Всем приветик!
Вот наконец-то решилась и создала свой дневничёк. А то уже приличное время обитаю на этом форуме, а своего дневничка не имею.
Так ну начнём, сначала о себе. Зовут меня София. Мне 20 лет. Живу, работаю и учусь в Москве. Собираюсь занятся йогой и большим теннисом. Люблю читать книги и ходить в кино. Просто обожаю море и песок!!
Мои параметры на сегодняшний день это 83-62-86 при росте 153 см. До модели конечно ещё долеко, но будем стараться.
Вообще я довольна своей фигуркой, только вот животик мне не очень нравиться, так как имеются "ушки" по бокам, вот с которыми сейчас и активно борюсь. Люблю мясцо поесть, да я не веготорианка, но вот последнюю недели две, что-то ем только одни фрукты и йогурты. Странно, но пока не хочеться не мяса, не рыбы. Похудела на 2 кг. теперь вешу 41 кг. и на данный момент очень довольна!!!!!
Решила создать дневничёк именно здесь,так как, и все девушки на свете, тоже думаю о похудении чуть-чуть, особенно в последнее время и для поддержания нормального веса в дальнейшем.
Вообщем буду рада всех видеть и слышать в своём дневнечке, пишите!!!

Блин, ну наконец-то, роды прошли успешно...
Надеюсь, филонить не будешь, писать почаще постараешься?

Ну вот и дождались!!!!!
Замечательно, что у тебя теперь есть свой дневничгк!! Будет куда в гости заходить
Ой, какая ты миниатюрненькая

Приветик! С дневничком. Читаю тебя давно, это я так, к слову

Девчёнки всем спасибо!!!!!!
Всё регулярно буду теперь появляться здесь, всем отвечать и со всеми общаться!!!! Ой, как клёво!!! Ура!!!

Привет, София!
Я видела, что ты маленькая, но что настолько!
41 кг!

наконец-то!!

Фотки свои накопируйте из тех тем, где они есть и вставьте...

Хотя ладно, сам поставлю, - подарок на создание дневника!!

Да, вот такая 153 см рост и 41 кг. И очень довольна!!!

СПАСИБО ВАМ ВАЛЕНТИН, ОГРОМНОЕ ПРИОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Чмокаю вас в щёчку, вы прелесть!!!!!

ЕЩЕ!!

Привет!!!!

ВАЛЕНТИН сегодня как Санта Клаус - подарки разносит ))))).... приятно до чертиков )))))))

Ну чего ты не нашла? Как ты хоть себе ссылки на фотки делала? Копируешь ссылку своего дневника. Кликаешь на свой ник внизу страницы, заходишь в личные данные, внизу кликаешь на надпись "Изменить подпись". Открывается окно, в котором текст твоей подписи. Видишь в нем окошко "Шрифт"? А под ним пошли буковки, типа виды шрифта. Считай эти буковки, после них шестым по счету будет такой синенький кружочек, типа глобусик. Кликай на него, дальше все понятно будет.

Вот именно ссылку я и не нашла!!! Обидно, чувствую себя полной идиоткой!

Вот Вам тогда еще один Зебрик. Вид сзади







И еще один Зебрик. Совсем сзади.

Софи - смотри на экран компьютера, когда открыто окно твоего дневника. На самом верху, где под названием окна меню нетовское (кнопки "назад, "обновить", "поиск") есть окошко "Адрес", в нем написано:http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2318. Это и есть ссылка на твой дневник.

София!!!! Ура!!!! С днечничком тебя )))
вообще для меня цифра 41 это космос какой-то))) вот на слух можно подумать что ты тощая до невозможности, а на вид все у тебя гармонично!
Удачи тебе в совершенствовании!!!

[quote name='Valentin' date='27.10.2006, 15:51' post='139099']

[b]Вот Вам тогда еще один Зебрик. Вид сзади






Ой, как приятно!!! Снова я, да ещё и вид сзади!!!
Прям даже смущаюсь, чуть-чуть

ВАЛЕНТИН ОБОЖАЮ ВАС!!!!!!!

Спасибочки Sovушка!

Привет!!! Будем знакомы: я - Ирина, пришла к тебе в гости! Уже давно искала твой дневник, заинтересовавшись таким весом . В другом дневнике (кажется у Радуги) прочла про твой вес, только там речь шла о 39 кг. с копейками . Захотелось узнать подробнее, но дневник не нашла, а его-то оказывается и не было... Видела твои фотки со встречи форумчанок, ты выглядишь на 158-160 см. роста. Я заметила, что стройные девушки всегда кажутся выше, чем полные девушки при таком же росте. Посмотрела и сегодняшние фотки. Ты очень симпатичная!!!

Тоже интересуюсь йогой , а вот в теннисе я полный ноль . Жаль... Моя заветная мечта: чтобы все люди на планете стали вегетарианцами! Вот! И без мяса можно прекрасно питаться!

Зебрик, привет! Поздравляю с дневничком Может, и я когда-нибудь решусь! Я вот тоже довольна своим весом ... при росте 168 см - 49 кг. Ну от парочки лишних кг, которые у меня в животе и боках с удовольсьвием избавилась бы... Для этого подбираю сейчас упражнения на нижний пресс так хочется плоский животик!) , а вот для боков не знаю ничего кроме обруча :( А ты делаешь какие-нибудь упражнения?

помогите похудеть!!!!!!!!!! не знаю как сделать первый шаг, с чего начать!


помогите похудеть!!!!!!!!!! не знаю как сделать первый шаг, с чего начать!

какой крик о помощипоможем ясен пень
дневничок заведи

Зебрик, привет, мои поздравления с дневничком! Ты супер-секси, особенно в колготках. Йога нас ждет!

Приветик девчёнки!!!
Сейчас пришла с совещания только,вообщем на этой недели буду заглядывать на сайт и в дневничёк не часто, загрузили работой по горло!!!
Вообщем обо всём по порядку. Девчёнки всем большой привет и я очень рада, что в моём дневничке обитают как "старенькие" девчёнки, которых я хорошо знаю и мы встречались, так и новенькие, очень всем рада!!!!
В субботу была с Галей (Зайчоной) на выставке Intersharm 2006 год, купила себе крем, только оказывается дали мне не тот. Я брала крем для убирания лишних сантиметров с проблемных мест, а мне дали потив целлюлита, я кончно расстроилась чуть-чуть, но его попробовав поняла,что вещь суперская!!! Конечно после одного применения не очень заметно помогает он от целлюлита или нет,т.к. я ещё не нашла особые проявления его на себе. Но то, что кожа после него гладкая и бархатистая это точно, не один крем таких результатов не давал и самое главное -она подтянутая,т.е. наносишь его и видишь свою кожу не много другой, как-будто в колготках.
Потом была встреча форумчанок в Якитории!!! Объелись там всякой вкуснятины! Ням!
В воскресенье купила себе утяжелённый обруч!!! Сегодня уже опробывала, появились синики на бёдрах,даже не знаю нормально это.
Сегодня опять начинаю разгрузочную неделю. Принесла с собой квашенной капустки и огурчик с помидорчиком. Вот мой рацион на сегодня, ну и конечно же кофе, без него не куда!!!

Привет, Зебрик! Тебе-то куда разгружаться? Вот так к следующей встрече от тебя и останется только загар, да улыбка.

Да у меня такая же проблема,эти не навистные ушки вокруг талии. Я тоже качаю пресс и нижний и верхний, теперь буду обруч крутить и ещё наклоны в разные стороны, и какой нибудь специальный крем, для уберания лишних см. с талии, вот и всё пока, что я делаю на данный момент.


А вот по поводу крика о помощи nadenki, надо по подробнее узнать о том, на сколько похудеть хочешь, а то может и проблемы нет особой!!! Пиши! Поможем, чем сможем!!

Ирина МИГ, рада что ты зашла ко мне. Да я весила и 38 кг. это был предел, врачи сказали ещё пару кг. и в больницу загремлю, так что теперь вешу где-то 41 кг. Весов у меня нет, взвешивалась месяц назад у подруги. Ни где не могу найти не очень дорогие, везде вижу по 1.600-2000 т.рублей. Дороговато для висов как-то!! Насчёт йоги, я собираюсь давно,но пока нет времени ходить куда либо вообще, кроме работы и учёбы. И в теннисе я тоже ни чего не смыслю, но очень хочу попробовать!!!
sexy_popka- без коментариев,ты супер

Приветик Галка!!!
Буду на тебя ругаться, почему тебя не былдо на встрече???? Я не успела тебе звякнуть,замоталась на этой выставке, но думала, что ты будешь обязательно!!!! Эх... жалко, тебя так не хватало, блин!!
Насчёт загара,купила себе автозагар для лица,т.к. оно быстрее всего смывается. А в солярий не ходила уже недели две, не получается всё не как!!!
А разгружаться я люблю, потом смотришь на себя в зеркало и приятно так, животика совсем нет!!!

Зебрик приветик! С дневничком тебя!!! Теперь не я одна мясоедка сижу в фотруме - приятно то как

А мне то как!!!!!

Приветик, София, ну вот и дневничок у тебя, это здорово.
Спасибо за солярий. Я вобще то всегда не оченю к нему относилась, но вот решила сходить. Первый раз загорала 9 мин, наверно пойду теперь еще завтра. Сегодня у меня хорошо видно, что я малость загорала, следы от купальника почти исчезли. Я вобще загораю быстро и легко и никогда не згораю, хотя всегда на солнце нахожусь.
Заходи в гости, буду рада

Привет! Я вернулась... только что. Ты автозагар для лица пробовала? Ну как? Цвет яркий? А то я боюсь, шея белая останется

Привет!!!
А можно подробнее: что за крем (название), фирма изготовитель, цена?
Тоже люблю кофе ! Иногда даже говорю: "Если утром встать и не выпить чачечку кофе - не стоило и вставать!"

Inchik на самом деле я по цвету кожи такая же как и ты, не очень светлая, но и не тёмная и загораю я тоже хорошо!! Без солярия жить не могу, особенно зимой. Вот надеюсь скоро открыть свою студию красоты и обязательно поставить высококачественные солярии. Вот оттуда я и знаю, всё об искуственном загаре. Это я не хвастаюсь, просто подумала, мало-ли смогу кому-то дать правильную и полезную информацию И ещё обязательно загляну к тебе на чаёк, только чуть позже!!!

Зайчона, я попробовала нанести автозагар на лицо, не очень большим колличеством, впринцапе цвет получился не очень сильный. Но очень ровный и красивый оттенок. Вчера на ночь, нанесла аж два слоя, сегодня с утра встала с красивым оттенком загара, уже более насыщенного. Так что пробуй смело, только не забудь, что где переход от подборотка к шее, надо тоже хорошо сглаживать, а то будет заметен сам переход,как от пудры. А так он очень качественный и не забивает поры, и всего-то за 100 рублей. Надо было больше брать, так штук 5-6 в любом случае пригодились бы. Эх...


Ирина, крем фирмы Флорессан, серия Фитнес body Крем-актив против целлюлита. Подтянутый силуэт, упругие ягодицы и бёдра. Вообщем посмотрим, что он там убирает, но кожа такая гладенькая и бархатистая, просто класс и стоил он там, на выставке, всего 80 рублей!

ДЕВЧЁНКИ, А СЕНЯКИ НА ТАЛИИ-ЭТО НОРМАЛЬНО?????? Или после обруча, ни чего не должно оставаться???

Софи, так ты хочешь стать хозяйкой красоты???? вот здорово, я всегда хотела свой спортивный клуб, а ты красоты. Ты давай смелее, решительнее, может будешь хвастаться нам на очередной встречи форумчанок
Буду теперь у тебя консультироваться по всяким процедуркам. А в чем ты еще разбираешься, ну может там косметология или еще что?


Я гдето читала. что для первого времени синячки от обруча нормальны, они должны сойти и других уже не должно появиться.

Первое время нормально, особенно если обруч очень тяжелый ( вот я бы тоже себе такой купила-очень хорошо для талии, но мне нельзя-такой обруч очень вреден для почек ) или со всякими насадочками. Со временем синяки пройдут.

София, ты обруч на голом теле не крути, крути пока на майке, футболке, пока кожа не привыкла и крути пока не так много времени, а то и болеть все это дело будет! У меня подруга даже нижнее белье потом носить не могала, так больно было... и естественно забросила это дело.

Вообще в косметологии я не очень разбираюсь,вот побывала на выставке и набрала кучу материалов, в выходные буду изучать. Просто сама не хожу к косметологу,т.к. проблем с кожей особых нет, поэтому и не интересовалась ни когда. Но естественно для студии, я должна быть в курсе всех навинок. Одно время я тоже подумывала открывать спортивный клуб, но написав бизнес план, поняла, что для того чтобы он окупился, он должен быть класса премиум. А на открытие такого клуба, к сожалению, нет средств. А открывать средний, не выгодно. Ну и я определилась, что основной упор будет на косметологию, солярии, волосы, и естественно ногти и всё на хорошем уровне.

А разбираюсь хорошо, помимо соляриев, наращивании волос и ногтей, ещё и в одежде, даже совсем не плохо. Всегда выбирала себе вещи сама, без посторонней помощи и даже помогаю выбирать вещи подругам, стильные, красивые и не дорогие!!!

Linochka не знала что он вреден для почек, а что может быть с ними, если его крутить??

Sova я и так начала с 5-7 минут и на майку, но это дело не заброшу, я человек упорный. И раз уж начала, ни за что не брошу, пока не добьюсь результатов, при чём хороших!!

Ого! А у нас такой крем по 54 руб. за 125 мл. Может другой объем? А серию эту я хорошо знаю, давно применяю. Особенно нравится гель-крем "Активный сжигатель жира" (Уменьшает объём подкожно-жировой клетчатки).

Ирина МИГ!? а что крем действительно уменьшает объем? (большие глаза)
А я флоресаном спасаюсь на пляже! Не такой дорогой как раскрученные марки, а помогает ни капли не хуже!!!!! Я ведь бледная и мне много загорать нельзя, а кремик это просто чудо и после загара от ожегов тоже вещь!!!!!!!
в общем Флоресан рулит )))))

Вот именно его я и хотела купить,т.е. купила то я его, а когда пришла домой оказалось, она другой нечаянно дала, но я не растроилась. А где его купить можно???


Sova естественно сам по себе крем не помогает, но в совокупии с упражнениями,должен. По крайней мере так говорят, мои знакомые, кто занимается спортом!
И ещё девчёнки, где можно купить не дорогие и простые весы,для взвешивания себя??!!!

Девчёнки всем доброе утро!!!
Хоть на улице и зима, а настроение хорошее!!! Вчера мой сладенький подарил мне букет цветов и мы пошли в ресторан. Там я съела только фруктовый салат, чем очень даже наелась, и выпила свой любимый виски-кола. Вообщем вечер удался, всё было супер!!!
Сегодня с утра я позволила себе заниматься целый час, пресом, расстяжкой и конечно же обручом. Посмотрев на себя в зеркало, поняла, что за последние месяцы, я очень изменилась, не только внешне, но и внутренне!!! Меня эта мысль приятно удивила, вообщем к чему это я, хотела выразить огромное спасибо всем форумчанкам, которые обитают здесь. Девчёнки, дали мне возможность о многом задуматься!!! Ну и конечно же большое спасибо Валентину, за создание этого сайта, где все могут общаться и делиться полезной информацией!!!

Рацион на сегодня у меня-это йогурт и пару кашек "бистров". Так что я сегодня не разгружаюсь. Так как сегодня безумно хочеться есть!!!

Софи, приветик.
Вот решила присоединиться к твоим словам, я тоже рада что сюда попала, теперь пропадаю на форуме днями, хорошо инет не контролируется
А твоя задумка хороша (про студию), удачи тебе. Вот как приду следующий раз в Москву и к тебе сразу ногти наращивать

Вот и я тоже проподаю сутками, работа потихоньку уходит на второй план У меня вроде тоже не следят за инетом, вот и пользуюсь вдоволь
Давай приезжай, я тебе подскажу мастера и чтобы не дорого было и качественно!!!
А за поддержку идеи моей, огромное тебе спасибо!!!! Очень рада, что тебе она понравилась

Собия! Кашка быстров не очень хорошая еда! Лучше есть натуральную овсянку или бери простые хлопья, заливай кипятком и решь бананчик сверху, если на работе нет возможности нормально пообедать.

София, я думала про наращивание, но это только теперь к весне, а то перчатки носить не удобно будет, теперь как тока я соберусьЮ, сразу к тебе, правда говорят, что нарощенные ногти родные портят, правда что ли?

Привет, Зебрик! На меня ругаться не надо. Вас и так достаточно было. Надо же и с новыми людьми знакомиться. У меня тут задумка приурочить еще одну встречу к своему ДР. Так мне хочется Вас видеть в свой ДР. Может чего придумаем?

Привет, бизнес-вумен! читаю и радуюсь бери меня в долю, я как раз по косметологии, и начальный капитал у меня есть и юрист все-таки

А меня туда кем-нибудь возьмете? Всю жизнь мечтала в такой деле поучаствовать.

и меня... я тоже могу.... кое-чего

ора!!! какая компания подбирается!!! А салон можно так и назвать: КРАСОТУЛЯ!!!!!! )))))