Здравствуйте друзья! Вот и я решила завести свой домик! Меня зовут Катя-Катенька. Мне 22 года. Я живу в Москве и в Подмосковье, родилась в Подмосковье…Имею любимую профессию –архитектура. Недавно получила степень «бакалавр архитектуры» до этого была техник-архитектор. Буду продолжать учиться на специалиста и соответсвенно работать…но у меня есть время до сентября посвятить только себе!!!! А что я хочу? Я хочу грациозную фигурку---хочу осиную талию и хрупенькие ручки! Я конечно понимаю что этого за 1,5 месяца не достичь, но я хочу отработать такой режим дня в который строго должно входить 1.бодифлекс
2.Т-тап
3.Занятия на тренажере сделай тело-обруч изгибающийся.
3.различные самомассажи
4. занятия в спортзале----и вот как раз этот пункт мало будед получаться когда работа 9-18, учеба с 18.30-22.
А забыла главное сказать это питание---я решила (конечно благодаря Вам и Валентинчику) для себя что мясо и колбасы не нужны мне да и вообще девушка с курицей – это не эстечично, поэтому я не ем эту отраву с 26февраля этого года, и сразу же были видны результаты …..ну вот хочу сохранить свое непоядание животной пищи, а еще….я вот очень люблю пиво и сейчас у меня обострение, я даже на отдыхе его с креветками ела и с фисташками …вот как бы его убавить….
Ну вобщем как Вы мои любимые родные девочки, и Валентин понимаете без вас я никуда…нужны ваши добрые советы, критика и просто поболтать с вами! Так что заходите в мой домик почаще!
А вот мои фоты, это про то как я с 2 июля по 9 июля отдыхала в Сочах, и в Красной поляне!
http://katenka22.fotoplenka.ru/album215317/