ЧАО!!!!!!!Сразу сообщаю всем любопытствующим: РОЛЛОВ вчера не было...))) ибо вчера была тренировка, ну и само самой разумеется любая писЧа - отсутствовала))))
ОтчетУтро
2 шт. миндаля, 2 ч. ложки мёда
Тыквеол, масло расторопши
Обед
Говядина + туш. капуста (75/150 гр)
Всё)))
Вечером силовая тренировка.
дома термомаска на бедра, рукавичка, скраб, крем.
Привет,
Капуста!
Надеюсь...у меня тоже будут течь слюнки))))