Идеален для тех, кто не имеет ни времени, ни желания часами лежать на пляже. Он дарит изысканный бронзовый цвет. Попадая на тело, специальное вещество, входящее в состав автозагара, через 2-12 часов (в зависимости от марки средства) придает верхним слоям кожи темный оттенок. По утверждениям специалистов, он абсолютно безвреден, так как не проникает в организм и уже через 3-4 дня полностью сходит на "нет". Не забудьте за 20 минут до выхода на улицу нанести солнцезащитный крем -- искусственный загар не обеспечивает защиты.
Как правильно наносить * Чтобы загар лег равномерно, очистите тело от ороговевших частичек кожи с помощью душа и пилинга, уделяя особое внимание локтям и коленям. Только не делайте воду слишком теплой -- распаренная кожа приобретает "леопардовый окрас". * Косметологи советуют поручить нанесение автозагара кому-то другому, например подруге. Это следует делать скользящими массирующими движениями снизу вверх. На предварительно увлажненные локти, колени и кисти распределите его более тонким слоем, с ювелирной точностью обработайте участки лица по линии роста бровей и волос. * Окончив "покраску", вымойте ладони, локти, колени и ногти, иначе все поймут, откуда загар. * Наносите средство 2-3 раза в неделю -- для поддержания бронзовости. Но не увлекайтесь!
Это настоящие загароускорители. Они как бы подстегивают клетки, вырабатывающие красящий пигмент, ускорить процесс выработки меланина. С помощью акселератора загореть можно во много раз быстрее, чем без него. С этой задачей справляется Ultra-Rapid Suertanning Treatment от Collinstar, который следует нанести на кожу перед принятием солнечных ванн. Но подготовьтесь к тому, что акселератор через какое-то время может неравномерно сходить.
Как ни странно, вода -- не лучший защитник от солнечного излучения. Она пропускает 50 процентов ультрафиолета! К тому же смывает с кожи "антисолнечное" средство, а капельки на теле, подобно тысячам микроскопических линз, притягивают солнечные лучи. Вот почему рекомендуется пользоваться водостойким кремом или наносить защиту после купания повторно. Если вы решили позагорать на матрасе, у вас больше шансов обгореть, чем если бы вы просто лежали на песке, так как вода отражает 25 процентов солнечных лучей. И все же -- полцарства за лишний стаканчик воды! Летом организм катастрофически теряет влагу, это лишает волокна кожи эластичности и способствует образованию морщинок. Для сохранения молодости и упругости коже требуется ежедневно полтора-два литра воды.
На самом деле в "перле" армянского радио "На солнце можно посмотреть два раза в жизни -- левым и правым глазом" есть только доля шутки. Потому что на солнце нельзя смотреть ни при каких обстоятельствах, если не хотите обзавестись "гусиными лапками" и офтальмологическими заболеваниями. Это во-первых. А во-вторых, приобретите очки. Подбирая их, учтите, что качественные очки должны:
* иметь стеклянные линзы -- стекло отражает ультрафиолетовые лучи. Предпочитаете с пластмассовыми? Тогда они должны быть покрыты антисолнечным фильтром;
* ослаблять световое излучение так, чтобы не приходилось жмуриться;
* смягчать свет синего диапазона, вызывающий ожог сетчатки;
* иметь линзы коричневого, оранжевого, темно-зеленого оттенка -- эти цвета обладают способностью лучше поглощать ультрафиолет;
* сохранять возможность различать цвета светофора.
Примечание: темные очки без солнцезащитного фактора могут навредить гораздо сильнее, чем их отсутствие -- через расширенные зрачки в глаза попадает больше вредных лучей. Верный путь застраховаться от подобных сюрпризов -- покупать очки в специализированных магазинах.
Ученые доказали, что определенные растения способны обучить тело загорать правильно -- без ожогов и прочих отрицательных последствий.
* Петрушка, болгарский перец, смородина, киви и цитрусовые пополнят запас витамина С, который разрушается под воздействием солнечных лучей, и восстановят защитные силы организма. Кстати, этот витамин является натуральным фактором защиты от солнца.
* Шпинат, благодаря содержащимся в нем каротину, витаминам РР и С, способен продлить "срок годности" загара.
* Морковь, абрикосы, персики, дыни, манго, арбуз и тыква "окрасят" тело равномерным загаром: бета-каротин придаст коже оранжеватый оттенок, укрепит сосуды.
* Томаты -- точнее, их главный козырь -- вещество ликопен -- ускорят выработку меланина, а значит, и сам процесс загара.
* Сок с добавлением 1 капли эфирного масла мандарина, выпитый за полчаса до посещения пляжа, не допустит пигментации и ожогов.
* Витамин Е защитит кожу от свободных радикалов. Начните его принимать за несколько дней до пляжного сезона -- и солнечные лучи не "выжгут" вашу молодость
Это не что иное, как защитная реакция эпидермиса на солнечное излучение. И цвет кожи представителей негроидной расы, обитающих в странах вечного лета, -- яркое тому подтверждение. Можно потратить весь свой отпуск на то, чтобы добиться изумительного шоколадного оттенка. Но если вы не чистокровная африканка, максимум через месяц от вашего великолепия не останется и следа. Верхний слой кожи полностью обновляется приблизительно за 28 дней независимо от того, сколько времени вы проводили на пляже -- 24 часа или 24 минуты.
С точки зрения сохранения здоровья, у загара есть свои плюсы и минусы.
+ Под воздействием ультрафиолетовых лучей типа В в организме вырабатываются гормоны счастья и витамин D. Он отвечает за прочность костей, укрепляет иммунную систему и помогает избавиться от депрессии и стресса.
- Но для тех, кто страдает неврозом, пребывание на солнце может обернуться проблемой. УФ-лучи возбуждают нервную систему.
+ Под воздействием ультрафиолета повышается способность организма противостоять возбудителям простудных заболеваний.
- Но тем, кто страдает мастопатией и воспалительными заболеваниями половых органов, солнце категорически противопоказано -- доброкачественные образования могут переродиться сами знаете во что.
+ Солнце стимулирует рост соединительной ткани, что способствует скорейшему заживлению ран.
- Но на жаре повышается артериальное давление и возникают нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
+ Благодаря антисептическому действию ультрафиолет помогает справляться с такими кожными заболеваниями, как псориаз, нейродермит.
- Но негативно воздействует на тех, у кого имеются проблемы со щитовидной железой или диабет -- на солнце активизируется выработка гормонов (а их переизбыток ухудшит общее состояние) и повышается количество сахара в крови.
Нюанс. Если вы принимаете сульфаниламидные препараты, хинин, пьете настойку из зверобоя, антибиотики, о солнечных ваннах придется забыть. После этих препаратов кожа становится слишком чувствительной к солнечному излучению!
Приняв несколько солнечных ванн, кожа, увы, приобретает не слишком цветущий вид. Привести ее в чувство, увлажнить и закрепить загар помогут специальные средства. Например, в состав лосьона после загара Oriflame входит экстракт алоэ, который смягчает и охлаждает. Првиедут кожу в чувство препараты, в которых содержатся смягчающие и увлажняющие масла -- они снимают красноту и раздражение, и антиоксиданты, защищающие от вредного воздействия окружающей среды и препятствующие преждевременному старению. Раскроем маленький секрет: если после пляжного часа принять душ (но без мочалки и мыла!), -- загар продержится дольше.
Ясные лунные ночи располагают не только к чтению стихов и прослушиванию соловьиных трелей. В древности красавицы на 20 минут подставляли лицо ночному светилу, а затем уходили спать -- чтобы лунная энергия лучше усвоилась. Правда, чтобы ночной загар проявился, им приходилось повторять процедуру не одну неделю. Это, пожалуй, его единственный недостаток. Он безопасен: ночью ультрафиолетовые лучи менее агрессивны, так что получить ожог невозможно. Красив: придает коже необычный бронзовый оттенок. Обладает омолаживающим эффектом и разглаживает морщины
Кто сказал, что летом макияж не уместен? Он жизненно необходим! Декоративная косметика с солнцезащитными фильтрами предохраняет нежную кожу лица от вредного ультрафиолета. А еще маскирует мелкие морщинки, которые солнечные лучи старательно "прорисовывают" на свежезагорелой коже. Идеальная защита -- крем-пудра со светоотражающими частицами, соединениями цинка и титана, а также маскирующий карандаш - он скроет мелкие дефекты кожи, не закупоривая поры. Позаботьтесь о нежной коже губ -- она не вырабатывает меланин, поэтому ее следует покрывать блеском с УВ-фильтром. А ресницы и брови защитите от выгорания водостойкой тушью и моделирующим гелем. Задача летней косметики по уходу -- насытить кожу влагой. С ней справляются увлажняющий крем, тоник, не содержащий спирта, и легкая эмульсия под глаза. И не забудьте о волосах, иначе солнце поработает над ними, как парикмахер-самоучка. Если экстремальное мелирование -- не предел ваших мечтаний, запаситесь несмывающимся бальзамом для волос
Пигмент коричневого цвета, который вырабатывают клетки меланоциты. Кстати, именно он окрашивает наши волосы и радужку глаз. Но основная задача меланина -- защищать кожу: пигмент задерживает солнечные лучи и частично нейтрализует свободные радикалы. Подставляя тело солнечным лучам, мы заставляем клетки производить меланин гораздо быстрее, чем требуется, и в больших количествах. И вот в один прекрасный день наши "фабрики загара" перестают справляться со своей работой -- и в результате кожу украшает не дивный оттенок бронзы, а неэстетичный цвет вареного рака
Отчего спина и плечи уже приобрели оттенок копченой индейки, а голени и бока лишь слегка "подрумянились"? Оказывается, разные участки тела по-разному воспринимают солнце. Чаще подставляйте ему внутреннюю поверхность рук и ног -- в них содержится меньше клеток, вырабатывающих пигмент. Плохо загар "пристает" и к лицу -- его защищает от солнца толстый слой, состоящий из ороговевших клеток. Не лежите на пляже бревном! Периодически переворачивайтесь со спины на живот и с боку на бок. Длительное нахождение в одном и том же положении приводит к плохому кровообращение и дефициту кислорода, а это чревато высветлением меланинового пигмента. А вот части тела, на которых красуются веснушки и пигментные пятна, подставлять солнцу не стоит -- они перенасыщены меланином. Тщательно смажьте их средствами с УФ-защитой, иначе они проявятся еще ярче!
Возникает оттого, что кожа получила слишком большую дозу ультрафиолета, а достаточное количество защитного пигмента выработать не успела. Специалисты заметили: женщины, которые в юности часто "обгорали", выглядят на пять лет старше своего паспортного возраста. Не говоря о повышенном риске онкозаболеваний. Лучшая профилактика ожогов -- не допускать их появления. Перед поездкой на море "потренеруйте" кожу в солярии -- это убережет от "обгорания" и обеспечит коэффициент солнцезащиты 5 единиц. В первые пляжные дни ограничьте срок своего пребывания на солнце 10 (светлокожим) и 12 минутами (смуглым) -- коже нужно время, чтобы клетки успели выработать нужное количество защитного пигмента. Кстати, вы не забыли, что самое безопасное время для загара до 11 утра и после 16 часов?
Если же кожа покраснела и жжет:
* примите прохладную ванну с овсяной мукой или укутайтесь простыней, пропитанной уксусом. Кстати, в Индии так спасаются от жары;
* нанесите на покрасневшие участки крем от ожогов. Он снимет раздражение и увлажнит;
* если отдаете предпочтение народным методам, смажьте обожженную кожу простоквашей или сделайте примочку из крепко заваренного черного чая;
* посыпьте постельное белье детской присыпкой, чтобы кожа больно не терлась о простыни.
Если ожог сопровождается повышением температуры, ознобом, головокружением, тошнотой, обратитесь к врачу.
Как ни странно, пот, с которым мы так упорно боремся, -- естественная защита кожи от пагубного воздействия ультрафиолета. В нем содержится уроканиновая кислота, поглощающая УФ-излучение. Вот почему, когда пот смывает вода или высушивает ветер, вы быстрее обгораете. Пропускная способность Чтобы не допустить к себе ни единого зловредного луча, нам пришлось бы ходить в свинцовых скафандрах! Например, трава отражает 10 процентов ультрафиолетовых лучей, песок 25, а снег - 85 процентов. А значит, создают нашей коже дополнительные проблемы. Кстати, человеческая кожа отражает только 3 процента ультрафиолета, "усваивая" остальные 97!) Вы решили защитить свое тело свободной одеждой? Отлично! Учтите, натуральные ткани пропускают меньше лучей, чем синтетические. Отсюда вывод: без солнцезащитного средства на улицу -- ни ногой!
Ученые описали портрет человека, которому следует свести свое общение с солнцем до минимума. Его особые приметы -- худощавое телосложение, светлая кожа со множеством родимых пятнышек. Впрочем, даже если вы пышная негритянка с лицом, "не обезображенном" веснушками, превышать свою "солнечную дозу" не стоит. Ожоги являются одной из серьезных причин возникновения рака кожи. Существует несколько его форм. Например, базалиома. Она не дает метастаз и лечится без особых проблем. Гораздо серьезнее меланома. По каким признакам ее распознать? Если родинка изменила цвет или размер, образование имеет неровные края, начинает кровоточить от прикосновения, -- срочно обратитесь к специалисту!
Каждому из нас природа отвела на загар строго определенный лимит времени -- пока вы его не исчерпали, кожа будет успешно демонстрировать свою генетическую способность к самовосстановлению. Сколько солнечных "монет" хранится в вашем личном банке? Капитал блондинок -- 50 тысяч. Именно столько часов в течение жизни они могут находиться на солнце, не беспокоясь за последствия. Шатенки немного богаче обладательниц светлых волос -- у них на счету 75-100 тысяч, а солнечное состояние брюнеток оценивается в 150 тысяч. Что произойдет, когда кожа растратит весь свой солнечный капитал?..
Проникая в кожу, ультрафиолетовые лучи типа А и В разрушают ее структуру. Образовавшиеся свободные радикалы атакуют коллагеновые и эластиновые волокна -- в результате кожа теряет упругость, способность к самовосстановлению и сохранению влаги. На ощупь это проявляется в виде сухости и огрубения тканей, а визуально -- в виде многочисленных морщинок. Современная косметология пока не придумала более надежного способа законсервировать молодость, чем использовать "антисолнечные" средства и поменьше подставлять свое тело опасным лучам.
Солярий
Прекрасная альтернатива солнечным лучам. Считается, что он безопаснее солнца, так как лишен лучей типа В. Но медики до сих пор не пришли к единому мнению. Поэтому мы взяли лист бумаги, ручку и решили сравнить...
По симптомам он больше похож на грипп: головная боль, головокружение, тошнота, лихорадка, высокая температура. Обнаружив у себя таковые, обязательно вызовите врача! А пока будете его ждать:
* примите прохладную ванну с содой;
* положите на тело на 15-20 минут холодный компресс с добавлением овсяной муки;
* нанесите увлажняющий крем;
* примите парацетамол и антигистаминный препарат;
* пейте много жидкости.
Чтобы не перегреться:
* надевайте светлую одежду из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать;
* носите головной убор;
* между 11 и 16 часами дня сидите в тени;
* откажитесь от алкоголя -- он обезвоживает организм
Делятся на три группы: А, В и С. Лучи спектра А проникают в глубинные слои кожи, вызывая изменения в структуре клеток коллагена и эластина. Результат: снижение тонуса кожи, преждевременные морщины и аллергия. Специалисты считают, что именно они -- виновники рака кожи. Лучи спектра В, в отличие от А, воздействуют на поверхностные слои, стимулируя выработку меланина. Результат: красивый загар или солнечный ожог, в зависимости от того, сколько лучей вы "приняли". Лучи спектра С -- невероятно опасны для человека. Впрочем, волноваться нечего, так как озоновый слой не пропускает их в атмосферу.
Солнцезащитный фактор, или SPF, -- это величина, показывающая, сколько времени вы можете нежиться в лучах солнца под защитой своего крема, не опасаясь за последствия. Индивидуальный индекс высчитывается по такой формуле. Засеките время, которое вы проводите на солнце, пока кожа не покраснеет, и умножьте его на цифру, указанную на флаконе. К примеру, вы блондинка со светлой кожей и голубыми глазами. Ваша кожа краснеет в течение 10 минут. Умножьте эту цифру на фактор, указанный на флаконе, -- скажем, он равен 15. 10х15=150. Значит, использовав данное средство, вы можете загорать 150 минут. Однако скептически настроенные врачи советуют эти прогнозы делить на два. Нюанс. Для факторов 2, 4, 6 эти расчеты не подходят. Они защищают минимум на 40 минут и максимум на 180 (в зависимости от типа кожи).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.2.2006, 21:01
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Обо всем. Косметика, парфюмерия, домашние любимцы, мода, одежда, женское белье » Библиотека интересных статей
