НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
6 страниц V  « < 2 3 4 5 6 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Я решила сесть на диету.
Anny
сообщение 29.11.2005, 15:53
Сообщение #61


Анютины глазки


Группа: Пользователи
Сообщений: 1657
Регистрация: --
Из: Тольятти-Самара
Пользователь №: 27



Цитата(Cherry)
Ой, я помню тоже сидела на диете Долиной. Так меня на 3-й день так потряхивать стало... там как-то совпало у меня, что углеводов практически не было. Что-то типо 1 день курица кефир, 2 день творог кефир..

А я вот что-то совсем слепая стала, не могу уже полчаса найти как в дневник зайти.. eusa_wall.gif

ДНЕВНИКИ НЕ РАБОТАЮТ...Я ВОТ ТОЖЕ СОБРАЛАСЬ БЫЛО ЗАВЕСТИ...
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Foru...topic&t=160
меня уже под конец первого дня потряхивало....я бросила это дело, ем по диете + фрукты.

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 8:56
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Valentin
сообщение 29.11.2005, 16:33
Сообщение #62


Гроза апельсиновых корок :-))


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Ситуация с дневниками решаема. Можно создать собственную тему в разделе "О душе" (по-моему он больше подходит, чем "Болтушка") http://krasotulya.ru/modules.php?name=Foru...23c7dd64b32464f

Тема можно назвать, например, так "Anny. Мой дневник". В первом же сообщении укажите, хотите ли Вы, чтобы кто-то писал отзывы на Ваши записи или нет. И все. Вот вам персональный дневник. Пишите в нем. Все свои мысли, чувства, переживания и все, что захочется. icon_biggrin.gif

Кто начнет?!! wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Cherry
сообщение 30.11.2005, 9:11
Сообщение #63


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: --
Из: СПб
Пользователь №: 99



Ну вот. День взвешивания настал...60,0 кг. В путь к -5 кг...))) shv.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Anjuta
сообщение 1.12.2005, 23:58
Сообщение #64


Фея грез


Группа: Пользователи
Сообщений: 616
Регистрация: --
Из: Кинешма
Пользователь №: 7



Сегодня у меня 3 день. Muha права, не так это и трудно. Съела сегодня яблоко, грушу и хурму и кефир. Голода не чувствую.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Gozzi
сообщение 2.12.2005, 13:43
Сообщение #65


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 911
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 44



Девочки вот вы говорите, что нужно стараться не есть после шести.
А что делать если, я работаю, до 18,30, пока доберусь домой уже будет ближе к 20,00. А кушать то хочеться. Утром себя заставить покушать не могу, днем на работе кушаю,нормально, и первое и второе. Но иногда бывает так, что к веречу, аж желудок сводит,так кушать хочеться. Что делать? icon_cry.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 2.12.2005, 15:22
Сообщение #66


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Цитата(Gozzi)
Девочки вот вы говорите, что нужно стараться не есть после шести.
А что делать если, я работаю, до 18,30, пока доберусь домой уже будет ближе к 20,00. А кушать то хочеться. Утром себя заставить покушать не могу, днем на работе кушаю,нормально, и первое и второе. Но иногда бывает так, что к веречу, аж желудок сводит,так кушать хочеться. Что делать? icon_cry.gif

Это дело привычки. переучай себя постепенно. Сначала оч. легкий ужин, типа морковки с соком лимона (кстати оч. сытно и не калорийно wink.gif ). Я тоже сначала думала: Обоже! Я приезжаю в 23,15 домой! как же там мой бедный желудок, есть уже точно должен хотеть. Я же потратила стооооолько ккал.! (просиживая попу в институте wink.gif )! И.... ужинала! И.... полнела! Все это только наше самовнушение. От отго что люди не едят на ночь, они не умирают. Я же жива! wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Anjuta
сообщение 2.12.2005, 15:23
Сообщение #67


Фея грез


Группа: Пользователи
Сообщений: 616
Регистрация: --
Из: Кинешма
Пользователь №: 7



Цитата(Gozzi)
Девочки вот вы говорите, что нужно стараться не есть после шести.
А что делать если, я работаю, до 18,30, пока доберусь домой уже будет ближе к 20,00. А кушать то хочеться. Утром себя заставить покушать не могу, днем на работе кушаю,нормально, и первое и второе. Но иногда бывает так, что к веречу, аж желудок сводит,так кушать хочеться. Что делать? icon_cry.gif


Так ты кушай, например, фрукты, кефир, можно куриные грудки или овощи тушеные, салатик какой-нибудь. От этого вреда не будет.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Anny
сообщение 2.12.2005, 15:46
Сообщение #68


Анютины глазки


Группа: Пользователи
Сообщений: 1657
Регистрация: --
Из: Тольятти-Самара
Пользователь №: 27



Цитата
Так ты кушай, например, фрукты, кефир, можно куриные грудки или овощи тушеные, салатик какой-нибудь. От этого вреда не будет.

Правильно! главное не наедатьс яна ночь всякими колбасами,майонезом,картошкой,короче тяжелым и жирным.а легкое можно и покушать. wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Gozzi
сообщение 2.12.2005, 16:04
Сообщение #69


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 911
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 44



Легко говорить. Кушай, что-то легкое. А не получаеться. Я прихожу домой, пока еще в магазин, ну примерно дома в 20,00. И нужно же приготовить кушать своему МЧ, сварю ему или супчик или что-то получьше, он кушать в такое время очень сильно хочет и что б посытнее, пока приготовлю, ну и садимся кушать. А что садиться и кушать, яблочки или кефирчик,но не переводить же любимого на другую пищу из-за меня. icon_cry.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Диана
сообщение 4.12.2005, 10:08
Сообщение #70


Стажер


Группа: Пользователи
Сообщений: 116
Регистрация: --
Из: Питер
Пользователь №: 304



Gozzi
Ну это вопрос исключительно силы волиicon_smile.gif Со временем и это получитсяicon_smile.gif Ясное дело, его переводить на другую пищу не надо, а вот параллельно с ужином для него можно, например, потушить для себя цветной капустки... Очень легкая вещь - для вечера самое то.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Anjuta
сообщение 4.12.2005, 14:33
Сообщение #71


Фея грез


Группа: Пользователи
Сообщений: 616
Регистрация: --
Из: Кинешма
Пользователь №: 7



Ну, наконец-то моя диета подходит к концу. Сегодня 6 день, пью минералку. Уже минус 3 кг.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мудрая Света
сообщение 7.12.2005, 10:23
Сообщение #72


Лидер


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1



Всем привет!
Я новенькая на этом форуме wink.gif Примите меня в свою компанию icon_rolleyes.gif ?
Недавно был у меня День Рожденья и я приняла решение: пора худеть, а то стыдно на весы становиться icon_redface.gif
Начала считать каллории: не больше 1200 в день icon_twisted.gif
И уже -5кг icon_mrgreen.gif
Надеюсь так будет продолжаться и дальше, а то сбосить нужно еще хотя бы 10кг eusa_doh.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Тигрушка
сообщение 7.12.2005, 10:27
Сообщение #73


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2546
Регистрация: --
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 31



оптимистка добро пожаловать!!!!! И с прошедшим днём варенья!!!!!! icon_smile.gif

а за какой период 5 кг в минус??? и что ещё помимо подсчета кл делаешь??? и как себя ощущаешь с 1200???? не штормит??? мечтаешь о том дне. когда можно будет оторваться??? или всё ок? wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мудрая Света
сообщение 7.12.2005, 10:44
Сообщение #74


Лидер


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1



Спасибо, Тигрушка! icon_biggrin.gif
-5кг с 23 ноября icon_lol.gif До 5 декабря ничего больше не делала, кроме как мало ела icon_mrgreen.gif
А с 5-го......начала по немногу заниматься дома спортом icon_confused.gif Вот а вчера попробывала заниматься бодифлексом. Я такое про него читала icon_eek.gif , что прямо грех не попробывать!!! Дышишь правильно, делаешь несложные упражнения и обьемы просто тают 158.gif .
А 1200ккал чувствую себя нормально и отрываться особенно не хочеться
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Тигрушка
сообщение 7.12.2005, 14:59
Сообщение #75


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2546
Регистрация: --
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 31



оптимистка так этож здорово! молодечка!
но 5 кг за месяц многова т о - упражнения обязательно надо присовокупить.
А БФ - это фореве!!!!!!!!!!!!!! eusa_clap.gif
да и с каллорий тоже можно уже соскачить - просто придерживаться правильного питания - овощей-фруктов побольше и здоровой пищи wink.gif

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 8:56
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Тигрушка
сообщение 7.12.2005, 15:02
Сообщение #76


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2546
Регистрация: --
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 31



девчонки-модераторы! а у нас на этом форуме про БФ ничего нет??? (или я плохо искала.. icon_rolleyes.gif .) Если нет, давайте я его со старого форума перекину - мне не сложно icon_rolleyes.gif

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 8:56
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мудрая Света
сообщение 7.12.2005, 15:17
Сообщение #77


Лидер


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1



Ой, Тигрушка, спасибо smile.gif !!!!!!!!
может 5 кг это и многовато, но мне еще много нужно скинуть, а при 1200 никаких неудобств не испытываю.
А если перестану считать вдруг опять наберу eusa_doh.gif ?
Как можно зафиксировать вес? Может подскажете? буду очень благодарна bigcrowd.gif
Тигрушка, а как твои дела?
Я так поняла, что ты занимаешься БФ?! Расскажи пожалуйста о своих результатах!!! hb.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Тигрушка
сообщение 7.12.2005, 16:03
Сообщение #78


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2546
Регистрация: --
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 31



Цитата(отимистка)
Ой, Тигрушка, спасибо smile.gif !!!!!!!!
может 5 кг это и многовато, но мне еще много нужно скинуть, а при 1200 никаких неудобств не испытываю.
А если перестану считать вдруг опять наберу eusa_doh.gif ?
Как можно зафиксировать вес? Может подскажете? буду очень благодарна bigcrowd.gif  
Тигрушка, а как твои дела?  
Я так поняла, что ты занимаешься БФ?! Расскажи пожалуйста о своих результатах!!! hb.gif


да в принципе держись пока этих 1200, только витаминки не забывай пить, либо же овощей-фруктов-зелени побольше, где эти самые витамины содержаться..........но....я высетки думаю, что для здоровья 1200 маловато будет - одно дело посидеть на них в разгрузочные дни.....И самое главное - чем именно ты питаешься.....Худеть худеем, но не забываем про самое ценное - здоровье! То что скинуть тебе ещё надо - понятно, быстрые темпы конечно радуют, но последствия достаточно предсказуемые и плачевные.........
У тебя хороший старт - поэтому, на повестве дня следующий расклад - кушай умеренно и полезно, а для закрепления результатов 1-2 раза в неделю устраивай разгрузочные дни. Худеть будешь до тех пор, пока организму твоему это выгодно и полезно и чем дальше, тем худется будет труднее, т.к. с каждым шагом убирать надо будет всё меньше и меньше..
БФ - отличная "гимнастика"! Во-первых оочень быстро убираются лишние см (особенно в тех случаях, когда их много), моментально подтягивается попка и остальные проблемные места.
Я-человек настроения, поэтому, занимаюсь, когда это самое настроение присутствует icon_rolleyes.gif так вот, когда занимаюсь, результаты от БФ впечатляющие, когда нет - то держится то, что уже достигнуто.
Когда надоедает БФ, занимаюсь Tip-Top. Плюс ко всему -бассейн 3 раза в неделю (2 я сама, 1 с дочей в лягушатнике).
Помни про полезность водных процедур, обертываний, самомассажа. Худеем, но помним о своем чудесном теле и коже. Мы же не хотим с потерей кг приобрести целлюлит и обвисшую кожу wink.gif
как уже про себя сказала, я человек настроения и средней лентяйности, поэтому, когда уж совсем ничего не предпринимаю к достяжению красоты, то хотя бы прием душика (у меня душ Алексеева) да пару приседаний всетки делаю.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Тигрушка
сообщение 7.12.2005, 16:05
Сообщение #79


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2546
Регистрация: --
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 31



совсем забыла!!!!!! eusa_doh.gif
боишься соскачить и набрать - перейди на Раздельное питание: рациональное и полезное питание, необременительное, нет никакой обходимости подсчета кл и вес не наберёшь icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мудрая Света
сообщение 7.12.2005, 16:21
Сообщение #80


Лидер


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1



Спасибо, за совет!
Попробую перейти на недельку на 1400. Посмотрю на результат.
и опять на 1200. icon_smile.gif
Параллельно буду заниматься БФ. box2.gif
Напишу о результатах.
Давайте поддерживать друг друга!!!!!!!!!! leb.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




6 страниц V  « < 2 3 4 5 6 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 24.9.2017, 4:31

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru