Плоский живот за 2 месяца-нереально... Хотя всё зависит от того, в каком он сейчас состоянии.. Лишний вес есть? Растяжки? Занималась ли раньше спортом? Можно, конечно, улучшить живот за 2 месяца и немного подтянуть его: диета, упражнения различные каждый день, укрепляющие кремы, сауна для выведения лишней жидкости... Упражнений очень много разных, помимо обычных скручиваний выполняй скручивания с утяжелением, поднятие ног (нижний прес укрепляется....) Если не знаешь упражнений - зайди на сайт журнала Shape, там много комплексов предлагается
Привет.Хочу поделиться своим оптом по поводу плоского животика.ходила в салон на миостимуляцию-20 сеансов-все мышцы укрепились....животика как не бывало, хотя всегда он был дрябленький!
--------------------
Когда сердце бьется, и ты его чувствуешь, значит это не просто так...
За 2 месяца и воспоминаний о животике не останется, если очень дряблый и большой, то физ. упражнения то же не помешают, так же как и правильное питание.
Но здесь нужны исходные данные более точные, лучше с фотками.
Удачи!
Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Реклама
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.