Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Психология отношений   |   Форум Личной Жизни

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума









17.02.2020

Можно ли делать массаж при обострении остеохондроза? Рекомендации после процедуры массажа. 

Подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж спины после обострения остеохондроза грудного отдела?

- Остеохондроз - это прямое показание для массажа.

- После обострения можно.

- Можно даже есть и немножко пить.

- Нужно делать массаж спины после обострения остеохондроза грудного отдела.

- Можно делать массаж спины. Но если есть воспаление и болевой синдром, то лучше неделю не трогать.

- Можно даже при обострении, если умеете...

- При остеохондрозе массаж показан в любой стадии заболевания. Методики различны.

- Конечно, и можно, и нужно делать массаж спины после обострения остеохондроза грудного отдела, если владеете нужными массажными методиками.

- А вы вообще массажист, раз задаете такие вопросы?

- Смотря, что считать "обострение остеохондроза". Если там закрытый перелом ребра, то массаж делать пока рано.

- Обязательно! А лучше  спины делать До обострения заболевания.

- А ещё лучше вместо.

- Индометацин вам в помощь, помните с противовоспалительной мазью на всякий пожарный, если нет аллергии на него.

- А разве еще такое заболевание есть?

- В России всё есть! И даже вегетососудистая дистония.

- Подскажите, пожалуйста, а если ставят остеохондроз грудного отдела, может ли он проявляться давящей болью в области сердца при массаже спины в данной области?

- Вам лучше обследоваться, но может и " остеохондроз" в том числе так проявляться.

- Благодарю за ответ, еще у меня регургитация митрального клапана 1 степени есть, если по сердцу, может и из-за него.

Обращаюсь ко всем просвещенным, умным и знающим массажистам, реабилитологам и инструкторам ЛФК.

Ситуация следующая: женщина записалась на курс тренировок по системе Бубновского (в простонародье, тренировки проходят на тренажере "кроссовер") из-за периодически мучающего дискомфорта в коленях (несколько лет назад попала в ДТП). На протяжении вот уже 3-х тренировок у нее жутко болят колени, наблюдается припухлость.

Инструктор уверяет, что это нормально, поскольку на первых порах всегда происходит обострение и настаивает на продолжении тренировок.

Вопрос: прав ли инструктор или же лукавит?

Опираясь на свой тренировочный опыт, могу сказать, что если у меня начинало что-то болеть, то я просто убирал нагрузку (или подбирал другую), но уж никак не продолжать нагружать больную область.

Да и позиция "обострение - это норма" выглядит немного неоднозначной.

Тот же массаж взять в качестве примера. Со всякими штуками люди приходили, но обычно как-то наступает улучшение (ну или не наступает), но вот именно "обострений" не припомню.

Было бы интересно ознакомиться с вашим мнением относительно обозначенной проблемы и утверждения "обострение - это норма".

- Этот инструктор из серии сейчас закачаем и пройдет. Я бы не советовал с ним работать.

- У Бубновского (сейчас закидают тапками) принцип такой – то, что болит, то и загружаем.

Действительно нужно снизить нагрузку, и сходить к нормальному специалисту по ЛФК. А то и не за горами слечь в больницу с бурситом или ещё чего похуже.

- Благодарю. У меня этот тренажер в соседнем кабинете стоит. Еще не слышал ни одного случая, когда он действительно помог (ну вот так, чтобы человек действительно забыл о проблеме). Очень часто мне кажется, что эта метода переоценена.

- Очень переоценен, обычный тренажёр с блоками, да, он немного помогает, но у Бубновского это панацея от всех травм... Увы, но принципы постепенности и не навреди, практически отсутствуют, и много было случаев, что после этих тренажеров везли в больницу.

Почитай Епифанова хороший учебник по физической реабилитации и массажу.

- Полностью согласен. Однажды слышал, что этим тренажером пророчили избавление от пяточной шпоры. Хотя, виноват, конечно, не тренажер.

- Каких только мифов не создадут. Здоровья твоей пациентке.

- Благодарю. Правда, она не моя. Хотел послушать коллег и подтвердить или опровергнуть свое видение проблемы.

- Обострения хроники - бывает, а вот продолжать нагружать то, что болит и тем более с отеком - нет. Это травмоопасно. Надо смотреть, как стопы работают, чтобы костная структура не было сломана. Только после коррекции стопы, обучения корректного выстраивания вектора передачи движения можно приступать к силовым тренировкам.

Есть замечательный протокол тестирования нижних конечностей по Полю Шоффуру.

- !Как всегда радуете обстоятельными ответами.

- Он не кинезиотерапевт. Убираем веса, и количество повторов. Начинаем с простых упражнений, кошка, собака, дракон, правильное дыхание. При проблемных суставах есть специальный комплекс и схемы восстановления, но для этого нужна грамотная диагностика тела, и какие сопутствующие есть проблемы. Всё упражнения начинать с рамного тренажёра. Не видя пациента трудно прописать лечение.

- Сложно сказать, какие нагрузки принимает эта женщина? Боль во время тренировок? А после тренировки, когда идет домой, а дома при отдыхе, есть боль? На много вопросов хотелось бы услышать ответ. Правильно ли выполняется упражнение...

- Я информацию получил от 3-го лица, поэтому более точную инфу сложно получить быстро. Боли и во время, и после тренировок. Причем боль после тренировок такая, что человек не может толком осуществлять сгибания в коленном суставе без слез. Все формулировки привожу со слов очевидца.

- Когда я начал бегать, у меня случилась такая же фигня. Колени распухли, с трудом садился в машину. Но меня младший сын вытащил на велопрогулку, километров десять с ним проехали. И всё! Отеки спали, колени перестали болеть. Думаю, дело в том, что с коленей был снят вес тела и в большом количестве сгибаний-разгибаний коленного сустава. Всё, как завещал Бубновский.

- У Бубновского есть такое понятие, боль любит, когда ее любят, только тут мастер немного перевернул это понятие, в комплексе надо еще растяжки делать и работать с тазобедренными суставами.

А у женщины какой вес?

- В первые 2 недели занятий может быть усиление боли. У Бубновского часто занимаются, 3 раза в неделю. После 2 недель занятий обычно мы наблюдаем улучшение.

- Вопрос так, для общего кругозора : припухлость в данном случае допускается?

- Припухлости не наблюдал. Думаю, не должно быть. Припухлость - признак воспаления.

- Снижайте веса. Идет травмирование воспаленного сустава. Не надо слепо верить в методику Бубновского, там хватает погрешностей.

- Посмотрите видео Гитта Виктора Демьяновича, он даёт хорошие упражнения для суставов.

- А есть фото коленей и описание болей? ПИР пробовал массажист? Приводящие смотрели?

- Нет. Человека впервые увижу только на следующей неделе.

- Если снизу отёк, можно сделать схему по акупунктуре. ММТ делаете?

Атлас точек. Ноющие боли и опухание коленей.

Син цзянь (F 2), Фэн ши (VB 31), Цзу сань ли (Е 36),

Ян линь цюань (VB 34), Сы гуань (F 3 - GI 4).

Вот с этой точки начинайте: Цзу линь ци (VB 41) - точка ключ.

Фэн ши (VB 31) - На наружной поверхности бедра, выше ко­ ленной чашечки на 7 цуней, в углублении между сухожилиями.
Ян линь цюань (VB 34) - Локализуется под коленной чашечкой на расстоянии 1 -го цуня, в углублении у переднего края головки малоберцовой кости, в месте перехода верхней головки в её тело. Точка определяется в положении сидя на корточках.
Сии цзянь (F 2) - Локализуется на тыльной стороне стопы в на­ чале меж пальцевой складки между 1-м и 2-м пальцами стопы, в углублении спереди от 1 -го и 2-го плюснефаланговых суставов.
Сы гуань (F 3-GI 4) - за фалангой 1 -го пальца стопы, в углубле­ ние между 1 -м и 2-м плюснефаланговыми суставами, выше этих суставов на 5 фэней. На расстоянии 2-х цуней от точки Син Цзянь. (GI 4) - см. Приложение 2.
Цзу сань ли (Е 36) - локализована ниже нижнего края коленной чашечки на 3 цуня, у наружного края передней большеберцовой
мышцы, между двумя сухожилиями. Точка отыскивается при согнутой в колене ноге. Следует надавить на точку, тогда пре­ кратится биение пульса в артерии на предплюсне ноги.
Вай гуань (TR 5) - точка связующая.
28. Боли в суставах 5-ти пальцев рук

- Да, делаю.

- Можно протестировать желчный через подколенную мышцу, примитивные рефлексы. Рефлекс ползания, - Понял. Посмотрю.

- А диагноз кто-нибудь пробовал поставить? Особенно, если в анамнезе травма. Да и коленные суставы ведь не просто так отекают. А то получается - телега впереди лошади.

- Припухлость за счет чего (жидкость, отек связок, капсулы или клетчатки вокруг сустава)? Определите источник отека, от этого зависит тактика реабилитации.

- Тут два вопроса.

1) Обострение от массажа бывает. И чем хуже изначальное состояние, тем сильнее может бабахнуть. Чем опытнее массажист, тем мягче это будет.

2) по Бубновскому, да вы правы. Сами всё поняли и знаете. Рекомендую на всякий к хорошему травматологу на осмотр.

- Я прошла курс хорошего качественного массажа спины у опытного специалиста. После первого сеанса было ощущение дискомфорта, как будто обострение. Но после второго и последующих массажей все прошло, боли в спине ушли полностью. Подключила регулярные посильные физические нагрузки. Теперь на массаж хожу для удовольствия и поддержания фигуры в форме.

- Обострение - это норма. Не бывает исцеления без боли! Когда вы чистить трубы, оттуда всегда в начале выходит накопившаяся грязь.

- Помогите советом. Ходит мужчина на массаж 45 лет. Принёс заключение (там целый букет у него, сколиоз в том числе), врач назначил массаж спины. Был 6 раз, после массажа лучше, говорит, высыпается, головные боли прошли, шум в ушах тоже прошёл. Суть в том, что после массажа говорит как новенький все отлично, но если перерыв два дня, то боли возвращаются. Суть вопроса: чем можно еще помочь?

- Теперь это ваш вечный пациент. ЛФК! Включать "невключенные" мышцы. Или как говорят: "править таз".

- ЛФК обязательно. Через не хочу.

- Надо полагать, вы просто снимаете компенсацию какого-то процесса, на причину не воздействуете. Это действительно действует недолго - от нескольких дней до недели максимум.

- Декомпенсацию, компенсацию то зачем снимать.

- С компенсацией можно работать параллельно с ликвидацией причины. Представьте, что в автомобиле спустило колесо (причина), на амортизатор пошла избыточная нагрузка (следствие), с чего начнете ремонт?

- Я к тому, что сама по себе компенсация это не патологический процесс, а нормальная работа органа/системы.

- Я бы сказал реакция, но чаще именно там и болит.

- Продолжать массаж, добавить ЛФК.

- Соглашусь с коллегами в том, что ЛФК обязательно. Без нее он не сдвинется с места надолго.

- Меньше нервов ему, не сутулится, уверенности, и спорт.

- Вести здоровый образ жизни.

- ЛФК бесполезна, надо разбираться с причинами сколиоза. Для начала проработайте триггеры в квадратных мышцах поясницы, затем, чтобы исключить токсический сколиоз, сделайте 2-3 сеанса лимфодренажа на все тело с проработкой нейролимфатических рецепторов по Чапмэну. Дальше ищите информацию по сколиозам.

- Токсический из-за паразитарных экзотоксинов?

- Нет, из-за лимфостаза.

- Тогда почему ЛФК бесполезна?

- Вы сможете загонять больного человека до такого состояния, чтобы прокачать всю лимфу? И нужно проработать нейролимфатические точки.

Ну и, если все-таки это не токсический сколиоз, а висцеральный, к примеру, какой толк от ЛФК?

- Велосипед уже изобрели. Концепция Чепмена не раскрывает ни сути самой проблемы, ни путей её устранения. По моему мнению, стоит пересмотреть порядок построения причинно-следственных связей.

Даже если "висцеральный", то ЛФК будет действовать по принципу обратной связи.

- Ок, какие по вашему мнению эти связи?

- Ну, как минимум лимфостаз стоит рассматривать не как причину, а как следствие и тогда всё встанет на свои места.

- Обратных связей много, где-то их нужно разорвать. Возможно, есть другие пути. Я бы по такому алгоритму пошел.

Я на прошлой неделе бабушке сделал 3 сеанса лимфодренажа, выпрямилась.

- Не получится, тогда образуются непрямые обратные связи, с которыми работать будет куда сложнее.

А через месяц она снова придёт в том же состоянии.

- Она предупреждена.

Кроме того, я подлечил ей гбд, надеюсь, дольше продержится.

- Бабушки бывают разные. Но чтобы так же не скрючивало, нужно укрепить мышцы, для чего отлично подходит ЛФК.

- Ладно, научите меня, какие упражнения прописать бабушке с тотальной гипотонией?

- Бабушке сколько лет? Ходит сама? Чем болеет?

- 70лет.

- Научить не научу, но совет практический дать могу, если вы, конечно, в нём нуждаетесь.

- А корсет ему никто не выписывал?

- Психосоматика, нужен массаж около 2х лет.

- А почему 2 года?

- 2 года это условно, за это время формируется, стойкое ресурсное состояние, постепенно и клиент уходит. Но я имею в виду 1 или 2 раза в неделю.

- Молиться, мыслить о себе и о других хорошо и т.д.

- При таком детальном описании проблемы, можно посоветовать только молиться. Мы не видим, с какой спиной вы работаете и как, заключение только на шейный отдел. А что с грудным? С поясничным? Голова отдельно от тела не существует. В следующий раз лучше клиента сфотографируйте с разных ракурсов, это иногда намного полезнее вот таких заключений МРТ, опишите, как прорабатывали проблему. Чем можно ещё помочь: грамотно объяснить суть происходящих процессов, подобрать ЛФК, объяснить как ребенку, зачем оно ему нужно.

- Делайте общий массаж, а не только спину.

- А я бы в таком случае проверила Вегетативную НС.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

- Не читал комментарии выше, пишу по своему опыту. Организм целостная система, и массаж, это лишь небольшая часть тех действий, что должен делать человек, дабы чувствовать себя хотя бы здоровым.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме 
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

 

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449      
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373      
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)      
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог


Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Всего прочтено:  3511

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв


Рейтинги

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Обратная связь



Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.