НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
2 страниц V  < 1 2  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Любовь или глупость? Посоветуйте.
кью
сообщение 27.1.2006, 21:55
Сообщение #21


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: --
Из: г. Люберцы
Пользователь №: 1643



Я от него ушла! Да, больно ничего не могу сказать.. больно от того что я не нужна была ему все время.. больно от того, что люблю просто так.. ничего не требуя взамен, да и никогда не требовала.. больно от того, что девочка с которой он остался пуста и ничтожна ( говорю это даже не с обидой на нее, а просто потому, что так и есть. Я никогда не видела людей , которые пытаются добить человека, который и так уже ушел , которому и так больно) .. да, признаю, забуду! Смогу! Сама настрою себя на это! Спасибо вам!


--------------------
Что наша жизнь? Игра!
Сюжет отстой.. Зато какая графика….user posted image
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Тигрушка
сообщение 28.1.2006, 0:16
Сообщение #22


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2546
Регистрация: --
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 31



кью
Солнышко!!!!!!! Конечно сможешь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! icon_smile.gif
Не ты первая не ты последняя wink.gif
Да и запах весны уже не за горами icon_smile.gif голубое небо, солнышко, птички, зелень......млин!!!!!!!!! да только ради этого следует жить и радоваться каждому дню!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А мужчины.............так они - то приходят то уходят, то опять приходят......стоят ли они того, чтобы разрушать себя из-за них? wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юлечка
сообщение 28.1.2006, 8:05
Сообщение #23


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Регистрация: --
Пользователь №: 634



ТЫ-ПРОСТО УМНИЦА!!!!!!!!! ВСЕ СМОЖЕШЬ!!!!! А вобще клин клином вышибают wink.gif А девочка та пусть будет его проблемой, ведь ему же хуже wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мудрая Света
сообщение 28.1.2006, 16:23
Сообщение #24


Лидер


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1



Кьюшкин, ты молодец, я тебе поддерживаю от всей души и девчонки здесь на форуме по делу пишут и с любовью. Я со своей темой обязательно обращусь. Я уверена, что ты обязательно встретишь своего мужчину, в жизни такие метаморфозы бывают. Несколько лет назад я была сильно увлечена одним байкером, думала, что любовь. Ночные гонки, текила рекой, секс на природе итд итп. Вообщем «крышу снесло». А он не очень то меня баловал своим вниманием, а я сидела, страдала и ждала. И чтобы как то заглушить эту боль и несправедливость, я пошла на свидание к другому так забыться и напиться. И была я с ним такой, какая есть, со всеми своими вредностями и закорючками, а Он все принял и упорно по мужски, без соплей, показывал мне свою преданность, нежность и исключительность. И случилось чудо, я до сих пор переживаю, этот момент как самый важный и прекрасный в моей жизни: я вдруг, внезапно увидела Его и почувствовала каждой клеточкой своего тела, что я люблю по настоящему, как никогда не любила, и отныне мне не нужен никто другой, и секс стал другим, и чем больше мы узнавали друг друга, тем прочнее становились чувства. Я была поражена, куда подевались чувства к бывшему байкеру? Да видимо их не было. Только байкеру сейчас не сладко, он решил, что любит меня и который год все ходит и скулит, только меня это уже никак не трогает. Вот такая вот метаморфоза
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
кью
сообщение 28.1.2006, 19:52
Сообщение #25


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: --
Из: г. Люберцы
Пользователь №: 1643



Спасибо девочки.. большое спасибо.. я знаю все уже меняется.. так что надо поджать еще чуть –чуть… я оставлю о нем самые лучшие воспоминания, я отпустила его .. «нам двоим не выбраться из тьмы»(с) он будет жить и я буду.. он в голове и сердце.. но не больше.. когда нить мы будем вместе сидеть с его женой на кухне и пить чай, вспоминая о прошлом.. ведь на самом деле мир не рухнул из – за того что мы расстались.


--------------------
Что наша жизнь? Игра!
Сюжет отстой.. Зато какая графика….user posted image
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
lilita
сообщение 29.1.2006, 8:14
Сообщение #26


Стажер


Группа: Пользователи
Сообщений: 84
Регистрация: --
Из: India
Пользователь №: 711



кью


Ti umnicka!
Krepis, derjin ne univay:)
Vse budet horosho:)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
кью
сообщение 26.3.2006, 12:34
Сообщение #27


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: --
Из: г. Люберцы
Пользователь №: 1643



Здравствуйте девочки… ха это снова я.. и не стала заводить новую ветку.. .. хочу написать все о том же.. я просто маленькая девчонка, которая придумал себе жизнь.. но я не знаю как жить в ней….я знаю что то что я напишу не вызовет восторга и знаю, что я глупа и веду себя как дура, но все-таки очень хочу услышать еще раз насколько я по идиотски выгляжу…))
я писала, что ушла от этого человека.. вот ушла до не ос всем.. он сейчас с той. и я все время нахожу доказательства, что они счастливы.. но мы продолжаем иногда видеться. Прост секс.. и ничего больше с его стороны… я очень хочу все закончить, но сама не могу.. я даже не знаю как это объяснить ..я каждый день чувствую, что он есть я каждый день вспоминаю о нем.. моя первая мысль , когда просыпаюсь а он с ней… черт – это уже стало параноей… мне плохо.. мне тяжело.. мне тяжело думать и мыслить …. Девочки, честно.. я хочу, но не позволяю сама себе забыть.. я продолжаю идти на контакт с ним я продолжаю мечтать, продолжаю спать с ним.. я все время думаю, вот сейчас она уйдет и все может быть по другому.. но сама знаю, что никогда не будет по другому.. и даже слова мужчины это подтверждают.. сейчас пишу и думаю.. а я ведь знаю все сама и все сама понимаю, зачем пишу… мне кажется, что мне просто надо это написать, поэтому и пишу.. я жду его смски.. я жду, когда он мне чего нить напишет.. а ничего нет.. он сказал, что я сама все испортила.. и сказал, что я порчу всегда все…. и тут же сказал, что ему хорошо со мной в постели…и больше ни чего… я знаю это.. но я такая какая есть… пусть нехорошая, пусть глупая, но я такая… я так хочу опять стать сильной и независимой.. для этого нужно все закончить.. но у меня не осталось сил на это совсем…я продолжаю жить я продолжаю чувствовать. я все продолжаю.. сейчас моей жизни может позавидовать любой честно…я хожу в о многие места и это не зависит от него.. я очень благодарна моей подруге, которая за уши тянет меня…но я уже надоела всем.. честно… извините, что повесила это все на вас, но мне это значит было нужно.. моя самооценка уже упала.. странно она всегда была нормальной.. а тут я сама оглядываюсь и понимаю, я опускаюсь.. совсем на самое дно… и мне становиться страшно.. сейчас я не пишу ему и не звоню.. но все время жду, когда сделает он.. девочки, скорее всего я хочу услышать правду.. пусть жестокую.. я еще знаю.. и мне не раз это говорили, но все-таки ….
а может быть я все-таки дура???

я хочу в отпуск,..... от чувств... (жаль что таких не бывает)


--------------------
Что наша жизнь? Игра!
Сюжет отстой.. Зато какая графика….user posted image
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ti_Gro
сообщение 26.3.2006, 12:39
Сообщение #28


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: --
Пользователь №: 1736



Кью....Солнц. Да не достала ты icon_smile.gif не досталаicon_smile.gif

Вообще...хочу тебе сказать что все это нормально. И через это просто надо пройти. Я вот полгода так жила-хотя тоже не показатель хорошести icon_smile.gif Но все равно, видишь, прежила. А мне и лет меньше было, и тупости больше

И смс так же ждала, и сама хотела найти. И я в метро хотела типа случайно встретиться, и в аське ждала. И ревела. И улыбаться не могла. Все было. А теперь живу !
И в форумы писала, и всех тоже изводила...Все это бывает. У многих
И все проходит.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
кью
сообщение 26.3.2006, 12:43
Сообщение #29


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: --
Из: г. Люберцы
Пользователь №: 1643



Цитата(Ti_Gro)
Кью....Солнц. Да не достала ты icon_smile.gif не досталаicon_smile.gif

Я знаю многое сама.. и ты прекрасно знаешь это.. но как было бы здорово, если бы изобрели таблетки убивающие в тебе все чувства.. как в фильме «эквелибриум».. эх
пасиб тебе...


--------------------
Что наша жизнь? Игра!
Сюжет отстой.. Зато какая графика….user posted image
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Галченок
сообщение 29.3.2006, 17:07
Сообщение #30


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 5972
Регистрация: --
Из: планета Земля
Пользователь №: 827



кью, знаешь, самое важное что ты должна понять для себя - это то, что Ваши пути уже разошлись...... sad.gif
Осталось тебе сделать выбор - в свою сторону, в пользу себя, а не в его.
Привыкла...... любишь....... не можешь забыть.......... спишь с ним...........
Но как бы тяжело не было - единственный выход - уйти.
Не легко....... согласна........ но.......... польза только для ТЕБЯ.


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юлечка
сообщение 30.3.2006, 0:26
Сообщение #31


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Регистрация: --
Пользователь №: 634



Кью, не ругай себя и обзывай. Все куда ты попала называется зависимость, от которой ты не можешь избавиться понимая все головой, но не находя в себе силы все это порвать, ты снова и снова надеяшься, что что-то изменится потому что проще быть слабой для этого не нужны моральные силы, проще закапывать свое "Я".
Но как ты себя чувстуешь после секса с ним? Как ты себя чувстуешь каждый день когда чего-то ждешь? Понимаешь, он не разорвет эту связь-ему очень удобно, обвинять тебя, что ты все испортила (а почему ты? а почему не он? в отношениях 2 человека отвечают, а не один), ему очень удобно иметь секс с тобой когда ему захочется. Согласна люди встречаются только ради секса (такие отношения я не приемлю, но никого не осуждаю), но такое возможно когда обе стороны не имеют привязанности друг к другу. А ты ему отдала душу, сердце, и попала в жуткую зависимость.
Солнышко, только ты и никто другой весь этот кошмар в котором ты живешь может остановить, только ты!
Мое предложение к тебе: напиши себе на листе бумаги те атрибуты которых ты достойна в отношениях с мужчиной, потом напиши все, чему он соответствует из этих атрибутов (не обманывая себя), прими решение, избавься от всего, что может его напоминать (сложи в коробку все и убери подальше), сотри все телефоны, адреса, все-все. И ЗАКРОЙ!!! Если он будет контактировать с тобой-не отвечай.
И беги с подружкой отдыхать каждый раз когда есть время, каждый раз когда зовет. Первый месяц будет очень сложно, невыносимо сложно. Через месяц ты придешь в себя, а там увидишь, что будет...


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lioness
сообщение 31.3.2006, 8:25
Сообщение #32


Львёночка ;-)


Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 914



а я после расставания месяца три отходила..только он об этом не знал..усугубляло то что он еще и сам названивал..а я хотела все бросить и прилететь..но тут мне помогло что я человек принципиальный, и что я поставила сама себе цель нарочно с ним не видеться.. а так как я ся тренирую,то любые поставленые цели заставляю ся добиваться(даже ерундовые,но я их для ся формулирую как цель в жизни, и заодно двух зайцев убиваю=)) тем что тренирую характер итд, и тем что потом втихую горжусь собой, хвалю ся, молча конечно, в душе, и это не дает понизиться самооценке,то есть в тонусе поддерживает, что то вроде самоубеждения, а это как я выяснила оч страшная сила!!! и ее надо направлять в правильное русло, иначе она разрушительна!), так вот..а он звонил..пару раз я снимала трубку, и еле сдерживалась от глупостей, а потом подумала, что нечего нервы мотать и осозновая ставить себя в ситуаци
войны мозга и сердца! лучше просто не сниму трубку!и тут же придумываю отмазку, почему не взяла трубку если он спросит(не успела, занята, а перезвонить не могу, деньги закончились/батарея садилась)но мы то знаем, что отмазывался разум перед сердцем, а перед ним оправдываться никто не собирался wink.gif
это хорошо что ты осознаешь, что пора заканчивать, как говориться посмотреть правде в глаза-половину проблемы решить wink.gif
тут теперь должна выступить воля, сейчас ты ей не даешь вылезти, оправдывая саму себя перед собой.значит возьми себя в руки, и своей слабой стороне скажи, как бы поругай:"СТОП!ХВАТИТ!"как будто отчитываешь своего ребёнка, когда он не послушался(неудачный наверно пример, но надеюсь суть понятна)лучше сказать это себе не раз, и вслух, т к ушами это быстрее дойдет до мозга, как приказ..еще можно себя простимулировать себя таким образом: заводи(с кем можно) разговор о ваших отношениях,как можно большим людям которые часто тя видят, знают, расскажи что вы расстались, что и что все не возвратимо, что мол ты гордая, и даж если позовёт, то ты не вернешься(вобщем вариантов как сказать много и выбирать те по ситуации) суть этого в том что потом тебе самой будет неудобно перед людьми которым ты это говорила, показаться с ним, или чтоб они узнали что ты слабохарактерная и все еще цепляешься за встречи ну или что то в этом духе, и это будет стимулировать твою неприклонность по отношению к нему(по крайней мере на людях). вобщем это огромная работа над собой, и ты должна ее преодалеть, иначе ты -не ты!
если наедине с собой будет совсем невмоготу, то я спасалась тем, что :
-например хотелось написать-я писала смс и посылала самой себе(но не поверите!! 158.gif почти всегда как только я выбирала номер кому отправить, меня всегда что то отвлекало!!то телефон зазвонит, то еще что нить..прям судьба... icon_smile.gif )а когда освобождалась, то уже как то отвлекалась от мысли , да и душа вроде спокойна, я же написала!! что то вроде самообмана во имя добра=))во как=)
-если хотелось позвонить, набирала номер лучшего друга(и хотелось ему сказать как хочется поговорить с тем, но я же не могу ся размазнёй показать wink.gif ) и спрашивала как дела и тд icon_cool.gif
а если захочется показать слабинку, чтоб тебя пожалели(иногда пожаловаться это просто необходимо wink.gif )то дуй сюда!!!Запомни для окружающих, ничего беспокоящего тебя не произошло! ты все такая же уверенная в себе женщина, знающая чего хочет!!! wink.gif
вобщем может те поможет..
а вобще крепись, удачи, и не забывай о себе! своём Я! не топчи его! ни один этого не достоин, ведь если ты опустишься в собственных глазах, то и в чужих! ЛЮБИ СЕБЯ, И ТЕБЯ ПОЛЮБЯТ!!
УДАЧИ ОГРОМНОЙ ТЕБЕ!!!
извините что опять настрочила мемуары icon_lol.gif я то пусто, то густо icon_lol.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lioness
сообщение 31.3.2006, 8:36
Сообщение #33


Львёночка ;-)


Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 914



да,да! забыла icon_lol.gif не забывай еще подстрекать своё самолюбие, или себялюбие(незнаю как правильней в этой ситуёвине) что он во всем тебя обвиняет!! трус!! только достойный мужчина не боиться признать вину!!! не забывай об этом и не оправдывай его перед самой сабой! типа"ой все мужчины не признают свою вину" или что нить в этом духе!!
еще раз удачки! wink.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
кью
сообщение 16.4.2006, 16:12
Сообщение #34


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: --
Из: г. Люберцы
Пользователь №: 1643



пасибо.. еще раз ..


--------------------
Что наша жизнь? Игра!
Сюжет отстой.. Зато какая графика….user posted image
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




2 страниц V  < 1 2
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 28.1.2020, 21:18

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru