Разделы сайта Красотуля.ру

[Good thoughts]

Svetlana Zhuravleva

УСИЛИЕ (сумбурно)

Делать усилие. Всегда нужно делать усилие.
Не слишком большое. И не слишком маленькое. Но усилие. Не сверх силы, но и не в пол силы. Усилие внутри себя. Каждый день. Каждое мгновение. Усилие.

Находить ресурс. Иметь ресурс. Владеть ресурсом. Своим. Внутри. Каждое мгновение. Усилие. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох.

Усилие чтобы осознавать. Чтобы запечатлеть. Чтобы было на что опереться. Чтобы было на чем стоять. Стабильное усилие.
Постоянное усилие. Приятное усилие. Красивое усилие. Выходить за собственные границы. Понемногу. По капельке. Нужно усилие. Вложение. Созидание. Сохранение. И снова усилие...

Чтобы почувствовать, как на кончиках пальцев скапливается энергия. Чтобы каждое касание ступнями земли было исполнено смысла и стремления.

Куда, иду, зачем иду. Отвечаю за каждое микродвижение в своем мире. За каждую клеточку, за каждый микромускул.

Чтобы каждый взмах ресниц приносил глубокую радость. Чтобы каждая картина перед глазами была полной, четкой и глубокой.

Чтобы каждое соприкосновение с миром было полно осознанности и понимания.

Усилие – это не работа. Усилие- это единственный способ быть господином в своем мире. Господином самому себе. Только самому себе. Подумал -Сказал-Сделал.

Концентрация внимания, алертность, мобильность, воля, – это усилия.
Все на 100%. Не на 98, не на 99. НА 100!

Полное присутствие. Тотальное присутствие.

А для этого – усилие. Вдох-выдох. Вдох-выдох. Вдох-выдох.
Усилие. Не прекращается. Нету отдыха. Не от чего отдыхать.
Вдох-выдох. Вдох-выдох….