Лазерная эпиляция эффект, результат, побочные эффекты. Стоит ли делать эпиляцию лазером, отзывы.

Куколки, у кого какие результаты от лазерной эпиляции. Делаете ли вы ее, или пользуетесь другими методами эпиляции? И какие вызывает лазерная эпиляция побочные эффекты?

Делитесь.

- У меня никак. Сделала 3 сеанса и ничего. Продолжать не стала. Рекомендую электро эпиляцию. Эффективна 100 процентов.

- В начале июня пойду на вторую процедуру. Потом скажу, как оно. Пока что эффекта нет.

- Я делаю. Норм результаты, но у меня черные волосы на белой коже, это идеальный вариант для лазера. Писька и подмышки существенно полысели после первых пары сеансов. На ногах волосы тоньше, и поэтому надо более 6-7 раз. В идеале на каждую зону по 10 сеансов.

- Сделала уже 5 процедур. Волосы почти не растут. Лазерная эпиляция результат дает классный, если светлая кожа и темные волосы.

- Делала фотоэпиляцию, больше 2 процедур не выдержала. Полысела, через 2 месяца начали расти снова, растут как раньше.

- Делаю на диодном лазере. Делаю 9 месяцев. Осталось 3 волосины (с условием того, что я волосатая, как йети). Но я их буду добивать.

- Сейчас как раз в процессе. Результатами более чем довольна. Не растут волосы! Сделала 8 процедур, еще 2 осталось. Сегодня как раз иду.

Термальная вода для лица. Отзывы, цена, где купить. Для чего нужна термальная вода Виши, Ля рош, Авен, Белита.

Расскажите, кто пользуется термальной водой. Какую фирму вы выбираете? И не портится ли с ней макияж в течении дня? Для чего нужна термальная вода вообще?

- La Roche-posay – моя любимая водичка. Макияж не портится, пользуюсь 3-4 раза в день.

- У меня локситан карите. Очень нравится как летом на море , так и зимой в помещении.

- Косметолог хвалила свою VICHY термальную воду. Типа кожа оживает.

- Раньше пользовалась кадали, сейчас перешла на более бюджетные. Пользуюсь только летом. Термальная вода Белита.

- У меня Бобер. Крутая вообще марка. Лицо увлажненное, макияж не течет.

- Что такое термальная вода? Лень гугл открывать, расскажите, зачем эта вода?

- Avene! Подсела на неё капитально. Маленький флакон таскаю с собой, большой дома стоит, удобно.

- Ла рош. Только летом. Зимой очень редко, когда дома. Не пользуйтесь термалкой в мороз!

Как скрыть татуировку. Тональный крем, виши дермабленд, крем дермакол, корректор, консилер.

- Вот как раз такое видела. Знаменитое супер пигментированное тональное средство Dermacol способно скрыть даже татуировки и при этом сохранять естественный вид и текстуру, именно этим оно покорило сердца визажистов по всему миру.

Как делать баночный массаж от целлюлита. Масло или крем для баночного массажа использовать?

Какую основу для баночного самомассажа выбрать? Часто крем или масло для массажа банками, которые выбирают девушки, быстро впитываются. И приходится либо расходовать их слишком много, либо терпеть болезненность такого массажа, когда основа впитается. Для антицеллюлитного вакуумного массажа нужно выбирать основу, которая либо медленно впитывается в кожу, либо вообще не впитывается. Подробнее - в этом коротком видео!!

Гормональная терапия и лишний вес, целлюлит. Можно ли набрать вес, получить ожирение от гормонов?

Возможно ли от 3 таблеток гормональных набрать вес? Как вообще гормоны влияют на вес?

- Честно, достали такие посты. Вес набирают от неумения контролировать свой желудок и от переедания, но во всех своих проблемах почему-то винят не себя, а "гормоны" и таблетки, которые как бэ не просто так прописывают!

- Если врач прописал не совсем подходящие таблетки - возможно набрать. Моей сестре так назначали. И это не ошибка врача, а просто тяжело угадать, какие именно гормональные препараты надо.

- От трех, если дозировка не большая, вряд ли можно.

Во всяком случае, с гормональными препаратами можно поправиться, какие бы мнение об этом не писали выше.

Есть ведь масса случаев, когда люди ведя здоровый образ жизни, имели нарушение обмена веществ, с которым пытались бороться.

Гормональный сбой - это очень серьезно.

- Я не знаю историю вашей сестры, сама прежде, чем попала к своему нынешнему врачу, побывала у нескольких так называемых "специалистов", где мне поставили мягко говоря неверный диагноз и несколько месяцев лечили "на от...сь" не тем и не от того. Но вот почему-то даже от не тех "гормонов" никаких проблем в плане веса не было. Так что я знаю, о чем говорю. Лишний вес только от передания.

- Я,  когда села на гормоны, ничего не меняя в своей жизни, похудела на пять килограмм. А все от того, что мне выровняли уровень гормонов, потому что мужской зашкаливал.

Как похудеть с 80 до 60 кг быстро. Массаж, правильное питание, спорт. Быстрое похудение, убрать лишний вес.

Всем привет! Кто худел с 80 кг до 60 ? И за какое время вы похудели? И самое главное – как похудеть с 80 до 60 кг? Спасибо за советы!

- С 98 до 62 около 2 лет с парой переходов на поддержание месяца по три. Подсчёт калорий, избавление от пищевого мусора, повышение физической активности. Первые 20 килограмм за полгода где-то (графики все утрачены, к сожалению). Первый отвес был 6 за месяц, потом в среднем около 3-4 за месяц, но бывало и меньше. Можно было бы и быстрее, наверное, зато кожа успела подтянуться-огромный плюс медленного снижения веса. Рост 170.

- С 71 до 50, как и сказано выше, за полгода. Подвижная работа, избавление от пищевого мусора, питьевой режим, отказ от соленого и сладкого, жареного, правильное, дробное, раздельное питание. Целлюлит ушел последним, до сих пор полностью не избавилась.

- Поддерживаю комментарий выше с 70 до 48 за 5 месяцев . ПП+ спорт, ничего нового.

Почему не уходит жир, лишний вес, если у меня правильное питание. Похудение с большого веса.

Девушки, что делать.7дней сижу на пп - считаю калории, в день кушаю от 890 -1300 калорий, после 6 не ем, стараюсь выпивать 2 литра воды, делаю регулярно зарядку утром и вечером, но вес не уходит вообще ни сколько. Вешу 101кг рост 172, я расстроена. Что делать?

- Я не девушка, но скажу, что нужно больше движений. Диета - это хорошо, но нужно сжигать калории. Кардио, кардио, кардио, много кардио. Занимайся спортом, короче.

- Есть после 6-это раз! (За 2 часа до сна не кушать). Повысить калораж немного - это два. Спорт – три. С водой молодец! Скорее всего, организм в стрессе, поэтому метаболизм замедлен.

- С вашим весом должно быть точно не 1300 калорий, рассчитайте правильно, и действительно ли правильно питаетесь? У вас такой лишний вес, что должен уходит быстро, особенно первый десяток.

- Круто же! Живой генератор энергии. Потребляет меньше, чем выделяет на обогрев тела. КПД надо высчитать. А если серьёзно, то во-первых, счёт калорий нужно пересмотреть. Во вторых, зарядка никоим образом не влияет, пока она без цифр. В третьих, вода вообще последний из тех вопросов, которые нужно решить.

- Если вы серьезно занялись собой, то нужно очень много информации усвоить по началу будет тяжело пока вы узнаете свой организм

Врастание волос, вросший волос. Врастают волосы после эпиляции. Как избавиться от вросших волос.

Скажите, может, кто сталкивался с проблемой врастания волос, вросшими волосами, отзывы. Или это только мне так повезло? Не знаю, что делать.

Вросшие волоски на ногах. Врастают глубоко, от этого кожа воспаляется, остаются болячки и шрамы. Ноги выглядят просто страшно! Я не то, что шорты и платья надеть не могу, но даже колготы эластичные. Только если очень плотные черные. Хотя сами по себе ноги стройные и спортивные. Так обидно, знаю, что шрамы уже не убрать, но может, есть какой-то способ, как избавиться от вросших волос? Подскажите. Сил нет, реву.

Мотивация похудеть к лету и убрать целлюлит. Как скинуть вес, стать здоровой и красивой?

Кто уже на ПП, или может на диете, посоветуйте, пожалуйста, что для вас эффективное? После зимы никак не могу взять себя в руки, поправилась на 10-кг, рост 163, а вот вес 72 - ужас просто. Помогите хорошими советами, очень прошу, просто не знаю, с чего начать. Нужна мотивация.

Спасибо огромное.

- Тут главное - начать! Сядь, разберись с собой, настройся на преображение свое) потихоньку изменяй питание, убери сладкое и мучное, ешь 5 раз в день, пей воду около 2 литров в день, через пару дней начнешь чувствовать себя хорошо, высыпаться будешь, ну и появится мотивация.

Мотиваця худеть – вы сами!

- Для меня пп и спорт эффективнее всех диет. На пп нет таких серьезных ограничений, как на диетах. А если включить фантазию, то пп - это не только полезно, но и очень вкусно и разнообразно. Спорт... сложно заставить себя начать и заставить себя продержаться до того момента, как спорт войдет в привычку. Через месяц-два систематических занятий вы уже не сможете представить себя без спорта. Это уже будет, как зубы почистить. Если не сделали - уже не комфортно. Конечно, при изменении питания на пп и начале занятий спортом будет ломать. Будет хотеться вместо тренировки полежать на диване, съесть что-то привычное на данный момент. Это надо перебороть. Организм сначала будет сопротивляться новым условиям, потом адаптируется. И это нормально.

Как победить РПП, булимию и перейти на интуитивное питание? Помощь психолога в борьбе с расстройством пищевого поведения.

Здравствуйте, извините за поток слов.

Вот как. как начать питаться интуитивно, а не жрать все подряд все время?

Я уже даже на диетах не сижу, хотя все еще не люблю свое тело и внешность. Надо мной постоянно одноклассники издеваются, типа я много жру. Классуха заказала торт на днюху директрисы и поставила на стол. Одна тп заорала "не подходи к торту, ты его щас сожрешь! Жирная тварь!"

И это правда, я каждый день беру у одноклассников бутеры, которые они не едят, хотя не голодна и плотно позавтракала, и с собой взяла еду. После школы 2 порции еды, вечером 2 порции еды.

Я ненавижу себя за свою обжорливость, но ничего не могу поделать. все началось после какой-то недельной депрессухи в 11 лет. После этого у меня началась булимия.

Как ограничить сладкое и мучное на правильном питании? Перестать есть вкусняшки и худеть.

Дорогие ППшки. Я хочу спросить, как можно ограничить себя мучным и сладким. Я не могу без них ни дня. Если всё таки один день продержусь, то на следующий съедаю в три раза больше. Я вроде всё понимаю, что лето, нужно готовиться, но при виде печенья или шоколадки таю. Подскажите, пожалуйста, как себе ограничить сладкое и мучное?

- Я себе через день позволяю полосочку любого шоколада, одну зефирку, конфетку или мороженко, и нормально. Но когда худела, не ела сладкого.

- Полюбить себя. Понять, что вы не мусорное ведро, чтобы закидывать в себя то, что вредит вашему здоровью и красоте.

- Можно заменить сладости, на полезные сладости, самим пп- тортики делать, пп-печеньки, сейчас же полно всего в инете! В пп меню столько разных сладких вкусняшек!

- Горький шоколад 20 гр до 12.00, козинак 30 гр тоже с утра. ПП выпечка, хлебцы.

- Не держать дома сладкое. С глаз долой, из сердца вон. Обуздать свой желудок! Не желудок должен Вами управлять, а Вы желудком! Тупо пищевая распущенность!

Психологические причины лишнего веса, РПП. Как справиться с булимией и перестать заедать стресс?

Дорогие мои, помогите, пожалуйста.

Мне 17 лет. Рост 173 см. Я никогда особо полной не была. Летом кушала мало, много гуляла и занималась спортом, похудела до 53 кг. В августе начались тренировки (я занимаюсь дзюдо), и мне до сентября нужно было набрать до 57 кг. Я кушала (не сказать, что по своему желанию) вредоности-вкусности, набрала до 56 кг. Успокаивала себя тем, что, как приеду с соревнований, начну ходить в тренажерный зал и сгоню все лишнее, а вес буду стараться набирать мышцами (какая наивная, боже). Ну, думаю понятно, что, когда я приехала, ни в какую тренажерку я не пошла. Но я занималась дома, у меня был плоский животик и хорошая попа. Вес был 57-58 кг, но меня все устраивало. Где-то начиная с ноября начались проблемы в жизни и я начала заедать это. Банальная ситуация. Вот тогда-то и началось страшное. Началась депрессия.

Я много кушала: сначала это было типо "срыв на яблоки, овсянку, гречку", а вот потом в ход пошли вредности. Ну и началась булимия. Жизнь превратилась в ад. Тратила сотни, тысячи в магазине, прогуливала школу, съедала это все за неимоверно быстрое время, а потом со слезами к унитазу. Потом к этому добавились ещё и слабительные. Сначала это была сенна, потом еще и флуоксетин. Стул был нарушен полностью. Пищевое повеление в хлам.

Я набрала до 60-61 кг. При этом я все же начала ходить в зал. Тренировок было много (дзюдо + зал), поэтому фигура все же выглядела неплохо. Но внутри я погибала. Наступил НГ. Там моя душенька разгулялась... Короче говоря, набрала до 63 кг. Понимаю, что это были отеки. Но я узнала, что на соревнованиях через неделю мне нужно весить около 61 кг. Поэтому я пила слабительные и мочегонные. Лишний вес вроде стал уходить.

Ложный голод, постоянно хочу есть после еды. Как перебороть аппетит, чувство голода?

Может было у кого так - после приёма пищи (порция средняя) минут через 40 наступает чувство голода. Воды пью 1,5 л, еле дожидаюсь когда пройдёт часа 2 хотя бы. Как быть?

- У меня тоже такая проблема, заедаю капустой. Сырая хорошо насыщает.

- Кушайте в начале приёма пищи больше овощей, помогает. И скоро привыкните.

- Возможно, вам нечем заняться? И от скуки вам хочется кушать? А может, порции не средние, а маленькие? (должно быть 250-400г)

- Когда дома - всегда так. Постоянный голод и желание чего-либо пожевать. Больше гуляй. Скорее, это от скуки

- Когда я дома, тоже бывают такие моменты. Просто я, например, знаю, что в холодильнике лежит что-то вкусное. А когда не дома, то как-то легче переносить это все.

- От "нечего делать" такое у меня бывает. Займи себя чем-нибудь полезным.

Режим питания без завтрака и ужина. Можно ли похудеть, если только обедать? Меню питания - убрать лишний вес и целлюлит.

Можно ли похудеть, если только обедать, не завтракать, и не ужинать? Я хочу выстроить такой режим питания.

Вода, зелёный чай - естественно!

- Без обеда быстрее похудеете.  Вы не только не кушайте, а и не дышите. Помогает! Тогда и худеть не придется!

- Как по мне, лучше обильно завтракать, есть такая диета питание до 12, но я бы все равно не советовала.

- Да уж. Была у меня одна знакомая, которая худела именно так. Похудела очень сильно. Так, что я ее на улице не узнала бы, если бы она не была со своим отцом. Одной ей ходить тяжело было. Ходячий скелет. Жуткое зрелище. В результате эндокринолог - её главный врач, плюс - диагноз бесплодие.

- Весеннее обострение продолжается, диеты становятся все изощренней. По факту, вам головушку лечить надо.

Денежная мотивация худеть. Как эффективно скинуть лишний вес девочке подростку? Правильное питание, упражнения для похудения, массаж.

Привет, девчата. Стала стремительно набирать вес, появился целлюлит, и мама, чтобы меня мотивировать, обещала 1000 рублей за 1 сброшенный килограмм . Так вот, теперь я очень хочу похудеть. Делитесь секретами. Как быстро скинуть вес? 160/56,5

- Тебе только не есть, а каждую тысячу откладывать на дальнейшее лечение. Ты бабла хочешь или похудеть?

- Ммм, а моя мама заставляла меня есть, когда узнала, что я похудела. А мама не боится, что с такой мотивацией вы до анорексии дойдете?

- Да ладно вам, железная мотивация худеть! Вот человек спрашивает советов, готов действовать. Кто б меня так мотивировал!

- Лучше б мама тебе абонемент в спортзал купила! А себе книжку о пп! Мама, видимо, из молодых да ранних. Какое ужасное соглашение с ребенком.  Быстро скинутый вес возвращается, причем с друзьями! А уж о просто вреде и говорить не стоит.

- Я парень , но могу поделиться своими наработками. Во-первых, тебе нужна организованность. Во-вторых, нужен рюкзак, желательно среднего размера.

Ну и самое главное - это знания и желание похудеть.