Разделы сайта Красотуля.ру

[Медведица]

[1) подтянуть ягодицы (наверное, все же от бега упругость потеряли. Всем совет - бегать только в поддерживающем белье и в штанишках с поддержкой!),
2) заниматься профилактикой, чтоб коварный целлюлитище не вернулся,
2) собираюсь забеременить и придется вдвойне за собой следить. чтобы фигура не испортилась и быстро восстановилась.


Лучшее средство подтянуть попу - становая тяга со штангой с небольшими весами, очень эффективно. Зачем бегать в подтягивающем белье? Оно расслабляет мышцы и уменьшает необходимые вибрации и сотрясення попы, не нужно оно, если ты еще не инвалид, то с костылями ходить не нужно!

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 13:32