Вот так медленно и с проблемами я подошла к мысли правильного питания, а соответственно и худения.
немного о себе:
30 лет
163 см
99 кг (это просто ужас моей жизни)
Цель похудеть на 30 кг (одна только мысль об этом греет душу)
Замужем Сегодня , кстати, 13 лет совместной жизни - кружевная свадьба.
Плод нашей любви - сыночек Сашенька появился на свет 1 год и семь месяцев назад.
В данный момент сижу дома воспитывая малыша.
А вобще по образованию юрист.
Родина у меня Кубань. в данный момент пребываю в Санкт-Петербурге.
ОЧень Очень Очень хочу похудеть.....
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Неделю держусь как положено, пробовала правда сесть на диету Долиной , но пришли в тот день гости, да еще сходила в баню и сил не осталось диета отменилась.
Кстате, очень меня интересует, а кто нибудь принимает добавки к питанию, например Гарцения форте, Ли-Да, Ксеникал....
Много слышала про Гарцению Форте - тягу к сладкоу притупляет, помогает на начальном этапе диет, когда желудок растянут, да и привычки уничтажать уже привыкли.
Неделю держусь как положено, пробовала правда сесть на диету Долиной , но пришли в тот день гости, да еще сходила в баню и сил не осталось диета отменилась.
Всёравно результат - 1 кг.
Сегодня велик надо начать крутить.
Рада что ты встала на путь истинный и не ишешь теперь легких путей. НО! Ты ведь сама говоришь правильно питаться и опять я слышу слово диета!!!! Ну ты что? Мы же тут пытаемся забыть его, а ты напоминаешь Это все шутки конечно. Читай форум только вдумчиво, не страмись к быстрым результатам, как ты уже убедилась они не надолго, надо менять жизнь, рацион и свое мышление. Читай дневники! ну а от себя добавлю что хорошо помогает раздельное питание (по словам многих форумчанок), боди флекс, и не есть на ночь т.е. после 18,00. Еда должна быть качественной! никаких кетчупов, майонезов, сахара. попробуй пока перестроиться и церез месяцок, если вот честно халявить не будешь я тебе обещаю, что уйдет 5 кг! это моя личная установка. Подействует 100%
Поздно я спохватилась - в понедельник у любимого мужа ДР. Я приготовила ему сюрприз - прогулка на лимузине по ночному Питербургу, так хочется выглядеть супер, сексуальной постройневшей, но увы...
Ладно у меня все впереди.
Зайду вечерком с отчетом
--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Поздно я спохватилась - в понедельник у любимого мужа ДР. Я приготовила ему сюрприз - прогулка на лимузине по ночному Питербургу, так хочется выглядеть супер, сексуальной постройневшей, но увы...
Ладно у меня все впереди.
Зайду вечерком с отчетом
Ну это ничего1 На следующий год тебя вообще не узнать будет, а пока не зацикливайся на весе! устрой праздник, люби его! Ведь он же с тобюой значит любит тебя, а твои изменения он примет с большой радостью
Клео, привет! Ждала почти полтора месяца твоего возвращения. Хорошо, что ты вернулась. Хочу сказать, что ты легко отделалась, больше не эксперементируй. И не надо никаких добавок к питанию, никаких Lida и др. Зачем добавки при правильном нормальном питании? Зачем тебе проблемы со здоровьем? Понимаю, чтотебе хочется поскорее добиться реальных результатов, но не за счет здоровья. Это мы пока молодые и здоровые думаем, что наш организм выдержит все наши с ним эксперементы. Увы, это не так. Лучше медленно, но верно. Тем более у тебя есть замечательный пупс, которому нужна здоровая мамочка, а не замороченная на всяких добавках и изнуряющая себя диетами тетя.
Удачи тебе и терпения.
Вот так медленно и с проблемами я подошла к мысли правильного питания, а соответственно и худения.
.....
Приветик!!!Рады тебя тут видеть, вливайся, обживайся, спрашивай, интересуйся, пробуй, главное не сдавайся Да и забудь про диеты и всякие добавки. Все это к тебе вернется вместе с весом + 15% и всякими болезнями, вызванными химией.
Клеопатра, ты весами не увлекайся, попьешь воды + 200 гр, пообедаешь + 400 гр. а будешь расстраиваться что поправилась, ты лучше раз в неделю взвешивайся! а пока приобрети мягкий сантиметр для замеров, ведь объемы главнее чем кг?
Клеопатра, ты весами не увлекайся, попьешь воды + 200 гр, пообедаешь + 400 гр. а будешь расстраиваться что поправилась, ты лучше раз в неделю взвешивайся! а пока приобрети мягкий сантиметр для замеров, ведь объемы главнее чем кг?
А я каждый день взвешиваюсь, и с течением какого-времени я начинала понимать какой мой реальный вес, с учетом воды, съеденного и так далее и вижу от чего вес уменьшается, а от чего стоит, от чего растет, способ взвешивания раз в неделю лично не мне нравится, тем, что мне кажется так меньше худеется, потому что когда ты каждый день взвешиваешься и видишь - что нет результата - ты стараешься сильней, подключаешь новые способы питания и занятия спортом, а так ты можешь всю неделю "страдать" и в результате получить меньше чем могла бы. Это личной мой совет. Хотя все нужно пробовать - твое не твое
Ну вот на весах плюс 400гр, хотя отёчность чувствую сама и на ночной сорочке все кружева утром отпечатались, но я действительно ужесточила меню сегодня. Я весы боюсь, они так жестоки.... А то что это такое плюсы нарисовались. Ах да я вчера штук 5 печенин сьела, да два йогурта и это всё после 9 вечера. такое впечатление что мозг отключился - весь день помню, что я худею, что такой быть нельзя, а потом бах и понеслась душа в рай.
Нет так дело не пойдёт.
--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
А я каждый день взвешиваюсь, и с течением какого-времени я начинала понимать какой мой реальный вес, с учетом воды, съеденного и так далее и вижу от чего вес уменьшается, а от чего стоит, от чего растет, способ взвешивания раз в неделю лично не мне нравится, тем, что мне кажется так меньше худеется, потому что когда ты каждый день взвешиваешься и видишь - что нет результата - ты стараешься сильней, подключаешь новые способы питания и занятия спортом, а так ты можешь всю неделю "страдать" и в результате получить меньше чем могла бы. Это личной мой совет. Хотя все нужно пробовать - твое не твое
Полностью с тобой согласна!!! На мой взгляд, такое взвешивание несколько раз в сутки- самое объективное))) С учётом съеденного и выпитого в день, вес мона узнать более точно, чем если взвешиваться разок в неделю
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
По поводу взвешивания хочу сказать следующее: я взвешиваюсь каждое утро натощак и в нижнем белье. Так заметнее результат. А вообще лучше всего судить по сантиметрам. А то у меня кг , например уходят, а худеет в основном верхняя моя часть (лицо и грудь), хуже всего с талией. Разница между бедрами и талией 30 см, но все равно много
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
По поводу взвешивания хочу сказать следующее: я взвешиваюсь каждое утро натощак и в нижнем белье. Так заметнее результат. А вообще лучше всего судить по сантиметрам. А то у меня кг , например уходят, а худеет в основном верхняя моя часть (лицо и грудь), хуже всего с талией. Разница между бедрами и талией 30 см, но все равно много
Делаю именно так утром после туалета в сорочке, а в теч дня так, для прикола - попил +100гр, в туалет пописать сходил -200гр, покушала +400гр и т.д.
--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
КЛЕОПАТРА!!! Ню... кушать до 6 не у всех получается!!! Зачем себя насиловать? Главное, чтоб не совсем на ночь, то бишь минимум за 2 часа до сна!!! [/quote]
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
17.4.2006, 15:20
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Это все шутки конечно. Читай форум только вдумчиво, не страмись к быстрым результатам, как ты уже убедилась они не надолго, надо менять жизнь, рацион и свое мышление. Читай дневники! ну а от себя добавлю что хорошо помогает раздельное питание (по словам многих форумчанок), боди флекс, и не есть на ночь т.е. после 18,00. Еда должна быть качественной! никаких кетчупов, майонезов, сахара. попробуй пока перестроиться и церез месяцок, если вот честно халявить не будешь я тебе обещаю, что уйдет 5 кг! это моя личная установка. Подействует 100% 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
