Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный
массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб
Маша, Москва. Массаж от целлюлита
Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург
Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК
Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове
Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва
Настя, СПб. Уменьшение объемов
Юлия, Москва. Результаты массажа
Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж.
Вероника, Москва. Ощущения от массажа
Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума
Зубы у вегана. Зубы у сыроеда. Восстановление эмали зубов у веганов.
Привет, веганы! Я практикую полное веганство уже больше полугода, и тут столкнулась с такой проблемой: эмаль с зубов как будто стала сходить.Я вижу, что стало намного больше мест, где зубы как-бы не то, что просвечиваются, но видно, что какие-то серовато-прозрачные стали. К слову, зубы у меня всегда были не очень, это наследственное, но с подобными изменениями не сталкивалась ни разу. За рационом слежу, и сейчас, и до веганства. Иногда я пропивала курс витаминов, кальция. Я просмотрела информацию в интернете касательно моей проблемы. Оказывается, такое бывает с зубами у сыроедов.
Детокс диета. Очищение детокс диетой. Зачем нам может пригодиться американский маркетинг?
В прошлом году я испробовала на себе детокс диету. Есть книжка Алехандро Юнгера о детокс диете, а еще один известный вам всем паблик проводит групповой платный проект.
И книжка, и проект о детокс диете пользуются популярностью. Вокруг масса благодарных клиентов и много отзывов о детокс диете. И я там была. И мне на детоксе понравилось. Но при этом я тут же пишу, что токсины — это чушь, миф и маркетинг. Где же правда? Давайте поищем.
Сразу уточню, что буду разбирать по косточкам саму методику детокса. Групповой проект разбирать не буду. Там все по методике. И там есть все плюсы и минусы группового онлайн проекта. С моей точки зрения в групповой работе такого плана плюсов очень много.
Итак. Юнгер предлагает примерно такую систему детокс очищения:
Я уже писала, как можно спастись от голода и плохой еды в пути. Вариантов правильных перекусов может быть множество. Вообще, я рекомендую каждому, кто следит за питанием с любой целью иметь при себе неприкосновенный запас еды. Протеиновые батоны и прочие вкусняшки идеально подходят для роли правильного перекуса и перекуса в дорогу. Они легко поместятся в сумочку, в бардачок в машине, в тумбочку на работе. Они устойчивы к температурам (в разумных пределах) и прекрасно хранятся. Они в индивидуальных упаковках и вам не надо озадачиваться, куда положить недоеденную вкусняшку. В конце концов, они вкусные.
Да, такие правильные перекусы дороже марсов-сникерсов минимум вдвое. Но, позвольте, они лучше насыщают, они не такие сладкие, да и на бока они не ложатся при сопоставимой калорийности. Давайте посмотрим, какие перекусы в дорогу из числа батончиков можно с собой взять:
Еда в дорогу. Что взять в дорогу из еды? Диетическая еда в дорогу
Бывает так, что собираешься в путешествие и не знаешь, где еда застанет. И начинаешь думать заранее, что взять в дорогу из еды. В этой статье я поделюсь несколькими секретами вкусных и правильных путешествий. Расскажу какую диетическую еду в дорогу можно взять в путешествие. Здесь будет про путешествия на самолете, автомобиле, мотоцикле (а вы думали?), а также в поезде и на автобусе.
Вред фастфуда. Питание фастфудом. Чем вреден фастфуд? Этот страшный не страшный фаст-фуд.
Фастфуда мы привыкли бояться. Это же, дескать, самый страшный враг похудения. Страшнее пироженок. Фастфуд вреден для ЖКТ и вообще все американцы толстые, а у них макдак на каждом шагу. И мы привычно выносим приговор. Виновен! Виновна еда фастфуд в целлюлите на жопе. Виновен фастфуд в высоком давлении. Виновен фастфуд в повышенном холестерине в 30 лет. Виновен фастфуд в преддиабете в 40. Питание фастфуд — страшная вещь.
Сколько пить воды. Как пить воду, чтобы похудеть. Пить воду полезно?
«Надо пить много воды. Пить воду полезно» - эту фразу с вариациями на тему того, сколько воды пить в литрах можно найти практически во всех источниках информации по похудению. Давайте разберемся, сколько воды нужно пить чтобы похудеть и сколько воды реально необходимо человеку, и откуда взялся миф про то, что воду надо пить литрами. И миф ли это?
Подсчет калорий. Как считать калории правильно? Как рассчитать калорийность готового блюда?
Я за подсчет калорий как самый простой для меня способ контролировать еду. Это легко, это меня организует, даёт контроль, а значит и управление процессом. Вы же можете посчитать калории три месяца и потом определять все на глаз.
Доступно ли правильное питание. Правильное питание - это дорого?
Попалось тут на просторах вконтактика дебильное сообщение о том, что правильное питание - это дорого и среднестатистическая российская семья не может себе позволить питаться правильно. Что булки и алкоголь более доступны поценнее, чем продукты, относящиеся к правильному питанию.
И я снова не могу молчать. Скажу честно и откровенно, я трачу на рацион правильного питания на двоих 20-30 тысяч в месяц. И это прям дофига. Но, позвольте, я выпендриваюсь. Я выпендриваюсь очень сильно. Если бы у меня не было финансовой возможности, я бы выпендривалась существенно меньше. В этой статье я попытаюсь рассказать (в тысячный раз), как на еде сэкономить и в каком месте я выпендриваюсь на такие суммы.
Вот такой вопрос задала девушка, ведущая здоровый образ жизни:
Дорогие друзья, разъясните мне одну вещь. При осознанном подходе к своему телу, вегетарианец не возвращается к мясоедению, веган к вегетаринству, сыроед - к веганству.
Собственно, вопрос: почему человек, дошедший до веганства, не переходит на следующую ступень, на сыроедение? Ведь мясоедам обманом продают нездоровую еду, потом лечат последствия ее употребления за их же деньги.
Так и веганам продают нездоровую еду, только чуть лучше. Неужели не хочет здоровый умный веган не быть обманутым, освободиться от обжорства, взять волю в кулак, есть, чтобы жить, а не наоборот?
P.S. Месяц, как я столкнулась с данной информацией, за день перешла на веганство, сейчас читаю книги для перехода на сыроедение, потому что боюсь за свое здоровье, ведь оно бесценно.
Вот что ей ответили вегетарианцы, веганы, сыроеды:
Нагретый мед - яд? Можно нагревать мед или нельзя?
Пока попивала вкуснейший горячий крымский чай с не менее потрясающим Башкирским медом, вспомнила комментарии "экспертов" по меду. «Специалисты интернета», называющие нагретый мёд не просто непригодным для употребления, а говорящие, что нагретый мед - яд, не читайте дальше и, пожалуйста, оставьте свое мнение в целости и сохранности, т.е, при себе. К остальным обращаюсь.
Попробуем разобраться, опираясь на результаты научных исследований и мнения авторитетных ученых, можно нагревать мед или все-таки нельзя. При нагревании мёда образуется вещество под названием оксиметилфурфурол (ОМФ). ГОСТ регламентирует наличие в мёде ОМФ: не более 25 мг/кг. Теоретически, содержание ОМФ в свежем меде близко к нулю, если пчел не подкармливали продуктами, содержащими ОМФ (перегретым медом, инвертным сиропом и т. п.).
С течением времени хранения количество этого вещества увеличивается (если мед храним в холоде, то с меньшей скоростью). Вот какая информация содержится в материалах Института исследований меда (г. Бремен, Германия):
Не пускай никого в свою тарелку, но и в чужую не лезь.
Попался тут в не самом плохом качковском паблике инструкция «как достать вегана». И я сильно задумалась.
Мы тут все питаемся правильно, или хотя бы стремимся к этому и временами к нам пристают с вопросами «а че ты не ешь?» и «а почему ты не пьешь?», а также «что это у тебя за химия?» (ну очевидно, протеин) и «почему ты ешь все время?» (больше двух раз в день). Достает, правда?
Меня эта пакость достает уже лет 10 — ровно столько мое питание отличается от среднестатистического (колбаска-картофанчик-майонезик). Сначала это было нечто на подобии правильного питания, потом вегетарианство, теперь это правильное питание. И регулярно мне задают дебильные вопросы. Причем, чем глупее и ограниченее человек, тем больше от него дебильных вопросов типа
Как намекнуть парню что пора худеть? Стоит ли сказать парню о лишнем весе?
Девочки, подскажите, пожалуйста, как аккуратно намекнуть парню, что ему нужно похудеть. Он мне очень дорог и я не хочу его обидеть. Как вы намекаете мужу или парню что-то в себе изменить? Как намекнуть парню на любые перемены, тонко и деликатно? Очень нужны ваши советы!
- На счёт как намекнуть парню я не знаю, обычно прямо все говорю. Я за искренность и прямоту в отношениях.
- Как намекнуть парню о похудении? Не жрать, а кушать с ним! Уменьшить его порции еды! Считать калории лучший способ снизить вес; больше двигаться, а главное иметь большое желание измениться! Я похудела с 78 до 56 кг.
Расскажу немного о себе и о своих целях, возможно, моя история будет полезна тем, кто хочет набрать вес. У меня это получилось совершенно случайно. Набирать вес я не хотела. Но если кто хочет поправиться, думаю, мой опыт может быть вам полезен.
Я училась в 11 классе и никогда не страдала ожирением, но очень страдала проблемами с кожей (прыщи,угри по всему лицу). Я перепробовала все, что можно было и решила по многочисленным советам очистить свой рацион от ненужного мусора (жареное, жирное, сладкое, мучное). Заметьте, набирать вес, также как и сбрасывать я не собиралась.
Что делать, если близкие не поддерживают вас в правильном питании и здоровом образе жизни? Здоровое питание семьи.
На днях меня спросили о том, что делать если семья, самые родные и близкие люди не поддерживаю в стремлении вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Для многих это важный вопрос - правильное питание семьи.
Так что делать со здоровым питанием семьи? Детей к здоровому образу жизни приучать с младых лет обязательно надо. А вот муж ни в чем не виноват, поэтому морить взрослого человека без его воли паровыми котлетами не гуманно. Правильное питание - это ваша головная боль, и вам с ней жить, если уж вы решили быть красивой и стройной.
Как считать калории, чтобы похудеть? Ваш коридор калорийности.
Часто девушки говорят о том, не понимают, как считать калории. И ладно бы просто считать калории! Тут еще большой вопрос, как считать калории, чтобы похудеть. Если вы только начинаете следить за своим питанием, и вы не очень хорошо себе представляете подсчет калорий и то, как это можно вписать в повседневную жизнь - то эта статья для вас.
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Отзыв о массаже. Юля, СПб
Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве
Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва
Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург
Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва
Рассказ о массаже в СПб, Полина
Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва
Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте
Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка"
Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв
Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног
Массаж для похудения живота. Видео отзыв
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.