НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
3 страниц V   1 2 3 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> КЛЕОПАТРА пора худеть!!!
КЛЕОПАТРА
сообщение 17.4.2006, 15:20
Сообщение #1


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



Вот так медленно и с проблемами я подошла к мысли правильного питания, а соответственно и худения.

немного о себе:
30 лет
163 см
99 кг (это просто ужас моей жизни)

Цель похудеть на 30 кг (одна только мысль об этом греет душу)

Замужем Сегодня , кстати, 13 лет совместной жизни - кружевная свадьба.
Плод нашей любви - сыночек Сашенька появился на свет 1 год и семь месяцев назад.

В данный момент сижу дома воспитывая малыша.
А вобще по образованию юрист.

Родина у меня Кубань. в данный момент пребываю в Санкт-Петербурге.

ОЧень Очень Очень хочу похудеть.....



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

КЛЕОПАТРА
сообщение 17.4.2006, 15:24
Сообщение #2


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



Неделю держусь как положено, пробовала правда сесть на диету Долиной , но пришли в тот день гости, да еще сходила в баню и сил не осталось диета отменилась.

Всёравно результат - 1 кг.


Сегодня велик надо начать крутить.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КЛЕОПАТРА
сообщение 17.4.2006, 15:28
Сообщение #3


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



Кстате, очень меня интересует, а кто нибудь принимает добавки к питанию, например Гарцения форте, Ли-Да, Ксеникал....

Много слышала про Гарцению Форте - тягу к сладкоу притупляет, помогает на начальном этапе диет, когда желудок растянут, да и привычки уничтажать уже привыкли.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 17.4.2006, 15:33
Сообщение #4


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Цитата(КЛЕОПАТРА)
Неделю держусь как положено, пробовала правда сесть на диету Долиной , но пришли в тот день гости, да еще сходила в баню  и сил не осталось диета отменилась.
Всёравно результат - 1 кг.
Сегодня велик надо начать крутить.

Рада что ты встала на путь истинный и не ишешь теперь легких путей. НО! Ты ведь сама говоришь правильно питаться и опять я слышу слово диета!!!! Ну ты что? Мы же тут пытаемся забыть его, а ты напоминаешь smile.gif Это все шутки конечно. Читай форум только вдумчиво, не страмись к быстрым результатам, как ты уже убедилась они не надолго, надо менять жизнь, рацион и свое мышление. Читай дневники! ну а от себя добавлю что хорошо помогает раздельное питание (по словам многих форумчанок), боди флекс, и не есть на ночь т.е. после 18,00. Еда должна быть качественной! никаких кетчупов, майонезов, сахара. попробуй пока перестроиться и церез месяцок, если вот честно халявить не будешь я тебе обещаю, что уйдет 5 кг! это моя личная установка. Подействует 100% smile.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КЛЕОПАТРА
сообщение 17.4.2006, 15:46
Сообщение #5


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



установку приняла.

пойду кефирчик с яблочком похрумкаю


--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КЛЕОПАТРА
сообщение 17.4.2006, 15:49
Сообщение #6


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



Поздно я спохватилась - в понедельник у любимого мужа ДР. Я приготовила ему сюрприз - прогулка на лимузине по ночному Питербургу, так хочется выглядеть супер, сексуальной постройневшей, но увы...

Ладно у меня все впереди.
Зайду вечерком с отчетом


--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 17.4.2006, 16:06
Сообщение #7


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Цитата(КЛЕОПАТРА)
Поздно я спохватилась - в понедельник у любимого мужа ДР. Я приготовила ему сюрприз - прогулка на лимузине по ночному Питербургу, так хочется выглядеть супер, сексуальной постройневшей, но увы...

Ладно у меня все впереди.
Зайду вечерком с отчетом

Ну это ничего1 На следующий год тебя вообще не узнать будет, а пока не зацикливайся на весе! устрой праздник, люби его! Ведь он же с тобюой значит любит тебя, а твои изменения он примет с большой радостью wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Genia
сообщение 17.4.2006, 18:25
Сообщение #8


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 873
Регистрация: --
Из: Подмосковье
Пользователь №: 3169



Клео, привет! Ждала почти полтора месяца твоего возвращения. Хорошо, что ты вернулась. Хочу сказать, что ты легко отделалась, больше не эксперементируй. И не надо никаких добавок к питанию, никаких Lida и др. Зачем добавки при правильном нормальном питании? Зачем тебе проблемы со здоровьем? Понимаю, чтотебе хочется поскорее добиться реальных результатов, но не за счет здоровья. Это мы пока молодые и здоровые думаем, что наш организм выдержит все наши с ним эксперементы. Увы, это не так. Лучше медленно, но верно. Тем более у тебя есть замечательный пупс, которому нужна здоровая мамочка, а не замороченная на всяких добавках и изнуряющая себя диетами тетя.
Удачи тебе и терпения.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kaslik86
сообщение 17.4.2006, 18:37
Сообщение #9


клевая-клевая Маришка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2050
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2912



Цитата(КЛЕОПАТРА)
Вот так медленно и с проблемами я подошла к мысли правильного питания, а соответственно и худения.
.....


Приветик!!!Рады тебя тут видеть, вливайся, обживайся, спрашивай, интересуйся, пробуй, главное не сдавайсяicon_smile.gif
Да и забудь про диеты и всякие добавки. Все это к тебе вернется вместе с весом + 15% и всякими болезнями, вызванными химией.

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КЛЕОПАТРА
сообщение 17.4.2006, 19:30
Сообщение #10


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



Ну вот велик открутила 400ккал-прощайте.


--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КЛЕОПАТРА
сообщение 18.4.2006, 16:43
Сообщение #11


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



С утра настроение улучшается, если минус есть , а сегодня -700 (98.100).

Так кушала сег:
яблоко 50
слива 40
каша овсянка+молоко 0.5% 300
курица варен
салат(свекла морковь капуста кваш масл подс-типа винегрет) 350
финики суш 5 шт


Это пока всё, в плане еще творог активиа с мюсли и всё.

А да ешё велосипед минут 40.....

Идем к намеченной цели


--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 18.4.2006, 16:47
Сообщение #12


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Клеопатра, ты весами не увлекайся, попьешь воды + 200 гр, пообедаешь + 400 гр. а будешь расстраиваться что поправилась, ты лучше раз в неделю взвешивайся! а пока приобрети мягкий сантиметр для замеров, ведь объемы главнее чем кг? wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kaslik86
сообщение 18.4.2006, 19:19
Сообщение #13


клевая-клевая Маришка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2050
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2912



Цитата(Sova)
Клеопатра, ты весами не увлекайся, попьешь воды + 200 гр, пообедаешь + 400 гр. а будешь расстраиваться что поправилась, ты лучше раз в неделю взвешивайся! а пока приобрети мягкий сантиметр для замеров, ведь объемы главнее чем кг? wink.gif


А я каждый день взвешиваюсь, и с течением какого-времени я начинала понимать какой мой реальный вес, с учетом воды, съеденного и так далее и вижу от чего вес уменьшается, а от чего стоит, от чего растет, способ взвешивания раз в неделю лично не мне нравится, тем, что мне кажется так меньше худеется, потому что когда ты каждый день взвешиваешься и видишь - что нет результата - ты стараешься сильней, подключаешь новые способы питания и занятия спортом, а так ты можешь всю неделю "страдать" и в результате получить меньше чем могла бы. Это личной мой совет. Хотя все нужно пробовать - твое не твоеicon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КЛЕОПАТРА
сообщение 19.4.2006, 17:44
Сообщение #14


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



Ну вот на весах плюс 400гр, хотя отёчность чувствую сама и на ночной сорочке все кружева утром отпечатались, но я действительно ужесточила меню сегодня. Я весы боюсь, они так жестоки.... evil.gif
А то что это такое плюсы нарисовались. Ах да я вчера штук 5 печенин сьела, да два йогурта и это всё после 9 вечера. такое впечатление что мозг отключился - весь день помню, что я худею, что такой быть нельзя, а потом бах и понеслась душа в рай. mad.gif

Нет так дело не пойдёт.


--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Невидимка
сообщение 20.4.2006, 11:29
Сообщение #15


Слезоточивый гаД


Группа: Пользователи
Сообщений: 1135
Регистрация: --
Пользователь №: 2087



Цитата
А я каждый день взвешиваюсь, и с течением какого-времени я начинала понимать какой мой реальный вес, с учетом воды, съеденного и так далее и вижу от чего вес уменьшается, а от чего стоит, от чего растет, способ взвешивания раз в неделю лично не мне нравится, тем, что мне кажется так меньше худеется, потому что когда ты каждый день взвешиваешься и видишь - что нет результата - ты стараешься сильней, подключаешь новые способы питания и занятия спортом, а так ты можешь всю неделю "страдать" и в результате получить меньше чем могла бы. Это личной мой совет. Хотя все нужно пробовать - твое не твое

Полностью с тобой согласна!!! На мой взгляд, такое взвешивание несколько раз в сутки- самое объективное))) С учётом съеденного и выпитого в день, вес мона узнать более точно, чем если взвешиваться разок в неделю icon_rolleyes.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Глазки
сообщение 20.4.2006, 12:56
Сообщение #16


Активный участник


Группа: Пользователи+
Сообщений: 187
Регистрация: --
Из: Хабаровск/Россия
Пользователь №: 4094



По поводу взвешивания хочу сказать следующее: я взвешиваюсь каждое утро натощак и в нижнем белье. Так заметнее результат. А вообще лучше всего судить по сантиметрам. А то у меня кг , например уходят, а худеет в основном верхняя моя часть (лицо и грудь), хуже всего с талией. Разница между бедрами и талией 30 см, но все равно много

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КЛЕОПАТРА
сообщение 20.4.2006, 18:39
Сообщение #17


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



Цитата(Глазки)
По поводу взвешивания хочу сказать следующее: я взвешиваюсь каждое утро натощак и в нижнем белье. Так заметнее результат. А вообще лучше всего судить по сантиметрам. А то у меня кг , например уходят, а худеет в основном верхняя моя часть (лицо и грудь), хуже всего с талией. Разница между бедрами и талией 30 см, но все равно много

Делаю именно так утром после туалета в сорочке, а в теч дня так, для прикола - попил +100гр, в туалет пописать сходил -200гр, покушала +400гр и т.д. icon_lol.gif


--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КЛЕОПАТРА
сообщение 20.4.2006, 18:46
Сообщение #18


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3200



мой день

98.400

каша овсянка
молоко 0.5%
яблоко
салат варен овощи с маслом 150 гр
тушон овощи с куриц без кожи
виноград 100гр
салат капуста, горош, огурчик

Итого 1 500 ккал, 28 жир

Велотренаж -500 ккал.


Никак не могу выйти на 1000 ккал,

Так и после 6 НЕ ЕСТЬ!!!!!!!! evil.gif


--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лелька
сообщение 21.4.2006, 7:11
Сообщение #19


красотуля


Группа: Пользователи
Сообщений: 2599
Регистрация: --
Из: Казахстан,Актюбинск
Пользователь №: 2121



Да, я тоже только в 19,00 приступаю к ужину sad.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Невидимка
сообщение 21.4.2006, 15:53
Сообщение #20


Слезоточивый гаД


Группа: Пользователи
Сообщений: 1135
Регистрация: --
Пользователь №: 2087



КЛЕОПАТРА!!! Ню... кушать до 6 не у всех получается!!! Зачем себя насиловать? Главное, чтоб не совсем на ночь, то бишь минимум за 2 часа до сна!!! wink.gif [/quote]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




3 страниц V   1 2 3 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 26.6.2024, 0:32

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru