Ой, люди! Я, конечно, знаю, что мы все полнеем и худеем, но я не представляла, что настолько! Каких-то 2 года назад я была на 15 кг легче... Моя бабушка, каждый раз, когда я захожу к ней в гости, делает большие глаза:" Как ты потолстела!", а зеркало показывает кого-то, кого я и знать не желаю. А вокруг никого, кто мог бы помочь: подружки все стройные, муж говорит, что наоборот ему я нравлюсь такая... Но я-то себе не нравлюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я почитала дневнички и пришла к выводу, что это классно, когда вокруг тебя столько людей, стремящихся к общей цели и поддерживающих друг друга! Возьмите меня к себе жить, ну пожа-а-алуйста!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Приветик!Добро пожаловать!! Замечательно ,что ты решила заняться собой Итак , первый шаг сделан, дневничек ты завела.
Давай знакомиться!! Напиши о себе побольше
Немножко о себе. Мне 25 лет, Стрелец. Я очень творческий человек, певица, обожаю зарубежную музыку и не представляю как вообще без неё жить! У меня концерт 26 мая в Череповце, а я вот такая тумбочка! (Не говорю уже, что в концертный костюм я не влезаю!). У меня есть еще немного времени, чтобы хоть чуть-чуть приблизиться к результату, которого я хочу добиться.
Я сама пишу песни, стихи, начала рассказ (правда, с большими формами всегда были проблемы). Если кто-нибудь подскажет как, могу дать послушать песню в моем исполнении.
По жизни была веселым заводным человеком. Пишу "была", потому что когда попрасилась, стала замыкаться в себе, уже никуда не хочется ходить, стесняюсь себя. Это ужасно, когда даже не чувствуешь жизнь, её вкус, её радость. Существуешь как зомби, ходишь, разговариваешь и ЕШЬ, потому что это единственное, что у тебя осталось ... Фу, не хочу так больше!!!!!!!!!!!!
Приветики!!!! С почином тебя!!!! Не волнуйся, сложно только поначалу, а потом, потом всё будет казаться тебе просто детской шалостью!!!! А сладенькое я тоже обожаю, но ведь можно и без него, а точнее вместо него Сухофрукты, например, самое то
Спасибо огромное за поддержку, она очень нужна !!!!!! Да, оказывается все не так плохо! Я столько раз пыталась начать правильно питаться, есть меньше сладкого, жирного, мучного… Но почему-то мне казалось это очень сложным, а в последнее время просто невозможным . Но уже третий день я ограничиваю себя: сладкого почти не ем, от мучного отказалась. И, что самое приятное, мне хочется этого все меньше и меньше! Я знала, что так и будет, что самое главное – это первые 3 дня. Но их надо пережить!!! Ну что ж, теперь я могу сказать, что первый большой шаг уже сделан :P . Главное – не сорваться в один прекрасный день, а чтобы этого не случилось, надо позволять себе МАЛЕНЬКИЕ удовольствия! Кстати, как вы относитесь к конфетам без сахара, например, к леденцам «Sula»?
Понятия не имею, что такое за леденчики, могет потому, что сама сладкое терпеть не могу
Мне сначала тоже трудно было, а теперь, если оченно кушать захочется, то я себе чашечку чайку зеленого налью и усе, голод уходит. Так что ты держись, а еще я бы хотела с удовольствием почитать твои рассказы. Я здесь уже свой роман выкладываю, а также выложила зарисовку и небольшую комедию про диету. Могет и ты что-нибудь сбросишь?
Вот почитала, девчонки пишут про Бодифлекс. Он и правда дает такой ошеломляющий эффект, как пишет Грир? Я, честно, не смогла им заниматься больше пяти дней - дико кружилась голова и казалось, что сейчас меня вывернет на изнанку.
Так. Вспомним что я сегодня сделала, чтобы быть на шаг ближе к желаемому.
1. Утром лупила себя по руке за то, что та потянулась за вкусненьким в холодильнике .
2. Полная решимости прошла мимо ларька, где продают мои любимые пирожные .
3. Уменьшила все порции на половину .
А еще хороший способ отучить себя от пирожных - представлять, что оно превратится в жир и будет висеть на тебе, и тянуть тебя вниз, вниз... Фу, аж самой тяжело стало. Нет уж, никаких пирожных! Только по праздникам и только в порядке исключения!
Да, согласна, каланнетика - это супер!!!! Одно время я ей занималась, мне так нравилось ( а это надо умудриться, чтобы мне понравился спорт !). Но в один предурацкий день я заболела ангиной, после которой мне ещё и укол влепили в мягкое место, которое после этого болело недели три! Уж какой тут каланнетик. А сейчас у этой тренерши все группы забиты и к ней не попасть!
Девчонки, так приятно вас всех читать! Никогда не думала, что можно найти столько единомышленников вместе! Это просто здорово, что есть все вы! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ И ТёЁПЛЫЙ ПРИЁМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Утро, утро, утро!!!!!!!!!!!! Кашка из овсяных хлопьев на воде на завтрак. И кофе. Да, определенно! Я проснулась, полная решимости и готовая сдвинуть горы. Я все сумею, я все смогу !!!!!!!!!!!!!!! Самое главное - повторять это себе почаще, потому что это далеко не всегда так. Вот чушь несу... Это, наверное, потому что рано ещё. Как говорил наш психолог в университете, мозги просыпаются только к 11 часам. Ну, спите, родные, спите, а я пошла кофе пить.
О! Ещё одно правило завести надо, а то опять поленилась косметику на ночь смыть! ВСЕ!
1. Смывать каждый вечер косметику
2. Купить банки для массажа ( если честно, вообще не представляю, что это такое, но в аптеку зайду!)
Ещё заметила, что стала редко куда-то ходить, крому работы-учебы. Надо бы это тоже как-то исправить. Н-да-а-а... Наобещала себе и вам воз и маленькую тележку... ВСЁ, Я ХОЧУ КОФЕ!!!
Приветик.С почином. Кофе это гуд только не увлекайся им сильно. Лучше чай зеленый
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Уххх!!!! Какой настрой боевой!!! Правильно!!! Раз наобещала, значит, обязательно всё выполнишь!!! Так держать!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Сегодня в гости заходила двоюродная сестра. Она в 15 лет такой плюшкой была! А сейчас стройняшка!!!!!!!!!!!!! Девочки, я тоже так хочу А на кофе я что-то подсела... Наверное, из-за сессии в университете. Н-да, надо бы поуменьшить количество выпиваемого мной кофе и достать с дальней полки зеленый-презеленый чай. Ибуду я вот такая А чем плохо? Пусть зеленая, зато здоровая и стройная, здоровая и стройная, здоровая и стройная...
Tairie, добро пожаловать к нам. Я хоть не так давно на форуме, но еще раньше старалась придерживаться здорового питания. Сейчас в добавок не ем мяса и яиц - сознательно .А здесь еще такая атмосфера... м-м-м, только не пытайся похудеть сразу, быстро и на много кг - самое главное - похудеть НАДОЛГО. Я тоже все собираюсь завести дневничок, да руки все никак не доходят , а БФ - просто высший класс, учитывая мою работу , я раньше ходила и на аэробику, и на шейпинг, и бегала по-утрам...... так что пробуй, потом расскажешь
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
24.4.2006, 8:26
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Я, честно, не смогла им заниматься больше пяти дней - дико кружилась голова и казалось, что сейчас меня вывернет на изнанку.
.
.
.
Поздравляю,ты уже на правильном пути!Так держать!!! 
!). Но в один предурацкий день я заболела ангиной, после которой мне ещё и укол влепили в мягкое место, которое после этого болело недели три! Уж какой тут каланнетик. А сейчас у этой тренерши все группы забиты и к ней не попасть! 
!!!!!!!!!!!!!!! Самое главное - повторять это себе почаще, потому что это далеко не всегда так. Вот чушь несу... Это, наверное, потому что рано ещё. Как говорил наш психолог в университете, мозги просыпаются только к 11 часам. Ну, спите, родные, спите, а я пошла кофе пить.
А чем плохо? Пусть зеленая, зато здоровая и стройная, здоровая и стройная, здоровая и стройная... 
, а БФ - просто высший класс, учитывая мою работу 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
