Клеопатра, молодец , что решила заняться собой. так держать! через пол года тебя муж родной и любимый не узнает. а по поводу велотренажёра. я тоже такую вещичку дома имею. одна беда в ней батарейки сели, а значит остаётся просто крутить педали не зная сколько прошло времени, сколько сбросил каллорий и в конце-концов с какой скоростью едешь - то но ничего, вот куплю батарейки и вылезать из него не буду ) будем соревноваться кто дальше уедет :P
[quote=Невидимка]КЛЕОПАТРА!!! Ню... кушать до 6 не у всех получается!!! Зачем себя насиловать? Главное, чтоб не совсем на ночь, то бишь минимум за 2 часа до сна!!! [/quote][/quote]
НЕВИДИМОЧКА, у меня вес то 98кг, надо терпеть , да и ложусь я в 11-12 ночи вобщем достаточно, но всеравно сегодня опять в 7 поужинала.И колораж свой сегодняшний выела, даже фрукты нельзя.
Но мне так радостно потому что минусы наблюдаются. Ура!!!!!!
--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Клеопатра, молодец , что решила заняться собой. так держать! через пол года тебя муж родной и любимый не узнает. а по поводу велотренажёра. я тоже такую вещичку дома имею. одна беда в ней батарейки сели, а значит остаётся просто крутить педали не зная сколько прошло времени, сколько сбросил каллорий и в конце-концов с какой скоростью едешь - то но ничего, вот куплю батарейки и вылезать из него не буду ) будем соревноваться кто дальше уедет :P
ООООО давай будем вместе тусить , не так скушно будет , да?
Я еще подумываю о брючках для похудения Интересно будет помощ от них или так для успокоения используются.
--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
ООООО давай будем вместе тусить , не так скушно будет , да?
Я еще подумываю о брючках для похудения Интересно будет помощ от них или так для успокоения используются.
давай! а вот о брючках могу лишь сказать, что они как лосины, правда когда их снимаешь все ноги в пупурышках. толку от них конечно как от козла молока, ну да зато заниматься удобно. хотя хм.... потеешь вообщем.
КЛЕОПАТРА!!! ну смотри сама!!! Надо- так надо!!! Вот только и здесь надо с умом))) А то у меня первое время, когда тока приучалась после 6 не есть, был особый бзик- впихать до 6 как можно больше!!! Знаю ведь, что потом неззя будет!!!! Не лезет, а я всё пихаю!!! Про запас так сказать!!! Эффект, короче, самый противоположный так что ты там поаккуратней!!! Если чего- так после 6 мона какой-нить овощ схрумкать, типа капустки, или на крайняк яблочко! Мазохизм не приветствуется!
КЛЕОПАТРА!!! ну смотри сама!!! Надо- так надо!!! Вот только и здесь надо с умом))) А то у меня первое время, когда тока приучалась после 6 не есть, был особый бзик- впихать до 6 как можно больше!!! Знаю ведь, что потом неззя будет!!!! Не лезет, а я всё пихаю!!! Про запас так сказать!!! Эффект, короче, самый противоположный так что ты там поаккуратней!!! Если чего- так после 6 мона какой-нить овощ схрумкать, типа капустки, или на крайняк яблочко! Мазохизм не приветствуется!
С умом это правильно, главный мой лозунг конечно похудеть стать красивой, привлекательной, сексуальной , в конце-концов, НО очень хучу дисциплинировать себя в плане питания. Хотя если честно готова и на мазахизм ради своей мечты, но стараюсь держаться в рамках.
Спасибо девчонки за поддержку.
--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
КЛЕОПАТРА!!! ну смотри сама!!! Надо- так надо!!! Вот только и здесь надо с умом))) А то у меня первое время, когда тока приучалась после 6 не есть, был особый бзик- впихать до 6 как можно больше!!! Знаю ведь, что потом неззя будет!!!! Не лезет, а я всё пихаю!!! Про запас так сказать!!! Эффект, короче, самый противоположный так что ты там поаккуратней!!! Если чего- так после 6 мона какой-нить овощ схрумкать, типа капустки, или на крайняк яблочко! Мазохизм не приветствуется!
А как быть студентам? Например, у меня через 2 недели сессия и я буду жить ночами - спать по 3-4 часа в сутки, как тут не есть, особенно когда голова уже плохо работает - поэтому нужно не насиловать себя - а просто не обжираться, всякие орешки, соки, лимон, яблоко можно на ночь растянуть - по-моему можно даже и покушать поздно - главное, четко следить за весом.
КЛЕОПАТРА!!! ну смотри сама!!! Надо- так надо!!! Вот только и здесь надо с умом))) А то у меня первое время, когда тока приучалась после 6 не есть, был особый бзик- впихать до 6 как можно больше!!! Знаю ведь, что потом неззя будет!!!! Не лезет, а я всё пихаю!!! Про запас так сказать!!! Эффект, короче, самый противоположный так что ты там поаккуратней!!! Если чего- так после 6 мона какой-нить овощ схрумкать, типа капустки, или на крайняк яблочко! Мазохизм не приветствуется!
А как быть студентам? Например, у меня через 2 недели сессия и я буду жить ночами - спать по 3-4 часа в сутки, как тут не есть, особенно когда голова уже плохо работает - поэтому нужно не насиловать себя - а просто не обжираться, всякие орешки, соки, лимон, яблоко можно на ночь растянуть - по-моему можно даже и покушать поздно - главное, четко следить за весом.
Нет, нет я не в коем случае не навязываю свои правила, всё настолько индивидуально, например после кремлевки ненавижу яйца и в любом случае врядле их стану есть, так же и вам , если никак кушать до 6, дак и не надо. Главное в ккал не перебрать , чтоб они в жирок не трансформировались. Тем более сессия - этож нервы...... Недавно сама закончила институт.И я надеюсь у вас не столько кг как у меня, На данный момент я уяснила одно, чтоб мне худеть - надо употреблять меньше ккал, чем положено, для себя я определила - 1300 ккал, тк сижу дома( воспитываю малыша) и двигаюсь недостаточно много.
Меня вобщето племяшка надоумила на это хорошее дело. Её вес был 51кг, за месяц она потеряла 4 кг, я считаю это показатель тк она маленькая ростиком, и была впринципе, худенькая, а все мы знаем, чем меньше вес тем труднее избавляться от жира в нём, но ведь получилось. Для меня она пример. А еще она мне звонит каждый день и проверяет, что я сег скушала. Вот так появился личный диетолог. я её благодарна.
--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
А как быть студентам? Например, у меня через 2 недели сессия и я буду жить ночами - спать по 3-4 часа в сутки, как тут не есть, особенно когда голова уже плохо работает - поэтому нужно не насиловать себя - а просто не обжираться, всякие орешки, соки, лимон, яблоко можно на ночь растянуть - по-моему можно даже и покушать поздно - главное, четко следить за весом.
хы-хы)))) ну вообще я сама студентка!!!! И о сессии+голодных вечерах за тетрадками знаю не по наслышке!!! Наши мозги ведь глюкозой питаются!!! Так что при таких умственных нагрузках лучше действительно поесть, чем всю ночь бороться с чувством голода!!! А кто учить будет? Всё ж учёба важнее!!! Хотя зимой я как-то справилась))) Нормальненько так учила до поздна, но кушала строго до 6))) Повезло, наверно))) Если б были зверские приступы жора скушала бы сухофрукты, орешки- в общем, чтоб котелок варил, а не желудок а вообще мона даже шоколадом себя побаловать))) горьким КЛЕОПАТРА!!! здорово, когда есть пример перед глазами!!! + единомышленник))) Держись!!! Ты всё отлично понимаешь!!! А перейти к новому питанию не так-то сложно, просто нужно немного времени и терпения!!! А дальше... дальше это уже привычка
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Я извиняюсь, как говорится не учи ученного,да? Буду прислушиваться. Кстате, очень уважаю людей которые смогли так на много похудеть - тк знаю какая проделана работа над собой.
Удачи и большущих минусов на весах!!!!!
--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
И всетаки хочу купить КСЕНИКАЛ (блокирует и выводит употребленный жир из желудка)
Солнце, ну что за мысли? Ну неужели ты думаешь, что если есть "волшебные пилюли" от лишнего веса, совершенно безопасные, то почему из все не начали пить? Ну зачем они тебе? Напроказничила и давай искать легких путей? Ты что на таблетках всею жизнь собралась сидеть? Так не пойдет! Посмотри, ты за пару недель до нескольких кг сбрасывала! Я, между прочим, всего 2 за 3 месяца! Так что сделай вывод, что правильное питание действительно эффективно. Мы по десятилетия пихали в себя всякую гадость, теперь перейдя на правильное питание ты еще хочешь добавить? пусть результаты медленные, зато кожа не растянется! Не гонись за быстрыми результатами, они не долговечны, это проверено на себе!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
21.4.2006, 18:05
но ничего, вот куплю батарейки и вылезать из него не буду ) будем соревноваться кто дальше уедет :P
[/quote][/quote]
Эффект, короче, самый противоположный 
так что ты там поаккуратней!!! Если чего- так после 6 мона какой-нить овощ схрумкать, типа капустки, или на крайняк яблочко! 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
У меня тоже скоро начинается новый цикл, сейчас пока тело привыкает к этому весу, а то больно резко - нельзя.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
