Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата
Такими темпами, в прикидку, к лету красавицей обязательно стану
Непременно!!
Цитата
Валентин, Девчата, купила сегодня от боли в спине и шее (а в инструкции оказалось и от целлюлита) иппликатор Кузнецовой. Есть от него толк? И ещё, Валентин, сегодня попросила дочь по мне потаптаться, по спине (23 кг). Как-то легче стало, напряжение спало, а не вредно это? А завтра будет самое приятное- сауна!
Все же ручками лучше, но если невозможно, то хотя бы аккуратно. Чтоб на позвоночник не наступала, но вообще опасно это. Осторожней!!
Перечитала кучу дневничков, УХ ТЫ!!!!!!!!!!
Ну и молодцы все!!!!!!!!!!! Радостно за всех.! Все такие разные, но все такие умнички!!!!!!!!!!
Вдохновляет ! Хочу подольше с вами продержаться, может и для фотки созрею.
Жанночка, молодец!!!А чай зеленый вкусен очень без сахара,просто нужно привыкнуть можно ещё в прикуску с медом. Только не увлекаться мед полезен в небольших количествах
[quote="Madonna"]А как это он от Ц.??? Это ж на нем попой лежать надо??? Или кожу массажировать, а? [/quote
Мадонна. для меня это было тоже приятным удивлением, ведь я покупала его с другоц целью. Прочитав инструкцию, попыталась полежать на нём, но предлагаемые 30-40 минут вынести по моему не реально, я продержалась минут 5 от силы. Ведь тут ещё под силой тяжести всей спины получается. А вот если чисто под изгибы спины подкладывать- реально, да и кожа здесь не такая чувствительная. Но я не успокоилась, нашла старый ( аптечный ) тёплый пояс, и придавив им на попе, с удовольствием походила утром,( минут 20), покалывает, потом это место в крапинку красную,и немного поджигает. Мини массаж точечный своего рода! А значит кровообращение в этом месте усиливается, значит , отчасти должно усиливать клеточный обмен веществ, в том числе жиров! Будем надеятся , что это работает! [/code]
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
ОГОГО!!!! ЭВРИКА! Наконец хоть что-то новое в области ЦЕЛЛЮЛИТОЛОГИИ!!!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
ОГОГО!!!! ЭВРИКА! Наконец хоть что-то новое в области ЦЕЛЛЮЛИТОЛОГИИ!!!
ну не совсем новое... ведь ипликатор еще с советских времен известен. я когда себе свой покупала (меньше года назад) тоже это прочитала на инструкции, что типа от целлюлита помогает. НО! Повторюсь: если у вас ничего не болит, то на ипликаторе сидеть лежать стоять достаточно болезнено. а тк.к человек такая штука, которая не хочет себя насиловать, я эти процедуры прекратила. Только для спинки использовала. Правда кожа в области приложения ипликатора прямо бордовая становится! т.е. эффект наверно должен быть! А еще, если соберешся покупать, учти, что его не рекомендуют использовать, если в месте приложения (не знаю как еще обозвать) есть родинки
9-й день моей замечательной жизни. На утро зарядка 10 минут и 30 качаний пресса! Пока не разучила комплекс качаний, которые более рациональные, качаю традиционно.
С большим трудом, но можно. Душ. Самомассаж. На завтрак - каша овсяная с мелко порезанными курагой, черносливом, пол яблока, пол грейпфрута. Чай из шиповника. На обед: тушёные овощи, немножко икры кабачковой, чай из шиповника. В 4 часа - сауна.
Решила сделать маску для тела и лица из морских водорослей. Ну и запах у них, я вам скажу!!! Но результат я вам скажу, порадовал- кожа нежная и бархатистая! А если эта смесь с подозрительным видом и запахом ещё и как-то от целлюлита поможет, то вообще классно бы было. Вечером, в 6 часов, после сауны, как и в прошлый раз кушать не хотелось вообще, поэтому покушала в 7 часов – овощи тушёные, чай из шиповника. Ну, и кефир, как полагается, в10 часов.
А позже, по совету Валентина, муж,( наконец уговорила!) сделал мне массаж на антицеллюлитном масле, хоть и не приветствует Валентин масла, я обрадовалась что хоть так. Массаж получился не только локально, все остались довольны!!!
Ну, вот и 10-й день моей замечательной жизни. Напечатать бы когда-нибудь :
100-й день моей замечательной жизни. Зарядка, качание пресса-30раз, душ и растирание проблемных мест состоялись! На завтрак: йогурт 0,1%, чай из шиповника.
На обед: фасоль «Верес» с грибами, морская капуста, чай с лимоном, 1 яблоко.
На ужин: салат из свеклы, горошка и чуть-чуть туда добавила огурчика. Народ ел с майонезом, а я маслом заправила. Ещё вдогонку апельсинчиком себя порадовала.
Сегодня я не только не сбилась с курса, но добавила к своему сидячему образу жизни
упражнение на работе для мышц попы и бёдер- сжимание. Сегодня удалось сделать 3 подхода по 70 раз! Оказывается это не так и сложно, только сидишь потом как на деревянной попе минуты 3.
11-й день моей замечательной жизни. Зарядка, качание пресса , растирание проблемных мест состоялись. На завтрак: немного тушёных овощей, чай из шиповника, пол грейпфрута. На обед капуста квашеная, икра боклажановая, йогурт 0,1% чай с лимоном.
Полдником был чай с лимоном и 1 апельсин. Странно, вставая, почему-то сказала: объелась. Чем? По работе ездила на такси, выполняла упражнения на попу и бёдра, только таксист сбивал со счёта своей болтовнёй. Уже получается 120 раз в один подход!
На ужин- икра боклажановая, капуста квашеная, чай с лимоном. В магазине не оказалось кефира, купила жидкий йогурт Эрмигут0,1% . Вкусный, не жирный, но на ночь думаю не стоит его пить, так как потом захотелось пить, ( или есть), обманулась чаем с шиповника..
Ну, и перед сном самомассаж. Муж, видите ли устал, массаж не сделал, тогда помучила себя немного иппликатором. Вот и всё пока. ( за последние 3 дня отчёты сбрасываю сегодня, потому как не удавалось толком выйти в интернет)
Ксюша! Незнаю как это правильно сказать, как выразится, я имею в виду напрягать мышицы ягодиц и бёдер. Где-то у кого-то вычитала на нашем сайте, и получается! ( со смайликами как-то у меня проблематично, уже какой раз пытаюсь вставить, вроде включены,и всё никак)
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1
Очень сильно помогает скинуть вес за короткие сроки участие в турнирах по киберспорту. Я за одну неделю игры на турнире скинула без всяких диет и усилий 2 кг.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1
Цитата(Жаннночка)
Киберспорт - это что? Можно по подробней.
Это сидишь себе за компьютером в интернет-кафе, играешь с живым противником в компьтерную игру - лучше особо интеллектуальную - сильно переживаешь, адреналин вырабатывается, эмоции только положительные! Видимо из-за этих эмоций ни есть, ни пить не хочется. а фигура становится стойной прямо на глазах. Ну это только в том случае, если ты на сосмо деле играешь азартно, если ты хочешь выиграть!
Очень сильно помогает скинуть вес за короткие сроки участие в турнирах по киберспорту. Я за одну неделю игры на турнире скинула без всяких диет и усилий 2 кг.
Да, это все замечательно, но жизнь, не сплошной турнир и адреналин. Так можно и с катушек слететь, Развлечения конечно нужны, но я бы киберу предпочла бы просто спорт и здоровое питание. И, кстати, не у всех есть азарт игрока. Мне игрушки вообще не интересны я кроме гонок ни во что не играю. И то это было года 3 назад
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
22.1.2006, 19:22
можно ещё в прикуску с медом. Только не увлекаться 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
я кроме гонок ни во что не играю. И то это было года 3 назад 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
