Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Психология отношений   |   Форум Личной Жизни

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума








  Новости 1 - 1569 из 1569
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 
28.12.2019 22:23:00
Самостоятельная депиляция воском в домашних условиях. Deep depil фруктовый воск для депиляции. Отзывы.

Самостоятельная депиляция воском в домашних условиях. Deep depil фруктовый воск для депиляции. Отзывы.

Мастера! Подскажите, пожалуйста, такая ситуация, несколько раз я делала полную депиляцию всех зон и сахарной пастой, и воском у проф. мастеров. И было не больно, всё в порядке, но через день начинался лютый ад. Всю кожу, кроме ног, а это зона глубокого бикини, руки, подмышки обсыпало огромными красными и глубокими прыщами-гнойниками. Это было ужасно каждый раз так, хотя говорят это аллергия на сахар. Но ведь и с воском также, в итоге ждешь гладкую кожу на неделю, а получаешь прыщи и, когда они сходят, корочка образуется. Потом она шелушится, и вся неделя проходит без волос, но с другими проблемами. Сейчас я купила в Магнит косметик воск на фруктовых кислотах, который смывается водой, после него никаких аллергий и т.д., но три дня болела кожа, будто там синяки, хотя выдирала сама себе, и было вообще не больно. Прилагаю фото этого воска и хочу узнать, кто, что по этому поводу думает, может, сталкивались с подобным, воск мне нравится, но он не проф. и течёт, хотя я даже не грею его, просто наношу. Хочется подобрать для себя оптимальный вариант материала.

Читать далее...

28.12.2019 22:15:00
Ожог, перепилинг после депиляции подмышек воском. Правильная восковая депиляция подмышек. Отзывы.

Ожог, перепилинг после депиляции подмышек воском. Правильная восковая депиляция подмышек. Отзывы.

Из-за чего такое произошло? Воск в картридже был не горячий, нанесли один раз? Восковую депиляцию подмышки делал ученик.

Читать далее...

27.12.2019 22:21:00
Противопоказания к лазерной эпиляции и последствия для организма. Отзывы. Вросшие волосы после лазерной эпиляции.

Противопоказания к лазерной эпиляции и последствия для организма. Отзывы. Вросшие волосы после лазерной эпиляции.

Я клиент, хотелось бы услышать ваше мнение про лазерную эпиляцию и как следствие возникновение онкологии, реально ли такое? Каждый мастер твердит, что это безопасно, если нет противопоказаний.

Читать далее...

27.12.2019 21:20:00
Как стать успешным мастером шугаринга?Лучшее обучение шугарингу. Отзывы.

Как стать успешным мастером шугаринга?Лучшее обучение шугарингу. Отзывы. 

Быть или не быть? Мастера, подскажите. Я сама себе делаю шугаринг, к мастеру хожу только на сахарную депиляцию интимной зоны глубокое бикини. В данный момент в декрете. Очень хочу обучиться на мастера и начать работать дома. Но есть много НО. Самое главное - это как понять, что шугаринг моё? Когда я делаю сама, и после срыва в пасте остаются волосы, я испытываю удовольствие. Люблю все убирать до последнего волоска. Это показатель или нет? Читала другие комментарии и многие пишут, что "сходите на учебу и поймете". Я в нашем городе нашла мастера-преподавателя. Отзывы очень хорошие, но и обучение дорогое (базовый 2х дневный курс 10000). Не хотелось бы отдать такую сумму, чтоб понять, что это не мое. В общем я на распутье. И хочется и колется. И есть другие факторы-препятствия, но со временем их можно будет решить. Помогите, расскажите, как начинали вы, были ли сомнения, препятствия и как справлялись?

Читать далее...

26.12.2019 19:47:00
Как снять раздражение после шугаринга? Отзывы. Зуд кожи при отрастании волос после шугаринга.

Как снять раздражение после шугаринга? Отзывы. Зуд кожи при отрастании волос после шугаринга.

Девочки, большая просьба помочь, кто сталкивался с такой проблемой, что делать? Какую пасту или воск применять? Все делаю по протоколу, паста известной марки и воск. А раздражение и от одного, и от другого, сильно чешется и каждый раз очень больно. После процедуры крем после шугаринга, делаем всегда на ночь, утром все почти проходит. Когда отрастают волоски, опять жуткий зуд. Может вообще отказаться от этих процедур? Говорит, от бритвы нет такого. Делаем уже 6 месяцев, лучше не становится.

Читать далее...

26.12.2019 19:27:00
Как часто можно делать электроэпиляцию, чтобы избавиться от волос? Обезболивающие мази для электроэпиляции.

Как часто можно делать электроэпиляцию, чтобы избавиться от волос? Обезболивающие мази для электроэпиляции.

Вопрос про электроэпиляцию (ЭЭ). Девушки, кто делал подмышки, скажите примерно, сколько это по времени? Нашла в своём городе двух мастеров, один берет дороже раза в полтора, но по времени сказала 20-40 мин одна. Другая берёт дешевле, но 1,5 часа одна подмышка. Хотела бы услышать, сколько все же это делается?

Читать далее...

25.12.2019 21:28:00
Некачественная процедура восковой депиляции. Проблемы после проведения депиляции. Что делать?

Некачественная процедура восковой депиляции. Проблемы после проведения депиляции. Что делать?

Пришла на шугаринг, но, не спросив, наделали все воском, отек на 3 дня был, следы воска во всех можных и неможных местах, волосы клочками остались из-за якобы того, что драть уже по одному месту невозможно. Но это ещё ничего! Было так больно, что возгласы боли невозможно было сдержать. На что был ответ мастера: Не ори, распугаешь всех клиентов в салоне, там девочкам ресницы и ногти за стеной делают. Лежала и выла в себя, еле уковыляла. Мастер опытный, курсы ведёт. Как жить дальше? Ощущение, что изнасиловали за мои же деньги.

Читать далее...

25.12.2019 21:08:00
Последствия депиляции живота и рук женщине. Как избавиться от прыщей после депиляции?

Последствия депиляции живота и рук женщине. Как избавиться от прыщей после депиляции?

Подскажите, чем помочь клиентке? Такая сыпь держится 3 недели, а клиентка написала только сегодня! Делали первый раз живот и руки сахаром. Руки пишет ещё сыпь сильнее. Обсыпало на второй день и держится до сих пор, сама лечилась Хлоргексидином и Бепантентеном, пила зодак. Прыщи чешутся, потеет, постоянно человек в стрессе. На других зонах все в порядке. Чем помочь? Или к дерматологу?

Читать далее...

25.12.2019 19:57:00
Как избавиться от вросших волос после эпилятора и бритья? Вросшие волосы на ногах с эффектом колготок.

Как избавиться от вросших волос после эпилятора и бритья? Вросшие волосы на ногах с эффектом колготок.

Сегодня пришла девочка ко мне на шугаринг ног полностью, призналась, что балуется эпилятором, чередуя его с бритвой или шугарингом. Очень много вросших волос по типу колготок. Очень. Как вы поступаете с такими клиентами? Волосы не достать. И видны все. Как поступить и как отпустить клиента помимо того, что дать хорошие советы по уходу и настоятельно рекомендовать выбросить бритву и эпилятор?

Читать далее...

23.12.2019 18:17:00
Ноги с черными точками после депиляции воском. Чем лучше удалять волосы на ногах – воском или сахаром?

Ноги с черными точками после депиляции воском. Чем лучше удалять волосы на ногах – воском или сахаром?

Сходила к горе мастеру. Делала депиляцию ног воском, остались черные точки.

Читать далее...

22.12.2019 19:48:00
Красные точки после депиляции на ногах. Как убрать аллергическую реакцию на коже ног после депиляции?

Красные точки после депиляции на ногах. Как убрать аллергическую реакцию на коже ног после депиляции?

Прошу помощи. Девушка ко мне пришла первый раз, до этого была у других мастеров и говорила, что такой сильной красноты у неё не было, только слегка. И маленькие красные точки у неё возникают всегда после депиляции, летом из-за этого ходит в брюках. Чем можно ей помочь? После процедуры сразу высыпало, буквально через 5 минут. Ножки побрызгала холодной водой, реакция чуть спала. Закрыла хлоргексидином.

Читать далее...

22.12.2019 19:35:00
Последствия лазерной эпиляции в зоне подмышек. Отзывы. Болезненная процедура лазерной эпиляции глубокого бикини.

Последствия лазерной эпиляции в зоне подмышек. Отзывы. Болезненная процедура лазерной эпиляции глубокого бикини.

Вопрос, про лазерную эпиляцию. Делала 3 раза (подмышки, ноги, бикини глубокое). Результат меня устраивает. Но - глубокое бикини просто адски больно - в крайний раз даже не закончили, т.к. терпеть я уже не могла. Собственно вопрос - это особенности организма или нужно поменять мастера? Может, аппарат не предназначен для таких зон? Может перед процедурой пить обезболивающие средства? В общем, любой информации буду рада.

Читать далее...

21.12.2019 20:22:00
Какой теплый или полимерный воск лучше для депиляции зоны ног? Полимерный воск для депиляции Aravia. Отзывы.

Какой теплый или полимерный воск лучше для депиляции зоны ног? Полимерный воск для депиляции Aravia. Отзывы.

Я мастер шугаринга с опытом. И наконец, прошла обучение по воску! Подскажите, пожалуйста, какой маркой воска вам больше работать. Сипл юз или Итал вакс? У меня выбор из этих двух! И какие конкретные воски, полимерные в частности из этих серий подойдут для новичка? Пластичные и не быстро застывающие!!

Читать далее...

20.12.2019 19:54:00
Удаление пушковых волос на лице. Отзывы. Шугаринг и восковая эпиляция лица у женщин.

Удаление пушковых волос на лице. Отзывы. Шугаринг и восковая эпиляция лица у женщин.

Девочки, мастера шугаринга и депиляции, подскажите, пожалуйста, на лице у меня есть незаметный пушок волос, и у линии волос есть достаточно темные волосы (на фото), но меня они бесят, можно ли их убрать?! И не будет ли потом хуже?! Так же интересует над губой, тоже пушок там, но есть и тёмненькие волосики.

Читать далее...

20.12.2019 19:43:00
Шугаринг дома для начинающих мастеров. Как организовать работу мастера шугаринга на дому?
Читать далее...

04.12.2019 18:49:00
Как быстро убрать пятна после вросших волос? Осветление пигментации кожи в зоне бикини и подмышек.

Как быстро убрать пятна после вросших волос? Осветление пигментации кожи в зоне бикини и подмышек.

У меня сильная пигментация в зоне глубокого бикини. Из-за этого ужасные комплексы. Собираюсь сходить на шугаринг, но откладываю это до лучших времён и пользуюсь бритвой, потому что стремно идти к мастеру с такой проблемой. И вопрос: как избавиться от пигментации? Какие-нибудь средства от этого есть? Подскажите, кому, что реально помогло. Потому что это невозможно.

Читать далее...

04.12.2019 18:14:00
Как ухаживать за кожей в зоне бикини после депиляции? Уход за зоной бикини в домашних условиях.

Как ухаживать за кожей в зоне бикини после депиляции? Уход за зоной бикини в домашних условиях.

Подскажите, пожалуйста, чем ухаживать за зоной бикини, скрабы и увлажнение не нужно, вообще не трогать эту зону после процедуры? Энзимы можно? Не проблемная кожа, без восполнений.

Читать далее...

03.12.2019 21:36:00
Трещины на слизистой в интимной зоне во время шугаринга. Как остановить кровь во время шугаринга зоны бикини?

Трещины на слизистой в интимной зоне во время шугаринга. Как остановить кровь во время шугаринга зоны бикини?

Я мастер, со мной такое в первый раз, но вот случилось и очень переживаю! Девочке на шугаринге интимной зоны глубокого бикини меж половых губ трещину сделала, появилась кровь струйкой. Я обработала хлоргексидином, смазала бепантеном, т.к. знаю, что он восстанавливает кожный покров и денег не взяла!. Говорит, не больно и не щиплет. Что я в таком случае неправильно сделала? Натяжка, плотность пасты? Что? Кто сталкивался.

Читать далее...

02.12.2019 21:26:00
Почему появляется половой герпес после шугаринга? Причины герпеса на лобке у женщин после депиляции бикини?

Почему появляется половой герпес после шугаринга? Причины герпеса на лобке у женщин после депиляции бикини?

Девочки, help! Здесь есть с медицинским образованием кто-то? Никогда в жизни не было герпеса! И вот сделала депиляцию интимной зоны глубокое бикини, у меня на лобке вылез "нарост" герпеса. Можно ли было как-то занести во время процедуры? Половых актов не было почти 4месяца, проверяюсь регулярно, анализы хорошие! Я думаю, предъявлять ли претензии мастеру. Что меня смущает, так это чехол на кушетке многоразовый и сверху простынь одноразовая.

Читать далее...

02.12.2019 21:00:00
После депиляции воском появились синяки. Что делать? Как правильно проводить процедуру восковой депиляции без синяков?

После депиляции воском появились синяки. Что делать? Как правильно проводить процедуру восковой депиляции без синяков?

Сходила, блин, на депиляцию, после которой синяки на ногах остались жуткие. Мастер предлагает доделать, где есть волосы. Ложиться к ней больше не хочу. Что делать?

Читать далее...

02.12.2019 20:40:00
Домашний уход за кожей после депиляции сахаром. Эффективные средства от пигментации от вросших волос.

Домашний уход за кожей после депиляции сахаром. Эффективные средства от пигментации от вросших волос.

Я не мастер депиляции. Читаю все комментарии мастеров по поводу вросших волос и все равно ничего не понятно. Помогите, пожалуйста, разложить по полочкам - домашний уход против вросших волос и пигментных пятен (оставшихся после них). Скажите, пожалуйста, действительно работающие средства с названием марки. Увлажнять нужно обязательно, видела отзывы про эмульсию липобейс, действительно ли хороша? Нужна энзимная пудра или пудра с АНА-кислотами - какой марки, где купить? Пользоваться ли лосьонами против вросших волос? Какие хорошие противовоспалительные маски? Мастера, дайте совет, пожалуйста.

Читать далее...

02.12.2019 19:34:00
Полимерная депиляция скинс. Отзывы клиентов. Особенности обучения процедуры депиляции скинс.

Полимерная депиляция скинс. Отзывы клиентов. Особенности обучения процедуры депиляции скинс.

Может, есть преподаватели и представители скинс, а может, кто из вас подскажет. Почему при депиляции воском скинс всех одной ложкой мазать можно, а в других восках мы меняем шпатели? Это ложка волшебная или воск? Ответ "сходите на обучение" не годится, так как училась работать на полимерных восках (и свято верю в 1 шпатель 1 окунание) и жалко отдавать 10к+ для того, чтобы получить ответ на этот 1 вопрос про чудо ложку.

Читать далее...

01.12.2019 20:34:00
Как лечить вросшие волосы в области бикини? Средства против вросших волос в зоне бикини.

Как лечить вросшие волосы в области бикини? Средства против вросших волос в зоне бикини.

Девочки, пожалуйста, помогите, уже отпускаются руки, нет сил. Не знаю, что делать, чем убрать вросшие волосы и следы после них? Последствия после шугаринга (когда делала воск, этого почти не было), когда совсем все плохо было, перешла на бритву (4 месяца брилась). Сейчас немного получше, после воска это.

Читать далее...

30.11.2019 20:26:00
Больно ли делать первую депиляцию зоны бикини? Длина волос для шугаринга бикини первый раз.

Больно ли делать первую депиляцию зоны бикини? Длина волос для шугаринга бикини первый раз.

Девочки, пойду в первый раз на глубокое бикини после месячных, волосы 1 см где-то есть. Больно ли будет?! И не длинная длина волоса? Расскажите, как у вас было впервые.

Читать далее...

30.11.2019 20:00:00
Лучшая профессиональная косметика для депиляции. Советы начинающим. Эффективность кремов для депиляции, замедляющих рост волос.

Лучшая профессиональная косметика для депиляции. Советы начинающим. Эффективность кремов для депиляции, замедляющих рост волос.

Девочки, я начинающий мастер. Повелась на рекламу обучения шугарингу, в которой было заявлено, что курсы 7 дней, индивидуально и отработка всех зон чуть ли не по 5 часов. Вышла со знаниями поверхностными. Иду на другие курсы, надеюсь там закрыть пробелы. Так вот вопрос собственно в чем, что должно быть в арсенале мастера на старте? Помимо рабочего места, паст разной плотности и т.п. интересует уход до и уход после и фирмы. Фирм много, что брать, не знаю.

Читать далее...

30.11.2019 18:02:00
Какой способ удаления волос лучше при врастании волос и воспалениях? Депиляция при проблемной коже в зоне бикини и на ногах.

Какой способ удаления волос лучше при врастании волос и воспалениях? Депиляция при проблемной коже в зоне бикини и на ногах.

Прошу прощения заранее за фото! Просто мастер говорит, что все в порядке, делаю второй раз процедуру шугаринг, последний раз процедура 4 октября. Скажите, пожалуйста, судя по фото, подходит ли мне эта процедура вообще или забыть и вернуться к бритве, просто идеальной гладкости не было, всегда после процедур немного была щетина, сейчас вот такая ситуация. Прошло совсем мало времени, а супер хорошего результата я не увидела и снова отращивать.

Читать далее...

29.11.2019 20:06:00
Что лучше для эпиляции - диодный или александритовый лазер? Лазерная эпиляция интимной зоны глубокое бикини. Отзывы.

Что лучше для эпиляции - диодный или александритовый лазер? Лазерная эпиляция интимной зоны глубокое бикини. Отзывы.

Мастера и люди, кто в этом разбираются, вопрос к вам. Хочу уйти с шугаринга и сделать лазер, мастер по лазеру говорит, что процедура безопасная. Заговорила об этом с мастером по шугарингу, она сказала, что не рожавшим вообще нельзя делать лазерную депиляцию (речь шла о зоне глубокого бикини), что излучение и т.д. Услышала об этом первый раз и сразу сомнения по поводу лазерной эпиляции. Вопрос. Лазер действительно абсолютно безопасен (в умелых руках, конечно же) и мастер шугаринга патриотично защищает свою работу, или есть какие-то вредности? Можете закидать тапками за тупой вопрос.

Читать далее...

29.11.2019 19:56:00
Почему после шугаринга быстро растут волосы? В чем причина, что волосы после депиляции быстро отрастают?

Почему после шугаринга быстро растут волосы? В чем причина, что волосы после депиляции быстро отрастают?

Мастера, нужен ваш совет или подсказка. У меня рыжие волосы, ранее пользовалась бритвой. Также пробовала восковую депиляцию (у мастера), не понравилось тем, что появилось куча вросших волос. Попробовала шугаринг, ноги полностью, зона глубокое бикини, подмышки, ушло на процедуру 3-4 часа, было больно. Раздражение не проходило 2-3 дня, но самое противное, волосы начали быстро расти, и буквально на 2 день появились щетина, как после бритвы. Мастер пояснила это тем, что я рыжая. Это действительно так? Я уже не знаю, какой способ удаления волос выбрать. Лазер не подходит по мед. показаниям.

Читать далее...

28.11.2019 20:17:00
Достоинства и недостатки депиляции полимерным воском скинс. Эпиляция полимерным воском скинс.

Достоинства и недостатки депиляции полимерным воском скинс. Эпиляция полимерным воском скинс.

Девочки, зачем такую боль испытывать с этим шугарингом??? Это же прошлый век уже?? Депиляция скинс, раз-два и все гладко, и без вросших этих волосков. Я честно скажу, не понимаю, почему я об этом узнала только год назад. Рекомендую.

Читать далее...

27.11.2019 19:58:00
Как избавиться от вросших волос на ногах после эпилятора? Какой уход за сухой кожей ног при вросших волосах?

Как избавиться от вросших волос на ногах после эпилятора? Какой уход за сухой кожей ног при вросших волосах?

Девочки, мастера! Как помочь клиентке?! Делала шугаринг, потом 3 месяца эпилятор! Снова шугаринг и вот такая картина! Все, что может быть с вросшими волосами, у неё есть (пружинки, эффект колготок и т.д.).

Читать далее...

27.11.2019 19:40:00
Какой шугаринг зоны бикини можно делать несовершеннолетним? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини в 10 лет.
Читать далее...

26.11.2019 20:21:00
Какая паста лучше для шугаринг интимной зоны глубокое бикини? Способ применения сахарной пасты для шугаринга ног.

Какая паста лучше для шугаринг интимной зоны глубокое бикини? Способ применения сахарной пасты для шугаринга ног.

Девочки, подскажите сахарную пасту именно для шугаринга глубокого интимной зоны бикини, с температурой все нормально, есть кондиционер. Главный критерий большая сцепка с волосками, чем с кожей, до 2т. Была паста Пандис, но 3,5т. за банку поняла, что пока не тяну.

Читать далее...

25.11.2019 20:44:00
Можно ли делать шугаринг в области подмышек, если прыщи? Плюсы шугаринг подмышек перед бритьем.

Можно ли делать шугаринг в области подмышек, если прыщи? Плюсы шугаринг подмышек перед бритьем.

Девочки, подскажите, пожалуйста, клиентка пришла с такой вот подмышкой. Уходовые средства не меняла. 1,5 недели назад вернулась с юга, но на тот момент подмышки были нормальные. Что это может быть? Клиентка у меня первый раз, поэтому объективно судить не могу.

Читать далее...

25.11.2019 20:34:00
Почему после депиляции волосы растут быстрее? Замедление роста волос после депиляции шугаринга.

Почему после депиляции волосы растут быстрее? Замедление роста волос после депиляции шугаринга.

Вопрос такой: девочка, волос плотный, темный, делает глубокое бикини уже полтора года. Последние месяцев 7 волосы начинают отрастать уже на 3й день. Она от меня уходила к другим мастерам, там то же самое. Причем отрастает их много. Через 3 недели приходит с длиной почти под сантиметр, коротыши тоже присутствуют. На процедуре удаляю все 100%. Пробовали делать и через 3 недели и через 5, и сахаром и воском, все одинаково, отрастают на 3й день. Она такая первая у меня за 2 года работы. Что ей посоветовать?

Читать далее...

24.11.2019 20:14:00
Плюсы и минусы шугаринга и воска. Обучение депиляции воском, скинс и шугаринг.

Плюсы и минусы шугаринга и воска. Обучение депиляции воском, скинс и шугаринг.

Вопрос такой, я мастер начинающий, делаю шугаринг. Ходит ко мне старшая сестра. Перешла ко мне от мастера, которая с ней работала воском. Её всё устраивало, особенно скорость, быстро, дёрнули и больно не долго. Все мои объяснения, что сахар, это спа процедура и по росту волос, ей по фигу. Ушла от прежнего мастера из-за неосторожной фразы, ой, а что-то у тебя хуже стало. У сестры псориаз, теперь она стесняется и ходит только ко мне. Вопрос, может мне сходить, обучиться на воск и не мучать её?

Читать далее...

24.11.2019 19:59:00
Как делают процедуру шугаринга области бикини? Советы мастеров. Депиляция шугаринг рук как правильно делать?

Как делают процедуру шугаринга области бикини? Советы мастеров. Депиляция шугаринг рук как правильно делать?

Подскажите, пожалуйста, как вы набивали свои руки, после обучения? На днях на себе пробовала и разочаровалась. Залипы, сначала пробовала мягкой пастой - залипла, потом добавила к мягкой пасте среднюю плотность - снова залипла. Что посоветуете?

Читать далее...

23.11.2019 21:04:00
Депиляция и бикини дизайн, тату хной и блестками. Как сделать блеск тату в интимной зоне бикини?

Депиляция и бикини дизайн, тату хной и блестками. Как сделать блеск тату в интимной зоне бикини?

Девочки, такая ситуация: впервые сделала клиентке глиттер-тату, сказала ей, что должно держаться как минимум неделю. А у неё она слезла за полдня полностью, я думаю, дело в клее, может кто-нибудь подскажет, что-то, чтобы у тату была хорошая носка?

Читать далее...

23.11.2019 20:53:00
Самые эффективные виды техник шугаринга зоны бикини. Направление нанесения пасты в шугаринге.

Самые эффективные виды техник шугаринга зоны бикини. Направление нанесения пасты в шугаринге.

Я начинающий мастер. Было несколько девушек, и я делала шугаринг интимной зоны глубокого бикини (шпателем) за 2 часа, но убираю все! Мне одна клиентка сказала, что ей депиляцию зоны бикини делали за 20 минут - лобок мануально, а губы бандажом. Но бандаж убирает только поверху (а мне потом добирать приходится по длине переросший волос), а это неудобно и больно, если зацепить лишний. У меня вопрос - как правильнее делать. Я планирую убирать всё под чистую (просто время сократится со временем). А как убираете вы?

Читать далее...

22.11.2019 22:28:00
Как пользоваться сахарной пастой для шугаринга? Лучшие сахарные пасты для шугаринга. Отзывы.

Как пользоваться сахарной пастой для шугаринга? Лучшие сахарные пасты для шугаринга. Отзывы.

Девочки, я мастер. Перепробовала кучу паст. И мягких, и грею средние, сейчас на Аравии работаю, но тоже не айс. В общем, проблема в том, что все пасты дубеют на ногах, а хочется делать шугаринг ног быстро и легко как на фото. Подскажите, кто, чем пользуется?

Читать далее...

22.11.2019 20:51:00
Можно ли беременным делать шугаринг глубокого бикини? Депиляция интимной зоны во время беременности.

Можно ли беременным делать шугаринг глубокого бикини? Депиляция интимной зоны во время беременности.

Подскажите, с беременными есть какие-нибудь особенности в работе? Новая клиентка хочет, а у меня ни разу не было беременных. На обучении касались этого, но вскользь.

Читать далее...

21.11.2019 20:54:00
Эффективное обезболивающее средство для шугаринга. Какой гель лучше, чтобы обезболивать депиляцию?

Эффективное обезболивающее средство для шугаринга. Какой гель лучше, чтобы обезболивать депиляцию?

Мастера! Посоветуйте, пожалуйста, хорошие гели для местной анестезии перед шугарингом. Ну, очень чувствительная кожа. Больно даже сахарную депиляцию ног делать, я молчу о шугаринге интимной зоны глубокого бикини.

Читать далее...

20.11.2019 18:09:00
Секреты депиляции при сухой коже ног. Домашний уход за кожей ног после шугаринга от вросших волос.

Секреты депиляции при сухой коже ног. Домашний уход за кожей ног после шугаринга от вросших волос.

Впервые столкнулась с проблемой - у клиентки очень сухая кожа, сахар залипает с первого раза. Я быстро сообразила и предложила восковую депиляцию, с воском проблем вообще не было. Клиентка довольна, сказала, что у предыдущего мастера была та же фигня, но она старательно пытала её сахаром, потом были синяки и залипы. Кожа у нее сухая всегда и домашние средства не помогают.

Читать далее...

19.11.2019 21:42:00
Позы при депиляции зоны глубокого бикини. Отзывы полных женщин о работе мастером шугаринга.

Позы при депиляции зоны глубокого бикини. Отзывы полных женщин о работе мастером шугаринга.

У меня вот такой вопрос, как мастера делают шугаринг интимной зоны глубокое бикини очень не худеньким дамам? Вот сколько бы ни делала, не выходит так, как надо, может там есть какие-то определенные позы??? Помогите советом и опытом!

Читать далее...

19.11.2019 21:25:00
Можно ли делать шугаринг при псориазе? Какой вид депиляции показан при посриазе?

Можно ли делать шугаринг при псориазе? Какой вид депиляции показан при посриазе?

Мастера, стали бы делать депиляцию на таких подмышках, это псориаз? Чем стали бы делать, воском или сахаром? Может быть есть какие-то нюансы в работе с людьми с этим заболеванием?

Читать далее...

18.11.2019 17:34:00
Сколько стоит шугаринг первый раз после бритвы? Прайс-лист на сахарную и восковую депиляцию.

Сколько стоит шугаринг первый раз после бритвы? Прайс-лист на сахарную и восковую депиляцию.

Девочки, подскажите, пожалуйста. Вчера пришла на шугаринг первый раз девушка, такой густоты волосяного покрова я ещё не видела! Ещё и депиляция после бритвы! Во-первых, у меня ушло на неё времени в два раза больше, а во-вторых материала! Подскажите, как вы с такими клиентами оплату обсуждаете? И вот у меня из-за этого пришлось следующую девочку перенести. Не могу же я спрашивать перед записью, как у вас там?! Или как мне эту густоту быстрее убрать? Я вообще в шоке.

Читать далее...

18.11.2019 17:04:00
После депиляции чешутся ноги. Что делать? Какими средствами можно снять зуд после депиляции?

После депиляции чешутся ноги. Что делать? Какими средствами можно снять зуд после депиляции?

Девочки, нужен совет. У клиентки через две недели после шугаринга начали сильно чесаться голени. Расчесала до болячек. Делает ноги у меня уже больше года. Говорит, все рекомендации соблюдает. Мед. образования у меня нет. Не понимаю, что ей порекомендовать?

Читать далее...

17.11.2019 22:03:00
Что делать после шугаринга подмышек, если болит и краснота? Как правильно делать депиляцию воском подмышки без последствий?

Что делать после шугаринга подмышек, если болит и краснота? Как правильно делать депиляцию воском подмышки без последствий?

Выношу на суд мою работу. Опишу условия: аномальная жара, кондиционер не справляется, клиентка очень потела, да и я тоже. Только обработаю, заталькую, один срыв хорошо, а вот второй раз, даже пасту нанести не могу, катается, как по воде. Зоны шугаринга: глубокое бикини и подмышки. Везде норм, но подмышкой вот что получилось, на фото видно. Подскажите эффективное и не дорогое лечение, чтоб дешево и сердито!

Читать далее...

17.11.2019 21:46:00
Красные точки после депиляции на ногах. Как ухаживать за кожей ног после шугаринга?

Красные точки после депиляции на ногах. Как ухаживать за кожей ног после шугаринга?

Как помочь клиентке? Это от тесной одежды? Решили с ней методом исключения действовать - сначала перестанет одевать новые узкие джинсы через 10-14 дней после депиляции (или может раньше?) От бритвы, понятное дело, такого не было. Ищу совета у более опытных мастеров.

Читать далее...

16.11.2019 21:00:00
Лазерная эпиляция глубокого бикини диодным лазером. Как делают эпиляцию лазером глубокое бикини?

Лазерная эпиляция глубокого бикини диодным лазером. Как делают эпиляцию лазером глубокое бикини?

Обращаюсь к мастерам лазерной эпиляции, расскажите, пожалуйста, как проходит процедура? Мне сделали эпиляцию интимной зоны глубокое бикини за 10 мин., обезболивающее нанесли и сразу начали проводить процедуру. И говорят, можно прийти на следующую через две недели, это норма? Мне кажется, это не совсем качественно.

Читать далее...

16.11.2019 20:31:00
Как пользоваться сахарной пастой для шугаринга? Шугаринг в домашних условиях с готовой пастой.

Как пользоваться сахарной пастой для шугаринга? Шугаринг в домашних условиях с готовой пастой.

Девочки, ну, подскажите, отучилась месяца 3 назад. Продукцию всю взяла Аравию. Одна паста средняя не требует подогрева. Вторая средняя требует подогрева, и третья плотная тоже требует подогрева. Так вот в чем вопрос: не могу я с ними справиться, не могу понять почему. Залипаю и всё. Какую пасту не возьму, никак. Вроде и талькую, и натягиваю, в комнате нет кондиционера, но не так уж и жарко. Делаю, пока только себе и подруге. Страшно брать клиентов, так как вижу, что не справлюсь. Такая мысль возникает, может пасту поменять? И ещё такой момент. Ту пасту, что требует подогрева, я её грею в микроволновке 30 сек., по крайней мере, нам так на обучение подсказали. Но она мне кажется сильно жидкой, залипуха полная получается.


Читать далее...

15.11.2019 22:36:00
Особенности депиляции ног воском и сахаром. Причины перепилинга ног после депиляции воском.

Особенности депиляции ног воском и сахаром. Причины перепилинга ног после депиляции воском.

Пожалуйста, помогите, у кого были похожие ситуации? Что посоветуете? Перепилинг на одной ноге. Девушка загорелая, сразу было видно, что кожа сухая. Воск нормально разогретый, но не до кипятка. Возможно, косячнула с отрывом или толстый слой нанесла, но ранее такого ни разу не было. до этого всегда работала на Симпл юз, это был Италвакс в картридже (что в наличии в магазине, Симпл под заказ у дистрибьютора). Может ли быть проблема в воске? Брак имею в виду. После депиляции в этом месте было небольшое покраснение. 2 фото – где-то 2 недели, уход был, пантенол, крем с СПФ, но это был отпуск, загар исключить не получилось, 3 фото - спустя месяц.
Что посоветовать? Знаете ли какие-то действенные средства? Можно ли контрактубекс? Или какие средства помогут?
Клиентку очень напрягает, как можно поспособствовать скорейшему заживлению?

Читать далее...

15.11.2019 22:16:00
Почему нет идеальной гладкости после шугаринга. Остаются волосы после депиляции воском. Что делать?

Почему нет идеальной гладкости после шугаринга. Остаются волосы после депиляции воском. Что делать?

Мастера, подскажите, пожалуйста. Делаю депиляцию зоны глубокого бикини полгода, меняла 2 мастера, но такая проблема. Остаются волоски ближе к слизистой, причем довольно длинные. Как мастеру сказать, чтобы "почище" делала? Или это зависит уже от мастера (что не заметила и т.д.).

Читать далее...

14.11.2019 22:21:00
Как научиться шугарингу самостоятельно в домашних условиях? Можно ли делать шугаринг глубокое бикини самостоятельно?

Как научиться шугарингу самостоятельно в домашних условиях? Можно ли делать шугаринг глубокое бикини самостоятельно?

Почему не стоит делать депиляцию воском или шугаринг самостоятельно?
Я очень часто сталкиваюсь с такими вопросами как:- девочки, как правильно самой себе сделать депиляцию?

- а ты сама себе делаешь?

- да что там уметь, дернула и все…

- и вообще даже пасту самой можно сварить…

- и на ютубе куча обучалок…

Читать далее...

14.11.2019 21:23:00
Почему паста для шугаринга быстро залипает? Причины залипов при шугаринге и как их как избежать?

Почему паста для шугаринга быстро залипает? Причины залипов при шугаринге и как их как избежать?

Дорогие Мастера, подскажите, почему-то у меня очень частые залипы на коленках, что делаю не так? Я начинающий мастер.

Читать далее...

14.11.2019 20:34:00
Можно ли детям с 15-16 лет делать депиляцию рук, ног? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини девочкам.

Можно ли детям с 15-16 лет делать депиляцию рук, ног? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини девочкам.

Записываете ли вы девочек 15-16 лет на зоны руки, ноги? Или только с согласия родителей?

Читать далее...

14.11.2019 20:20:00
Причины и лечение сильного зуда голеней ног. Профилактика вросших волос после шугаринга.

Причины и лечение сильного зуда голеней ног. Профилактика вросших волос после шугаринга.

Подскажите, как помочь клиентке? При прорастании волоса начинается воспаление, ноги в красных точках постоянно. Энзим и увлажнение есть. Может быть, что-то посоветуете из проф. косметики?

Читать далее...

12.11.2019 21:50:00
Проблемная кожа после эпиляции зоны бикини. Способы депиляции интимной зоны при врастании волос.

Проблемная кожа после эпиляции зоны бикини. Способы депиляции интимной зоны при врастании волос.

Очень нужен ваш совет. Ситуация такая. Всю жизнь брила зону бикини, вросших волос не было, а только сильное раздражение дней 5. По этой причине решилась пойти на шугаринг. По началу все было хорошо, но со временем вросших становилось больше. По совету мастера приобрела крем от Аравии с AHA кислотами. Улучшений не было. За 9 месяцев шугаринга, лобок превратился в прыщавое месиво, с тёмными следами и воспалениями. Мастер советовала мазать воспаления левомиколью, а когда пройдут - скрабить, я не стала этого делать, а просто перестала к ней ходить. Решила восстановить лобок, стригла триммером, мазала кремом от Аравии. И сейчас, по истечению трех месяцев - лучше не стало. Нужна ваша помощь, что делать, чем мазать? Если энзимная пудра, то какая лучше? И ещё, после того как все вылечу, можно возвращаться к шугарингу или может воск попробовать?

Читать далее...

12.11.2019 21:36:00
Средства для ухода за кожей ног после шугаринга. Почему врастают волосы на ногах после шугаринга?

Средства для ухода за кожей ног после шугаринга. Почему врастают волосы на ногах после шугаринга?

Нужен ваш совет. Я сама явлюсь мастером, у меня проблемная кожа на ногах, причём за 2 года работы с клиентами, мой случай самый тяжелый, такого я не видела. Дело в том, что у меня очень сильно врастают волосы на ногах, не по типу колготок, просто темные точки, стоит надавить на такую точку оттуда выходит 2-3 см волос. Одежду в обтяжку я не одеваю, пользуюсь энзимкой 1 раз в неделю, увлажняю кожу каждый день. Даже после бритвы такой эффект. Что посоветуете?Лазер и Электро пока отпадает, я в положении. Мучаюсь уже так несколько лет.

Читать далее...

11.11.2019 22:15:00
Правила домашнего ухода после процедуры шугаринга. Как вылечить вросшие волосы грамотным уходом?

У меня немного накипело, так что выскажусь (думаю, найдется пара мастеров, которые тоже разделят со мной мое негодование). Тут каждый день клиенты выкладывают проблемы с вросшими волосами и спрашивают: "А что делать?". И точно эти же клиенты, когда им говоришь об их индивидуальном уходе, говорят.

- "это дорого",

- "у меня нет на это время",

- "я забыла",

- "ой, как тут все сложно".

Причём со своей стороны я делаю

Читать далее...

11.11.2019 19:52:00
Можно ли использовать энзимную пудру против вросших волос перед депиляцией? Эффективность энзимного пилинга от вросших волос.

Можно ли использовать энзимную пудру против вросших волос перед депиляцией? Эффективность энзимного пилинга от вросших волос.

Решила попробовать очищающую энзимную пудру от Аравии против вросших волос, отзывы прочла положительные. Подскажите, как пользоваться пудрой после депиляции для профилактики от врастания и при небольшом врастании? Верно ли я понимаю, что энзимная пудра идёт, как легкий пилинг - клиент наносит на обработанную влажной салфеткой кожу, затем массажными движениями обрабатывает пудрой, смывает и завершает увлажнением молочком.

Читать далее...

10.11.2019 21:39:00
Вросшие волосы и прыщи на ногах после бритвы. Как избавиться от вросших волос после бритья?

Вросшие волосы и прыщи на ногах после бритвы. Как избавиться от вросших волос после бритья?

Посоветуйте, пожалуйста: депиляцию никогда не делала, только бритва. Чтобы ехать на юг и дольше хватило, пинцетом выщипала волосы за линией трусов на ногах, так как сильно забрито. Раньше тоже так делала, и все время волосы врастали, сразу в прыщики, что от бритвы, что от пинцета. На лице то же самое над губой, как-то удаляла воском, два дня красиво и потом прыщи по всей поверхности. Это значит, что шугаринг мне вообще противопоказан? Или есть какое-то спасение от этого?

Читать далее...

10.11.2019 21:31:00
Раздражение после удаления усиков воском. Правильная депиляция воском усиков у женщин.

Раздражение после удаления усиков воском. Правильная депиляция воском усиков у женщин.

Девочки, нужен совет! Делали депиляцию усиков и через 4 дня вот такие прыщи. Первый раз сталкиваюсь. От чего это и что с этим делать?

Читать далее...

09.11.2019 20:48:00
Как убрать вросшие волосы с эффектом колготок?Правильный уход за ногами после шугаринга.

Как убрать вросшие волосы с эффектом колготок?Правильный уход за ногами после шугаринга.

У меня такая ситуация, приходит ко мне клиентка второй раз, и уже второй раз такая ситуация, что вросшие волосы и пеньки на ногах. Эти пеньки уже второй раз не уходят, волос очень жесткий, волосы не обрываю. Работаю на пасте Эльседа. На ногах использую мягкую пасту. Прощу у вас совета. Фото до депиляции.

Читать далее...

09.11.2019 19:33:00
За какой период можно отрастить волосы перед шугарингом? Через сколько после шугаринга можно заниматься сексом?

За какой период можно отрастить волосы перед шугарингом? Через сколько после шугаринга можно заниматься сексом?

Я не мастер, я порассуждать. Меня мучит такой момент. Вот я соберусь, положим, на шугаринг, волосы светлые, в интимной зоне глубокого бикини потемнее, растут относительно медленно. Бритва раз в неделю. За неделю появляется легкая колкость.
Это чтобы мне шугариться, мне надо будет месяца два не бриться, чтоб отрастить, прошугариться, недели полторы с моим ростом волос будет терпимо, а потом недели 3-4 получается отращивать? То есть я правильно понимаю, после шугаринга - неделю я хожу гладкая, неделю - колючая под мышками, в зоне глубокого бикини, ногах, неделю - слегка волосатая и еще пару недель, чтоб 3-4 мм волосы стали - волосатая совсем? А как две последних недели ходить? С волосатыми подмышками, ногами и зоной бикини?
То есть ни майку дома не надеть с шортами, ни сексом не позаниматься? Ведь если они даже от регулярной депиляции посветлеют и станут мягче, они все равно будут 3-4 мм! Это же жуть, нет?

Читать далее...

09.11.2019 18:46:00
Что нельзя делать после депиляции подмышек? Красные подмышки после процедуры шугаринга.

Что нельзя делать после депиляции подмышек? Красные подмышки после процедуры шугаринга.

Что это может быть? Шугаринг подмышки, сделали вечером, утром девушка спрашивает, пройдет ли? Температура пасты была нормальная. Перепилинг? Возможно, так как волосы были жесткие, после бритвы, и приходилось несколько раз на одном месте проходить. Очень надеюсь на дельные советы, а не что-то в духе "мы тебе что, медики?"

Читать далее...

09.11.2019 16:54:00
Почему врастают волосы после шугаринга бикини? Причины и лечение вросших волос после депиляции.

Почему врастают волосы после шугаринга бикини? Причины и лечение вросших волос после депиляции.

Подскажите, мастера, вы не задумывались, почему никогда нет вросших на половых губах (за редким исключением), межъягодичной зоне, ягодницах?!?! Реже бёдра, руки, подмышки, а вот зона бикини, лобок, голени практически у многих, в чем же дело?!

Читать далее...

07.11.2019 21:33:00
Первый шугаринг зоны бикини после бритвы. Не гладкая кожа на лобке после депиляции.

Первый шугаринг зоны бикини после бритвы. Не гладкая кожа на лобке после депиляции.

Я клиент, сходила на Шугаринг. Была после бритвы, мастера нашла в инсте. Как итог, ноги у меня в обломанных коротышах, проводя рукой, чувствуется ёжик, причём не на каком-то определённом участке, а на всех ногах. Будто с момента депиляции прошло 1,5-2 недели. На шугаринге интимной зоны бикини мастер сама сказала о недоработке (сослалась на сложность удаления волос после бритвы), предложила дощипать пинцетом половые губы(!), я отказалась и непосредственно к зоне глубокого бикини претензий не имею. Зато лобковая зона также в обломышах, которые отлично видны при хорошем натяжении кожи. Мастер девушка неплохая, я написала ей, но упомянула, что адекватно понимаю, что вряд ли своим отзывом чего-то добьюсь, и желания конфликтовать совсем нет. Но, черт возьми, 2 недели отращивания, 1,5 часа мучений и почти 2 тысячи рублей за то, что мне снова придётся бриться? Как бы вы поступили? Резонно ли просить возврата денег хотя бы за зону ног?

P.S. До этого мастера грешили тем, что могли оставить недоработанные участки на ногах, но остальные обработанные участки были всегда идеально гладкие. И фактор бритвы такой огромной роли не играл. Также мастер предложила вместе осмотреть ноги после процедуры, но, сидя полуголая мне было очень некомфортно рассматривать досконально свои ноги, и плюс, они все были в тальке и в остатках сахара, и было практически невозможно что-то заметить. Тем более, на задних участках ног. Буду благодарна за совет.

Читать далее...

07.11.2019 20:50:00
Сахарный диабет и шугаринг зоны глубокого бикини. Противопоказания к процедуре шугаринга зоны бикини.

Сахарный диабет и шугаринг зоны глубокого бикини. Противопоказания к процедуре шугаринга зоны бикини.

Девочки, ко мне записалась девушка, у неё сахарный диабет (СД), я так понимаю, сахаром лучше не делать зону глубокого бикини, а делать воском да?

Читать далее...

06.11.2019 17:49:00
Техника депиляции шугарингом зоны глубокого бикини. Какая техника шугаринга глубокого бикини правильная.

Техника депиляции шугарингом зоны глубокого бикини. Какая техника шугаринга глубокого бикини правильная.

Мастера депиляции, подскажите! Я клиент, много лет уже делаю шугаринг, к бритве не прикасаюсь. Мне всегда делали мануально или шпателем шугаринг интимной зоны бикини. И недавно мне новый мастер зону бикини частично (лобок и клитор) сделала мануально, а половые губы и сзади сделала полоской. Это было больнее. Зато быстрее, сказала она. Вопрос: можно ли на зоне бикини драть волосы полосками при шугаринге?

Читать далее...

05.11.2019 18:14:00
Эффект от диодной лазерной эпиляции. Мнения мастеров. Подготовка к лазерной эпиляции глубокого бикини.

Эффект от диодной лазерной эпиляции. Мнения мастеров. Подготовка к лазерной эпиляции глубокого бикини.

Девочки, кто ходит, ходил на лазерную эпиляцию. Через сколько времени был удовлетворительный эффект? И сколько после последней эпиляция держался результат?

Читать далее...

05.11.2019 17:59:00
Как быстрее отрастить волосы для шугаринга? Какой длины должны быть волосы для депиляции?

Как быстрее отрастить волосы для шугаринга? Какой длины должны быть волосы для депиляции?

Девочки, подскажите. Сколько нужно ждать, чтобы была подходящая длина для шугаринга после крема? Я слышала, 2 недели, но если у меня длина миллиметра 3-5 есть, нужно все равно ждать этот срок?

Читать далее...

04.11.2019 20:04:00
Вросшие волосы на лобке после шугаринга. Что делать? Уход за проблемной кожей лобка после депиляции.

Вросшие волосы на лобке после шугаринга. Что делать? Уход за проблемной кожей лобка после депиляции.

Девочки, пожалуйста, помогите, как убрать эти все неровности?

Читать далее...

04.11.2019 18:14:00
Преимущества и недостатки эпиляции волос методом электроэпиляции. Длительность электроэпиляции ног и зоны бикини. Отзывы

Преимущества и недостатки эпиляции волос методом электроэпиляции. Длительность электроэпиляции ног и зоны бикини. Отзывы

У меня возник вопрос, почему все ходят на сахар/воск и даже лазер, а про электроэпиляцию (ЭЭ) многие забыли, хотя это самая проверенная процедура, которая 100 % избавит навсегда вас от волос при прохождении курса. Дорого или просто больно? Почему на нее не такой большой спрос? Это же гениальное изобретение.

Читать далее...

04.11.2019 17:58:00
Эпиляция интимной зоны эпилятором. Уход за кожей после использования эпилятора.

Эпиляция интимной зоны эпилятором. Уход за кожей после использования эпилятора.

Девочки, подскажите, что делать? Брею волосы эпилятором, на днях купила водный. Купила так же лосьоны против вросших волос и для замедления роста. Понимаю, что запустила уход, поэтому начались проблемы с кожей и вросшие волосы. Шугаринг и лазер не предлагать, т.к. кормлю ребёнка, а на поход к мастеру времени вообще нет. От бритвы отказалась.

Читать далее...

03.11.2019 20:01:00
Как избавиться от шишек после шугаринг зоны бикини? Почему бывают шишки после депиляции бикини?

Как избавиться от шишек после шугаринг зоны бикини? Почему бывают шишки после депиляции бикини?

Девочки, помогите советом, что порекомендовать клиентке, вросший волос в зоне бикини под лупой я не рассмотрела, да и не увидишь, уплотнение в виде шишки. У неё паника, все наши уходы и рекомендации не помогают.

Читать далее...

03.11.2019 19:50:00
Появились красные пятна на коже в области подмышек после удаления волос. Тонкости депиляции подмышек пленочным воском.

Появились красные пятна на коже в области подмышек после удаления волос. Тонкости депиляции подмышек пленочным воском.

Девочки, мастера. Подскажите, что за реакция от плёночного воска. На одной температуре работаю, думала ожог. Но как я могла это сделать, не пойму. Впервые сталкиваюсь. Мастер со стажем 4 года. Может это что-то другое? Недели 1,5 лечит клиент. Лучше стало, конечно, значительно, но неприятно.

Читать далее...

02.11.2019 21:43:00
Врастание волос после депиляции в зоне бикини. Уход после процедуры шугаринга бикини при вросших волосах.

Врастание волос после депиляции в зоне бикини. Уход после процедуры шугаринга бикини при вросших волосах.

Мастера, нужна помощь! Клиентка блондинка с рыжей наследственностью очень хочет делать шугаринг. У нее привередливая кожа, как она говорит. Всю жизнь воспаления, высыпания. А от бритвы нет врастания, но раздражают "мурашки" и вообще нравится кожа после шугаринга. Но с 5 дня начинает краснеть и воспаляться отдельные волоски, до гнойников, а с зоной бикини вообще беда на лобке. Половые губы делает комфортно эпилятором. 
Скрабит, пробовали средства от врастания и разные увлажнялки, но кожа очень плотная и волос слабый не пробивается.

Читать далее...

02.11.2019 19:12:00
Как правильно делать шугаринг глубокое бикини самой? Депиляция сахарной пастой самой себе.

Как правильно делать шугаринг глубокое бикини самой? Депиляция сахарной пастой самой себе.

Девочки, кто делает сам себе, как приноровились? Очень неудобно. Клиентам делать намного проще.

Читать далее...

02.11.2019 18:17:00
Можно ли делать лазерную эпиляцию на аппарат дома? Отзывы. Какой лазер для удаления волос лучше купить для дома?

Можно ли делать лазерную эпиляцию на аппарат дома? Отзывы. Какой лазер для удаления волос лучше купить для дома?

Мастера, а есть среди вас такие, кто делает шугаринг клиентам, а сам успешно ходит на лазер? Почему приняли такое решение?

Читать далее...

01.11.2019 20:50:00
Реакция кожи после шугаринга интимной зоны бикини. Странные прыщи на лобке после шугаринга. Что делать?

Реакция кожи после шугаринга интимной зоны бикини. Странные прыщи на лобке после шугаринга. Что делать?

Пожалуйста, подскажите, делаем уже где-то год девочке депиляция интимной зоны глубокое бикини, в последний раз появились, как она говорит, пупырышки, прыщики такие. Посоветовала скраб. Кто-нибудь, может, сталкивался?

Читать далее...

01.11.2019 19:25:00
Волосы на лобке после первой интимной депиляции. Особенности шугаринга первый раз после бритвы.

Волосы на лобке после первой интимной депиляции. Особенности шугаринга первый раз после бритвы.

Первый раз депиляция после станка, возмущается, что много оставила волос. Скажите, это нормально или нет?

Читать далее...

01.11.2019 19:13:00
Как делать шугаринг самой себе без вросших волос? Правильная депиляция ног в домашних условиях.

Как делать шугаринг самой себе без вросших волос? Правильная депиляция ног в домашних условиях.

Я прошла обучение сахар и воск, купила только все шугаринга. Решила так сказать с себя начать, на ногах получились вросшие волосы и на ляжках как прыщики маленькие розовые, после бритвы такого не было. Больше наверно на себе не буду пробовать, думаю, может неправильно срывала? И какой уход посоветуете, как от них избавиться?

Читать далее...

01.11.2019 18:24:00
Как убрать раздражение на лобке после шугаринга? Воспаление вросших волос на лобке после депиляции зоны бикини.

Как убрать раздражение на лобке после шугаринга? Воспаление вросших волос на лобке после депиляции зоны бикини.

Срочно, кто, что может посоветовать, пожалуйста? После шугаринга вот такое воспаление или раздражение в зоне бикини на лобке, не проходит, как избавиться? Врастают волосы. Что делать? Как быть? И на ногах тоже так, как избавиться от вросших и убрать это воспаление?

Читать далее...

31.10.2019 16:34:00
Нужно ли медицинское образование для электроэпиляции или нет? Какой профессиональный аппарат для электроэпиляции лучше купить?

Нужно ли медицинское образование для электроэпиляции или нет? Какой профессиональный аппарат для электроэпиляции лучше купить?

Нужно ли медицинское образование (высшее, колледж) для проведения электроэпиляции мастером??? Лазером уже подавно все в городе работают без медицинского образования, а электроэпиляцию (ЭЭ) - тоже можно? У нас есть несколько таких мастеров, делают без знаний. Просто есть мысли этим заняться и купить аппарат, сколько стоит нормальный? И обучение где проходить?

Читать далее...

31.10.2019 09:34:00
Почему врастают волосы на ногах после шугаринга? Эффективные средства от вросших волос на ногах.

Почему врастают волосы на ногах после шугаринга? Эффективные средства от вросших волос на ногах.

Можете дать совет, пожалуйста, после процедуры шугаринга ног у меня начали врастать волосы, подцепила иголкой все до единого, купила себе Аравию (с фото). Сделала шугаринг ещё раз, использовала Аравию по способу применения 15 дней, но вросших волос меньше не стало!! В чем проблема, и что лучше купить, чтобы вообще от них избавиться, надоело иголкой работать?

Читать далее...

30.10.2019 18:21:00
Как добиться полного удаления волос в зоне глубокое бикини? Эффективное удаление волос после бритвы.

Как добиться полного удаления волос в зоне глубокое бикини? Эффективное удаление волос после бритвы.

Коллеги, нужен совет. Была у меня девушка восточных корней, так сказать. Делали шугаринг зоны бикини, после бритвы. Волос толстый, убирался с большим трудом. Остались некоторые волоски, которые сахарная паста не смогла удалить. Я стала дорабатывать их пинцетом и первый раз столкнулась с такой ситуацией, что не могу пинцетом вырвать волос. Он ломается, но не достаётся. Часть волосков удалилась пинцетом (с трудом), а часть волос пинцетом не достала, только обломала. Думала, умру на её зоне бикини. Как лучше и эффективнее работать с таким типом волос? Может быть, воск в подобных случаях эффективнее?

Читать далее...

30.10.2019 18:05:00
Лечение воспаления и вросших волос в зоне бикини. Гнойные шишечки в области бикини. Что делать?

Лечение воспаления и вросших волос в зоне бикини. Гнойные шишечки в области бикини. Что делать?

Мастера, подскажите, пожалуйста, чем помочь. Не проходящие набухшие шишки, при надавливании выделяется желтовато-белая жидкость, если сильнее надавить, то кровь. Эта уже более 5 месяцев. Депиляция 6 лет, шугаринг. Уход энзимная пудра 1-2 раза в неделю, лосьон от вросших волос - 10 дней после депиляции. Это область бикини. Это гидраденит?

Читать далее...

29.10.2019 19:33:00
Болят подмышки после депиляции шугаринга. Что делать? Раздражение после шугаринга в зоне подмышек.

Болят подмышки после депиляции шугаринга. Что делать? Раздражение после шугаринга в зоне подмышек.

Подскажите, чем мазать? Мазала Бепантеном и спасателем. Жутко болит, даже уснуть не могу.

Читать далее...

29.10.2019 19:19:00
Сыпь, прыщи на руках после удаления волос. Что делать? Причины раздражение кожи рук после шугаринга.

Сыпь, прыщи на руках после удаления волос. Что делать? Причины раздражение кожи рук после шугаринга.

Я клиент, хожу на шугаринг к мастеру уже давно. На ногах и в области бикини после процедуры раздражения нет, поэтому решила попробовать сделать на руках. Как итог: на месте каждого удалённого волоса в результате через сутки появилось подобие прыща с краснотой и гноем. Не проходят такие воспаления очень долго, не спасают средства после эпиляции, мирамистины и прочее. Я меняла мастера и тестировала другую пасту для шугаринга на небольшом участке кожи на руке, пробовала воск разный, но итог всегда один - жуткие прыщи. Такое только на руках. Подскажите и дайте совет, пожалуйста!

Читать далее...

28.10.2019 20:20:00
Какая эпиляция самая эффективная для лица у женщин? Как успокоить кожу лица после эпиляции?

Какая эпиляция самая эффективная для лица у женщин? Как успокоить кожу лица после эпиляции?

У меня излишняя растительность на лице, много волос. Раньше я убирала сама пинцетом, устала и хожу на эпиляцию лица воском. В общем, каждый раз какая-то сыпь на лице в виде раздражения. К тому же появляются прыщи, которые еле как проходят до следующей эпиляции. Лицо обрабатываю хлоргескидином. Мастер говорит, что это нормальная реакция, но я с таким проблемным лицом ходить не хочу, ибо до воска с кожей все было хорошо. Обговаривала с ней про электроэпиляцию, она настойчиво отговаривает, процедура долгая, дорогая и неэффективная. Что посоветуете? Действительно ли это так?

Читать далее...

28.10.2019 19:59:00
Как вылечить вросшие волосы на ногах у женщины? Постоянно много вросших волос +на ногах. Как лечить?

Как вылечить вросшие волосы на ногах у женщины? Постоянно много вросших волос на ногах. Как лечить?

Девочки, подскажите, пожалуйста, правильно ли назначено лечение? Вросшие волосы были всегда, после станка, но не в таком количестве. С января начала ходить к лучшему мастеру в нашем городе на шугаринг. В апреле мой мастер во время процедуры сказала, что опаздывает и сделала мне депиляцию воском, что очень усугубило ситуацию. В мае уговорила меня на скинс, сказав, что благодаря ему у меня все-все пройдёт, но с каждым разом только хуже и хуже. Обратилась к дерматологу, но назначенное лечение вызывает сомнения, т.к. доктор прямо при мне гуглила! Фото сделано 5 августа, сразу после скинса.

Читать далее...

19.10.2019 21:28:00
Подготовка к депиляции бикини. Как подготовиться к первой депиляции воском зоны бикини?

Подготовка к депиляции бикини. Как подготовиться к первой депиляции воском зоны бикини?

Вопрос к мастерам. Подскажите, пожалуйста, как правильно подготовиться к первой восковой депиляции в области глубокого бикини? Волос очень-очень толстый (последствия долгого применения станка). Боюсь, что буду кричать от боли. Есть какие-то лайфхаки для снижения болевого синдрома?

Читать далее...

19.10.2019 17:16:00
Лазерная эпиляция волос на лице у женщин. Сбривают ли волосы на лице перед лазерной эпиляцией?

Лазерная эпиляция волос на лице у женщин. Сбривают ли волосы на лице перед лазерной эпиляцией?

Прошу совета у мастеров лазерной эпиляции, а именно диодный лазер. На диоднике выступаю как клиент. Была на первой процедуре буквально вчера. Никакого раздражения нет, было не больно, лишь лёгкое тепло. Делала все тело. И вот сам вопрос: администратор сказала до записи, что можно не брить, а состричь волоски везде триммером. Получается почти под 0,но 1-2 мм остаётся. А мастер говорит, должна быть кожа лысая совсем. Иначе будет не такой хороший эффект от процедуры. Неужели брить и на лице??

Читать далее...

18.10.2019 21:56:00
Можно ли при беременности делать восковую и сахарную эпиляцию? Интимная эпиляция во время беременности. Советы мастеров.

Можно ли при беременности делать восковую и сахарную эпиляцию? Интимная эпиляция во время беременности. Советы мастеров.

Девочки, посоветуйте. Работаю недавно, воском. Хочет записаться девушка беременность 3 мес. Угроз нет, все хорошо. Но никогда не делала восковую депиляцию. Как поступить, посоветуйте?

Читать далее...

17.10.2019 20:30:00
Преимущества и недостатки интимной депиляции в домашних условиях. Сахарная и восковая депиляция у мастера на дому.

Преимущества и недостатки интимной депиляции в домашних условиях. Сахарная и восковая депиляция у мастера на дому.

Сколько мастеров ни посещала на дому (и не только шугаринга), ни у одной в коридоре не было даже стульчика, чтобы поставить сумку, пока снимаешь обувь. Тупо приходится балансировать на одной ноге, одной рукой держать сумку, другой развязывать шнурки. На пол, каким бы он чистым ни был, ставить не особо приятно. Также у каждой второй приходилось буквально впихивать в общий шкаф куртку, надеясь, что остальная одежда не повалится с вешалок, т.к. у некоторых шкаф в коридоре просто забит. Я понимаю, оборудовать рабочее место в комнате, кушетка и т.д. Но ведь клиент автоматом не переносится от входной двери в рабочую зону, разве трудно продумать такие мелкие моменты?

Читать далее...

16.10.2019 21:41:00
Почему остаются волосы после процедуры шугаринга? Что делать, если после шугаринга остались пеньки?

Почему остаются волосы после процедуры шугаринга? Что делать, если после шугаринга остались пеньки?

Девочки, у клиентки после депиляции интимной зоны глубокое бикини остаётся щетина. И именно на лобке, посередине. Обломы исключены, проверяю каждый стежок на наличие корней, да и сама клиентка говорила, что даже после бритвы такое ощущение щетины остаётся.

Насколько могу, вычищаю в конце плотной пастой, но все равно в некоторых местах остаётся щетина после шугаринга. Что это может быть? И может попробовать в следующий раз полимерным воском? Но сама клиентка не очень к воску. В общем, что посоветуете??

Читать далее...

16.10.2019 21:15:00
Можно ли делать шугаринг и бриться после электроэпиляции? Что эффективнее лазерная или электроэпиляция?

Можно ли делать шугаринг и бриться после электроэпиляции? Что эффективнее лазерная или электроэпиляция?

Подскажите, между процедурами электроэпиляции (ЭЭ) можно ли бриться? Читала отзывы, многие пишут, что нельзя, эффект пропадёт, но ведь луковицы удаляются навсегда, как они могут снова вырасти? Мой мастер говорит, что можно.

Читать далее...

16.10.2019 18:02:00
Вросшие волосы и воспаления на лобке. Что делать? Лучшие уходовые средства для проблемной кожи бикини.

Вросшие волосы и воспаления на лобке. Что делать? Лучшие уходовые средства для проблемной кожи бикини.

Подскажите, пожалуйста, пришла ко мне девушка с ужасными воспалениями и вросшими волосами. Сказала, что у нее так всегда, и предыдущий мастер рекомендовал ей лишь салициловую мазь. После шугаринга ещё и вот такая красота (она говорит, что так всегда было). Я ей предложила попробовать энзимную пудру, крем с АНА кислотами и, конечно, хлопковую свободную одежду. Она особо ничего не захотела. Тогда не знаю, что можно сделать. Подскажите, пожалуйста!

Читать далее...

15.10.2019 20:38:00
Как часто нужно делать депиляцию зоны шугаринг глубокого бикини? Длина волос для качественного шугаринга глубокое бикини?

Как часто нужно делать депиляцию зоны шугаринг глубокого бикини? Длина волос для качественного шугаринга глубокое бикини?

Делаю шугаринг интимной зоны глубокого бикини у мастера 4 или 5 раз, точно не скажу. Делаю каждый месяц после критических дней (КД). Получается где-то 40~ дней промежутка. Волосы как были, так и остались, имею в виду густота, длина, цвет, хотя обещали, что будет волос тоньше и т.д. Как я понимаю, я переращиваю волосы?

Читать далее...

15.10.2019 20:21:00
Молочница после шугаринга интимной зоны бикини. Отзывы. Может ли после депиляции появится молочница?

Молочница после шугаринга интимной зоны бикини. Отзывы. Может ли после депиляции появится молочница?

Клиент сказал, что через 2 дня после процедуры началась молочница (к врачу не обращается, определила сама). Разве может такое быть? Все одноразовое, при ней обработка кушетки до и после, соответственно, перчатки.

Читать далее...

14.10.2019 22:38:00
Противопоказания лазерной эпиляции александритовым и диодным лазером. Врастают ли волосы после лазерной эпиляции?

Противопоказания лазерной эпиляции александритовым и диодным лазером. Врастают ли волосы после лазерной эпиляции?

Девушки! Хочу попробовать хотя бы 1 процедуру лазерной эпиляции. Потому что проблема с вросшими волосами: как после бритья, так и после шугаринга. Прочитала, что и одного раза лазера достаточно, чтобы потом можно было не в ущерб коже вернуться к шугарингу. Подскажите, как выбрать салон, мастера? И как подготовиться? Нужно ли удалять волосы перед процедурой, можно ли пользоваться косметическими средствами?

Читать далее...

14.10.2019 22:23:00
Чем обработать кожу после эпиляции эпилятором или шугарингом? Правильный уход за кожей ног после шугаринга.

Чем обработать кожу после эпиляции эпилятором или шугарингом? Правильный уход за кожей ног после шугаринга.

Девочки, подскажите, чем обрабатывать кожу после эпиляции? Брею ноги эпилятором, иногда шугаринг, после появляются красные точки, очень не красиво, их сильно видно и они не проходят со временем, потом начинают чесаться, появляется щетина. Кожу постоянно увлажняю, скрабами не пользуюсь. И еще, можно маслом увлажняющим пользоваться после эпиляции?

Читать далее...

13.10.2019 19:55:00
Проблемы с подмышками после депиляции. Почему болят подмышки после шугаринга?

Проблемы с подмышками после депиляции. Почему болят подмышки после шугаринга?

Помогите советом. Делаем клиентке шугаринг комплекс уже год. И вот какие подмышки она сегодня мне принесла. Я в шоке, первый раз такое вижу, никогда и ни у кого такого не было. Там, где красное ещё и сухое. Перепилинга в прошлый раз не помню, клиентка говорит, что ничего не болело, все как обычно. В этот раз я отказалась подмышки трогать, она расстроилась, брить проблематично ей. Что делать, ума не приложу, расстроилась. Подскажите, пожалуйста, что делать?

Читать далее...

13.10.2019 19:32:00
Правила ухода за кожей в домашних условиях после шугаринга. Средства от вросших волос после депиляции.

Правила ухода за кожей в домашних условиях после шугаринга. Средства от вросших волос после депиляции.

Забрила сильно волосы, в зоне глубокого бикини растут 3-4 см на бёдрах. Надеялась, спасением станет шугаринг, делала в течение 6 месяцев, но рост волос не уменьшился, плюс появились вросшие волосы. Мастер советовала скрабирование. В итоге ситуация не улучшилась, вернулась снова к бритве. На данный момент вросшие волосы так и появляются после бритвы. Посоветуйте, пожалуйста, правильный уход.

Читать далее...

12.10.2019 18:40:00
Средства от врастания волос на бедрах после депиляции. Лечение вросших волосы на ногах после шугаринга.

Средства от врастания волос на бедрах после депиляции. Лечение вросших волосы на ногах после шугаринга.

Девочки, подскажите! Была у меня клиентка, все бедра во вросших волосах. Через 4 недели написала ужасный отзыв, что после меня ещё больше стало вросших, что она скрабируется чуть ли не каждый день. Кошмар, она единственный случай за полгода.

Читать далее...

01.10.2019 22:30:00
Результат после депиляции шугаринга бикини. Последствия после шугаринга зоны глубокого бикини.

Результат после депиляции шугаринга бикини. Последствия после шугаринга зоны глубокого бикини.

Подскажите, пожалуйста, как исправить ситуацию? Делаю шугаринг интимной зоны глубокого бикини и голеней полгода. Последний раз 12 дней назад.

Читать далее...

30.09.2019 19:14:00
Что делать, если остались волосы после шугаринга? Как правильно удалять волосы воском полностью?

Что делать, если остались волосы после шугаринга? Как правильно удалять волосы воском полностью?

Подскажите, уважаемые мастера, чем и как убрать короткий лесковидный прозрачный "подшерсток" на голенях? Воск тёплый пробовала, сахар пробовала, плотности меняла. Со временем не отрастает, остаётся в одной поре.

Читать далее...

29.09.2019 21:27:00
Черные точки в зоне бикини на ногах после эпиляции. Образовалась шишка в зоне бикини. Что делать?

Черные точки в зоне бикини на ногах после эпиляции. Образовалась шишка в зоне бикини. Что делать?

После шугаринга интимной зоны глубокого бикини, у клиентки остаются чёрные точки, достаточно много, и если их иголочкой и пинцетом поддеть, то они выпадают. То есть это просто как бы «крошка». Остаток волоска без корня. Что это и как правильно называется? И как-то избавиться можно?

Читать далее...

29.09.2019 21:16:00
В чем разница между эпиляцией и депиляцией? Фотоэпиляция или лазерная эпиляция. Что лучше?

В чем разница между эпиляцией и депиляцией? Фотоэпиляция или лазерная эпиляция. Что лучше?

Девочки, такой вопрос. Шугаринг это депиляция или эпиляция?? Я считаю, что бритье, шугаринг, эпилятор, ваксинг - это депиляция. Т.к. не разрушает фолликул полностью. А лазерная, элос, фото и т.п. эпиляция. Читаю сайты, пишут по-разному. Шугаринг - сахарная эпиляция, а где депиляция. Причем, сайты крупных компаний.

Читать далее...

28.09.2019 20:04:00
Шугаринг детям можно или нет? Нужно ли согласие родителя на процедуру депиляции несовершеннолетнего?

Шугаринг детям можно или нет? Нужно ли согласие родителя на процедуру депиляции несовершеннолетнего?

Девочки, скажите, с какого возраста вы делаете клиенткам депиляцию интимной зоны глубокое бикини. Нам на обучении сказали, что лучше до 16 лет не делать. А у меня просит девочка 14 лет сделать. Как быть не знаю. Дайте совет.

Читать далее...

28.09.2019 19:41:00
Лучшие скрабы от вросших волос в зоне бикини. Отзывы. Средства против вросших волос после шугаринга.

Лучшие скрабы от вросших волос в зоне бикини. Отзывы. Средства против вросших волос после шугаринга.

Девочки, я являюсь начинающим мастером восковой депиляции. Ко мне ходит очень хорошая знакомая. У нее очень много внутренних вросших волос. На поверхность они не вылезают, а под кожей их очень видно, что много. Какие эффективные средства есть для избавления этой проблемы? Сейчас у нас на рынке есть много средств и фирм производителей, которые выпускают продукцию от вросших волос. Хотелось бы с ней поделиться эффективным средством, которое действительно поможет. Так как эти средства не дешёвые, не хочется ей предлагать все подряд, а действительно эффективное. Кожа у нее жирная.

Читать далее...

27.09.2019 18:27:00
Уход за ногами после процедуры шугаринга. Чем помазать ноги после депиляции при красных пятнах?

Уход за ногами после процедуры шугаринга. Чем помазать ноги после депиляции при красных пятнах?

Девочки, мастерицы, очень нужна ваша помощь, сделала шугаринг на ногах, на второй день появились мелкие ранки (гнойнички). Не знаю, как назвать, они корочкой покрываются, я уже не знаю, чем лечить. Перекисью протираю и скрабом 2 раза в день обрабатываю (он корочку убирает на время, потом она опять появляется), может, кто сталкивался с такой проблемой? Подскажите, чем лечили?


Читать далее...

27.09.2019 18:15:00
В каких случаях нужна энзимная пудра для шугаринга? Отзывы мастеров. Эффективное применение энзимных пилингов.

В каких случаях нужна энзимная пудра для шугаринга? Отзывы мастеров. Эффективное применение энзимных пилингов.

Любимый вопрос о врастании волос. Сейчас актуальна тема про энзимный пилинг и лосьоны, кремы с AHA кислотами. Не задумываясь, каждый второй мастер рекомендует в домашний уход энзимку, либо кислоты. Я сама мастер, проходила курс по вросшим волосам не раз. Но почему-то, все чаще и чаще вижу новую для себя информацию. Кто-то говорит о том, что АХА нельзя на воспаления, кто-то утверждает обратное, кто-то кричит, что энзим только для ног, кто-то этому противоречит. Итак, вопрос: в чем для Вас главное отличие энзимки от лосьонов с АХА кислотами и что именно (для каких зон) Вы считаете нужно употреблять?

- При кератозе отличн

Читать далее...

26.09.2019 12:10:00
Воспаление вросшего волоса в зоне бикини после депиляции. Помогает ли энзимный пилинг для бикини при вросших волосах?

Воспаление вросшего волоса в зоне бикини после депиляции. Помогает ли энзимный пилинг для бикини при вросших волосах?

Я клиент. Давно уже не делаю депиляцию глубокого бикини, но проблема вросших волос так и не проходит, многое уже перепробовала. Иногда возникают огромные волдыри, похожие на прыщи с гноем, сегодня как раз выдавила, потому что очень болит. Оттуда было море гноя и крови. Кровь долго не останавливалась. Что это может быть и как мне вообще действовать? Может, я что-то упустила в уходе, то, что еще не пробовала? Не брею уже 2 месяца, стараюсь не тревожить кожу вообще.

Читать далее...

26.09.2019 11:47:00
Депиляция волос на руках сахаром и воском. Отзывы. Каким скрабом пользоваться после депиляции рук?

Депиляция волос на руках сахаром и воском. Отзывы. Каким скрабом пользоваться после депиляции рук?

Такая проблема. Почти месяц после эпиляции, а раздражение не уходит. А волосы не растут совсем. Понятия не имею, что это и что с этим делать?

Читать далее...

25.09.2019 16:47:00
Стеснение при шугаринге интимной зоны глубокого бикини. Как преодолеть страх перед первым шугарингом?

Стеснение при шугаринге интимной зоны глубокого бикини. Как преодолеть страх перед первым шугарингом?

Мастера, у меня к Вам очень волнующий для меня вопрос. Очень стесняюсь идти на процедуру депиляции интимной зоны глубокое бикини (половые губы висят). К Вам такие девушки приходят? Как Вы на это реагируете? Не смеетесь над ними?

Читать далее...

24.09.2019 14:50:00
Как правильно обезболить кожу перед шугарингом? Какую анестезию при депиляции глубокого бикини лучше купить?

Как правильно обезболить кожу перед шугарингом? Какую анестезию при депиляции глубокого бикини лучше купить?

Девочки, подскажите, пожалуйста, какие подойдут обезболивающие мази перед шугарингом во время беременности?

Читать далее...

24.09.2019 13:56:00
Сильное раздражение из-за перепилинга после депиляции воском. Уход за кожей, чтобы снять раздражение после депиляции воском.

Сильное раздражение из-за перепилинга после депиляции воском. Уход за кожей, чтобы снять раздражение после депиляции воском.

Я клиент, ходила месяц назад на депиляцию воском ягодиц, пришла домой - и вот что увидела! Думала, к вечеру сойдет, но нет. Подскажите, это вина мастера? И стоит ей показывать эти фото, когда я приду в следующий раз на депиляцию? Жалею, что сразу ей не написала. Вот как раз месяц прошёл, думаю, что делать, идти ли к ней снова? Депиляцию ног и зоны глубокого бикини всегда делает хорошо, а живот и ягодицы - вот такое.

Читать далее...

23.09.2019 17:34:00
Лучшие методы эпиляции для избавления от вросших волос. Что делать с вросшими волосами в зоне бикини?

Лучшие методы эпиляции для избавления от вросших волос. Что делать с вросшими волосами в зоне бикини?

Плакать хочется. Депиляция зоны бикини была 2 недели назад. Мастер много вытаскивал вросших волос. Уход: Крем увлажняющий, спрей против вросших волос. Белье ношу ХБ. После процедуры чистое белье. Не потела. Домой пришла, ещё на ночь обработала Хлоргексидином. Из таблеток пью эпилептические таблетки и начала как неделю назад пить таблетки контрацептивы (КОК). Просто не знаю, что и делать. 22 года, такой стыд. Хочется идеальную кожу. Помогите, что же делать в данной ситуации?

Читать далее...

23.09.2019 17:20:00
Приемы безболезненного шугаринга в зоне бикини. Как сделать бикини депиляцию безболезненной?

Приемы безболезненного шугаринга в зоне бикини. Как сделать бикини депиляцию безболезненной?

Я начинающий мастер, но такая ситуация впервые. Пришла клиентка на шугаринга интимной зоны глубокое бикини, начали процедуру. И сразу после первого срыва она вся сжалась и говорит, что ей очень-очень больно, с горем пополам доделали бикини классику. Я ей сама предложила больше не продолжать. Поделитесь своим опытом в таких ситуациях.

Читать далее...

22.09.2019 19:05:00
Можно ли делать депиляцию при псориазе, лишае? Удаление папиллом лучше делать после шугаринга или до?

Можно ли делать депиляцию при псориазе, лишае? Удаление папиллом лучше делать после шугаринга или до?

Можно ли при псориазе делать шугаринг на ногах? Не навредит ли клиенту?

Читать далее...

20.09.2019 19:19:00
Можно ли делать депиляцию сахаром или воском при беременности? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини перед родами. Отзывы.

Можно ли делать депиляцию сахаром или воском при беременности? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини перед родами. Отзывы.

Подскажите, пожалуйста, по опыту, при беременности можно ли делать шугаринг и когда опасно? Ну, и перед родами можно ли?

Читать далее...

20.09.2019 18:56:00
Средства для отбеливания интимных зон. Отзывы. Как делают интимное отбеливание?

Средства для отбеливания интимных зон. Отзывы. Как делают интимное отбеливание?

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, кремы для интимного отбеливания?

Читать далее...

19.09.2019 19:02:00
Лечение вросших волос по типу колготок после депиляции. Обязательные правила ухода после шугаринга голеней ног.

Лечение вросших волос по типу колготок после депиляции. Обязательные правила ухода после шугаринга голеней ног.

Девочки, подскажите, может, кто сталкивался, последнее время через неделю после депиляции начинают врастать волосы, пользуюсь скрабом, удаляем волосы сахаром по росту волос. Подскажите, как лечите?

Читать далее...

18.09.2019 18:48:00
Как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга? Методы борьбы с вросшими волосами в зоне бикини.

Как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга? Методы борьбы с вросшими волосами в зоне 

Девочки, очень нужна ваша помощь, мучаюсь вросшими волосами в зоне бикини, прошу без шуток. У врачей была, все мази, которые прописывали, не помогли. Мастера по шугарингу менять пробовала - проблема не исчезает. Первую неделю после шугаринга все чистенько, как начинают отрастать волосы, так сразу вот такое состояние. Гигиену поддерживаю, ношу только хлопок, скраб 2 раза в неделю, использую лосьон от вросших волос Pandis. Руки уже отпускаются, может, были у вас похожие ситуации, поделитесь опытом, как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга?

Читать далее...

17.09.2019 18:22:00
Как правильно делать шугаринг, чтобы подмышки не болели? Что делать, если красные подмышки после шугаринга?

Как правильно делать шугаринг, чтобы подмышки не болели? Что делать, если красные подмышки после шугаринга?

Девочки. Сразу после шугаринга подмышек клиентка прислала. Пишет, пользовалась дезодорантом. Что делать?

Читать далее...

17.09.2019 18:13:00
Этапы лечения вросших волосы по типу колготок. Что делать, если появились плоские вросшие волосы на ногах?

Этапы лечения вросших волосы по типу колготок. Что делать, если появились плоские вросшие волосы на ногах?

После шугаринга появились плоские вросшие волосы на ногах. Скрабирование 2-3 раза в неделю, увлажняющий лосьон после душа Джонсон, никаких лекарств не принимает. Скраб солевой. Носит исключительно юбки. Клиентка ранее делала Шугаринг, но такого не было. Предъявляет претензию по некачественной услуге, после которой все волосы легли под кожу. Рекомендации сменить лосьон, сократить скрабирование. Прокомментируйте ситуацию.

Читать далее...

16.09.2019 13:32:00
Перепилинг и ожоги после восковой и сахарной депиляции. Особенности техники удаления волос разными методами.

Перепилинг и ожоги после восковой и сахарной депиляции. Особенности техники удаления волос разными методами.

Девочки, подскажите, пожалуйста, почему мог случиться ожог на отдельном участке кожи? Делала восковую депиляцию ног бандажным методом, воском в картридже. Наносила воск по всей длине голени, а ожог на отдельном участке. Или это перепилинг? Кожа была очень сухая, клиент ходит в солярий.

Читать далее...

16.09.2019 12:59:00
Почему остаются волосы после шугаринга первый раз? Гладкая кожа после депиляции - это миф?

Почему остаются волосы после шугаринга первый раз? Гладкая кожа после депиляции - это миф?

Я клиент, ходила на шугаринг интимной зоны глубокого бикини и подмышек первый раз и немного недовольна результатом. Мастер работала воском, дорабатывала сахарной пастой. Все прошло хорошо, ушла довольная, как слон, но уже через сутки начали проклевываться волоски. Я решила, что на процедуре волосы были обломаны. Их где-то 20% в сумме от всех моих волос. Естественно, нет ожидаемой гладкости после шугаринга. Я хочу понять, в чем проблема. В мастере? Или во мне? Мастер сказала, что у меня жесткий волос и сидит глубоко. Или может после первого шугаринга так бывает?

Читать далее...

15.09.2019 21:13:00
Бывает ли аллергия на депиляцию в зоне бедер после шугаринга? Как избежать высыпаний после шугаринга бедер.

Бывает ли аллергия на депиляцию в зоне бедер после шугаринга? Как избежать высыпаний после шугаринга бедер.

Скажите, пожалуйста, такая реакция на шугаринг, это что? Чувствительная кожа? Аллергия на сахар? На фото прошло 13 часов после процедуры. Реакция всегда одинаковая. Все правила гигиены соблюдены. Обычно проходит в течении суток. Но что это такое?

Читать далее...

14.09.2019 14:04:00
Что эффективнее - лазерная или электроэпиляция? Преимущества и недостатки электроэпиляции, если волосы жесткие.

Что эффективнее - лазерная или электроэпиляция? Преимущества и недостатки электроэпиляции, если волосы жесткие.

Такая ситуация: 3 года была клиентом шугаринга, потом отучилась и какое-то время даже пыталась работать мастером, но работа не пошла. Делала депиляцию у разных мастеров, делала себе сама, но результат всегда один и тот же, а точнее, его отсутствие: волосы как росли очень толстые и густые, так и продолжали расти. Даже после нескольких лет непрерывного шугаринга.

Читать далее...

14.09.2019 13:51:00
Если кожа становится гусиной при отрастании волос после шугаринга, что делать? Средства от гиперкератоза при шугаринге.

Если кожа становится гусиной при отрастании волос после шугаринга, что делать? Средства от гиперкератоза при шугаринге.

Подскажите, пожалуйста, у меня такое впервые. Девушка пришла вот с такой «гусиной» кожей, так по всему телу, говорит, что и у родителей также, генетика. Врастания везде, кроме подмышечных впадин, и вроде уход делает, говорит, увлажняет +энзим, но на ногах это капец. Думаю, что ей только лазер в помощь, но очень хочу послушать и ваше мнение.

Читать далее...

14.09.2019 13:40:00
Процедура шугаринга и домашний уход за кожей после неё. Средства для ухода за зоной бикини в домашних условиях.

Процедура шугаринга и домашний уход за кожей после неё. Средства для ухода за зоной бикини в домашних условиях.

Практикующие мастера, можете посоветовать энзимную пудру и хорошее средство для ухода за кожей, которое проверили на себе и рекомендуете своим клиенткам? Когда ходила раньше на шугаринг, приобрела от Nikol's интенсивный увлажняющий крем с маслом виноградных косточек (500 мл), но его осталось очень мало. Хотелось бы найти похожее средство: увлажнение без жирного блеска и липкости уже сразу же после нанесения, с запахом фруктов было бы идеально.

Читать далее...

13.09.2019 14:58:00
Как избавиться от гистаминовой реакции после депиляции рук? Какими средствами можно снять зуд после депиляции?

Как избавиться от гистаминовой реакции после депиляции рук? Какими средствами можно снять зуд после депиляции?

Подскажите, пожалуйста, реакция на следующий день проявилась. Чем снять воспаления на руках после депиляции?

Читать далее...

12.09.2019 19:50:00
Почему на ногах появляются пупырышки после депиляции шугаринга? Важность увлажнения сухой кожи и применение пилингов после шугаринга.

Почему на ногах появляются пупырышки после депиляции шугаринга? Важность увлажнения сухой кожи и применение пилингов после шугаринга.

Девочки! Подскажите, почему так и как быть? После шугаринга около 2-х недель, по всем ногам такая картина, даже на бёдрах, все в пупырышках. Как юбку-то одеть, что делать и почему так произошло? Коленки так вообще страсть, как убрать все эти пупырышки на ногах?

Читать далее...

11.09.2019 19:23:00
Как вытащить вросший волос в зоне бикини? Как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга. Отзывы.

Как вытащить вросший волос в зоне бикини? Как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга. Отзывы.

Девочки, СОС! Клиент наковырял вросший, так его и не достав, что делать? К врачу посылать??


Читать далее...

10.09.2019 12:46:00
Новый метод удаления волос гелевая эпиляция – что это? Lets gel гелевая эпиляция. Отзывы.

Новый метод удаления волос гелевая эпиляция – что это? Lets gel гелевая эпиляция. Отзывы.

Девочки, может я отстала, на просторах интернета наткнулась на новый вид депиляции «гелинг». Кто что слышал, или может уже пробовал?

Читать далее...

10.09.2019 12:35:00
Можно ли делать шугаринг в первом триместре беременности? Какие противопоказания к депиляции в первый триместр беременности?

Можно ли делать шугаринг в первом триместре беременности? Какие противопоказания к депиляции в первый триместр беременности?

Подскажите, пожалуйста, где можно найти список противопоказаний 

Читать далее...

09.09.2019 10:32:00
Чем отличается скинс эпиляция от шугаринга? Плюсы и минусы скинс полимерной депиляции.

Чем отличается скинс эпиляция от шугаринга? Плюсы и минусы скинс полимерной депиляции.

Кто что скажет про депиляцию полимерным воском скинс? Производители уверяют, что менее болезненно, без вросших волос и удаляет даже сверхкороткий волос. Так ли это? Планирую пройти обучение на Skin's.


Читать далее...

09.09.2019 10:20:00
Чем можно заменить косметическое масло после депиляции? Какие масла лучше использовать после депиляции?

Чем можно заменить косметическое масло после депиляции? Какие масла лучше использовать после депиляции?

Девочки, мастер после шугаринга скинула вот эту картинку. Конкретно возмущает пункт (нельзя наносить масла). Но после депиляции она наносила специальное масло после депиляции. И так вопрос, значит такое масло можно, а обычное для тела нельзя?!

Читать далее...

08.09.2019 12:50:00
Кровь после первого шугаринга зоны бикини – это нормально? Почему появляется кровяная роса на коже?

Кровь после первого шугаринга зоны бикини – это нормально? Почему появляется кровяная роса на коже?

Хожу на шугаринг уже больше года, но последнее время заметила, что после депиляции зоны бикини появляется кровь, точечно в местах отрыва волоса. Этот факт очень беспокоит. Что это такое и как с этим бороться?


Читать далее...

08.09.2019 12:23:00
Почему появляются вросшие волосы на ногах? Что помогает от плоских вросших волос?

Почему появляются вросшие волосы на ногах? Что помогает от плоских вросших волос?

Помогите, Пришла девушка вот с такими вот вросшими волосами, что делать в этой ситуации? Помогите. Говорит, что мастер ничем ни обрабатывала (до/после средства). Паста, говорит, была холодная, не как у меня теплая и мягкая. Перед шугарингом делала энзимку, не помогло. Сама клиентка говорит, что скрабит и молочком увлажняет. Что ей посоветовать?

Читать далее...

07.09.2019 13:11:00
Как снять раздражение кожи после бритья? Вросшие волосы на ногах после эпилятора. Что делать?

Как снять раздражение кожи после бритья? Вросшие волосы на ногах после эпилятора. Что делать?

Что можно сделать с этим? После бритвы такое. Очень сильная сухость после бритья ног, больно прикасаться.

Читать далее...

07.09.2019 12:59:00
Ожог или перепилинг ног воском для депиляции. Аллергия и другие последствия после депиляции ног воском.

Ожог или перепилинг ног воском для депиляции. Аллергия и другие последствия после депиляции ног воском.

Подскажите, что это такое? Ожог после того, мастер как делал депиляцию пленочным воском? Фото вечером после процедуры.

Читать далее...

06.09.2019 12:54:00
Рекомендации по уходу после шугаринга в домашних условиях. Уход за кожей ног и зоны бикини после шугаринга.

Рекомендации по уходу после шугаринга в домашних условиях. Уход за кожей ног и зоны бикини после шугаринга.

Ох, как же хочется ругаться, я мастер шугаринга в небольшом городе. Общались как-то с новой клиенткой. Красивая, ухоженная. Прошла процедура шугаринга, я ей начинаю говорить об уходе "после" процедуры депиляции. На что она отвечает. "Я ничего делать не буду, ты же мне сделала процедуру, значит, моих дальнейших действий не должно быть" и сравнивает с ногтями, ресницами и всякими ботоксами. Я в шоке, как так то, я что ль её теперь скрабировать буду на неделе по 2 раза, лосьоном против вросших волос обрабатывать. Пришла на повторную процедуру, соответственно ничего не сделано, кожа на ногах сухая, вросшие волосы, кошмар.

Читать далее...

05.09.2019 15:00:00
После депиляции врастают волосы в зоне бикини. Лечение вросших волос после депиляция воском.

После депиляции врастают волосы в зоне бикини. Лечение вросших волос после депиляция воском.

Уважаемые мастера, нужна ваша помощь! Год ходила на восковую эпиляцию, после которой в этот период были жуткие вросшие волосы в интимной зоне бикини, прям бугры. Мастер, что могла доставала, посоветовала спрей (не помог) и продолжала делать процедуру. Спустя полгода все стало совсем жутко, живого места не было! Сейчас все выглядит вот так, хотя прошло уже месяцев 5, как я перестала ходить к мастеру и стала пользоваться бритвой. Вросшие все равно есть, местами бывают уплотнения под кожей с гноем, как от этого избавиться? Уже устала с таким ужасом ходить.

Читать далее...

04.09.2019 15:37:00
Удаление волос на лице шугарингом. Отзывы. Возможные последствия шугаринга лица. Что делать?

Удаление волос на лице шугарингом. Отзывы. Возможные последствия шугаринга лица. Что делать?

Девочки - мастера, подскажите, чем закрываете сахарную и восковую депиляцию лица? Работаю по протоколу, использую маски противовоспалительные, но всё равно у некоторых клиенток после удаления усиков немного появляются высыпания. Работаю сахаром и воском.

Читать далее...

04.09.2019 15:27:00
Почему колется после шугаринга и восковой депиляции? Реально ли получить гладкую кожу после депиляции?

Почему колется после шугаринга и восковой депиляции? Реально ли получить гладкую кожу после депиляции?

Девочки, у вас гладкость дольше держится после воска, шугаринга или без разницы?

Читать далее...

03.09.2019 13:19:00
Какой аппарат для лазерной эпиляции лучше? Безопасна ли лазерная эпиляция в сети Подружки?

Какой аппарат для лазерной эпиляции лучше? Безопасна ли лазерная эпиляция в сети Подружки?

Помогите советом. Хочу попробовать лазерную эпиляцию, но побаиваюсь за безопасность. 
Кто-то за лазер, а кто наоборот категорически против, в интернете тоже много информации об этом, что не знаешь, чему верить.
Почему хочу, потому что после шугаринга и восковой депиляции сильно врастают волосы, бритва тоже не вариант. Сейчас вообще вросшие волосы удаляла у хирурга.
Нашла студию с диодным лазером magic one, что можете сказать про него? Пробовал ли кто-нибудь на этом лазере?

Читать далее...

03.09.2019 12:44:00
Как убрать следы от вросших волос? Лучшие средства, чтобы избавиться от следов вросших волос в зоне бикини.

Как убрать следы от вросших волос? Лучшие средства, чтобы избавиться от следов вросших волос в зоне бикини.

Я клиент. Давно хожу на шугаринг интимной зоны глубокого бикини. До шугаринга делала бритвой - очень сильное раздражение после бритвы всегда было. Но уход не делала, всегда были вросшие волосы - не выходят из-под кожи, просто огромный прыщ как будто болючий, со временем проходит и остаётся пятно тёмное огромное на этом месте. Это только на лобке, в других местах всё отлично. Уже даже привыкла, но хочу исправить ситуацию и убрать вросшие и следы от вросших волос (тёмные пятна). Мастер, у которого делала два года шугаринг, ничего не советовала, да и я не спрашивала. Ушла к другому мастеру - она сразу начала про уход говорить, носить ХБ белье, протирать хлоргексидином первые несколько дней, салицилку на воспаления наносить немного палочкой (если на дорогой уход нет денег). Но вот думаю, всё же не буду жалеть денег. Хотела услышать советы ваши, какие средства посоветуете? Буду благодарна любому совету.

Читать далее...

02.09.2019 19:08:00
После шугаринга появились белые прыщи в зоне бикини. Можно ли делать депиляцию при воспаленных прыщах на лобке?

После шугаринга появились белые прыщи в зоне бикини. Что делать? Можно ли делать депиляцию при воспаленных прыщах на лобке?

- Это не прыщи, а поры забитые, по типу кисточек или жировиков мелких.Друзья, помогите, пожалуйста! Через 2 недели после шугаринга интимной зоны глубокого бикини клиентка пишет, что у нее появились белые болезненные прыщи. Раньше после процедуры у нее не было никакой реакции (делаем регулярно). В этот раз она стала использовать новое увлажняющее средство, непрофессиональное. Может ли это быть запоздалая реакция на шугаринг? Или на новое средство? Или это, вообще, что-то другое?

Читать далее...

02.09.2019 13:08:00
Обезболивание при шугаринге зоны глубокого бикини. Как уменьшить боль при восковой и сахарной депиляции?

Обезболивание при шугаринге зоны глубокого бикини. Как уменьшить боль при восковой и сахарной депиляции?

Девочки, какими средствами пользуетесь, чтобы обезболить место для шугаринга?

Читать далее...

01.09.2019 13:19:00
Воспаление в зоне бикини после депиляции. Правила ухода за кожей после шугаринга.

Воспаление в зоне бикини после депиляции. Правила ухода за кожей после шугаринга.

Требуется помощь опытных мастеров. Я начинающий мастер, работаю на Аравии. Вчера пришла клиент второй раз ко мне с воспалениями. У других девочек, которые тоже возвращались ко мне, такого не было. Подскажите, пожалуйста, что это и как избежать этого?

Читать далее...

31.08.2019 20:45:00
Через неделю после шугаринга чешутся ноги. Что делать? Зуд после шугаринга на ногах из-за сухой кожи.

Через неделю после шугаринга чешутся ноги. Что делать? Зуд после шугаринга на ногах из-за сухой кожи.

Девочки, как помочь клиентке? Делаем депиляцию голеней давненько, кожа сухая, врастания не значительные по типу колготок. Постоянно жалуется на зуд, говорит, когда начинают отрастать, прямо чешет ноги массажной расчёской. Понимаю, что виной тому сухая кожа, но как быть? Говорит, скрабом пользуется, так же мочалкой крапивной.

Читать далее...

31.08.2019 20:21:00
Уход за ногами после шугаринга. Как предотвратить врастание волос после депиляции на ногах?

Уход за ногами после шугаринга. Как предотвратить врастание волос после депиляции на ногах?

Работаю не сказать, чтоб давно, но и не новичок, но такое впервые. У клиентки после первой же процедуры большое количество плоских вросших волос на ногах, хотя говорит, что за кожей ухаживает, увлажняет и раз в неделю скрабирует. Как тут быть, что посоветовать?

Читать далее...

30.08.2019 16:15:00
При шугаринге не все волоски удаляются. Что делать? Воск для депиляции жестких волос в зоне бикини и на ногах. уд

При шугаринге не все волоски удаляются. Что делать? Воск для депиляции жестких волос в зоне бикини и на ногах.

Девочки, Help. Пришла клиентка, делала ей шугаринг интимной зоны глубокого бикини, не выдергиваются волосы, процентов 40 остаются пучками. Был разогрет воск для следующей клиентки, хрен, и воском не дёргается. Стою и думаю, то ли лыжи не едут или я рукожоп. Достала пинцет, волос дёргается с 5-го раза. Что делать с такими клиентами? Ноги тоже чисто сделать не смогла, вросшие волосы по типу колготок. Первый раз мне такая красота попалась, почувствовала себя дном. Билась с ней часа два, материала кучу перевела. Честно, хотелось доплатить, лишь бы она ушла. Стыд мне и позор, как поступать в таких ситуациях?

Читать далее...

29.08.2019 13:51:00
Шугаринг детям и несовершеннолетним девочкам можно делать или нет? Возраст и ограничения процедуры шугаринга.

Шугаринг детям и несовершеннолетним девочкам можно делать или нет? Возраст и ограничения процедуры шугаринга.

Мастера, у меня такой вопрос, как Вы принимаете несовершеннолетних на депиляцию, и принимаете ли вообще? Ко мне хотели записаться 2 такие девчонки, говорят, разрешение письменное принесем. А я сказала, что если первый шугаринг, на процедуру приму их только с родительницей, и написанном ею при мне разрешении на депиляцию. Скажите, как вы поступали?

Читать далее...

28.08.2019 13:45:00
Шугаринг зоны усиков над верхней губой. Отзывы. Герпес после депиляции шугаринг усиков у женщин.

Шугаринг зоны усиков над верхней губой. Отзывы. Герпес после депиляции шугаринг усиков у женщин.

У меня на лице после шугаринга появились эти прыщики, иногда чешутся. Подскажите, что делать?

Читать далее...

27.08.2019 20:57:00
Сколько нужно процедур эпиляции лазером для подмышек? Плюсы и минусы лазерная эпиляция подмышек.

Сколько нужно процедур эпиляции лазером для подмышек? Плюсы и минусы лазерная эпиляция подмышек.

Девочки, подскажите. Начала ходить на эпиляцию лазером на подмышки. Мне сказали, что надо приходить 6-8 раз. Я прошла 3 процедуры, и результат был очень хороший. Ушло где-то 90-95% волос, остались единичные и те почти не росли - можно было подбривать раз в 2-3 недели и вообще все идеально. Но так получилось, что мне пришлось уехать надолго и в связи с эти курс прервать. На момент отъезда меня вообще все устраивало, я думала, что раз все почти ушло, то в таком виде и останется. Но где-то через 4 месяца волосков стало чуть больше и мне кажется, что месяц от месяца понемногу растет. Скажите, это лазер плохой был, ведь обещают, что раз в год надо поддерживать или дело в том, что я не закончила курс? Можно ли теперь продолжить или после перерыва снова надо начинать сначала? Как теперь понять, когда достаточно?

Читать далее...

26.08.2019 15:40:00
Особенности шугаринга больших половых губ дома самой себе. Как бороться с вросшими волосами на половых губах после шугаринга глубокое бикини?

Особенности шугаринга больших половых губ дома самой себе. Как бороться с вросшими волосами на половых губах после шугаринга глубокое бикини?

Девочки мастерицы. Подскажите, пожалуйста, как вы делаете шугаринг на половых губах. Никак не получается начисто убрать волосы, не берет паста и все тут. Постоянно выщипываю пинцетом.

Читать далее...

25.08.2019 00:14:00
Антицеллюлитный массаж в Москве. Массажист Валентин Денисов-Мельников. Массаж у метро Дмитровская

Антицеллюлитный массаж в Студии Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля.ру в Москве. 

На этой странице информация про массаж в Москве, а про массаж в Петербурге читайте на отдельной странице >>>>

Массажисты Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова.

Главное наше отличие от всех остальных массажистов: мы не только одни из лучших специалистов по массажу и коррекции фигуры, но и клинические (медицинские) психологи, и значит, наши клиентки получают массаж более высокого качества и в психологически комфортной обстановке.
Мы понимаем и учитываем все ваши переживания и создаем для вас на массаже максимально психологически комфортную среду.
Мы знаем психологию похудения (авторы книг по этой теме) и готовы во время массажа дать вам психологические рекомендации по этой теме.
Мы знаем, почему у многих не получается постройнеть, и знаем, как снизить тягу к сладкому и вредной еде.
И расскажем об этом вам.

А еще знаем, как помочь создать и сохранить мотивацию на похудение, улучшение фигуры и борьбу с целлюлитом. Поэтому наши клиентки всегда успешнее достигают своих целей.
Просто придите к нам на массажа, попробуйте и сами поймете разницу между массажем у нас и массажем у других (пусть и очень хороших) массажистов.
Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!!

Читать далее...

Массаж тела. Расслабляющий массаж, моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж. Массаж бедер, массаж ягодиц, массаж ног, массаж попы, массаж груди, массаж живота, массаж для красоты и здоровья. Массаж в Санкт-Петербурге. Массажист, Санкт-Петербург. 22.08.2019 02:14:00
Массажист Валентин Денисов-Мельников. Антицеллюлитный массаж в СПб. Массаж Петербург Хороший массажист

Антицеллюлитный, общий, релаксационный и другие виды массажа в Санкт-Петербурге.

Про массаж в Москве читайте на отдельной странице >>>>

Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова.

Минусы массажа у Валентина и у Юлии:

- Вполне вероятно, что после массажа у меня или у Юли, вы не захотите больше обращаться ни к кому другому.

Почему?

Потому что у нас люди получают то, что не получают на массаже в других местах. Вот конкретный пример (на фото):

Моя клиентка Светлана Стерхова (очень известный бизнес-тренер - можете посмотреть по поиску в Интернете). Светлана ходила к психологам, массажистам и в клиники по похудению, и не могла постройнеть лет десять. теперь ходит на массаж ко мне, и вы видите результат на этом фото. Светлана сбросила более 34кг, ее кожа сохранила упругость, и сама Света будто бы на 10-15 лет помолодела. А еще - у нее прошла психогенная аллергия.

Обо всем об этом Света сама рассказывала на нашем форуме. Про похудение, про аллергию И, конечно, про массаж

Читать далее...

16.08.2019 16:25:00
Как избавиться от вросших волос на лобке? Средства от вросших волос после депиляции зоны бикини.

Как избавиться от вросших волос на лобке? Средства от вросших волос после депиляции зоны бикини.

Девочки привет, клиент пришёл с такой проблемой, говорит, что к косметологу ходила, кремом/лосьоном пользовалась. Чем помочь? Как достать вросшие волосы на лобке?!

Читать далее...

16.08.2019 15:46:00
Как воском удалить волосы на ногах без перепилинга? Красная кожа, ожог после депиляции ног воском. Что делать?

Как воском удалить волосы на ногах без перепилинга? Красная кожа, ожог после депиляции ног воском. Что делать?

Девочки, подскажите, это ожог? Впервые за 2 года такое. Делаю депиляцию воском полосками, картридж был выключен уже, не жгло клиенту. Спрашивала всю процедуру. Что посоветуйте, пантенолом мазать?

Читать далее...

16.08.2019 09:44:00
Красные подмышки после шугаринга. Что делать? Особенности способов женской депиляции подмышек. Отзывы.

Красные подмышки после шугаринга. Что делать? Особенности способов женской депиляции подмышек. Отзывы.

Вчера утром сделала постоянной клиентке подмышки, все по протоколу. Отращивала 2 месяца, волос тёмный, довольно крепко сидел, перепилинга не было. После нанесла тальк Мила после депиляции. Клиентка уехала на общественном транспорте в другой конец города. У нас жара. Может быть такое от трения кожи?

Читать далее...

15.08.2019 17:12:00
Возможно ли сделать шугаринг самой себе в домашних условиях? Как самой сделать депиляцию сахарной пастой глубокое бикини?

Возможно ли сделать шугаринг самой себе в домашних условиях? Как самой сделать депиляцию сахарной пастой глубокое бикини?

Девочки, подскажите, пожалуйста, как вы сами себе делаете депиляцию интимной зоны глубокое бикини? Или идти только к другому мастеру?

Читать далее...

14.08.2019 21:06:00
Почему появляется пигментация после шугаринга подмышками? После шугаринга подмышек болит кожа. Что делать?

Почему появляется пигментация после шугаринга подмышками? После шугаринга подмышек болит кожа. Что делать?

Мастера подскажите, раньше такого не было. Как стала делать шугаринг, так начала темнеть кожа подмышками местами, дезодорант не использую. Было пару раз, когда после процедуры горит кожа и красная, больно руки опускать. И подскажите, реально ли кто ходит с гладкими подмышками дней 5 хотя бы, у меня отрастают на второй день или мне просто обламывают и пора менять мастера?! Вот фото на второй день!

Читать далее...

12.08.2019 10:40:00
Причина синяков после шугаринга в зоне бикини. Как избежать синяков при шугаринге подмышек и области бикини?

Причина синяков после шугаринга в зоне бикини. Как избежать синяков при шугаринге подмышек и области бикини?

Я клиент, делала депиляцию всего пару раз, и если первый раз все прошло идеально, то вот сейчас возникла проблемка. Делали шугаринг интимной зоны глубокое бикини, остался синяк (не очень маленький, среднего размера). Не знаю даже, как обозначить зону: ниже половых губ, ближе к входу во влагалище, если можно так объяснить, ещё не межъягодичная область, то есть. Синяк хорошо видно, болит. Подскажите, пожалуйста, что-то можно предпринять, для того чтобы все быстрее прошло? Или просто ждать пока кожа сама восстановится?

Читать далее...

10.08.2019 22:44:00
Сильно врастают волосы на ногах после шугаринга. Проблема вросших волос на ногах после эпиляции.

Сильно врастают волосы на ногах после шугаринга. Проблема вросших волос на ногах после эпиляции.

Девушки, я уже третий год мучаюсь с такой проблемой, как вросшие волосы на ногах. Началось из-за эпилятора, перешла на восковую депиляцию, затем на шугаринг. Делаю всё в салоне. Использую скраб кофейный раз в неделю, кислотный пилинг, средство от вросших волос от Aravia, shelka vista, увлажнявшие крема. Мастер советует плёночный воск попробовать. Послушаю ваши советы. Под кожей видны залежи волос.

Читать далее...

10.08.2019 22:34:00
Депиляция глубокое бикини самостоятельно. Преимущества и недостатки шугаринга глубокое бикини самой себе.

Депиляция глубокое бикини самостоятельно. Преимущества и недостатки шугаринга глубокое бикини самой себе.

Расскажите о своём первом опыте "депиляция глубокое бикини самой себе".

Читать далее...

08.08.2019 15:14:00
Какой пастой лучше делать шугаринг зоны бикини, ног, подмышек? Самые лучшие сахарные пасты для шугаринга.

Какой пастой лучше делать шугаринг зоны бикини, ног, подмышек? Самые лучшие сахарные пасты для шугаринга.

Подскажите, какой пастой для шугаринга вы работаете? Я имею в виду фирма. Училась давно, хочу начать работать. Для начала хочу попробовать на подругах, чтобы вспомнить и набить руку. Не знаю, какую пасту выбрать, в магазине предлагают и нахваливают то, что у них есть в наличии. Хочется послушать именно мнение мастеров, а не продавцов.

Читать далее...

07.08.2019 16:38:00
После восковой депиляции болят подмышки, появилась корка. Возможен ли ожог при восковой депиляции области подмышек? Отзывы.

После восковой депиляции болят подмышки, появилась корка. Возможен ли ожог при восковой депиляции области подмышек? Отзывы.

Подскажите, пожалуйста, что делать теперь с кожей? Сходила на процедуру удаления волос, всё тело нормально, а одна подмышка после восковой депиляции покрылась коркой, жуткие боли. Подскажите, пожалуйста, чем можно помазать и что это вообще такое?

Читать далее...

05.08.2019 18:43:00
Раздражение после шугаринга. Чем лечить сыпь? Уход за руками, если появилась сыпь, прыщи после депиляции.

Раздражение после шугаринга. Чем лечить сыпь? Уход за руками, если появилась сыпь, прыщи после депиляции.

Посоветуйте, пожалуйста, что это может быть? Шугаринг рук, мягкой пастой, первый раз ручки клиентка делала, через пару дней появились прыщики, краснота.

Читать далее...

04.08.2019 18:12:00
Пятна на голенях после восковой депиляции. Почему появляются темные пятна после шугаринга?

Пятна на голенях после восковой депиляции. Почему появляются темные пятна после шугаринга?

Девочки, скажите, это ожог или перепилинг? Клиентка потела во время процедуры. Шугаринг интимной зоны глубокого бикини делали, всё нормально, а на голени вышло такое на утро. Процедуру делали вчера вечером.

Читать далее...

03.08.2019 18:56:00
Эффективное средство от вросших волос на ногах и зоне бикини. Лосьон, скраб против вросших волос. Отзывы.

Эффективное средство от вросших волос на ногах и зоне бикини. Лосьон, скраб против вросших волос. Отзывы.

Подскажите, какое средство против вросших волос лучше справится со своей задачей? То, которое содержит гликолевую, салициловую, молочную кислоты или лучше состав, в котором содержится лимонная кислота, молочная кислота, яблочная кислота.

- У меня вот такой Депилтач крем.

Читать далее...

03.08.2019 18:36:00
Как быстро растут волосы после шугаринга? Почему после депиляции быстро растут волосы?

Как быстро растут волосы после шугаринга? Почему после депиляции быстро растут волосы?

Девочки, я клиент, хожу на шугаринг больше года, ноги и зона бикини после процедуры 2-3 недели идеальной гладкости. На эти зоны делаю раз месяц где-то, а вот подмышки 2 дня гладкие и все, на подмышки хожу раз в неделю, а то и раз 4-5 дней. Пользуюсь кремами ингибиторами по совету мастера, они все равно быстро отрастают, это ужас какой-то, может, что посоветуете?

Читать далее...

01.08.2019 21:26:00
Помогает ли левомеколь при вросших волосах на бикини? Как лечить вросшие волосы на бикини после шугаринга?

Помогает ли левомеколь при вросших волосах на бикини? Как лечить вросшие волосы на бикини после шугаринга?

После шугаринга, появиись воспалённые вросшие волосы, что делать?

- Волос черный, густой, жесткий, явно после бритвы. Конечно, через 2 недели он начнет пробиваться и чесаться, вы что хотели, какого чуда от шугаринга.

Читать далее...

30.07.2019 15:13:00
Как уменьшить, облегчить боль во время депиляции интимной зоны бикини? Шугаринг бикини без боли возможен?

Как уменьшить, облегчить боль во время депиляции интимной зоны бикини? Шугаринг бикини без боли возможен?

Девочки, кто-нибудь пробовал на себе безболезненные техники шугаринга? Или обучался им? Каковы отзывы? Действительно ли ощущения притупляются? Честно говоря, слабо верится, что выдрать волосы с корнем можно безболезненно.

Читать далее...

30.07.2019 15:01:00
Как правильно ухаживать за кожей после шугаринга рук полностью? Прыщи при отрастании волос на руках после депиляции.

Как правильно ухаживать за кожей после шугаринга рук полностью? Прыщи при прорастании волос на руках после депиляция рук шугарингом.

Знакомая девочка скинула фото рук после недо мастера шугаринга. Через 2 недели после шугаринга рук. Что посоветуете?

- Энзим и хорошее увлажнение.

- Не думаю, что в мастере дело. Пушковый волос, тонкий. Сложно прорасти, скраб + увлажнение все решат!

Читать далее...

29.07.2019 16:36:00
Обезболивающие средства для депиляции глубокого бикини. Чем обезболить область бикини перед шугарингом?

Обезболивающие средства для депиляции глубокого бикини. Чем обезболить область бикини перед шугарингом?

Я только начинающий мастер по шугарингу. Используете ли вы обезболивающие средства и какие? А то ко мне не хотят идти на шугаринг интимной зоны глубокого бикини боятся, спрашивают про обезболивающие средства.

Читать далее...

28.07.2019 21:14:00
Как пользоваться энзимным пилингом перед шугарингом зоны бикини? Энзимная пудра от вросших волос на ногах. Отзывы.

Как пользоваться энзимным пилингом перед шугарингом зоны бикини? Энзимная пудра от вросших волос на ногах. Отзывы.

Кто пользовался энзимной пудрой? Использовали перед депиляцией, как рекомендует производитель, или как дополнительный уход?

Читать далее...

28.07.2019 19:29:00
Покраснения, воспаление в области подмышек после шугаринга. Можно ли после шугаринга подмышек пользоваться дезодорантом?

Покраснения, воспаление в области подмышек после шугаринга. Можно ли после шугаринга подмышек пользоваться дезодорантом?

Мастера, подскажите, что может быть за раздражение после депиляции подмышек? Обрабатывала после процедуры сливками от Аравии. Клиент говорит, что раньше ей сливками не закрывали, а именно от сливок пошла такая реакция.

- Перепилинг. Видно же сразу.

Читать далее...

27.07.2019 17:59:00
Как избавиться от вросших волос на лобке? Ошибки при шугаринге зоны бикини в домашних условиях.

Как избавиться от вросших волос на лобке? Ошибки при шугаринге зоны бикини в домашних условиях.

Ходила ко мне клиентка на депиляцию, потом она сама отучилась, стала делать шугаринг интимной зоны глубокого бикини себе сама. Недавно присылает фото. 
Раньше такого не было, когда мы делали ей процедуру раз в месяц сахаром, все было идеально чисто. Сейчас она говорит, что делает себе каждую неделю восковую депиляцию, так как волоски быстро отрастают, а она не может терпеть и ходить с ними. После воска якобы стали сильно врастать, она их подцепляет пинцетом. А последние 2 раза делала сахаром, но ситуация не улучшилась. Из ухода у неё только увлажняющий крем и лосьон против вросших волос от Оазис. 
Я с таким ни разу не сталкивалась (опыт небольшой), не знаю как правильно и грамотно помочь девочке. Более опытные мастера, подскажите с чего начать, может, какие-то конкретно средства предложите?

Читать далее...

26.07.2019 20:33:00
Уход за лицом после сахарной эпиляции шугаринга. Как убрать раздражение после шугаринга на лице?

Уход за лицом после сахарной эпиляции шугаринга. Как убрать раздражение после шугаринга на лице?

У меня вот такой вопрос, кто-нибудь делает шугаринг лица? Длинный пушковый волос особенно выражен на лице, можно ли его удалять?

- Конечно, делают. Про гистаминовую реакцию после шугаринга почитайте ещё сразу, на всякий случай, чтобы потом ещё пост не писать. А заодно, чем процедуру закрывать.

Читать далее...

25.07.2019 15:20:00
Как избавиться от пигментных пятен от вросших волос в зоне бикини? Средство от темных пятен от вросших волос.

Как избавиться от пигментных пятен от вросших волос в зоне бикини? Средство от темных пятен от вросших волос.

Возможно, плохо видно. Беспокоят клиента высыпания в паховой зоне, красные пятна тоже, на лобке красные пятна после вросших. Иногда зуд при прорастании. Уход от вросших волос + увлажнение. Не регулярно, бельё разное. Также как высветлить зону половых губ?

Читать далее...

24.07.2019 18:23:00
Какой способ удаления нежелательных волос эпиляцией навсегда самый эффективный? Отзывы. Как избавиться от волос навсегда?

Какой способ удаления нежелательных волос эпиляцией навсегда самый эффективный? Отзывы. Как избавиться от волос навсегда?

Электроэпиляция, фото, лазерная эпиляция. Профессионалы, вопросы к вам. 
Удаление волос навсегда - миф для вас или реальность (интересует именно исследования в данной области)?
Что опаснее? Почему?
Что строго нельзя? Кому именно?
Вопросы задаю не просто так. Хочу понять процентность разногласий.

Читать далее...

24.07.2019 11:48:00
Что делать, если нет идеальной гладкости после шугаринга? Как выровнять рост волос после шугаринга и восковой эпиляции?

Что делать, если нет идеальной гладкости после шугаринга? Как выровнять рост волос после шугаринга и восковой эпиляции?

Я клиентка. Осенью начала делать шугаринг интимной зоны глубокого бикини, обещали за несколько месяцев выровнять рост волос. Что все будет ок, да к тому жеу всех знакомых все хорошо, все довольны. Так вот уже 8 месяцев я мучаюсь, волосы растут неравномерно, после процедуры и смены 3 мастеров ни разу не было идеальной гладкости. Через 3-5 дней вылезают остальные, уже колются. Через 2 недели внешне много волос, + приходится терпеть отращивать еще 2 недели, чтоб вылезли все, но все повторяется. Однажды растила 6 недель, ничего не изменилось, на губах мягко и гладко, лобок нет. Уже устала от этого всего, идеально гладко только после бритья, но мне этот способ не нравится.

- Представляете, шугаринг

Читать далее...

11.07.2019 16:23:00
Проблема вросших волос в зоне бикини после депиляции. Какая мазь от воспаления вросшего волоса в зоне бикини?

Проблема вросших волос в зоне бикини после депиляции. Какая мазь от воспаления вросшего волоса в зоне бикини?

Я работаю несколько месяцев, планирую пройти курс по вросшим волосам, но пока ещё не прошла. Пришла Клиентка от другого мастера, с очень проблемной кожей, много вросших волос на ногах + в зоне бикини. Говорит, что делает шугаринг уже 4 месяца подряд без бритья, вот таких воспаленных вросших волос в зоне бикини у неё несколько штук. Что с ними посоветовать делать или возможно мне надо что-то сделать? Подскажите, пожалуйста, с такими вросшими ещё не сталкивалась. Говорит, болит и растёт.

Читать далее...

10.07.2019 13:21:00
Как правильно делать шугаринг интимной зоны самой себе? Проведение процедуры депиляции самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно делать шугаринг интимной зоны самой себе? Проведение процедуры депиляции самостоятельно в домашних условиях.

Я пока не клиент. Есть вопрос общий к мастерам и к клиентам. С чего вообще начать эпиляцию? После бритвы перешла на эпилятор, но очень больно, конечно, эпилятором нужно медленно водить, чтобы был эффект. Хочу попробовать какие-то пасты, может ещё что-то есть для депиляции всех зон. Посоветуйте, пожалуйста, хочу уйти от эпилятора, а с чего начать, что купить для начала, какие виды, как в этом разобраться, не понимаю. В интернете куча информации, но столько разнообразия, как выбрать?

Читать далее...

10.07.2019 11:36:00
Сильно врастают волосы на ногах после шугаринга. Как сделать ноги гладкими, когда волосы врастают?

Сильно врастают волосы на ногах после шугаринга. Как сделать ноги гладкими, когда волосы врастают?

Девочки, я - новичок, подскажите, от чего так? Это все вросшие волосы, прямо под кожей целиком. Так все ноги. Зона бикини и подмышек - отлично все.

- От чего угодно, от тесной одежды, от повреждения скрабами или мочалками, гель для душа, в общем, уход.

Читать далее...

10.07.2019 10:47:00
Можно ли делать шугаринг на короткие или слишком длинные волосы? Минимальная длина волос для шугаринга и восковой депиляции ног.

Можно ли делать шугаринг на короткие или слишком длинные волосы? Минимальная длина волос для шугаринга и восковой депиляции ног.

Делаю шугаринг интимной зоны глубокого бикини порядка года. Но по определённым обстоятельствам не была уже 3 месяца. Все это время другими способами не убирала волосы (зона бикини). Естественно, что за 3 месяца там уже все поросло! Не знаю, как быть. Сбрить, потом отрастить до нужной длины. Или как? Что делать-то, блин?

Читать далее...

08.07.2019 17:17:00
Борьба с вросшими волосами по типу колготок на ногах. Как сделать ноги гладкими, когда волосы врастают?

Борьба с вросшими волосами по типу колготок на ногах. Как сделать ноги гладкими, когда волосы врастают?

Делаю шугаринг 3 месяц, пока, к сожалению, еще не брала курс по вросшим волосам, только по травматику изучала. У меня возник вопрос, у некоторых моих клиентов, очень сильно вросшие волосы на ногах с эффектом колготок, без воспалений. Одна делала давно у других мастеров, говорит, постоянно такое было, даже хуже. А вот 2 другие ходят ко мне после бритвы, у них прямо полосами. У других клиентов бывает, ну, так может парочку волосков быть. Я слушала много вебинаров, многих читала, грамотные мастера все говорят, что это особенность кожи. Но как помочь себе в работе и клиенту? Видела, одна мастер делала пилинг энзимный перед процедурой. Также я пожаловалась мастеру, что меня обучала, она сказала, что у меня неправильная техника, но волосы я не обламываю. Может ли быть, что, правда, я делаю что-то не так? Что делать с такими клиентами? Может просто им не подходит именно шугаринг?

Читать далее...

08.07.2019 12:34:00
Поможет ли шугаринг избавиться от гусиной кожи на ягодицах у девушек, женщин? Как быстро избавиться от гусиной кожи, гиперкератоза?

Поможет ли шугаринг избавиться от гусиной кожи на ягодицах у девушек, женщин? Как быстро избавиться от гусиной кожи, гиперкератоза?

Уважаемые девочки, помогите, пожалуйста! Я будущий клиент, хочу попробовать шугаринг. Но есть такая проблема. На пятой точке на протяжении всей жизни вот такое. Я так понимаю, это вросшие волоски, которые никак не могут вылезти. Пытаюсь от этого ужаса избавиться народными, так сказать, средствами, но ничего не выходит. Попу, пардон, не брею, ничего, а волоски не вырастают.
Так вот в чем вопрос, может ли мастер шугаринга избавить меня от этой проблемы, чтобы попа была гладенькая, без волосков? Или у вас есть какие-то секреты, как от этого избавиться?

- Мне кажется, или это смахивает на гиперкератоз?

Читать далее...

07.07.2019 19:25:00
Что лучше для депиляции Акриол про или эмла? Отзывы. Как наносить перед эпиляцией шугарингом анестетик Акриол про?

Что лучше для депиляции Акриол про или эмла? Отзывы. Как наносить перед эпиляцией шугарингом анестетик Акриол про?

Как вы относитесь к обезболивающим мазям? Какие используете? Кто-нибудь пользовался J-KAIN и есть ли отзывы о нем?

- Ой, ладно вам! Прям как будто смертельная процедура, что обезболивать надо. Если уж совсем невмоготу, то идти маленькими лепесточками, нормально всё будет.

Читать далее...

06.07.2019 22:47:00
Как уменьшить зуд, воспаление при росте волос в зоне бикини? Важность домашнего ухода за кожей после восковой депиляции.

Как уменьшить зуд, воспаление при росте волос в зоне бикини? Важность домашнего ухода за кожей после восковой депиляции.

Хотела бы послушать советы! Делала восковую депиляцию зоны бикини, первые 2 недели все было идеально. После, когда волос стал расти, появились воспаления, местами гнойнички, начался зуд. Когда волосы проросли, все спало. После бритвы так не было. Как можно этого избежать?

Читать далее...

05.07.2019 18:17:00
Применение крема против вросших волос с АНА кислотами. Отзывы. Проблема вросших волос на ногах, ожоги, аллергия, после шугаринга.

Применение крема против вросших волос с АНА кислотами. Отзывы. Проблема вросших волос на ногах, ожоги, аллергия, после шугаринга.

Такая проблема, клиентка пишет: "Проснулась, с утра на ногах что-то типа ожогов. Видимо, аллергия на крем с кислотами или действительно разъело кожу, так как до сих пор жжет".

Я использовала крем с АНА кислотами, так как есть проблемы с вросшими волосами. Похоже, у нее очень чувствительная кожа. Подскажите, пожалуйста, что делать? Я в шоке, не знаю, что ей посоветовать

Читать далее...

04.07.2019 13:24:00
Особенности депиляции шугаринга подмышек полным девушкам. Отзывы. Как правильно делать шугаринг подмышек без перепилинга?

Особенности депиляции шугаринга подмышек полным девушкам. Отзывы. Как правильно делать шугаринг подмышек без перепилинга?

На днях на процедуре была девушка, полная, очень сильно потела. Делали подмышки, одна в полном порядке, вторая такая, перепилинг? Закрывала процедуру сливками. Баню, дезодорант не использовала. Что посоветовать?

Читать далее...

03.07.2019 14:13:00
Результаты после электроэпиляции - синяки в зоне бикини. Как убрать следы после электроэпиляции зоны бикини?

Результаты после электроэпиляции - синяки в зоне бикини. Как убрать следы после электроэпиляции зоны бикини?

Фото после процедуры электроэпиляции прислала моя клиентка. Решила она попробовать, вот такой результат. Ей стало интересно, нормально ли это? Я, конечно, сказала что это жуть. Делали обезболивающие уколы в эти зоны, а у неё нежная кожа. Она думает, что из-за этого у неё такая реакция. Делала мастер без медицинского образования. Кто занимается электроэпиляцией, скажите, норма ли это?

- После каждого сеанса электро у меня так. О таком сразу предупредили, поэтому сюрпризом не было.

Читать далее...

02.07.2019 12:58:00
Какой вид эпиляции лучше, что безболезненно воском или шугаринг? Что выбрать для зоны глубокого бикни и ног - воск или шугаринг?

Какой вид эпиляции лучше, что безболезненно воском или шугаринг? Что выбрать для зоны глубокого бикни и ног - воск или шугаринг?

Хотела бы узнать, что больше пользуется спросом? Шугаринг или воск? Есть желание выучиться на воск дополнительно к шугарингу. Как относитесь к skins? Есть ли разница между ним и обычным воском?

- Все пользуется, учитесь на воск, пригодится. Скинс такой же воск, хорошо распиарен. Но для знаний можно и его изучить.

Читать далее...

01.07.2019 17:57:00
Через сколько перестают расти волосы шугаринг, если делать шугаринг постоянно? Становится ли меньше волос после шугаринга?

Через сколько перестают расти волосы, если делать шугаринг постоянно? Становится ли меньше волос после шугаринга?

Не замечается ли у вас такого, что после нескольких процедур клиент перестаёт ходить на депиляцию, только не потому, что его что-то не устраивает, а, наоборот, у них просто перестают расти волосы в реальном смысле! У кого-то совсем по нескольку волосков отрастает, они сами убирают пинцетом себе или ещё чем? 
У меня почему-то часто такое имеет место быть. С одной стороны хорошо, что всё хорошо, а с другой стороны клиенты уходят. Это не с их слов. А, например, приходят на процедуру депиляции интимной зоны глубокое бикини, а я сама вижу, что там уже убирать нечего, там буквально 5 волосинок и понимаю, что она больше не придёт, действительно так выходит. Это я про тех, кто делает только эпиляцию половых органов.

Читать далее...

30.06.2019 21:55:00
Как ухаживать за сухой кожей, чтобы избавиться от вросших волос? Можно ли после шугаринга пользоваться бритвой?

Как ухаживать за сухой кожей, чтобы избавиться от вросших волос? Можно ли после шугаринга пользоваться бритвой?

Девочки, такой вопрос, принимать ли клиента, если за пару недель до записи она сбривает все бритвой? Вот так каждый раз, говорит, что её это спасает от вросших волос, но тогда от шугаринга получается, эффекта нет.

- У меня была такая девушка, между процедурами брила. Я ее вроде переубедила, что эффект от шугаринга будет лучше, если не прибегать к бритве. Пока держится.

Читать далее...

30.06.2019 20:11:00
Почему после регулярной депиляции шугаринга растут жесткие волосы? Какие будут результаты роста волос, если делать шугаринг регулярно?

Почему после регулярной депиляции шугаринга растут жесткие волосы? Какие будут результаты роста волос, если делать шугаринг регулярно?

Как долго ещё после шугаринга будут расти такие волоски, жёсткие и колючие. Делаю уже без перерыва полтора года. А все равно отрастают как после бритвы, только через две недели. Половину жёсткие, половину тонкие волоски. Или это просто особенность организма такая? На фото после шугаринга 19 день.

Читать далее...

29.06.2019 17:31:00
Эпиляция полимерным воском скинс. Отзывы. Плюсы и минусы процедуры скинс глубокое бикини.

Эпиляция полимерным воском скинс. Отзывы. Плюсы и минусы процедуры скинс глубокое бикини.

Две недели назад отучилась на скинс, до этого работала только шугарингом, с восковой депиляцией вообще дела не имела. Сделала все как учил технолог вроде, скинс был даже прохладный тянущийся, перегрева не было точно, но вот клиентка прислала, у неё как скальпирование кожи после воска. В чем может быть ошибка??

Читать далее...

28.06.2019 14:22:00
Раздражение на коже зоны бикини после бритья у женщин. Как избавиться от вросших волос в интимной зоне после бритья?

Раздражение на коже зоны бикини после бритья у женщин. Как избавиться от вросших волос в интимной зоне после бритья?

Дорогие мастера, я к вашим услугам никогда не обращалась, т.к. имею проблему с интимной зоной. После бритья у меня всегда почти вся зона бикини (кроме губ, там норм все) покрывается воспалениями и прыщиками, сильно врастают волоски под кожу. У них и рост прям сильно вдоль кожи. Дерматолог говорила скрабировать, но это не помогло. Уже маслами увлажняла, кремами, скрабами разной жёсткости проходила до и после, станки меняла, средства мужа после бритья, все без толку. Много лет сбриваю по росту волос (т.е. остаётся щетина) с мужским гелем для бритья, а так хочется чистоты и нежности в том месте. Боюсь представить, что будет, если полностью волоски удалить. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь?

Читать далее...

27.06.2019 17:17:00
Можно или нет добиться идеальной гладкости после регулярного шугаринга? Через сколько начинают расти волосы после депиляции шугаринга?

Можно или нет добиться идеальной гладкости после регулярного шугаринга? Через сколько начинают расти волосы после депиляции шугаринга?

Девочки, поделитесь, пожалуйста, как вы рассказываете новым клиентам, которые первый раз пришли на Шугаринг, о том, что не стоит ждать идеальной гладкости 3 недели, о неравномерном росте волос, прочее, какие даёте рекомендации?

- Почему волоски после шугаринга отрастают неравномерно?

Сразу нужно оговориться, что такое явление, как неравномерный рост волосков встречается на первых сеансах депиляции

Читать далее...

27.06.2019 12:46:00
Последствия шугаринга и восковой депиляции рук. Гистаминная реакция на удаление пушкового волоса после депиляции рук воском.

Последствия шугаринга и восковой депиляции рук. Гистаминная реакция на удаление пушкового волоса после депиляции рук воском.

Девушки, подскажите, пожалуйста, что посоветовать? Делали депиляцию рук воском 2 недели назад первый раз. На самих руках все нормально, даже изначально не было покраснения. Позже клиентка написала: "Что-то у меня раздражение на предплечье не проходит, это уже начинает меня пугать. Что мне сделать, чтобы оно прошло, а то в отпуск скоро, а оно у меня все в мелких красных прыщиках? Я сейчас после душа увидела, до утра не дотерпеть, оно где-то на 2-3 появилось и до сих пор".

- Это реакция на процедуру, на удаление пушкового волоса или вы натерли свитером после процедуры.Такое бывает. Я бы просто протирала мирамистином.

Читать далее...

26.06.2019 19:17:00
Как избавиться от гнойничковой потницы после эпиляции? Уход за кожей после шугаринга интимной зоны глубокого бикини.

Как избавиться от гнойничковой потницы после эпиляции? Уход за кожей после шугаринга интимной зоны глубокого бикини.

Такая проблема. После эпиляции зоны бикини, через 2 дня вылезли вот эти белые прыщи на лобке. Понятия не имею, что это, что с ним делать. Кто-нибудь с таким сталкивался?

- Гнойничковая потница. Не ковыряйте, свободное х/б белье и подсушивайте хлоргексидином. Принимая душ, не трите сильно. Неприятная штука, но очень быстро проходит.

Читать далее...

26.06.2019 12:50:00
Как сделать сахарную и восковую депиляцию подмышек, чтобы избежать перепилинга? Ожог подмышек после депиляции воском.

Как сделать сахарную и восковую депиляцию подмышек, чтобы избежать перепилинга? Ожог подмышек после депиляции воском.

Делали депиляцию воском подмышек, как и всегда, но вот такое появилось. Что скажете?

- На ожог, как будто, похоже.

- Ничего страшного, такое бывает. Сейчас уже тепло, потеете, кожа перепревает и дает такой эффект после депиляции. Через пару дней следа не останется. Соблюдайте гигиену, можете помазать данную зону любым восстанавливающим кремом, включая профессиональные после депиляции.

Читать далее...

25.06.2019 17:46:00
Депиляция воском усиков над губой у женщин. Отзывы. Уход за кожей после удаления волос на лице у женщин.

Депиляция воском усиков над губой у женщин. Отзывы. Уход за кожей после удаления волос на лице у женщин.

Подскажите, пожалуйста, с таким столкнулась впервые. После депиляции усиков воском, клиентка написала, что появились маленькие прыщики над верхней губой. Никогда таких жалоб не было. Аж неудобно. Усики девочка раньше не убирала.

- У меня после шугаринга тоже прыщи над губой, через пару дней обычно проходят. Просто кожа тут нежная очень.

Читать далее...

25.06.2019 16:30:00
Как избавиться от зуда и жестких волос после шугаринга глубокого бикини? Почему после шугаринга волосы растут жесткие и темные и зуд в интимной зоне?

Как избавиться от зуда и жестких волос после шугаринга глубокого бикини? Почему после шугаринга волосы растут жесткие и темные и зуд в интимной зоне?

Мастера, интересно узнать независимое мнение. Хожу на шугаринг интимной зоны глубокого бикини 1.5 года. Вроде всё неплохо, но смущает то, что волос не стал тоньше и светлее, какой был плотный и темный - такой остался. А еще, когда прорастает волос, то начинают появляться маленькие прыщики и зуд - это нормально?

Читать далее...

24.06.2019 11:53:00
Комедоны на бикини и черные точки на лобке после шугаринга зоны бикини. Уход за кожей лобке при вросших волосах по типу комедонов.

Комедоны на бикини и черные точки на лобке после шугаринга зоны бикини. Уход за кожей лобке при вросших волосах по типу комедонов.

Шугарингом занимаюсь уже 2,5 года, у всех клиенток все хорошо, но есть у меня одна Индивидуум. У нее на лобке черные точки, они не болят, не воспаляются, ни чешутся, но если надавить, то там будет секрет сальной железы + волос. Я даже не знаю чем ей помочь, но думаю, может ей попробовать

Читать далее...

23.06.2019 15:54:00
Как отбелить пигментные пятна на коже в домашних условиях? Осветление кожи между ног и подмышек от пигментных пятен.

Как отбелить пигментные пятна на коже в домашних условиях? Осветление кожи между ног и подмышек от пигментных пятен.

Посоветовали от пигментации и вросших смесь бодяги с перекисью. Кто знает, помогает?

- При пигментации хорошо помогают химические пилинги. А вот различными народными средствами можно получить еще и посттравматическую пигментацию или более серьезные осложнения.

Читать далее...

23.06.2019 13:50:00
Почему тяжело добиться гладкости кожи после депиляции шугаринга? Как добиться гладкой кожи после эпиляции?

Почему тяжело добиться гладкости кожи после депиляции шугаринга? Как добиться гладкой кожи после эпиляции?

Я недовольный клиент, у меня огромный ступор. Живу в небольшом городе, решила испытать депиляцию. Волосы редкие, рискнула сделать только шугаринг на ногах и подмышках. Подумываю обратно уйти на бритву. Моя проблема в том, что после 4 процедур абсолютно разочарована в шугаринге. Сменила 2-х самых прямо мега рекомендуемых мастеров, у каждого по паре процедур шугаринг на ногах, от которых один дискомфорт. А точнее прихожу домой после процедуры, вижу массу маленьких волосков на ногах. Не на след день, неделю, прочее, а сразу по приходу домой. Перед процедурой проверяю, где короткие, чтобы после процедуры не говорить. что не взялись. Мастера с огромным опытом, скажите, что со мной не так?! Мне прямо очень неприятно! Самое неприятное, это ждать, пока дорастут до 5 мм, а растут эти собаки 1.5 мес.

Читать далее...

22.06.2019 14:52:00
Лучшее недорогое средство против вросших волос. Отзывы. Как использовать энзимную пудру от вросших волос в зоне бикини?

Лучшее недорогое средство против вросших волос. Отзывы. Как использовать энзимную пудру от вросших волос в зоне бикини?

Девочки мастера, посоветуйте, пожалуйста, средства от вросших волос??? Что вы советуете клиентам?

- Вросшие волосы бывают в разных местах, разного типа, по разной причине возникшие. Значит, уход везде разный.

Читать далее...

21.06.2019 18:59:00
Как самому себе сделать шугаринг зоны глубокое бикини в домашних условиях? Наиболее часто встречающиеся ошибки при депиляции.

Как самому себе сделать шугаринг зоны глубокое бикини в домашних условиях? Наиболее часто встречающиеся ошибки при депиляции.

Сделала себе шугаринг интимной зоны глубокого бикини недели две назад. Дня 4 назад волосы начали так расти. Сначала были черные точки, а сейчас стало так. Это норма или я обломала волоски? Сама начинающий мастер. Раньше ходила к мастеру и после шугаринга волосы росли местами и тонкие, а сейчас много и жесткие.

Читать далее...

21.06.2019 17:44:00
Как обезболить шугаринг интимной зоны глубокого бикини? Эффективно ли применение обезболивающих при шугаринге глубокого бикини?

Как обезболить шугаринг интимной зоны глубокого бикини? Эффективно ли применение обезболивающих при шугаринге глубокого бикини?


Посоветуйте, пожалуйста! Какие обезболивающие средства можно нанести на кожу зоны 

Читать далее...

20.06.2019 16:47:00
Первый раз шугаринг ног и зоны бикини после бритвы. Что делать, если сильно врастают волосы?

Первый раз шугаринг ног и зоны бикини после бритвы. Что делать, если сильно врастают волосы?

Шугаринг сахарной пастой после бритвы. Прошло три с половиной недели. Краснота появилась, когда начали отрастать волосы. Волосы забитые и достаточно жёсткие.

Читать далее...

20.06.2019 13:04:00
Как убрать синяки после вросших волос на лобке? Средства для ухода за проблемной кожей после эпиляции зоны бикини.

Как убрать синяки после вросших волос на лобке? Средства для ухода за проблемной кожей после эпиляции зоны бикини.

4 года ходила на шугаринг, после постоянно врастали волосы, сейчас перешла на бритву. Девочки, как привести кожу в порядок, как убрать синяки от вросших волос? Что только не пробовали - ничего не помогает, устала уже с этим бороться. 
P.S. Сейчас пользуюсь лосьоном от вросших волос от Глории и салициловым спиртом точечно, а когда сильное воспаление мазь акридерм.4 года ходила на шугаринг, после постоянно врастали волосы, сейчас перешла на бритву. Девочки, как привести кожу в порядок, как убрать синяки от вросших волос? Что только не пробовали - ничего не помогает, устала уже с этим бороться.

Читать далее...

19.06.2019 18:17:00
Плюсы и минусы современных методов удаления волос. Проблемы вросших волос на теле и способы депиляции.

Плюсы и минусы современных методов удаления волос. Проблемы вросших волос на теле и способы депиляции.

Со мной поделилась опытом подруга, показав свой результат шугаринга на протяжении года. Мне настолько сильно впечатлил результат, что я проходила 8 месяцев к ее мастеру. После чего еще год лечила свой лобок от вросших волос, ужасно больнючих прыщей. Так получилось, что поменяла город проживания, там решилась сходить на сахарную депиляцию опять. Сразу же с первого приема заметила 4 вросших волоска и поняла, что по всей видимости нас всех дурят, ничем нельзя помочь людям, у которых предрасположенность к врастанию волос. Наивно утверждать, что я что-то делала не так, советчиков было много, увы. Этот метод удаления волос не подходит, если у тебя, как у меня просто предрасположенность к врастанию.

Читать далее...

19.06.2019 18:04:00
Как быстро снять воспаление от вросшего волоса в зоне бикини? Какие способы удаления волос подходят при сильном врастании волос?

Как быстро снять воспаление от вросшего волоса в зоне бикини? Какие способы удаления волос подходят при сильном врастании волос?

Работаю больше года, ничего подобного ни у кого из клиенток не было никогда. Пришла полгода назад девушка, ранее у нее в зоне бикини были большие шишки плотные и красные, иногда гнойные, один раз даже вырезали в больнице, там кучки длинных волос с гноем. Сменила несколько мастеров, домашний уход есть, скраб раз в неделю максимум, увлажнение постоянно, но кожа очень сухая. Шишек стало меньше, но хотелось бы красивый результат. Шугаринг делаем на всех зонах, ничего подобного нет, на половых губах тоже чисто. Салицилкой точечно, Вишневского, лосьоны с кислотами все перепробовала. Скраб отменили, от вросших Аравия с кислотами. Депиляцию лобка прекратили делать, но проблема осталась. Подскажите, пожалуйста, как ей помочь?

- Зачем скраб в зоне бикини? Раз 

Читать далее...

18.06.2019 13:22:00
Восковая депиляция скинс и шугаринг в борьбе с вросшими волосами. Отзывы клиентов. Отличие скинс от депиляции полимерным воском и шугаринга.

Восковая депиляция скинс и шугаринг в борьбе с вросшими волосами. Отзывы клиентов. Отличие скинс от депиляции полимерным воском и шугаринга.

Я клиент. Ситуация такая: примерно год ходила на шугаринг к двум разным мастерам (ноги, шугаринг интимной зоны глубокого бикини, линия живота, руки). Очень мучилась от вросших волос на постоянной основе. В зоне бикини особенно было просто месиво, шишки, синие пятна и все в этом духе.

Читать далее...

18.06.2019 13:14:00
Как избежать вросших волос после восковой эпиляции и шугаринга? Выбор эффективного способа депиляции волос и профессионального специалиста.

Как избежать вросших волос после восковой эпиляции и шугаринга? Выбор эффективного способа депиляции волос и профессионального специалиста.

Скажите, пожалуйста, так ли все страшно после шугаринга? Хочу попробовать данную процедуру, но очень боюсь вросших волос, сейчас их нет, использую только бритву. Или лучше попробовать восковую эпиляцию?

Читать далее...

09.06.2019 14:17:00
Эффективные методики и схемы выполнения массажа живота. Как убрать целлюлит на животе у женщин массажем палкой?

Эффективные методики и схемы выполнения массажа живота. Как убрать целлюлит на животе у женщин массажем палкой?

Можно ли овладеть схемой массажа живота по обучающему ролику, который нашла в интернете?

- Нас учили делать колон-массаж Фоглера и Крауса, по 5 точкам.

- Прежде, чем начнёте практиковать техники работы с животом, сходите на операции. Многие иллюзии и техники массажа уйдут из вашего репертуара.

Читать далее...

08.06.2019 10:37:00
Очень сильно врастают волосы после шугаринга на ногах. Отзывы. Энзимный пилинг для ног от вросших волос.

Очень сильно врастают волосы после шугаринга на ногах. Отзывы. Энзимный пилинг для ног от вросших волос.

На голенях так растут волосы после шугаринга. Волосы редкие и куча черных точек. Их иголкой подковырнешь - там либо маленькая луковица осталась, либо вросший волосок выходит. Что делать в таком случае?

- Скрабировать раз в неделю или 2 раза в неделю если необходимо. Увлажнять кожу после каждого приёма душа. Молочко, сливки, крем, лосьон. Что душе угодно.

Читать далее...

07.06.2019 13:23:00
Последствия после неправильного шугаринга в зоне бикини. Лопнула кожа на половой губе во время процедуры депиляции.

Последствия после неправильного шугаринга в зоне бикини. Лопнула кожа на половой губе во время процедуры депиляции.

Уже не с одной клиенткой замечаю следующую неприятную тенденцию: через энное количество процедур шугаринга кожа зоны бикини «портится». Первые полгода, условно говоря, все гладко и чисто, дальше начинаются штучные врастания, комедончики. Не до уровня «кошмар-кошмар», но все равно жалко девчонок. Технику не меняла, марке пасты верна уже давно. Закрадываются мысли, что у некоторых кожа будто устает от долгого и регулярного шугаринга, начинает выдавать всякие мелкие дискомфортные дефекты. Я, в данном случае, имею в виду зону бикини. Как думаете, мое предположение бред или может быть такое?

Читать далее...

06.06.2019 15:04:00
Зуд и гнойники в интимной зоне после шугаринга. Что делать? Средства ухода за кожей после шугаринга глубокого бикини.

Зуд и гнойники в интимной зоне после шугаринга. Что делать? Средства ухода за кожей после шугаринга глубокого бикини.

Подскажите, пожалуйста, что делать? Депиляция зоны глубокого бикини была 23-го марта, с 1-го апреля начался зуд, 2-3 полезли гнойники. Фото 6 апреля прилагаю. Ежедневками не пользуюсь, белье хлопок. Пантенолом мажу. Есть ещё топикрем с молочной кислотой, им можно?

Читать далее...

05.06.2019 15:57:00
В какой позе удобно делать депиляцию интимной зоны глубокого бикини? Позы для глубокого шугаринга, зоны ануса и бедра сзади.

В какой позе удобно делать депиляцию интимной зоны глубокого бикини? Позы для глубокого шугаринга, зоны ануса и бедра сзади.

Неужели кто-то применяет такие позы в шугаринге?

Читать далее...

04.06.2019 11:54:00
Эпиляция шугаринг на длинных волосах интимной зоны бикини. Какой длины должны быть волосы перед шугарингом?

Эпиляция шугаринг на длинных волосах интимной зоны бикини. Какой длины должны быть волосы перед шугарингом?

Вчера ко мне приходила клиентка на глубокую эпиляцию зоны бикини, когда она легла на кушетку, то, что я в шоке, ничего не сказать. Работаю уже год, приходили разные, конечно, но такого еще не видела. Сама девочка маленькая худенькая, правда, на внешность не русская. Волосы она отращивала полгода, шесть месяцев. Ладно бы длина, но густота. Такое ощущение, что была одета в меховые трусы-шортики. Я сначала от неожиданности дар речи потеряла. Пришлось сначала ножницами прическу делать, ну, а потом уж депиляцию. Блин, девчонки, а как бы отреагировали вы?

Читать далее...

03.06.2019 14:54:00
Как правильно ухаживать за кожей зоны бикини после сахарной эпиляции? Рекомендации по уходу за кожей после шугаринга.

Как правильно ухаживать за кожей зоны бикини после сахарной эпиляции? Рекомендации по уходу за кожей после шугаринга.

Я клиент, пользуюсь услугами шугаринга около года, не могу сказать, что очень занималась домашним уходом (если честно никто, никогда ничего из мастеров не советовал). Но последние 3 месяца вид и состояние кожи очень ухудшилось. Подскажите, мастера, чем мазать себя после процедуры? Боюсь крема с кислотами, тут почитала, что от него ещё хуже бывает. В общем, я как потребитель запуталась.

Читать далее...

03.06.2019 12:33:00
Зачем нужны фото до и после депиляции глубокого бикини? Как выбрать мастера по фото шугаринга до и после процедуры?

Зачем нужны фото до и после депиляции глубокого бикини? Как выбрать мастера по фото шугаринга до и после процедуры?

Девочки, в шугаринге недавно. Интересен один вопрос: нужно ли выкладывать фото до и после эпиляции? Кто-то оворит, что это не эстетично, кто говорит, что нужно и рабата у нас такая. Как все- таки правильно? Хочется вашего мнения.

Читать далее...

29.05.2019 12:49:00
Как избавиться от ожога, перепилинга после депиляции и посттравматической пигментация кожи? Мнения, советы мастеров шугаринга.

Как избавиться от ожога, перепилинга после депиляции и посттравматической пигментация кожи? Мнения, советы мастеров шугаринга.

Ходит ко мне девочка на шугаринг интимной зоны глубокого бикини, была раза 3. Последний раз неудачно, пришла сразу после месячных. Не знаю, как будто ожог шугарингом или перепилинг я ей сделала, пастой - ожог? Я в недоумении. Паста была в воскоплаве, как обычно, а она говорит, горячо не было, фото на 3 день и спустя 3 недели остались пятна - фото.
Девочки вопрос: 
- все-таки, что это я сделала не так?
- сойдут ли пятна или пигмент останется?
- что посоветовать от таких пятен? Не ругайтесь, пожалуйста, такое впервые, принимаю около года.

Читать далее...

20.05.2019 13:14:00
Как убрать попины уши на бедрах быстро с помощью массажа? Причины, почему растут уши галифе на бедрах у женщин.

Как убрать попины уши на бедрах быстро с помощью массажа? Причины, почему растут уши галифе на бедрах у женщин.

Подскажите, пожалуйста, неопытной. Сделала 4 сеанса антицеллюлитного массажа, бедра уменьшаются на 1,5 см после каждого сеанса, потом возвращаются в тоже состояние. У девушки большие уши на бедрах и провалы в середине ягодиц. Делаю жёсткий массаж, но пока все на одном уровне, за исключением улучшения тургора кожи, что делать?

Читать далее...

17.05.2019 10:45:00
Почему появляются черные точки на ногах и в зоне бикини у женщин? Сухая кожа и вросшие волосы на ногах после шугаринга.

Почему появляются черные точки на ногах и в зоне бикини у женщин? Сухая кожа и вросшие волосы на ногах после шугаринга.

Подскажите, пожалуйста, что делать с чернотой по всей площади лобка? Прямо очень глубокие черные точки в зоне бикини. Есть 1 такая клиентка. Комедоны какие могу, удаляю постоянно, а основная чернота сидит глубже. Вросших нет. Просто чернота. Не знаю, что это. Что с этим делать? Пилинг салициловый может?

Читать далее...

16.05.2019 18:07:00
Как избавиться от шишки от вросшего волоса после депиляции бикини? Уход за кожей зоны бикини при вросших волосах.

Как избавиться от шишки от вросшего волоса после депиляции бикини? Уход за кожей зоны бикини при вросших волосах.

Что посоветуете? 4 дня после восковой депиляции зоны бикини иногда внутри кожи появляются болючие шишки с вросшими волосами. На шугаринге ещё хуже было. На фото лобковая зона. В домашнем уходе бессульфатный гель с кислотами, косметолог делает пилинги раз в неделю, иногда делаю себорегулирующую маску от Аравии.

Читать далее...

14.05.2019 12:09:00
Почему после депиляции шугаринга спины у женщин появляются прыщи? Гистаминовая реакция кожи после эпиляции волос на спине.

Почему после депиляции шугаринга спины у женщин появляются прыщи? Гистаминовая реакция кожи после эпиляции волос на спине.

Девочки, подскажите, что посоветовать клиентке? Сделали зону поясницы впервые, до этого делаем уже несколько лет зону бикини, ножки - такого не было. В общем, получилась вот такая реакция. Посоветовала: хлоргексидин каждые 2 часа, судокрем, х/б одежду - ничего не меняется. Она самостоятельно мазала адвантаном и пила дезал (от аллергии) - также не помогло. Что делать?

Читать далее...

12.05.2019 19:03:00
Как часто можно делать восковую и сахарную эпиляцию разных зон? Какой должна быть подготовка к депиляции шугаринг глубокого бикини?

Как часто можно делать восковую и сахарную эпиляцию разных зон? Какой должна быть подготовка к депиляции шугаринг глубокого бикини?

Я клиент. У меня вопрос к мастерам, как часто можно делать депиляцию сахаром и воском, чтоб быть всегда более-менее гладкой?

- Нет смысла ходить часто, есть смысл ходить раз в 4 недели плюс/минус.

Читать далее...

11.05.2019 18:32:00
Почему после шугаринга глубокого бикини болит и щиплет кожа? Уход за кожей после процедуры шугаринга при перепилинге.

Почему после шугаринга глубокого бикини болит и щиплет кожа? Уход за кожей после процедуры шугаринга при перепилинге.

Девочки мастера, прошу Вашего адекватного совета. После депиляции зоны бикини у клиентки через 2-3 дня появляется раздражение на половых губах (не на слизистой). Говорит, кожа становятся жесткой с небольшой корочкой. Перепилинг исключён, убираются волосы с первого раза, прокладками ежедневными не пользуется, говорит. Что это может быть? А чем ей помочь?

Читать далее...

11.05.2019 10:04:00
Очень сухая кожа на ногах и плоские вросшие волосы эффект колготок. Что делать? Уход за кожей при сильном зуде после эпиляции ног.

Очень сухая кожа на ногах и плоские вросшие волосы эффект колготок. Что делать? Уход за кожей при сильном зуде после эпиляции ног.

Девочки, подскажите, делаю депиляцию, зона бикини, подмышки все отлично. Но вот ноги после шугаринга сильно, прямо жутко чешутся (ношу колготки), зуд нереальный, что делать? Вросшие волосы по типу колготок, фото прилагаю. Крем с АХА кислотами на ночь. Увлажняю чистой линией или детский крем, энзим 2 раза неделю.

Читать далее...

10.05.2019 18:46:00
Как делать энзимный кислотный пилинг кожи до депиляции? В чем отличие энзимной пудры для шугаринга от энзимного пилинга?

Как делать энзимный кислотный пилинг кожи до депиляции? В чем отличие энзимной пудры для шугаринга от энзимного пилинга?

Просветите насчет энзимной пудры. Полгода назад советовали использовать при плоских вросших волосах на ногах энзим перед процедурой (помимо домашнего ухода) под пленку на 5 минут, писали, что смывать не надо и можно приступать сразу к депиляции сахарной пастой.
Но на днях вышел пост у одного из крутых спикеров, что энзим непосредственно перед процедурой делать нельзя (ПАВ, гиперкератоз и все дела).
Так как правильно? Кто использовал ранее энзим под пленку, как кожа после процедуры себя чувствуют? Как ноги клиентов?

Читать далее...

08.05.2019 10:27:00
Почему раздражение после шугаринга подбородка у женщин? Отзывы. Как избавиться от раздражения и зуда после шугаринга?

Почему раздражение после шугаринга подбородка у женщин? Отзывы. Как избавиться от раздражения и зуда после шугаринга?

Девочки, такая ситуация. Делала девушке шугаринг подбородка и усики. Процедуру закрыла СОС пудрой от Елены Мокеевой. Пока делала остальные зоны, краснота сошла. Наутро клиент пишет, что все горит и зудит. Дала ей СОС маску того же производителя. Но ситуация не улучшается. Причем раздражение и зуд только на подбородке. Красота не проходит. Что можно посоветовать?

Читать далее...

07.05.2019 14:51:00
После эпиляции глубокого бикини глубоко врос волос. Что делать? Как удалить глубокие вросшие волосы в зоне бикини?

После эпиляции глубокого бикини глубоко врос волос. Что делать? Как удалить глубокие вросшие волосы в зоне бикини?

Девочки, впервые такое, врос волос, да ещё и так глубоко. Если присмотреться, его даже видно под кожей, длиннющий такой. Пробовала его салицилкой прижигать, только гной выходит. Подскажите, чем и как можно вытащить глубоко вросший волос? Так он меня достал, что хоть к хирургу иди.

Читать далее...

06.05.2019 20:06:00
Болевые ощущения при шугаринге интимной зоны глубокого бикини первый раз. Почему после шугаринга остаются колючки и быстро растут волосы?

Болевые ощущения при шугаринге интимной зоны глубокого бикини первый раз. Почему после шугаринга остаются колючки и быстро растут волосы?

1. 3 дня назад сходила впервые на шугаринг интимной зоны глубокого бикини, сейчас уже стало колоться везде, а явные обрубленные пеньки проклюнулись вверху лобка. Мне имеет смысл предъявить мастеру это, и что он может (должен) ответить?

2. Процедура шугаринга была адски болезненная, я ревела белугой, хотя вообще у меня не наблюдалось низкого болевого порога. Что посоветуете?

Читать далее...

05.05.2019 17:12:00
Какой длины нужны волосы для эпиляции ног и зоны бикини? С какой длиной волос можно делать шугаринг летом?

Какой длины нужны волосы для эпиляции ног и зоны бикини? С какой длиной волос можно делать шугаринг летом?

Опытные мастера, подскажите, пожалуйста. Я начинающий мастер по эпиляции. Знаю, что волос должен быть не короче 5 мм. Понятно, что сейчас зима и есть возможность отрастить нужную длину волос для шугаринга. А как же летом? Может, я что-то не понимаю, объясните, как это происходит летом? Не будешь же ходить волосатой, отращивая длину волос перед эпиляцией? Сразу извиняюсь за тупой вопрос.

- Я по этой причине планирую освоить восковую депиляцию.

Читать далее...

03.05.2019 14:34:00
Как грамотно выбрать мастера по шугарингу зоны глубокого бикини? Страх перед шугарингом после неудачной первой процедуры.

Как грамотно выбрать мастера по шугарингу зоны глубокого бикини? Страх перед шугарингом после неудачной первой процедуры.

Я не мастер, клиент. Впервые сходила на процедуру шугаринга интимной зоны глубокого бикини. Боже, это была самая адская боль в моей жизни. К слову (когда делала тату - уснула), а тут казалось бы всего лишь волосы дергать. Пользуюсь бритвой, волосы растут очень быстро, на след день уже жуть. Но боюсь идти на процедуру, т.к. это очень больно для меня (может мастер такой, я не знаю).

У меня, как выяснилось, есть «особенность», я очень сильно потею видимо в период процедуры (пока лежала, майка была мокрая, хоть выжимай). Мастер меняла пасты, говорила, плохо ложится, т.к. за секунду становлюсь мокрой. Потом у меня ещё был кровоподтёк, она сказала, 

Читать далее...

02.05.2019 18:08:00
Осветление пигментных пятен от прыщей на внутренней стороне бедра. Отзывы. Почему после шугаринга появляются прыщи и пятна от них?

Осветление пигментных пятен от прыщей на внутренней стороне бедра. Отзывы. Почему после шугаринга появляются прыщи и пятна от них?

Я не мастер, я клиент. Помогите, пожалуйста, это зона бикини, на нем, думаю, видно весь ужас, который творится. Я уже устала бороться с этой «красотой». Делаю шугаринг постоянно, мастеров меняла, но все равно такая «красота». Электроэпиляция тоже не помогла. Ходила к врачу - сказал не трогать эту зону, но все равно не помогло. За 4 месяца ничего не поменялось. Как вылечить эти прыщи и чем отбелить кожу? Дайте совет, пожалуйста.

- Противовоспалительная маска от эльседы вам в помощь, мой фаворит. А отбелить – это, я как поняла, у вас ляжки трутся? Тут уже или надевать панталоны, или же скинуть вес. А вообще Элос тоже поможет.



Читать далее...

20.04.2019 11:56:00
Как избежать обломанных волосы после шугаринга при сухой коже ног? Как подготовить кожу перед эпиляцией с применением энзимной пудры и скраба.

Как избежать обломанных волосы после шугаринга при сухой коже ног? Как подготовить кожу перед эпиляцией с применением энзимной пудры и скраба.

Девочки, скажите, что делать? Уже второй клиент с очень сухой кожей ног на шугаринге. Обрабатываю, талькую, беру мягкую пасту. Отрыв параллельно кожи, прочесываю не менее 3 раз, но есть обломанные волосы после шугаринга. Что делать? Может средней пастой на сухой коже ног попробовать? Кто как с таким справляется? Понятно, что клиенту нужен домашний уход, но он уже пришел с такими ногами.

Читать далее...

18.04.2019 15:32:00
Эффективно ли применение скраба для кожи перед шугарингом? Как правильно пользоваться сухим скрабом для тела перед эпиляцией?

Эффективно ли применение скраба для кожи перед шугарингом? Как правильно пользоваться сухим скрабом для тела перед эпиляцией?

При шугаринге можно делать скраб перед процедурой, можно ли делать скраб перед воском? Ничего не говорилось про это при обучении.

- Можно скрабировать ноги при шугаринге, тем самым волос поднимете + вросшие вытащить и проще будет удаление волос.

Читать далее...

17.04.2019 12:07:00
Как сделать сахарный шугаринг самостоятельно дома? Отзывы. Плюсы и минусы эпиляции интимной зоны бикини себе самой в домашних условиях.

Как сделать сахарный шугаринг самостоятельно дома? Отзывы. Плюсы и минусы эпиляции интимной зоны бикини себе самой в домашних условиях.

Почему не стоит делать восковую депиляцию, шугаринг самостоятельно?

Я очень часто сталкиваюсь с такими вопросами как: девочки, как правильно самой себе сделать депиляцию?

А ты сама себе делаешь? Да что там уметь, дернула и все. И вообще, даже пасту самой можно сварить. И на ютубе куча видео, чтобы обучиться шугарингу самостоятельно.

Так же рынок красоты переполнен наборами средств для домашнего шугаринга, для домашней восковой депиляции. В интернет-магазинах предлагаются все необходимые материалы, начиная от воскоплавов и заканчивая шпателями.

Производители паст и воска кричат направо и налево, что средство подходит для домашнего использования.

Читать далее...

29.03.2019 12:30:00
Что лучше - депиляция полимерным воском скинс или шугаринг? Отзывы, мнения

Что лучше - депиляция полимерным воском скинс или шугаринг? Отзывы, мнения. Преимущества и недостатки полимерной депиляции воском скинс.

Кто занимается skin's? Чем отличается эпиляция скинс от шугаринга? Правильно я поняла, что он удаляется против роста волос? И сам воск не купить без обучения? 
Вопрос возник из-за того, что весь интернет кишит рекламой и отзывами о полимерной депиляции скинс.

- Без обучения не купить и он наносится без учёта роста волос.

- Он удаляет самые короткие волоски, от 2мм. Я на депиляции полимерным воском скинс не работаю, но слышала, что там немного замороченная схема удаления. (Коррекция через неделю, потом клиент ходит как обычно).

- Полимерная депиляция SKIN'S и преимущества.

- Гладкость кожи до 6-8 недель при системном подходе

- удаление пушковых волос


Читать далее...

11.03.2019 13:41:00
Видео: Отзыв про эффект ручной коррекции фигуры, скульптурного массажа живота, боков, спины. Правда про локальное жиросжигание.

Видео: Отзыв про эффект ручной коррекции фигуры, скульптурного массажа живота, боков, спины. Правда про локальное жиросжигание.

Можно ли локально убрать жир на животе и боках? 
А мы с моей клиенткой Наташей попробовали! 
Наталья - студентка из Киева, чья мечта попасть ко мне на массаж сбылась. 
У девушки была четкая цель - убрать жировые отложения на боках и животе, поэтому мы делали сильный, интенсивный массаж проблемных зон по 2 часа за сеанс. 
Что из этого получилось - послушайте саму Наташу! 

Читать далее...

10.03.2019 11:30:00
Видео: Отзывы про первый сеанс моделирующего массажа бедер, ног, ягодиц. Бывает ли антицеллюлитный массаж тела без боли и синяков?

Видео: Отзывы про первый сеанс моделирующего массажа бедер, ног, ягодиц. Бывает ли антицеллюлитный массаж тела без боли и синяков?

Как правильно выбрать своего массажиста? 
Конечно же, по отзывам! 
Мои клиентки с радостью оставляют свои отзывы о моем массаже. 
Например - моя новая, очаровательная и улыбчива клиентка Дания. 
Послушайте, что Дания говорит о том, можно ли расслабиться на моделирующем массаже тела, и какие у нее ощущения, эффект после первого сеанса глубокого ручного массажа тела у меня.

Читать далее...

09.03.2019 15:37:00
Как избавиться от кожных разрывов, стрий, обвисшего живота после родов? Эффект ручного глубокого массажа живота для кожи молодой маме.

Как избавиться от кожных разрывов, стрий, обвисшего живота после родов? Эффект ручного глубокого массажа живота для кожи молодой маме.

Рожавшие дамочки, у меня висит третий месяц живот+кожные разрывы.

Что посоветуете от разрывов, и долго ли уходит живот после первых родов. Мы не на гв, питаюсь разнообразно, но два раза в день, есть в меру и по расписанию времени нет! Работаю и все по дому на мне. Как в таком ритме убрать проблемы?

- Бандаж или постоянно с втянутым животом ходить. Чтобы мышцы живота были в тонусе. Я бы даже сказала обязательно. Питание 2 разовое конечно не айс. Хоть творогом перекусывайте.  Растяжки крем с мумие сделайте. Рецепт в инете посмотрите. Но мазать нужно долго и нудно, не быстрый процесс.


Читать далее...

08.03.2019 14:51:00
Видео: Как убрать целлюлит на передней поверхности бедра, дряблость, галифе стройной девушке? Отзыв про эффект антицеллюлитного массажа тела.

Видео: Как убрать целлюлит на передней поверхности бедра, дряблость, галифе стройной девушке? Отзыв про эффект антицеллюлитного массажа тела.

Бывает ли целлюлит у стройных девушек? 
К сожалению, дряблость передней поверхности бедра, галифе, как у моей клиентки Татьяны, бывают даже у девушек с идеальной фигурой. 
Можно ли убрать такой целлюлит и несовершенства, которые не поддаются коррекции с помощью питания и спортивных упражнений? 
Можно! Массажем! 
Про эффект антицеллюлитного массажа вам расскажет Татьяна в видео!

Читать далее...

06.03.2019 13:02:00
Видео: Демонстрация ручной техники глубокого массажа передней поверхности бедра для девушек и женщин. Частный массажист.

Видео: Демонстрация ручной техники глубокого массажа передней поверхности бедра для девушек и женщин. Частный массажист.

Ручной массаж внутренней поверхности бедра - за или против? Можно ли убрать целлюлит с передней поверхности бедра? 
Такие вопросы мне клиентки задают регулярно. 
Правильный сухой массаж внутренней поверхности бедра делать можно. Если массажист обладает достаточной квалификацией, знанием, опытом. 
Что касается целлюлита на передней поверхности бедра - ко мне регулярно обращаются девочки с данной проблемой. Мы ее решаем. 
Как проходит такой массаж? 
Приходите, попробуйте, получите результат! 

Читать далее...

05.03.2019 11:18:00
Видео: Чем отличается массаж "Бразильские ягодицы от антицеллюлитного и моделирующего массажа тела? Реальный отзыв клиентки массажиста.

Видео: Чем отличается массаж "Бразильские ягодицы от антицеллюлитного и моделирующего массажа тела? Реальный отзыв клиентки массажиста.

Когда хочется быстрых результатов и округлых, подтянутых ягодиц... 
Массаж Бразильская попка - что это и чем данный массаж отличается от антицеллюлитного или моделирующего? Что там по ощущениям и эффекту? 
Про скульптурный бразильский массаж ходит масса мифов, и многие женщины не решаются обратиться к массажисту за этим массажем.
Почему Бразильские ягодицы стоит попробовать?
Смотрите отзыв моей клиентки Евгении!

Читать далее...

03.03.2019 15:38:00
Помогают ли вакуумные банки против целлюлита? Эффект вакуумно-баночного массажа проблемных зон - отзывы, личный опыт.

Помогают ли вакуумные банки против целлюлита? Эффект вакуумно-баночного массажа проблемных зон - отзывы, личный опыт.

Здравствуйте, поделитесь опытом! Кому помогли вакуумные банки против целлюлита? На протяжение какого времени делали вакуумно-баночный массаж, в домашних условиях или в салоне массажа, спа или салоне красоты?

- Это очень больно. Я не смогла более одного раза делать баночный массаж. Вся попа  все ноги были в синяках. И кажется, даже появились сосудистые звездочки.

- Круто это вы с первого раза себе капилляры порвали! Я делала вакуумно-баночный массаж в салоне, эффект средний. Было больно и были синяки. Целлюлит значительно сократился, но вылезли вены.


Читать далее...

03.03.2019 08:59:00
Видео: Как можно убрать сантиметры с талии с помощью ручного скульптурного массажа тела? Ошеломляющие отзывы про массаж в Москве, СПб.

Видео: Как можно убрать сантиметры с талии с помощью ручного скульптурного массажа тела? Ошеломляющие отзывы про массаж в Москве, СПб.

Как работает хороший массаж всего тела? 
Можно ли похудеть после массажа? 
Как сделать талию с помощью ручного массажа тела, и сколько сантиметров уйдет? 
Моя постоянная клиентка Анечка, замечательная, позитивная девушка, рассказала и показала, как можно убрать несколько сантиметров с талии массажем даже девочкам после 30 лет. Даже мамам двоих детей. 
Интересно? Смотрите видео!

Читать далее...

28.02.2019 14:45:00
Противопоказания к антицеллюлитному массажу тела, мезотерапия - дорого. Как избавиться от целлюлита гарантированно? Массажист.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу тела, мезотерапия - дорого. Как избавиться от целлюлита гарантированно? Массажист.

Девочки, привет! Расскажите, кто как с целлюлитом борется? Массаж мне противопоказан, мезотерапию кошелек не тянет. Вот вроде вес в норме, а бедра - бугры сплошные. Спорт укрепляет, но над мышцами целлюль.

- Питание, водный режим, скрабы, обертывания и сухой массаж. У профессионального сухого массажа очень мало противопоказаний. И если бы они у тебя были, то явно не целлюлитом была бы озабочена.

- Кушай нормально. Бассейн, скраб. Спорт от целлюлита не поможет, как ни старайся. Попробуй ходить и утром делать упражение: поднимаешь ноги и трясешь ими.

- Купите массажные баночки и масло. И сами себе круговыми движениями делайте. И ещё ходите на попе - ноги вперёд вытягивайте.

Читать далее...

27.02.2019 14:42:00
Видео: Отзыв про профессиональный скульптурный массаж "Бразильские ягодицы". Попа в огне! Профессиональный массажист.

Видео: Отзыв про профессиональный скульптурный массаж "Бразильские ягодицы". Попа в огне! Профессиональный массажист.

Реально попа в огне!
Так говорит моя клиентка Полина о моем массаже "Бразильская попка".
Больно ли делать массаж "Бразильские ягодицы"?
Как быстро проявляется эффект массажа?
Чего ожидать после первого сеанса?
Смотрите видео!

Читать далее...

25.02.2019 10:30:00
Видео: Отзыв про сеанс антицеллюлитного массажа тела. Ощущения после лимфодренажного массажа проблемных зон в Москве, СПб.

Видео: Отзыв про сеанс антицеллюлитного массажа тела. Ощущения после лимфодренажного массажа проблемных зон в Москве, СПб.

"Я шла на массаж с ощущением рюкзака с камнями! Я не ожидала такого результата!" 
Так сказала после сеанса антицеллюлитного массажа моя новая клиентка Даша - прекрасная, позитивная девушка. 
Можно ли получить удовольствие от глубокого лимфодренажного массажа? 
Есть ли эффект после одного массажного сеанса? 
Какие ощущения от моего массажа? 
Послушайте Дашу!

Читать далее...

24.02.2019 09:43:00
Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Поможет ли ручной массаж для похудения скинуть лишний вес?

Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Поможет ли ручной массаж для похудения скинуть лишний вес?

Как похудеть с 75 кг на 15-20 кг, рост 160? Без диет и вреда для организма, спортом не всегда получается заниматься. Пп+спорт пробовала, без результата. Была на жестком пп. Мне 19 лет, комплексы ужасные, но это пол беды, страдает Здоровье, часто болею, проблемы с циклом. У моей сестры при моем росте после родов вообще 105 кг, здоровье никакое, а ей всего-то 26 лет! Как не полнеть далее, взять себя в руки и стать стройной и здоровой?

Читать далее...

23.02.2019 11:30:00
Видео: Приятная обстановка, комфортный ручной массаж у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про частного массажиста.

Видео: Приятная обстановка, комфортный ручной массаж у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про частного массажиста.

Как проходит ручной антицеллюлитный массаж у меня?
Правда ли, что эффективный массаж может быть без боли и синяков?
Можно ли полноценно отдохнуть во время сеанса коррекции фигуры?
Отзыв из первых уст!
Гладкая кожа, комфортные ощущения, приятное общение, комфортная обстановка и отличный массаж, - вот основное содержание этого видео отзыва. Хотя лучше посмотрите и послушайте сами, что рассказывает моя клиентка Марина. 

Читать далее...

21.02.2019 21:21:00
Жиросжигатели, БАДы, таблетки для похудения NL, Лида, Гербалайф или пп, спорт, массаж? Как скинуть вес после гормональной терапии?

Жиросжигатели, БАДы, таблетки для похудения NL, Лида, Гербалайф или пп, спорт, массаж? Как скинуть вес после гормональной терапии?

Куколки, надежда на вас мои дорогие. Я много времени уделяю занятиям спортом, для меня очень важно, как я выгляжу. После гормональной терапии я за 2 месяца набрала 7 кг, которые теперь не уходят, ни питанием, не силовыми, ни кардио тренировками. Это жесть. Может, есть чудо бады, жиросжигатели, таблетки (в своё время были популярны Лида), которые реально помогают. Да, я знаю о побочках и вреде здоровью, но мне важнее избавится от этого груза.

- Эм, как можно это комментировать, когда мы понятия не имеем, что в твоем случае были "диеты"? Ты сама ответила на своей вопрос: гормональное нарушение, т.е. нарушенный обмен веществ, железы внутренней секреции работают некорректно. Какие БАДы?



Читать далее...

21.02.2019 16:03:00
Как похудеть, убрать целлюлит девушке с нормальным весом и склонностью к РПП без диет? Телесная терапия, массаж.

Как похудеть, убрать целлюлит девушке с нормальным весом и склонностью к РПП без диет? Телесная терапия, массаж.

Многие друзья мне говорят, что быть очень худой плохо, и я местами слишком тощая (руки, грудь, рёбра), и то, что мне ни в коем случае не надо худеть.

Я хочу похудеть, я не хочу спортивное тело, я хочу быть просто худой.

Сейчас сижу либо на голоде, либо на маложоре, когда как.

Когда меня спрашивают что-то по поводу еды, я нервничаю и впадаю порой в ступор. Я не могу есть, когда кто-то это видит, когда я ем, ощущаю дикую вину, мне нравится чувство эйфории от голода и мне нравится мои кости.

Я проходила множество тестов на РПП и многие из них говорят о тенденции к развитию рпп, некоторые говорили о наличии. (Важно! Это не самодиагностика, это предположение). Тем более, я вижу что у меня есть целлюлит и жир на боках. Вообще, у меня бедра широкие и жирные...

Читать далее...

21.02.2019 11:22:00
Видео: Эффект сеанса ручного психологического массажа и телесной терапии у частного массажиста Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Эффект сеанса ручного психологического массажа и телесной терапии у частного массажиста Валентина Денисова-Мельникова.

Правда ли то, что обо мне говорят?
Моя новая клиентка Анна в своем видео отзыве о моей работе рассказывает о своих впечатлениях.
Насколько быстро и в удобное для вас время вы попадете на сеанс?
Какой эффект оказывает правильно выполненный ручной сухой массаж?
Один час массажа у меня - равно одному выходному дню?
Впрочем, о впечатлениях девушки вы можете узнать из ее видео отзыва!

Читать далее...

19.02.2019 13:19:00
Исповедь анорексички. Почему лучше стройнеть убирать целлюлит на правильном питании, спорте, у хорошего массажиста.

Исповедь анорексички. Почему лучше стройнеть убирать целлюлит на правильном питании, спорте, у хорошего массажиста.

Крик души девушки, которой надоело худеть.

Девочки, читаю ваши посты - и просто в шоке от вас всех.

Неужели вы правда готовы пойти на такую жертву - потерю самого важного в жизни женщины - здоровья, ради мнимого счастья - быть стройной?

Неужели вам нравится всю жизнь болеть "мией", а не тупо забить на нее и вернуть свой вес?

Я это пишу, потому что сама пережила все это - все, о чем вы пишите, анорексию, булимию, РПП.

Да, мне говорили, что это пожизненно, и от этого не излечиться.

Но это полная чушь...

Читать далее...

18.02.2019 10:18:00
Видео: Нужно ли делать лимфодренажный массаж бедер и ног во время курса скульптурного массажа попки "Бразильские ягодицы"?

Видео: Нужно ли делать лимфодренажный массаж бедер и ног во время курса скульптурного массажа попки "Бразильские ягодицы"?

Почем при массаже "Бразильская попка" затрагиваются и бедра? 
Все просто. 
Бразильский массаж направлен также и на лимфодренаж. Я прорабатываю ягодицы, чтобы, в том числе, и целлюлит убрать. А чтобы вывести застои с токсинами из области ягодиц нужно улучшить лимфоток также в бедрах. 
Я всегда работаю на результат. А результат будет тогда, все ваше тело будет хорошо проводить лимфу, когда у вас нигде не будет застойных явлений. Вот почему любой массаж я начинаю с нормализации кровообращения, лимфотока, ликвидации застоя межтканевой жидкости. 

Читать далее...

15.02.2019 13:53:00
Как вы худеете, избавляетесь от целлюлита? Самые действенные способы сделать стройную фигуру без целлюлита.

Как вы худеете, избавляетесь от целлюлита? Самые действенные способы сделать стройную фигуру без целлюлита.

Девушки, стройнеете ли вы сейчас? Или избавляетесь от целлюлита? Пишите, какие у вас параметры, на сколько вы хотите похудеть и как. И каким образом избавляетесь от целика? Я – 174, вес 68, хочу похудеть на 10 кг и убрать цель. Сижу на пп, делаю массаж и бегаю.

- Молодец! Мне 5 кг убрать к марту надо, летим с мужем в отпуск. Есть целюль небольшой. Делаю самомассаж и обертывания.

- 152 рост , 40-42 вес. Надо похудеть ещё на 4 за неделю, посоветуйте диеты.

- Я похудела на 10 кг за 2 месяца. Сначала голод, только вода. Потом просто очень мало ела. Сейчас снова мало ем. Но, блин, сил нет и сильный целюль, хотя и стройная.

- Хочешь нормально похудеть, ни в коем случае не голодайте! ПП, спорт, массаж. Я как перешла на правильное питание, затем на вегетарианство, хорошо похудела. А целюль убрал мне массажист. Не занимайтесь ерундой, идите к профессионалу на антицеллюлитный массаж.

Читать далее...

15.02.2019 12:13:00
Нужно ли мужу делать жене массаж ступней ног? Курс ручного релакс массажа стоп у профессионального массажиста в Москве, Петербурге.

Нужно ли мужу делать жене массаж ступней ног? Курс ручного релакс массажа стоп у профессионального массажиста в Москве, Петербурге.

Девушки, как часто вам мужья делают массаж ног после рабочего трудового дня?

- Только когда была беременная, а так никогда. Мужу иногда делаю, у него плоскостопие, ноги болят.

- Еще один странный вопрос. У меня ощущение, что я как вышла замуж, должна была вести дневник наблюдений "когда и сколько раз и обязательно продолжительность". Непростительное упущение с моей стороны.


Читать далее...

15.02.2019 10:25:00
Видео: Вся правда про ручной глубокий массаж у профессионального массажиста Валентина Денисова-Мельникова в Москве, Петербурге.

Видео: Вся правда про ручной глубокий массаж у профессионального массажиста Валентина Денисова-Мельникова в Москве, Петербурге.

Вся правда о массаже у Валентина 
Всегда интересно послушать отзывы тех, кто уже побывал у меня на массаже. 
Правда ли, что все хорошо, комфортно и качественно промассировано? И правда ли, что можно качественно промять проблемные места без синяков и боли?! 
Правда ли, что эффект массажа можно увидеть и почувствовать уже после первого сеанса массажа?
Вот вам и ответ... Послушайте Марию.

Читать далее...

14.02.2019 16:59:00
Видео: Больно ли делать интенсивный ручной массаж ягодиц, коррекцию фигуры у профессионального массажиста в Москве, Петербурге?

Видео: Больно ли делать интенсивный ручной массаж ягодиц, коррекцию фигуры у профессионального массажиста в Москве, Петербурге?

Сделать красивые, упругие ягодицы массажем, убрать целлюлит с попы - это очень больно? 
Еще один частый вопрос от моих клиенток. 
Есть много информации в сети, что эффективный массаж, позволяющий сделать бразильские ягодицы из грустной целлюлитной попки - это невыносимо больно. Насколько такое мнение соответствует действительности? 
Правильный ручной массаж - это глубокая проработка профессионалом тканей, фасций ягодиц. При этом мастер массажирует каждый миллиметр подкожного жира, мышц, соединительной ткани. Вы ощущаете эту работу, например, как тренировку в зале...

Читать далее...

13.02.2019 09:49:00
Видео: Похудела, попа стала плоской. Как сделать упругие ягодицы ручным моделирующим массажем "Бразильская попка"?

Видео: Похудела, попа стала плоской. Как сделать упругие ягодицы ручным моделирующим массажем "Бразильская попка"?

Похудела, нет попы. Хочу круглую попу! 
Еще один из популярных запросов от моих клиенток. 
Когда девушка постаралась, перешла на правильное питание на постоянной основе, занимается регулярно силовыми и кардио тренировками. Вес снизила, организм оздоровила, заряд бодрости и хорошего настроения получила. А целлюлит на бедрах и ягодицах, плоская попа - расстраивают. 
На этот случай есть замечательное средство - корректирующий массаж ягодиц "Бразильская попка". Этот сильный массаж - аналог интенсивной тренировки ягодичных мышц, где все усилия направлены исключительно на мышцы попки (не распределяются на сильные мышцы бедер, как это происходит во время тренировки). Ручное воздействие улучшает кровоток лимфоток, что в разы увеличивает эффект массажа. 

Читать далее...

11.02.2019 15:25:00
Видео: Что эффективней - лимфодренажный массаж всего тела или антицеллюлитный массаж проблемных зон? Опыт массажиста.

Видео: Что эффективней - лимфодренажный массаж всего тела или антицеллюлитный массаж проблемных зон? Опыт массажиста.

Нужно делать антицеллюлитный массаж проблемных зон или всего тела? Еще один популярный вопрос от моих клиенток. 
Убрать целлюлит можно, улучшив лимфоток как в проблемных зонах, так и во всем организме в целом. Если мы проведем лимфодренаж только бедер, лимфа будет застаиваться в другой зоне, где эти проблемы остались, формируя застои с продуктами распада. Вот почему в идеале нужно прорабатывать все тело, чтобы лимфатическая система слаженно работала везде, и нигде не образовывались скопления продуктов распада. 
Вот почему многие мои клиентки записываются сразу на массаж нескольких проблемных зон. Например - живота и ног. На видео вы можете посмотреть, как я прорабатываю девушке область талии и ногу. 

Читать далее...

10.02.2019 17:31:00
Готовиться к лету - привести фигуру в порядок и убрать целлюлит? Делают ли антицеллюлитный массаж проблемных зон "к лету"?

Готовиться к лету - привести фигуру в порядок и убрать целлюлит? Делают ли антицеллюлитный массаж проблемных зон "к лету"?

Объясните мне, почему во фразу "готовиться к лету" вкладывают смысл "привести фигуру в порядок"? Зачем это? Кто это придумал? То есть весь год женщина сидела с целлюлитом и жирными ляжками, вываливала перед мужем свои телеса, и ничего ее не смущало. А как летом открытую одежду носить перед незнакомыми левыми людьми, так надо худеть. Как так-то? Если хочешь работать над собой - это нужно делать в любое время года, ведь главный ценитель вашего тела - у вас в спальне, а не на пляже. Для мужа нужно правильно питаться, спортом заниматься, антицеллюлитный массаж делать. Быть красивой, стройной, подтянутой.  А вы как думаете?

Читать далее...

10.02.2019 13:04:00
Психология отношений. Муж упрекает работающую жену в тратах на красоту, здоровье, хорошего массажиста. Сколько нужно тратить денег на себя?

Психология отношений. Муж упрекает работающую жену в тратах на красоту, здоровье, хорошего массажиста. Сколько нужно тратить денег на себя?

Муж упрекает меня, что я много трачу на красоту. Три раза в год хожу в парикмахерскую, ежемесячно на маникюр и педикюр, иногда хожу на массаж, но он для здоровья - сидячая работа и спина иногда просто отваливается. Также хожу на антицеллюлитный массаж – последствия все той же сидячей работы.

Я объясняю мужу, что у меня работа с людьми, мне всегда нужно выглядеть хорошо. Я его деньги не беру, сама зарабатываю. К слову, мой заработок на 5 тысяч выше, чем его. Но он всё равно уверен, что маникюр мне не нужен, педикюр не нужен, массаж тела – тем более эти деньги можно потратить более разумно. Он прав или просто жлоб?

Читать далее...

10.02.2019 11:08:00
Видео: Не уходит отечность и целлюлит с бедер и ног у женщин. Ручной антицеллюлитный массаж женщине в Москве, СПб.

Видео: Не уходит отечность и целлюлит с бедер и ног у женщин. Ручной антицеллюлитный массаж женщине в Москве, СПб.

Не уходит отечность и целлюлит с бедер. 
Довольно часто ко мне обращаются клиентки с такой проблемой, как отечные бедра. Вроде и целлюлита немного, однако скопление жидкости в тканях создает вид дряблых, потерявших тонус ног. Эти девушки могут вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться однако жидкость в тканях как была, так и остается. 
Что я советую в этом случае? Пройти курс ручного лимфодренажного массажа. Именно нарушение лимфотока провоцирует задержку жидкости в тканях, что выглядит как неэстетичная отечность. Ведь нарушение тока лимфы и скопление жидкости в дальнейшем могут спровоцировать сильный целлюлит, варикоз, повышение артериального давления. 

Читать далее...

10.02.2019 09:09:00
Видео: Как сделать полные, дряблые руки с целлюлитом красивыми и упругими? Эффект лимфодренажного массажа плеч для женщин и девушек.

Видео: Как сделать полные, дряблые руки с целлюлитом красивыми и упругими? Эффект лимфодренажного массажа плеч для женщин и девушек.

Как сделать упругие, подтянутые руки? 
Ко мне на массаж часто приходят стройные, подтянутые девушки со следующим запросом: похудела, правильно питаюсь, спортом занимаюсь, а руки дряблые и полные. Как я люблю свои накачанные, рельефные после многих часов работы в зале над собой, мышцы, и как ненавижу слой дряблой кожи с целлюлитом, всю эту красоту скрывающий! 
Да, руки - одна из самых проблемных зон. Даже с бедер и ягодиц проще убрать апельсиновые корки, сделать эти части тела подтянутыми, чем плечи. Обвисшая кожа рук не убирается правильным питанием и спортом. Единственный способ подтянуть руки - это ручной скульптурный массаж. 

Читать далее...

09.02.2019 16:12:00
Как мужчины и женщины относятся к лишнему весу и целлюлиту? Женские комплексы из-за фигуры, толстый живот мужа - это нормально?

Как мужчины и женщины относятся к лишнему весу и целлюлиту? Женские комплексы из-за фигуры, толстый живот мужа - это нормально?

Мой муж весит 108 кг и единственное, что слышит: о, хорошо выглядишь, а то худой был, молодец у тебя жена, видно, хорошо готовит! Не думаю, что женщины такого веса услышат нечто подобное. Скорее: "Тебе нужно худеть, ты что , тебя муж бросит, любовницу заведет." Ну и естественно, ему не приходит в голову комплектовать на пляже, он радуется отдыху и прекрасно себя чувствует . В то время когда женщины чуть толще скелета часто заворачиваются в парео и полотенца, пытаясь слиться с окружающей средой, потому как " целлюлит, складки , я ужасна" . Почему так происходит в нашем обществе? Почему женский лишний вес и целлюлит настолько порицаются, когда мужчине можно быть боровом?


Читать далее...

09.02.2019 11:45:00
Как муж относится к лишнему весу и целлюлиту у жены после беременности и родов? ПП, спорт, антицеллюлитный массаж для мамы на ГВ - обсуждение.

Как муж относится к лишнему весу и целлюлиту у жены после беременности и родов? ПП, спорт, антицеллюлитный массаж для мамы на ГВ - обсуждение.

Девушки, как ваши мужчины относятся к целлюлиту? Мой муж стал замечать, что у меня появились апельсиновые корочки на теле после родов. Я стараюсь, занимаюсь, толку пока ноль, на ГВ. После окончания ГВ пойду на антицеллюлитный массаж. Как ваши мужья реагируют? И можно ли после родов на кормлении избавиться от целлюля?

- Пока кормите, антицеллюлитный массаж делать нельзя. Старайтесь придерживаться правильного питания больше двигаться с ребенком.

- Нечего прикрываться ребенком, иди в зал! Только спорт поможет убрать целлюлит! Мужчины все видят и замечают, просто муж у тебя ну очень терпеливый!

Читать далее...

08.02.2019 19:22:00
Замечает ли муж ваш целлюлит на бедрах и ягодицах? Как парни относятся к целлюлиту на теле у девушек? Результаты опроса.

Замечает ли муж ваш целлюлит на бедрах и ягодицах? Как парни относятся к целлюлиту на теле у девушек? Результаты опроса.

Девочки, интересны ваши ответы. Ваши мужья видят ваш целлюлит? Вообще знают, что это? Если знают, какого мнения? Бесцеллюлитные, не умничайте.

Не всем повезло, не каждый не ленивый.

У меня есть небольшой, попа не орех, но красивой формы, муж говорит, что у меня его нет, что я несу ерунду про целюль, и он без ума от моей фигуры. Стараюсь не общаться на темы моих недостатков, но иногда проскальзывает. Не верю я, что не видят мужчины нашего целлюлита на теле.

Ответьте на вопросы опроса: Ваши мужья замечают ваш целлюлит?

Положительно, ему даже нравится - 7.74 %

Нейтрально, не обращает внимания - 58.23 %

Негативно, обидно высказывается - 7.9 %...

Читать далее...

08.02.2019 14:37:00
Уходовые процедуры, качественный антицеллюлитный массаж - естественная красота и уход за собой? Массажист.

Уходовые процедуры, качественный антицеллюлитный массаж - естественная красота и уход за собой? Массажист.

Девочки, хочу опять поднять тему про натуральную и сделанную красоту. Вот говорят: сделала себе брови, ресницы – уже ненатуральная. Считаете ли вы нарощенные ресницы, татуаж бровей, подколотые губы ненатуральной красотой? Или натуральная красота – это только уход за собой, антицеллюлитный массаж, например, спорт для накачивания попы или тот же массаж «Бразильская попа». Как вы относитесь к усовершенствованию лица и тела, и уходовым процедурам?

- Антицеллюлитный массаж, например, это очень полезно для здоровья. Тем более, у хорошего массажиста. А брови, ресницы, губы – это тюнинг, это временная мода, которая пройдет. А гладкие бедра без целлюлита и упругая попка (не бампер целлюлитный, как сейчас модно) – это прекрасно вне времени!

Читать далее...

08.02.2019 11:16:00
Видео: Целлюлит на бедрах у стройных девушек. Эффект правильного антицеллюлитного массажа проблемных зон в Москве, СПб

Видео: Целлюлит на бедрах у стройных девушек. Эффект правильного антицеллюлитного массажа проблемных зон в Москве, СПб

Целлюлит на бедрах у стройных девушек - как избавиться от апельсиновых корочек? 
В обсуждениях на моем форуме Красотуля. ру я часто вижу дискуссии и советы на тему: у тебя целлюлит? Похудей! Дряблые бедра и ягодицы? Тренируйся, занимайся спортом! У девушки вес 40 кг, но бедра усеяны апельсиновой коркой? Все равно худей, занимайся спортом, переходи на пп. 
И вот приходит ко мне такая стройная юная девушка, изящная тростиночка, с персональным тренировками и раздельным питанием в анамнезе. Ее бедра и ягодицы покрывает выраженная апельсиновая корка, в глазах - безнадежность. 

Читать далее...

07.02.2019 14:38:00
Женская красота. Нарощенные ресницы, татуаж, или косметические процедуры, хороший антицеллюлитный массаж всего тела?Мнение женщин и девушек.

Женская красота. Нарощенные ресницы, татуаж, или косметические процедуры, хороший антицеллюлитный массаж всего тела?Мнение женщин и девушек.

Привет всем! Я хочу порассуждать о женской красоте. Лично мое мнение, что современные тенденции (брови сардельки, губищи гигантские, и прочее) весьма нелепы и комичны. К примеру, что касается себя, я стремлюсь к естественной красоте (по принципу все в меру). Может, придет время и уколы красоты сделаю и ещё какие манипуляции по омоложению, пока спасаюсь пилингами, физнагрузками и массажами. Не хочу никому навязывать свои взгляды, просто интересно выслушать ваши мнения.

Как вы ухаживаете за собой? Тюнингуетесь, или ограничиваетесь уходовыми и антицеллюлитными процедурами?

- Красота требует жертв, и жертвы сами идут на плаху. У меня минимальный уход, обязательно антицеллюлитный массаж и пп, потому что склонна к полноте и дряблости. А так все свое.

- Ккогда брови, ресницы, губы качественно и профессионально подкорректированы, это красиво. Создается впечатление ухоженности. Наоборот, свое натуральное выглядит колхозно. У меня бровки, ногти, реснички, филлеры, я выгляжу как дорогая, роскошная девушка. Также это не отменяет пп, спорт, массажи.

Читать далее...

07.02.2019 08:44:00
Парень видит целлюлит на попе у стройной молодой девушке. Как мужчины относятся к целлюлиту на теле женщины? Массажист.

Парень видит целлюлит на попе у стройной молодой девушке. Как мужчины относятся к целлюлиту на теле женщины? Массажист.

Крик души. Иной раз думаешь: " все сделаю, все отдам и ждать буду днём и ночью, и равных тебе мужчин нет". Шаги по лестнице узнаешь, готовишь с любовью и большим ожиданием и стоишь красивая такая в трусиках встречаешь. А он заходит, хватает тебя за задницу и произносит: "у тебя жопа все целлюлитние и целлюлитнее с каждым днём " (хотя ты весишь 49 кг всего какой там циллюль). Просто этот придурок не видел его толком, а тебя уже заочно обосрал. Вот вам и любовь. Будьте аккуратнее с любимыми (если они правда любимые) , да даже если не любимые , просто уважайте друг -друга . А то люди в последние время как свиньи. Везде мерещится целлюлит.

- Такой тип мужчин - хам. Если обзывает, то пусть купит вам курс хорошего антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста.

- Ну только неуверенные в себе женщины попки вылизывают мужикам. Чтоб угодить. У нормальных людей, взрослые адекватные отношения. Вы сама виновата в таком отношении. Мужчину нужно держать в узде. А целлюлит есть у всех.


Читать далее...

06.02.2019 15:11:00
От неправильного питания появился целлюлит. Лучшие средства для похудения - пп, спорт, антицеллюлитный массаж.

От неправильного питания появился целлюлит. Лучшие средства для похудения - пп, спорт, антицеллюлитный массаж.

Девочки, мне 19 лет. Все время, лет с 14 начиная, я весила стабильно 42 кг, как ни старалась поправиться, этого не происходило. На протяжении всех этих многих лет я ем сладости в огромных количествах, часто хожу в макдак, кфс, ем пиццу, всего всего и побольше, и никогда ни на грамм не прибавляла в весе (но у меня и не в кого и мама и папа и дедушки и бабушки худые). Я никогда не занималась спортом, но тут за последние месяца 3, ни с чего (ничего абсолютно в моей жизни не поменялось) я поправилась аж до 50 кг причем очень резко, с 42 кг то. Причем в теле это особо не заметно, просто стала чуть больше попа, ляжки и животик, который еще пока втягивается. Так вот, появился из за этого целлюлит. Делаю обертывания, каждый вечер втираю мумие и всякие жгучие масла, все без толку. Как от этого избавиться, боюсь если меньше есть я резко похудею...

Читать далее...

06.02.2019 09:34:00
Видео: Как привести в порядок попу после родов? Скульптурный ручной массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, СПб.

Видео: Как привести в порядок попу после родов? Скульптурный ручной массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, СПб.

Пропала попа после родов. 
Это обычная проблема, с которой сталкиваются многие мамы. Из-за радикального смещения центра тяжести, в течении нескольких месяцев вы ходите, отклонившись назад, в результате чего большая ягодичная мышца оказывается в изолированном положении и уменьшается в размерах. К тому же, многие мамы продолжают носить ребенка, сильно отклонившись назад, сгорбившись и подав таз вперед, усугубляя положение. 
Что же делать? В первую очередь - скорректировать осанку. Это важно и для вашего позвоночника. Попу привести в порядок вы можете, начав выполнять простые упражнения после родов - выпады, приседания (естественно, с правильной осанкой). Ну а исправить положение, подтянуть и округлить плоскую попу я вам помогу с помощью сильного скульптурного массажа "Бразильские ягодицы"...

Читать далее...

05.02.2019 11:54:00
Целлюлит на ногах у спортивной женщины на ЗОЖ. Поможет ли ручной антицеллюлитный массаж при сильном целлюлите? Отзывы клиенток массажистов.

Целлюлит на ногах у спортивной женщины на ЗОЖ. Поможет ли ручной антицеллюлитный массаж при сильном целлюлите? Отзывы клиенток массажистов.

Подскажите, пожалуйста, как бороться с целлюлитом на ногах! Веду здоровый образ жизни, а бедра все в целлюлите! Спорт даже не советуйте, я 4 раза в неделю в зале занимаюсь, бедра как апельсиновая корка.

- Больше двигаться, пить воды и меньше солёного, сладкого, мучного! Запишитесь на антицеллюлитный массаж к хорошему массажисту, пройдите курс шоколадных обертываний.

- А вы не принимаете ОК? Может понести сильный целюль от гормональной терапии.

- 1. Пить воду, много. 2 литра как минимум в день. 2. Пить днерирующие напитки (запускает процесс эффективного похудения,устраняет застой жидкости и отеки, уменьшает объемы) В одной известной на сегодня сетевой есть напиток Драйн Эффект - то что нужно. 3. Крем антицеллюлитный+массаж. Ну и качать мышцы и не жрать.


Читать далее...

05.02.2019 08:30:00
Большое потребление воды против целлюлита и для похудения. Норма воды для поддержания нормального веса. Массажист.

Большое потребление воды против целлюлита и для похудения. Норма воды для поддержания нормального веса. Массажист.

Девушки, а как вы относитесь к большому потреблению воды? Девушка 19 лет, вес 52 кг, рост 160, начала на работе воду пить по 4 литра, чуть ли не до 5 литров доходит. Но, конечно, исключая чай, кофе. Дома столько воды пить не могу, попросту времени нет, а работа сидячая сутки, появился целлюлит, животик, бока. По возможности приседаю, бегаю. Возможно ли вывести все токсины из организма таким количеством воды? Или выйдет еще и полезное? Как это может отразиться на почках? Или такое потребление воды нормальное ежедневное?

- Лучшее потребление воды 30 мл на 1 кг веса, можете индивидуально себе рассчитать. Чрезмерное употребление воды, как минимум, это отечность.

- Убрать целлюлит таким количеством воды – вы не уберете, а проблемы с почками заработаете. У многих девушек, которые работают сутками, у которых сидячая работа – животик и целлюлит. По возможности двигайтесь и запишитесь на антицеллюлитный массаж к хорошему массажисту.

- Употребляя больше 2 литров в день, вы введите почкам. Они не успевают выводить огромное количество воды из вашего организма. Даже во время курса массажа всего тела и то перелимичивать воду нельзя. А при сидячей работе – тем более. 4-5 литра очень много, почки посадите.


Читать далее...

04.02.2019 12:39:00
Аппаратный массаж, массажер домашней прессотерапии против лишнего веса и целлюлита: мифы, правда, отзывы девушек и женщин.

Аппаратный массаж, массажер домашней прессотерапии против лишнего веса и целлюлита: мифы, правда, отзывы девушек и женщин.

Так хочется согнать лишние кило, да так чтоб кожа оставалась в тонусе и целлюлит ушел. Недавно узнала про прессотерапию, результат мне очень понравился. Особенно ощущение легкости во всем теле, и кожа заметно подтянулась, особенно на ногах и руках. Но в салоне делать дороговато. Недавно узнала, что есть аппараты для домашнего использования, может, у кого есть? Посоветуйте, какой купить аппарат для домашней прессотерапии?

- Не майтесь ерундой и купите абонемент в спорт зал. Мне подарили как то курс, туда входили штаны с подогревом, инфракрасная сауна, прессотерапия, виброплатформа и еще куча всякого. Сходила раз 6 и все, эффекта не заметила.

Читать далее...

03.02.2019 20:26:00
Есть ли "Волшебная таблетка" от целлюлита? Помогают ли правильное питание, спорт, массаж?

Есть ли "Волшебная таблетка" от целлюлита? Помогают ли правильное питание, спорт, массаж?

Девчонки, кто как борется с целлюлитом? Помимо спорта, массажа и правильного питания.  Напишите реально помогающие рецепты обертываний. Плиз!

- В чем проблема приседать? Бесплатно, эффективно, надолго. Заодно попа подкачается. Каждый день приседы и прыжки.

- Вам массаж не помог? Значит – фиговый массажист. Ищите хорошего мастера массажа, который делает ручной сухой антицеллюлитный массаж. А обертывания только воду выгонят. Возможно, целюль даже сильней проявится.

- А вы точно пробовали спорт, массаж  правильное питание? Или чего-то не договориваете? Обычно помогает. Я так даже после родов целлюлит убрала. Можете подключить еще шоколадные обертывания, но массаж – обязательно.


Читать далее...

03.02.2019 15:58:00
Появились мелкие точки на ногах после баночного самомассажа против целлюлита в бане. Побочные эффекты вакуумного домашнего массажа тела.

Появились мелкие точки на ногах после баночного самомассажа против целлюлита в бане. Побочные эффекты вакуумного домашнего массажа тела.

Девочки, хэлп, пошла в баню, намазала ляшки корицей с какао и делала массаж силиконовыми банками от целлюлита, водила по ногам ими. Мне посоветовали делать такой вакуумный антицеллюлитный массаж с горчичей. Стала с бани выходить, заметила, что на ногах появилось много мелких сине-кровавых точек и эти места очень болят теперь. Это капиляры полопались? Через день синяки стали еще хуже и чуть больше. Нормально ли это? Пройдет ли, не застоится? Чем мазать можно, чтобы быстрее прошло, очень боюсь, что эти точки не пройдут.

- От вакуумных банок такое может быть и без корицы, и без бани. Сильно насосали вакуумом, капилляры полопались. Все пройдет, дайте время. Лично проверено.

- Как от засоса. Это норма, потом пройдет, дня через 4. От вакуумного массажа всегда разные синяки остаются. Хотите, чтобы ничего не оставалось – идете на антицеллюлитный массаж к профессионалу.

Читать далее...

03.02.2019 08:31:00
Видео: Диалоги на массаже о правильном питании для похудения во время курса ручного сухого массажа тела девушке для похудения.

Видео: Диалоги на массаже о правильном питании для похудения во время курса ручного сухого массажа тела девушке для похудения.

Диалоги на массаже - это интересно! 
Моя клиентка Анечка - потрясающий человек и очень интересный собеседник. Во время сеанса массажа мы обсуждаем разные вопросы, касающиеся массажа, похудения, процедур красоты, и на прочие иные темы. 
На этом сеансе массажа Аня рассказала об эффекте обертываний для похудения, а также как она худеет, питается, чтобы поддержать наш совместный замечательный результат от антицеллюлитного массажа. 
Также мы поговорили о том, почему некоторые девушки и женщины не могут похудеть, отношении мужчин к уходу за собой женщин. Еще - о потрясающих женщинах, для которых возраст - не повод перестать заботиться о себе, оставаться стройной, привлекательной и сексуальной. 

Читать далее...

02.02.2019 19:55:00
Противозачаточные препараты, оральные контрацептивы, ОК, КОК и возникновение целлюлита. Эффект антицеллюлитных средств при гормональной терапии.

Противозачаточные препараты, оральные контрацептивы, ОК, КОК и возникновение целлюлита. Эффект антицеллюлитных средств при гормональной терапии.

Девочки, такая беда, чем спастись? Пью 4 месяца противозачаточные таблетки регулон, страшенный целлюлит. Раньше был, но не на столько. Я худенькая, он на попе, ногах, на животе и даже на спине. Я так думаю, что это от таблеток. Что, если я брошу их пить, он пройдет? Или вообще здесь есть, кто победил эту апельсиновую корку? Каким образом? У меня молодой человек и мне так стыдно для себя, и не приятно. Пользуюсь антициллюлитным гелем от тианде, массажор есть ну и приседаю толку ноль. При чем кажется, что еще хуже и хуже, он так раздроблен теперь по всем ляшкам, как в мелкий горошек! Спасибо.

- Я ярину пью, и нет целлюлита,  хотя я не худенькая, но может это спорт. Автор, сходи к гинекологу-эндокринологу, сдай анализ на гормоны, может быть тебе другой препарат пить надо.

- Это скорее просто складки типа - от обезвоживания. Боольше пей воды и ешь зелени. А еще двигайся.

- Я пользуюсь Крем Баня от Витекс. Делаю обертывания с ним. Корку убирает на ура. Еще нужно правильное питание подключить. И да, целюль может усилиться от гормональной терапии.

- Это точно от ОК.У меня так было, как принимать ок перестала, так прошло всё. А ещё помимо целлюлита проблемы начались с венами, ноги по ночам судорогой сводило, вены очень видны стали по всему телу, тоже прошло после отмены. Ищите другой метод контрацепции, с наименьшими последствиями для организма. А бороться во время приёма бесполезно, не поможет.


Читать далее...

02.02.2019 16:38:00
Как убрать целлюлит, подтянуть заднюю поверхность бедра при генетической предрасположенности к дряблому телу? Эффект ручного сухого массажа проблемных зон.

Как убрать целлюлит, подтянуть заднюю поверхность бедра при генетической предрасположенности к дряблому телу? Эффект ручного сухого массажа проблемных зон.

Здравствуйте, вопрос к тем, кто следит за фигурой, занимается спортом и имеет такую проблему, как целлюлит и обвисание задней, боковой поверхности бедра. Занимаюсь спортом не первый год, имею привлекательную фигуру. Но, мои ноги меня расстраивают, точнее - кожа, от мамы и бабушки генетически достался целлюлит. Первые проявления лет в 17, при нормальном весе. Исключила сладости, занималась - целлюлит ушел, но ноги обвисли. Сбоку на бедрах дряблая кожа, не знаю, что делать с этим. Приседы, становые тяги – все делаю регулярно уже много лет. Становится немного лучше и снова по кругу. Кто справился с обвисшей кожей? Дайте, пожалуйста, советы. Все жаркое лето я хожу в длинных юбках и страдаю.

- Вам поможет курс массажа, но его тоже нужно делать хотя бы 2 раза в год, реально подтягивается кожа.

- Если кожа дряблая, помогает крем (увлажнение и питание) и массаж. Спорт подтянуть кожу не поможет....

Читать далее...

02.02.2019 15:40:00
Видео: Стесняюсь своего тела и заниматься сексом с мужчиной. Отказ от интимной жизни из-за ожирения и целлюлита. Сексолог.

Видео: Стесняюсь своего тела и заниматься сексом с мужчиной. Отказ от интимной жизни из-за ожирения и целлюлита. Сексолог.

Стесняюсь лишнего веса. 
Тему влияния внешнего вида на самооценку, сексуальность, отношения с мужчинами мы обсудили с девушкой в рамках опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 
Лишний вес после родов - тот самый стоп-кран для полноценной половой жизни, наслаждения от секса, с которым столкнулась героиня моего нового видео. 
Как внешний вид влияет на качество интимной жизни, ограничивает сексуальные фантазии, желания? 

Читать далее...

02.02.2019 13:03:00
Похудение после родов. Как скинуть лишний вес и убрать целлюлит с тела маме после родов на грудном вскармливании? Массажист.

Похудение после родов. Как скинуть лишний вес и убрать целлюлит с тела маме после родов на грудном вскармливании? Массажист.

Моя проблема - похудение после родов. Я думаю, что спорт лучшее средство. Только на это сколько времени уйдет. Я считаю, что массаж и хорошие средства ухода тоже помогают. Пошла на массаж в надежде хоть как-то убрать жир, целлюлит. После нескольких сеансов, кажется, даже есть результат.  Кто как еще избавлялся от целлюлита?

- Меньше есть, а точнее считать калории. Чтоб в дефиците были на 20-30 процентов. Антицеллюлитный массаж реально помогает, продолжайте курс. А через время (у каждой индивидуально) повторите курс.

- Кормление грудью. В любом случае все диетическое. Плюс физнагрузка. Тогда и целлюлит пройдет, и похудеете.

- После родов, может быть, вам будет тяжело избавиться от лишнего веса. Просто правильно питайтесь, двигайтесь, ходите на массаж. Многие женщины сильно набирают вес из-за сдвигов в гормональном фоне.

Читать далее...

02.02.2019 08:39:00
Растяжки после аппаратного массажа проблемных зон. Как безопасно и гарантированно убрать целлюлит на теле?

Растяжки после аппаратного массажа проблемных зон. Как безопасно и гарантированно убрать целлюлит на теле?

Какие вы пробовали способы побороть целлюлит и растяжки? Я перепробовала все – ничего не поможет сделать гладкое, подтянутое тело без целлюлита с идеальной кожей. Даже, скажу, от способов избавления целлюлита растяжки появились. После аппаратного массажа в салоне. У вас так было?

- Точно все? Антицеллюлитный массаж, уходовые крема, обертывания, правильное питание, физические упражнения – точно пробовала? Все вместе – помогает!

- Растяжки от аппаратного массажа – это что-то новое. Или у вас кожа такая, или салон такой, ни о чем. От растяжек контрактубекс попробуйте, а от целлюля – найдите хорошего массажиста в вашем городе.


Читать далее...

01.02.2019 14:20:00
Как сохранить стройную фигуру без целлюлита после удаления матки и яичников на заместительной гормональной терапии?

Как сохранить стройную фигуру без целлюлита после удаления матки и яичников на заместительной гормональной терапии?

Здравствуйте, девочки! В 15 лет мне удалили матку и яичники. Причиной послужила опухоль обоих яичников и асцит. Опухоль оказалась не злокачественной . Сейчас мне 26 лет, гормоны никогда не принимала из-за страха набора веса. Последний год нахожусь в депрессии, бессонница, приливы начались сразу же после операции. Увядание кожи началась, целлюлит и дряблость тела появилась. Мысли о моей неполноценности меня съедают. Могу ли я начать принимать гормоны, жить полноценной жизнью и не поправиться?...

Читать далее...

01.02.2019 11:32:00
Уход за сухой кожей тела с растяжками и целлюлитом. Ручной антицеллюлитный массаж косметические процедуры, препараты - отзывы, советы.

Уход за сухой кожей тела с растяжками и целлюлитом. Ручной антицеллюлитный массаж косметические процедуры, препараты - отзывы, советы.

Девушки, кто как ухаживает за телом? Читала, что в идеале надо пользоваться кремами, маслами, скрабами, массаж делать, чтобы кожа оставалась упругой. А то кожа сухая, целлюлит и растяжки.

- Комплексный подход. Мягкое очищение, увлажняющий крем. Правильное питание, ручной массаж. И кожа будет хорошая, целлюлит уберешь. Залог красоты – регулярный уход за собой.

- Главное - это внутренняя красота! Красота внешняя – от лукавого! Уход за собой – от лукавого!

- Я уверена, самое главное – это правильное питание, подвижный образ жизни, использование косметики по потребностям. Также – медитация, позитивный настрой, массаж у хорошего массажиста.


Читать далее...

01.02.2019 09:51:00
Реальные способы, методы борьбы с целлюлитом и растяжками на попе. Ручной массаж, правильное питание, процедуры и упражнения для идеального тела.

Реальные способы, методы борьбы с целлюлитом и растяжками на попе. Ручной массаж, правильное питание, процедуры и упражнения для идеального тела.

Девочки, подскажите советом. Не раз наверняка задавался такой вопрос, но кто как боролся с растяжками и целлюлитом на попе? Хочу услышать реально способы, которые помогут устранить эти недостатки.

- Скрабирование+массаж+обертывание дает отличный результат после 2-х недель. Немаловажно пересмотреть питание, я просто поделила привычную порцию пополам. Приседания с утяжелением обязательны.  Выпады, махи ногами. И будете красотка!

- Мне помог антицеллюлитный массаж и наладить питание. А растяжки только лазером можно корректировать. Никакой косметикой их не убрать, только менее заметными сделать можно.

- От целлюлита массаж помог+ обертывания+ питание. Растяжки могут стать светлее, незаметнее, но исчезнуть без вмешательств (лазер, пластика) никак не могут.


Читать далее...

31.01.2019 11:39:00
Помогают ли вакуумные банки от целлюлита? Мнения, отзывы про вакуумно-баночный антицеллюлитный массаж тела.

Помогают ли вакуумные банки от целлюлита? Мнения, отзывы про вакуумно-баночный антицеллюлитный массаж тела.

Девочки, подскажите, пожалуйста, кто делал баночный массаж? От целлюлита помогают вакуумные банки? Хочется отзывы узнать про массаж банками проблемных зон.

- Главное, хороший мастер. Мои клиентки все довольны. В домашних условиях самостоятельно делать вакуумный массаж не рекомендую. Тем более, нельзя массажировать банками внутреннюю поверхность бедер.

- От баночного эффекта практически нет, а вот от ручного эффект колоссальный. Проверено на себе. И да, нужно выбрать хорошего массажиста. Благо – сейчас по отзывам в интернете легко найти профессионального мастера массажа.

- Делала, сама дома через день в душе, перед морем надо было избавиться от целлюля. Недельки за 2-3 ножки стали гладкими, единственное - лопались капилляры, и на море я ехала в красную крапинку, но за пару дней пути все зажило.

Читать далее...

30.01.2019 13:58:00
Как убрать сильный целлюлит стройной девушке без лишнего веса. Антицеллюлитный массаж - эффект.

Как убрать сильный целлюлит стройной девушке без лишнего веса. Антицеллюлитный массаж - эффект.

Девушки, вот такой целлюлит у меня на ногах. Как видите, все в мелкой апельсиновой корке – бедра и даже голень. Какие средства мне помогут? Кто-то избавлялся от такого целлюлита?

- Спорт и здоровое питание. Пей больше воды. Также откажись на время от углеводов и жареного.

- Искусственное голодание на выходные. Плюс - воду пить, если хочется кушать. Также – бегай, пробуй прыжки. Начни со 100 прыжков, постепенно увеличивая до 1000.

- Правильное питание без того что обычно рекламируют. И не будет проблем с жиром. Также – очень рекомендую ручной антицеллюлитный массаж. Мне помогает избавиться от более сильного целлюля.

- А это точно целлюлит? На растяжки похоже. Как-то он странно выглядит. Вы обращались к врачу?

- Такая худенькая, и такой целлюлит. Аэробика, силовые тренировки тебе в помощь, автор. Мало двигаетесь. Есть, конечно, ещё и гигиеническая предрасположенность, почитайте в интернете, там много про то, как избавиться от этого.

- У меня так же пошло на 9 месяце беременности. Массаж кактусовой щеткой, скраб и тренировки. Уходит такой целлюлит на ногах долго, зато гарантированно.


Читать далее...

30.01.2019 11:27:00
Видео: Вредно ли делать ручной антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра? Массажист о пользе и вреде массажа.

Видео: Вредно ли делать ручной антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра? Массажист о пользе и вреде массажа.

Это же вредно и опасно - делать массаж от целлюлита внутренней поверхности бедра! 
Еще один распространенный миф о пользе и вреде массажа. 
Действительно, по внутренней поверхности ноги проходят крупные кровеносные сосуды, в данной области сосредоточены лимфатические узлы, и неправильное воздействие не только вредно, но и опасно. Вот почему убрать целлюлит с внутренней поверхности бедра берется только очень опытный массажист, владеющий техникой сухого массажа. 
Раскрываю профессиональный секрет - внутреннюю поверхность бедра можно массировать только на сухую. На скользкой, сдобренной кремом или маслом поверхности, руки скользят, и при выполнении массажа можно нанести вред...

Читать далее...

29.01.2019 13:30:00
Как эффективно убрать целлюлит с тела. Эффект ручного сухого антицеллюлитного массажа у женщин и девушек.

Как эффективно убрать целлюлит с тела. Эффект ручного сухого антицеллюлитного массажа у женщин и девушек.

Девочки, подскажите, пожалуйста, кто как боролся с целлюлитом? Прямо чтобы эффективно было!

- Обёртывание. Рекомендую с морскими водорослями или шоколадное. Еще и скинешь пару кг.

- Щётка+скраб, также обёртывание+упражнения. Запишись на ручной антицеллюлитный массаж к хорошем массажисту.

- Массаж ЭльПиЖди, и не дорого, около 10000 все вместе за курс. Перейди на правильное питание и больше ходи.


Читать далее...

29.01.2019 12:45:00
Парень упрекает в лишнем весе. Как похудеть, улучшить качество тела, убрать целлюлит? Спорт, пп, антицеллюлитный массаж.

Парень упрекает в лишнем весе. Как похудеть, улучшить качество тела, убрать целлюлит? Спорт, пп, антицеллюлитный массаж.

Всем здравствуйте!

Мой парень упрекает меня в лишнем весе. Это так обидно, если человек любит, разве может он себя так вести.  За ужином меня упрекает – мол, много ешь, куда ты столько - хотя я не обжираюсь, просто весь день была голодная. У кого так было, как боролись?

Сейчас я к нему прислушалась, да и для себя поняла, что пора худеть, сбросила два кг, каждый день борюсь с целлюлитом с помощью самомассажа, кремов - кожа улучшилась, живот стал поменьше...


Читать далее...

29.01.2019 10:49:00
Как бороться с целлюлитом и растяжками на теле? Лучшие антицеллюлитные средства, ручной массаж, препараты от растяжек.

Как бороться с целлюлитом и растяжками на теле? Лучшие антицеллюлитные средства, ручной массаж, препараты от растяжек.

Девочки, помогите. Как бороться с этим целлюлитом и растяжками?

Аж до слез от этого вида сзади.

- От целлюлита делайте медово-кофейный массаж. В инете куча рецептов. Помогает на 100%. Мне помог. Только надо не лениться.

- Я заметила, что все девочки, спрашивающие про лучшие антицеллюлитные средства, говорят и о растяжках. Мне от этих двух бед хорошо именно ручной антицеллюлитный массаж помог. Ищите мастера, который работает в сухой технике.

- Копите деньги на аппаратный массаж, кавитация, лимфодренаж вообще супер против целлюлита.

- Что это за аппаратный массажер? И лучше ли он ручного массажа?

- Занимайся спортом, качайся с железом и не ленись. Пройдет целлюлит и уйдут растяжки. Пей протеин после тренировки, аминокислоты до.

Читать далее...

28.01.2019 15:59:00
Похудение на голодании. Отзывы, эффект голодания для похудения. Очищение организма голоданием.

Похудение на голодании. Отзывы, эффект голодания для похудения. Очищение организма голоданием.

Помогает ли полное голодание похудеть? Девочки, кто худел на полном голоде – вы на сколько похудели и как долго удерживали результат?

- Ну, вообще-то это зависит от распределения жира в организме, и насколько он там плотно "засел". Поэтому стоит дальше сидеть на голоде, если хотите косточек. Правильное питание и спорт не помогут похудеть именно до косточек.

- Я сидела на голоде только 3 дня, и был просто плоский животик. Так что советую поголодать, кто хочет тонкую талию и плоский живот. И минус 2,5 кг. Так что, скорее всего, нужно сидеть дальше.


Читать далее...

28.01.2019 11:41:00
Как похудеть, убрать целлюлит и растяжки на попе и бедрах. Значение ручного антицеллюлитного массажа тела для коррекции фигуры.

Как похудеть, убрать целлюлит и растяжки на попе и бедрах. Значение ручного антицеллюлитного массажа тела для коррекции фигуры.

Поговорим о похудении.

Мне 23 года, рост 170 см, вес 60 кг. Хочу похудеть на кг 5-10, убрать целлюлит на ногах и попе - кто со мной? И ещё у меня такая проблема, как избавиться от растяжек? Много у кого спрашивала, никто не знает, может быть, вы знаете.

- Био оил купи от растяжек - это что-то вроде мази от растяжек. А похудеть хорошо можно на пп и спорте. Также от целлюлита советую ручной антицеллюлитный массаж.

- У меня были растяжки, потом со временем сами пропали. Худела на белковой диете, но не советую, желудок болит теперь.

- Тебе кг 5-10 будет мало. На мой взгляд, будет мало до нормального телосложения даже 15 кг. Тут 40 кг – самая норма.

- Мне кажется, что все же 5-10 кг скинуть для нее нормально. 40 кг – уже тощий скелет. Автор, перейди на правильное питание, советую вегетарианить. Бегай, даже сейчас, зимой. Плавай, если есть бассейн. Запишись на хороший ручной массаж проблемных зон, чтобы убрать целлюлит.

Читать далее...

27.01.2019 18:12:00
Как похудеть в талии? Спорт, правильное питание, моделирующий массаж для тонкой талии.

Как похудеть в талии? Спорт, правильное питание, моделирующий массаж для тонкой талии.

Девчонки, привет. Умоляю, подскажите, пожалуйста, как похудеть в талии на 5-10 см.

- Короче, затягиваешь ремнём на талии, постепенно через какое-то время всё больше и больше затягивая. Так формируешь себе красивую талию.

- Крути хулахуп и следи, чтобы был регулярный стул. И не раскачивай боковые мышцы.

- Корсет и ремень не сделают талию. Худей. А если строение от природы как бревно – раскачай плечи и попу, чтобы на фоне объемов талия была стройней.

- Невозможно похудеть в определённом месте! Когда худеешь - худеет все тело. Талию ты только упражнениями или обёртываниями можешь откорректировать.

- Походи на скульптурный массаж тела. Так без похудения можно сделать тонкую талию.

Читать далее...

26.01.2019 13:51:00
Как похудеть и убрать целлюлит на попе и бедрах? Эффект ручного массажа тела для похудения девушке, женщине.

Как похудеть и убрать целлюлит на попе и бедрах? Эффект ручного массажа тела для похудения девушке, женщине.

Нужна помощь. Сейчас мой вес составляет 56 килограмм при росте 165. Я очень хочу похудеть и убрать целлюлит на попе и бедрах (мои проблемные зоны). Раньше, при своем росте я весила 58 кг. Сидела на диетах, но сбросила всего 2 кг. Посоветуйте диет пожалуйста ,не обязательно быстрых на неделю-две, можно и на месяц и на два.

- Та же проблема и такие же параметры сейчас, тоже не знаю, что делать. Почему-то не худеется, да и целюль не уходит.

- Потому что у вас нормальное соотношение роста и веса. Тем более, если вы не тонкокостные, то, скорее всего, имеете нормальные фигуры без лишнего веса. Нужно правильное питание, физические упражнения, хороший антицеллюлитный массаж.

Читать далее...

25.01.2019 11:02:00
Пышная plus-size модель Эшли Грэм гордится своими формами. Полные девушки с целлюлитом - это красиво?

Пышная plus-size модель Эшли Грэм гордится своими формами. Полные девушки с целлюлитом - это красиво?

Известная модель pluse-size Эшли Грэм гордится своими пышными формами. Она утверждает, что полноценно питается, занимается спортом и любит себя такой, какая она есть.

Поддержим прекрасную женщину!

- Целлюлит прямо убирать стремительно. Я считаю такую распущенность поддерживать нельзя. Это она говорит, что правильно питается. На самом деле такую мощную фигуру еще наесть надо!

- У женщины должно быть все! Красивое, здоровое, пропорциональное тело. А целлюлит и у стройных бывает, причем сильней. Мне она нравится, большая умничка!

- Нет, хороша, но ножки полноваты. Я бы посоветовала обратить внимание на кардио и антицеллюлитный массаж. И тогда вообще конфетка!

- У каждого свое понятие красивого тела, и комфорта. Главное что бы ей нравилось. Какое вам дело до женщины, живущей по ту сторону океана? Она живет так, как считает нужным, в том теле, в котором ей комфортно. Шикарно себя «несёт». Это главное.


Читать далее...

24.01.2019 10:07:00
Видео: Реальные отзывы клиентки массажиста про эффект антицеллюлитного массажа проблемных зон без боли и синяков.

Видео: Реальные отзывы клиентки массажиста про эффект антицеллюлитного массажа проблемных зон без боли и синяков.

"Я посмотрела других массажистов, но что-то нет" - сказала моя постоянная клиентка Анечка. 
У девушки после антицеллюлитного массажа не было синяков, результат она увидела сразу. Так говорят о моей работе мои клиентки. Мне очень приятно слышать такие отзывы о моей работе. Результат, который получаем мы в нашей совместной работе над красотой тела, радует вас и мотивирует меня каждую минуту совершенствоваться как специалисту по коррекции фигуры. 
В этом видео вы услышите о результате, который совместно с Анечкой мы получаем каждый раз, несмотря на ее эксперименты, о которых вы можете послушать в наших видео массаж шоу. 
Вы нацелены на результат? Приходите!

Читать далее...

23.01.2019 11:01:00
Обычное женское тело - это красиво? Норма ли умеренный лишний вес, жир и целлюлит на теле женщины? Опрос.

Обычное женское тело - это красиво? Норма ли умеренный лишний вес, жир и целлюлит на теле женщины? Опрос.

Такие, какие есть. Эти женщины приняли участие в фотосессии, продемонстрировав себя без прикрас. Не модельные параметры – это красиво? Спросим у реальных людей:

- Это не "такие какие есть". Это ухоженные красивые женщины с красивыми пропорциями фигуры, у которых всего лишь не тот размер одежды, который считается идеальным худосочными селедками. А девушки прекрасны! А "такие какие есть" - это толстухи, которые забили болт на свою внешность.

- Каждая женщина по-своему красива. Нужно уметь себя раскрыть и показать кто ты. На фото объективно красивые, ухоженные женщины. Просто не с модельной фигурой.

- Девушки с лишним весом, целлюлитом. Еще не критично, но если не соблюдать пп, не заниматься спортом и своевременно не убирать целлюлит антицеллюлитным массажем, все будет очень печально.



Читать далее...

23.01.2019 08:43:00
Красивая фигура - девушки модельной внешности или пышные женщины с целлюлитом? Нравится ли вам стройное тело без лишнего веса?

Красивая фигура - девушки модельной внешности или пышные женщины с целлюлитом? Нравится ли вам стройное тело без лишнего веса?

Модельная фигура – нравятся ли вам девушки модельной внешности?

- Почитайте откровения самих моделей, как их фотошопят. Красивые тела на фото – это тощие, жилистые, вечно сидящие на диете и несчастные девушки.

- Молодцы девчонки! Обалденные тела, которые являются плодом огромных усилий! Это успешные, классные девушки с офигенной силой воли!

- Только обертка. Девочки, торгующие своими тела, без стыда и совести, всяких ценностей. А вообще не нравится, девочки просто стройные, без целлюлита, но и без попы и груди. Некрасиво.

- Соглашусь, что такие девушки вечно голодные, на диете, у них проблемы с деторождением. Они подчинены своим телам. Это очень печально.

- Просто худенькие девушки. Такие есть от природы. Хорошо бы им питаться чуть более калорийно, но регулярно делать антицеллюлитный массаж, заниматься портом.

- Что за ерунда? Сколько моделей имеют детей! Адриана Лима, Наталья Водянова, Хайди Клум. И все они ведут здоровый образ жизни, привлекательны и успешны.

Читать далее...

22.01.2019 15:08:00
Видео: Как сделать попу круглой и убрать с нее лишний жир, целлюлит? Правда про скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" для девушек и женщин.

Видео: Как сделать попу круглой и убрать с нее лишний жир, целлюлит? Правда про скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" для девушек и женщин.

Как сделать круглую попу и убрать с нее лишний жир? 
Казалось бы, задача невозможная, взаимоисключающая. 
Одна моя клиентка жаловалась, что стала усиленно заниматься кардио, чтобы убрать целлюлит с ягодиц. Как итог - и целлюлит поныне там, и попа стала плоской (девушке генетически пышные ягодицы не даны). 
Что делать, чтобы попу круглую обрести, целлюлит с нее убрать, и колени приседами с весом не травмировать? Ответ прост - скульптурный массаж "Бразильские ягодицы"! Эта удивительная техника массажа работает как глубокий лимфодренаж, убирая целлюлит. Глубокая же проработка мышц приравнивается к интенсивной тренировке в спортзале - ягодицы горят, вы чувствуете, как будто качественно проработали попку в спортзале. Курс "Бразильские ягодицы" позволяет качественно убрать целлюлитные отложения, видимо увеличить объем ягодиц. 

Читать далее...

22.01.2019 08:43:00
Видео: Что делать, если у меня толстая жена? Как мотивировать жену скинуть лишний вес, убрать целлюлит? Психолог.

Видео: Что делать, если у меня толстая жена? Как мотивировать жену скинуть лишний вес, убрать целлюлит? Психолог.

Что делать, если у меня толстая жена? 
Такой вопрос мне задал мужчина в личные сообщения. 
До свадьбы она был стройная, а потом себя распустила. Она стала есть много, вечером, короче, жена стала толще мужа и ничего с этим делать не хочет. 
Проблема лишнего веса второй половинке - она очень сложная и болезненная. Девочке же нельзя сказать вот так: Ну что же ты жрешь-то столько, подруга? Смотри, какой ты стала толстой! 
Хотя, прямо сказать о лишнем весе некоторым женам можно, даже нужно. Есть женщины, которые ждут этих слов, для которых мнение мужа об их фигуре становится мотивацией худеть. 

Читать далее...

20.01.2019 16:49:00
Альтернативная красота. Красивы ли полные девушки, женщины с пышными формами и целлюлитом?

Альтернативная красота. Красивы ли полные девушки, женщины с пышными формами и целлюлитом?

Альтернативная красота. Красива ли фигура девушки на фото?

Почитаем некоторые мнения реальных девушек и парней:

- Зачем труханы такие? Красивое тело не нужно прятать. Она хоть и полная, но очень подтянутая и пропорциональная.

- В теле и нет целлюлита, красивая! Такая альтернативная красота мне нравится. Видно, что девушка следит за собой, просто она не худая.

- Объективно – толстая, распустившаяся девочка. Молодая еще, а уже лишний вес у нее. Мне такая красота совершенно не нравится – девушке нужно правильно питаться, заниматься спортом, пройти курс антицеллюлитного массажа. Стопудово, целюль фотошопом замазан.

- Купальник дурацкий, грудь всю сдавило-закрыло. Она такая, пухленькая, приятная пухлость. Нужно очень держать себя. Девушкам плюс-сайз нужно прилагать больше усилий, чтобы выглядеть привлекательно. Верно сказали выше – ей нужно регулярно делать антицеллюлитный массаж.


Читать далее...

20.01.2019 15:24:00
Видео: Скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" вреден? Мифы и правда как безопасно сделать попу орех девушке, женщине.

Видео: Скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" вреден? Мифы и правда как безопасно сделать попу орех девушке, женщине.

Вредно ли делать скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы"? 
Есть миф, что ручная скульптура ела не только не работает, но и вредна. Растягивается кожа, рвутся мышечные волокна. Давайте разберемся. 
Когда вы занимаетесь в зале силовыми тренировками, прирост мышечной массы осуществляется как раз за счет сверхнапряжения. Происходит разрыв мышечных волокон, и наш мудрый организм восстанавливает мышцу, осуществляя прирост дополнительных волокон мышечной ткани. 
Скульптурный массаж действует мягче. Улучшается кровообращение, мышца хорошо прорабатывается, и за счет усиления кровоснабжения ягодичной области тело получает сигнал о том, что нужно нарастить мышцу. Тем более, что за счет массажа идет активное высвобождение содержимого жировых клеток...

Читать далее...

19.01.2019 13:31:00
Не идеальное тело девушки. Жирные складки, короткие ноги, целлюлит - это красиво? Стандарты красоты.

Не идеальное тело девушки. Жирные складки, короткие ноги, целлюлит - это красиво? Стандарты красоты.

Девушки снялись в бодипозитивной рекламе, где не использовалась ретушь тела. Девиз акции: «Мы – такие, какие есть». Действительно, на фото представлены девушки со складками, целлюлитом, лишним, по мнению современных стандартов красоты, весом.

Как вам такие снимки?

- Хорошие девочки. Мне кажется, на фото обычные женщины, которых тысячи, миллионы вокруг. Такой целлюлит и лишний вес – совершенная норма. Просто им нужно ухаживать за собой – правильное питание, спорт, антицеллюлитный массаж, и тогда в жизни такие тела будут выглядеть шикарно.


Читать далее...

17.01.2019 09:48:00
Видео: Секс, здоровье и похудение. Как найти мотивацию ухаживать за собой и избавиться от лишнего веса, целлюлит? Психолог.

Видео: Секс, здоровье и похудение. Как найти мотивацию ухаживать за собой и избавиться от лишнего веса, целлюлит? Психолог.

Некоторое время назад ко мне обратились представители журнала "Похудей" - подготовить статью на тему "Секс, здоровье и похудение". 
Скажу прямо - такому направлению я обрадовался, о чем искренне сказал главному редактору. Очень правильно связывать воедино темы секса и похудения. 
Секс - это то, что очень для нас важно. Секс, отношения, активная половая жизнь, также активная любовная жизнь в иных смыслах этого слова - стимул становиться лучше. Выстраивать успешные отношения, получать восхищенные взгляды для женщины - это очень важно. Это может быть крутой мотивацией к похудению! 

Читать далее...

15.01.2019 14:40:00
Растянулась кожа после процедуры кавитации и LPG массажа. Отзывы про аппаратную коррекцию тела.

Растянулась кожа после процедуры кавитации и LPG массажа. Отзывы про аппаратную коррекцию тела.

Девушки, HEEEELP! Занимаюсь спортом, питаюсь нормально, но у меня всегда был проблемный живот (даже при весе в 42 кг). Сейчас тоже не жирдяйка, вес 53, рост 163. Но проблема с животом остаётся актуальной (тип фигуры яблоко). Решила я в довесок к спорту и пп добавить употребление 2-х литров воды в день и какие-нибудь массажи. Взяла комплекс: 10 lpg, 10 прессотерапии, 5 кавитации, 5 процедур вакуумного массажа с лифтинг эффектом по маслу.

Так вот, хожу уже 3 день, сделала 1 кавитацию, 3 прессотерапии, 1 вакуумный и 2 lpg. И после lpg заметила, как моя кожа стала мягкой, будто растянулась!...

Читать далее...

14.01.2019 09:40:00
Как бороться с растяжками и целлюлитом? Значение правильного питания, антицеллюлитного массажа всего тела для идеальной фигуры.

Как бороться с растяжками и целлюлитом? Значение правильного питания, антицеллюлитного массажа всего тела для идеальной фигуры.

Девочки, скажите как бороться с растяжками и целлюлитом? Спорт от целлюлита поможет? Легкая форма , первая стадия.

- Спорт, массажи, скрабы, есть специальные крема от растяжек. Тем более, у тебя первая стадия, ее не видно, скорее всего, вообще.

- Сестра косметолог, говорит, что крема от растяжек -деньги на ветер. Лазером убирают их. Антицеллюлитный массаж предотвращает появление, а не убирает их. Зато хорошо убирает целлюлит. Без массажа спорт против целлюля не работает.

Читать далее...

12.01.2019 10:06:00
Видео: Может ли быть сильный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц быть безболезненным? Качественный ручной массаж тела без боли и синяков.

Видео: Может ли быть сильный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц быть безболезненным? Качественный ручной массаж тела без боли и синяков.

Сильный антицеллюлитный массаж ног, бедер и ягодиц может быть приятным и расслабляющим! Так говорит моя постоянная клиентка Анечка, потрясающая девушка и мама двоих детей. 
Эффективный массаж от целлюлит не должен быть болезненным. За исключением случаев, когда целлюлит перешел в 4 фиброзную стадию, и вызывает боль даже без всякого воздействия извне. Если же вы следите за собой, регулярно ходите на массаж, то получите гладкое, подтянутое тело без боли и синяков. Отдыхая во время сеанса, как это делает Анечка. 
На видео вы можете посмотреть, как я делаю антицеллюлитный массаж Ане. Девушка расслаблена, отдыхает. Такой же массаж с потрясающим эффектом я сделаю и вам. 
Желаете узнать, больно ли делать антицеллюлитный массаж? 
Приходите! 

Читать далее...

08.01.2019 09:16:00
Видео: Можно ли похудеть, убрать целлюлит на попе и бедрах без утомительных физических нагрузок? ПП, спорт, качественный антицелллюлитный массаж для стройной фигуры.

Видео: Можно ли похудеть, убрать целлюлит на попе и бедрах без утомительных физических нагрузок? ПП, спорт, качественный антицелллюлитный массаж для стройной фигуры.

Можно ли обойтись без профессиональных занятий спортом в спортзале, если хочешь качественно похудеть? 
Такой вопрос я получил в прямом эфире. 
Как эксперта по похудению, массажиста, психолога, меня часто приглашают принять участие в телепрограммах, посвященных вопросам, которые можно свести в один: как похудеть и не набрать сброшенные килограммы обратно. 
На самом деле, с похудением все очень просто: или ты меньше ешь, или ты больше двигаешься. Или - и то, и другое. Если же вы хотите избежать интенсивных спортивных нагрузок, нужно снижать калорийность рациона...

Читать далее...

07.01.2019 11:07:00
Видео: Лучшая мотивация похудеть и избавиться от целлюлита. Как мотивировать себя стройнеть, записаться на ручной антицеллюлитный массаж в Москве СПб?

Видео: Лучшая мотивация похудеть и избавиться от целлюлита. Как мотивировать себя стройнеть, записаться на ручной антицеллюлитный массаж в Москве СПб?

Если вы хотите постройнеть, общайтесь с теми, ко стройнеет! 
На одном из прошлых массажей Анечка так увлекательно, ярко и вкусно рассказывала о том, как она бегает, что на следующий день я также вышел на пробежку и получил от нее массу удовольствия! Позитивный пример - один из эффективных способов начать худеть, приводить себя в порядок, да начать все, что угодно! 
В этом видео мы поговорим о нескольких позитивных примерах, как начать худеть и заниматься собой в целом. Также - об обратных примерах, как ставшую на тропу преображения девушку, женщину, окружение тянет обратно. Поговорим о том, как поддерживать мотивацию стать лучше, противодействовать негативному действию окружающих, а также еще о многих интересных вещах! 

Читать далее...

07.01.2019 09:08:00
Видео: Проблемная зона для женщин и девушек - внутренняя поверхность плеча. Антицеллюлитный массаж рук и плеч в Москве, СПб.

Видео: Проблемная зона для женщин и девушек - внутренняя поверхность плеча. Антицеллюлитный массаж рук и плеч в Москве, СПб.

Проблемная зона, на которую мы не обращаем внимание. 
Прилагая усилия, чтобы избавиться от целлюлита на традиционных проблемных зонах - бедрах, ягодицах, животе, многие девушки и женщины забывают о руках и плечах. Напрасно. Ведь плечи - одна из областей тела, также подверженная образованию дряблости, целлюлита. 
Обвисшие руки, неровная, дряблая кожа - одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются женщины после 30 лет. Причем убрать эти крылышки с помощью упражнений становится все проблематичней с каждым годом. Происходит это из-за нарушения капиллярного кровообращения, лимфотока, скопления жидкости в тканях и разрастания целлюлитных образований? 

Читать далее...

01.01.2019 16:07:00
Полное тело девушки с целлюлитом на бедрах и ягодицах и складками на боках и животе - это красиво?

Полное тело девушки с целлюлитом на бедрах и ягодицах и складками на боках и животе - это красиво?

Интересное обсуждение!

Считаете ли вы, что приятая женская полнота несправедливо вышла из моды?

Почитаем некоторые интересные мнения:

Были, есть и будут мужчины, которым нравятся такие девушки. Причём тут мода? Тут дело вкуса.

- Большой кусок больного жира. Категорически не понимаю такую красоту! Это вообще нездорово и не круто, быть такой. Нормальное тело – это стройное тело без целлюлита!

- А мне нравится – очень сексуальная девушка! Я за разную красоту. И ничего больного в ней нет – сильная, настоящая женщина, способная родить много здоровых детей.

- С таким сложением я бы давно села на правильное питание, занялась бы спортом и пошла на массаж. Не понимаю такой красоты. Это безвольная жируха, которая никак не может контролировать, что пихает в рот, лежа на диване у телека.

Читать далее...

31.12.2018 12:53:00
Видео: Можно ли делать ручной антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра девушки, женщине? Записаться на правильный глубокий массаж тела.

Видео: Можно ли делать ручной антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра девушки, женщине? Записаться на правильный глубокий массаж тела.

Целлюлит на внутренней поверхности бедра - это навсегда, и ничего нельзя сделать? 
Мои клиентки отмечали, что, если появился целлюлит на внутренней поверхности ноги, сделать уже ничего нельзя. Девушки годами сидят на правильном питании, регулярно занимаются спортом, йогой, плавают в бассейне. Имея в целом подтянутую, идеальную фигуру, такая девочка никак не может убрать дряблости и надоедливые апельсиновые корочки и галифе между ног. 
Есть мнение, что делать антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра нельзя. Отчасти это верно. Травматичный массаж с маслом или кремом, универсальный аппаратный или вакуумный массаж, массаж банками для внутренней поверхности бедра категорически противопоказаны. Есть ли решение? 

Читать далее...

28.12.2018 08:49:00
Видео: История успеха - как убрать целлюлит с передней поверхности бедра. Лучшие антицеллюлитные средства. Массажист.

Видео: История успеха - как убрать целлюлит с передней поверхности бедра. Лучшие антицеллюлитные средства. Массажист.

Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить. 
Сегодня зачитаю вам историю успеха с нашего форума. 
Девушка пишет: "Хочу поделиться с вами опытом избавления от целлюлита. Сама я худенькая, без лишнего жира вообще. После пары лет приема оральных контрацептивов вся передняя и боковая поверхности бедра стали бугристыми. Да и попа тоже. Хочу рассказать о том, что реально сработало, помогло избавиться от целлюлита на бедрах." 
Девушка пишет, что у нее вся передняя и боковая поверхности бедра стали бугристыми. Как правило - это исключение. Обычно первыми целлюлит поражает заднюю поверхность бедра и ягодицы. Однако, каждая девушка уникальна, и целлюлит может проявиться везде. 

Читать далее...

26.12.2018 11:54:00
Видео: Как похудеть и убрать целлюлит к Новому году, после праздников? Массажист про эффект ручного профессионального массажа всего тела девушкам, женщинам.

Видео: Как похудеть и убрать целлюлит к Новому году, после праздников? Массажист про эффект ручного профессионального массажа всего тела девушкам, женщинам.

Худеете ли вы к Новому году? 
А после Нового года? 
Эту тему мы обсудили на одно из сеансов массажа живота Анечке. 
- Кто планирует обстоятельно покушать в праздники, может записываться на массаж прямо сейчас! - таков был ответ Ани. 
Не только Новогодние праздники, но и подготовка к 8 марта, дню рождения, отпуску... у нас всегда есть много поводов сытно и вкусно покушать. Если вы любитель покушать, или профессионал - добро пожаловать на массаж! 
Если у вас есть лишний вес и целлюлит, даже без повода приходите ко мне на массаж! Сеансы массажа делают тело более упругим, избавляют вас от лишнего веса и целлюлита.

Читать далее...

24.12.2018 11:02:00
Видео: Как сделать красивые, упругие ягодицы, стройные бедра без целлюлита девушке, женщине? Ручной массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, СПб.

Видео: Как сделать красивые, упругие ягодицы, стройные бедра без целлюлита девушке, женщине? Ручной массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, СПб.

Сделать красивые, упругие ягодицы без целлюлита - это сложно, нужно заниматься усиленно в зале... И.т.д., и.т.п. Такие утверждения я слышу от моих клиенток, которые еще не попробовали ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы". 
Уже после первого сеанса бразильского массажа скептицизм моих клиенток разбивается от такие факты: 
- Бразильский массаж - это не больно; 
- Эффект массажа видео уже с первого сеанса;...

Читать далее...

19.12.2018 11:55:00
Видео: Какой массажист делает общий и классический массаж спины девушкам, женщинам? Эффективная техника оздоравливающего массажа тела.

Видео: Какой массажист делает общий и классический массаж спины девушкам, женщинам? Эффективная техника оздоравливающего массажа тела.

Делает ли мастер массажа красоты общий массаж спины? 
Да, я делаю и общий, и релаксационный массажа. Спины, всего тела, ног и рук, шеи, головы. Все наши массажи проходят в ручной сухой технике, поэтому эффект массажа спины вы получите уже после первого сеанса. Мои клиентки отмечают, что после первого же массажного сеанса появляется энергия, отступает боль в спине. Появляется свобода в движениях за счет того, что проходит чувство скованности и напряжения в мышцах. 
Замечательно делает общий и оздоравливающий массаж спины и наша массажистка, медицинская медсестра, Мария. Сухой массаж в ее исполнении вы можете посмотреть на видео.

Читать далее...

17.12.2018 10:38:00
Видео: Как долго сохраняется эффект ручного массажа попы "Бразильские ягодицы"? Делаем попу орех как у фитоняшки легко.

Видео: Как долго сохраняется эффект ручного массажа попы "Бразильские ягодицы"? Делаем попу орех как у фитоняшки легко.

И снова вопрос про массаж Бразильские ягодицы.
Как долго сохраняется эффект массажа?
Мои клиентки, которые ходят ко мне на ручной сухой массаж попы, отмечают, что с каждым сеансом эффект массажа все продолжительней. При соблюдении принципов ПП, регулярных физических упражнениях, округлая попа орех будет радовать вас постоянно.
Тогда зачем делать массаж попы, если можно накачать ягодицы в зале?
Убрать целлюлит, улучшить кровообращение в области не только попы, но и малого таза в целом, подтянуть кожу, отдохнуть час под руками умелого массажиста - это и прочие преимущества (у каждой девушки - свои) вы получите, посетив наш скульптурный массаж.

Читать далее...

16.12.2018 15:18:00
Видео: Как проходит сухой ручной массаж бедер и ягодиц без боли и синяков. Эффективный антицеллюлитный массаж девушке, женщине.

Видео: Как проходит сухой ручной массаж бедер и ягодиц без боли и синяков. Эффективный антицеллюлитный массаж девушке, женщине.

Сухой ручной массаж - убрать целлюлит без боли и синяков! 
Вам кажется это фантастикой? Уже более 15 лет мои клиентки успешно избавляются и проводят профилактику целлюлита комфортно, приятно и без последствий. 
Правильный ручной массаж ног и ягодиц прорабатывает все ткани, не травмируя их. Да, такая техника куда сложней для массажиста, чем масляной или медовый массаж проблемных зон. Однако именно сухой массаж позволяет вам естественным образом убрать целлюлит с тела. 
Как проходит такой массаж? 
Фрагмент безболезненной работы с телом смотрите на видео!

Читать далее...

07.12.2018 19:51:00
Видео: Я хочу быть красивой. Что такое естественная красота? Безоперационная коррекция фигуры массажем в Москве, СПб.

Видео: Я хочу быть красивой. Что такое естественная красота? Безоперационная коррекция фигуры массажем в Москве, СПб.

Поговорим про естественную красоту.
Мы находимся на пляже острова Пхукет, Тайланд. И пляжные пейзажи - прекрасная демонстрация для нашего разговора.
Вспоминаю слова одной моей клиентки: Если мне надо будет подтянуть грудь, я пойду и сделаю себе хорошие, красивые сиськи. Если мне еще нужно будет что-то сделать, как-то улучшить свою внешность - я ее улучшу. Я хочу быть красивой.
Читать далее...

06.12.2018 13:36:00
Видео: Ручной релаксационный массаж шеи, зоны воротника, спины в Москве и Петербурге. Зачем нужен массаж ШВЗ. Массажист.

Видео: Ручной релаксационный массаж шеи, зоны воротника, спины в Москве и Петербурге. Зачем нужен массаж ШВЗ. Массажист.

Ручной релаксационный массаж шейно-воротниковой зоны нужен каждой девушке!
Так сказала моя клиентка после сеанса релакс массажа ШВЗ.
И действительно, девушки, которые приходят ко мне на массаж, будь то антицеллюлитный курс либо массаж Бразильские ягодицы, часто отмечают дискомфортные ощущения и боль в шее. Напряжение в верхней части спины и периодические головные боли. ощущение усталости, раздраженности и опустошенности. Все это - симптомы шейного остеохондроза и перенапряжения мышц верхней части спины и зоны воротника.
Читать далее...

04.12.2018 18:08:00
Видео: Обвисла попа у девушки, плоские ягодицы женщины. Как сделать попу орех ручным корректирующим массажем "Бразильская попка"? Массажист.

Видео: Обвисла попа у девушки, плоские ягодицы женщины. Как сделать попу орех ручным корректирующим массажем "Бразильская попка"? Массажист.

Как сделать округлые, упругие ягодицы из плоской, обвисшей попы?
Это один из частых запросов моих клиенток.
Наши женщины в основном - обладательницы небольшой попки. Даже при выраженном лишнем весе у многих девушек попа остается небольшой поджарой. Что, к сожалению, не спасает ее от целлюлита.
Можно ли сделать такую попку приятно округлой, накачать орех без изнуряющего спорта?
Да, это реально.
Специальная техника массажа попы "Бразильские ягодицы" направлена на формирование красивой формы мышц. Такой корректирующий массаж уже с первого сеанса делает попу более упругой, округлой, приподнимает ягодицы. И в отличие от интенсивных упражнений, не накачивает большие мышцы бедер...
Читать далее...

02.12.2018 14:48:00
Видео: Как уменьшить, сделать более выраженной талию? Ручной моделирующий массаж тела в Москве, Петербурге.

Видео: Как уменьшить, сделать более выраженной талию? Ручной моделирующий массаж тела в Москве, Петербурге.

Можно ли уменьшить талию, сделать ее более стройной и выраженной?
Еще один популярный запрос от моих клиенток.
Помимо жировых отложений, на объем талии, соотношение с бедрами, ее выраженность влияет генетически обусловленное строение тела (положение грудной клетки относительно таза, ширина таза, строение брюшных мышц и.т.д.) У многих девушек, даже находящихся в идеальной физической форме, талия не очень выражена, что обусловлено строением тела.
Так можно ли сделать талию стройней? Как массажист, я всегда могу сделать ваше тело привлекательней, стройней, более упругим, избавить вас от жировых отложений. Как отмечают мои клиентки, после корректирующего массажа талия становится более выраженной всегда...

Читать далее...

01.12.2018 12:54:00
Видео: Чем отличается массажист от мастера массажа? Где записаться на качественный ручной массаж тела, антицеллюлитный массаж проблемных зон в Москве, Петербурге?

Видео: Чем отличается массажист от мастера массажа? Где записаться на качественный ручной массаж тела, антицеллюлитный массаж проблемных зон в Москве, Петербурге?

Чем отличается обычный массажист от Мастера массажа?
В любой профессии есть много обычных мастеров. И единицы высококлассных специалистов, которых знают, к которым обращаются постоянно, регулярно, и с уверенностью в результате.
У меня есть много постоянных клиенток. Девочек, которых я знаю 5, 7, 10 лет. Сейчас я делаю антицеллюлитный массаж бедер одной из моих постоянных клиенток - Кате. Комфортно, без боли, и с результатом!
В тоже можете стать моей клиенткой, прийти на сеансы релаксационного, чувственного, общего, а также массажа красоты и антицеллюлитного массажа тела.
Конкуренция высока! - так говорит Катя...

Читать далее...

30.11.2018 12:46:00
Видео: Почему женщины перестают следить за собой, набирают лишний вес и целлюлит? Разговоры на массаже, массаж шоу.

Видео: Почему женщины перестают следить за собой, набирают лишний вес и целлюлит? Разговоры на массаже, массаж шоу.

Почему женщины перестают следить за собой? 
Во время сеанса антицеллюлитного массажа ног моя клиентка Катя, кстати, мама, подняла такой вопрос. Действительно, после замужества, рождения детей, многие женщины, даже молодые, перестают следить за собой. 
В данном ролике мы поговорили о том, почему российские женщины банально "забивают" на себя, ставят свои потребности ниже, чем желания и потребности мужа, детей. 
Почему у абсолютного большинства женщин возникают проблемы в интимной жизни, отношениях с мужем. Привели примеры непродуктивных отношений, токсичного поведения обоих супругов. Рассмотрели причины и последствия некоторых интимных проблем в паре. 

Читать далее...

28.11.2018 15:23:00
Видео: С какого сеанса видео эффект лимфодренажного массажа бедер, ног, ягодиц? Правильный, безболезненный массаж тела в Москве, Петербурге.

Видео: С какого сеанса видео эффект лимфодренажного массажа бедер, ног, ягодиц? Правильный, безболезненный массаж тела в Москве, Петербурге.

С какого сеанса видео эффект лимфодренажного массажа?
Каждая девушка, женщина, хочет получить видимый эффект от ручного массажа как можно быстрей. Насколько это реально?
Наш сухой глубокий массаж оказывает видимый эффект уже после первого сеанса: уменьшается отечность, кожа становится более гладкой, подтянутой, улучшается ее цвет. Да, у вас не будет сине-буро-зеленых разводов на ногах, ведь сухая техника массажа не травмирует ткани.
В целом же антицеллюлитный массаж бедер работает индивидуально: кому-то нужно 7 сеансов, чтобы полностью разгладить апельсиновую корку. А женщинам с запущенным целлюлитом - не один курс лимфодренажа.

Читать далее...

27.11.2018 15:11:00
Видео: Как проходит антицеллюлитный массаж ягодиц у девушки в Москве? Как сделать попу орех ручным массажем попы в СПб.

Видео: Как проходит антицеллюлитный массаж ягодиц у девушки в Москве? Как сделать попу орех ручным массажем попы в СПб.

Как проходит эффективный массаж ягодиц?
Мои постоянные клиентки знают, что ручной сухой массаж в моем исполнении, антицеллюлитный массаж ягодиц Юли и Марии - безболезненный и очень действенный. Новые же клиентки спрашивают, как работает наш массаж "Бразильские ягодицы", как массажисту удается подтянуть попу и убрать целлюлит.
Все дело в особой технике массажа. Мастер глубоко проминает все ткани вашего тела. Без проработки не остается ни одного участка. Сначала мы подготавливаем тело к работе, затем, собственно, сама техника Бразильская попа или антицелюлитный массаж, ну и завершение, закрепление результата.
Читать далее...

26.11.2018 14:53:00
Видео: Массаж шоу девушки на антицеллюлитном массаже. Внешность, фигура девушки и ее самооценка, уверенность в себе. Сертификат на золотую письку.

Видео: Массаж шоу девушки на антицеллюлитном массаже. Внешность, фигура девушки и ее самооценка, уверенность в себе. Сертификат на золотую письку.

Новая серия массаж шоу! 
Моя клиентка Анечка обожает увлекательные беседы во время сеанса массажа. 
На этом сеанса антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц мы поговорим о наболевшем - похудении и избавлении от целлюлита. 
Похудеть в фотошопе - это просто, но надо ли? 
Как самооценка девушки влияет на ее внешний вид? 
Женщина-курица: почему россиянки перестают следить за собой? Настолько, что это подмечают даже дети? 
Целлюлит - смириться или бороться? 
Эти темы и еще много интересного мы обсудим в нашем большом видео массаж шоу! 
Смотрите, буде интересно! 

Читать далее...

23.11.2018 11:50:00
Видео: Могут ли антицеллюлитные обертывания убрать целлюлит и жировые отложения? Преимущества ручного лимфодренажного массажа тела. Отзывы клиентки массажиста.

Видео: Могут ли антицеллюлитные обертывания убрать целлюлит и жировые отложения? Преимущества ручного лимфодренажного массажа тела. Отзывы клиентки массажиста.

Могут ли антицеллюлитные обертывания убрать целлюлит и жировые отложения?
На очередном сеансе массажа моя прекрасная клиентка Анечка затронула тему обертываний для похудения.

Помогают ли горячие и холодные обертывания уменьшить объемы и скинуть вес?
Аня рассказала о своем опыте и опыте своей подруги. Девушки регулярно делали обертывания для похудения, и даже уменьшили объемы. А вот за счет чего уходил лишний жир и целлюлит, и почему Анечка снова у меня на антицеллюлитном массаже проблемных зон - смотрите видео!

Читать далее...

22.11.2018 16:18:00
Видео: Как убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности бедра и вокруг колена? Техника правильного сухого антицеллюлитного массажа бедер.

Видео: Как убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности бедра и вокруг колена? Техника правильного сухого антицеллюлитного массажа бедер.

Как убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности бедра и вокруг колена?
Воистину, это болезненный вопрос для многих женщин и девушек.
Дело в том, что эта область проблемная, убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности ноги куда сложней, чем с задней. Диеты, спорт сперва работают на заднюю часть бедра, да и массаж данной области можно провести более сильный.
Что касается передней поверхности бедра, целлюлит упорней цепляется за свое насиженное место. Внутреннюю поверхность бедра многие массажисты предпочитают не трогать вообще.
Как массажист с большим опытом работы, скажу, что массировать внутреннюю поверхность бедра можно. Полностью убрать не эстетичные апельсиновые корки с передней поверхности ноги также можно.
Как?...

Читать далее...

20.11.2018 20:06:00
Видео: Демонстрация приемов глубокого ручного массажа проблемных зон. Почему ручная коррекция фигуры настолько эффективна. Массажист.

Видео: Демонстрация приемов глубокого ручного массажа проблемных зон. Почему ручная коррекция фигуры настолько эффективна. Массажист.

Почему ручная коррекция фигуры в сухой технике настолько результативна?
Наши клиентки, приятно удивленными результатами корректирующего массажа довольно часто задают этот вопрос - в чем секрет?
Все дело - в проработке тела! Сухая техника позволяет массажисту лучше чувствовать тело, захватывать четко выверенные участки кожи, глубокого и сильно прорабатывать кожу, жировой слой, мышцы и соединительную ткань.
Такая техника моделирующего массажа позволяет не растянуть, а подтянуть кожу. Не наделать вам синяков, а качественно убрать целлюлит. Проработать даже глубинные ткани. Руки мастера массажа вступают в роли рук скульптора, создают ваш новый силуэт.
Насколько это больно?...
Читать далее...

19.11.2018 16:39:00
Видео: Сильный корректирующий массаж плеч. Как убрать целлюлит и обвисшую кожу на внутренней части рук девушке, женщине.

Видео: Сильный корректирующий массаж плеч. Как убрать целлюлит и обвисшую кожу на внутренней части рук девушке, женщине.

Как сделать дряблые плечи подтянутыми, убрать крылышки на руках?
Один из частых запросов девушек и женщин.
Руки и плечи - эта область, профилактикой изменений которой, как правило, никто не занимается. Поэтому к массажисту обращаются уже тогда, когда появились так называемые крылышки на руках, обвисла кожа, появился целлюлит на плечах.
Можно ли исправить эти дефекты, сделать руки красивыми, подтянутыми, упругими снова? Можно! В помощь вам - сильный корректирующий массаж проблемных зон. Глубокая сухая техника массажа обеспечивает безболезненную коррекцию и подтяжку кожи рук, устранение целлюлита. Эффект массажа заметен с первого сеанса!
Если вы хотите сделать свои рук красивыми и подтянутыми - приходите на массаж!

Читать далее...

17.11.2018 11:37:00
Видео: Как убрать лишний жир на попе девушке, локальные жировые отложения и целлюлит на ягодицах женщине? Скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" - демонстрация, эффект.

Видео: Как убрать лишний жир на попе девушке, локальные жировые отложения и целлюлит на ягодицах женщине? Скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" - демонстрация, эффект.

Как убрать лишний жир на попе?
Это один из популярных запросов наряду с желанием сделать округлые "бразильские ягодицы". Противоречие? Нет. Жир и целлюлит на попе отнюдь не делает ее красивой и подтянутой. Избыточные отложения жира на ягодицах делают их дряблыми, обвисшими и малопривлекательными.
Поэтому основной задачей массажа "бразильская попка является проработка жировой ткани, чтобы убрать целлюлит, неровности и скопление жидкости. Массажист руками улучшает кровоснабжение в жировой ткани, тем самым улучшая местный метаболизм и способствуя жиросжиганию. А место жира заменяет мышечная ткань...
Читать далее...

16.11.2018 10:20:00
Видео: Можно ли сделать выраженную талию с помощью скульптурного массажа боков, спины, живота? Эффект моделирующего массажа в Москве, Петербурге.

Видео: Можно ли сделать выраженную талию с помощью скульптурного массажа боков, спины, живота? Эффект моделирующего массажа в Москве, Петербурге.

Можно ли сделать выраженную талию, если у вас:
а) ее нет от природы;
б) конституция тела такова, что даже при нормальном весе область талии и живота заплывает жирком;
в) вы имеете лишний вес и целлюлит?
Дорогие девушки, все реально!
Техника скульптурного массажа области талии, живота и спины позволяет проработать не только жировую прослойку, но и глубинные слои соединительной ткани и мышцы. Рукам массажист задает параметры талии, прорабатывает жировую прослойку для устранения целлюлита на животе и боках.
Уже с первого сеанса нашего корректирующего массажа вы увидите, как подтянулись бочка, животик. А по окончанию курса потуже затягивайте ремешок! Складки на спине станут менее выраженными, подтянется живот, прорисуется красивый, женственный силуэт. И все это - без боли и синяков!

Читать далее...

16.11.2018 09:38:00
Видео: Полноценный отдых и релакс на сеансе правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков. Отзыв про мастера массажа.

Видео: Полноценный отдых и релакс на сеансе правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков. Отзыв про мастера массажа.

Прекрасно отдохнула на антицеллюлитном массаже ягодиц!
Об этом говорит моя клиентка Анна в своем очередном отзыве.
Анечка - одна из постоянных клиенток, которая является инициатором записи видео отзывов об антицеллюлитном массаже. На этом сеансе девушка сказала, что у нее есть дискомфорт в шее. Естественно, помимо основного массажа попы от целлюлита я размял Анечке шею.
Взаимодействие с массажистом - один из факторов приятного и эффективного массажа. Я всегда слушаю своих клиенток и прошу - говорите, не замыкайтесь в себе, У вас болит шея, устала спина? Зачем терпеть дискомфорт? В рамках сеанса лимфодренажного массажа я проработаю проблемную зону. И вы почувствуете себя совсем иначе!...
Читать далее...

14.11.2018 10:47:00
Видео: Отзывы клиентки массажиста про медовый массаж тела в бане против целлюлита. Эффект, ощущения после самомассажа с медом в сауне.

Видео: Отзывы клиентки массажиста про медовый массаж тела в бане против целлюлита. Эффект, ощущения после самомассажа с медом в сауне.

Как проходит медовый массаж тела?
Самомассаж в сауне или бане тела с медом считается эффективным средством от целлюлита. Поможет ли медовый антицеллюлитный массаж обрести гладкую, упругую кожу легко? На эту тему мы беседовали с Анечкой во время нашего сеанса антицеллюлитного массажа.
Как оказалось, моя постоянная клиентка перепробовала бесчисленное множество различных способов избавления от надоедливой апельсиновой корочки, в том числе и медовый массаж, который делала самостоятельно в сауне.
О технологии, ощущениях и эффекте антицеллюлитного медового массажа смотрите в моем видео!...

Читать далее...

13.11.2018 10:27:00
Видео: Преимущества скульптурного массажа ягодиц "Бразильская попа" в студии массажа Красотуля. ру. Как сделать попу орех без целлюлита девушке, женщине?

Видео: Преимущества скульптурного массажа ягодиц "Бразильская попа" в студии массажа Красотуля. ру. Как сделать попу орех без целлюлита девушке, женщине?

Хочу сделать попу орех как у фитоняшки!
Это один из частных запросов, с которым к нам обращаются девушки и женщины. Все больше клиенток, перепробовав разные способы увеличить ягодицы, приходят в нашу студию на массаж "Бразильская попка". По словам девушек, как перепробовавших различные фитнес комплексы для увеличения ягодиц, так и женщин после родов, имеющих лишний вес, целлюлит на попе, дряблые ягодицы, наш сильный, скульптурный массаж имеет ряд преимуществ:
- видимый эффект уже с первого массажа;
- выравнивается рельеф ягодичек, уходит целлюлит;
- нет нагрузки на бедра, тазобедренные суставы, позвоночник;
- при регулярных прохождениях курса "Бразильские ягодицы" эффект сохраняется на более длительное время, чем от программы тренировок попа орех...
Читать далее...

11.11.2018 16:36:00
Видео: Как оставаться стройной, ухоженной, сексуальной женщиной после 60 лет? Особенности ухода за собой после менопаузы и климакса.

Видео: Как оставаться стройной, ухоженной, сексуальной женщиной после 60 лет? Особенности ухода за собой после менопаузы и климакса.

Люди, которые 60 лет выглядят привлекательно и, не побоюсь этого слова - сексуально, они заслуживают колоссального уважения!
Эту тему мы подняли в телепрограмме Беседка.
Да, меня всегда восхищал Берлускони: в свои 70 лет он выглядит великолепно и полон сил.
Расскажу историю из своей практики массажиста. У меня однажды была клиентка, которая вызывала восторг и восхищение. Она ходила на двухчасовые сеансы массажа, и я спросил у нее: зачем? На что она ответила: я хочу быть молодой и красивой.
И знаете, по телу ей можно было дать 40-45 лет, замечательная форма!...
Читать далее...

10.11.2018 13:24:00
Видео: Реальные отзывы про ручной профессиональный массаж для женщин и девушек у Валентина Денисова-Мельникова. Вся правда про глубокий массаж тела.

Видео: Реальные отзывы про ручной профессиональный массаж для женщин и девушек у Валентина Денисова-Мельникова. Вся правда про глубокий массаж тела.

Наконец-то, вся правда правда про массаж у Валентина Денисова-Мельникова!
Моя клиентка Катя расставляет все точки над "и", чего, откровенно говоря, я не ожидал!
Во время сеанса массажа я спросил Катю, правда ли мой массаж комфортный приятный о ощущениям и при этом - сильный, как рассказывают в видео отзывах девушки, как говорю я?
Послушаем Катю:
"Все неправда! Все гораздо лучше, круче, комфортней, и... это просто божественно! Такой массаж нужно самой попробовать!" ...

Читать далее...

09.11.2018 11:07:00
Видео: Где может образовываться целлюлит на теле девушки, женщины? Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон в Москве, Петербурге.

Видео: Где может образовываться целлюлит на теле девушки, женщины? Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон в Москве, Петербурге.

Поговорим о том, где может образовываться целлюлит у женщины на теле?
Казалось бы, классическими проблемными зонами даже стройных девушек являются бедра и ягодицы, живот, руки, бока. Но это еще не все!
Зачитаю отрывок из книги про целлюлит: "Очень важна локализация целлюлита. Он образуется на ягодицах, бедрах, коленях, икрах, животе, предплечьях и шее."
Целлюлит на шее я никогда не видел. Хотя ко мне на массаж за все годы моей работы приходили более полутора тысяч женщин. Многие из них - мои постоянные клиентки, которым я помогаю значительно улучшить тело. Возможно, апельсиновые корки и бывают на шее, однако в моей практике такая патология ни разу не встречалась...
Читать далее...

07.11.2018 19:07:00
Видео: Массаж шоу - ручной антицеллюлитный массаж тела девушке. Эффект правильного массажа, тонкости общения, приятный, эффективный массаж.

Видео: Массаж шоу - ручной антицеллюлитный массаж тела девушке. Эффект правильного массажа, тонкости общения, приятный, эффективный массаж.

Очередная серия массаж шоу с моей замечательной клиенткой Анечкой.
Массаж у меня - это не только полезно, приятно, расслабляюще, но и очень интересно.
В этой серии мы обсудим пользу физических упражнений для женщин и девушек, личный опыт бега.
Также, мы поговорили о том, какие неудобства дает лишний вес, почему многие полные женщины говорят, что они счастливы, имея лишний вес.
Почему мужчины знакомятся с полными женщинами и боятся стройных, подтянутых леди.
Как целлюлит влияет на самооценку и любовь к себе у девушек и женщин.
Эти еще много других интересных тем мы обсудим в этом выпуске массаж шоу с Анечкой.

Читать далее...

07.11.2018 18:32:00
Видео: Как убрать жир на животе, сделать рельефный пресс кубиками? Отзыв про ручной массаж живота у Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Как убрать жир на животе, сделать рельефный пресс кубиками? Отзыв про ручной массаж живота у Валентина Денисова-Мельникова.

Хотите сделать животик плоским и подтянутым, чтобы стали проступать кубики пресса? Для начала нужно убрать жир.
Жир на животе лучше всего убирается массажем.
Что говорит моя клиентка Анечка?
"Действительно, от массажа у Валентина очень хорошо уходит жирок. У меня особо хорошо сходит все лишнее в области талии и ягодиц. Для меня массаж - это самое лучшее средство для похудения."
О результатах говорят мои клиентки!
Можно ли убрать жир на животе с помощью ручного массажа, без боли и синяков? Приходите и попробуйте сами!

Читать далее...

04.11.2018 17:32:00
Видео: Как убрать целлюлит с задней поверхности бедра девушке? Ручной антицеллюлитный массаж ног в Москве, Петербурге женщине.

Видео: Как убрать целлюлит с задней поверхности бедра девушке? Ручной антицеллюлитный массаж ног в Москве, Петербурге женщине.

Убрать целлюлит с задней поверхности бедра?
Это реально!
Многие мои клиентки, даже молодые девушки со стройной фигуркой, где нет ни грамма лишнего веса, обращаются с запросом убрать апельсиновую корку с задней поверхности бедра. Эта область является у женщины проблемной, где образование целлюлита является обусловленным генетически.
Половое созревание, гормональный сбой, тяжелые заболевания и их лечение - факторы, от вас не зависящие, играют такую же роль в образовании целлюлита на бедрах, как и малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, стресс...
Читать далее...

02.11.2018 18:38:00
Нужен ли профессиональный антицеллюлитный массаж ухоженной девушке? Сколько стоит уход для шикарной женщины?

Нужен ли профессиональный антицеллюлитный массаж ухоженной девушке? Сколько стоит уход для шикарной женщины?

Девочки, а выходите в салоны красоты, к косметологу, массажисту? Я вот хожу в тренажерку, бассейн, спа. Регулярно к массажисту на общий массаж тела, антицеллюлитный массаж, скульптурный и релакс массажи. Также к косметологу на уход за лицом, делаю брови, реснички, губки подкалываю, татуаж. Ну и ногти, волосы. Выходит тsсяч 40 в месяц. А сколько тратите вы, какие процедуры красот делаете?

- Ого! Ну вы загнули? Я бы из всего парикмахера и массажиста оставила. Ногти можно дома сделать, спортом позаниматься на улице, татуаж, брови и ресницы – вообще не нужно.

- Не делаю такие процедуры. У меня времени на них нет. Зато смотрю на подруг, с ровной кожей. Умеренным загаром и плоским животиком и понимаю, что правильно выбранный стиль и хороший стилист очень помогают женщине выгляlеть отлично. Плюс фитнес! Учились с подругой в универе...
Читать далее...

02.11.2018 11:10:00
Видео: Можно ли убрать крылышки на руках у женщины, сделать дряблые плечи подтянутыми и упругими у девушки с помощью профессионального массажа?

Видео: Можно ли убрать крылышки на руках у женщины, сделать дряблые плечи подтянутыми и упругими у девушки с помощью профессионального массажа?

Проблемная зона - плечи.
Каждая женщина после 30-40 лет, резкого похудения, беременности и родов, сталкивается с такой проблемой, как обвисание кожи на плечах. К сожалению, это области в плане профилактики внимание девушки практически не уделяют. И напрасно.
Уже с 18-20 лет показан уход за внутренней частью рук. Это массаж в домашних условиях, курс массажа ШВЗ с проработкой внутренней части плеча, использование специальной косметики для тела, регулярные физические упражнения. Если же за руками не ухаживать, появляются так называемые "крылышки" - обвисшая кожа.
Можно ли скорректировать данную проблему? Можно. Глубокий массаж рук при регулярном его проведении в состоянии качественно подтянуть обвисшую кож на руках. Сделать плечи более упругими, рельефными, красивыми. Бонусом - проходят неприятные ощущения тяжести, онемения, эффекта "не своих" рук...
Читать далее...

02.11.2018 10:19:00
Видео: Как сделать свое тело более красивым, стройным, подтянутым, убрать целлюлит. Запись а профессиональный массаж в Москве, Петербурге.

Видео: Как сделать свое тело более красивым, стройным, подтянутым, убрать целлюлит. Запись а профессиональный массаж в Москве, Петербурге.

Как бы хорошо не выглядела девушка, всегда хочется то-то улучшить, сделать тело более красивым, подтянутым, стройным.
Сделать тело более молодым и красивым помогает антицеллюлитный корректирующий массаж. Спорт и диеты, тренировки и режим дня, к сожалению, не решают вопрос застоя (а значит - целлюлита) в традиционных проблемных женских зонах. На бедрах и ягодицах, живота, внутренней поверхности плеча. Чтобы сделать эти области ровными, гладкими, упругими, необходим ручной массаж.
Это видео мы снимаем на пляже Пхукета, в Таиланде. В юго-восточной Азии начинается самый сезон. Многие мои клиентки записываются на массаж именно к сезону в экзотических странах и шутят, что красивое тело должно быть круглогодично. Вдруг проснешься где-нибудь в Тайланде, в бикини!
Хотите быть красивыми в любое время года и в любую погоду? Обращайтесь!

Читать далее...

01.11.2018 10:11:00
Видео: Можно ли сделать спину девушки красивой и подтянутой? Убрать жировые складки женщине ручным правильным массажем спины?

Видео: Можно ли сделать спину девушки красивой и подтянутой? Убрать жировые складки женщине ручным правильным массажем спины?

Сутулость, складки и жировые накопления на спине - можно ли сделать спину красивой и подтянутой?
Массаж спины традиционно ассоциируется с лечебной либо релаксационной процедурой. Помогает расслабиться, снять напряжение, оздоровить организм. Однако правильно проведенный массаж имеет еще одно свойство.
Клиентки, которые общалась ко мне за общим или классическим массажем спины обращают внимание, что с первого сеанса подтягивается кожа. Уходят жировые валики в районе лопаток и подмышек, становятся менее выражены складки на боках....

Читать далее...

31.10.2018 17:18:00
Какие процедуры помогают убрать целлюлит на теле девушки? Как женщине сэкономить на уходе для посещения квалифицированного массажиста в Москве, Петербурге?

Какие процедуры помогают убрать целлюлит на теле девушки? Как женщине сэкономить на уходе для посещения квалифицированного массажиста в Москве, Петербурге?

Девушки, подскажите! Я трачу на уход за собой около 30 тысяч рублей в месяц. Это – спорт, бассейн, спа косметолог, ногти, ресницы, брови, косметика и одежда. Также – витамины и биодобавки. Стоит ли еще ходить на антицеллюлитный массаж? Я никак не могу убрать целлюлит. Мне 25 лет.

- Ну, если от целлюлита ничего из спа, бассейна, спорта не помогает, то стоит перестать тратить бешеные деньги на всякую фигню и пойти на массаж к хорошему массажисту. Недешево, но того стоит. Качественный массаж не может быть дешевым.

- Можно и самой ухаживать за собой , зачем все это. Я косметику люблю , но ходить на процедуры , ногти и т.д - не буду , руки есть! У меня наоборот знакомые за 25 и далеко - возраст по паспорту лишь, а так и не дашь.

- А времени сколько должно быть у девушки, у которой и фитнес, и бассейн, и массаж и косметолог, и вот это все. Это же, простите, с ума сойти. А по итогу – от целлюлита автор так и не может избавиться. Все больше убеждаюсь, что для красоты достаточно нормально спать, правильно питаться и не лениться! А не эти деньги и куча времени.

Читать далее...

30.10.2018 17:42:00
Видео: Отзыв о массажисте, телесном терапевте в Москве, Петербурге. Посоветуйте хорошего массажиста записаться на массаж тела.

Видео: Отзыв о массажисте, телесном терапевте в Москве, Петербурге. Посоветуйте хорошего массажиста записаться на массаж тела.

Валентин, вы просто очень хороший человек!
Так сказала моя клиентка Катя, когда мы записывали это видео.
Я всегда благодарен своим клиенткам за теплые слова, за то, что они выбрали меня как мастера массажа. А также за то, что они - замечательные, позитивные девушки.
Когда вы приходите ко мне на массаж, моя основная задача - сделать вам самый лучший массаж. Чтобы вы остались довольны - как результатом, так и временем, проведенным на моем массажном столе. Массажист - это не просто профессия, это призвание сделать вас здоровой, красивой, счастливой. Без этого невозможно быть профессионалом своего дела и получать такие теплые отзывы...
Читать далее...

30.10.2018 10:40:00
Видео: Ощущения после профессионального глубокого массажа спины и шеи у девушки. Зачем нужен общий релакс массаж женщине.

Видео: Ощущения после профессионального глубокого массажа спины и шеи у девушки. Зачем нужен общий релакс массаж женщине.

После массажа спины я летаю!
Так говорят про мой массаж клиентки.
Действительно, многие из вас проводят целый день в сидячем положении, ссутулившись у компьютера или ноутбука. Или стоят, причем в модельной обуви на высоком каблуке, без возможности присесть или лечь. Или профессионально занимаются спортом, поднимая тяжелые веса.
Любая чрезмерная нагрузка - это перенапряжение мышц спины, позвоночника. Вот почему релаксационный общий массаж спины рекомендован всем. Во время сеанса я прорабатываю не только спину, но и шею, зону воротника, поясницу, ягодицы. Конечно же, для снятия зажимов в теле, перенапряжения в мышцах показан общий массаж...

Читать далее...

29.10.2018 10:19:00
Видео: Скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" работает как спортзал"? Эффект сильного массажа попы в студии массажа Мск, СПб

Видео: Скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" работает как спортзал"? Эффект сильного массажа попы в студии массажа Мск, СПб

Почему скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" работает как спортзал?
Об этом часто спрашивают наши с Юлей клиентки, получая за коротки срок впечатляющие результаты. Дорогие девушки! Результат ручного массажа "Бразильская попа" - это чистая физиология. Зависит он также от добросовестности массажиста.
Правильный скульптурный массаж ягодиц - это сложная, требующая усилий от массажиста, техника. Без использования масла и крема, ткани попы глубокого прорабатываются вручную. Затрагиваются абсолютно все ткани, мышцы работают, как во время интенсивной тренировки.
Правильно выполненный массаж ягодиц безболезненный...
Читать далее...

28.10.2018 16:59:00
Видео: Жесткий, болезненный массаж живота. Может ли быть ручной глубокий массаж для коррекции фигуры безболезненным?

Видео: Жесткий, болезненный массаж живота. Может ли быть ручной глубокий массаж для коррекции фигуры безболезненным?

Какой массаж живота эффективен?
Мне клиентка сказала, что, когда она ходила на массаж живота в другое место, причем в разных местах она пробовала ручной массаж. Рассказывает, что с ее животом обращались жестко, больно, травматично. И очень удивляется, что мой массаж живота безболезненный. При том, что очень эффективный.
На видео демонстрации моего массажа вы можете посмотреть, что осуществляю все приемы, которые осуществляются при классическом, антицеллюлитном массаже живота. Однако имеется один нюанс, который отличает технику безболезненного и эффективного массажа.
Секрет правильного ручного массажа живота - далее в видео.

Читать далее...

26.10.2018 12:53:00
Видео: Помогает ли самомассаж живота избавиться от локальных жировых отложений: Преимущества массажа тела у профессионального массажиста.

Видео: Помогает ли самомассаж живота избавиться от локальных жировых отложений: Преимущества массажа тела у профессионального массажиста.

Помогает ли самомассаж живота избавиться от локальных жировых отложений?
Самый объективный ответ могут дать мои клиентки. Послушаем Анечку:
"Все фигня! Я пробовала сама себя массировать. На сеансе я не давала трогать живот, потому то у меня был пирсинг, была фобия, что во время массажа как-то ее можно задеть, будут боль, кровь. Лучше буду ходить с жирным брюхом и пресс качать.
Валентин показал, как аккуратно, пальчиками, массировать живот и область над коленями. Итог - мне было больно массировать над коленями! Я могу долго делать самомассаж! Решила делала о 15 минут каждую ногу, живот еще дольше! В итоге у меня болели только руки, но ничего не похудело"...

Читать далее...

24.10.2018 19:48:00
Видео: Антицеллюлитный массаж тела - это больно? Может ли быть эффективный массаж без боли и синяков?

Видео: Антицеллюлитный массаж тела - это больно? Может ли быть эффективный массаж без боли и синяков?

Может ли антицеллюлитный глубокий массаж тела быть безболезненным?
Если вы не хотите идти на ручной массаж, потому что боитесь боли - совершенно напрасно! То, что эффективный массаж против целлюлита должен быть нестерпимо болезненным - это миф. И вот почему. Правильный сухой массаж без использования масла и крема позволяет рукам массажиста точечно захватывать пораженные апельсиновой коркой участки кожи, глубокого прорабатывать не только подкожно-жировой слой, но и мышцы, соединительную ткань.
Руки не скользят, что обеспечивает глубокую проработку без микротравм, гематом, микроушибов. Ощущения - как после спортзала, кожа и мышцы, вся обработанная площадь горит, ощущается. Дикой же боли нет.
На видео вы можете увидеть, насколько расслаблена моя клиентка, пока я делаю ей правильный антицеллюлитный массаж.
Не верите, что эффективный массаж может быть безболезненным? Приходите и убедитесь в этом сами!

Читать далее...

24.10.2018 09:18:00
Видео: Можно ли делать ручной массаж внутренней поверхности бедра? Правильный массаж ног против целлюлита в Москве, Петербурге.

Видео: Можно ли делать ручной массаж внутренней поверхности бедра? Правильный массаж ног против целлюлита в Москве, Петербурге.

Можно ли массировать внутреннюю поверхность бедра?
Иногда моих клиенток интересует этот вопрос. На тему правильного массажа ног и бедер есть масса дискуссий, важно место в которых занимает целесообразность, польза и побочные эффекты массажа внутренней части бедра.
Да, эту область массировать можно. Однако при антицеллюлитном массажем есть свои особенности проработки данной зоны. Многие массажисты без достаточного опыта и квалификации вообще предпочитают не затрагивать в работе внутреннюю поверхность бедра, потому что там проходят крупные вены, расположены лимфатические узлы. Техника работы здесь особая, отличающаяся от проработки внешней части бедра.
Я же работаю с данной областью и весьма успешно. Как проходит правильный массаж внутренней поверхности бедра, без побочных эффектов и с результатом, смотрите в видео.

Читать далее...

22.10.2018 17:10:00
Видео: Ручной профессиональный массаж для женщины - необходимость? Зачем девушке делать антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.

Видео: Ручной профессиональный массаж для женщины - необходимость? Зачем девушке делать антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.

Массаж для женщин - это необходимость?
Один из частых вопросов, которые задают мне клиентки про антицеллюлитный массаж.
И действительно, почему качественный массаж тела женщине необходим?
Женское тело ориентировано на сохранение энергии для жизнедеятельности и продолжение рода. Для этого природой заложено наличие жировых клеток - апидоцитов, которые с удовольствие запасаются молекулами жира. Во времена, когда задачей женщины было родить как можно больше детей, прожив 20, 30, 40 лет, это механизм был весьма полезен.
Сегодня, когда средняя продолжительность жизни женщины в разы выше, ее качество, безопасность и комфорт неоспорим, механизм накопления жира служит "медвежью службу", накапливая в тканях ненужный жир и токсины, продукты обмена веществ...

Читать далее...

21.10.2018 19:12:00
Видео: Ощущения после ручного сильного массажа попы "Бразильские ягодицы". Почему попка болит, горит! Массажист.

Видео: Ощущения после ручного сильного массажа попы "Бразильские ягодицы". Почему попка болит, горит! Массажист.

Попка болит, горит!
Да, именно такие ощущения могут быть после глубокого скульптурного массажа "Бразильские ягодицы". И это - признак правильно, качественно проведенного ягодиц массажа, если запрос к массажисту - сделать попку орех.

"Бразильская попа" - сильный, глубокий массаж, который способствует не просто устранению целлюлита. Такой ручной массаж прорабатывает ваши ягодички, как хорошая тренировка в зале. С той лишь разницей, что руки массажист прорабатывает вашу попу, а вы отдыхаете на удобной кушетке...
Читать далее...

19.10.2018 18:58:00
Видео: Можно ли улучшить бедра девушки, убрать целлюлит с ног массажем? Стройные, сексуальные ноги женщины.

Видео: Можно ли улучшить бедра девушки, убрать целлюлит с ног массажем? Стройные, сексуальные ноги женщины.

Можно ли сделать дряблые бедра с целлюлитом стройными, упругими и сексуальными?
Звучит фантастически: Можно!
Да, пп уменьшило жировую прослойку, оставив дряблую кожу со слабым тонусом и целлюлит. Интенсивные занятия спортом подтянули мышцы, однако деформированный подкожно-жировой слой стал явно проступать. Что делать?
Записаться на массаж! Правильный ручной массаж в сухой технике работает на все ткани. Массажист прорабатывает кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, и недоступную для иных способов работы с телом фасциальную и межтканевую область. Глубокий массаж стимулирует обменные процессы даже в самых глубинный тканях, способствует выводу жировых накоплений и воды с продуктами распада. Улучшает тонус кожи, причем с первого сеанса...

Читать далее...

18.10.2018 14:13:00
Видео: Хруст во время проведения глубокого лимфодренажного массажа ног. Что хрустит во время массажа бедер?

Видео: Хруст во время проведения глубокого лимфодренажного массажа ног. Что хрустит во время массажа бедер?

Это жир хрустит?
Такой вопрос задала во время глубокого, сильного массажа бедер клиентка Марии.
Действительно, при проработке тела можно было услышать похрустывание. В данном случае похрустывали пальцы массажистки. Ручной интенсивный массаж требует приложения усилий, большой отдачи от массажиста. В сухой технике нет смазочной прослойки, позволяющей легко скользить рукам по прорабатываемым зонам клиентки (и снижающей общую эффективность массажа). Поэтому Мария прилагала усилия, чтобы так промассажировать бедра клиентки, чтобы максимально разогнать кровоток и лимфоток, простимулировать жировые клетки высвобождать жир, но при этом не травмировать ткани. Такой массаж самый эффективный и не травматичный. Именно эту технику работы с телом вы можете увидеть на видео.

Читать далее...

18.10.2018 08:56:00
Стоимость услуг профессионального массажиста. Сколько стоит качественный антицеллюлитный массаж всего тела, проблемных зон?

Стоимость услуг профессионального массажиста. Сколько стоит качественный антицеллюлитный массаж всего тела, проблемных зон?

Девушки, сколько у вас стоит уход за собой?

У меня выходит поддержание красоты, а это косметолог, фитнес клуб, косметика, одежда, ногти, ресницы, шугаринг. Еще курсово антицеллюлитный масаж. Ну и у меня проблемы со спиной, делаю лечебный массаж спины. А сколько вы тратите на себя и позволяете ли себе массаж тела?

- Мне хватает. 2 раза в год антицеллюлитный массаж, скульптурный массаж лица. 45 лет, двое родов. Выгляжу значительно моложе. Считаю, что ногти и ресницы можно не делать, а массаж тела и лица нужен.

- Жили же как-то раньше без фитнес клуба и ботекса и прекрасно себя чувствовали! Все это - выкачивание денег. Лично мне необходимы тренировки в зале,пробежка по утрам и здоровые сон и еда.Плюс конечно зож. И никто мне в мои почти 30 их не даёт. И никаких заоблачных сумм.

Читать далее...

17.10.2018 20:15:00
Видео: Болят ноги, варикоз на икрах,отекли голени. Ручной релакс массаж ног в Москве, Петербурге

Видео: Болят ноги, варикоз на икрах,отекли голени. Ручной релакс массаж ног в Москве, Петербурге

Болят ноги, варикоз на икрах, отекли голени - все эти проблемы решаемы!
Во что сложно поверить миллионам женщин и девушек, которые сталкиваются с последствиями нарушения кровообращения в ногах, переутомлением мышц, спортивными травмами. Есть ли способ предупредить варикозное расширение вен, вернуть ножкам здоровье, ощутить легкость и воздушность? Есть. Это - ручной глубокий массаж ног.
В зависимости от проблемы мастер использует различные техники и их сочетание - расслабляющий массаж, лимфодренаж, оздоравливающие и даже скульптурные техники. Да, с помощью правильного массажа можно сделать свои ножки привлекательней!
Как проходит такой чудо массаж вы можете посмотреть на видео.
А также - попробовать массаж ножек лично!

Читать далее...

16.10.2018 17:34:00
Как проходит сеанс скульптурного массажа "Бразильская попка" у Юлии Денисовой-Мельниковой? Эффект интенсивного сухого массажа девушке, женщине.

Как проходит сеанс скульптурного массажа "Бразильская попка" у Юлии Денисовой-Мельниковой? Эффект интенсивного сухого массажа девушке, женщине.

Как проходит скульптурный массаж ягодиц "Бразильская попка"?
Техника "Бразильские ягодицы" - эффективная и здоровая альтернатива тяжелым занятиям в спортзале, чтобы придать попке упругость, округлую форму, убрать отечность, дряблость и целлюлит.
Так ли эффективна данная техника массажа? Скептики заявляют, что для придания ягодицам красивой формы нужно "убивать" их (вкупе с коленями) в спортзале, иного способа сделать женскую попу привлекательной. Практика же показала, что курс интенсивного массажа "Бразильские ягодицы" позволяет не только заметно подтянуть попу, придать ей сексуальную округлость и привлекательность без "убивания", но и значительно сократить целлюлит. Глубокий лимфодренаж, который происходит в тканях ягодиц в процессе массажа, ни одно упражнение стимулировать не может.

Читать далее...

15.10.2018 14:23:00
Видео: Техника выполнения правильного ручного массажа бедер, ног против целлюлита девушке, лимфодренажный массаж женщине в Москве, Петербурге.

Видео: Техника выполнения правильного ручного массажа бедер, ног против целлюлита девушке, лимфодренажный массаж женщине в Москве, Петербурге.

Как проходит ручной глубокий массаж бедер и ног в нашей студии массажа?
Один из часто встречающихся вопросов - как возможен комфортный, безболезненный массаж тела без масла и крема с таким результатом, как у нас с Юлей? Наша огромная массажная практика, сотни довольных клиенток, говорят сами за себя - коррекция фигуры в сухой технике более эффективна и безопасна, чем массаж с применением масла, крема, сыворотки и прочих смазок между телом клиентки и руками массажиста.
Как проходит такой массаж?
Техника сухой коррекции фигуры и устранения целлюлита сложней в исполнении. Однако они обеспечивает комфортный, безопасный очень эффективный массаж.
На видео вы можете посмотреть, как проходит сеанс лимфодренажного антицеллюлитного массажа бедер девушке...
Читать далее...

14.10.2018 17:39:00
Как похудеть легко, убрать целлюлит, не сорваться с похудения. Спорт, правильное питание, массаж, мотивация худеть.

Как похудеть легко, убрать целлюлит, не сорваться с похудения. Спорт, правильное питание, массаж, мотивация худеть.

Девочки, милые, дайте советы, как не сорваться с похудения? Рост 157 см, вес 73 кг, ужасный целлюлит.

А если поделитесь простыми и дешевыми рецептами похудения и избавления от целлюлита, буду премного благодарна.

- Могу с вами посидеть на гречневой диетке с салатиком. И за компанию походить на антицеллюлитный массаж и в фитнес центр. Ужасный целлюлит – это только массажист убирает.

- Если решите действовать, то спорт можно только 2 раза в неделю по под часа максимум, а лучше исключить, потому что мышечная масса будет больше становиться, и вы вес терять не будете.

- Салат  метёлка каждый день -  капуста, свекла, морковь, и полить лимонным соком немножко. Ну и как выше написали – хороши массаж, чтобы привести в порядок тело и мозги.

Читать далее...

13.10.2018 10:30:00
Видео: Идеальная фигура после родов без растяжек и целлюлита. Профилактический ручной массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Видео: Идеальная фигура после родов без растяжек и целлюлита. Профилактический ручной массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Идеальная фигура после родов - это реально?
У этой девушке, которой я делаю массаж, очень хорошая кожа и очень упругое тело. Я сам не знаю, сколько ей лет, но эта прекрасная девочка моя клиентка уже лет 12. Она - мама, есть ребенок, девушка прошла через беременность и роды. А тело ее, почему я и говорю - девушка - изумительно подтянутое и упругое.
Я думаю, что поддерживать тонус тела помогает мой массаж. Регулярные, постоянные курсы массажа помогают сохранить молодость, красоту упругость вашего тела, даже если вы рожали, и не один раз.
Впрочем, убедитесь в этом сами!

Читать далее...

11.10.2018 17:30:00
Нужен ли антицеллюлитный массаж проблемных зон ухоженной девушке? Уход за телом, кожей с помощью массажа женщине.

Нужен ли антицеллюлитный массаж проблемных зон ухоженной девушке? Уход за телом, кожей с помощью массажа женщине.

Девочки, как вы ухаживаете за собой и сколько это стоит? Посчитала, что на основной уход у меня 30 тысяч рублей в месяц. Это и шугаринг, и уход за кожей лица, тела. Спа, фитнес, занятия с тренером, йога. Также – косметика, одежда, антицеллюлитный массаж. Понимаете сами, что качественная косметика и хороший массаж у профессионального массажиста – удовольствие недешевое. И я не всегда могу себе позволить обратиться к профессионалу.

А сколько у вас стоит уход за собой?

- На хороший антицеллюлитный массаж нужно потратится 2 раза в год – и никакой апельсиновой корочки, кожа гладкая, упругая, ухоженная. В остальном – я к косметологу 2 раза в год также хожу, косметика у меня хорошая, но недорогая. А одежду я на сезонных распродажах покупаю – экономия отличная.


Читать далее...

10.10.2018 17:52:00
Видео: Как убрать жир над коленками девушке, сделать стройные, подтянутые ноги женщине. Моделирующий массаж колен в Москве, СПб.

Видео: Как убрать жир над коленками девушке, сделать стройные, подтянутые ноги женщине. Моделирующий массаж колен в Москве, СПб.

Как сделать ножки идеальными?
Частое проблемное место даже у молодых девочек - это жирок над коленом и на внутренней поверхности ноги рядом с коленом. Девушек это волнует, потому что при ношении юбки эта область открыта со всех сторон, и видны малейшие несовершенства. Естественно, нависающий над коленом или выступающий сбоку жирок выглядит не слишком эстетично.
У меня спрашивают, можно ли размассировать область вокруг колена, чтобы локально убрать жир. Эта область поддается коррекции сложно, убрать жировые отложения вокруг колена сложней, чем на талии. Требуется больше времени и больше терпения, чтобы получить результат.
На видео вы увидите, как проводится коррекция колен, области вокруг колена...

Читать далее...

09.10.2018 12:44:00
Видео: Упругие ягодицы у женщины, попа орех девушки. Может ли ручной моделирующий массаж сделать идеальную бразильскую попку?

Видео: Упругие ягодицы у женщины, попа орех девушки. Может ли ручной моделирующий массаж сделать идеальную бразильскую попку?

Можно сделать попу упругой, убрать целлюлит с ягодиц без изнурительных физических нагрузок и диет!
Можно сделать плоские, поджарые от природы ягодицы приятно округлыми!
Звучит фантастически, не правда ли?
Что же это за метод? Глубокий ручной массаж ягодиц, скульптурный массаж попы.
Интенсивная проработка не только кожи с подкожно-жировым слоем, но также мышц, фасций, оказывает на ваши ягодицы эффект тяжелой работы в спортзале. После сеанса массажа "Бразильские ягодицы" ваша попка будет гореть, вы ощутите приятную усталость в мышцах, возможно даже (если ваши мышцы не привычны к физическим нагрузкам) - крепатуру...
Читать далее...

08.10.2018 14:04:00
Видео: Как избавиться от целлюлита на ногах и бедрах? Правильный ручной массаж проблемных зон, массажистка в Москве, Петербурге.

Видео: Как избавиться от целлюлита на ногах и бедрах? Правильный ручной массаж проблемных зон, массажистка в Москве, Петербурге.

Как избавиться от целлюлита, провести профилактику варикозного расширения вен на ногах и отлично отдохнуть одновременно?
Конечно же, прийти на массаж! Глубокий ручной массаж ног способствует улучшению крово- и лимфотока, помогает избавиться от целлюлита, сделает ваши ножки стройными и привлекательными.
На видео вы можете посмотреть, как проходит комплексный антицеллюлитный массаж ног в нашей студии массажа. Ручным методом без использования масла и крема массажистка глубоко прорабатывает ткани не травмируя их. Во время сеанса клиентка отдыхает, расслабляется, получает приятные ощущения от массажа. И - стройные ножки без целлюлита!...
Читать далее...

07.10.2018 18:16:00
Видео: Сеанс релаксационного, приятного массажа тела девушке, чувственного массажа живота женщине. Мужчина массажист Москва, Петербург.

Видео: Сеанс релаксационного, приятного массажа тела девушке, чувственного массажа живота женщине. Мужчина массажист Москва, Петербург.

"Валентин, Валентин, что же вы делаете-то?" - спросила с придыханием моя клиентка Настя.
В основном я делаю массаж!
"Но какой! Шикарный массаж! Не сравнимый ни с чем! Я даже не сравниваю, зачем?" - это были дальнейшие слова Насти.
Ручной массаж может быть не просто приятным, а очень приятным. В моем арсенале есть техники, позволяющие не просто расслабиться, а заново ощутить свое тело, научиться чувствовать себя, свои потребности. Познакомиться с собой. Эти приемы относятся к релаксационным техникам, чувственному массажу, телесной терапии.
Через массаж раскрыться и узнать себя?
Попробуйте сами!

Читать далее...

04.10.2018 15:52:00
Антицеллюлитный массаж тела для ухода за собой девушке. Нужен ли ручной массаж ухоженной женщине? Стоимость услуг массажиста.

Антицеллюлитный массаж тела для ухода за собой девушке. Нужен ли ручной массаж ухоженной женщине? Стоимость услуг массажиста.

Девчули, такая беда. Меня муж не пускает на массаж, типа, и так дорого стоит уход. Да, я – ухоженная девушка, у меня татуаж, нарощенные ресницы, ногти, я занимаюсь в фитнес центре, хожу к косметологу, на маникюр, педикюр, шугаринг. На мой уход, плюс одежда, косметика, уходит 35-40 тысяч в месяц.

Муж столько готов платить, а вот за массаж – нет. Типа, нафига тебе антицеллюлитный массаж, ты целюль в зале и на ПП сгонишь.

Что делать? Почему муж столько тратит на уход, но не дает денег на массаж?

И сколько вам обходится красота?

- Антицеллюлитный массаж – это первое для красоты, вообще-то. Никакой спорт ии пп не избавят от целлюля. У вашего мужа неверные приоритеты. И странно – столько тратит на ваш тюнинг, а на основное – никак?


Читать далее...

03.10.2018 19:44:00
Лучшие средства от целлюлита на теле - антицеллюлитный крем, гель, сыворотка. Помогает ли антицеллюлитная косметика, или ручной глубокий массаж?

Лучшие средства от целлюлита на теле - антицеллюлитный крем, гель, сыворотка. Помогает ли антицеллюлитная косметика, или ручной глубокий массаж?

Девочки, что хорошо помогает от целлюлита (в том числе для профилактики и просто), желательно из массмаркета?

- Правильное питание и массаж. Никакие крема, хоть из масс-маркета, хоть люкс, никакие сыворотки от целлюлита не помогают. Это чисто профилактика.

- Мне пить много воды помогает. Не носить ничего из одежды, что мешает нормальному кровообращению, и делать обертывания. Любые горячие отлично подойдут. Ну и пп придерживаться нужно, и любые упражнялки на мышцы попы и ног, лучше каждый день хотя бы минут по 10.

- Упражнялки можно заменить массажем. А просто никакие крема не работают. Тут полноценный подход нужен. Я хожу 2 раза в год на курс ручного сухого антицеллюлитного массажа. Из видимого целлюлита я вышла на гладкие ножки. Обязателен поддерживающий курс.

- В солярий ходи, если лень заниматься спортом и сидеть на пп. Загар обычно целлюль начальные стадии хорошо скрывает. А крема просто кожу подтянут, никакая косметика реально целлюлит не убирает.

Читать далее...

03.10.2018 19:07:00
Видео: Где найти хорошего массажиста? Как записаться к мастеру массажа на коррекцию фигуры в Москве, Петербурге?

Видео: Где найти хорошего массажиста? Как записаться к мастеру массажа на коррекцию фигуры в Москве, Петербурге?

Приятный в общении, чуткий массажист: насколько важно выстроить со своим специалистом теплые, доверительные отношения?
ничего лучше и полезней для красоты и здоровья, чем массаж, еще не придумали. Благодаря профессионально выполненному массажу, вы становитесь стройней, счастливей, красивей. Если же вам повезло попасть к массажисту, который настраивается на вас, понимает с полуслова, руками чувствует потребности вашего тела - вам повезло вдвойне!
Впрочем, послушаем Анечку:
"Валентин - потрясающий массажист! Не то, чтобы мне не было с кем сравнивать, конечно, я сравнивала. Но я никогда Валентину не "изменяла", как это банально не звучит. Валентин - очень чуткий и внимательный человек!"
Я не только массаж хорошо делаю, но и общаться со мной приятно!
Впрочем, убедитесь в этом сами!

Читать далее...

01.10.2018 14:02:00
Видео: Как убрать целлюлит 2 стадии девушке, женщине? Профессиональный антицеллюлитный массаж ног, проблемных зон в Москве, Петербурге.

Видео: Как убрать целлюлит 2 стадии девушке, женщине? Профессиональный антицеллюлитный массаж ног, проблемных зон в Москве, Петербурге.

Как легко убрать целлюлит 2 стадии?
На второй стадии вы уже можете заметить изменения в проблемных зонах: появляется легкая отечность, дряблость, при сжатии кожа приобретает бугристый рельеф. Такие изменения в подкожно-жировом слое - повод начать действовать.
Целлюлит - это не жир в привычном понимании, его так просто спортивными упражнениями и правильным питанием не убрать. Пример - многочисленные спортивные девушки, фитоняшки, с неровным рельефом бедер.
Гарантированно убрать целлюлит 2 стадии и более вы можете с помощью массажа.
На этом видео вы можете увидеть, как проходит сеанс антицеллюлитного массажа бедер в моей студии массажа Красотуля. ру. Мы работаем без масла и крема, что позволяет точечно проработать жировую ткань, причем без боли, без образования синяков. Результат такого ручного массажа на 2 стадии целлюлита видео уже с первого сеанса.

Читать далее...

30.09.2018 17:24:00
Видео: Зачем нужен качественный и регулярный массаж шеи. Как убрать вдовий горб, бухгалтерский холмик, жир на шее массажем в Москве, Петербурге.

Видео: Зачем нужен качественный и регулярный массаж шеи. Как убрать вдовий горб, бухгалтерский холмик, жир на шее массажем в Москве, Петербурге.

Зачем вам регулярный массаж шеи?
Посмотрим и поговорим про массаж того, что люди называют "горбик", "вдовий холм", "бухгалтерский холм", в общем, этот дефект называют по-разному.
Само это место расположено в районе позвонка С7 (шейно-воротниковая зона), которое периодически обрастает жирком. Видно, что девушка давно не получала массаж шеи, она сжимается, испытывая неприятные ощущения. Поэтому, если вы давно не посещали массажиста и не делали массаж шеи и воротника, начинать следует с легкого массажа, чтобы не причинять боль и не травмировать патологическую область. Если ее массировать регулярно, горбик постепенно исчезает.
Читать далее...

27.09.2018 13:27:00
Видео: Демонстрация эффективного ручного массажа бедер женщины, девушки. Правильный массаж внутренней поверхности бедра в Москве, Петербурге.

Видео: Демонстрация эффективного ручного массажа бедер женщины, девушки. Правильный массаж внутренней поверхности бедра в Москве, Петербурге.

Привет!
Поговорим о том, как сделать бедра женщины подтянутыми и упругими.
Строение бедер, степень отложения на них жира, строение подкожно-жировой и фасциальной ткани в них у каждой девушки, женщины заложено генетически. Есть типы фигуры, определяющие строение строение бедер.
Можно ли сделать внешний вид, форму, "консистенцию" женских бедер лучше? Конечно! Каким бы генетика не предопределила ногам быть, вы всегда можете убрать целлюлит, подтянуть кожу, мышцы, ткани. Убрать лишнюю воду, тем самым сделав бедра более упругими и на вид, и на ощупь, локальные отложения жира вроде галифе.
Можно ли решить все эти проблемы "одним щелчком"? Существенно, без боли и нагрузок, вы можете скорректировать ваши бедра у массажиста. Глубокий сухой массаж направлен на все несовершенства:...

Читать далее...

27.09.2018 12:55:00
Сколько стоит ухоженность, уход за собой для девушки. Запущенные женщины, тетки. Стоимость ухода за собой, хорошего массажа тела.

Сколько стоит ухоженность, уход за собой для девушки. Запущенные женщины, тетки. Стоимость ухода за собой, хорошего массажа тела.

Мужчины возмущаются, что девушки запущенные, не хотят ухаживать за собой. Хотят ухоженную женщину, не понимая, сколько это стоит.

Я посчитала, что уход за собой для поддержания естественной красоты стоит около 40 тысяч рублей в месяц. Это качественная косметика, парфюмерия, одежда, обувь, процедуры красоты у косметолога. Также – массажист, посещение фитнес-центра, занятия с тренером. Ну и ногти, волосы, брови, ресницы, если нужно – еще и губы.

А сколько тратите вы, чтобы быть ухоженными, и не называют ли вас ваши мужчины колхозом?


Читать далее...

26.09.2018 17:29:00
Мотивация к похудению. Лучшие способы скинуть лишний вес, скорректировать фигуру - спорт, антицеллюлитный массаж, правильное питание.

Мотивация к похудению. Лучшие способы скинуть лишний вес, скорректировать фигуру - спорт, антицеллюлитный массаж, правильное питание.

Вот так девочки задумываются о похудении:

Привет девочки! Постараюсь вкратце: я к Вам за мотивацией. Вчера предложила мужу спор: я за месяц должна похудеть на 5кг. т.к. я жирная (рост157,вес 73кг) слабохарактерная и ленивая! В случае моего провала, я должна буду 15 часов массажа и 15 раз сделать минет, тогда, когда скажет муж. А в случае успеха он выполнит мое желание (а я хочу машину).

Вот в чём вопрос: как не сорваться за этот месяц?...

Читать далее...

26.09.2018 16:00:00
Видео: Ягодицы будут гореть! Техника моделирующего массажа ягодиц "Бразильская попа", демонстрация глубокого массажа попы в студии Красотуля. ру.

Видео: Ягодицы будут гореть! Техника моделирующего массажа ягодиц "Бразильская попа", демонстрация глубокого массажа попы в студии Красотуля. ру.

Привет!
Хочешь бразильские ягодицы?
Знаю, это сложно, особенно если от природы у тебя плоская попа. Что сделать ягодицы фитоняшки, нужно соблюдать режим питания, тренировок, выполнять ряд сложных физических упражнений на ягодицы, которые не всем девушкам по силам (если есть проблемы с коленями и тазобедренным суставом).
Или - обратиться к массажисту!
Предлагаемая техника скульптурного массажа "Бразильские ягодицы" - это настоящий прорыв в работе с телом. Интенсивная проработка не только мышц, но и кожи, подкожно-жирового слоя, фасций, обеспечивает эффект округления ягодиц. На все ягодичные мышцы приходится нагрузка, равная полноценной интенсивной тренировке в зале. Дополнительно идет подтяжка кожи и уменьшение целлюлита.
Наверное, делать такой скульптурный массаж очень больно?...
Читать далее...

26.09.2018 10:29:00
Видео: Демонстрация правильного глубокого массажа рук. Как сделать красивые, подтянутые плечи легко? Ручной массаж Мск, Спб.

Видео: Демонстрация правильного глубокого массажа рук. Как сделать красивые, подтянутые плечи легко? Ручной массаж Мск, Спб.

Привет!
Какой участок тела при работе над собой, как правило, упускается, хотя его эстетическое несовершенство существенно добавляет лет? Правильно, это руки. Точнее - плечи. Каждая первая женщина сталкивается с таким косметическим дефектом, как обвисшая кожа на плечах, провисшие руки. Дряблыми руки могут стать при резкой потере веса, после болезни, беременности и родов, гормональном дисбалансе, а также есть еще массаж причин утраты плечами тонуса.
Бытует мнение что дряблые руки можно подтянуть (а также - профилактировать) с помощью активного образа жизни, специальных упражнений, поддержания стабильного веса...

Читать далее...

25.09.2018 20:49:00
Быть полной, иметь лишний вес, ожирение - плохо? Отношение к толстым людям. Пышные женщины, модели плюс-сайз подвергаются нападкам хейтеров.

Быть полной, иметь лишний вес, ожирение - плохо? Отношение к толстым людям. Пышные женщины, модели плюс-сайз подвергаются нападкам хейтеров.

Вот такой крик души от анонимного автора:

Всем привет! Обращаюсь к девушкам с лишним весом! Если вас как-то затрагивает то что вы плохо выглядите из-за лишних килограммов, то не обращайте внимание. Вы не плохо выглядите, вы выглядите отвратительно! Смотреть противно на ваши опухшие ноги, свисающее брюхо как у свиноматок, толстые щёки, жирные руки как у не состоявшего бодибилдира! И с такими формами вы ещё одевайтесь как ходят другие СТРОЙНЫЕ девушки. Напяливаете на себя лосины, через которые виден ваш целлюлит, какие-то там топики, которые хрустят под вашими могучими животами...

Читать далее...

25.09.2018 18:56:00
Какие косметические процедуры красоты, спорт, ручной массаж нужны ухоженной женщине, девушке? Сколько стоит ухоженный внешний вид лица и тела?

Какие косметические процедуры красоты, спорт, ручной массаж нужны ухоженной женщине, девушке? Сколько стоит ухоженный внешний вид лица и тела?

Продолжаем острое обсуждение, сколько стоит минимальный уход за лицом  телом для поддержания естественной красоты. Одна девушка насчитала сумму в 31 тысячу минимум по базовому уходу за собой  месяц. Туда входит косметика, ухаживающие процедуры, антицеллюлитный массаж, посещение спортивного зала и бассейна, необходимая одежда. Так ли это? Почитаем мнения других девушек и женщин.

- Я всегда думала, что искать изъяны без конца и края - это в духе женщин, как раз. А любящий мужчина вообще не замечает никаких недостатков.

- Как-то действительно дорого автор себя оценивает. Я трачусь только на волосы и брови в парикмахерской. Ну и на обувь и одежду.

Спортзал? Заниматься можно дома. И результат ничем не хуже спортзала...


Читать далее...

25.09.2018 18:08:00
Видео: Глубокий антицеллюлитный массаж ног, бедер, лимфодренажный массаж галифе. Массажистка в студии массажа Красотуля. ру.

Видео: Глубокий антицеллюлитный массаж ног, бедер, лимфодренажный массаж галифе. Массажистка в студии массажа Красотуля. ру.

Привет!
Поговорим о главном враге женской красоты - целлюлите. Большинство женщин считают, что апельсиновые корочки - это исключительно косметический дефект. Что целлюлит на ногах и бедрах у женщины, девушки не несет никакого вреда для общего здоровья.
Это неверное суждение. Целлюлит - это структурные нарушения в тканях, препятствующие кровотоку и лимфотоку, деформирующие также соседствующие соединительные ткани. Последствием чего являются ощущения тяжести, онемения, болей в ногах. Нарушается кровообращение, гидробаланс, также излишнее отложение жира способствует развитию варикозного расширения вен.
Что же делать?...
Читать далее...

25.09.2018 13:54:00
Эффективное похудение после родов, при гормональных нарушениях. Правильное питание, упражнения, антицеллюлитный массаж для похудения.

Эффективное похудение после родов, при гормональных нарушениях. Правильное питание, упражнения, антицеллюлитный массаж для похудения.

Мамочки, я поправилась сильно после родов. На 50 кг. Причем у меня была диета ГВ. Дете аллергичное. Вышла уже с декрета, работаю на производстве, работа физическая. Ем, как детолог прописал, 2 раза в неделю – спорт (больше не получается, у мужа сутки, с тем некому веером сидеть). И ничего не помогает. Как похудеть?

- Кушать меньше и ходить больше.Пить много воды и рано ложиться спать. Походите на антицеллюлитный массаж, помогает начать процесс сброса веса.

- Ни одного слова про спорт, заниматься по 2 часа, а если понадобится то и по три! Тоже долго вес стоял, похудела в итоге за месяц интенсивного бега, каждый день по два часа!

- Худеть помогает ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ И ПРАВИЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ БЖУ и точка...


Читать далее...

24.09.2018 18:03:00
Как похудеть маме после беременности и родов на грудном вскармливании? Физические упражнения, массаж для похудения, правильное питание. Массажист.

Как похудеть маме после беременности и родов на грудном вскармливании? Физические упражнения, массаж для похудения, правильное питание. Массажист.

Девушки, помогите! Набрала за беремеyность вес, и не могу скинуть. Чего только не побую! И питаюсь правильно, уже год спортом занимаюсь 3- раза в неделю. Ксеникал пила, диетолог рацион составила, 5-ти разовое питание, придерживаюсь. Делаю обертывания, уколы липолитиков. И все равно – лишние 40 кг и сильный целлюлит. Что делать? Помогите похудеть!

- Наверное, у вас при беременности гормональный фон нарушился. Схjдите к эндокринологу, и потом уже смотрите. Советую хороший массаж и не бросать спорт и пп.

- Я как-то за месяц скинула 20 кг. Знаю, что организму так резко худеть нельзя. Но очень хотела влезть в джинсы. Не ела после 6, исключила майонез, сладкое, хлеб, батон. Когда лечилась гормонами, вес доходил до 120 кг. Хотя мой обычный вес 60 был. Потом перед беременностью скинула до 76, за беременность 20 набрала. 18 в роддоме оставила, и за 2 месяца после родов еще минус 18.

Читать далее...

24.09.2018 11:07:00
Видео: Как сделать живот идеальным, убрать жир с живота и бока, подтянуть обвисший живот после беременности и родов. Ручной антицеллюлитный массаж.

Видео: Как сделать живот идеальным, убрать жир с живота и бока, подтянуть обвисший живот после беременности и родов. Ручной антицеллюлитный массаж.

Привет!
Поговорим о том, как уменьшить торчащий живот девушке, подтянуть обвисший живот и бока женщине после родов.
Причин, почему торчит живот, может быть множество. Как связанные со здоровьем и неправильным питанием (вздутие, метеоризм, отложение каловых масс на стенках кишечника), ослаблением мышц брюшного пресса. Так и эстетических - лишний вес, отложение жира на животе и боках, обусловленное генетически.
Также, есть и множество способов убрать вздувшийся, торчащий живот, как-то: прием медицинских препаратов, нормализация питания, физические упражнения для пресса. Есть и один универсальный метод, способствующий как улучшению пищеварения, тонуса мышц живота, так и решающий эстетические проблемы жира на животе. Это - ручной глубокий массаж живота...
Читать далее...

23.09.2018 17:38:00
Видео: Хороший массаж затягивает! Отзывы постоянной клиентки массажиста о последствиях и эффекте лучшего массажа тела в Москве, Петербурге.

Видео: Хороший массаж затягивает! Отзывы постоянной клиентки массажиста о последствиях и эффекте лучшего массажа тела в Москве, Петербурге.

Привет!
В одном из видео мы с клиенткой обсуждали, то у нее стаж посещения моего массажа уже 12 лет. Так что я должен всех вас честно предупредить!
Есть опасность: если вы придете ко мне на массаж, вы можете остаться моей клиенткой навсегда! Как заметила девочка, которой я сейчас делаю массаж - затягивает!
Когда ко мне приходят люди и говорят, что я впервые пришла на массаж, отвечаю так: поздравляю! Вы начинаете с лучшего!
Вы можете найти меня, как заметила моя клиентка, введя в поисковике запрос "Самый лучший массажист" или проще:
Находите меня в Вконтакте по имени - Валентин Денисов-Мельников, добавляйтесь в друзья!

Читать далее...

23.09.2018 11:36:00
Как похудеть маме в декрете на грудном вскармливании? Правильное питание, физические упражнения, антицеллюлитный массаж, препараты для похудения.

Как похудеть маме в декрете на грудном вскармливании? Правильное питание, физические упражнения, антицеллюлитный массаж, препараты для похудения.

Девчёночки, привет! Возможно не по адресу пишу, но вдруг кто-то был в такой ситуации. Мне 29 лет. Двое детей. Младший ребёнок был очень долгожданный, планировали пять лет. Сколько себя помню, всегда боролась с лишним весом. С момента родов прошло два года, а я всё не могу привести фигуру в порядок. Вешу уже 90 кг. Хотя при моём росте надо весить, 55 кг. Т.е. 35 кг лишние. Чего я только не пробовала. Обертывания, скипидарные ванны, грязевые маски, баночный антицеллюлитный массаж, бандажное обертывание, ванны с морской солью, антицеллюлитные скрабы и масла, белковые коктейли, ходила в зал на фитнес, занималась с тренером. Купила домой орбитрек и хулахуп, занималась. Перепробовала препараты и бады для похудения (Редуксин, Орсотен, Турбослим дренаж, МКЦ, клетчатку, очищающий кисель от Леовит, пиколинат хрома и т.д.) Всегда старалась следить за питанием, ограничила жиры, майонез, соусы, мучное, сладкое. Питание дробное, пятиразовое...


Читать далее...

22.09.2018 16:48:00
Видео: Ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" у Юлии Денисовой-Мельниковой в Москве, Петербурге.

Видео: Ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" у Юлии Денисовой-Мельниковой в Москве, Петербурге.

А сегодня вы можете посмотреть, как проходит массаж у Юлии
Ведь приятнее и проще записываться на массаж, когда вы знаете, как и где он проходит, и видели в работе мастера.
На этом видео несколько минут массажа "Бразильские Ягодицы". В отличие от антицеллюлитного, он направлен не на жировую ткань, а на мышечную, и формирует красивый контур ягодиц. Еще такой массаж называют ручной лифтинг, т.к. попка подтягивается, округляется, и с первого же сеанса выглядит куда лучше, чем выглядела до массажа.
Впрочем, смотрите сами.

Лучше увидеть, чем прочитать, и в 1000 раз лучше попробовать, чем только посмотреть.

Читать далее...

21.09.2018 16:08:00
Сколько стоит в месяц уход за собой для девушки, женщины? Стоимость массажиста, фитнес тренера, мастера шугаринга. Дорого ли быть ухоженной?

Сколько стоит в месяц уход за собой для девушки, женщины? Стоимость массажиста, фитнес тренера, мастера шугаринга. Дорого ли быть ухоженной?

Продолжаем острое обсуждение «Сколько стоит красота»? Разные суммы считаю девушки из разных регионов России. Так сколько же нужно на красоту в месяц? 1000 рублей, или и 40 000 мало будет?

- Вы по Москве прейскурант делали? Да и вообще ухоженность не в этом состоит, чтоб все бабло на себя вкинуть. Можно без всех процедур выглядеть ухоженной и приятной. Я лично не хожу ни в какие бассейны, фитнесы, косметологам. Вы бы еще сюда плюсанули пластических хирургов и думали, что от этого ухоженность прибавится - мозг совсем от бабла атрофирован.

- Ну, я на массаж тела и лица много трачу. Результат окупается сторицей, если делать у хорошего массажиста процедуры. Фитнес – у меня абонемент на год. Брови, депиляция, маникюр и педикюр – все сама.

Читать далее...

21.09.2018 13:23:00
Как маме в декрете привести в порядок фигуру, похудеть, избавиться от целлюлита, ухаживать за собой. Спорт, массаж, источник дохода после беременности и родов.

Как маме в декрете привести в порядок фигуру, похудеть, избавиться от целлюлита, ухаживать за собой. Спорт, массаж, источник дохода после беременности и родов.

Мой муж помешался на инстаграмщицах или фитоняшах, как их там. При всем при этом он сам уже с зеркальной болезнью. У меня лишних 5 кг. Ладно, я сама вижу его тягу к упругим жопам и собралася в зал. Думаю, ну раз он хотел бы женщину с такой фигурой, то будет только рад моему рвению. Говорю - я буду заниматься три раза в неделю. Ты же можешь отпустить меня и заняться ребенком? Он - нет! Ладно. А няню? Тогда на два раза? Он - дорого! Ладно. Дома начала заниматься. Говорю - резинки хочу. Он - денег нет! Поедая дорогие чипсы. Ок. Купила с декретных. Потом на массаж акции нашла, 3500 за 10 процедур. Его опять жаба задавила. И так во всем! Красивую жену они все хотят. Но тратить на это ни сил, ни денег, они не хотят!

- Не все таких красивых фитоняшек без целлюля на попе могут потянуть финансово. Есть такое. А ты можешь заниматься и бесплатно, есть куча программ в сети.

Читать далее...

21.09.2018 10:37:00
Видео: Техника правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков девушке, женщине в студии массажа Красотуля. ру. Ручная пластика, массаж красоты.

Видео: Техника правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков девушке, женщине в студии массажа Красотуля. ру. Ручная пластика, массаж красоты.

Привет!
Как проходит правильный антицеллюлитный массаж бедер?
Бедра - одна из основных проблемных зон женщины. Особо коварна в этом плане передняя сторона бедра. Целлюлит на передней части ноги проявляется не так явно, как сзади, на более поздних стадиях, но и убрать его сложней. Требуется особая техника проработки ноги.

Мои клиентки отмечают, что диеты, спорт и даже сушка не способны убрать эффект дряблости и апельсиновой корки с передней части ноги полностью. Совершенно верно - никакие диеты, спорт, сушка не дадут тот эффект, который нужен для выравнивания передней поверхности бедра. А именно - улучшение кровообращения и лимфотока в коже и соединительной ткани...

Читать далее...

20.09.2018 13:01:00
Стоимость красоты в месяц. Услуги массажиста, косметолога, персонального тренера. Сколько стоит быть ухоженной женщиной, красивой девушкой?

Стоимость красоты в месяц. Услуги массажиста, косметолога, персонального тренера. Сколько стоит быть ухоженной женщиной, красивой девушкой?

Девушки, много раз слышала от мужчин, что девушка должна быть ухоженной. Расспросив их, я вывела стоимость ухоженности.

Итак:

Маникюр, педикюр – 3000 рублей в месяц;

Косметолог – 2000 рублей в месяц;

Спортзал с персональным тренером – 10000 рублей в месяц...



Читать далее...

19.09.2018 19:15:00
Видео: Как сделать тонкую талию, убрать бока, галифе, жир на ягодицах. Отзыв про ручной массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Как сделать тонкую талию, убрать бока, галифе, жир на ягодицах. Отзыв про ручной массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Моя клиентка Анечка откровенно говорит о том, какой эффект оказывает мой массаж.
"Действительно, от массажа у Валентина очень хорошо уходит жирок в таких проблемных зонах, как талия и ягодицы. У меня это лучшие места - до такой степени худеет талия, что юбки, которые узкие и приталенные, они даже провисают! Мне сложно становится подобрать размер! Идеальная фигура "песочные часы" даже у тех, у кого ее нет от природы."

Вы слышали отзыв Анечки? Хотите иметь тонкую талию и стройную, подтянутую фигуру? Приходите ко мне на массаж!

Читать далее...

19.09.2018 14:35:00
Сколько стоит красота? Ухоженная женщина, девушка, процедуры красоты, брендовые вещи. Стоимость ухоженности.

Сколько стоит красота? Ухоженная женщина, девушка, процедуры красоты, брендовые вещи. Стоимость ухоженности.

Недавно в местной группе подслушано парень писал, что девушки, которых он давно не видел, все неухоженные и плохо выглядят. Решили сесть с мужем и посчитать на моем примере, сколько нужно девушке после 25 лет денег в месяц, что бы выглядеть красивой и ухоженной. Сразу скажу, лично моё мнение, что все эти процедуры являются необходимыми для поддержания красоты и здоровья. Итак, расходы за 1 месяц: абонемент в зал + персональные тренировки - 10тысяч, массаж - 4 тысячи. Идем даль:  бассейн - 3 тысячи, косметолог - 5 тысяч, маникюр/педикюр - 3 тысячи. Депиляция - 2 тысячи, парикмахер - 2 тысячи. Ресницы/ брови- 2 тысячи. Итого - 31 тысяча рублей по минимуму. И это не считая одежды и обуви, когда любая хорошая вещь стоит от 5 тысяч. При том, что средняя з/п 24 000. Так что поговорка " не бывает некрасивых женщин, бывают недофинансированные" в наше время очень актуальна.


Читать далее...

18.09.2018 13:56:00
Видео: Записаться на ручной профессиональный массаж тела девушке, женщине в Москве, Санкт-Петербурге. Где найти хорошего массажиста?

Видео: Записаться на ручной профессиональный массаж тела девушке, женщине в Москве, Санкт-Петербурге. Где найти хорошего массажиста?

Привет!

Вы испытываете усталость, моральное и физическое опустошение? Ничего не радует, вы на пороге осенней хандры? Приходите на массаж!

Вы недовольны своим телом и хотите сделать его более стройным, подтянутым и привлекательным? Приходите на массаж!

Универсальная пилюля - это реальность. Достаточно лишь принять ее. Сомневаетесь? Попробуйте сами!

Вы хотели бы получить массаж прямо сейчас?
Тогда находите мой сайт Красотуля.ру, меня Вконтакте по фамилии - Валентин Денисов-Мельников, добавляйтесь в друзья! Пишите, звоните, приходите ко мне на массаж! Может быть - даже сегодня!

Читать далее...

17.09.2018 11:57:00
Видео: Ручной лимфодренажный массаж ног, внутренней, передней поверхности бедра женщине. Как сделать полные ноги девушки подтянутыми и упругими?

Видео: Ручной лимфодренажный массаж ног, внутренней, передней поверхности бедра женщине. Как сделать полные ноги девушки подтянутыми и упругими?

Привет!
Особенности гормонального фона женщины, девушки таковы, что одним из самых проблемных мест становятся ноги, бедра. Жир неравномерно заполняет апидоциты, клетки разрастаются, образуя конгломераты неправильной формы. Жировые клетки передавливают мелкие капилляры и лимфатические сосуды, ухудшая кровоснабжение и лимфоток, соответственно - питание тканей и вывод токсинов. Итог - дряблые бедра с целлюлитом, которые слабо поддаются диетам, спорту, обертываниям и прочим процедурам красоты.
Перейдем от ужасов (чего уж там - грустной реальности) к решению проблемы.Улучшить кровообращение, лимфоток, обменные процессы в тканях помогает ручной глубокий массаж. Лимфодренажные техник массажа без масла и крема способствуют механическому дренажу жидкостей в тканях, улучшают вывод токсинов. Механически структурируется жировая ткань. Как итог - ровные, упругие, гладкие бедра...

Читать далее...

13.09.2018 11:50:00
Видео: Виды массажа тела. Моделирующий, скульптурный массаж красоты для коррекции фигуры в Москве, Петербурге.

Видео: Виды массажа тела. Моделирующий, скульптурный массаж красоты для коррекции фигуры в Москве, Петербурге.

Какие бывают массажи?
Такой вопрос задала мне моя клиентка Анечка во время массажа.
Массажи бывают самые разные. Одна из древнейших техник врачевания за тысячи лет получила множество направлений по назначению.
Я специализируюсь на антицеллюлитном массаже. Скульптурирующий, моделирующий массаж - это все вариации антицеллюлитного массажа. Сам же антицеллюлитный массаж можно отнести к лимфодренажному массажу (по одному из его эффектов). Мое направление можно емко назвать - "Массаж красоты".
Также я провожу сеансы релакс массажа, иных видов массажей. но чаще всего ко мне обращаются за массажем красоты. Девушки хотят быть красивыми с пользой для здоровья.
Мой антицеллюлитный массаж клиентки выбирают за его результативность, отсутствие неприятных ощущений, боли и синяков.
Читать далее...

13.09.2018 08:32:00
Видео: Локальное похудение, механизм жиросжигания - как убрать жир в проблемных зонах с помощью ручного профессионального массажа тела?

Видео: Локальное похудение, механизм жиросжигания - как убрать жир в проблемных зонах с помощью ручного профессионального массажа тела?

Давайте поговорим сегодня о том, как похудеть именно в нужных местах.
Разберемся для начала, как происходит жиросжигание. При дефиците калорий организм начинает расцеплять жир. Но только в тех местах, где большое количество сосудов, т.е. - где хорошее кровообращение.
А как раз там, где больше жира, где целлюлит, кровоснабжение тканей нарушено. И чтобы жир сжигался именно из проблемных мест, нужно улучшать кровообращение в этих местах.
Спорт, физические упражнения помогают улучшать кровообращение. Но только в мышцах. А в жировой ткани улучшить кровообращение может только массаж.
Так что массаж вам в помощь, если вы хотите похудеть в проблемных зонах.

Читать далее...

12.09.2018 10:56:00
Видео: Должны ли быть синяки после ручного антицеллюлитного массажа? Отзыв клиентки о массажисте, ручной массаже тела в Москве, Петербурге.

Видео: Должны ли быть синяки после ручного антицеллюлитного массажа? Отзыв клиентки о массажисте, ручной массаже тела в Москве, Петербурге.

Синяки после массажа - должна ли девушка ходить в гематомах во время и после курса антицеллюлитного массажа?
Считается, что признак качественного массажа от целлюлита - именно наличие гематом, синяки уже после первого сеанса. Многие девушки испытали такой эффект на себе, в том числе, и моя клиентка, историю которой вы можете узнать из этого видео.
Почему девушка стала моей постоянной клиенткой?
Дело в том, что мой антицеллюлитный массаж - глубокий, безболезненный, вместо синяков после первого сеанса дает заметный косметический эффект. Подтягивается кожа, целлюлит становится менее заметным...

Читать далее...

10.09.2018 20:36:00
Видео: Как проходит правильный глубокий массаж рук и плеч. Можно ли сделать дряблые руки с целлюлитом идеальными?

Видео: Как проходит правильный глубокий массаж рук и плеч. Можно ли сделать дряблые руки с целлюлитом идеальными?

Привет!
Поговорим о массаже той части тела, которой девушки уделяют недостаточно внимания. И зря.
Это наши руки, точнее - внутренняя часть плеч.
Часто летом можно увидеть девушку с потрясающей фигуркой, гладким, подтянутым телом и... вполне заметной дряблостью и целлюлитом на внутренней стороне плеча. А убрать эту эстетическую и не только проблему сложно, также, как и целлюлит с внутренней части бедер.
Что же делать?
Я рекомендую массаж. Профилактический - в рамках общего массажа тела. А также - глубокий лимфодренажный массаж рук с упором на проблемные зоны.

Читать далее...

10.09.2018 10:09:00
Видео: Ощущения от правильного антицеллюлитного массажа ягодиц. Эффект массажа попы, шеи у профессионального массажиста в Петербурге, Москве.

Видео: Ощущения от правильного антицеллюлитного массажа ягодиц. Эффект массажа попы, шеи у профессионального массажиста в Петербурге, Москве.

Привет!
И снова - отзыв моей прекрасной питерской клиентки Анны.
Можно ли заснуть во время антицеллюлитного массажа попы?
Какой эффект оказывает ручной сухой массаж, и почему мои клиентки выбирают именно меня как своего массажиста?
Затекла шея после массажа - что делать?
И какие ощущения девушки и женщины испытывают после сеанса массажа?
Можно долго рассказывать по каждому пункту... Впрочем, лучше послушайте и посмотрите видео отзыв об антицеллюлитном массаже ягодиц Ани!


Читать далее...

09.09.2018 10:33:00
Видео: Стоимость профессионального массажа тела девушке, женщине. Сколько стоит хороший массаж в Москве, Петербурге?

Видео: Стоимость профессионального массажа тела девушке, женщине. Сколько стоит хороший массаж в Москве, Петербурге?

Несколько слов о стоимости массажа, про цены на массаж.
Когда вы выбираете, где сделать массаж, конечно же, вы ориентируетесь и на то, кто делает вам массажные процедуры, и на то, по какой цене. Если вы ориентируетесь только на цену, не зная, к кому попадете - вот это не лучшее решение.

Знаете, как рассказывала моя клиентка: она размышляла, пойти ли на массаж по скидке по купону, за смешные деньги, и решила: нет, не пойду. Она привела железобетонный аргумент. Она сказала следующее:

- Я понимаю, человек за эти деньги не будет работать хорошо. Я бы за эти деньги хорошо не работала бы. Потому то обидно делать свою работу хорошо, и получать за это очень мало...

Читать далее...

07.09.2018 10:49:00
Видео: Как правильно расслабиться на массаже. Ручной массаж тела, телесная терапия, развитие чувственности сексуальности в Москве, Петербурге.

Видео: Как правильно расслабиться на массаже. Ручной массаж тела, телесная терапия, развитие чувственности сексуальности в Москве, Петербурге.

Привет!
Поговорим про развитие чувственности и способности наслаждаться своим телом. Релаксационный, чувственный массаж всего тела очень помогают женщине раскрыть свою сексуальность. Однако любая работа с телом - это обоюдная работа. Девушка на сеансе массажа также должна быть расслабленной, открытой к воздействию.
Позвольте себе расслабиться открыться во время массажной процедуры. Отгоните страхи, не думайте о них. Страх перед изменениями, тем более - внутренними, живет в каждом человеке. И если вы раскроетесь, посмотрите своему страху в глаза и возьмете свою жизнь в свои руки, вы ощутите эффект телесной терапии с первого сеанса. Позвольте вашему сознанию и телу услышать друг друга и начать путь к единому целому.
Читать далее...

05.09.2018 11:47:00
Видео: Правильный антицеллюлитный массаж ног девушке, лимфодренажный глубокий массаж ягодиц девушке. Качественный сухой массаж в Москве, Спб.

Видео: Правильный антицеллюлитный массаж ног девушке, лимфодренажный глубокий массаж ягодиц девушке. Качественный сухой массаж в Москве, Спб.

Привет!
Буквально на днях девушка спросила совета, какой антицеллюлитный массаж лучше - с маслом, кремом, прочей антицеллюлитный косметикой. Или даже с лимонным соком!
Имея огромный практический опыт ручного дренажа, получив стойкий и выраженный эффект у клиенток, я могу с уверенностью сказать: самый эффективный массаж против целлюлита, самый полезный лимфодренажный массаж делается без масла, крема и прочих народных средств. Механизм ручного сухого массажа прост: глубокое ручное воздействие на глубинные ткани способствуют выводу лишней жидкости с растворенными в ней токсинами. Под воздействием ручной проработки клетки апидоциты высвобождают накопленный жир и шлаки, возвращают себе нормальную форму. Прорабатываются фасции, мышцы, не говоря уже о всех слоях кожи...

Читать далее...

04.09.2018 10:52:00
Видео: Техника ручного балийского массажа спины, шеи, боков. Как убрать целлюлит, лишние сантиметры, складки на боках. Красивый массаж.

Видео: Техника ручного балийского массажа спины, шеи, боков. Как убрать целлюлит, лишние сантиметры, складки на боках. Красивый массаж.

Привет!
Я не раз писал, снимал видео о том, что обучался восточным массажным искусствам. Одна из любимых моими клиентками техника - это балийский массаж.
Что из себя представляет балийский массаж? Это глубокая техника массажа, основанная на глубокой проработке тканей. Массаж происходит на сухую, благодаря чему я глубокого прорабатываю руками тело клиентки. Это релаксационная техника, призванная снять мышечные блоки, зажимы, защемления. Балийский массаж обладает выраженным лимфодренажным эффектом, что способствует выводу лишней жидкости, продуктов распада. Вот почему мои клиентки уже после первого сеанса отмечают видимый эффект - тело становится более подтянутым, улучшается тонус и цвет кожи. Конечно же, идут и глубинные изменения, о которых девушки и женщины с удовольствием узнают ближе к 5-6 сеансу курса...

Читать далее...

03.09.2018 14:00:00
Видео: Ручной массаж ШВЗ, глубокий массаж шеи, плеч, воротника. Как убрать холку, вдовий горб, лечение остеохондроза шейного отдела.

Видео: Ручной массаж ШВЗ, глубокий массаж шеи, плеч, воротника. Как убрать холку, вдовий горб, лечение остеохондроза шейного отдела.

Привет!
Как я работаю с телом? Многие девушки интересуются, как проходит массаж у меня. С удовольствием отвечаю на ваши вопросы!
Я делаю глубокий сухой массаж всего тела, без применения масла, крема, каких-либо косметических сывороток. Такой массаж помогает прорабатывать глубинные слои мышц, фасции, абсолютно все ткани. Во время работы мои пальцы не скользят по телу что способствует абсолютной точности проведения массажа.
Делаю ли я массаж шейно-воротниковой зоны?
Конечно!
На этом видео вы можете посмотреть, как я прорабатываю в рамках общего массажа тела шею, плечи и воротник моей клиентки. Я использую глубокие релаксационные техники, позволяющие не только убрать вдовий горбик, профилактировать и лечить остеохондроз, нарушение местного кровообращения и кровотока в мозг, но и качественно расслабить все тело.
Интересно, как проходит у меня массаж шейно-воротниковой зоны?
Смотрите видео!

Читать далее...

02.09.2018 09:43:00
Видео: Эффект самомассажа от целлюлита в домашних условиях. Домашний массажер, антицеллюлитная косметика - отзывы. Эффективность ручного сухого массажа тела в Мск, Спб.

Видео: Эффект самомассажа от целлюлита в домашних условиях. Домашний массажер, антицеллюлитная косметика - отзывы. Эффективность ручного сухого массажа тела в Мск, Спб.

Привет!
На сеансе массажа моя клиентка Анечка рассказала о своем опыте использования массажеров для антицеллюлитного массажа в домашних условиях.

Анечка - девушка, открытая ко всему новому, вдумчиво подходит к вопросу (в данном случае - устранения целлюлита на бедрах и ягодицах), анализирует и очень интересно рассказывает о своем опыте.
В этом видео мы поговорим про ощущения от массажа в моем исполнении, опыт использования антицеллюлитных средств в домашних условиях.

Вы узнаете о тонкостях избавления от целлюлита в домашних условиях, а также почему мы регулярно встречается и снимаем для вам эти познавательные видео.
Интересно?
Смотрите, слушайте, комментируйте!

Читать далее...

01.09.2018 13:00:00
Видео: Можно ли делать ручной массаж во время беременности? Отзыв про антицеллюлитный массаж постоянной клиентки Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Можно ли делать ручной массаж во время беременности? Отзыв про антицеллюлитный массаж постоянной клиентки Валентина Денисова-Мельникова.

Беременность -это не болезнь, а прекрасное время, когда женщина может максимально наслаждаться своим телом.

Можно ли ходить во время беременности на массаж?!

Современные специалисты уверенны, что просто необходимо (конечно, на правильный массаж, а не на травматичный).
Но послушаем, что говорят сами беременные:

Читать далее...

29.08.2018 16:41:00
Видео: отзыв о глубоком ручном массаже попы "Бразильские ягодицы" у Валентина Денисова-Мельникова в Москве, Петербурге.

Видео: отзыв о глубоком ручном массаже попы "Бразильские ягодицы" у Валентина Денисова-Мельникова в Москве, Петербурге.

Привет!
Как найти своего массажиста, который сделает вам правильный массаж без боли, синяков, побочных эффектов? Как попасть к мастеру, который гарантирует результат своей работы?
Прекрасный способ определиться с выбором массажиста - посмотреть видео отзывы его клиенток.
Моя прекрасная клиентка Амира пришла на массаж "Бразильские ягодицы" и настолько довольна результатом, что с удовольствием оставила этот видео отзыв.
В этом видео вы узнаете, как Амира искала "своего" массажиста, и какой эффект дает мой массаж.
Интересно?
Смотрите!

Читать далее...

29.08.2018 13:30:00
Видео: Тип фигуры яблоко. Тонкие ноги, полная спина, нет талии. Коррекция тела ручным массажем, спортом, питанием.

Видео: Тип фигуры яблоко. Тонкие ноги, полная спина, нет талии. Коррекция тела ручным массажем, спортом, питанием.

Привет!
Мы - Денисов-Мельников Валентин и Юлия, зачитываем сообщения с нашего форума Красотуля. ру. - https://www.krasotulya.ru/telo/index.php?.
На форуме можно обсудить любой вопрос касательно красоты, отношений, похудения, правильного питания и конечно же - массажа и коррекции фигуры.
Девушка задала такой вопрос: "У меня фигура яблоко, лишнего веса нет, но большая, полная спина и тонкие ноги. Как можно скорректировать фигуру?"
Много девушек прокомментировало данную запись.

В видео мы зачитываем самые интересные, веселые, полезные комментарии о том, как можно девушке-яблочку улучшить фигуру.
Интересно?
Смотрите видео!

Читать далее...

25.08.2018 12:38:00
Видео: Бонусы антицеллюлитного массажа и коррекции фигуры у профессионального массажиста, телесного терапевта в Москве, Петербурге. Отзывы клиенток.

Видео: Бонусы антицеллюлитного массажа и коррекции фигуры у профессионального массажиста, телесного терапевта в Москве, Петербурге. Отзывы клиенток.

Привет!
Основная моя работа - это массажист. Но еще я - психолог, сексолог, часто консультирую людей. И эти две профессии помогают мне становиться лучше в каждой из них.
Например, недавно мне одна клиентка рассказала, что спустя несколько недель после массажа она впервые получила оргазм и начала получать удовольствие от секса регулярно. Она это связывает именно с массажем, развитием чувствительности тела. Причем, она ходила даже не на релакс массаж, на самый обычный антицеллюлитный массаж.
Но она говорит: "У меня тело ожило, я стала больше прислушиваться к своим ощущениям - и вот результат!" Теперь у нее получается самостоятельно получить качественный, полноценный оргазм!
Приходите!
Может быть, решим проблему не только целлюлита и лишнего веса!

Читать далее...

24.08.2018 22:49:00
Видео: Как определить стадию целлюлита? Дряблое тело, отечность, ямки на бедрах и ягодицах. Массажист.

Видео: Как определить стадию целлюлита? Дряблое тело, отечность, ямки на бедрах и ягодицах. Массажист.

Привет!
Как определить стадию целлюлита и зачем вообще это делать?
С вами я - известный массажист, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников.
Как правило, целлюлит делят на 4 стадии. Зачем это нужно знать? Как правило, такие знания дают возможность объективно осмотреть, потрогать свое тело, определить, в каком оно состоянии. А также - решить для себя, что делать дальше. Стоит ли как-то улучшить свое тело, сделать его более крепким, упругим, подтянутым.
В данном видео я подробно расскажу про 4 стадии целлюлита, простую, визуальную их диагностику. А также - как улучшить свое тело, убрать целлюлит. Также - интересный опыт моей клиентки.
Интересно?
Смотрите!
Читать далее...

23.08.2018 13:01:00
Целлюлит, дряблое, рыхлое тело - это норма? Нужно ли убирать апельсиновые корочки с ягодиц, бедер, живота? Массажист.

Целлюлит, дряблое, рыхлое тело - это норма? Нужно ли убирать апельсиновые корочки с ягодиц, бедер, живота? Массажист.

Девы, поему вы так боитесь целлюлита? Я нашла статью, которая подтверждает, что целлюль на нашем теле – это вообще норма.

Дело в его стадии.

Почитайте, когда с ним жить, потому что апельсиновая корка – это наше строение, а когда с ним бороться, потому что патология жировой ткани – это уже не айс для организма в целом.

Целлюли́т — структурные изменения в подкожном...

Читать далее...

23.08.2018 10:58:00
Видео: Жена набрала лишний вес после свадьбы. Как заставить жену похудеть, убрать целлюлит? Советы психолога.

Видео: Жена набрала лишний вес после свадьбы. Как заставить жену похудеть, убрать целлюлит? Советы психолога.

Привет!
Клинические психологи, сексологи Валентин и Юлия Денисовы-Мельниковы, отвечаем онлайн на ваши вопросы.
Следующий вопрос от подписчика - о лишнем весе жены.

"Что делать, если у меня толстая жена? Она была стройной, но после свадьбы совершенно себя запустила. Стала есть много, стала есть вечером. Жена уже стала толще меня и ничего с этим делать не хочет."

Толстая жена что с этим делать - согласитесь, вопрос непростой. Проблема лишнего веса - она как айсберг - основная ее часть невидима с первого взгляда. Ведь женщине нельзя просто так взять, и сказать - ну что же ты жрешь-то столько? С другой стороны - вежливые слова или намеки могут быть попросту не услышаны...
Читать далее...

19.08.2018 11:45:00
Целлюлит на теле - вторичный женский половой признак? Норма ли дряблые, рыхлые бедра и ягодицы женщины, девушки? Фото целлюлита у транссексуала.

Целлюлит на теле - вторичный женский половой признак? Норма ли дряблые, рыхлые бедра и ягодицы женщины, девушки? Фото целлюлита у транссексуала.

Интересное мнение о том, норма ли целлюлит?

Анонимно. Сейчас я вам докажу, что целлюлит - это совершенная норма для женщины. Знакомьтесь, это бывший мужчина. Он сделал операцию по смене пола, пришил грудь и начал принимать женские гормоны. И что с ним произошло? Правильно, на относительно худых ляшках появился целюль, который мужчинам не свойственен. Шах и мат, производители неведомой гадости против целлюлита! Начинаем срочно любить свое тело!
- Целлюлит - это действительно женская черта, так же, как и сиськи. Сиськи - тоже жир, но им все поклоняются. Вы видели, как выглядят ангелы Виктории Сикрет в реальной жизни? У них всех целлюлит. А для выхода на подиум пользуются консилером и прочей фигней.


- Неправильный образ жизни, отсутствие спорта, все на нем сказалось. У него же тело, как желе. В норме, если правильно питаться, делать регулярно физические упражнения, ходить на антицеллюлитный массаж, то и целюля на теле не будет!

- Тоже мне, Америку открыли. Кстати, есть мужики с целлюлем, ещё каким! На пляж сходите! Блин, да у мужиков пузы и ляшки целлюлитные, как у женщин, если не больше.

- Давайте только не будем оправдывать женскую лень. Целлюлит первой степени норма, а дальше уже запущенность. У мужика, как уже сказали, ляхи дряблые. Жопа висит. Теперь это тоже будет считаться нормой?

Читать далее...

18.08.2018 13:33:00
Видео: Целлюлит на картинах великих художников эпохи Возрождения. Нужно ли худеть, подтягивать дряблое тело спортом, пп, массажем?

Видео: Целлюлит на картинах великих художников эпохи Возрождения. Нужно ли худеть, подтягивать дряблое тело спортом, пп, массажем?

Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Продолжаем читать книгу о целлюлите, любуясь морем и красотами острова Пхукет.
Когда появился целлюлит?
Считается, эта патология подкожно-жировой клетчатки появилась сравнительно недавно, с эрой быстрого питания, обилия сахара и искусственных добавок в пище и плохой экологией вкупе с современным динамичным ритмом жизни. Это неверный вывод. Целлюлит знаком человечеству давно, чему есть документальные подтверждения.
Взгляните на полотна великих художников эпохи Возрождения. Пышные телеса дам покрыты тщательно выписанной апельсиновой корочкой. Яркий тому пример - знаменитое полотно "Три Грации" Рубенса.
Однако были ли эти ямочки объектом поклонения и вожделения мужчин того времени?
Интересные факты о целлюлите - в видео!

Читать далее...

13.08.2018 19:08:00
Видео: Последствия хронического и сильного стресса для женщин и девушек - переедание, целлюлит, психосоматические заболевания. Массажист о стрессе.

Видео: Последствия хронического и сильного стресса для женщин и девушек - переедание, целлюлит, психосоматические заболевания. Массажист о стрессе.

Привет!
Все, то вы хотели знать о красоте, стройности, борьбе с целлюлитом, но стеснялись спросить.
В этом видео поговорим о влиянии стресса на здоровье и внешний вид.
Степень разбалансированности организма из-за стресса зависит от восприятия стрессовой ситуации. Поэтому пути борьбы со стрессом, способы справиться с травмирующими ситуациями оказывают ключевое влияние на здоровье, настроение, самовосприятие человека. На фигуру - в том числе.
Интересная статистика: около 75% всех заболеваний провоцируются стрессом. Также, стресс оказывает влияние на внешний вид, состояние кожи, аппетит, соответственно - вес. Заедание стресса - самая частая причина появления лишних килограмм и апельсиновой корочки.
Что же делать?
О путях преодоления стресса и его последствий поговорим в данном видео...
Читать далее...

13.08.2018 15:04:00
Нужно ли женщине, девушке правильное питание, спорт, хороший антицеллюлитный массаж? Насколько важно быть здоровой и привлекательной?

Нужно ли женщине, девушке правильное питание, спорт, хороший антицеллюлитный массаж? Насколько важно быть здоровой и привлекательной?

Интересное мнение от нашей подписчицы на тему здорового образа жизни и ухода за собой:

Анонимно. Несколько лет подряд я занималась в тренажерном зале, соблюдала пп и переживала о целлюлите. Я бы не сказала, что до я была жирной или дряблой, я была вполне нормальной, но всеобщее помешательство на теме подкачаться меня захватило. Потом я заболела ангиной, и целый месяц не занималась. И знаете, мне так понравилось, что я уже как 5 месяцев забила на это. И я счастлива. У меня появилось много времени, я теперь больше тусуюсь. Отпишитесь, если тоже осознали, что весь этот зож - просто бред.

- Я тоже болела ангиной, те просто понравилось, что ты худеешь на глазах, хотя даже дышать сложно. Но, блин, упругое и подтянутое тело мне нравится больше, чем тусоваться.

- Антилайк. Я выбираю упругую попу. Мне доставляет удовольствие заниматься собой, ходить на фитнес и массаж, и любоваться своим телом. Кому как, я считаю время, потраченное на спорт и массаж – прекрасной инвестицией!

Читать далее...

12.08.2018 12:11:00
Видео: Третья стадия целлюлита - признаки, диагностика. Как убрать сильный целлюлит ручным лимфодренажным массажем проблемных зон?

Видео: Третья стадия целлюлита - признаки, диагностика. Как убрать сильный целлюлит ручным лимфодренажным массажем проблемных зон?

Привет!
Все, что вы хотели узнать о борьбе с целлюлитом и лишним весом, но стеснялись спросить.Продолжаем читать, разбирать и комментировать.

В этом видео мы поговорим про третью стадию целлюлита.
3 стадия целлюлита называется микромодулярной. Если первые две стадии еще можно не заметить, вести привычный образ жизни, уменьшать проявление апельсиновых корочек с помощью правильного питания и физической активности, то на третьей стадии липодистрофии без серьезных мер не обойтись.

На микромодулярной стадии значительно усиливается давление на ткани, застой лимфы, наблюдается нарушение кровоснабжения тканей. Также, эта стадия характеризуется лавинообразным набором жира именно в проблемных зонах и невозможностью его убрать с помощью снижения калорийности и увеличения физической активности. Проявления целлюлита вызывают не только эстетическое неприятие, но и физический дискомфорт...
Читать далее...

10.08.2018 13:32:00
Видео: Стадии целлюлита, описание стадий, признаки липодистрофии. Лечение и профилактика целлюлита с помощью ручного антицеллюлитного массажа.

Видео: Стадии целлюлита, описание стадий, признаки липодистрофии. Лечение и профилактика целлюлита с помощью ручного антицеллюлитного массажа.

Привет!
Все, то вы хотели знать о целлюлите и лишнем весе, но стеснялись или боялись спросить.

Сегодня поговорим о стадиях развития целлюлита, их признаках, механизме образования апельсиновой корочки на теле.
Как правило, развитие целлюлита сопровождается набором веса. Так ли это?
В этом видео я зачитаю отрывок из книги уважаемого мной автора о стадиях развития целлюлита, их характеристиках.

И, как массажист, практик, прокомментирую, что из общеизвестных фактов о целлюлите является правдой, а что не более чем миом.
Интересно?
Смотрите видео!

Читать далее...

09.08.2018 16:30:00
Психология похудения и здоровый образ жизни, правильное питание. Как перестать есть фаст-фуд?

Психология похудения и здоровый образ жизни, правильное питание. Как перестать есть фаст-фуд?

Как перестать есть фаст-фуд и газировки, если возле дома и рядом с работой магазины и всякие шарашки и едой, шаурмой? Я люблю это всё и не могу отказаться, хотя у меня уже болит желудок и целлюлит на ляшках. Решаю есть только правильную еду, держусь пару дней, зайду с работы голодная в магазин и понеслось. Кто как переходил на ПП, тяжело ли вам было?

- Я даже когда работала в организации, таскала с собой судки с едой. Как-то нет желания есть постоянно такую еду. Редко мог купить шаурму, где-то раз в месяц, чаще, роллы. Маки и прочее за еду не считаю.

Читать далее...

08.08.2018 12:20:00
Какая женская фигура нравится мужчинам, парням? Худые девушки, плоский живот и стройные ноги без целлюлита или пышные девушки?

Какая женская фигура нравится мужчинам, парням? Худые девушки, плоский живот и стройные ноги без целлюлита или пышные девушки?

Меня вот что - то навеяло: почему многие девушки (именно девушки!) думают, что парням, мужчинам нравятся только худые, почти тощие ляхи, обязательно плоский живот? На моей практике мне всегда встречались мужчины, которым нравились девушки, независимо какого они размера, главное чтобы была талия и красивая грудь и наличие выпирающей попы. Ну и ноги, чтобы были не кривые наверное, хотя про ноги вообще не факт. Нет, обязательно надо навязывать просвет между ляхами, обязательно надо навязывать плоский живот. Кстати, мне многие мужчины признавались, что для них самое сексуальное в девушке: это животик. В смысле не такой, чтобы на пять волн, а чтобы он был. Ещё ни один мужчина не оценил мой твёрдый пресс, когда он у меня был и вообще мою фигуру, когда я изнуряла себя жесткими тренировками в тренажерном зале.

По - моему, это сами девушки рисуют себе образы - каноны женской красоты, уходя от мужского идеала. А может, это настолько внушаемый народ, ведущийся на маркетинг фитнес-индустрии?...

Читать далее...

07.08.2018 13:15:00
Видео: Признаки, стадии, профилактика целлюлита на теле у девушки. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах женщине массажем?

Видео: Признаки, стадии, профилактика целлюлита на теле у девушки. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах женщине массажем?

Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Мы продолжаем читать книги и статьи о целлюлите и комментировать их, параллельно наслаждаясь красотами пляжа и моря острова Пхукет.
Итак, читаем отрывок из книги, которая называется: "Как проявляется целлюлит".
Данные постулаты считаются общепризнанными, однако, как массажист-практик с 15-ти летним опытом работы, я не согласен с некоторыми моментами, качающимися вопросов причин образования целлюлита, его признаков, профилактики и борьбы с апельсиновыми корками на теле.
Как распознать целлюлит, помогает ли профилактика, и как эффективно избавиться от неэстетичных бугорков на теле - смотрите в моем видео!

Читать далее...

07.08.2018 08:55:00
Модные тренды, уход за собой и красотки инстаграм. Что такое красота, как быть ухоженной девушкой, элегантной женщиной.

Модные тренды, уход за собой и красотки инстаграм. Что такое красота, как быть ухоженной девушкой, элегантной женщиной.

Я хотела порассуждать о женской красоте. Лично мое мнение, что современные тенденции (брови сардельки, губищи гигантские, и прочий треш) весьма нелепы и комичны. К примеру что касается себя, я стремлюсь к естественной красоте ( по принципу все в меру), может, придет время и уколы красоты сделаю и ещё какие манипуляции по омоложению, пока спасаюсь пилингами, физнагрузками и массажами. Не хочу никому навязывать свои взгляды, просто интересно выслушать ваши мнения.

- Красота требует жертв, и жертвы сами идут на плаху. Когда брови/ресницы/губы качественно и профессионально подкорректированы, это красиво. Создается впечатление ухоженности.

- Да пусть красятся—не красятся, ухаживают—не ухаживают, как хотят. Мне, правда, все равно. Нет бзиков. Пока на простом уходе, ну, плюс – баня, антицеллюлитный массаж у лучшего массажиста Москвы, косметолог. Сама не понимаю огромных губищ и бровей Брежнева.

Читать далее...

05.08.2018 14:07:00
Видео: Стройная фигура к отпуску и после праздников. Когда записаться на профессиональный массаж живота, всего тела, в Москве, Петербурге?

Видео: Стройная фигура к отпуску и после праздников. Когда записаться на профессиональный массаж живота, всего тела, в Москве, Петербурге?

Привет!
Впереди много праздников - поездка на море, дни рождения, новый год, 8 марта...

В общем, у нас всегда есть много поводов много, вкусно и калорийно поесть.

Если вы - любитель покушать, или профессионал, если у вас есть лишний жирок, объемы, килограммы - приходите ко мне на массаж!
Массаж избавляет от лишних килограммов, эффективно выводит воду и вредные вещества из организма. Делает тело более стройным, подтянутым, упругим.

В уже убедились мои клиентки.
Как говорит Анечка, массаж живота которой я делаю а этом видео: "Кто планирует плотненько покушать - можете записываться уже сейчас!"

Читать далее...

04.08.2018 14:48:00
Эффективные, проверенные методы, как убрать целлюлит с помощью ручного массажа, упражнений от целлюлита.

Эффективные, проверенные методы, как убрать целлюлит с помощью ручного массажа, упражнений от целлюлита.

На очередном фото с ужасом обнаружила опять этот ненавистный целлюлит. Я устала с ним бороться. Подскажите свои рецепты. Все, кроме дурацкого пп.

- Можешь отрезать себе половину кожи там, где целлюль. Без дурацкого пп никак. Апельсиновые корки сгоняются только правильным питанием, физическими нагрузками и массажем.

- Только спорт. Если жрать будешь много вкусного, то жить тебе с ним всю жизнь. Скорее всего, просто дряблая ляжка, нет там явного целлюлита, убирается легко все при помощи элементарного пп и массажа.

- Велосипед попробуй, зай. Вообще от апельсиновых корок хорошо любое кардио. Велик, там, беговая дорожка, прыжки. Но не силовые. От силовых, наоборот, дряблости сильней видны.

Читать далее...

03.08.2018 09:27:00
Видео: Польза массажа и телесной терапии для похудения. Почему мы переедаем и заедаем стресс? Психолог.

Видео: Польза массажа и телесной терапии для похудения. Почему мы переедаем и заедаем стресс? Психолог.

Самая частая причина переедания и тяги к сладкому - недостаток телесных ощущений.

Прикосновения, поглаживания, телесный контакт - все это нам необходимо, как вода, еда и сон.

Просто нехватку еды или воды мы ощущаем сразу, а вот кризис от нехватки телесных ощущений нарастает постепенно.
И чаще всего мы стараемся компенсировать тактильный голод с помощью стимуляция едой вкусовых рецепторов во рту.
Телу нужно одно, мы даем ему другое. И становится только хуже.
Как решить эту проблему?! Смотрите мое видео.

Читать далее...

01.08.2018 11:11:00
Видео: Ручной глубокий массаж бедер и ягодиц от целлюлита. Профессиональный массажист, мастер массажа в Москве, Спб.

Видео: Ручной глубокий массаж бедер и ягодиц от целлюлита. Профессиональный массажист, мастер массажа в Москве, Спб.

Привет!
Прикосновения - одна из базовых потребностей человека. Через осязание мы начинаем познавать мир еще до рождения. С первых мгновений жизни нежные касания приносят ощущение безопасности, снимают боль и беспокойство.
Будучи взрослым, человек также нуждается в магии прикосновений.

Через рецепторы тела организм получает сигналы, которые нормализуют обменные процессы, работу нервной системы. Через касания можно исцелить человека, улучшить психоэмоциональное состояние.
Вот почему массаж - лучшая профилактика и лекарство.
Профессионально выполненный массаж не только полезен, но еще и приятен. Он приносит радость, здоровье, ощущение гармонии, что подтверждает моя клиентка на массажном столе...

Читать далее...

31.07.2018 10:03:00
Видео: Упругая, красивая кожа после качественного массажа тела. Отзывы об эффекте ручного сухого массажа в Москве, Петербурге.

Видео: Упругая, красивая кожа после качественного массажа тела. Отзывы об эффекте ручного сухого массажа в Москве, Петербурге.

Привет!
На этом сеансе массажа мы с Анечкой заговорили об уходе за кожей тела - какие процедуры, препараты наиболее эффективны для молодости и красоты кожи.
Аня заметила, то после 4 сеанса массажа ее кожа становится упругой, бархатистой очищается. Выравнивается цвет. Тело в целом выглядит более ухоженным, подтянутым. Как массажист я также замечаю, как преображается кожа клиенток от сеанса к сеансу.
Частный ли это случай?
Нет.
Многолетняя массажная практика говорит о том, что кожа - это первый орган, который реагирует на процедуру. С первого же сеанса улучшается кровообращение, движение межклеточной жидкости. Выводятся токсины, подстегиваются обменные процессы в глубинных кожных слоях, куда не доходит ни одно косметическое средство.
Как итог - кожа преображается, выглядит молодой, упругой, бархатистой..
Читать далее...

28.07.2018 17:10:00
Видео: Результат ручного сухого массажа ног, бедер, колен. Уменьшение отека и объема ног, меньше дряблость, целлюлит.

Видео: Результат ручного сухого массажа ног, бедер, колен. Уменьшение отека и объема ног, меньше дряблость, целлюлит.

Привет!
Один из самых популярных вопросов моих клиенток - какой результат я увижу?
Антицеллюлитный массаж - это область, которая овеяна различными мифами: целлюлит можно убрать за один сеанс, лимфодренаж творит чудеса.

Или другая крайность - массаж не работает.
Где же истина?
Эффект массажа индивидуален. Также, результаты работы с вашим телом вы будете видеть постепенно. Скорость преображения вашего тела будет индивидуальна и зависеть от многих факторов, о чем и говорит Аня.
Каково оно - влияние массажа на тело?
В этом видео Анечка хочет показать, какие результаты дает уже один сеанс массажа.

Читать далее...

27.07.2018 15:36:00
Видео: Антицеллюлитный массаж варежкой из люффы бедер и ягодиц в сауне, самомассаж тела в бане от целлюлита - отзывы, эффект.

Видео: Антицеллюлитный массаж варежкой из люффы бедер и ягодиц в сауне, самомассаж тела в бане от целлюлита - отзывы, эффект.

Как работает самомассаж от целлюлита в бане, сауне?
На очередном сеансе массажа моя постоянная клиентка Анечка рассказала о своем опыте проведения медового самомассажа в сауне - непосредственно парной и после процедуры.
Есть мнение, что сама по себе парная - очень эффективный метод против не эстетичных апельсиновых корочек.

Жирок под воздействием тепла топится, токсины с потом выводятся через кожу, целлюлит уходит. Так ли это?
Данное утверждение Анечка и проверила. В ее арсенале был натуральный мед, варежка из люффы, огромное желание девушки с типом фигуры "гружа" убрать с бедер и ягодиц целлюлит, помноженные на огромный опыт самомассажа.
Как сработали эти методы - смотрите отзывы и историю борьбы с не эстетичными бугорками Анечки в видео!

Читать далее...

24.07.2018 15:57:00
Начала сильно полнеть, появился целлюлит. Как похудеть без вреда для здоровья, усилий?

Начала сильно полнеть, появился целлюлит. Как похудеть без вреда для здоровья, усилий?

Очень нужен совет. Заметила, что сильно начала полнеть.

Ещё два года назад весила 55 при росте 165, теперь же 62. Диеты никакие не помогают, талия начала исчезать. При этом набираю вес я постепенно, в течении двух лет без резких скачков. Занятия спортом делают только хуже, после 2-3 месяцев физнагрузки вес увеличивается.

Прошу без оскорблений.

- Может гормоны стоит проверить. Обычно набор веса без причин происходит из-за гормонального сбоя. Ну и посмотрите, действительно ли вы едите, как прежде.

- Считай калории, не ешь углеводы. Гормоны тут ни при чем, ты стала много есть. Занимайся спортом, считай калории, ходит на массаж.

- Да-да, конечно, после 3 месяцев физнагрузки становится хуже!

Читать далее...

15.07.2018 16:44:00
Видео: как найти хорошего специалиста по массажу? Лучший ручной массаж от опытных массажистов Валентина Денисова-Мельникова и Юлии.

Видео: как найти хорошего специалиста по массажу? Лучший ручной массаж от опытных массажистов Валентина Денисова-Мельникова и Юлии.

Привет!
Интересует массаж?
Антицеллюлитный массаж тела, общий массаж, релаксационный?
Массаж для отдыха и удовольствия. Массаж для красоты и стройности?
В любом случае - вам ко мне!
Я - известный массажист Валентин Денисов-Мельников, работаю в Москве и Санкт-Петербурге. Мой опыт работы - более 15 лет и сотни довольных, постоянных клиенток.
Хотите получить результат?
Обращайтесь!
Читать далее...

14.07.2018 20:52:00
Видео: Секс и стройность. Лучшая мотивация худеть, избавляться от целлюлита - переходить на пп, заниматься спортом, делать массаж.

Видео: Секс и стройность. Лучшая мотивация худеть, избавляться от целлюлита - переходить на пп, заниматься спортом, делать массаж.

Привет! Поговорим о мотивации стройнеть и избавляться от целлюлита.

Я переписывался с главным редактором журнала "Похудей" (некоторое время назад мне заказали статью на тему "Секс, здоровье, похудение). И я сказал редактору, сейчас вам об этом скажу, очень правильно печатать статьи "Секс и похудение".

Секс, отношения - это то, что очень для нас, людей, важно. Как половая жизнь, так и любовная жизнь во всех ее проявлениях. Выстраивать отношения, получать восхищенные взгляды - это очень важно для женщины.

Так что успешные отношения и качественный секс - это очень крутая мотивация к похудению...

Читать далее...

12.07.2018 16:51:00
Лучший мастер массажа, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве, СПб.

Лучший мастер массажа, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве, СПб.

 

- Я изменила, но все-таки я вернулась!
Так сказала моя давняя клиентка Анечка.

Эта позитивная девочка ходила ко мне на массаж еще в 2013 году. Пройдя сеансы массажа у других специалистов, Анечка снова вернулась ко мне.

Интересен ее рассказ: мои коллеги наслышан обо мне как массажисте, о моих методиках, им было интересно послушать реальные отзывы клиенток об ощущениях, эффекте моего массажа.

Мне радостно слышать такие отзывы о своей работе, видеть, как загораются глаза девушек после сеанса массажа. Я всегда рад видеть девушек, с которыми мы познакомились много лет назад, возвращать вкус к жизни, красоту и здоровье.

О том, почему Аня все-же вернулась, смотрите видео!

Читать далее...

11.07.2018 17:39:00
Как мотивировать себя начать худеть и избавиться от целлюлита? Пп, порт, массаж - мнения, отзывы девушек, женщин о похудении.

Как мотивировать себя начать худеть и избавиться от целлюлита? Пп, порт, массаж - мнения, отзывы девушек, женщин о похудении.

Достаточно набрала лишнего веса и целлюлита. И не знаю, с чего вообще начать приводить фигуру в порядок. Как вы следите за своим весом? Лишний вес меня напрягает, именно меня. Но не хватает силы воли, чтобы начать худеть. Посоветуйте, с чего начать, на что обратить внимание. Поделитесь своими способами держать себя в тонусе.

- Смотрю в зеркало, делаю вывод и машу ручкой.

- Я могу не есть, только если я очень зла. На злости я могу горы свернуть. Так я похудела на 12 килограмм в этом году. Но такого похудения никому бы не пожелала.

- Мне из-за состояния позвоночника противопоказаны силовые, йога и много чего другого. Нет, можно заниматься, но нужен индивидуальный тренер с медицинским образованием. А услуги такого тренера дороговаты. В итоге я хожу. Не менее часа, по пересечённой местности, в приличном темпе, в любую погоду, минимум 5 дней в неделю.

Читать далее...

09.07.2018 16:19:00
Парень стесняется меня в купальнике, потому что растолстела и появился целлюлит. Как скинуть вес быстро, убрать целлюлит с тела ручным массажем.

Парень стесняется меня в купальнике, потому что растолстела и появился целлюлит. Как скинуть вес быстро, убрать целлюлит с тела ручным массажем.

МЧ сказал, что на море не поедем т.к. я потолстела! Я сама стараюсь очень, но мне обидно стало. Одно желание похудеть, но осадок от такой поездки уже нехороший будет точно! Как себя пересилить? Анонимно опубликуйте.

- Вот так: пересиливаешь себя и шлешь его нах*й. Дело не в тебе, а дело в нем. Если его напрягает твой целлюлит, то он тебе не нужен.

- Пересиливаешь себя и чешешь в спортзал. Самой-то не противно китом лежать в бикини? Такие мерзкие, жирные бабы бесят.

- Самоутверждается за твой счет, в пешее эротическое его. Либо если действительно хочет помочь, пусть организовывает тебе диету и спортзал. А также оплачивает сеансы антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста.


Читать далее...

09.07.2018 12:56:00
Лучшие антицеллюлитные методики. Отзывы про питание, упражнения от целлюлита, профессиональный ручной массаж проблемных зон.

Лучшие антицеллюлитные методики. Отзывы про питание, упражнения от целлюлита, профессиональный ручной массаж проблемных зон.

Кисули, кто как справляется с целлюлитом?

И каковы основные причины целлюля у вас?

У меня основная причина - это стресс, который влечет за собой недосып, переутомление, заедание его повышенной дозой углеводов. Также целюль вылез, когда принимала гормональные препараты.

Методы борьбы: делаю дома антицеллюлитный массаж руками и щеткой, использую скраб с перцем и ламинарией. Использую хорошую штуковину баня, сауна массаж. По максимуму убираю вредные угли - сладкое, белый хлеб, выпечку. Чипсы, сухарики, газировки - этого в моем рационе нет, не люблю. Ежедневная утренняя зарядка на все группы мышц, плюс - танцы, прыжки, приседы с утяжелением и без, упражнения для ягодичных мышц (есть и кардио, и силовые). Тряски из беллиданса - особо хорошо работает после массажа, и если выпить потом воды. Работает, но не на 100%

Читать далее...

07.07.2018 12:20:00
Видео: Может ли глубокий антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер быть без боли и синяков? Ощущения от ручного массажа девушки - отзыв.

Видео: Может ли глубокий антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер быть без боли и синяков? Ощущения от ручного массажа девушки - отзыв.

Привет!
Мини видео с моего сеанса массажа для Кати.
Поговорим о том, может ли массаж быть сильным и глубоким, давать потрясающий эффект, и все это без боли и синяков? Правда ли это?
Я задам этот вопрос девочке, которой провожу массаж.

"Абсолютно! А еще массаж может быть приятным, расслабляющим, полезным для души и тела."

Вы все слышали!
Массаж может и должен быть сильным и чувствительным, но при этом комфортным, приятным для девушки, женщины.
Именно такой массаж делаю я - Валентин Денисов-Мельников.

Убедитесь в этом сами!

Читать далее...

03.07.2018 16:20:00
Видео: Сеанс телесной терапии Райха. Релаксационный массаж для девушек, женщин в Москве, Спб.

Видео: Сеанс телесной терапии Райха. Релаксационный массаж для девушек, женщин в Москве, Спб.

Многие психолого-сексологические проблемы эффективнее решать через работу с телом. Точнее, сочетая консультации и телесную терапию, массаж.
👉 Например, телесная терапия для развития чувствительности и чувственности тела. Это снимает мышечные зажимы и психологическое напряжение, помогает преодолеть стеснительность и скованность.
Показано при перечисленных трудностях, а также при неумении сосредоточиться на ощущениях тела, при излишней концентрации в голове.
Ну, и просто для телесного комфорта и удовольствия. Особенно полезно тем, кто остро чувствует дефицит прикосновений и телесных контактов.
В этом видео вы увидите, как проходит сеанс телесной терапии, чувственного массажа у меня. Обратите внимание, как реагирует на прикосновения тело девушки.
Интересно? Смотрите видео и добро пожаловать!

Читать далее...

27.06.2018 11:08:00
Как одеваться девушке, женщине модно, стильно и удобно? Красота или здоровье? Целлюлит от неудобной одежды.

Как одеваться девушке, женщине модно, стильно и удобно? Красота или здоровье? Целлюлит от неудобной одежды.

Девы, как вы одеваетесь? У нас гнобят, если зимой оденешь теплый пухан и шапку, типа, отстой селюковский. А летом тоже нужно быть топчиком, типа в модных джинсах. Блин, ну не могу я летом париться в скинни, а зимой мерзнуть в мини!

- Че за крик души? Наверное, вы и правда в провинции живете, где не выветрилась мода на каблы и мини в морозы. Сейчас стиль лоялен, толстые пуханы и вязаные теплые шапки, лыжные комезы, а летом – свободные туники и сандалии в топе. Оденетесь удобно – будете в топе.

- Ох, вспоминаю школьные времена, когда до -30 ходишь полураздетая, в колготках и в юбке. И по сугробам, по сугробам. Сейчас пришла мудрость, даже если надеваешь колготки зимой теплые, все равно вниз надеваю еще теплые панталоши. И шерстяное платье. До сих пор довольно долго хожу в осеннем пальто, но только из-за наличия личного транспорта+ мне редко когда бывает холодно. А в этом году вообще удивила себя и купила шапку, сама, без необходимости. Видимо, со временем все же начинаешь больше понимать. А в сильную жару, на юге, например, были бы очень уместны веера. По-моему, зря отказались от этой вещицы.

Читать далее...

26.06.2018 12:37:00
Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон - личный опыт, отзывы. Лучший массаж тела против целлюлита в Москве, Спб.

Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон - личный опыт, отзывы. Лучший массаж тела против целлюлита в Москве, Спб.

Девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, поделитесь впечатлениями. Правда, что после него синяки остаются? И как по ощущениям. Всем спасибо за ответы.

- Есть массаж, который воду разгоняет/выводит, и то нужно сделать Кавитацию, а после – массаж, чтобы через лимфы вышел жирок который расщепился! Против целюля - это правильное питание, спорт, плаванье

Можно сходить на LPG. Сделать мезо это 90% уберет целюль на вашей жопе, и то если 2 стадия.

- Синяки, ссадины, порезы, а то и переломы. А ещё ворох разбитых надежд на остройнение своей жирной сраки. Поверьте, я ходила на антицеллюлитный массаж, в Москве платила 500-600 рублей. И за эти деньги – синяки, отеки, а целюлит как был, так и остался.

- Вот наивный человек! В Москве за 500-600 рублей вам антицеллюлитный массаж только таджики молотками сделают. Профессионал, у которого реально работающие техники, берет в разы больше. Зато можно убрать апельсиновые корки даже на 4 стадии.

Читать далее...

25.06.2018 10:13:00
Красота или здоровье? Последствия переохлаждения, перегревания для женского здоровья. Как одеваться модно и комфортно?

Красота или здоровье? Последствия переохлаждения, перегревания для женского здоровья. Как одеваться модно и комфортно?

Девочки, была тема о том, что зимой у нас принято ходить модно одетыми, т.е. непокрытыми, в одних джинсах, модельных сапогах, коротких куртках. Я добавлю только, что и летом тоже мода рулит – высокие каблуки, лифчик пуш-ап и скинни. А если одеваешься немодно, над тобой все насмехаются.

- Так как мне всегда жарко, и я в декабре хожу в свитере, то проблем с утепляшками не было никогда. А вот каблуки, чтоб их к лешему. Было дело. Хорошо, что это позади. Кстати, летом сейчас модные босоножки на плоском ходу и всякие сарафанчики легкие. Выбирай! Кстати, для меня было открытием, что в не обтягивающей одежде намного теплее.

- Я считаю, что оправдываться тем, что должно быть тепло, и прочими бла-бла, оправдывать свой убогий внешний вид – это недостойно настоящей девушки. Если ты выглядишь, как отстой, одеваться тепло – это такие-же оправдашки, как и жиробсность широкой костью.

Читать далее...

19.06.2018 11:56:00
Видео: Професcиональный частный маcсажист в Москве, Спб. Демонстрация глубокого сухого массажа тела без боли и синяков.

Видео: Професcиональный частный маcсажист в Москве, Спб. Демонстрация глубокого сухого массажа тела без боли и синяков.

Привет!
В любой профессии много обычных мастеров и единицы настоящих специалистов, которых знают, к которым обращаются постоянно, регулярно и с удовольствием. А также - с уверенностью в результате.
У меня много постоянных клиенток, людей, которых я знаю 5, 7 даже 10 лет. Как раз сейчас я делаю глубокий антицеллюлитный массаж бедер моей постоянной клиентке.
"Конкуренция высока!" - как говорит Катюша. Но для хороший девушек всегда найдется место!
Читать далее...

16.06.2018 11:46:00
Видео отзыв про общий ручной массаж всего тела у Юлии Денисовой-Мельниковой. Женщина массажист.

Видео отзыв про общий ручной массаж всего тела у Юлии Денисовой-Мельниковой. Женщина массажист.

Мои любимые массажисты...
Такие слова есть в этом отзыве милой девушки Варвары.
Предоставим Варе слово:
- Сегодня провели 6 такой интенсивный, двухчасовой сеанс. Массаж делала Юля.
Я немножко волновалась - хрупка девушка, и двухчасовой массаж всего тела. Но хочу сказать, что я очень удивлена силе рук Юли.
В то же время массаж был очень деликатным и приятным. Я чувствую, как каждая мышца прямо проработана.
Спасибо большое, Юля, всем тебя советую!
Читать далее...

15.06.2018 10:42:00
Поправилась после родов. Как похудеть и избавиться о целлюлита, если мужу нравится пышная фигура с формами?

Поправилась после родов. Как похудеть и избавиться о целлюлита, если мужу нравится пышная фигура с формами?

Я маленького роста, 1,55 м. По комплекции была всегда астеником (хотя кушала - будь здоров), весила не более 50, носила ХS. Родила после 20, и со временем фигура приобрела женские черты: перешла на S и вожделенную чашку В. Но как сказать мужу, что я хочу похудеть? Мне не комфортно в этом весе, я привыкла быть стройной и без целлюлита! И как вы посоветуете скинуть лишний вес? И что делать с мужем, который не хочет, чтобы я худела?

- Все дело в метаболизме организма. Друг что только не ест, даже пиво со сметаной, а не как не толстеет. Диеты тут не помощники, а травяные чаи могут и организм почистить, и работу органов наладить.

- Я думала, астеники высокие.  Вообще при таком росте 50 кг это уже предел. Я при 165 вешу 45, и при этом считаю себя «не худенькой». Наверное, вы и правда колобок. Спорт вам в помощь, а также массаж и правильное питание.

- Для 1,55 и правда много 57 кг, я ростом 1,56 и вешу 43 кг. Исключите углеводы из рациона, снижению веса помогают кардионагрузки (бег, например).


Читать далее...

14.06.2018 12:32:00
Как сделать плоские, обвисшие ягодицы упругими и округлыми, без целлюлита? Массаж "Бразильская попа" в Москве, Спб.

Как сделать плоские, обвисшие ягодицы упругими и округлыми, без целлюлита? Массаж "Бразильская попа" в Москве, Спб.

Привет!
Сегодня отвечу на популярный вопрос: как сделать ягодицы округлыми?
Вы знаете, очень многое, что касается формы ягодиц, способа откладывания жира, и тому подобное, зависит от генетики, от того, что вам уже дано природой.
Однако есть способ не то, чтобы изменить форму ягодиц, генетически заложенные факторы, но подтянуть попу.

Сделать ягодицы выше, более округлыми, подтянутыми, убрать целлюлит, а также уменьшить подъягодичную складку.

Читать далее...

11.06.2018 18:39:00
Как реагируют мужчины на желание жены похудеть, убрать целлюлит? Реакция мужа на правильное питание, спорт, сеансы массажа для жены.

Как реагируют мужчины на желание жены похудеть, убрать целлюлит? Реакция мужа на правильное питание, спорт, сеансы массажа для жены.

Я маленького роста, 1,55 м. По комплекции была всегда астеником (хотя кушала - будь здоров), весила не более 50, носила ХS. Родила после 20, и со временем фигура приобрела женские черты: перешла на S и вожделенную чашку В. А это пошла к лету гардероб обновить и о ужас! В S уже не помещаюсь, взвесилась - 57. Целлюлита не обнаружила, меня равномерно стало больше везде - то ли череда апрельских дней рождений повлияла, то ли 30 летний рубеж перешагнула. Муж рад, что перестала костями греметь, а мне не совсем комфортно. И дело даже не в обновлении гардероба, или в превышении соотношения роста и веса. Мне не комфортно в новом весе. Питание сбалансированное, «вредной» еды практически не кушаем. Муж ест много, но из за тяжёлой физической нагрузки на работе в хорошей форме. У самой физическая нагрузка присутствует регулярно. Никогда не сидела на диетах. Наверное, пора. Знакомая эндокринолог посоветовала обследоваться - всё норм, по гинекологии проблем нет. Остаётся, как завещала Раневская - не жрать. Дорогие женщины: афишировали ли вы своим половинкам, что на диете? Или по-тихому искали отмазки, чтобы не есть? Мужа на совсем ПП переводить опасно - и так не в коня корм, а так совсем иссякнет.

Уважаемые мужчины: как вы реагируете на желание своей женщины схуднуть? Поддерживаете? Или считаете что женский пол, пардон, с жиру бесится?


Читать далее...

17.05.2018 12:33:00
Целлюлит на попе и бедрах у звезд. Как вы относитесь к целлюлиту на теле у женщин и девушек?

Целлюлит на попе и бедрах у звезд. Как вы относитесь к целлюлиту на теле у женщин и девушек?

Девочки, как вы относитесь к целлюлиту? Считаете что это позорно, и так же как и я, ходите купаться в купальных спортивных шортах по колено? У меня всегда есть целлюль на жопе, но на жопе еще ничего, а вот сзади, на внутренней стороне ляшки, просто жесткий. Еще кода сильно толстею, вижу его аж над коленками!

Спорт, вода, пп, веганская еда, сыроедение, все это испробовала, но вот с ляшек сзади никогда полностью не исчезал. И да, это имеет значение, образ жизни, питание и зарядка. НО я лично знаю баб, которые курят, пьют, жрут всякий мусор, и у них как не было о целлюля- так и нет! Я предлагаю нам циллюльницам объедениться!

У звезд тоже есть целлюлит!

Вес тут ни при чем: 7 стройных звезд, у которых тоже есть целлюлит.

Миф о том, что целлюлит — проблема исключительно полных девушек, давно развеян. Да и врачи не устают убеждать нас, что целлюлит и растяжки — это вовсе не недостатки, а всего лишь особенности женского организма. Но мы все равно переживаем и продолжаем вести неравный бой с ненавистной «апельсиновой коркой».

Читать далее...

17.05.2018 12:01:00
Видео: результат курса антицеллюлитного ручного массажа живота, бедер ягодиц. Уходят ли объемы от массажа?

Видео: результат курса антицеллюлитного ручного массажа живота, бедер  ягодиц. Уходят ли объемы от массажа?

- С меня спадают штаны! - так иногда говорят клиентки, когда у них уходят объемы с талии.
Приятно, когда с тебя спадают брюки, и ты можешь их снять не расстегивая, правда?! Сразу понятно, что вы стали стройнее, и жирок уже не пережимается одеждой. Его больше нет! Или намного меньше.
Вот это и демонстрирует в своем рассказе-отзыве моя клиентка Людмила.

Читать далее...

10.05.2018 12:04:00
Видео демонстрация глубокого ручного массажа ягодиц без боли и синяков. Как проходит профессиональный сухой массаж тела?

Видео демонстрация глубокого ручного массажа ягодиц без боли и синяков. Как проходит профессиональный сухой массаж тела?

Антицеллюлитный массаж может быть безболезненным и без синяков!
И при этом очень сильным и глубоким. Да, так бывает, если знаешь правильные техники.
О том, что массаж сильный и глубокий, вы можете судить по тому, как сдвигается все тело, какой объем жировой складки захватывается и разминается. И даже по розовой спине клиентки, согласившейся побыть моделью для съемки этого демонстрационного видео.
Спина была промассирована уже минут 15 назад, но все еще остается розовой, а тело (52кг) ходит ходуном под силой массажного воздействия.
И ни одного синяка.

Читать далее...

10.05.2018 09:17:00
Правильный рацион питания во время курса ручного антицеллюлитного массажа тела. Можно ли убрать целлюлит здоровым питанием?

Правильный рацион питания во время курса ручного антицеллюлитного массажа тела. Можно ли убрать целлюлит здоровым питанием?

Многие спрашивают как правильно и что кушать? Я посмотрела мнение разных диетологов и составила, на мой взгляд-правильный рацион! Ловите мои любимые, красивые клиенточки!
Очень простая схема питания во время прохождения курса антицеллюлитного массажа тела. Также, такое питание поможет похудеть без диет и голода.

- Завтрак: каша ( овсяная/гречневая/ячневая и т.д. ) + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао
- Перекус: сырники/творожники/ ПП-выпечка / фрукты / ягоды / творог / бутерброд / орехи
- Обед: мясо / рыба / морепродукты / яйца + гарнир ( макароны / гречка / перловка и т.д. ) + овощи
- Полдник: ПП-выпечка / орехи / фрукты / ягоды / творог / овощи...

Читать далее...

07.05.2018 12:09:00
Энзимная пудра и скрабы для тела в домашнем уходе после шугаринга. Отзывы, какие лучше купить?

Энзимная пудра и скрабы для тела в домашнем уходе после шугаринга. Отзывы, какие лучше купить?

Краткий перечень проблем, с которыми прекрасно справляется энзимная пудра:

- сухая кожа, шелушение и раздражение без врастания волос -1 р в неделю,
- сухая толстая кожа с врастаниями - 2 р в неделю,

- «гусиная кожа» (фолликулярный гиперкератоз) и вросшие в форме спирали на ногах-2 р в неделю,
- комедоны (чёрные точки) на бикини, без воспаления - 2 р в неделю,

- всем, кто любит «что-то эдакое в душе» -1-2 р в неделю в зависимости от чувствительности кожи.

Как Вы понимаете, в наше время не обойтись без такого помощника. Косметология не стоит на месте, хватит скрабировать то, что нельзя.


Читать далее...

06.05.2018 15:10:00
После шугаринга растут жесткие волосы, остаются черные точки. Советы из практики мастеров шугаринга.

После шугаринга растут жесткие волосы, остаются черные точки. Советы из практики мастеров шугаринга.

Девочки, такая ситуация. 4 раз клиентка на процедуре, но вчера волоски просто не поддавались пасте. После, когда остались точечные, они не поддавались даже пинцету, просто ломались, а корни непоколебимы. Такая крепость невероятная. По какой причине такое может быть, что после шугаринга волосы жесткие?

- Прием витаминов для роста волос. Прекрасно укрепляет не только волосы на голове.

Читать далее...

05.05.2018 17:12:00
Видео: демонстрация массажа шейно-воротниковой зоны. Массаж шеи девушкам, женщинам в Москве, Спб.

Видео: демонстрация массажа шейно-воротниковой зоны. Массаж шеи девушкам, женщинам в Москве, Спб.

А что если бы вам дали возможность заглянуть в мой массажный кабинет и посмотреть, как проходит массаж?
Всегда ведь любопытно, как и что выглядит, как двигаются руки по телу, насколько красивая и комфортная обстановка и т.п. Смотрите!
Даже приходя на антицеллюлитный массаж, большинство клиенток просят уделить несколько минут массажу спины, воротниковой зоны и шеи. И это очень правильно.
В этом видео вы как раз увидите массаж шеи и воротниковой зоны. Мягко, но глубоко. Сильно, но деликатно. И телесная и эмоциональная болезненность и напряженность постепенно уходят.

Читать далее...

04.05.2018 19:33:00
Рекомендации по шугарингу - как уменьшить боль при низком болевом пороге?

Рекомендации по шугарингу - как уменьшить боль при низком болевом пороге?

Недавно столкнулась с проблемой. Очень низкий порог боли у клиентки зоны бикини. Изначально хотела шугаринг глубокого бикини, но в итоге еле сделали классическое. И то с приличными перерывами.
На курсах рассказывали, как уменьшить боль при эпиляции. Например, про обезболивающий крем "Эмла" для эпиляции бикини, но для мастера не очень удобен в работе из-за его действия по времени. Гугл выдал его замену под названием "Анестол". Хотелось бы у вас узнать, кто-нибудь работал с ним и где его возможно приобрести?


Читать далее...

03.05.2018 09:43:00
Куда уходят объемы во время сеанса ручного лимфодренажного массажа? Видео отзыв про глубокий массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Куда уходят объемы во время сеанса ручного лимфодренажного массажа? Видео отзыв про глубокий массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Мои клиентки спрашивают: каким образом удается за один сеанс лимфодренажного массажа убрать по несколько сантиметров в ногах, талии, бедрах? Куда уходят объемы и за счет чего?

Немного физиологии:
Лимфодренажный массаж направлен на улучшение тока лимфы, ликвидацию застоев межклеточной жидкости. Во время сеанса я глубоко прорабатываю ваши ткани. Лимфа движется быстрей, межклеточная жидкость "захватывает" продукты обмена веществ. Эта жидкость выводится в основном через почки с мочой, часть - через кожу с потом.

Сколько за сеанс массажа может быть выведено жидкости?
Читать далее...

30.04.2018 18:57:00
Перепилинг после удаления волос воском на ногах, подмышках. Что делать?

Перепилинг после удаления волос воском на ногах, подмышках. Что делать?

Девочки, скажите, пожалуйста, а реально при восковой эпиляции содрать верхний слой кожи?? Но при этом не было ни капли крови? Если да, то как действовать в таких ситуациях? Делала девушке ноги, нанесла воск, немного замешкалась. Воск, видимо, успел застыть (плохо снимался).

- Я хоть и не мастер! Но это реально! Мне так на лице сделали, что потом коросты были. После этого перешла на эпиляцию сахаром и все, проблем нет!

Читать далее...

29.04.2018 11:43:00
Как убрать целлюлит на попе бедрах гарантированно? Лучший ручной массаж от целлюлита от экспертов в Москве и Спб.

Как убрать целлюлит на попе  бедрах гарантированно? Лучший ручной массаж от целлюлита от экспертов в Москве и Спб.

Некрасивая апельсиновая корка на бедрах, ягодицах и даже животе поражает как склонных к полноте женщин, так и совсем юных девушек со стройной, хрупкой фигуркой. Как справиться с целлюлитом?

По отзывам женщин и девушек, самой эффективной процедурой против целлюлита в любой стадии является ручной сухой антицеллюлитный массаж. Воздействия профессионального массажиста индивидуально подобраны и направлены на работу с определенной проблемной зоной в зависимости от стадии развития целлюлита.

Убрать целлюлит с помощью массажа можно как на начальных стадиях, так и в запущенных его формах. При антицеллюлитном массаже происходит активизация обменных процессов в тканях, вследствие чего во время процедуры может повыситься температура на обрабатываемых частях тела.

Читать далее...

29.04.2018 10:10:00
Бразильская попа-орех как у фитоняшек. Ручной скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, Спб.

Бразильская попа-орех как у фитоняшек. Ручной скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, Спб.

Массаж "Бразильские ягодицы": мечта об идеальной попе становится реальностью.

Соблазнительные, округлые ягодицы – к сожалению, не все женщины от природы могут похвастаться попкой как у Дженнифер Лопез или танцовщиц на бразильском карнавале. Даже если вы обладаете весьма скромными объемами и целлюлитом на попе, не стоит спешить ложиться под нож хирурга.
Сделать попу округлой, подтянутой, убрать целлюлит поможет массаж бразильские ягодицы. Это особая техника, отличающаяся от классической или антицеллюлитной манипуляции. Попу-орех бразильский массаж позволяет приобрести благодаря уменьшению жировой прослойки на ягодицах. Он прекрасно подтягивает мышцы, способствует наращиванию их объема. Стимулирует образование коллагена в коже и глубинных тканях.

Читать далее...

26.04.2018 19:32:00
Эффективные кремы для обезболивания при эпиляции. Обезболивание кремом эмла. Советы мастеров.

Эффективные кремы для обезболивания при эпиляции. Обезболивание кремом эмла. Советы мастеров.

Девочки, работаю буквально месяц на шугаринге, все на комплекс приходят. Клиенток было примерно 10 человек. Но тут ко мне пришла девочка с гипергидрозом (с ним справилась) и с очень низким болевым порогом! Она не может вытерпеть все сразу. Поэтому 1 зона - 1 день0. Вчера сделали эпиляцию подмышек, сегодня ноги и начали бикини. Но на бикини она совсем не может вытерпеть даже 1-ю зону. Кожу натягиваю хорошо, талькую, пасту мягкую взяла даже с ее особенностью излишней потливости. Но она прям совсем не может вытерпеть даже нанесения пасты, волос 5мм, не больше. Помогите советом! Завтра придёт доделывать шугаринг глубокое бикини! Она прям рыдает и вся трясётся, такое впервые у меня. Девочку жалко очень. Она шугаринг делает впервые, всю жизнь бритва, волос толстый и корни там прям ух! Как облегчить ее состояние и сделать все минимально безболезненно для неё?

Читать далее...

26.04.2018 16:21:00
Домашнее скрабирование кожи после шугаринга бикини против вросших волос. Польза и вред.

Домашнее скрабирование кожи после шугаринга бикини против вросших волос. Польза и вред.

Девочки, срочно нужен совет. Фото сразу после процедуры. На предыдущей процедуре все было более спокойно, так как девочка пользовалась средством от вросших волос "Аравия". А сейчас трэш! Оказывается, за пару дней до записи, она сделала скрабирование бикини перед шугарингом и вот результат.

- Тут многие воспаления явно не за пару дней. Хлоргексидином пусть протирает и салициловой кислотой на ночь прикладывает.

Читать далее...

25.04.2018 08:56:00
Эффективная антицеллюлитная диета без голода и ограничений. Как убрать целлюлит с помощью правильного питания?

Эффективная антицеллюлитная диета без голода и ограничений. Как убрать целлюлит с помощью правильного питания?

Антицеллюлитная диета.
Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.
- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.
- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 30 минут до еды и через час после. С 19:00 не пей вообще.
- Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150 г форели, семги или лосося.
- Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 18:00. Просто воздерживайся от еды за 3 часа до отхода ко сну.
- Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты.
- Не пей газированную воду. Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.

- Хорошие советы! В принципе, эта антицеллюлитная диета повторяет принципы правильного питания. Я бы снизила влияние на целлюлит питания, а добавила бы стрессы и малоподвиный образ жизни.

Читать далее...

23.04.2018 10:29:00
Щетина после эпиляции. Почему нет идеальной гладкости после шугаринга? Мнение специалистов.

Щетина после эпиляции. Почему нет идеальной гладкости после шугаринга? Мнение специалистов.

Девушки, подскажите, пожалуйста, что я не так делаю? Делали сегодня девушке шугаринг ног (2-ой раз), в конце процедуры провела рукой по ноге против роста волос, а там щетина после эпиляции. Причём её еле заметно (под определенным углом), пинцетом ничего не захватывается, обломанных волосков тоже нет. Почему нет идеальной гладкости после шугаринга? Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Фото сразу после процедуры.

Читать далее...

22.04.2018 20:45:00
Гистаминная реакция на удаление пушковых волос на руках и шугаринг зоны усиков. Что делать?

Гистаминная реакция на удаление пушковых волос на руках и шугаринг зоны усиков. Что делать?

Делала у клиентки "усики" - эпиляция зоны над верхней губой. Она через 2 дня скинула фото - сильное воспаление кожи над губой. Я делала все по протоколу, все расходники одноразовые, паста не самоварка, средства до/после. Она в прошлый раз делала у другого мастера, так было тоже воспаление + гнойники.

Что может быть не так?

Читать далее...

22.04.2018 19:51:00
Рекомендации специалистов после шугаринга по средствам от врастания волос.

Рекомендации специалистов после шугаринга по средствам от врастания волос.

Подскажите, пожалуйста. Клиентка второй раз на процедуре была у меня. Делали шугаринг ноги полностью. Первый раз, когда она пришла, то ей было очень больно. Вместо эпиляции эпиляция интимной зоны глубокого бикини сделали только шугаринг лобка. И ноги ей сделали, и ей тоже было больно. И вот она второй раз пришла. Бикини не отросло, и стали делать только ноги. Боль была уже не такая, но при осмотре я пришла в шок. У нее вросшие волосы по типу колготок. Об уходе за кожей я ей говорила. Она сказала, что сразу купила скраб с эффектом от вросших волос какой-то. И говорит, что увлажняет. Но почему, что не так? Откуда эти колготки?

Читать далее...

22.04.2018 18:54:00
Лазерная и энзимная эпиляция волос, отзывы, цена. Проблема врастания волос после шугаринга зоны подмышек.

Лазерная и энзимная эпиляция волос, отзывы, цена. Проблема врастания волос после шугаринга зоны подмышек.

Девочки-мастера! Помогите! Сходила на шугаринг зоны подмышек в своем городе, где всего 1 мастер. Выбора нет, пришлось. Теперь в подмышечных впадинах как маленькие шишечки. А точнее - уплотнения, внутри которых волос. Их много на ощупь. Но при осмотре они светлые под цвет кожи и волос внутри не просматривается. Когда делала раньше у другого мастера в другом городе, таких проблем не было совсем. Поэтому неожиданно неприятно, какой-то неправильный шугаринг подмышек и не знаю, что делать. Волос не проклевывается только в этих местах, а прошло уже 2 недели.

- А удаляла мастер всю зону за один раз? И в одном направлении? Подождите 2 недели, если изменений не будет, нужно идти к врачу.

Читать далее...

22.04.2018 09:44:00
Вся правда о массаже у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про ручной сухой массаж тела.

Вся правда о массаже у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про ручной сухой массаж тела.

Когда девушка после сеанса массажа пишет такие отзывы в моей массажной группе - это здорово! Значит, я сделал еще одну девочку красивей, счастливей. Значит, моя работа идет во благо людям.

Собственно, вот отзыв Анечки:

"Пришло время рассказать всю правду! Увидев случайно в ленте рассказ про массаж у Валентина, я вдруг поняла, что он тот, кто мне нужен, - сразу записалась. И теперь расскажу и про достижения, и про побочный эффект.
✨ Хочу оставить, первый, но точно не последний отзыв о моем знакомстве с Валентином и с его массажем.

Читать далее...

20.04.2018 18:23:00
Рекомендации специалистов при раздражении, боли, красноте после шугаринга для чувствительной кожи.

Рекомендации специалистов при раздражении, боли, красноте после шугаринга для чувствительной кожи.

Делала девушке шугаринг глубокое бикини 3 раза, и все 3 раза было раздражение. Первые 2 раза обработала «до», тальк, паста, после водичкой после депиляции, мусс с хлопком от аравии и тальк. И на следующий день раздражение, которое не проходило дня 4. В 3-й раз, обработка «до», тальк, паста, хлоргексидин, сливки с Д-пантенолом и тальк. И все равно раздражение после шугаринга глубокого бикини было, но меньше, чем обычно и дня 2, как убрать это? Не могу понять, в чем причина, может быть, вы поможете?

- Попробуйте убрать сливки/мусс, после хлоргексидина тальк нанести с оксидом цинка.

Читать далее...

20.04.2018 16:36:00
Как избавиться от врастания волос, от рубцов, прыщей от вросших волос?

Как избавиться от врастания волос, от рубцов, прыщей от вросших волос?

Девушки, помогите, подскажите. Что делать, я уже не знаю!! Клиентка ходит ко мне на протяжении года, ноги стали лучше. Но у неё волосы сильно врастают именно точечно и большими прыщами, она достаёт оттуда волос. А когда бреет волосы, ещё все хуже. Что посоветуете? Как избавиться от таких врастаний волос, рубцов и привести ноги в порядок? Скрабом не пользуется, как преподаватель сказал - будет ещё хуже.

- Лосьон от вросших волос. С чего это от скраба будет хуже? Скраб, увлажнение, лосьон против вросших волос и не колупать лишний раз и всё пройдет. А быстрее заживить и избавиться от шрамов помогут муравьиная кислота и календула, которые продаются в аптеке.

Читать далее...

20.04.2018 14:04:00
Как убрать вросшие волосы после шугаринга? Маски для зоны бикини от пятен после вросших волос.

Как убрать вросшие волосы после шугаринга? Маски для зоны бикини от пятен после вросших волос.

Девочки, умоляю, помогите! После эпиляции появились вросшие волосы, как избавиться? Я их давила, вот результат. Думала, пройдёт, а нет, год уже вот с этим. Подскажите какую-нибудь мазь или что-то. А то летом не хочу в колготках опять. Сейчас только брею.

- Ничем не поможешь. Вам мастер вообще говорил о вросших волосах и как с ними бороться? Нельзя же к себе так относиться! Теперь помогите. Попробуйте Фолливит от вросших волос.

Читать далее...

18.04.2018 19:32:00
Шелушение, волдыри, белые прыщики, аллергия на коже лобка после шугаринга бикини.

Шелушение, волдыри, белые прыщики, аллергия на коже лобка после шугаринга бикини.

Может, кто сталкивался с таким? Кожа после шугаринга глубокого бикини, который впервые, на половых губах такого нет, только сверху. После бритья то же самое.

- Это пройдет через пару часов, такая реакция кожи! Гистаминная реакция, на удаление пушкового волоса постоянно так у меня на руках.

Читать далее...

18.04.2018 15:35:00
Как похудеть после рождения ребенка? Лайфхак, как маме грудничка ухаживать за собой, делать ручной массаж.

Как похудеть после рождения ребенка? Лайфхак, как маме грудничка ухаживать за собой, делать ручной массаж.

Стимул худеть после родов – красота и здоровье мамы, благополучие ребенка.
Можно ли похудеть, привести фигуру в порядок после родов с помощью массажа? Конечно!
Я более скажу: хороший массаж – лучшее средство восстановления для мамы.
Как совместить уход за маленьким ребенком и массаж? Расскажу из опыта своей клиентки.
Она приезжала к 7 часам утра с автокреслом. Кресло с малышом стояло рядом со столом, и если ребенок начинал плакать, мама качала его, кормила, успокаивала.
Для любителей отговорок замечу, что встать девочке, чтобы приехать на сеанс в 7 утра, нужно было в районе 4.30 утра. Такая мотивация восстановиться и вернуть добеременную фигуру.

Читать далее...

17.04.2018 19:04:00
Какое средство от вросших волос после эпиляции эффективное по мнению специалистов? Энзимный пилинг против врастания волос.

Какое средство от вросших волос после эпиляции эффективное по мнению специалистов? Энзимный пилинг против врастания волос.

Уважаемые мастера! Есть ли какое-то 100% универсальное средство от вросших волос после эпиляции, ваши отзывы? Пользуюсь Пандис АСV уже 2 месяца, просто мажусь им 2 раза в день, и руки, и бикини, и ноги! А в выходные и по 3 раза в день, а толку - ноль. Да, кожа мягкая, но от врастания волос не спасает.

- Таблетки от всех болезней не существует. Вначале надо понять причину врастания, а потом назначать средство.

Если бы было универсальное средство, то и проблемы бы такой не было.

- А скрабом пользуетесь? Ну, это все от кожи зависит и от угла, волос тоже разный, как и уход до и после шугаринга. АCV снимает ороговевший слой кожи и тем самым минимизирует врастания, но если у вас предрасположенность, нет должного скраба раз в 7-10 дней, может, стоит перейти на лазер именно проблемных зон, поделать маски из той же линейки Pandhy’s грязь и масла от воспалённых фолликулов!

Читать далее...

16.04.2018 08:45:00
Как снять воспаление, покраснения на лобке после шугаринга бикини? Рекомендации по уходу за кожей до и после шугаринга.

Как снять воспаление, покраснения на лобке после шугаринга бикини? Рекомендации по уходу за кожей до и после шугаринга.

Клиентка на протяжении года регулярно делает шугаринг глубокого бикини. Последние 3 месяца появляются на лобке углубления (как расширенная пора). Если немного надавить или поддеть пинцетом - выходит вросший волос и сальная железа. Кроме скраба никакого дополнительного ухода за кожей бикини до и после шугаринга нет. Какие можете дать рекомендации для решения проблемы? Или на химический пилинг к косметологу? Помогите советом.

Читать далее...

15.04.2018 18:02:00
Как предотвратить врастание волос с помощью средств до и после шугаринга? Мнение мастеров шугаринга.

Как предотвратить врастание волос с помощью средств до и после шугаринга? Мнение мастеров шугаринга.

Девочки, я начинающий мастер и так же являюсь клиентом в поиске мастера. Сегодня была у известного на весь наш город мастера, у которой большой опыт работы и отзывы. Так вот, она работает с хлоргексидином, детской присыпкой, не учитывает рост волос и ковыряет иголкой вросшие волосы и да, у неё нет мед. образования. Так вот, что же получается, весь этот уход за кожей до и после шугаринга глубокого бикини - это все хрень и можно реально пользоваться хлоргексидином и детской присыпкой? В принципе мне понравилось, было не больно и быстро, но вот уход.Так же советует от вросших волос скрабить кофе + гель для душа, протирать воспаления салициловой кислотой.

Читать далее...

15.04.2018 15:00:00
Эпиляция бикини, ног, усиков. Как правильно подготовиться к шугарингу глубокого бикини, и нужно ли удалять волосы на теле?

Эпиляция бикини, ног, усиков. Как правильно подготовиться к шугарингу глубокого бикини, и нужно ли удалять волосы на теле?

Девочки, предлагаю подискутировать о том, что волосатая женщина сегодня – это отброс общества. Я – армянка, у меня по всему телу густые, черные волосы. И каждый божий день я сражалась с растительностью. Волосатые ноги женщины считаются неухоженными. А что делать, если уже через несколько часов после бритья у меня ноги опять в черных, воспаленных пеньках? Шугаринг глубокого бикини мне нужно делать не раз в 4 недели, а раз в неделю, потому что волосы на лобке и половых губах растут быстро, и ни разу не становятся светлей или слабей. Хотя реклама шугаринга заявляется, что волосы будут расти меньше.

Волосатые женщины считаются неухоженными, но я устала сражаться с волосяным покровом. Мой бритый лобок гладенький только несколько часов. И все это сопровождается раздражениями. Лазерная эпиляция мои волосы на теле не взяла, хотя они черные, как смоль, а кожа довольно светлая. И все виды депиляции...

Читать далее...

14.04.2018 21:10:00
Воспаление, вросшие волосы на руках, в зоне бикини, на половой губе после шугаринга. Мнение специалистов.

Воспаление, вросшие волосы на руках, в зоне бикини, на половой губе после шугаринга. Мнение специалистов.

Мастера, нужен совет! Клиентка ходит около года, и до этого не было проблем с врастанием волос после шугаринга. Началось это две процедуры назад. В последний раз я сделала депиляцию классическое бикини и дала ей в домашний уход крем АЦВ от Пандис. Клиентка - адекватная и чистоплотная. С первой процедуры оговариваем все "можно - нельзя", в чем проблема может быть такого воспаления после шугаринга? Прислала фото - только хуже. Назначила Резорцин мазь и в уход Траумель. За всю практику (1.5 года) - это единичный случай. Очень хочется поскорее решить эту проблему.

- Мне салициловая кислота помогла. Может, в первую очередь бельё поменять? Пусть носит х/б. А потом уже лечение. Трусики с кружевами в этом не помогут, а наоборот.

Читать далее...

14.04.2018 10:27:00
Последствия шугаринга тела - глубокого бикини, ног, усиков. Нужно ли делать эпиляцию девушкам и женщинам?

Последствия шугаринга тела - глубокого бикини, ног, усиков. Нужно ли делать эпиляцию девушкам и женщинам?

Девочки, поговорим о волосатости. У меня армянские корни, и это – густые волосы на ногах, в области бикини, подмышками. Боже, сколько же я разных способов эпиляции попробовала! И шугаринг, и даже лазером пыталась убрать волосы с тела. И что вы думаете? Даже лазер не взял!

Я поняла, что депилирование усиков, подмышек и прочих лохматых частей тела – не мое. Я лишь подстригаю волосы триммером. Это безболезненно, не оставляет вросших волос, воспалений, нарывов и шрамов. Мне даже сейчас больно говорить о шраме и обесцвеченной коже над верхней губой – следствии шугаринга усиков над верхней губой.

Также, на память о шугаринге у меня остались шрамы в зоне бикини. Лазерная эпиляция оставила шрамы на ногах, а также я не могу теперь загорать (проблемы с пигментацией).

Так я хочу спросить вас, девочки: вы делаете эпиляцию?


Читать далее...

13.04.2018 21:46:00
Можно ли делать шугаринг глубокого бикини во время беременности или нет? Мнение специалистов.

Можно ли делать шугаринг глубокого бикини во время беременности или нет? Мнение специалистов.

Девчонки, подскажите такой вопрос: можно ли беременным делать шугаринг глубокого бикини впервые за месяц до родов или нет, какие отзывы? Девушка ни разу не делала данную процедуру, но очень хочет. Стоит ли брать на себя такую ответственность? Может, у кого были подобные случаи - как делают шугаринг беременным? Помогите советом.

Читать далее...

13.04.2018 14:44:00
Можно ли делать шугаринг бикини на длинные волосы? Депиляция на короткие волосы.

Можно ли делать шугаринг бикини на длинные волосы? Депиляция на короткие волосы.

Я - начинающий мастер, и у меня возник вопрос. Как Вы, более опытные мастера, поступаете в случае, если клиентка пришла на шугаринг, а у неё волосы либо не доросли до нужной длины, либо уже больше сантиметра? Можно ли делать шугаринг на длинные волосы? Как я понимаю, маленькие просто не возьмутся (ещё с таким не сталкивалась), а на слишком длинные уйдёт больше пасты. Интересуют действия и в той, и в другой ситуации. Со второй я уже сама столкнулась. Делала депиляцию интимной зоны глубокое бикини девушке (для неё эта эпиляция первый раз). Попросила волосы либо сбрить, чтобы потом отросло до 7 мм – оптимальной длины волос для шугаринга, либо подстричь. Она подстригла, но волосы всё равно были длинные. В итоге, у меня ушло столько пасты, что можно было ещё одно бикини сделать, и больше времени затратила. В основном, ко мне записались девушки, которые впервые идут на шугаринг. Как им правильно донести информацию о нужной длине волос?

P.S. Заметила, что на ногах паста так не забивается, как на шугаринге зоны бикини, даже если волос больше сантиметра.

Читать далее...

12.04.2018 11:52:00
Раздражение, покраснение, жжение кожи после первой депиляции интимной зоны глубокое бикини. Мнение специалистов.

Раздражение, покраснение, жжение кожи после первой депиляции интимной зоны глубокое бикини. Мнение специалистов.

Девочки, может, кто сможет подсказать, что клиентке посоветовать. Она делала эпиляцию в первый раз. Позвонила, говорит - кожа малинового цвета, болит, жжет, припухло. Делали депиляцию интимной зоны глубокое бикини несколько часов назад. Аллергией, говорит, не страдает, еще не мылась. Перепилинг не может быть, т.к. я по одному месту проходилась 1-2 раза. Это может быть гистаминовая реакция на удаление волос или на уходовые средства? Первый раз сталкиваюсь с такими проявлениями на зоне бикини.

Читать далее...

11.04.2018 19:17:00
Уход за разными типами кожи после депиляции зоны бикини, если появляются вросшие волосы.

Уход за разными типами кожи после депиляции зоны бикини, если появляются вросшие волосы.

В сфере шугаринга работаю совсем недавно. Читаю очень много информации, сама пишу посты без копирки. Как известно, уход за кожей включает скрабирование и увлажнение. В борьбе со вросшими волосами помогают кислоты. Но, вчера наткнулась на страничку преподавателя шугаринга и она пишет, что скрабировать кожу нельзя, и кислоты тоже не применять при вросших волосах. Рекомендует лишь специальные средства марки, представителем которой является. И сейчас у меня возникло много вопросов, так как же правильно? Не хочется дезинформировать клиентов.

Читать далее...

09.04.2018 16:47:00
Гематомы, синяки и кровоподтеки после шугаринга глубокого бикини и причины их появления.

Гематомы, синяки и кровоподтеки после шугаринга глубокого бикини и причины их появления.

Я - новичок, очень прошу совета! Думала я, что справляюсь с эпиляцией зоны бикини хорошо, хоть не быстро, минут 40-50, но ответственно, как пришла недавно женщина, впервые, с самого начала работы смотрела недоверчивым взглядом, постоянно задавала вопросы, расспрашивала. Но это ничего, это моя работа, на все отвечала, сделали руки - не больно ни капли ей было, начали делать шугаринг глубокого бикини и начался ад! 
Во-первых, постоянно через каждые 10 секунд говорила как больно, я спокойно объясняла, что впервые после бритвы довольно таки неприятно. Потом на лобке она начала сводить ноги, когда собираюсь срывать, итог - 20 минут не могла уговорить - хорошо раздвинуть ноги, прокляла все и всех. Перешли на ноги – более-менее она сдержалась, в общем, от ее упреков, просьб сделать не так больно, побыстрее, постоянных вопросов, а сколько еще? Долго? Я не заметила маленькую висячую родинку, сорвала. Кровь остановила, обработала, но

Читать далее...

09.04.2018 11:06:00
Как избавиться от свежих и старых шрамов в зоне бикини после вросших волос, растяжек, постакне?

Как избавиться от свежих и старых шрамов в зоне бикини после вросших волос, растяжек, постакне?

Нужен ваш совет. Девочка прислала фото (не моя клиентка), просит помочь. Как избавиться от шрамов после вросших волос? Что бы вы посоветовали ей?

- Шрам - это рубец и уже нечего с ним не сделаешь. Лазерная шлифовка может помочь.

Совет - правильно выбирать мастера, чтобы волосы не врастали.

- Автору поста можно посоветовать скрабы: на основе мыла с кофе, с кукурузной крупой (вот этот вообще работает как косметическая тёрка). Регулярное их применение и смягчение кожи кремами позволит сгладить границы шрамиков и сделать их незаметными. Это самый дешёвый способ в домашних условиях исправить ситуацию. Можно ещё у косметолога сделать так называемую дермабразию. Тоже поможет. Но это дорого.

Читать далее...

07.04.2018 20:14:00
Прыщи, гнойнички, аллергия после шугаринга интимной зоны глубокого бикини. Что делать?

Прыщи, гнойнички, аллергия после шугаринга интимной зоны глубокого бикини. Что делать?

Девочки! SOS! Пришла клиентка 2 дня назад первый раз на шугаринг глубокое бикини, все прошло замечательно, даже покраснений потом почти не было. На следующий день пишет, что у нее сыпь. Посоветовала мазать хлоргексидином. Говорит, что не помогает. Что еще ей можно посоветовать? И отчего это у нее? За 7 месяцев работы первый раз такое. У клиентки завтра какой-то важный день, и нужно убрать воспаление кожи после шугаринга в зоне бикини как можно быстрее.

Читать далее...

07.04.2018 18:51:00
Что делать, если врастают волосы в зоне бикини после эпиляции? Можно ли мастеру шугаринга удалять вросшие волосы?

Что делать, если врастают волосы в зоне бикини после эпиляции? Можно ли мастеру шугаринга удалять вросшие волосы?

Девочки, кто работает с вросшими волосами, вы это бесплатно делаете, или берете дополнительную плату за их вытаскивание? Я про ситуацию, когда не 2-5 волосков, а конкретно так поле боя и работы минимум еще минут на 10-15 (комедоны, вросшие волосы после шугаринга, короче, что-то страшное в зоне бикини, если не достать этот ужас).

- Как правило, когда ко мне приходят девочки, они мне, как врачу, задают 100500 вопросов, начиная с темы шугаринга и заканчивая "а у меня вот тут вскочило на пятке, чем помазать". Поэтому в каждую процедуру включена консультация

Читать далее...

07.04.2018 17:45:00
Болезненное и неэффективное удаление волос при первой эпиляции ног до колена, отзывы клиентки.

Болезненное и неэффективное удаление волос при первой эпиляции ног до колена, отзывы клиентки.

Вчера ходила первый раз в жизни к мастеру шугарингу. Было больно очень сильно, хотя мастер уверял - это первый раз в жизни, так и должно быть. Был картридж (когда волоски поднимала, им было так же жутко больно), сдирала полосками, сказала, чем обрабатывать, и я ушла. Пришла домой, появился зуд, появились пятна, будто от болячек, к тому же волосы не все выдернула. По ногам имеются колючки, вот чего ожидать, расскажите? Чувствую неудачником себя (заплатила за эпиляцию ног до колен 700р).

- Где вы таких мастеров находите? Вам не повезло. После таких чудо-мастеров у людей появляется негатив к шугарингу. Отобрать все сертификаты и изгнать из профессии!

Читать далее...

04.04.2018 22:24:00
Проблемы с эпиляцией глубокого бикини при использовании ежедневных гигиенических прокладок.

Проблемы с эпиляцией глубокого бикини при использовании ежедневных гигиенических прокладок. 

Девочки, расскажите, пожалуйста, в двух словах про вред ежедневных гигиенических прокладок для женщин, какие отзывы и наблюдения? Приходит на эпиляцию глубокого бикини каждая 3-я с ними и именно с этими девушками тяжелее работать.

- Смена после каждого посещения туалета. Они не пропускают воздух и создают мини парничок в зоне половых губ, отсюда рыхлость и распаренность кожи и можно ненароком повредить слизистую. И для микробов среда обитания отличная, вкупе с синтетическим бельем - просто рай для размножения.

Читать далее...

04.04.2018 18:05:00
Как правильно подготовиться к первому шугарингу зоны глубокого бикини? Советы мастеров.

Как правильно подготовиться к первому шугарингу зоны глубокого бикини? Советы мастеров.

Извиняюсь за такой вопрос, но надоело это уже. Что вы говорите дамам, которые приходят на шугаринг с грязной попой, не просто запах, а плохо подтираются и там все это добро остаётся?

Это такая мерзость. Как вообще реагировать на это?

- При записи отправляю сообщение, как подготовиться к шугарингу. И там же упоминаю душ перед процедурой. У меня все клиентки приходят с влажными салфетками. Я предупреждаю всегда - взять с собой пачку. И всё, перед процедурой в туалет уходят и вытирают. И проблем не было.

Читать далее...

03.04.2018 18:18:00
Техника выполнения шугаринга глубокого бикини при увеличенных малых половых губах.

Техника выполнения шугаринга глубокого бикини при увеличенных малых половых губах. 

Девочки, у меня просто бомбит от негодования. Начнём с того, что я клиент (вернее, хотела им стать)!! Записалась, значит, как положено к "мастеру" на депиляцию глубокое бикини (в кавычках потому, что я не могу назвать такого человека мастером после случившегося, хотя она очень известна у нас в столице), пришла в назначенное время. И тут начался эпик. Ах да, забыла сказать, что у меня увеличенные малые половые губы, и немного выходят за края больших половых губы (это важно!). Разделась, легла, и тут эта фея изрекла "ой, а я с такой патологией не работала, найдите себе другого мастера". 
Патологией?!?! Серьезно?? Где прописанные стандарты гениталий? Даже пластические хирурги говорят, что любая "звезда" нормальна. В общем, слов нет одни эмоции и те матом. Желание становиться клиентом шугаринга отпало напрочь. 
Мастера, вы хоть какие-то каталоги составьте писек, с которыми вы не работаете.

Читать далее...

02.04.2018 16:44:00
Мастер шугаринга мужчина – пошли бы на эпиляцию интимной зоны в этом случае?

Мастер шугаринга мужчина – пошли бы на эпиляцию интимной зоны в этом случае? 

Навеяло, увидев рекламу "Мужчины тоже делают это", подумала, а вы, девочки, пошли бы к мужчине на шугаринг?

- Нет. Однозначно. Делают ли нормальные мужчины шугаринг бикини? Ну, вот как это получилось-то? Сидит такой мужик. Нет денег, нет работы. Хорошего образования нет. Жены 99% тоже нет. И думает, чем бы мне заняться, чтоб и денег заработать, и удовольствие получить!? Подамся-ка я в шугаринг! Что в итоге? Какой-то чувак неудачник проходит двухдневный курс, тратит пару тысяч и толпы молодых девчонок приходят к нему на депиляцию глубокое бикини, раздвигая ноги и давай трогать себя в таких местах, которые такому мужчине в любых других обстоятельствах увидеть бы ни за что и никогда б не дала, не говоря уже про потрогать. А вечером этот чувак сидит и "вспоминает". Я вот лично не хочу, чтоб кто-то "вспоминал" или в процессе обработки зон шугаринга думал о чем-то "постороннем". А по-другому никак. Скажите, какой полноценный, при деньгах, успешный или женатый мужчина будет эпиляцию делать за деньги? Это ж абсурд.

Читать далее...

18.03.2018 19:12:00
Преимущества сухого ручного массажа тела перед массажными техникам с маслом или кремом.

Преимущества сухого ручного массажа тела перед массажными техникам с маслом или кремом.

О преимуществах сухого ручного массажа тела:

СУХОЙ МАССАЖ

«Массажист, не умеющий массировать без мази (масла), это бездарный массажист. Сухим массажем достигается быстрое выздоровление, при сухом массаже энергичней циркулирует кровь и лимфа, выше местная температура, воздействие приемов при одинаковом усилии достигает более глубоких слоев ткани». - Я.Морфор

Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов. Масло или крем – это в первую очередь средство для лучшего скольжения при массировании. Эти средства значительно облегчают труд массажиста.


Читать далее...

14.03.2018 10:17:00
Показания к ручному массажу тела после беременности и родов: как безопасно маме скинуть вес и убрать целлюлит на грудном вскармливании?

Показания к ручному массажу тела после беременности и родов: как безопасно маме скинуть вес и убрать целлюлит на грудном вскармливании?

Девочки, помогите! Родила второго ребенка – и стала стремительно набрать вес. Три месяца сидела на строжайшей диете для кормящих мам, не скинула вес, а только сильно отекала. А как стала что-то кушать кроме хлебцов и воды – вес попер. За 3 месяца я набрала 25 кг, и вес растет. Уже 102 кг, сильный целлюлит. На грани развода. Подскажите, как сбросить вес маме после беременности родов?

- Одно дело – убрать лишний вес после родов, другое – когда вы сидели на строжайшей диете, а потом вес попер. Я много слышала историй про мамочек детей аллергиков, которых начало разносить после строгой диеты на ГВ. Обратитесь к врачу, мы вам не помощники.

- Вам похудеть после родов будет сложней. У вас какой-то сбой, это нужно к врачу. Не ждите, когда будет совсем плохо – идите к врачу и сдавайте анализы.


Читать далее...

10.03.2018 09:46:00
Как убрать лишний вес и целлюлит маме после беременности при грудном вскармливании? Правильное питание, упражнения, массаж для женщин после родов.

Как убрать лишний вес и целлюлит маме после беременности при грудном вскармливании? Правильное питание, упражнения, массаж для женщин после родов.

Добрый день, девочки! У меня большая проблема – как похудеть после родов? У меня двое деток – 5 и 1,3, мне 27 лет, рост 170, вес 95 кг. После первой очень быстро похудела, без спорта и диет, хотя набрала вес сильно, 20 кг. Добеременный вес перед вторым – 56 кг. Выписалась из роддома в весе 83 кг,  потом пошел набор. Сын – аллергик, я сидела на диете для кормящих мам, и пошел набор веса. Почему – не знаю. Дряблая вся, в целлюлите. 54-56 размер, ношу балахоны. Муж начал меня гнобить.


Читать далее...

08.03.2018 21:23:00
Массаж Быстрые результаты. Эффективный массаж, массаж для похудения

Корректирующий массаж "Быстрые улучшения"

Валентин Денисов-Мельников, специалист по антицеллюлитному массажу с опытом 14 лет

Что это за массаж?!

Это синтез самых эффективных методик (ручная пластика Волынкина, скульптурирующий массаж Гребенникова, силуэт-массаж Киссельгофа, мои собственные наработки).

Я обобщил свой опыт, практические результаты и различные подходы и методики достижения максимальных результатов, и теперь предлагаю данный вид коррекционного массажа.

Для кого этот массаж?!

- Для тех, кому нужны очень быстрые, буквально срочные улучшения.

Читать далее...

06.03.2018 15:01:00
Комплексы по поводу груди: некрасивый бюст маленького размера, висит грудь у женщины.

Комплексы по поводу груди: некрасивый бюст маленького размера, висит грудь у женщины.

Девочки, у меня комплекс маленькой груди – у меня нулевочка, еле выделяется на грудной клетке, но даже не стоит. Мне кажется, что даже такая грудка уже отвисает. На операцию нет денег, да и здоровье не то, чтобы без жизненных показаний ложиться под наркоз. Как принять и полюбить свою некрасивую грудь?

- Если у тебя комплексы по поводу груди – делай операцию. Скажу мужское мнение – некоторым мужчинам нравится маленькая грудь, но висячая – это как? Как маленькие сиськи нулевого размера могут висеть?

- И что? Такие сиськи, как у тебя, у тысяч. И ничего, живут! Считаю, что проблема не в сисях, а в мозгах. Если ты так ненавидишь себя, сходи к психологу.

- Мне кажется, мужики уже зажрались. Им все, что не фотошоп и силикон – все плохо. Ну  правда, я не понимаю, как нулевой размер (я так понимаю, это бюст как у Киры Найтли) может обвисать?

- Я всю жизнь комплексовала (и порой продолжаю, увы) от отсутствия груди. Она немножко есть, но у меня широкая грудная клетка и без картонных лифчиков в одежде я выгляжу совершенно плоской...

Читать далее...

03.03.2018 12:56:00
Проблемы, комплексы девушки с маленькой некрасивой грудью. Психологическая помощь женщине, если отвис бюст, комплексы из-за некрасивых сисек.

Проблемы, комплексы девушки с маленькой некрасивой грудью. Психологическая помощь женщине, если отвис бюст, комплексы из-за некрасивых сисек.

Продолжаем обсуждение женской груди. Что делать девушке, если у нее маленькая некрасивая грудь?

Почитаем, что пишет обладательница неидеального бюста.

Да, у меня маленькая грудь первого размера, и после похудения она висит. Представьте себе крохотные и висячие сиськи, мешочки. Это и есть моя грудь.


Читать далее...

02.03.2018 15:01:00
Как полюбить свое тело, если у девушки некрасивая грудь, после беременности и грудного вскармливания бюст обвис.

Как полюбить свое тело, если у девушки некрасивая грудь, после беременности и грудного вскармливания бюст обвис.

Если у женщины некрасивая грудь. Не всем дан природой безупречный бюст. Также, в течение жизни женщины, могут происходить события, влияющие на форму и внешний вид молочных желез. Увы, не в лучшую сторону.

Почитаем рассказ женщины, которая говорит, что у нее самая некрасивая грудь, но которая нашла способ ужиться со своим телом.

«А еще я дала имена своим грудям. Я назвала их Хюльда и Марисса.

В какой-то момент мне стало пронзительно жалко их – порицаемых обществом, нелюбимых ни мужчинами, ни их носительницей – и я решила дать им имена.


Читать далее...

27.02.2018 13:30:00
Эффективные упражнения фейсбилдинга для омоложения лица. Комплекс специальной гимнастики для лицевых мышц фэйсбилдинг.

Эффективные упражнения фейсбилдинга для омоложения лица. Комплекс специальной гимнастики для лицевых мышц фэйсбилдинг.

Я хочу дополнить тему массажа лица рассказом о гимнастике для лицевых мышц, по-другому фейсбилдинге или фитнесе для лица. К сожалению, гимнастика лицевых мышц среди российских женщин все еще не популярна. А между тем восточные красавицы – японки и кореянки - обязательно включают и массаж лица, и гимнастику в список своих косметических процедур. И получают потрясающий результат. Ведь гимнастика мышц рассчитана на то, чтобы замедлить старение и заменить собой пластические вмешательства.

Но первыми создали фейсбилдинг не восточные женщины, а американки. Один из первых комплексов появился благодаря балерине Еве Хоффман еще в 1930 годах, а в конце 1970-х ее комплекс взяла на вооружение Ева Фрейзер (позже ставшая гуру фейсфитнеса), которая дополнила его новыми упражнениями. 

Читать далее...

25.02.2018 21:07:00
Применение средств для ухода за кожей вокруг глаз для зоны для декольте и шеи. Правильное нанесение крема вокруг глаз.

Применение средств для ухода за кожей вокруг глаз для зоны для декольте и шеи. Правильное нанесение крема вокруг глаз. 

Как омолодить кожу вокруг глаз?

Кожа вокруг глаз – наша самая деликатная зона. Дневной уход за ней включает правильное нанесение крема вокруг глаз. Наносится он только по косточке! На верхнем веке это чуть ниже брови. То есть, если вы хотите спросить: можно ли накладывать крем на верхнее подвижное веко? Отвечу – нельзя! Иначе у вас будут отеки, обвисания и провисания.
Кстати, текстура и состав средств для ухода за кожей вокруг глаз абсолютно другая в отличие от средств для кожи по той причине, что кожа вокруг глаз очень тонкая и деликатная кожа, ее нельзя утяжелять. Второй важный момент – все эти средства не должны растекаться, чтобы они не попали в глаза.

Эти средства можно еще использовать на зону шею и декольте, так как на этих участках кожа тонкая и уязвимая. При этом не наносим косметические средства на зону щитовидной железы.

Читать далее...

25.02.2018 18:16:00
Египетский, японский, лимфодренажный массаж лица для упругости кожи, рекомендации косметолога.

Египетский, японский, лимфодренажный массаж лица для упругости кожи, рекомендации косметолога. 

Продолжение разговора о том, как правильно наносить крем по массажным линиям лица и шеи и о впечатлениях после применения японского массажа лица.

- Прошло полчаса после массажа, а лицо ещё красное и горячее. У меня вопрос - я все правильно сделала? Я не пробовала никогда амарантовое масло, это впервые. Или это эффект от масла? Но ощущения у меня прекрасное. Действительно как после массажа.

Читать далее...

25.02.2018 17:34:00
Как правильно делать японский массаж лица и шеи для сохранения молодой и подтянутой кожи?

Как правильно делать японский массаж лица и шеи для сохранения молодой и подтянутой кожи? 

Как наносить средства по массажным линиям? 
Сегодня проанализируем – правильно ли вы наносите крем на свое лицо? 
Если вы хотите как можно дольше сохранить молодую и подтянутую кожу лица – обязательно старайтесь наносить любые косметические средства по массажным линиям!
Сейчас мы поговорим подробнее о массажных линиях. Массажные линии – это линии наименьшего растяжения кожи. 
И если не наносить косметические средства по массажным линиям, это приведет к растяжению кожи и ее раннему обвисанию. 

Где же находятся массажные линии? 
– от центра подбородка по контуру своего лица до мочек своих ушей, 
– от уголков рта до козелков ушей,
- область вокруг глаз: верхнее веко – линия тянется от внутреннего уголка к внешнему; нижнее веко – вектор проходит от внешнего уголка к внутреннем

Читать далее...

25.02.2018 15:03:00
Формула красивой упругой кожи. Очищение, увлажнение, питание для сохранения красоты, сияния и молодости кожи.

Формула красивой упругой кожи. Очищение, увлажнение, питание для сохранения красоты, сияния и молодости кожи. 

Питание кожи изнутри для сияния и упругости! 

Какие продукты для красивой кожи вы употребляете? Замечали ли вы, как изменение рациона питания может менять в лучшую или худшую сторону состояние вашей кожи? Все это подтверждает фразу: «Красота – это производное здоровья»! И в наш век с этим не поспоришь. Ухудшение экологической обстановки, постоянные стрессы, несбалансированность и недостаточность питания, пониженный иммунитет - все это ведет к ухудшению здоровья и отрицательно отражается на внешности человека, а именно на осанке, коже, волосах, зубах, ногтях. Поэтому сегодня, чтобы сохранить красоту и молодость, одной косметикой не обойтись. Необходимо еще и качественное питание. 

Читать далее...

24.02.2018 15:17:00
Лечение заболеваний седалищного нерва хорошим, глубоким массажем спины, ягодиц, ноги, или лекарственной терапией, медицинскими препаратами? Мнения, отзывы массажистов.

Лечение заболеваний седалищного нерва хорошим, глубоким массажем спины, ягодиц, ноги, или лекарственной терапией, медицинскими препаратами? Мнения, отзывы массажистов.

Коллеги! Если у пациентки заболевание седалищного нерва, что лучше – лечение массажем или медикаментозное лечение?

Дело в том, что одна моя пациентка категорически лечится только медикаментозно – эффекта за 2 недели терапии, как она говорит, не имеем.

Что посоветуете?

- Коллега, имеем слишком мало исходных данных: что за заболевание, какова терапия? Конкретней, пожалуйста. Пробовали ли лечение точечным массажем, электротерапией?

- Итак, заболевание – ишиас седалищного нерва. Терапия препаратом Мидокалм. До этого проводили лечение грыжи позвоночника массажем, эффект хороший. Почему в этот раз она милдокалмовые блокады выбрала – вопрос. Врач категорически против массажа.

- Непонятно, если лечение спины массажем дало эффект почему ишиас седалищного нерва лечит она медикаментозно? Ведь можно было бы соединить с лечебным массажем!

- Предполагаю, из-за боли. Проводил лечение поясницы при защемлении седалищного нерва. Пациентка на первые сеансы приходила

Читать далее...

19.02.2018 18:16:00
Лечебный баночный массаж, пластиковыми банками от целлюлита и для похудения - отзывы, побочные эффекты применения вакуумной терапии, эффект.

Лечебный баночный массаж, пластиковыми банками от целлюлита и для похудения - отзывы, побочные эффекты применения вакуумной терапии, эффект.

Коллеги, я нашла интересную статью про баночный массаж.

Баночный массаж классифицируют, как вакуумную терапию — это одно из терапевтических направлений, заключающееся в локальном рефлекторном воздействии на организм человека разряженным воздухом. Такой метод лечения через пониженное давление в народе больше известен как банки или баночный массаж.

Баночный массаж выполняется медицинскими баночками. Оказывает вакуумно-присасывающее, термохимическое и рефлекторное воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, нервы. Биологически активные точки, меридианы, рефлекторные зоны органов. Время проведения 10-20 минут.

Массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится гиперемированной и слегка отечной. Но, не следует...

Читать далее...

12.02.2018 17:02:00
Как убрать лишний вес и целлюлит на теле после беременности и родов? Правильное питание, спорт, хороший, профессиональный массаж тела.

Как убрать лишний вес и целлюлит на теле после беременности и родов? Правильное питание, спорт, хороший, профессиональный массаж тела.

Добрый вечер, девочки. У меня большая проблема лишний вес. Мне 31 год, рост 1 метр шестьдесят см. А вешу я 90 кг. Двое детей - подросток и малыш 2.3года. Муж просто стал меня гнобить, что я толстая, не слежу за собой. Одежда на мне бабская 54-56 размер одежды, вся в целюлите и растяжках. Интимная жизнь практически сошла на нет, муж меня не хочет, да и я особо не стремлюсь, сама стесняюсь своего веса.

Располнела я после вторых родов. Никак не могу себя заставить заняться собой, диета спортзал. Все время провожу с малышом, ещё в декрете. Сама не заметила, как превратилась в неухоженную женщину непонятных лет в бесформленной одежде с огромным количеством лишних кг. Теперь вопрос к вам, как заставить себя привести в порядок внешность и сбросить ненавистные килограммы?


Читать далее...

05.02.2018 16:44:00
Альгомассаж, альго минеральный массаж, грязелечение: отзывы, результаты применения лечебных грязей в массаже тела.

Альгомассаж, альго минеральный массаж, грязелечение: отзывы, результаты применения лечебных грязей в массаже тела.

Уважаемые коллеги, нашла новую методику – альго минеральный массаж. Новую для меня. Я о ней не слышала раньше. Интересная статья о применении лечебных грязей в массаже.

Альго-массаж

Уникальная массажная техника с использованием грязей Иссык-Куля, насыщающая кожу минералами и витаминами. Массаж с использованием целебных грязей и горячих камней.

Кыргызстан издавна славится своими курортными ресурсами, занимая одно из первых мест по их наличию и разнообразию.


Читать далее...

05.02.2018 10:59:00
Самурайский массаж Сога-но Казуо, японский массаж асахи зоган - эффект применения.

Самурайский массаж Сога-но Казуо, японский массаж асахи зоган - эффект применения.

Коллеги, я был в Японии на курсах. Нам преподавали азы науки под названием самурайский массаж. Используется ли эта техника в России, и каковы отзывы?

- Слышал, что есть такое – самурайский массаж бамбуковым вениками. Интересно послушать, что это за особая техника массажа, и как он воздействует на организм.

-  России практикуется самурайский массаж бамбуковыми палочками. Ничего особенного, обычная работа с бамбуком, некая разновидность бамбук массажа. Мне больше нравятся японские ручные массажные техники.


Читать далее...

04.02.2018 11:54:00
Эффективный ручной массаж против целлюлита, баночный, вакуумный массаж для похудения - отзывы личный опыт.

Эффективный ручной массаж против целлюлита, баночный, вакуумный массаж для похудения - отзывы личный опыт.

Девочки, красотки, поделитесь информацией из личного опыта, интересуют, какие процедуры как массаж, ручной или баночный, какие обертывания лучше, кавитация, криолиполиз, lpg массаж? Что действительно эффективно против целлюлита и для похудения?

- Толстуха, жри меньше. Самое эффективное от целлюлита и лишнего веса – меньше жрать и пахать в зале. Массаж для похудения ей захотелось на жирные бедра! Паши и голодай!

- Мне кажется, что очень много сеансов нужно, для того, чтобы действительно был виден эффект, но и при этом заниматься спортом. В совокупности это должно больше результата дать. Массаж живота для похудения руками и без масла вроде делают.


Читать далее...

01.02.2018 16:27:00
Скульптурный глубокотканный массаж проблемных зон, тела, моделирование фигуры без пластических операций в Москве, Спб.

Скульптурный глубокотканный массаж проблемных зон, тела, моделирование фигуры без пластических операций в Москве, Спб.

У кого есть информация про скульптурный массаж Киссельгофа? Интересна безоперационная коррекции фигуры, и возможно ли скорректировать проблемные зоны клиенток, не прибегая к пластическим операциям?

- Скульптурный массаж проблемных зон получает неоднозначные отзывы. В принципе, все возможно – скорректировать обвисший живот, бока (лучше всего поддаются массажу) – это реально. Для бюста такой жесткий массаж противопоказан.


Читать далее...

01.02.2018 14:20:00
Безоперационная коррекция фигуры, моделирование тела с помощью массажа - глубокий массаж роллинг проблемных зон, метод Киссельгофа - отзывы.

Безоперационная коррекция фигуры, моделирование тела с помощью массажа - глубокий массаж роллинг проблемных зон, метод Киссельгофа - отзывы.

Уважаемые коллеги!

Я – начинающий массажист, хочу заняться коррекцией фигуры массажем. Посоветуйте, какие техники, помимо антицеллюлитного и лимфодренажного массажа, эффективны для ручной пластики?

- Роллинг. Это техника массажа, не описанная в советских учебниках 70-80 годов.
Принцип массажной техники «Роллинг» взят из традиционного китайского массажа «Туи-на». Движения видоизменены и адаптированы для целей классического массажа.

Читать далее...

29.01.2018 19:03:00
Глубокий массаж лимфатической системы тела - мнения массажистов и врачей, отзывы клиенток про лимфатический, лимфодренажный массаж.

Глубокий массаж лимфатической системы тела - мнения массажистов и врачей, отзывы клиенток про лимфатический, лимфодренажный массаж.

Коллеги, нашел полезную статью про лимфатический массаж.

Лимфатическая система - это та система, которая непосредственно включается в массаж. Лимфатическая система - это путь, по которому тканевая жидкость возвращается в кровеносную систему. Эта система имеет одно направление и не представляет собой замкнутого цикла.

В лимфатической системе нет клапанов, и она расположена в теле несимметрично, неравномерно. Массаж воздействует непосредственно на...

Читать далее...

29.01.2018 15:25:00
Какие масла лучше использовать при массаже тела? Преимущества ручного массажа девушкам, женщинам без масла и крема - отзывы.

Какие масла лучше использовать при массаже тела? Преимущества ручного массажа девушкам, женщинам без масла и крема - отзывы.

Коллеги, в основном массажном учении аюрведа говориться, что масляной массаж – самый полезный. Однако многие специалисты сходятся во мнении, что самый эффективный – как раз сухой массаж тела. Каковы ваши мнения?

- Когда я смотрел масляный массаж на видео в исполнении индийский массажистов, эта техника показалась мне чудом. Тем более, отзывы, эффект масляных техник массажа говорили за себя. Считаю, что именно индийский массаж с маслом один из самых эффективных.



Читать далее...

27.01.2018 15:56:00
Как часто можно делать гигиенический массаж лица, тела? Индийский самомассаж головы, ног, рук ежедневно - мнения, отзывы.

Как часто можно делать гигиенический массаж лица, тела? Индийский самомассаж головы, ног, рук ежедневно - мнения, отзывы.

Уважаемые коллеги! Что вы скажете о том, чтобы делать массаж ежедневно? Встретил мнение, что массаж является одной из обязательных ежедневных процедур, как умывание, чистка зубов, опорожнение кишечника, так ли это?

- Во многих древних культурах ежедневный массаж лица – обязательная гигиеническая процедура, условие красоты и здоровья женщины. Есть сведения, что царицам рабыни ежедневно делали массаж, это был обязательный ритуал красоты и здоровья. Считаю, что самомассаж каждый день делать стоит.

- Мало кто может позволить себе каждый день посещать профессионального массажиста, однако массаж в домашних условиях самостоятельно рук, ног, лица делать не просто нужно, а необходимо. И это не...

Читать далее...

23.01.2018 11:16:00
Лицо, тело после криомассажа - эффект на фото. Помогает ли криомассаж, криотерапия против целлюлита девушкам, женщинам?

Лицо, тело после криомассажа - эффект на фото. Помогает ли криомассаж, криотерапия против целлюлита девушкам, женщинам?

У одной моей пациентки очень хорошо разгладилось лицо после криомассажа. Ушли неровности, пигментные пятна. А вот против целлюлита холод почему-то не сработал. Поделитесь опытом, коллеги, как реагирует целлюлит на криомассаж, хорошо бы фото до и после.

- На моей практике температурная терапия сработала только у одной пациентки – девушки 21 год. Да, целлюлит уменьшился. У более возрастных дам метод криомассажа на 100% избавления от целлюлита не работает. Хотя, эффект похудения после применения сверхнизких температур есть.


Читать далее...

22.01.2018 17:57:00
Мнения, отзывы про криомассаж, криотерапию тела, лица, головы жидким азотом, льдом, криопакетами. Эффект до и после.

Мнения, отзывы про криомассаж, криотерапию тела, лица, головы жидким азотом, льдом, криопакетами. Эффект до и после.

Кто из массажистов применяет криомассаж в работе? Хотелось бы услышать ваше мнение.

- Я делаю криомассаж лица, используя охлажденные подушечки с гелем. Также можно делать массаж холодными ложками. Процедура на любителя, однако хорошо тонизирует и укрепляет кожу, контур лица. Считаю, очень хорошая процедура.

- Массаж холодом – удовольствие на любителя, плюс – имеет массу противопоказаний. Даже если нет объективных противопоказаний, есть такое понятие, как субъективное восприятие процедуры. Криомассаж оставляет спорные отзывы, поэтому я в принципе не делаю температурные процедуры.


Читать далее...

22.01.2018 11:29:00
Почему женщины, девушки выбирают ручной антицеллюлитный, лимфодренажный массаж для коррекции фигуры?

Почему женщины, девушки выбирают ручной антицеллюлитный, лимфодренажный массаж для коррекции фигуры?

Пальму первенства в популярности массажных техник среди девушек занимает, конечно же, антицеллюлитный массаж. Как показывает статистика, среди самых популярных запросов в сети интернет в области массажа – это массаж от целлюлита, лимфодренажный массаж, коррекция фигуры.

Итак, почему данный вид, техники работы с телом так популярны?

Самый популярный массаж среди девушек.

Как действует?

- Массаж разгоняет обмен веществ. Организм начинает быстрее сжигать калории и, соблюдая умеренное питание, вы начинаете худеть. После окончания курса тело по инерции продолжает избавляться от ненужного.


Читать далее...

21.01.2018 11:49:00
Какой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц девушки, женщины самый эффективный? Ответы на популярные вопросы про массаж от целлюлита.

Какой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц девушки, женщины самый эффективный? Ответы на популярные вопросы про массаж от целлюлита.

Популярные вопросы и ответы на них про антицеллюлитный массаж.

Антицеллютный массаж – главный метод борьбы с целлюлитом. Он способствует выведению лишней жидкости, уменьшению объемов и повышению эластичности кожи.

Вопрос-ответ:

1.Как часто необходимо делать массаж?

Антицеллюлитный массаж хорошо проводить 3 раза в неделю, т.к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно. Это стандарт. Так – в массаже против целлюлита приветствуется индивидуальный подход.

2.Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день?

Проводить массаж можно, но...

Читать далее...

21.01.2018 11:22:00
Совокупность техник, приемов эстетического массажа лица тела. Антицеллюлитный, скульптурный, моделирующий массаж мягких тканей для омоложения и коррекции фигуры.

Совокупность техник, приемов эстетического массажа лица  тела. Антицеллюлитный, скульптурный, моделирующий массаж мягких тканей для омоложения и коррекции фигуры.

Уважаемые коллеги. Эстетический массаж – это комплекс массажных техник лица, тела, с целью омоложения, улучшения пропорций и качества тела? Что вы можете сказать про этот вид массажа?

- Ну, вообще-то под понятием эстетический массаж можно вместить массу разных техник – омолаживающий массаж лица, массаж головы для роста волос, скульптурные техники массажа, антицеллюлитный и лимфодренажный массажи и.т.д. Это, я считаю, собирательный термин.


Читать далее...

19.01.2018 17:52:00
Почему толстеют на полезной еде? Замедленный метаболизм. Как похудеть в домашних условиях.

Почему толстеют на полезной еде? Замедленный метаболизм. Как похудеть в домашних условиях.

И вновь моя клиентка Аня, которая очень любит во время массажа рассказать на видео, как она худела, как набирала вес, и вообще поделиться своим опытом.

Почему женщины после 30 полнеют?

Что поможет вам сохранить фигуру?

Мифы и правда о правильном питании.

Колбаса, оливковое масло и супы на воде - правда о повседневном питании женщины, девушки.

Читать далее...

09.01.2018 15:55:00
Миф и правда про массаж мануальную терапию тела. Глубокий, лечебный массаж для девушки, женщины - только факты.

Миф и правда про массаж мануальную терапию тела. Глубокий, лечебный массаж для девушки, женщины - только факты.

Коллеги, поговорим про мифы и правду о массаже и мануальной терапии.

Итак:

Миф1. Мануальная терапия - это разновидность массажа.

С помощью массажа воздействуют, прежде всего, на мягкие ткани - кожу, мышцы. Объект воздействия мануальной терапии - кости и суставы. Это метод консервативного лечения, помогающий справиться с болью в спине, "хрустом" в шее, с неразгибающейся поясницей. Причем чем моложе человек, тем эффективнее такого рода помощь.

Хорошо снимает мануальная терапия различные псевдокардиалгии - ложные сердечные боли. К примеру, беспокоит человека

Читать далее...

09.01.2018 12:18:00
Парный Массаж девушке, женщине. Приятный, сильный массаж в четыре руки в Петербурге и Москве, СПб.

Парный Массаж девушке, женщине. Приятный, сильный массаж в четыре руки в Петербурге и Москве, СПб.

Чем отличается массаж в 4 руки от обычного классического массажа? Ну, кроме возросшего в 2 раза числа рук :-)) Самое главное отличие заключается в том, что парный массаж - это один из лучших способов борьбы со стрессом.
Когда движения массажистов слажены и работают одновременно, довольно быстро клиентка перестает ощущать и различать, где чьи руки сейчас работают - она просто погружается в ощущения.
Одновременные действия двух массажистов делают процесс массажа тела еще более целостным, возникает чувство, будто в данный момент массируют и прорабатывают каждый участок тела.
Читать далее...

08.01.2018 21:26:00
Видео отзыв о массаже в четыре руки. Парный массаж от стресса и раздражительности

Видео отзыв о массаже в четыре руки. Парный массаж от стресса и раздражительности

Чем отличается массаж в 4 руки от обычного классического массажа? Ну, кроме возросшего в 2 раза числа рук :-)) Самое главное отличие заключается в том, что парный массаж - это один из лучших способов борьбы со стрессом.

Когда движения массажистов слажены и работают одновременно, довольно быстро клиентка перестает ощущать и различать, где чьи руки сейчас работают - она просто погружается в ощущения.

Одновременные действия двух массажистов делают процесс массажа тела еще более целостным, возникает чувство, будто в данный момент массируют и прорабатывают каждый участок тела.

Самый интересный эффект массажа в четыре руки - это то, что клиент быстро погружается в транс и перестает осознавать, где он находится, что происходит, прекращается бесконечный поток мыслей, уходит напряжение, которое накопилось и в теле, и в сознании. С психологической точки зрения, транс - это самое ресурсное состояние организма, в котором организм отдыхает и восстанавливается очень быстро. А массаж в 4 руки помогает погрузить человека в это состояние с первых минут.

Читать далее...

08.01.2018 19:45:00
Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях. Отзывы.

Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях. Отзывы.

Часто у нас интересуются про вакуумный самомассаж от целлюлита.

Стоит ли самостоятельно, в домашних условиях делать самой себе антицеллюлитный массаж пластиковыми банками?!
Разные отзывы можно услышать про баночный антицеллюлитный самомассаж.

В этом видео мы расскажем, что мы думаем про показания и противопоказания к этой массажной процедуре.
Понимаем, что тема похудения и борьбы с целлюлитом после праздников становится особенно актуальной, так что смотрите, слушайте, делайте свои выводы.
Итак, видео про Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях.

Читать далее...

07.01.2018 20:00:00
Когда пора записаться на массаж? Хочу начать ходить на массаж

Когда пора записаться на массаж? Хочу начать ходить на массаж

Пора перестать откладывать и начать ходить на массаж

Одна из главных проблем тех, кто собирается похудеть, заняться спортом, походить на антицеллюлитный массаж (или на любой другой массаж) в том, что люди постоянно откладывают и ждут более удобного момента.

Я слышал такое много раз:

- Очень хочу к вам на массаж, но я сначала похудею, а потом уже приду.

Это было три года назад. Она так и не появилась. И, вероятно, не похудела.

- Сейчас зима, ничего не видно под одеждой, я ближе к весне приду...

А весной другие дела найдутся или будет недостаточно времени, чтобы все исправить.

Читать далее...

07.01.2018 17:39:00
Необычный массаж тела. Редкие виды массажа - массаж огнем, огненный массаж спины, живота Москва СПб.

Необычный массаж тела. Редкие виды массажа - массаж огнем, огненный массаж спины, живота Москва СПб.

Как телесный терапевт и специалист по массажу, я был очень удивлен новой процедурой, появившейся на рынке - огненный массаж.

Не знаете, что это такое?!

Я вам сейчас расскажу!!

Смотрите видео!!

Читать далее...

07.01.2018 00:53:00
Как найти хорошего массажиста. Что делать, если нужен хороший массажист. Выбор массажиста

нужен хороший массажист, ищу массажиста, ищу массажиста москва, Как найти хорошего массажиста. Что делать, если нужен хороший массажист. Выбор массажиста

Пожалуй, много кто из нас сталкивался с необходимостью пройти сеансы или курс массажа по той или иной причине. Иногда нам нужен массаж для здоровья, иногда для отдыха и релакса, а женщин чаще всего интересует массаж для красоты и против целлюлита.

В виду недавних проблем с позвоночником, вопрос поиска профессионального массажиста для меня стал ребром. И оказалось, что массажистов много, а хороших, как всегда, найти сложно. Поэтому, пройдя путь проб и ошибок, я решила поделиться с вами основополагающими аспектами поиска и поимки хорошего массажиста. Сразу оговорюсь, что речь пойдет именно о массажистах, а не о мануальных терапевтах.

Где искать специалиста по массажу?

Читать далее...

06.01.2018 12:22:00
Переедание. Как я потолстела. Толстею, худею. Как подтянуть кожу, похудеть с помощью массажа? Диеты.

Переедание. Как я потолстела. Толстею, худею. Как подтянуть кожу, похудеть с помощью массажа? Диеты.

Моя клиентка Аня продолжает рассказ о том, как же она набрала лишние килограммы после праздников.

Но она не только набрала, она пришла сбрасывать и делать тело более красивым.

А какие планы у Вас?

Когда Вас ждать на массаж?
Читать далее...

04.01.2018 11:25:00
Массаж шоу: Борьба с лишним весом. Реальный опыт похудения. Как сбросить лишний, избыточный вес?

Массаж шоу: Борьба с лишним весом. Реальный опыт похудения. Как сбросить лишний, избыточный вес?

Наверное, актуальная для многих тема - набор веса за время праздников.

Вот и моя клиентка Анечка рассказала, как обилие праздников сказалось на ее фигуре.

Ну, а всем, кто хочет вернуть наилучшую форму после Новогодних каникул, и я, и Анечка рекомендуем массаж.

Как говорят мои клиентки: "Ты лежишь, а фигура улучшается!!"
Читать далее...

03.01.2018 17:00:00
Эфирные масла, ароматерапия, массажное масло своими руками во время беременности для лиц и тела.

Эфирные масла, ароматерапия, массажное масло своими руками во время беременности для лиц и тела.

Уважаемые массажисты! Я беременна, но хочется ухаживать за собой. Хочу использовать масло для массажа, чтобы массаж тела был не такой болезненный, какое выбрать? И какие эфирные масла вы посоветуете использовать во время беременности? И еще – какие эфирные масла использовать, если муж охладел?

- Беременным советую сухой общий массаж. Выберите профессионального массажиста. Качественный массаж без масла абсолютно безболезненный. Масляной массаж, наоборот, фактор риска. И не только механического, но и у вас может возникнуть так называемая накопительная аллергия.

Читать далее...

03.01.2018 16:45:00
Мамма массаж груди против растяжек с маслом, эфирными маслами. Хороший массаж бюста после беременности и родов против обвисания.

Мамма массаж груди против растяжек с маслом, эфирными маслами. Хороший массаж бюста после беременности и родов против обвисания.

Массажисты! Сможет ли массаж груди маслами убрать растяжки? После беременности и кормления вся грудь в жутких растяжках! Помогите!

- Советую вам обычный массаж груди, сухой, без масел. После беременности у вас может быть патологическая реакция на аромамасла. А так, качественно проведенный массаж молочных желез очень эффективен от растяжек.


Читать далее...

01.01.2018 13:58:00
Опасность массажа с маслом. Медовый антицеллюлитный массаж и аллергия. Аллергические реакции.

Опасность массажа с маслом. Медовый антицеллюлитный массаж и аллергия. Аллергические реакции.

Я уже говорил, что сухой антицеллюлитный массаж тела лучше и эффективнее, чем массаж с маслом.

В этом видео я расскажу несколько слов о технике безопасности, если вы все-таки практикуете массаж с эфирными маслами, просто с массажным маслом или медовый массаж или самомассаж.
Итак, несколько минут о том, как избежать тех опасностей, которые могут быть при массаже с маслом.
Приходите к нам на массаж!! Становитесь прекраснее!!

Читать далее...

31.12.2017 10:43:00
Свойства ароматов, эфирных масел для общего, лечебного, глубокого массажа тела, лица, головы. Мнения массажистов про арома массаж.

Свойства ароматов, эфирных масел для общего, лечебного, глубокого массажа тела, лица, головы. Мнения массажистов про арома массаж.

Уважаемые коллеги! Я ранее просто использовал арома джаз масло для массажа, не задумываясь про свойства ароматов и аромамасел, эфирных масел для массажа. А потом почитал про аромамассаж, что это такое, и какое значение уделяют аромата в аюрведе, откровенно говоря – я в шоке!

Ароматерапия может заменить медицину!     

Что знаете вы про влияние аромамасел и аромамассажа на тонкое тело человека?

- Странный вопрос для массажиста. Если бы ароматерапия могла бы заменить медицину с ее побочными эффектами, уже заменила бы. Максимум – мне нравится эффект арома релакс массаж. Лечебный же массаж тела – только сухой.


Читать далее...

30.12.2017 17:36:00
Сухой массаж от целлюлита. Сухой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц женщины. Массажист.

Сухой массаж от целлюлита. Сухой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц женщины. Массажист.

Как правильно делать массаж?!

Антицеллюлитный массаж эффективнее, если он сухой или масляный?

Кто делает массаж с маслом и почему?
На все эти вопросы я постарался ответить в этом коротком минутном видео. Послушайте, посмотрите, и вы узнаете, каким же должен быть эффективный массаж тела для красоты и стройности!!
Читать далее...

30.12.2017 11:33:00
Как выбрать аромамасла для массажа, эффект ароматерапии, аромамассажа, техника массажа с эфирными маслами.

Как выбрать аромамасла для массажа, эффект ароматерапии, аромамассажа, техника массажа с эфирными маслами.

Коллеги, раз уж зашла речь о том, как выбрать аромамасла для массажа, какой эффект дает ароматерапия, аромамассаж, разные техники массажа с эфирными маслами, я нашла такую любопытную статью.

Ароматерапия.

Эфирные масла, выделяемые из семян растений, листьев, цветов, стеблей, коры и корней, использовались в терапевтических целях с древнейших времен.

Читать далее...

30.12.2017 11:08:00
Эфирные масла в массаже, применение ароматерапии для релакс массажа, антицеллюлитного, общего, оздоравливающего массажа девушке, женщине.

Эфирные масла в массаже, применение ароматерапии для релакс массажа, антицеллюлитного, общего, оздоравливающего массажа девушке, женщине.

Уважаемые коллеги! Я однажды попробовал эфирное масло для массажа спины своей знакомой и постоянной клиентке, теперь меня заинтересовала эта тема – ароматерапия и ее применение в массаже. Понимаю, мнений информации в сети масса, хотелось бы услышать частные мнения, свой личный опыт использования эфирных масел, ароматерапии для разных видов и техник массажа.

- Я в основном делаю ручной сухой массаж без использования масел и крема. Однажды делала клиентке массаж живота с эфирным маслом лаванды. Разбавила каплю аромамасла 20 граммами масла жожоба, делала релаксационный массаж против менструальных болей. Клиентка говорит – хорошо помогает!


Читать далее...

30.12.2017 10:46:00
Эфирные масла для массажа для похудения, против целлюлита, релакс массажа девушке, женщине - отзывы.

Эфирные масла для массажа для похудения, против целлюлита, релакс массажа девушке, женщине - отзывы.

Коллеги, меня стала интересовать информация, какое эфирное масло идеально для массажа мужчине, женщине, и нашла мнения, отзывы, что есть эфирные масла для похудения. И если их использовать, также как и массаж для похудения, против целлюлита, можно сбросить вес и подтянуть тело. Каково ваше мнение?


Читать далее...

27.12.2017 19:24:00
Боль в мышцах после массажа. Скульптурирующий массаж ягодиц Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы

Боль в мышцах после массажа. Скульптурирующий массаж ягодиц Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы

Очень эмоциональный рассказ моей клиентки о том, как она себя ощущала после массажа.

Даже не буду пересказывать, что там и как-то вас подготавливать тому, в каком стиле она рассказала о своих ощущениях. Просто послушайте и посмотрите.
Вот так чувствует себя после массажа тело, которое давно не испытывало физических нагрузок.

Читать далее...

27.12.2017 12:15:00
Бытовая ароматерапия дома, использование эфирных масел для общего, расслабляющего массажа массажистами - отзывы, видео.

Бытовая ароматерапия дома, использование эфирных масел для общего, расслабляющего массажа массажистами - отзывы, видео.

Нашла прекрасный материал. Бытовая ароматерапия

Автор: Валентина Ивановна Захаренко, фитотерапевт международного класса. Наша память хранит «слепки» различных людей и ситуаций в виде набора ассоциаций, образов, умозаключений и ощущений. Одним из наиболее сильных ощущений, навсегда оставляющим след в нашей памяти, является запах. Аромат клубники напоминает нам о лете; аромат ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о дне рождения, давно оставшимся в детстве.

Когда мы находимся дома, мы вынуждены совершать ряд часто или редко повторяемых действий, направленных на поддержание основных наших потребностей: в сне, в еде, в общении с близкими, чистоте и еще во множестве мелких и крупных, простых и изысканных, маленьких и больших лоскутов, необходимых каждому человеку.

Предлагаем рекомендации по использованию эфирных масел для различных комнат, разных действий и разных целей.

Читать далее...

26.12.2017 11:23:00
Профессиональный массаж от целлюлита в Москве СПб. Отзывы о массажистах.

Профессиональный массаж от целлюлита в Москве СПб. Отзывы о массажистах.

Очередной отзыв про массаж у меня. Надеюсь, отзывы помогают вам принять правильное решение и скоро вы тоже придете ко мне на антицеллюлитный, общий или расслабляющий массаж тела.
Жду Вас!! Возможно, массаж - это именно то, что вам сейчас нужно!

Читать далее...

25.12.2017 11:33:00
Массаж для женщин, техника массажа жене, красивый расслабляющий массаж терапия в Москве, СПб.

Массаж для женщин, техника массажа жене, красивый расслабляющий массаж терапия в Москве, СПб.

Привет!

Мои клиентки спрашивают – как глубокий массаж всего тела, который я делаю, не оставляет синяков и безболезненный даже для девушек, женщин с низким болевым порогом?

Каким образом общий, расслабляющий массаж снимает мышечные зажимы, устраняет боли и напряжения в спине, убирает чувство онемения в руках и ногах, возвращает здоровый сон?

Каким образом обыкновенный общий массаж спины, всего тела нормализует морально-психологическое состояние, возвращает радость во всех аспектах жизни?

Читать далее...

24.12.2017 19:41:00
Массаж шоу. Боль от массажа. Почему нельзя есть колбасу. Много ем сладкого.

Массаж шоу. Боль от массажа. Почему нельзя есть колбасу. Много ем сладкого.

Привет!

Это видео – часть массаж шоу, посвященного правильному питанию.

Вы думаете, массаж тела – это просто полезно? Массаж у хорошего, профессионального массажиста – это еще весело, интересно и познавательно!

В данном мини видео мы с моей постоянной клиенткой Анечкой затронули тему больно ли делать массаж, а также обсудили пользу и вред колбасы, конфет и прочих вкусняшек.

Интересные мысли Анечки – в видео!

Читать далее...

22.12.2017 15:09:00
Аппаратный массаж - приборы для магнитного, электроволнового массажа лица и тела. Отзывы, показания, эффект.

Аппаратный массаж - приборы для магнитного, электроволнового массажа лица и тела. Отзывы, показания, эффект.

Коллеги, затрону тему вакуумный магнитный массаж, аппаратный массаж лица и тела. А именно – какие есть приборы для массажа лица и тела, магнитотроны.

Сейчас активно продвигаются на рынке как минимум 10 различных приборов, позволяющих выполнять вакуумно-магнитный массаж.

Кому интересно, могут посмотреть их по поиску.

А вот об общем механизме действия рассказать надо.

Итак, приборы предназначен для выполнения вакуумного массажа и вакуумно-магнитной терапии за счет формирования локального разряжения в специальных насадках.

Насадки чаще всего полимерные разных размеров. Приборы для массажа лица имеют свои, специфицеские насадки, однако тоже полимерные, проводящие магнитные импульсы.

Основы физиологического эффекта:

Применение вакуумного массажа усиливает крово- и лимфообращение, обменные и трофические процессы в тканях, положительно влияет на состояние нервно-мышечного аппарата,

Читать далее...

22.12.2017 14:45:00
Антицеллюлитный массаж живота, талии. Техника массажа. Расслабляющий, красивый массаж тела в Москве.

Антицеллюлитный массаж живота, талии. Техника массажа. Расслабляющий, красивый массаж тела в Москве.

Привет!

Я – известный массажист, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников, и новая видео трансляция полного антицеллюлитного лимфодренажного массажа тела.

Почему при борьбе с целлюлитом нужно делать полный массаж тела? Этот вопрос девушки и женщины, интересующиеся антицеллюлитным массажем, задают мне чаще всего.

И я с удовольствием на него отвечу.

Читать далее...

21.12.2017 17:38:00
Смотреть красивый частный массаж видео. Массаж девушке, женщине в Москве, СПб. Массаж ягодиц, бедер.

Смотреть красивый частный массаж видео. Массаж девушке, женщине в Москве, СПб. Массаж ягодиц, бедер.

Привет!

Почему борьба с целлюлитом в большом количестве случаев либо бесполезна, либо способствует еще большему проявлению апельсиновых корок на теле (в особенности на бедрах и ягодицах)?

Есть несколько тому причин:

- несистемный подход;


Читать далее...

19.12.2017 16:52:00
Массаж тела в Москве, Петербурге. Студия массажа. Как делать массаж рук, тела девушки видео.

Массаж тела в Москве, Петербурге. Студия массажа. Как делать массаж рук, тела девушки видео.

Привет!

Новое видео массаж шоу, посвященное массажу рук. Как массажист с многолетним опытом работы, я считаю, что руки массировать обязательно нужно. Особенно летом, когда девушки надевают безрукавки, открытые платья.

Обычно, когда мы говорим о борьбе с целлюлитом, абсолютное большинство моих клиенток ассоциирует апельсиновые корки с такими областями, как попа, бедра, ноги, бока, живот. Есть еще одна область тела, подверженная целлюлитной атаке – это внутренняя часть плеча.

Читать далее...

19.12.2017 10:39:00
Отзывы про антицеллюлитный массаж в Петербурге, Москве. Ищу массажиста.

Отзывы про антицеллюлитный массаж в Петербурге, Москве. Ищу массажиста.

Отзывы про антицеллюлитный массаж.
Может ли быть массаж против целлюлита одновременно очень эффективным и комфортным?
Можно ли избавиться от застарелого целлюлита?
Какие эффекты бонусом дает профессионально выполненный массаж?
Смотрите отзыв моей клиентки о массаже в видео.

Читать далее...

18.12.2017 13:54:00
Лечебная методика рольфинга, ребалансинга в России, оздоровление по Иде Рольф - отзывы массажистов и врачей.

Лечебная методика рольфинга, ребалансинга в России, оздоровление по Иде Рольф - отзывы массажистов и врачей.

Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, про свой опыт такой методики, как рольфинг и ребалансинг Иды Рольф.

- Интересно узнать про рольфинг отзывы. Я изучаю лечебный массаж тела, и мы вскользь проходим данный метод. Интересно, какие результаты дает структурная интеграция на практике, какие показания, противопоказания, особенности выполнения рольфинг массажа, ну и конечно же, отзывы.

- Рольфинг или структурная интеграция.


Читать далее...

16.12.2017 18:38:00
Точечный, лечебный массаж рук, пальцев и кончиков пальцев рук - отзывы, видео. Как определить заболевания по виду кистей, ладоней?

Точечный, лечебный массаж рук, пальцев и кончиков пальцев рук - отзывы, видео. Как определить заболевания по виду кистей, ладоней?

Уважаемые коллеги! Я много читал про точечный массаж пальцев рук, учусь, как правильно делать хороший лечебный массаж пальцев на руках, ногах. Насколько я знаю, по состоянию рук, пальцев, можно диагностировать различные заболевания.

Есть ли у вас актуальная информация по диагностике по пальцам рук и ног?

Буду очень благодарен.

- Когда массажист выполняет массаж пальцев рук Су Джок, первое, что он делает, это проводит диагностику. Причем с потрясающей точностью. Есть определенные правила определения состояния здоровья именно по пальцам. Поучитесь по китайским трактатам.


Читать далее...

14.12.2017 11:42:00
Массаж шоколадное обертывание спа, против целлюлита - отзывы, фото эффект до и после. Стоимость шоколадного массажа в салоне.

Массаж шоколадное обертывание спа, против целлюлита - отзывы, фото эффект до и после. Стоимость шоколадного массажа в салоне.

Уважаемые массажисты! Меня очень интересует массаж шоколадное обертывание. Что это такое, как выполняется данный массаж, каков его эффект? Слышала, что очень хорошо шоколадный массаж помогает от целлюлита.

- Действительно, шоколадный массаж может быть полезен против целлюлита. Описание этого метода дает понять, что используемое при антицеллюлитном массаже масло какое дает выраженный антицеллюлитный эффект. Однако, если эта техника сочетается с профессиональным ручным лимфодренажным массажем.

- Как правило, сейчас шоколадным массажем называют любой массаж, при выполнении которого используется шоколадное масло для массажа. Настоящее шоколадное масло – ингредиент дорогой, что существенно повышает стоимость даже не очень качественного массажа.

Читать далее...

12.12.2017 11:19:00
Массаж прямая трансляция. Эротический, возбуждающий массаж обучение, курсы. Тренинг по массажу.

Массаж прямая трансляция. Эротический, возбуждающий массаж обучение, курсы. Тренинг по массажу.

Привет!

Я – известный массажист, психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, веду прямую трансляцию, посвященную секретам массажа для девушек, женщин.

Главная новость: 3 января 2018 года по многочисленным вашим просьбам я провожу тренинг по чувственному массажу для девушек и пар. Я научу вас прикасаться к партнеру так, чтобы он, она были в восторге.

Читать далее...

10.12.2017 12:24:00
Эффективный массаж кожи головы, маски для укрепления корней волос - отзывы, рецепты, техника массажа.

Эффективный массаж кожи головы, маски для укрепления корней волос - отзывы, рецепты, техника массажа.

Коллеги, раз уж заговорили про массаж кожи головы против выпадения волос, вы даете свои отзывы, продолжаю тему, как укрепить корни волос.

Если у вас темные волосы. Вам подойдет следующий вариант.

Натереть чищеную свежую свеклу на терке. Разделяя волосы на проборы, уложить свеклу на голосу. Завернуть голову целофаном, сверху полотенцем. На 20-30 мин. Потом свеклу вытрусить из головы, расчесать расческой и помыть голову с шампунем. После

Читать далее...

07.12.2017 14:18:00
Энергетический массаж лица и тела, оздоравливающий массаж энергетических точек - техника, отзывы, мнения.

Энергетический массаж лица и тела, оздоравливающий массаж энергетических точек - техника, отзывы, мнения.

Слышал, что существует энергетический массаж. Кто, что-нибудь знает или слышал об этом, пожалуйста, расскажите, что он собой представляет, и где ему учат. Спасибо.

- Если имеется в виду бесконтактный массаж, то его обычно применяют массажисты предпенсионного возраста для скрытия своих физических недостатков в плане проведения качественного контактного массажа. Шутки шутками, но два экстрасенса которые попались мне в бытности работы массажистом в городской больнице, несмотря на аханья насчет моей положительной энергетики и попытки научить делать пассы руками в конце массажа в виде буквы "Z", так и не отблагодарили за массаж.

На целителей же учат в Ассоциации нетрадиционной медицины, это позволяет получать даже лицензии Минздрава. Также косметологи проводят типа энергетический

Читать далее...

06.12.2017 15:02:00
SPA массаж в спа центрах - польза и вред, особенности процедуры, видео, отзывы, цена.

SPA массаж в спа центрах - польза и вред, особенности процедуры, видео, отзывы, цена.

Я открываю новую тему о СПА -комплексах, где проводятся массажи, работают сауны и есть бассейны. Места, где можно отдохнуть и расслабиться.

Пишите, друзья, делитесь опытом пребывания и работы в таких комплексах. Те, кто руководит такими комплексами, могут написать о своих "детищах", но без рекламы. Просто, как пришли в эту область, с какими трудностями столкнулись, как избежать возможных ошибок. Особое внимание, естественно, займет спа массаж, его польза, вред, особенности проведения процедур.

- Благодарю Вас за открытие новой темы о СПА. Был бы очень рад услышать и обсудить

Читать далее...

04.12.2017 11:26:00
Боль и синяки во время и после массажа: должен ли ручной и баночный массажи от целлюлита быть не комфортными? Показатели эффективности массажных процедур.

Боль и синяки во время и после массажа: должен ли ручной и баночный массажи от целлюлита быть не комфортными? Показатели эффективности массажных процедур.

Уважаемые коллеги, поднимался вопрос синяков после массажа. Почему вакуум терапия, лимфодренажный баночный массаж оставляет синяки, это нормально, а ручной массаж тела не должен оставлять синяков?

- У меня такой же вопрос про синяки  боль - а почему тогда при баночном это нормально? Как тогда делать баночный массаж в домашних условиях, чтобы не навредить и избавиться от целлюлита? И в чем тогда разница между ручным и вакуумным массажами?


Читать далее...

04.12.2017 11:09:00
Антицеллюлитный баночный массаж проблемных зон - эффект, боль, синяки. Отзывы массажистов и клиенток массажистов.

Антицеллюлитный баночный массаж проблемных зон - эффект, боль, синяки. Отзывы массажистов и клиенток массажистов.

Уважаемые коллеги! Хотелось бы узнать информацию про антицеллюлитный баночный массаж тела, проблемных зон – насколько это больно для клиентки, какие отзывы, фото. Сколько читаю – девушки пишут про сильную боль во время процедуры антицеллюлитного массажа и синяки после.

Какие банки выбрать, как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж, какие противопоказания?

- Я так понимаю, вы новичок в нашем деле? У меня с пластиковыми банками были небольшие синячки, точечные. Купила стеклянные вакуумные банки с резиновой грушей вверху, синяков нет, как бы сильно не втягивало.


Читать далее...

04.12.2017 10:53:00
Лучшие банки для вакуумного массажа лица, антицеллюлитного массажа тела - отзывы, фото.

Лучшие банки для вакуумного массажа лица, антицеллюлитного массажа тела - отзывы, фото.

Скажите, коллеги, можно ли делать баночный массаж банками, купленными у неофициального производителя? И где вы приобретаете банки для массажа тела и лица? Какие лучше?

- Банки пластиковые. Размером от наперстка до 250г баночки. Высота соответственна размеру. Внутри пластмассовые вставочки - одна на другую надевается, таким образом внутри банки формируется стержень размером 1 см в диаметре и он, как раз и упирается в кожу . 1 вставочка 1 см,2 -2 и так до того количества, какой результат вы ожидаете.


Читать далее...

04.12.2017 10:36:00
Антицеллюлитный кровавый массаж живота, бедер, ягодиц банками в домашних условиях - отзывы, фото эффект.

Антицеллюлитный кровавый массаж живота, бедер, ягодиц банками в домашних условиях - отзывы, фото эффект.

Уважаемые коллеги! Меня одна клиентка «порадовала» таким трешем. Она делала себе баночный массаж от целлюлита в домашних условиях с кровью! Делала проколы и ставила банки!

Я много чего повидал, но такой мазохистский массаж в первый раз встречаю.

- Ого! А ваша клиентка с необычными наклонностями! Я многое слышал про баночный массаж, до и после разные виды тела на фото, но про кровавый массаж тела слышу впервые.

- Может, она хотела таким экзотическим методом жир откачать? Мало ли! Кровавый баночный массаж в домашних условиях делать вообще запрещено, хотя и есть такая

Читать далее...

02.12.2017 10:35:00
Какой эффект оказывает профессиональный, хорошо выполненный массаж на организм девушки, женщины?

Какой эффект оказывает профессиональный, хорошо выполненный массаж на организм девушки, женщины?

Уважаемые коллеги-массажисты! Я – косметолог, учусь делать омолаживающий массаж для лица. Прошу информации, какой эффект оказывает хороший массаж на организм женщины в целом? Очень интересны ваши мнения, причем даже если вы делаете только массажи тела.

- В основном практикую вакуумный массаж, антицеллюлитный массаж вакуумными банками, аппаратные вакуумные процедуры. Скажу как массажист – любой хороший массаж как лица, так и тела способствует улучшению кровотока, что и дает омолаживающий эффект не только для кожи, но и всего организма.


Читать далее...

02.12.2017 10:14:00
Профессиональный антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц - эффект качественного массажа девушке, женщине, отзывы.

Профессиональный антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц - эффект качественного массажа девушке, женщине, отзывы.

Волшебная сила и эффект массажа.

Коллеги, нашел такую статью, почему клиентки так любят наш целебный массаж лица и тела.
Любой массаж начинается с легкого и нежного поглаживания кожных покровов Слово "массаж" пришло к нам с Востока и означает "надавливать, трогать рукой". Получается, что массаж самый древний способ лечения. Ведь даже несмышленый малыш, ударив коленку, начинает гладить, растирать больное место руками. Самые старые описания приемов массажа найдены в Китае - им почти 5000 лет. Массаж широко использовали и римляне при лечении воинов. Гиппократ по этому поводу писал: "Сухое и сильное растирание усиливает напряжение тканей,

Читать далее...

01.12.2017 11:32:00
Гидромассаж душем Шарко, Алексеева - отзывы, фото до и после массажа тела водой, показания, противопоказания, отзывы.

Гидромассаж душем Шарко, Алексеева - отзывы, фото до и после массажа тела водой, показания, противопоказания, отзывы.

Коллеги! Интересует гидромассаж. Особый интерес вызывает водный массаж Душ Шарко. Каковы ваши отзывы? Каков эффект? Какие показания и противопоказания Душа Шарко? Также интересно, что такое душ Алексеева, который можно принять в домашних условиях.

- Многие мои клиентки посещали душ Шарко. Отзывы разные. Есть положительные, есть отрицательные. Эффект для похудения, от целлюлита есть. Однако многие клиентки жаловались на излишнюю возбудимость и бессонницу.

- Душ Шарко имеет такие противопоказания, как повышенная возбудимость и раздражительность, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Сами понимаете, что это

Читать далее...

01.12.2017 11:14:00
Какой - домашний, профессиональный - массаж для похудения, против целлюлита эффективней? Отзывы массажистов и их клиентов.

Какой - домашний, профессиональный - массаж для похудения, против целлюлита эффективней? Отзывы массажистов и их клиентов.

Уважаемые коллеги! Какой вы выполняете массаж для похудения? Что эффективней – ручной массаж, например, живота, для похудения, или гидромассаж? Какая процедура лучше?

- Делаю домашний массаж для похудения в джакузи. Мне очень нравится. У меня тонкая кожа, поэтому только в воде и не больно худеть. А вообще, чтобы похудеть и убрать целлюль, нужно меньше есть.

- Конечно, массаж для похудения в домашних усовиях, если есть джакузи – удобней, комфортней выполнять в джакузи, ведь люди, не обучавшиеся лимфодренажному массажу, вряд-ли самостоятельно могут применить правильно нужные техники. Как массажист-практик, замечу, что эффект

Читать далее...

01.12.2017 10:54:00
Сухой, гидромассаж тела, проблемных зон щеткой - отзывы, история процедуры, эффект.

Сухой, гидромассаж тела, проблемных зон щеткой - отзывы, история процедуры, эффект.

Уважаемые коллеги! Кто пробовал делать пациентам гидромассаж щетками? Я имею ввиду не антицеллюлитный сухой массаж щеткой, а именно лечебный, древний массаж щетками и водой. Интересны ваши отзывы опыт.

- Наверное, на этот вопрос вам ответят массажисты, работающие в водолечебницах или спа-салонах. Я же знаю классический антицеллюлитный массаж натуральной щеткой, который можно выполнять как у массажиста, так и в домашних условиях самостоятельно.

- Лимфодренажный массаж щеткой имеет весьма положительный отзыы использования в профилактике и лечении липодистрофии. Днако это сухая процедура. Мне, как медицинскому массажисту, также интересно почитать, что это за гидромассаж щеткой.

- Гидромассаж щетками.

Этот вид массажа был известен еще в древнем

Читать далее...

30.11.2017 17:17:00
Низкая самооценка и неуверенность в себе женщин, девушек - причины негативного отношения к себе, психология.

Низкая самооценка и неуверенность в себе женщин, девушек - причины негативного отношения к себе, психология.

Такие мысли возникли, сестры, почему страдает самооценка женщины.

Мы вынуждены все время контролировать свою «маскировку».

Мы и так очень многое контролируем в своей жизни, кроме того, мы перегружены шумом, информацией, выполнением множества задач одновременно. Когда мы контролируем то, как мы выглядим, и каждые пять минут отвлекаемся, чтобы понять, достаточно ли ровно лежит тональное средство, или проверяем, не облегает ли платье выпуклый живот – мы отнимаем ресурс у нашего мозга. Мы себя обкрадываем.

Идея о принятии своего тела за счет «правильной» одежды и макияжа не учитывает особенностей наших личностей и нашего образа

Читать далее...

30.11.2017 16:13:00
Правильный, эффективный гидромассаж, водяной массаж тела горячей, холодной водой в домашних условиях.

Правильный, эффективный гидромассаж, водяной массаж тела горячей, холодной водой в домашних условиях.

Уважаемые коллеги! Как сделать гидромассаж в домашних условиях самостоятельно? Мои целители – массаж, вода, хочу их соединить в одной процедуре. Порекомендуйте, как правильно сделать массаж струей воды, и какую насадку приобрести?

- Ну, как правильно делать массаж – смотря какой массаж – релакс, лечебный, антицеллюлитный. Вы можете сделать массаж под водой и душем. Вы можете в джакузи помассироваться или купить насадку для душа Алексеева и принимать лечебный релакс массаж водой. Вариантов масса!

Читать далее...

30.11.2017 15:57:00
Что такое водный массаж лица тела - душ Алексеева? Мнения массажистов, цена, фото до и после.

Что такое водный массаж лица  тела - душ Алексеева? Мнения массажистов, цена, фото до и после.

Коллеги, кто что знает про душ Алексеева? Можно ли сочетать данную процедуру с приемами ручного массажа тела?

- Душ Алексеева – это гидромассаж с прекрасными лечебными свойствами. Его можно сочетать с приемами классического и лечебного ручного массажа, в зависимости от состояния клиента. Лечение подбирается индивидуально.

- Я знаю про душ Алексеева, его используют в нашем лечебном центре. Цена процедуры небольшая, доступная. Используем для релакс массажа тела в основном.

- Я смотрела, что такое душ Алексеева на фото, в принципе, это устройство можно купить и домой. Можно ли делать водный массаж тела в домашних условиях при помощи душа Алексеева?

Читать далее...

30.11.2017 15:43:00
Водный массаж тела, проблемных зон для похудения, оздоровления, против целлюлита.

Водный массаж тела, проблемных зон для похудения, оздоровления, против целлюлита.

Уважаемые массажисты! Что вы скажете про водный массаж для похудения и оздоровления? Какие механизмы его действия?

- Не понимаю, в чем разница между гидромассажем и водным массажем? Вроде суть одна – разновидности массажа струей воды или в ванне с помощью специальной системы? Так в чем различие?

- В терминологии – ни в чем. Что водный, что гидро массажи тела – это процедуры с использованием воды. Есть еще аэромассаж в воде – его суть в том, что из специального устройства в ванной подается воздух, и когда пациент лежит в ванной, его эти пузырьки массируют.


Читать далее...

29.11.2017 16:27:00
Аромамассаж тела в бане, сауне, хаммаме. Можно ли совмещать массаж и бассейн, душ?

Аромамассаж тела в бане, сауне, хаммаме. Можно ли совмещать массаж и бассейн, душ?

Уважаемые коллеги, можно ли делать аромамассаж в бане, сауне? И можно ли совмещать в один день массаж и бассейн?

- Аромамассаж тела прекрасно делать в сауне. Это прекрасная процедура для русской, турецкой восточной бани. Что касается массажа и бассейна – не могу ничего вам сказать.

- Чтобы делать аромамассаж, нужно правильно совмещать масла. Вот, нашла интересный материал по аромамассажу.

Читать далее...

29.11.2017 15:59:00
Мыльный и медовый массаж тела в сибирской бане - правила проведения, польза и вред.

Мыльный и медовый массаж тела в сибирской бане - правила проведения, польза и вред.

Уважаемые массажисты, а можно ли делать медовый массаж и массаж мыльной пеной одновременно в бане? И что это за разновидность банных процедур?

- Медовый антицеллюлитный массаж вы можете сделать хоть в салоне, хоть дома, хоть в любой бане. Мыльный массаж – это восточная техника, практикующаяся в хаммамах, это турецкая баня.

- Медовый массаж тела – это огромная польза для красоты и здоровья. Обычно в парной вы можете провести массаж тела или проблемных зон медом. Делаете процедуру массажа с медом после парной.

Читать далее...

28.11.2017 19:26:00
Антицеллюлитный массаж для похудения живота, боков, ног, ляшек. Массаж в Москве и СПб отзывы

Антицеллюлитный массаж для похудения живота, боков, ног, ляшек. Массаж в Москве и СПб отзывы

Привет!

Самый объективный показатель качества массажа – это отзывы клиенток.

Сегодня моя замечательная, позитивная клиентка рассказывает о своих ощущениях от антицеллюлитного массажа.

- Может ли антицеллюлитный массаж тела быть безболезненным, приятным, без синяков?

- Какие ощущения после качественного, хорошего массажа?

- Может ли сеанс массажа заменить тренировку в спортзале?

Читать далее...

28.11.2017 16:05:00
Как правильно делать лечебный массаж тела древесным, бамбуковым веником до и после парной в бане?

Как правильно делать лечебный массаж тела древесным, бамбуковым веником до и после парной в бане?

Уважаемые коллеги кто может дать информацию о том, как делать массаж веником?

- Я практикую ручной тайский массаж, массаж бамбуковыми вениками, наверное, банный массаж с банным веником – это несколько иное. Советую пройти курсы банщиков, желательно, где-нибудь в Сибири.

- Приемы веничного массажа

Сразу оговоримся, выполнять массаж веником можно не только в парилке. Некоторые любители бани предпочитают до массажа в парной хорошо обработать тело веником еще в мыльном отделении.

Веничный массаж в парной.

Поглаживание. Выполняя этот прием, веники кладут на пятки, затем легко и неторопливо скользят ими по икрам, бедрам, ягодицам и далее по рукам (начиная от кистей) к шее. Традиционно веничный массаж принято начинать именно с этого приема. Те же самые действия выполняют

Читать далее...

28.11.2017 15:36:00
Банный лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками, вениками - как правильно делать массаж тела в бане?

Банный лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками, вениками - как правильно делать массаж тела в бане?

Коллеги, как правильно делать банный массаж? Обрабатывать клиента вениками в парной, или делать ручной массаж до или после парной?

- Если вы – массажист, и планируете работать в бане или в спа-салоне, посмотрите банный массаж на видео. Вы можете как делать целебный массаж тела вениками, так и ручной массаж спины, шеи прочих частей тела, или всего тела. В любом случае рекомендую посмотреть банный массаж на видео или походить на курсы.

- Вы хотите делать банный массаж женщинам, девушкам в бане? Ну, можете использовать веники, а можете делать классический ручной массаж. В конце концов, все зависит от состояния клиентов и их пожеланий.


Читать далее...

27.11.2017 16:41:00
Влияние гидромассажа на нервную систему, органы дыхания, костно-мышечную систему, секреторные функции организма.

Влияние гидромассажа на нервную систему, органы дыхания, костно-мышечную систему, секреторные функции организма.

Уважаемые коллеги, нашла информацию, как бесконтактный и контактный гидромассаж воздействует на организм. Надеюсь, лечебным массажистам будет полезно!

Нервная система.

Болевые ощущения на кисти руки можно уменьшить не только прикладыванием льда к месту поражения, но и опусканием локтя в холодную воду. Местное применение тепла также оказывает определенное воздействие и притом подобное холоду: при

Читать далее...

25.11.2017 11:08:00
Баня Кедровая бочка и лечебно-оздоравливающий массаж тела в домашних условиях - мнения, отзывы, эффект.

Баня Кедровая бочка и лечебно-оздоравливающий массаж тела в домашних условиях - мнения, отзывы, эффект.

Расскажите, пожалуйста, что такое баня кедровая бочка? Можно ли ее приобрести, чтобы париться в домашних условиях и делать расслабляющий лечебный массаж тела?

- Ну, так если вы хотите делать лечебный или какой-то иной массаж, можно обратиться к массажисту. Если вы любите попариться, то можно и купить эту портативную баню. Только вот в обычную квартиру она не войдет.


Читать далее...

25.11.2017 10:43:00
Мексиканский массаж тела с текилой и эфирными маслами - чувственный порно массаж или лечебная, релаксационнная процедура?

Мексиканский массаж тела с текилой и эфирными маслами - чувственный порно массаж или лечебная, релаксационнная процедура?

Недавно был в одном из украинских клубов - увидел там в услугах "мексиканский массаж" с текилой и эфирными маслами. В инете ничего толком не нашел по нему. Может глубоко уважаемые мной (и не только) коллеги знают что-нибудь о технике этого массажа?

- Кактус не применяли? Для экзотического, острого массажа особо чувствительных точек тела. А рядом двое музыкантов с гитарами и в сомбреро, ага!

- По-моему, это одна из разновидностей так называемых "танцев над телом" и никакого отношения к массажу не имеет, на последней выставке смотрел массаж по шоколаду - профанация массажа.


Читать далее...

24.11.2017 13:10:00
Польза и вред стоунтерапии, массажа лица и тела горячими и холодными камнями, стоун массажа.

Польза и вред стоунтерапии, массажа лица и тела горячими и холодными камнями, стоун массажа.

Стоунтерапия – это процедура массажа горячими и холодными камнями. Хотелось бы почитать отзывы, интересна стоунтерапия на фото – не оставляют ли камни каких-либо следов на коже?

- Техника стоунтерапии никак не травмирует кожу. После процедуры массажа горячими камнями будут только розовые следы на коже, которые через пару часов пропадают. А массаж холодными камнями вообще никаких следов не оставляет.

- Спа стоунтерапия вообще следов не оставляет. А массаж жадеитовыми камнями – равномерное покраснение кожи. И все. Не бойтесь, идите на массаж. Польза стоун терапии огромная!

- Интересно, а как бы вы делали вакуумный массаж, который оставляет огромные синяки на коже? Идите к стоун терапевту, у него должен быть набор гладких камней для стоунтерапи. Они вообще следов не оставляют на

Читать далее...

24.11.2017 12:44:00
Самая эффективная лечебно-оздоровительная процедура для девушек, женщин - ручной массаж или стоунтерапия?

Самая эффективная лечебно-оздоровительная процедура для девушек, женщин - ручной массаж или стоунтерапия?

Расскажите, пожалуйста, что такое стоунтерапия, и одно и то же ли это с каменным массажем? Показания, противопоказания, эффект? И что лучше – массаж или стоун терапия?

- Каменный массаж или массаж камнями и стоунтерапия – в принципе одно и то же. Есть много протоколов данной процедуры, в зависимости от назначения. Чтобы делать такую процедуру как стоунтерапия, мастер должен пройти специализированное обучение, изучить свойства камней, секреты тела и способы применения камней. Это целая наука.


Читать далее...

24.11.2017 12:21:00
Баня, сауна с массажем тела - оздоравливающая процедура для лица и тела для женщин, девушек.

Баня, сауна с массажем тела - оздоравливающая процедура для лица и тела для женщин, девушек.

Сауна с массажем – чудесное лечебное, оздоравливающее средство. Парилка, глубокий, приятный массаж тела придают сил, здоровья, по правоте заслужили звание одного из наиболее эффективных средств народной медицины. Поэтому решила приобрести себе кедровую бочку.

Что вы можете сказать о целебных свойствах бани и массажа?

- Ну, когда у меня температура, грипп, ОРЗ, предпочитаю лечиться противовирусными препаратами и антибиотиками. Тем более, ни баня, ни массаж тела не показаны в острый период заболевания.

- Мне нравится антицеллюлитный массаж в сауне, я сама посещаю спа-салон, чтобы пропариться и посетить сеанс массажа. Однако

Читать далее...

23.11.2017 10:35:00
Мнения о вреде бань, саун, глубокого релаксационного массажа тела до или после парной.

Мнения о вреде бань, саун, глубокого релаксационного массажа тела до или после парной.

Поговорим о вреде бань.

Помимо того, что массаж в женской бане может способствовать заражению грибком, инфекциями, так еще может нанести вред дыхательным путям.

Высокая температура парной раздражает терморецепторы кожи и слизистых оболочек дыхательных путей, причем тепло в бане раздражает непосредственно рецепторы верхних дыхательных путей. Можно спровоцировать приступ астмы, обострить туберкулез.

Что скажете о побочных эффектах банных процедур?

- Нужно понимать, какой массаж делают до бани, или после бани. Подходить осознанно к процедурам. А комментарий насчет инфекции и грибка не выдерживает никакой критики – выбирайте хорошие, не грязные, бани, сауны.

- Если это происходит, вы попали в имитацию бани - например, т.н. современную

Читать далее...

22.11.2017 17:52:00
Баня, сауна, антицеллюлитный, общий массаж тела: польза, вред, мнения в античные времена, Средневековье, современных врачей.

Баня, сауна, антицеллюлитный, общий массаж тела: польза, вред, мнения в античные времена, Средневековье, современных врачей.

Мы, компанией массажистов, красивые девушки, были в бане и использовали случай сделать друг другу массаж тела. Целебная процедура была совмещена с пилингом, нанесением косметических средств.

Стала интересна история возникновения бани. Как связаны баня, массаж, бассейн, практику оздоровительных процедур в античные и доантичные времена.

И вот какую интересную статью я нашла.


Читать далее...

20.11.2017 16:49:00
Как правильно делать мыльный, пенный массаж лица и тела в сауне, бане, хаммаме?

Как правильно делать мыльный, пенный массаж лица и тела в сауне, бане, хаммаме?

Поговорим о простом удовольствии в этой жизни? Таком, как массаж в бане Я говорю о "Мыльном массаже". Обожаю массаж, после парилки. Слышала что это большая нагрузка на сердце. Но, хотелось бы услышать мнение профессионалов. Как правильно делать массаж в бане?

- Мне делали на отдыхе тайский мыльный массаж – нежно, без нажима, немного проворачивая, разминая, вытягивая мышцы, суставы. Чтобы было приятно, не до боли. И без интенсивных движений, после парной это вредно.

- Итак, мы с вами в бане. Попарились веничком. Запомните – без водки! Водка повышает кровоснабжение, усиливает сердцебиение. И не нужна нам. Ведь парная тоже увеличивает потоотделение, вытягивает из организма воду и повышает

Читать далее...

20.11.2017 15:12:00
Турецкий пенно-мыльный массаж тела, лица в бане, хаммаме - лечебно-профилактическая, релаксационная процедура, отзывы.

Турецкий пенно-мыльный массаж тела, лица в бане, хаммаме - лечебно-профилактическая, релаксационная процедура, отзывы.

Коллеги, как-то смотрела мыльный массаж на видео, оказывается, процедура из турецкого хаммама обладает рядом полезных свойств. Кто что знает про турецкий мыльный массаж?

- Турецкие хаммамы – это оздоравливающе спа-процедуры женщин на протяжении веков. Пенный массаж тела, релакс – это то, что оздаравливает и омолаживает организм. Считаю, что сходить в хаммам очень полезно!

- Сходите в хаммам – получите мыльный массаж. Приятная процедура, но никакой науки тут нет. Обычная банька. Естественно, польза для организма имеется, как и у любой другой бани. Но каких-то вау-эффектов нет.

- Мыльный массаж еще называют турецким.


Читать далее...

19.11.2017 17:21:00
Литотерапия, стоунтерапия - альтернативное лечение, оздоровление, профилактика болезней, массаж тела камнями.

Литотерапия, стоунтерапия - альтернативное лечение, оздоровление, профилактика болезней, массаж тела камнями.

Уважаемые коллеги! Кто занимается медицинским массажем тела и альтернативными лечебными практиками кто что слышал, знает про литотерапию? Это та же самая стоун терапия, массаж камнями, или нечто иное? Когда применяется литотерапия, а когда массаж камнями?

- Источник один, а камни разные. Литотерапия использует энергетическое поле минералов для лечения различных заболеваний. В стоун терапии используется температура камней.


Читать далее...

19.11.2017 10:47:00
Курс массажа ног от целлюлита. Результат массажа бедер. Отзыв про антицеллюлитный массаж Москва, СПб

Курс массажа ног от целлюлита. Результат массажа бедер. Отзыв про антицеллюлитный массаж Москва, СПб

Как работает мой массаж? Давайте спросим у моей клиентки, мамы троих детей:

- Заметила такой момент, т.к. я прохожу у вас уже не первый курс с перерывами, заметила, что после 5-6 сеанса массажа у меня исчезают напрочь мои любимые ушки на попе в зоне галифе.

- Вот эти?

- Да. Любимые попины уши, они в ковычках, конечно же.

Заканчиваю курс, набираю вес, и вижу, что ушки на попе снова весело возвращаются. Заметила, что прошла второй курс, где-то после 5-6 массажей они снова исчезают, чему я очень рада.

Читать далее...

18.11.2017 16:25:00
Лечебный массаж горячими, теплыми камнями лица тела - противопоказания, тонкости стоун терапии.

Лечебный массаж горячими, теплыми камнями лица тела - противопоказания, тонкости стоун терапии.

Я не раз видел, что при размещении горячих камней по телу, так же раскладывают и на глаза. Можно ли это делать? Ведь, насколько я знаю, нельзя воздействовать теплом на глазной белок.

Релакс массаж не должен вредить здоровью.

- Не должен. И не вредит. Массаж горячими камнями – это процедура, которую выполняют квалифицированные массажисты. Вот почему ее цена весьма и весьма высокая. Это замечательная релаксационная техника, камни нагревают до определенной температуры и раскладывают в строго определенные точки. Белки глаз не страдают.


Читать далее...

18.11.2017 12:41:00
Практики принятия себя, своего тела. Как научиться любить себя, свою внешность, тело?

Практики принятия себя, своего тела. Как научиться любить себя, свою внешность, тело?

Критика и альтернативные сценарии некоторых практик «принятия тела»

Бодипозитив как идея борьбы с ненавистью к телу формально становится более популярным. Различные марки одежды и косметики коммерциализируют его, продвигая тем самым в массы в достаточно либеральной и капиталистической форме, что, однако же, встречает немало негатива и неприятия со стороны неподготовленной публики. Глянцевые журналы наряду со статьями «Восемь способов помолодеть на двадцать лет не дороже тысячи долларов» пишут и о том, как полюбить свое тело вместе с его изменениями. «Тренинги женственности», помимо стандартного набора «как стать настоящей женщиной и сделать мужа миллионером», включают в свои программы практики «принятия тела». Людям, далеким от феминизма, становится понятно, что воспитанную в нас ненависть к нашим телам можно сделать коммерчески выгодной и при этом получить восторженные аплодисменты, а не обвинение в доведении женщин до смерти от

Читать далее...

17.11.2017 18:01:00
Ощущения от массажа. Антицеллюлитный массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве

Ощущения от массажа. Антицеллюлитный массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве

Привет!

- Знаете, как говорят? Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Именно поэтому я снимаю данное видео.

- А еще лучше – почувствовать!

- Ты знала, что я хотел сказать!

Вы знаете, я снимаю видео, чтобы вы могли увидеть, как выполняется хороший массаж тела без боли и синяков. Но лучше – почувствовать, как ощущается хороший массаж, увидеть (и почувствовать) его результаты.

Читать далее...

17.11.2017 14:02:00
Детокс стоун массаж камнями для моделирования фигуры, против целлюлита - отзывы массажистов.

Детокс стоун массаж камнями для моделирования фигуры, против целлюлита - отзывы массажистов.

Что вы скажете про стоун массаж для моделирования силуэта и детоксикации организма? Насколько я знаю, массаж горячими камнями имеет противопоказания, а методика массажа печени нефритовыми нагретыми роликами может спровоцировать приступ колики.

Что скажете о детокс стоун терапии?

- Если вы имеете ввиду детокс массаж нефритом именно печени – это специфический лечебный массаж, который лучше делать медикам. Побочным эффектом может быть движение камней в желчном пузыре, однако холецистит – прямое противопоказание к проведению процедуры.

- Моделирующий массаж и детокс – это же разные процедуры! Тут уж можно вспомнить и про

Читать далее...

17.11.2017 11:34:00
Эффективный массаж ягодиц. Антицеллюлитный массаж после родов. Коррекция фигуры массажем Москва, СПб.

Эффективный массаж ягодиц. Антицеллюлитный массаж после родов. Коррекция фигуры массажем Москва, СПб.

Массаж для девушек, женщин после беременности и родов: стоит ли? Нужен ли массаж тела после рождения ребенка?

Почитаем мнения разных авторов:

«Массаж тела – это не только полезная, но очень приятная процедура. Посредством нее вы получаете море удовольствия, заряд бодрости и жизненных сил, хорошее настроение и, главное, здоровье! А мамочкам, у которых на руках грудничок, массаж особенно нужен. Ведь это один из самых эффективных способов справиться с послеродовой депрессией и восстановить физическую форму.

По поводу сроков – это сугубо индивидуально решается. Женщине после естественных родов, протекавших без каких-либо осложнений, общий, релаксационный, антицеллюлитный массаж можно делать спустя 1,5-2 месяца, и то только

Читать далее...

16.11.2017 17:51:00
Тайский омолаживающий, оздоравливающий, энергетический массаж камнями лица и тела - как правильно делать стоун массаж, техника, отзывы.

Тайский омолаживающий, оздоравливающий, энергетический массаж камнями лица и тела - как правильно делать стоун массаж, техника, отзывы.

Коллеги, как-то просматривал массаж камнями на фото, и узнал информацию, что камни эффективно используются в косметологии, для омоложения, против целлюлита. Хочу начать делать массаж камнями, пройти обучение.

Стоит ли?

Интересно почитать ваши мнения и отзывы про стоун-терапию.

- Да, в косметологии применяется стоун-терапия. Если вы – массажист-косметолог, рекомендую проводить омолаживающую процедуру массаж нефритом. Дает поразительный омолаживающий эффект. Да и против целлюлита в комбинации с антицеллюлитным массажем стоун терапия весьма хороша!

- Массаж камнями лица? Не представляю, как его делать! Я знакома с техникой релаксационного массажа тела базальтом – наблюдается стойкий расслабляющий эффект. Насчет косметологии –

Читать далее...

16.11.2017 12:28:00
Лучшей антистресс, антицеллюлитный массаж - ручной глубокий массаж тела или стоун терапия массаж камнями?

Лучшей антистресс, антицеллюлитный массаж - ручной глубокий массаж тела или стоун терапия массаж камнями?

Прочитала про стоун массаж. Нахожусь в городе Москва. Подскажите, массажисты, как бороться с целлюлитом? Идти на массаж камнями или делать ручной массаж тела? И еще – насколько массаж камнями работает против стресса?

- Естественно, каждый массажист будет рекламировать свои методики, однако против целлюлита куда эффективней ручной антицеллюлитный массаж, чем массаж стоун терапия. Я – медицинский массажист, провожу лазерный массаж. К сожалению, в ваших запросах мой метод не фигурирует.

- Я считаю, будет эффективен лимфодренажный и антицеллюлитный массаж плюс стоун массаж тела. Комбинирование методик даст синергический эффект. Я за то, чтобы сочетать

Читать далее...

16.11.2017 12:10:00
Стоимость и польза стоун массажа тела, лица в сочетании с общим ручным массажем - отзывы, мнения массажистов.

Стоимость и польза стоун массажа тела, лица в сочетании с общим ручным массажем - отзывы, мнения массажистов.

Уважаемые коллеги! Я много читал про стоун массаж, о воздействии теплыми, холодными камнями на биологически активные точки, работу с камнями по энергетическим меридианам (имеется ввиду использование нефритовых камней и камней из вулканического базальта).

Что вы скажете? Какова реальная польза стоун терапии? Если проводить сеансы каменного массажа, или завершать сеанс общего или лечебного массажа тела камнетерапией?


Читать далее...

15.11.2017 15:54:00
Антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков. Антицеллюлитный массаж и релакс. Москва, СПб

Антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков. Антицеллюлитный массаж и релакс. Москва, СПб

Вас интересует антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков? Именно такой массаж делаю я, Валентин Денисов-Мельников, и об этом я рассказываю в данном видео.

Прежде чем вы просмотрите видео, вы можете прочитать и другие мнения про безболезненный антицеллюлитный массаж, не оставляющий синяков.

Вот что пишут различные авторы про безболезненный антицеллюлитный массаж, не оставляющий синяков:

Читать далее...

15.11.2017 15:02:00
Эффективность обучения профессиональному шугарингу, видео. Обучение шугарингу Аравия, отзывы.

Эффективность обучения профессиональному шугарингу, видео. Обучение шугарингу Аравия, отзывы.

У меня опыт работы мастером шугаринга год, я проходила различное обучение и так же участвовала в чемпионате, читаю книги по теме, вкладываюсь. Советовалась со своим преподавателем, сколько опыта нужно для обучения на технолога. Так вот, зависит это от того, откуда у вас растут руки, а не от опыта! Вы можете хоть 8 лет иметь стажа, но работать на своём диванчике, принимать своих 10 постоянных клиенток и удивляться как "им", удобно работать в перчатках. Я имею в виду, что к делу надо подходить с душой и выкладываться, тогда и через полгода, даже если ты - начинающий мастер шугаринга, будешь иметь права учить других!

Читать далее...

14.11.2017 21:24:00
Шугаринг - опыт мастеров, школы и качество обучения шугарингу, отзывы. Сахарная депиляция, эпиляция зоны глубокого бикини.

Шугаринг - опыт мастеров, школы и качество обучения шугарингу, отзывы. Сахарная депиляция, эпиляция зоны глубокого бикини.

Заметила такую ситуацию: девочки с опытом работы шугаринга 2 года, а то и меньше - уже технологи и спикеры на каких-то чемпионатах и т.д. У меня базовое обучение прошло 1,5 года назад. За это время посетила много повышений и семинаров, но чувствую, что есть ещё пробелы. Вот как люди за 2 года получают такой опыт, что имеют право учить других? Может, я что-то не понимаю? Или это излишне самоуверенные люди? К слову сказать, была на повышениях в разных школах, в т.ч. именитых, и не могу сказать, что в восторге от преподавателей с опытом, т.к. в основном, идёт реклама своей продукции. Никому не завидую, мне просто это не понятно.

Читать далее...

14.11.2017 10:09:00
Какой массаж выбрать. Виды массажа - антицеллюлитный, бразильские ягодицы. Ответы на вопросы, Вопросы про массаж для коррекции фигуры. Улучшить кровообращение.

Какой массаж выбрать. Виды массажа - антицеллюлитный, бразильские ягодицы. Ответы на вопросы, Вопросы про массаж для коррекции фигуры. Улучшить кровообращение.

Я тут подумал, что мою переписку с клиентками имеет смысл иногда публиковать, т.к. многие вопросы про массаж повторяются. Так что вы можете почитать, о чем спрашивают клиентки и, возможно найдете ответы и на свои вопросы. Ну, а если не найдете... Пишите мне ВКонтакте и в WhatsApp +7-916-782-51-29 Или звоните. Итак, ответы на вопросы:


Читать далее...

13.11.2017 12:24:00
Как правильно делать шугаринг глубокое бикини, секреты эпиляции. Удаление волос в зоне бикини в салоне красоты.

Как правильно делать шугаринг глубокое бикини, секреты эпиляции. Удаление волос в зоне бикини в салоне красоты.

Я только прошла обучение женскому шугарингу. Некорректно, наверное, говорить в какой школе, опущу это. Общие понятия есть, отработали все зоны кроме лица. На уроке шугаринг зоны глубокого бикини мастер села на кушетку и положила одну ногу модели к себе на ноги. Я чего-то не поняла. Это разве нормально? И вообще много вопросов осталось, на которые преподаватель уклонялась или говорила что-то невнятное. Как правильно делать шугаринг глубокое бикини?

- Нет, не нормально, сходите на повышение в хорошую школу, к хорошему преподавателю! Не экономьте на своем обучении, т.к. хорошие технологи всегда поделятся с вами своим опытом, откроют секреты эпиляции, ответят на все вопросы и расскажут, как выходить из сложных ситуаций.

Читать далее...

13.11.2017 11:58:00
Инфракрасный массаж лица, тела тепловым излучением - отзывы, польза и вред, опыт использования.

Инфракрасный массаж лица, тела тепловым излучением - отзывы, польза и вред, опыт использования.

Коллеги, внесите ясность. Является ли лазерный массаж и инфракрасный массаж одной и той же процедурой?

- Немного разные вещи. Лазерная терапия и инфракрасный массаж разнятся длинной волн и, соответственно, оказываемы эффектом. Если лазер – это концентрированный пучок света, световой луч, то инфракрасный, тепловой массаж – это тепловое излучение, иная длина волны. Естественно, разный эффект массажа.


Читать далее...

13.11.2017 10:59:00
Фраксель лазерная, магнитная терапия, массаж спины для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника - отзывы, цена.

Фраксель лазерная, магнитная терапия, массаж спины для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника - отзывы, цена.

Добрый день, уважаемые коллеги! Читаю информацию про лазерный массаж – обычно его включают в комплекс процедур для лечения заболеваний позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата. В принципе, лазерная терапия доступна всем, но цена вместе с лечебным массажем доступна не каждому.

- У косметолога делала лазерную терапию кожи, пожаловалась на боли в спине. Она посоветовала обратиться к массажисту, а не на аппаратную терапию, как следовало бы ожидать. Сама косметолог регулярно посещает курсы массажа спины.


Читать далее...

13.11.2017 10:35:00
Применение лазерно-вакуумной терапии, массажа тела и лица в СНГ, России - отзывы, эффекты.

Применение лазерно-вакуумной терапии, массажа тела и лица в СНГ, России - отзывы, эффекты.

Уважаемые коллеги! Хотелось бы узнать информацию про лазер массаж – как обстоят дела на просторах стран СНГ. Какова статистика? Когда применяют лазерно-вакуумный массаж тела, показания, противопоказания к нему?

- Как косметолог, я делаю лазерный массаж лица. Мало того, что это прекрасный косметический метод омоложения кожи лица, но и замечательная релаксационная практика. Считаю, что за аппаратными методиками будущее.

- Что касается косметологии, лазерные технологии прекрасны для выравнивания рельефа кожи, омоложивающих процедур. В плане лечебного массажа тела, о котором и

Читать далее...

12.11.2017 13:25:00
Стоун массаж, массаж камнями и ароматерапия в одной процедуре - влияние на здоровье женщины, девушки, отзывы массажистов.

Стоун массаж, массаж камнями и ароматерапия в одной процедуре - влияние на здоровье женщины, девушки, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Я изучаю стоун массаж, т.е. массаж камнями. Так вот, в описании процедуры встречается и ароматерапия. Как вы относитесь к сочетанию методик массажа и использования ароматических веществ?

- В целом – положительно. Если вы качественно выполняете массаж камнями, хорошо и правильно подберете ароматы для клиентки, то такой комбинированный массаж принесет только пользу.

- Ароматерапия – это особая, отдельная область знаний и практических навыков. И если у вас сейчас стоун терапия, массаж камнями, вы только проходите обучение, параллельно можете пройти курсы ароматерапевтических навыков. Но знайте, обучение массажиста

Читать далее...

12.11.2017 13:10:00
Лечебный, релаксационный массаж горячими, холодными камнями тела, стоун-терапия - отзывы, эффект.

Лечебный, релаксационный массаж горячими, холодными камнями тела, стоун-терапия - отзывы, эффект.

Читал о таком виде лечебного массажа тела, как массаж камнями. Что скажете? Какой эффект, показания, противопоказания, методика стоун массажа, как его иначе называют?

- Ну, насколько я знаю, есть массаж горячими камнями, холодными камнями и комбинированный стоун массаж. Суть его в том, что на теле пациента располагаются камни в определенном порядке. И камни должны быть специальными. В общем, это и все секреты.


Читать далее...

12.11.2017 12:29:00
Антицеллюлитный массаж результаты, отзывы. Коррекция фигуры. Как убрать жир с ног, бедер, ягодиц.

Антицеллюлитный массаж результаты, отзывы. Коррекция фигуры. Как убрать жир с ног, бедер, ягодиц.

Галифе, попины уши - проблема для большинства даже стройных, худеньких женщин и девушек. Не говоря уже про целлюлит на попе, бедрах, животе (даже голенях и руках), которому подвержены практически все женщины.

Как смоделировать фигуру, обрести стройное, подтянутое тело даже после третьих родов?

Моя клиентка, прекрасная, очаровательная мама троих детей, раскрыла секрет стройной, подтянутой фигуры даже после третьих родов.

В данном видео я делаю скульптурный антицеллюлитный массаж против ушек в зоне галифе, клиентка же рассказывает, какие эфекты массажа она заметила.

Читать далее...

11.11.2017 19:20:00
Креольская техника лечебного, антицеллюлитного, релаксационнного массажа тела бамбуковыми палками, вениками.

Креольская техника лечебного, антицеллюлитного, релаксационнного массажа тела бамбуковыми палками, вениками.

Уважаемые коллеги! Интересует массаж бамбук, креольская система антицеллюлитного и релаксационного массажа бамбуковыми палочками. Подскажите, где можно поучить техники. Особо интересен релаксационный массаж палками бамбука.

- Если вы собираетесь серьезно делать массаж палочками бамбука, есть смысл совместить обучение и путешествие на Маврикий, например. У меня знакомый массажист так осваивал тайские методики массажа.


Читать далее...

11.11.2017 13:48:00
Как убрать галифе или ушки на бедрах. Как избавиться - Попины уши до и после отзывы. Массаж

Как убрать галифе или ушки на бедрах. Как избавиться - Попины уши до и после отзывы. Массаж

Как убрать ушки на попе? Задавали себе такой вопрос? Искали отзывы и фото до и после тех, кто смог избавиться от галифе на бедрах?


Понимаю вас. Место это проблемное и избавиться от этих попиных ушей не просто. Не только в домашних условиях трудно что-либо поделать с галифе на бедрах,но и спорт тут мало помогает, т.к. эти жировые отложения на ногах с трудом корректируются вообще, а уж спорт на них и вовсе никакого влияния не оказывает. Ну, почти.

Так как же убрать галифе с бедер? Зона галифе требует качественного ручного массажа. Именно умелый массаж может убрать жир зоне галифе и сделать контур женского тела более плавным и изящным.
В этом видео вы услышите отзыв моей клиентки о том, как хорошо у нее проходят попины ушки именно после моего массажа.

Читать далее...

11.11.2017 12:14:00
Русский вариант креольского массажа бамбуковыми палочками - массаж тела деревянными, металлическими ложками. Отзывы, эффект, видео.

Русский вариант креольского массажа бамбуковыми палочками - массаж тела деревянными, металлическими ложками. Отзывы, эффект, видео.

Бонос ночес амигос!

Мне тут показали "русско-народный " вариант креольского массажа. Знаете, впечатляет, и что самое интересное - работает, а делают его деревянными ложкам на длинных ручках (большой простор для творческой деятельности).

Ну как вам вариант?


Читать далее...

11.11.2017 11:52:00
Креольский масляной массаж бамбуковыми палочками, вениками - отзывы, эффект.

Креольский масляной массаж бамбуковыми палочками, вениками - отзывы, эффект.

Мир Вам! Хочу рассказать коллегам о "Креольском массаже". Вроде бы такой информации еще нет.

Маврикий - одна из наиболее динамично развивающихся стран Африки. Расположена в западной части Индийского океана, на островах Маврикий, Родригес, Агалега и архипелаге Каргадос-Карахос.

Обслуживающий персонал и специалисты SPA-центров в основном местные жители - креолы и креолки, потомки французских переселенцев. Все они очень приветливы и трогательно относятся к своим клиентам. Маврикийцы - простодушны и открыты, улыбчивы и обаятельны, отличаются завидным профессионализмом.

"Изюминкой" SPA-технологий Республики Маврикий является антицеллюлитный креольский массаж бамбуковыми палочками. Этот вид массажа выполняется с использованием массажных масел (кунжутное, мускатное, миндальное, масло

Читать далее...

11.11.2017 11:31:00
lpg массаж тела от целлюлита и для похудения. Аппаратный лпджи массаж. Ручной массаж в Москве, СПб

lpg массаж тела от целлюлита и для похудения. Аппаратный лпджи массаж. Ручной массаж в Москве, СПб

lpg массаж - что говорят про него те, кто сами делают этот вид антицеллюлитного аппаратного массажа тела?

Отзывы про lpg массаж можно встретить самые разные, - от восторженных, где говорится про прекрасные результаты и приводятся фото до и после с заметным эффектом, до полностью разочарованных, плохих отзывов, в которых рассказывается о том, что lpg массаж практически никак не помогает и все это выброшенные деньги.

Читать далее...

10.11.2017 21:46:00
Светлые пушковые волосы у женщин после бритья становятся жесткими, растут гуще. Альтернатива - удаление волос шугарингом.

Светлые пушковые волосы у женщин после бритья становятся жесткими, растут гуще. Альтернатива - удаление волос шугарингом.

У меня были пушковые, светлые волосы на голенях, которые я когда-то зачем-то побрила первый раз, с каждым годом после бритья они становились жестче и жестче, черные. Отрастали уже на второй день, если под вечер не в этот же! Несмотря на то, что меня уверяли, что бритва не оказывает такого эффекта. Зачем же тогда бритье на шугаринг пушковых волос меняют?

- А у меня не колятся волосы после бритья. Сколько лет брила волосы на голенях - ни малейшего изменения в их длине, цвете и толщине не произошло. Какими были - такими сейчас шугарингом и удаляю.

Читать далее...

10.11.2017 12:45:00
Волосы стали жесткими после бритья, что такое забритый волос. Бритье пушковых волос или депиляция шугарингом, что лучше?

Волосы стали жесткими после бритья, что такое забритый волос. Бритье пушковых волос или депиляция шугарингом, что лучше?

Мастера, объясните, пожалуйста, можно ли забрить волосы в зоне паха в районе пятой точки безвозвратно? Площадь щетины увеличилась, как мне кажется. Или я ошибаюсь и такое невозможно?

Читать далее...

10.11.2017 11:15:00
Вся правда про массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзыв. Салон массажа в Москве, СПб

Вся правда про массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзыв. Салон массажа в Москве, СПб

Видео отзывы о массаже тела без купюр.

правда ли, что бывает полезный, эффективный массаж без боли синяков?

Спросим об этом у клиентки массажиста:

Читать далее...

10.11.2017 10:39:00
Массаж в Москве, Петербурге, СПб. Профессиональный массажист мужчина, услуги массажиста

Массаж в Москве, Петербурге, СПб. Профессиональный массажист мужчина, услуги массажиста

Если вам требуется хороший профессиональный массажист в Москве или в Петербурге, то многие советуют обращаться именно к нам. Ко мне и к Юле, опытным проверенным массажистам.

Вы можете посмотреть и почитать отзывы про массаж у нас, можете посмотреть результаты массажа на фото до и после. Можете даже посмотреть видео ролики демонстрации массажа. Конечно, для каждой клиентки хороший профессиональный массажист подразумевает что-то свое, но думаю, что мы подойдем вам по всем параметрам.

Итак, если вам требуется массажист, если нужен мастер антицеллюлитного массажа тела или вы просто хотите сделать качественный общий или релакс массаж, не ищите объявления массажистов Москвы и СПб. Вы уже нашли то, что вам нужно. Этап "Ищу массажиста" уже позади.

Читать далее...

09.11.2017 14:56:00
Фигура, гардероб, стиль после беременности и родов. Помощь психолога, восстанавливающий массаж молодой маме.

 

Фигура, гардероб, стиль после беременности и родов. Помощь психолога, восстанавливающий массаж молодой маме.

Девочки, я вынуждена был сменить гардероб после родов. Бывшие размеры мне категорически не подходят. У меня расширился таз, увеличилась грудь, я вообще стала другой. Сначала я комплексовала, что ни с помощью питания, ни с помощью спорта не могу вернуть дородовые параметры.

Обратилась в зал, а тренер и говорит, что похудеть я могу, но сузить кости таза и вернуть свои уши спаниэля после кормления уже никак.

А теперь я просто поменяла гардероб и не парюсь. Я не полная, растяжек нет. Просто я другая. Мое тело после беременности и родов поменялось. И это данность. Я ни о чем не жалею.


Читать далее...

09.11.2017 13:29:00
Что такое остеопатия, мануальный ручной массаж - отзывы, интервью врача-остеопата.

Что такое остеопатия, мануальный ручной массаж - отзывы, интервью врача-остеопата.

Развернутое интервью врача-остеопата о массажной остеопатической методике лечения и профилактики.

В этом материале И.Л. Викентьев беседует с доктором остеопатии Александром Георгиевичем Кирилиным. Остеопатия – что это такое и что лечит.

Викентьев И.Л.: Мы встретились с Вами, чтобы поговорить об эффективных подходах к реабилитации и лечению лиц умственного труда. Чтобы Читателям было легче, давайте используем прием из арсенала актерских тренингов. Постарайтесь рассказать не словами, а картинками – будто мы снимаем кинофильм. Просто начните с какого-то яркого случая из Вашей практики.

Кирилин А.Г.: Хорошо.

Что касается остеопатии, то картинка - 1 – обычная беседа. Вас внимательно расспросит врач. Обычно только в фильмах можно увидеть, как врач неспешно и внимательно беседует с пациентом за чашкой чая – обычного, не чудодейственного,

Читать далее...

08.11.2017 19:28:00
Зона галифе на бедрах Жировые отложения Как убрать Попины уши Массаж против галифе

Зона галифе на бедрах Жировые отложения Как убрать Попины уши Массаж против галифе

Пару слов про галифе на бедрах. Кто-то называет это "попины уши". Неважно, как называть, важно, что вы понимаете, что речь идет про локальные жировые отложения на внешней стороне бедра.

В том месте где ноги переходят в ягодицы. И вот бывает, что девушка вполне гармонично смотрится, а вот эти галифе, уши на бедрах портят всю картину.

Упражнения для галифе малоэффективны, т.к. это жировое депо, а спорт оказывает прямое воздействие на мышцы, а не на жир. На жировую ткань и целлюлит спорт оказывает влияние весьма опосредованно. Вот почему занятия спортом не убирают целлюлит с ног и ягодиц.

Читать далее...

08.11.2017 16:22:00
Как сохранить фигуру и красиво, стильно одеваться молодой маме после беременности и родов.

Как сохранить фигуру и красиво, стильно одеваться молодой маме после беременности и родов.

Пост жизни. Я ранее рассчитывала, как сохранить фигуру после родов. А затем было полгода в больнице, нарушение гормонального фона и плюс 50 кг лишнего веса.

И я не могу носить свои красивые вещи.

Как быть? Худеть или покупать новые вещи?

Я решила для себя, что обновлю гардероб для своего нового тела. А там – я обязательно похудею!

- У меня 53 кг при росте 170. Это фигура после вторых родов. Я наняла няню и со второй недели жизни ребенка в зале. Беременность и роды – не оправдание лишнему весу и целлюлиту. Всегда можно привести себя в порядок.

- Мда, смотрю на себя, как у меня фигура после родов, фото до и после. Пусть я и весила до родов 55 кг, а на данный момент 49, у меня исчезли талия и попа, грудь стала похожа

Читать далее...

08.11.2017 11:41:00
Аппаратный вакуумно-роликовый массаж против целлюлита - методики, реальные отзывы, мнения массажистов, врачей.

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж против целлюлита - методики, реальные отзывы, мнения массажистов, врачей.

Уважаемые коллеги!

Осваиваю аппаратные методики.

Прошу совета и помощи, есть у кого какие пособия по данному виду массажа, следует ли сочетать аппараты с ручным массажем тела, хорошо бы почитать про аппаратный вакуумный массаж реальные отзывы.

- Делаю аппаратный вакуумно-роликовый массаж в салоне. Как показала практика, хорошо использовать в антицеллюлитной терапии

Читать далее...

08.11.2017 11:25:00
Антицеллюлитный массаж. Моделирующий, скульптурирующий массаж Эффект массажа, результаты, цена

Антицеллюлитный массаж. Моделирующий, скульптурирующий массаж Эффект массажа, результаты, цена

Кто-то называет массаж для коррекции фигуры целлюлитным, кто-то антицеллюлитным. Конечно, Антицеллюлитный массаж звучит лучше.

Но никогда непонятно, что вы получите на самом деле, т.к. каждый мастер массажа имеет ввиду что-то свое, работает в собственной технике использует свои наработки и понимание, что такое правильный, эффективный массаж тела. Есть еще такие разновидности корректирующего фигуру массажа, как моделирующий массаж тела, скульптурирующий фигуру и так далее.

При моделирующем массаже особое внимание уделяется тем зонам тела, которые надо откорректированть, уменьшить. Он похож на антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц, но упор делается на самые проблемные места, чтобы уменьшить их объем как можно быстрее.

Читать далее...

08.11.2017 10:48:00
Как правильно делать лазерно-вакуумный массаж спины, живота против целлюлита, для похудения - методики, отзывы.

Как правильно делать лазерно-вакуумный массаж спины, живота против целлюлита, для похудения - методики, отзывы.

Коллеги, расскажите, пожалуйста, про лазерно-вакуумный массаж спины, живота. Как его правильно выполнять, и нужен ли ручной массаж тела в комплексной терапии?

- Естественно, лазерно-вакуумный массаж хорошо совмещать с классическим лечебным ручным массажем тела или проблемного участка. Так достигается эффект синергии и усиливается лечебный эффект.

- Если только тела. Лазерно-вакуумный массаж лица вообще делать не советую. Эта процедура того не стоит. Лучше ручной массаж лица по тайской методике или методу цигун.

- Мне очень нравится лазерно-вакуумный массаж от целлюлита. У одной моей клиентки полностью устранил апельсиновую корку.

- А сколько лет было вашей клиентке? Если до 30 где-то, то понятно, в этом случае методики хорошо работают. А что касается такой антицеллюлитной методики, как лазерный массаж – пустышка.

- Лазерно-вакуумный массаж.

Аппарат «АЛП-01-Латон» "Матрикс" и другие аналогичные

Читать далее...

08.11.2017 10:30:00
Могут ли аппаратные методики массажа - лазерная, вакуумно-роликовая терапия заменить классический, лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками?

Могут ли аппаратные методики массажа - лазерная, вакуумно-роликовая терапия заменить классический, лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками?

Уважаемые коллеги!

Изучаю аппаратный вакуумно-роликовый, лазерный, магнитный массаж. У вас есть информация, как правильно выполнять аппаратный массаж? И могут ли аппаратные методы массажа заменить классический ручной массаж тела – лечебный, релаксационный, антицеллюлитный?

- Наверное, вам целесообразней пройти курсы аппаратного массажа. Там вас научат, как правильно выполнять различные виды и техники массажа. Что касается замещения, никакие аппараты не заменят тепло человеческих рук. На данный момент аппаратные техники ручным методикам массажа тела, лица – не конкуренция.

- Моя клиентка делала аппаратный лимфодренажный массаж против целлюлита, отзывы

Читать далее...

07.11.2017 19:44:00
Сочетание лимфодренажного аппаратного массаж тела с ручным глубоким массажем - мнения, за и против.

Сочетание лимфодренажного аппаратного массаж тела с ручным глубоким массажем - мнения, за и против.

Уважаемые коллеги! Нужна информация. Я обучаюсь массажу на аппаратах и читал в пособии, что аппаратный лимфодренажный массаж тела обязательно нужно сочетать с ручным массажем. Так ли это?

- Я не занимаюсь аппаратным массажем сама, однако после травмы ходила на аппаратный лимфодренажный массаж ног, так сначала мне вообще половину времени делали ручной массаж. Доктор сказал, что такая техника меня на ноги  поставила.


Читать далее...

07.11.2017 19:29:00
Оздоравливающий, лимфодренажный аппаратный массаж на дому или ручной сухой массаж? Отзывы, мнения массажистов и клиентов.

Оздоравливающий, лимфодренажный аппаратный массаж на дому или ручной сухой массаж? Отзывы, мнения массажистов и клиентов.

Уважаемые коллеги!

Я – частный массажист, делаю ручной массаж, в основном – общий, оздоравливающий, лимфодренажный на дому. Такой вопрос: могу ли я использовать и аппаратный массаж – магнитную терапию, лазерную терапию на дому? И нужна ли лицензия какая-нибудь? Используются ли масла для массажа?

- Насколько я знаю, аппаратный вакуумный массаж в домашних условиях провести сложно. Это весьма дорогой аппарат, есть у нас в салоне. Если вы – частный массажист на дому, аппаратную терапию вам лучше не использовать. Хотите работать с

Читать далее...

07.11.2017 10:17:00
Антицеллюлитный магнитный, лазерный массаж. Как правильно делать аппаратный вакуумный массаж от целлюлита?

Антицеллюлитный магнитный, лазерный массаж. Как правильно делать аппаратный вакуумный массаж от целлюлита?

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать больше про магнитный и лазерный массаж, как правильно делать вакуумный массаж?

- Вы без специальных аппаратов лазерный и магнитный массаж не сделаете (разве что использовать специальные массажные магниты). А вакуумный массаж тела вы сможете сделать обычными массажными или пневматическими силиконовыми банками. О данной методике очень много информации.


Читать далее...

07.11.2017 09:47:00
Магнитно-лазерная, вакуумная терапия, массаж, отзывы, показания, противопоказания.

Магнитно-лазерная, вакуумная терапия, массаж, отзывы, показания, противопоказания.

Уважаемые коллеги, кто делает аппаратный массаж. Хотелось бы услышать про эффекты, которые дает магнитно-лазерная терапия, вакуумная терапия, массаж, массаж магнитными банками. Хочу ручной массаж дополнить аппаратными методиками.

- Лечение лазерной терапией или магнитами пациенты могут получить в клиниках. А вот хороший ручной массаж – это бесценно. Развивайте свои умения диагноста и познавайте новые области оздоравливающего, лечебного массажа.

- Ну, почему же только на ручном массаже останавливаться? Лазерная терапия Миита – прекрасная вещь! Магниты, вакуумные аппараты также показаны во многих случаях. Чем шире наш арсенал, тем лучше!


Читать далее...

06.11.2017 19:46:00
Удаление пушковых волос, как отрастают волосы после шугаринга. Эпиляция ног сахаром и воском, что лучше?

Удаление пушковых волос, как отрастают волосы после шугаринга. Эпиляция ног сахаром и воском, что лучше?

Девочки, подскажите, какие растут волосы после шугаринга. Замечали ли вы, что они стали не тоньше и светлее, а наоборот, почернели? У меня так получилась сахарная эпиляция рук, сделала 2 раза ради интереса, и после 2-го выросло пару темных. И такая же история с эпиляцией волоски волос на животе, всегда убирала, было ок. А после того, как убрала рядом пушок, он тоже погрубел и потемнел. Это обломыши? Или что? С гормонами стабильно.

Читать далее...

05.11.2017 19:15:00
Лазерное, аппаратное лечение. Вакуумно-магнитный массаж - отзывы, эффект, влияние на здоровье.

Лазерное, аппаратное лечение. Вакуумно-магнитный массаж - отзывы, эффект, влияние на здоровье.

Продолжаем беседу о лазерной терапии и аппаратном лечении.

Основные принципы лазерной терапии

Для того, чтобы получить максимальный терапевтический эффект необходимо соблюдать следующие основные принципы лазерной терапии:


Читать далее...

05.11.2017 19:01:00
Лазерно-магнитная терапия, вакуумный, ручной массаж тела, лица - показания, противопоказания, отзывы.

Лазерно-магнитная терапия, вакуумный, ручной массаж тела, лица - показания, противопоказания, отзывы.

Поговорим о том, что такое лазерно-вакуумно-магнитный массаж, про его пользу, вред, показания, противопоказания.

Лазер (англ. LASER, сокр. от Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation – «усиление света посредством вынужденного излучения«), оптический квантовый генератор – устройство, преобразующее энергию накачки (световую, электрическую, тепловую, химическую и др.) в энергию когерентного, монохроматического, поляризованного и узконаправленного потока излучения. Эти уникальные свойства лазерного излучения в последние десятилетия вызывают огромный интерес у медицинских специалистов. На сегодняшний день, выпускается целый ряд лазерных аппаратов для применения в хирургии, фотодинамической терапии и низкоинтенсивной лазерной терапии (НИЛТ).


Читать далее...

05.11.2017 10:23:00
Массаж жене. Как научиться делать эротический массаж, жене, девушке, женщине. Обучение, уроки


Массаж жене. Как научиться делать эротический массаж, жене, девушке, женщине. Обучение, уроки

Как научиться делать хороший, приятный массаж жене?

Хорошо, когда мужчина хочет научиться делать своей жене, девушке, женщине приятный эротический массаж тела. Это способ расслабить партнершу и подготовить к занятиям любовью или просто возможность проявить свои чувства, ощутить близость, подарить удовольствие.

Возбуждающий интимный массаж улучшает сексуальную жизнь пары. Это доказанный факт.

Когда партнеры делают друг другу интимный массаж всего тела, они не только дарят и получают наслаждение, но и создают особую атмосферу доверия и близости между собой. Эротический массаж жене - это способ оживить интимную жизнь, которая в браке тускнеет.

Читать далее...

05.11.2017 09:49:00
Массаж, техника выполнения антицеллюлитного массажа тела. Техника лимфодренажного массажа.

Массаж, техника выполнения антицеллюлитного массажа тела. Техника лимфодренажного массажа.

Когда у меня интересуются, а что у меня за техника массажа спины или по какой технике я делаю антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер, я всегда отвечаю, что я выбираю лучшую технику массажа (будь то лимфодренажный, массаж ног, антицеллюлитный или общий массаж всего тела).

И эта техника называется - Результативный массаж.

Читать далее...

04.11.2017 15:44:00
Правильная техника скульптурного массажа тела. Как эффективно делать скульптурирующий массаж проблемных зон?

Правильная техника скульптурного массажа тела. Как эффективно делать скульптурирующий массаж проблемных зон?

Скажите, пожалуйста, какой техникой характеризуется скульптурирующий массаж?

Просто в книге схемы "растирание-выжимание" вообще нет, однако на семинаре автор описывал именно ее. При этом, никак не привязываясь к первому или второму периоду. В раздаточном материале есть обе схемы, между ними стоит "или". Я помню, что спрашивал у лектора о разнице схем и она сказал, что ее нет, можно делать как удобно. Разница между периодами только в процентном соотношении приемов.

- Я не надеюсь на память ,записываю всегда как можно подробнее оттуда и информация. А последовательность приемов в первом периоде и во втором нам давали. Я не говорила о схеме

Читать далее...

04.11.2017 15:27:00
Хороший массаж молочных желез для увеличения и улучшения их формы, и скульптурный массаж против складок в подмышках.

Хороший массаж молочных желез для увеличения и улучшения их формы, и скульптурный массаж против складок в подмышках.

Продолжаем обсуждение улучшения формы и увеличения молочных желез.

Уважаемые коллеги! Можно ли массаж молочной железы сочетать с массажем области рядом с подмышками области так называемых крылышек и бочков? Клиентка хочет увеличить и подтянуть грудь и избавиться от дряблостей рядом.

Чем можно дополнить курс этого массажа, как вы думаете? Помимо обертываний. Точнее вместо них, потому что нет возможности с ними возиться. И что-нибудь простое, не требующее дополнительное оборудование, а практически только руки.

Ну, баночный массаж во второй части, это ясно.

Может, медовый массаж? Или лимфодренаж? Что и на каком этапе посоветуете?

А также хотелось бы увидеть профессиональный массаж молочных желез

Читать далее...

04.11.2017 15:19:00
Лучшее средство от вросших волос после эпиляции в зоне бикини, где купить, отзывы. Процедуры от вросших волос после шугаринга.

Лучшее средство от вросших волос после эпиляции в зоне бикини, где купить, отзывы. Процедуры от вросших волос после шугаринга.

Опытные мастера, посоветуйте, чем помочь клиентке. Пришла ко мне после воска и эпилятора. Растительность везде очень густая и ее много. Какое-то время назад начало все страшно врастать, пользуется скрабами 1 раз в неделю, болтушкой, прописанной врачом. Косметолог сказала, что ей противопоказана депиляция, но без нее клиентка тоже не может. Очень много вросших и закрученных, много растущих вдоль глубоко под кожей, вся кожа в пятнах от этих вросших волос. Что посоветовать клиентке для домашнего ухода и что для нее могу сделать я, чтобы помочь достать их и исправить ситуацию? А то бедная, даже стесняется в бассейн сходить и перед мужем раздеться. Зона бикини и ноги полностью.

- Лучшее средство от вросших волос после эпиляции по отзывам - лосьон с кислотами у аюны или у Аравии, советую купить. Они оба хороши. Курсом.

- На лазер пусть копит и идет. И не будет бед знать. Или электроэпиляция. Нафиг мучиться?

- Сама страдала такой проблемой, 80% вросших волос на ногах (после эпилятора), ходила даже к врачу удалять несколько раз, так все плохо было. Оставила просто ноги в покое, изменила питание (кожа стала лучше не только на ногах) и протирала 2 раза в день 2% салицилкой. Как только болячки прошли, добавила скраб через день и удаляла волосы только сахарной пастой (хожу к мастеру). И постоянное увлажнение! Волосики стали очень тонкие, вросшие волосы ещё остались, но их стало мало. Подключила лосьон от вросших волос с аха кислотами от Аравии, им пользуюсь чуть больше месяца, пока довольна. Но надо понимать, что это дело не быстрое. На все эти мероприятия у меня ушёл год, постепенно и ушли пятна от вросших волос. За это время волосы ничем, кроме шугаринга не убирала, хотя руки чесались.

Читать далее...

04.11.2017 15:05:00
Скульптурный массаж, увеличивающий грудь, бюст. Ретинол против целлюлита. Косметика, процедуры для женской красоты.

Скульптурный массаж, увеличивающий грудь, бюст. Ретинол против целлюлита. Косметика, процедуры для женской красоты.

Продолжаем обсуждение массажа, увеличивающего грудь, и улучшающего ее форму.

Бюст, конечно, хорошо, его просят увеличить многие девушки, женщины. Но убрать целлюлит все же реальней.

Расскажу свой опыт про ретинол.


Читать далее...

04.11.2017 14:11:00
Эфирное масло для упругости и увеличения груди, ароматерапия для бюста, скульптурного массажа молочных желез.

Эфирное масло для упругости и увеличения груди, ароматерапия для бюста, скульптурного массажа молочных желез.

Уважаемые коллеги! Я обучаюсь правильному массажу груди для увеличения размера и улучшения формы бюста, для улучшения лактации, лечебному массажу молочных желез. Хотелось бы узнать, какое эфирное масло для груди лучше использовать при скульптурном мамма массаже?

- Ароматерапевты добрались до нашего метода.

На первом этапе скульптурирующего массажа для изменения плотности ПЖК можно использовать такие ароматические масла:

Cupressus arizonica

Citrus limonum

Salvia officinalis

Читать далее...

03.11.2017 20:27:00
Полный массаж тела, массаж тела по зонам. Массаж каких зон входит в антицеллюлитный массаж в Москве

Полный массаж тела, массаж тела по зонам. Массаж каких зон входит в антицеллюлитный массаж в Москве

Здравствуйте!

Иногда меня спрашивают, какие зоны массажа я обрабатываю во время антицеллюлитного массажа, общего массажа,  общего массажа тела, релаксационного массажа у девушек, женщин.

Читать далее...

02.11.2017 20:19:00
Депиляция мужской интимной зоны глубокое бикини. Шугаринг мужской зоны бикини.

Депиляция мужской интимной зоны глубокое бикини. Шугаринг мужской зоны бикини.

Дорогие мастера, работаю и с мужским контингентом. У меня к вам вопрос, кто также работает с шугарингом интимной зоны глубокого бикини у мужчин, как ваши парни, мужья относятся к этому? У меня сначала даже была боязнь, что скажут окружающие.

- А зачем им знать детали? Я - не мастер, надо относиться проще, это работа. Мнение окружающих, как правило, это мнение тех, кого даже не спрашивали.

Читать далее...

02.11.2017 19:23:00
Почему девушкам, женщинам нужен, необходим хороший массаж тела? Женский мастер, массажист в Москве, СПб.

Почему девушкам, женщинам нужен, необходим хороший массаж тела? Женский мастер, массажист в Москве, СПб.

Привет!

Иногда меня спрашивают, почему я делаю массаж только для женщин, девушек.

Знаете, приятно работать, когда человек любит и ценит хороший массаж. Как раз девушки и женщины очень ценят массаж, для них это такая же потребность, как и еда, сон, вода.

Без регулярного, качественного массажа женщины хуже спят, не расслабляются в полной мере. Также без хорошего массажа нарушается работа систем организма, особенно в области малого таза, нарушается кровообращение и кровоснабжение органов малого таза, образуются застойные явления и воспалительные процессы женских репродуктивных органов.

Также, от недостатка прикосновений, невозможности полноценно расслабиться, женщина начинает есть много сладкой, жирной, вредной пищи, что провоцирует набор веса, появление целлюлита и общее ухудшение самочувствия.

Массаж женщине необходим. Поэтому, если хотите, чтобы ваша жена была доброй, здоровой, сексуальной, регулярно делайте ей массаж! Ну, или посылайте ее к хорошему специалисту по массажу, массажисту!

Читать далее...

02.11.2017 18:10:00
LPG массаж отзывы, результаты. Аппаратный лпджи антицеллюлитный массаж тела от целлюлита

LPG массаж отзывы, результаты. Аппаратный лпджи антицеллюлитный массаж тела от целлюлита

Привет!

Еще несколько слов про аппаратный LPG-массаж. Продолжают люди спрашивать про его эффективность, плюсы и минусы, за и против.

Я спросил нескольких своих клиенток, т.е. не один человек рассказывает о своем опыте применения аппаратного LPG-массажа. Результаты опроса весьма занятны: подавляющее большинство девушек отмечает, что, если они в возрасте до 25 лет делают LPG массаж, они очень довольны результатами!

Девушки же в возрасте после 25 лет, даже 25-27 лет, не говоря уже о клиентках более старшего возраста, они никаких результатов от LPG-массажа, аппаратного массажа тела против целлюлита не увидели.

Причем, после 25 лет аппаратный массаж не помогал избавиться от целлюлита даже тем девушкам и женщинам, которые отмечали прекрасный эффект аппаратного антицеллюлитного массажа в более раннем возрасте.

Что касается ручного массажа, тут мои клиентки единодушны: сухой ручной массаж тела эффективен в любом возрасте. Конечно же, чем раньше вы придете, тем лучше будет результат, тем раньше вы сможете похвалиться подтянутым телом без целлюлита.

Приходите ко мне на массаж и убедитесь в его эффекте сами!

Читать далее...

02.11.2017 13:49:00
Как раздеваться на массаже. Массаж в трусиках, в белье? Можно ли лежать на массаже обнаженной?

Как раздеваться на массаже. Массаж в трусиках, в белье? Можно ли лежать на массаже обнаженной?

Привет! Не перестает быть актуальным вопрос: как раздеваться на массаже?

Я всегда говорю: это не принципиально!

На массаже нужно раздеваться так, чтобы вам было комфортно. Есть девочки, которые на сеанс массажа специально приносят с собой мини стринги – две ниточки. Да, при массаже поп, бедер, ягодиц, поясницы, живота – удобно работать.

Есть девочки, которые приходят в трусиках побольше – бикини, стандарт – их приходится закатывать, сдвигать, передвигать с места на место.

Есть девочки, которые предпочитают на массаже надевать одноразовые трусики, которые предоставляются.

Есть девочки, которые на массаже предпочитают быть обнаженными – тоже очень хорошо, потому что ничто не мешает кровообращению, да и, плюс, просто человек себя чувствует свободней.

На массаж девочки раздеваются по-разному. Как вам удобней, так и правильно раздеваться на массаже. Я всегда говорю – я вас поддержу в вашем решении!

Приходите ко мне на массаж! Валентин Денисов-Мельников.


Читать далее...

02.11.2017 12:08:00
Ответы на вопросы про массаж. Красивая студия массажа, коррекции фигуры в Москве. Салон красоты

Ответы на вопросы про массаж. Красивая студия массажа, коррекции фигуры в Москве. Салон красоты

Если вы хотите получить короткие ответы на ваши вопросы по поводу целлюлита и массажа, можете задавать их в Контакте – пишите в личные сообщения. Также можете задать мне любые вопросы про виды массажа, целлюлит в вотсапе. И если Вконтакте я отвечу кратко, в вотсапе я могу ответить более детально.

Читать далее...

02.11.2017 11:18:00
Правильный эффективный массаж молочных желез, сосков для увеличения размера груди. Визуализации, мыслеформы для идеального бюста.

Правильный эффективный массаж молочных желез, сосков для увеличения размера груди. Визуализации, мыслеформы для идеального бюста.

Продолжаем обсуждение техник массажа для увеличения размера бюста у девушек, женщин.

Коллеги, помогите разобраться.

Ко мне ходит постоянная клиентка на лимфодренажный и релаксационный массажи. Как-то она опросила сделать ей массаж бюста с целью его увеличения. Я ответил, что увеличение груди с помощью массажа – это миф. Эту тему мы закрыли, и не возвращались.

На днях она хвалится бюстом – действительно, у нее грудь подтянулась, стала выше и как будто больше. Говорит – визуализацция и работа с мыслями. Массирует груди, усиленно представляет, что они растут, и показывает результат. А он есть!


Читать далее...

02.11.2017 11:01:00
Увеличение груди, бюста с помощью скульптурного массажа молочных желез по Гребенникову - отзывы, мнения.

Увеличение груди, бюста с помощью скульптурного массажа молочных желез по Гребенникову - отзывы, мнения.

Коллеги, возник такой вот вопрос.

Меня часто девушки с малым объемом молочных желез спрашивают и просят помочь в увеличении размеров грудей. Спрашивают, как увеличить грудь массажем, и просят помассировать молочные железы для улучшения их формы и размера.

Я такое никогда не делал, и все, что я знаю, так это оперативный способ лечения.

Можно ли увеличить грудь скульптурирущим массажем и как правильно его проводить?

- С помощью скульптурирующего массажа можно увеличить мышечные обхваты (бедро, голень, плечо, предплечье). К груди этот метод никакого отношения не имеет. Молочная железа - это

Читать далее...

01.11.2017 20:04:00
Можно ли делать массаж при температуре, простуде. Вопросы про массаж в Москве, СПб.

Можно ли делать массаж при температуре, простуде. Вопросы про массаж в Москве, СПб.

Привет! Иногда у меня спрашивают, можно ли делать массаж при температуре, при простуде? Ну, в общем-то, нежелательно. Другое дело, что каждый раз ориентируйтесь по своему самочувствию. Может быть, вы уже выздоравливаете, и у вас осталась небольшая слабость. А возможно, вы только заболеваете, и тогда массаж противопоказан. Т.е. однозначного ответа нет, можно ли делать массаж тела при простуде, повышенной температуре.

Читать далее...

01.11.2017 13:32:00
Обвисла кожа при похудении. Как эффективно подтянуть кожу массажем тела при сбрасывании лишнего веса?

Обвисла кожа при похудении. Как эффективно подтянуть кожу массажем тела при сбрасывании лишнего веса?

Прошу совета: клиентка в активной фазе похудения, причем вес уходит медленнее, чем объем, общаемся на протяжении 2,5 месяца, ограничения в питании существенные, в данный момент кефир ее основная еда. У меня нет причин заподозрить ее в неискренности, потеря веса за 3 месяца - 11 кг, сейчас - 103 кг, объема ушло гораздо больше, тает на глазах. Применяю баночный массаж на бедрах, ягодицах, спине; медовый массаж на животе, предплечьях, аппликации грязевые теплые с водорослевыми экстрактами на животе, все в сочетании с ручным массажем. Проблема в обвисающей коже живота. Самый большой объем был на животе и боках, бока ушли без проблем, буквально после 3 сеансов сгинули, живот уже впал, но отвис, что делать с лишней кожей? Клиентке 33 года, не рожала, кожа, скорее, сухая, много растяжек. Как справиться с

Читать далее...

31.10.2017 21:57:00
Как сделать шугаринг шугаринг зоны бикини самой дома, отзывы. Эпиляция сахаром дома.

Как сделать шугаринг шугаринг зоны бикини самой дома, отзывы. Эпиляция сахаром дома.

Девочки, помогите, подскажите, пожалуйста. Попробовала сама себе первый раз сделать на ноге шугаринг, услышав отзывы, что это не трудно. Паста аравия плотная. Лосьон, тальк и начала делать. В общем, она все время цеплялась и не давалась. Сделала плохо, не до конца. В итоге отодрала и потом маслом сняла остатки, но остался такой вот синяк. Это нормально?

- Нет, не нормально, синяки остаются, когда неправильно рвете.

- При отсутствии техники синяки - это нормально. А вообще плотную пасту нежелательно на ноги. И зачем масло? Это же не воск. Зато сэкономила.

Читать далее...

31.10.2017 15:56:00
Эффективная техника массажа живота, боков, бедер для похудения тучной женщине, девушке с гормональными нарушениями.

Эффективная техника массажа живота, боков, бедер для похудения тучной женщине, девушке с гормональными нарушениями.

Уважаемые коллеги! Ко мне на прием пришла женщина с весом более 100 кг, на массаж для похудения. По ее словам – кушает по диете врача, у нее свой огород, хозяйство, торгует на рынке своей продукцией. Есть проблемы по гинекологии. Делали операцию по удалению фибромы – удалили весь низ. Что посоветуете?

- Отправьте вашу женщину к другому, хорошему, гинекологу-эндокринологу. Налицо гормональные проблемы. Я так понимаю, у нее есть отечность, раз гинекология. В моей практике снимала отеки глубоким, но мягким лимфодренажным массажем, а также хорош медовый массаж для похудения. Но он выведет только лишнюю воду.

- Господа, барышня мало ест, сидит на диете, при этом ведёт активный образ жизни. Да, тут эндокринологу есть, где разгуляться. Моя жена прибавила 10 кг, так её участковая сразу назначила анализы. Правда, жена ей сказала, что ест очень мало, но я то знаю её порции. Всё оказалось в норме, ей надо просто меньше есть

Читать далее...

31.10.2017 10:30:00
Хороший массаж тела, уменьшающий объемы живота, боков. Техники массажа пышным, тучным женщинам.

Хороший массаж тела, уменьшающий объемы живота, боков. Техники массажа пышным, тучным женщинам.

Уважаемые коллеги, нужны советы и рекомендации про массаж, уменьшающий объемы.

У хорошей моей знакомой (потенциальной клиентки на зиму) избыточная масса тела. При росте 173 см она весит больше 150 кг (150 по её словам, но на мой взгляд даже больше).

Врач прописал диету - ничего почти не ест(реально, не обманывает). Вес не уходит, хотя она весь день торгует на рынке овощами, которые сама же и выращивает(за городом свой коттедж, хозяйство спокойно не посидишь) и довольно активная женщина.

Чисто визуально осмотрев, я подумала, что у неё сильная отёчность (говорит, что у неё все вырезано по-женски). Подозрение на

Читать далее...

30.10.2017 15:18:00
Глубокий релаксационный японский массаж тела, лица амма - отзывы о повышении либидо, улучшении самочувствия после массажа.

Глубокий релаксационный японский массаж тела, лица амма - отзывы о повышении либидо, улучшении самочувствия после массажа.

Уважаемые коллеги! Я несколько раз на курсах слышала про массаж Амма. Эта японская массажная техника дает хороший релаксационный эффект, а также нормализует либидо. Что скажете? И какие техники вы применяете?

- Я практикую японский массаж асахи, зоган. Также хороша акупунктура биологически-активных точек и шиацу. Слышал про Амма, его делают в основном слепые, потому что зрению рук уделяется особое внимание.

- Как-то смотрел японский массаж лица на видео, массажист комментировал как технику амма. Говорит – оказывает отличный релакационный и общеукрепляющий, омолаживающий эффект. Нужно пробовать самому, а потом уже делать выводы, обучаться

Читать далее...

30.10.2017 14:00:00
Украшение чокер на шею - что означает, почему ассоциируется с оральным сексом, минетом, половой распущенностью.

Украшение чокер на шею - что означает, почему ассоциируется с оральным сексом, минетом, половой распущенностью.

Во все времена так много постоянного давления на женщин, чтобы они выглядели хорошо во всем, что бы ни носили. Мы не идеальные музы, и ни один из предметов, в который мы облачаем наши тела, не определяет нас как нечто иное, чем просто женщин, которые ищут собственные варианты комфорта в своем выбранном образе жизни. Но теперь что-то столь ничтожное, как женский чокер, захватывает необоснованное внимание.

Как женщины, мы не должны и не будем переставать носить то, что мы решили носить, потому что мы не одеваемся, чтобы успокоить кого-то, кроме нас самих. И когда дело доходит до чокера, мы продолжим носить его ради этой тенденции. Урок мини-истории: во времена Французской революции в 1798 году женщины стали носить красные ленточки вокруг шеи (прообраз современной версии

Читать далее...

30.10.2017 10:27:00
Акупунктурный акупрессурный массаж лица, тела амма - антистрессовая релаксационная техника.

Акупунктурный акупрессурный массаж лица, тела амма - антистрессовая релаксационная техника.

Уважаемые коллеги! Кто что знает про японскую технику релакс массажа амма массаж? Прошу поделиться знаниями.

- Массаж амма был создан слепыми, где тактильность была основным способом контакта между людьми. Переводится как успокоение рукой. Благодаря большей чувствительности, слепые массажисты делали более тонкий массаж, а их движения носили более релаксационный характер.

- Да, есть такое. Японский антистрессовый массаж амма все более популярен на родине и завоевывает промышленные регионы с бешеным ритмом жизни. Характеризуется успокаивающими поглаживаниями и работой с биологически активными точками.

- То есть амма – это акупунктурный массаж, применяемый при стрессе? Что-т я такое слышал. Кажется, именно эта техника массажа популярна в Японии как способ профилактики кароши.

Читать далее...

29.10.2017 15:18:00
Лимфодренажный массаж как шоу бизнес. Эстетический, красивый массаж тела в видео, картинках. Искусство массажа.

Лимфодренажный массаж как шоу бизнес. Эстетический, красивый массаж тела в видео, картинках. Искусство массажа.

Здравствуйте! Не подскажете, где можно подробнее узнать о лимфодренажном массаже Ги Дюмона? Нет ли в открытом доступе статьи "Guy Dumont: Художник от массажа" из журнала "Массаж. Эстетика тела" №2 2006г? А также интересно, что за массаж шоу он проводит?

- Это пп шоу массаж? Хотя, вроде, этот массажист делает и лимфатический массаж тела, лица, но обставляет как яркое, эффектное шоу. Но каков эффект выполняемого массажа, применяемых массажных техник – остаетcя за кадром.

- Почему-то в голову пришло эротическое шоу массаж. Да, он действительно делает массаж лимфы, но это, скорее, из области шоу-бизнеса. И ставка – на зрелищность.

- Года два-три назад Ги Дюмон приезжал в Киев,выступал на выставке и проводил семинар. Про Ги Дюмона есть только одно упоминание на сайте

Читать далее...

29.10.2017 13:20:00
Польза и вред для здоровья массаж лимфы, лимфатического глубокого массажа.

Польза и вред для здоровья массаж лимфы, лимфатического глубокого массажа.

О важности и нужности для здоровья человека такой техники, как лимфатический массаж, я нашел интересный отрывок:

Многими исследователями была обнаружена иннервация лимфатических сосудов. По наблюдениям В.М. Петренко нервные волокна входят в стенку лимфатического сосуда на всем его протяжении, но преимущественно в области клапанов и вместе с кровеносными сосудами. В наружной оболочке лимфатического сосуда нервные волокна всегда формируют сплетение. Его густота, строение, размеры, распространение в толщу сосудистой стенки зависят, в первую очередь, от толщины сосудистой стенки, содержания и распределения в ней гладкомышечных элементов. Поэтому целесообразно также использовать

Читать далее...

29.10.2017 12:40:00
Почему плохо быть полной, толстой, стройной! Мнения, отзывы про лишний вес, целлюлит и здоровье.

Почему плохо быть полной, толстой, стройной! Мнения, отзывы про лишний вес, целлюлит и здоровье.

Вес может стать одним из факторов испытаний, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. В моем случае вес причастен к остеопорозу. Работайте над уважением своего тела и принятием его, точно так же, как вы принимаете тот факт, что не можете увеличить рост, чтобы дотягиваться до высоких полок, или уменьшиться настолько, чтобы не ударяться лбом о низкие притолоки.

Обретя баланс, вы сможете делать то, что необходимо для борьбы с трудностями, если пожелаете.

А если у вас еще будет энергия, работайте над преодолением стигмы веса. Потому что это действительно то, что помогает людям оздоровиться физически и эмоционально, не причиняя им вреда.


Читать далее...

28.10.2017 21:15:00
После депиляции врастают волосы. Как избавиться от вросших волос. Удаление вросших волос.

После депиляции врастают волосы. Как избавиться от вросших волос. Удаление вросших волос.

Приходят клиентки, у которых вросшие волосы в зоне всей голени, например. Больше 100 шт точно. Я их все достала и удалила.

Вопрос - предлагать ли платное удаление вросших волос или нет? Всё-таки трачу время, силы. До сегодняшнего дня делала это бесплатно. Теперь задумалась.

- Вам больше делать нечего?? Или у вас так много свободного времени? Тем более, если у клиента вросшие не от ваших рук. Если им не нужна здоровая кожа, и они абсолютно не хотят ухаживать за ней, то спрашивается зачем?

- А для платного удаления не нужно никакого обучения проходить?

Читать далее...

28.10.2017 16:04:00
Почему худеет человек без психологических проблем, а перфекционисты - нет? Психологические причины ожирения, лишнего веса, целлюлита.

Почему худеет человек без психологических проблем, а перфекционисты - нет? Психологические причины ожирения, лишнего веса, целлюлита.

Вот интересно, почему худеет человек без комплексов?  В чем причины набора веса у перфекционистов? Я занимаюсь в зале, сижу на правильном питании, и не худею. Помогите!

- Многие спрашивают – не ем и не худею, почему? Вопрос – что не едите? Ваше не едите, может быть, это тазик оливье с мазиком каждый день на ночь. Ответ один – меньше жрать и не грешить на ПП.

- Нашла интересные причины, почему нельзя худеть, испытывая тяготы перфекционизма.

1. Я стыжусь своего тела.

Стыд заставляет нас сомневаться в собственной значимости и принятии другими людьми.

Люди стыдятся своего веса. Вам говорят, что ваше тело – неправильное (и все видят ваш стыд). Вы делаете, что от вас требуется – садитесь на диету, - чтобы ушел вес (и стыд). Поначалу это работает – вы худеете, вам

Читать далее...

28.10.2017 11:51:00
Лечебный тайский массаж традиционный массаж - техника, отзывы, методы массажа.

Лечебный тайский массаж традиционный массаж - техника, отзывы, методы массажа.

А что вы можете сказать про лечебный тайский массаж?

- Общепринятому понятию "лечение" в тай системе придается более широкое значение. Здоровье - это не только физическое благополучие, простое отсутствие болезни; оно подразумевает равновесие, существующее между всеми факторами, которые входят в понятие "целостность". Трудно дать точное, всеохватывающее определение здоровья, но можно сказать, что оно характеризуется ощущением жизненной силы, гибкости, свободы от боли, чувством комфорта.

Помимо этого, для здорового человека характерна гармония с окружающим миром. Одно из следствий старения - нарушение этой гармонии. Когда такое происходит, не стоит отчаиваться.

Читать далее...

28.10.2017 11:27:00
Движение энергии, энергетических потоков Ци, Праны в Тайском целебном массаже.

Движение энергии, энергетических потоков Ци, Праны в Тайском целебном массаже.

Уважаемые коллеги, я смотрела тайский массаж по Ютуб и обратила внимание, что большое внимание в процедуре массажа уделяется движению энергии. И нашла такую информацию:

Энергетические каналы.

Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует так называемая жизненная, или внутренняя, энергия. Она движется по специальным энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Китайцы называют эту энергию "ци", а индийцы - "праной". Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу. Нормальное физическое состояние вызывает ощущение бодрости, уверенности в себе, оптимистичный настрой. Любое препятствие на пути энергетического потока приводит к болезни.

Тайский массаж уделяет внимание основным энергетическим каналам. Оказав на них

Читать далее...

28.10.2017 11:11:00
Вся правда о похудении, здоровье, правильном питании. Почему я не худею и как убрать лишний вес и целлюлит.

Вся правда о похудении, здоровье, правильном питании. Почему я не худею и как убрать лишний вес и целлюлит.

Вся правда о похудении или почему не нужно худеть в некоторых случаях.

Нашла такой интересный отрывок терапевта:

1. У меня диабет, высокий уровень холестерина, остеоартрит, и т.д., поэтому мне нужно похудеть.

Вместе с диагнозом диабета, преддиабетного состояния вам дают рекомендацию сбросить вес. Но мы уже знаем, что нет доказательств, что какая-то определенная стратегия приведет к значительному похудению.

Сначала Линсдей пыталась похудеть, и отсутствие результатов ее расстраивало и разочаровывало: она не худела, а сахар в крови оставался слишком высоким.

Я направила ее к диетологу, которая объяснила, что современные исследования показывают, что набор

Читать далее...

28.10.2017 10:46:00
Как понять, нужно ли худеть, избавляться от целлюлита девушке, женщине, и зачем?

Как понять, нужно ли худеть, избавляться от целлюлита девушке, женщине, и зачем?

Ситуации, когда вопрос - нужно ли худеть принимает – альтернативное видение.

Я встретилась с новой специалистом, чтобы обсудить развившейся в левом бедре остеопороз. У меня много факторов риска для этого заболевания: наследственность, некрупный скелет, худоба и светлый цвет кожи.

Терапевт посоветовала мне проконсультироваться с ревматологом, чтобы решить, что делать. Во время беседы доктор спросила, чем я занимаюсь, и я коротко рассказала, что помогаю людям избавиться от диет и начать жить по программе «Здоровье в любом весe, который направлен на помощь людям,

Читать далее...

28.10.2017 10:20:00
Избавление от волос, мастера мужского шугаринга. Эпиляция интимной зоны. Мужской шугаринг глубокое бикини дома.

Избавление от волос, мастера мужского шугаринга. Эпиляция интимной зоны. Мужской шугаринг глубокое бикини дома.

Девушки, ввела в свои услуги мужской шугаринг. Записался МЧ, но попросил, чтобы я ему там все побрила, аргументировав тем, что он там себя сам режет бритвой. Типа его мастер уехала и что-то в этом роде. Ну, я ж говорю, мол, только депиляция интимной зоны, в общем, уговорил. Через 5 мин перезванивает и говорит, что бывает эрекция и еще кое-что. Вот теперь думаю, как быть? Кто-нибудь брил там мужчине, будучи мастером (депиляции, парикмахером, в общем, поняли).

ПС. Я на всякий случай буду просить девочек из салона быть начеку.

Читать далее...

27.10.2017 12:16:00
Официальный настоящий тайский массаж - история возникновения и развития массажных сиам техник.

Официальный настоящий тайский массаж - история возникновения и развития массажных сиам техник.

Уважаемые коллеги! Про массаж Таиланда, волшебного Сиама написано и много, и нечего. Хотелось получить альтернативные мнения, а также увидеть видео тайского массажа тела, настоящего массажа без интима и эротики.

- Коллега, наверное, любитель альтернативной истории. В данном случае есть много версий, официальные и неофициальные, зарождения тайского массажа головы, тела ног. А технику лучше не по видео учить, а прилететь в Таиланд на курсы.


Читать далее...

27.10.2017 11:34:00
Стоимость профессионального тайского слим массажа - новый тайский, классический, оздоравливающий массаж у профессионального массажиста.

Стоимость профессионального тайского слим массажа - новый тайский, классический, оздоравливающий массаж у профессионального массажиста.

Уважаемые массажисты, а сколько стоит настоящий тайский массаж? В Таиланде я только сталкивался с интим услугами под видом массажа, а в Москве мне дарили подарочный сертификат на тайский массаж.

- Настоящий тайский йога массаж в храме не имеет определенной стоимости, а вы просто жертвуете по принципу: вам сделали добро – нужно отдать. Я жертвую 30-50 долларов. Потому что меня такой массаж на ноги поставил.

- В дуэте с тайцами


Читать далее...

26.10.2017 16:23:00
Эффект и ощущения от классического лечебного тайского массажа тела, спины, ступней - мнения клиентов, массажистов.

Эффект и ощущения от классического лечебного тайского массажа тела, спины, ступней - мнения клиентов, массажистов.

Друзья! Сегодня я попробовал настоящий лечебный тайский массаж Thai у настоящей мастерицы-тайки. Училась она у мастера в Таиланде месяц каждый день с 9 до 17.То есть - 240часов. И делала его здорово!

Проходила Тщательно по мышцам ног и рук, спины, шеи. Болели мои проблемные места (и ягодичный нерв, и подвздошный сустав), но всё было грамотно и продумано. Многие элементы, описанные на картинках и статьях, повторились на мне, как будто сошли со страниц учебных пособий.

Болевые ощущения только в местах слабых мышц.


Читать далее...

26.10.2017 15:22:00
Духовная и психологическая составляющая общения между массажистом и клиенткой в настоящем лечебной тайском массаже лица и тела.

Духовная и психологическая составляющая общения между массажистом и клиенткой в настоящем лечебной тайском массаже лица и тела.

Коллеги, хотелось бы узнать про настоящий тайский массаж, не интим. Какую роль играет система отношений между массажистом и клиентом для достижения максимальных результатов в лечении?

Я делал сакральный духовный массаж в Таиланде. Так вот, мастера тайского массажа в первую очередь настраиваются на волну человека. Важно работать в соответствии с биоритмами пациента, входить с ним в резонанс. В российских реалиях – это доверительные отношения между массажистом и его клиентом.

- Тайская система требует искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом, а также спокойной обстановки, способствующей проявлению таких чувств.

Тайский массаж - это искусство установления мистической связи между тем, кто его получает, и тем, кто его

Читать далее...

26.10.2017 13:24:00
Публичное обнажение. Голые женщины, девушки в общественных местах предлагают обнажиться.

Публичное обнажение. Голые женщины, девушки в общественных местах предлагают обнажиться.

Продолжаем обсуждение о голых людях в общественных местах.

Девушки, сестры, подскажите, как быть?

Я пошла на занятия в бассейн. У нас в раздевалке сформировался кружок женщин разного возраста, от юных и до бабушки за 80 лет, которые регулярно зависают голыми в раздевалке. Абсолютно голыми. Ничего крамольного не заметила, у них типа кружка общения. Приглашают присоединится. Чет очкую.

Я понимаю, красивое голое тело девушки смотрится эстетично, но тетки-то разной комплекции, бабулька та вообще дает!

Что подскажите делать?

- А что, не прикалывает, что кружок не лесбух? Ну, сидят тетки в раздевалке, общаются, тебе-то что? Не хочешь принимать участие в посиделках – откажись. Хочешь рискнуть – присоединяйся? Или тебе стороннее

Читать далее...

26.10.2017 10:42:00
Красота и эстетика обнаженности. Голые девушки, женщины в раздевалке, бассейне, бане - мнения, отзывы, споры.

Красота и эстетика обнаженности. Голые девушки, женщины в раздевалке, бассейне, бане - мнения, отзывы, споры.

Хочу поговорить про красоту и непринужденность обнаженности. Мы с девчонками в бассейне, в сауне своим тесным кружком ходим обнаженными, и нам круто! Присоединяйтесь!

- Как хочется, чтобы так было в реальной жизни всегда! Но, у меня был наоборот негативный опыт. В школе был бассейн, и там проводили физ-ру несколько лет, 4-6 класс (потом закрыли на ремонт лет на 10). Раздевалки отдельные да, но девочки 10-12 лет все равно очень нетактичные и необоснованно грубые. А в бассейне общее построение мальчиков и девочек, там уже мальчики оскорбляли. Короче, сплошной стресс был, этот бассейн.

- Плаваю только в своем бассейне, так и не смогла пойти в общий городской. Конечно, у меня нет 200 метрового бассейна, но в своем меня никто не оценивает и не смотрит, мне там спокойно. Мое голое тело

Читать далее...

25.10.2017 18:33:00
Профессиональный тайский массаж лица, тела, ног без продолжения для расслабления и здоровья в Питере, Москве.

Профессиональный тайский массаж лица, тела, ног без продолжения для расслабления и здоровья в Питере, Москве.

Хочу походить на тайский массаж. Санкт Петербург, мастера, кто занимается настоящим искусством сиам массажа?

- Тайский массаж

Более двух тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь одного индийского царя Джавака Кумар Бхаши придумал массаж, который способен заменить всю современную медицину.

Сейчас этот массаж называется тайским, потому что основное свое развитие он получил не в Индии, где зародился, а в Таиланде. Этот вид массажа является плодом тайской культуры с её особой философией. Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями преследует цель достичь очищения организма и гармонизации внутренней

Читать далее...

25.10.2017 18:15:00
Традиционный лечебно-оздоравливающий тайский массаж ног, тела, головы без интима - ощущения, боль во время массажа.

Традиционный лечебно-оздоравливающий тайский массаж ног, тела, головы без интима - ощущения, боль во время массажа.

Поговорим об ощущениях при тайском массаже. Классический тай практик – болезненный, приятный – только тайский массаж телом, но это уже эротическая услуга. Должен ли быть он болезненным?

Так, я соглашусь с отсутствием боли в классическом массаже, т.к. я в нем разбираюсь, как считаю, хорошо. Но в Таиланде, где сестра делала в разных салонах  неоднократно массаж и соответственно, у разных массажистов, это была жесткая процедура, после которой болезненные ощущения сохранялись еще долго и после массажа.

Значит, все в Таиланде выполняют неправильный Тайский массаж? Сложно согласится. Кто проходил тайский массаж на

Читать далее...

25.10.2017 16:23:00
Женская обнаженность, голое тело без одежды в общественном месте - это нормально? Женская дружба по интересам.

Женская обнаженность, голое тело без одежды в общественном месте - это нормально? Женская дружба по интересам.

С любовью от голых женщин в очках.

О неожиданном создании подружбы в раздевалке и обнаженность.

Сначала мы со смущением, испуганно оглядываясь, впервые снимаем с себя одежду. Затем замечаем знакомые лица, приходя каждый день. Постепенно мы начинаем приветствовать подруга подругу и улыбаться. А потом знакомимся и непринуждённо болтаем.

Кто-то ходит в церковь, а я хожу в раздевалку местного бассейна, недалеко от своего дома. Мне кажется, всем нам в той или иной степени необходимо общество. Наверное, даже правильнее

Читать далее...

25.10.2017 12:57:00
Расстройство, нарушение пищевого поведения, РПП у бисексуалок, лесбиянок, ЛГБТ - статистика, факты, реальные отзывы.

Расстройство, нарушение пищевого поведения, РПП у бисексуалок, лесбиянок, ЛГБТ - статистика, факты, реальные отзывы.

Пищевые расстройства и бисексуальность

Существует ли связь между расстройством пищевого поведения и сексуальной ориентацией?

Предполагается, что, в отличие от гетеросексуалок, бисексуалки не подвержены влиянию западных стандартов красоты, а значит, не будут стремиться к требуемым идеалам худобы и феминности. Якобы сексуальная ориентация, направленность в свой узкий, женский круг, оберегает лесбиянок и бисексуалок от влияния стандартов красоты.

На этом моменте необходимо заметить, что подверженность бисексуалок расстройствам пищевого поведения почти не изучена. Большинство крупных исследований проводились ещё в прошлом веке (более 20 лет назад!), а статистику, находящуюся в открытом доступе, крайне сложно найти. Большинство веб-сайтов, посвящённых проблеме РПП, предоставляют

Читать далее...

25.10.2017 11:07:00
Гид путешественника. Где в Таиланде сделать настоящий лечебный тайский массаж тела без интима, секса?

Гид путешественника. Где в Таиланде сделать настоящий лечебный тайский массаж тела без интима, секса?

Реально сделать в Таиланде настоящий лечебный массаж тела?

Коллеги подскажите, если поехать в новый Сиам, можно найти салон тайского массажа специализирующийся на лечебном массаже, а не на эротике и оказании интимных услуг?

- Есть тайский массаж тайрай, как его иногда называют наши мужчины, а есть реально лечебный, лечебно-оздоровительный массаж тела, суставов головы. Его выполняют в храмах в основном. Ну а если вы обратитесь в салон, к примеру, Паттайи, скорее всего, это будут услуги протитуток.

- Особенности тайского массажа.


Читать далее...

25.10.2017 10:08:00
Лечебно-оздоравливающий, эротический тайский массаж тела - секс услуга или философия здоровья и счастья человека?

Лечебно-оздоравливающий, эротический тайский массаж тела - секс услуга или философия здоровья и счастья человека?

Восточный массаж Таиланда – эротика или лечебная практика для души и тела?

Тайны тайского массажа

Эротика испокон веков была неотъемлемой составной частью традиционных культур Востока. Там до недавнего времени был просто рай для иностранцев - опиум, девушки, женщины, мальчики, кошечки, собачки. На любой тонкий вкус

Но Китай, Вьетнам и Кампучия выбыли из обоймы стран, посещаемых туристами. Зато особенно пышно сексуальная сфера расцветала в Юго-Восточной Азии, на стыке двух великих цивилизаций древности -

Читать далее...

24.10.2017 17:52:00
Как постепенно, легко перейти на правильное питание для похудения, долго пережевывая пищу? Личный опыт, отзывы.

Как постепенно, легко перейти на правильное питание для похудения, долго пережевывая пищу? Личный опыт, отзывы.

Хочу поделить опытом с сестрами, как перейти на правильное питание, избавиться от лишнего веса, рпп и психологических переживаний по вопросам еды. Моим первым шагом к здоровому питанию стало долгое пережёвывание (60-100 раз). Вот реально, всем советую, выплыла из таких глубин рпп, что страшно вспоминать. Вот реально, так просто начать меньше есть!

- Я могу месяцами есть только селедку с картошкой и меня это нисколько не настораживает, я не страдаю от однообразия в еде, так как реально ничего другого не хочу. Но мое окружение это очень заботит и каждый раз все подкалывают меня, что реально злит. Плюсом я не тощая, как модель, поэтому мне благожелатели

Читать далее...

24.10.2017 15:37:00
Как рассчитать порцию правильного сбалансированного питания на каждый день для работающей женщины, девушки?

Как рассчитать порцию правильного сбалансированного питания на каждый день для работающей женщины, девушки?

Девушки, как вы рассчитываете порции? Я так и не научилась рассчитывать порцию. На работе становится проблемой, так как если не наемся приходится терпеть дискомфорт до вечера. З.ы. а ещё я не наедаюсь некоторыми продуктами (к примеру, гречкой или кашей на завтрак. Причём 2 яйца сытнее тарелки каши). С сожалению пункт "ем, когда хочу" не всегда получается соблюдать. Подскажите, какое правильное питание, меню у вас на работе? Что вы посоветуете на каждый день для женщины кушать?

- А если брать что-то непортящееся, например, кукурузные хлопья, и догоняться ими по мере необходимости? Ну, или прикупить спортивное питание, или питание для похудения для женщины, и это кушать на работе?

- Думаю, да, спортивное питание лучше. У меня иногда бывают печеньки. Ну и добегаю за кофе или пирожком. Мне,

Читать далее...

24.10.2017 08:22:00
Нормальное, здоровое, полезное питание для девушек подростков, женщин - меню, продукты, рецепты.

Нормальное, здоровое, полезное питание для девушек подростков, женщин - меню, продукты, рецепты.

Я – школьница, и хочу поговорить про нормальное питание подростка и женщины, потому что скоро выросту.

Совсем недавно прочитала фразу, которая меня возмутила "если ты встала из-за стола голодная - ты наелась, если сытая - переела, если съела лишнего - отравилась".

Шикарно, блин.

И да, написал это мужчина.

Как вы думаете, какое меню правильного питания?

- Диета нормального питания – это правила фитоняшек. Нужно кушать как можно больше овощей, свести к минимуму пищевой мусор, кушать гречу, птицу, обязательно витамины и протеин. Ну и заниматься спортом – само собой.


Читать далее...

23.10.2017 22:39:00
Нормальное, полезное питание для девушек, женщин - рацион, меню питания, вкусная еда. Можно ли похудеть на нормальном питании?

Нормальное, полезное питание для девушек, женщин - рацион, меню питания, вкусная еда. Можно ли похудеть на нормальном питании?

Что такое нормальное питание?

"Нормальное питание – это когда ты садишься за стол голодной и ешь, пока не почувствуешь сытость. Это иметь возможность выбирать еду, которая нравится и съесть её, и остановиться, потому что наелась ей, а не потому что так «нужно». Нормальное питание - это задумываться о выборе еды, чтобы она была питательной, но не переживать сильно из-за этого, не ограничивать жестко свой выбор, чтобы пропадало все удовольствие от еды. Нормальное питание - это разрешать себе есть что то потому что вы счастливы, вам грустно или скучно или просто потому что это вкусно. Обычно нормальное питание - это еда три раза в день, или четыре, или пять или перекусить что-то на ходу. Это возможность оставить печенье на тарелке, потому что вы знаете, что завтра оно будет там же. Или съесть лишнего,

Читать далее...

23.10.2017 19:12:00
Гавайский ломи ломи нуи массаж тела, головы, лица в Москве, Питере - обучение, сеансы релакс массажа.

Гавайский ломи ломи нуи массаж тела, головы, лица в Москве, Питере - обучение, сеансы релакс массажа.

Уважаемые коллеги! Что вы можете сказать про гавайский массаж ломи ломи? Какова его техника и пользуется ли он спросом в Москве, Питере? Специалисты делающие ломи или Гавайский массаж, поделитесь опытом. Интересно узнать более подробно.

- В штатах популярен гавайский массаж, еще его называют Lomilomi, это слово используют сегодня, что бы описать традиционный Гавайский массаж, называемый массаж ломи ломи.

Перевод с гавайского: тереть, нажимать, сжимать, массажировать; работать как когти довольного кота.


Читать далее...

23.10.2017 18:50:00
Правильный лимфодренажный массаж внутренних органов - показания, противопоказания, техника выполнения, видео.

Правильный лимфодренажный массаж внутренних органов - показания, противопоказания, техника выполнения, видео.

О лимфодренажном массаже коллеги много пишут, сочетая данную технику с внутренним массажем органов. Но поговорим о последствиях проработки почек. Так, предостерегая просто. К данному мнению относится и проработка аппаратами зоны почек, т.е. аппаратный лимфодренажный массаж спины, живота.

Допустим, девушке на массаже за 30(да хоть и после двадцати лет). Мой учитель рекомендовал мне очень осторожно относиться к этой зоне. Пообщавшись с урологом, убедился в правильности этих наставлений. Дело в том, что у человека все хорошо, но, сам того не зная, у него песок, камни в почках, мочеточнике, да в желчном наконец. И вот я, улучшив в этой зоне кровообращение, сделав аппаратный или ручной лимфодренажный массаж, спровоцирую приступ, обострение, почечную колику. Кто виноват, спросят врачи на скорой помощи, в больнице?

Видите ли, работая по классическому массажу, мои преподаватели серьезно

Читать далее...

23.10.2017 15:30:00
Правильная техника выполнения лимфодренажного массажа лица, тела - отзывы.

Правильная техника выполнения лимфодренажного массажа лица, тела - отзывы.

Уважаемые коллеги, давайте поговорим про лимфодренажный массаж.

Я всегда считала, что есть лимфодренажный массаж - это помпаж лимфоузлов и мягкое (перекатывающее) воздействие на лимфатические сосуды, при этом начинать с проксимальных отделов (конечности).

И есть гемодренаж - это опорожняющие выжимания от периферии к центру.

Но недавно в ходе разговора с тренинг-массажистом возникло сомнение. Так как по его объяснениям лимфодренажный массаж - это то, что я считала гемодренажем. И все движения идут от периферии к животу (а именно к области печени), начиная от дистальных отделов (конечности).

С данным определением лимфодренажного

Читать далее...

22.10.2017 13:46:00
Эффективный массаж кофе, кофейной гущей от целлюлита в домашних условиях - отзывы, эффект.

Эффективный массаж кофе, кофейной гущей от целлюлита в домашних условиях - отзывы, эффект.

Продолжаем обсуждение использования кофе в косметологии и массаже.

Уважаемые коллеги! Что вы скажете про массаж кофейной гущей от целлюлита? Реально ли помогает, или лучше пойти на классический антицеллюлитный массаж?

- Пробовал кофейный пилинг, немного жестковатые частички кофе получаются. Я заливал молотый кофе кипятком и пользовался где-то через часа 4. Ну и считаю, что интенсивный антицеллюлитный массаж кофе – процедура агрессивная. Такие частички оставляют царапины.

- Смотря какой помол. Если отрегулировать жернова на мелкий помол, частички кофе получатся мельче и долго не придется ждать, когда он заварится . Ну и антицеллюлитный кофейный массаж

Читать далее...

22.10.2017 10:24:00
Пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж тела от целлюлита - отзывы, эффект.

Пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж тела от целлюлита - отзывы, эффект.

Каждая женщина выбирает для себя свой уход, наиболее приятный и подходящий для кожи. Один из домашних способов, любимых женщинами – пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж. Рецепт очень прост. Нужно нанести на чистую желательно распаренную (например, после душа) кожу кофейную гущу и дать ей чуть-чуть подсохнуть. Затем, массируя кожу круговыми движениями, снять пилинг, смывая его сначала теплой, а потом холодной водой. По окончании процедуры нанести на кожу масло (крем). Простота и доступность этого рецепта позволяет использовать кофейный пилинг дома, ведь требуется для этого только кофейная гуща, которая есть в каждом доме, где варят натуральный кофе. Сначала размалываются кофейные зерна,

Читать далее...

21.10.2017 20:05:00
Веда йога массаж для девушек, женщин - оздоровительная, или психологическая практика?

Веда йога массаж для девушек, женщин - оздоровительная, или психологическая практика?

Скажите, пожалуйста! Я пошла на такое направление, как ведическая йога. Так там не только обучают асанам, что такое йога в ведической астрологии, но и втирают про ведическую женственность. Поизучала я эту приблуду, и решительно против. И мне интересно, везде ли на йоге втирают про женственность, и как вы вообще относитесь к понимаю и месту женщины в ведической культуре?

- Начала заниматься йогой, заинтересовалась всем этим и чувствую, что мозг чутка промывается. Например: инструктор говорит, давайте, если не боитесь, попоем мантры. Я думаю, чего бояться? Иду в инет, читаю кучу странных, пугающих, на грани адекватности вещей, что мы таким образом впадем в транс и душу

Читать далее...

21.10.2017 16:40:00
Отзывы про старославянский лечебный массаж живота, внутренних органов по Огулову массажистов, врачей, клиенток.

Отзывы про старославянский лечебный массаж живота, внутренних органов по Огулову массажистов, врачей, клиенток.

Уважаемые коллеги хотела поделиться своими наработками.

Мне коллега переслала книги Огулова по висцеральной практике, как делать правильно старославянский массаж внутренних органов, и я тут же стала опробовать на себе и на клиентах (предлагаемые техники для меня оказались легкими, т.к. я их применяю в своей технике). Результаты появились сразу же после первых сеансов - что у меня, что у клиентов.

Из статистики: у меня было в обслуживании человек 20,так вот неприятные ощущения после массажа в виде проявившегося запора (незначительного) отметили 2 человека,1человек - до массажа на фоне антибиотикотерапии появилась диспепсия, и массаж не облегчил состояние, и у всех них был

Читать далее...

21.10.2017 13:17:00
Болезненный или безболезненный лечебный массаж тела - отзывы, мнения врачей, массажистов.

Болезненный или безболезненный лечебный массаж тела - отзывы, мнения врачей, массажистов.

Здравствуйте всем!

Как мы боимся слова - боль. Приятная боль, распирание и т.д.- всё это боль. Не надо прятать голову в песок, как страус. Да, неправильный болевой массаж может нанести больше вреда, чем пользы (заметьте - польза все-таки может присутствовать). Но безболезненный приятный массаж при больших проблемах приносит минимум пользы, если не сказать, что бесполезен.(Как подметать мусор на мусоросвалке). Ведь если не делать больно, как найти проблему. А найдя боль, ходить вокруг да около, но не касаться её.

Боль надо не бояться, а понимать. Да, это постепенность, последовательность, контакт с больным много другого. Один из показателей правильности проведенного массажа - после окончания больной чувствует улучшение, уменьшение или исчезновение болей, легкость в теле(хотя во время массажа глаза могут

Читать далее...

20.10.2017 19:15:00
Висцеральный массаж живота, внутренних органов Огулова, славянская хиропрактика - польза и вред, ощущения при массаже.

Висцеральный массаж живота, внутренних органов Огулова, славянская хиропрактика - польза и вред, ощущения при массаже.

Продолжаем диалоги о массаже между массажистами и их клиентками. На этот раз поговорим, что такое висцеральный массаж Огулова, славянская хиропрактика, какие ощущения, показания, противопоказания, техника выполнения у данного массажа.

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про висцеральный массаж живота – что это за техника, болезненный ли такой глубокий массаж тела для клиенток, показания и противопоказания.

- Висцеральный массаж по Огулову, я бы сказал - воздействие руками или другими методами через абдоминальную стенку на все структуры абдоминальной полости и не только, вызывая общую реакцию на весь организм. Насколько я знаю, есть несколько видов массажа.


Читать далее...

20.10.2017 14:33:00
Ощущения, боль при висцеральном массаже, старославянской хиропрактике живота, брюшной полости.

Ощущения, боль при висцеральном массаже, старославянской хиропрактике живота, брюшной полости.

Доброго времени суток!

Подскажите, пожалуйста, какие ощущения должен испытывать пациент при висцеральном массаже? Боль при массаже – это нормально, или качественный, настоящий висцеральный массаж внутренних органов должен быть безболезненным?

И если можно, опишите, пожалуйста, саму методику, хотя бы кратко.

Дело в том, что я по рекомендации пошла на такой массаж, но болевые ощущения очень сильные, а массажист на мои вопросы отвечает сухо: "такова методика".

Если это так и должно быть, буду терпеть дальше, просто хотелось бы уточнить у независимых специалистов. Должна ли быть боль после массажа, во время массажа внутренних органов?

- Вам неправильно делают мануальную терапию внутренних органов. Настоящий, профессионально

Читать далее...

19.10.2017 14:53:00
Коррекция попы, бедер, убираем галифе, ушки глубоким массажем - видео, мнения массажистов.

Коррекция попы, бедер, убираем галифе, ушки глубоким массажем - видео, мнения массажистов.

Я провожу коррекцию попы и убираю попины уши - снял на видео, когда в этой теме мне заявили, что мои техники попу не подтягивают. Обратите внимание, что помимо попы происходит уменьшение расстояния крестцово-вертельного, т.е. реально уменьшается размер таза. Пациентка с острой секвестрированной большой грыжей, пятый сеанс последний, пришла с подругой. Специально делал методом ортосоматического массажа. К сожалению, снаружи не видна работа на среднем слое, отработка функциональных связей и МФР манипуляции.

Как видите, мы убираем галифе, ушки, корректируя остеопатические проблемы пациенток. Интересно узнать ваше мнение и ваши методы коррекции попиных ушей.

- Скажите, пожалуйста, а какие упражнения убирают галифе? Я хожу в спортзал, общий лишний вес, нужно убрать 10 кг. Мой

Читать далее...

19.10.2017 11:31:00
Избавление от волос навсегда. Лазерная или электроэпиляция, шугаринг отзывы, эффективность и последствия.

Избавление от волос навсегда. Лазерная или электроэпиляция, шугаринг отзывы, эффективность и последствия.

Допускаю, что мастера фото-, лазерной и электроэпиляции вооружились тапками и сейчас будут меня закидывать! Но я же - смелая девчонка. Короче, тема такая. Всё, что касается "избавления от волос навсегда". По моему мнению, маркетинговый ход и не более того. Общалась я с клиентками, которые хотели сделать это прям навсегда-навсегда. И, как спросили бы в Одессе, "шо вы таки думаете?" Не всё на деле так просто и "навсегда". Не спорю, возможен, наверное, вариант, что эпиляция - это навечно. Но в большинстве случаев волосы, собаки такие, растут! Пусть не сразу, пусть через год, через два, не в полном объёме, клочками, пучками. Но, мать их, растут! Шугаринг в разы лучше.

Да, адекватные мастера шугаринга никогда не будут врать, что через какое-то время нежелательные волосы покинут навечно тельца их клиенток. Но! И факт этот доказан, волос становится тоньше, светлее, слабее при регулярном шугаринге, кроме того, во время процедуры сахарной депиляции (правильным сахаром!), происходит мягкий пилинг, отшелушиваются ороговевшие клетки кожи, проходит массаж, кожа увлажняется, идёт профилактика врастания волос и т.д. Так стоит ли пытаться рискнуть навсегда избавиться от волос, ожидая непредсказуемых последствий? Мне кажется, малоболезненная уходовая процедура раз в месяц за разумные деньги с предсказуемым положительным результатом намного предпочтительнее. Это мое мнение.

Читать далее...

18.10.2017 22:21:00
Как убрать галифе на бедрах упражнениями, эффективный ручной массаж ягодиц и ног на попины уши.

Как убрать галифе на бедрах упражнениями, эффективный ручной массаж ягодиц и ног на попины уши.

Уважаемые массажисты! Я много читаю, изучаю различных методик, как убрать галифе. Поделитесь опытом, действительно ли эти особенности строения можно радикально размассировать?

- Ко мне очень много клиенток приходит с вопросом, как убрать галифе на бедрах. В первую очередь я интересуюсь, есть ли такая особенность строения у их мам, теток, бабушек. Это очень важно, ведь попины уши в большинстве случаев – генетическая особенность. Помогает, разве что, общее похудение и глубокий лимфодренажный массаж всей спинно-попной зоны.

- Галифе - это действительно генетическое строение тела, передается по наследству от мам, теть и бабушек. Пластическим массажем насовсем

Читать далее...

18.10.2017 17:53:00
Галифе на бедрах, попины уши - причины появления, эффективный массаж ягодиц моделирующий, скульптурный.

Галифе на бедрах, попины уши - причины появления, эффективный массаж ягодиц моделирующий, скульптурный.

Хотелось бы поговорить о причине появления и лечения патологии под названием попины уши. Представьте, что все у девушки нормально и структурально, и висцерально, и диафрагмально, и краниально, и сексуально и т.д., и с большой ягодичной мышцей тоже все в порядке, а ушки есть. Какое будет основным Ваше воздействие, или каким образом будете убирать ушки на бедрах, попе?

- Такого, чтобы вот прям все было хорошо, и попины уши, не бывает. Обязательно какая-то причина есть. Я лично делаю сначала общий релаксационный массаж, потом сухой лимфодренажный массаж уже проблемных зон, затем коррекцию фигуры на ушках. Также хорош японский массаж ягодиц – хорошо подтягивает

Читать далее...

18.10.2017 11:39:00
Девушки, женщины с небритыми ногами на фото в рекламе известных брендов - новый тренд, мода, или маркетинг?

Девушки, женщины с небритыми ногами на фото в рекламе известных брендов - новый тренд, мода, или маркетинг?

Девушки свои небритые ноги выставляют на фото. Причем не только в узких сообществах, хвастаясь своей так называемой продвинутостью, но и на рекламных плакатах. Наверное, у многих известных компаний упали продажи, или маркетологи пошли по пути черного пиара, но реклама Адидас с небритыми ногами – это антишедевр. Шведская модель Арвида Бистрем предстала на новом плакате в виде принцесски в кроссовках с лохматыми лодыжками. Несвойственные для блондинки нордического типа густые темные волосы покрывают странно огромные для такой хрупкой девушки ноги.

Как вы думаете это новый тренд, или фото женщины с небритыми ногами должно вызвать какую-то иную реакцию общества?

Читать далее...

17.10.2017 21:28:00
Электроэпиляция лица, зоны бикини, противопоказания, отзывы, фото. Удаление волос. Стоит ли делать электроэпиляцию.

Электроэпиляция лица, зоны бикини, противопоказания, отзывы, фото. Удаление волос. Стоит ли делать электроэпиляцию.

Девочки, хочу сделать в салоне электроэпиляцию бикини, но очень боюсь, что болезненно и останутся шрамы. Раньше никогда не делала удаление волос из интимной зоны. Болевой порог у меня низкий, не будет ли это противопоказанием для процедуры электроэпиляции?

- Все зависит от мастера, аппарата, игл для электроэпиляции и режима. Когда руку набивала, всякое было. Сейчас косяков нет, проходит все за пару недель, кожа после электроэпиляции чистая у всех. А уж если последние волоски, так на следующий день ничего не видно. Если щетину убирать, то первые разы лучше только самые темные, чтоб не было волос на волосе, тогда регенерация тканей быстрее. Когда мало остаётся, то можно все подряд. Если электроэпиляция лица, то после пуха лишь покраснение, которое проходит через день два. Ну, и держать кожу в сухости и чистоте, после процедуры сразу 10% пантенол, на следующий день циндол.

Читать далее...

17.10.2017 14:02:00
Шведская модель в рекламе Adidas Арвида Бистрем демонстрирует естественную красоту - небритые ноги. Мнения, отзывы.

Шведская модель в рекламе Adidas Арвида Бистрем демонстрирует естественную красоту - небритые ноги. Мнения, отзывы.

Это треш, девушки! Шведская модель неизвестно какого эшелона Арвида Бистрем снялась в рекламе Адидас с небритыми ногами! Как вы относитесь к таким рекламным картинкам? Хотели бы вы купить продукцию фирмы, которую рекламируют неопрятные модели?

- Я посмотрела, кто такая Арвида Бистрем – ведет инстаграм, занимается фотографией. Считаю, мохнатые ноги – это дань новому веянию быть нитакой, чтобы заметили. Сами видите, уже в рекламе Адидас.

- Бомбит меня. Значит, у мужчины есть выбор брить или нет, а у женщин нет? Арвида Бистрем на фото весьма милая. Только платье странное, непонятно, к чему это. Считаю, что девушка вправе сама решать – брить ей ноги или

Читать далее...

17.10.2017 12:41:00
Модель Адидас показала толстые волосатые ноги. Женщины, девушки с волосатыми ногами в рекламе Adidas.

Модель Адидас показала толстые волосатые ноги. Женщины, девушки с волосатыми ногами в рекламе Adidas.

Последние пару недель все обсуждают скандальное фото шведской модели в рекламе Адидас, выставившей на всеобщее обозрение нестандартно толстые, волосатые ноги. Что вы скажете о такой рекламе?

- Толстые ноги – это такой ракурс, сама модель очень худенькая, воздушная. Единственное тут мне не нравится, это поза модели - поза неестественная и сексулизированная. Рот открытый, платье странное, неудобное, ноги раздвинуты. Но не понимаю истерии – ну, показала волосатые ноги, и что?


Читать далее...

17.10.2017 10:21:00
Эффективная техника антицеллюлитного скульптурного массажа ягодиц, ног против ушек на попе - отзывы, видео.

Эффективная техника антицеллюлитного скульптурного массажа ягодиц, ног против ушек на попе - отзывы, видео.

Уважаемые коллеги, подскажите, пожалуйста, как убрать уши на попе массажем? Мои клиентки даже после интенсивного лимфодренажного и антицеллюлитного массажа остаются, пардон, с ушами. Может, есть какая-то локальная массажная техника?

- Вы прикрепите, пожалуйста, фото что такое попа с ушами. Посмотрите внимательно, попробуйте у пациенток, как она ощущается под руками. Возможно, понадобиться комплексный подход. Массаж бразильские ягодицы, чтобы подтянуть ягодичную мышцу, антицеллюлитый и лимфодренажный массаж для похудения, физические упражнения, правильное питание. Нужно убирать жир на бедрах.

Читать далее...

17.10.2017 10:00:00
Попины уши, галифе на бедрах, ягодицах - внешний вид, классификация, лечение скульптурным массажем тела.

Попины уши, галифе на бедрах, ягодицах - внешний вид, классификация, лечение скульптурным массажем тела.

Вы, как большие специалисты по женским попкиным ушкам, не могли бы сказать, по каким критериям вы ставите этот диагноз? Какую классификацию используете для постановки диагноза и правильного лечения дефектов ягодиц? Ведь ушки бывают разные.

И еще вопрос – какой антицеллюлитный массаж ног и ягодиц посоветуете глянуть на видео, чтобы профилактировать галифе, особенно желеобразное, на ногах.

- Почему-то я думал, что написал довольно ясно. Что попины уши это всего лишь компенсация на слабую большую ягодичную мышцу, при наружной ротации бедренной кости. Я же не говорю, что убираю на раз причину слабости ягодиц, с этим гораздо сложнее.

Читать далее...

16.10.2017 17:32:00
Небритые, волосатые ноги в рекламе бренда Адидас. Шведская модель пропагандирует небритые ноги, подмышки?

Небритые, волосатые ноги в рекламе бренда Адидас. Шведская модель пропагандирует небритые ноги, подмышки?

Фэшн мир постигло помешательство. Шведская модель Арвида Бистрем рекламирует продукцию Адидас с ужасными, волосатыми ногами. На фото ноги девушки покрывает плотный покров черной растительности, что странно для нежной блондинки-шведки.

Каково ваше отношение к такой рекламе Адидас и волосатых ног? Может ли быть модель, образец для подражания, с волосатыми ногами?

- Девушка супер-молодец! Побольше бы такой нестандартной рекламы! Не вижу уродства в ее волосах на ногах. Как по мне – очень мило  естественно. У нее еще волосики подмышками растут!

- У всех растут волосики на ногах и подмышками, однако на фото вид модели –

Читать далее...

16.10.2017 16:33:00
Массаж "Ручная пластика" - коррекция фигуры и попиных ушей, галифе - отзывы, эффект.

Массаж "Ручная пластика" - коррекция фигуры и попиных ушей, галифе - отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги! Я редко делаю массаж красивых поп – в основном нужно сделать круглую попу, убрать целлюлит на бедрах и ягодицах, убрать попины уши. Хотелось бы узнать, как помогает массаж ручная пластика против галифе? Так массажные приемы "ручной пластики"-  это профессиональная тайна, или их никто не знает?

- Если внимательно почитаете методики господина Волынкина, то почти все станет понятно. Там суть не в секретных приемах, а в очень длительном и интенсивном воздействии на зону. Ведь для работы есть определённые законы воздействия на ткани. Кто как их

Читать далее...

16.10.2017 16:00:00
Избавление от волос с помощью электроэпиляции, за и против, отзывы, цены. Аппарат для электроэпиляции.

Избавление от волос с помощью электроэпиляции, за и против, отзывы, цены. Аппарат для электроэпиляции.

Стала тщательно изучать вопрос и настроилась сделать себе электроэпиляцию, отзывы прочла, нашла мастера и цену подходящую. Готовлюсь и мечтаю избавиться от волос навсегда. Смущает один момент. Была у меня клиентка на шугаринге, которая делала 20 лет назад электро, и пожаловалась, что до сих пор растут волосы (да, растут, подтверждаю😃, правда, не густо). И я читала неоднократно в комментариях мастеров, что многие после электроэпиляции волос так и ходят на шугаринг. Я так понимаю, либо человек не доделал все необходимые туры, либо мастер работал неправильно? Может, кто подскажет, почему так? Почему нет заявленного результата?

- Прошлый век. Лазер и фото есть для удаления волос. А от электро синяки и воспалённые фолликулы.


Читать далее...

16.10.2017 13:25:00
Шведская модель и фотограф Адидас Арвида Бистрем - угрозы расправы и изнасилования за волосатые ноги.

Шведская модель и фотограф Адидас Арвида Бистрем - угрозы расправы и изнасилования за волосатые ноги.

Небритые ноги как повод для угроз.

Арвида Бистрем, шведская модель и фотограф, столкнулась с гневными комментариями и угрозами в интернете за то, что снялась в рекламе кроссовок Adidas с небритыми ногами. На личную почту посыпались угрозы физической расправы.

Среди других фотографий в микроблоге модели также можно увидеть снимок с небритыми подмышками.

Арвида выразила беспокойство за других девушек, выступив с обращением в Сети:

"Конечно, это неприятно, но я думаю, что проблема заключается в том, что мужчины используют язык насилия, когда женщины не соответствуют их представлениям. Я беспокоюсь

Читать далее...

16.10.2017 12:13:00
Правильная, эффективная техника массажа ягодиц и бедер, чтобы убрать галифе, попины уши.

Правильная, эффективная техника массажа ягодиц и бедер, чтобы убрать галифе, попины уши.

Подскажите, пожалуйста, эффективную технику, массаж попы и бедер, чтобы убрать попины уши. Также – какие средства вы используете? Ко мне часто обращаются клиентки именно с этой проблемой.

- Речь идет не о мышцах и даже не о жире. Я понимаю, чего хочет автор. Но ему тут никто не ответит по авторской запатентованной программе. Это не секрет масел, это конкретное средство. А техника не сильно замудренная, единственное, что нужна очень сильная выносливость. Доля правды есть в том, что на ресурсе Волынкина пишут, что только мужчины могут это делать. Я без перерыва могу работать 6 часов при простых антицеллюлитных массаж, потом мин 20 нужно отдохнуть. Так вот при этом

Читать далее...

15.10.2017 20:19:00
Комплексы по поводу внешности - целлюлита и постакне - как избавиться от комплексов внешности девушке, женщине?

Комплексы по поводу внешности - целлюлита и постакне - как избавиться от комплексов внешности девушке, женщине?

Подскажите, пожалуйста! Что делать, если у меня комплексы по поводу внешности? Дело в том, что после подростковой угревой сыпи у меня остались дефекты кожи – неровный цвет лица, шрамики, акне, расширенные поры? Не могу выйти из дома без макияжа. А еще у меня есть целлюлит, и я хожу только в свободных брюках или длинной юбке. Как смириться с внешностью?

- А зачем мириться? С кожей идите к косметологу – кислотные пилинги решают проблему постакне. От целлюлита хорошо помогает антицеллюлитный массаж. Нужно не комплексовать, а ухаживать за собой!

- Как я вас понимаю! Фурункулез - моя беда! Особенно летом, когда надо надеть майку и шорты, а то жарко. В такие моменты очень выручает принятие себя такой, какая я есть. Прям легко как-то на душе становится от того, что никого, по сути, мое

Читать далее...

15.10.2017 12:56:00
Пропаганда идеальной кожи и борьба с косметическими, врожденными приобретенными, дефектами кожи лица, тела.

Пропаганда идеальной кожи и борьба с косметическими, врожденными  приобретенными, дефектами кожи лица, тела.

Хочу поднять такую тему, как идеальная кожа и пропаганда того, что обязательно кожа лица, тела, должна быть идеальной. Я понимаю, что идеальная кожа – это чистая кожа, но не учитываются некоторые особенности.

Как только на улице холодает, у меня сразу же начинается беда с руками. Тыльные стороны ладоней краснеют, шелушатся, чешутся и - самое главное и неприятное - очень сильно болят. Мучаюсь с ними уже много лет, со школы, сначала думала, что это происходит из-за того, что раньше ходила без перчаток. Иногда очень не уютно себя чувствую, периодически стараюсь спрятать. Приходится увлажнять кремами, чтобы не болели, и немного помогает. Но краснота всё равно остаётся. Вспоминается очень неприятная реклама крема, где женщина намазала им руки и подошла к мужу, и он их стал трогать. Посыл рекламы - сделай

Читать далее...

15.10.2017 11:27:00
Антицеллюлитный массаж вакуумными банками или сухой ручной массаж? Отзывы, эффект, фото до и после.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками или сухой ручной массаж? Отзывы, эффект, фото до и после.

Девочки, дайте, пожалуйста, свое мнение про антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Интересуют отзывы  тех, кто посещал сеансы аналогичного лимфодренажного массажа у массажиста. Сильно больно? Есть ли синяки?

- На своем примере - я сделала всё, но массаж не стерпела. Как уж на сковородке крутилась. Эта девочка массажистка  была моя хорошая знакомая, поэтому я точно знаю, что результаты, подойдя комплексно, были хорошие. Да и антицеллюлитный массаж аппаратный не стерпела, так что отзывы будут некорректными, у меня, скорее всего, низкий болевой порог.

- Делала в августе LPG массаж, покупала абонемент 10 сеансов за 15000 руб. Было очень больно, еле терпела, кое-где оставались синяки, иногда даже просила снизить мощность. До этого читала много отзывов по LPG, многие писали, что не

Читать далее...

15.10.2017 10:59:00
Антицеллюлитный ручной массаж проблемных зон для девушек, женщин, склонных к появлению синяков - отзывы, эффект.

Антицеллюлитный ручной массаж проблемных зон для девушек, женщин, склонных к появлению синяков - отзывы, эффект.

Я из оперы людей - дотронься и будет синяк. Люди – ходячие синяки, как вы делаете антицеллюлитный массаж попки, ножек? У массажиста, в домашних условиях, банками, руками? Интересны ваши отзывы.

- Я тоже человек-синяк. Только нажать стоит на тело – синее. И болит. Ноги делать не буду больше, ибо проблемы выше. Да и венам это не айс. Один раз делала антицеллюлитный массаж в Тае, эффективность хорошая, отзывы положительные, не больно, приятно.

- А можно поподробнее про массаж в Тае? Он так и называется слим? Сколько по времени делают и сколько стоит? Эффект видите? У меня обычный отпуск в Паттайю намечается через пару недель, хочу походить на

Читать далее...

14.10.2017 23:36:00
Здоровая, идеальная кожа или дефекты внешности, лица. Лечение кожи, массаж, пластика - личный выбор?

Здоровая, идеальная кожа или дефекты внешности, лица. Лечение кожи, массаж, пластика - личный выбор?

Бесит, когда взрослые, адекватные люди мирятся с такими дефектами кожи лица и тела, как прыщи, неровный цвет лица, целлюлит и прочие. Ведь можно следить за здоровьем, весом, ухаживать за собой! Есть разные виды дефектов кожи, я понимаю, но есть же и пластика, и прочие процедуры! Почему вы, девушки, которые могли б быть красивыми, миритесь с этим? Коррекция дефектов кожи сегодня – это реальность!

- Мне 28 лет и у меня до сих пор развеселые угри, которые не поддались ни одной схеме лечения, начав проходить лишь два года назад. Больная была тема, хе-хе. Пока здоровье

Читать далее...

14.10.2017 19:00:00
Отношение к дефектам кожи лица и тела: норма или патология? Нужно ли лечить акне, целлюлит, сыпь?

Отношение к дефектам кожи лица и тела: норма или патология? Нужно ли лечить акне, целлюлит, сыпь?

Вопрос: Почему вы призываете лояльно относиться к несовершенствам кожи, ведь с ними можно бороться, лечить? Разве гладкая чистая кожа — это не красиво?

Ответ: Как бы нам на всех биллбордах не показывали гладкие лица моделей, как бы нам в глянце не демонстрировали ретушированные тела, как бы все эти нереалистические представления о коже не насаждались массмедиа - факт остается фактом: большинство людей живут с кожей, которая далека от стандартов, потому что она настоящая. А стандарты - нет. Угревая сыпь, акне, поры, волосы, нарушения пигментации, сосуды, морщины - со всем этим мы учимся жить и принимать в себе как часть естественного процесса. Эти дефекты кожи –

Читать далее...

14.10.2017 18:54:00
Профессиональный антицеллюлитный массаж проблемных зон - это больно? Как часто нужно ходить на массаж тела от целлюлита?

Профессиональный антицеллюлитный массаж проблемных зон - это больно? Как часто нужно ходить на массаж тела от целлюлита?

Я хожу на всякий массаж уже год. Начинала с антицеллюлитного. Мне было очень больно, это был ад. Некоторые же даже прекращают ходить на массаж из-за такой боли. В общем, было больно, сейчас я кайфую. У меня очень запущенная стадия была, сейчас гладкие ноги, ну спереди еще поработать надо, ибо там очень мне больно. Эффект есть - ровные гладкие ноги, отсутствие дряблости кожи, хорошее настроение от отражения в зеркале, но делать надо постоянно, ибо ничего не меняя и прекратив массаж все вернется на свои круги. Антицеллюлитный массаж для похудения и для тонуса кожи – это пожизненная процедура. Такое мое мнение. Интересно почитать отзывы.

Читать далее...

14.10.2017 17:21:00
Как снизить боль при шугаринге ног бандажной техникой, отзывы. Бандажный шугаринг. Ноги после шугаринга.

Как снизить боль при шугаринге ног бандажной техникой, отзывы. Бандажный шугаринг. Ноги после шугаринга.

Девушки-красавицы, дайте совет. Я клиент, делаю эпиляцию 3 мес. без перерыва. Но мне ужасно больно делать шугаринг на ногах почему-то, особенно, когда бандажная техника, хотя по отзывам других так не должно быть. Во время рывка чувство, будто бы не волосы выдираются, а кожа срывается. Была у нескольких мастеров, делала и мануальной и бандажной техниками, но все равно остаются волоски. Вот делала пару дней назад, но очень много волосков осталось. Хотя мастер очень старалась. Волос светлый, тонкий. Может, стоит попробовать воск?

- Не надо пробовать воск. Продолжайте искать мастера. Понятно, что это сложно, ходить от одного к другому. Но когда найдете своего мастера, забудете такие проблемы.

Читать далее...

14.10.2017 15:20:00
Хороший антицеллюлитный массаж руками в Москве, Санкт-Петербурге - отзывы, фото до и после, эффект.

Хороший антицеллюлитный массаж руками в Москве, Санкт-Петербурге - отзывы, фото до и после, эффект.

Хочется услышать отзывы про массаж от целлюлита, больно ли его делать и какой эффект? Скоро весна, лето хочется быть красивой. Шучу! Худею и привожу себя в порядок к Новому году. Интересует антицеллюлитный массаж руками мнения, отзывы именно клиенток массажистов.

- Я делала медовый на живот. 2 лета подряд. Мне очень понравилось. Живот хорошо уходит в сочетании с диетой. Плюс еще вакуумный делала сама себе. В этом году опять хочу на медовый массаж живота и боков, также подобрать галифе. Сделаю также глубокий массаж для похудения.

- А вакуумный это баночками? Видела в продаже в аптеке. Подскажите, кто делал антицеллюлитный массаж именно

Читать далее...

14.10.2017 13:45:00
Как убрать попины уши, галифе на бедрах в Спб - ручной массаж ягодиц, упражнения.

Как убрать попины уши, галифе на бедрах в Спб - ручной массаж ягодиц, упражнения.

Здравствуйте, господа массажисты. Есть огромное желание избавиться от попиных ушей в Питере.

Господа, кто поможет с ушами в Питере??

О себе: рост 164, вес - 49-50, 34 года, верх маленький, без жировых отложений, ноги тоже не толстые, но попины уши есть и были всегда с момента начала полового созревания. Так же наблюдается целлюлит в легкой форме по всей голени.

На данный момент прохожу антицеллюлитный массаж. Результаты есть, уши уменьшаются, но!


Читать далее...

13.10.2017 14:55:00
Лимфодренажный оздоравливающий массаж тела - польза и вред для здоровья. Мнения врачей, массажистов.

Лимфодренажный оздоравливающий массаж тела - польза и вред для здоровья. Мнения врачей, массажистов.

Если можно, прокомментируйте, считаете ли лимфодренаж полезной процедурой в плане оздоровления?

- Во всем важна мера, умеренность и адекватность процедуры массажа ситуации. Вам действительно надо развивать клиническое мышление. А техника всего лишь инструмент. Да надо только на курсах этому не учат, но зато этот урок я на всю жизнь запомню.

- Не всегда. У одной моей клиентки были сильные боли после lpg антицеллюлитного массажа. Как показала практика, даже против целлюлита ей более пошел релакс массаж. Иногда телу нужно расслабиться, чтобы пошел естественный лимфодренажный эффект.

- Здравствуйте. Лимфосистема - это часть общей системы

Читать далее...

13.10.2017 11:40:00
Почему появляются боль и синяки после лимфодренажного массажа? Как снять боль после массажа тела, спины, шеи?

Почему появляются боль и синяки после лимфодренажного массажа? Как снять боль после массажа тела, спины, шеи?

Уважаемые коллеги! Тут поднимался вопрос про боль мышц после массажа. У меня, как у начинающего массажиста, возник вопрос. А возможно, чтобы лимфатическая система не справилась с выводом жидкости, и из-за этого возник болевой синдром?

- Лимфосистема здесь не при делах. Это точно с ней не связано. Вы можете случайно повредить лимфоузлы, или лимфопротоки - это приведет к местной временной токсикации ткани. Ну, покроется сыпью, и все дела.

- А почему тогда болят мышцы? Я понимаю, могут быть боли после антицеллюлитного массажа проблемных зон в тканях, с этим все понятно? Ну а мышечная ткань, где была задействована не антицеллюлитная техника?

- Потому

Читать далее...

13.10.2017 09:23:00
Боли в руке, мышцах, головные боли после лимфодренаного массажа спины, шеи - причины, последствия.

Боли в руке, мышцах, головные боли после лимфодренаного массажа спины, шеи - причины, последствия.

Вчера провел лимфодренажный массаж против целлюлита клиентке. Через минут 20 возникла жгучая боль в левой руке в трицепсе и дельте. После легкого классического массажа на руке боль ушла. Вопрос - что это было и почему? Отчего появляется боль после массажа?

- Непонятен вопрос. Где была боль, и где вы проводили массаж? Возникла боль в руке после лимфодренажного массажа спины или нижней части тела? Какие действия вы предприняли? Какая техника массажа была применена? Сплошные вопросы.

- У одной моей клиентки были боли в икрах после массажа живота. В организме все взаимосвязано. Где-то было ущемление нерва, или ее целлюлит уже был в фиброзной стадии.

- А исчезнет ли тот вред здоровью, который вы наносите своими действиями и отношением к ним. Ну а по делу. Вопрос в том, как и кому вы проводили

Читать далее...

12.10.2017 11:37:00
Гигиеничность массажа гуаша тела скребком. Польза и вред китайского оздоровительного омолаживающего массажа лица, головы, тела.

Гигиеничность массажа гуаша тела скребком. Польза и вред китайского оздоровительного омолаживающего массажа лица, головы, тела.

Хочу обратиться к массажистам. Мой друг ходил на китайский эротический массаж, ему очень понравилось. Я попал на какой-то массаж гуаша спины, со скребком. В принципе, никакой эротики, даже было немного больно, остались синяки. Остался вопрос – это реально, гуаша, есть такой массаж? И насколько вообще гигиенично делать массаж тела скребком?

- Да, есть такая техника – лечебный китайский массаж гуаша. Это полноценный древний китайский метод лечения. Я сам не делаю такой вид массажа тела, в основном делаю сухой ручной массаж, а также массаж с маслом, однако про эту

Читать далее...

12.10.2017 08:21:00
Техники китайского восточного массажа лица и тела для оздоровления, омоложения организма. Массаж гуаша руками, скребком.

Техники китайского восточного массажа лица и тела для оздоровления, омоложения организма. Массаж гуаша руками, скребком.

Уважаемые метры массажа, расскажите, пожалуйста, про китайский массаж. Подразумевается массаж тела гуаша для лечения и общего оздоровления, или есть еще какие техники массажа тела и лица?

- Смотря какой в массажист – делаете разные виды массажа тела, либо вы косметолог, и специализируетесь на массаже лица, либо универсал. Есть китайский массаж лица, тела. Гуаша – это одна из методик. В традиционной китайской медицине есть много методик, гуаша – одна из них.

- Китайский массаж, способствующий выведению токсинов из организма, с недавних пор можно сделать и у нас в стране. Оказывается, китайский массаж тела и лица – решение многих проблем со здоровьем.

Читать далее...

11.10.2017 17:05:00
Классический китайский массаж тела лечебный, профилактический гуаша - техника, фото до и после.

Классический китайский массаж тела лечебный, профилактический гуаша - техника, фото до и после.

Уважаемые коллеги! Интересует восточный массаж гуаша. Я обучался данной технике у китайского профессора, последователя восточной медицины, а также учителей массажа Китая. Он советует использовать специальный скребок для массажа гуаша, который можно купить как в России, так и в Китае. Вопрос – вы используете специальный скребок? Применяете ли вы знания точек акупунктуры, или массируете западными методами?

- Если их внимательно посмотреть, то знающие мало-мальски КТМ, зоны Захарьина-Геда и т.п. могут заметить, что нет практически ничего нового.

При перенесении восточных методов на западный язык неплохо бы запомнить навсегда, что методы отработаны

Читать далее...

11.10.2017 08:54:00
Восточный, китайский массаж тела гуаша - отзывы, техника выполнения, боль синяки после массажа.

Восточный, китайский массаж тела гуаша - отзывы, техника выполнения, боль  синяки после массажа.

Часто слышу о китайском массаже гуаша. Информация, которая у меня есть. Это, в основном, реклама массажных салонов.

Гуаша — древнейший вид китайского массажа, в котором для обработки лечебных зон применяется небольшая пластинка или монетка. Его главное отличие от точечного массажа, прижигания палочками, иглоукалывания заключается в том, что найти зону, в которой располагается группа точек воздействия, очень просто. Гуаша — это восточный массаж, который отличается практичностью и легкостью выполнения. Именно поэтому в современном Китае этот массаж тела получил повсеместное распространение. Ну, а главное, что гуаша в основном направлен на излечение конкретных заболеваний, оздоровление и омоложение.

Кто работает по данной системе? Какие отзывы давали ваши клиенты про

Читать далее...

10.10.2017 13:44:00
Пивное Spa, антицеллюлитный массаж тела с пивом - за и против, мнения, отзывы. Пивная антицеллюлитная косметика - отзывы. Пиво и целлюлит.

Пивное Spa, антицеллюлитный массаж тела с пивом - за и против, мнения, отзывы. Пивная антицеллюлитная косметика - отзывы. Пиво и целлюлит.

Уважаемые коллеги, думаю, вы согласитесь, что целлюлит от пива очень сильно прет. Однако есть такое новшество – пивной массаж. Кто знает, что это за техника такая?

- Пожалуйста! Для массажа понадобится.

1 Светлое пиво (1-2 бутылки), причем подогретое под струей теплой воды

2. Массажная рукавицы из махрового полотенца

3. Сила воли, чтобы не выпить массажное пиво

Выполнение:

Немного теплого вспененного пива вылить на спину пациенту и нежно растирать рукавицей по всему телу. Аналогично - на животе.

А в чем тут фишка? - спросите вы.

- Светлое пиво очень хорошо действует на кожу!

Представляет в связи с этим интерес история о прусской королеве Луизе (1776-1810 г.г.), страдавшей от своей плоской груди. По той или иной причине ее супруг

Читать далее...

10.10.2017 10:05:00
Пивной массаж, спа в пивной купели. Лечебно-оздоровительный массаж с пивом - отзывы, мнения массажистов.

Пивной массаж, спа в пивной купели. Лечебно-оздоровительный массаж с пивом - отзывы, мнения массажистов.

Пивной массаж. О такой экзотике хорошо наслышаны в Чехии – истинные любители пива принимают сей божественный напиток не только внутрь, но и принимают, СПА, массаж. Что скажете, уважаемые коллеги?

- Да, я читала – есть такой оздоровительный массаж с пивом. Суть в том, что пиво богато разными полезными веществами, и в процессе массажа все эти вещества попадают в кровяное русло. Также, хорошо данные компоненты воздействуют на жировую ткань.

- В пиве же алкоголь! Какой лечебно-оздоровительный массаж? Человек же принимает то же пиво, только через кожу. А насчет антицеллюлитного массажа – ну, у женщин целлюль вызывает эстроген, а пиво богато фитоэстрогенами, т.е.

Читать далее...

09.10.2017 21:26:00
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж, коррекция фигуры бамбуковыми палочками, банками, вениками по самурайской, бразильской, тибетской методикам.

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж, коррекция фигуры бамбуковыми палочками, банками, вениками по самурайской, бразильской, тибетской методикам.

Сейчас я прохожу курсы, изучаю антицеллюлитный лимодренажный массаж, коррекцию фигуры. Наш преподаватель говорит, что есть много разновидностей массажа против целлюлита, одна из них – антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками. Также говорит, что в целом бамбук-массаж очень полезен. Какой есть у вас опыт, мнения?

- Такой массаж очень позитивно влияет на организм, после его посещения у пациента появляются заметные улучшения: кровеносная и лимфатическая системы активно стимулируются, исчезает хроническая усталость, пропадает прежняя напряженность мышц. Способствует проведения подобной процедуры и

Читать далее...

09.10.2017 17:04:00
Бразильский, самурайский бамбук - массаж тела против целлюлита палочками, вениками - отзывы, обучение.

Бразильский, самурайский бамбук - массаж тела против целлюлита палочками, вениками - отзывы, обучение.

Уважаемые коллеги, собираюсь приобрести бамбуковые палочки для массажа. Посоветуйте, где обучиться технике, какие есть особенности проведения массажа с бамбуковыми палочками? Интересует японский и креольский массажи, а также классический египетский массаж тела.

- Еще есть бразильский массаж бамбуковыми палочками. Это к слову. Коллега, если вы планируете делать бамбук-массаж тела, вам следует обучиться на специальных курсах, перелопатить горы литературы, посмотреть массу видео, попрактиковаться. Короче, обучиться точно так же, как и любому другому виду массажа.

- Бамбуковый массаж стал известен не так давно, но в последнее время стало появляться все больше

Читать далее...

09.10.2017 15:52:00
Креольский, бразильский массаж тела бамбуковыми палочками, вениками. Оздоравливающий, антицеллюлитный бамбук-массаж - отзывы.

Креольский, бразильский массаж тела бамбуковыми палочками, вениками. Оздоравливающий, антицеллюлитный бамбук-массаж - отзывы.

Уважаемые коллеги! Что вы скажите про бамбуковый массаж? Антицеллюлитный лимфодренажный, оздоровительный и прочие техники массажа с бамбуковыми палочками, вениками? Хотелось бы услышать ваше мнение, особенно про массаж бамбуковыми палочками.

- Вообще, бамбуковые метлы или веники – традиционный инструмент массажа, которые применяются для поглаживающих и ударных приемов по телу, чем-то напоминающий массаж русским веником.

Метлы показаны для беременных женщин и молодых мам, а также тем, кто страдает астеническим синдромом: для них применяется слабые удары метелками, реже – средние.

Массаж метлами со

Читать далее...

09.10.2017 13:32:00
Массаж хождение по спине ногами - за или против? Лечебный массаж или вред здоровью?

Массаж хождение по спине ногами - за или против? Лечебный массаж или вред здоровью?

Уже устал править спины после того, как какой-нибудь "массажист" пройдётся человеку по спине. Вообще не понимаю смысл этого хождения, я руками разомну так, что никакими ногами никогда не получится. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу – хождение по спине ногами: за или против?

- А некоторые ногами разомнут так, что у вас не получится руками. Хождение по спине ногами – это одна из техник массажа, имеет свои показания и противопоказания. В тайском массаже, например, это одна из техник правки позвоночника. Нужно подходить очень аккуратно, но такой массаж спины имеет место быть.

- Я видел работы этих ног - потом вместо 10 сеансов 15 мало. Правка позвоночника,

Читать далее...

09.10.2017 07:49:00
Коррекция фигуры, живота массажем при тромбофлебите, варикозе - показания, противопоказания, мнения массажистов.

Коррекция фигуры, живота массажем при тромбофлебите, варикозе - показания, противопоказания, мнения массажистов.

Скажите, пожалуйста, уважаемые коллеги, коррекция живота, массаж при варикозе – можно ли вообще делать массаж, корректировать живот, фигуру, если у пациентки варикозное расширение вен или тромбофлебит? Особо волнует медовый антицеллюлитный массаж.

- Сейчас многие начинающие специалисты, наивно полагая, что все запросто, и просто без разбора мажут и хлещут отдирая шкуру под собственные аплодисменты и визги испытуемого (те же перепетии в 90-х прошла и мануальная терапия "советской интерпретации",  чему немало свидетелей-инвалидов. Да и сейчас нет-нет, да и попадаются жертвы любителей неосознанного хруста. По сему, смею вас заверить , что в

Читать далее...

08.10.2017 21:32:00
Корректирующий ручной массаж живота после родов, кесарева сечения - методики массажа.

Корректирующий ручной массаж живота после родов, кесарева сечения - методики массажа.

Здравствуйте, коллеги! Есть вопрос. У клиентки после операции кесарево сечение над шрамом имеется кожный валик. После операции, как она говорит, проводила курсы коррекции, массаж, по-моему, она сказала, но на этом месте ничего не делали, так как тогда после операции было больно. Подскажите чем ей можно помочь?

- Для начала обычный массаж живота, с проминанием жировых валиков, если живот болезненный - несколько сеансов все хорошо разминаете, проминаете, как болезненность уйдет или хотя бы уменьшится, можно сделать медовый массаж, но руками не бьем, а приклеиваем и поднимаем. Еще показана миопластическая коррекция живота.

- Спасибо за подробный ответ. А у нее еще варикоз, с ним

Читать далее...

08.10.2017 18:17:00
Ручной массаж коррекция фигуры, живота - отзывы, эффективные методы скульптурного массажа тела.

Ручной массаж коррекция фигуры, живота - отзывы, эффективные методы скульптурного массажа тела.

Хотелось бы более узнать про массаж коррекция живота. Уважаемые коллеги, поделитесь своим опытом. Многих клиенток беспокоит данная тема, как наиболее эффективно проводить процедуру? Может, кто подскажет более эффективные методы.

Особенно волнует тема с проработкой мышц, и с последующим их подкачиванием. С жиром пока справляемся. На этом уровне коррекция живота проводится довольно эффективно, вопрос в придании формы и тонуса мышцам, сохранении эффекта.

Отдельно хотелось бы задать вопрос - как быть,

Читать далее...

08.10.2017 10:31:00
Китайский лечебно-оздоравливающий массаж лица и тела Гуаша - отзывы массажистов и врачей, клиентов.

Китайский лечебно-оздоравливающий массаж лица и тела Гуаша - отзывы массажистов и врачей, клиентов.

Каждое заболевание, недомогание, хроническая усталость, недостаток сил и энергии - все это имеет свою причину. Не всегда врач понимает причину жалоб и поэтому не может правильно назначить лечение. Даже более – многие жалобы пациентов остаются без внимания, без должного лечения. Например, такие, как хроническая усталость, головные боли (мигрень), подавленное настроение и расстройства стула, сна без видимой на то причины.

Массаж Гуаша помогает организму самому найти причину заболевания и, таким образом, мы как бы включаем организм на процессы самоисцеления, самовосстановления и самовыздоровления.

С помощью Гуаша идет очищение организма от шлаков, токсинов, солей, внутренних гематом, застойных явлений. Тем самым идет стимуляция организма на процессы регенерации тканей и органов, активизации

Читать далее...

07.10.2017 23:02:00
Вакуумный лимфодренажный массаж банками в русской хиропрактике, висцеральном массаже - отзывы, мнения.

Вакуумный лимфодренажный массаж банками в русской хиропрактике, висцеральном массаже - отзывы, мнения.

Уважаемые коллеги! Русская хиропрактика подразумевает работу не только руками, но и вакуумный лимфоденажный массаж банками. Естественно, используется огонь. Как вы решаете вопрос противопожарной безопасности?

- Не  курсе. Огулов рекомендует ручной массаж. Использование вспомогательных приспособлений вторично. Хиропрактика дает исцеление при работе руками. Если же вы хотите использовать банки, но боитесь пожара – силиконовые баночки вам в помощь.

- При использовании вакуумной терапии приходится работать с огнем. Поэтому необходимо соблюдать меры пожарной безопасности. Специалисту надо максимально обезопасить пациента и себя от ожогов, а

Читать далее...

07.10.2017 09:14:00
Можно ли проводить профилактику и лечение грыжи, заболеваний почек хиропрактикой, старорусским висцеральным массажем? Мнения врачей, массажистов.

Можно ли проводить профилактику и лечение грыжи, заболеваний почек хиропрактикой, старорусским висцеральным массажем? Мнения врачей, массажистов.

Уважаемые коллеги! Интересно узнать про старорусские массажи, хиропрактику – как лечились наши предки. Также – обучиться делать славянский массаж. Расскажите немного про старорусский массаж живота.

- Уважаемый коллега, с удовольствием!

Скалкой по почкам. Эффективным подручным средством при проведении мануальной терапии внутренних органов является такой известный каждой хозяйке предмет, как скалка. Он может пригодиться не только для раскатывания теста. Например, самопомощь при нарушении функции почек заключается в продавливании области почек через живот скалкой или бутылкой до появления боли.

Иногда для стимуляции почек можно использовать в качестве подручного средства обыкновенный стул. Достаточно ежедневно по

Читать далее...

06.10.2017 23:55:00
Кому полезен, вреден старославянский висцеральный массаж живота, брюшной полости? Отзывы, результаты, мнения врачей.

Кому полезен, вреден старославянский висцеральный массаж живота, брюшной полости? Отзывы, результаты, мнения врачей.

Я – начинающий массажист. Читал, что есть такие курсы – висцеральный массаж живота в Москве, старославянская техника массажа органов брюшной полости, возрожденная Александром Огуловым.  Есть ли коллеги, которые владеют данной техникой? Что вы скажете про висцеральный массаж? Каковы отзывы, результаты?

- Возникновение большинства заболеваний связано с нарушением работы внутренних органов, расположенных в области живота. Не случайно наши предки, принимаясь за лечение какой-то болезни, уделяли особое внимание всевозможным манипуляциям в области живота. Терапия живота, с давних пор использующаяся в народном врачевании, в настоящее время обрела

Читать далее...

06.10.2017 20:35:00
Можно ли делать самостоятельно старорусский массаж внутренних органов, висцеральную терапию для похудения, оздоровления - мнения массажистов.

Можно ли делать самостоятельно старорусский массаж внутренних органов, висцеральную терапию для похудения, оздоровления - мнения массажистов.

Подскажите, пожалуйста, такую вещь. Я начал изучать висцеральный массаж в Спб. Наш преподаватель, профессор, говорит, что мы можем тренировать на себе. Подскажите, можно ли делать такой лечебный массаж самому себе?

- Почему же нет? Вы же учитесь делать массаж другим людям! Естественно, вы можете потренироваться на себе, ведь брюшная полость расположена таким образом, что вы можете стать сам себе первым пациентом!

- У вас весьма правильные курсы висцерального массажа. Естественно, вы можете попробовать сам себе сделать массаж живота. И обучение, и вы понимаете, что ответственности больше. Учитесь,

Читать далее...

06.10.2017 16:20:00
Техника висцерального массажа живота по Огулову, обдавливание внутренних органов для похудения, оздоровления - отзывы, личный опыт.

Техника висцерального массажа живота по Огулову, обдавливание внутренних органов для похудения, оздоровления - отзывы, личный опыт.

Сейчас изучаю на курсах такой вид мануального воздействия, как висцеральный массаж живота. Обучение в основном практическое, есть же и довольно интересна теоретическая часть.

Боль под давлением.

Техника выполнения массажа внутренних органов довольно проста. Если надавить на область расположения функционально ослабленного органа через переднюю стенку живота до появления легкой или терпимой внутренней боли (а в некоторых случаях и до появления легкого дискомфорта) руками или подручными предметами, затем задержать приложенное к животу усилие до исчезновения боли или снижения болевого или дискомфортного ощущения, то это действие и будет частью основного принципа мануальной терапии внутренних органов.

После такого надавливания в одной плоскости изменяется место

Читать далее...

05.10.2017 21:04:00
Хиропрактика, висцеральный массаж, показания для проведения старорусского ручного массажа живота.

Хиропрактика, висцеральный массаж, показания для проведения старорусского ручного массажа живота.

Я изучаю висцеральный массаж. Благо – Москва предлагает массу школ, где можно обучиться практике. Но не все так просто. Вот такой интересный материал я нашел.

Ни больной, ни здоровый

Состояние того или иного органа в висцеральной хиропрактике, в отличие от официальной медицины, не оценивается такими понятиями, как больной или здоровый. Здесь в ходу другой термин — «функциональное ослабление». Он указывает на состояние органов или всего организма в целом, когда наблюдается снижение их работоспособности, не проявляющееся ни в анализах крови, мочи, кала, ни в компьютерных обследованиях, а заявляющее о себе только легкими внешними или внутренними признаками. Практически они малозаметны как для самого человека, так и для не слишком компетентного врача. Между тем существуют особые признаки, позволяющие провести

Читать далее...

05.10.2017 17:19:00
Старорусский массаж живота по Огулову - показания, противопоказания. Видео висцерального массажа.

Старорусский массаж живота по Огулову - показания, противопоказания. Видео висцерального массажа.

Русский массажист и дзюдоист Огулов вернул народу висцеральный массаж. Что это за техника?

Корень болезни — в животе.

Висцеральная хиропрактика основана на одном из универсальных подходов к лечению болезней внутренних и наружных органов, который природа предусмотрела для человека. Он заключается в очень простом принципе.

В каждом заболевшем органе, как правило, находят парез нервного волокна и спазм сосудов. Следовательно, все болезни связаны с этими нарушениями. Из-за недостаточного поступления кислорода, питательных веществ, венозного и лимфатического застоя, слабого оттока продуктов обмена и развития на этой почве патогенной микрофлоры начинается самоотравление клеток. В итоге нарушение работы капилляров ведет к возникновению многих болезней, а нередко является их первопричиной.

Устранение

Читать далее...

05.10.2017 11:58:00
Старославянский висцеральный массаж живота по Огулову - отзывы, мнения массажистов и врачей.

Старославянский висцеральный массаж живота по Огулову - отзывы, мнения массажистов и врачей.

Хочу поднять вопрос одной очень интересной техники массажа, оздоравливающего, профилактического и релаксационного массажа. А именно – висцеральный массаж живота. Старославянский массаж или висцеральный массаж внутренних органов.

- Исцеление руками - один из самых древних народных способов лечения. Еще не зная современной аппаратуры и методов, человек научился исцелять многие заболевания с помощью собственных рук.

- Народным лекарям давно был известен такой прием, как продавливание живота, его называли снятием спазма - это и есть метод висцеральной терапии. Уникальный старославянский массаж внутренних органов через переднюю стенку живота не имеет аналогов в мировой практике. Он позволяет устранить венозные и лимфатические застои, нормализовать положение внутренних органов, снять спазм с

Читать далее...

04.10.2017 22:57:00
Занятия, упражнения на виброплатформе - польза и вред. Чем ручной сухой массаж лучше, чем тренажер виброплатформа - отзывы врачей.

Занятия, упражнения на виброплатформе - польза и вред. Чем ручной сухой массаж лучше, чем тренажер виброплатформа - отзывы врачей.

Вот только что было обсуждение пользы или вреда виброплатформы. Коллега дал убийственную характеристику этой методики. И я вот тут нашел этот материал именно в эту тему. О том, какой вред причиняет организму тренажер виброплатформа.

Вибрационный массаж может быть прекрасным средством для тонизирования своего тела и приведения мышц в порядок, однако мало кто знает, что он может также быть прекрасным средством для потери памяти и интеллектуальных способностей.

Профессор медицинской инженерии Клинтон Рубин из Нью-Йоркского государственного университета считает, что подобная вибрация способна вызвать потерю зрения и слуха, повреждение хрящевой ткани и вещества мозга.

Он сделал запрос в фирмы, которые выпускают данное оборудование, чтобы подчеркнуть то, что оснований и свидетельств безопасности применения подобного оборудования до сих пор нет.

Рекламные проспекты также

Читать далее...

04.10.2017 17:43:00
Тренажер виброплатформа для похудения после антицеллюлитного лимфодренажного массажа - польза и вред, показания и противопоказания, отзывы.

Тренажер виброплатформа для похудения после антицеллюлитного лимфодренажного массажа - польза и вред, показания и противопоказания, отзывы.

Уважаемые профи! Прошу высказать Ваше мнение, исходящее из опыта о таком тренажере, используемом в велнесс центрах для снижения веса и коррекции фигуры, как виброплатформа. Делаю массаж у себя на дому, без работы не сижу, примерно 50% спроса на коррекцию фигуры, в перспективе меня больше интересует СПА и ВЕЛНЕСС направление.

Возникла идея поставить у себя виброплатформу в качестве завлекушечки, минут 10-15 на вибро, потом на массажный стол, промять или расслабить, кому что. Но вот мнения в интернете противоречивые насчет вибро. Что скажете? Как себя показала у вас на практике виброплатформа, каковы ваши отзывы?

- Я одно время работал в салоне с такой фиговиной. Вел несколько клиенток месяца три. На мой взгляд - полная ерунда с точки зрения

Читать далее...

04.10.2017 08:55:00
Постизометрическая релаксация, ПИР шейного, поясничного отделов позвоночника в релакс массаже - отзывы, мнения врачей, массажистов.

Постизометрическая релаксация, ПИР шейного, поясничного отделов позвоночника в релакс массаже - отзывы, мнения врачей, массажистов.

Я изучаю такую технику релакс массажа, как постизометрическая релаксация. Учу по видео, пробую на брате, также массажисте. Подскажите, пожалуйста, как фиксировать улучшения или ухудшения у клиента во время массажа?

- Как говорил профессор Еремушкин, один из основателей данной методики , люди – не котики, могут и сказать, когда больно, когда после массажа улучшилось или ухудшилось самочувствие. Общайтесь с клиентом, доверяйте рукам (если больно – пациент сжимается, напрягается, отторгает ваши движения). Постизометрическая релаксация – это тот же массаж.

- Чувствовать пациента надо всегда и не только пальцами или руками. Следите за мимикой лица, очень часто, если Вы делаете что-то не так-всё отражается на лице пациента. Даже, если Вы делаете обычный массаж.

Читать далее...

03.10.2017 23:41:00
Релаксационный массаж тела - постизометрическая релаксация мышц спины, шеи, поясничного отдела - отзывы, техника выполнения.

Релаксационный массаж тела - постизометрическая релаксация мышц спины, шеи, поясничного отдела - отзывы, техника выполнения.

В технике релаксационного массажа есть прием под названием постизометрическая релаксация. Обсудим?

Постизометрическая релаксация.

Сущность методики заключается в сочетании кратковременной 5-10 с изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы в последующие также 5-10 с. Повторение таких сочетаний проводится 3-6 раз. В результате в мышце возникает стойкая гипотония и исчезает исходная болезненность. Основные предпосылки постизометрической релаксации скелетной мускулатуры следующие:

- активное усилие пациента - изометрическая работа - должно быть минимальной интенсивности и достаточно кратковременным;

- усилие средней, тем более большой интенсивности, вызывает в мускулатуре изменения совершенно другого рода, в результате чего релаксация мышц не наступает;

- значительные временные интервалы вызывают утомление мышцы, чересчур кратковременное усилие не способно вызвать в мышце пространственные перестройки сократительного субстрата, что в лечебном отношении

Читать далее...

03.10.2017 19:26:00
Релаксационный массаж - техника палсинг холистический шведский массаж - отзывы, эффект.

Релаксационный массаж - техника палсинг холистический шведский массаж - отзывы, эффект.

Хотелось бы поговорить про холистический массаж. Коллеги, кто знает технику и методику данного вида массажа? Откликнитесь, поделитесь опытом.

- Вас замучили болезни и вечные неприятности - хотите обрести физическое, эмоциональное и духовное здоровье? Мы предлагаем уникальный метод лечения – холистический пульсационный массаж.

Это мягкая, нежная техника воздействия на тело человека. Сеансы холистического массажа подходят для людей любого возраста и практически не имеют ограничений. Положительные результаты получены при беременности и при гармонизации взаимоотношений в семейных парах.

Холистический массаж:


Читать далее...

03.10.2017 15:12:00
Лимфодренажное мультитейпирование, тейпы, или корректирующий антицеллюлитный массаж - отзывы, фото до и после, эффект.

Лимфодренажное мультитейпирование, тейпы, или корректирующий антицеллюлитный массаж - отзывы, фото до и после, эффект.

Всем добрый день! Интересует такой вопрос. Подходит ли лимфодренажное мультитейпирование для решения эстетической проблемы коррекции фигуры  устранения целлюлита? Увидел объявление, хочу пройти курс. Делаю лимфодренажные массажи людям, снижающим вес и убирающим апельсиновые корки. Поможет ли эта методика при работе как дополнение?

- Считаю, хорошая методика в корректирующий массаж тела. Вы сможете не только в общем дренировать трубы организма, но и работать с пропорциями тела. Например – сделать талию, массаж «Бразильские ягодицы».

- Довольно грустно становиться, когда человека созданного по образу и подобию, употребляют как некую систему труб и т.п. Проходили, было - тело отдельно, душа отдельно. Удачи Вам!

Читать далее...

02.10.2017 19:46:00
Что эффективней - аппаратная коррекция фигуры или ручной антицеллюлитный скульптурный массаж? Мнения, отзывы массажистов, клиенток.

Что эффективней - аппаратная коррекция фигуры или ручной антицеллюлитный скульптурный массаж? Мнения, отзывы массажистов, клиенток.

Как вы считаете, уважаемые коллеги, аппаратная коррекция тела, фигуры – это реальная альтернатива ручному массажу?

- Я считаю, что самая эффективная методика коррекции тела и похудения – это сочетание самых эффективных приемов. Это как ручной массаж, так и аппаратные методы, обертывания. Я более скажу – рекомендую клиенткам также придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения.

- Наверное, я – выпускник старой школы, считаю, что наиболее эффективна коррекция контуров тела – это сухой ручной массаж, мануальная терапия, телесная терапия и психотерапия. Впрочем, эффективности аппаратной косметологии и

Читать далее...

02.10.2017 15:29:00
Уникальная, индивидуальная техника антицеллюлитного, лимфодренажного массажа для коррекции фигуры в Москве, Санкт-Петербурге.

 Уникальная, индивидуальная техника антицеллюлитного, лимфодренажного массажа для коррекции фигуры в Москве, Санкт-Петербурге.

Как сейчас так раньше считаю, что одинаковых специалистов не бывает. Даже если и учились вместе и учили одно и то же, у каждого из нас будет своя интерпретация воспроизведения того, что учили.

Например, мой преподаватель массажа интересно выполняет любой массаж – коррекция тела, антицеллюлитный, релаксационный. Здесь диалог между телом и руками совершенно на другом уровне. Нет: скольжения, растирания, разминания и т.д. Здесь прикосновение и выжидание пропуска на допуск, и различные уровни, на которые ты можешь быть допущен или не допущен. Нельзя пройти что-то либо экспрессом. Кстати на первых сеансах засыпают не только детки, но и взрослые. Сам был немало удивлен, услышав свой храп. Ощущения уникальные: ты лежишь и слушаешь, как ты сам храпишь. Кто-бы рассказал, не поверил-бы. Но что было, то было. Эти нежнейшие прикосновения дают возможность почувствовать, услышать дыхание тела. Это не пульс, не вдох и выдох, не кранио-сакральные ритмы, это другое и в любой части тела. Целью является работа с фасциями, соответственно, которым нет числа. И вот эта методика позволяет работать там, где ранее в силу кучи противопоказаний я работать не мог. Эта удивительная методика применяется даже там,

Читать далее...

01.10.2017 22:46:00
Лимфодренажный массаж, телесная терапия, релаксационные техники против целлюлита и для коррекции фигуры. Мнения, отзывы.

Лимфодренажный массаж, телесная терапия, релаксационные техники против целлюлита и для коррекции фигуры. Мнения, отзывы.

О важности лимфодренажного массажа в процессе коррекции фигуры.

Лимфодренаж делается с целью детоксикации организма, но так как лимфосистема тесно связана с кровеносной системой, то целесообразнее совмещать работу по улучшению лимфооттока вместе с венозным кровоток. Поэтому каждый кабинет коррекции фигуры, массажист, занимающийся моделирующим и скульптурирующим массажем, обязательно должны задействовать лимфодренажные техники массажа.

- Я то же думаю, что в основном улучшается венозный отток. Не верится, что можно заставить лимфоузлы пропускать лимфу быстрее чем они могут.

Детоксикация происходит в печени (венозная кровь), а лимфа транзитом идет по грудному лимфотическому протоку вверх. Или я не прав?

- Вы не совсем правы.

Читать далее...

01.10.2017 18:28:00
Методы коррекции фигуры - аюрведа, японский массаж, лимфодренаж - мнения массажистов, клиенток, отзывы.

Методы коррекции фигуры - аюрведа, японский массаж, лимфодренаж - мнения массажистов, клиенток, отзывы.

Я нас на курсах изучала такой метод, как японская коррекция фигуры. Но углубились в аюрведу. Вот такой интересный акт.

По соматотипу человека можно определить, чего более не хватает и с чего надо начинать. Вначале нужно сделать типологический анализ - фенотип, генотип, определить свойства организма. На самом деле некоторым людям, по аюрведе – жарким, напряженным, с застоем жара, чтобы "убрать" живот, надо перейти на обильное питание но на холодную (по свойствам) пищу - молочное, мучное, сладкое и жирное(сало).У этих-то с психикой " всё в порядке" экстравертные эгоисты, у них проблемы с диафрагмой от печени, от того и застой в животе.

- Странно, вы изучали японские методики, а пишите про аюрведу. Как вы себе представляете - приходит дама ко мне с целлюлитом, а я ей - сделайте генетический анализ! И потом свойства организма - какие из его свойств? Как-то не состыкуются ваши познания между собой.

- Я не думаю, что коррекция

Читать далее...

01.10.2017 15:20:00
Эффективные методы коррекции фигуры, против целлюлита - мануальная правка, терапия. Отзывы, мнения массажистов.

Эффективные методы коррекции фигуры, против целлюлита - мануальная правка, терапия. Отзывы, мнения массажистов.

Уважаемые коллеги! Я слышала на курсах про такие методы коррекции фигуры, как мануальная правка. Что подразумевается под мануальной правкой? И чем она лучше, чем зарекомендовавшая себя в последние годы аппаратная коррекция фигуры?

- Мануальная терапия — (лат. manus — кисть, греч. θεραπεία [therapeia] — лечение, оздоровление) терапия, которая с помощью воздействия рук позволяет проводить лечение позвоночника и суставов, нарушений в системе мышц, а также заболеваний внутренних органов. Специфическое словосочетание в медицине, воспринимаемое как «лечение руками».

- А что есть психосоматическая коррекция? Я встречался с такой методикой, как коррекция фигуры онлайн. Суть ее сводится к обычной беседе и выполнении некоторых упражнений для разума. Что удивительно, по отзывам это

Читать далее...

01.10.2017 13:37:00
Что такое коррекция фигуры, тела - методы, приемы, отзывы. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж для коррекции тела в Москве, Питере.

Что такое коррекция фигуры, тела - методы, приемы, отзывы. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж для коррекции тела в Москве, Питере.

Коррекция фигуры. Виды массажа для усовершенствования параметров тела – какой массаж нужно применять для коррекции фигуры.

Насколько я вижу - это очень большой пласт со своими тонкостями и "подковыркам" и я хочу выставить на обсуждение такую тему - "Основы коррекции фигуры". Как некие его "киты", на которых он держится!

Понимаю это так:

1. В первую очередь проводиться мануальная правка, висцеральная, МФР, пир или сочетание этих практик для того, чтобы сначала все поставить на место! Иначе все лимфодренажи, обертывания, антицеллюлитная работа не будет иметь смысла! Так как "неполадки" не дадут правильно "слиться" жидкости из отечных тканей и более того всевозможные защемления, тяжи, смещения будут новым образованиям отечности и "неправильных" форм.

Читать далее...

30.09.2017 19:51:00
Инфракрасное одеяло для здорового сна, термоодеяло для обертываний от целлюлита - отзывы.Преимущества и недостатки одеяла с подогревом.

Инфракрасное одеяло для здорового сна, термоодеяло для обертываний от целлюлита - отзывы.Преимущества и недостатки одеяла с подогревом.

Для тех, кто не понимает, что такое инфракрасное одеяло, разница между тем одеялом, что применяют для обертываний, и почему в суровом климате хорошо бы купить постельную принадлежность под этим названием.

Термотерапия (Инфракрасные штаны и инфракрасное одеяло)

Инфракрасное прогревание - процедура во многом схожая по эффекту с посещением сауны, но обеспечивает значительно (до 10-15 раз) более глубокий прогрев, что приводит к более выраженному и устойчивому результату.

Под действием инфракрасного тепла жировая прослойка разогревается, в ней усиливается циркуляция крови и лимфы, это способствует тому, что продукты жизнедеятельности клеток выводятся наружу вместе с излишками воды из подкожной жировой клетчатки.

Использование инфракрасной

Читать далее...

30.09.2017 16:34:00
Инфракрасное излучение, термоодеяло, сауна, обертывания против целлюлита или ручной сухой массаж? Мнения, отзывы.

Инфракрасное излучение, термоодеяло, сауна, обертывания против целлюлита или ручной сухой массаж? Мнения, отзывы.

Странно, почему-то всегда думал, что ИК лучи - это тепло от печки, от батареи отопления, от человека, от нагретого на солнце камня и.т.д. И чё? Понятно, что в холоде все процессы жизнедеятельности замедляются. Интересно, кто первый жить на улицу пойдёт, оставит тёплый унитаз. Конечно, если человек жаркий по свойствам - ему и так всегда тепло - от него идёт инфракрасное излучение, это в народе называется - мужик. А если человек по свойствам - напряжённый, ему тепла постоянно не хватает или свойства медлительности, у них ослаблен отток жидкости с подкожно-жировой клетчатки, и это одеяло им прекрасно помогает пропотеть - детоксикация.

Да и от горячей пищи тоже инфракрасное излучение идёт и прямо в Ваше тело попадает. Не понимаю я сути этого устройства. Термоодеяло – очередная бесполезная штука на

Читать далее...

30.09.2017 12:57:00
Противопоказания и показания для использования инфракрасного одеяла для похудения, против целлюлита. Виды инфракрасных термоодеял.

Противопоказания и показания для использования инфракрасного одеяла для похудения, против целлюлита. Виды инфракрасных термоодеял.

Я много слышала про термоодеяло. У нас есть такая фольговая штука, берем в поход. Прекрасно греет в походных условиях. Не знала, что он используются в домашних условиях. Мельком читала про термоодеяло в кабинетах спа-терапии, но о домашнем использовании – ни разу не слышала. Поможет ли термоодеяло после массажа от целлюлита, после обертываний усилить эффект: Я понимаю, помимо показаний есть и противопоказания? Интересуют гормональные нарушения и заболевания сердечно-сосудистой системы.

- Термоодеяло для похудения широко используется в салонах массажа как элемент терапии борьбы против целлюлита и ожирения, в косметологических процедурах для обертываний. Ваше походное инфракрасное одеяло – это одно, а одеяло с подогревом для процедур – это

Читать далее...

29.09.2017 20:17:00
Как пользоваться термоодеялом для коррекции фигуры, против целлюлита. Инфракрасное одеяло - показания, противопоказания, правила использования.

Как пользоваться термоодеялом для коррекции фигуры, против целлюлита. Инфракрасное одеяло - показания, противопоказания, правила использования.

Хочу купить инфракрасное одеяло. Подскажите, как пользоваться термоодеялом, и какой оно дает эффект? Хотелось бы знать побольше. И можно ли использовать его против целлюлита, и как?

- Термоодеяло – это лечебная процедура, по нему многие писали отзывы, почитайте форум.

А я нашла такую статью, вроде еще не было.

Облегчение боли

Ослабьте боль в спине, мышцах, артритов и болей в суставах, избавьтесь от синдрома хронической усталости и ежедневных болей.

Применение инфракрасных процедур очень полезно при лечении болей в суставах, синдроме хронической усталости и других болезней суставов, мышц, костей. Многие врачи считают, что количество токсичных веществ в организме таких пациентов сильно превышает нормальный

Читать далее...

29.09.2017 17:00:00
Термоодеяло используют только в СПА-салонах и студиях массажа? Инфракрасное одеяло для использования в домашних условиях.

Термоодеяло используют только в СПА-салонах и студиях массажа? Инфракрасное одеяло для использования в домашних условиях.

Есть мнение, что термоодеяло используется исключительно в салонах для СПА-процедур. Нашла такой материал:

Детоксификация организма

Тело современного человека заполнено молекулами, о которых 50 лет назад ученые даже не подозревали. Технологический прогресс — источник невероятного количества новых токсичных веществ. Наш организм пока не способен безопасно перерабатывать и выделять все вещества, попадающие в него в это синтетическое время. Исследования показывают, что многие широко применяемые лекарства и химические вещества впитываются жировыми тканями человеческого тела и скапливаются в них в отсутствие механизма их выделения на поверхность кожи. Обычный естественный процесс обмена веществ не всегда удаляет токсические вещества из тела! Часто

Читать далее...

29.09.2017 14:45:00
Инфракрасное термоодеяло с подогревом - для здоровья, против целлюлита, в салоне массажа и в домашних условиях.

Инфракрасное термоодеяло с подогревом - для здоровья, против целлюлита, в салоне массажа и в домашних условиях.

Если вы хотите купить термоодеяло, но еще не взвесили все за и против, нашла интересную статью.

Несмотря на то, что врачам и ученым давно известно о пользе инфракрасного излучения для здоровья, они все ещё только начинают раскрывать его реальный потенциал для человеческого организма. Хотя инфракрасная технология кажется достаточно сложной, основы воздействия на организм достаточно просты. Инфракрасные лучи глубоко проникают в организм, мышцы и ткани. Вследствие этого достигаются три основных эффекта — это повышение температуры тела, ускорение сердцебиения и выведение вредных веществ из организма.

Первый эффект от воздействия инфракрасного излучения на организм состоит в повышении внутренней температуры тела. В течение 15-30 минутного сеанса сауны температура кожи возрастает до

Читать далее...

29.09.2017 11:24:00
Термоодеяло, одеяло с подогревом для дома, для салона массажа, СПА, обертываний - отзывы, цена.

Термоодеяло, одеяло с подогревом для дома, для салона массажа, СПА, обертываний - отзывы, цена.

Мне тут пора сменить одеяло. Вот наткнулась в инете на инфракрасные варианты, так называемое термоодеяло. Инфы почти нет. Взвешиваю.

Подскажите, при коррекции фигуры какое термоодеяло лучше выбрать и купить? Я обёртывания с термо-одеялом делаю. Плюс - почти в 2 раза дешевле есть возможность купить - во Владивостоке продаются, муж оттуда, в октябре как раз поедет родных навестить. Можно ли использовать термоодело для сна и делать с его использование обертывания? У кого есть информация?

- Вроде описывается в сети, что инфракрасное всё такое расчудесное и прогревает глубже, а такое ощущение, что на практике их мало кто использует. Почему? Термоодеяло с подогревом в средней полосе и на севере России – самое оно! Что у него с противопоказаниями не понятно? Может, у него перечень противопоказаний широкий, и поэтому не используют из-за не универсальности?

- Одеяло с подогревом, инфракрасное термоодеяло - это

Читать далее...

28.09.2017 23:45:00
Восстановительный комплекс спортивного фитнес массажа тела после тренировок, травм, растяжений для девушек, женщин.

Восстановительный комплекс спортивного фитнес массажа тела после тренировок, травм, растяжений для девушек, женщин.

Рекомендую такой комплекс спортивного массажа. Привожу выдержку из пособия.

Глубокий рефлекторно-мышечный массаж.

Отличие глубокого рефлекторно-мышечного массажа от обычного в том, что процедура состоит из 2 этапов. Первый проводится по методике Н. А. Белой. Второй этап заключается в тщательном нежном разминании поверхностного и глубоко расположенных покровных тканей, сегментарно связанных с шейным отделом спинного мозга. К массажу более глубоко расположенных слоев приступаем по мере расслабления поверхностных. После этого массируем болезненные точки, места прикрепления мышц к надкостнице. Начинаем с менее болезненных покровных тканей и точек, затем постепенно, по мере стихания болей, расширяем область, увеличиваем интенсивность воздействия и количество обрабатываемых точек,

Читать далее...

28.09.2017 21:00:00
Приемы спортивного фитнес массажа бедер, ягодиц при упражнениях для увеличения попы.

Приемы спортивного фитнес массажа бедер, ягодиц при упражнениях для увеличения попы.

Про приемы спортивного массажа в зависимости от болевого синдрома.

Piriformis (PNA, BNA, JNA; primus quadrigeminus, iliacus externus piriformis), грушевидная мышца - мышца ягодичной области, отводящая и вращающая бедро кнаружи; начало: тазовая поверхность крестца латеральнее II - IV тазовых крестцовых отверстий, капсула крестцово-подвздошного сустава, верхний край большой седалищной вырезки; прикрепление: медиальная поверхность большого вертела бедренной кости. Седалищный нерв бежит очень близко к этому мускулу и иногда даже через эту мышцу. При защемлении – сильная боль, отказывает нога.  Актуально для девушек, которые качают попу. Как вы поможете клиентке?

- Я использую гомеопатическое массажное масло арники фирмы Веледа.

Помогает во всех случаях, когда есть боль, отек, ощущение распирания после

Читать далее...

28.09.2017 18:39:00
Мазь, крем для спортивного массажа тела после травм, растяжений, перенапряжения. Помощники массажиста - Троксевазин, Долгит, Финалгон.

Мазь, крем для спортивного массажа тела после травм, растяжений, перенапряжения. Помощники массажиста - Троксевазин, Долгит, Финалгон.

Какие помощники у массажиста, проводящего спортивный массаж? Нашла информацию по мазям

1. Troxevasin

Наружная мазь Троксевазин - гель для снижения проницаемости и ломкости капилляров. Содержит троксерутин. Показания: боли и отеки в конечностях, обусловленные венозной недостаточностью, варикозное расширение вен, поверхностный тромбофлебит, геморрой, варикозные язвы, боли и отеки травматического характера, синяки. Делают болгары.

Это - самая важная мазь, т.к. применять ее можно, как говориться, "и от головы и от... сами знаете чего". А если серьезно, применение после боя снижает вероятность появления синяков и опухолей на костях голени и

Читать далее...

28.09.2017 15:18:00
Масла, препараты при спортивном массаже с разными видами травм, растяжений, крепатуре мышц.

Масла, препараты при спортивном массаже с разными видами травм, растяжений, крепатуре мышц.

Хорошо при спортивном массаже использовать масло тимьяна

(чабрец), мятное и эвкалиптовое масла, мази Бен-Гей, Тигровая, а сейчас появилась мазь Нео-Дол - включает медвежью жёлчь и травы. Вообще старайтесь работать со спреями, восстанавливающими мышечный тонус быстро. Когда работал в футбольной команде в Харькове, были зарубежные спреи и мази.

Здесь тоже работал в командах, и чемоданчик врача включает кроме лекарств, бинтов, резиновых жгутов и спреи, моментально замораживающие судорогу в мышце голени и мази теплового назначения для разогрева. Смотря для чего кому нужно.

Друзья, кто из вас работает со спортсменами и с какими, ведь футболистам нужен один массаж, а боксёру, скажем, другой. И средства для массажа требуются иные

- Делаю массаж спортивный, антицеллюлитный на дому. При травмах использую мази, помогающие заживлению и восстановлению, а в лечебно-профилактических целях практикую сухой ручной массаж.

Читать далее...

28.09.2017 11:41:00
Эффективная техника и правила выполнения спортивного фитнес массажа до и после тренировок.

Эффективная техника и правила выполнения спортивного фитнес массажа до и после тренировок.

Спортивный массаж, его техника и правила выполнения – это особая область массажа, направленная на восстановление после тяжелый физических нагрузок. Многие массажисты учатся по видео, пособиям, однако я считаю, что лучшее обучение – это практика.

Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Массаж - одна из составляющих комплексного лечения спортивных травм. Большую роль он играет во время реабилитации работоспособности спортсменов после перенесения ими травм различного характера.

Наиболее часто встречающимися травмами являются различные ушибы, растяжения связок, вывихи и повреждения мышц и сухожилий.

Массаж, проводимый при спортивных травмах и других повреждениях, влияет следующим образом:

- являясь раздражителем кожи, способствует возникновению активной кожной гиперемии;

- активизирует мышечные сокращения;

- резко снижает чувствительность периферических нервов, одновременно с этим и общую болезненность того участка, который травмирован;

- благоприятствует активному приливу крови к

Читать далее...

28.09.2017 08:21:00
Виды спортивного лечебного массажа и правильная техника выполнения, правила массажа тела.

Виды спортивного лечебного массажа и правильная техника выполнения, правила массажа тела.

Я работаю со спортивным олимпийским резервом и делаю спортивный лечебный массаж. В практике спортивного массажа использую всегда компрессию мышц в строгой последовательности. Но вначале вытираю тщательно все массажное масло с определенного участка и со своих рук. Почти до сухости. Затем начинаю последовательную компрессию мышц.

Эффект очень хороший.

И не только если существует боль, но и для профилактики появлений МТТ.

На короткое время как бы создается депо останавливаемого кровотока в мышечной массе, которое после окончания компрессии моментально заполняет всю мышцу и свободно струится в ней. Снимается любой

Читать далее...

27.09.2017 23:02:00
Причины боли в теле после занятий спортом, травм и их коррекция путем спортивного массажа тела.

Причины боли в теле после занятий спортом, травм и их коррекция путем спортивного массажа тела.

Вот статья по коррекции болевого синдрома у пациента посредством массажа.

Савченко В.А.

О проблеме миосцефальной боли и методах ее коррекции.

Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации №1, 2003 С.15-20

В настоящее время в России и США наряду с массажем и другими средствами физической реабилитации широкое распространение получила миофасциальная терапия, направленная на инактивацию триггерных (курковых) зон или точек, в качестве эффективного средства коррекции функционального состояния нервно мышечного аппарата. Методика Д. Трэвела (1976) с успехом используется в спортивной и лечебной практике. Миофасциальные триггерные точки (МТТ) являются одной из причин мучительных болей, возникающих после неадекватных физических нагрузок, длительного психоэмоционального напряжения, травм, переохлаждения, дефектах осанки, а также в случае синдромов остеохондроза позвоночника (люмбаго, люмбоишиалгия, плечелопаточный периартроз) и других факторов. Термины синонимы ММТ, встречающиеся в литературе, следующие: миогелоз, миалгия, миофасцит, фиброзит (3).

Что же представляет собой МТТ? По Д. Трэвелл — это фокус гиперраздражительности ткани в уплотненном или тугом тяже в пределах скелетной

Читать далее...

27.09.2017 19:42:00
Профессиональный восстанавливающий спортивный массаж тела - техника, правила выполнения.

Профессиональный восстанавливающий спортивный массаж тела  - техника, правила выполнения.

Уважаемые коллеги! Есть ли у вас информация по спортивному массажу и лечению травм? Такая тема преподается на курсах, если да, то кем? И расскажите немного про спортивный массаж – где востребованы такие специалисты, какова техника выполнения, особенности.

- Все газеты по трудоустройству переполнены вакансиями массажистов, а их продолжают штамповать. Это очень тяжелый труд и не приносит такой доход, какой ожидают слушатели курсов. Я работаю массажистом со спортсменами международного уровня. Спортивный массаж изучал по видео, на специальных курсах. А еще есть данное направление – спортивная медицина – в меде.

- Приветствую! Так почему такой пессимизм в отношении своей профессии?

Однако именно по причине того, что не все курсанты найдут себе "спортсменов международного уровня"

Читать далее...

27.09.2017 09:11:00
Техника медового лимфодренажного массажа для похудения живота и боков, против целлюлита.

Техника медового лимфодренажного массажа для похудения живота и боков, против целлюлита.

Медовый массаж

Техника такого массажа состоит из двух движений – вдавливания меда и его вакуумного выхода. Вначале мед «забивает» поры, затем массажист «вытягивает» этот мед вместе с отходами метаболизма (то есть отходами организма).

Тело человека натирается медом и массируется – массаж может делаться по проблемным зонам или общий. Медовый массаж по проблемным зонам длится 15-20 минут, общий (включая спину и ноги) – до часа. Вначале массируется ноги и спина, затем в душе смывается мед, человек переворачивается на спину, и таким же образом намазывается и массируется передняя часть: ноги, живот, грудь, руки. Когда появляются красные точки, лучше завершить сеанс.

Медовый массаж делается и как отдельный оздоровительный массаж, и как дополнение к антицеллюлитной программе для улучшения кожи и

Читать далее...

27.09.2017 00:01:00
Влияние медового массажа на здоровье женщины, девушки. Обучение, уроки массажа с медом проблемных зон от целлюлита.

Влияние медового массажа на здоровье женщины, девушки. Обучение, уроки массажа с медом проблемных зон от целлюлита.

Влияние медового массажа на нервную систему трудно переоценить, поэтому такой массаж является прекрасной профилактикой умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, неврастении. С помощью такого массажа эффективно снимаются депрессивные и стрессовые состояния.

Говорить об уникальных лечебно-оздоровительных свойствах медового массажа можно долго. К сожалению, в настоящее время в основном медовый массаж рекламируется как антицеллюлитное средство, что существенно заужает его возможности. Более того, такое узконаправленное использование медового массажа приводит к тому, что появляется всё больше негативных отзывов о нем.

Чем это обусловлено?


Читать далее...

26.09.2017 21:28:00
Признаки, техника профессионального эффективного медового массажа против целлюлита и лишнего веса.

Признаки, техника профессионального эффективного медового массажа против целлюлита и лишнего веса.

Здравствуйте! Разрешите и мне пару слов сказать о медовом массаже.

У меня был такой случай. Предложил сеанс массажа с медом своей пациентке для ознакомления. Рассказал все, что знал, не забыв предупредить о том, что процедура не самая приятная. Массаж проводил на воротниковой зоне. Старался щадить, но все равно было больно, однако женщина принципиально сказала, что вытерпит до конца. После сеанса моя пациентка сказала, что если б знала бы раньше, вряд ли согласилась. И каково было моё удивление, когда она пришла на следующий день и сама попросила провести медовый массаж бедер. А мотивировала она это тем, что такой легкости и такого хорошего сна она уже давно не помнила. Вот вам и банальный антицеллюлитный медовый массаж. А потом мы сделали фото, и разница поразительна!

Учил меня медовому массажу

Читать далее...

26.09.2017 18:12:00
Как правильно делать антицеллюлитный медовый массаж с вином, апельсиновым фрешем - отзывы, личный опыт.

Как правильно делать антицеллюлитный медовый массаж с вином, апельсиновым фрешем - отзывы, личный опыт.

Я в антицеллюлитном массаже новичок, поэтому много спрашиваю А можно чередовать обертывания, например: 1день апельсиновый фреш, второй - обертывание из водорослей и т.д. или лучше на чем-то одном остановиться?

И, можно ли совмещать в одном сеансе массажа ручной, баночный и медовый, при условии, что сеансы будут через день? И как правильно делать медовый массаж, желательно – описание, нужна ли облегченная техника при совмещении, или массажный стандарт против целлюлита?

- Совмещать не нужно - большая нагрузка на организм. Знаешь, как на Украине говорят: "Що занадто, то не здраво!" А чередовать можно, несмотря на то, что лечение через день. Как делать медовый массаж от целлюлита? Используйте стандартную технику лимфодренажа. Удачи!

Читать далее...

25.09.2017 23:25:00
Техника медового массажа и психология, признаки выздоровления. Вопросы и ответы про массаж медом.

Техника медового массажа и психология, признаки выздоровления. Вопросы и ответы про массаж медом.

Услышала интересную фразу в видео курсе медового массажа - этот прием прилипания отлипания ладоней  может применяться у пациентов с повышенным оволосенением. А медовый массаж разве в таких случаях применяют? Или вместо депиляции? Кстати, серые катышки – это кожа. Или вы будете уверять, что и синяки после медового массажа – признак оздоровления организма?

- С волосяным покровом медовый массаж не делают. Больно. А вот при аппликациях действительно у меня были серо-белые катышечки на ладонях-это и есть выход шлаков из кожного покрова. Но Вы же не спорите, что медовый массаж вытягивает из потовых и сальных желёз лишнюю "грязь"?

Читать далее...

25.09.2017 20:10:00
Ароматерапия, аромасмеси эфирных масел для медового массажа тела, позвоночника, шеи, живота: показания и противопоказания.

Ароматерапия, аромасмеси эфирных масел для медового массажа тела, позвоночника, шеи, живота: показания и противопоказания.

Я сейчас делаю медовый массаж при грыже позвоночника, в целом же практикую различные виды массажа. Привожу инфу по моему любимому виду – массажу от целлюлита и для похудения.

Медовый массаж против целлюлита.

Медовый массаж используется в рамках антицеллюлитной программы. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

Для массажа необходим мед -

Читать далее...

25.09.2017 14:16:00
Как сделать медовый антицеллюлитный массаж для похудения летом, если течет мед, потеет тело девушки, женщины?

Как сделать медовый антицеллюлитный массаж для похудения летом, если течет мед, потеет тело девушки, женщины?

Подскажите, пожалуйста, что делать? Как работать летом? Как сделать медовый массаж, если комплектующие текут? На улице 30 градусов, мед плавится, растекается как масло, и даже не впитывается, а как бы покрывает поверхность. Одна мука, а не массаж. Коллеги, как вы справляетесь с сезонными неприятностями?

- Не знаю, как у вас, у нас, во-первых уже осень, прохладно, ничего не течет. А во вторых – ставьте в помещение, где работаете, кондиционер, и держите температуру около 23-25 градусов. И клиентке при такой температуре мышцы и подкожно-жировой слой разогреете, и косметические средства в целости и сохранности.

- Так держите температурный режим! Я смотрел

Читать далее...

24.09.2017 23:24:00
Курс медового массажа позвоночника, живота, бедер и ягодиц - лечебно-профилактический, общий массаж с медом.

Курс медового массажа позвоночника, живота, бедер и ягодиц - лечебно-профилактический, общий массаж с медом.

Делаю медовый массаж позвоночника при воспалительном процессе. Нашел информацию, что после процедуры нужно протереть полотенцем обрабатываемую поверхность, а не отправлять клиента в душ. Не могли бы вы объяснить, почему нужно клиента обмывать полотенцем, а нельзя просто под душ?

- Чтобы не нивелировать полезное действие меда и рефлексотерапии на организм. После проведения массажа любое воздействие должно быть минимальным. Также, после медового массажа и душа у пациента может быть лихорадочное состояние.

- Можно душ, только через некоторое время. Я проходила курс медового массажа в крутом месте, где сначала обтирали полотенцем, а потом уже, полежав полчаса, выпив воды, я принимала душ. Скорее всего, это экономия.

- Рекомендую медовый массаж начинать так. Берёте 2 капли

Читать далее...

24.09.2017 20:04:00
Массаж с медом лица массажиста самому себе в домашних условиях для обучения технике медового массажа.

Массаж с медом лица массажиста самому себе в домашних условиях для обучения технике медового массажа.

Сегодня в очередной раз сделала себе массаж лица с медом. Да, я делаю медовый массаж в домашних условиях, ибо читала отзывы, что это болезненно, и сами массажисты не опробуют свои методики на себе. Я советую вам, попробуйте сами, прежде чем приступите к пациентам.

Это очень легко и безопасно. Наносите равномерными движениями мед на поверхность кожи и начинаете после массажных растирающих движений равномерные отлипающие движения или перекатом с мизинцевой части ладони на противоположную сторону, или используйте подушечки пальцев. Пройдите боковые стороны подбородка, его нижнюю часть, лицо в области щек, в общем, где нанесли медовую

Читать далее...

24.09.2017 15:37:00
Медовый массаж - антицеллюлитный, косметический для лица и шеи, для детей в лечебных целях. Отзывы, практика использования массажа с медом.

Медовый массаж - антицеллюлитный, косметический для лица и шеи, для детей в лечебных целях. Отзывы, практика использования массажа с медом.

Заинтересовало мнение, что многие профессиональные массажисты делают медовый массаж маленьким детям, как косметический на лице и шее. Основная масса массажистов и официальных массажных Гуру такое категорически отвергают из-за травматичности для кожи и сильной болезненности. Могли бы Вы подробнее описать вашу методику массажа? Можно ли делать медовый массаж маленьким детям и на лице?

- Тут надо сразу разграничить. Я делаю медовый массаж детям. И я делаю медовый косметический

Читать далее...

24.09.2017 11:20:00
Почему медовый антицеллюлитный массаж живота, бедер и ягодиц болезненный? Какой должен быть массаж у профессионального массажиста?

Почему медовый антицеллюлитный массаж живота, бедер и ягодиц болезненный? Какой должен быть массаж у профессионального массажиста?

Прокомментируйте, пожалуйста. Если медовый массаж можно делать безболезненно, то почему его очень часто делают столь болезненно? Какой в этом смысл? Много слышала про медовый массаж для похудения живота, отзывы таковы, что это очень больно. А уж лимфодренаж бедер и ягодиц – это безумно больно. Почему так?

- Как профессиональный массажист скажу, что медовый массаж никогда не должен быть болезненным! Как и классический, релаксационный, лечебно-оздоровительный массажи! У непрофессионалов может быть больно,

Читать далее...

24.09.2017 09:20:00
Вакуумно роликовый массажер, банки для медового массажа для похудения живота, против целлюлита на теле отзывы, мнения, личный опыт.

Вакуумно роликовый массажер, банки для медового массажа для похудения живота, против целлюлита на теле отзывы, мнения, личный опыт.

Девочки на форуме, кажется, до сих пор обмениваются опытом применения меда в виде самомассажа. Многие уже попробовали - и такое стихийное испытание метода, похоже, практически всем дало результат. Упоминалось, что полностью справлялись с проблемой целлюлита за несколько месяцев. Это на самом деле больно. Но на что не пойдешь ради красоты.

А, еще с вакуумным массажем совмещали - банку двигать по коже, это едва ли мягче. Вообще-то вакуумный массаж с роликами надо бы делать, чтобы кожу не тянуть при движении.

А кто пробовал сочетать массаж медом дома и использование вакуум-роликов?

По нормальным вакуум-роликам информация будет далее. Но серийно точно не производятся пока. Импортные машины не годятся, т.к. стоят сумасшедших денег (была такая

Читать далее...

23.09.2017 23:04:00
Медовый массажа - от целлюлита, для похудения, лечения и профилактики различных заболеваний у девушек, женщин.

Медовый массажа - от целлюлита, для похудения, лечения и профилактики различных заболеваний у девушек, женщин.

Уважаемые коллеги! Кто практикует медовый массаж от целлюлита? Чьи клиентки пробовали данный вид массажа в домашних условиях? Прохожу курсы повышения квалификации массажистов, приведу интересный отрывок из учебных пособий по медовому массажу.

Медовый массаж.

Особенно хорош этот вид массажа при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и болезней дыхательных путей.

Медовый массаж как процедура появился в древнем Тибете. Уникальная способность меда абсорбировать токсины и быстро выводить их из организма была отлично известна тибетским целителям. Во время такого массажа кожа взаимодействует с биологически активными полезными веществами и витаминами, содержащимися в меде.

Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод лечения и профилактики умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии,

Читать далее...

23.09.2017 19:45:00
Правильный эффективный массаж с медом от целлюлита и для похудения. Мифы и правда про медовый массаж.

Правильный эффективный массаж с медом от целлюлита и для похудения. Мифы и правда про медовый массаж.

Уважаемые коллеги! Я – начинающий массажист, только учусь делать массаж с медом. По видео, на курсах. И хотелось бы развенчать или подтвердить некоторые мифы касательно этого вида массажа тела.

- Нужно ли на каждый массаж использовать не менее одного литра меда?

- Нужно ли разогревать мед? Тут вопрос, ибо мед теряет свои полезные свойства при нагревании.

- Правда ли, что при правильно выполненной процедуре мед сбивается в пену?

- Обязательно ли приобретение медом зеленого цвета по окончании массажа?

- Обязательно ли молиться, читать Отче наш или иные молитвы во время выполнения лечебного, оздоровительного, антицеллюлитного массажа с медом?

- Антицеллюлитный массаж медом делается исключительно в

Читать далее...

23.09.2017 10:31:00
Антицеллюлитный массаж медом для похудения должен быть болезненным? Ощущения при медовом массаже тела у девушки, женщины.

Антицеллюлитный массаж медом для похудения должен быть болезненным? Ощущения при медовом массаже тела у девушки, женщины.

Хотелось бы спросить у массажистов, практикующих медовый массаж. А кто-нибудь испытал его на себе, можете ли вы знать, что ощущает пациент при этом массаже:

- когда вы отрываете руку под острым углом,

- резко параллельно,

- работаете пальчиками

- всей ладонью.

Какие ощущения на спине, какие на ягодице. Я призываю вас делать такой массаж себе (ну в смысле, чтобы вам кто-то делал). Тогда вас, возможно, за глаза перестанут называть садистом. Массаж медом очень болючий! А не хочется платить деньги за болезненные процедуры.

- Конечно, пробовал. И всё зависит от того, какой мёд используете (чтобы делать антицеллюлитный массаж медом, подходит только цветочный но никак не искусственный

Читать далее...

22.09.2017 22:37:00
Эффект медового массажа лица, тела при молитве, поддержке Бога. Отзывы, мнения, личный опыт.

Эффект медового массажа лица, тела при молитве, поддержке Бога. Отзывы, мнения, личный опыт.

Делаю медовый массаж лица сама себе в домашних условиях. Когда я стала во время процедуры обращаться к Господу Богу, эффект от массажа стал проявлен куда больше. Что скажете о божественной поддержке?

- Сомневаюсь, что, если я буду делать медовый массаж для похудения, от целлюлита, призывая на помощь высшие силы, что-то изменится. Скорее всего, у вас срабатывает эффект плацебо. Хотя интересно почитать и отзывы.

- Если Вы верите в Господа Бога, то предлагаем Вам нижеследующее лечение посредством молитвы. Читайте молитву по Понедельникам и Четвергам с 20.55 до 21.15. После прочтения "Отче наш" представляйте себе, как все болезни выходят из Вашего тела, как кожа очищается, и отправляйте все болезни и нечистоты подальше от себя, лучше закапывайте мысленно глубоко в землю. Желательно ноги вытянуть на Восток (там, где Солнце встает, а не по компасу). Можете при этом использовать освещенную свечу.

Хочу добавить, что зажжённых свечей

Читать далее...

22.09.2017 19:06:00
Как правильно делать хороший, полезный медовый массаж лица, тела - опыт массажистов.

Как правильно делать хороший, полезный медовый массаж лица, тела - опыт массажистов.

Когда речь идет про медовый массаж, ключевая раза в данном вопросе – как правильно делать данные манипуляции для достижения максимального положительного эффекта и минимизации возможных негативных последствий.

Я использую медовый массаж как антицеллюлитный для бедер, живота, при массаже спины, груди (дыхательные пути, болезни почек), при угревой сыпи спины, ягодиц, при косметическом массаже лица и шеи, кстати не только улучшение микроциркуляции, но и прекрасная подтяжка кожи лица и шеи. И естественно омолаживающий эффект налицо при первой же процедуре.

Делаю медовый массаж около 3 лет, наряду с другими разновидностями массажа. Эффект, если смотреть на состояние клиентов до и после манипуляций, огромный.

При заболеваниях артритами массаж с медом показан, настоятельно

Читать далее...

22.09.2017 17:43:00
Эффективный полезный медовый массаж тела, лица - отзывы, правда и мифы о массаже с медом.

Эффективный полезный медовый массаж тела, лица - отзывы, правда и мифы о массаже с медом.

Хотелось бы обменяться опытом. Кто практикует медовый массаж?

Целительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа еще в древнем Тибете. Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа, о чем говорят многочисленные положительные отзывы.

Является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка как физических органов, так и тонких тел. У человека возрастает активность, жизнерадостность, физическая легкость,

Читать далее...

21.09.2017 22:51:00
Тибетский, китайский огненный массаж - отзывы, польза и вред. Массаж огнем хо ляо - видео, обучение.

Тибетский, китайский огненный массаж - отзывы, польза и вред. Массаж огнем хо ляо - видео, обучение.

Моя знакомая ездила в Китай. И ей там делали огненный массаж тела. Своеобразная процедура, она отзывалась с восторгом!

Честно, в первый раз увидела фотографии массажа огнём. Век живи, век - учись.

Нашла вот такую информацию:

Огненный массаж - экзотический способ поправить здоровье. Отзывы о нем у самих китайцев – как о целительной практике очищающей энергетическое поле человека.

Ароматические масла, лечебный настой из трав, мягкие полотенца, восточная музыка и огонь - вот составляющие лечебного массажа.


Читать далее...

20.09.2017 09:25:00
Массажист про оральные контрацептивы, лишний вес и целлюлит у женщин и девушек. Женские красота и здоровье.

Массажист про оральные контрацептивы, лишний вес и целлюлит у женщин и девушек. Женские красота и здоровье.

Мнение врача-массажиста о гормональных контрацептивах, ожирении и целлюлите:

Вынужден, нет, просто обязан в своей теме поднять вопрос о гормональных контрацептивах. А именно – про гормональное ожирение. Потому что последние 20 лет работаю именно с этой категорией женщин. Почти все, поголовно, сидят на гормональных контрацептивах. Отсюда, кстати, и целлюлит, который очень сложно убрать. А также рост абдоминального животика.

Пухнут, как на дрожжах. Причем гормональное ожирение ригидное, устойчивое ко всем видам воздействия. Жиреют, когда предупреждают беременность. А потом пытаются забеременеть опять же с помощью гормонов, что также приводит к гормональному ожирению. Замкнутый круг, который и вызывает гормональное ожирение у женщин.

И работать с этой, гормональнозависимой проблемой практически

Читать далее...

14.09.2017 16:56:00
Идеальные руки, плечи. Моделирующий, общий скульптурный массаж рк против целлюлита и дряблостей в Москве, Питере.

Идеальные руки, плечи. Моделирующий, общий скульптурный массаж рк против целлюлита и дряблостей в Москве, Питере.

Небольшие размышления на тему моделирующего и антицеллюлитного массажа.

В последние годы стал акцентировать работу на руках. С ногами проще: нацепила длинную юбку или парео, или села подальше, чтобы никто не видел. Причина - тяжелые переживания по поводу целлюлита, от которого все упадут на пляже.

А с руками такое не пройдет. На пляже, или в офисе, или на официальном приеме руки на виду. А с возрастом руки очень портятся. Обвисают, теряют форму, и это ничем не скроешь. Надо что-то делать.

Что же?

Разумеется, в этом поможет силуэт-массаж. Отработаны техника, приемы, методика. С одной стороны, приемы работы несложные, особенно если следить со стороны. Направление от локтевого сустава вверх к плечевому. Характер движений выжимающий и режущий. Тут требуется уловить грань между агрессивным воздействием и мягким давлением. Мне нравится смотреть массаж тела. И пробовать самому.

Но как правильно выполнять

Читать далее...

13.09.2017 22:26:00
Моделирующий, классический массаж тела, проблемных зон, коррекция фигуры и веса - правильная, эффективная техника массажа.

Моделирующий, классический массаж тела, проблемных зон, коррекция фигуры и веса - правильная, эффективная техника массажа.

Способ коррекции веса и фигуры по Киссельгофу.

Изобретение относится к медицине, в частности к массажу, и может быть использовано для коррекции фигуры и веса человека. Способ включает визуальное определение проблемных участков фигуры, нанесение смазывающего вещества, разогрев выбранного участка тела и интенсивное воздействие на него. Причем разогрев осуществляют в течение 1-2 мин, а интенсивное воздействие проводят ладонными поверхностями и, или большими пальцами рук. При этом основное положение тела массажиста вертикальное, со слегка согнутыми ногами, опущенными плечами и локтями, тазом совершается вращательное движение с последующим вращением туловища строго по вертикальной оси и переходом вращения в движение верхней конечности; массируемые ткани плотно прижимают к костным поверхностям или создают противоупор ладонью другой руки, воздействуют растирающими и раздавливающими движениями, а для усиления воздействия рабочие поверхности рук движутся одновременно навстречу друг другу, и в момент окончания движения совершается резкое скручивающие движение. Критерием правильного выполнения является стойкий отек, до 2-х суток, и развитие состояния асептического

Читать далее...

13.09.2017 17:12:00
Скульптурирующий массаж тела ручная пластика для коррекции фигуры или пластические операции? Отзывы, мнения.

Скульптурирующий массаж тела ручная пластика для коррекции фигуры или пластические операции? Отзывы, мнения.

Я считаю, что массаж ручная пластика и иже с ними – бред. Проще на липосакцию сходить. Ну не бред ли – годами ходить к массажисту, чтобы убрать попины уши? Ведь на липосакции на раз-два вам весь жир откачают! Считаю, что ручная пластика тела по Волынкину, Киссельгофу – бред!

- Техника массажа ручная пластика набирает поклонников по всем миру. Не только женщины моделируют свои фигуры и убирают целлюлит у массажистов, но и мужчины улучшают свои физические показатели. Все больше людей выбирают массаж тела как неинвазивную и наименее опасную процедуру коррекции фигуры.

- Люди не знают подробности липосакции. Быстро - это только операция, 30-40 минут. А потом начинается то самое "построение" фигуры. Заживление до полугода, окончательное схождение отеков и подкожное рубцевание, а с этим, разумеется и получение результата. Если повезет, то 2-3 месяца. Но потом начинается еще хуже, самое неприятное и длительное - борьба с

Читать далее...

13.09.2017 14:59:00
Скульптурный моделирующий массаж тела, проблемных зон - отзывы пышной, полной девушки в Москве, Спб.

Скульптурный моделирующий массаж тела, проблемных зон - отзывы пышной, полной девушки в Москве, Спб.

Коллеги, делаю скульптурный массаж. Расскажу историю.

Поразил разговор с одной толстушечкой не бог весть какой красоты. Я поинтересовался - ей зачем массаж? С мужиками проблемы? Она захохотала, провела пальцем по горлу: полно мужиков, и все рвутся в очередь! Роется в них, как свинья в апельсинах.

А почему? А потому что позитивная, жизнерадостная, веселая (работает диджеем на радио), среди мужиков, и те липнут на нее как мухи на мед.

Значит, дело не во внешней красоте.

Кстати, на моей памяти 2 девочки с волосатыми колючими ногами сделали шикарные партии, и их мужчины от них без ума и на руках носят.

Эти, кстати, особо по процедурам не бегают.

- А зачем тогда делают эти женщины скульптурный массаж, ищут отзывы? Значит, вывод: это "не для себя" Так для чего и для кого это делается? Я задал эти вопросы наблюдательным и умным клиенткам, и получил вот

Читать далее...

12.09.2017 23:30:00
Скульптурный моделирующий массаж тела проблемных зон против целлюлита и самооценка девушки, женщины.

Скульптурный моделирующий массаж тела проблемных зон против целлюлита и самооценка девушки, женщины.

Мнение массажиста:

Хочу выразить поддержку и уважение Киссельгофу. А также всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры. Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами, Киссельгофа знают в Москве давно. Что удивляет, раньше, чем некоторые массажисты (коллеги)! Разумеется, знает только та категория женщин, которым нужна именно коррекция не всей фигуры, а только исправление локальных недостатков и диспропорции. (Что мне видимо не удалось объяснить о Волынкине - в чем же принципиальная разница между "коррекцией фигуры"(понятием общим и размытым) и коррекцией собственно фигуры). А также, чем отличается моделирующий и антицеллюлитный массаж.

Это действительно новое направление, его нужно развивать - это "мост" между косметологией (массажем) и хирургией. Ведь речь идет у определенной категории девушек не между "больно" и "не больно". Речь идет у них между "жить" и "не жить". Мы все заварились в

Читать далее...

12.09.2017 21:58:00
Скульптурный моделирующий массаж тела как альтернатива пластической хирургии. Убрать лишний вес, целлюлит без боли и операций.

Скульптурный моделирующий массаж тела как альтернатива пластической хирургии. Убрать лишний вес, целлюлит без боли и операций.

Мне массажистка предложила моделирующий массаж тела, техника Киссельгофа. Я хочу скорректировать бочка и сделать талию. Говорит, что это альтернатива пластической хирургии и целлюлит хорошо убирает. Что скажете?

- О, данный моделирующий массаж тела очень болезненный! Я на видео, когда только обучался массажу, видел, как кривилась и охала женщина, которую так наминали. Зато эффект потрясающий. Сможете ли вы выдержать такие ощущения?

- Предлагаемый способ ручного массажа радикально отличается от всех известных в настоящее время методик ручного массажа тем, что основан на использовании энергии и силы всего тела, всех крупных мышечных групп туловища и нижних конечностей. Мышцы верхней конечности относительно малы и слабы и недостаточно выносливы. Напротив, мускулатура туловища, спины, живота, нижних конечностей крупна, мощна, очень вынослива при интенсивной нагрузке, выполнении, ритмически циклических

Читать далее...

12.09.2017 19:44:00
Безоперационная коррекция фигуры - силуэт масссаж по Киссельгофу: отзывы, эффект, фото до и после.

Безоперационная коррекция фигуры - силуэт масссаж по Киссельгофу: отзывы, эффект, фото до и после.

В свое время я натолкнулся на сайт посвященный коррекции фигуры, методика называется "Силуэт массаж" Разработал этом метод Владимир Киссельгоф, к сожалению, не запомнил его отчества. Он работал в Екатеринбурге. Читаю, что силуэт массаж от Киссельгафа может не только устранять целлюлит, но и менять пропорции фигуры. Что скажете об этой технике?

- Пробовала, долго массироваться не смогла. Суть в том, что массаж Киссельгофа очень болезненный, и, скорее всего, небезопасный. Лично я все была в синяках, сказала массажисту, что хватит, и перешла на обычный общий моделирующий массаж тела. Приятно и без боли, синяков.

- Массаж по Кссельгофу – это больно. Именно такие отзывы я встречал. Решил в свое время не обучаться этой методике, потому что она, как я понимаю, не пользуется популярностью у клиенток.

- Пробовала много чего – фитнес, моделирующий массаж тела, а также нашла инфу о предмете спора – силуэт массаже по Киссельгофу.

Читать далее...

12.09.2017 17:15:00
Реальные отзывы о моделирущем фигуру массаже по Киссельгофу. Можно ли сделать идеальное тело без целлюлита массажем?

Реальные отзывы о моделирущем фигуру массаже по Киссельгофу. Можно ли сделать идеальное тело без целлюлита массажем?

Расскажите, пожалуйста, про массаж, моделирующий фигуру, по Киссельгофу. С техникой все понятно, это очень агрессивное воздействие. Классический ручной антицеллюлитный массаж куда менее травматичен. А есть ли примеры у кого, когда данный силуэт массаж оказывал свой эффект? И какие на такой моделирующий массаж цены?

- Пожалуйста, вот вам примеры:

Клиентка Р., возраст 23 года, рост 176 см, вес 56 кг, не рожала. При высокой худой внешне фигуре имеет специфические дефекты - выступы жировой ткани в области крыльев подвздошной кости и в области прикрепления ягодичных мышц к бугристости бедренной кости. Проведено 8 процедур по 50 мин с частотой 1 раз в неделю. При этом 25 мин обрабатывались в положении на боку "уши" и "попины уши" с одной стороны, затем сразу же с другой стороны

Читать далее...

12.09.2017 15:31:00
Бывают ли от качественного, профессионального антицеллюлитного массажа тела синяки, гематомы на попе и бедрах?

Бывают ли от качественного, профессионального антицеллюлитного массажа тела синяки, гематомы на попе и бедрах?

День добрый! Обращаюсь к профессионалам. Моей жене 32 года, она сходила на курс антицеллюлитный массажа, в итоге получился тихий ужас! Сложилось такое чувство, что ее неделю били палками по ногам и попе, она была вся синяя, но это помогло. Так вот, скажите, пожалуйста, это нормально, так и должно быть? Что все тело в синяках? И сколько раз делать антицеллюлитный массаж в неделю, в месяц, чтобы был эффект, но не было синяков?

- Не так давно прошла процедуру антицеллюлитного слим-массажа, который представляет собой сочетание интенсивного тайского массажа с применением слим-крема. Делала, когда отдыхала с мужем в отпуске. Ощущения просто божественные. И апельсиновая корка с целлюлитом ушли после 5-ти сеансов. А синяки – это ужас! Общий антицеллюлитный массаж у профессионала не должен

Читать далее...

12.09.2017 11:16:00
Ручной сухой антицеллюлитный массаж живота, бедер, ягодиц без боли и синяков в Москве, Санкт-Петербурге.

Ручной сухой антицеллюлитный массаж живота, бедер, ягодиц без боли и синяков в Москве, Санкт-Петербурге.

Посоветуйте, пожалуйста, хорошего опытного массажиста в Москве, который практикует ручной антицеллюлитный массаж, и умеет работать, не оставляя гематом. Интересует антицеллюлитный массаж живота, также результат до и после.

- Как-то прочитала в одном из женских журналов об ананасовом пилинге. Ухмыльнулась и забыла . А на днях попалась опять мне статья об этом интригующем пилинге. Ну, думаю, если дважды мне "посланы свыше" подсказки, почему не воспользоваться?  И что в итоге? Очень классная штука - этот фрукт, пилингует кожу и что немаловажно, увлажняет ее. Вот что я еще вычитала: "В борьбе с целлюлитом и лишним весом огромную помощь оказывает такой фрукт, как ананас.

Читать далее...

12.09.2017 07:02:00
Антицеллюлитная косметика - крем, сыворотка, гель для эффективного массажа тела против целлюлита.

Антицеллюлитная косметика - крем, сыворотка, гель для эффективного массажа тела против целлюлита.

Порекомендуйте, пожалуйста, какие крема можно использовать для антицеллюлитного массажа. Пока мне, как начинающему массажисту, сложно определиться. В аптеках есть всякие крема, есть профессиональная спа-косметика. На чём делать выбор. Вопрос цены и эффективности становится ребром. Также, что-то нейтральное, чтобы можно было делать антицеллюлитный массаж во время месячных. Спасибо.

Я пробую все, что есть в продаже. Но больше всего мне нравится белорусский антицеллюлитный крем "Витекс". Эффект просто изумительный, мои пациенточки просто в восторге! По эффктивности в плане борьбы с апельсиновыми орками лучше виши, кристины.

- В принципе, можно делать антицеллюлитный массаж и при беременности. Все эти средства содержат усиливающие кровоток и лимфоток компоненты. Я бы рекомендовал во время менструации у женщины делать массаж без масла и крема.

- Тоже соглашусь – можно при месячных, беременным антицеллюлитный массаж. Только соблюдать технику безопасности и снизить интенсивность. Вот витекс такой категории пациенток я категорически не рекомендую. Как и прочие разогревающие средства.

- Имбирный порошок + любое масло (кукурузное, оливковое или же подсолнечное) - неплохая смесь,

Читать далее...

11.09.2017 18:26:00
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж и месячные, менструальный цикл - отзывы массажистов, врачей.

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж и месячные, менструальный цикл - отзывы массажистов, врачей.

Здравствуйте. Не подскажите ли, столкнулась с проблемой. У некоторых клиентов после антицеллюлитного массажа (женского пола) начинаются женские "дела" на неделю или около этого раньше. Это вообще стандартная ситуация или моя ошибка? И можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных? Не всегда клиентки сообщают о дне цикла, а тампон рассмотреть нереально.

- Поясничная область, плюс область ягодичных мышц, кожи, подкожные слои, соединительно-тканные (целлюлит) их сращения - это рефлекторно-сегментарная зона женской половой сферы, которая очень активно реагирует на все интенсивные воздействия массажа, в том числе антицеллюлитной направленности. Эти явления я также наблюдаю (смещение цикла), и сильно не заморачиваясь, даю на это время отдых от массажа. Интересно услышать мнение врачей по этой

Читать далее...

11.09.2017 14:11:00
Рецепт эффективного обертывания проблемных зон в антицеллюлитном массаже - отзывы, эффект.

Рецепт эффективного обертывания проблемных зон в антицеллюлитном массаже - отзывы, эффект.

Быстрее берите ручку и бумагу и записывайте! Новое в антицеллюлитном массаже. Рецепт обертывания:

1. Морская соль (мелкая) - 1 столовая ложка;

2. Яичный желток - 1;

3. Мед - 2 столовых ложки.

Хорошо размешать и нанести на проблемные участки на 20 минут. Затем смыть. А еще добавлю, что это обертывание и антицеллюлитный массаж при месячных можно делать, но осторожно. Если у вас сильное кровотечение, либо есть боли, либо какое-либо гинекологическое заболевание (миомы и фибромы – отдельным списком, это противопоказание к обертываниям и вообще воздействию на живот), лучше массажные процедуры ограничить.

Обсудим?

- Отличный рецепт, спасибо, никогда не слышал. Просто обертывание, или параллельно делать массаж?

Читать далее...

11.09.2017 10:20:00
Правильный антицеллюлитный массаж против апельсиновых корок на попе и бедрах без лишнего веса.

Правильный антицеллюлитный массаж против апельсиновых корок на попе и бедрах без лишнего веса.

Уважаемые профессионалы! Хочу походить на антицеллюлитный массаж, убрать апельсиновые корки с живота и бедер. Подскажите, как часто нужно выполнять данные процедуры, и что еще из водных мероприятий вы посоветуете – душ Шарко, гидромассаж, бассейн? Вес в норме, целлюлит появился с началом полового созревания, и ничего не помогает.

- Для вас важно, как правильно делать антицеллюлитный массаж дома. Рекомендую работать сухой щеткой, а также походить на шейпинг и кардио тренировки – хорошо убирает целлюлит. На силовые лучше не ходить.

- Душ Шарко, гидромассаж при неправильном выполнении – гарантия синяков, более серьезных микротравм тканей, которые могут привести к более сильному целлюлю с будущем. Да и не соглашусь с коллегой выше – техника антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Читать далее...

11.09.2017 06:52:00
Комплекс процедур для девушки, женщины после родов. Антицеллюлитный массаж тела, гидромассаж - отзывы.

Комплекс процедур для девушки, женщины после родов. Антицеллюлитный массаж тела, гидромассаж - отзывы.

Я работала со многими клиентами по системе и программе, рассчитанной на 3 месяца, чередуя процедуры: очистительные методики, водные процедуры (если нет противопоказаний), массаж ручной, медовый, обертывания, аэробика и косметика с коллагеном, результат был супер. Еще массаж банкой против целлюлита, если не вижу противопоказаний и они не подтверждены медицински.

На себе тоже попробовала - очень довольна, результат на лицо!

Душ Шарко начинать надо с минимального давления, постепенно увеличивая и таким образом тренируя кожу и сосуды.

Точно также и с аэробикой, есть 50 минутные программы, которые с правильным подходом инструктора или тренера дают хорошие результаты.

Еще нужно рассчитывать программу и подбирать ее по

Читать далее...

10.09.2017 18:21:00
Методика массажа живота против обвисания, целлюлита, растяжек, общий оздоровительный массаж после беременности и родов.

Методика массажа живота против обвисания, целлюлита, растяжек, общий оздоровительный массаж после беременности и родов.

Подскажите, пожалуйста, массажную методику, как эффективней убрать девушке живот после родов. Работает ли массаж мочалкой от целлюлита для улучшения тонуса кожи живота? И какую технику вы бы посоветовали использовать не просто для моделирующего массажа, но и для общего оздоровления организма после родов?

- После родов образуются спайки, поэтому необходимо сначала сделать массаж классический, затем начать антицеллюлитный с препаратами Юст или другой компании, плюс самой девушке дома мазать гелем и маслом. Курс массажа от целлюлита значительно улучшит внешний вид и тургор кожи, тонус мышц. Плюс зарядка, качать пресс - осторожно поначалу = комплекс мер поможет. Удачи!

- Девушка параллельно ходит на занятия шейпингом, но жалуется, что после антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше. Если раньше был одним пластом, то теперь куча мелких конгломератов.

- Наверное, вы применяете

Читать далее...

10.09.2017 15:05:00
Белорусский антицеллюлитный крем Витекс для массажа от целлюлита с лимфодренажным эффектом - эффект, отзывы.

Белорусский антицеллюлитный крем Витекс для массажа от целлюлита с лимфодренажным эффектом - эффект, отзывы.

Уважаемые коллеги, интересно ваше мнение.

Я делал знакомой курс массажа с применением белорусского Витэкса,

с акцентом на ягодицы. После массажа бедняга минут 30 не могла сидеть - ягодицы горели, но результат был заметен и довольно сильно. Хотелось бы ознакомиться с новой методикой массажа. А также, какое эфирное масло для массажа от целлюлита вы посоветуете применять как самое нейтральное и эффективное.

- Объясните, пожалуйста, что такое крем ВИТЭКС? Из чего состоит? Насчет аромамассажа – выбираете эфирное масло вместе с клиенткой. За раз дегустируете не более трех ароматов. Какой аромат наиболее приятен, тем и делаете.

- ВИТЭКС - это белорусский антицеллюлитный крем. В его состав входят масло косточки винограда, зародышей пшеницы, лимона,

Читать далее...

10.09.2017 12:48:00
Антицеллюлитный ручной массаж тела - вопросы и ответы, опыт массажиста.Как избавиться от целлюлита.

Антицеллюлитный ручной массаж тела - вопросы и ответы, опыт массажиста.Как избавиться от целлюлита.

Есть такая массажная процедура, часто используется в ручном сухом антицеллюлитном массажа – накатывания. Не могли бы вы объяснить подробнее - я не специалист по массажу.

И еще вопросы (прошу прощения, если они покажутся Вам глупыми):

1. Я читала, что водоросли для обертываний можно купить у нас в аптеках - в Суперфарм и Ньюфарм, или специализированных?

2. Пожалуйста, объясните разницу между антицеллюлитным массажем и дренирующим. Насколько я поняла это не одно и то же?

3. За какое время до самомассажа можно есть и через какое время после?

4. Можно ли делать массаж и, или самомассаж во время

Читать далее...

10.09.2017 09:33:00
Обертывания с водорослями против целлюлита в сочетании с антицеллюлитным массажем и ароматерапией - отзывы.

Обертывания с водорослями против целлюлита в сочетании с антицеллюлитным массажем и ароматерапией - отзывы.

Хочу обратиться к профессионалам. Я делаю медовый массаж от целлюлита, также – с использованием ароматических масел. Досконально изучила, как правильно его делать, но 100% эффекта он не дает. Слышала,  читала много про обертывания с водорослями от целлюля. Соответственно, есть вопросы.

Можно ли делать обертывания в домашних условиях? Какие именно водоросли надо использовать? Можно немного по подробней?

Заранее благодарна.

- После самомассажа с использованием масел грейпфрута, герани и других аромамасел, на те места, где есть целлюлит, наносят морские водоросли (у нас продают в аптеках) и заматывают тело простой целофановой плёнкой и полчаса интенсивно работают, чтобы согнать жир под кожей. Работа - уборка, физупражнения, домашний велосипед, Затем в ванне всё смыть и померить объём талии и бёдер. 3-4 раза в неделю достаточно, чтобы за месяц увидеть результат.

- Все верно выше написал коллега. Я еще делаю массаж щеткой от целлюлита после обертываний. Если же вы любите медовый массаж, можете его выполнить после

Читать далее...

09.09.2017 21:01:00
Польза оздоровительного общего массажа тела для здоровья человека - мнение врача-массажиста.

Польза оздоровительного общего массажа тела для здоровья человека - мнение врача-массажиста.

Мнение врача-массажиста.

 Неоднократно писал о пользе такой процедуры, как оздоровительный массаж. Приведу еще несколько фактов.

Интересный вопрос. Почему люди так часто болеют?

Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало.

Современное официальное лечение осуществляется методом «Подбора-Перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю жизнь.

И ещё. В мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи

Читать далее...

09.09.2017 16:09:00
Через сколько после родов можно делать восстанавливающий оздоровительный массаж тела, спины, живота кормящей маме?

Через сколько после родов можно делать восстанавливающий оздоровительный массаж тела, спины, живота кормящей маме?

Уважаемые массажисты, как массажист, плюсом – врач-гинеколог, вынесу на суд такой случай. После родов у пациентки было опущение матки. Мой коллега на ее вопрос, можно ли делать гинекологический массаж, отговорил ее от данного мероприятия – послеродовой период. Через 4 месяца, когда ее состояние вроде бы стабилизировалось, у нее произошло выпадение матки. Пациентка объявила коллегу виновным, что он запретил ей делать массаж матки прямо после родов.

Пациент, который находится вне врачебной профессии, но ему, по его ощущениям, ожиданиям и результатам, не оказали должной врачебной услуги, то бишь медицинской услуги не оказали, отзываться об этом не должен никак? Если этому пациенту не оказали должной услуги, то все его оценки услуги врача неверные?

- Коллега, не вижу в действиях врача криминала. Для гинекологического массажа есть четкое противопоказание – послеродовой период. В принципе, через 3 месяца она

Читать далее...

09.09.2017 10:50:00
Общий восстановительный массаж спины, живота после родов при диастазе, послеродовой депрессии - отзывы.

Общий восстановительный массаж спины, живота после родов при диастазе, послеродовой депрессии - отзывы.

Как массажист, как мама, напишу свой опыт. Было не схождение тазовых костей, показана была правка, операция. Обратилась к коллеге, хорошему массажисту в Москве, сделать коррекционный массаж после родов.

На данный момент (после мануальной правки) ноги выровнялись и обхват таза (это такая портновская мерка, достаточно объективная) стал сантиметров на 7-8 меньше.

Свод стопы поднялся, хотя не знаю, удержится ли надолго.

Добавила и массаж живота. После родов остался серьезный диастаз, который мог бы воспрепятствовать дальнейшей моей массажной деятельности. Коллега правит уже чувствую и вижу улучшения – диастаз сошелся на сантиметр.

То, что я изучала в теории, послеродовая помощь массажиста, оказалось правдой. Выйду из декрета освою данные массажные техники. От себя добавлю, что профессиональный массажист после родов – лучший друг мамочки.

- Как вдохновил ваш пост! У меня

Читать далее...

08.09.2017 18:26:00
Ухудшение здоровья, психоэмоционального состояния, внешнего вида после беременности и родов исправит ручной качественный массаж? Реальные отзывы.

Ухудшение здоровья, психоэмоционального состояния, внешнего вида после беременности и родов исправит ручной качественный массаж? Реальные отзывы.

Хочу поднять такую тему, как здоровье после родов. Я родила 3 года назад – резко ухудшилось здоровье, испортилась фигура, я впала в депрессию, болел ребенок. Меня лечили много врачей. И мне становилось только хуже. По совету подруги я пошла, поползла из последних сил на массаж телесная терапия. И мне стало легче! Сошлись тазовые кости, ушли изматывающие боли в спине и тазе, нормализовался сон, аппетит, стала проходить депрессия, перестало шарашить давление.

Короче, мои колоссальные проблемы со здоровьем после родов, что не могли исправить врачи, решил массаж, за что массажисту низкий поклон. Я на своем опыте убедилась, что грамотный, профессиональный массаж – это великая сила!

- Очень приятно читать такие отзывы! Действительно, здоровье женщины после родов может существенно ухудшиться за счет именно эмоциональной составляющей. И массажист нашел первопричину, что не удавалось сделать медикам. И неудивительно, что вам стало

Читать далее...

08.09.2017 15:41:00
Обвисшая, дряблая, целлюлитная попа после беременности и родов - скульптурирующий массаж, упражнения.

Обвисшая, дряблая, целлюлитная попа после беременности и родов - скульптурирующий массаж, упражнения.

Специалисты, кто может мне помочь? У меня обвисла попа после родов – что делать? Попа плоская, висит, есть попины уши. Беременность была сложная, ребенок болезненный, аллергик. О том, чтобы кушать какие-то вкусняшки – речи быть не может, соблюдаю диету. Также были тяжелые роды, о сих пор таз болит.

Пока ребенок сильно болел – не было и речи, чтобы приводить себя в порядок. Сейчас же весь треш позади, я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Что делать?

- Мне кажется, что у вас не только обвисла попа. Как подтянуть – это так себе вопрос. Вам в целом нужен курс оздоровления организма. Рекомендую релаксационный массаж, обертывания, маски для лица. Также, после всего пережитого, хороша будет психотерапия. Или, что еще эффективней, работа с психотерапевтом и телесным терапевтом.

- Соглашусь, обвисшая попа – не главная ваша беда. Основное – полное истощение организма. Как подтянуть кожу, я так понимаю, мышцы – вот ваш

Читать далее...

08.09.2017 12:24:00
Как исправить испортившуюся после беременности и родов фигуру, попу ручным сухим массажем проблемных зон в Москве?

Как исправить испортившуюся после беременности и родов фигуру, попу ручным сухим массажем проблемных зон в Москве?

Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме.

Я хочу решить проблему попиных ушей – это первое, и в общем - как восстановить фигуру после беременности. Убрать бедра и иметь ровную осанку. Уважаемые лекари, посоветуйте к кому могу обратится в Москве?

- Считается, что состояние ягодичных мышц является причиной образования у женщин формы бедер, которые в народе, да и среди специалистов тоже, называют "попины уши". На самом деле это не так. Или, вернее сказать, состояние этих мышц не является первопричиной попиных ушей, а их состояние тоже является следствием этой первопричины. Восстановление фигуры после беременности – длительный процесс. Запаситесь терпением, увеличивайте физические нагрузки, питайтесь правильно и полноценно, калорийно. Я могу догадываться какая у вас фигура после беременности, фото, к сожалению, нет, но для вас главное – сбалансировать тонус мышц. Парадоксально, но посоветую

Читать далее...

08.09.2017 09:07:00
Убираем попины уши после беременности и родов глубоким безболезненным массажем тела - эффект, отзывы.

Убираем попины уши после беременности и родов глубоким безболезненным массажем тела - эффект, отзывы.

Добрый день! Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме. Мне 31 год, были 1 роды, мои параметры на сегодня: рост 172, вес 52, грудь 80, талия 60, бедра 92, бедро в обхвате 51. С рождения имею плохой аппетит и маленький вес. С 14 лет вялая осанка, к 15-16 появились попины уши и растяжки по всем бедрам, хотя в весе не прибавляла. Вес с 17 лет до 25 был 48кг. Во время беременности поднялся до 59 кг, и на пятый день после родов я весила 47.

Во время и после беременности появились сильные боли в поясничном отделе, стала посещать остеопата. Боль ушла, а поясница стала какая-то неподвижная, и стал выпирать живот. (Сразу скажу, что делала около 10 сеансов с периодичностью 1-2 недели, и не только на поясницу.) С остеопатом решила временно завязать. Последние 7 месяцев посещаю спортзал+ правильное питание и пью много воды, вследствии чего и набрала до сегодняшних 52 кг.

Но, спортом попоуши не убираются (по крайней мере, пока), и в них отчетливо видна асимметрия. Плюс - я отчетливо ощущаю дисбаланс - правая сторона тела гораздо быстрее, сильнее

Читать далее...

08.09.2017 06:50:00
Как накачать сделать кубики на животе, идеальный рельефный пресс девушке, женщине с помощью массажа, спорта?

Как накачать сделать кубики на животе, идеальный рельефный пресс девушке, женщине с помощью массажа, спорта?

Уважаемые специалисты, нужен ваш совет и посильная помощь. Хожу уже три года в качалку, сушилась, занимаюсь бодибилдингом. Давно уже есть рельефный пресс и кубики на животе. Но мой тренер говорит, что они, т.е. кубики – маленькие! Как накачать кубики на животе, чтобы они были нормального размера – побольше?

Пиво пробовала, пельмени со сметаной и водкой тоже, не помогает. Может, массаж какой скульптурирующий живота попробовать? Как сделать кубики на животе по факту больше?

- Бодибилдинг, маленькие кубики, пельмени, пиво, водка – суровая вы девушка! Начнем с того, что кубики на животе вы не в домашних условиях качали, а уже профессионально, плюс – сушились. Второе – сделать их больше нереально, это размер мышцы. Вам нужно будет растить торс. И вообще, странное заявление от

Читать далее...

07.09.2017 16:59:00
Как улучшить форму рук, плеч, подтянуть обвисшие руки, плечи качественным скульптурирующим массажем.

Как улучшить форму рук, плеч, подтянуть обвисшие руки, плечи качественным скульптурирующим массажем.

Уважаемые массажисты! Часто ли вам женщины дают задание помочь им улучшить форму рук ,  конкретнее - обвисшую внутреннюю поверхность плеча. Как вам это удается сделать? Как вы приводите в норму дряблые, обвисшие руки, а точнее – крылышки на плечах?

- Упражнения калланетик претендуют на это. Определенным образом руки отводятся назад и держатся больше минуты. Также хорошо комбинировать упражнения с моделирующим массажем тела. Определенные массажные техники хорошо подтягивают дряблость на плечах. А вообще, если обвисла кожа рук, женщина не занималась собой. Проще проблему профилактировать, чем решать.

- Мне хотелось бы еще какие-то процедуры человеку предложить. Ведь из калланетики я только могу рекомендовать упражнения, но все равно знать полезно. Подойдет ли общий массаж, или нужен лимфодренажный, антицеллюлитный массаж рук? Обертывания, косметика? Что еще поможет улучшить тонус кожи?

- Крио, ложечный массаж прекрасно помогает. Мне лично нравится больше всего. После тридцати появились крылышки, причем я

Читать далее...

07.09.2017 14:42:00
Обвисшая, дряблая попа. Как убрать складки под ягодицами скульптурирующим массажем "Бразильские ягодицы".

Обвисшая, дряблая попа. Как убрать складки под ягодицами скульптурирующим массажем "Бразильские ягодицы".

Уважаемые профессионалы, что делать? У меня, когда я начала худеть и заниматься спортом, образовалась складка под попой. Выглядит – как будто жопка провисла, к тому же одно полупопие ниже стало, чем другое. Почему так? Я же и качаюсь, и бегаю, и прыгаю.

И еще вопрос - всякие там антицеллюлитные массажи и другие подобные процедуры мне не помогут? Ну, то есть, все, что направлено на лифтинг кожи? Как мне лучше убрать складки под попой? Они все портят!

- Прежде чем идти на антицеллюлитный моделирующий массаж, нужно проверить, не нарушена ли у вас симметрия позвоночника? Судя по описанию, у вас началась деформация позвоночного столба. Как минимум – сходите к хирургу.

- Ну, это не проблема лишнего веса или накачанной не накачанной мышцы. По ходу, у вас искривление позвоночника. Даже массаж Бразильская попа не исправит ситуацию, пока вы не исключите сколиоз. Вам к массажисту – мануальному терапевту.

Читать далее...

07.09.2017 11:21:00
Как убрать складку, две складки под ягодицами, попой с помощью ручного профессионального массажа.

Как убрать складку, две складки под ягодицами, попой с помощью ручного профессионального массажа.

Здравствуйте, уважаемые массажисты. Подскажите, пожалуйста, как мне справиться с моей проблемой. Изучаю уже пару месяцев интернет и так и не придумала, что сделать. Постепенно возникла мысль, что может помочь хороший массажист, но тоже не уверена - в общем, очень надеюсь на ваши ответы. Меня беспокоит складка под ягодицами.

История такова. Я занимаюсь спортом, на фигуру никогда не жаловалась, ягодицы всегда были в хорошей форме. Потом я похудела, килограмм на 5, на фоне очень активных занятий и большого количества упражнений на растяжку. В итоге кожа под попой растянулась и под одной ягодицей образовалась дополнительная, вторая складка (правой). Если быть точнее, даже не вторая складка, а много мелких складок, из-за которых форма ягодицы перестала быть круглой - попа как бы повисла вниз.Как убрать эту складку под ягодицами? Массаж мне поможет?

 На самом деле причину этого изменения я не знаю, что описываю - это только мои предположения. Что я делала, чтобы это исправить  - бросила растяжки, занималась упражнениями с утяжелениями

Читать далее...

07.09.2017 08:04:00
Избавиться от обвисшего после похудения, родов живота с помощью профессионального антицеллюлитного моделирующего массажа - отзывы, эффект.

Избавиться от обвисшего после похудения, родов живота с помощью профессионального антицеллюлитного моделирующего массажа - отзывы, эффект.

Короче, я была на курсе антицеллюлитного массажа попы, разговорилась с массажисткой. Она говорит, что к ней многие женщины обращаются – как избавиться от обвисшего живота, галифе, висящих предплечий. Я слушаю и думаю – кошмар! Они не хотят худеть, а чтобы массажистка избавила их от нажранных проблем!

Ну, вот набрала я 20 кг. Что я к массажисту побегу? Сначала скину 15, а потом уже для придания формы пойду отшлифовывать фигуру. Ну надо же здравый смысл иметь! Ну да, обвисла кожа на животе, как убрать целлюль, но, блин, продолжать жрать и хотеть идеальную фигуру и убрать целлюлит на огромной попе и колоннообразных бедрах – это слишком!

- Ну, как убрать обвисшую кожу на животе, я вам не скажу, на моем опыте сделать идеальный пресс из фартука удавалось только хирургу путем иссечения лишней кожи. А по вашей логике – нужно допустить обвисание? Массаж живота помогает при постепенном похудении не допустить обвисания. И как убрать обвисший живот после похудения – это сложный вопрос. Не допустить обвисания

Читать далее...

06.09.2017 15:15:00
Как есть мучное, вкусное и убрать обвисший живот, жир на животе лимфодренажным массажем в домашних условиях.

Как есть мучное, вкусное и убрать обвисший живот, жир на животе лимфодренажным массажем в домашних условиях.

У меня проблема - любовь к хлебу. И этим всё сказано. Месяц принципиально не покупала пшеничного. Месяц. И шо? Как вчера зашла в пекарню - а там, там хачапури. Кстати, до беременности девочкой такого не было. А всё почему? Погода меняется. А если по чесноку – как убрать обвисший живот в домашних условиях?

- Ну, съешьте один хачапури, ведь не десять же. Ограничениями вы ничего не добьетесь. Я так понимаю, у вас обвисший живот после похудения после родов, вы продолжаете ограничивать себя в хлебе? А вы не пробовали обертывания, массаж для тонуса тела?

- Не, я не обжора. И застолья не люблю, но вот с шести вечера до восьми утра прожить без небольшой поддержки не могу, а поскольку не окончательно смирилась с тем, что 34 года прожила с весом до 47, то, конечно, мучаюсь совестью за каждый хачапурик.

Читать далее...

06.09.2017 13:55:00
Отзывы как эффективно убрать жир с живота, обвисший живот массажем, растяжкой.

Отзывы как эффективно убрать жир с живота, обвисший живот массажем, растяжкой.

Как убрать жир с живота по японской методике.

Коллега приводил метод японского доктора по похудению в области живота с помощью валика из полотенца. Я, как истинный ученый, решил проверить его действенность. Мама включилась в эксперимент.

Мои комментарии: делаем с мамой уже вторую неделю, поэтому рассказываю наши ощущения:

- делая это упражнение в первый раз, лучше чтобы кто-то был рядом,

чтобы понять, куда точно этот валик подкладывать;

- поставить часы на видное для себя место;

- после 5 минут аккуратно перекатиться с валика на правый бок - так легче,

сразу не вставать, а полежать 1 минуту, затем сесть и посидеть еще 1 минуту, осторожно встать и не спешить, будет тяжело;

- через 3 минуты все пройдет;

- вылежать 5 минут в такой позе для нас оказалось не сложно, можем и больше, но не знаем можно ли;

- реально подтягиваются мышцы живота;

- однажды мы сделали поздним вечером, и мама

Читать далее...

06.09.2017 11:06:00
Как убрать дряблый висящий живот с помощью массажа, японской методики моделирования тела.

Как убрать дряблый висящий живот с помощью массажа, японской методики моделирования тела.

Вот вам методика, как убрать фартук на животе в домашних условиях. Все просто.

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.  Быстрое и эффективное похудение. Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег.

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот

Читать далее...

06.09.2017 08:51:00
Антицеллюлитный моделирующий массаж помогает убрать висящий живот фартук, обвисший жир, кожу на животе.

Антицеллюлитный моделирующий массаж помогает убрать висящий живот фартук, обвисший жир, кожу на животе.

Коллеги, хочу поделиться эффективной методикой, проверенной на собственном опыте, как убрать висящий живот. Моя клиентка, на которой я опробировал метод массажа, дама около 120 кг в исходнике, начала в домашних условиях худеть. Обратилась ко мне с жалобой – сильно висит живот, когда скинула хорошо так 20 кг.

Вот как я ее массажировал:

Сначала делаем массаж по сухой коже. Растягиваем прямые и косые мышцы живота. Кожную складку растягиваем в разных направлениях, потом смещаем, скручиваем и растягиваем одновременно.

Различные мелкие движения по коже – вибрация, стоит, 2 и 3 быстро бегут к нему, круговые движения 1 и 2 пальцами, веер, все вверх.

На уровне пупка глубоко погружаем 1 и 3 пальцы, делаем медленно круг, где идет трудно, растягиваем.


Читать далее...

06.09.2017 07:43:00
Антицеллюлитный ручной массаж висящего, обвисшего живота у женщины, девушки с ожирением.

Антицеллюлитный ручной массаж висящего, обвисшего живота у женщины, девушки с ожирением.

Доброго времени суток, коллеги! Прошу совет и рекомендации. Обратилась ко мне женщина с просьбой по антицеллюлитному массажу живота. Женщина очень крупная с избыточной массой тела (рост примерно 165-167 см, вес 110-115 кг.), висит живот, целлюлит и прочие прелести очень избыточного веса. По-женски все в порядке. Решила сменить образ жизни: уменьшила потребление пищи, посещает тренажерный зал. Но вес пока не уходит. Живот как бы разделен линией "талии" на 2 дряблые части. Отрабатываются на животе движения очень трудно, удается сделать всего 2-3 вида. Плюс делаем обертывания.  Пыталась сделать лимфодренаж -  проблематично. Сдвиг все-таки есть (после 7 процедур с "талии" ушло 5 см, но такой толчок дали водорослевые обертывания). Подскажите, что можно еще предпринять (чем намазать, обернуть, как растереть?). Спасибо.

- Если у вашей клиентки висит живот после набора веса до такого уровня, нужна комплексная борьба. А именно – заклеить рот, больше движений, обязательно делать лимфодренажный массаж с вибрациями. Обертывания попробуйте, чтобы у нее потом фартук не отвис.

- Для подтяжки кожи хороши альгинатные маски, но, боюсь, в данном случае это не даст большого эффекта. Крупные складки с помощью

Читать далее...

05.09.2017 23:24:00
Гормональный целлюлит и ароматерапия, эфирные масла. Как правильно сделать антицеллюлитный массаж тела.

Гормональный целлюлит и ароматерапия, эфирные масла. Как правильно сделать антицеллюлитный массаж тела.

Обогащение эфирными маслами антицеллюлитных средств.

Слово «целлюлит» используется для описания состояния, являющегося предметом больших споров. Медики обозначают этим термином воспаление клеточной ткани в целом, обычно вследствие нагноения раны, а косметологи и специалисты в области альтернативной медицины описывают этим словом состояние, при котором в подкожных жировых клетках происходит накопление жидкости и токсичных отходов.

Некоторые женщины, страдающие целлюлитом, имеют лишний вес, но от целлюлита не застрахованы и женщины худощавые. Мне известен, по крайней мере, один случай целлюлита у женщины, страдающей анорексией. Ей делали массаж против целлюлита с нулевым результатом, этот случай есть на видео в англоязычных источниках.

Целлюлит бывает почти

Читать далее...

05.09.2017 20:11:00
Правила аппаратного, ручного лимфодренажного массажа против целлюлита с максимальным эффектом.

Правила аппаратного, ручного лимфодренажного массажа против целлюлита с максимальным эффектом.

Коллеги, частые вопросы по антицеллюлитному массажу.

1. Прочитала на одном сайте, что массаж необходимо делать всухую, без масел и кремов. Насколько это разумно?

2. На том же сайте увидела, что потребление воды во время курса должно быть "разумным". Что это значит? Я считаю, что пить менее 2 литров воды - это неразумно..

3. Все же синячки после массажа - это нормально?

Как врач и преподаватель массажа с 27 летним стажем хочу опротестовать то, что где-то написано про антицеллюлитный массаж.

1) Массаж проводится обязательно с кремами и маслами противо-целлюлитными, не на сухую!

2) Воду надо пить до массажа, во время и не меньше 2 литров после

массажа обязательно!

3) Синяки после антицеллюлитного массажа изредка возможны ввиду

разной чувствительности кожи.

Интересно ваше мнение, отзывы.

Читать далее...

05.09.2017 18:58:00
Натуральные эфирные масла, ароматерапия и антицеллюлитная косметика, лимодренажный массаж от целлюлита.

Натуральные эфирные масла, ароматерапия и антицеллюлитная косметика, лимодренажный массаж от целлюлита.

Обогащаем средства ухода за телом натуральными эфирными маслами.

Эфирные масла усилят действие Антицеллюлитной программы, а главное - вплетут в ваш образ ауру растительных ароматов.

Герань (1 капля на 5 мл основы) стимулирует лимфообращение и выводит токсины.

Грейпфрут (3-5 капель на 15 мл основы) регулирует жировой обмен, очищает, дезинфицирует и тонизирует кожу.

Пачули (1-5 капель на 10 мл основы) придает упругость и свежесть сухой и утомленной коже, способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса.

Петитгрейн тонизирует кожу, возвращает ей упругость, контролирует работу сальных желез и нормализует обменные процессы в коже.

Розовое дерево (1-3 капли на 5 мл основы) обеспечивает мягкий уход, питает и увлажняет.

Сосна (1-3 капли на 5 мл основы) очищает поры, дезинфицирует кожу, улучшает микроциркуляцию.

Лаванда (4 капли на 10 мл основы) хорошо очищает и питает кожу, увлажняет ее, снимает раздражение и шелушение.

Лимон (2 капли на 5 мл основы) помогает справиться с бактериально-вирусной сыпью,

Читать далее...

05.09.2017 15:39:00
Почему не работает антицеллюлитный массаж? Ошибки в борьбе с целлюлитом, лишним весом - мнение профессионала.

Почему не работает антицеллюлитный массаж? Ошибки в борьбе с целлюлитом, лишним весом - мнение профессионала.

Вот такое интересное мнение от профессионалов про антицеллюлитную терапию.

Почему иногда не работает лимфодренажный массаж от целлюлита. Отзывы известных массажистов.

Начинать борьбу с целлюлитом нужно с очищения кишечника и лимфы. Недаром лимфодренаж является одним из распространенных способов лечения.

Дайте целлюлиту путь к отступлению!

Эффективен ли массаж бедер, ягодиц от целлюлита? На практике мы получаем противоречивые отзывы. Почему?

Целлюлит, может, и рад был бы сдаться, но мы сами отрезаем ему пути к отступлению, когда малоподвижным образом жизни, тесной одеждой или другими способами лишаем жировые клетки доступа к источникам выведения шлаков и токсинов - лимфатическим сосудам.

Наша задача - с помощью фиточая, зелёного чая, диеты, сборов трав

вывести из организма клетчатку со шлаками и способствовать устранению лишней жидкости из организма, что очень важно на первой, начальной стадии целлюлита: иногда только эта мера способна предотвратить развитие проблемы!

Читать далее...

05.09.2017 12:25:00
Дорогая или дешевая косметика, программа против целлюлита. Эффект массажа с антицеллюлитными средствами - отзывы.

Дорогая или дешевая косметика, программа против целлюлита. Эффект массажа с антицеллюлитными средствами - отзывы.

Если купить белорусский Витэкс Антицеллюлитный крем и использовать его во время всего массажа и перед этим, например, сделать кедровую бочку или принять горячую ванну, то насколько будет отличаться эффект от того, что получите вы с использованием профессиональной антицеллюлитной косметики? При условии, что техника и выполнение массажа отличаться не будет. Например если это будет массаж ног против целлюлита?

- Вы хотите, чтобы ваши пациенты теряли каждые сутки по сантиметру в объеме? Если да, тогда необходимо воспользоваться усиленной программой контурирования: это поочередное втирание следующих кремов:

1. Базисный крем.

2. Вспомогательный крем для потенцирования действия базисного и синхронной подтяжки кожи.

3. Текстурирующий крем.

4. Активатор кремов.

Массаж от целлюлита с применением косметики эффективней, т.к. антицеллюлитные средства дают и мощный поверхностный эффект.

Читать далее...

05.09.2017 10:25:00
Сколько сеансов, курсов антицеллюлитного массажа нужно девушке, женщине, чтобы сделать идеальное, упругое тело?

Сколько сеансов, курсов антицеллюлитного массажа нужно девушке, женщине, чтобы сделать идеальное, упругое тело?

Доброго всем дня! Простите, если повторяюсь с вопросом, однако, скажите, пожалуйста, сколько по времени должен длиться антицеллюлитный массаж (от и до) живота, бедер, ягодиц по отдельности? И можно ли массажем убрать целлюлит на таких сложных зонах полностью?

- В случае живота - это приблизительно 30 минут. Сначала делается классический массаж живота, мину на 15-20, а затем уже антицелеллюлитный и лимфодренажный. Если вы в этот же день делаете бедра, то нагрузка на бедра снижается. Если же одни бедра или ягодицы и т.п., то в среднем 30 минут. А вообще, все строго индивидуально. Может быть, с этой методикой кто-то не согласится, но меня так учили продвинутые люди.

Читать далее...

05.09.2017 06:40:00
Курс массажа, обертываний, гирудотерапии против целлюлита - отзывы, эффект, фото до и после.

Курс массажа, обертываний, гирудотерапии против целлюлита - отзывы, эффект, фото до и после.

Уважаемые коллеги, как вы относитесь к гирудотерапии против целлюлита?

Некогда был опыт применения антицеллюлитного массажа после терапии пиявками - потрясающие результаты, как по словам клиентки, так и по виду!

Возможно, случайность, и опыта маловато (2 раза) но я это видел.

Использовались:

1 курс (5раз) гирудотерапии.

2 - антицеллюлитный массаж в сочетании с баночным и упрощенным креольским разминаниями тела, проблемных зон.

3 - курс термообёртываний (TALAC) 5раз

Шутки шутками, но без гирудотерапии то же самое давало небольшой результат.

- Очень интересно. А все перечисленное применялось в описанной последовательности или в сочетании друг с другом? Как-то делал аппаратный массаж о целлюлита клиентке с проблемами с сосудами, у нее были весьма теплые отзывы о лечении пиявками.

- Честно говоря, я не очень люблю пиявок. Может быть, еще не созрел до работы с этими милыми зубастиками, хотя технику изучал на курсах повышения квалификации.

Читать далее...

04.09.2017 20:38:00
Целлюлит - это болезнь или норма? Как делать эффективный массаж тела против целлюлита?

Целлюлит - это болезнь или норма? Как делать эффективный массаж тела против целлюлита?

Целлюлит – это не болезнь!

Какие только средства не прикладывают женщины и девушки, чтобы избавиться от апельсиновых корочек на теле! Сколько массажистов учатся, как делать массаж против целлюлита! А есть ли смысл?

Целлюлит - это физиологическое трансформирование подкожно-жирового слоя, имеющееся у всех женщин детородного возраста.

Целлюлит начинает формироваться в возрасте, когда девочка превращается в женщину, то есть с приходом первых месячных, и заканчивается при наступлении менопаузы (климакс). В детородном возрасте у женщин происходит постоянная смена гормонального фона. В первую фазу цикла нарастает содержание гормона эстрогена, а во второй фазе, после овуляции, нарастает концентрация гормона желтого тела – прогестерона.

При исследовании содержимого жировых клеток, формирующих целлюлит, было выяснено, что это остатки разрушенного эстрогена.

Так как обломки молекул эстрогена являются ядом для организма, то для предупреждения обратного проникновения этих остатков в организм, он запечатывает группу жировых клеток в соединительнотканную капсулу,

Читать далее...

04.09.2017 17:00:00
Психосоматические причины лишнего веса, целлюлита и влияние массажа тела на психологическое и физическое состояние.

Психосоматические причины лишнего веса, целлюлита и влияние массажа тела на психологическое и физическое состояние.

Каждый из нас прошел свою школу диет.
Мне было интересно самой не, на теории, а на практике, понять причины набора веса или, точнее, не правильного питания.
Ответ нашла, как и набрала и вешу 100 кг. Сейчас готова к психо-эмоционально-волевой работе. Как обычно, нашел психологические причины лишнего веса.
Причины набора веса.
1.Слабая вера (принятое понятие в психологии).

2.негативные пси-эмоциональные энергии, перекрывающие разумное мышление (недовольство, обиды, злость).Как внешнее воздействие близких и коллег, так и свои негативы. Отсюда появляется булимия.
3.Малая физическая нагрузка.
4.Слабый волевой контроль. Причина в пси-эмоциональных энергиях перекрывающих волевое напряжение.
5.Слабая духовность (добавочно для себя), выраженная в любви к себе.
Решая все эти вопросы, мы приходим к реальной возможности и нормальному весу. Экперимент на себе. Сейчас 100кг, а сколько будет через месяц? Я думаю минус 5 кг. Начинаю с конца сентября, начала октября. Спасибо.
 

-  Ни диеты, ни фитнес, ни массаж не являются способами

Читать далее...

04.09.2017 14:39:00
Как массаж тела влияет на гормоны, гормональный фон для похудения, против целлюлита.

Как массаж тела влияет на гормоны, гормональный фон для похудения, против целлюлита.

Немного про гормоны и массаж для похудения.

Обмен веществ регулируется как нервными, так и гуморальными факторами.

Метаболические эффекты создаёт симпатическая нервная система, которая под действием массажа активируется. Что в свою очередь приводит к ускорению крово (улучшается артериальное кровообращение, уменьшается венозный застой) и лимфотока (усиливается рассасывание продуктов распада), возбуждение деятельности клеток и следовательно усилению распада белковых веществ, улучшение всасывания жиров, повышение диуреза и уровня общего обмена. Это что касается воздействия массажных приёмов на нервную систему.

Что касается гуморального воздействия массажный приёмов.

Можно опять же выделить местную регуляцию (за счёт биологически активных веществ или простейших метаболитов и "креаторных связей") и общую ( за счёт гормонов). Так какие гормоны для похудения нужны, и как массаж тела влияет на эти тонкие процессы.


Читать далее...

04.09.2017 10:20:00
Гормон L Тироксин для похудения, против целлюлита - эффект, отзывы принимавших.

Гормон L Тироксин для похудения, против целлюлита - эффект, отзывы принимавших.

Вы слышали, что некоторые дамы, отчаявшиеся в борьбе с лишним весом и целлюлем, принимают гормон щитовидной железы тироксин для похудения? Вот такую информацию о данном гормоне против ожирения и целлюлита можно найти в свободном доступе (как, собственно, и сам препарат).

Эффекты тироксина:

- Ускорение метаболизма.

- Усиление теплопродукции.

- Сжигание жира.


Читать далее...

03.09.2017 14:55:00
Массаж против целлюлита и антицеллюлитные обертывания бедер - отзывы, фото до и после, эффект.

Массаж против целлюлита и антицеллюлитные обертывания бедер - отзывы, фото до и после, эффект.

Уважаемые профессионалы! Как вы смотрите на то, чтобы делать массаж против целлюлита на бедрах (моя самая проблемная зона, с 12 лет выраженный целлюль), и совмещать его с антицеллюлитным обертыванием? И что вы посоветуете против апельсиновых корок вообще?

- У меня та же самая ерунда – так называемый гормональный целюль. Посмотрите видео, как делать массаж вакуумными банками от целлюлита на ваших ногах. Мне лично такой баночный лимфодренажный массаж очень помогает.

- Обертывания – крутая штука! Я делаю водорослевые в салоне. Также офигенно медовый массаж от целлюлита помогает. Я прочитала отзывы, поделала с марта, и не прогадала. На фото с летнего отпуска заметно видно, что апельсиновые корки на задней части бедра практически не видны. Делайте.

- Обертывания плюс правильная техника массажа банками от целлюлита. Вообще классное сочетание! Сложный целлюлит на руках так называемые крылышки убрал на ура!

- Я после родов делала обертывания из морской грязи и массаж от целлюлита все в домашних условиях. Доча подросла, я пошла на

Читать далее...

03.09.2017 11:43:00
Как правильно выбрать массажиста для проведения скульптурного антицеллюлитного массажа тела, проблемных зон?

Как правильно выбрать массажиста для проведения скульптурного антицеллюлитного массажа тела, проблемных зон?

Напишу о своем опыте массажа. Пусть я сам – мужчина, массажист, тем интересней мой отзыв.

Меня всегда интересовали различные массажные направления, но к великому сожалению чаще это был обман, не соответствующий рекламе. Мне попалась реклама в солидном издании о прорывной методе массажа 60 ударов в секунду, и ваши позвонки все встали на место. Сам я делаю скульптурный массаж от целлюлита, о результатах до и после наслышан, вижу собственными глазами и чувствую руками. Заинтересовала методика меня, как профессионала.
Написано было очень складно я и не повторю, ну да суть не в этом.  Позвонил, я, уточнил, записался на приём, в назначенное время пришёл и тут мне бы сразу уйти, потому как, записывался к автору метода, а принимал молодой парнишка гарантируя, что всё будет на высшем уровне. Ладно, думаю, посмотрим, что за метода такая. Тем более, как специалист, делающий скульптурный глубокотканный

Читать далее...

03.09.2017 08:13:00
Женская красота, здоровье и скульптурный омолаживающий массаж тела против целлюлита, естественная оздоровительная система организма.

Женская красота, здоровье и скульптурный омолаживающий массаж тела против целлюлита, естественная оздоровительная система организма.

О женской красоте  массаже как оздоровительной, лечебной и омолаживающей практике.

Что касается ширины и объемов нижней части женского тела, то здесь можно спорить до бесконечности, что является молодым или старым, женственным или нет, эротичным или эстетичным – сколько людей, столько и вкусов. Но категории «тяжесть» и «легкость», такие простые восприятия чувственного мира, которыми редко оперируют в оценке этой части тела, не отменишь - легкость присуща молодости.
«Эликсир молодости» люди понимают только как что-то, что можно выпить, съесть, уколоть, намазать на себя и непременно быстро, мгновенно, «чудесно» помолодеть. Омоложение, как работа над телом, да еще участок за участком, да еще каким-то неуважаемым и непонятным массажем – почти не воспринимается современными людьми. Скульптурный массаж тела, оздоравливающий, лимфодренажный массажи в основном

Читать далее...

02.09.2017 23:46:00
Скульптурный омолаживающий массаж тела, проблемных зон против целлюлита, для оздоровления организма в Москве, Спб.

Скульптурный омолаживающий массаж тела, проблемных зон против целлюлита, для оздоровления организма в Москве, Спб.

Вот что пишет известный массажист Волынкин про пластический массаж либо ручную пластику:

В предложенном мною методе присутствует главный принцип практической лимфологии – восстановление (разблокирование) внесосудистого тканевого гуморального транспорта, улучшение практически всех других функций лимфатической системы. Ведь нарушения тканевого гуморального транспорта, функций среды обитания клеток и лимфатической системы, как доказывают представители новой эндоэкологической медицины, непреложные компоненты патогенеза любой болезни, во многом определяющие ее течение и исход.
Также недостаточно внимание и к собственно соединительной ткани (за исключением специфических и редких ее заболеваний), а она ведь составляет более половины массы тела человека. И тоже участвует в процессах обмена, в регуляции питания различных тканевых структур, регенерации, выработке иммунных тел, в поддержании гомеостаза. Пластический массаж как раз усиливает местно гомеостаз, что и обеспечивает хвалебные отзывы правильно проведенной процедуре.
Вместе с кровью и лимфой соединительные ткани

Читать далее...

02.09.2017 19:27:00
Лимфодренажный массаж "Ручная пластика" против целлюлита, ожирения, липоматоза у женщины, девушки.

Лимфодренажный массаж "Ручная пластика" против целлюлита, ожирения, липоматоза у женщины, девушки.

Прошу совет у специалистов. Я пошла на массаж ручная пластика к массажисту в Спб, он мне сказал, что  меня липоматоз. Короче, мне нужно проверить щитовидку, сдать анализ на гормоны, питаться правильно, выполнять физические упражнения, а то вес не сдвинется и целлюлит на ногах и попе не уйдет.

Считаю, что ручная пластика тела – это развод, обучение которой нужно запретить!

- А что вас так удивляет? Массажист – это лечебник. И он видит, что с вами что-то не так. И все верно он говорит – один антицеллюлитный либо массаж ручная пластика тела вам не поможет. Запустить процессы улучшения фигуры можно только комплексно – проверить здоровье, пересмотреть рацион и больше двигаться! Ваш массажист полностью прав!

- Да, коллега, согласен. Я делаю массаж ручная пластика в Москве, мне часто встречаются клиентки, которые, имея заведомо лишний вес, хотят с помощью массажа стать моделями. Я, как массажист, врач, говорю прямо, что без пересмотра рациона и образа жизни это невозможно.

- О плотных жировых тканях.
В клиницистике есть названия некоторым явлениям, внимание на которые обращают лишь в утрированных случаях.  Липоматоз (или болезнь Деркума) – своеобразный (необычный) четвертый вид ожирения, для которого характерны наличие жировых узлов,

Читать далее...

02.09.2017 15:03:00
Метод скульптурного ручного массажа без боли и синяков "Ручная пластика" - отзывы, эффект, видео.

Метод скульптурного ручного массажа без боли и синяков "Ручная пластика" - отзывы, эффект, видео.

Немного фактов о методе массажа ручная пластика. Смотрел видео, где говориться, что это – передовая и неинвазивная технология коррекции тела, избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах. Сейчас продаются десятки салонов уже вместе с аппаратурой, она никому не нужна. И салоны никто не покупает, никому они тоже не нужны - невыгодный бизнес теперь. 50% салонов и клиник в Москве за период кризиса разорились, и я вам скажу, что не без разочарования от этих приборов против якобы целлюлита. Сейчас как раз у нас массаж потихоньку подымается, люди верят больше рукам, чем электричеству или ультразвуку.

- И где же это вы получили такую великолепную статистику о закрытие 50% салонов и продаже косметологического оборудования? И пруфы на видео, пожалуйста. Совсем недавно было приобретено пара салонов красоты по 4 млн рублей примерной стоимости каждый. А вот студии загара, они да, спросом не пользуются. Другое дело, что в салонах предлагается и метод ручная

Читать далее...

02.09.2017 11:37:00
Скульптурный корректирующий массаж тела "Ручная пластика" - отзывы, эффект, фото до и после массажа.

Скульптурный корректирующий массаж тела "Ручная пластика" - отзывы, эффект, фото до и после массажа.

Хотелось услышать мнение специалистов. Помогает ли ручная пластика, есть такой метод моделирующего массажа тела, против целлюлита, галифе, торчащего живота? Что могут сказать уважаемые специалисты?

- В мире нет ни одного метода, разработанного для фиброзной ткани. Поэтому Ручная Пластика тела  - это не альтернатива липосакции и всему, что создано в коррекции фигуры на сегодняшний день. Все аппараты, препараты и даже хирургическая канюля работают с обычной, "жидкой" жировой тканью. Поэтому заблуждение думать, что липосакция или новейшие химические препараты, вводимые глубоко в ткани - последний и надежный выход для коррекции самых упорных мест. Заблуждение проистекает от того, что до сих пор не различают самое важное - есть жировая ткань "калорийного" происхождения ("жидкая", способная утилизироваться) и есть жировая конституционная ткань (плотная), присутствующая только у женщин (как вторичный половой признак) и которая состоит в большинстве своем из фиброза.

- Знаете, я ходила на массаж, называется ручная пластика. Скажу более – мне массажист говорил,

Читать далее...

02.09.2017 08:23:00
Сколько курсов антицеллюлитного лимфодренажного массажа бедер и ягодиц, спину нужно для идеального тела.

Сколько курсов антицеллюлитного лимфодренажного массажа бедер и ягодиц, спину нужно для идеального тела.

Уважаемые специалисты, у меня вопрос, что такое целлюлит и помогает ли лимфодренажный массаж от этого самого целлюлита? И сколько курсов нужно пройти для видимого эффекта?

- Целлюлит, или липодистрофия - это анормальное скопление жиров в адипоцитах – жировых клетках гиподермы. Гипертрофия адипоцитов приводит к тому, что они сдавливают сосуды. В результате наблюдается локальная аккумуляция жиров, воды и токсинов, что вызывает образование целлюлитных бугорков. В то же время идет процесс распада волокон коллагена, их сеть становится более редкой, что ускоряет старение соединительной ткани. Все это и вызывает появление характерного «бугорчатого» вида при целлюлите, который называется «апельсиновой коркой».

Существует три типа целлюлита, каждый из которых соответствует определенной стадии его развития:

Адипозный (мягкий) целлюлит – рыхлый и безболезненный при пальпации. Он встречается на бедрах, ягодицах, на животе или на руках и вызывается слишком жирной пищей, а в целом – избыточной массой

Читать далее...

01.09.2017 17:47:00
Как правильно делать антицеллюлитный массаж с косметикой против липодистрофии, сухие техники масcажа - лимфодренажа.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж с косметикой против липодистрофии, сухие техники масcажа - лимфодренажа.

Добрый день! Если можно, скажите, как пользоваться различными кремами, в течение одного сеанса наносить все 4 типа мазей против всех проявлений целлюлита на теле для комплексного действия?

- Там максимум 3 вида кремов и жидкий активатор, который распыляется с помощью аэрозоля. Кремы быстро впитываются. Распределение их нанесения: если всего расходных материалов четыре, делим время массажа одного сегмента (к примеру, нижняя часть спины и поясница) на четыре и заполняем эти четыре промежутка нанесением крема или активатора.

- Спасибо за ответ! Я могу закончить сеанс, сделав массаж банками от целлюлита? На курсах мы не проходили подобные действия практически только видео смотрели. После нанесения активатор можно применять вакуум?

- Сложно сказать. Одной клиентке я делал медовый массаж от целлюлита уже после первого этапа из 4-х

Читать далее...

01.09.2017 12:27:00
Новые методики антицеллюлитного массажа тела и косметика, средства против целлюлита на основе водорослей - отзывы.

Новые методики антицеллюлитного массажа тела и косметика, средства против целлюлита на основе водорослей - отзывы.

Я работаю по новой (возможно она уже давно знакома) методике антицеллюлитного массажа, состоящей из трёх этапов. Могу сказать, что довольно эффективная, у тех клиенток, кто соблюдает мои рекомендации, очень хорошие результаты.  Если кому-то будет интересно, напишу.

- Конечно, интересно!

Друзья! Просмотрел довольно много советов известных массажистов, а так и не увидел рекомендации по применению каких либо конкретных кремов, мазей, точнее о фирмах, их выпускающих, которые успешно помогают нам в борьбе с целлюлитом! Я, например, знаю поистине потрясающую фирму "GUAM", которая выпускает, на мой взгляд, наилучшие средства, включающие целые программы (в том числе и обёртывания). Но они, в силу дороговизны, не всегда доступные клиентам. А также, какая щетка для массажа от целлюлита

Читать далее...

01.09.2017 07:13:00
Массаж тела против лишнего жира и целлюлита - правильная техника лимфодренажного массажа, сходства, различия.

Массаж тела против лишнего жира и целлюлита - правильная техника лимфодренажного массажа, сходства, различия.

Для начала определимся, что целлюлит и "лишний жир" - две большие разницы. Объединяет их, по моему мнению, это изначально психосоматические нарушения и, как следствие, нарушение обменных процессов в организме. В случае целлюлита нарушается первый и второй уровень обмена веществ, по определению целлюлит на ногах, бедрах  прочих частях женского тела - это исключительно патология в коже, и говорить о жировых отложениях смысла нет. А "лишний жир" относится к подкожно-жировой клетчатке, а это уже третий уровень обмена веществ, и, соответственно, подход к лечению и устранению косметического недостатка будет разным.

По методике используемого массажа высказываться пока не буду, т.к. каждая пациентка особенная,

Читать далее...

31.08.2017 22:19:00
Техника и план эффективного ручного антицеллюлитного массажа с лимфодренажным и оздоравливающим эффектом в Москве, Питере.

Техника и план эффективного ручного антицеллюлитного массажа с лимфодренажным и оздоравливающим эффектом в Москве, Питере.

Уважаемые коллеги, я практикую баночный массаж от целлюлита на теле. Техника выполнения – стандарт. Порекомендуйте технику и план ручного массажа для женщин против отеков, апельсиновой корки и прочих косметических и не только дефектов.

- Я считаю, вам пока что следует поучиться на курсах. План массажа – он индивидуален для каждой клиентки. Пока можете попрактиковаться делать массаж от целлюлита в домашних условиях, неофициально, ведь отзывы о вашей работе могут вам в будущем навредить.

- Если вы умеете делать вакуумный массаж против целлюлита по стандартной технике, для начала примените базовую массажную технику для ручного массажа. И потом, набираясь опыта, вы сможете видеть руками тело клиентки.

- Я соглашусь с коллегой, вам нужно попрактиковать сухой массаж от целлюлита на курсах, чтобы отзывы о ваших

Читать далее...

31.08.2017 18:41:00
Эффект массажа против целлюлита. Убирает ли профессиональный массаж тела апельсиновые корки, целлюль?

Эффект массажа против целлюлита. Убирает ли профессиональный массаж тела апельсиновые корки, целлюль?

Уважаемые профессионалы! На практике, помогает ли массаж от целлюлита? У меня целлюль на передней поверхности бедра сильно выражен, и на внутренней висят бугристые галифе, причем я худенькая, 53 кг при росте 178.

- Скорее всего, у вас гормональный дисбаланс, либо вы принимаете КОК или ОК. При вашем весе апельсиновые корки ну никак не могут быть ожирением! Попробуйте вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях баночкой – как поведет себя тело? Вам будет больно? Какие будут синяки.

- Худеньким барышням массаж медом от целлюлита помогает очень хорошо. Может быть вы относитесь к категории ем, как не в себя и не полнею, и лопаете всякий пищевой мусор? Попробуйте пересмотреть питание и заняться спортом.

- Попробуйте лимфодренажный lpg массаж от целлюлита. Также вам хорошо пройти салонные процедуры и поделать обертывания. Следите за

Читать далее...

31.08.2017 14:26:00
Мед, продукты пчеловодства против целлюлита на теле, ягодицах, бедрах. Эффект медового массажа от целлюлита у женщин, девушек.

Мед, продукты пчеловодства против целлюлита на теле, ягодицах, бедрах. Эффект медового массажа от целлюлита у женщин, девушек.

Скажите, пожалуйста, как помогает мед от целлюля? У вас есть фото целлюлита после медового массажа? Ну и заодно про баночный массаж от этого самого целлюлита, какие у кого отзывы, фото.

- Как специалист скажу, что массаж тела от целлюлита – это одна из самых эффективных неинвазивных процедур. Какой вид выбрать – с медом, банками, зависит больше от вас. Отзывы и фото – это субъектив, профессиональный массажист смотрит именно на вашу реакцию. Одной клиентке может подойти мед, а другой – банки. Пробуйте.

- Делаю медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Мне, скорее помогает от отеков и дает косметический эффект. Хотя я массируюсь пару месяцев, по 3-4 раза в неделю. Посмотрим.

- Для начала нужно понимать, с чем вы имеете дело. Целлюлит - это жировая ткань, видоизмененная в результате

Читать далее...

31.08.2017 09:09:00
Вакуумный баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитные гель, крем - отзывы, фото до и после.

Вакуумный баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитные гель, крем - отзывы, фото до и после.

Расскажите, пожалуйста, о кремах, гелях и масла против целлюлита. Уважаемые профессионалы, вы их применяете? И есть ли у вас фото до и после медового, баночного массирования проблемных мест?

- Я пользователь, у меня обычная силиконовая банка для массажа от целлюлита. Было очень больно работать с ней, и подруга посоветовала купить крем для массажа, в такой зеленой тубе, белорусский. Классно работает! Печет! Но банкой уже не так больно орудовать и массаж куда более эффективен.

- Ну, я люблю медовый массаж от целлюлита. Естественно, у меня используется мед. Отзывы? Мне нравится эффект на бедрах и ягодицах. Особенно кожа стала шикарной. А муж говорит, что я стала классно пахнуть, сладенько.

- Антицеллюлитые кремы и гели.

Основные масла в лечении целлюлита и компоненты антицеллюлитных

Читать далее...

31.08.2017 00:08:00
Эфирные масла, ароматерапия и сухой массаж тела против целлюлита, дряблостей, липодистрофии.

Эфирные масла, ароматерапия и сухой массаж тела против целлюлита, дряблостей, липодистрофии.

Ароматерапия против целлюлита.

Ароматерапия – еще одно средство в борьбе с целлюлитом и в сочетании с иными методами рекомендуется для лечения всех типов целлюлита. Основными препаратами ароматерапии являются эфирные масла. Они наносятся прямо на кожу, быстро поглощаются ею. Некоторые женщины отмечали, что баночный массаж от целлюлита в домашних условиях не столь болезненный, если использовать эфирные масла. Их можно не только разводить в базовом масле, но и вдыхать, добавлять в ванну.

Эфирные масла достигают сначала глубоких слоев кожи, а затем попадают в кровь. Находясь в организме человека, масла воздействуют на многие органы и по своим лечебным свойствам ничем не уступают обычным медикаментам.

Препараты необходимо наносить на кожу после душа или ванны. В состав некоторых натуральных очищающих средств входит обширный комплекс эфирных масел. Приняв ванну или душ, нанесите на кожу несколько капель масляного состава, мягкими круговыми движениями вотрите его, начиная от лодыжек и выше. Втирайте состав особенно тщательно в те участки тела,

Читать далее...

30.08.2017 21:54:00
Что такое целлюлит тела, подкожно-жирового слоя у женщины, девушки? Эффективен ли массаж тела у профессионала?

Что такое целлюлит тела, подкожно-жирового слоя у женщины, девушки? Эффективен ли массаж тела у профессионала?

Голая правда, та, что ниже пояса

Целлюлиту подвержены все женщины без исключения, но у одних процесс изменения кожи начинается раньше, у других – позже. Хотя, по мнению американской красотки Шарон Стоун, страдающей этой болезнью практически с юности, важно не комплексовать и верить, что раз природа так решила, бороться с целлюлитом бесполезно, мы все-таки дадим некоторые советы.

Что такое целлюлит?

Это не обычное ожирение, а заболевание подкожной жировой клетчатки. Если в здоровых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови, то малейший разлад в организме приводит к образованию целлюлита. Происходит это так: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки перестают выводиться наружу, а сама клетка кальцинируется. Со временем такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые в свою очередь блокируют кровоснабжение и лимфатический отток. И как правило и приводят на фото, когда презентуют массажи от целлюлита – эдакие продолговатые желтоватые образования.


Читать далее...

30.08.2017 21:54:00
Диагностика целлюлита тела, подкожно-жирового слоя у женщины, девушки? Эффективен ли массаж тела у профессионала?

Диагностика целлюлита тела, подкожно-жирового слоя у женщины, девушки? Эффективен ли массаж тела у профессионала?

Голая правда, та, что ниже пояса

Целлюлиту подвержены все женщины без исключения, но у одних процесс изменения кожи начинается раньше, у других – позже. Хотя, по мнению американской красотки Шарон Стоун, страдающей этой болезнью практически с юности, важно не комплексовать и верить, что раз природа так решила, бороться с целлюлитом бесполезно, мы все-таки дадим некоторые советы.

Что такое целлюлит?

Это не обычное ожирение, а заболевание подкожной жировой клетчатки. Если в здоровых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови, то малейший разлад в организме приводит к образованию целлюлита. Происходит это так: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки перестают выводиться наружу, а сама клетка кальцинируется. Со временем такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые в свою очередь блокируют кровоснабжение и лимфатический отток. И как правило и приводят на фото, когда презентуют массажи от целлюлита – эдакие продолговатые желтоватые образования.


Читать далее...

30.08.2017 16:19:00
Целлюлит - заболевание или последствие? Помогает ли лимфодренажный ручной массаж против целлюлита?

Целлюлит - заболевание или последствие? Помогает ли лимфодренажный ручной массаж против целлюлита?

Господа, по-моему, во всей полемике о борьбе с целлюлитом, особенно с помощью массажа, речь идет о работе с проявлениями болезни, а не с причинами, ее вызывающими. Масса от целлюлита не решит ваши проблемы с обменными процессами и гормональным фоном. Покажите мне массажиста, который при помощи вакуумного массажера и антицеллюлитного крема или шоколада смог восстановить нормальное функционирование щитовидной железы я первый скинусь на прижизненный ему памятник.

- Антицеллюлитный массаж тела и его проблемных зон должен входить в комплекс мероприятий по борьбе с лишним весом, который может включать в себя различный спектр лечебных мероприятий - от обычной диеты до операции липосакции. Зачем он нужен? Для того, чтобы разрушить соединительнотканные перегородки, которые мешают нормальной эвакуации жирового содержимого.

Читать далее...

29.08.2017 06:36:00
Эффективная антицеллюлитная косметика и массаж против целлюлита на ногах, животе, бедрах - отзывы, эффект, до и после.

Эффективная антицеллюлитная косметика и массаж против целлюлита на ногах, животе, бедрах - отзывы, эффект, до и после.

Антицеллюлитная косметика.

В настоящее время, благодаря осведомленности, увеличилось число женщин, обращающихся к врачам-косметологам по поводу целлюлита на теле, особенно на бедрах и ягодицах, животе и спине. Проблема целлюлита только начинает набирать обороты, а это значит, что и количество всевозможных антицеллюлитных средств и процедур в ближайшие годы будет лавинообразно расти.

Разобраться в этом косметическом море очень сложно. Можно посоветовать обращать внимание на состав ингредиентов. Основные составляющие косметических антицеллюлитных средств можно условно разделить на 5 групп (по преобладающему механизму действия):

Активные вещества, механизм действия которых основан на способности разжижать накопленный жир и уменьшать отечность подкожно-жировой ткани (ментол, экстракт конского каштана и др.).

Активные вещества противоотечного и дезинфильтрующего действия (нормализуют

Читать далее...

28.08.2017 17:33:00
Правильный французский лимфодренажный антицеллюлитный массаж для похудения живота, бедер, ягодиц.

Правильный французский лимфодренажный антицеллюлитный массаж для похудения живота, бедер, ягодиц.

Уважаемые коллеги! Я на курсах изучала методику Французского лимфодренажного антицелюллитного массажа (массаж для похудения)

При антицеллюлитном массаже достигается великолепный результат в виде уменьшения объемов (например, объема бедер и талии), создается изящный силуэт в целом. Причем антицеллюлитное масло для массажа можно не использовать, мои учителя говорят, что сухой ручной массажик куда более эффективен, чем с применением крема, масла.

Настоятельно рекомендуется такой лимфодренаж при наличии отечных и фиброзных форм целлюлита.

- Основные этапы массажа:

- Подготовительный этап (отшелушиваются роговые чешуйки, улучшается кожное дыхание, усиливается выделительная функция сальных и потовых желез, увеличивается сократительная способность кожных мышц, повышается кожно-мышечный тонус, отмечается успокаивающее действие на центральную нервную систему, ускоряется отток лимфы по лимфатическим капиллярам).

- Общестимулирующий этап (резко усиливается кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, мышцах и подлежащих тканях, активизируются

Читать далее...

27.08.2017 22:00:00
Эффективный антицеллюлитный лимфодренажный массаж попы и бедер, ног самостоятельно, самой себе - отзывы, эффект.

Эффективный антицеллюлитный лимфодренажный массаж попы и бедер, ног самостоятельно, самой себе - отзывы, эффект.

Ответьте, пожалуйста, может ли не специалист делать антицеллюлитный массаж сам себе? Я много читаю о самомассаже, а попасть на хороший, профессиональный курс к профессионалу нет возможности.

- Полноценно нет, т.к. пациентка себя щадит. Даже антицеллюлитный баночный массаж при самостоятельном выполнении не дает таких результатов, потому что ваши действия щадящие, вы боитесь боли. А техники безболезненного массажа и лимфодренажа вы не знаете, этому нужно длительно обучаться.

-  Чтобы массаж дал результат, нужно не только знать технику, но

и анатомию человека, и как вы сделаете себе на спине и на шее? Некоторые женщины применяют такие экзотические предметы, как скалка, но как специалист с большим массажным опытом, скажу, что такой самостоятельный массаж бедер, ягодиц, тем более – спины даст эффект ниже среднего, чем мог бы быть при проведении курса антицеллюлит у грамотного специалиста.

- Меня еще очень волнует вопрос о

Читать далее...

27.08.2017 19:48:00
Общий антицеллюлитный ручной массаж с маслом, кремом против целлюлита и шоколадное обертывание - процедуры для красоты тела.

Общий антицеллюлитный ручной массаж с маслом, кремом против целлюлита и шоколадное обертывание - процедуры для красоты тела.

Уважаемые коллеги, нужна ваша помощь. Меня мучает такой вопрос: Я делаю клиенткам классический массаж с антицеллюлитными кремами и маслами, естественно, с соблюдением всех правил по технике безопасности с соблюдением всех нюансов, результаты есть (собираюсь в следующем месяце пойти на специализацию непосредственно на антицелюлитный). Она говорит, что у меня получается прекрасный антицеллюлитный массаж боков – у нее бугорки на животе заметно разгладились, в талии ушло 3 см. Не является ли небезопасным такое применение антицеллюлитных кремов, или для данных кремов приемлема техника только антицеллюлитного комплекса приемов? Жду подробного ответа. Заранее благодарен.

И прошу рассказать про шоколадные процедуры против апельсиновых корок.

- Немного о кремах и маслах. Антицеллюлитные средства -

Читать далее...

27.08.2017 16:21:00
Как распознать целлюлит, липодистрофию на теле на ранней стадии? Тест: грозит ли вам целлюлит?

Как распознать целлюлит, липодистрофию на теле на ранней стадии? Тест: грозит ли вам целлюлит?

Уважаемые профессионалы! Как можно распознать целлюлит на ранней стадии? Есть ли какие тесты? Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом, делаю баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Бедра у меня чуть отечные, не знаю, что бы еще купить и как еще бороться с апельсиновыми корками?

- Ну, скорее всего у вас первая стадия целлюлита. Я сужу по вашему описанию – бедра отечные. Ну а так у меня еще вопрос – я делаю антицеллюлитный массаж при беременности, можно ли работать с животом на ранних сроках?

- Да, все верно, у вас первая стадия целлюлита. По поводу второго вопроса – ни в коем случае! Вы можете работать над бедрами, ягодицами, руками, но никак не животом. Активный массаж с лимфодренажем может спровоцировать выкидыш. Поставьте своего массажиста в известность о вашем положении.

- Первой девушке – может быть, у вас и нет целлюлита. Ответ второй девушке – я лично начала делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Живот раньше трогать нельзя. И то, я

Читать далее...

27.08.2017 14:07:00
Как часто, сколько раз в неделю можно и нужно делать антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела?

Как часто, сколько раз в неделю можно и нужно делать антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела?

Подскажите, а как часто можно делать антицеллюлитный массаж? Каждый день, через день, раз в неделю?

- Сложно сказать. Смотря где сделать лимфодренажный антицеллюлитный массаж и как. В основе лечения целлюлита лежит лимфодренаж. Лимфодренаж может быть мануальным и аппаратным.

К аппаратным методам относятся микротоковуютерапию терапию, ультразвуковое воздействие, липосаж, эндермология и т.п.

Липосаж - вакуумный депрессомассаж, с помощью вакуума получается кожная складка. При её перекатывании,благодоря глубокому миофасциальному воздействию создаётся эффект перетирания гипертофированных жировых клеток,в результате чего разрушается соединительно-тканная капсула и

Читать далее...

27.08.2017 11:53:00
Правильный эффективный уход за кожей тела против целлюлита, липодистрофии - антицеллюлитный массаж, косметика для тела.

Правильный эффективный уход за кожей тела против целлюлита, липодистрофии - антицеллюлитный массаж, косметика для тела.

Кожа тела требует ежедневного очищения. Сейчас очень популярны средства по уходу за телом с эфирными маслами и морскими водорослями. Также 1-2 раза в неделю желательно принимать душ со скрабом, это сделает кожу мягче и облегчит проникновение косметических средств. После душа лёгкими массажными движениями наносят на тело питательные или увлажняющие кремы. В области бедер массажные движения направлены снизу вверх, допускаются все приёмы массажа (поглаживания, растирания, разминания и т.п.). При наличии целлюлита часто используются крема с антицеллюлитным эффектом, например – антицеллюлитный крем баня сауна массаж, или вы можете купить средства иностранных производителей.

Если на коже заметны расширенные сосуды, массаж должен быть строго дозированным и проводиться квалифицированным специалистом. Также не рекомендуется

Читать далее...

27.08.2017 08:35:00
Экзотический восточный креольский массаж проблемных зон от целлюлита, лишнего веса, растяжек.

Экзотический восточный креольский массаж проблемных зон от целлюлита, лишнего веса, растяжек.

Креольский антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками тела – бедер, ягодиц, живота, спины и боков.

Креольский лечебный массаж пришел к нам с южных берегов Индийского океана, с островов Маскаренского Архипелага, имеющих вулканическое происхождение.

В процессе массажа используются специальные приспособления, изготовленные из пород тропических деревьев. Креольский антицеллюлитный бамбуковый массаж сопровождается ритмичной этнической музыкой исполняемой на барабанах.

Физиологическое действие массажа основано на сужении и расширении сосудов. Которое зависит от силы ударов, темпа и длительности. Частота нанесения ударов от 180 до 300 ударов в минуту.

Действие массажа:


Читать далее...

26.08.2017 23:43:00
Профессиональный ручной массаж проблемных зон и другие эффективные методы лечения целлюлита.

Профессиональный ручной массаж проблемных зон и другие эффективные методы лечения целлюлита.

Насколько массажист эффективно делает антицеллюлитный массаж? Давайте рассмотрим вспомогательные методы в лечении целлюлита.

Косметология на передовой линии

После аппаратной терапии и физиотерапии в салонах активно применяют обертывание, талассотерапию.

Талассотерапия обладает хорошим противоцеллюлитным действием. Суть заключается в нанесении биомассы, полученной из водорослей с добавлением других веществ, с последующим обертыванием специальной материей. Сеанс продолжается в течение 45 минут – 1,5 часов. При горячем обертывании пациента накрывают термоодеялом. Повышение температуры всегда сопровождается усилением обмена веществ. При сосудистой патологии такое обертывание не рекомендуется. В этих случаях его заменяет "холодный" вариант процедуры. В состав биомассы входит ментол, охлаждающий тело. Вы можете делать антицеллюлитный

Читать далее...

26.08.2017 19:30:00
Живот, бедра и ягодицы без лишнего жира и целлюлита с помощью лимфодренажного антицеллюлитного массажа для красоты и здоровья.

Живот, бедра и ягодицы без лишнего жира и целлюлита с помощью лимфодренажного антицеллюлитного массажа для красоты и здоровья.

Как стать красивой и избавиться от целлюлита – интересно о важном.

К массажисту за идеальными ягодицами

Обычно именно приход весны, за которой уже чувствуется запах лета, заставляет посмотреть на себя со всех сторон, в том числе и сзади. Мысли, что жара и пляжный сезон не за горами и расплывшиеся, обвислые ягодицы и «галифе» придется втискивать в легкие, почти прозрачные наряды и купальник, вряд ли вызывают положительные эмоции даже у тех, кто не считают идеальную фигуру главной целью свой жизни.

Приступы желания сесть на диету или побежать в тренажерный зал посещают по весне большую часть прекрасной половины человечества. Однако, чтобы приобрести действительно «идеальную попу», диетой и занятиями спортом не обойтись. Здесь понадобятся и специалисты салонов красоты.

Проблемы и решения

Что мешает ягодицам быть идеальными? Основных проблем четыре: дряблость мышц, увеличение

Читать далее...

26.08.2017 15:18:00
Антицеллюлитный массаж от целлюля, отеков, дряблостей проблемных зон - правд или мифы? Реальный эффект массажа тела.

Антицеллюлитный массаж от целлюля, отеков, дряблостей проблемных зон - правд или мифы? Реальный эффект массажа тела.

Уважаемые коллеги, выскажусь как массажист. В действенности т.н. "антицеллюлитного массажа" глубоко сомневаюсь, и ещё ни разу не убедился в обратном. Конечно, мы можем это продавать, не вредит в любом случае, но вот действует ли? Может быть только как плацебо?

- У меня лично рекорд уменьшения объемов составлял 25 см на талии у женщины, 15 кг она потеряла в весе. Три месяца курс: 1 и 3 месяц антицеллюлитный массаж с системой, конечно, весь период - диета и сорбенты. Плацебо? Исключение – антицеллюлитный массаж при месячных, когда его действительно лучше не проводить.

-  Год работал с продукцией компании "Нью вейс" и результаты даже месяца были иногда шокирующие.У одной дамы за сеанс - в объёме было уменьшение от 3 до 5 см. Правильно сделанный массаж с предварительной профессиональной чисткой кишечника, диета,

Читать далее...

26.08.2017 11:03:00
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж задней поверхности бедра и ягодиц для похудения, против целлюлита.

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж задней поверхности бедра и ягодиц для похудения, против целлюлита.

Уважаемые коллеги, какие техники вы используете, когда делаете массаж антицеллюлитный для похудения? Нужен ли глубокий лимфодренаж? Ваше мнение?

- Коллега, предлагаю вам попробовать классическую методику русской массажной школы.

Антицеллюлитный массаж задней поверхности бедер и массаж ягодиц

Массаж задней поверхности бедер проводится аналогично массажу передней поверхности.

Массаж ягодиц. Стандартными проблемами этой зоны являются:

- утрата формы и тонуса;

- лишние жировые отложения;

- неровный рельеф.

Поэтому все приемы массажа должны выполняться в направлениях, по которым происходит движение тока лимфы, и по возможности способствовать улучшению формы ягодиц. Добавлю ремарку, некоторые клиентки, убедившись в эффективности данной методиуи, пробовали аналогично делать антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях что я не приветствую.

Приоритетные направления: от периферии к центру и снизу

Читать далее...

26.08.2017 06:47:00
Ручной сухой массаж против целлюлита на передней поверхности бедра - методика, отзывы.

Ручной сухой массаж против целлюлита на передней поверхности бедра - методика, отзывы.

Уважаемые коллеги, представлю вам одну из эффективных методику массажа передней поверхности бедра при липодистрофии. Вы можете смотреть видео, практиковать массаж на ваших клиентках, используя антицеллюлитный крем, либо нет. Я же, как и мой учитель, рекомендую сухой глубокий массаж.

Итак, массаж передней поверхности бедер.

Основными проблемами этой зоны являются:

- локальные жировые отложения, особенно в области галифе;

- неравномерная структура рельефа ПЖК.

Для улучшения и восстановления микроциркуляции используются растирания, позволяющие сделать акцент на проблемных зонах.

Для уменьшения объема и придания равномерности ПЖК нужны разминания.

Читать далее...

24.08.2017 23:17:00
Результативный массаж от целлюлита. Самый лучший массаж

Результативный массаж от целлюлита. Самый лучший массаж

Лучшие специалисты по массажу, педагоги, авторы книг говорят, что самый эффективный массаж тела - это глубокий массаж тканей, не травмирующий их, не причиняющий боль, идущий вглубь, а не поверхностно растягивающий кожу.

Те, кто давно читают меня, кто ходил ко мне на массаж или смотрел мои видео про эффективный массаж без боли и синяков, знают, что именно так я и работаю. И я, и моя коллега Юлия делаем эффективный антицеллюлитный массаж именно так: вглубь тканей и безболезненно, а не оставляя синяки с помощью простых щипковых движений по коже. 
Читать далее...

24.08.2017 21:25:00
Лимфодренажный антицеллюлитный массаж банкой или профессиональный ручной массаж бедер и ягодиц против целлюлита - что лучше?

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж банкой или профессиональный ручной массаж бедер и ягодиц против целлюлита - что лучше?

Уважаемые коллеги слышал от своих клиенток много отзывов о том, что банка для антицеллюлитного массажа заменяет работу массажиста. Достаточно купить сей девайс, и у женщины будут гладкие бедра и ягодицы. Встречались ли вам подобные мнения?

- У меня была одна такая клиентка, собиралась банки для антицеллюлитного массажа купить. Через полгода вернулась снова. Говорит, что такой эффект, как от ручного сухого массажа с банками невозможен. Я ужаснулся виду ее ног – все в синяках разных оттенков. Но хуже всего внутренние гематомы. На передней поверхности бедра она себе вреда наделала.

- Ужас какой! А она не массировала себе банкой внутреннюю поверхность бедра? Есть и такие дамы, которые не слушают никаких доводов, делают антицеллюлитный массаж так, как считают

Читать далее...

24.08.2017 15:17:00
Что такое целлюлит на теле, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж руками, вакуумной банкой?

Что такое целлюлит на теле, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж руками, вакуумной банкой?

Уважаемые специалисты – массажисты, объясните, пожалуйста, что за зверь такой – целлюлит, и почему от него нужно срочно избавляться? И почему против целлюля назначают лимфодренажный массаж, антицеллюлитный, в основном бедер и ягодиц? Я смотрела видео, это как бугры такие. Некрасиво смотрятся, но чем они опасны?

- Я не массажист, но мне интересно – откуда вы? Целлюль – это некрасиво, вредно для здоровья. Лично я хожу на антицеллюлитный массаж, обертывания придерживаюсь ПП и занимаюсь с персональным тренером, чтобы не было апельсиновых корок, как иначе его называют. Стоимость этих мероприятий немаленькая, зато у меня крепкое здоровье и красивые, гладкие, упругие бедра и ягодицы.

- Как массажист, расскажу вам про целлюль.

По современным представлениям, целлюлит - это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки

Читать далее...

24.08.2017 11:04:00
Аппаратный или ручной сухой антицеллюлитный массаж задней поверхности бедра и ягодиц - что лучше? Отзывы, личный опыт.

Аппаратный или ручной сухой антицеллюлитный массаж задней поверхности бедра и ягодиц - что лучше? Отзывы, личный опыт.

Уважаемые коллеги я практикую аппаратный антицеллюлитный массаж в салоне, имею небольшой опыт ручного массажа. Как вы посоветуете делать вручную заднюю поверхность бедра и ягодицы? Мои клиентки в Москве настаивают на том, что есть профессионалы, которые делают ручной сухой массаж с куда более лучшим эффектом, чем на то способны аппараты.

Поделитесь опытом, как правильно делать ручной антицеллюлитный массаж, как часто его проводить, какую технику использовать.

- Я так понимаю, вы не являетесь профессионалом в области ручного массажа и борьбы с целлюлитом мануальными методиками. Могу только посоветовать пройти обучение и практику правильного массажа, антицеллюлитный массаж бедер по видео не изучишь. Важно умение вас как профи чувствовать тело руками.


Читать далее...

24.08.2017 07:49:00
Правильный антицеллюлитный лимфодренажный массаж передней поверхности бедер - техника, отзывы, эффект.

Правильный антицеллюлитный лимфодренажный массаж передней поверхности бедер - техника, отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги, я посетил курсы у известного массажиста, расскажу вам про правильный массаж передней поверхности бедер.

Основными проблемами этой зоны являются:

- локальные жировые отложения, особенно в области галифе;

- неравномерная структура рельефа жирового слоя (целлюлит).

Для улучшения и восстановления микроциркуляции используются растирания, позволяющие сделать акцент на проблемных зонах. Для уменьшения объема и придания равномерности жировой прослойке нужны разминания. Только после применения основательных растираний и разминаний жира (целлюлита) возможно выполнение специальных антицеллюлитных приемов. "Разбивающее" действие этих приемов позволяет максимально эффективно улучшить обмен в наиболее застойных зонах. Замечу, что антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях подобного эффекта не дает.

Массаж обязательно должен завершаться приемами лимфодренажа. Этот этап начинается с поглаживаний.

Читать далее...

23.08.2017 22:32:00
Дыхательные упражнения перед сухим ручным антицеллюлитным лимфодренажным массажем живота после беременности и родов.

Дыхательные упражнения перед сухим ручным антицеллюлитным лимфодренажным массажем живота после беременности и родов.

Уважаемые массажисты, прошу мне рассказать о дыхательных упражнениях, зачем они нужны перед массажем. Короче, пришла я к массажисту массажировать живот (подтянуть после родов, целлюль убрать, лишние объемы там), рассказала, что у меня есть проблемы с пищеварением, против лишнего веса были такие процедуры, как баня, сауна, массаж, антицеллюлитный крем каждый день на проблемные места. А девушка мне сказала, что сначала нужно сделать дыхательные упражнения, а потом уже приступать к процедуре. Зачем они нужны? И еще, вроде бы делала она мне живот очень интенсивно, а синяки после антицеллюлитного массажа не появились. Нормально ли это? Или мне она все делала неправильно?

- Ну, почему же, то, что нет синяков – это как раз и есть показатель профессионального массажа от целлюлита. Вам было больно? Использовалось ли масло крем для массажа? Насчет дыхательных упражнений – не знаю, не практикую такие моменты.

- Да, массаж был безболезненным, я даже удивилась, что нет синяком. Как она говорила – это ручной сухой антицеллюлитный массаж тела. Ранее я использовала банки для антицеллюлитного

Читать далее...

23.08.2017 20:08:00
Диеты как причина аменореи. Пропали месячные из-за недостаточного питания

Диеты как причина аменореи. Пропали месячные из-за недостаточного питания

Обращаюсь к вам за советом. Если кто-то сталкивался с этим, отпишитесь в комментариях. Дело вот в чем. Решила я перейти на правильное питание с целью сбросить вес, пару килограмм и как все дамы прекрасного пола с мечтой о стабильном весе. Начала ходить в фитнес-центр, взяла услуги персонального тренера, прочитала множество статей, посмотрела много видео о правильном питании, как мне казалось, разобралась во всем. Месяц прозанималась с тренером, он меня научил технике выполнения упражнений и составил план тренировок, дал точные указания на питание, рассказал в какой прием пищи, что лучше кушать. Я думала, все замечательно, объемы уходили, сбросила лишний вес где-то 1.5-2 кг. Но я по своей ошибке употребляла слишком мало калорий, как я думала около 1200 (дневник питания не вела), но сейчас, оглядываясь назад и вспоминая весь свой рацион, вижу, было меньше нормы калорий, также не следила за употреблением жиров (а ведь они очень важны для женского организма). Так вот я бы и не задумалась о том, что я делаю, если бы мой менструальный цикл начался по расписанию, но этого не произошло (прочитала, что 5 дней задержки - это нормально, так как организму свойственно немного перестраиваться). 

Читать далее...

23.08.2017 19:49:00
Как избавиться от пищевой зависимости? Как перестать переедать?

Как избавиться от пищевой зависимости? Как перестать переедать?

Как боролись с пищевой зависимостью? Посоветуйте что-то.

- Конечно, если средства позволяют, Вы можете обратиться к психологу. Однако я считаю, что лучший психолог для человека - это он сам. Лично я избавлялась от пищевой зависимости, да и вообще от нарушений пищевого поведения, самостоятельно в течение года. Анализировала, записывала, разбирала в блокноте все то, что привело меня к неправильным отношениям с едой, свои чувства и мысли. Делала выводы и, исходя из них, назначала себе дальнейшее "лечение", например, в моем случае к пищевой зависимости привела банальная нелюбовь к себе и непринятие себя, так я каждый день по 50 раз повторяла вслух аффирмации: "Я красивая, я любимая, я счастливая. Я люблю себя и принимаю".

Читать далее...

23.08.2017 17:30:00
Зачем девушки, женщины худеют, убирают целлюлит, лишний жир на теле к лету, пляжному сезону, отпуску?

Зачем девушки, женщины худеют, убирают целлюлит, лишний жир на теле к лету, пляжному сезону, отпуску?

Девушки, кто еще не похудел к лету, и продолжает худеть, зачем и для кого вы худеете? Для себя или для того, чтобы соответствовать мнению и представлению окружающих об идеальной фигуре? Я вот давно забила на мнение окружающих. После болезни, когда от гормонов поправилась на 30 кг, я спокойно ходила летом в шортах, потому что мне было жарко. Я делала точечный массаж для похудения, потому что мне с 90 кг было реально тяжело. Теперь я снова вешу 60, не тростинка, но все для себя. Мне было некомфортно с тридцаткой лишних кг – я их скинула. Мне нормально, тепло и уютно с моими 60 кг, пусть у меня есть и целлюль на попе – плевать на мнение кого-то там.

А для кого и зачем худеете вы?

- Автор, ты права. Я в прошлом году спрашивала про эффективный массаж для похудения и против целлюлита, ходила на сеансы. Так мы разговорились с массажистом, и я раскрыла для себя, что я хочу соответствовать ожиданиям незнакомых мне людей, а не своим собственным желаниям. Это открытие потрясло

Читать далее...

23.08.2017 12:08:00
Массаж ручной, банкой для похудения, против целлюлита живота для идеального пресса к пляжному сезону.

Массаж ручной, банкой для похудения, против целлюлита живота для идеального пресса к пляжному сезону.

Девушки, кто еще не подготовился к лету, как вы готовитесь к бархатному сезону? Я правильно питаюсь, бегаю и делаю массаж банкой для похудения. Негативно отношусь к тем, кто не похудел к лету. Считаю, что упругий пресс кубиками для девушки летом на пляже обязателен. Висящие курдюки выглядят ужасно. Я сама избавилась от висящего живота питание и массажем. Вы тоже сможете.

- А я думаю, что вы излишне серьезны, во всем видите "свою точку" зрения и ни капли юмора, очень жаль. Хотите делать массаж банками для похудения, сидеть на диетах – ваше личное дело. А кто сколько весит – это не должно быть вашим делом.

- Муж седым стал, вот и другие пусть на краску для волос раскошеливаются. Ага! Ну и худейте себе, какое вам дело до кого-то там? Ценитель вы сама. И приводить себя не нужно. Нужно работать над собой, постоянно. А не оценивать жиры и целлюлит других людей.

- Мне ок в моём теле всегда. И нет ничего в этом мире, что заставит меня худеть!

Читать далее...

23.08.2017 07:51:00
Профессиональный массаж для похудения, против целлюлита привести тело, фигуру в порядок к лету, пляжному сезону.

Профессиональный массаж для похудения, против целлюлита привести тело, фигуру в порядок к лету, пляжному сезону.

В продолжение темы похудения. Объясните мне, почему во фразу "готовиться к лету" вкладывают смысл "привести фигуру в порядок"? Зачем это? Кто это придумал? То есть весь год женщина сидела с целлюлитом и жирными ляжками, вываливала перед мужем свои телеса и ничего ее не смущало. А как летом открытую одежду носить перед незнакомыми левыми людьми, так надо худеть. Как так-то? Если хочешь работать над собой - это нужно делать в любое время года, ведь главный ценитель вашего тела - у вас в спальне, а не на пляже.. А то перед пляжным сезоном только большинство вспоминает, что нужен массаж для похудения и от целлюля в домашних условиях, у массажиста, хватаются за правильное питание и гантели, покрытые паутиной. А вы как думаете?

- Полностью согласна! Но хорошо, что они хотя бы к лету это делают, а не позорят своих половинок! Лично я делаю массаж живота для похудения в домашних условиях круглогодично. Тип фигуры – яблоко, нужно очень постараться, чтобы добиться талии.

- Я думаю, что в этом году мне даже не стоит заморачиваться по этому поводу. У меня будет самая замечательная фигура- 90 120 90. А уж после родов буду пробовать

Читать далее...

23.08.2017 00:05:00
Эффективная техника антицеллюлитного массажа - фото до и после, эффект, отзывы, ощущения до и после массажа.

Эффективная техника антицеллюлитного массажа - фото до и после, эффект, отзывы, ощущения до и после массажа.

Здравствуйте, уважаемые коллеги! Интересно, как вы делаете антицеллюлитный массаж? Интересны отзывы, эффект, фото, если можно, побочные эффекты и описание ощущений клиенток.

И предложу вам свою методику проведения массажных мероприятий. Вот одна их них.

Перед началом массажа-дыхательные упражнения. Они позволяют

полностью расслабиться и способствуют созданию отрицательного внутрибрюшного давления, что усиливает отток лимфы во внутрибрюшные лимфоузлы и в лимфоузлы кишечника, т.е. осуществляется лимфодренаж на уровне глубокого звена.

Сначала проводится "вибрация на вдохе" - руки массажиста на боковых поверхностях грудной клетки, оказывая на выдохе лёгкое надавливание со стабильной вибрацией. Этим обеспечиваем помпаж грудного протока. Далее-- "брюшное дыхание" в сочетании с глубокой пальпацией кишечника. Клиент дышит животом. На выдохе - пальпация кишечника по часовой стрелке. Приём полезен для перильстатики кишечника

Читать далее...

22.08.2017 21:43:00
Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота после беременности и родов для похудения и коррекции силуэта Москве, Спб.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота после беременности и родов для похудения и коррекции силуэта  Москве, Спб.

Уважаемые коллеги! Я расскажу, как делается антицеллюлитный массаж живота. Сразу открываю секрет, что отзывы, эффект зависят от того, насколько вы верно проведете манипуляции.

Начнем.

Правильный антицеллюлитный массаж живота, брюшной полости выполняется по довольно простой схеме.

Прием «Качели» - основания ладоней располагаем между краем

рёберной дуги верхним краем подвздошной кости. Совершаем плавные

покачивания живота пациента в горизонтальной плоскости. Затем на пальцы   кладём вторую ладонь и делаем покачивания живота продвигая руки по кругу, отступив 5-7см от пупка. Совершив 4-5 кругов, руки массажиста совершают покачивания живота пациента в поперечном направлении.

Растирание - сначала ребром ладони по краю рёбер пациента от мечевидного отростка грудины до

Читать далее...

22.08.2017 12:59:00
Правильный антицеллюлитный массаж ног, бедер, ягодиц, живота при варикозном расширении вен, варикозе девушкам, женщинам в Спб, Мск.

Правильный антицеллюлитный массаж ног, бедер, ягодиц, живота при варикозном расширении вен, варикозе девушкам, женщинам в Спб, Мск.

Уважаемые коллеги, представлю вам новую технику, как можно делать антицеллюлитный массаж проблемных зон – живота, ягодиц, бедер, ног с максимальным эффектом. Начну с того, что каждый массажист должен составить план лечения пациента. Это и запись на каждом приёме размеров - объёмов тела человека, его вес до и после процедуры, наличие "апельсиновой корки", материал (масла и крема), количество процедур, наличие плёнки (если вы будете делать обёртывание после процедуры), назначить пациенту физические упражнения и составить диету, вести учёт процедур - 2-3 раза в неделю.

Перед массажем дать клиенту заполнить бланк вопросов, в котором необходимы быть сведения - имя, фамилия, возраст, вес, рост, наличие заболеваний перенесенных, перечень операций, тренировка в спортзале и т.д.

Продиагностируйте пациента, прежде чем решать, какой антицеллюлитный массаж делать, сколько сеансов (количество сеансов корректируется в зависимости от реакции тела на массаж) - где объёмы

Читать далее...

22.08.2017 00:51:00
Как потолстеть, набрать вес, массу стройной, худой девушке? Французский моделирующий массаж тела - эффект, отзывы.

Как потолстеть, набрать вес, массу стройной, худой девушке? Французский моделирующий массаж тела - эффект, отзывы.

Как мне потолстеть? Замучилась одежку подбирать, особенно штаны. Посоветуйте, гуру! Ем много, калории не считаю, из физических упражнений делаю лёж лёжа. Есть легкий целлюлит, что остался после родов. Разве что делала французский моделирующий массаж живота и талии, но ела, как не в себя. Мне подруги завидуют, типа, их мужья гоняют, почему они потолстели.

- Профицит калорий нужен, считать придётся. Но если будете продавать программму тренировок "лёж лёжа ", есть вероятность увеличения жировой массы. Если хотите хорошие формы, массанабор с профицитом калорий, если есть возможность, то силовые тренировки, а потом жиросжигание. Про моделирующий массаж слышала, а сколько сеансов вы посетили и какой от него эффект? Убирает ли такой массаж тела целлюлит, или только формы корректирует?

- Спасибо за совет? Масснабор мне не очень идет,

Читать далее...

21.08.2017 21:29:00
Техника моделирующего массажа против целлюлита, растяжек, для похудения после родов - отзывы.

Техника моделирующего массажа против целлюлита, растяжек, для похудения после родов - отзывы.

Девушки, как похудеть после родов? Сильно набрала вес, а мужу не нравится, что я из худышки в 50 кг стала тетей в 90 кг. Я читала, что есть такая техника моделирующиего массажа, что улучшает эффект от физических нагрузок и правильного питания. Я хочу не просто скинуть вес, а есть такая проблема, что я как шарик стала необъятной, плюс – рыхлая вся, в целлюлите. А еще из-за лишнего веса по животу пошли растяжки, цела, что целюлит на попе, бедрах, руках, ногах, везде. И даже лицо поплыло. Было с точеными скулами, а сейчас все оплывшее, как блин. Кстати, слышала, что есть такая фишка, как моделирующий массаж лица, и если посмотреть фото до и после плюс похудение, я верну себе овал. Короче, как похудеть?

- Много текста, до конца не дочитала, общая жалоба ясна на этапе из 50 в 90 кг. Ну, что я могу сказать – путь долгий. Переходи на правильное питание, начинай потихоньку заниматься спортом, хотя бы ходить побольше. Моделирующий массаж тела – это тема! Если смотреть эффект на фото до и

Читать далее...

21.08.2017 18:07:00
Профессиональный испанский моделирующий массаж тела, проблемных зон против целлюлита и лишнего веса в Москве, Питере.

Профессиональный испанский моделирующий массаж тела, проблемных зон против целлюлита и лишнего веса в Москве, Питере.

Девушки, такой вопрос. Естественно, после беременности и родов у меня пошли растяжки, целлюль (и это в 19 лет). Мой муж, значительно меня старше, хочет, чтобы я выглядела идеально, и отправляет в зал, нанял диетолога, дал мне абонемент на испанский моделирующий массаж тела для возвращения талии - для него неприемлемо, чтобы я выглядела плохо. Не обрадовало, если честно.

- Так если муж согласен оплачивать зал, массажиста и сидеть с ребёнком, пока мама качается, то в чем проблема? Радуйся, что тебе муж все оплатил! Если женщина себя любит, она просто обязана вернуть себе форму! И дело даже не в муже. А муж прав, только сформулировал криво.

- Массаж моделирующий – это дело! Я смотрела

Читать далее...

20.08.2017 20:49:00
Какая грудь лучше, большая или маленькая? Как сделать так, чтобы грудь не похудела?

Какая грудь лучше, большая или маленькая? Как сделать так, чтобы грудь не похудела?

- Я как человек с 5ым размером груди и худевший после родов, скажу - главное найти свой вес! В определенном весе и грудь сохранится и тело будет не жирное, но и кости греметь не будут!

- Если жопа большая и бесформенная, то никакая большая грудь не поможет.

Меня бесит когда жирные бесформенные тушки фотографируют себя сверху, т.е. лицо и большую грудь... А то что жопа в кадр не помещается?

Конечно же тело должно быть подтянуто! Красивые женские тела встречаются теперь не часто, а вот пухлые - сколько угодно.

- Главное подтянуть тело, а грудь сама по себе будет хорошей.

- То что грудь усохнет, это последний козырь у толстушек. Между прочим, она не усохнет, а отвиснет.

Лично я за второй вариант. Подтянутое, красивое тело и маленькую грудь. Эх.

- Глупый, на мой взгляд, вопрос, тут всё очевидно, конечно же красивое подтянутое тело лучше, чем сиськи огромные.

 
Читать далее...

20.08.2017 20:28:00
Как полюбить себя. Неухоженная женщина в декрете

Как полюбить себя. Неухоженная женщина в декрете

Узнаю себя после первого ребенка. Итак, автор, поставьте СЕБЯ на первое место, ни мужа, ни детей, а себя. И к вам вновь вернется любовь к себе. Удачи.

Когда узнаете как перестать лениться и начать действовать, со мной поделитесь.

Проверь его соц сети.. вдруг он уже лайки кому-то ставит.

Глядишь мотивация похудеть появится сразу.

Даю вам люлей! Айяяяяй! Может просто ребёночек совсем мелкий у вас ещё? Первый год я как выжатый лимон была так же с гулькой на голове, все лень, а когда малыш более самостоятельный стал стало легче и силы даже появились, гульку нахрен отрезала, теперь всегда порядок на голове.

Потому как тебе нужная внешняя мотивация, внутренней нету. Этого уже хватит для того что бы все просрать.

Читать далее...

20.08.2017 20:13:00
Как стать ухоженной женщиной в декрете. Уход за телом в декретном отпуске

Как стать ухоженной женщиной в декрете. Уход за телом в декретном отпуске

Сейчас меня закидают какашками, заслужила.

Познакомилась с мужем в 19. В 22 поженились. В 25 родила. Всегда выглядела хорошо. Следила за собой, одевалась по моде, фигура позволяла. Макияж, укладка, без этого даже мусор не выносила. Работала в рекламной компании. Все было хорошо.
Но тк работа в рекламной компании была не официальной, перед декретом решила устроиться по профессии. В дет сад. И пошло поехало.... коллектив бабский. Не женский даже, а бабский. Я сама не заметила как запустила себя. Совершенно. Я как они стала. С гулькой на башке, не накрашена, похер в чем одета, удобно же.
Сейчас в декрете. И никак не могу заставить себя опять ухаживать за собой. Пол часика поспать для меня важнее чистой головы, или лучше посидеть кино посмотреть, чем накраситься. Хожу почти всегда в одном и том же, хотя одежда есть. Упростила себе жизнь, но лучше то от этого не стало.
Читать далее...

20.08.2017 19:58:00
Девушки с большими сиськами красивее девушек с маленькой грудью?

Девушки с большими сиськами красивее девушек с маленькой грудью?

Я кормяшая мама и грудь после кормления обвисла. 3 месяца в зале с хорошим тренером курс массажа 20 сеансов и она опять упругая и не висит. Как и мужчины худеющие с обвисшей кожей, если захотят, то станут Аполлонами, так и мы можем это все подтянуть, тут главное хороший тренер, правильное питание, регулярные занятия и классный массажист.

- Я выбрала упругое тело, осталась без сисек. По мне лучше так, сиськи теперь бегать не мешают.

- Я с тобой согласна, автор. Вымя как будто красиво. Упругая кожа тела приятнее целлюлитных бугров.

- Вы на эти сиськи и не взглянете, если их носит 100 кг слон.

- Конечно стройное и подтянутое тело выглядит привлекательнее, плюс еще проблемы со здоровьем начинаются в первую очередь у людей с лишним весом.

- Не в сиськах счастья, зато горе в жировых складках.

- Если она не будет худеть на 10-20-ть кг/мес, то грудь конечно уменьшится, но коленкой поддавать не придется.

- А что тут говорить? У меня свой спортивный зал и для меня ответ однозначен, вид доек не отличающийся от складок на пузе, мне напоминает свиноматку из "Ну, погоди". Упругое подтянутое тело мечта и мужиков, и теток.

Читать далее...

20.08.2017 12:43:00
Почему во время и после беременности появляется целлюлит на ногах, ягодицах, животе у худых, когда худеешь?

Почему во время и после беременности появляется целлюлит на ногах, ягодицах, животе у худых, когда худеешь?

Уважаемые массажисты, интересно узнать: почему появляется целлюлит? Я худела – появились бугры на теле. Убрала. Я забеременнела – появился целлюль опять. Родила, убрала массажем, похудела, дряблости появились снова. Что за ерунда? Почему, сколько бы я н старалась, у меня появляется целлюлит на ногах и попе? Пусть он исчезает, но апельсины при любом изменении в образе жизни появляются вновь!

- О соглашусь! Тоже интересно почему целлюлит появляется у худых? Я качалась, сушилась, а после выступления на фитнес бикини меня снова залило и вылез ну просто адовый целлюль! И не только у меня! У девочек-бикинисток дряблость на проблемных местах – это трагедия жизни!

- Не думала, что целик – это проблема бикинисток  фитоняшек. У меня другой вопрос – если я всю жизнь правильно питалась, занимаюсь спортом, не ем всякий мусор. А почему во время беременности появился целлюлит? Хожу на лимфодренажный массаж проблемных зон, вроде уходит, но в чем дело? Вешу 54 кг уже!

- Уважаемые девушки, попробуй обобщить ваши вопросы. Каков механизм возникновения целлюлита? Ученые называют следующие причины:


Читать далее...

20.08.2017 08:27:00
Как мужчины относятся к целлюлиту на теле у женщин, девушек? Целлюлит у мужчин.

Как мужчины относятся к целлюлиту на теле у женщин, девушек? Целлюлит у мужчин.

Коллеги-женщины, поговорим про отношение мужчин к апельсиновым коркам, целлюлит у мужчин. У них-то целлюля не бывает. Наверное, поэтому я столько раз слышала далеко не тактичные высказывания по поводу целлюлита у нас. Мол, гадость какая, надо следить за собой. Избаловали мы их совсем! Мы столько сил, нервов и денег тратим на то, чтобы разгладить кожу. А в результате мужчинами абсолютно ровная кожа воспринимается как должное.

Пока мы окончательно не погрязли в комплексах по поводу внешности, давайте на секунду приостановим поиск совершенства в себе и разберемся, что же на самом деле представляет собой целлюлит. Мужчинам это тоже полезно будет узнать. Также как и бывает ли целлюлит у мужчин.

Любопытный факт:

Читать далее...

19.08.2017 16:13:00
Моделирующий массаж тела после родов, фитнес, чтобы убрать лишний вес и целлюлит - парень требует идеальное тело.

Моделирующий массаж тела после родов, фитнес, чтобы убрать лишний вес и целлюлит - парень требует идеальное тело.

Девочки, короче с женихом смотрели вчера видос – массаж скульптурирующий по телу, ну, типа, видеоурок, учимся, короче. Так вот, он сказал, что меня бросит, если я раскабанею после родов. Ну, он меня сразу отправит в зал и убирать целлюль и пузо отвисшее, с растяжками что-то делать. И вообще, он хочет меня всегда такой классной видеть. Ну, не знаю, че думать тут.

- А он в курсе, что Вы еще и стареть будете, не? И процесс необратим. Пошел нафиг с такими претензиями. Аполлон, блин.  Значит, его люби, какой он есть, а он тебя разлюбит в случае изменений в фигуре. Слабо, видимо. Хорошо, конечно, что вы изучаете скульптурирующий массаж, но, блин, если вы там массажисты, должны шарить в анатомии, что цена беременности –

Читать далее...

19.08.2017 15:58:00
Можно ли делать массаж при заболеваниях ног? Массаж при варикозе

Можно ли делать массаж при заболеваниях ног? Массаж при  варикозе

Прошу совета у коллег-массажистов при массаже с нарушением кровообращения нижних конечностей. У пациентки облитерирующий эндартрит и атеростклероз. Можно ли делать массаж ног при таком нарушении кровообращения в нижних конечностях? И какую технику массажа вы порекомендуете?

- Облитерирующий эндартрит и атеростклероз - это совершенно другая тема и совершенно другая методика массажа. Боюсь, что массаж здесь может служить только в качестве симптоматического лечения. Я бы не стал делать такой клиентке лимфодренжный массаж ног.

- Все физиотерапевтические процедуры строго противопоказаны. Несмотря на многовековую историю, проблема диагностики и лечения заболеваний вен не только не утратила своего значения, но напротив, актуальность ее в современной медицине неуклонно возрастает. У меня был сходный случай, когда я отказался делать массаж ног из-за сильного тромбофлебита. Помню, лет 8 назад это было. Сделал видео и отослал своему учителю. На что он ответил, что, если есть состояния, при которых массаж ног противопоказан, так это при эндартрите и атеросклерозе.

Читать далее...

19.08.2017 15:09:00
Что делать если грудь похудела? После похудения грудь уменьшилась

Что делать если грудь похудела? После похудения грудь уменьшилась

Я всю жизнь полная (толстая, жирная - кому как больше нравится). Худела. Сначала со 128 до 115. Потом со 115 до 105. Итого 23 кг. Чашка осталась прежней - объём изменился, что понятно. Сейчас рожу - будем дальше работать и узнавать на сколько похудеет грудь.

- А вообще реально, не лезьте с советами к людям, которые об этом не просят. Только энергию с ними терять. Главное , что вы красивая.

- Вы красотка! Но тяжело, наверное, с такой грудью.

- Когда я сильно похудела, то муж выразил недовольство по поводу исчезнувшей груди. Так что вопрос спорный.

Что за бред? Если большая грудь, значит все тело дряблое и жирное?

Я такая же, и у меня такое же мнение, как у автора. Здоровье и внешняя красота не в больших частях тела, ожирении и дряблости, на которых целлюлит расцветает, а в тонусе мышц и подтянутости.

Что родилось то родилось! Кто смеет вообще решать кто идеален, кто нет!? Кто определил параметры и эталоны красоты?

Читать далее...

19.08.2017 12:56:00
Лишний вес, целлюлит у женщины - скульптурирующий массаж тела по Гребенникову. Отзывы, фото до и после.

Лишний вес, целлюлит у женщины - скульптурирующий массаж тела по Гребенникову. Отзывы, фото до и после.

Навеяло темой о том, что мамочки жалуются на заявления мужей – не нравится лишний вес и целлюль на теле после родов. Я соглашусь с мужчинами – неприятно видеть рядом с собой потерявшую формы, неопрятную, замученную женщину. Мужчина же вам замуж не такой брал? А свежей конфеткой! И ваш послеродовой вид – это большое разочарование. А потом жалуетесь, что изменяют вам.

Да, я из тех женщин, которых после рождения ребенка понесло. Ничего не ела, а пухла. Пропила гормональные препараты, проходила на скульптурирующий массаж, сижу на правильном питании на пожизненном основании. Да, у меня после родов по звезде пошли гормоны и я, если не буду работать над собой – раскабанею. Тем не менее, моей дочке 3 годика и она может гордиться мамой в 55 кило и без бугров на бедрах и ягодицах. Сложно, но возможно. Так что за дело и тело, девочки!

- Пожалуй, из всего могу только массажик сейчас посетить, поспать. Как-то еще до беременности делала скульптурирующий массаж лица, есть аналогичный вариант и для тушки кита после рождения ребенка? Я бы с удовольствием.

Читать далее...

19.08.2017 08:36:00
Обертывание детокс "Мокрая Рубаха" или "Испанский плащ" - отзывы, лимфодренажный эффект.

Обертывание детокс "Мокрая Рубаха" или "Испанский плащ" - отзывы, лимфодренажный эффект.

Продолжаем разговор про обертывание Испанский плащ, и почему эту процедуру так любили сочетать с массажем.

–Вот еще информация про обертывание Испанский плащ.

Для оздоровления и "выгонки" простуды необходимы листья или травы, которые вы, если не поленились, уже собрали, как я предлагал. Если же вы этого не сделали, не отчаивайтесь: еще не поздно. Но времени на раскачку остается все меньше и меньше. Поэтому – вперед на улицу, на дачу или просто в парк за листьями. Это могут быть листья грецкого ореха (очень полезны и наиболее сейчас доступны), вишни, малины, смородины, березы, дуба, если он есть поблизости.

Что же со всем этим хламом и мусором делать? А вот что. Предварительно купите метра 3-4 широкой пленки (как на теплицы), найдите старенькую хлопчатобумажную или байковую ткань

Читать далее...

18.08.2017 22:01:00
"Испанский Плащ" - методика ощелачивания, обертывания солевым раствором против целлюлита, лишнего веса, для общего оздоровления организма.

"Испанский Плащ" - методика ощелачивания, обертывания солевым раствором против целлюлита, лишнего веса, для общего оздоровления организма.

Слышал о методике массажа под названием "испанский плащ". Относится то ли к миофасциальному, то ли к чему-то в этом роде. Кто знает - помогите узнать побольше! Что такое массаж Испанский плащ? И как помогает эта техника от целлюлита?

- Наверное, вы имеете ввиду обертывание Испанский плащ. Я практикую антицеллюлитный лимфодренажный массаж, такой массажной техники не существует. А вот оздоровительная методика обертывания, против целлюлита, кстати, тоже, с таким названием имеется.

- Испанский плащ". Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным или другим уксусом, укутаться в нее так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху - шерстяными одеялами и периной. Иногда применяют прокладку из вощеной бумаги или кальку, но ни в коем случае не

Читать далее...

18.08.2017 00:26:00
Муж говорит, что уйдет, если я не уберу целлюлит на ногах и попе, лишний вес, дряблый живот после родов. Отзывы, личный опыт.

Муж говорит, что уйдет, если я не уберу целлюлит на ногах и попе, лишний вес, дряблый живот после родов. Отзывы, личный опыт.

В общем, такой вопрос. После родов я пополнела, появился целлюлит. Еще мне по медицинским показаниям нельзя идти на спорт, да и ребенка не с кем оставить. А муж говорит что, если я не приведу себя в порядок, не верну добеременный вес, не накачаю заново задницу, и не уберу целюлит на попе и ногах, он от меня уйдет. Что делать?

- А что должен он делать, чтоб я от него не ушла? Никогда не понимала, как можно женщине ляпнуть такую бесятину? Я, быть может, и привела свою фигуру в первоначальный вид, но мой всегда знал, что не дай бог у него появится какой-нибудь изъян, я его зачмарю. А обиду я никогда не забываю. Так что такие разговоры у нас пресекаются не начавшись. А найти у мужика проблемку - раз плюнуть. Я ему куплю банки для массажа от целлюлита, и пусть отзывы читает, как мамон свой убирать, и молчит.

- Всё правильно. Женщина должна

Читать далее...

17.08.2017 21:04:00
Лимфодренажный, медовый массаж против целлюлита на бедрах, дряблого живота в домашних условиях после родов.

Лимфодренажный, медовый массаж против целлюлита на бедрах, дряблого живота в домашних условиях после родов.

Девочки, я в шоке! Полгода назад я родила ребенка. Естественно, беременность и роды сказались на моем внешнем виде и моей фигуре не лучшим образом - появился целлюлит на ногах, попа стала плоской а живот, наоборот, торчать. Я уже месяц занимаюсь спортом, слежу за питанием и хожу на лимфодренажный массаж против целлюлита. Также я делаю медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения отточена до мелочей. Но дело в том, что мой муж насмотрелся инсты фитоняшек, которые с малыми детьми на ото – и уже подкаченные. Муж хочет, чтобы я был такой, как фитоняшка – стройной, накачанной, без целлюлита. Как быть?

- То, что являют собой фитоняшки - это чистая химия! Одним спортом мало кто способен сделать из себя такое! (особенно если "до" не имел отношение к спорту) + генетика! Жаль, что не все это понимают! Но вот я так же

Читать далее...

17.08.2017 17:20:00
Вакуумный массаж от целлюлита ног, антицеллюлитный массажер для проблемных зон - отзывы.

Вакуумный массаж от целлюлита ног, антицеллюлитный массажер для проблемных зон - отзывы.

Читала много криков души девочек, что после родов муж заставляет быть стройной, тут-же убирать целлюлит на попе. Не верила, пока сама не столкнулась.  Два месяца назад прокесарили, еще швы не зажили толком, а муж стал наседать, чтобы ходила в зал приводила себя в порядок. Я толком не оправилась после тяжелой беременности и экстренного кесарева, живот зашит-перешит. Плюсом – ребенок беспокойный, мы не спим, мучаемся коликами. И какой мне зал? Максимум – вакуумный массаж от целлюлита потихоньку на ноги делаю, попросила мужа купить массажер. С недовольным видом, что, мол, еще тратиться на тебя, и так за беременность столько денег вбухали. Короче, хочет и стройную жену, и чтобы в зале вот прям сейчас занималась, и недоволен тратами.

- Понимаю вас, у меня схожая история была, развелась. Ещё и общество заклюет и предаст анафеме, что это не мужик

Читать далее...

17.08.2017 15:08:00
Убрать после родов целлюлит на попе и обвисший живот медовым массажем тела - отзывы, фото до и после.

Убрать после родов целлюлит на попе и обвисший живот медовым массажем тела - отзывы, фото до и после.

Подруги, как вы с мужьями контачите после родов? Мой муж не хочет мне помогать с ребенком, но требует, чтобы я хорошо выглядела и пошла на фитнес убирать обвисший животик и целлюлит на попе. А куда мне деть дочку полтора месяца на то время, пока я буду в зале заниматься? Он не хочет с ребенком. Но также хочет, чтобы я пошла на массаж против целлюлита, не нравится, что у меня и ноги стали дряблыми, с целлюле. Я читала отзывы девочек, что такое не редкость. Как поступить? Что делать?

- Ну, это естественно, что  женщины после родов и на ГВ появляется целлюлит. Тем более, сами пишите, что дочке полтора месяца. А ваш муж вообще оборзел – или вы идете в зал, а он смотрит за ребенком, или пусть засунет свое мнение куда подальше. А по сабжу – когда ребенок заснет, делайте себе медовый массаж от целлюлита на ноги и попу. Посмотрите в сети отзывы, фото, мамочки пишут, что

Читать далее...

17.08.2017 11:00:00
Лишние килограммы, целлюлит, после беременности с гормональной терапией и родов с эпизиотомией. Ручной, вакуумный массаж проблемных зон от целлюлита.

Лишние килограммы, целлюлит, после беременности с гормональной терапией и родов с эпизиотомией. Ручной, вакуумный массаж проблемных зон от целлюлита.

Ужас! Что делать, девы? Я родила, естественно, набрала лишние килограммы. Беременность и роды были тяжелыми, сидела на гормонах, только начала восстанавливаться. Была эпизитомия, я вся зашитая еще. А муж говорит, что я толстая  целлюлитная. Что нужно худеть. Я и так мало что ем, у ребенка из-за лекарств, что я пила при беременности, аллергия, а заниматься еще нельзя. А муж требует, чтобы я худела. Что делать?

- Я не пойму, а что плохого. Он же не готовку с уборкой заставляет, а ухаживать за собой. Хочет так, пусть получит. Ну если у него есть деньги все это оплачивать, почему бы не найти время. Я бы еще приписала бы к этому списку сама: антицелюлитные процедуры в спа-салоне, салон красоты, роликовый, ручной, аппаратный массаж проблемных зон, обновить гардероб, а то все вещи растянутые и т.д. Няню наймите на час или он сидит, пока вы на фитнесе. Все для тебя, мой любименький. Если он заноет, вы ему припомните его же

Читать далее...

17.08.2017 07:32:00
Как убрать лишний вес, целлюлит на попе и ногах после тяжелой беременности, кесарева, при ГВ, если беспокойный ребенок?

Как убрать лишний вес, целлюлит на попе и ногах после тяжелой беременности, кесарева, при ГВ, если беспокойный ребенок?

Девушки, короче! У меня после родов пошел сильный целлюлит на попе и ногах, а при гв тяжело сбрасывать, пробовала ограничивать питание, ребенок не наедается. А муж говорит, что я должна ходить в зал и качать пресс, заниматься. Я пойду, но, как и говорит доктор, после полугода, и то, если швы нормально заживут. У меня было кесарево, поэтому пока заниматься нормально не могу. А он требует, чтобы я хорошо выглядела. Ребенок беспокойный, и я не высыпаюсь, не то, чтобы в зал ходить или на массаж. Как быть?

- Рассуждают так все! но вслух говорят не многие и себе не признаются остальные. Суть в том, что женщина должна любить себя, и тогда она будет интересна мужу (и не только). А если она себя закинула, в бигудях и рейтузах, то почему мужик должен уважать и хотеть? Ну, что могу посоветовать, делайте баночный массаж от целлюлита в домашних условиях.

- Зачастую так рассуждает мужчинка, который зал только по телевизору видел. Мне без детей иногда так тяжело встать с утра на тренировку, а тут я представляю, день с дитем наскачешься, а

Читать далее...

17.08.2017 00:48:00
Когда уходят лишний вес, целлюлит на теле, растяжки на животе после беременности и родов?

Когда уходят лишний вес, целлюлит на теле, растяжки на животе после беременности и родов?

Девушки, у меня второй месяц беременности, и тут мне муж сделал заяву, типа, я не должна сильно расплываться за беременность. А после того, как рожу, сразу же заняться своим телом. А у меня уже идет прибавка в весе, отек, и пошел целлюлит. А он говорит, что женщина всегда должна оставаться прекрасной, даже во время беременности и после родов. Так вот, вопрос: как мне с таким мужчиной жить дальше? Ну и дугой вопрос – пройдет ли целлюлит после родов?

- Я б вот тоже не хотела выйти за подтянутого мужчину, а потом получить жирного хряка. За собой нужно следить, как бы тяжело это не было, исключаю, конечно, болезни, при которых это невозможно. Ну а целлюлит на животе после родов я сгоняла долго в зале. И все равно немного остался. Но немного!

- Ну, в общем-то за собой всегда ухаживать надо, зачем ребенком прикрываться. Обрюзгшего раскабаневшего мужика тоже малоприятно терпеть и давать ему. Мужу тоже противно, если у жены

Читать далее...

16.08.2017 22:20:00
Поправилась после родов - лишний вес целлюлит на теле, дряблый живот. Когда начинать делать массаж, ухаживать за собой?

Поправилась после родов - лишний вес целлюлит на теле, дряблый живот. Когда начинать делать массаж, ухаживать за собой?

Девочки, муж мне сказал, что, если, например, после родов женщина поправится, то она обязана заняться собой, иначе он меня, типа, как бы хотеть перестанет. Типа, если лишний вес целлюлит, тело дряблое, живот обвис, жена выглядит уставшей и замученной, она не сексуальная. Мы из-за этого очень сильно поругались, я очень худая сама по себе, понятно что такого, надеюсь, не будет, но сам факт того, что он может разлюбить из-за того, что появился целлюлит, пугает. Он же говорит, что если женщина любит мужчину рядом, то должна три раза в неделю с маленьким ребёнком ходить в зал. Я говорю ему, что на это тупо не будет времени. А он говорит -  захочешь, найдёшь.  Женщина всегда должна быть подтянутой и ухоженной, даже с ребенком. Говорит, что нужно и в зал ходить, и делать массаж против целлюлита на бедрах и попе, и живот сразу после родов подобрать, а то он и так будет терпеть пузатую. Как быть вообще? Как жить с мужчиной, который так рассуждает?

- А слабо ему полюбить жену такой, какая она есть? Он Аполлон? Пусть cам

Читать далее...

16.08.2017 19:00:00
У худой, стройной, юной девушки появился целлюлит на бедрах - делать ли вакуумный ручной, аппаратный массаж проблемных зон? Отзывы, фото до и после.

У худой, стройной, юной девушки появился целлюлит на бедрах - делать ли вакуумный ручной, аппаратный массаж проблемных зон? Отзывы, фото до и после.

Девушки, нужна ваша помощь. В 20 лет, я ничего не меняла, вылез целлюлит на бедрах. Я стройная, вешу 47 кг при росте 173 см, а целлюль ужасный. Я уже на правильном питании, но не помогает. Знаете, я даже стесняюсь перед своим парнем раздеваться. Он привык, что у меня бедра гладенькие, а сейчас такие бугры, апельсиновая корка ужасная. И еще беда – каждая зараза говорит мне – ой, а чего у тебя такие дряблые ноги? Подскажите, что делать? Я читала, вакуумный массаж от целлюлита – классная тема, хорошо помогает, смотрела фото до и после, если не развод, то реально эффект крутой.  Короче, что мне делать?

- Я до пластики лица была крайне страшненькой девочкой, и каждый считал необходимым мне это сообщить. Ты страшная, ты мне не нравишься. Вопрос, зачем? Может, кто-то умный тут ответит, раз пошла тема про оскорбление эстетических чувств и право на осуждение?

- Если человек не в состоянии контролировать свой вес,

Читать далее...

16.08.2017 16:09:00
Массаж против целлюлита в домашних условиях после беременности, родов, во время ГВ.

Массаж против целлюлита в домашних условиях после беременности, родов, во время ГВ.

Девы, подскажите! Набрала лишний вес после родов. До свадьбы была мастером спорта по легкой атлетике, постоянный спорт, сборы, тренировки. Расползлась, как забеременнела. И сейчас, сижу на диете для кормящих, ребенку 2 месяца, я бегаю, хожу в зал, а вес все ползет вверх. За последний месяц еще 2 кг набрала. Появился целлюлит, делаю 2 раза в неделю массаж целлюлита на ногах в салоне, чаще не могу – спорт, ребенок. Как мне убрать целлюлит и скинуть вес?

- Не обрадую – многие спортсменки во время беременности расползаются. А у вас, если вы все выполняете, как написали, еще и с гормонами проблемы. Ну, не может человек на диете для кормящих мам, занимающийся спортом, полнеть! Я после родов делала массаж против целлюлита в домашних условиях, спортом не занималась из-за диастаза, особо диеты не придерживалась. За год вернулась к

Читать далее...

16.08.2017 12:54:00
Лишний вес и целлюлит на руках и ногах - какой антицеллюлитный массаж рук, ног, эффективен, отзывы.

Лишний вес и целлюлит на руках и ногах - какой антицеллюлитный массаж рук, ног, эффективен, отзывы.

Дорогие женщины! У меня лишний вес и целлюлит, и я себя ощущаю ужасной. Ничего не могу поделать, вес набирается, хоть я и ограничиваю питание, занимаюсь спортом. Всеми способами борюсь с целлюлитом на руках и ногах, про попу уже молчу. Стала стесняться мужа, заниматься с ним сексом при свете и обнаженной. Много чего пробовала, читала про сухой массаж от целлюлита различные отзывы. Вам помог?

- Женщина может ощущать себя комфортно с десятком лишних кг. И здоровью они не помешают. Вы сначала измените отношение к себе. И если вы вдруг стали набирать лишний вес, проблема может быть в гормонах. А так по себе знаю – LPG массаж убирает хорошо целлюлит.

- Так тяжело наслаждаться жизнью, когда целлюлит, отдышка из-за лишнего веса и отсутствия спорта и когда перед мужем стесняешься раздеться. А жизнью наслаждаться надо в любом случае. Ну и проверьтесь реально на гормоны, неспроста у вас появился лишний вес и целлюль вылез на попе и бедрах, руках, ногах (это вообще звоночек)

- Можно быть полнее чем общепринято, но с красивым лицом. И вообще

Читать далее...

16.08.2017 07:37:00
Несоответствие стандартам красоты. Целлюлит на бедрах и попе у стройной девушки - отзывы, антицеллюлитный массаж, самомассаж тела.

Несоответствие стандартам красоты. Целлюлит на бедрах и попе у стройной девушки - отзывы, антицеллюлитный массаж, самомассаж тела.

Девушки, меня очень огорчает, что я не соответствую стандартам красоты. Мало того, что у меня плоска попа, тонкие бедра, я худая  без груди, так еще и целлюль есть! Вот последнего добра достаточно! Посоветуйте массаж от целлюлита на ногах и бедрах, какой лучше – ручной, аппаратный? Самомассаж щеткой, банками, что вам помогло? А то я аж стесняюсь целлюля, не могу раздеться во время секса и перед мужем!

- Целлюль есть у худых, это норма жизни. Мне кажется, тебе нужно к психологу сходить, такое неприятие собственной внешности у девушки, судя по тексту, довольно молодой. А попу можно приседаниями накачать! А вообще радуйся, что

Читать далее...

15.08.2017 20:16:00
Рацион питания против целлюлита на попе, ногах - меню, отзывы. Целлюлит на фоне гормонального сбоя после родов.

Рацион питания против целлюлита на попе, ногах - меню, отзывы. Целлюлит на фоне гормонального сбоя после родов.

Девочки, принимала гормоны, лечила щитовидную железу после родов, сильно набрала вес, около 40 кг, и появился адовый целлюлит. Немного вес сбросила, а бугры на теле вылазят все сильней. Спортом занимаюсь, с тренером, адово, аж рыдаю, до расхождения швов, а вот с питанием – никак. Приползаю домой, и скорее есть. Подскажите, как с помощью питания избавиться от целлюлита? Маленький ребенок, работа, дом, спорт, упахиваюсь и много ем.

- Те проблемы , которые описал автор, исправляются при занятии спортом.

Доказано, что при регулярном занятии, вырабатывается гормон счастья!

Видя свои изменения, человек радуется , начинает любить себя, повышается самооценка. А если сидеть на жопе и думать ей, то целлюлит и появится, бока свисать начнут. Если ей стыдно, то делать что-то надо!

- Автор, кажется, описала, что она умудряется заняться спортом и с работой, и с маленьким ребенком, и весь дом на ней, я так поняла. Ты

Читать далее...

15.08.2017 16:29:00
Стесняюсь целлюлита на ногах попе, после родов, кесарева сечения. Убрать целлюлит на теле питанием, массажем.

Стесняюсь целлюлита на ногах попе, после родов, кесарева сечения. Убрать целлюлит на теле питанием, массажем.

Девушки, что делать? После родов я стесняюсь своего тела и сильного целлюлита на ногах, попе, везде. С мужем сексом последний раз до родов занимались, мне стыдно. Подскажите, может, какое питание для избавления от целлюлита есть? Спорт еще нельзя, швы полностью не зажили.

Лучше бы, конечно, привести себя в форму, тогда вам намного легче будет. Но не всегда здоровье позволяет. Правильно говорят, если муж изначально выбрал вас с таким телом, не надо стесняться. Сходите к психологу, если средства позволяют. Питайтесь правльно, но без диет. Восстанавливайтесь.

- А заняться спортом, перейти на пп и заняться процедурами и массажами не судьба? Сейчас столько средств, которые реально помогают. Можно к врачу сходить, если это гормональное. Ну, уж точно не ныть об этом в интернетиках. Питание, чтобы избавиться от целлюлита на теле простое – не жрать сладкое, жирное, жареное. Все.

- Никакие диеты, пп и спорт не наведут порядок в голове и не избавят от комплексов, уясните для себя просто. Иначе не было бы проблем с

Читать далее...

15.08.2017 12:04:00
Я стесняюсь раздеваться перед мужем, своего целлюлита на теле и лишнего веса.

Я стесняюсь раздеваться перед мужем, своего целлюлита на теле и лишнего веса.

Привет всем замужним! У меня такая проблема: я стесняюсь раздеваться перед мужем. Я не толстая, но фигура не идеальная. Есть целлюлит, небольшой животик и бочка, нижняя часть по конституции массивная… Секс только в темноте, за полтора года вместе он меня даже ни разу не видел в нижнем белье при свете. Как от этого избавиться? У меня есть подруги, у которых тело гораздо хуже, куда более ужасный целлюль, а они своих мужчин не стесняются совсем, А я стесняюсь целлюлита и лишнего веса.

- У меня тело ужасное, но я не стесняюсь. Считаю, раз муж взял тебя в жены с таким телом, значит, его все устраивает. Он же своего тела не стесняется. Поверь, муж все видел.  Если тебе никак, мешает дряблость и целлюль, иди в спортзал, или занимайся дома, сходи на пару курсов антицеллюлитного массажа, и нечего будет стесняться.

- Я как те Ваши подруги. Фигура никогда идеальной не была, но я

Читать далее...

15.08.2017 07:44:00
Полезное правильное питание от целлюлита на теле, лишнего веса для девушек, женщин.

Полезное правильное питание от целлюлита на теле, лишнего веса для девушек, женщин.

Девочки, вот интересно, какое оно – правильное питание при целлюлите? Ну, фрукты - это привет лишние кг. А так, кило сезонных яблок стоит не дороже коробки макарон. И, в конце концов, можно купить гречку, овсянку, пшено вместо макарон. Также кисломолочка, те же капуста и морковка недорогие. Прекрасна еда против целлюля и лишнего веса, жира, складок на боках. И второй вопрос, ну надо как-то шевелиться, хоть на достойную еду зарабатывать. Но это уже совсем другая песня.

- Дело не в том, какое питание против целлюлита на ногах и попе помогает. Избавиться от целлюля – это комплекс мероприятий. При этом, даже если даже при наличии лишних кг, женщин, которые за собой следят, едят правильно, двигаются - видео сразу. Они подтянуты. Лишний вес-это одно, целлюлит - совсем другое.

- Ну а что тогда жаловаться. Сами себе целлюлит заработали. А потом удивляются. Двигайтесь больше. Банально, но факт, правильное питание от целлюлита реально помогает, бугры становятся меньше. Также – массаж, самомассаж проблемных зон, о чем говорено неоднократно. Избавляться от целлюля – это не деньги нужны, а

Читать далее...

14.08.2017 17:06:00
Обертывания, массаж, диеты, йога для похудения и от целлюлита на теле - отзывы, фото.

Обертывания, массаж, диеты, йога для похудения и от целлюлита на теле - отзывы, фото.

Девушки, вот я читаю, что у многих мужья замечают целлюлит на бедрах, попе, животе. Как вы с ним сражаетесь? Я йогой дома занималась по видео на ютубе. После родов опять буду практиковать (как только будет время, а то с двумя детьми сразу не получится).

А на счет диет… Я хорошо скинула лишнее по системе питания "Минус 60" (автор Катерина Мириманова). Там нет четкого меню лобстеры-фуагра-ананасы, можно подбирать под свои финансы. И желудок не гробит. Я когда по ней питалась, заметила улучшения во всех сферах. Также делала скульптурирующий массаж и обертывания для похудения и  от целлюлита.

- У моей знакомой неестественная худоба. Она в больничку ходила, сдавала анализы, сказали, что пища не усваивается, прописали лечение. Говорила, что уже лучше себя чувствует, вроде помогло. Это я к чему. Если вы пишете что при похудении уходит целлюлит, тогда почему эта худенькая женщина была вся в буграх?

- Даже смешно читать темы типа уходит ли целлюлит с ляшек при похудении. Когда я достигла веса в 29 кг, и

Читать далее...

14.08.2017 14:16:00
Как убрать лишний жир, целлюлит ног, на бедрах и ягодицах. Масла, массаж тела для похудения и против целлюлита.

Как убрать лишний жир, целлюлит ног, на бедрах и ягодицах. Масла, массаж тела для похудения и против целлюлита.

Короче, навеяло обсуждениями целлюля. Для меня это остро, потому что сама пью рыбий жир и правильно питаюсь, чтобы убрать целлюлит.

Мы больше заморачиваемся о наших телах, чем мужики. Я вообще сплошной недостаток: и волосы как солома, и нос картошкой, и сиськи маленькие, и живот после кесарева полностью не сгонялся даже при похудении, и зад толстый, и ляхи целлюлитные, и ноги кривые, и даже пальцы на ногах длиннее, чем у других. Короче, если бы это было моими комплексами, я б, наверное, в парандже ходила, или из дома не выходила бы. Конечно, как убрать жир и целлюлит с ног, попку подтянуть, я заморачиваюсь, но уже не сильно. Да и рыбий жир пью для общего здоровья.

Мой муж замечал мой лишний вес (лишних 20 кг тяжело не заметить), но сам на это никогда не указывал. Зато всегда поддерживал во всех моих начинаниях похудеть: подарки мотивирующие дарил, записал к классному массажисту на моделирующий лимфодренажный массаж. Я сбросила лишних 15 кг.

И вот недавно смотрели фото старые, где я со всеми этими лишними кг, и я была в шоке - какой я была бегемот! А с мужа еще и прикалывалась: "ты извращенец, раз меня такой хотел и любил" Но на самом деле, я ему за это очень благодарна, даже в самом большом размере чувствовала себя желанной женщиной. А целюль хорошо разбивается массажерами и массажными варежками с шипами. Также целлюлит и

Читать далее...

14.08.2017 11:13:00
Виды, формы целлюлита у женщин, девушек и восприятие мужчинами проблемы жира, лишнего веса, целлюля.

Виды, формы целлюлита у женщин, девушек и восприятие мужчинами проблемы жира, лишнего веса, целлюля.

Как мужчины воспринимают разные формы целлюлита? Я слышала от мужа что, если целлюлит такой, тверденький, мужчинам он больше нравится, а если телепается, как желе, это реально недостаток. Как мужчины, ваш парень, муж, реагируют на целлюль на теле? Ваша привлекательность для него не становится меньше из-за того, что у вас есть апельсиновые корки и неровности где-то на попе или ногах?

- Где-то читала, нужно отойти от зеркала на 2-3 метра и посмотреть на весь свой образ в целом. Именно так воспринимают нас мужчины, а на отдельные мелочи они не обращают внимания.

- Основная форма целлюлита на женском теле – это бугры. Разной формы и вида. Но для мужчин ваш целлюль на ляшках и жопе – все равно бугры. Неважно, какой они формы, размера, консистенции, мужики однозначно считают апельсиновые корки на женском теле недостатком.

- У меня целлюлит даже в 100 кг особо незаметен, кожа такая. Но у меня и без

Читать далее...

14.08.2017 08:42:00
Целлюлит на теле и женская сексуальная привлекательность. Как мужчины относятся к целлюлиту у девушек, женщин?

Целлюлит на теле и женская сексуальная привлекательность. Как мужчины относятся к целлюлиту у девушек, женщин?

Девочки, интересны ваши ответы. Ваши мужья видят ваш целлюлит? Вообще знают, что это? Если знают, какого мнения? Бесцеллюлитные, не умничайте.

Не всем повезло, не каждый не ленивый.

У меня есть небольшой, попа не орех, но красивой формы. Муж говорит, что у меня целлюля нет, что я несу ерунду и он без ума от моей фигуры. Я стараюсь не общаться на темы моих недостатков, но иногда проскальзывает. Лично у меня сексуальность и наличие, отсутствие целлюлита на теле и лишнего веса очень тесно связаны. Не верю я, что не видят они ничего.

Анонимное голосование для девушек, как мужчины относятся к целлюлиту на ваших попе и бедрах.

Опрос:

Положительно, ему даже нравится бугристость у меня на ляшках - 7.7% (48);

Нейтрально, не обращает внимания на то, есть ли у меня целлюль на ляшках - 58.2% (361);

Негативно, обидно высказывается о моих буграх на теле - 7.9% (49);

Не знает, что это такое - целлюлит у девушек - 15.5% (96)

Свой ответ - 10.6% (66)

Проголосовало 620 человек.

Как думаете вы, как мужчины относятся к женскому целлюлиту на ногах, попе, животе, руках или ногах?

- Целлюлит и борьбу с ним придумали для

Читать далее...

13.08.2017 14:37:00
Тромбоз, тромбофлебит ног и ручной лимфодренажный массаж. Можно ли при тромбозе, тромбофлебите делать массаж нижних конечностей?

Тромбоз, тромбофлебит ног и ручной лимфодренажный массаж. Можно ли при тромбозе, тромбофлебите делать массаж нижних конечностей?

В свете последних дискуссий, уважаемые коллеги, хочу задать вопрос: можно ли делать массаж при тромбофлебите нижних конечностей? У кого какие мнения, опыт по данному вопросу?

- Интересный вопрос, задам похожий – можно ли при тромбозе делать массаж? Я считаю, что грамотные лимфодренажные техники принесут больше пользы, уберут отек. Но есть и определенные опасности такого массажа. К какому мнению склоняетесь вы?

- Тема интересная. С тромбофлебитом как показанием для массажа все же воздержался не потому, что это написано в книжке. Был как-то у меня случай, работал я в терапевтическом отделении и назначили мне одного пациента на массаж спины и конечностей после инфаркта. Так вот, мне повезло - как раз перед тем, как прийти, у него оторвался тромб и застрял в паху. Конечно, ему сразу постельный режим, капельницу с разжижающим, так что это спорный вопрос, про тромбоз и массаж.

Еще пример - у моей родственницы такой тромбофлебит, что

Читать далее...

13.08.2017 11:13:00
Хороший ручной лимфодренажный массаж колена при болях, нарушении подвижности - отзывы, эффект.

Хороший ручной лимфодренажный массаж колена при болях, нарушении подвижности - отзывы, эффект.

Расскажу о том, как лимфодренажный массаж колена решил очень серьезную проблему у одной моей пациентки. Недавно ко мне обратилась больная по поводу болей в коленях, за несколько лет страданий к каким она только специалистам не обращалась и что ей только не ставили - и "трещину в суставе" и "подколенную кисту". После второго сеанса у неё почти полностью прошли боли, и значительно увеличилась амплитуда движений в коленных суставах, и это не потому, что я ей сделал что-то особенное - обыкновенный грамотный лимфодренажный массаж, а потому, что посмотрел на её проблему не предвзято: зачем искать проблему в суставе, когда она вокруг сустава.

Засим, вопрос, уважаемые коллеги: почему ортопеды причину суставных болей всегда ищут в костях, его образующих? И зачем назначать сложные процедуры и опасные препараты, если помогает обычный лечебно-профилактический массаж от боли в

Читать далее...

13.08.2017 09:44:00
Отношение обеспеченных мужчин к целлюлиту на ногах и попе, растяжкам у жены, женщины после родов.

Отношение обеспеченных мужчин к целлюлиту на ногах и попе, растяжкам у жены, женщины после родов.

Девочки, нужен вас совет! Что делать? Замужем за состоятельным человеком уже 3 года. Есть ребёнок двух лет. Перед свадьбой мы подписали контракт, по которому, если разведусь, ничего не получу. Дело в том, что мы с дочерью хорошо живём! У нас есть все! В деньгах не нуждаемся. На себя у меня времени нет вообще! Муж начал изменять открыто. Говорит, что не хочет жирную корову с целлюлитом! Что делать? Уйти не могу, люблю! Если разводиться, смогу ли я отобрать у его половину имущества? И вообще, почему такое отношение мужчин к целлюлиту? Я же ему ребенка родила!

- Это вам с адвокатом надо консультироваться, а не с инетом. Одно могу сказать, как мужчины относятся к целлюлиту. К сожалению, не только обеспеченные мужчины не хотят, чтобы их жена была располневшей и неухоженной. Заявление вашего мужа обоснованно. Он дает вам все, а взамен хочет видеть с собой красивую, стройную, сексуальную кошечку. То, что вы родили – это ваши проблемы, пора бы уже привести себя в порядок. Так что или разводитесь, ли прилагайте все усилия, чтобы убрать целлюлит и похудеть.

- Нет, не сможете. Только алименты на ребёнка. Вы описали типичный пример, как мужчины относятся к женскому целлюлиту.

Читать далее...

13.08.2017 06:57:00
Аппаратный лимфодренажный вакуумный массаж тела или ручной антицеллюлитный массаж проблемных зон? Отзывы, мнения.

Аппаратный лимфодренажный вакуумный массаж тела или ручной антицеллюлитный массаж проблемных зон? Отзывы, мнения.

Интересны мнения про аппаратный и ручной массажи. Особо про его термические направления. Инфракрасные лучи применяются в медицинских целях, если излучение не слишком сильно. Инфракрасные лучи обладают возможностью повышать местный кровоток в организме, усиливать обмен веществ, расширять кровеносные сосуды. Лечебно- оздоровительный и релаксационный термо массаж массаж тела с применением светодиодного лазера активно используют в медицине, как и классический ручной массаж. По сравнению с обычной лампочкой он эффективнее и безопаснее. Что вы скажете, ваши предпочтения, уважаемые коллеги – аппаратный массаж или ручная работа с телом?

 - Я делаю в салоне аппаратный антицеллюлитный массаж, мнения пациенток разделилось. Половина продолжает пользоваться нашими услугами, половина ушли на ручной лимфодренажный массаж. Особенно это отмечается в сети салонов в Москве, меньше – в Спб.

- Предпочитаю делать аппаратный термомассаж. У аппаратов есть масса преимуществ перед ручным массажес – сухим или с применением смазочных материалов. Для профессионала плюс – нет болей в руках.

- Выскажусь как клиентка – я делала аппаратный вакуумный массаж против целлюлита, моделирующий, скульптурирующий массаж. По эффекту, по ощущениям, выбрала сухой ручной массаж. Я как раз в Москве,

Читать далее...

13.08.2017 01:30:00
Термомассаж, теплый, инфракрасный массаж тела - показания и противопоказания, отзывы, эффект.

Термомассаж, теплый, инфракрасный массаж тела - показания и противопоказания, отзывы, эффект.

Расскажем о таком направлении в массажной практике, как теплый массаж. Для начала немного теории.

Инфракра́сное излуче́ние — электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между красным концом видимого света (с длиной волны λ = 0,74 мкм) и микроволновым излучением (λ ~ 1—2 мм).

Сейчас весь диапазон инфракрасного излучения делят на три составляющих:

коротковолновая область: λ = 0,74—2,5 мкм;

средневолновая область: λ = 2,5—50 мкм;

длинноволновая область: λ = 50—2000 мкм;

Последнее время длинноволновую окраину этого диапазона выделяют в отдельный, независимый диапазон электромагнитных волн — терагерцовое излучение (субмиллиметровое излучение).

Инфракрасное излучение также называют «тепловым» излучением, так как инфракрасное излучение от нагретых предметов воспринимается кожей человека как ощущение тепла. При этом длины волн, излучаемые телом, зависят от температуры нагревания: чем выше температура, тем короче длина волны и выше интенсивность излучения.

- Термо массаж - массаж

Читать далее...

12.08.2017 21:06:00
Пластический, скульптурный массаж для подтяжки груди до и после родов, для лактации при кормлении - отзывы, мнения.

Пластический, скульптурный массаж для подтяжки груди до и после родов, для лактации при кормлении - отзывы, мнения.

Пластический скульптурный массаж для улучшения формы груди и оздоровления молочных желез в период беременности и лактации, в постлактационном периоде.

Мир Вам господа.

Хочу сказать несколько слов по поводу массажа молочных желез у кормящих матерей. В августе прошлого года племянница родила ребенка, появились проблемы с грудью (не будучи маммологом, я взял самоотвод).

Ей пришлось по знакомству обратиться к одному массажисту, с ее слов боль была невыносимая, первый сеанс выдержала с огромным трудом. После звонка на скорую, где ей дали телефон прекрасного специалиста, который на удивление выполнял этот массаж не причиняя боли. После четвертого сеанса, о проблемах связанных с грудью и маститом она полностью забыла.

Поэтому, господа, оставьте этот вид массажа хорошим маммологам.

- Для того, чтобы грудь была красивой и не отвисшей после беременности и кормления, нужно правильно ребенка кормить, не сцеживаться, не перевязывать грудь, не бросать резко кормить. Отлучать ребенка постепенно

Читать далее...

12.08.2017 18:51:00
Скульптурирующий массаж груди после беременности, родов и лактации - можно ли подтянуть, увеличить грудь массажем?

Скульптурирующий массаж груди после беременности, родов и лактации - можно ли подтянуть, увеличить грудь массажем?

После родов обвисла грудь. Возможно ли подтянуть её при помощи массажа? Какая техника массажа подойдёт?

- Техника пластического косметического массажа, он же - текстурирующий. Изучается на курсах ПРК в разделе специализации. Крем есть для него с текстурирующим действием- Firm Up называется. Массаж груди подтянет формы, но если у вас сильный птоз, вернуть дородовые формы не получится.

- Спасибо за информацию. У меня всё ещё впереди, обязательно пойду на специализацию. Хочу спросить, сколько стоит крем для подтяжки груди и где его можно купить. И главное, можно ли сочетать крем и массаж для увеличения и подтяжки отвисшей груди.

- Здесь нет рецепта. Если женщина думает, что после родов она заплатит какие-то деньги массажисту, и он ей сделает грудь такую, какая была у нее до родов, то она очень глубоко ошибается. Она должна сама немножко попотеть и потрудиться над собой. Самое приятное, что можно предложить этим женщинам, делать боди массаж любимому мужчине. А самое неприятное -

Читать далее...

12.08.2017 09:02:00
Как правильно делать эффективный и полезный массаж, самомассаж лица в домашних условиях.

Как правильно делать эффективный и полезный массаж, самомассаж лица в домашних условиях.

Секреты женской красоты – эффективный массаж в помощь продлению молодости и красоты Вашего лица..

Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, а также прекрасно снимет напряжение и подготовит к ночи безмятежного сна. Учимся правильно делать самомассаж лица. Поверьте, это очень просто, а результат превзойдет все ваши ожидания.

1. Поставьте локти на стол (или на туалетный столик). Опустите голову на руки, чтобы подушечки ладоней легли на глаза. Оставайтесь в таком положении в течение 30 секунд, а затем переместите ладони на брови и поглаживающим движением проведите по ним в направлении висков. Такими же движениями обработайте весь лоб, поднимаясь до линии волос. Такой самомассаж лица в домашних условиях отлично снимает усталость и отеки, общее напряжение, улучшает качество сна. Также, выполняя регулярно такие движения, вы заметите, что утром ваше лицо выглядит более свежим и отдохнувшим.

2. Упритесь пальцами в

Читать далее...

11.08.2017 22:17:00
Можно ли прогревать вдовий, бизоний горб пере упражнениями, массажем шейно-воротниковой зоны девушке, женщине?

Можно ли прогревать вдовий, бизоний горб пере упражнениями, массажем шейно-воротниковой зоны девушке, женщине?

Продолжаем обсуждать вопрос, как быстро убрать горб в шейно-воротниковом отделе позвоночника.

Приветствую! Можно ли прогревать горбик (парафин, солевая грелка) перед массажем? Ваше мнение?

- Можно прогревать, но лучше мёдом. Вытереть горячим полотенцем, а затем сделать массаж воротниковой зоны. Что страшно, убираю горбы у детей. В плане как убрать горб у подростка данные методики помогают. Отсасывающая методика подходит и для более зрелого возраста.

- Расскажите, пожалуйста, что за такой специфический массаж "воротниковой зоны" и отсасывающая методика. Заинтересовалась, хочу пробовать на одной пациентке. Пришла с вопросом, как убрать соляной горб на шее, 48 лет.

Читать далее...

11.08.2017 14:31:00
Нужно ли хорошему массажисту обучение массажу, курсы массажистов? Что должен знать и уметь профессиональный массажист?

Нужно ли хорошему массажисту обучение массажу, курсы массажистов? Что должен знать и уметь профессиональный массажист?

Обучение массажу. Нужно ли учиться на массажиста, как правильно делать массаж, и сколько и где должен учиться профессиональный массажист.

К тому, с чего начинать обучение массажистов. Представлю нашу точку зрения на этот вопрос. В Институте Вингейта, где преподает и Ваш покорный слуга, принята следующая система обучения массажу.

В начале обучения, при изучении общей методики, студентам дается определенная, жесткая схема приемов. И первый экзамен они сдают именно по этой схеме. Как правильно делать массаж, научат и курсы, но Институт дает базовые знания именно как базу. И только тогда, когда массажист хорошо освоил эту азбуку, он может импровизировать. Снчала – обучение, затем – импровизация.

В начале мы добиваемся от учеников понимания того, что и зачем они

Читать далее...

11.08.2017 09:16:00
Как выглядит целлюлит на бедрах и ягодицах, животе? Начало, стадии целлюлита.

Как выглядит целлюлит на бедрах и ягодицах, животе? Начало, стадии целлюлита.

Девочки, как думаете, это целлюль? Как выглядит целлюлит, и это ли у меня на ногах и ляшках?

- Как странно, вроде девушка не жирная а такой целюлит. А ещё складка жира под лифаком, если вдруг тоже интересует. Я бы сказала, у тебя еще и с венами проблемы. А вообще – к врачу сходи. Такая дряблость при таком небольшом весе – не есть хорошо.

- Мне кажется, целюль - видна дряблость рыхлость фигуры . А вообще, я видела такое на девушке с неплохой фигурой - сверху круто, снизу трэш. Не веришь – посмотри, как выглядит целлюлит на фото в интернете и посмотри на свои фотки. Я думаю, тебе самой должно быть все понятно.

- У меня у бывшей одногрупницы так, только она как щепка дрыщая, а вся жопа с ляхами в целлюле. Хуже этого может быть ток варикоз. Отвратительное зрелище, особенно сейчас все бабы ноги оголяют, и у каждой четвертой эти отвратительные вены выпирают на ногах, мерзкое зрелище. А вообще, ты троллишь. Неужели, имея эти апельсиновые корки, ты не в курсах, как выглядит целлюлит на ногах? У тебя же самой конечности – реальное пособие по целлюлю.

- Я в первый раз такой запущенный вид

Читать далее...

10.08.2017 22:59:00
Энергетика массажиста, массажа. Как действует качественный, профессиональный массаж на энергетику человека, восстановление энергии.

Энергетика массажиста, массажа. Как действует качественный, профессиональный массаж на энергетику человека, восстановление энергии.

Массаж. Взгляд изнутри. Все, что вы хотели знать о массаже, но стеснялись спросить.

Хотелось бы узнать по поводу потери энергетики. Можно ли как-то массажисту минимизировать потерю своей энергетики, или восстановить после сеансов массажа? Энергетика массажиста ухудшается от большого количества массажей, когда работаешь с отдачей. А без отдачи ты хороший, качественный массаж девушке, женщине не сделаешь. Энергетика массажа чувствуется пациенткой. Как с этим вопросом восстановления энергии после массажа поступаете вы?

- Я в энергиях очень хорошо разбираюсь и давно с ними работаю. Что бы попроще вам ответить скажу: самая лучшая защита – молитва, любая ( я имею в виду любой конфессии) "Отче наш - на любом языке. Второе -жить по заповедям и чуть-чуть больше, чем по 10-и! Третье - любить людей и быть в хорошем настроении - самый высокий уровень энергетики! Вы должны понмать как действует массаж на энергетику, вы пополняетесь от силы Бога.

Обязательно - утором душ или обливание , вечером душ или обливание с головой, желательно, что бы вода попала на макушку - мысленно можно говорить себе - что-то типа:

Читать далее...

10.08.2017 18:45:00
Нужна ли база массажа профессиональному массажисту? Как правильно делать антицеллюлитный, хороший массаж тела?

Нужна ли база массажа профессиональному массажисту? Как правильно делать антицеллюлитный, хороший массаж тела?

Вот что пишет профессор массажа.

База массажа. Нужна ли она? Я столкнулся с критикой того, что меня обвиняют как не профессионала, что я учу учеников-массажистов, что не надо знать анатомию и физиологию. Делает ли массажист антицеллюлитный массаж или какой-либо из видов лечебного, восстановительного массажа тела. Речь шла о гармонии души и рук, ведь ты знаешь сам, что выполняя не автоматически массаж - мы и танцуем у стола, выбирая правильную стойку и не нагружая спину.

Мы не заставляем наши руки двигаться только так, а не иначе. Смысл моего учения намного глубже, чем кажется после первого прочтения. Никто не говорит, что анатомия не нужна, наоборот, чтобы было понимание, как правильно делать массаж, знать анатомию человека квалифицированный массажист обязан.

 Но согласись, можно прекрасно знать, где какая лежит мышца и не знать, что с ней надо делать. Поэтому важно, делая массаж стоп ног, поясницы, любых проблемных зон, чувствовать

Читать далее...

10.08.2017 14:21:00
Полезный, оздоровительный и профилактический массаж - интуитивный, авторский, или запатентованные массажные техники?

Полезный, оздоровительный и профилактический массаж - интуитивный, авторский, или запатентованные массажные техники?

Качественный массаж – интуитивный, или опирающийся на базу знаний, практик, коллективного опыта. Обсудим данную тему, какой он – эффективный массаж.

Как массажист со стажем, специализирующийся на лимфодренажных техниках, я прочитал правила проведения конкретно вакуумного массажа. И что же? Академик советует делать массаж интуитивно, не опираясь ни на какие знания. Вы предлагаете делать массаж интуитивно, не опираясь ни на какие знания? Это какой массаж? Давайте, обсудим эту тему предметно и без ветра в печени?

- Мир Вам коллеги. Ну, зачем же Вы так сразу.  По-моему, все предельно ясно. Доктор пытался сформулировать мысль об импровизации. А получилось, или нет... Так с кем не бывает? Если речь идет о импровизации, то мое глубокое убеждение - импровизация возможна только на базе полученных знаний. Делаете массаж ног – правила массажа ног вам в помощь. И не иначе. Модельеры тоже не в состоянии выдумать все из головы. Они просматривают огромное количество информации, на базе которых создают " новое".

- У меня тоже есть такое

Читать далее...

10.08.2017 11:05:00
Общие правила, признаки хорошего, качественного, профессионального массажа шеи, спины, ягодиц, рук и ног.

Общие правила, признаки хорошего, качественного, профессионального массажа шеи, спины, ягодиц, рук и ног.

Если Вы учитесь делать массаж в своем собственном стиле, работаете по авторской методике, Вы логично можете задать вопрос: есть ли правила массажа, которым нужно следовать независимо от Вашего стиля исполнения практик?

Вот правила проведения массажа, которые сначала все-таки Вам нужно знать

1. На спине приоритетное направление движений снизу вверх. Сверху вниз массаж делается с меньшим давлением.

2. На шее – обязательно вниз. Эта техника сопряжена с особенностями кровотока, чтобы массаж шейно-воротниковой зоны не вызвал повышение внутричерепного давления.

3. На животе – по часовой стрелке. Правила, связанные с расположением кишечника.

4. На руках и ногах – от концов в сторону туловища. Зависит от капиллярного кровотока.

5. Долго не мните в одном и том же месте – это неприятно. Любой массаж тела должен быть приятным.


Читать далее...

09.08.2017 23:18:00
Боль во время массажа. Качественный, профессиональный массаж тела для девушек, женщин без боли в Москве, Питере.

Боль во время массажа. Качественный, профессиональный массаж тела для девушек, женщин без боли в Москве, Питере.

Я практикую вакуумный и лимфодренажный массаж. С одной клиенткой, тоже будущим массажистом, возникла дискуссия: Должен ли массаж быть болезненным? Она говорит, что массаж без боли, особенно его лимфодренажные разновидности – это процедуры без эффекта. Я за 27 лет работы понял одно – не насилуй мышцы, а научись их слушать и понимать. Любой массаж – вакуумный, лимфодренажный, антицеллюлитный, лечебный и прочие виды не должны быть болезненными.  Жду ответов, должна ли быть боль во время массажа? Выскажите своё мнение!

- Самое главное в массажных ощущениях - это чувство комфорта. Болевые ощущения допустимы только в антицеллюлитном массаже. Болезненный массаж не приносит пользы.

Читать далее...

09.08.2017 19:00:00
Как правильно делать массаж девушке, женщине. Ощущения во время хорошего, качественного массажа тела.

Как правильно делать массаж девушке, женщине. Ощущения во время хорошего, качественного массажа тела.

Чтобы научиться, как правильно делать массаж различных частей тела – шеи, спины, головы, конечностей, нужно правильно классифицировать ощущения во время массажа. На некоторых их особенностях я, пожалуй, остановлю Ваше внимание. Чтобы Вы быстрее сориентировались. И в будущем могли ими легко управлять.

МУРАШКИ. Где-то в теле Вы раскопаете поселения мурашек, которые при определенных движениях и силе нажатия будут совершать кросс по организму. Чаще всего они селятся на шее, месте перехода шеи в плечи и чуть ниже. Но высунутся они оттуда только при определенных движениях Ваших рук. Не слишком сильных и не слишком слабых. Постарайтесь отыскать эти движения. А позднее научитесь уже интуитивно высвобождать бедных мурашек из их мышечного заточения. Очень полезный навык! Так Вы можете с первых прикосновений расположить к себе человека и доказать, что на Вашем массаже

Читать далее...

09.08.2017 15:48:00
Как найти профессионального, грамотного массажиста в Москве, Спб. Признаки качественного массажа тела.

Как найти профессионального, грамотного массажиста в Москве, Спб. Признаки качественного массажа тела.

Поговорим о том, какими качествами, навыками, знаниями должен обладать массажист для понимания, как правильно делать качественный массаж тела.

Как выработать в себе умение чувствовать ощущения тех, кому Вы делаете массаж? Ведь массажист всегда должен знать, когда он вдруг причиняет боль, а когда доставляет удовольствие. И какой именно оттенок имеет это ощущение. От какого Вашего прикосновения побегут мурашки. И как обойти любую боль, которая встретится на Вашем массажном пути? Ни один учитель вас не научит, как правильно делать массаж, ни одно видео не покажет единую универсальную технику для всех пациентов. Что же Вам нужно, чтобы научиться, как правильно делать массаж тела, спины, головы, конечностей?

Первое, что Вам нужно найти, это желающих почувствовать Ваш массаж. Вот только сеанс этот будет не совсем обычный. Не тот, к которому

Читать далее...

09.08.2017 12:19:00
Сколько сеансов хорошего, качественного массажа должен включать курс? Мнения массажистов, врачей.

Сколько сеансов хорошего, качественного массажа должен включать курс? Мнения массажистов, врачей.

Здравствуйте всем. Вопрос: а что за магическое число 10? И курс должен на это число опираться? Эта цифра хороша для бесплатников в массаже и т.п. У меня курс длится до исчезновения проблемы, боли или денег (кому что подходит). Длительность курса может быть утомительной при ежедневном массаже, и то можно привыкнуть, только если большая запущенность организма - человек может чувствовать усталость и сам скажет, что перебор. А при некоторых "расслабляющих" массажах можно жить, не замечая

Читать далее...

08.08.2017 13:45:00
Какой тренажер помогает от целлюлита - отзывы реальных людей, фото до и после.

Какой тренажер помогает от целлюлита - отзывы реальных людей, фото до и после.

Продолжаем разговор о том, помогают ли занятия на тренажере избавиться от целлюлита на теле. Новый вопрос на данную тему от подписчицы:

Девушки, такой вопрос: помогает ли тренажер от целлюлита, и какой вы посоветуете вид агрегата? Хотелось бы почитать реальные отзывы. Я – стройная, спортивная, щас на сушке, а целлюль стал еще сильней. Какой тренажер посоветуете?

- Целлюлит не лечится. Даже сушкой. Чего ты так вперлась в этот тренажер? От целлюлита, если тебе даже сушка не помогает, не поможет ничего. Разве что полностью жир вытопишь. Только цена этого высока – можешь колоссально здоровье испортить.

- У меня один раз целлюль прошёл неожиданно, когда пару недель на кефире посидела. Набралась силы воли. Прочистился организм и вся целлюлитная гадость ушла. Эффект держался долго.


Читать далее...

08.08.2017 08:28:00
Велотренажер, эллипс, роликовый или вибро тренажер против целлюлита на теле, бедрах и ягодицах - отзывы.

Велотренажер, эллипс, роликовый или вибро тренажер против целлюлита на теле, бедрах и ягодицах - отзывы.

Кто занимался на велотренажере, как результаты? Читала кучу статей, что от целлюлита помогает.  Хотелось бы услышать отзывы реальных людей, как работает велотренажер от целлюлита, и что вы еще посоветуете. Всем спасибо.

- У меня подруга на велике километры наматывала долго, систематически и годами, ну просто нравился ей сам процесс. На целлюлит и жопу в целом не повлияло никак вообще, только ниже колен "банки" накачались здоровые как у мужика. Велотренажер по тому же принципу работает. Может, и помогает от целлюлита кому-то, но на подруге эффекта не увидела.

- У меня лет 15 велик и эллипс вместо вешалки стоят. Покупались просто так. Ну, телек иногда смотрела, крутя педали. Вообще не знаю, зачем покупала мама, модно было в начале 2000-х. Ну я потом у мамы себе забрала. Велотренажер от целлюлита вообще никак не поможет, целлюль надо разбивать массажем, парилками, правильным питанием, обертывания с водорослями, маслами грейпфрута и прочими мазилками под воздействием массажа или мезороллера. Блин, почему люди не врубаются, что целлюль - это проблемы подкожной жировой клетчатки, это в целом проблемы с кожей, и ни бег, ни кардио треньки, ни железо в зале не поможет от него избавиться? Ну, почитайте уже реальные отзывы, а не рекламы фитнес тренеров самих себя!

- Лучше на беговой работай. Убрать целлюлит велотренажером, открою страшную тайну, не удавалось никому. Похудеть – да, избавиться от

Читать далее...

07.08.2017 13:20:00
Причины появления и лечение солевого вдовьего горба на шее у девушек и женщин в Москве, Санкт-Петербурге.

Причины появления и лечение солевого вдовьего горба на шее у девушек и женщин в Москве, Санкт-Петербурге.

Продолжаем разговор про бухгалтерский горб на шее у девушек, женщин.

Бизоний, климактерический  горб на шее – как избавиться от жировых отложений в шейно-плечевом отделе.
Скопления жира, откладывающиеся в области позвонка С7 на шее (иначе говоря – седьмого шейного позвонка), с течением времени приобретают форму небольшого горба. Даже если у вас еще нет видимых проявлений, ы можете наклонить голову вперед и увидеть этот выступающий позвонок – место локализации холки.
Именно так в народе называют отложения жира и солей в шейно-воротниковой зоне позвоночника -  «холка», «бизоний» или «соляной» горб, еще одно народное название – «вдовий горб», потому что появляется он у женщин в солидном возрасте, имеющих лишний вес.Однако появляется он и у юных девушек, которые ведут малоподвижный образ жизни и не делают упражнения от горба на шее, не занимаются физическим трудом или, как минимум, зарядкой.
Этот бизоний горб на шее доставляет своему обладателю массу неудобств: начинаются боли в

Читать далее...

07.08.2017 08:58:00
Почему появляется бухгалтерский, вдовий горб на шее у девушки, женщины? Как избавиться от солевого, жирового горба - упражнения, массаж в Мск, Спб.

Почему появляется бухгалтерский, вдовий горб на шее у девушки, женщины? Как избавиться от солевого, жирового горба - упражнения, массаж в Мск, Спб.

Название вдовий горб или  бухгалтерский, бизоний горб, как его еще именуют, родом из средневековья. В то время эта проблема поражала женщин в возрасте 45-50 лет, которые в молодом по сегодняшним меркам возрасте уже были вдовами. Это связано с тем, что мужчины в средневековые времена жили в среднем до 50 лет. И с того времени горб на шее или холку принято называть вдовьим, хотя сегодня женщина с развивающейся патологией может даже не быть замужем.
На самом деле причины формирования холки никак и наличие или отсутствие законного супруга никак не коррелируются между собой, но данное название используется по сей день. У патологии 7 позвонка есть масса и других названий, к котором некоторые специалисты добавили бы и компьютерный горб.
Часто такой симптом утраты стабильности позвоночного столба у женщин связано с менопаузой, когда начинаются изменения в уровне гормонов – эстрогены существенно падают, а тестостерон повышается. При таких гормональных нарушениях жир начинает откладываться по мужскому типу, то есть в области плечевого пояса.

Как убрать горб на шее? Рекомендован общий массаж шейного-воротниковой зоны для женщины. Также вдовий горб на шее убирается

Читать далее...

06.08.2017 21:55:00
Как убрать вдовий, климактерический горб или холку на шее и выровнять осанку - массаж шейно-воротниковой зоны Мск, Спб.

Как убрать вдовий, климактерический горб или холку на шее и выровнять осанку - массаж шейно-воротниковой зоны Мск, Спб.

Продолжаем беседу о том, как убрать холку на шее и выровнять осанку.

Выглядеть красиво и быть здоровой – естественное желание для девушки, женщины, поэтому каждая стремится создать свое тело и внешность идеальными или хотя бы максимально приблизиться к желаемому. Но на  пути к данной цели большинство сталкивается с целым возом проблем со здоровьем, являющихся или следствием перенесенных болезней, или связанных с профессиональной деятельностью хронических отклонений. В числе такой хроники - образование вдовьей холки на шее, более известной в не медицинской среде, как вдовий, бизоний или бухгалтерский горб. Убрать холку на шее непросто – многие делают упражнения по видео, посещают массаж. Как как же убрать холку на шее в домашних условиях?


Важно изначально серьезно относится к данной проблеме

Читать далее...

06.08.2017 13:45:00
Целлюлит, апельсиновые корки на ляшках и попе. Упражнения, массаж против целлюлита на теле девушке, женщине.

Целлюлит, апельсиновые корки на ляшках и попе. Упражнения, массаж против целлюлита на теле девушке, женщине.

Девушки, кто как убирал апельсиновые корки на теле? У меня капец все какое бугристое, особо нижняя часть. Я занимаюсь спортом – хожу в зал 4 раза в неделю по 2 часа, плаваю в бассейне, посещаю сауну. Также правильно питаюсь, перехожу на вегетарианство. А мини и шорты летом вообще надеть не могу – кошмар на ногах. Как избавиться от целлюлита на ляшках, что посоветуете?

- При похудении он исчезает, и еще на море! Тогда худей. И едь на моря. Мне лично плавание хорошо помогает! После зимы адовый целлюлит на ляшках и попе, смоталась в Марокко по горящей путевке, поплавала в океане, походила на массаж, целлюлит на ляшках и попе как испарился.

- Сейчас лето, плавайте! Делай массаж банками курсами от 15 сеансов 2 раза в год. Также походи на антицеллюлитный ручной массаж, пусть массажист промассирует твои жировые отложения. Видимо, у тебя форма такая подкожно-жировой прослойки, что как ни старайся, а

Читать далее...

06.08.2017 08:29:00
Массаж, обертывания, упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на теле?

Массаж, обертывания, упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на теле?

Доброе утро всем! В интернете миллионы статей и отзывов о различных способах борьбы с целлюлитом, но в свои 27 лет я перепробовала, мне кажется, всё. А в итоге ничего не изменилось, целлюлит на бедрах и ягодицах даже сильнее стал, хотя в общем зачете я и похудела.  Спортом занимаюсь давно, питание правильное вот уже года два, массажи, обертывания, маски и прочая фигня не помогает. Может быть, кому-то удалось действительно избавиться от этого ужаса, расскажите, пожалуйста, как?

- Не поверю, что интенсивные тренировки не работают против целлюлита на бедрах и ягодицах. Или ты недостаточно делала подходов или веса. Штанга в 50 кг в приседе палит целлюль на раз. Нужно чередовать кардио с силовыми для избавления от апельсинов, кардио сначала, потом – силовыми.

- Понимаю. У меня пошел целлюлит на бедрах и ягодицах, когда мне назначили гормональные для щитовидной железы (гипотиреоз). Чего я только не пробовала! И

Читать далее...

04.08.2017 14:18:00
Короткие шорты с завышенной талией летом на девушках с целлюлитом и лишним весом.

Короткие шорты с завышенной талией летом на девушках с целлюлитом и лишним весом.

Дорогие девушки! Ну, зачем вы надеваете завышенные, короткие шорты, когда у вас задница не пойми как в них поместилась? Девушки с целлюлитом в шортах – это некрасиво! Это ничуть не красиво. Не многие парни испытывают удовольствие смотреть на ваш целюль, который рвется наружу из ваших "шортиков". Джинсовые шорты с завышенной талией комично смотрятся на ваших пышных и целлюлитных формах. Не верите? Гляньте на свои фото, желательно с ракурса сзади. А прозрачные, почти прозрачные белые шортики и юбочки, под которыми все детали ваших трусов видать? Вы обижаетесь на слова мужчин, мол, вас гнобят, не дают быть собой, запрещают одеваться так, как вы того хотите. Почему вы не можете понять одну простую вещь? Если вы свои пышные формы облачите в красивую, стильную одежду, скрывающую недостатки и подчеркивающую достоинства, вами восхитятся. Если вы оденетесь как престарелые путаны из трешевых киношек начала 90-х, не удивляйтесь, что с вас смеются, на это смотреть противно. Одевайтесь скромнее, и тогда не будут вам свистеть в след неадекватные парнишки. Накипело.

- Ты историк моды, модельер, что считаешь себя вправе диктовать, кому и как одеваться? Ты Бред Питт, Арнольд Шварценеггер, Капитан Америка и Тони Старк в одном лице? Нет? Тогда

Читать далее...

04.08.2017 07:43:00
Подготовка массажиста к сеансу массажа тела. Качественный антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела девушке, женщине в Москве, Спб.

Подготовка массажиста к сеансу массажа тела. Качественный антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела девушке, женщине в Москве, Спб.

Как массажисту подготовиться к массажу.

Уход за руками для массажиста - это не только крема маски и многое

полезное, не менее важно подготовить руки массажиста к проведению массажа! Выполняя антицеллюлитный, лимфодренажный или общий массаж, специалист прикладывает существенные усилия, которые сосредоточены не только в руках, спине, но и свои моральные, ментальные силы. Ведь качественный массаж – это обмен энергиями с клиенткой, это возвращение

Читать далее...

03.08.2017 17:12:00
Джинсовые шорты с завышенной талией на женщинах, девушках с лишним весом и целлюлитом.

Джинсовые шорты с завышенной талией на женщинах, девушках с лишним весом и целлюлитом.

Блин, ну, дайте мне это развидеть! Ну, зачем летом толстые, целлюлитные девахи напяливают на себя открытую одежду, из которой свисают их жирные телеса? На этот салокомбинат смотреть же противно нормальному человеку! Отдельная история – на отдыхе! Хоть бы одна салоферма задумалась, как замаскировать целлюлит хотя бы на пляже! Жесть, когда лифчик бикини не держит висящие до пупа сисяндры, а сам пуп свисает в районе целлюлитых колен. Тут я, стройная девушка ломаю голову, как скрыть целлюлит, а салокомбинаты это все выставляют напоказ. Ну, зачем?

- Не понимаю я так же, почему худые люди (причём, часто худые от природы, не знающие ни про физкультуру, ни про здоровое питание) смеют рекомендовать полным худеть, указывать, как одеваться, как ходить, что делать? Почему вы указываете незнакомому вам человеку, как спрятать целлюлит? Ну надела она майку в облипку добежать до магазина, может она в магазин за божоле и устрицами бежит, чтоб с красавцем - мужчиной, в вечерних туалетах откушать оных под музыку Вивальди ? Стройные люди (странное понятие, пол города- недожирные селедки) регулярно одеваются ну как попало же:

Читать далее...

03.08.2017 08:04:00
Домашние рецепты от целлюлита - скрабы, обертывания, антицеллюлитный массаж.

Домашние рецепты от целлюлита - скрабы, обертывания, антицеллюлитный массаж.

Девочки, вы все еще сражаетесь с непокорными бугорками? Вот простые рецепты от целлюлита, которые реально помогут сделать вам шикарные бедра и ягодицы.

Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка.

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.

Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается. Мочалка – это топ домашних рецептов от целлюлита, которые реально помогают. Идеально совмещать с массажем проблемных зон.

Рецепт от целлюлита №2:

Читать далее...

02.08.2017 17:44:00
Неухоженная стройная девушка с целлюлитом на ягодицах и ногах, обвисшим животом - отзывы, фото, что делать?

Неухоженная стройная девушка с целлюлитом на ягодицах и ногах, обвисшим животом - отзывы, фото, что делать?

Короче, такая ситуация, мужики меня поймут. Намекнул я своей, что у нее целлюлит на попе, посоветовал лечение – пойти в тренажерку, заниматься с тренером, питаться правильно, чтобы она отдельно себе от меня готовила, диетическую еду. Короче, ходит она заниматься год, и нифига. Она хоть худенькая, но целлюлит сильный. Я ей сказал, что эффекта нет, так она обиделась. У нее где-то 50 кг и средний рост под 170 см. Что мне делать? Как сказать, что она недостаточно следит за собой? Как ей намекнуть, что ты, моя девушка, неухоженная, с целлюлитом, нужно избавиться от целлюля на попе и ягодицах, накачать пресс?

- Она, ее, короче, автор свою девушку вообще не любит. Отправил ее на спорт, хоть и худенькая, заставляет после работы готовить два комплекта еды, возмущается, что есть апельсиновые корки. Блин, я бы ушла от такого кадра!

- Ты унижаешь девушку и спрашиваешь в сети, как избавиться от целлюлита и накачать попу, живот твоей девушке? А сам не хочешь привести себя в порядок? Блин, ты жалуешься, что у девушки дряблый живот, ноги, попа,  у тебя разве мамон не висит? Капец мужики пошли! Нет слов.

- Видимо, ее тренер недостатков не видит, если она довольна

Читать далее...

02.08.2017 13:15:00
Занятия с тренером в зале - нет эффекта против целлюлита. Как подтянуть тело и убрать живот, целлюлит - отзывы, фото.

Занятия с тренером в зале - нет эффекта против целлюлита. Как подтянуть тело и убрать живот, целлюлит - отзывы, фото.

Короче парни меня поймут. У меня стройная подруга, норм так. Но у нее целлюлит на попе. Сама она парится, как избавиться от этой тестообразной массы, пробует разную муть из инета, читает отзывы, там… И бесится, когда я говорю, что нужно бы тебе подтянуть попку. Тем более, она с тренером полгода уже занимается, эффекта нет.

- Я считаю, ты – олень. Во-первых, у девушки будет целлюлит, это особенности гормонального фона. Во-вторых, если она худенькая, что ты ей мозг-то имеешь? Сделай ей лучше массаж на проблемные зоны. А в-третьих, ты уверен, что с тренером она спортом занимается, а не чем-то другим? Может быть, тренеру нравится ее целлюлит на попе, он восхищается, и речи не идет, как избавиться от дряблостей, и делают они некоторые другие упражнения.

- Парень вообще гонит! Если целлюлит на попе и ногах у худенькой девушки, там другие причины. И убрать целлюль с тела худенькой девушки куда сложней, чем у жирной. Тут нужен комплекс – питание, массаж, и даже провериться на гормоны, может, от них твоя худенькая подруга тестообразная.

- Я считаю, что кто кроме близкого может сказать! Для всех ты нормальный, ну или неудобно сказать. Ну, или им пофиг. Ты желаешь ей добра, из хороших побуждений ей сказал. Ну а то что она восприняла это так,

Читать далее...

02.08.2017 08:54:00
Мужчины спрашивают: как заставить девушку подтянуть живот, убрать целлюлит на ногах и попе, похудеть?

Мужчины спрашивают: как заставить девушку подтянуть живот, убрать целлюлит на ногах и попе, похудеть?

Хочу спросить у девушек. Как заставить свою подругу худеть и убрать целлюлит? Она вроде не толстая, ростом где-то 170, а вес – 50 кг, но у нее животик, целлюлит. И в зале занимается, и вроде на диетах каких-то сидит, а все равно как холодец. И обижается еще, что я ее худеть заставляю. А как ей убрать целлюлит на ногах и попе, подтянуть живот и вообще стать как фитоняшка?

- Так она и не толстая – с такими-то параметрами! Скорее всего, ты что-то надумываешь! На себя лучше посмотри! Как вариант – ходите оба в зал. Будь Ее мотиватором, занимайтесь вместе, вместе больше активной жизни! И подари своей подруге курс массажа против целлюлита, потому что апельсиновость бывает и у худых девушек. Поделаете вместе упражнения от целлюлита на ногах и попе, чтобы ей не скучно было. Да и ты подтянешься.

- Если захотеть, жирок можно убрать

Читать далее...

31.07.2017 20:02:00
У моей девушки целлюлит на попе и ногах. Как ее заставить избавиться от целлюлита?

У моей девушки целлюлит на попе и ногах. Как ее заставить избавиться от целлюлита?

Наверное, вопрос к девушкам. Это не проблема, но думаю, каждый мужчина меня поймет. Каждый парень, хочет видеть рядом стройную девушку, я - в том числе. Моя девушка не жирная, нет. Тело у нее вполне нормальное. Просто нормальное. У нее от природы попа большая и хорошая, но повторяюсь, она не жирная. При росте 160 с чем-то (приблизительно 165) вес 50кг. Но вот на попе целюлит, и живот немного есть. Я ей как-то намекнут. Мол, может попу сделать до идеала Без целюлита и живот подтянуть. Только сказал об этом очень мягко и осторожно, пытаясь не обидеть.

Она обиделать. Я извинился. Спустя время, она решила записаться все же в тренажерку, тренер мужчина, я немного побесился, побухтел. Но запрещать не стал. Ну да ладно, не об этом речь. Так вот, за пол года, она не скинула кг, живот не убрался, попа не подтягулась. Хотя тренер ей сказал, что за пол года, к лету она будет готова, итогом ни чего нет. Целлюлит на попе только остался. Я ей говорю, может, сменить тренера, ты ведь деньги платишь, ну и как бы это не 100руб. Она отказывается, говорит результат видит какой-то.

Я не пойму какой, мне со стороны виднее. И сказал что результата нет. Вчера зацепилась за мои слова что

Читать далее...

31.07.2017 14:39:00
Полные, толстые девушки в откровенной одежде - купальниках, шортах, мини летом на пляже, в городе. За и против.

Полные, толстые девушки в откровенной одежде - купальниках, шортах, мини летом на пляже, в городе. За и против.

Недавно были обсуждения  того, что девушки слишком откровенно одеваются, та фиг с ними пусть. Я вот о чем, о шортах. Как можно одевать шорты, когда жопа в целюлите и салом заплывает, ужасно смотрится. Девочки малолетки, а такое чувство, что им под сорокет, я в смысле фигур, брови огромных размеров черного цвета, топик и жопа в шортах! Занимайтесь спортом, жрите меньше! Сегодня два молодых парня шли, а впереди жопа, и что они сказали - смотри, какой бампер, один жир, фу! Жирные девушки в шортах – это мерзость!

- С дивной кожей в стиле "апельсин"

Покоряют женщины курорты.

Жопы вылезают из лосин,

Грозно нахлобучиваясь в шорты.

Мда, жирная тетка в шортах – это ужасно.

- Тоже вчера видела одну малолетку не худенькую и в коротких шортах, полжопы было видно, фу. Это очень некрасиво. Только ходишь и удивляешься то с целюлита, то с мальчико-девочек , шёл вчера один такой впереди меня, длинные патлы, короткие штаны, кросы и носки с сердечками, ну это ужас! На этом фоне даже жирная баба в шортах как-то нормально смотрится. А обтягивающие джинсы на пацанах короткие и порезанные и прическа как у девок, ну это вообще кошмар , куда они катятся

- И чё, теперь людям полным нельзя в шортах коротки ходить? А парень самореализуется, и чё? Не нравится жирная жопа в шортах или длинные патлы на парне – ну, не смотри!

- Какая самореализация, когда яйца в тисках грубо говоря , а потом жалуются, что

Читать далее...

31.07.2017 08:19:00
Белые, дряблые, целлюлитные ноги в шортах, мини юбках летом. Как скрыть, убрать целлюлит?

Белые, дряблые, целлюлитные ноги в шортах, мини юбках летом. Как скрыть, убрать целлюлит?

Девчонки, не носите короткие платья, а то своими ляжками белыми в целюлите дребезжите!

- А сам, наверное, "Мистер Вселенная"? Видимо, у кого-то зависть, или бросили. Ты на целлюлит смотришь, а радоваться надо, лето настало! Ты поучи еще людей, как им одеваться!

- Обычно подобное пишут про фигуристых девушек , завистливые люди, которые сами покрыты целюлитной коркой. Вот и орут, типа, целлюлитные в шортах все заполонили.

- Блин, вы свои шорты носите, когда целлюлит загорит. Эти белые ноги со всеми дряблостями в шортах, трясущиеся, как желе. Смотрится мерзко.

- А с белыми ляжкам без целлюлита, можно? Я ходила всю зиму на антицеллюлитный массаж, ножки ровные, гладкие, без капельки апельсиновых корок. А вот солярий не люблю. До моря похожу так.

- Целлюлит - это инфекция. И с ним не ходят, а лежат, в больнице. Может, имеют в виду подкожную клетчатку? Кстати, дребезжать любые ляжки. Почти. А мужики, которым нравятся тугие мышцы на девушках - геи, и это не мнение, а исследования. Поздравляю, автор, тебе скорее милы мужики, кем бы ты ни был. У самого, небось,

Читать далее...

30.07.2017 15:42:00
Полезно пить воду после массажа? Питьевой режим и курс массажа

Полезно пить воду после массажа? Питьевой режим и курс массажа

Нет воды, нет жизни! Пейте воду после массажа.

польза воды, сколько пить жидкости, пить воду после массажаЧасто спрашивают, можно ли пить воду до, во время или после сеанса массажа. Да, воду можно и полезно пить всегда. Тем более, когда вы ходите на антицеллюлитный массаж, благодаря которому происходит активное очищение организма.
 
Так что вода и массаж совместимы. Пейте столько воды после массажа, сколько хотите. А если есть потребность, то пейте и во время массажа.
 
Многие отдают предпочтение таким напиткам как: кофе, чай, газированные сладкие напитки, забывая пить обычную питьевую воду. А вода так необходима для правильного функционирования организма. Она помогает в работе пищеварения, кровообращения, выведения отходов жизнедеятельности организма и других его функций.
Читать далее...

28.07.2017 20:56:00
Профессиональный лимфодренажный массаж против целлюлита на теле девушкам, женщинам. Студия массажа в Москве.

Профессиональный лимфодренажный массаж против целлюлита на теле девушкам, женщинам. Студия массажа в Москве.

На днях посетила классного массажиста на Савеловской, где мне провели сеанс антицеллюлитного массажа. Предвидя ухмыляющиеся мордашки бугуртящих на тему "Межсезон-отжирон" друзей, внесу ясность.  Мастер Валентин авторитетно заявил - целлюлита нет. Тело в порядке. Регулярный антицеллюлитный массаж у моего мастера делает свое дело.

По поводу процесса скажу следующее. Понравилось. Массаж совершенно безболезненный, приятный, я немного поспала. Все спецэффекты начались после массажа. Ощущения в ногах как после адской тренировки. Ноет кожа, промятая в проблемных местах, а также квадр. Но даже спустя два дня в коже сохраняется эффект некой ухоженности, наполненности жизнью и общего тонуса. Отдельно порадовал ценник за такие процедуры, профессиональный массаж такого уровня, тем более, в

Читать далее...

28.07.2017 14:38:00
Хороший антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела для девушек, женщин в Москве, Питере. Студия массажа на Савеловской.

Хороший антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела для девушек, женщин в Москве, Питере. Студия массажа на Савеловской.

Наступило лето, но его катастрофически мало и в этом году, в августе, я наконец еду на юга. Но я уже давно не стройняшка, и целюлит прочно укрепился на моих округлостях, поэтому встал вопрос. Что делать, дабы вернуть прежний вид моим прелестям хоть немного? Решила таки пойти на антицелюлитный массаж, но хочется попасть в проверенные ручки и к квалифецированному мастеру (желательно в Юго-западном районе или в Академе). Девоньки, подскажите, у кого был опыт посещения подобных процедур, на что нужно обратить внимание и, возможно, к кому обратиться?

- Если в хорошие руки попадете, результат будет. Я делала день ручной массаж, день медовый. Помогает. А еще после массажа обертывание делала. Результат был супер, кожа прям гладенькая стала. Рекомендую массаж в Москве у Валентина.

Читать далее...

27.07.2017 20:12:00
Как похудеть и избавиться от целлюлита навсегда. Профессиональный частный массаж в Москве, Санкт-Петербурге.

Как похудеть и избавиться от целлюлита навсегда. Профессиональный частный массаж в Москве, Санкт-Петербурге.

Откровения тренера.
Девочки мои милые, у меня столько всего накопилось, чтобы сказать Вам!
Вы каждый день приходите ко мне, к другим тренерам, просто приходите в спортзал в надежде на новую жизнь. Все свои беды и неудачи вы связываете с ним - с лишним весом. Но поймите, просто прийти в зал - это не конец пути, а только его начало.

Наша жизнь так коротка, а молодость еще короче. Вот подумайте: ну сколько нам быть молодыми и красивыми? Откройте глаза, прекратите себе врать! Хорошо, если Вам сейчас 16 и вы опомнились потому, что на носу выпускные экзамены и вам предстоит покупать красивое платье. А если вам 25? А если 35? Молодость-то уходит, ау. И не вернешь ее, ни за какие деньги! Так неужели Вам хочется потом вспоминать свои самые яркие годы, годы нереальных шансов и возможностей, время свершения ваших мечтаний и безрассудных поступков, сумасшедшей любви, как время, в которое вы не могли влезть в свой желаемый размер одежды?

Общество навязывает нам идеалы одежды, идеалы фигуры и того, как должна выглядеть настоящая женщина. Возможно, в другое время, в другой стране, Вас бы ценили и обожали и с Вашими большими "теплыми" и "мягкими" формами. Но Мы-то живем не где-то, а

Читать далее...

27.07.2017 13:31:00
Дряблое тело после беременности и рождения ребенка - упражнения в домашних условиях, качественный массаж.

Дряблое тело после беременности и рождения ребенка - упражнения в домашних условиях, качественный массаж.

Девушки, проблема! Как убрать дряблость кожи живота после родов? Набрала много, был большой живот, похудела, и живот просто как тесто дрожжевое мотыляется. Массаж? Банки? Я и так уже худею, похудела, блин. И в спортзал хожу – все равно живот – тесто.

- Дряблость кожи живота естественна после родов. Сейчас я советую массаж, спа-процедуры, скорей приведи себя в порядок, чтобы муж не бросил. Мужикам мерзко смотреть на тесто на пузе.

- Да задрали эти мужики! Вы живёте исключительно ради мужиков я не пойму? Почему я должна нестись сломя голову в зал, увидев небольшую неровность кожи под ягодицами, если мне хочется после работы просто почитать книгу спокойно в тишине? Чтобы мужику глаз, что ли, своей жопой высокой радовать? Да не пошёл бы он нафиг! Пусть мне обеспечит условия такие, чтобы у меня не было выбора - бежать после работы жрать готовить или жопу качать, но пить кефир, прибираться в квартире или качать пресс, но дышать пылью, деградировать без чтения книг, зато иметь жопу красивую. Не нравится дряблая кожа тела на моей жопе – пусть условия обеспечит. А мужик, который только требования выставляет – нафиг он нужен? Причины наших бед – в

Читать далее...

27.07.2017 09:24:00
Тело стало дряблым после беременности и родов, сухая, дряблая кожа - что делать?

Тело стало дряблым после беременности и родов, сухая, дряблая кожа - что делать?

Девушки, у меня дряблое тело после родов. Сильно набрала вес, был большой живот, потом похудела. В итоге вся как бабка старая. Как мне привести себя в порядок? Я и правильно питаюсь, и в зал схожу. На массаж походить? Делать самой себе массаж банками? Или пойти к косметологу на процедуры? Посоветуйте, кому что помогло? Очень дряблое тело, обнажиться стыдно.

Соглашусь про банки! А еще попринимай коллаген. Мне такая штука помогла, 2 месяца пропила и кожа разгладилась (без спортзала), но срок приема каждому свой, наверно, от выраженности проблемы зависит.

- Можно добавить витамины, сама пропила. Без зала эффект от любой процедуры держится, к сожалению, недолго. И если тело стало дряблым, то только спорт. Автор сама пишет, что пошла в зал. Что делать? Заниматься правильно питаться, и эффект обязательно будет!

- Рекомендую ручной скульптурный массаж хотя бы 3 раза в неделю, и СПА (хамам, очищение, обертывания на косметике тальго) раз в неделю. Еще наладьте питьевой режим и не кушайте лишнего. Кстати, после окончания кормления у многих дряблость уменьшается.

- Как? Как вы набираете вес? Я только на 2 кг поправилась, вышла на работу, понервничала и прежний вес вернулся! Беременность – не оправдание, сами виноваты, что дряблая кожа на теле! Что делать? Да все! И спорт  питание, и массаж, и СПА, и не забуть про

Читать далее...

26.07.2017 23:59:00
Сухая, дряблая кожа тела, дряблость. Как подтянуть тело в домашних условиях?

Сухая, дряблая кожа тела, дряблость. Как подтянуть тело в домашних условиях?

Проблема такая - мне 29 лет, я толстой никогда не была, но недавно взяла себя в руки и сбросила последние 3 кг, которые мешались. Теперь я худая, xs размер, но ...дряблая. Упражнения включила, в зал обязательно пойду, питаюсь правильно (последние 2 месяца). Но кожа уставшая, с целлюлитом, неровная и небольшие растяжки кое-где. Посоветовалась с косметологом, как убрать дряблость тела, и в итоге мне присоветовали процедуры против моей проблемы. Поэтому я хочу сделать косметологические процедуры для повышения упругости тела, разглаживания и придания тонуса коже, ну и целюль убрать. Выделила для себя несколько процедур.

1. Микротоки

2. Мезотерапия тела

3. LPG-массаж

4. RF-лифтинг.

Отзывы на эти процедуры почитала, но все же противоречивые впечатления остались, не могу понять, что лучше именно для

Читать далее...

26.07.2017 20:23:00
Как снять отечность тела - рук, ног, лица женщине при беременности. Отекаю, причины.

Как снять отечность тела - рук, ног, лица женщине при беременности. Отекаю, причины.

Девушки, помогите! Как снять отечность ног? В принципе, я вся отекаю, но ноги особенно. Слышала, что помогает здоровый образ жизни, массаж, контрастный душ, питьевой режим – как вы считаете? А то и ЗОЖ веду – все бестолку, все равно отечность присутствует.

- Не бухать пробовала? А по чесноку – проверь сердце, почки. Если ты начала отекать без видимых на то причин, это свидетельство нарушений в организме. Не в инетике спрашивай, а дуй к врачу. У моей сестры была сильная отечность рук, так ей какую-ту болячку в почках диагностировали. Лечится, уже меньше отекает.

- Я, когда на ночь попью воду, то на утро просто шар земной. Не пей за пару часов до сна. Кстати, лимфодренажный массаж реально работает, особо если у тебя сидячий образ жизни. Ну и про спорт не забывай.

- Никогда не опухаю и знаю о проблеме только из рассказов других, а все потому, что ссу каждые 5 минут. Что тоже как-то не очень. Писай чаще. Реально, когда не помогало, это отеки при беременности снимать.

Читать далее...

26.07.2017 15:58:00
Как снять отечность ног, рук, лица. Лечение отечности у женщин.

Как снять отечность  ног, рук, лица. Лечение отечности у женщин.

Как справиться с отечностью. 10 советов.

Отёчность по утрам, которая держится до обеда и не всегда проходит к вечеру. Пара лишних сантиметров и целлюлит, которые не уходят, несмотря на часы в фитнес-клубе.

Наша лимфатическая система ежедневно проделывает огромную работу. Она служит чем-то вроде канализации для нашего организма — через неё выводятся токсины, попадающие в организм с пищей, воздухом и водой, около миллиарда ежедневно отмирающих в организме клеток, а также вирусы и бактерии, уничтожаемые нашей иммунной системой. Внешним проявлением ухудшения лимфотока может стать повышенная отёчность на лице, рук, ног, мешки под глазами, высыпания на коже, появление пигментных пятен и целлюлит. Поэтому как бы мы ни старались исключать из рациона всё солёное и намазывать себя лучшими кремами, это не повлияет на наше опухшее лицо и высыпания на коже, если наша лимфатическая система перегружена.

1. Питаться лучше

Наш кишечник и печень непосредственно влияют на чистоту нашей лимфы и наличие или отсутствие отёков. Чем эффективнее работает наше пищеварение, чем меньше рафинированных, жареных продуктов мы употребляем и чем меньше алкоголя присутствует в нашей жизни, тем меньше

Читать далее...

25.07.2017 23:52:00
Массаж при грудном, брюшном, поясничном сколиозе. Профессиональный частный массажист в Спб, Мск.

Массаж при грудном, брюшном, поясничном сколиозе. Профессиональный частный массажист в Спб, Мск.

Я слышал, что можно с помощью банок "поднимать" запавший позвонок, диск. Можно узнать подробнее об этой методике? Есть так же вопрос такого плана, меня на курсах учили, не ставить банки на позвонок. Как быть тогда в ситуации с "поднятием" позвонка с помощью банок. И как быть, если массажит поправил спину – массаж при сколиозе 1 степени банками оказался эффективным? Так можно ли ставить банки на позвоночник и выполнять ими мануальную терапию, если массаж при грудном сколиозе проблему решил полностью. Спасибо.

- Господа и дамы, будьте осторожны! Массажист без опыта и специальной подготовки  в позвоночник лезть не должен. Этим методикам надо долго учиться у хорошего мастера. Для снятия небольших проблем после тщательного миорелаксирующего массажа спины модно поставить клиента на четвереньки и легко постукивать вдоль позвоночника и по околопозвоночниковой линии. Мелкие проблемы уберутся, но с грыжами

Читать далее...

25.07.2017 19:48:00
Искривление позвоночника, сколиоз и массаж, мануальная терапия. Массаж при сколиозе позвоночника 1,2,3 степени.

Искривление позвоночника, сколиоз и массаж, мануальная терапия. Массаж при сколиозе позвоночника 1,2,3 степени.

Ищу информацию, какие техники, массаж, лучше применять при сколиозе. Не нашла нужной темы, помогите пожалуйста любой информацией.

- Вчера познакомилась с гомотоксикологом (хирург по специальности), так он все наши методы отвергает и массаж и китайскую медицину и прочее. Сказал, при сколиозе нужно применять гомеопатию. Причем, на каждую точку свою. Много говорил, интересно. Хвалил Хелевские препараты. Послушала. Спорить не могу. Ничего об этом не знаю.

Попробую поближе познакомиться с его методами и посмотреть результаты. Может он и прав.

- Передай энтому спецу, что при сколиозе очень модно принимать соли цианидов. Очень помогают. Сколиоз, и все остальное проходит быстро и навсегда. Кстати. Среди специалистов, которые занимаются кранио-сакральной терапией, бытует мнение, что массаж крайне вреден.  Ну, что тут поделаешь? Хотя я более чем уверен, что техники массаж при сколиозе они видели исключительно на видео, и ни разу не ознакамливались с реальными результатами.

- Я знаю много Мастеров Цигун, так они тоже - "только силой мысли" и никаких препаратов! А как же дети? Они-то еще не владеют цигун. Я например не всегда могу себя уговорить - настроить свои мысли правильно. И погонять "Баланс 4-х стихий". Знаешь как говорят в таких случаях :"Сила есть, дух есть! Силы духа нет!" И что делать? Вот почему массаж при сколиозе

Читать далее...

25.07.2017 15:43:00
Профессиональный массаж при болях в спине и пояснице у девушки, женщины. Профилактический, релакс массаж в Мск, Спб.

Профессиональный массаж при болях в спине и пояснице у девушки, женщины. Профилактический, релакс массаж в Мск, Спб.

Пожалуй, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли возникают незначительные и непродолжительные, мы чаще всего не обращаем на них должного внимания. Особенно женщины. Действительно, ведь столько нужно переделать дел - и на работу надо, и по магазинам пробежаться, да еще на высоких каблуках. А вечером можно и в ресторанчик с подругами поболтать. После этого говорим с такой легкой досадой: «что-то спина болит, наверное, застудила. И голова разболелась». И в большинстве случае думает, что я лучше сделаю массаж от головной боли в домашних условиях самостоятельно, чем обращусь к профессионалу или пойду к врачу. Поговорили и забыли.

А ведь симптомы похожи на такое серьезное заболевание как «остеохондроз». Но забота о собственном здоровье у нас, почему-то стоит не на первом месте. Вам следует серьезно подумать, - домашние дела и ответственная работа будут всегда, а здоровье у вас одно. Семейные хлопоты вы можете поделить между всеми членами семьи. На работе можно взять больничный или отпуск. И только больную спину на здоровую вам уже никто не поменяет.

Для начала нужно определить причину болей в спине. Сразу делать интенсивный массаж при болях в спине и пояснице все-же нежелательно. Конечно, окончательно в этом разобраться вам поможет только

Читать далее...

25.07.2017 07:30:00
Болит спина, поясница. Можно ли делать классический, общий расслабляющий массаж тела?

Болит спина, поясница. Можно ли делать классический, общий расслабляющий массаж тела?

Где образовывается болевой синдром? Чем Вас не устраивают мышцы как источник боли? Слишком банально? Ведь если перенапряжение мышц формирует боль, то обыденный классический массаж может существенно облегчить состояние.

- Нет не банально. "Мышечная" боль - это одно, а вертебральный синдром с анталгическим компонентом совершенно другое, и мышцы никогда не будут выступать первопричиной такого состояния. Изменение их тонуса - это уже ответ на катастрофу, а не первопричина. Так же, как и боль из-за любых неполадок в организме, например – боль от нарушения функции кишечника, воспалительного процесса в органе и тканях. Массаж как метод избавления от боли в этих случаях, увы, не работает.

- Трудно не согласиться с ним, я сам не люблю этот термин "остеохондроз", в него наваливается всё, что можно и что нельзя, а, в общем-то он не говорит ни о чём: если это возрастные дистрофические изменения, то откуда они у молодых(а "остеохондроз" сейчас резко помолодел), да и почему он должен сопровождаться болями? Ведь не болят же наши морщины и седые волосы , а если причины в травмах, то больной должен, по крайне мере о них помнить. Массаж противопоказан при острых состояниях, сопровождаемых болью, да и любая процедура запрещена! Тут нужно иное решение.

- Согласен, остеохондроз больше

Читать далее...

24.07.2017 13:57:00
Какой массаж может делать частный профессиональный массажист. Антицеллюлитный, релаксационный общий массаж в Москве, Питере.

Какой массаж может делать частный профессиональный массажист. Антицеллюлитный, релаксационный общий массаж в Москве, Питере.

Если массажист имеет медицинское образование, кроме массажа он имеет право выполнять мягкотканые мануальные техники, тракционные техники (вытяжение позвоночника по оси) и мобилизационную технику. Массажисту запрещено выполнять манипуляции на позвоночнике и манипуляции на шейном отделе из-за позвоночной артерии. Как вы считаете, какой массаж имеет право делать массажист?

- По образованию я фельдшер, работаю массажистом 10 лет в отделении реабилитации, закончил заочно ВУЗ по специальности реабилитация(спортивный). Массажу учился в НИИ ортопедии и травматологии 6месяцев,курсы по мануальной терапии при институте усовершенствования врачей - 3.5 месяца. Работа массажиста не более опасна, чем любая отрасль в медицине. Если человек понимает, что делает,  помнит основной постулат медицины - "не навреди", то ничего опасного нет и в мануальной терапии. Сейчас из-за обилия шарлатанов от медицины происходит дескридитация метода. Я много лет пользуюсь мягкоткаными техниками, осложнений не было. Не приемлю ударную технику по Касьяну. Какой массаж можно делать – зависит от квалификации массажиста.

- Массажиста- согласен. Но не

Читать далее...

24.07.2017 08:42:00
Целлюлит и варикоз. Массаж, крем, упражнения от целлюлита при варикозе.

Целлюлит и варикоз. Массаж, крем, упражнения от целлюлита при варикозе.

Девы, проблемка!

На коже имеется не ярко выраженный целлюлит(когда кожу "сжимаешь")!

Мне 20, детей нет, целлюль появился года 3-4 назад, проблема была в питании, гормонах и в варикозе (да-да, он у меня до сих пор есть, и, я так понимаю, целлюлит и варикоз взаимосвязаны). В пубертатный периоде принимала гормоны (это тоже подействовало).

Поменяла питание, похудела с 56 до 48 кг, спорт, стараюсь много ходить (чаще на авто), иногда массаж делаю (не в салоне), мажу всякие мази, обертывания: ничего не помогает! Да, стал меньше, но все равно, когда сжимаю кожу, появляется корка!

У меня варикоз на ногах, сейчас стараюсь их убрать, чтобы записаться на приём к профессиональному массажисту в Москве, а то с варикозном не станут делать, ибо противопоказано.

В шортах ходить стыдно, хоть я и худенькая, худею ещё из-за этого верх вообще дрыщавый, а снизу все так же. Нужен в советы тех, кто уже поборол целлюлит сам! И те, кто поборол варикоз тоже (много времени на ногах провожу, работа вечно такая)! Может, какие-то обертывания от целлюлита при варикозе посоветуете? Спасибо заранее!

- Он всё равно победит. Все метания, как избавиться от целлюлита при варикозе – в принципе

Читать далее...

23.07.2017 22:09:00
Кто имеет право работать фитнес тренером - образование, сертификат инструктора по фитнесу, уровень квалификации тренера.

Кто имеет право работать фитнес тренером - образование, сертификат инструктора по фитнесу, уровень квалификации тренера.

Девушки, столкнулась с тем, что большинство фитнес тренеров – это просто фитоняши, которые сами накачались, а теперь дают персональные тренировки. Причем они агрессивны от своего незнания, категорично орут, что всем надо качаться и скидывать жир. Причем они сами не имеют ни опыта, ни знаний, но считают себя гуру фитнеса, потому что сами-то накачались. Как в к этому относитесь?

- Вы путаете тренера и инструктора ЛФК с медицинским образованием. Тренер может знать все весьма поверхностно, они знают набор упражнений, а поскольку не медики, они не будут учитывать ваше состояние. Бывает, конечно, что тренеры знают процессы, которые происходят в организме, но это в любом случае не медики. В инструкции как стать фитнес тренером с нуля не предусмотрено образование медика и то, что они будут работать с патологиями.

- Да, но как тогда быть, если у тебя есть проблемы, (а проблемы в наше время есть почти у всех) - ездить в другой город к тренеру с хорошими знаниями или ограничиться лфк? Или позаниматься с таким вот пупсиком, а потом офигевать у ортопеда? Ведь суставы, как известно, мстят не сразу, они злопамятны и жопа начинается спустя несколько лет. И сразу второй вопрос: стоит это идеальной фигуры, которую такой тренер, вероятно, сможет тебе построить?

- Как боженька смолвила! Я когда давно в зал ходила лет 10 назад, тренеры все девушки были

Читать далее...

23.07.2017 13:20:00
Неквалифицированный и непрофессиональный фитнес тренер в зале - ваше отношение к инструктору по фитнесу без образования.

Неквалифицированный и непрофессиональный фитнес тренер в зале - ваше отношение к инструктору по фитнесу без образования.

Девочки, возник "спортивный" вопрос.

Как недавно была мода на силиконовые сиськи, так теперь на натуральность и спортивность. Естественно, на моде хорошо зарабатывается. Но если делать сиськи может только врач, то стать тренером - почти что любой желающий (по крайней мере, в России).  Тут, как говориться, куда ни плюнь – везде фитнес тренер.

Скажите честно, вас не напрягает, что последнее время в "фитнес-тренеры" стали лезть модели, инстаграм-телочки, стрипушки и прочие? Мне становится не по себе при виде этого. Вы бы доверились такому специалисту, стали бы платить им деньги, основываясь на доверии к их "опыту", без каких либо знаний физиологии, анатомии, биохимии? Если даже они не соизволили пройти курсы фитнес тренера, я уже не говорю о

Читать далее...

23.07.2017 08:55:00
Самые эффективные виды антицеллюлитного массажа - лимфодренажный, тайский, моделирующий. Отзывы, эффект массажа в Москве, Питере.

Самые эффективные виды антицеллюлитного массажа - лимфодренажный, тайский, моделирующий. Отзывы, эффект массажа в Москве, Питере.

5 видов антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж – незаменимая процедура при коррекции веса. С его помощью можно подтянуть мышцы, вывести межклеточную жидкость и разгладить кожу. Какие основные виды антицеллюлитного массажа наиболее полезны и важны в борьбе с апельсиновыми корками на теле?

1. Лечебный массаж

Медицинский антицеллюлитный массаж начинается с расслабления мышц спины и плечевого пояса. После чего мастер переходит к проблемным зонам на руках, ногах, голенях, ягодицах и животе и прорабатывает их скользящими надавливающими движениями. При массаже используется масло, благодаря которому достигается дренажный эффект. После процедуры тело выглядит подтянутым, спадают отеки, улучшается тонус и эластичность кожи. Это классический антицеллюлитный массаж, наиболее распространенный набор лимфодренажных техник против неровностей на теле. Эффект от массажа усилит обертывание или посещение хаммама.

2. Индийский массаж

Индийский антицеллюлитный массаж с

Читать далее...

22.07.2017 19:56:00
Причины образования целлюлита на руках, икрах, по всему телу у стройных женщин и девушек.

Причины образования целлюлита на руках, икрах, по всему телу у стройных женщин и девушек.

Девочки, веду здоровый образ жизни, а появился целлюлит на ногах. Не могу понять причины, какое должно быть лечение? У меня правильное питание, занимаюсь  раза в неделю в зале, не ем вредностей. Откуда целлюлит?

- А алкоголь? Я читала, что от пива и шампанского может быть целлюлит на бедрах. Причины его возникновения – фитоэстрогены в напитках и высокая калорийности. Меньше бухай, короче.

- Да хоть сто целлюлитов пусть будет, отказаться от пивасика - ни за что! Не считаю нужным от этого отказываться ради гладких бедер! К тому же, спорт, антицеллюлитный массаж  и соответствующий уход решает проблему на ура с минимальными жертвами, если в деле не замешаны гормональные сбои, конечно же!

- Почему все сразу решили, что автор бухает? Может, реально гормональный сбой! Даже при ЗОЖ бывает! Если в России много буховеев, это не значит, что автор пьет, целлюлит – малоизученная штука, причины появления и лечение индивидуальны.

- Поверь, Россия далеко не самая пьющая страна, даже если в литрах считать. Россияне не умеют пить, нахрюкиваются - это да. Но некоторый алкоголь в малых дозах вполне полезен, и жахнуть при простуде бывает очень хорошо. Мне так несколько раз удалось не разболеться. Никаких иммуномодуляторы и прочие фишки

Читать далее...

22.07.2017 14:39:00
Почему появляется целлюлит у худых, полных девушек и женщин? Алкоголь, питание и целлюлит.

Почему появляется целлюлит у худых, полных девушек и женщин? Алкоголь, питание и целлюлит.

Девочки, как вы думаете, почему появляется целлюлит? Я слышала много версий – что от неправильного питания, малоподвижного образа жизни, болезней. Потом еще есть версии, что от спорта, гормонов, что это генетика. Также читала, что целлюль вызывают некоторые продукты  напитки типа сока, кофе, алкоголя, молока, что даже яблоки провоцируют апельсиновые корки! Помогите разобраться!

- Насчет свежевыжатого сока не так однозначно. В свежевыжатом соке огромная туча простого сахара (ведь на сок идет не один фрукт или цитрус, а несколько), выходит настоящая углеводная бомба, поэтому лучше отказаться и от них. Кофе задерживает воду в организме, отсюда и набухают целлюлитные бугры. Также некоторые девочки жаловались, что после силовых у них сильно целлюль играет.

- Ничего из этого не пью и не ем практически, кроме кофе утром, но ляхи сзади чот не журнальные, хотя я последний раз на них смотрела с полгода назад, потому что в целом как-то пофиг. Насчет еды согласна – меньше жрать – и да будет вам счастье! А вот почему появляется целлюлит на ногах если усиленно занимаешься

Читать далее...

22.07.2017 09:22:00
Причины появления целлюлита на попе, ногах, животе - еда, напитки?

Причины появления целлюлита на попе, ногах, животе - еда, напитки?

А вы знали, что целлюлит провоцируют такие напитки как пиво, шампусь, коктейльчики, энергетики, даже чай, кофе и молоко! Причем именно молоко разбавленное, гомогенизированное на заводах. Вот, сама только узнала, а все грешила на еду. Что вы думаете? От этих ли напитков появляется целлюлит на ногах и попе, или есть еще и другие причины?

- Это генетика. Я в общаге жила 3 года, общепит был. Жрали одно и то же. Итог - я 47/170 без целюля, а подруга 159/59 и жопа, как на картинах Рембрандта. Вместе пили магазинное молоко и пивасик, только почему-то пострадали ее телеса.

-  Я, значит, не человек. Иначе бы превратилась в сплошной целлюлит, судя по списку провоцирующих его напитков. Плюсую за генетику. Причины появления целлюлита на ногах и на прочих частях тела в чем-то другом, иначе при моей любви к пиву и коктейлям я бы уже давно была бы человеком-целлюлем.

- Гомогенизированное молоко разбавленное? Я вас умоляю, перед тем, как что-либо писать изучите технику обработки, что ли! И да, апельсиновые корки посещают вашу задницу, если вы

Читать далее...

21.07.2017 20:59:00
Причины появления целлюлита на ногах и попе у женщин - это еда и напитки?

Причины появления целлюлита на ногах и попе у женщин - это еда и напитки?

Какие напитки провоцируют появление целлюлита? Да, да! Вы все идеальные, с упругими спортивными попами, спортом не занимаетесь, пьете и едите все подряд, и ничего страшного, красота все множится (вширь). Для остальных девушек, которые следят за собой и за своей фигурой, этот обзор.

Исключите из рациона эти напитки и попрощайтесь с «апельсиновой коркой». А также добавьте уже известный список, от какой еды возникает целлюлит.

ПИВО

Как известно, в пиве содержится растительный эстроген — женский гормон, который транспортирует шлаки из жизненно важных органов в те места, где продукты распада будут менее опасны для организма. Именно там и образовывается целлюль. Кроме того, стоит иметь в виду, что алкоголь повышает аппетит, а в качестве закуски мы привыкли выбирать что-нибудь соленое или острое. Мы наедаемся чипсами и жареной рыбой, мясом, морепродуктами, и потом гадаем, от какой еды появляется целлюлит и почему. Как результат  гастрономического и пивного разврата— непривлекательная дряблость на коже. Хожу на массаж в Москве, так мне масажист говорит, что пиво – главный враг красоты вообще.

ШАМПАНСКОЕ

Шампанское — очень калорийный напиток, а самыми вредоносными для фигуры признаны два его вида:

Читать далее...

21.07.2017 07:14:00
Причины болей в позвоночнике и головных болей. Расслабляющий, общий массаж тела, шеи против болевого синдрома.

Причины болей в позвоночнике и головных болей. Расслабляющий, общий массаж тела, шеи против болевого синдрома.

Почему возникает боль в позвоночнике и головные боли? Давайте разберемся в самой частой причине головных болей, и почему массаж головы при головных болях порой не работает.  Величина нагрузки, сжимающей два позвонка, в большой степени определяется положением тела. Наименьшей она бывает, когда тело находится в горизонтальном положении. В положении стоя давление между позвонками увеличивается. В нижней части поясничного отдела оно в 4 раза больше, когда человек стоит, чем когда он лежит. Общая величина нагрузки в этом случае равна общей массе верхней части туловища.

При наклоне вперед из положения стоя общая нагрузка увеличивается в огромной степени, что связано с эффектом рычага, образуемого между той частью тела, которая наклоняется вперед, и самим позвонком. Подобный эффект ведет к тому, что давление между двумя позвонками в нижней части поясничного отдела позвоночника при наклоне в 2,5 раза больше по сравнению с тем, когда мы стоим прямо, и в 10 раз больше, чем

Читать далее...

20.07.2017 17:36:00
О необходимости массажа для современного человека. Массаж при боли в шее, спине, пояснице, головных болях.

О необходимости массажа для современного человека. Массаж при боли в шее, спине, пояснице, головных болях.

Среди всех живых существ, населяющих нашу планету, только люди ходят исключительно в вертикальном положении. Конечно, используя это свойство, существенно проще достать пакет с чипсами, припрятанный на самой верхней полке буфета, но прямохождение не всегда сулит спине хорошее здоровье. Ходьба на всех четырех конечностях уменьшает нагрузку на позвоночник Усилия, необходимые для поддержания равновесия, в большей степени приходятся на ноги, а не на спину. Однако ходьба на четвереньках сегодня вряд ли поможет людям, так наши внутренние органы уже ориентированы на вертикальное положение. Однако силу земного притяжения данная ориентировка не отменяет. Если у вас после массажа болит спина и шея, это уже симптом того, что позвоночник испытывает перегрузки.

Если Вы принадлежите к тем немногим счастливчикам, чья спина болит редко, то, вероятно, то, вероятно, даже не знакомы с устройством этой удивительной структуры. Но если приступы боли и "прострелы" - знакомые напоминания о том, что у Вас есть "спина", Вы знаете, как иногда из-за неловкого движения весь день переворачивается вверх тормашками. Длительное сидение изменяет естественный изгиб позвоночника, вызывая нагрузку на мышцы и связки спины. Встаньте и походите или потянитесь в течение 5-10 минут. Это следует делать каждые

Читать далее...

20.07.2017 13:18:00
Почему необходим массаж? Лечебные, расслабляющие, терапевтические функции массажа спины, шеи, поясницы.

Почему необходим массаж? Лечебные, расслабляющие, терапевтические функции массажа спины, шеи, поясницы.

Актуальность заболеваний позвоночника

От болезней позвоночника люди страдали во все времена. Эти болезни распространены в такой степени, что почти каждый человек страдает от них когда-нибудь. Даже в такой благополучной стране, как Швеция, болезни позвоночника - 10-15 % случаев нетрудоспособности. Из 1000 больных, впервые обратившихся к врачу в связи с заболеванием позвоночника, 400 направляются в больницу, 30 из них остаются там для обследования и лечения, причем 5 - оперируются. В основном о своих проблемах сами пациенты узнают, когда начинаются сильные боли после массажа. «Первые ласточки» проблем с позвоночным столбом не только отечественными, но и зарубежными пациентами игнорируются.

Ознакомление с положением дел показывает, что такие заболевания приблизительно равномерно распространены во всех

Читать далее...

20.07.2017 07:03:00
Как убрать целлюлит в домашних условиях? Антицеллюлитный массаж, обертывания против целлюлита, спорт, правильное питание - отзывы.

Как убрать целлюлит в домашних условиях? Антицеллюлитный массаж, обертывания против целлюлита, спорт, правильное питание - отзывы.

Девочки, какие обертывания от целлюлита посоветуете? И вообще – что лично вам помогло избавиться от неэстетичного апельсина на попе? Я и правильно питалась, и пила по 2 л в день, и спорт по часу в день, и массажи, и чистое эфирное масло апельсина пробовала - стал менее заметнее, но не ушел.

-  Массаж хорошо убирает целлюлит. Я в Москве делала, классный есть специалист. А вот эфирки не советую юзать. Я один раз в ванну перелила апельсиновое эфирное масло - до сих пор маленький ожог, на родимое пятно похожий на ноге - в чистом виде никогда нельзя наносить.

- Ела гречку. Она очень не вкусная, без соли и всего прочего, я сегодня с утра съела 3 столовые ложки и поняла, что в депрессию кану от этой диеты. Лучше просто вечером вместо ужина буду пить кефирчик и порции уменьшать. А как делать обертывания от целлюлита – сама не знаю, не верю в эффективность данного метода.

- Еще бы и физнагрузки сюда включила - было бы вообще замечательно! Когда я сидела на гречневой диете, и так же запаривала гречку на ночь - я перед каждым приемом заливала ее

Читать далее...

19.07.2017 20:29:00
Самые лучшие, эффективные обертывания, массаж против целлюлита на бедрах и ягодицах - отзывы.

Самые лучшие, эффективные обертывания, массаж против целлюлита на бедрах и ягодицах - отзывы.

Девули, подскажите, пожалуйста, самые эффективные обертывания от целлюлита, какие вы только знаете. Пополнела, потом похудела, и появились апельсиновые корочки. Но больше беспокоит именно какая-то дряблость  студенистость попы и бедер. Что помогло вам?

- Покупаете фитнес боди – скраб и обертывание, идете в зал. После зала идете в сауну, наносите его на проблемные места и массирующими движениями втирате, кожа разогревается. Проблемные места более усиленно массируете, на остальных местах слегка, но, конечно же, без фанатазима на проблемных зонах. Скраб не чаще 2-х раз в неделю, на проблемных зонах можно три. А сами обертывания от целлюлита на бедрах нужно делать раз в неделю.

- Я делаю периодически с капсикамом обертывания. Ощущение - будто на сковороде голой жопой сидишь, огонь вообще. Я даже не знаю, помогает или нет, но когда мне хочется экстрима, я их делаю. Самое крутое обертывание ягодиц от целлюлита, попа – пэрсык! Ну а так да, согласна с тем, что необходимо комплексно к этому подходить

Читать далее...

18.07.2017 23:37:00
Боль - природа, как избавиться. Качественный расслабляющий массаж против боли в спине шее в Москве, Питере.

Боль - природа, как избавиться. Качественный расслабляющий массаж против боли в спине шее в Москве, Питере.

Поговорим о природе боли в спине. Что о болевом синдроме думают специалисты и как с ним бороться?

-Я бы хотел услышать ваше мнение по поводу именно дегенеративных процессов в позвоночнике. С чего всё начинается? Где точка старта этих процессов? Мышечнотонический синдром (миофасциальные, миотонические и т.д. феномены), это следствие патологического процесса в позвоночнике или же причина? Дегенерация неотвратима (как период жизни человека), это факт. Но почему нет прямой корреляции между выраженностью анатомических изменений в позвоночнике и самочувствием пациента?

- Я соглашусь. Порой, что было в моей практике, ноющая боль после массажа была симптомом глистной инвазии. Состояние позвоночника в данной области (брюшной) не вызывало никаких тревог у специалистов. Болевой синдром врачи приписывали даже метеоризму. Оказалось –

Читать далее...

18.07.2017 13:11:00
Обертывания от целлюлита, правильное питание, процедуры, массаж. Убираем целлюлит в домашних условиях.

Обертывания от целлюлита, правильное питание, процедуры, массаж. Убираем целлюлит в домашних условиях.

Кто убирал целлюлитную жопу обертываниями: капсикам+кофеин? И кто сидел на гречнево-кефирной диете? Помогло ли? Я на ночь запарила гречку, с завтрашнего дня начинаю. Почему-то за 3 месяца резко набралось 4 кг, вес обычно стабильный, и все в задницу идёт. Бесит уже, не могу. Короче, на фоне всех остальных мероприятий обертывания от целлюлита помогают?

- Если вы без явной причины набрали вес, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. А целлюлит одними обертываниями никогда не убрать. Только комплексный подход, а это массаж LPG, антицеллюлитный массаж у профессионала  или самомассаж дома, нормализация водного баланса в организме, постоянная физическая активность и т.д. На обертывания от целлюлита в домашних условиях надеяться по меньшей мере наивно.

- Когда уже все поймут, что кремами и обертыванием его не убрать! Спорт и горячий солевой скраб в сауне, мне лично помогло! Вы хотели узнать про

Читать далее...

17.07.2017 15:32:00
Полные, жирные, толстухи на пляже, в откровенной одежде - мнения, отзывы.

Полные, жирные, толстухи на пляже, в откровенной одежде - мнения, отзывы.

С наступлением лета наблюдаю такую картину. Жирные ходят в открытой, облегающей одежде и трясут целлюлитом везде. На пляжах – еще хуже. Толстухи загорают в лучшем случае в обычных купальниках, а то топлесс, раскинув свое вымя по всему пляжу. Ведь есть же стильная, свободная одежда для толстушек! Зачем ну зачем превращать себя в чудовище, ведь можно в любом весе выглядеть прекрасно!

- Резонный вопрос автору - а после скольких кг становятся жиртресками? Лично я не вижу такого ужаса, что описывается в посте, на пляже ли на улицах. Вообще такого, как пишет автор, ужасного жира и целлюлита вокруг я не наблюдаю. И как говорил мой массажист, за последние пару лет люди стали больше обращать внимание на свое здоровье, вес и следить за собой.

-  Это значит, что все, кто имеет лишним кг, должны прятаться в тени и одеваться после осуждения общества, что им идет, а что нет. Ну бред какой-то. Не нравятся толстухи без одежды или в откровенной одежде? Не смотрите! Вы тоже, кстати, нравитесь далеко не всем.

- Автор ведь намекнул на одежду, неприятно видеть, что женщина, которая воплощает в себе "красоту и элегантность", бог с этой элегантностью, хотя бы красоту, одевается как, извиняюсь, колбаса, обтянутая пищевой веревкой или шнурком.

Читать далее...

15.07.2017 16:03:00
Толстые, жирные девушки и женщины в лосинах, обтягивающих и откровенных вещах.

Толстые, жирные девушки и женщины в лосинах, обтягивающих и откровенных вещах.

Объясните мне, зачем? Зачем полные люди одевают обтягивающую одежду? Майки в обтяжку, лифчик так сдавливает, что жир провисает через лиф, и это болтается под обтягивающей майке, бока вываливаются из штанов, целюллит под обтягивающими, белыми, полупрозрачными брюками? Жирные ляжки в лосинах – это же мерзко! Неужели люди не видят как это отвратительно? Зеркал, что ли, дома нет.

- Значит, у кого есть лишний вес, не должен ходить в одежде, в которой ему удобно, надо одевать балахоны? Все, завтра куплю себе длинный балахон и буду в жару в нем парится, дабы не смущать не совершенством моего тела. Но запомни, не тебе диктовать, какой должна быть мода для полных женщин, если не нравится – не смотри.

- Согласна. Одевая облегающие вещи, полные люди уродуют себя, показывая своё растолстевшее тело. Это не красиво. Видимо, некоторые и думают, что зрительно себя уменьшили. Жирная в лосинах – это вообще эпично. Лосики не сделают твое грузное тело воздушным, не обманывай себя! Удобно, не значит одевать балахон. Есть вещи, подчеркивающие формы и скрывающие все недостатки фигуры, нужно уметь это подобрать все со вкусом и удобно. Мне лично безумно нравится мода для полных, где качественно обыгрываются достоинства и аккуратно скрываются недостатки фигуры, дряблость и целлюлит. Женщины  девушки в такой одежде выглядят

Читать далее...

13.07.2017 21:07:00
Как правильно использовать косметическое масло для кожи лица, вокруг глаз против морщин гусиных лапок.

Как правильно использовать косметbческое масло для кожи лица, вокруг глаз против морщин гусиных лапок.

Красотки! У меня началась гусиные лапки. Подскажите, пожалуйста, масла от морщинок вокруг глаз и как использовать масло, чтобы глаза не отекали? Спасибо!

- Блин, тебя в интернете забанили? Вот тебе выдержка, гугл нашел. Не благодари.

Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться.

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от гусиных лапок  вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Можно использовать масло даже аллергикам и людям с чувствительной кожей. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

2. Какое масло использовать, если дома нет ни единого косметического средства?

Читать далее...

13.07.2017 16:46:00
Косметическое масло шиповника для кожи лица и вокруг глаз от морщин - отзывы, применение, цена, эффект.

Косметическое масло шиповника для кожи лица и вокруг глаз от морщин - отзывы, применение, цена, эффект.

Девочки, мне 21 год, а уже пошли морщинки. Носогубки, вокруг глаз, на лбу намечаются полоски. Скажите, я читала про то, что масло шиповника от морщин очень эффективно на молодой коже. Кто пробовал? У кого какие отзывы?

- Я б на твоем месте к врачу сходила бы. Морщинки в 21 год – это тревожные симптомы. Сначала к терапевту, потом эндокринологу, гинекологу. Еще, может быть, у тебя аллергия и постоянные сыпи, а очень сухая и воспаленная кожа может выглядеть как ранее старение. Короче, разберись со здоровьем, масло от морщин поюзаешь лет через 10.

- Кедровое масло попробуй. Ну, я мешаю с кремом увлажняющим или гелем для проблемной кожи (у меня такой тип, ты можешь в любое косметическое средство). Беру упаковку от использованного крема и

Читать далее...

13.07.2017 12:29:00
Масла для кожи лица от морщин - персиковое, касторовое, льняное, кокосовое. Какое масло лучше?

Масла для кожи лица от морщин - персиковое, касторовое, льняное, кокосовое. Какое масло лучше?

Девочки, вы пробовали натуральные средства от первых признаков старения кожи? Мне подруга очень советовала оливковое масло от морщин, особенно заломов в носогубной области. Она накачала губы, и образовались заломы, говорит, ей пользоваться маслом посоветовал косметолог. Какие-то бабушкины средства, сомневаюсь. Вы пользовались маслами? Какой эффект?

- Мне аргановое и кокосовое масла больше всего нравятся .Но масел мало для того, чтобы кожа выглядела идеально. Возможно, ваша подруга втайне кольнула ботокса или филлерами заполнила заломы, а теперь понтуется, что я такая молодая, у меня такая классная генетика, что могу помочь себе народными средствами.

- Лучшее масло, которое пробовала - это масло

Читать далее...

13.07.2017 08:11:00
Лучшие масла против морщин для кожи лица, вокруг глаз, шеи. Топ 10 натуральных масел.

Лучшие масла против морщин для кожи лица, вокруг глаз, шеи. Топ 10 натуральных масел.

Натуральные масла когда-то были единственным способом сохранить молодость и красоту. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы отодвинуть возрастные изменения и сделать себя прекрасными. Позже натуральные средства вытеснила химическая косметика, и они остались несправедливо забытыми. А зря, ведь масла от морщин очень эффективны, что доказал тысячелетний опыт их использования в косметологии и медицине. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно  косметику смывать!

Лучшие масла против морщин на лице.

С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая девушка. Первые морщинки могут появиться в весьма раннем возрасте, причем даже у подростков. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с первыми признаками старения кожи, тем больше шансов дольше сохранить ее свежей и гладкой. В этом вам поможет масло для лица от морщин. Какое? Читайте далее!

Читать далее...

10.07.2017 14:29:00
Суть и последствия веганства. Вегетарианство, сыроедение, мясоедение - польза и вред, мнения врачей.

Суть и последствия веганства. Вегетарианство, сыроедение, мясоедение - польза и вред, мнения врачей.

Девы, разрулите ситуэйшн! Я перешла на вегетарианство, в планах веганство, и считаю, что люди, которые едят мясо – трупоеды. Вот само собой пришло это понимание и теперь я не могу терпеть, когда кто-то ест мясо. Я заведомо вижу, что это больной человек с кучей дефектов и больным потомством в перспективе или уже имеющимся. Веганство и чтение различных трудов о нем дает мне потихоньку понимание, что трупоеды – это низшие существа.

А как вы думаете? Есть среди вас идейные чистые люди, не оскверняющие себя трупными ядами?

- Девушка, в первую очередь вы для себя уже определите, что у вас – вегетарианство и веганство вы, походу, путаете. У вас началась типичная мания величия, типа, я избранная и мое мнение – это истина в последней инстанции. Поймите, что каждый решает сам для себя, что ему кушать. Вы же этот пост не от большого ума написали.

- Смешно читать от идейных «я не ем мясо», когда они путают веганство и вегетарианство, не могут охарактеризовать состав своей тарелки, походу, не разбираются, в чем разница между двумя казалось бы схожими стилями жизни. Вам, девушка, выделиться больше нечем, вот вы и напираете на то, что я не ем братьев наших меньших, я вся такая просветленная. Больше похоже на то, что черепушка у вас просветленная, из одного уха виден просвет второго, да простят меня медики.

- Люблю эту тему веганскую, как стала поститься

Читать далее...

10.07.2017 09:03:00
Здоровое питание - веганство, вегетарианство, сыроедение. Польза, вред, плюсы и минусы, рецепты, меню.

Здоровое питание - веганство, вегетарианство, сыроедение. Польза, вред, плюсы и минусы, рецепты, меню.

Девченки, тут после полугодичного перерыва в общении с подругой, встретила ее и узнала много нового. Оказывается, она начиталась разных книг, открывших ей суть веганства и этики отношения с окружающей средой. Она осудила меня что я ем мясо, одеваюсь и обуваюсь в шкуры животных и шерсть. Сама она кушает только растительные продукт, не приемлет даже яиц, молока, меда как продуктов, получаемых путем эксплуатации животных. Короче, исповедует она веганство, продукты только растительные, одежда без намека на животные производные. А меня называет трупоедом и уничтожителем планеты Земля.

Как на это реагировать?

- Судя по описанию, ваша подруга эти полгода провела в Кащенко с обострением шизофринии. Даже ярые последователи рассказывают про веганство, мотивируют плюсы и минусы (да, минусы у этого образа жизни есть), ну и оскорбления типа трупоед и вменять вину в уничтожении экосистемы – это уже явные признаки психического расстройства.

- Наверное, на своей капусте совсем поехала. Да и, скорее всего, завидно ей, что у тебя как минимум обувь кожаная (к словам о том, что осудила тебя за то, что обуваешься и одеваешься в шкуры животных), во  начала втирать модную ныне тему этичного отношения к окружающей среде. Как бы я тоже похудела на

Читать далее...

08.07.2017 10:35:00
Средства для очищения лица - маски, скраб и пиллинг: польза или вред?

Средства для очищения лица - маски, скраб и пиллинг: польза или вред?

Девчонки, я много начиталась о вреде скрабов и, на самом деле, когда перестала пользоваться ими, кожа лучше стала. Однако, поры все же хочется как-то очищать, кожу отшелушивать, ну, понимаете. Какое есть альтернативное очищение лица? Чем пользуетесь вы? Я знаю о пилингах, но, летом же не вариант. Может скрабом, можно как-то прочиститься, но максимально редко?

- Ферментный пилинг можно и летом вполне делать. Teama, например. Это препарат, который чистит прекрасно как поры, так и убирает верхний слой омертвевших клеток, главное потом – хорошо умыться. Уровень кислот допустим для использования в летнее время года, когда повышен фон солнечной радиации. Во время процедуры как раз сделаете массаж лица, что очень полезно для кровообращения и обновления клеток всех слоев эпидермиса. Пробуйте, штука отличная!

- Можно пилинги летом пользоваться. Главное

Читать далее...

06.07.2017 11:56:00
Для чего нужна термальная вода для лица - польза и вред термальной воды Vichi, Avene, Uriage, Librederm, отзывы.

Для чего нужна термальная вода для лица - польза и вред термальной воды Vichi, Avene, Uriage, Librederm, отзывы.

Девочки, объясните, пожалуйста, что такое термальная вода, для чего она и есть ли острая необходимость в ее использовании? И если да, какую посоветуете? Можно ли ей заменить тоник? Чувствительный тип кожи, 24 года, высыпания бывают, но редко (перед кд или когда конфет нажрусь). Какой термальной водичкой пользуетесь вы?

- Увлажняет, освежает, но не очищает. Ей можно закрепить мэйк, если блеск на лбу появился, можно пшикнуть, некоторая вода от покраснений-всыпаний поможет. Но я ей именно освежаю лицо в течение дня. Ля Рош позе у меня или Авен - они самые нейтральные, по-моему.

- Только никогда не берите термалку в

Читать далее...

05.07.2017 13:18:00
Кожа лица после загара - пятна, шелушение, отек, краснота на лице. Средства для кожи лица - маска, гель, крем, народные средства после загара.

Кожа лица после загара - пятна, шелушение, отек, краснота на лице. Средства для кожи лица - маска, гель, крем, народные средства после загара.

Девушки, посоветуйте гели, крема, маски, сыворотки для лица, чтобы успокоить, охладить кожу после дня пребывания на солнце. Лицо после загара ужасно выглядит, опухло и покраснело, пошло пятнами и чешется

- Вот, без шуток - сметанка из холодильника. Или кефирчик, тоже прекрасно помогает успокоить и увлажнить кожу. Я сама – рыжая, понимаете, что это белая кожа с веснушками в принципе агрессивно настроенная к ультрафиолету. Сами понимаете, что отбелить такое лицо после загара, тем более, успокоить его – это целое дело, особенно в домашних условиях. Народные средства помогают, даже очень.

- Успокаивающая маска от

Читать далее...

05.07.2017 06:59:00
Лучший крем для загара, после загара для солярия с бронзатором, с тингл эффектом, отзывы. Можно ли загорать в солярии без крема?

Лучший крем для загара, после загара для солярия с бронзатором, с тингл эффектом, отзывы. Можно ли загорать в солярии без крема?

Доброго времени суток. Я к вам послушать про крем для солярия отзывы. Последние несколько лет предпочитала бледность, максимум - естественно прилипающий лёгкий загар до уровня шортиков и маек, ну и спина с шеей а-ля труженик полей и огорода. А тут бац - захотелось попробовать стать с головы до ног приятно смуглого, естественного тона. Специально на пляже никогда валялась и сейчас не горю желанием, поэтому выбор логично упал на солярий. А вот с выбором средств для него возникли сложности - от обилия кремов в магазине просто голова кругом. Наобум купила средство для солярия. На первый раз сегодня взяла по совету продавца вот эти три, больше всего по текстуре и аромату приглянулся розовый MegaTan, но хотелось бы попробовать ещё что-нибудь и купить в итоге большую упаковку.

Итак, прошу опытных бойцов загорелого фронта в выборе крема для тела и лица до и после солярия, с бронзаторами или без (если кто отдельно пояснит за плюсы и минусы бронзаторов, буду весьма признательна). Ну и что лучше – солярий или

Читать далее...

03.07.2017 18:53:00
Здоровое, правильное, полноценное питание для похудения на каждый день при малоподвижном образе жизни. Меню, рецепты блюд.

Здоровое, правильное, полноценное питание для похудения на каждый день при малоподвижном образе жизни. Меню, рецепты блюд.

Дорогие, подскажите питание для похудения! Я сломала ногу, перелом довольно таки сложный. И я не смогу заниматься спортом несколько месяцев. А так как я привыкла к спорту, то я начала набирать вес при неподвижном образе жизни, и уже вешу почти 80 кг. Какое оно должно быть, правильное питание для похудения при практически малоподвижно образе жизни?

- Блин, а я ногу сломала, я не могу спортом заниматься, но мне надо скинуть тоже к новому году. Если я просто буду нормально питаться, хоть немного скину к новому году? Перелом серьезный, хожу в аппарате Илизарова, заниматься смогу не ранее чем через полгода.

- Блин, ты что, ешь постоянно? И ты же спортсменка, знаешь, какое должно быть питание для похудения, можешь составить меню. Так вот, составь себе график питания, меню, и кушай вот так четенько. А чтобы не было мыслей о пожрать,

Читать далее...

03.07.2017 13:33:00
Как правильно похудеть без диет на 10 кг за месяц легко и без вреда для здоровья, навсегда. Здоровое питание, спорт или массаж?

Как правильно похудеть без диет на 10 кг за месяц легко и без вреда для здоровья, навсегда. Здоровое питание, спорт или массаж?

Девушки, нужна ваша помощь, как похудеть. Диета не помогает. Додиетилась уже до 80 кг при росте чуть более 160 см. Как вы худеете? Подскажите способ скинуть лишний вес до хотя бы 60 кг.

- Надо просто ходить на работу и вообще хоть раз вставать с дивана. Если ты валяешься постоянно на диване и только жрешь, то нифига не похудеешь. Вставай и дергай булками.

- Пить воды 2 л в день и исключить жаренное и мучное. Ну, еще зарядку хотя бы. Мне помогло за месяц 12 кг сбросить. Банальное перестать жрать мучное и начать двигаться. Ты удивишься насколько можно похудеть, если так минимально изменить свою жизнь. У меня в том году были такие же параметры ,только вес чуть больше.

- Если всю жизнь были такой полной, то сначала к эндокринологу сходите провериться. Если там все нормально, то уже другой разговор. Я похудела за год с 65 до 55, когда

Читать далее...

03.07.2017 07:15:00
Как скинуть вес, похудеть на 20, 25, 30 кг? Диеты, правильное питание, массаж, упражнения для похудения в домашних условиях - легко и навсегда.

Как скинуть вес, похудеть на 20, 25, 30 кг? Диеты, правильное питание, массаж, упражнения для похудения в домашних условиях - легко и навсегда.

Девушки, напишете диеты или правильное питание, как вы пытаетесь и по каким часам, чтобы убрать жирки? Рост 164, а вес уже 80кг, я жирная корова, хочу скинуть вес. Как похудеть быстро и эффективно, только без вреда для здоровья? Здоровье и так уже никакое.  Спасибо.

- Тренироваться надо, а не на диетах сидеть. Эти диеты, типа, похудей за неделю – развод. Ты можешь похудеть без вреда доя здоровья, если будешь нормально питаться, овощей побольше кушать, и заниматься в зале. С диеты все равно потом выходишь, иногда обмен веществ нарушается. А когда тренируешься - можешь контролировать что именно хочешь изменить в себе и работать над этим.

- К диетологу иди, а не тут спрашивай. У каждого свой организм и разный обмен веществ. Я в прошлом году была 87,5 , сейчас 65,5. Ничего не держит вес, как тренировки, регулярные пробежки и контроль потребления жидкости в организме. Спрашиваешь – как? Похудей под руководством только грамотного специалиста.

- Может, все же лучше к врачу? Я два года назад весила 85кг,

Читать далее...

02.07.2017 13:01:00
Этапы ухода за кожей ног, ступней летом. Красивые, ухоженные женские ножки - как правильно ухаживать за ногами.

Этапы ухода за кожей ног, ступней летом. Красивые, ухоженные женские ножки - как правильно ухаживать за ногами.

О важности крема для ног летом. Сегодня интернет не желает, чтобы я с ним работала. Пойду против системы, и постараюсь выложить пост о важности ухода за ступнями ног.

Что обнажает лето? Ступни, ножки, наличие ил отсутствие ухода за ними. Однако даже при интенсивном уходе такие факторы, как предрасположенность к очень сухой коже ступней, пяточек, пальчиков, неудобная обувь, длительное ношение теплой обуви, носков из синтетических тканей способствует печальному виду ступней.vКак правильно ухаживать за ступнями, чтобы с наступлением лета хотелось любоваться ими, чувствовать легкость и комфорт ножек?

1.

Читать далее...

02.07.2017 06:33:00
Что такое sodium lauryl sulfate (лаурилсульфат натрия) sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия) в косметике? Почему лучше не пользоваться шампунем, гелем для душа с SLS и SLES.

Что такое sodium lauryl sulfate (лаурилсульфат натрия) sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия) в косметике? Почему лучше не пользоваться шампунем, гелем для душа с SLS и SLES.

Что такое SLS, SLES, и почему этим лучше не пользоваться.

SLS или SLES, обозначают, соответственно, sodium lauryl sulfate (лаурилсульфат натрия) и sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия). Что это за звери такие? SLS и SLES - поверхностно активные вещества, тот самый компонент, который делает мыло, шампуни, пенки и гели для лица и тела очистителями. Это полностью синтетические, чрезвычайно активные вещества, получаемые путем переработки нефти или кокосового масла (источник никак не влияет на вредность или полезность вещества).

SLS и SLES обладают прекрасными очищающими свойствами, дешевы, долго сохраняют свои моющие свойства, за что их так любят производители косметики от самых бюджетных марок и до брендовых средств. Так почему я предпочитаю не пользоваться средствами с содиум лаурилсульфат натрия и с содиум лауретсульфат натрия?

Эти ПАВ -
Читать далее...

30.06.2017 15:07:00
Лучшие препараты для увеличения губ - Ювидерм, Сурджидерм, Реванесс Канада, Волюм Принцесс, гиалуроновая кислота.

Лучшие препараты для увеличения губ - Ювидерм, Сурджидерм, Реванесс Канада, Волюм Принцесс, гиалуроновая кислота.

Девушки, кто из вас накачивал губы, какой препарат лучше? (шуточки из рода "мозг себе накачай" устарели) Реванесс Канада, Принцесс Волюм, ювидерм? Что из этого лучше и дольше будет держаться, какие препараты для увеличения губ посоветуете? Срочно надо, заранее спасибо за ответы!

- Мозг себе накачай. Уже было? Если у тебя нормальные губы, зачем платить кучу денег, чтобы становиться похожей на утку? Лучше гимнастику для губ делай, это лучшие препараты для увеличения губ. Зато и мышцы лица проработаешь, морщины позже пойдут. Это сложней, но полезней.

- Делала принцесс волюм. Третий год держатся губы. Я делала 1 мл, объем увеличился, я думала, что буду как утка, в течение месяца губы пришли в норму, лишний объем ушел. И уже три года держится без изменений. Короче, Принцесс Волюм – лучший препарат для увеличения губ. Во всяком случае – надолго хватает, не как просто гиалуронки.

Читать далее...

28.06.2017 20:47:00
Как убрать мимические морщины гусиные лапки и мешки под глазами, вокруг глаз в домашних условиях, у косметолога?

Как убрать мимические морщины гусиные лапки и мешки под глазами, вокруг глаз в домашних условиях, у косметолога?

К 28 годам появились морщины под глазами, их еще гусиными лапками называют. Я комплексую жутко. Особенно когда смеюсь, эти гусиные лапки так ужасно выглядят, а смеяться я обожаю. Один косметолог посоветовал биовитаризацию, другой гиалуроновую кислоту. Крема не помогают. Кто-нибудь сталкивался с таким, что в 28 мимические морщинки, на которые крема не действуют? Что посоветуете? Чем убираете гусиные лапки вокруг глаз?

- Убери морщинки, превратить в киборга. И никогда не улыбайся. Их только ты видишь. Это нормально, когда ты смеешься, кожа складывается в складки. Не поверишь, но это норма.

- Увы, тебе скоро 30 и все, ты уже не сексуально привлекательна для мужчин и можешь заканчивать свою жизнь, ибо ты никому не нужна. Гусиные лапки под глазами – это первые ласточки. Стареешь.

- Люди без мимических морщин - киборги. Автор, улыбайтесь и не парьтесь. Кто вам внушил такую глупость, что от естественных мимических складок нужно срочно что-то делать, чтобы ни единого заломчика, когда ты даже смеешься. Гусиные лапки под глазами – это норма!

- А по-моему это мило. В 30 лет жизнь только начинается. Строить жизнь и быть счастливым от "сексуальной привлекательности у мужчин" - удел людей 18-20 лет. После (у адекватных людей) возникают потребности в самой жизни и развитии. Вопросы про то, как убрать гусиные лапки, естественные мимические морщинки не от большого ума возникают.

Читать далее...

28.06.2017 17:51:00
Как правильно ухаживать за руками, кожей рук летом, зимой. Скраб, маска, крем, обертывания для кожи рук, кистей в домашних условиях.

Как правильно ухаживать за руками, кожей рук летом, зимой. Скраб, маска, крем, обертывания для кожи рук, кистей в домашних условиях.

Спасите наши руки.

Уход за кожей рук - важная часть ухода за собой. Руки женщины выдают ее возраст, неопрятно выглядящие руки вызывают брезгливое чувство у собеседника. Почему ручки могут выглядеть не самым лучшим образом?

- Генетика. Сухая и осень сухая кожа рук создает эффект преждевременного старения кожи рук, когда рисунок на ладошках становится более выражен, а внешняя сторона кисти покрывается сеточкой мелких морщинок, кожа сморщивается, теряет тонус;

- Воздействие факторов окружающей среды. В первую очередь - это домашнее хозяйство. Когда мы моем, убираем, готовим, кожа рук испытывает огромные нагрузки, химическую атаку различных моющих веществ. Это способствует раздражению, обезвоживанию кожи, преждевременному старению и аллергическим реакциям. Ветер, солнце тоже отрицательно воздействуют на состояние кожи, высушивая ее и вызывая преждевременное старение.;

Читать далее...

28.06.2017 07:14:00
Горячий антицеллюлитный скраб Фитнес Боди, Fitnes Body против целлюлита в домашних условиях - отзывы, цена, эффект.

Горячий антицеллюлитный скраб Фитнес Боди, Fitnes Body против целлюлита в домашних условиях - отзывы, цена, эффект.

Девушки, кто пользовался таким антицеллюлитным скрабом? Помогает ли? Как скрабирует кожу? А то жалко 8 евро на ветер выбрасывать. Кто использовал этот  антицеллюлитный горячий скраб, отзывы напишите, пожалуйста!

- Ого, в России он гораздо дешевле, но, увы, бесполезен. Полгода терлась им, вообще никакого эффекта. Разве что кожа мягче и более гладкой стала. Но такой эффект дает обычный крем для тела. Антицеллюлитный скраб – развод. Лучше на массаж походи и питание скорректируй.

- Отличный. Я после спортзала шла в сауну и в душе хорошенько натирала проблемные места! И реально целлюлит меньше стал! Только его с физическими нагрузками нужно совмещать, тогда будет эффект. Скраб для тела антицеллюлитный эффект дает, когда вы хорошо на тренировке разогрелись.

- Девочки, скажите, если я буду каждый день капусту жевать и эту жёванную кашу на сиськи ложить и спать так, обмотанная в пищевую пленку, у меня перестанут расти волосы на письке? Из этой оперы. Антицеллюлитный горячий скраб – это для лохушек. Спортом нужно заниматься.

- Я помню, его хвалили, сама не пользовалась (у нас он дешёвый). Подруга покупала, коллеги покупали, говорили, что реально кожа становится более подтянутой, уходит дряблость и уменьшается целлюлит. Но у нас он от силы 2 евро стоит, чего у вас так дорого? Но я не верю, что антицеллюлитный скраб в домашних условиях так уж прям избавит от застаревшего целлюлита, разве что на начальных стадиях.

Читать далее...

26.06.2017 08:57:00
Пилинг, скраб, мочалка, массаж в бане и сауне. Как правильно ухаживать за кожей лица и тела в сауне, бане? Средства для кожи своими руками.

Пилинг, скраб, мочалка, массаж в бане и сауне. Как правильно ухаживать за кожей лица и тела в сауне, бане? Средства для кожи своими руками.

Пилинг, скраб или мочалка?

Что лучше для вас? Подруга гостила у свекрови в деревне месяц, были в бане, они все трут лица мочалками (разумеется, аккуратно, не сильно), а личики у них у всех чистенькие, гладкие, розовые, как у детей. Причем такой пилинг в бане у них на постоянке. Вот уже три месяца она делает так раз в неделю. Кожа чистая, светится, блестящая, ровненькая. А у вас как? Что лучше и эффективнее? Посоветуйте, как сделать скраб для бани, чтобы был такой эффективный, или вы третесь мочалкой?

- Когда моюсь в бане, тоже мочалкой умываюсь. Только нужна специальная мочалка, из такого растения, как мочало, ил джутовая. Я заказала себе джутовую мочалку, ею морду и полирую.

- Я мочалкой лицо не тру и не буду, треш какой-то. А так предпочитаю скраб медовый для бани - просто мед, без добавок. Трусь, пока мед не станет серым. Это значит, не просто снимается верхний слой эпидермиса, но и токсины выводятся из организма.

Читать далее...

25.06.2017 08:01:00
Как избавиться от целлюлита на ногах, бедрах, попе, животе, теле легко и навсегда. Целлюлит уходит навсегда!

Как избавиться от целлюлита на ногах, бедрах, попе, животе, теле легко и навсегда. Целлюлит уходит навсегда!

Избавиться от целлюлита, если питание и спорт не помогают.
Как я писала в посте о том, что не все БАДы бесполезны, обуял меня в 21 год целлюлит. Стал он следствием удаления семейства лимфатических узлов на шее. Казалось бы, какая связь? А все в организме взаимосвязано. Лирика лирикой, получила я отечность и бугристость не только на бедрах и ягодицах, но и на прочих частях тела. Болезненная, водянистая, трясущаяся при малейшем движении бугристая желеобразная масса. Зрелище малопривлекательно, и доставляющее реальный физический дискомфорт.

Читать далее...

21.06.2017 14:58:00
Антицеллюлитный массаж у профессионального массажиста. Чем отличается профессиональный массаж?

Антицеллюлитный массаж у профессионального массажиста. Чем отличается профессиональный массаж?

Профессиональный массаж предполагает не только грамотное и уверенное владение техниками работы с телом, но и многое другое. Профессиональный массажист должен быть хоть немного психологом, если хочет привлекать и удерживать клиентов, а не потерять их за один сеанс массажа?

Давайте проанализируем статью, которая попалась мне на глаза в одном из массажных сообществ в социальных сетях.

"Каждый новый пациент для хорошего массажиста – это его потенциально новый постоянный клиент.

Каждый сеанс телесной терапии в виде массажа - это очередной кирпичик в лестнице уже завоеванного авторитета и бесценная признательность со стороны людей.

Читать далее...

19.06.2017 09:02:00
Шелушащаяся, сухая, чувствительная, жесткая кожа тела - правильный уход натуральная органическая косметика в уходе за кожей тела.

Шелушащаяся, сухая, чувствительная, жесткая кожа тела - правильный уход натуральная органическая косметика в уходе за кожей тела.

Сухая кожа тела.

Сухая, плотная, жесткая кожа тела - моя проблема с детства. Помню - еще в юности не очень хорошие люди говорили, что моя кожа - как кирзачи. Люди нехорошие, но ценю за честность. На голенях, например, моя кожа весной и осенью жестче кирзачей.

Как я с этим борюсь?

Жесткая кожа с сухостью может быть как наследственным, так и приобретенным фактором. В случае наследственного фактора сухая кожа тела нуждается в регулярном скрабировании и питании, увлажнении. Если же сухость кожи обусловлена какими-то внешними или внутренними причинами, нужно решать проблему изнутри. Хорошо помогают витамины А и Е в капсулах, рыбий жир, пивные дрожжи, нормализация питания и режима сна-бодрствования. Обязательно пить воду! Достаточное количество воды - залог красоты!

Читать далее...

18.06.2017 11:04:00
Массаж для идеальной попы и ягодиц. Как сделать идеальные ягодицы?

Массаж для идеальной попы и ягодиц. Как сделать идеальные ягодицы?

На массаж за идеальными ягодицами

Красивая попка мечта каждой женщины и предмет восторгов мужчин. 

Обычно именно приход весны, за которой уже чувствуется запах лета, заставляет посмотреть на себя со всех сторон, в том числе и сзади. 

Мысли, что жара и пляжный сезон не за горами и расплывшиеся, обвислые ягодицы и «галифе» придется втискивать в легкие, почти прозрачные наряды и купальник, вряд ли вызывают положительные эмоции даже у тех, кто не считают идеальную фигуру главной целью свой жизни.

Приступы желания сесть на диету, срочно записаться на массаж или побежать в тренажерный зал посещают по весне большую часть прекрасной половины человечества. Однако, чтобы приобрести действительно «идеальную попу», диетой и занятиями спортом не обойтись.

 
Читать далее...

17.06.2017 23:44:00
Правила, способы, советы, секреты по экономии денег. Как научиться экономить зарплату, семейный бюджет?

Правила, способы, советы, секреты по экономии денег. Как научиться экономить зарплату, семейный бюджет?

У меня к вам острый вопрос: как научиться экономить деньги? Я – молодая стильная девушка, у меня спортзал, массаж, полезные добавки в питании, одежда и косметика, салоны, уход за собой, модные шмотки, обувь. И мне постоянно не хватает денег, я нищая! Мне как-то нужно экономить, а как? От чего отказаться? Как экономить зарплату, если хочется всего и сразу?

- Я покупаю косметику в массмаркете, помаду часто заказываю на Али, вещи многие - тоже там. Так же в секонд могу зайти и купить там за копейки то, от чего у других будет сводить скулы. Не всегда - главное тратить много бабла на себя и выглядеть хорошо. Можно выглядеть офигенно при минимальных затратах, при этом просто имея хоть каплю вкуса. Экономия денег колоссальная!

- Нескромный вопрос – ты сколько вообще зарабатываешь? Все, что ты описала, может себе позволить вообще далеко не каждая девушка! И странно читать вопрос о том, как научиться экономить деньги от человека, который реально себе столько может позволить! Завидую тебе!

- Очередная лакшери дива под видом вопросиков как экономить деньги пытается уесть всех, мол, я такая богатая и обеспеченная, а вы, недостойные, не можете себе ничего позволить. Твой вопрос выглядит именно так.

Читать далее...

17.06.2017 22:25:00
Как подтянуть обвисший живот? Массаж живота. Как подтянуть кожу на животе?

Как подтянуть обвисший живот? Массаж живота. Как подтянуть кожу на животе?

Давайте поговорим про то, как сделать подтянутый живот в домашних условиях максимально быстро и просто?

Одно из самых заветных желаний тех, кто хочет быть красивыми, - подтянуть кожу на животе. К сожалению, наедается живот легко, а вот убрать его труднее. Как правило, даже интенсивные упражнения не убираю живот. Накачивается пресс, но под жиром он остается не виден.

Конечно, лучше всего делать регулярный массаж живота, и про массаж мы тоже поговорим, но что вы могли бы сделать самостоятельно и в дополнение к профессиональному массажу живота для его похудения и уменьшения?

Читать далее...

15.06.2017 10:27:00
Физиологически, психологические причины зависимости от сладкого, жирного, вкусного. Как перестать есть и похудеть?

Физиологически, психологические причины зависимости от сладкого, жирного, вкусного. Как перестать есть и похудеть?

Химия и физиология вкусняшкозависимости.
Почему мы хотим сладкого? Желательно - побольше и послаже? Психологи выдвигают версию о том, что сладкое заменяет недополученные наслаждения, физиологи - что сахар, как наркотик, вызывает зависимость и привыкание. Так где же истина? А истина, как говориться, в.... составе.
Вы читали этикетки различных вкусняшек, которые вы трескаете, даже не замечая, что разумный предел потребления сахара и калорий превышен? Я позавчера и вчера, когда племяши моего мужа, а также я, впороли конфеток больше, чем это в принципе было нужно организму. Так вот - прошу не любить и убрать из своего менююююю!!!! Глутамат натрия, сахарррр! И пальмовое маслоооо!
Если с сахаром все понятно, сладкий наркотик, который вызывает зависимость, резкий выброс уровня инсулина и эндорфинов, ожирение, риск развития сахарного диабета, то что за звери глутамат натрия и пальмовое масло? И чем масло-то вредно (кроме его калорийности)?

Читать далее...

14.06.2017 22:33:00
Боль и синяки от массажа. Ручная коррекция фигуры. Ощущения от массажа

Боль и синяки от массажа. Ручная коррекция фигуры. Ощущения от массажа

Многие женщины согласны на любую и боль и синяки, лишь бы исправить недостатки фигуры (попины уши, галифе, толстые руки) сразу, быстро, еще вчера.

Возможно ли получать моментальные улучшения от сеансов массажа? И да, и нет. Результаты хороший массаж дает очень быстро, после первых же сеансов. И совсем необязательно, чтобы это был болезненный и раздирающий тело массаж. Мягкие техники прекрасно работают.

Но есть и более жесткие методики массажа. Например, ручная пластика тела или Силуэт массаж Владимира Киссельгофа.

Давайте почитаем, что сам автор пишет про силуэт массаж.

"Эффективность выполнения ручных приемов массажа зависит от синхронности и взаимодействии основной и вспомогательной руки.

Читать далее...

14.06.2017 22:23:00
Корректирующий массаж. Коорекция фигуры с помощью моделирующего массажа

Корректирующий массаж. Коорекция фигуры с помощью моделирующего массажа

Я прочел вот такой вот текст на одном массажном форуме. Речь шла, как обычно, про такие понятия, как похудение, снижение веса и коррекция фигуры. И о том, что же выбрать? Проверенный столетиями массаж? Крем, гель, сыворотку, которые мало изменят контуры тела? Или же хирургическое вмешательство для улучшения пропорций тела будет самым простым решением?

Вот, что пишут:

"Хочу выразить поддержку и уважение всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры.

Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами красоты, хороших массажистов там обычно знают.

Читать далее...

14.06.2017 18:56:00
С чего начать тренировки в тренажерном зале, в домашних условиях девушке новичку? Начало тренировок - упражнения, похудение, целлюлит.

С чего начать тренировки в тренажерном зале, в домашних условиях девушке новичку? Начало тренировок - упражнения, похудение, целлюлит.

Привет! Тут наверняка есть ППшницы и спортсменки? Я решила взяться за себя! Рост 167, вес 49, худая вроде, только брюшко есть - как сяду расслабленная - 4 складки жира, попа плоская, ручки и ноги тоненькие. Иногда при сильном ветре еле держусь на ногах, начало тренировок в принципе самостоятельно не дается. В общем, не устраиваю я себя в 25 лет. Помогите, пожалуйста, знающие девушки! По питанию и тренировкам! С чего начать тренировки? Что подойдет мне? Хочу накачаться!У меня нет мышц вообще, никогда не занималась спортом, хочу правильно питаться и заниматься спортом! Подскажите начало тренировок в зале или дома!

- Встала, оделась и пошла в зал к хорошему тренеру. Он поставит тебя на путь истинный. Также и по питанию. Если ты ни разу не занималась, за всю свою жизнь не разбиралась в принципах правильного питания, обратись к профессионалу.

- Берешь, покупаешь абонемент в зал на полгода, берешь индивидуального  тренера и вуаля! Расскажет, с чего начать тренировки в зале, как правильно питаться. Чего ты хочешь узнать в интернете?

Читать далее...

10.06.2017
Антицеллюлитный массаж отзывы. Валентин Денисов-Мельников. Ручной массаж для похудения и от целлюлита в Москве и в Петербурге.

Антицеллюлитный массаж отзывы. Валентин Денисов-Мельников. Ручной массаж для похудения и от целлюлита в Москве и в Петербурге.

http://www.krasotulya.ru/images/other/my010.jpgЭту страничку я бы назвал так: Массаж отзывы.

Здесь собраны отзывы об антицеллюлитном массаже, отзывы о скульптурирующем массаже, отзывы о расслабляющем массаже, а так же отзывы о моделирующем, корректирующем и общем массаже.

Отзывы о массаже читайте ниже, а пока позвольте я вам дам ссылку на видео отзывы о массаже у меня. Данные отзывы оставлены моими клиентками в Москве и в Санкт-Петербурге. Да, ко мне можно записаться на антицеллюлитный массаж в Москве и в Петербурге. Но о записи на массаж вы можете прочесть на отдельных страничках

О записи  ко мне на антицеллюлитный массаж или расслабляющий массаж в Петербурге  читайте ЗДЕСЬ >>>>

О записи  ко мне на антицеллюлитный массаж или расслабляющий массаж в Москве   читайте ЗДЕСЬ >>>>
О записи на антицеллюлитный массаж в Санкт-Петербурге к Пономаревой Юлии  
читайте ЗДЕСЬ >>>>
А здесь речь все-таки именно об отзывах о массаже. Итак, сначала обещанная ссылка

Антицеллюлитный массаж - ВИДЕО ОТЗЫВЫ моих клиенток!! >>>>


Читать далее...

09.06.2017 19:42:00
Эффективные средства, упражнения, антицеллюлитный массаж против целлюлита на передней и задней поверхности бедра - эффект, отзывы, фото. Целлюлит у спортсменок.

Эффективные средства, упражнения, антицеллюлитный массаж против целлюлита на передней и задней поверхности бедра - эффект, отзывы, фото. Целлюлит у спортсменок.

Помогите! Мы – сестры, нам по 16 лет, и у нас целлюлит на бедрах. Оставьте отзывы, пожалуйста, о средствах от этой напасти! Мы – спортивные девушки, лауреаты областных соревнований по художественной гимнастике. Занимаемся, диеты, а в купальниках все равно стыдно показаться. Как сделать такие идеальные попки?

- Купи банки для вакуумного массажа, и делай дома с маслом. Даже удобно – вы с сестрой друг другу делаете массаж. Хорошо делать самомассаж после бани или сауны.

- Похоже, гимнастки вы только в своих влажных мечтах. Занимались бы реально, были бы реально лауреатками, вы бы не выклянчивали в сети средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. Худейте, лауреатки, блин.

- У худых, у реально худых девушек, не бывает целлюлита. Это как раз относится к гимнасткам. Так что что-то ты привираешь.

- Ну, целлюлит на задней поверхности бедра у всех бывает. Где-то неправильно вы занимаетесь, где-то застои лимфы, крови, возможно – после травмы, сильного ушиба. А к спортивному врачу пойти?

Читать далее...

09.06.2017 05:55:00
Упражнения, обертывания, массаж, правильное питание от целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе легко, в домашних условиях?

Упражнения, обертывания, массаж, правильное питание от целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе легко, в домашних условиях?

Подскажите, кто встречался с такой проблемой. Дело в том, что у меня на внутренней поверхности бедер целлюлит. Занимаюсь фитнесом, кушаю по возможности правильно. Ничего не помогает. Сама я стройная, попа подтянутая, ноги худые, к полноте не склонна. Что делать, если целлюлит на бедрах в моем возрасте. Если что, мне 15.

- Финал шикарный, 10/10! Скорее всего, там реально тетенька за 30, описывает свои влажные фантазии. Стройная, спорт, ПП, массаж, а целлюлит все есть. Ты попробуй меньше жрать и реально спортом заниматься!

-К сожалению, рыхлые бедра у подростков – обычное явление.  Целлюлит на бедрах и ягодицах в вашем случае – гормональная фиготень. Переходный период, гормоны шкалят. Просто продолжать правильно питаться, заниматься спортом и ходить на массаж.

Читать далее...

Типы кожи. Как определить тип кожи 09.06.2017
Типы кожи. Как определить тип кожи. Хорошая кожа лица и тела

Кожа является внешним покровом человеческого тела, отграничивающим его от внешнего мира. Она выполняет сразу несколько функций. 

Во-первых, она защищает организм человека от всевозможных механических повреждений и травм, проникновения ядовитых веществ и микроорганизмов. 

Во-вторых, она выполняет выделительную функцию, то есть через кожу происходит выделение излишков воды и продуктов распада в виде пота. 

Очень важна и чувствительная функция кожи, она осуществляется благодаря огромному количеству нервных окончаний, расположенных в ней. А еще кожа осуществляет терморегулирующую функцию, то есть поддерживает постоянство температуры нашего тела. В ней же откладываются и питательные вещества в виде жира.
На различных участках тела человека кожа имеет различную толщину. 

Читать далее...

08.06.2017 08:02:00
Увлажняющий, питательный крем для лица зимой - какой лучше? Отзывы крем зимний уход за кожей лица.

Увлажняющий, питательный крем для лица зимой - какой лучше? Отзывы крем зимний уход за кожей лица.

Всем привет, девочки какими кремами для лица вы пользуетесь зимой? Кожа у меня сухая, но Т-зона жирная Во время холодов, бывает, появляются шелушения. Сейчас пользуюсь кремом Диадемин, хотелось бы прикупить крем посильнее, без вредных компонентов в составе. Какой зимний крем для лица вы посоветуете? Каким кремом для лица пользоваться зимой, увлажняющим или питательным? И какие марки кремов вам нравятся?  Всем спасибо.

- Витамин F99, полужирный, моя находка. Также ничего так средства эсте лаудер дей веар и найт веар. Неплохие зимние крема для лица, отзывы в основном положительные.

- Я согласна, только он зимой спасает. Я перепробовала все профессиональные и люксовые крема, но он лучше всех! Эсте Лаудер хуже на порядок.

- Да я и летом на ночь мажу, за 1,5 часа до сна, на утро кожа как персик, а зимой так вообще спасение. Зимний защитный крем для лица Витамин F99 при самых крупных морозах.

- Этот крем слишком лёгкий для зимы. Да и сразу после нанесения на мороз нельзя выходить. Вообще любые увлажняющие крема зимой использовать нельзя. Разве что на масляной или силиконовой основе.

- Я пользуюсь Шизейдо для зимы. Для увлажнения до крема гиалуронка, а потом уже питательный крем. Но быстро впитывающийся и не тяжёлый. Для моей кожи этот крем для лица зимний уход лучший, отзыв о нем оставлю, что хорошо защищает кожу от ветра.

Читать далее...

07.06.2017 17:25:00
Антицеллюлитный массаж девушке, женщине. Массаж от целлюлита в Питере. Антицеллюлитный массаж в Москве

Антицеллюлитный массаж девушке, женщине. Массаж от целлюлита в Питере. Антицеллюлитный массаж в Москве

Вы можете записаться на антицеллюлитный массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449 и в Петербурге http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373

Так как я делаю массаж от целлюлита в 2х этих городах.

На видео - очередной выпуск Массаж Шоу, где мы с моей клиенткой Анечкой общаемся во время антицеллюлитного массажа. Вы можете и послушать какие-то интересные истории и рассказы Анечки, и посмотреть на массаж. Такая демонстрация массажа. Благодаря этому вы можете ознакомиться с моей техникой массажа, своими глазами увидеть, как проходят сеансы антицеллюлитного массажа у меня, а также убедиться, что я делаю массаж от целлюлита совершенно безболезненно. 

Валентин Денисов-Мельников, специалист по массажу, психолог, автор сайта

Читать далее...

07.06.2017 07:04:00
Керамические композитные виниры на зубы - отзывы, минусы и плюсы. Стоит ли поставить виниры на зубы?

Керамические композитные виниры на зубы - отзывы, минусы и плюсы. Стоит ли поставить виниры на зубы?

Девушки, кто делал виниры? Много ли спиливают под них свой зуб? Как потом в носке? Довольны ли вы? Интересует особенно, может, кто в Украине делал зубные виниры, или в России недалеко.

- В носке офигенно, доволен. Но в двух-то лучше. Я делал виниры на зубы в Москве. Дорого, зато там делают себе зубы все селебрити. Качество абсолютное.

- Они классные, вот только их вроде как менять надо каждые 10 лет (но это возможно). Как раз тоже сейчас про них смотрела, жалею, что не сделала их, а поставила брекеты.

- Я бы поставила, но у меня свои зубы хорошие. Жалко. Но все равно, чтобы поставить виниры, нужно выпиливать свои зубы. Отзывы об этой процедуре неоднозначные. У вас клыки после этого не портились?

Читать далее...

04.06.2017 16:15:00
Толстые ноги, очень полные ноги. Целлюлитные ноги.

Толстые ноги, очень полные ноги. Целлюлитные ноги.

Специально для людей, кто новичок в движении самоприятия, для тех, кто смотрит на других людей и думает, что ему никогда не достигнуть такой любви к себе, уверенности в себе.
Я здесь, чтобы сказать вам о том, что даже у самых уверенных в себе людей есть плохие дни со своим телом.
Это не значит, что ваши тела ужасны, это только говорит о том, что у принявших свое тело таким, какое оно есть - тоже бываю моменты сомнения, самокритики.
Сегодня я решила одеть милейшие женственные шортики с высокой талией, я правда чувствовала себя красоткой, когда выходила из дома. Потом я и Фокси (это ее жених) стали делать первые снимки.
Я всегда проверяю первые фотографии, чтобы убедиться, что на камере правильные настройки. И я поймала себя на том, что мое настроение резко упало.
Что же меня так сильно расстроило? Мои ноги. Я в бодифэт позитиве уже очень много лет, но я все еще очень редко встречаю у кого-то похожие толстые, жирные ноги.

Читать далее...

03.06.2017 19:29:00
Как пользоваться дезодорантом Драй Драй? Dry Dry дезодорант отзывы врачей, инструкция.

Как пользоваться дезодорантом Драй Драй? Dry Dry дезодорант отзывы врачей, инструкция.

Девочки, нужна ваша помощь и совет! Я сильно потею. Читала про драй драй дезодорант, виды, фото смотрела, пишут отзывы, что после применения реально потеть перестаешь. Правда ли это? Кто пользовался этим средством? Действительно ли перестаешь потеть, и какие побочки?

- Шутка про мертвые не потеют уже была? А по факту мне лично этот хваленый дезодорант антиперспирант или как его там ни разу не помог.

- Я не потею и не воняю. Про dry dry дезодорант слышала, веры мало, что есть чудо-средство, иначе бы все уже перестали потеть, вывели бы прыщи, ну и так далее.

- Ну, обычно пользуется дезодорантом после душа, естественно, на чистенькое тело, а не воняют и пользуются. А если ты просто потеешь, и не воняешь, ничего страшного

- Что касается не потеющих с запахом, такое правда есть, у меня мама вообще не пользуется дезодорантом, даже летом, запаха пота нет вообще. А про dry dry отзывы врачей читала, вроде как он поры сильно закупоривает.

Читать далее...

03.06.2017 11:56:00
Средство для отшелушивания пяток в домашних условиях. Носки для отшелушивания пяток алиэкспресс, отзывы, цена. Электрическая роликовая пилка scholl.

Средство для отшелушивания пяток в домашних условиях. Носки для отшелушивания пяток алиэкспресс, отзывы, цена. Электрическая роликовая пилка scholl.

Пришла пора босоножек, и хочется, чтобы ноги в них выглядели красиво.

Поделитесь, пожалуйста, советами: что вы используете и что делаете, чтобы пяточки были гладкими и розовыми? Слышала про носки для отшелушивания пяток алиэкспресс, какие отзывы у вас по качеству и цене?

Читать далее...

03.06.2017 10:13:00
Антиперспирант дезодорант для ног, тела драй драй - купить, цена, отзывы, применение, состав, эффект, противопоказания.

Антиперспирант дезодорант для ног, тела драй драй - купить, цена, отзывы, применение, состав, эффект, противопоказания.

Девушки, хочу поинтересоваться вашими отзывами о дезодоранте dry dry? Уже очень много лет мучаюсь гипергидрозом - даже в мороз -30 потная по пояс хожу, о ярких шелковых рубашках даже и не думаю. Недавно зашла в аптеку и не думая купила dry dry дезодорант, пришла домой, начиталась отзывов о том, что он вызывает рак груди- боюсь пользоваться. А какими дезодорантами пользуетесь вы? Рексона, дав и подобное - не помогает абсолютно.

- Ну, не знаю, дезодорант помогает больше от запаха, а потеешь в любом случае. Вообще акс хороший. Я не верю в фишки, которые обещают избавление от пота. Разве что мертвые не потеют.

- Так как я не потею, пользуюсь самым обычным, мне главное, чтобы они пятна на кофтах и платьях не оставляли. Дезодорант драй драй не использовала.

Читать далее...

02.06.2017 20:25:00
Как удержать вес после похудения или диеты. Советы по удержанию веса

как удержать вес после похудения отзывы, как удержать сброшенный вес, как удержать вес после похудения Как удержать вес после похудения или диеты. Советы по удержанию веса

Вопрос. Как поддерживать вес после похудения? На данный момент пытаюсь на ПП именно поддержать уже сброшенный вес, создавая идеальную фигуру тренировками. 

Веду подсчеты КБЖУ, знакомый тренер посоветовала придерживаться такого ограничения: белки 120, углеводы 110, жиры 45-50. Считать ли овощи и фрукты в углеводы? 

Обычно у меня один завтрак занимает около 50 углеводов, если скушать яблочко и овощи, то на сложные углеводы в обед уже не хватает, а порой так хочется рис или гречку. Обычно рацион примерно такой - утром овсянка на воде с орешками или другими добавками, обед овощи с белками, перекус йогурт/ряженка с хлебцами или фруктами, ужин что-то из творога тоже с добавлением половины яблочка, банана, немного ягод. Что подправить, добавить посоветуете? Сколько калорий нужно, чтобы поддерживать вес?

- Попробуйте каши на завтрак чередовать. Не одну овсянку постоянно лопать.

Читать далее...

02.06.2017 20:09:00
Как уменьшить толстые руки? Упражнения, массаж для уменьшения объема рук

Как уменьшить толстые руки? Упражнения, массаж для уменьшения объема рук

Девочки, у меня такая проблема, не знаю, что делать - у меня толстые руки и очень хочется уменьшить их объем.

С самого детства комплексую по поводу своих полных рук, уж слишком они толстенькие для моего телосложения, смотрятся непропорционально. Было множество попыток похудеть, уменьшить объёмы рук. Несколько раз придерживалась правильного питания. 

Максимум меня хватало на 2 месяца. Сейчас снова вернулась к ПП с 17 апреля. С начала мая подключила бег и упражнения для рук в домашних условиях (в основном все на трицепс). 

Вот мои небольшие результаты: ОГ- 92-90, ОТ- 78-74, ОБ - 103- 99, и только объёмы рук остались прежними 32. Причём не заметила чтобы жировая масса на руках выше локтя заменилась мышцами. Может подскажете что делать? Руки, наверное, моя главная проблемная зона. 

- А у кого-то проблема, как сделать руки потолще. Мне вот мои тоненькие ручки хотелось бы утолстить. 

Читать далее...

02.06.2017 10:05:00
Как похудеть в лице и щеках, чтобы появились скулы. Как похудеть лицом девушке, чтобы похудело лицо быстро. Поправилось лицо, как похудеть, можно ли похудеть в лице.

Как похудеть в лице и щеках, чтобы появились скулы. Как похудеть лицом девушке, чтобы похудело лицо быстро. Поправилось лицо, как похудеть, можно ли похудеть в лице.

Через 2 года после беременности и рождения сына мой вес слабо изменился от послеродового, как и внешний вид.

Про лишний вес на лице, как похудеть в лице.

Если вас мотивирует здоровое тело и подтянутый внешний вид, то вы должны знать, что вместе с жиром на теле от активного образа жизни, здорового и достаточного сна, здорового питания у вас изменится лицо! Уйдут отеки и серый цвет лица, улучшится тургор кожи при качественной пище, достаточном питье и дренаже всего тела! Ведь, чем больше сидим, тем сильнее отекает наше тело и лицо!

Читать далее...

01.06.2017 14:06:00
Краткосрочные эффективные диеты для похудения в домашних условиях минус 10 кг за 10, 7 дней.

Краткосрочные эффективные диеты для похудения в домашних условиях минус 10 кг за 10, 7 дней.

Девчули, помогите! Посоветуйте диету, чтобы за несколько дней скинуть пару килограмм. Про спортзал ничего говорить не надо, ибо прошу именно диету. Своё мнение по этому поводу тоже прошу оставить при себе. Мне нужна именно краткосрочная диета, чтобы на неделю – максимум.

- Вода и черный хлеб. Или просто вода. Голодовка полная. Как раз за 2-3 дня пару кг скинешь. Только это будет не жир.

- За пару дней пару кг? Губа не мешает ходить? Даже на чистом голоде за пару дней максимум полтора, два кг уйдёт, и большая половина из них в виде шоколадных сарделек в унитазе. Краткосрочные диеты для похудения не убирают жир.

- Пей вода, ешь вода, какать не будешь никогда. Советую не жрать вообще. Ты же не хочешь нормально худеть, как все люди, на правильном питании, спорте, делать массаж.

- Попейте мочегонные, самое действенное, когда нужен быстрый результат. Но эффективные краткосрочные диеты для похудения работают именно на вывод воды и содержимого кишечника. Понимай это.

- Вам нужно исключить солёное по максимуму, яблоки-кефирчик, никакого открытия Америки, собственно. Но и то уйдет где-то кило за пару дней. Если больше – это так был ваш кишечник забит.

- Пей 5 дней кефир только, скинешь кг 4-6. Все эффективные диеты на кефире, очищение кишечника.


Читать далее...

31.05.2017 22:50:00
Как убрать обвисший после родов живот? Можно ли убрать живот после родов массажем?

Как убрать обвисший после родов живот? Можно ли убрать живот после родов массажем?

Как подтянуть живот после родов? - этим вопросом задаются даже те девушки и женщины, которые только планируют беременность. Тема сохранения фигуры после родов, а также то, возможно ли делать массаж после родов волнует очень многих. В этом видео - наглядный пример, моя клиентка Настя, которая ходила ко мне на массаж в Петербурге http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 во время беременности и делала массаж после родов.

Это помогло Насте сохранить хорошую фигуру. И сейчас по Настиной фигуре нельзя сказать - рожала она или нет. Ее живот после родов выглядит подтянуто, упруго, а кожа на животе совершенно не обвисла.

Валентин Денисов-Мельников, автор сайта, психолог, специалист по массажу

Читать далее...

31.05.2017 22:33:00
Правила похудения. Плато веса - как преодолеть плато в весе? Правильное питание, физические нагрузки, массаж отзывы.

Правила похудения. Плато веса - как преодолеть плато в весе? Правильное питание, физические нагрузки, массаж отзывы.

Девочки, читаю разные правила питания и вообще жизни, почему при тренировках не уходит вес, и что делать, чтоб худеть.

Типа, нужно завтракать, питаться дробно, не отказываться от сахара и жиров, не паниковать, если у тебя сходят объемы, но не уходит вес, не сидеть на диетах и прочее. Еще кокосовое масло и много сельдерея жрать. Как вы вообще к подобным правилам относитесь? Вам помогает соблюдение таких рекомендаций похудеть?

- Организму нужна суточная норма кбжу, с учётом активности, образа жизни и поставленных целей. От сахара всплеск уровня инсулина быстро его в жир запасет, и организм потребует еще. Плюс - для ЖКТ будет некомфортно. Как бы все.

- Не знаю, что там за правила, мне помогают держать вес в норме преимущественно вегетарианское питание, занятия йогой и в тренажерном зале, массаж.

Читать далее...

31.05.2017 09:04:00
Почему не уходит вес на диете, правильном питании? Занимаюсь, а вес стоит, объемы уходят. Золотые правила похудения.

Почему не уходит вес на диете, правильном питании? Занимаюсь, а вес стоит, объемы уходят. Золотые правила похудения.

Если вы хотите похудеть, а вес никак не желает уходить, вам нужно внести в свою жизнь некоторые изменения. Вес не уходит, потому что вы допускаете некоторые ошибки.

Вот советы от трёх специалистов по здоровому питанию, которые помогут вам в этом.

Следуя их советам, вы сможете быстро сбросить вес(мне это удаётся).

1. НИКАКИХ ДИЕТ!

Доктор Мэрилин Гленвил с блога, посвящённого природным заменителям сахара, советует: «Никаких диет! Организм воспринимает их как экстренную ситуацию и начинает делать запасы». К диетам если и прибегать, то в экстренных ситуациях типа "через неделю иду на праздник и в праздничное платье не влезаю". И организм за это время просто сушится и обезвоживается, даже если вы часто пьёте воду. И конечно такие экстренные сушки тела на здоровье не сказываются хорошо. И да, потом вы будете спрашивать, почему не уходит вес.

Читать далее...

30.05.2017 14:32:00
Недостаточный вес тела - причины, как правильно набрать вес девушке в домашних условиях.

Недостаточный вес тела - причины, как правильно набрать вес девушке в домашних условиях.

Девушки, приветствую. У меня такая проблема, я вешу всего 42кг. При росте 165см. Даже при довольно таки хорошем и калорийном питании вес не прибавляется. Может, кто какие препараты принимал для набора веса? Читала о Нутризоне. Кто-нибудь пробовал, может, его пить? И что делать, если недостаточный вес?

- А врачи что говорят? Или как обычно разводят руками? А вообще – ну, худая, живи и радуйся, блин! Тут сбросить вес мечтают! Наверное, и целлюлит отсутствует! Мечта!

- А шутка про глисты актуальна? Значит, это ваш вес. Я тоже не могу набрать. 47 - предел. А сбавить - пожалуйста. Такая у ж у тебя комплекция и такой вес.

- Мне бы ваши проблемы! Радовалась бы! Недостаточный вес тела в моде! Главное, чтобы вы себя нормально чувствовали!


Читать далее...

30.05.2017 11:26:00
Развитие испанского массажа. Производные испанского массажа хиромассажа

Развитие испанского массажа. Происзводные испанского массажа хиромассажа

В одном из показательных фильмов по боевым искусствам встретился следующий сюжет. Группа ребят изучали искусство фехтования на шестах и буквально за несколько лет стремительно дошли до уровня мастеров. Когда, оператор задал вопрос – откуда вы черпаете информацию? Ребята, простосердечно ответили – из интернета. Мы сначала изучили на семинарах саму суть «Облачных движений», а потом на эту платформу стали пробовать все возможные комбинации и техники. Непредвзято, проверяли сразу на практике что работает. Хороший принцип.

Первая производная.

До 1974 г. (время правления диктатора Франко).

Доктор Феррандиз изучает различные массажи, прежде всего Шведский массаж. И на его «платформе», создает новую технику массажа, привнося элементы из восточных техник и «испанский колорит». Сам Хиромассаж был известен только в узко - профессиональных кругах и массово был запрещен.

 
Читать далее...

29.05.2017 19:35:00
Массаж груди после операции. Массаж после маммопластики

массаж груди при кормлении, массаж для роста груди, как можно делать массаж груди, Массаж груди после операции. Массаж после маммопластики

Коррекция груди требует более бережного отношения к ней, чем до операции. Особенно это касается реабилитационного периода. 

Важным моментом в нем является массаж груди после маммопластики. 

Процедура поможет заживлению тканей, общей адаптации организма к новой груди. 

Зачем и как делать массаж молочных желез 

Процедура проводится по нескольким причинам: Помогает более естественному расположению импланта. Карман, в который его помещают, формируется так, чтобы эндопротез был значительно меньше. По мере заживления это пространство сужается. Но имплант не должен стискиваться или свободно перемещаться. 

Читать далее...

29.05.2017 11:04:00
Ночной перекус для похудения отзывы врачей. Еда на ночь - психологические причины, меню для похудения, быстро и вкусно.

Ночной перекус для похудения отзывы врачей. Еда на ночь - психологические причины, меню для похудения, быстро и вкусно.

Ночные жрицы! Давайте, признавайтесь, кто любит атаковать холодильник поздно ночью, пока все спят? Что любите уничтожать? Я вот днем терпеть не могу сладкое, а ночью если автопилот включается, то жру все сладкое, что нахожу. Лучшая еда на ночь – это конфеты и разные печенюшки.

Еще часто бывает, что проснувшись, не помню что хомячила, пока на кухню не зайду и не обнаружу следы нашествия жратозавра.

- Я ем сладкое именно на ночь, чтобы больше жиров было. Жрать - мое любимое в жизни занятие, безусловно. Когда на свидание спрашивают, какое твое увлечение, на ум сразу приходит – Жрать!

- Еду я очень люблю, в жизни столько всяких блюд. Я ела многие из них, очень люблю есть. Еще люблю часами говорить про еду. Про кухню. Любимый ночной перекус – бутер с соленым огурчиком из черного хлебушка. И с салом.

Читать далее...

28.05.2017 21:17:00
Не снижается вес при дефиците калорий. Стоит вес на правильном питании

почему объемы уходят а вес стоит, почему стоит вес на диете, почему вес стоит на месте а объемыНе снижается вес при дефиците калорий. Стоит вес на правильном питании

Здравствуйте, девчонки, я не понимаю совсем ничего. Я соблюдая ПП 3 месяца , ни разу не срываясь, ем по 1200-1500 калорий, похудела с 55 кг до 51, и все, вес встал! 

Рост 160. Моя заветная цифра 47кг, но никак не худеется меньше, что делать?! Как быть? Мне 18. Уже на грани... Надоело, и спортом занимаюсь и соблюдаю режим, но никаких результатов в последний месяц! Почему вес стоит на месте? ПРОШУ ПОМОЩИ, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?!

- Возможно, у тебя еще организм не сформировавшийся, однообразное меню и однообразный спорт. Может, даже со здоровьем проблемы?

- 1200-1500 это большой разброс. Он не должен быть больше 50-100ккал. И если ты все это делаешь не в удовольствие, то на долго тебя не хватит и вес вернётся. А еще бывает так, что вес стоит на месте, а объемы уходят

- Организм уже адаптировался к таким ограничениям. Вот сколько раз об этом говорили, что организм адаптируется и ему нужны будут ещё большие ограничения, а это в конечном итоге приводит с срывам и проблемам со здоровьем. Это самое вероятное, почему на диете вес стоит на месте, а потом еще и набор килограмм может пойти.

- То, что вес встал - нормальное явление. Наоборот, это хорошо, значит худеете.

Читать далее...

27.05.2017 20:12:00
Антицеллюлитный массаж "Бразильская Попка". Бразильский массаж для поднятия ягодиц и от целлюлита

массаж бразильские ягодицы, бразильский массаж до и после, массаж бразильские ягодицы до и послеАнтицеллюлитный массаж "Бразильская Попка". Бразильский массаж для поднятия ягодиц и от целлюлита

На нашем сайте есть интереснейшая страница про массаж "Бразильская Попка"

Там вы найдете фото до и после и отзывы про Бразильский массаж ягодиц, но давайте почитаем, как этот массаж описывается другими. Вот парочка любопытных статей (отрывки):

- Если от рождения природа не наградила тебя красивой и упругой попой и в погоне за совершенством ты готова целыми сутками пропадать в спортзале, согласна даже лечь под нож хирурга, то позволь посоветовать сначала испробовать на себе бразильский массаж ягодиц. Техника массажа «бразильская попка» поможет осуществить твою мечту, обрести желаемую форму за минимально короткое время.

Читать далее...

27.05.2017 13:16:00
Сухой массаж по сухой коже от целлюлита. Отзывы о сухом массаже

массаж сухой щеткой при варикозе, сухой антицеллюлитный массаж отзывы, сухой лимфодренажный массаж, сухой массаж рукамиСухой массаж по сухой коже от целлюлита. Отзывы о сухом массаже

И речь сейчас пойдет не про массаж сухой щеткой. Нет, давайте обсудим обычный и самый эффективный ручной массаж.

Массаж – это виртуозные манипуляции рук мастера-массажиста, такие как поглаживание, растирание, разминание, постукивание, вибрация. 

Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов и очень удивляются тому, что некоторые массажисты, - лучшие из них, - практикуют сухой массаж тела.

Читать далее...

24.05.2017 23:28:00
Лучшие накладные ресницы отзывы, цена, купить. Какие самые лучшие накладные ресницы в домашних условиях.

Лучшие накладные ресницы отзывы, цена, купить. Какие самые лучшие накладные ресницы в домашних условиях.

Девушки, подскажите, какие накладные ресницы лучше выбрать? Очень большой выбор, не могу определиться.

- Не вижу смысла в накладных ресницах. Да и в наращивании то особо смысла не вижу, хотя самой приходится (аллергия на тушь). Если уж хочется длиннее и пушистее свои ресницы, то найдите хорошего мастера по наращиванию и сделайте.

- Наращиваю ресницы уже полгода. Не использую накладные ресницы, цена хоть и демократичная. Ничего страшного со своими ресничками не происходит. И если подобрать правильную длину и изгиб - выглядеть они будут более чем натурально.

- Раньше наращивала, сейчас свои ничуть не хуже. Предпочитаю исключительно свое. Мне нарощенка не пошла ни в каких видах.

- Наращивать ресницы очень даже практично, это экономит массу времени на утреннем макияже. Я, например, с нарощенными могу поспать на полчаса подольше и красивая еду на работу, без всякой туши и теней. А какой смысл в накладных? С ними же тоже возня.

- Salon хорошая фирма. Прочитайте про накладные ресницы отзывы, от Салон будут в основном хорошего рода. Более дешевые не покупайте.

Читать далее...

23.05.2017 15:10:00
Лазерная шлифовка растяжек фото, цена, отзывы. Удаление растяжек лазером фото до и после, цена, отзывы.

Лазерная шлифовка растяжек фото, цена, отзывы. Удаление растяжек лазером фото до и после, цена, отзывы.

Девочки, всем привет! Может быть, есть такие, кто удалял лазером растяжки на животе? Хороший результат? Можно ли удалить растяжки лазером радикально?

- Девочки, ну смиритесь, никак растяжки не удалить! Это разорвавшаяся кожа и вросшая соединительная ткань. Их можно сделать менее заметными, но удалить – никак.

- Удаляла стрии на жопе. Несколько длинных. Процедуры болезненные. И до конца они не пропадают. Делала 10 процедур.

- Просто посмотрела фото до и после в клинике линлайн и прям эффект такой обещают, думаю, спрошу тут, дорого, блин, обидно, если результата не будет.

- Моя мама с такими стриями потом ещё 2 раза замуж вышла.  Последний её брак уже более тридцати лет. Всё это фигня такая. Не стоит зацикливаться.

- Родили вы не так давно, так что, потерпите, растяжки еще посветлеют, родила три года прошло, нет растяжек, хотя живот был весь в стриях. Не нужна вам никакая лазерная шлифовка растяжек!

- А я решила, что сделаю татуировку на живот, и все, думаю, что-то подобное, как цветочный орнамент, но ещё не решила, что именно. А растяжек после беременности на животе, просто капец, прошло почти 2 года, посветлели, но видно их сильно, и никуда стрии не денутся.


Читать далее...

21.05.2017 07:30:00
Тонкие, редкие волосы от природы. Укладка, прически для тонких волос, объем и средства по уходу за волосами.

Тонкие, редкие волосы о природы. Укладка, прически для тонких волос, объем и средства по уходу за волосами.

Вопрос такой! У меня очень жидкие тонкие волосы, какие есть способы укрепить их, сделать толще и больше волос на голове? Ну только не наращивание волос, а что-нибудь не вредное и чтобы естественно! Хочу шевелюру вау! Что делать, если от природы тонкие волосы?

- Толще они никак не станут. Только если присутствует выпадение, можно восстановить густоту. А так нет, генетика. Либо укладки, либо накладные пряди.

- А как посоветуете густоту восстановить? А то у меня волосы раньше были очень густые, а сейчас как у большинства.

- Таблетки Медобиотин. Как вариант. Если такие волосы от природы, у ваших родственников был три пера в два ряда, вам вряд-ли что-то поможет.

- Алерана. Тот случай, когда редкий волос становится существенней и плотней. Просто улучшить состояние волос.

- Волосы на заколках. В случае, если хотите восстановить свои, для начала слать анализы чего не хватает организму. Может быть гормональные сбои, может быть - недостатки микроэлементов. Если все в порядке, может, результаты стресса, осенне-весенние линьки, можно поделать попробовать разогревающие масочки. Для профилактики - рыбий жир, биотин.

- Давай, насилуй их, чтоб последние отвалились. Не гони, лучшее для волос - мыть обычным шампунем, мягкой водой и меньше вообще трогать.

- Наращивание для объёма, больше нифига с ними не сделать. А вообще, генетика - это основной критерий. Работай на объем волос.

- Делай маски с настройкой красного перца и горчицей, такие маски очень стимулируют рост волос, за счёт сильного прилива крови к коже головы, пробуждаются все спящие луковицы. Только осторожно, если есть проблемы с давлением, такие маски нельзя.

Читать далее...

19.05.2017 15:57:00
Konjak sponge. Конжаковый спонж для ухода за кожей лица. Спонж конжак - как пользоваться, где купить, отзывы.

Konjak sponge. Конжаковый спонж для ухода за кожей лица. Спонж конжак - как пользоваться, где купить, отзывы.

Девочки, видела в инете такую примочку, как конжаковый спонж. Он на губку похож. По отзывам – хорошая штука. А вы пользовались это примочкой?  Стоит ли покупать этот конжак, или конняку, не знаю, как правильно.

- Клевый спонж! Давно использую. Там он по типам кожи. Смотри, какой тебе больше подходит, и покупай.

- Я за одноразовые средства для умывания. Этот спонжик – рассадник инфекции, тем более, если у вас проблемная кожа.

- Жду шуток про Коньяк и коняку. А рили – я без всех этих штук нормально умоюсь. Не понимаю я спонжи для умывания.

- Я ничего в нем не поняла, люблю более агрессивные, чтобы немного скрабили мою жирную кожу. Спонж конжак – это так, как тряпочкой по морде поелозить.

- А вот и зря вы любите более жесткие и абразивные штуки. Жирная кожа это не любит. Она ответит ещё более сильным выделение жира.

- 150 рубасов в любом магазине - хозяйственном или косметическом. Продаются в герметичном пакетике с водой внутри. Лично я не понимаю этот прикол. Такую штуку не пробовала и пробовать не хочу.

Читать далее...

19.05.2017 07:36:00
Конжак. Натуральный спонж конняку для лица - отзывы, где купить, цена. Как пользоваться спонжем конняку.

Конжак. Натуральный спонж конняку для лица - отзывы, где купить, цена. Как пользоваться спонжем конняку.

Очищаем кожу спонжем Конняку

Обратила внимание, что не все девушки знают о такой губке для ухода за кожей лица, как губка Конняку. Немного об этом простом и удобном инструменте по уходу.

Спонж конняку – это губка для умывания, изготовленная из корней Азиатского растения, разновидности картофеля. На 97% конняку состоит из воды, наполненной минералами, при этом имеющей идеальный уровень щелочности, что отлично отражается на коже.

Именно поэтому в Японии, Китае и Корее уже более 1500 лет его используют в индустрии красоты и медицины.

Главные особенности губки конняку: натуральность, отсутствие вредных химических добавок, экологически безопасный продукт, биоразлагаемый, обеспечивает естественное увлажнение, и главное – подходит для всех типов кожи.

В сухом виде своей твердостью и жесткостью конняку напоминает кусочек легкого камня, а будучи влажным, становится мягким, желеобразным и весьма приятным на ощупь. Эта особенность и вызывает желание спонж конняку купить, потому что его применение – еще и комфортный массаж лица.

В отличие от остальных спонжей для лица, он не просто очищает, но и отлично отшелушивает, а также помогает усилить свойства очищающих средств и хорошо вычищает поры. Добавлю так же, что помогает, крайне экономно, расходовать очищающие косметические средства.

Губка конняку способствует проникновению жидкости к верхним слоям эпидермиса, тем самым увлажняя и делая кожу более эластичной.

Благодаря своей мягкой, но при этом весьма упругой текстуре, травмировать кожу во время отшелушивания невозможно, а ввиду ее стопроцентной натуральности, можно исключить появление аллергии или раздражения. Так описывают пользователи спонж конняку, отзывы о нем весьма похвальные.

Читать далее...

18.05.2017 23:36:00
Средство для удаления мозолей и натоптышей. Сухие пятки, удаление мозолей и натоптышей.

Средство для удаления мозолей и натоптышей. Сухие пятки, удаление мозолей и натоптышей.

Прошу помощи! У меня нереально сухая кожа на пятках! Испробовала все, я ее уже тупо ножом срезаю, куски вообще толстые. Что делать? Какизбавиться от жутких, жестяковых мозолей и натоптышей на пятках?

- Что ты делала со своими пятками, что добилась такого эффекта? Ты босиком огород окучиваешь, пятки порепаные, как у сельской женщины на колхозе? Блин, ты про педикюр у специалиста не слышала? Сходи на профессиональный педикюр – мой тебе совет.

- Носочки для педикюра "sosu", они недорогие, в магазинах 700-900 р, на авито 250,на китайском сайте 200,только обязательно соблюдайте инструкцию, у меня знакомая оставила их на ночь на ногах (думала, эффект будет лучше, использовала впервые) - в итоге кожа до мяса слезла, ужасно.

- У меня так осенью и зимой! Пейте витамины, которые идут в паре с капсулой, в которой масло! И через некоторое время станет легче, и идите на педикюр. Но пить постоянно! До лета! Тогда удаление мозолей и натоптышей – верняк!

- Ножом? Бензопилой нужно, а потом наждажкой сверху потереть. Не забывайте, что иногда косметические проблемы становятся медицинскими! Поэтому в таком случае отложите поход на педикюр и займитесь лечением, пока это не привело к чему-то отвратительному (и на ногу стать не сможете)


Читать далее...

18.05.2017 19:05:00
Стрижки, прически, укладка для редких, тонких волос. Тонкие редкие волосы - уход за волосами, отзывы.

Стрижки, прически, укладка для редких, тонких волос. Тонкие редкие волосы - уход за волосами, отзывы.

Девочки, подскажите! Что мне делать с волосами? От природы редкие волосы, парикмахер говорит, что это моя нормальная структура и нормальное состояние. Хочется густые, а не три жидкие сопли. Как можно увеличить реальное количество волос на голове и сделать их толще? Какие средства по уходу за волосами порекомендуете? Может, каре сделать?

- Волосы – не жопа, толще ты их не сделаешь! Разве что объемная стрижка и ежедневная укладка.

-Ничего не сделаешь, к сожалению. Можно состояние их улучшить, чтоб выглядели блестящими и ухоженными.

- Сходите в хороший салон. Там вам мастер предложит стрижки на редкие волосы. Именно под ваш тип волос и внешности. Быстро, просто, без головняка и вреда для волос.

- У меня после горчичной маски волосы были очень объемные, пушистые, красота одним словом. Но через день два все возвращается обратно. Маска хорошая, но смывать её тяжело, да и делать часто, я думаю, вредно.

- Каре делать не рекомендую. Жидкие и тонкие волосы при такой стрижке все "прилипнут" к голове уже через пару часов после укладки. Волос будет казаться ещё меньше. Знаю по собственному опыту. Обладателей тонких волос могут спасти лишь кудряшки, стрижки длинной до плеч и правильная укладка.

- Я пять лет с такой стрижкой ходила, и при моих тонких негустых волосах - это лучшая стрижка была. Если руки из нужного места, и с укладкой нет проблем, то все выглядит идеально. Стрижка волос каре подходит тонким волосам. Вы не правы.

- Девочки! Ночная сыворотка неоксин - это просто ан риал, очень советую! Перепробовала практически все.

- Никак, можно только с помощью укладок и специальных шампуней сделать вид густых, по-другому никак.

- Только наращивание даст шевелюру. И не надеяться на чудо-перечные-маски. Это как мертвому припарки. Или ухаживать за волосами так, чтобы три волосины выглядели прилично. Тут поможет цвет и подходящая стрижка. Не нужно делать ламинирование и кератинку - это химия, это все от лукавого. Можно для улучшения состояния волос (про Шевелюру забыть!) сходить на мезо и попить витаминчики.

Читать далее...

18.05.2017 14:48:00
Как избавиться от сухих натоптышей и мозолей на ступнях? Терка для пяток, средство от натоптышей - что эффективней?

Как избавиться от сухих натоптышей и мозолей на ступнях? Терка для пяток, средство от натоптышей - что эффективней?

Подскажите хорошую терку или средство от застарелых натоптышей.

Я уже ножиком срезать начала, и откуда они берутся на пятках, и трескается еще капец! Как избавиться от мозолей и натоптышей?

- Ножиком срезала? Не, не круто, не брутально! Попробуй автогеном! А если по чесноку – ты этим и провоцируешь появление натоптышей. Мажь кремом для очень сухой кожи пяточки, попробуй кислотный педикюр в салоне и купи нормальную обувь.

- Ножиком. Пилой попробуй. А бензопилой лучше. Ходи регулярно в салон, делай педикюр, кислотный и обрезной, пользуйся кремами для экстра сухой кожи.

- Ванночки – соль, сода. Распарили, вытерли, и хорошенько потёрли щеткой с наждачкой или похожей. И делать так раз в неделю - постепенно будете делать реже.

- Купи маску-носочки. Все слезет ненужное. Терка для пяток только провоцирует их.

- Шоль полная фигня, особенно для тех, у кого проблемные стопы. Не тратьте деньги и не покупайте это говно. Лучше купите обычную терочку в аптеке, постепенно будут сходить огрубелости.

- В кабинет маникюрный не? Чем больше режете (ножом?) тем больше будут появляться мозоли и натоптыши на ногах.

- Шоль возможен, если у вас и так идеальные пятки. На аппаратно-кислотный педикюр идите в салон, за пару раз уберут, но нужно решить проблему с неудобной обувью и ухаживать за стопой ежедневно.

Читать далее...

17.05.2017 11:49:00
Причины резкого набора веса. Признаки гормонального сбоя у женщин. Ожирение, целлюлит.

Причины резкого набора веса. Признаки гормонального сбоя у женщин. Ожирение, целлюлит.

Помогите! Я за неделю набрала 4 кг. И никак не могу сбросить. Отечная такая. Я набрала, как села на диету, а еще у меня 2 месяца не было месячных прыщи пошли сильные. Я сходила к гинекологу, эндокринологу, все нормально. И скинуть вес я не могу. Помогите, что мне делать? Может, гормональный сбой, или что-то еще?

- Тебе нужно проверить лимфатическую систему, а может, есть инфекции? А на лейкоциты кровь сдавала?

- Вполне возможно, что это беременность. У меня тоже такое было – отеки, пропали месячные, вес резко набрался. Оказалось – это залет. Ты проверься на всякий случай.

- Всегда было интересно, как это месячные с залетом. Некоторые, типа, чуть ли не к 12 неделям узнают. Все равно же при беременности грудь сильнее, чем перед месячными, наливается, и не сходит после них, неужели это не настораживает?

- Ну, до 12 то недель не ясно. А вот, то что "менструация" была и тесты отрицательные, не знаю, так то все равно же чувствуешь, что, что-то не то, связки на матке из за растяжения ноют, так их и с пмс спутать можно, грудь налилась так же, как и при пмс. Обычно, когда на 4-6 неделе только узнают, это норма. Меня эти отрицательные тесты напрягали, я к коллеге подошла на работе, чтоб узи сделали. Там и видно было желточный мешок с эмбрионом. Так что не обязательно гормональный сбой, у женщин это может быть и беременность.

- Милая девушка, а вы именно на пролактин и лютеин сдавали? На лицо скачок одного из них или даже обоих. Стресс был до подъема веса? Вообще всд косвенно, но может влиять. Если у вас сильные панические атаки, то в этот момент в организме происходит гормональный взрыв. Хорошо бы еще гипофиз проверить.

Читать далее...

17.05.2017 08:30:00
Пропали месячные, отеки, набор веса, не могу похудеть. Как сбросить вес? Гормональный сбой.

Пропали месячные, отеки, набор веса, не могу похудеть. Как сбросить вес? Гормональный сбой.

Девчонки, вот какой вопрос.

У меня произошёл какой-то сбой в организме. Буквально дня за 4 прибавился вес 4 кг. Ещё в июле. Этот набор веса сопровождался трешем. Месячных не было два месяца, лицо все осыпало аж язвами какими-то. Раньше никогда прыщей даже особо не было.

Образ жизни не поменялся. Я всегда ограничивала себя в еде. В плане фаст фуда, жирного, жареного, мучного,и еды на ночь. Так вот. Села я с конца августа на диету. Пила два литра воды в день. Делала белковые дни. Вообще исключила сладости и мучное, жарено, по три раза в неделю стала дома заниматься.

Все бесполезно, вес стоит. Раньше, я бы похудела уже килограмм на 6 точно.

Самое интересное, то что параметры (ог, от, об, ож, он) вообще не изменились. Одежда вся какая была - как раз, даже обтягивающая. Но на внешний вид я как налитая вся, как желе. Отеки пошли.  Появились какие-то бугры как целлюлит. Везде! Даже на руках и лодыжках. Мне так неудобно, я как шар надулась вся внутри. Ходила к эндокринологу, сдавала анализы на гормоны, они в норме.

Может, мне нужно почистить организм как то, вывести лишнюю жидкость, шлаки, токсины, соли, что там ещё выводят? Посоветуйте, мне что делать. Я хотела пропить полисорб две недели, и в это в это время сесть на строгую-строгую диету. Знакомая советует мочегонное попить. Был ли у вас опыт чистки организма? Что вы принимали? Если к врачу сходить, то к какому?

Или диета? С почками у меня не было никогда проблем, последний раз их проверяла в июне, кстати. УЗИ делала.

Читать далее...

16.05.2017 16:10:00
Как подтянуть рыхлое дряблое тело и избавиться от целлюлита. Антицеллюлитный лимфодренажный массаж против целлюлита.

Как подтянуть рыхлое дряблое тело и избавиться от целлюлита. Антицеллюлитный лимфодренажный массаж против целлюлита.

Девушки, помогите советом. У меня целлюлит на пол тела и тело дряхлое, мне 30, а я безобразная, тело ужас, дребота и целюлит, что делать? Дайте совет. Всем спасибо за понимание.

- Спортзал. Бег и фитнес до изнеможения. Только спортом уберете дряблость, рыхлость и целлюлит.

- В 30 лет уже поздно метаться. В таком возрасте уже бесполезно пытаться исправить тело, после 30 организм уже начинает потихоньку "умирать" и как бы ты не старалась, красивей, чем ты сейчас есть, уже не станешь!

- Всевозможные антицелюлюные массажи, обертывания, фитнес, силовые, диета.

- Массаж, в первую очередь. Обертывания водорослями и шоколадные, мезотерапия.

- Спохватилась в 30 лет, когда жиром и целлюлем заплыла, надо было изначально фигуру в тонусе поддерживать. Сейчас будет очень сложно в тонус прийти. ПП+ спорт зал+ массажи! Удачи!

- На попе и бедрах - приседание помогает лучше всего. Попробуйте упражнения на растяжку. Поделайте массаж, вибрации.

- Мда, действительно, что же делать? Прикалываетесь? Или в пещере живете? Вдали от людей и цивилизации. Про физические упражнения для мышц не слышали? Как питание влияет на организм - не читали? Массаж, не?

- Какой тут может быть совет, если он очевиден. Или волшебства кто-то хочет? От целлюлита вам массаж, спорт и правильное питание. Рыхлое тело от фаст-фуда бывает еще.

Читать далее...

15.05.2017 20:57:00
Привычка ковырять кожу - ОКР, стресс, депрессивный синдром? Выдавливать высыпания на коже - психологические проблемы.

Привычка ковырять кожу - ОКР, стресс, депрессивный синдром? Выдавливать высыпания на коже - психологические проблемы.

Продолжаем обсуждение о том, что девушка маниакально выдавливает прыщи до тех пор, пока все лицо не станет красным и воспаленным. Почитаем, что о этом пишут реальные люди.

- После того, как прыщи навыдавливаю, мажу огуречным лосьоном с ашана

Единственное, что мне помогает с утра потом не проснутся с ужасом на лице. Тоже нравится ковырять кожу.

- Раньше бывало - могла расчесать лицо в мясо, но сейчас ни в коем случае. Лишний раз к лицу руками не прикасаюсь. К лицу без макияжа кожи хорошо отношусь, окружающие не замечают разницы с тоном я, или без.

- Была у меня такая привычка. Тоже кожа не проблемная, но перед кд обязательно выскочит несколько штук, и ты такая думаешь: выдавлю-ка я этот прыщик, так, совсем слегка, замажу, и никто не увидит. Начинаешь давить и понимаешь, что вот еще вот эту черную точку можно выдавить, и еще и еще. Ну, у меня такое где-то раз в месяц было, но правда не в таких масштабах что я из дома не могла выйти, потому что я все-таки себя контролирую. Поняла, что если буду это делать, кожа выглядеть лучше не станет. Поэтому тут остается только держать себя в руках.

Читать далее...

15.05.2017 15:49:00
Обожаю выдавливать прыщи. Почему нельзя давить угри, воспаления, черные точки на лице. Почему давят прыщи - причины.

Обожаю выдавливать прыщи. Почему нельзя давить угри, воспаления, черные точки на лице. Почему давят прыщи - причины.

Девушки, у меня есть одна проблема. Я давлю прыщи. Все сейчас скажут: "ну и че? все давят. Давить прыщи – распространенное развлечение". Но дело в том, что иногда я просто не могу остановиться, "перепахиваю" все лицо, что потом вся рожа красная и болит. Бывали случаи, что ковыряла места на лице так, что невозможно было замазать ничем, и я оставалась дома, пропускала все дела, ссылаясь на болезнь.

 От этого, конечно, появляется ужасная неуверенность в себе и депрессняк. А от этого я начинала раздирать лицо снова, чтобы "снять стресс". Замкнутый круг. Многие захотят написать: "делать тебе нехрен, займись чем-то!". Я всегда чем-то занята, учусь, работаю, у меня есть друзья и молодой человек, я не диванная жопа. И, как на зло, всегда расковыриваюсь перед каким-либо важным событием или когда нужно идти куда-то! Почему давят прыщи, когда нервничают?

У меня вполне нормальная кожа, не страдаю акне, случаются несколько "именно прыщей" раз-два в месяц. Но вы спросите: "а что же ты давишь?". В том-то и дело, что частенько, выдавливая прыщ, начинаю просто искать различные черные точки, забитые поры и т.д. Меня ужасно выводит осознание того, что кожа "грязная". Часто это легко так не выдавливается, и получаются огромные раны прям на лице.

Читать далее...

14.05.2017 20:43:00
Как подчеркнуть веснушки на лице. Как сделать веснушки ярче, более заметными.

Как подчеркнуть веснушки на лице. Как сделать веснушки ярче, более заметными.

Как сделать естественные веснушки ярче? Они светлые, сама я бледная, так что их видно только при очень-очень хорошем свете. Хочется, чтобы был контраст с кожей, так что варианты с солярием не очень помогут.

И еще - нужны именно естественные (!) способы поддержания яркости веснушек, а то каждый день их подкрашивать карандашиком, ну, такое.

- Морковку есть, а на самом деле, мне кажется, нет способа.

Читать далее...

14.05.2017 19:22:00
Домашнее отбеливание кожи. Белая, светлая, бледная кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях. Отбеливающие средства, крем.

Домашнее отбеливание кожи. Белая, светлая, бледная кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях. Отбеливающие средства, крем.

Девчули, среди вас есть поклонницы белоснежной кожи? Понимаю, что в моде загар, но мне он во-первых не нравится, во-вторых просто не идет. Поделитесь, чем осветляете. Я пока пользовалась только народными средствами вроде огурцов, лимона, глины и т.д. Может, есть какая-то профессиональная косметика для этого? Сколько ни искала, ничего не нашла, одни автозагары кругом. Какие вы посоветуете средства для отбеливания кожи?

- Перекись ещё, есть в корейской косметике осветляющие крема. Я лично не пользовалась, кожа и так бледная.

- Корейская косметика. Там куча отбеливающих средств. Кто тебе сказал, что в моде загар вообще? 80-е закончились давно.

- У меня от природы очень светлая кожа. Даже самый светлый тональный не подходит мне по тону. Если в инете есть такой же бледный человек, который решил проблему оранжево-розового лица (от вечно неподходящего тонального), то поделитесь, где и что покупаете. Солнышко губит меня, поэтому я каждое лето играю роль вампира. Всякие огуречные и тд примочки не использую, т.к не вижу смысла выбелять белое. Просто избегаю солнца, и всё.

- У меня белая кожа. Знаешь, как это круто, летом идёшь по улице как будто среди негров и они все пялятся на тебя.

- Попробуй корейские бб кремы, можно подобрать очень светлый. Я пользуюсь, лучше и светлее не нашла ещё.

- Я  бб вообще никогда не пользовалась. Страшно потратить деньги на то, что может нифига не замазать. А я мисс театральное лицо (замазать всё до идеального), уж так повелось. Да и заказывать не знаю что и где, как рыбка плаваю в океане сайтов и марок.

- Я на ебее заказываю. Они не плотные, это да, но можно наслаивать. Даже белая кожа выглядит хорошо с корейскими ББ.

Читать далее...

14.05.2017 13:47:00
Лазерная эпиляция эффект, результат, побочные эффекты. Стоит ли делать эпиляцию лазером, отзывы.

Лазерная эпиляция эффект, результат, побочные эффекты. Стоит ли делать эпиляцию лазером, отзывы.

Куколки, у кого какие результаты от лазерной эпиляции. Делаете ли вы ее, или пользуетесь другими методами эпиляции? И какие вызывает лазерная эпиляция побочные эффекты?

Делитесь.

- У меня никак. Сделала 3 сеанса и ничего. Продолжать не стала. Рекомендую электро эпиляцию. Эффективна 100 процентов.

- В начале июня пойду на вторую процедуру. Потом скажу, как оно. Пока что эффекта нет.

- Я делаю. Норм результаты, но у меня черные волосы на белой коже, это идеальный вариант для лазера. Писька и подмышки существенно полысели после первых пары сеансов. На ногах волосы тоньше, и поэтому надо более 6-7 раз. В идеале на каждую зону по 10 сеансов.

- Сделала уже 5 процедур. Волосы почти не растут. Лазерная эпиляция результат дает классный, если светлая кожа и темные волосы.

- Делала фотоэпиляцию, больше 2 процедур не выдержала. Полысела, через 2 месяца начали расти снова, растут как раньше.

- Делаю на диодном лазере. Делаю 9 месяцев. Осталось 3 волосины (с условием того, что я волосатая, как йети). Но я их буду добивать.

- Сейчас как раз в процессе. Результатами более чем довольна. Не растут волосы! Сделала 8 процедур, еще 2 осталось. Сегодня как раз иду.

Читать далее...

14.05.2017 12:52:00
Термальная вода для лица. Отзывы, цена, где купить. Для чего нужна термальная вода Виши, Ля рош, Авен, Белита.

Термальная вода для лица. Отзывы, цена, где купить. Для чего нужна термальная вода Виши, Ля рош, Авен, Белита.

Расскажите, кто пользуется термальной водой. Какую фирму вы выбираете? И не портится ли с ней макияж в течении дня? Для чего нужна термальная вода вообще?

- La Roche-posay – моя любимая водичка. Макияж не портится, пользуюсь 3-4 раза в день.

 

- У меня локситан карите. Очень нравится как летом на море , так и зимой в помещении.

- Косметолог хвалила свою VICHY термальную воду. Типа кожа оживает.

- Раньше пользовалась кадали, сейчас перешла на более бюджетные. Пользуюсь только летом. Термальная вода Белита.

- У меня Бобер. Крутая вообще марка. Лицо увлажненное, макияж не течет.

- Что такое термальная вода? Лень гугл открывать, расскажите, зачем эта вода?

- Avene! Подсела на неё капитально. Маленький флакон таскаю с собой, большой дома стоит, удобно.

- Ла рош. Только летом. Зимой очень редко, когда дома. Не пользуйтесь термалкой в мороз!


Читать далее...

13.05.2017 16:50:00
Как скрыть татуировку? Тональный крем, виши дермабленд, крем дермакол, корректор, консилер.

Как скрыть татуировку. Тональный крем, виши дермабленд, крем дермакол, корректор, консилер.

Думаю, кто-нибудь из вас да встречался с такой проблемой. Как скрыть татуировку? Например, на каком-нибудь важном мероприятии вам нужно скрыть прекрасную тату, может, кто-то знает способы и готов поделиться секретом, как её можно заштукатурить, поделитесь, пожалуйста.

- Вот как раз такое видела. Знаменитое супер пигментированное тональное средство Dermacol способно скрыть даже татуировки и при этом сохранять естественный вид и текстуру, именно этим оно покорило сердца визажистов по всему миру.

Читать далее...

30.04.2017 11:01:00
Как делать баночный массаж от целлюлита. Масло или крем для баночного массажа использовать?

Как делать баночный массаж от целлюлита. Масло или крем для баночного массажа использовать?

Какую основу для баночного самомассажа выбрать? Часто крем или масло для массажа банками, которые выбирают девушки, быстро впитываются. И приходится либо расходовать их слишком много, либо терпеть болезненность такого массажа, когда основа впитается. Для антицеллюлитного вакуумного массажа нужно выбирать основу, которая либо медленно впитывается в кожу, либо вообще не впитывается. Подробнее - в этом коротком видео!!

 
Валентин Денисов-Мельников, специалист по антицеллюлитному массажу и автор сайта
Читать далее...

27.04.2017 23:06:00
Гормональная терапия и лишний вес, целлюлит. Можно ли набрать вес, получить ожирение от гормонов?

Гормональная терапия и лишний вес, целлюлит. Можно ли набрать вес, получить ожирение от гормонов?

Возможно ли от 3 таблеток гормональных набрать вес? Как вообще гормоны влияют на вес?

- Честно, достали такие посты. Вес набирают от неумения контролировать свой желудок и от переедания, но во всех своих проблемах почему-то винят не себя, а "гормоны" и таблетки, которые как бэ не просто так прописывают!

- Если врач прописал не совсем подходящие таблетки - возможно набрать. Моей сестре так назначали. И это не ошибка врача, а просто тяжело угадать, какие именно гормональные препараты надо.

- От трех, если дозировка не большая, вряд ли можно.

Во всяком случае, с гормональными препаратами можно поправиться, какие бы мнение об этом не писали выше.

Есть ведь масса случаев, когда люди ведя здоровый образ жизни, имели нарушение обмена веществ, с которым пытались бороться.

Гормональный сбой - это очень серьезно.

- Я не знаю историю вашей сестры, сама прежде, чем попала к своему нынешнему врачу, побывала у нескольких так называемых "специалистов", где мне поставили мягко говоря неверный диагноз и несколько месяцев лечили "на от...сь" не тем и не от того. Но вот почему-то даже от не тех "гормонов" никаких проблем в плане веса не было. Так что я знаю, о чем говорю. Лишний вес только от передания.

- Я,  когда села на гормоны, ничего не меняя в своей жизни, похудела на пять килограмм. А все от того, что мне выровняли уровень гормонов, потому что мужской зашкаливал.

Читать далее...

27.04.2017 17:46:00
Как похудеть с 80 до 60 кг быстро. Массаж, правильное питание, спорт. Быстрое похудение, убрать лишний вес.

Как похудеть с 80 до 60 кг быстро. Массаж, правильное питание, спорт. Быстрое похудение, убрать лишний вес.

Всем привет! Кто худел с 80 кг до 60 ? И за какое время вы похудели? И самое главное – как похудеть с 80 до 60 кг? Спасибо за советы!

- С 98 до 62 около 2 лет с парой переходов на поддержание месяца по три. Подсчёт калорий, избавление от пищевого мусора, повышение физической активности. Первые 20 килограмм за полгода где-то (графики все утрачены, к сожалению). Первый отвес был 6 за месяц, потом в среднем около 3-4 за месяц, но бывало и меньше. Можно было бы и быстрее, наверное, зато кожа успела подтянуться-огромный плюс медленного снижения веса. Рост 170.

- С 71 до 50, как и сказано выше, за полгода. Подвижная работа, избавление от пищевого мусора, питьевой режим, отказ от соленого и сладкого, жареного, правильное, дробное, раздельное питание. Целлюлит ушел последним, до сих пор полностью не избавилась.

- Поддерживаю комментарий выше с 70 до 48 за 5 месяцев . ПП+ спорт, ничего нового.


Читать далее...

26.04.2017 22:57:00
Почему не уходит жир, лишний вес, если у меня правильное питание. Похудение с большого веса.

Почему не уходит жир, лишний вес, если у меня правильное питание. Похудение с большого веса.

Девушки, что делать.7дней сижу на пп - считаю калории, в день кушаю от 890 -1300 калорий, после 6 не ем, стараюсь выпивать 2 литра воды, делаю регулярно зарядку утром и вечером, но вес не уходит вообще ни сколько. Вешу 101кг рост 172, я расстроена. Что делать?

- Я не девушка, но скажу, что нужно больше движений. Диета - это хорошо, но нужно сжигать калории. Кардио, кардио, кардио, много кардио. Занимайся спортом, короче.

- Есть после 6-это раз! (За 2 часа до сна не кушать). Повысить калораж немного - это два. Спорт – три. С водой молодец! Скорее всего, организм в стрессе, поэтому метаболизм замедлен.

- С вашим весом должно быть точно не 1300 калорий, рассчитайте правильно, и действительно ли правильно питаетесь? У вас такой лишний вес, что должен уходит быстро, особенно первый десяток.

- Круто же! Живой генератор энергии. Потребляет меньше, чем выделяет на обогрев тела. КПД надо высчитать. А если серьёзно, то во-первых, счёт калорий нужно пересмотреть. Во вторых, зарядка никоим образом не влияет, пока она без цифр. В третьих, вода вообще последний из тех вопросов, которые нужно решить.

- Если вы серьезно занялись собой, то нужно очень много информации усвоить по началу будет тяжело пока вы узнаете свой организм

Читать далее...

26.04.2017 14:30:00
Врастание волос, вросший волос. Врастают волосы после эпиляции. Как избавиться от вросших волос.

Врастание волос, вросший волос. Врастают волосы после эпиляции. Как избавиться от вросших волос.

Скажите, может, кто сталкивался с проблемой врастания волос, вросшими волосами, отзывы. Или это только мне так повезло? Не знаю, что делать.

Вросшие волоски на ногах. Врастают глубоко, от этого кожа воспаляется, остаются болячки и шрамы. Ноги выглядят просто страшно! Я не то, что шорты и платья надеть не могу, но даже колготы эластичные. Только если очень плотные черные. Хотя сами по себе ноги стройные и спортивные. Так обидно, знаю, что шрамы уже не убрать, но может, есть какой-то способ, как избавиться от вросших волос? Подскажите. Сил нет, реву.

Читать далее...

23.04.2017 17:02:00
Мотивация похудеть к лету и убрать целлюлит. Как скинуть вес, стать здоровой и красивой?

Мотивация похудеть к лету и убрать целлюлит. Как скинуть вес, стать здоровой и красивой?

Кто уже на ПП, или может на диете, посоветуйте, пожалуйста, что для вас эффективное? После зимы никак не могу взять себя в руки, поправилась на 10-кг, рост 163, а вот вес 72 - ужас просто. Помогите хорошими советами, очень прошу, просто не знаю, с чего начать. Нужна мотивация.

Спасибо огромное.

- Тут главное - начать! Сядь, разберись с собой, настройся на преображение свое) потихоньку изменяй питание, убери сладкое и мучное, ешь 5 раз в день, пей воду около 2 литров в день, через пару дней начнешь чувствовать себя хорошо, высыпаться будешь, ну и появится мотивация.

Мотиваця худеть – вы сами!

- Для меня пп и спорт эффективнее всех диет. На пп нет таких серьезных ограничений, как на диетах. А если включить фантазию, то пп - это не только полезно, но и очень вкусно и разнообразно. Спорт... сложно заставить себя начать и заставить себя продержаться до того момента, как спорт войдет в привычку. Через месяц-два систематических занятий вы уже не сможете представить себя без спорта. Это уже будет, как зубы почистить. Если не сделали - уже не комфортно. Конечно, при изменении питания на пп и начале занятий спортом будет ломать. Будет хотеться вместо тренировки полежать на диване, съесть что-то привычное на данный момент. Это надо перебороть. Организм сначала будет сопротивляться новым условиям, потом адаптируется. И это нормально.

Читать далее...

23.04.2017 08:50:00
Как победить РПП, булимию и перейти на интуитивное питание? Помощь психолога в борьбе с расстройством пищевого поведения.

Как победить РПП, булимию и перейти на интуитивное питание? Помощь психолога в борьбе с расстройством пищевого поведения.

Здравствуйте, извините за поток слов.

Вот как. как начать питаться интуитивно, а не жрать все подряд все время?

Я уже даже на диетах не сижу, хотя все еще не люблю свое тело и внешность. Надо мной постоянно одноклассники издеваются, типа я много жру. Классуха заказала торт на днюху директрисы и поставила на стол. Одна тп заорала "не подходи к торту, ты его щас сожрешь! Жирная тварь!"

И это правда, я каждый день беру у одноклассников бутеры, которые они не едят, хотя не голодна и плотно позавтракала, и с собой взяла еду. После школы 2 порции еды, вечером 2 порции еды.

Я ненавижу себя за свою обжорливость, но ничего не могу поделать. все началось после какой-то недельной депрессухи в 11 лет. После этого у меня началась булимия.


Читать далее...

22.04.2017 23:30:00
Как ограничить сладкое и мучное на правильном питании? Перестать есть вкусняшки и худеть.

Как ограничить сладкое и мучное на правильном питании? Перестать есть вкусняшки и худеть.

Дорогие ППшки. Я хочу спросить, как можно ограничить себя мучным и сладким. Я не могу без них ни дня. Если всё таки один день продержусь, то на следующий съедаю в три раза больше. Я вроде всё понимаю, что лето, нужно готовиться, но при виде печенья или шоколадки таю. Подскажите, пожалуйста, как себе ограничить сладкое и мучное?

- Я себе через день позволяю полосочку любого шоколада, одну зефирку, конфетку или мороженко, и нормально. Но когда худела, не ела сладкого.

- Полюбить себя. Понять, что вы не мусорное ведро, чтобы закидывать в себя то, что вредит вашему здоровью и красоте.

- Можно заменить сладости, на полезные сладости, самим пп- тортики делать, пп-печеньки, сейчас же полно всего в инете! В пп меню столько разных сладких вкусняшек!

- Горький шоколад 20 гр до 12.00, козинак 30 гр тоже с утра. ПП выпечка, хлебцы.

- Не держать дома сладкое. С глаз долой, из сердца вон. Обуздать свой желудок! Не желудок должен Вами управлять, а Вы желудком! Тупо пищевая распущенность!

Читать далее...

22.04.2017 17:51:00
Психологические причины лишнего веса, РПП. Как справиться с булимией и перестать заедать стресс?

Психологические причины лишнего веса, РПП. Как справиться с булимией и перестать заедать стресс?

Дорогие мои, помогите, пожалуйста.

Мне 17 лет. Рост 173 см. Я никогда особо полной не была. Летом кушала мало, много гуляла и занималась спортом, похудела до 53 кг. В августе начались тренировки (я занимаюсь дзюдо), и мне до сентября нужно было набрать до 57 кг. Я кушала (не сказать, что по своему желанию) вредоности-вкусности, набрала до 56 кг. Успокаивала себя тем, что, как приеду с соревнований, начну ходить в тренажерный зал и сгоню все лишнее, а вес буду стараться набирать мышцами (какая наивная, боже). Ну, думаю понятно, что, когда я приехала, ни в какую тренажерку я не пошла. Но я занималась дома, у меня был плоский животик и хорошая попа. Вес был 57-58 кг, но меня все устраивало. Где-то начиная с ноября начались проблемы в жизни и я начала заедать это. Банальная ситуация. Вот тогда-то и началось страшное. Началась депрессия.

Я много кушала: сначала это было типо "срыв на яблоки, овсянку, гречку", а вот потом в ход пошли вредности. Ну и началась булимия. Жизнь превратилась в ад. Тратила сотни, тысячи в магазине, прогуливала школу, съедала это все за неимоверно быстрое время, а потом со слезами к унитазу. Потом к этому добавились ещё и слабительные. Сначала это была сенна, потом еще и флуоксетин. Стул был нарушен полностью. Пищевое повеление в хлам.

Я набрала до 60-61 кг. При этом я все же начала ходить в зал. Тренировок было много (дзюдо + зал), поэтому фигура все же выглядела неплохо. Но внутри я погибала. Наступил НГ. Там моя душенька разгулялась... Короче говоря, набрала до 63 кг. Понимаю, что это были отеки. Но я узнала, что на соревнованиях через неделю мне нужно весить около 61 кг. Поэтому я пила слабительные и мочегонные. Лишний вес вроде стал уходить.


Читать далее...

22.04.2017 15:32:00
Ложный голод, постоянно хочу есть после еды. Как перебороть аппетит, чувство голода?

Ложный голод, постоянно хочу есть после еды. Как перебороть аппетит, чувство голода?

Может было у кого так - после приёма пищи (порция средняя) минут через 40 наступает чувство голода. Воды пью 1,5 л, еле дожидаюсь когда пройдёт часа 2 хотя бы. Как быть?

- У меня тоже такая проблема, заедаю капустой. Сырая хорошо насыщает.

- Кушайте в начале приёма пищи больше овощей, помогает. И скоро привыкните.

- Возможно, вам нечем заняться? И от скуки вам хочется кушать? А может, порции не средние, а маленькие? (должно быть 250-400г)

- Когда дома - всегда так. Постоянный голод и желание чего-либо пожевать. Больше гуляй. Скорее, это от скуки

- Когда я дома, тоже бывают такие моменты. Просто я, например, знаю, что в холодильнике лежит что-то вкусное. А когда не дома, то как-то легче переносить это все.

- От "нечего делать" такое у меня бывает. Займи себя чем-нибудь полезным.


Читать далее...

21.04.2017 15:11:00
Режим питания без завтрака и ужина. Можно ли похудеть, если только обедать? Меню питания - убрать лишний вес и целлюлит.

Режим питания без завтрака и ужина. Можно ли похудеть, если только обедать? Меню питания - убрать лишний вес и целлюлит.

Можно ли похудеть, если только обедать, не завтракать, и не ужинать? Я хочу выстроить такой режим питания.

Вода, зелёный чай - естественно!

- Без обеда быстрее похудеете.  Вы не только не кушайте, а и не дышите. Помогает! Тогда и худеть не придется!

- Как по мне, лучше обильно завтракать, есть такая диета питание до 12, но я бы все равно не советовала.

- Да уж. Была у меня одна знакомая, которая худела именно так. Похудела очень сильно. Так, что я ее на улице не узнала бы, если бы она не была со своим отцом. Одной ей ходить тяжело было. Ходячий скелет. Жуткое зрелище. В результате эндокринолог - её главный врач, плюс - диагноз бесплодие.

- Весеннее обострение продолжается, диеты становятся все изощренней. По факту, вам головушку лечить надо.

Читать далее...

21.04.2017 11:43:00
Денежная мотивация худеть. Как эффективно скинуть лишний вес девочке подростку? Правильное питание, упражнения для похудения, массаж.

Денежная мотивация худеть. Как эффективно скинуть лишний вес девочке подростку? Правильное питание, упражнения для похудения, массаж.

Привет, девчата. Стала стремительно набирать вес, появился целлюлит, и мама, чтобы меня мотивировать, обещала 1000 рублей за 1 сброшенный килограмм . Так вот, теперь я очень хочу похудеть. Делитесь секретами. Как быстро скинуть вес? 160/56,5

- Тебе только не есть, а каждую тысячу откладывать на дальнейшее лечение. Ты бабла хочешь или похудеть?

- Ммм, а моя мама заставляла меня есть, когда узнала, что я похудела. А мама не боится, что с такой мотивацией вы до анорексии дойдете?

- Да ладно вам, железная мотивация худеть! Вот человек спрашивает советов, готов действовать. Кто б меня так мотивировал!

- Лучше б мама тебе абонемент в спортзал купила! А себе книжку о пп! Мама, видимо, из молодых да ранних. Какое ужасное соглашение с ребенком.  Быстро скинутый вес возвращается, причем с друзьями! А уж о просто вреде и говорить не стоит.

- Я парень , но могу поделиться своими наработками. Во-первых, тебе нужна организованность. Во-вторых, нужен рюкзак, желательно среднего размера.

Ну и самое главное - это знания и желание похудеть.


Читать далее...

21.04.2017 06:25:00
ПП десерты, рецепты, меню в чаю. Правильное питание и вкусная жизнь. Что съесть с чаем чтобы похудеть.

ПП десерты, рецепты, меню в чаю. Правильное питание и вкусная жизнь. Что съесть с чаем чтобы похудеть.

Подскажите, с чем Вы пьете чай на пп? Что вы готовите или покупаете к чаю?

- С финиками. Можешь пить чай с любыми сухофруктами. Пусть калорийно, зато полезно.

- Плюс к финикам. Я еще хлебцы ем, или пп хлеб с ореховой пастой. Опять же, полезно, но калорийно.

- Пп печеньки банановые. Очень вкусные, всем советую попробовать. Это самые классные пп сладости!

- Хлебцы медовые, Хлебцы с медом. Ещё сладкое яблоко хорошо с чаем заходит.

- С халвой, с блинчиками, печеньем самодельным, шоколадом, хлебом с маслом и медом, сыром и тд

- Ни с чем. Редко с пп печеньем. Если хочешь похудеть, пей чай просто так.

- Творог+мёд. Это вкусно и полезно. Самое правильное питание.

Читать далее...

20.04.2017 21:45:00
Почему надут живот, вздутие живота, если у меня правильное питание, спорт, здоровый образ жизни?

Почему надут живот, вздутие живота, если у меня правильное питание, спорт, здоровый образ жизни?

Девчонки, около года уже правильно питаюсь. А последние три месяца стала считать калории, заниматься в зале. Так вот, похудела на 15кг в общем, за все время. Уменьшились в объемах ноги, бока ушли, руки, щеки, грудь. А живот буквально на пару см. Еще после приема пищи раздувается и выпирает. А после творога и кефира на ночь еще больше. Что делать? Почему живот не уходит, почему выпирает? Долгое время делаю вакуум еще. Дефицит присутствует. Может, от молочки или что? Обидно, что всё тело похудело ,а живот все никак. Подскажите, знающие, почему надут живот.

- Возможно, у вас вздутие. Посмотрите, после каких продуктов у вас это начинается. И попробуйте не употреблять их некоторое время.

- Обычное вздутие живота. Если система, обратитесь к врачу. Смените рацион, посмотрите, какие продукты вызывают ощущение живота барабана.

- Чем же так всем молочка не угождает. Обычно от обилия овоще й и фруктов живот прет.

Читать далее...

20.04.2017 14:50:00
Соотношение БЖУ, КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность питания для похудения.

Соотношение БЖУ, КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность питания для похудения.

На моем форуме худеющих девушка задала такой вопрос:

Какое соотношение БЖУ должно быть при похудении?

- В зависимости от роста, веса, и вашей активности. Считайте индивидуально, в сети масса информации.

- Как вам удобно. У меня было 35%:30%:35%. Довольно таки эффективное питание для похудения. Я похудела при таком раскладе.

- Скачайте себе какой-нибудь счётчик калорий, введите начальные параметры, и он вам все рассчитает сам.

- 1 г белка, 1 г Жира и 2 г углеводов на кг веса. Клетчатка не считается.

- 1-1,5г белка,1г жиров,3-4г углеводов на кг веса.(Количество углеводов в зависимости от физической активности). Считайте КБЖУ, с учетом калорийности и вашего обмена веществ.

Читать далее...

20.04.2017 11:01:00
Аппетит после тренировки хочу есть. Правильное питание, чем заесть голод, если после тренировки хочу есть?

Аппетит после тренировки хочу есть. Правильное питание, чем заесть голод, если после тренировки хочу есть?

Девочки, помогите советом.

Раньше дома занималась по чуть-чуть. Сейчас занимаюсь в зале 2-3 раза в неделю поздно вечером. И стала замечать, что у меня после тренировок просто зверский аппетит. Ну, вот кабана бы съела. Просто кефирчиком не обойтись. Хотя в рационе полноценный завтрак, обед, ужин и перекусы, а все равно после тренировки хочу есть.

Как с этим быть?

- Ложиться спать. Вместо того, чтобы торчать у холодильника и мечтать о еде.

- Ну, у вас увеличился расход энергии, в зале обычно нагрузка сильнее, если считаете кбжу, то коэффициент активности разумно увеличить. Ешьте наиболее близко к времени тренировки белковые продукты. Пересмотрите обязательно меню питания.

Читать далее...

20.04.2017 10:07:00
Углеводы на ужин: есть или не есть? Правильное питание для похудения - рецепты, меню, здоровый рацион.

Углеводы на ужин: есть или не есть? Правильное питание для похудения - рецепты, меню, здоровый рацион.

Добрый день.

Многие пишут, что углеводы на ужин нельзя, что потом уйдёт в жир и т.д, другие же наоборот, говорят что углеводы можно на ужин.

Подскажите, кому верить? Можно ли есть углеводы на ужин, на ПП?

- Я уверена, лучше ужин делать высокобелковый, чтобы организм трудился перерабатывая белок, и тем самым сжигал жиры и калории ночью.

- Опять пп головного мозга. Недобрала углей днем-ешь хоть ночью! И пишут многие, типа от углей вечером заливает. Будете кушать регулярно их - заливать не будет.

- Иногда кушаю и на ужин, но редко. Смотрите свою ккал, если укладываетесь, кушайте. Однако правильный ужин – это сложные углеводы в основном.


Читать далее...

20.04.2017 07:41:00
Счетчик калорий для составления меню питания, подсчета БЖУ с учетом дефицита калорий. Правильное похудение.

Счетчик калорий для составления меню питания, подсчета БЖУ с учетом дефицита калорий. Правильное похудение.

Девочки! Врач мне сказал найти в интернете или самой составить меню на 1000-1200 ккал в день. Я, естественно, сразу решила именно составить, адаптируя под свой вкус. Подскажите, пожалуйста, какой-нибудь хороший счетчик калорий (приложение). Чтоб можно было высчитать калории не только в простых "отварной телятине" или "запеченом болгарском перце", но и в сложносочиненных, допустим, "тыкве, запеченной в йогурте с медом, соевым соусом, мятой и чесноком" или "котлетах из говядины + индейки с творогом пекинской капустой и луком". Может кто-нибудь так составлял под себя ПП меню? Поделитесь секретами? Заранее благодарна.

- Я бы сходила к другому врачу, для начала. Хреновый у вас врач. Не Малышева случайно? Хотя… Похоже больше на тренера в фитнес клубе.


Читать далее...

17.04.2017 13:16:00
Сахарозаменители стевия, фитпарад, сахарин приводят к расстройству пищеварения? Правильное похудение, здоровье сладкая жизнь.

Сахарозаменители стевия, фитпарад, сахарин приводят к расстройству пищеварения? Правильное похудение, здоровье  сладкая жизнь.

Мне кажется, или от сахарозаменителей (стевия, фитпарад и тд) немного живот раздувает, присутствует какая-то тяжесть. Добавляю в каши, запеканки, творог. И употребляю достаточно долгое время, несколько месяцев, кажется, когда вместо фитпарада был сахар, не было таких неприятных ощущений. Ни у кого такого не было?

- Похудение на сахарозаменителях – это эпично. Просто не ешь эту пакость.

- Добавляю мёд во все блюда - проблем нет.  Лучше более калорийный мед, чем вся эта химия.

Читать далее...

17.04.2017 06:50:00
Увеличение калорийности питания для правильного похудения. Как начать полноценно и сытно питаться и худеть.

Увеличение калорийности питания для правильного похудения. Как начать полноценно и сытно питаться и худеть.

Девочки, привет! Мне нужна ваша консультация: если ранее питалась на меньшее количество калорий, в результате чего были срывы, а сейчас калории увеличила, чтобы оставить срывы в прошлом, и начать худеть постепенно и верно, чтобы наладить обмен веществ (калории не считаю), может первое время вес увеличится, и через какое время начнет уменьшаться? Как увеличение калорийности питания скажется на весе?

- Конечно, вес увеличится. Но если не начнёте считать калории, возможно, и не начнёт уменьшаться. Может быть ведь такое, что вы на профицит перешли. Надо считать. Без этого никак.

- Вес может и не увеличиться, к примеру, если твой ноль - 1600 ккал, а ты их увеличила с 1200 до 1400.

Читать далее...

14.04.2017 13:11:00
Массаж спины, тела девушке, женщине. Мифы и правда о пользе массажа. Насколько эффективны массажные техники.

Массаж спины, тела девушке, женщине. Мифы и правда о пользе массажа. Насколько эффективны массажные техники.

Лечебный массаж — приемы механического и рефлекторного воздействия на мягкие ткани в виде растирания, давления, вибрации с целью достижения лечебного эффекта. Список показаний лечебного массажа обширен: от миалгий и миозитов до гипертонии и гипотонии (соответственно релаксирующий и тонизирующий массаж), болей разного происхождения и локализации. Другими показаниями являются реабилитационный период после инфаркта миокарда, хронический гастрит и нарушение моторной функции толстого кишечника.

- Вообще, стандартные техники массажистов к лечебному массажу отношения не имеют. При наличии проблем с позвоночником эти техники скорее спровоцируют обострение. Особенно массаж ШОП - при смещениях, при нестабильности - головные боли обеспечены.

- Наличие проблем с позвоночником — это одно из относительных противопоказаний для массажа (если вы не врач). Так же как обширные родимые пятна, или рубцовые изменения кожи, или кожная инфекция. Массаж, как и абсолютно любая манипуляция, имеет свои ограничения и противопоказания. Но их гораздо меньше, чем показаний.

Читать далее...

13.04.2017 21:33:00
Дефицит калорий для похудения. Меню питания по КБЖУ, не уходит вес.

Дефицит калорий для похудения. Меню питания по КБЖУ, не уходит вес.

Сижу на дефиците калорий (1500) уже 2 месяца, так же вписываюсь в бжу прекрасно, но за 2 месяца ушло только 2 кг. При том, что первоначальный вес 100+. Что я делаю не так? Спорт мне нельзя, только много хожу. И на завтрак позволяю себе сладкое (все вписываются в калории), считаю КБЖУ.

- А норму потребления жидкости соблюдаете? Может, ккал мало? Мне кажется, что при таком весе надо побольше. И уменьшать с потерей веса.

- Может, спорта добавить. Даже не может. Вам нужно составить программу тренировок и корректировать ее по скидыванию веса. И смотря что ты ешь.

-Написали же что нельзя спортом заниматься. У нее может быть какая-то проблема, которую спортом только усугубит.

- Правильно Вам сказали, жидкости возможно мало пьете? И исключите уже сладкое, наконец, кушайте часто, понемногу. Со сладким сложней соблюдать дефицит калорий. Вы добавьте белка и клетчатки.

Читать далее...

13.04.2017 13:59:00
Дешевые средства для домашнего ухода за телом. Упругая кожа на теле

Дешевые средства для домашнего ухода за телом. Упругая кожа на теле

Недавно пришло осознание, что если с уходом за лицом я более-менее разобралась, то насчет ухода за телом не могу похвастаться тем же.

В этом и суть вопроса, подскажите, прошу, маст-хэв процедуры по уходу за телом, и как часто их проделывать (и, может, средства по уходу за телом, но не по баснословным ценам).

- В уходе за телом использую:

1. Сухой массаж щёткой.

2. Кофейный скраб из органик шопа.

3. Мыло с люфой.

4. Контрастный душ.

5. Крем с маслами для тела. У меня он от 22/11.

- Самый дешевый способ - кофейный скраб, чудо вещь! Просто кофе натуральный, можно с мёдом смешать и обмазаться, кожа тела потом, как у младенца, очищает, тонизирует, подтягивает.

- Массаж сухой кактусовой щёткой и самый шикарный в мире крем kiehls - Creme de corps. У меня всё.

- Мои средства по уходу за кожей:

1. массаж сухой щеткой ежедневно, если кожа очень чувствительная, поначалу аккуратнее,

2. горячий скраб от флоресан (он реально горячий, но кожу при этом не сушит), стоит в районе 210-250р за банку в 500мл,

3. кокосовое масло после душа, пока кожа еще чуть влажная.

И самое главное: пить воду.

- Массаж сухой щёткой, контрастный душ, после душа масло на влажную кожу.

- Кофейный скраб. Пою тебе я оду. Он отпускает клетки. На свободу. И масло для тела, маслицем после душа.

А больше сама особенно ничем не пользуюсь.

- Могу добавить к предыдущим рекомендациям: мазаться кремом, на ночь молочком для тела, кожа утром мягкая.

Читать далее...

13.04.2017 10:13:00
Еда и силовая тренировка: режим и меню питания при наборе массы и силовых.

Еда и силовая тренировка: режим и меню питания при наборе массы и силовых.

Здравствуйте, девочки, скажите, вот у меня утром силовая тренировка, как кушать? До тренировки или после? И что? Как эффективнее?

- Конечно, до тренировки нужно хорошо поесть, чтобы была энергия и сила для тренировки. И после обязательно тоже поесть. Это же простые истины. До тренировки - углеводы, после - белок.

- По-спартански. На голодный желудок идешь бомбить. Обморок, падение сахара в крови, слабость, отеки – все гарантировано! Так что режим питания обязателен.

- Голодной - ни в коем случае на силовую. За час до - порцию небольшую сложных углей + белок. Ну, я специально в 4 утра встаю, чтобы успеть покушать.


Читать далее...

12.04.2017 16:59:00
Польза утренней пробежки при дефиците сна. Как заставить себя бегать по утрам, если нужно рано встать и поздно лечь спать?

Польза утренней пробежки при дефиците сна. Как заставить себя бегать по утрам, если нужно рано встать и поздно лечь спать?

Как заставить себя вставать в 6 утра на пробежку? Ложусь в 00.00.на работу вставать в 7.20. Короче как заставить себя бегать по утрам?

- Никак, Вы и так мало спите. Полтора часа сна при таком дефиците будут полезнее любой пробежки. В вашем случае будет только вред.

- Раньше ложится спать, просто идти и делать, не думайте, просто идите и делайте, удачи! А в общем, можно завести собаку. И с утра, и с вечера пробежки гарантированы!

- Я полностью согласна с вами. Или ложиться раньше, или завести собаку. Я тоже ложусь поздно и встаю в 05:00,но это уже образ жизни. Удачи всем! Главное - не лениться. Утренняя пробежка – это круто!

- Сон для похудения важнее бега, так то. От недосыпа процесс жиросжигания тормозится. Если нет возможности лечь раньше, то бегайте в выходные. Лучше полноценно 2 раза в неделю и хороший сон, чем через силу кое-как каждый день с недосыпом. Ну, или бегайте вечером, перед сном, если есть возможность.

Читать далее...

12.04.2017 14:30:00
Быстрое похудение на 15 кг за 2 месяца - реально? Как быстро сбросить вес без вреда для здоровья?

Быстрое похудение на 15 кг за 2 месяца - реально? Как быстро сбросить вес без вреда для здоровья?

Реально ли скинуть 10-15 кг? За 2 месяца, если сидеть на пп, и ходить каждый день в спортзал?

- Ну, если вы весите больше 130-140 кг - да. В другом случае – нет. Быстрое похудение тоже имеет свои пределы. Если у вас только эти 10-15 кг лишние, то нереально.

- К чему такая спешка? Скинуть 15 кг именно ЖИРА Вам точно не удастся за такой короткий срок. Жир уходит со скоростью максимум 90 грамм в сутки. Считайте сами, сколько вы можете скинуть.

- Реально, если вы кормящая мама. Проверено на себе. Очень быстрое похудение на 23 кг за 3 месяца после рождения сына. Но это был ад без сна.

- Не сможете Вы ходить каждый день в зал. Реально, у вас мышцы сгорят. Да после 2-3 заходов с упахиванием вы встать утром не сможете. Худейте физиологично.

Читать далее...

12.04.2017 10:57:00
Правильное, здоровое питание - это овощи и фрукты? Как организовать питание для похудения, если я не люблю овощи.

Правильное, здоровое питание - это овощи и фрукты? Как организовать питание для похудения, если я не люблю овощи.

Привет всем. У меня такая проблема: я не ем овощи (не люблю), кроме картофеля. Я не люблю творог, ягоды, некоторые фрукты, овсянку. Что делать? Как питаться ПП?

- Вы просто не умеете их готовить. Почитайте рецепты в инете, их много. Поэкспериментируейте, сочетайте овощные блюд с мясом и крупами.

- Существуют и другие каши. Другие белковые продукты. ПП - это не овсянка, творог и овощи. Ешьте то, что нравится Вам. А ни то, что едят другие, называя это ПП. Я вот овощи тоже не люблю, и ни ем их. Не насиловать же себя. Кстати, единственное блюдо, где я их ем, это овощное рагу. Попробуйте приготовить его. А если это рагу еще со спагетти. Ммм!

Читать далее...

12.04.2017 10:20:00
Упражнения для похудения в домашних условиях, физическая активность для жиросжигания. Кардио тренировка, силовые тренировки для идеальной фигуры.

Упражнения для похудения в домашних условиях, физическая активность для жиросжигания. Кардио тренировка, силовые тренировки для идеальной фигуры.

Привет всем! Пишу сюда не первый раз, но всё никак не могу разобраться что делать. Силовые тренировки с весом нельзя еще пару месяцев по состоянию здоровья.

20 лет, рост 165, вес 63, бжу 120-60-130

До этого ходила в зал и наращивала мышцы. Вместе с ними пришел и жирок. Решила пока эти пару месяцев посвятить похудению, скинуть надо около 3кг.

Так вот: чтобы сохранить мышечную массу при дефиците калорий, какие тренировки лучше всего? Круговые многоповторки, стрейчинг, танцы, бег или велосипед? И если бег, то какой? Интервальный или низкоинтенсивный?

В общем, вопрос в том, какой физической активностью заниматься (не силовой), чтобы при похудении сохранить наработанные мышцы? Очень много мнений, и все они противоречат друг другу.

И мне кажется, что я таю с каждым часом, причем именно за счет мышц. Начал пропадать рельеф и объемы там, где они пропадать не должны, а ненавистный животик так и остается на месте. Короче, как работать на жиросжигание?

Читать далее...

11.04.2017 15:30:00
Можно ли пить после еды? Когда пить правильно - до еды, во время еды, после еды?

Можно ли пить после еды? Когда пить правильно - до еды, во время еды, после еды?

Через какое время после еды можно пить?

- Не меньше, чем через 40 мин. И пить после еды можно воду, а не кофе, чай и прочие напитки. Их лучше вообще исключить из рациона.

- По догмам ПП или по личному опыту? По догмам - через 30-40 минут. По личному опыту - хоть суп запивайте, разницу лично я не ощутила никакую.

Кстати, суп - жидкость. Как его употреблять по отношению ко второму и салату?

- Еда хуже усваивается, так как снижается концентрация желудочного сока, особенно если это холодная вода. Да и желудок растягивается. И по личному опыту считаю, что нельзя пить после еды.

Читать далее...

11.04.2017 14:50:00
Дефицит калорий дневного калоража. Я питаюсь на 700-800 ккал и это рацион питания на день. Как составить правильное меню питания для похудения?

Дефицит калорий дневного калоража. Я питаюсь на 700-800 ккал и это рацион питания на день. Как составить правильное меню питания для похудения?

Питаюсь на 700-800 ккал, при этом наедаюсь вдоволь, понимаю, что мало, что у меня дефицит калорий, но впихивать в себя нет никакого желания, что можете посоветовать?

- Только убедиться, что считаете верно. Если хотите чтобы появился голод, добавьте активности, если её мало на данный момент. Но вообще, мне кажется, вы сильно занижаете калорийность или у вас серьезные проблемы.

- Ну, я думаю, 10 орехов можно "впихнуть". А это уже плюс ккал. Молочку, творог бери большей жирности. Добавляй соусы. Ешь не только курогрудку, но и говядину, свинину.

- Я считаю все верно, и активности достаточно, по 15тысяч шагов по шагометру, + 3-4 раза в неделю занимаюсь. И я правильно, по приложению, калорийность считаю. Ну, не могу я больше кушать!


Читать далее...

11.04.2017 10:00:00
Большой зажор. Жизнь после срыва. Как питаться после срыва на вредные продукты во время диеты, правильного питания? Похудение без проблем.

Большой зажор. Жизнь после срыва. Как питаться после срыва на вредные продукты во время диеты, правильного питания? Похудение без проблем.

Что вы делаете и как отрабатываете срывы в питании? На ночь съела грам 200 хлеба, в каллораж вписывалось, но на утро отекла. все вот мучают тараканы в голове. Что мне делать и как мне компенсировать срывы при правильном питании?

- Ничего не делаю, у меня их нет. Поэтому просто больше не жри хлеб, а питайся правильно.

- Иногда меня спасает разгрузочный день или же просто возвращаюсь к нормальному питанию и добавляю чуть больше нагрузки. А вообще от одного раза ничего не случится, отек спадет, это же вода, а не жир!


Читать далее...

11.04.2017 06:06:00
Интуитивное питание без подсчета КБЖУ, калорий, нутриентов. Как есть все и худеть?

Интуитивное питание без подсчета КБЖУ, калорий, нутриентов. Как есть все и худеть?

Ужасно надоело считать калории, взвешивать еду и чтобы никакого отклонения от "нормы" не было, думать над рационом, забивать в приложение, чтобы добрать КБЖУ. Три месяца занимаюсь этим. Какая альтернатива есть подсчёту калорий, чтобы худеть? Если буду питаться интуитивно, то, чувствую, не буду добирать нутриенты, т.к. в рационе полезные продукты. Вы питаетесь без подсчетов и худеете? Как?

- Во-во, только начинаю отходить от подсчета, начинаю себе позволять вредности. Можно с ума сойти, если постоянно все под контролем. Как в тюрьме, чесслово!

- Как-то ж раньше люди худели, занимались спортом, и нормально все получалось без фат секрет и весов. Вопрос. Как? Посмотрите на спортсменов прошлого. Красивые были!

- Автоматизм выработается. И все равно одну фишку не понимаю. Расскажите, в чём отличие пп от ип, я вроде читала по этому поводу, но не очень поняла. Вроде на интуитивном питании подсчет калорий не ведется, так ведь?


Читать далее...

10.04.2017 14:55:00
Как убрать бока и живот, жир на животе. Похудение - питание, спорт, массаж.

Как убрать бока и живот, жир на животе. Похудение - питание, спорт, массаж.

Девочки, подскажите, пожалуйста, как убрать бока и живот? Понятное дело, что ПП обязательно. Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений, пожалуйста. Всем добра!

- Жир убирается питанием. Не от упражнений. Кардио и круговые трени попробуй все-же. Правильное питание не обязательно.

- Я не совсем поняла, что вы имели ввиду под "пп необязательно ". Мне казалось, что основой для похудения в данной области как раз таки и является сбалансированное питание. Задеть никого я не хотела.

- Единственным условием похудения является дефицит калорий. Прежде чем наехать на кого-нибудь, разберитесь в теме. Жир на животе только от дефицита калорий убирается.

Читать далее...

10.04.2017 14:33:00
Домашние тренировки. Упражнения для похудения в домашних условиях. Как похудеть - правильное питание, спорт, массаж.

Домашние тренировки. Упражнения для похудения в домашних условиях. Как похудеть - правильное питание, спорт, массаж.

Всем привет! Расскажите, пожалуйста, о своих домашних тренировках, сколько по времени они у вас занимают, какие упражнения делаете? Как при этом питаетесь? Каких результатов достигли? Поделитесь своим опытом!

- Занимаюсь только дома, вес беру до 10-15 кг (больше пока нельзя и не нужно пока). Главное - желание и не важно, где. Результаты супер! Если регулярно занимаешься, домашние тренировки дадут эффект.

- Я дома делаю тонировки по программе, составленной в приложении Nike + Training. + 3 раза в неделю делаю кардио тренировку на беговой дорожке. Каждый день утром вакуум и, бывает, планка. Питаюсь чисто, правильно.

В общем, приложение и пп точно советую.

Читать далее...

10.04.2017 10:54:00
Как похудеть за неделю, месяц эффективно? Упражнения, правильное питание, массаж для похудения и против целлюлита.

Как похудеть за неделю, месяц эффективно? Упражнения, правильное питание, массаж для похудения и против целлюлита.

Девушки, что делать? 7дней сижу на пп - считаю калории в день кушаю от 890-1300 каллорий, после 6 не ем, стараюсь выпивать 2 литра воды, делаю регулярно зарядку утром и вечером, но вес не уходит вообще ни сколько. Вешу 101кг рост 172, я расстроена. Что делать?

 

- Спорт. Я не девушка, но скажу, что нужно больше движений. Диета - это хорошо, но нужно сжигать калории. Кардио, кардио, кардио, много кардио.

- Есть после 6 - это раз! (За 2 часа до сна не кушать). Повысить калораж немного - это два. Спорт – три. С водой молодец! Скорее всего, организм в стрессе, поэтому метаболизм замедлен. Вообще правильное питание – это верная стратегия.


Читать далее...

09.04.2017 17:35:00
Кучерявые, вьющиеся, кудрявые, пушистые волосы и стандарты красоты. А что выберете вы: кудри или прямые волосы?

Кучерявые, вьющиеся, кудрявые, пушистые волосы и стандарты красоты. А что выберете вы: кудри или прямые волосы?

- Всегда считала, что кудри и локоны - это очень красиво, но удобнее ухаживать за прямыми волосами. Во всем есть свои достоинства и недостатки. От природы - немного вьющееся весьма пушистое нечто, которое очень утомляло своей непослушностью при укладке. Со временем пришла к выводу, что мне вполне удобно с моими пышными волосами. Но в один "прекрасный день" по недоразумению мне в парикмахерской волосы "распрямили". Нет, они не стали лучше укладываться или выглядеть. Скорее, это напоминало стог сена. Да и ни заколоть, ни завязать, ни уложить как-то иначе было невозможно. Мучилась несколько месяцев, теперь парикмахерские стороной обхожу.

- А у меня всю жизнь идеально прямые волосы, но в детстве очень завидовала девочкам с кучерявыми волосами, так как их не надо завивать. Заплетала косички, бигуди там всякие. С возрастом вообще как-то пофиг стало, кучерявые, прямые, даже в голову не приходило оценивать, что это хорошо или плохо. Мне частенько говорили типа, круто, у тебя прямые волосы. Какая разница, закрутила в хвост и пошла. Девчонки, вообще не обращайте внимания на всяких "очень умных", что говорят, что с вашими волосами что-то не так, не дай бог, не позволяйте прикасаться к своим волосам. Все у вас так, это у них не так с головой. В жизни полно других дел поважнее, чем соответствовать чьему-то представлению о структуре волос. Меня не дискриминировали по этому признаку, но обидно, что люди страдают из-за такой фигни.

Читать далее...

09.04.2017 15:21:00
Мотивация худеть. Как найти мотивацию сбросить лишний вес, убрать целлюлит, перейти на правильное, полезное питание и здоровый образ жизни?

Мотивация худеть. Как найти мотивацию сбросить лишний вес, убрать целлюлит, перейти на правильное, полезное питание и здоровый образ жизни?

 

Девочки, привет!

Подскажите, пожалуйста, как найти мотивацию для похудения. А то, как оказалось, у меня её нет.

У кого какой опыт? 72 кг, хочу скинуть хотя до 65. Мне 31. Нужна мотивация!

 

- Посмотрите передачу Пусть говорят, тема жирубой, сегодня показывали, очень мотивирует. А еще есть посты про мотивацию в сети. Можете почитать, если интересно, но столько листать вниз - тоже нужна мотивация и воля.

Читать далее...

09.04.2017 12:57:00
Избавление от целлюлита в домашних условиях. Убираем целлюлит и растяжки

Избавление от целлюлита в домашних условиях. Убираем целлюлит и растяжки

Хочу обсудить филейную часть, целлюлит, методы борьбы с целлюлитом, как убрать растяжки в домашних условиях, и все такое.

Я утомилась приседать, попа уже как у Ники Минаж, а целлюлит между ног не исчезнет никак.

Очень советую марку guam, у них замечательные антицеллюлитные средства.

Я вообще считаю, что в борьбе с целлюлитом процентов так 50 успеха зависит именно от состояния кожи, а не количества жира под ней. Ведь целлюлит, по сути, есть у всех, это ж особенность такая у женщин, нет? Ну, по крайней мере, у меня он есть, и есть у всех-всех-всех знакомых женского пола, переживших половое созревание. Поэтому я как-то не вижу смысла бороться, так сказать, с природой, гормонами там и всей этой штукой, а вот ухаживать за кожей, чтоб она была упругая, сияющая, гладкая - вижу.

Читать далее...

09.04.2017 12:32:00
Муж заставляет похудеть, а я не хочу. Полюбила себя с лишним весом

Муж заставляет похудеть, а я не хочу. Полюбила себя  с лишним весом

Девушка весит 120 кг и заявляет – не хочу худеть. Как на данное заявление отреагировали реальные мужчины и женщины? 

- Я скинула 27.500 за полгода, весила 97,500 сейчас 70. Думаете, ради красивой фигуры я это делала или мужа? Нет, конечно. От мужа ни единого упрека за вес не слыхала. А вот проблемы со здоровьем начались - это да, ноги заболели так, что раз с кровати не могла утром встать и испугалась за свою жизнь, у меня две дочери, им мама здоровая нужна, и побежала худеть, продолжаю до сих пор, уже семь месяцев худею. Что начала не - жалею. Мне кажется, тут мотивация нужна, а так, если не хотите, проблем со здоровьем нет, то смысл насиловать себя. Я считаю, если спорт, то делать его нужно частью своей жизни, на месяц два смысла не вижу. Вы только не написали, вы всегда были полненькой, или вследствие чего-то вес набрали? Если и раньше были не худой, претензии мужа мне непонятны.

Читать далее...

07.04.2017 10:24:00
Контурная пластика в молодом возрасте. Косметология, которая возвращает молодость коже. Ботокс и филлеры

Контурная пластика в молодом возрасте. Косметология, которая возвращает молодость коже. Ботокс и филлеры

Девочки, как считаете, правда ли, что контурная пластика в молодом возрасте (ботокс, заполнение морщин филлером) предотвращает старение кожи и препятствует образованию заломов или же, наоборот, вредит, поскольку кожа привыкает к инъекциям и перестаёт работать на полную мощность?

- Неважно, как считаем мы, мнение косметологов и специалистов для вас должно быть более авторитетно. А они больше склоняются к тому, что, чем позже, тем лучше, потому что да, кожа начинает лениться, и перестает вырабатывать необходимые вещества. И ботокс также, он просто перестает работать, если рано и часто его делать. Но, конечно, и слишком поздно начинать процедуры по контурной пластике, тоже не вариант, проблему по мере поступления надо решать, в самом зачатке.

Читать далее...

07.04.2017 09:59:00
Не хочу ограничивать себя в еде. Нет желания худеть

Не хочу ограничивать себя в еде. Нет желания худеть

Женщина весит 120 кг и не желает худеть. Однако скинуть вес ее заставляет муж. Предыдущую часть обсуждения вы можете прочитать здесь:

Вот что она пишет в ответ на многочисленные комментарии:

Вы думаете, я не пробовала худеть? Думаете, я не знаю, нужно ли худеть? Но ему же нужно немедленно, через месяц некушанья после 6, кушанья маленькими порциями, когда и так нелегко, а результат еще не на лицо, он говорит: ты же обещала похудеть, и так не один раз, я ему говорю, время нужно, обижаюсь и начинаю кушать.

И как мне быть?

Вот что ответили ей в комментариях мужчины и женщины:

Читать далее...

06.04.2017 17:05:00
Толстая жена. Не хочу худеть при весе 120 кг

Толстая жена. Не хочу худеть при весе 120 кг

Продолжаем обсуждение скандального заявления девушки, весящей 120 кг, что она не хочет худеть, ей комфортно в этом весе.

- Послушаю. Я тоже 103 весила и себя любить не прекращала, знаете ли, сложно прожить всю жизнь с нелюбимым человеком. У меня такая наследственность, комплекция и обмен веществ, что всю жизнь надо из спортзала и диет не вылезать, а волею судьбы, мне мало что в жизни настолько неинтересно, как эти спортзалы и подсчеты калорий. Вот не лежит душа, и хоть ты тресни, столько интересных занятий, столько хочется успеть, не хочется на неинтересные вещи и так малое свободное время тратить. Но 103 - уже было реально тяжко, одышка, ноги, спина, потливость, брр. Лишний вес таскать на себе физически тяжело. Ради себя, любимой, быстро скинула, диагноз ожирение снят, я снова расслаблена, и вес ползет вверх. Муж видел, что брал, никаких претензий не предъявляет, комплименты делает, но обратно сотку ой как не хочется. Но и опять тратить свободные уже даже не часы, а минуты, на эту ужасную скуку и во всем себя ограничивать хочется еще меньше. Но ведь когда захотела, похуделось мне быстро, вопрос - как себя уговорить захотеть.

Читать далее...

04.04.2017 15:53:00
Вода для похудения во время тренировки. Питьевой режим: как правильно пить воду для красоты и здоровья?

Вода для похудения во время тренировки. Питьевой режим: как правильно пить воду для красоты и здоровья?

Продолжаем обсуждение темы: пить ли во время тренировки воду? Почитаем, что пишут на этот счет реальные люди:

- Я поставила в телефон программу-напоминалку про воду (тренькает каждый час с утра до вечера, и вносишь количество выпитой воды за день). Немного помогает. Плюс стараюсь выпить с лимонным соком (буквально ложечка) один-два стакана воды с утра. Пока получается немного - 1,5 литра даже не каждый день выпиваю. Но по сравнению с одним стаканом воды за день ещё месяц назад - это прогресс. Пошла на этой неделе в фитнес-зал, так там так захотелось пить, что я поняла - воду начала любить и пить.

- Во время небольшого нервного потрясения - пропал аппетит, стала пить больше воды, не стакан как раньше, а выделила 1,5 л бутыль для начала. Так и приучила пить воду; аппетит, кстати, резко уменьшился.


Читать далее...

27.03.2017 08:59:00
Эффективные средства для замедления роста волос на теле. Как замедлить рост волос после эпиляции. Муравьиная кислота против роста волос.

Эффективные средства для замедления роста волос на теле. Как замедлить рост волос после эпиляции. Муравьиная кислота против роста волос.

Милые девушки, кто пользуется и может посоветовать действительно эффективные средства для замедления роста волос на теле после шугаринга, воска?

- А такие существуют? По-моему, замедление роста волос невозможно.

- Одна девушка вроде бы рекламирует некую электроэпиляцию, после нескольких сеансов которой волосы перестают расти, но я не знаю, насколько это действенно и вообще, правда ли это.

Читать далее...

25.03.2017 15:37:00
Ломкие ногти, расслаивание ногтей. Лучшее средство для укрепления ногтей, умная эмаль. Крепкие ногти. Уход за ногтями.

Ломкие ногти, расслаивание ногтей. Лучшее средство для укрепления ногтей, умная эмаль. Крепкие ногти. Уход за ногтями.

Продолжение разговора о маникюре, наращивании и укреплении ногтей, начало Маникюр, тонкие ногти, покрытие ногтей, гель лак. Наращивание, укрепление ногтей. Советы по маникюру.

- Не совсем по теме, но все же. Прочитайте, автор. Мне это помогло восстановить ногти.

Как перестать ломать ногти и начать жить.

За годы осознанного ухода за ногтями я сформулировала ряд принципов, которые помогли мне избавиться от расслаивания и ломких ногтей. Возможно, они помогут и вам. Я не специалист, и лишь хочу поделиться с вами тем, что мне помогло. 

Читать далее...

25.03.2017 15:16:00
Маникюр, тонкие ногти, покрытие ногтей, гель лак. Наращивание, укрепление ногтей. Советы по маникюру.

Маникюр, тонкие ногти, покрытие ногтей, гель лак. Наращивание, укрепление ногтей. Советы по маникюру.

Я абсолютный нуб в маникюре. Уже долгое время не могу решиться пойти и сделать себе маникюр, т.к. не совсем определилась в услуге, которая мне подойдет, да и стыдно как-то со своими идти (да, глупо). Дело в том, что у меня тонкие, плохо растут, следовательно, короткие, слоятся ногти и вечно, как только отрастут на нужную мне длину, ломаются с боку (питаюсь я нормально, ванночки и пр. бессмысленны, всякие укрепляющие лаки не помогают). Так вот, вопрос: лучше сделать укрепление или наращивание ногтей? Или и то, и то? Возможно, вопрос очевидный, но, тем не менее, хотелось бы услышать ваши советы по маникюру.

Читать далее...

05.02.2017 22:25:00
Как убрать проблемные зоны, целлюлит и лишний вес? Массаж от целлюлита

Как убрать проблемные зоны, целлюлит и лишний вес? Массаж от целлюлита

Девочки, всем здравствуйте. Пишу не совсем по теме. Прошу у вас помощи. Очень сильно поправилась после недавнего стресса. Нужно теперь избавляться от последствий, подскажите, какие лучше упражнения взять, чтобы избавиться от проблемных мест. Фото прикрепила для примера ниже (фото из интернета). Всем спасибо большое, кто не остался равнодушным.

- Нужно диету правильное питание, это в первую очередь, и только кардио упражнения, много бегать, можно прыгать, танцы хорошо. Не качать ничего. Соблюдайте правильное питание! Это 70% вашего успеха. И параллельно идите в зал и возьмите пару занятий с тренером, он поставит вам технику. Далее, вы можете самостоятельно заниматься, периодически встречаясь с тренером. Он будет вас направлять в правильное русло, и вы не травмируете себя!

Читать далее...

02.02.2017 17:34:00
Помада и тушь для бровей - отзывы.

Помада и тушь для бровей - отзывы.

Кто покупал или пользовался тушью для бровей, отзывы (подобное фото того, что хочу купить, прилагаю). Расскажите о том, какую лучше выбрать и есть ли нюансы при использовании. Тушь, скорее всего, буду заказывать, т.к. в моем городе очень скудный выбор, поэтому, если поделитесь полезными ссылками, я буду счастлива и бескрайне благодарна.

- Видела пост на форуме косметики с алика, где написали, что это тушь для бровей. Так вот это помадка, гель для бровей, но никак не тушь. Так что если нужна тушь, то я пользуюсь maybelline brow drama, и мне нравится, а если подобное картинке что-то и с Алика, то там есть фейковая помадка для бровей anastasia, отзывы хорошие вроде.

Читать далее...

02.02.2017 16:29:00
Микроблейдинг бровей и последствия процедуры

Микроблейдинг бровей и последствия процедуры

Автор статьи мастер из Германии Maria Galaburda

Микроблейдинг с макропоследствиями.

Дорогие клиенты и уважаемые коллеги!

Я долго молчала, соблюдая принципы профессиональной этики и демократической свободы действий. Однако, чувство ответственности по отношению к клиентам и начинающим мастерам, а также их явная потребность в защите от ошибок заставляют меня говорить и действовать.

С конца 2014 года Германия переживает самый настоящий бум в отношении татуажа бровей. На каждом углу рекламируется микроблейдинг: „самый натуральный, современный, инновационный способ“ чудесного преображения Вашего лица. Этот новый способ татуажа „гарантирует прекрасный результат с тончайшими, натурально уложенными волосками бровей“. Созданные таким образом волоски якобы невозможно отличить от своих собственных. А сама процедура абсолютно безболезненна и не травматична, а посему микроблейдинг разительно отличается от доселе используемого "обычного аппаратного метода“, который приверженцы микроблейдинга называют варварским и допотопным. Ведь лишь с помощью микроблейдинга возможно достичь идеальных результатов и получить совершенные и натуральные брови, которые потом просто выцветают и полностью исчезают за 8-12 месяцев.

Читать далее...

02.02.2017 13:21:00
Спорт, антицеллюлитный массаж и правильное питание от целлюлита.

Спорт, антицеллюлитный массаж и правильное питание от целлюлита.

Про целлюлит. Ох, как давно просят этот пост!

Кажется, известно о нем все, но нет. Итак:

Целлюль - это особенность подкожно-жировой клетчатки, которая проявляется эффектом апельсиновой корки. Имеет разные стадии. Начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе.

Зависит наличие целика от многих факторов:

- Соотношение жировой и мышечной массы. Меньше целлюля у тех женщин, которые имеют много мышц и мало жира. Тело выглядит жестким, мышцы делятся.

- Тип фигуры - женщинам Н, Т и О проще избавиться от целлюлита, у худых и вовсе его может не быть. Х и А - сложнее. У груш область галифе и целлюль являются самыми проблемными.

- Гормональный профиль. Во второй фазе цикла и в беременность гормон прогестерон делает тело женщины более рыхлым, способствует задержке солей и жидкости в организме. Отсюда и появляются апельсиновые корки, и тело становится более рыхлым без видимых на то причин.

- Питание! Опять занудно говорю об углеводах и гликемическом индексе. Чем ниже ГИ употребляемых вами углеводов, тем меньше у целлюля шансов.

Действенные способы избавления:

Читать далее...

31.01.2017 10:35:00
Видео: отзыв о греческой косметике Aphrodite (Афродита). Органическая натуральная косметика

 

Видео: отзыв о греческой косметике Aphrodite (Афродита). Органическая натуральная косметика

Всем привет! 

Предлагаю сегодня поговорить о греческой органической косметике. Весьма необычно, поскольку эта марка, насколько я знаю, в России не представлена, но мне в руки попал целый набор средств от фирмы Афродита. Афродита позиционирует себя как греческая органическая косметика. Некоторые из продуктов этой марки состоят на 95% из натуральных ингредиентов. Если вы когда-нибудь отдыхали в Греции или, например, на острове Кипр, то могли заметить, что именно этой маркой косметики завалены все полки магазинов. По крайней мере, так пишут в интернете, я сама не проверяла. 

Читать далее...

30.01.2017 16:58:00
5 видов антицеллюлитного массажа - лечебный, индийский, тайский, моделирующий и микротоковый антицеллюлитные массажи.

5 видов антицеллюлитного массажа - лечебный, индийский, тайский, моделирующий и микротоковый антицеллюлитные массажи.

Антицеллюлитный массаж – незаменимая процедура при коррекции веса. С его помощью можно подтянуть мышцы, вывести межклеточную жидкость и разгладить кожу.

1. Лечебный массаж.

Медицинский антицеллюлитный массаж начинается с расслабления мышц спины и плечевого пояса. После чего мастер переходит к проблемным зонам на руках, ногах, голенях, ягодицах и животе и прорабатывает их скользящими надавливающими движениями. При массаже используется антицеллюлитное масло, благодаря которому достигается дренажный эффект. После процедуры массажа тело выглядит подтянутым, спадают отеки, улучшается тонус и эластичность кожи. Эффект от массажа усилит обертывание или посещения хаммама.

2. Индийский массаж.

Читать далее...

29.01.2017 20:02:00
Мужчины очень любят девушек без макияжа. Красивые девушки без макияжа

Мужчины очень любят девушек без макияжа. Красивые девушки без макияжа

Это то, что я наблюдала всю свою жизнь. Макияж бесспорно придаёт женщине (девушке) лоск, яркость и стать, если грамотный! Но, в целом, мужчинам больше нравится видеть естественную красоту, без лишних красок и акцентов. Женщина без макияжа ведёт себя иначе, она более кроткая и покладистая. Вы замечали за собой? Только честно!

Возможно минимальный макияж - самый приятный для взора мужчин. Не более. Что вы думаете на сей счёт? Как лучше чувствуете себя - основательно накрашенной или с минимальным мейком.

Читать далее...

28.01.2017 12:23:00
Сон на спине и морщины. Нельзя или можно спать на спине?

Сон на спине и морщины. Нельзя или можно спать на спине?

Недавно узнала, что сон на спине улучшает состояние кожи, а на боку вредит и провоцирует появление ранних морщин. Верить ли этому? Сама не нашла ни одну достоверную статью на эту тему. Вдруг кто знает?

- Здоровый сон не менее 8 часов в сутки в комфортном положении влияет на состояние кожи, психики, гормонального баланса, метаболизма и т.д. положительно, а вот заморочки с позой, чтоб не было морщин, однозначно ухудшат качество сна, что спровоцирует выброс кортизола и негативно скажется на всем организме. Мы не молодеем с годами, и это вовсе не повод носиться с каждой морщинкой, как припадочным. Полноценно питайтесь, высыпайтесь, пейте воду и больше двигайтесь - это реально полезнее для кожи, чем сон в некомфортной позе и страдания из-за красоты.

Читать далее...

26.01.2017 06:40:00
Какую процедуру для лечения волос выбрать? Обсуждаем салонные процедуры для волос

Какую процедуру для лечения волос выбрать? Обсуждаем салонные процедуры для волос

Посоветуйте процедуру для лечения волос в салоне. Что более эффективно и не портит структуру?

- Если вы подразумеваете под вопросом кератин, ламинирование и т.д., то это не лечение волос.

Все они работают в основном по одному и тому же принципу. Заполняют пустой волос и покрывают его полностью. За счет этого волос становится гладкий. Косметический эффект, разумеется, будет и возможно очень хороший, но месяц-два. Потом на повторную.

Я бы лучше подобрала с парикмахером хорошие средства по уходу за волосами. Сумма та же выйдет. Эффект накопительный, но и держится гораздо дольше.

Ну, а так, если все же решите процедуры, то, наверное, ботокс. О нем больше всего хороших отзывов.

- От ухода за волосами (масок, масел и прочее) тоже долговременного эффекта нет. Волосы гладкие и красивые, пока на них силиконы и другие хим. вещества. Вылечить волосы невозможно, можно заполнить на некоторое время. Как парикмахер говорю. Так что кератин, ламинирование, ботокс, экранирование или маски (которые вообще глубоко в волосы не в состоянии проникнуть) выбирать Вам. Только от первых 4-х перечисленных процедур косметический эффект моментальный, и стоят они, конечно, подороже, чем маски и масла.

Читать далее...

26.01.2017 02:29:00
Методы лечения акне. Работаю способы избавления от прыщей и угревой сыпи

Методы лечения акне. Работаю способы избавления от прыщей и угревой сыпи

Девочки, кто лечил акне, отзывы? Помогите советом, я не могу никак докопаться до причины акне. На данный момент, сдано масса анализов. Акне беспокоит уже год, лицо, плечи, грудная клетка. Демодекоз отрицателен, бак. посев, высеяли - стафилококк эпидермальный. По гормонам, повышен пролактин, тестостерон в норме. Пила антибиотик, который назначили по результату бак посева, чувствительности, на время приема все прошло, но после вернулось. В результате имеем еще кисты из-за повышенного пролактина. В общем, девочки, так устала, выгляжу, как лох, хотя ухаживаю очень за собой. Это все началось после моря, кстати. Является ли стафилококк эпидермальный причиной высыпаний и надо еще пить антибиотики, или же это из-за высокого пролактина? Может, кто-то сталкивался реально? Мнение моих врачей расходятся. Одни тупицы попадаются. Только пичкают антибиотиками. Это крик души! Если у вас есть такой опыт, поделитесь, плиз.

Читать далее...

25.01.2017 23:55:00
Аллергическая реакция на шампунь. Почему шампунь не подошел? Кожа головы шелушится

Аллергическая реакция на шампунь. Почему шампунь не подошел? Кожа головы шелушится

Милые дамы, я впала в отчаяние и спрашиваю у общественности.

Моя голова с каждым годом все активнее изображает из себя голубую кровь. Какой шампунь не куплю, то перхотью сыпется, то корками покрывается. При этом волосы длинные и густые - на все питательные средства они дают реакцию сосульки.

Каждые две недели покупаю новый шампунь, скоро смогу построить из баночек замок.

Расскажите, почему волосы так себя ведут, и кому что помогает из средств для волос, пожалуйста. Предпочтительнее, конечно, что-то попроще, чтоб в Минске можно было купить. Спасибо.

- У меня постоянно такая проблема. Не помогли аптечные шампуни. Более или менее нейтрально - облепиховый шампунь из Планеты органики, но потом и он стал раздражать. Прошла курс дарсонваля, мазала какой-то мазью, дерматолог выписывал - но все действует, только пока пользуешься. Потом опять сначала. Сейчас пользуюсь Хэд-н-Шолдерс, увлажняющий с миндалем или эвкалиптовый для зудящей кожи головы. Вот с ними прошло все.

- A мне помогла, брала 1% пасту, выпадать волосы перестали, и расти хорошо стали, за месяц 5 см, кожа перестала чесаться, хотя и перхоти до этого не было. Муж пользовался 2% пастой, у него эта проблема с подросткового возраста была, и сколько чего не перепробовали, и к трихологу, дематологу, косметологу его водила, и себозол покупала, и низорал пробовали, цинокап ещё выписывали, а помогла только сульсена.

Читать далее...

20.01.2017 23:08:00
Как быстро отрастить длинные волосы. Быстрый рост волос. Очень длинные волосы.

Отращивание волосы, как отрастить волосы, как быстро отрастить волосы, Как быстро отрастить длинные волосы. Быстрый рост волос. Очень длинные волосы.

Дамы, нужна срочная помощь! По глупости полгода назад отрезала свои очень длинные волосы, и теперь, как подобает девушке, плачу и жалею. Пожалуйста, порекомендуйте действенное средство для более быстрого роста волос, ибо интернет разрывает мой мозг различными БАДами, масками и шампунями, и я не знаю, кому верить. Заранее всем спасибо! З.Ы. Перцовку не предлагать, вызвала страшную аллергическую реакцию.

- Советую сидеть и ждать. Года два-три.

Ходить и наслаждаться короткой стрижкой - идеальное решение.

А я втирала перед мытьем облепиховое масло для роста волос, выглядели хорошо. Но этот вариант подходит только, если вы - не блондинка, масло ярко-оранжевое.

- И я отрезала волосы "по глупости" лет 10 назад, длина колеблется плюс минус 2 см, что ж я не девушка теперь?

- Пробуйте всё, потому что для разных типов подойдут разные средства для волос. У меня они очень быстро растут, поэтому мне приходится часто стричься. И никакие маски не нужны.

Читать далее...

20.01.2017 22:08:00
Как бороться с прыщами (акне, угрями, комедонами)? Проблемная кожа

кожа, угри, прыщи, борьба с прыщами, акне, Как бороться с прыщами (акне, угрями, комедонами)? Проблемная кожа

Безграничное число косметических (в том числе и анти-акне) средств содержит ингредиенты, которые закупоривают поры кожи и, или создают или еще более усиливают уже имеющееся раздражение, только ухудшая состояние вашей кожи. Маскировка прыщей при помощи косметики еще более усугубляет течение акне, угрей.

В нашем сознании давно укоренился миф о том, что увлажняющие средства для нормальной и сухой кожи абсолютно не подходят для кожи комбинированной и жирной, и только гели и флюиды, обязательно без жира (oil-free), могут служить поставщиками влаги для жирной, проблемной кожи.

Можно ли полагаться на такую надпись? Нет!

Читать далее...

20.01.2017 22:00:00
Блефаропластика века, отзывы. Пластическая операция.

Блефаропластика века, отзывы. Пластическая операция.

Девушки, как вы относитесь к пластической хирургии и к блефаропластике (подтягивание верхних век), в частности? С детства у меня имеется проблема "нависшего века", хотя при этом глаза не выглядят узкими. Раньше не особо придавала значение, но в последнее время стала так четко замечать, и с каждым годом моей уже весьма долгой жизни это мешает жить все больше и больше, рождая кучу комплексов (зачеркнуто). Одно веко особенно сильно нависает, из-за этого, кажется, что один глаз больше другого, вследствие чего зачастую плохо выхожу на фото (только сейчас поняла, что это основная проблема). Может быть, кто-то знает хорошие клиники в Санкт-Петербурге или даже в Беларуси, (как бы смешно ни звучало последнее), куда можно не бояться обратиться за блефаропластикой, отзывы приветствуются? И еще, если это сделать, эффект останется навсегда?

Читать далее...

11.01.2017 22:28:00
Прийти в форму после родов. Тонус кожи и целлюлит после родов

Беременность и роды, целлюлит, дряблость кожи. Как привести себя в порядок после родов?

Привет всем! Девочки, такой вопрос, скорее уже к рожавшим! Кто из вас был до беременности худышкой, во время беременности, ну, как и все, набрали вес, но при этой появился целлюлит. Так вот, когда вы родили, целлюлит пропал, и как быстро? Если это возможно!

Читать далее...

09.01.2017 12:02:00
Алкоголь как причина появления целлюлита. Отечность после праздников

Целлюлит и алкоголь. Причины появления целлюлита.

Я борюсь с целлюлитом. Упорно и долго борюсь. И вот решила сменить тактику борьбы, пытаясь понять, почему апельсиновые корки украшают мои бедра и ягодицы. И вот что я заметила, такую вот закономерность.

Целлюлит - он не постоянный. И даже от веса он мало зависит. Было дело, когда в своем максимальном весе я имела минимальное количество целлюлита. Так что же на его появление влияет? Я обратила внимание, что расцвечивает тело особо ярко целлюль после праздников. Причем, чем больше праздников, тем больше врага на бедрах. Если 1-2 дня - все нормально, а если праздники продолжаются более 3 дней... Это начинается катастрофа.

Так вот, мои выводы, что провоцирует появление целлюлита и как с этим бороться?

Читать далее...

09.01.2017 11:58:00
Где найти мотивацию для похудения? Делаем фото до и после

Как сделать фото до и после похудения и зачем они нужны? Мотивация для похудения

Итак, худею!

Что мне для этого было нужно?

Фото до. Я вижу свои проблемы, они реальны. 5 лишних кг веса, целлюлит, попины уши, складки на боках и на руках, подмышками, о животике и о галифе я вообще молчу, это классика жанра. Я сделала фото до и произвела замеры. Мне нужно было понять, какие у меня проблемы, и как с ними бороться. Фото до дает представление об этом. Поэтому, перед тем, как начать свой марафон похудения, я рекомендую вам сделать фото до.

Что я увидела. Мне нужно кардио на жиросжигание. Сначала, первую неделю похудения, пусть это будет только кардио. Я выбираю для себя программу Джиллиан Майклз. Также, антицеллюлитный и лимфодренажный массаж. Мне необходимо. у меня довольно таки сильный целлюлит, нужно выводить токсины и лишнюю жидкость. Я вижу сутулось и начало роста вдовьего горба. Это у нас что? Правильно - осанка. Плюс - общий массаж на спину. Ах, да, тут и назрела основная причина - сидячий, малоподвижный образ жизни. Нужно каждые 15 минут вставать из-за своего рабочего места и делать пару упражнений. И да - больше быть на свежем воздухе. Об этом мне говорит бледный, нездоровый цвет лица человека, мало выходящего на улицу.

Читать далее...

08.01.2017 10:13:00
Объем волос и прикорневой объем. Средства для волос.

прикорневой объем, объем волос, волосы, Объем волос и прикорневой объем. Средства для волос.

Девушки, кто как добивается объема волос? Очень расстраивают мои "прилипшие к голове" волосы. Знаю, что многим нравится Матрикс - Прикорневой объем, а мне он что-то не очень.

- О, прям про меня.

Мои любимые средства в уходе за волосами - гель Kerastase для прикорневого объема K Lift Vertige и крем TIGI Small Talk. Их и надо чуть-чуть. Плюс солевые спреи (мне нравятся Marc Anthony и Davines, а вот спрей-пудра от L'oreal Professionel ужасна). Мне объем волос убивают кондиционеры, поэтому наношу их только на кончики и держу недолго. Для распутывания пользуюсь несмываемым спреем Kapus - он легкий, как водичка. Хороший объем придает масло амлы, нанесенное за несколько часов до мытья, но у него есть минус: смывает краску. Ну, и, конечно, волосы отращивать нежелательно. Правило "короче волосы - больше объема" работает железно.

И да, по поводу сухих шампуней. Пользовалась Клоран с крапивой, объем волос был хороший, но жутко забились поры на коже головы, несмотря на вычесывание. В итоге мне в салоне мастер часа 1,5 мыла голову глубоко очищающим шампунем и буквально выскребала эту пудру из пор. С тех пор обхожу сухие шампуни стороной, хотя Батист все так хвалят, что я прям облизываюсь на него.

- Сухой шампунь. Батист, например. Волос держит форму. Прям на чистую голову.


Читать далее...

06.01.2017 22:09:00
Непослушные, кучерявые и пушистые волосы. Уход за непослушными волосами

Непослушные, кучерявые и пушистые волосы. Уход за непослушными волосами

Может, у кого-то такая же проблема. У меня очень кучерявые и пушистые волосы. Выглядит все, как проволока или гнездо. Раньше выравнивала утюжком и красила в блонд. Уже год не выравниваю и не крашу волосы, хочу, чтоб свои были красивыми и здоровыми на вид. Пользуюсь всем, чем можно. Всякие маски, масла, кондиционеры, бальзамы, проф. косметика, ничего не помогает. Все равно непослушные волосы до безобразия, никак не укладываются, хожу все время с хвостиком. Я понимаю, что есть кератиновое выпрямление, ламинирование, пока не хочу это делать. Может, как-то потом. Какие средства убирают пушистость и объем волос? И вообще, чем кто пользуется, чтобы хоть как-то смирить это гнездо торчащее (если у кого-то оно есть). Я уже устала везде ходить с хвостом, а если распускаю – вообще, некрасиво. Не знаю, что делать.

- Если это их естественная форма, то я вам завидую и чуть-чуть ненавижу их.

Кстати, да, круто, не нужно делать кератин, а ламинирование можно, оно не меняет структуру волоса, а просто смягчает его. У меня вьются, я пользуюсь маслом для кончиков, и всё. Кто вам сказал, что вьющиеся волосы - это не красиво? Быть одуванчиком - это круто, это ваша особенность.

Читать далее...

06.01.2017 21:54:00
Как избавиться от черных точек и закрытых комедонов. Очищение лица

Как избавиться от черных точек и закрытых комедонов. Очищение лица

Милые девушки, требуется помощь. Пару-тройку месяцев назад ни с того, ни с сего на щеках под скулами начали появляться мелкие закрытые комедоны. Они не воспаляются, не краснеют, просто под определенным углом зрения видно рельеф. Я не пользуюсь скульптором и румянами, сменила тональный и увлажняющий крема. Пробовала LRP Effaclar гель и крем - высушили лицо до шелушений, пришлось прекратить использование. Тип комбинированный, летом склоняется к жирному. Посоветуйте, как это преодолеть, какую-нибудь беспощадную умывашку и легкий крем. Интересен личный опыт, я теряюсь при выборе. Спасибо.

- Эти комедоны на лице появляются, как правило, после воздействия солнечных лучей на кожу и, к сожалению, удаляются только при аккуратном вскрытии, как показал личный опыт. Они у вас белые или тёмные?

- Азелик!

Протрите телефон спиртом на всякий случай.

Читать далее...

06.01.2017 21:48:00
Убрать целлюлит и похудеть в домашних условиях – возможно ли? Питание, упражнения, массаж для похудения дома.

Убрать целлюлит и похудеть в домашних условиях – возможно ли? Питание, упражнения, массаж для похудения дома.

Возможно ли похудеть и скорректировать фигуру, накачать мышцы в домашних условиях? Вот как отвечают на этот вопрос реальные мужчины и женщины:

- Тоже вот все в домашних условиях делаю. Все реально возможно. Автор, вам большой удачи в этом направлении! Я не стремилась к телу бодибилдинга, я стремилась к худым ножкам и подтянутому животику, и у меня получилось через питание и сбалансированные тренировки, я никого не осуждаю, чего и вам советую. У каждого свои методы, но если с пользой для здоровья то я сказала, что нужно. Почти все я выполняла дома, и у меня не висит живот, и отличные ножки. Я рада своему телу, мой идеал - это то, что я построила в своей голове.

- Купила утяжелители, занимаюсь по видео. Прежде чем худеть, я много узнавала, читала, разговаривала с тренером (друг у меня), решила, что мне действительно нужно поставила цель, в феврале и пошла к ней. Было трудно и тяжело. Я за полгода не одну конфетку не съела, хочется, но я терпела и видела, как моё тело говорит мне за это спасибо. А вам я желаю прекрасной фигуры для вас именно, полюбите себя, найдите внутри себя свой идеал, а главное - стремитесь перебороть свою самооценку. Вы прекрасна, так покажите себе самой, что вы действительно идеальна. Удачи вам!

Читать далее...

05.01.2017 22:22:00
Солярий для белой кожи. Вреден ли солярий?

Солярий для белой кожи. Вреден ли солярий?

А вы не могли бы рассказать – можно ли солярий девушкам с белой кожей? Ваш опыт, что нужно для похода в солярий? Кожа у меня очень бледная, а так как, если проваляюсь пару часов на солнышке, просто буду ходить очень-очень-очень красная, потом немного розоватой. Поэтому решила воспользоваться такой услугой, не вредит ли солярий?

- Ходила давно когда-то. Брала там же специальные кремы для солярия. Итог: загар появлялся, а еще я становилась вся в крапинку - покрывалась оранжевыми точками, которые, судя по всему, негативная реакция кожи. Сейчас бы ни за что не пошла - родинки, вред для кожи, все дела. Лучше буду с бледной кожей, но молодой.

- А если светлая кожа совсем, начинай минут с 3, обгореть не должна. Покупаешь крем для загара (в солярии помогут с выбором, только не бери с тингл эффектом), шапочку (чтобы волосы не сохли), стикини, можно вместо них помаду с SPF, как и на губы. Ну, и вроде все, я лично только этим пользуюсь. И на родинки наклейки желательно.

- Для загара в солярии:

1) Помыться. Отшелушиться. Косметику, дезик, духи не наносить (можно санскрин на лицо).

2) Волосы прячем под шапочку, соски заклеиваем, губы мажем бальзамом с СПФ (я их просто зажевываю, хи-хи), большие родинки залепить, тату залепить, очки специальные дадут в солярии.

3) Кремы для буста загара продают в саше на месте, 1 саше на все тело вообще.

4) Самое главное - новизна ламп в солярии, просите документы на них, ищите хороший солярий, где их регулярно меняют.

Читать далее...

05.01.2017 22:05:00
Уход за кожей головы. Профилактика выпадения волос

Уход за кожей головы. Профилактика выпадения волос

Красотки! Вопросов по уходу за волосами множество, а расскажите, как вы ухаживаете за кожей головы? Для профилактики выпадения, укрепления луковиц? Знаю про соляной скраб и масла. Как относитесь к этим средствам для волос и что еще делаете? Спасибо, крошки.

- Меня очень интересует уход за кожей головы, когда волосы окрашены. Парикмахер говорит, что любое масло вымывает краску.

- Клевое средство "эсвицин"! Продаётся в аптеках. Дешевое и эффективное.

Пользуюсь уже второй месяц, волос на расческе меньше остаётся, соответственно выпадает меньше. Стали быстрее расти.

А так, в целом мажу специальным средством для волос только кончики.

- Массаж кожи головы, репейное масло с витаминами а и е.

- Пару лет назад нашла для себя средство для волос - кокосовое масло. Плюсы в том, что балансирует жирную кожу головы и сухие кончики, голова не жирнеет, кончики не сохнут. Минусы в том, что покупное мне не очень подошло, хотя и не пишут, но оно жирнее, наверное, что-то еще добавлено. А значит купи кокос, разбей, добудь масло, которое быстро портится.

Там ещё небольшой нюанс, действие усиливается, когда его ещё и внутрь принимают, я не пила, только на корни наносила, но результат есть и так.

- А я сомневались, купить-не купить. Попробую. Масло купила, ну, пить точно не буду.

Читать далее...

04.01.2017 22:51:00
Шелушится кожа на лице и появилась перхоть. Борьба с шелушениями

Шелушится кожа на лице и появилась перхоть. Борьба с шелушениями

Я столкнулась с такой проблемой и уже довольно таки давно - очень сильно шелушится кожа лица. И не такая уж она и сухая, скорее комбинированная, но шелушений очень и очень много, вплоть до того, что на одежде очень заметны отлетевшие чешуйки. А еще беспокоит шелушение, перхоть на голове - шелушения кожи ужасные!

В общем, вся голова страдает заодно с лицом. Может быть, кто-то сталкивался с таким? Порекомендуете что-то попробовать?

Ага, про трихолога и дерматолога слышала. Но интересуют именно средства против перхоти и от шелушения кожи, которыми пользовались вы и действительно был результат! Заранее большое спасибо!

- Я бы ещё гастроэнтеролога посоветовала на всякий. Была та же фигня, у носа шелушилась сильно кожа, мне сказали, что с желчным у меня проблемы. Прописали желчегонные таблетки, через неделю (если не раньше) почти все прошло.

- Если хочешь к дерматологу, то запишись по месту жительства в КВД. Против перхоти и шелушений кожи - шампунь Ducray Elution: у него нейтральная PH, он не сушит, не раздражает кожу. Для лица крем Avene, дорого - но эффективно в уходе за кожей. Все средства проверила на себе, у меня были похожие проблемы.

- Такая же проблема, спасает сульсеновый шампунь от перхоти, лосьон Сетафил и аптечная косметика Avene и витамины А и Е. Да-да, про витамины А и Е, их в дерматологии пить курсом от 20 до 40 дней, перерыв между курсами 2-3 месяца.

Читать далее...

02.01.2017 20:44:00
Ухоженность женщины, девушки - красивый макияж или без косметики?

Ухоженность женщины, девушки - красивый макияж или без косметики?

Продолжаем обсуждение темы: как вы относитесь к макияжу?

- Возраст такой, что могу позволить не краситься. Но работа говорит, что хотя б через день. Так что в отпуске совсем не крашусь. Только бальзам.

- Крашусь на работу каждый день и на какие-то вечера. Себя и без макияжа люблю, нравится естественность.

- Важно любить себя. Посмотрела на фото и подумала, что несмотря на внешность без макияжа, вы все равно счастливая и любимая женщина. А другие встали утром с кровати - и красотки от природы, но одинокие и несчастные. Правило "не родись красивой, а родись счастливой" ещё никто не отменял.

Читать далее...

02.01.2017 20:21:00
Ламинирование ресниц. Опыт ламинирования ресниц и отзывы на процедуру

Ламинирование ресниц. Опыт ламинирования ресниц и отзывы на процедуру

Девушки, а расскажите кто-нибудь про свой опыт ламинирования ресниц, отзывы. Так же не откажусь от отзывов мастеров наращивания ресниц.

Хочется уже нормальные ресницы, а не палки, торчащие вперед.

- Мастеров рекомендовать не могу, потому что не из Москвы, но от процедуры в восторге! 1,5 месяца завитых и чёрных ресниц! А если накрасить тушью, то вообще, как крылья. Поэтому – рекомендую.

- Привет, я делала ламинирование ресниц - мне понравилось! Только в Красногорске (Павшинская пойма, где Снежком), салон RK Tattoo family. Эффект держится около месяца, все это время я не красилась. В этом же салоне два раза наращивала ресницы - оба раза была довольна и носила недели по 3.

- Один раз ламинировала ресницы, из-за того, что свои ресницы тонкие и белые, их все равно не было видно, эффект получился никакой, приходилось каждое утро их подкрашивать тушью.

Читать далее...

01.01.2017 17:54:00
Валентин Денисов-Мельников. Массажист, телесный терапевт, психолог, сексолог, автор книг, сайта

Валентин Денисов-Мельников. Массажист, психолог, сексолог, эксперт на ТВ, актер театра и кино, автор книг, публицист, телесный терапевт, создатель сайта.

Привет! Меня зовут Валентин Денисов-Мельников. И да, я известный массажист, почетный член российской лиги массажистов, специализируюсь на антицеллюлитном, общем и релаксационном массаже и имею опыт работы и преподавания массажа около 15 лет.

Да, я еще и провожу тренинги по обучению основам чувственного массажа по просьбе Тренингового Центра Инны Паустовской

Но и это не все!! Плюс к тому, что я известный массажист с огромным опытом работы и сотнями отзывов благодарных клиенток (вот здесь 50 видео отзывов тех, кто ходил ко мне на массаж), я еще профессиональный, дипломированный психолог, сексолог, Тренер НЛП. А так же ТВ эксперт, автор книг и т.д.

Я знаю, что люди иногда удивляются, узнавая, что я не только классный массажист с 14-летним опытом работы, но еще и психолог, и сексолог, и ведущий тренингов (НЛП тренингов, тренингов по психологии общения, похудения, массажных и сексологических тренингов).
Да еще и эксперт на ТВ, и немного журналист (постоянно пишу, даю комментарии для СМИ, да еще и выпускал несколько лет свою газету, хотя это было давно), ведущий собственного популярного сайта Красотуля.ру и нескольких других, и автор трех книг по психологии похудения и психологии отношений и тысяч статей и комментариев.
А еще и актер (и очень хороший актер!!) кино и театра, хотя на это времени уже почти не хватает.

Как такое возможно?! - удивляются некоторые.

Читать далее...

25.12.2016 22:10:00
Нарушение пищевого поведения и заедание стресса

Нарушение пищевого поведения и заедание стресса

Самый простой способ не есть «вредные» вкусняшки — просто не держать их дома». Вредная еда должна уйти как факт из вашего рациона, вашей жизни. Подобные советы слышу и читаю повсеместно у гуру по похудению (да, простит меня автор этих строк)! Ну, не могу молчать! Безграмотная информация режет слух и глаз. Поэтому хочется разъяснить ошибочность такого совета, надеясь, что люди прочтут, задумаются и сделают адекватные выводы!

Для кого, возможно, этот совет будет актуален? Прежде всего, для людей с нормальным пищевым поведением, которые в принципе и в советах то не нуждаются. У них и так с едой все ОК! Эти люди спокойно могут обходиться без «вредных» вкусняшек, не испытывая лишений и дискомфорта. А могут и есть, если им хочется, ни в чем себе не отказывая! Поэтому смысла в этом совете для них особого нет!

Если такой совет дать человеку с нарушенным пищевым поведением, например, эмоциональному едоку (еда для человека является другом, психотерапевтом, средством решения и ухода от житейских трудностей), то получается полная чушь, которая лишь свидетельствует о низкой компетенции специалистов! Переедание в случае нарушенного пищевого поведения имеет совсем другую подоплеку.

Читать далее...

18.12.2016 22:23:00
Уход за волосами: бальзам, маска, спрей, масло, шампунь для волос.

Уход за волосами: бальзам, маска, спрей, масло, шампунь для волос.

Расскажите про питание и увлажнение, бальзамы и маски для волос, отзывы, и посоветуйте что-то хорошее и средней ценовой категории. Волосы жесткие и тусклые, а у корней жирные уже на второй день. Не знаю, что с ними делать.

И еще: как относитесь ко всяким маслам и спреям для волос увлажняющим, питающим? Годно, не годно? Стоит ли?

- L'oreal Mythic Oil маска, кондиционер и масло для волос или тот же лореаль линия keratin refill, как-то так.

Из народных средств, если пользуетесь, хвалят касторовое, репейное масло.

- Честно - пользуюсь масс-маркетом, никакого типа "натуральнее натурального", оно просто очень плохо промывает, да и цена чего-то не особо. Мой шампунь плюс бальзам Elseve роскошь 6 масел, масло от шварцкоп и двухфазный спрей мгновенное увлажнение от Kapous. Ещё раз в неделю маска для волос яичная от бабушки Агафьи. Голову мою раз в 2, иногда 3 дня. И пользуюсь сухим шампунем ещё, Original от Batiste.

Читать далее...

17.12.2016 23:01:00
Идеальная фигура, тело – какое оно? Очень худые девушки, женщины – это красиво?

Идеальная фигура, тело – какое оно? Очень худые девушки, женщины – это красиво?

Продолжаю свой рассказ. Я очень стройная от природы. От природы! Но меня постоянно обзывают анорексичкой, скелетом, глистой в обмороке. И это далеко не самые обидные эпитеты. На этой почве я даже стала качаться в зале, пить протеин и гейнеры, а потом плюнула – ну все в пень, и живу себе спокойно. В конце концов, я здорова, кушаю нормально, почему я не имею права быть стройной? И в конце концов, у меня не недостаток веса, я нормальная, Нормальная!

- Я тоже была всегда стройняшкой, кушая все что угодно. После родов такой и осталась, но теперь если не правильно питаюсь - качество кожи плохое, целлюлит. Да, реально бесят люди с полным отсутствием такта и воспитания. Зато если спросит о том же жирного, это считается вселенским оскорблением.

Читать далее...

16.12.2016 17:57:00
Очищение лица. Щетка для чистки, умывания лица.

Очищение лица. Щетка для чистки, умывания лица.

Вопрос к обладателям всевозможных щеток для умывания. Задумываюсь о покупке электрической щетки для лица Clariskin от Almea, стоит ли?

Перечитала отзывы, но всё равно сомневаюсь, понятно, что чуда в очищении лица она не сделает. Но думаю, насколько оправдана замена целлюлозного спонжа на подобную щетку для лица, отзывами поделитесь, пожалуйста.

- По-моему, точно стоит, с момента приобретения своей щетки я постоянно пользуюсь и думаю, буду всегда.

- А расскажите поподробнее, пожалуйста, на эту щетку для кожи лица наносится какой-то гель для умывания, и мы ей умываемся? Или там как-то все сложнее?

- Что за тип кожи у вас? И как очищение лица, стало более глубоким?

- Да, гель или пенку на щетку, и умываться минуту-другую.

Читать далее...

15.12.2016 21:59:00
Масло для волос и маски с маслами в уходе за волосами.

Масло для волос и маски с маслами в уходе за волосами.

Расскажите о ваших любимых натуральных маслах для волос и лица, отзывов много хороших слышала о, например, кокосовом масле. Какие еще ваши любимые? И может быть, подскажете проверенные магазины, в которых можно купить и не так, чтобы сильно потратиться? Заранее благодарю!

- Очень много женщин и девушек в своем повседневном уходе предпочитают особую роль отвести маслам и смесям масел. Кто-то использует натуральные масла в чистом виде, например, только оливковое или кокосовое масло, масло жожоба или масло виноградной косточки. Кто-то немного усложняет себе задачу и смешивает масла, добавляя туда, к примеру, эфирные масла. Кто-то же предпочитает доверить выбор своего масляного ухода профессионалам и покупает уже готовые продукты, полагаясь на то, что состав будет идеально разработан с учетом потребностей того типа кожи, которым обладает девушка. В масляном уходе за телом и волосами есть очень много вариантов.

Что касается меня, моими любимыми для ухода за телом является масло виноградной косточки, оливковое масло и кокосовое масло. На самом деле прекрасная альтернатива крему - это смесь кокосового и оливкового масла с добавлением небольшого количества эфирного масла апельсина. Получается отличное крайне ароматное средство, направленное на поддержание упругости кожи, на борьбу с целлюлитом, питание и увлажнение.

Также можно совершенно спокойно использовать просто кокосовое масло в чистом виде на тело. Поскольку оно и само по себе, помимо превосходного аромата, дает также питание и увлажнение коже.

Читать далее...

15.12.2016 21:09:00
Целлюлит, лишний вес, похудение, расчет КБЖУ, спорт – вопросы и ответы от фитоняшки. Как похудеть, как избавиться от целлюлита, правильное питание.

Целлюлит, Как избавиться от целлюлита, Против целлюлитаЦеллюлит, лишний вес, похудение, расчет КБЖУ, спорт – вопросы и ответы от фитоняшки. Как похудеть, как избавиться от целлюлита, правильное питание.

Продолжаю отвечать на ваши вопросы по питанию, спорту, и, конечно же, по вопросам целлюлита.

Вопрос: почему и у худых девушек есть целлюлит?

Ответ: Это проблема не только полных девушек. Апельсиновые корки могут обойти стороной пышечку, а могут плотно обосноваться на бедрах очень стройной девушки. Достаточно мизерного количества жировой ткани, но если организм работает неправильно, есть гормональные сбои, нарушение обмена веществ, погрешности в питании, целлюлит появляется даже у очень стройных девушек.

Вопрос: как быстро можно избавиться от целлюлита?

Читать далее...

15.12.2016 21:06:00
Оздоровление организма. Домашний массаж и здоровье

Оздоровление организма. Домашний массаж и здоровье

Итак, начнем оздоровление организма. Сегодня мы попросим сделать вас 2 очень простые вещи.

1. Начинаем утро с самомассажа ушек.

На ушной раковине расположено около 170 активных точек, массаж которых оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие на весь организм. 3 - 5 мин самомассажа не только помогут вам проснуться с утра, но и добавят энергии в течение дня. Массаж можно делать с утра прямо в постели и в любое время в течение дня, когда вы чувствуете усталость или просто хотите переключиться. Эффективен массаж для общего оздоровления, повышения работоспособности, улучшения эмоционального состояния.

Активный массаж ушных раковин нельзя делать при повышенном давлении и онкологических заболеваниях. Мягкий массаж ушей не имеет противопоказаний и подходит даже маленьким детям.

Читать далее...

14.12.2016 21:20:00
Целлюлит, похудение, питание, спорт – Вопросы и ответы. Ваши вопросы как похудеть, как избавиться от целлюлита, что такое правильное питание.

Правильное питание, Здоровое питание, Упражнения для похуденияЦеллюлит, похудение, питание, спорт – Вопросы и ответы. Ваши вопросы как похудеть, как избавиться от целлюлита, что такое правильное питание.

В этой заметке и в следующей я отвечу на ваши вопросы.

В этой заметке – в основном вопросы про целлюлит.

Итак, начнем:

Вопрос: Помогает ли правильное питание избавиться от целлюлита?

Ответ. Да, помогает. Вам следует питаться по принципу подсчета КБЖУ, вести подвижный образ жизни, делать массаж, пребывать в хорошем настроении – и тогда вы сможете избавиться от целлюлита.

Читать далее...

13.12.2016 19:51:00
Уход за кожей вокруг глаз. Синяки и круги под глазами.

Уход за кожей вокруг глаз. Синяки и круги под глазами.

Настал момент, когда Гугл и irecommend ничем не помогают, а только сильнее путают меня. Проблема, что через пару месяцев мне уже двадцать пять, и я - в поисках самого прекрасного крема вокруг глаз, отзывы приветствуются. Кожа под глазами у меня настолько тонкая. Думается, что крема против преждевременного старения рано, хотя многие пишут, что уже пора.

А синяки под глазами размером с Арканзас, и я уже с ними смирилась, но мне просто необходим супер мега питательный и увлажняющий крем. В общем, очень нужны ваши советы, дорогие мои.

- Косметиста ван лав, девочки.

Genefique от Lancôme, предупреждает старение, нейтрализует последствия неправильного образа жизни (темные круги, отечность).

- Мне очень нравится вау-эффект крем от mix-it для кожи вокруг глаз.

Ещё korres серия с шиповником! Тоже долго искала. Еще на зиму Clarins "special" 

Читать далее...

13.12.2016 19:47:00
Мимические морщины. Средства от морщин в домашних условиях

Мимические морщины. Средства от морщин в домашних условиях

Привет, девчонки! Подскажите, какими кремами или, может, народными средствами избавиться от морщин в домашних условиях. Мне только 17 лет, а уже есть морщины на щеках от улыбки. Когда накрашусь тональным кремом, пудрой, они очень выделяются, и смотрится это не красиво.

Как убрать этот недостаток, что действенно от морщин, отзывы? Помогите советами.

PS. Кожа у меня, как у белоснежки, чувствительная и моментами сухая.

- Может это обычные складки мимические? Если да, то это нормально и крем тут не нужен.

Читать далее...

11.12.2016 14:42:00
Восстановление поврежденных волос. Маски для восстановления волос

Восстановление поврежденных волос. Маски для восстановления волос

В начале лета покрасила волосы розовой краской от Лореаль, убила все нажитое непосильным трудом за раз. Недавно перекрасилась в каштановый, качество стало немного лучше, но все равно волосы ломкие, пушистые, тусклые и неприятные.

Вопрос такой – какие маски, средства для восстановления поврежденных волос после окрашивания посоветуете? Отстригать вообще не вариант, тратиться на что-то дорогое - тоже. Может, есть какие-то чудо масла для лечения, против выпадения волос?

- Если секутся и ломаются по длине, то только ножницы. А так - масла и профессиональный уход за волосами. Из масел - кокосовое и оливковое. Средства от Керасис очень крутые. Ещё вот это - эстельотиум.

- Сделайте ботокс для волос. Крутая процедура.

Ой, не дочитала, что бюджет ограничен. Советую покраситься в свой родной цвет и растить.

- Кокосовое масло.

Читать далее...

11.12.2016 00:23:00
Вросший волос. Врастание волос после эпиляции.

Вросший волос. Врастание волос после эпиляции.

Прошу, посоветуйте средства против вросших волос. Пользуюсь скрабами после эпиляции несколько раз в неделю, увлажняю, но это помогает не со всеми зонами. Особо причиняют дискомфорт вокруг сосков, удаляю их пинцетом, но врастают волосы очень глубоко, так, что и иголкой не всегда получается вытащить их на свет. Опережая вопросы, скажу, что у эндокринолога наблюдалась, с гормональным фоном все в порядке, говорят, что кожа чувствительна к тестостерону и с этим ничего не поделать.

Начинала делать фотоэпиляцию, но после 3-х сеансов сдулась и снова начала эпиляцию волос, эффекта особого не было, а ходить волосатой до сеанса мне мучительно.

Может, есть какие-то чудо крема или другие средства против врастания волос после эпиляции, процедуры?

Читать далее...

10.12.2016 23:36:00
Девушки с красивой фигурой. Стройные девушки, женщины – это красиво! Идеальная фигура – какая она?

Девушки с красивой фигурой. Стройные девушки, женщины – это красиво! Идеальная фигура – какая она?

Стройных девушек критикуют? Оказывается, да!

Если у вас стройная фигура, говорят ли вам различные обидные слова в ваш адрес?

Об этом спрашивает девушка с хрупкой от природы фигуркой.

Как комментируют пост другие девушки, женщины:

- Отличная фигура ! Все разные. Худые, полные, тощие, спортивные. Есть понятие сексуальной фигуры. Счастливые обладательницы гармоничных линий и форм. И это никак не связано с весом. На фото выше этого нету. Но не стоит грустить. Есть другие достоинства.

- И после родов снова все так же 45 при 160 и ни грамма больше. Я тоже за работу над самооценкой и любовью к себе! Мне это очень знакомо, стараюсь прикрыть свою худобу, набрать не получается сколько бы не ела мучного, мясного и жирного.

Читать далее...

10.12.2016 22:49:00
Черная маска от черных точек. Черная маска в домашних условиях

Черная маска от черных точек. Черная маска в домашних условиях

Хочу поделиться своим положительным опытом. Я научилась делать ту самую чёрную маску в домашних условиях от черных точек.

Очень уж меня жаба душила, ведь во всяких интернет-магазинах она стоила от 1000 и больше.

Гугл не подвёл, хотя и заставил испробовать несколько вариантов. Поэтому делюсь работающим рецептом черной маски на черном угле.

Одна чайная ложка сухого порошка желатина. Берите максимально мелкий и однородный.

Одна таблетка активированного угля.

Две чайные ложки холодного молока.

Уголь растолочь в муку, чем мельче, тем лучше. Смешать с сухим желатином, добавить молоко, опять хорошо перемешать и отправить на 15 секунд в микроволновку. Когда смесь остынет можно наносить. Но не ждите, чтобы смесь превратилась в желе. Важно соблюдать пропорции, чуть больше молока и смесь уже не схватится.

Я наносила пальцами, а не кистью, боюсь, что после этого с ней можно будет расстаться. Сохнет маска минут 20-30.

Эффект тот самый. Плёнка, которая отдирается с лица, вытаскивая всю дрянь и черные точки из пор. У меня заодно оторвались мелкие кусочки отмершей кожи.

Читать далее...

09.12.2016 23:10:00
Лучшая корейская косметика: tony moly, missha, innsfree, etude house.

Лучшая корейская косметика: tony moly, missha, innsfree, etude house.

Мой вопрос будет – ваши отзывы о корейской косметике.

В ней просто миллионы продуктов, попробовать хочется все, но совсем не хочется спускать деньги на ветер.

Какие продукты из косметики Кореи по уходу за кожей можете посоветовать вы? Да, все мы знаем маску Tomatox, а пользовались ли вы косметикой от Innisfree? У них много баз под макияж и куча масок. У Clio очень популярны консилеры. Holika Holika в этом году выпустили несколько интересных вещей с кисой в дизайне, корейские BB кремы довольно хороши, но массовый ажиотаж все-таки пал на Missha. Моя мечта - познакомиться с косметикой от PONY.

Так, например, я рискнула купить основу Face Blur от Etude House, которая произвела на меня довольно приятное впечатление, многим известный тинт от Tony Moly в оранжевом оттенке, роскошную и экономичную пенку для умывания Etude House - Baking Powder, конечно же, BB крем от Missha. В этой же корейской косметике я искала утешение для своих бровей в виде карандашей от Tony Moly, пожалела о покупке Tattoo Eyebrow, проклинаю Tinted Tattoo от Clio, который на данный момент у меня окрасился в зеленый. И, пользуясь случаем, всем безбровым, лысобровым, дырявобровым, разнобровым горячо рекомендую тату-карандаш от VEECCI. Он не корейский, повстречала я его на тао и каждый день молюсь на этот карандаш. Главная его особенность, что он представлен в адекватных оттенках, серо-коричневый, серый, он не рыжит, можно контролировать яркость пигмента, я его хватаю по 400р. Может, на gmarket будет дешевле.

Читать далее...

09.12.2016 13:20:00
Спорт и целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Что поможет против целлюлита. Целлюлит на ногах и попе.

Спорт и целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Что поможет против целлюлита. Целлюлит на ногах и попе.

Нужен добрый совет добрых людей. Тренируюсь больше года, набрала 10 кг, всё хорошо, но не так давно ушла в перерыв на 4 месяца ровно, старалась кушать правильно, всё такое, тем не менее появился целлюлит, немного на попе внизу и немного на ногах наверху соответственно. Вернулась в зал чуть больше месяца назад, силовые все восстановились, а целлюлит не проходит. Говорят, генетика,вот как бы её порвать, эту генетику!

Прошу отметить, что наличие мышц не связано никак с этой хренью, и его совсем немного, но меня ужасно бесит, ещё и не убирается, хотя пью дофига и бегаю, ни алкоголя, ни сладкого, конечно, нет в моей жизни. На массажи бабок нет, в общем, атас, спасите кто-нибудь!

И мне всего 20 лет!

Читать далее...

08.12.2016 20:36:00
Целлюлит – убрать целлюлит или не обращать внимания на апельсиновые корки? Женская красота – это спортивные девушки, или красивое фигура – субъективное понятие?

Целлюлит, Лечение целлюлита, Быстро целлюлитЦеллюлит – убрать целлюлит или не обращать внимания на апельсиновые корки? Женская красота – это спортивные девушки, или красивое фигура – субъективное понятие?

В этой заметке я поделюсь своими размышлениями о вечном: женская красота – какая она? Оставить ли целлюлит на теле, или бороться с ним?

В разные времена были в моде различные стандарты красоты. Во времена неолита ценились дородные, даже толстые женщины, с огромной отвисшей грудью, целлюлитом и беременным животом (на основании археологических находок на стоянке древних людей). Античность подарила образ крепкого, спортивного, но далеко не худого женского тела (эталон – статуя Венеры Милосской). В те времена был культ человеческого тела, не только знать, но и простолюдины уделяли красоте и гигиене тела большое внимание.

Читать далее...

04.12.2016 10:35:00
Выпадают волосы. Как остановить выпадение волос?

Выпадают волосы. Как остановить выпадение волос?

Вот и мне захотелось поделиться своей проблемой.

У меня сильно выпадают волосы, что делать? А длится все это уже продолжительное время. После каждого мытья еще обильнее. Редко ношу тугой хвост, часто меняю шампунь, своевременно посещаю парикмахера, ем здоровую пищу и много фруктов, овощей, время от времени использую всякие маски от выпадения волос (качественные). Ну, не на что грешить. Никак не могу справиться с этой проблемой. Может быть, есть тут те, кто сможет мне помочь полезным советом? Поделитесь своим мнением. Какие причины выпадения волос могут быть и как с этим бороться. Посоветуйте эффективные средства, маски, шампунь, витамины от выпадения волос в домашних условиях.

Читать далее...

03.12.2016 22:34:00
Как отрастить волосы? Средства для роста волос.

Как отрастить волосы? Средства для роста волос.

Дорогие, милые воительницы фронта красоты, помогите! Не за себя прошу, а за волосы свои.

Ситуация в общем плане такова:

У меня тонкие, измученные окрасками, горячими укладками, волосы. Особенно проблемные зоны висков и лба (челки), там волосы особенно безжизненны и будто бы нашли волшебную пилюлю, которая останавливает время. Что делать, волосы там не растут совсем? На остальных частях волосяной покров растёт в положенной ему норме. Расклад постоянно стричься "под мальчика" меня не устраивает. Хочется опустить уже хотя бы нормальное каре, а не а ля "Ванька-дурачок".

Может быть, у кого-то есть такая проблема или была, и она от неё избавилась? Порекомендуйте, средства, шампунь или маски, витамины для роста волос, отзывы.

Делитесь опытом и действенными методами, как разбудить рост волос и заставить их заколоситься.

Всем спасибо!

Читать далее...

03.12.2016 21:18:00
Побочки от лечения угревой сыпи. Препарат Сотрет и его побочное действие

Побочки от лечения угревой сыпи. Препарат Сотрет и его побочное действие

Дамы, может, кто сталкивался с подобной ситуацией, и поможет мне из неё выбраться.

При лечении угревой сыпи на лице препаратом Сотрет (это как роаккутан, только отечественный) из-за неправильно рассчитанной дозировки врача, у меня случился рецидив, поэтому решила принимать препарат заново.

Собственно, моя кожа снова прекрасна и чиста, но выпала добрая половина волос, а впереди ещё половина курса таблеток.

1. Поделитесь своим опытом приёма данных препаратов, какие у вас были побочные действия?

Читать далее...

02.12.2016 15:57:00
Как избавиться от постакне? Пятна от прыщей - средства от постакне. Что делать, если назревает прыщ?

Как избавиться от постакне? Пятна от прыщей - средства от постакне. Что делать, если назревает прыщ?

Подскажите, пожалуйста, как избавиться от пятен от прыщей, отзывы просто необходимы. Дело в том, что у меня недавно выскочило два огромных, я их не выдавливала, но пятна после прыщей все равно остались. Как вы с ними справляетесь? Если возможно, то подскажите, как убрать пятна от прыщей полностью или может осветлить их как-то хотя бы?

- Салициловая кислота 1%, регецин и на осень - бодяга в порошке.

Была маска отбеливающая, белорусская. Старая версия - огонь, после трех раз никаких пятен от прыщей на лице, ты Белоснежка с идеальной кожей.

А сейчас, говорят, новая версия уже не очень. А так, кислоты в помощь. И санскрин после, лето же.

- VICHY NORMADERM DETOX NUIT идеально отвечает на вопрос, как избавиться от пятнен после прыщей, вдобавок выравнивает кожу на ура.

- Мне аквамарина от lush помогла, эфирное масло эвкалипта точечно и эмалан гидрогель (за счет коллагена кожа обновляется, старая кожа с пигментом просто слезет, как тонкая корочка от прыща).

- Средства от пятен на лице после прыщей – регецин, куриозин плюс СПФ днем, чтобы пигментацию не нажить. Еще хорош для регенерации и профилактики рубцов коллагеновый гель "эмалан" с димексидом.

Читать далее...

01.12.2016 16:18:00
Лучшие бюджетные кисти для макияжа. Хороший набор кистей

Лучшие бюджетные кисти для макияжа. Хороший набор кистей

Волна нищебродства захлестнула и меня, и почему-то именно теперь мне жизненно необходимо купить кисти для макияжа с адекватным соотношением цены, качества. Кто-нибудь заказывал кисти на Али? Манят красивой картинкой, но есть ли от них толк? Посоветуйте лучшие кисти для макияжа, отзывы? То есть понятно, конечно, что дорогие обычно очень хорошие, но, может, существуют хорошие, ради которых не придется голодать.

- Вот у меня с али, для новичка ок, красиво выглядят и норм красят.

Коллега использует кисти для макияжа Рив Гош.

- Deklie. У меня несколько выборочных кистей из разных линий, и синтетика, и натуральный ворс. Недорого и прилично.

Говорят, что если набор кистей для макияжа купить на Али, зря выбросить деньги, на Али не набирается продукт вообще (особенно тени), они лезут и неприятные на ощупь.

Читать далее...

01.12.2016 16:12:00
Домашний маникюр гель лак. Что нужно для шеллака в домашних условиях?

Домашний маникюр гель лак. Что нужно для шеллака в домашних условиях?

Кто делает педикюр, маникюр гель лаком дома сам?

Трудно ли? Удобно ли? Нужно ли иметь специальные навыки?

Если распишете, что входит в стартовый набор начинающей само маникюрши, буду благодарна.

П.С. Гель лак не пользовала ни разу, наверное, сначала стоит попробовать в салоне, как оно?

- Я тоже ни разу покрытие гель лаком не делала. Поэтому планирую сначала сходить в салон, чтобы и нанесли на ногти гель лак, и потом сняли. Чтобы увидеть все это воочию и вживую поговорить девочкой, которая это будет делать. Ну а так, сейчас по любому тебе девчонки все распишут, что да как. Возможно, тебе и этого хватит. В общем, решай сама.

Читать далее...

30.11.2016 16:49:00
Макияж и форма стрелок для азиатского век. Как выбрать форму стрелки?

Макияж и форма стрелок для азиатского век. Как выбрать форму стрелки?

Вопрос такой: как подобрать вид стрелок именно под своё строение века? У меня опущены уголки глаз плюс выпирающая подбровная кость, и любая форма стрелки получается с "заломом", испробовала множество способов, но то, что подходит всем или многим, мне не идёт. Какие вы можете посоветовать стрелки, виды стрелок. Поделитесь опытом, как "посадить" стрелку на глаз?

- Бывает такой вид глаз, что стрелки совсем нельзя, например, женщинам в возрасте.

Может лучше вовсе не рисовать стрелку? Или не рисовать длинную стрелку.

- Такая же фигня вроде. Не рисую стрелку по всему веку. Завожу ее вверх и фотаюсь с полуприкрытыми глазами и задранным подбородком. На самом деле отказалась от стрелок для глаз. Кстати, в реале смотрится все не так плохо, но вот на фото - шлак.

- Может вам поменять вид стрелок с графической на тушеванную? Я так делаю.

Читать далее...

30.11.2016 12:19:00
Лучшие бюджетные хайлайтеры. Какой хайлайтер купить?

Лучшие бюджетные хайлайтеры. Какой хайлайтер купить?

Очень бы хотелось узнать у знатоков насчёт хайлайтеров, отзывы по использованию. Вообще ими никогда не пользовалась, а тут возникло дичайшие желание намазаться и блистать аки Сердючка под Новый год. Посоветуйте бюджетные варианты для макияжа на пробу.

- Кремовые, если можно. И напишите, пожалуйста, как лучше наносить хайлайтер для лица.

- Essence so glow! Еще тенями можно от Divage (Colour Sphere №20).

Неожиданно хвалили новую коллекцию IsaDora, которая посвящена стробингу, там есть стик, тоже хочу попробовать.

- Запеченные тени от диваж, и бюджетно, и смотрится красиво, а если надо, чтоб было написано, что это прямо таки хайлайтер, купите ева, он там один.

- Меня очень радует в wonder stick от Nyx. Ещё sleek хвалят.

У подруги бенефит жидкий хайлайтер золотой - для смуглых дикий кайф.

Хотя, конечно, бенефит - не бюджетно совсем. Но он такой крутой.

И вообще бюджетно, если заглядывать на пять лет вперёд. Она говорит - купила больше года назад, наношу каждый божий день над скулами и понимаю, что буду пользоваться этой потрясающей штучкой ещё лет пять минимум.

- Коллега купила контур от катрис, и там есть хайлайтер, но выглядит как-то не очень.

Читать далее...

30.11.2016 12:09:00
Стрижка волос с челкой - кому подойдет? Челка и форма лба.

Стрижка волос с челкой - кому подойдет? Челка и форма лба.

Страдаю над челкой (растить или нет) и задалась следующим вопросом: есть ли какие-либо показатели к ношению волос с челкой, не ношению челки (кроме маленького или большого лба), может пропорции четкие какие-то? А то кого не спрошу - все предлагают совершенно противоположное. Надеюсь, это будет полезно не только мне. Спасибо!

- Хорошее зрение. Кроме шуток, мне с плохим зрением очень мешает, когда челка отрастает. Мешает до головных болей в конце дня. Приходится всегда быть настороже и с ножницами в руках, чтоб вовремя её подрезать.

Ещё отсутствие жирной кожи.

- Аналогичная проблема. Очень высокий лоб, но уже очень надоела челка. И все разное говорят, не знаю, что и делать.

Читать далее...

29.11.2016 17:40:00
Лучший консилер под глаза. Чем замаскировать синяки под глазами?

Лучший консилер под глаза. Чем замаскировать синяки под глазами?

Как пользоваться консилером, чтобы убрать небольшие синяки под глазами и покраснения? Нужен очень светлый оттенок. Кто-нибудь пробовал Urban Decay (fair neutral) или NARS (сhantilly), как они вам? Посоветуйте, какой лучший консилер под глаза купить, отзывы о нем.

- У меня консилер catrice в таком же тюбике, как на фото. Очень даже ок.

- У меня никс 01. Хороший и светлый, но быстро заканчивается.

А вот севентин в 03 вроде (1 металлик вообще) супер белый и классный, люблю его, но он более жиденький.

- Плюсую к catrice, легко наносить на лицо, любой Армагеддон замажет.

- Nars очень плотный консилер для глаз и подчеркивает даже легкие морщинки. Думала, что я бледная, но он оказался бледнее. Маскирует хорошо, но получается два белых фонаря под глазами.

- Если проблемы с кожей вокруг глаз небольшие, то справляется на 5 с плюсом YSL Touche Eclat.

Читать далее...

29.11.2016 17:24:00
Уход за кожей в домашних условиях. Бюджетный уход за лицом

Уход за кожей в домашних условиях. Бюджетный уход за лицом

Раз тема дешевых средств по уходу за нашими бренными телами так актуальна, предлагаю пост-обсуждение, где каждая может поделиться своими покупками для ухода за кожей и написать отзывы.

Итак, мои нищебродские находки для бюджетного ухода за лицом и телом:

- два идеальных скраба для тех, кто любит пожестче - солевая ромашковая Агафья (купила и не пожалела) и кедровый (он с микрочастичками пемзы, это волшебство для моей проблемной кожи),

- аптечные натуральные масла (все до ста рублей, покупаю разные, по настроению) - вместо дорогущей веледы для ухода за телом,

- долго искала спиртовой лосьон, не модные они нынче, а иногда прям хочется именно таким намазаться. Этот ромашковый - прям бомба, бэк ту СССР. Отлично снимает раздражение (после бритья или эпиляции, например), убирает красноту прыщиков, в общем, делает всё и стоит 25 рублей,

- женьшеневый крем для кожи вокруг глаз от невской косметики - абсолютный мастхэв, нелипкий, приятно пахнущий, впитывается моментально. Уже через неделю регулярного использования морщинки в уголках глаз стали разглаживаться,

- маска для кожи с гиалуронкой - сос-средство для питания кожи, расходуется очень экономно, обладает всеми заявленными на упаковке качествами,

- "витаминная" вода спрей с ненавязчивой отдушкой, эффект как от хорошей термалки, только в 10 раз дешевле,

- и конечно, моя любовь - дегтярное мыло, которого здесь нет, но оно навсегда в моем сердце и моей ванной

- Касторовое масло, правда, помогает для роста ресниц. Продается в любой аптеке. Масло тысячелистника увлажняет кожу, убирает покраснения, раздражения, зуд, способствует регенерации и вообще, прелесть какая вещь. Продается, насколько я знаю, только в аптеках Биолит на Алтае.

Читать далее...

28.11.2016 13:26:00
Отеки и синяки после ринопластики. Восстановление после пластики носа

Отеки и синяки после ринопластики. Восстановление после пластики носа

Вопрос заключается вот в чем: через полторы недели ринопластика, и лицо приобретет вид побитого алкаша, а выходить на улицу будет необходимо. Очки носить мне запретили, т.к. кости должны срастаться правильно, значит, за ними себя спрятать не удастся. В связи с этим прошу у вас посоветовать:

1. супер-мега-космически плотный тональник или консилер для жирной кожи, который можно купить в обычных летуале или ривгоше,

2. как же всё-таки скрыть лицо, и при этом не прослыть городской сумасшедшей? Думала о вуали, но интернет предлагает либо свадебную, либо траурную, да и как носить ее в обычной жизни, тоже мало представляю.

Жду неординарных и ординарных решений.

- Необязательно плотный тональный крем. Медицинскую маску можно, в Японии это очень популярно. Медицинские маски есть всякие, с рисунками и прочим.

- Либо маску, либо прикинуться мусульманкой ненадолго. А что, вы сразу на работу пойдёте? Должен же быть какой-то восстановительный период, за который отеки после ринопластики спадут. Из косметики мне кажется лучше что-то минеральное подобрать, только такие тональные основы способны перекрыть цвет кожи, если интенсивно нанести, при этом не будет эффекта маски. Мне нравится пудра MAC Mineralize Skinfinish Natural. У меня достаточно проблемная кожа, то блестит, как чан в лагерной столовке, то шелушится, эта пудра легко справляется с блеском, а ещё не подчёркивает шелушения. Больше ничего минерального не пробовала, но мне кажется, вам именно оно и подойдёт.

Читать далее...

27.11.2016 14:52:00
​Эпиляция, депиляция, бритье. Польза и вред. Лазерная, восковая эпиляция. Удаление волос с тела – нужно ли?

Эпиляция, депиляция, бритье. Польза и вред. Лазерная, восковая эпиляция. Удаление волос с тела – нужно ли?

Про бесполезность и вред эпиляции и депиляции всех сортов: вот вам краткие аргументы против самых популярных методов.

1. Бритье - срезание верхнего слоя эпидермиса, вросшие волосы, раздражение от трения и выше обозначенного травмирования, порезы, риск заражения крови. Если вы живете не одни, а, например, в общаге, можно еще и вирусное что-то подхватить типа гепатита. К тому же щетина быстро пробивается и начинает колоть, а чтобы выковырять вросшие волосы, нужно травмировать кожу, что, опять же, нарушает ее защитные функции и угрожает заражением и воспалением. А еще это больно. Нет, не существует средств от вросших волос. Вообще не существует!

2. Кремы-пенки-химические средства. Очень агрессивные химические вещества, гробят кислотно-щелочной баланс в сторону щелочи (основной действующий компонент этих бодяг). Человеческая кожа в нормальном состоянии немного кислая, называется эта адаптация кислотной мантией, уровень Ph 4,5-5,5. Для сравнения нейтральная дистиллированная вода имеет Ph 7. Эта кислотность - природный барьер от микробов и паразитов, много мелких тварей дохнут на коже из-за кислой среды. Кремы для удаления волос не просто делают среду нейтральной, но щелочной (которая в организме человека встречается во рту, кишечнике и внутренней слизистой женской репродуктивной системы, как раз чтобы там могли и жили полезные микроорганизмы), и таким образом на вашей коже вся эта фигня начинает остервенело плодиться, повреждать ее, провоцировать внешние воспаления и частично попадать даже внутрь. Вам это надо? Это еще не говоря о химических ожогах, отслоении эпидермиса, аллергиях и букете прочей прелести. Лучше угостите таким кремом уродов, которые вам его советуют. Пусть у них будет полная эпиляция.

Читать далее...

26.11.2016 17:58:00
Хороший загар от солнца. Средства для загара

Хороший загар от солнца. Средства для загара

Нахожусь на море. До конца отпуска осталось 4 дня. И что вы думаете? Нахожусь немало на солнце, а загар, кожа совсем немножко зарумянилась. Как можно загорать с результатом?

Очень хочу стать шоколадкой, но масла и кремы для загара почему-то не особенно помогают, хотя раньше такого не было, да и срок пребывания здесь тот же самый. Самое обидное, что мой бородач уже ходит аки искупанный в какао, а я вот такая лёгкая карамелька, хотя загорать на пляже мы идем одновременно. Может, у кого-то есть волшебный способ загара, отзывам буду благодарна?

- Пыталась загорать, при этом ежедневно почти делая скарбы и агрессивные обертывания. В итоге поняла, что it doesn't work like that, психанула и воспользовалась хорошим автозагаром, вот мой волшебный способ загара.

Читать далее...

25.11.2016 22:20:00
Выбор умывалки для лица. Как выбрать средство для умывания?

Выбор умывалки для лица. Как выбрать средство для умывания?

У меня проблема в выборе умывалки для лица. Два года пользовалась пенкой для умывания от seam, все было нормально, потом сменила на пенку от скинфуд и тут начались проблемы: высыпания и прыщи. Попыталась снова вернуться к пенке, прыщи не хотели исчезать! Уже месяц пользуюсь дегтярным мылом для умывания, прыщей новых нет, только следы от них. Но уже наступает осень, хочу купить хорошее средство для умывания лица для комбинированной кожи, боюсь, дегтярное мыло пересушит кожу или спровоцирует появление морщин. Так вот, какую умывалку - пенку, гель для умывания посоветуете, отзывы? Стоит ли экономить на умывалках?

И еще один вопрос, утром после умывания кожи увлажняю кремом, но перед сном пользуюсь только тоником; где-то читала, что нельзя до 25 лет пользоваться ночными кремами (мне 23). Но кожа осенью и зимой, даже летом после дегтярного мыла шелушится, что делать? Локально наносить крем? Сушится только кожа вокруг рта и подбородка, и стянутость на лбу. Если лучше пользоваться ночным кремом, то с какого начать? Предпочтительнее люкс и органика, заранее спасибо.

- Блин, ну, что может заставить в 2016 году умываться мылом с дегтем?

Мыло нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. Пересушите кожу - и будет у вас к высыпаниям еще и контактный дерматит. Если прыщи после обратной смены не ушли, значит, причина не в продукте.

Читать далее...

25.11.2016 21:50:00
Душ Шарко – показания, противопоказания, отзывы, результат.

Душ Шарко – показания, противопоказания, отзывы, результат.

Девочки, кто-нибудь ходил на душ Шарко? Какие ваши впечатления и где его делали?

- Ходила очень давно и не в Рязани, вообще крутая вещь, конечно. Очень хорошо мне от головных болей помог. Кстати, после этой процедуры тело приходит в тонус. Прекрасный гидромассаж для похудения.

- Если вам не какие-то глобальные проблемы нужно решать с помощью данной процедуры, то могу порекомендовать душ Алексеева. Для домашнего использования очень хорош!

- Я тоже хочу душ Шарко. Отзывы почитаю. А то многие пишут, что это фигня. Раз это дешевая процедура, то она никакого эффекта не дает.

- Это чего такое? В первый раз слышу! Душ Алексеева чем отличается? После душа Шарко больно было, синяки оставались?

- Это душевая насадка. Просто надеваешь на свой обычный душ – и вперед! Главное, чтобы напор воды был хороший, иначе эффекта от процедуры нет. То, что можно сделать в домашних условиях душ Алексеева – это его главное преимущество. Как по мне – цена душа Шарко завышена. Это можно и дома

Читать далее...

25.11.2016 21:19:00
Лучшая декоративная косметика масс-маркет

Лучшая декоративная косметика масс-маркет

Какими средствами декоративной косметики для макияжа вы пользуетесь, отзывы о качестве? Что прям "вау" из дешевой декоративки?

- Матовая помада nyx! Тушь для ресниц с али за 118 р., по качеству, как шанель (удлиняет силиконом реснички, не смывается вообще!). Сохнет правда быстро, месяца 1,5-2 ей можно пользоваться. Пудра maxfactor очень нравится. Тени от эссенс.

- Пудра Вивьен сабо зелёная. Если никс - это дешевая декоративная косметика, то моя косметичка наполнена в основном практически бесплатной.

Жидкая матовая помада от белорусского люксвизажа, "pin up" - нечто роскошное всего за две сотки.

Но в семье не без урода - ни в коем случае не покупайте бледно-розовую версию, лежит отвратительно.

Зато к красной и бордовой вообще никаких претензий, идеально лежат, и ни капли не сушат.

Декоративку от Essence предпочитает моя младшая сестра.

Читать далее...

25.11.2016 12:26:00
Видео: Как уменьшить объемы тела. Убрать лишние объемы с талии, бедер массажем.

Видео: Как уменьшить объемы тела. Убрать лишние объемы с талии, бедер массажем.

В этом видео я постарался кратко рассказать о том, как можно уменьшить объемы тела, что для этого особо эффективно. Как многие из вас знают или догадываются, лучше всего для уменьшения объемов тела помогают три вещи:

1 - массаж

2 - массаж

3 - массаж

И не обязательно именно в такой последовательности.

Я совершенно серьезен. Я помню случай, когда мы с клиенткой ради эксперимента отмассировали ей только одну руку и не массировали другую. Предварительно мы произвели замеры. Одна рука была в объеме в самом толстом месте 31,5 см, друга - 32,9 см. Так, разница была в полтора сантиметра. Разумеется, мы массировали ту руку, которая была в объеме больше. Наша цель была - посмотреть, насколько уменьшится объем руки от массажа.

Читать далее...

25.11.2016 10:47:00
ВИДЕО: Как выбрать кокосовое масло? Где купить кокосое масло в Таиланде?

ВИДЕО: Как выбрать кокосовое масло? Где купить кокосое масло в Таиланде?

Когда задаешься вопросом, какое растительное масло выбрать для своей красоты и ухода за кожей, то практически первое в списке масел, которые на слуху – это кокосовое масло. Конечно, не менее известны оливковое масло или масло жожоба, тем не менее, кокосовое масло имеет огромное количество областей применения – в косметологии, в медицине, в кулинарии, ну и просто в домашнем уходе за собой. 


Немногие знают, что масло кокоса обладает отличными антибактериальными свойствами, может использоваться даже как противогрибковое средство. Большинство людей слышали про это масло как про отличное средство для волос. Как восстановить волосы с помощью кокосового масла – наверное, редкая девушка не слышала такого вопроса и не видела таких рецептов красоты. Самый простой рецепт применения кокосового масла для волос – это просто нанести его на волосы, оставить под пленкой на ночь и смыть утром. Волосы приобретают просто невиданную доселе мягкость, шелковистость, ухоженный вид.
Читать далее...

24.11.2016 19:12:00
Как подтянуть тело в домашних условиях? Упругость, красота и подтянутость тела

Как подтянуть тело в домашних условиях? Упругость, красота и подтянутость тела

Доброго времени суток, круглосуточно красивые кисы! Меня очень волнует мой внешний вид, точнее то, что с ним стало после рождения прекрасной мини-кисы по имени Вероника.

Соль в том, что я хотела бы начать здоровый образ жизни, точнее правильно питаться (кормящим мамкам ведь и так многое нельзя), начать домашние тренировки, упражнения дома, направленные на улучшение упругости тела (чтобы попа, как орех, ага), ну и прочее. Как Вы держите себя в форме? Если есть какие-то сайты, блоги, например, с рецептами вкусной здоровой пищи, или пошаговыми системами тренировок в домашних условиях?

Купила какие-то белорусские банки-склянки с обертываниями, масками, скрабами (частично прилагаю некоторые образцы на фото). Не знаю, с чего начать строить своё красивое подтянутое тело, но начать определенно стоит. Хэлп ми, плиз! Хочу быть образцом клевой секси мамы, а не тем непонятным существом в трениках, что я вижу в зеркале.

Читать далее...

24.11.2016 17:10:00
Уход за проблемной кожей лица. Как ухаживать за жирной кожей?

Уход за проблемной кожей лица. Как ухаживать за жирной кожей?

Очень надеюсь на вашу помощь!

Список моих проблем с кожей можно перечислять бесконечно: невероятно жирная кожа лица, расширенные поры, черные точки, розацеа, и к ним в придачу периодически появляющиеся воспаления. Страдаю от проблемной кожи всю сознательную часть своей жизни, и ввиду отсутствия квалифицированной помощи до определенного момента (глупенькая была, что ж), все в довольно запущенном состоянии.

Суть в том, что я планомерно свою кожу пытаюсь замазать косметикой (это неправильно, знаю), но почти любые тональные кремы и пудры на моем лице спустя три часа после нанесения превращаются в кромешный хлопьевидный и блестящий даже в тени кошмар.

Хотела бы попросить вас посоветовать именно уход за проблемной кожей лица, как моя (в данный момент нет возможности посетить косметолога). И все-таки тональные кремы, консилеры, праймеры, пудры, другие средства для проблемной кожи (отзывы желательны), которые не будут создавать эффект маски и вообще чересчур (из среднего ценового сегмента или масса, денег на люкс пока что нет). Спасибо!

Читать далее...

24.11.2016 16:41:00
Как убрать морщины на лбу? Обезвоженная кожа лица как причина глубоких морщин

Как убрать морщины на лбу? Обезвоженная кожа лица как причина глубоких морщин

Так сложилось, что мне 21 год, и я неожиданно обнаружила сто тысяч миллионов морщин на своем лбу. Больше всего пугает жуть промеж бровей, образовавшаяся путем длинной вертикальной морщины, не ярко выраженной, но заметной. Пыталась решить проблему, скупив некоторое количество скляночек с надписями «увлажнение». Это привело к появлению нечеловеческого количества закрытых прыщиков на лбу и щеках. От всего этого почти удалось избавиться очищением, но морщины на лбу никуда не делись, разумеется. Вопрос: как быть, чтобы не стать к тридцати годам похожей на мопса? Как убрать морщины на лбу? Заранее благодарю за помощь.

Читать далее...

24.11.2016 16:22:00
Этичная косметика. Белый список косметики

Этичная косметика. Белый список косметики

Я стараюсь пользоваться косметикой, которая не тестируется на животных. Думаю, что здесь я такая не одна, и у меня к вам просьба. Посоветуйте, пожалуйста, классные средства по уходу за кожей лица и волос, которые не тестируются на животных. Ваши маст хэвы.

Особо интересна этичная косметика для комбинированной, но обезвоженной кожи и для жирных у корней, но сухих у концов волос. Крутая декоративная косметика белый список - тоже. Но можно в принципе все, что вы нежно любите.

Читать далее...

24.11.2016 16:03:00
Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

 Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

А вы не знали? Мы тоже не знали! Оказывается, в Европе, США набирает популярность новая услуга – массаж рук для тех, кто постоянно работает с гаджетами.

30-ти минутная процедура для рук стоимостью 80 долларов США обретает все большую популярность среди гаджетозависимых.

Итак, это был всего лишь вопрос времени.

В настоящее время есть массаж для людей, которые не выпускают из рук гаджеты. Постоянная работа в смартфоре, планшете, айфоне и айпаде требует задействия не только мышц пальцев, рук, но и шейно-воротниковой зоны. Как результат, у пользователя гаджетов развивается не только хронический тоннельный синдром запястий, но и синдром перенапряжения мышц шеи, трапецевидных мышц и чрезмерная нагрузка на шейный отдел позвоночника. В такой ситуации массаж просто необходим.

Читать далее...

24.11.2016 15:17:00
Правильное похудение. Физкультура для похудения. Физическая культура для нормализации массы тела. Как похудеть. Красота и здоровье человека.

Физкультура, Физическая культура, ЛФКПравильное похудение. Физкультура для похудения. Физическая культура для нормализации массы тела. Как похудеть. Красота и здоровье человека.

В этой заметке я расскажу о самом простом и эффективном тренинге.

Старшее поколение, без сомнения, помнит физическую культуру времен СССР. Можно долго критиковать систему, считать ее устаревшей, однако объективно (и это признают даже современные светила медицины), советская физическая культура является лучшей в плане похудения и поддержания здоровья.

Что вам потребуется добавить в свою программу похудения:

Проанализируйте состояние своего здоровья.

Объективно выявите свои проблемные места (живот, бока, бедра и.т.д.)

Найдите в сети программу физической культуры СССР.

Освойте упражнения и составьте индивидуально программу тренировок, которая идеальна именно для вас. 

Займет этот процесс минимум пару месяцев с опробацией.

Читать далее...

23.11.2016 20:53:00
Тату и пирсинг на теле девушек. Украшение или самовыражение?

Тату и пирсинг на теле девушек. Украшение или самовыражение?

В прошлом обсуждении девушка подняла вопрос о том, что и пирсинг, и татуировки являются не более чем бьюти практиками, призванными причинить женщине боль, подвести под один стандарт. Это мнение вызвало бурное обсуждение среди девушек о том, что же для них значит пирсинг, тату. Почитаем, что пишут девушки на эту тему.

- Ну вот и пример про социально разрешенные женщинам типа украшающие татуировки - мастер бубнил про бабочку, что бабочка подходит больше, чем тату паука. Кстати, ню-макияж и бритые подмышки отражают внутренне содержание личности. Светлую чистую душу. Да.

- Они отражают подавленность и подчинение, зависимость от общественного мнения. Вы делаете себе голый макияж, убираете естественный волосяной покров с вашего тела. Вы следуете тенденциям моды. А тату и пирсинг вне моды.

Читать далее...

22.11.2016 21:41:00
Обезвоженная кожа. Что делать, если шелушится кожа на лице?

Обезвоженная кожа. Что делать, если шелушится кожа на лице?

У меня обезвоженная кожа лица что делать? Всегда есть сухость и стянутость после умывания, шелушение кожи. Пользуюсь бб кремом, но после двух часов он как будто слетает, появляется жирный блеск и шелушения. Тонак ровно не ложится и создается эффект "штукатурки". Девочки, помогите, у кого была такая проблема, такая кожа и уход за ней?

Можно ли пилинги с кислотами? Какими кремами для кожи лица пользоваться, чтобы кожа стала нормальной, и тонак ложился ровно? Посоветуйте эмульсии, сыворотки, пилинги, в общем, все средства для обезвоженной кожи, которые вы знаете, чтоб действительно помогли с этой проблемой! Надежда на вас! Спасибо.

Читать далее...

22.11.2016 13:35:00
Восстановление волос в домашних условиях. Домашний уход за волосами

Восстановление волос в домашних условиях. Домашний уход за волосами

Большинство кудрявых представительниц прекрасного пола сталкивались с проблемой распрямления родных завитушек. Ранее выпрямляла утюжком, но волосы неисправимо начали умирать, и решила использовать давно известное средство: кератиновое выпрямление CocoChoco и испытала двойственные чувства. С одной стороны волосы действительно распрямились (хотя после месяца без дополнительной укладки начали виться, но мастер сказала, что это нормально, ведь в первый раз, и плюс волосы тонкие и ломкие), но с другой - на данный момент они из-за ломкости стали явно короче и тоньше. Мыла безсульфатным шампунем, щадящий режим на фене, сыворотка для кончиков, как будто о стенку горох. Не знаю, что теперь делать. Денег на наращивание, да дорогостоящее лечение пока нет, увы. От отчаяния хочется побриться налысо полностью (кстати, затылок выбрит с висками, поэтому может и особо нечего терять?), но душит то, что явно под ноль мне не пойдет, да и растить до нужной длины - это очень долго. Спасайте, милые, что делать, да как быть? Заранее спасибо большое.

- У меня один главный совет в уходе за волосами - полюбить свои волосы и не пытаться с ними бороться (ну, или делать это хотя бы не каждый день). Моя кузина годами гробила волосы утюжками, пока не поняла что у неё прекрасные волнистые волосы.

Читать далее...

21.11.2016 21:20:00
Как выбрать короткую стрижку. Модные коротки стрижки для женщин.

Как выбрать короткую стрижку. Модные коротки стрижки для женщин.

Очень хочется отрезать свои длинные волосы и сделать что-то интересное и красивое.

Интернет заполнен миллионом вариантов фото коротких стрижек женских, только что-то мне все не нравится.

Может быть, у вас найдутся интересные идеи, картинки для стрижки волос? Совсем коротко или не очень - без разницы. Ищу вдохновение, ибо очень боязно идти отрезать волосы наобум.

А ещё я наткнулась на одну статью в журнале, что со стрижками на короткие волосы очень сложно сочетать одежду.

Кто уже подстригся, поделитесь, пожалуйста, так ли это?

Читать далее...

21.11.2016 21:05:00
Как избавиться от черных точек. Средства от черных точек и отзывы на них

Как избавиться от черных точек. Средства от черных точек и отзывы на них

Девушки, нужна ваша помощь по подбору чудо средства от черных точек, если оно вообще существует.

У меня проблемная, жирная (вечный блин на лице, без матирующих салфеток не выживу) кожа, с постоянно забивающимися порами на лицеи и воспалениями. Если воспаления еще могу пережить и быстро убрать, то черные точки меня просто бесят. Есть ли вообще какие-то средства, которые могут "растворить" их, кроме механической чистки и полосок для носа?? Чем вы пользуетесь, если у вас такая кожа, уход за лицом? Черные точки как избавиться?

- Черные точки и борьба с ними, как правило, комплексная. Самое простое от черных точек в домашних условиях. Маски из глины регулярно. Зинерит и его аналог зеркалин. В конце концов, лазерная косметология.

- Уход за кожей подберите и пилинг, у меня смешанная жирная кожа, меня спас Мэри Кей - маска от черных точек с глиной, пилинг и крем для лица, плюс умывание для жирной кожи. Поры на лице чистые и кожа свежая, а воспаления, если есть, я их ацикловиром мажу (они в основном на щеках и лбу бывают) на ночь, все проходит быстро, но редко это бывает.

Читать далее...

20.11.2016 17:30:00
Зависимость от тренировок. Спорт и здоровый образ жизни. Режим дня и здоровый вес.

<h2 style="text-align: center;"><img id="bxid_225193" src="https://pp.vk.me/c7009/v7009674/3240/hwKJzVPJPJk.jpg" style="width: 300px; height: 592px; margin: 5px; float: left;" />Зависимость от тренировок. Спорт и здоровый образ жизни. Режим дня и здоровый вес.<span id="bxid_370415"></span></h2>

<h2 style="text-align: center;">
  <p style="font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start;"><span style="line-height: 1.5em;">- У меня было такое на первом курсе универа. Тренировка 20-30 мин за тренировку не считалась, надо было заниматься минимум час-полтора, 5 дней в неделю. Если в какой-то день у меня не хватало сил закончить бег на 10 км, я грызла себя и мучилась приступами тревоги. Рассматривала свой живот в зеркало, думая, что мой пресс сразу пропадет. Ограничивала себя в еде в этот день, чтобы не набрать вес. Тот еще ад. В какой-то момент я поняла, что так больше не могу и просто перестала заниматься. Вот так радикально. Месяца на три. Ужасно страшно было, но я думала, что мое ментальное здоровье важнее кубиков на животе. Самое страшное, что это подается как активный, здоровый образ жизни, и мы с трудом осознаем, что с нами что-то не так. Только психолог мне и помог.</span></p>

  <p style="font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start;">- Спасибо за статью! А я вот, вроде, хочу заниматься, нравится мне это, но как в зал идти - нахожу тысячу причин, чтобы остаться. Уже подумываю абонемент продать, но знаю, что куплю новый. Не могу понять причину, почему я так трудно иду на тренировки. На самих тренях я себя не гружу, занимаюсь по желанию, не перенапрягаюсь, настроение хорошее. Но пропуски между иногда занимают недели. Ещё хожу на танцы, так регулярно, но там я хожу с подругой, чуть она в отпуск - я начинаю прогуливать. Хотя, когда иду с ней, нет такого чувства, что через силу. Нет, с огромным удовольствием иду. Не понимаю, почему так....</p>
</h2>
Читать далее...

20.11.2016 16:11:00
Неудачные окрашивания волос в салоне. Мелирование сейчас не в моде?

Неудачные окрашивания волос в салоне. Мелирование сейчас не в моде?

Ваше мнение: почему они делают это?

- Лично мое мнение, такая покраска волос - это от некомпетентности парикмахеров в вопросах моды и современных тенденций (а в этой профессии это очень важно), современных технологий стрижек и модного окрашивания волос, и от того, что в парикмахерских эконом класса подавляющий процент мастеров старой закалки, старой школы, старой моды. Да, у старой школы есть чему поучиться, но не нужно забывать, что технологический процесс идет вперед. Проблема этих работ в том, что мастер не учел длину волос, выбирая "схему " окрашивания, и не очень аккуратная стрижка. И этих женщин тоже можно понять, им хочется выглядеть ярко и интересно, но у них недостаточно денег сходить к опытному мастеру, т.к. такие ребята, посетив пару семинаров и поняв, что у них получаются окрашивания аля Гай Танг, загибают, как у Гая!

И да, такую работу можно сделать и недорогими материалами, но качественно, если парикмахер знает технологию работы с продуктами марки, а можно вылить только материала на 3 тысячи и получить такое чудо. Надеюсь, есть люди, которые поймут мою мысль.

- А попробуйте найти в типичном провинциальном городе (я не про Воронеж, Екатеринбург или что-то в этом роде, я - о таких городах, как мой, где даже такого, как Ostin нет) адекватную парикмахерскую и мастера, который сможет сделать что-то лучше, чем такое "модное окрашивание волос".

Читать далее...

19.11.2016 18:09:00
Как убрать мешки под глазами? Маски, лечение, процедуры от мешков под глазами

Как убрать мешки под глазами? Маски, лечение, процедуры от мешков под глазами

Пишу чуть ли не со слезами на глазах, ибо смотреть на себя с каждым днём все больнее из-за мешков под глазами. Всё было бы не так печально, если бы у этих самых мешков не стали появляться свои собственные, не знаю, как назвать, второй слой что ли, более близкий к самим векам.

Подумывала уже к косметологу на уколы сходить, но надолго ли этот эффект и не рано ли для меня, юной леди 28 годиков от роду. Наверняка, можно справиться с этими припухлостями с помощью косметики, не хотелось бы мучить лицо, и без того обезображенное мешками под глазами, а сразу как-то решать проблему, не экспериментируя. Проблем с почками нет, на ночь не пью воды, только течение дня. Как убрать мешки под глазами, лечение? Буду благодарна за отзывы.

- Мне кажется, в 28 лет уже вполне можно прибегнуть к уколам, косметикой тут особо не поможешь.

Читать далее...

19.11.2016 14:22:00
Расходы на уход за собой. Сколько денег уходит на косметику?

Расходы на уход за собой. Сколько денег уходит на косметику?

На днях я решила составить список своих расходов на средства по уходу за собой на квартал. Я пишу этого не для того, чтобы посвятить вас в свои расходы, а для того, чтобы вы имели представление, сколько самая обычная женщина тратит на «уход за собой». В этом плане я считаю себя самой обычной, и мои «уходовые средства» - это достаточно базовые, поощряемые патриархатом вещи, плюс вещи, необходимые физиологически, средства гигиены. У каждой по-разному, но у меня эти вещи заканчиваются примерно раз в квартал, некоторые я покупаю раз в месяц, так что расходы составлены достаточно приближенно к реальности.

Итак:
Карандаш для глаз бровей – 300 рублей.
Консилер (кто не знает – хрень, замазывающая прыщи и круги под глазами) – 650 рублей.
Бритвенные станки – 550 рублей.
Прокладки – 400 рублей.
Тампоны – 450 рублей.
Крем для лица – 150 рублей.
Противозачаточные таблетки – 1600 рублей.
Ароматный спрей для тела – 150 рублей.
Шампунь, бальзам, иногда маска для волос – 1000 рублей.
Окрашивание волос – 3000-4000 тысячи рублей.
Коррекция бровей – 300 рублей.

Я не хожу на маникюр (около 1000 рублей за раз), на педикюр (около 1300 рублей за раз), не делаю косметологические процедуры (около 3000 рублей за раз в зависимости от процедуры), не делаю эпиляцию (около 1000 рублей за сеанс), не покупаю специальную пену для бритья (около 600 рублей), не пью специальные витаминные комплексы для волос и ногтей (около 200-300 рублей за баночку), не балую волосы спа-процедурами (1500 рублей), а тело – обертываниями (2000 рублей).

Читать далее...

19.11.2016 13:52:00
Заживление ранок и повреждений на коже лица. Лечение кожи лица

ранки на лице, кожа лица, лечение лица, раны на лице, рана заживление, Заживление ранок и повреждений на коже лица. Лечение кожи лица

Срочно нужна помощь! Недавно я пыталась выдавить большую чёрную точку (как мне показалось, может, это было что-то другое, кто его знает) на коже лица. Так вот это нечто никак мне не поддавалось, но я отчаянно пыталась вывести его с моего лица, хотя и знала, что ничем хорошим это не закончится. Закончила я процедуру обработки раны кожи, намазав её специальным аптечным средством против пигментации.

На следующее утро в этой области образовалось тёмное пятно, будто бы покрытое слегка сморщенной корочкой (которой на самом деле нет), пощипывающее при соприкосновении с ним.

Читать далее...

18.11.2016 20:12:00
Средства для уставшей, серой кожи. Как улучшить цвет лица косметическими средствами?

Средства для уставшей, серой кожи. Как улучшить цвет лица косметическими средтвами?

Девушки, очень нужна ваша помощь!

Посоветуйте маски, тканевые маски, кремы для лица (не основной уход, основной имеется) от усталости и серости кожи и мешков, синих кругов под глазами. Кожа серая, уставшая, вялая. В общем, не совсем здоровый образ жизни сделал свое дело. Сама по себе кожа жирная, со следами несовершенств. Я устала видеть лицо протухшего зомби. Цена и марка средств не важны. Главное – эффективность. Спасибо!

- Любые тканевые маски для лица, так или иначе, делают кожу мягкой и вроде как отдохнувшей: skinlite, sephora, tony moly. Выравнивают цвет лица. Из дешевого: моментальная маска Натура Сиберика, утренняя и ночная маски от doliva. Они не жирные, приятные и для своей цены прелесть.

- По делу, тканевая маска скин лайт с огурцом, очуметь, как действует в уходе за лицом, несмотря на свою дешевизну, плюс средства от килс, прям в магазин идете и просите пробники, у них выбор большой и эффект заметный.

Читать далее...

18.11.2016 18:59:00
Как убрать синяки под глазами? Причины появления синяков под глазами

Как убрать синяки под глазами? Причины появления синяков под глазами

Много лет страдаю от следующей проблемы - не просто синяки, а гигантские впадины под глазами. Огромные фиолетовые кратеры. Патчи, гели, витамины - испробовано все, даже скрыть получается с трудом. Может, есть такие люди среди вас, кто успешно справляется с похожей проблемой? Как убрать синяки под глазами? На фото действительно видно, насколько все плохо.

- С почками нет отклонений? Вы сильно худая? Может быть, от этого. Прежде всего, надо выяснить причину синяков под глазами.

Видела, как девушки в интернете замазывают с помощью красной матовой помады. Выглядит невероятно круто!!

А скрывают они после этого несколькими слоями консилера и плотным тоном. Не вариант на каждый день.

Читать далее...

17.11.2016 23:39:00
Улиточный крем. Крем с улиточной слизью. Улиточная слизь для красоты.

 

Улиточный крем. Крем с улиточной слизью. Улиточная слизь для красоты.

Косметика с улиточной слизью набирает все большую популярность в последнее время. Продаются кремы с улиточной слизью, маски на основе улиточной слизи, а также другая корейская, японская, китайская косметика. Улиточная слизь, или муцин – это уникальный продукт, который добывают с помощью, как ни странно, улиток. 

Интересно то, как получают улиточную слизь. С улитками не происходит ничего плохого. Их просто немножко или пугают, или, можно даже сказать, создают им несколько некомфортные условия для жизни: дают больше солнечного света, немного трясут. Все эти манипуляции проделывают с той целью, чтобы улитка начала вырабатывать не свою обычную слизь, которая помогает ей перемещаться по поверхностям, а второй вариант слизи, которую она выделяет в те моменты, когда находится в стрессе. 

 

Читать далее...

17.11.2016 22:00:00
Упражнения для похудения для стройных девушек. Норма веса. Занятия с тренером при нормальном весе для женщины. Упражнения для похудения проблемных зон.

Норма веса, Стройные девушки, Нормы веса ВОЗУпражнения для похудения для стройных девушек. Норма веса. Занятия с тренером при нормальном весе для женщины. Упражнения для похудения проблемных зон.

Я обратила внимание, что в программе похудения участвуют девушки, чей вес объективно нормален, более того – находится в нижней границе нормы ИМТ, а то и наблюдается недостаточная масса тела. Я прокомментирую этот момент.

Читать далее...

17.11.2016 21:45:00
Инъекции липолитиков для лица - отзывы. Процедура липолиза для похудения.

Инъекции липолитиков для лица - отзывы. Процедура липолиза для похудения.

Кто-нибудь пробовал инъекции липолитиков для лица или лазерный липолиз, отзывы напишите, пожалуйста? Когда ищу нормальные истории, натыкаюсь в основном на тетенек, которые рассказывают про возрастное обвисание или откачку жира с живота и ног. Для меня очень актуальна проблема похудения лицом, потому что оно толсто относительно тела, а чем больше я худею, тем хуже эта разница выглядит. Знаю про массаж асахи, но иногда хочется большего. Возможно, есть другие процедуры для лица?

Читать далее...

17.11.2016 16:34:00
Минеральная рассыпчатая пудра для проблемной кожи. Какую минеральную пудру выбрать?

Минеральная рассыпчатая пудра для проблемной кожи. Какую минеральную пудру выбрать?

Надеюсь, гуру косметических скляночек помогут в моем вопросе.

Моя кожа претерпела существенные улучшения "прыщевого вопроса" и вновь готова к невесомому декоративному покрытию - минеральной пудре. Порекомендуйте какую либо действительно качественную уходовую минеральную матирующую пудру основу, желательно с spf 20, абсолютно матовую - без блесток, подходящую для комбинированной чувствительной кожи с дырами-порами. Интересуют марки профи и люкс. Каких производителей минеральной косметики посоветуете? Спасибо.

Читать далее...

16.11.2016 21:45:00
Больше веса - меньше секса

Больше веса - меньше секса

Секс, здоровье и лишний вес

Да, именно так. Лишний вес не делает нас более привлекательными, то есть конкурентоспособными. Не прибавляет уверенности в себе. Не усиливает нашу подвижность. И... не вдохновляет на поиски партнеров.

Знаете ли вы, что у людей с избыточным весом, по статистике меньше сексуальных партнеров, меньше секса? Почему? Наверное, из-за того, что уверенность в себе не так высока. И потому что социальная и физическая активность меньше. А у кого-то сексуальные желания вообще подавлены лишними килограммами.

С другой стороны, есть и обратная связь - ведь часть людей набирает лишний вес, заедая свои сексуальные потребности и желания. Часто люди заменяют пищей прикосновения, и, так называемые телесные переживания. И с помощью вкусовых рецепторов пытаются получить те ощущения и те удовольствия, которые необходимы телу.

Читать далее...

16.11.2016 19:04:00
Яркие и темные помады для губ. Яркие оттенки помад в повседневной жизни

помада, помада отзывы, губная помада, помада для губ, Яркие и темные помады для губ. Яркие оттенки помад в повседневной жизни

Вы краситесь яркими или тёмными помадами только на вечер или также носите и в повседневной жизни? Я тут накупила себе помад, но не знаю, уместно ли прийти с университет с, например, бордовыми губами. Ну и в маршрутке с утра с таким макияжем себя тоже не представляю. Или это всё глупости и ничего странного здесь нет?

- Воспринимаю макияж, как творчество, так что ношу все, что хочу и когда хочу.

Мне кажется, что главное, чтобы вы себя чувствовали комфортно и уверенно, и не важно, какого цвета помада.

Ничего странного, я с подругой крашусь яркими помадами, даже чтобы посидеть во дворе, пива попить, съездить в Ашан, куда угодно.

Читать далее...

16.11.2016 16:36:00
Почему мы полнеем. Скрытые калории – калорийность напитков, калорийность фаст фуд. Правильное питание с подсчетом КБЖУ. Тонкости расчета калорийности рациона.

Скрытые калории, Калорийность, Калорийность продуктовПочему мы полнеем. Скрытые калории – калорийность напитков, калорийность фаст фуд. Правильное питание с подсчетом КБЖУ. Тонкости расчета калорийности рациона.

Сегодня я расскажу, почему мы полнеем.

Еще одна причина лишнего веса – это наша еда. Да, девушки, иногда мы слишком много едим. Я расскажу, как это происходит.

Вы решили похудеть, вот оно – питание для похудения, КБЖУ рассчитано, худеем. И тут на работе автоматически чай с сахаром выпили, или на обед газировочки, или перехватили салатик с сырным соусом, или салат с маслом, пару порций (в КБЖУ овощи входят, а масло?), а конфетка на ужин к чаю (тому, что с сахаром), ну а попробовать чипсы с ребенком, или пивка глотнуть с подругами – святое дело!

Я не открою вам Америки, если скажу, что, выпивая в день 2 чашки чая с сахаром, допустим, вы кладете 2 ложки на чашку, вы употребляете целых 4 ложки сахара. Ваша неучтенная конфетка – прибавьте ее. Ну а вкуснейший соус к салату, пивко, коктейльчик – это плюс, плюс и плюс. Итого в день вы перебираете КБЖУ, не замечая этого.

Вся эта неучтенная калорийность даже имеет свой термин – скрытые калории. Пара стаканов газировки даст вам калорий столько, сколько полноценный обед только там не будет витаминов, белка, жиров, микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. В итоге вы съедаете и обед тоже. Незаметные пару ложечек сахара – это вообще клондайк скрытых калорий. Я уже не говорю о шаурме или бургере, калорийность которых посчитать проблематично ввиду загадочности их истинного состава.

Читать далее...

15.11.2016 22:55:00
История волос на теле, без страха и упрека.

История волос на теле, без страха и упрека.

Примечание: во-первых, мы просим вас не рассматривать этот комикс с позиции "могу не брить ноги, потому что мой парень не против". Мужское мнение и без того сильно переоценено в мире. Ваше тело является исключительно вашим. Принятие оценочного мнения мужчины обозначает то, что он имеет право распоряжаться вашим телом, вне зависимости от того, положительная это оценка или отрицательная. Ни один мужчина не испытывает в своей жизни то давление по поводу внешности, которое испытывает женщина.

Во-вторых, мы не считаем, что "эпиляция - это вариант эстетического выбора". Эпиляция - это соответствие стандартам красоты и адаптивный выбор, к которому женщина вынуждена склоняться, т.к. она сознательно (или подсознательно) не желает вступать в конфликт с мнением большинства и подвергаться стигматизации.

Почему опубликован этот комикс? Потому что первым шагом в решении проблемы (соответствие навязанным стандартам красоты) становится ее осознание. Именно этот опыт саморефлексии автора и является важным в контексте постепенного и трудного освобождения от того, что приносит нам женская гендерная социализация в обществе.

Читать далее...

15.11.2016 21:04:00
Носочки для педикюра

Носочки для педикюра

Мой вопрос - он не просто вопрос, он - крик души истерзанной.

Суть проблемы: я молодая (относительно) мать, и счастье материнства, в моем случае, не слабо так ущемило счастье полноценного ухода за собой. Годовалый сатрап – деспот - любимый не отпускает меня на маникюр-педикюр, и если с первым я худо-бедно справляюсь сама, то вот со вторым проблемы космические. У меня грубые пятки, что делать?

Пилка Шоль не помогает, домашние пемзы, щетки тоже, кремы вообще нервно курят. Слышала про азиатские носочки для педикюра отшелушивающие с названием, вызывающим неприличный смешок - sosu, пробовал ли кто-нибудь это чудо японской индустрии? И есть ли у них аналоги бюджетнее, а то в нашей деревне, глуши, Саратове поход к мастеру стоит дешевле, и это несоответствие немного коробит. Хотя, если поможет, никаких тысяч рублей не жалко. Кто пробовал эти чудо носочки для педикюра, отзывы напишите, пожалуйста.

Может, есть какие-либо альтернативы? Лопух там приложить или мазью бабушкиной намазать?

Молю - помогите! Очень совестно мужа по ночам этим ужасом шкрябать, всю романтику отшибает.

Читать далее...

15.11.2016 20:25:00
Лучший увлажняющий крем для лица для жирной кожи

Лучший увлажняющий крем для лица для жирной кожи

Для многих девушек является новостью то, что жирную кожу стоит увлажнять чаще, чем сухую кожу. Жирная кожа вырабатывает намного больше кожного сала именно в тот момент, когда она обезвожена. И многие девушки по ошибке наносят все больше и больше жирного питательного крема, который забивает поры, не дает коже нужного увлажнения, поэтому подбор хорошего увлажняющего крема, отзывы на который вы можете почитать ниже, будет очень правильным решением, если вы обладательница жирной кожи.

В принципе, разброс брендов производящих увлажняющие кремы, довольно широк, и можно подобрать лучший увлажняющий крем для лица для жирной кожи, как у бюджетных марок, так и у люксовых марок.

Важно обращать внимание на то, что указано в составе. Потому что дневной увлажняющий крем, как, впрочем, и ночной, не должен содержать в себе никакого минерального масла, силиконов, парабенов. В идеале, вообще должен иметь какие-то увлажняющие компоненты. К примеру, сок алоэ вера. Кроме этого, полный перечень увлажняющих ингредиентов такого крема вы можете найти в интернете, они вполне доступны. Я же поделюсь с вами своим опытом.

Увлажняющие кремы, которые впечатлили меня, как обладательницу жирной кожи. Кремы, которые оставили о себе приятное впечатление. В частности, это крем Шисейдо, линия для жирной кожи, имеет гелевую структуру, совершенно не жирный, не липкий, не забивает поры и совершенно комфортно наносится на кожу. Такой крем приятно использовать еще и потому, что он не оставляет никакой пленки, а, значит, можно после нанесения увлажняющего крема сразу использовать тональную основу.

Читать далее...

13.11.2016 18:10:00
Микроблейдинг бровей, отзывы, татуаж бровей

Микроблейдинг бровей, отзывы, татуаж бровей

Давно хочу сделать себе микроблейдинг бровей, но тут на глаза попалась статья, в которой описаны какие-то жуткие последствия, якобы через год вся эта прелесть расплывается и становится похожа на непонятно что. Если здесь кто-нибудь, кто уже давно делает себе татуаж бровей (отзывы приветствуются), и остаётся доволен, или делать его можно только на свой страх и риск остаться с облезлыми бровями?

- Моя мама делала перманентный макияж бровей. Через год контур постепенно перестанет быть чётким и побледнеет, но выглядит ок. Если на бровях есть свои волосы, то этого вообще заметно не будет.

- У меня несколько знакомых делали микроблейдинг бровей. У одних со временем брови выглядят, как синюшные тюремные штуки, у других замечательно. Могу посоветовать только одно: очень тщательно подойдите к поиску хорошего мастера и вовремя делайте коррекцию бровей. И да, лучше оставить свои волосы, т.к. без них, как раз, больше вероятен первый вариант.

- Волос своих много, но растут они не там, где хотелось бы. А синели брови тоже именно от микроблейдинга, или от классического татуажа машинкой?

- Я не вдавалась в детали, но почти уверена, что от классического. Там сама девушка очень безответственно подошла к этому делу: сбрила свои брови, а потом забила на коррекцию бровей, ну, и мастера, полагаю, не особо заморачиваясь, выбирала.

Читать далее...

12.11.2016 12:58:00
Как отрастить волосы под дреды?

Как отрастить волосы под дреды?

Помогите советом, пожалуйста! Лучше бы, если срочно!

Через какое-то время собираюсь заплести волосы в дреды. (Пожалуйста, не говорите, что это некрасиво, я собираюсь сделать это очень интересным и даже элегантным.)

Проблема в том, что в силу способов их плетения готовая причёска дреды у хорошего мастера получается на треть короче длины волос (у не очень хорошего - в два раза).

Свои волосы у меня сейчас где-то до груди, хочется, чтобы и дреды были не короткие, а такой же длины, если не больше. Конечно, я понимаю, что за пару месяцев я не успею так отрастить волосы,. Н всё равно хочу попросить совета о каких-нибудь чудо-масках, бальзамах, маслах (желательно, испробованные на себе), средствах для ускоренного роста волос. Чтобы мои волосы хоть чуть-чуть поросли как на дрожжах (и мне бы пришлось докупать немного меньше волос для приплетания - они стоят денег!).

Есть же не только натуральные дреды, но и с искусственными волосами? Там любую длину можно сделать будет. А так, не знаю, я вот разное пробовала для быстрого роста волос, но ничего не дало результата, кроме общеукрепляющего. Тоже бы послушала, что прямо наверняка поможет. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Читать далее...

11.11.2016 12:20:00
Внешность девушки – повод для унижения? Красивая внешность – это исключительно модные типы внешности?

Внешность, Описание внешности, Внешность человекаВнешность девушки – повод для унижения? Красивая внешность – это исключительно модные типы внешности?

Вот такое письмо написала девушка:

Знаете, портится безумно настроение, когда слышишь слова родных или неизвестных "Что за ужас? Так нельзя!". Мол, волосы сильно вьются, цвет ужасный, шея слишком короткая. Это еще воспринимается спокойно, а постоянное "Ой, а губы то у тебя слишком мелкие, как будто бы их и нет" вообще ужасно. Такая несуразная внешность!

Не понимаю такого, но раньше думала, что если все ходят с прямыми волосами и пухлыми губами, то и мне нужно что-то делать. Когда я первый раз пришла в гости к знакомым, они сказали о том, что губы правильной формы красивые, и посоветовали всегда выпрямлять волосы. Для меня это стало рутиной.

С вами я поняла, что не так уж и важно какие у тебя волосы, какие губы и вообще я - это мое дело. Спасибо вам.

Читать далее...

11.11.2016 11:56:00
О работе над собой и принятии себя

О работе над собой и принятии себя

Тех, кто впустил бодипозитив в свою жизнь, часто упрекают в «лени и нежелании работать над собой».

Далее речь пойдет о том великом пути, который лежит перед каждой, кто решила отвоевать свое тело, как землю, захваченную врагами. Но прежде – пару слов о том, что словосочетание «работать над собой», изменять себя с использованием богатейшего инструментария до достижения единственно правильной и приемлемой формы, отражает глубокий личностный разлом, которого не избежали многие и многие люди, особенно женщины. Мы не принадлежим сами себе, мы расколоты на себя – работницу и себя – продукт производства, от которого, буквально по Карлу Марксу, оказываемся отчуждены. Мы «работаем над собой», имея в виду ряд действий, ведущих к определенному результату, вне зависимости от того, удобно это, хотим мы этого или нет. Никто не спрашивает камень или волокно ткани, нравится ли им быть чем-то иным, нравится ли им то, что с ними делают. Но как возможно быть дважды собой? Как возможно смотреть на себя одновременно глазами работницы, глазами контролера, глазами продукта производства (если у него есть глаза, разумеется)? «Работа над собой» - мучительное расслоение на себя и себя-не-себя. Кто мы, когда мы «работаем над собой»? И что мы хотим получить в итоге? – ведь любая работа конечна, и любая работа имеет результат.

Читать далее...

11.11.2016 11:45:00
Электризуются волосы - что делать? Электризация волос

Электризуются волосы - что делать? Электризация волос

электризация волос, электризуются волосы что делать, чтобы волосы не электризовались, Милые дамы, вновь я нуждаюсь в ваших советах. С наступление холодов и появлением шапок, шарфов, мои волосы превращаются в неуправляемые, наэлектризованные, прилипающие ко всему на свете щупальца (даже если просто рукой по волосам провести, встают дыбом). Сталкивались ли вы такой ситуацией – волосы стали электризоваться зимой - и как вы с ней боретесь? Пробовала и несмываемыми средствами с маслами брызгать, и само масло чуть-чуть на волосы распределять, ничего не помогает. Почему очень сильно электризуются волосы и что с этим делать в домашних условиях? Отзывы о способах приветствуются.

- Почему электризуются волосы на голове.

Практически каждая женщина с приходом холодов сталкивается с проблемой электростатического эффекта на волосах. Давайте разберемся от чего появляется эффект электризации волос и как его избежать.

Читать далее...

11.11.2016 11:39:00
Подарок маме. Что подарить маме на день рождения из косметики

Подарок, подарок маме, подарочный набор, Подарок маме. Что подарить маме на день рождения из косметики

Здравствуйте, леди! На днях день рождения у моей глубокоуважаемой матушки, поэтому хотелось бы узнать ваше мнение. Что вы преподносите своим родительницам? Возможно, вам известны маст-хэвы для кожи 50 плюс (обезвоживание, красные сосуды, сухость наличествуют)? С удовольствием послушаю советы, как по поводу уходовой, так и по поводу декоративной стойкой косметики. Спасибо!

P.S. Матушка - дама современная, поэтому корейские интересные новинки и всякое такое непривычное приветствуется.

Читать далее...

09.11.2016 20:52:00
Лучший тональный крем для сухой кожи. Лучший тональный крем для сухой кожи.

Лучший тональный крем для сухой кожи

Подскажите, пожалуйста, хорошую тональную основу для сухой кожи! На носу и в области рта шелушится, без нанесенного хорошим слоем увлажняющего крема на люди вообще не показываюсь! Никогда ранее тональными основами не пользовалась. Особенно хочу спросить про кушоны (чем вообще он отличается?), тоналки от vichy.

Ценовой сегмент до 1 500 рублей

- У меня тоже сухая кожа, посоветовала бы в первую очередь озадачиться уходом для того, чтобы устранить все шелушения по возможности. Мне очень нравится крем avene увлажняющий для сухого типа кожи. Пару раз в неделю делаю увлажняющую маску с керамидами holika-holika на ночь. Утром во время чашки кофе люблю использовать увлажняющую маску ив роше hydra vegetal (в целом у них вся серия хорошая и она как раз направлена на увлажнение). Маску наношу минут на 10-15, и этого хватает для кожи, затем протираю лицо тоником и наношу увлажняющий крем или праймер, и делаю тон. Прошлой осенью мне отлично зашла их же серия с маслом ясеня, она больше питательная (но с шелушениями тоже хорошо работает), на осень — то что нужно.

Читать далее...

08.11.2016 16:08:00
Брить ли ноги? Эпиляция, депиляция, шугаринг – модное веяние или необходимость? Волосы на ногах – это норма?

Бритые ноги, Как брить ноги, Брить ли ногиБрить ли ноги? Эпиляция, депиляция, шугаринг – модное веяние или необходимость? Волосы на ногах – это норма?

Не сказать, что ты всегда считала бритье - обязательной мерой, но брилась всегда. Просто об этом как-то не задумываешься, считаешь чем-то вроде нормы, ведь везде тебе твердят об одном и том же, что брить - это единственная возможность чувствовать себя уютно в своем теле. Бритые ноги – это необходимость – говорили они. Об этом тебе вещают ото всюду: с телевизора, радио, со статей журналов. Об этом говорят женщины вокруг. Осторожно, подзывая тебя к себе и шепча на ухо, что тебе должно быть стыдно, ведь у тебя видны волоски на ногах через плотную сетку колготок! Как так, милая? И ты, правда, думаешь: "У Богинь из рекламы нет волос на ногах. У них нет волос нигде, кроме головы." Это как настоящая мера идеала, к которому (ты это понимаешь еще в раннем детстве) никогда не дотянуться. Потому что волосы есть. Потому что ты не бреешь голую ногу, как в рекламе.

Читать далее...

08.11.2016 07:59:00
Мое тело и я. Потребности тела. Почему важно правильно питаться и ухаживать за собой?

любовь к себе, забота о себе, как полюбить себяМое тело и я. Потребности тела. Почему важно правильно питаться и ухаживать за собой?

Комфортно ли моему телу со мной? Как чувствует себя мое тело, когда я истощаю его работой, неправильным режимом дня, перееданием и малоподвижным способом жизни? Что на самом деле чувствует мое тело? Каковы его потребности?
К сожалению, я начала задумываться над этими вопросами только после 30. К счастью, я начала задумываться над этими вопросами.
Читать далее...

06.11.2016 00:34:00
Правильное похудение. Тренировки толстых девушек. Тренинг для девушек и женщин с лишним весом. Правильное похудение. Фитнес программа для людей с избыточным весом

Лишний вес, Ожирение, Толстые девушкиПравильное похудение. Тренировки толстых девушек. Тренинг для девушек и женщин с лишним весом. Правильное похудение. Фитнес программа для людей с избыточным весом

Сегодня я расскажу о фитнес программе для девушек и женщин с лишним весом.

Первым желанием любой пышной дамы будет пойти в зал и быстренько согнать лишние килограммы. И это будет фатальной ошибкой. И вот почему. Лишний вес – это то утяжеление, которое вы носите на себе постоянно. Чтобы понять, что испытывает ваш организм, возьмите в руку баклажку емкостью в 10 литров с водой. Попробовали? Правда, ощущается вес? И эту тяжесть ваш организм носит на себе круглосуточно.

Читать далее...

31.10.2016 20:58:00
ВИДЕО: Мотивация для занятий спортом. Как заставить себя заниматься спортом?

ВИДЕО: Мотивация для занятий спортом. Как заставить себя заниматься спортом?


Привет!


В сегодняшнем видео я расскажу о нескольких способах замотивировать себя на занятия спортом. Как заняться фитнесом или пойти в спортзал, если одолела лень? Этими вопросами задаются и те, кто занимается давно, и новички в спорте. 


Приятного просмотра!

Читать далее...

30.10.2016 16:28:00
Как сохранить красивые волосы осенью

Как сохранить красивые волосы осенью

Многие представительницы прекрасного пола в холодное время года сталкиваются с такой проблемой как сухость и ломкость волос. Актриса Татьяна Абраменко готова поделиться своими советами, как осенью и в преддверии зимнего сезона сохранить красоту и, по возможности, приумножить ее в разы, ведь красивые волосы – это главное богатство любой уважающей себя девушки.

После лета волосы, как правило, теряют свой блеск, становятся сухими и ломкими. Чтобы восстановить их и подготовить к зиме и морозам, в первую очередь, следует отправиться в парикмахерскую и немного подстричь кончики. Если вы даже расстанетесь всего с одним сантиметром волос, то результат будет заметен сразу: прическа станет выглядеть более здоровой и живой. Это самый важный и не затратный этап восстановления. А далее нужно провести комплекс процедур – либо в салоне, либо дома. Салонных процедур сейчас множество, и только мастер может подсказать, какая из них подойдёт лично вам лучше всего. Я рекомендую обратить внимание на кератиновое восстановление. Происходит обогащение волос необходимыми для здоровья и роста микроэлементами, чешуйки волос сглаживаются, а пустоты заполняются. Роскошная прическа и гладкие волосы – вот результат этой процедуры.

Читать далее...

25.10.2016 13:25:00
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита? Процедуры, препараты, массаж против целлюлита.

Целлюлит, Целлюлит отзывы, Как избавиться от целлюлитаЦеллюлит. Как избавиться от целлюлита? Процедуры, препараты, массаж против целлюлита.

Дамы, прошу любить и жаловать - целлюлит!

Я знаю, что у многих здесь реальный коллапс, поэтому статья обязательна к прочтению!

Для лучшего понимания, что собой представляет целлюлит, давайте проведем небольшой экскурс в микроанатомию кожи.

Верхний слой кожи называется эпидермисом. Сразу под ним располагается дермис, заполненный волосяными фолликулами, потовыми железами, кровеносными сосудами, нервными рецепторами и соединительной тканью (в состав которой входят коллаген и эластин – твердые волокнистые элементы кожи).

Читать далее...

24.10.2016 08:39:00
Мои достижения. Спортивные бедра и ягодицы. Фото жопы, ягодицы, большие жопы.

Толстые попы, Жопа, Большие жопыМои достижения. Спортивные бедра и ягодицы. Фото жопы, ягодицы, большие жопы.

Девочки, вот такую попку я накачала! У меня самая лучшая попка в мире! Горжусь! Мое самое большое достижение в жизни! Всем салют, ленивые плоские задницы! А у меня бодрый орешек, бодрее, чем у всех!

- Хвастаться, хвастайся, а про других девочек говорить глупо. Найдётся всегда человек, у которого будет что-то лучше, чем у тебя, и не важно - жопа это будет или сиськи. И вообще я считаю это аморальным - хвастаться задницей. Лучше парню своему похвастайся, а не всему обозрению, это не нормально, сразу только у парня на уме и будет что кроме того как физической потребности ничего от тебя и не надо судя по этой фотке даже. Лучше бы интеллектом хвасталась, а не жопой. Жопа у всех жопа, а девочек с мозгами и мировоззрением мудрым – мало. Ты же толькофото жопы приложить и можешь.

Читать далее...

23.10.2016 09:08:00
Фитоняшки хвастаются попами. Большие попы, фото попы. Попы девушек как предмет гордости. Спорт, массаж, правильное питание.

Попа, Большая попа, Большие попыФитоняшки хвастаются попами. Большие попы, фото попы. Попы девушек как предмет гордости. Спорт, массаж, правильное питание.

Девушка с гордостью демонстрирует плоды своих трудов:

Хвастаюсь тем, что наприседала, и мой орешек круче и бодрее, чем у всех девушек вместе взятых! У меня самая офигенная попа!

Как прокомментировали ее пост мужчины и женщины:

- Такой орех - так и просится на грех! Твое самомнение больше, чем у всех девушек вместе взятых (и да, ты доска). В чем прикол демонстрировать свой целлюлит?

- Про всех это ты, конечно, зря, сейчас выскажут, но это достойно. Не такая уж и хорошая, видали получше. То чувство что у телки жопа больше, чем у тебя. Расколоть его нужно, орешек твой! Умничка, блин, как миллионы!

Читать далее...

23.10.2016 08:20:00
Красная помада. Губная помада красного цвета. Как вы относитесь к красной помаде? Помада, блеск для губ оттенков красного

Красная помада, Красная помада фото, Красный цвет помадыКрасная помада. Губная помада красного цвета. Как вы относитесь к красной помаде? Помада, блеск для губ оттенков красного

Девочки, как относитесь к красной помаде? Считаете ли вы ее слишком вульгарной или нет? Вы делаете макияж с красной помадой?

- Если бледный цветотип, то прям тёмное брать не стоит, помада будет ярче, чем вы. Учитывая рыж, вы скорее всего по описанию Весна. Брать немного припылённые оранжево-коричневато-красные.

Фирма - тут индивидуально, смотря какие у вас губы, и какой кошелёк. Кто-то вам Диор и Инглот будет советовать, кто-то Эйвон. Можете залезть на отзывы о косметике, там постоянно обзоры на разную косметику (главное там сильно не зависнуть, это затягивает). Определитесь уже, какого типа будете брать помаду: классическую, с шиммером, с матовым финишем, жидкую матовую помаду, блеск с эффектом "тату", ну и т.д.

Читать далее...

21.10.2016 09:08:00
Как отрастить волосы. Длинные волосы. Уход за волосами, средства для волос. Как отрастить волосы в домашних условиях.

Как отрастить волосы, Как быстро отрастить волосы, Как отрастить длинные волосыКак отрастить волосы. Длинные волосы. Уход за волосами, средства для волос. Как отрастить волосы в домашних условиях.

Девушки, кто-нибудь отращивал волосыцеленаправленно? Какими средствами пользовались? Знаю, что в интернете множество способов, но хотелось бы что-то реально проверенное. Буду очень благодарна за помощь.

- Маска с горчицей: 1 ст. л репейного масла,2 ст. л сухой горчицы, 1-2 ч. л. Сахара (чем больше сахара, тем больше будет жечь, лучше начать с одной ложки),1 яичный желток, можно добавить 1-2 ст. л кефира и простокваши. Мазать только корни волос, замотать волосы пакетом, сверху полотенце. 1-2 процедуры будет сильно жечь, поэтому первые разы держать минут 15,потом уже можно постепенно увеличивать до 45-60 минут. Еще линейка Elseve сила аргинина (черно-розовый) шампунь + бальзам. Но он может не всем подойти и еще первые 1-2 недели волосы выпадают сильно, потом уже начинают отрастать новые. Я делала горчичные маски и вот этот шампунь + бальзам. Новые волосы стали довольно быстро отрастать, длина тоже появилась.

Читать далее...

20.10.2016 17:27:00
Похудение. Как похудеть? Правильное питание, упражнения для похудения, процедуры, препараты, массаж. Похудение – отзывы реальных людей.

Похудение, Диета для похудения ,Упражнения для похуденияПохудение. Как похудеть? Правильное питание, упражнения для похудения, процедуры, препараты, массаж. Похудение – отзывы реальных людей.

Здравствуйте, девы.

У меня достаточно большой вес. Цифра трехзначная. Суть в том, что у меня из-за этого проблемы со здоровьем. Я сидела на разных диетах, но всегда срывалась, мне надоедало. Да, можно сказать, что я слабовольна, но какая есть. В общем, есть ли какие-либо диеты, способы, не особо ограничивая,

себя в еде, похудеть?

И ещё один вопрос. Знает ли кто-либо бесплатных или просто хороших психотерапевтов?

Буду очень благодарна за советы.

Читать далее...

19.10.2016 20:40:00
Как решиться на тату. Как решиться сделать татуировки. Тату для девушек, женские татуировки. Тату салон.

 Как решиться сделать тату, Как решиться на тату, ТатуКак решиться на тату. Как решиться сделать татуировки. Тату для девушек, женские татуировки. Тату салон.

Привет! Расскажите, пожалуйста, как Вы решились сделать тату? Были ли мысли: а если я буду скучать по своему не раскрашенному телу? И т.д. Хочу сделать первое тату, она достаточно большая, но её легко спрятать под одеждой. Есть сомнения. А так родители, родственники останавливать не будут, друзья осуждать тоже (ну или скажу им, когда уже сделаю её).

Читать далее...

18.10.2016 19:02:00
Правильная осанка. Нарушение осанки. Как исправить сутулость. Сутулая спина, корректор осанки. Как улучшить осанку?

Осанка, Нарушение осанки, Правильная осанкаПравильная осанка. Нарушение осанки. Как исправить сутулость. Сутулая спина, корректор осанки. Как улучшить осанку?

Дамы, подскажите, как улучшить осанку? Что-то испытанное на себе. Надоело ходить согнувшись.

- Мышцы спины тренировать надо. Для этого походи в зал, позанимайся с тренером. Именно упор на упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки. Походи на массаж, контролируй себя.

Читать далее...

17.10.2016 15:19:00
Как отрастить волосы. Прически на короткие волосы. Рост волос. Как быстро отрастить волосы.

Длинные волосы, Короткие волосы, Прически на короткие волосыКак отрастить волосы. Прически на короткие волосы. Рост волос. Как быстро отрастить волосы.

Доброго времени суток, красотки!

Решила прислушаться к вашим советам по поводу того, как отрастить волосы с короткой стрижки.

Совсем длинные волосы не люблю, но по плечи очень нравится. Вопрос: как сейчас стричься, чтобы максимально быстро вывести волосы в одну длину? Совет - "забей, походи два года, как Джигурда" не подходит, хочется выглядеть ухоженно и аккуратно

Может, кто-то отращивал шевелюру с очень коротких волос, какие у вас были промежуточные стрижки, прически?

Читать далее...

14.10.2016 14:44:00
Хочу короткие волосы. Стрижка каре, стрижка боб. Укладка коротких волос. Все про каре. Короткие волосы с челкой, без челки.

Каре, Стрижка каре, Волосы каре Хочу короткие волосы. Стрижка каре, стрижка боб. Укладка коротких волос. Все про каре. Короткие волосы с челкой, без челки.

Помогите, пожалуйста. Начиная с 10 лет я всегда хотела постричь волосы под каре выше плеч. Но когда я заводила разговор с мамой, об этом она говорила, что надо рано просыпаться и укладывать свои волосы каждый день (у мамы тоже каре), а с моей любовью поспать я просто замучаюсь (учусь в школе, 1 смена).

Поэтому, пожалуйста, поделитесь, с каре трудно жить? Я имею в виду укладку и т.д.

- Если у вас волосы от природы прямые (или немного волнистые) - послушные короче- то каре чуть выше плеч проблемой не будет. А если без челки - вообще никаких проблем. У меня вот каре (хотя сейчас отросли), а так всегда ходила с длинными, и у меня так пострижено что сзади короче, чем спереди. Я вообще за ними не ухаживаю, только мою 2-3 раза в неделю. Укладывать надо уже очень короткий боб или пикси, а каре вообще в укладке не нуждается.

Читать далее...

13.10.2016 11:54:00
Похудение. Правильное похудение. Спортивное тело, стройное тело – какую цель похудения выбрать? Свобода.

Похудение, Диета для похудения, Упражнения для похуденияПохудение. Правильное похудение. Спортивное тело, стройное тело – какую цель похудения выбрать? Свобода.

В знакомстве с вами я писала, что есть две цели похудения – свобода и орех. Свобода – это, собственно приведение себя в порядок. Тело орех – это приведение себя в форму инстаграммовских фитоняшек.

В это статье я подробней расскажу о схеме похудения Свобода.

Итак, данная схема приведения себя в порядок подразумевает четыре кита:

- питание;

Читать далее...

12.10.2016 11:44:00
Похудение. Цели в похудении. Свобода или орех. Красивое тело или фитоняшки. Постановка целей как похудеть.

Похудение, Похудение отзывы, Диета для похуденияПохудение. Цели в похудении. Свобода или орех. Красивое тело или фитоняшки. Постановка целей как похудеть.

Приветствую! Я – похудевшая девушка, и я расскажу, как похудеть. В первую очередь вам нужно поставить цель похудения, какой вы хотите быть. Условно я могу разделить на два итога – свобода и орех.

Свобода – это похудение для здоровья и красивого тела, но это не инстаграммовские фитоняши. У вас будет красивая, подтянутая фигура, но это никак не результат фитоняшки.

Орех – это те самые образцовые фитоняшки, которых вы видете в инстаграмме, и к фигурам которых стремятся девушки. Это попа-орех, рельеф, идеально просушенное тело.

Теперь – опишите свой исходник и чего вы хотите достичь. Подробней о стратегии достижения целей Свобода и орех – в следующем посте!

Читать далее...

10.10.2016 16:01:00
Растяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?

Растяжки, Как убрать после родов, Живот после родовРастяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?

Всем привет. Девочки помогите хорошими советами, пожалуйста. Я сейчас беременна и срок 24-25 недель. Меня беспокоит, как вы боролись или предотвратили растяжки? Слава Богу, пока ничего такого нет, но склонность к растяжкам у меня есть. Пока ничем не мажусь ( хочу узнать, что лучше), бандажи тоже не ношу. И ещё я набираю вес ого-го как, 900 гр чуть ли за 10-12 дней. Всем спасибо, за советы. И да, кстати, очень тянет на всякие роллы, пиццы, раньше чипсы хотелось. Надеюсь, на ребёнке не проявится эти гадости. Кто как питался, и как ваш малыш? И что делать, чтобы растяжки во время беременности не появились?

Читать далее...

08.10.2016 23:24:00
Растяжки на теле. Как убрать растяжки после родов?

Растяжки на теле. Как убрать растяжки после родов?

Девушки, каждая мама сталкивалась с такой проблемой! Вот и меня она не обошла стороной! Во время беременности по телу пошли жуткие растяжки, кожу разрывало на глазах. Сейчас остались жуткие светлые растяжки, по всему телу на ногах, животе, боках и на груди! Что я только не перепробовала уже, и крема, и маски, все, что только возможно, кучу денег на это выкинула, и никакого эффекта! А ложиться под нож хирурга, я считаю, уже крайность! Да и немного страшно, в наше время такие врачи пошли, толку нет никакого! Подскажите, кто как с этим боролся? И помогло ли это! Мне же всего 22 года, и моей чудной дочурки нет папы, а с таким телом стыдно даже в зеркало смотреть, не то, чтобы заводить какие либо отношения с мужчинами. Хочется купальник раздельный одеть, топик, короткие шорты, но из-за комплексов приходится одеваться как старуха, все прикрыто все спрятано, чтоб народ не шокировать! Неужели единственный выход - ложится под нож? Я знаю - мамой быть не стыдно, и я горжусь тем, что я мама прекрасной и любимой девочки, но и молодость гробить в бабском тряпье не хочется. Как убрать растяжки после родов подскажите, пожалуйста!

Читать далее...

08.10.2016 22:30:00
Мой обновленный уход за лицом. Уход за проблемной кожей с помощью кислот

ВИДЕО: Мой обновленный уход за лицом. Уход за проблемной кожей с помощью кислот 

 Всем привет! 

 Сегодня видео о том, как я ухаживаю за кожей лица с помощью косметики, содержащей кислоты. Также поделюсь своими впечатлениями об этих средствах. Также, если вам интересна тема кислот в косметике, вы можете посмотреть другое мое видео о том, какие кислоты и для чего применяются в уходе за кожей http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=14651

 Косметика из видео: 

 - Uriage Исеак (Hyseac) А.I эмульсия противовоспалительный уход для жирной проблемной кожи.

 - Uriage Мягкая отшелушивающая маска Hyseac 100 мл 

 - Суспензия от прыщей Пропеллер Салициловая Boltushka 

 - Пилинг с AHA 8% Homework Premium 

 - Лосьон очищающий Делекс акне Delex-acne для жирной кожи 

 - Отшелушивающий лосьон 3 Clinique Clarifying Lotion 3 

 Приятного просмотра!

Читать далее...

08.10.2016 22:24:00
Ошибки тренировок. Ошибки в тренинге для похудения. Ошибки при похудении и здоровье. Лишний вес, ожирение.

Правильное питание, Здоровое питание, ИМТОшибки тренировок. Ошибки в тренинге для похудения. Ошибки при похудении и здоровье. Лишний вес, ожирение.

В этой заметке я кратко обозначу основные ошибки в области похудения и тренировок, которые вы допускаете.

- Желание похудеть прямо сейчас. Если у вас есть лишних 10-15-20 и более кг, желать, чтобы они ушли за месяц-два, это странно, по меньшей мере. Нормальный, здоровый процесс похудения – это длительный процесс. Естественно, если вы не хотите нанести вред своему здоровью.

- Интенсивный тренинг на первых этапах. К сожалению, это частое явление, когда желающие похудеть сразу принимаются за интенсивный тренинг. Во-первых, это вредно, во-вторых – организм даст вам похудеть на 2-3 кг, которые он может отдать безболезненно, ну а потом наступит плато веса с последующим набором тех самых 2-3 кг, с их приятелями. Не надейтесь обмануть эволюционный процесс, который отработан в течении многих поколений.

Читать далее...

30.09.2016 21:28:00
Привет, я толстая девушка! Про толстых девушек

Толстая девушка, Толстые девушки, Очень толстые девушкиПривет, я толстая девушка! Про толстых девушек

Привет, я толстая девушка.

"Нет-нет, ты хорошо выглядишь!" - вот самый частый ответ на эту фразу. Так я и не говорила, что выгляжу плохо, эй.

Общество такое замечательное, что отказало мне в единственном прилагательном, которое просто и точно описывает мое телосложение. Вместо этого я и тысячи моих сестер вынуждены прятаться за сложными обтекаемыми словами - полная, корпулентная, пышная, с формами. Люди табуировали мое телосложение, показав тем самым мне, что то, что я больше других - это плохо. Это так плохо, что я должна подбирать эпитеты и метафоры, чтобы описать себя. Потому что если я скажу, что толстая, меня либо начнут разубеждать, либо посоветуют похудеть.

Я хочу перестать маскироваться. Перестать накидывать на себя странные оттенки и формы слов и выражений, чтобы как-то замаскировать правду. Все эти не относящиеся к делу прилагательные напоминают мне ту серую и безликую одежду, что продается в специальных магазинах больших размеров и призвана "подчеркивать достоинства и скрывать недостатки".

Читать далее...

28.09.2016 16:26:00
Уход за волосами. Как ухаживать за волосами. Секреты длинных, красивых волос.

Уход за волосами, Домашний уход за волосами, Средства по уходу за волосамиУход за волосами. Как ухаживать за волосами. Секреты длинных, красивых волос.

Девочки! Как вы ухаживаете за волосами? Может, тут есть, кто отращивает длинные волосы? Какие маски делаете? Как вам удается отрастить волосы?

- Чередую раз в неделю кокосовое, на час-два, и масло макадамии - я мешаю с разными аромамаслами (чайное дерево, мандарин, жасмин или ваниль) и на всю ночь. Макадамия вообще не пахнет, но очень хорошо впитывается. Единственное масло, которое полностью уходит в кожу. Как перестала осветлять то в блонд, то в пепельно русый, и рыжий, мои волосы вообще преобразились. Правда, я их нещадно стригу. Зато концы не висят дохлые. Жутко выглядит - длинные волосы, а на конце 30 см из просвечивающегося пуха. Красивые волосы – это когда и концы ухоженные. Еще! каждый вечер перед сном вниз головой чещу массажкой голову минут 5-10, пока голова не начинает гореть. Эффект тот же, что и от перцовой настойки. Только без вони и жжения.

Читать далее...

27.09.2016 20:35:00
Пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей.

Как убрать следы от прыщей, Пятна от прыщей, Следы после прыщейПятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей.

Девочки, посоветуйте, чем убрать следы и красные пятна от прыщей? Средства народные и аптечные не помогают, может, какая процедура в косметологии справится? Если кто делал, напишите реальный отзыв, чтоб деньги впустую не отдавать, так как их не много. Основная часть следов у меня на верхней губе и над ней, их столько, что даже линию губы толком не видно. Также на подбородке ещё много следов. Очень комплексую и замазываю их постоянно. Прыщи вывела, а следы - нет.

Читать далее...

27.09.2016 20:13:00
Бассейн и красота. Волосы, плечи, уход за собой после бассейна.

Плавание в бассейне, Польза плавания в бассейне, Виды плаванияБассейн и красота. Волосы, плечи, уход за собой после бассейна.

Девочки, кто ходит в бассейн?

1. как ухаживаете за волосами? Чем-то мажете их под шапочку? После бассейна, возможно какие то особые шампуни, кондиционеры используете? (хлорированная вода же сушит).

2. как часто ходите?

3. плечи не стали шире? 

Читать далее...

27.09.2016 20:06:00
Как сделать красивые брови. Трансплантация бровей.

Трансплантация бровей, Трансплантация бровей отзывы, Брови красивоКак сделать красивые брови. Трансплантация бровей.

Новый способ получить идеальные брови: трансплантация бровей.

Новая методика для тех, у кого больше нет сил рисовать брови каждое утро.

Форма бровей имела значение во все времена. В 20, 30 и 40-е годы прошлого века были в тренде брови-ниточки, и именно тогда появились первые продукты для макияжа этой части лица. С тех пор многое изменилось, но одно оставалось непоколебимым: будь то мода на широкие, соболиные брови или голливудский изгиб - женщинам во все времена приходилось использовать пинцет и макияж для достижения идеальной формы.

Читать далее...

26.09.2016 21:31:00
Солярий или автозагар – что лучше?

Солярий или автозагар – что лучше?

Красивое тело – это всегда в моде и всегда привлекает внимание. Для достижения искусственного эффекта загара самыми популярными способами являются автозагар и солярий. Множество людей задаются вопросом, что из этого менее вредно, потому что оба способа действуют на кожу. Разберемся, что лучше – солярий или автозагар?

Кремы для автозагара предназначены для создания эффекта загоревшей, смуглой кожи. Верхний слой эпидермиса поддается воздействий красящих веществ такой косметики. При реакции с белками кожи оно придает им необходимый оттенок. Вещество не проникает в организм и выводится через несколько дней. Результат полностью виден уже через несколько часов, и держится несколько дней, пока мертвые клетки не отшелушиваются естественным путем. Для постоянного поддержания эффекта загара, проводить процедуру раз в несколько дней. Автозагар выпускается в разных формах, выбирать вам, какой из широкой линейки продуктов лучше для вас.

Читать далее...

23.09.2016 16:29:00
Нарощенные волосы. Как мужчины относятся к нарощенным волосам.

Как мужчины относятся к нарощенным волосам, Нарощенные волосы, Фото нарощенных волосНарощенные волосы. Как мужчины относятся к нарощенным волосам.

Привет, куколки. Речь пойдет о нарощенных волосах. Кто из вас наращивает, как ваши мужчины к этому относятся? И есть ли те, которые, живя с мужчиной, умудряются скрывать, что шевелюра не совсем своя? Я к чему все это спрашиваю. Хочу переехать к любимому , но смущает то, что он думает, что волосы у меня свои, с первых дней знакомства восхищался ими. Ну и так пошло, что я до сих пор не призналась, может показаться глупым, но тяготит это сильно. Хотелось бы послушать мнения на эту тему, пожалуйста, как мужчины относятся к нарощенным волосам?

Читать далее...

22.09.2016 19:29:00
Жирные волосы. Быстро пачкаются волосы. Что делать, если волосы становятся жирными.

Быстро пачкаются волосы, Жирные волосы, Шампунь для жирных волосЖирные волосы. Быстро пачкаются волосы. Что делать, если волосы становятся жирными.

Всем привет. Не знаю, для кого как, но для меня тема волос очень болезненная. Прошу вашего совета. Итак, проблема заключается в том, что волосы очень быстро становятся грязными. То есть утром я голову помою, а к следующему дню она уже грязная. Многие говорят, что нужно мыть голову специальными шампунями-бальзамами, но чёрт возьми. Они слабо помогают. На стену уже лезу. Очень не хочется портить волосы каждодневным мытьём. Ни разу не красилась. Посоветуйте, пожалуйста, способы или средства по уходу за волосами, чтоб хоть как-то снизить степень загрязнённости. Волосы становятся сальными через сутки, это жесть. Буду очень благодарна.

Читать далее...

22.09.2016 18:53:00
Прыщи на попе. Как избавиться от прыщей на попе?

Прыщи на попе. Как избавиться от прыщей на попе?

Девушки, я с деликатной проблемой, актуальной в сезон купальников. Как избавиться от прыщиков на попе (см. фото 1, область выделена красным)? Прыщики примерно такого характера (см. фото 2). Проблема это семейная. В семье достаточно много у кого есть наблюдается та же проблема, но плюс прыщики могут быть распространены на бедрах (у мужчин). Все фото взяты из интернета. Но у меня где-то то же самое. Как избавиться от прыщей на попе?

Читать далее...

21.09.2016 13:39:00
Эпиляция бикини. Как часто выделаете эпиляцию бикини. Домашняя эпиляция бикини, депиляция бикини в салоне.

Эпиляция бикини, Эпиляция глубокого бикини, Эпиляция зоны бикиниЭпиляция бикини. Как часто выделаете эпиляцию бикини. Домашняя эпиляция бикини, депиляция бикини в салоне.

Как часто вы делаете эпиляцию зоны бикини? И каким образом вы это делаете Тема интимная, поэтому опрос анонимный.

Вот как ответили девушки на этот вопрос:

Читать далее...

21.09.2016 13:02:00
Высокий пролактин и акне. Гормональный фон женщины и проблемная кожа – есть ли связь?

Пролактин, Пролактин повышен, Пролактин нормаВысокий пролактин и акне. Гормональный фон женщины и проблемная кожа – есть ли связь?

Куколки, подскажите, может, у кого такое было такое? Сдала анализ на гормоны, повышен пролактин в 2 раза, тестостерон и прогестерон в норме. Может ли это быть причиной акне на лице и плечах? Врач говорит - нет. И вообще, кто сталкивался с повышенным пролактином? Понятное дело, что все будет объяснять врач, и назначать врач и.т.д, просто интересно узнать о вашем опыте. А то я че то расклеилась совсем. Спасибо заранее.

Читать далее...

20.09.2016 21:35:00
Микроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

Микроблейдинг, Микроблейдинг бровей, Микроблейдинг ценаМикроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

Девчонки, кто делал микроблейдинг? По всем показателям - самый идеальный вариант решения проблем с бровями (или их отсутствием). Поделитесь впечатлениями, желательно фотки до и после, как себя ведут со временем и насколько хватает, и какие цены в ваших городах (так, для сравнения). Всем заранее спасибо!

- Это тот же татуаж бровей. Делала. Стоит 4 тысячи у меня в Волгограде. По ощущениям – больно. У меня еще была аллергия, чесались брови. А потом цвет немного в синьку ушел. Оказалось, это такая реакция организма на пигмент, предвидеть было невозможно. В целом, мне не очень понравилось. Жду, когда сойдет.

- Вы, наверное, не в курсе, что такое микроблейдинг бровей. Немного инфы из инета, странно, что вы не прочитали.

Что такое микроблейдинг? Простыми словами, это татуаж бровей, который выполняется руками мастера. Татуаж подразумевает нанесение пигмента под кожу, благодаря чему цвет держится насыщенным и ярким долгое время. Благодаря татуажу можно отказаться откарандаша, теней и других средств окрашивания бровей. Однако раньше вмешательство мастера салона красоты было слишком заметно. Теперь же разглядеть, что волоски нарисованы можно только самым пристальным и внимательным взглядом. Для чего применяется микроблейдинг:

Читать далее...

20.09.2016 21:01:00
Врач трихолог – отзывы, мнения, нужно ли посещать врача-трихолога?

Трихолог, Трихолог отзывы, Врач трихологВрач трихолог – отзывы, мнения, нужно ли посещать врача-трихолога?

Куколки, кто ходил к трихологу? Реально ли решает проблему с волосами, или выкачка денег? Ваш опыт?

- Я ходила. Посмотрели каким-то там прибором специальным. Назначили мне анализы сдать, чтоб определить причину выпадения. Но на повторный прием так и не дошла сами перестали выпадать. Так что если у вас вдруг какая-то фигня с волосами началась, то сходите, помогут причину найти, а если действительно как пишут просто от природы все плохо, то ничем не помогут. Максимум - начнут специальными средства для волос впаривать (так у подруги было, у нее генетическое).


Читать далее...

20.09.2016 20:48:00
Кроссфит или занятия в зале? Что эффективней для похудения?

Упражнения для похудения, Как быстро похудеть, Эффективное похудениеКроссфит или занятия в зале? Что эффективней для похудения?

Девочки, что эффективней для похудения – кроссфит, или же занятия в зале с тренером?

- На кроссфите умирать будешь, там на время делаешь как можно больше повторений, и идет соревнование сама с собой, каждый раз будешь себя бороть, чтоб больше повторений в упражнениях делать, через 2 месяца себя не узнаешь, научишься много чему. Не думай даже о выборе. Фигура красивая станет, в общем, не пожалеешь. Может даже на соревнования будешь ездить, станешь знаменитой. Выбирай кроссфит.

- Кроссфит, но это жесть как тяжело.

- Я сильней всего похудела, когда ходила на кроссфит. Очень тяжело, однако это самая интенсивная и эффективная в плане похудения тренировка.

- В кроссфит с нуля не получится. Нужны тренировки до. С тренером эффективнее в том плане, что он составит программу питания и объяснит всё. А на кросфите тебя просто будут гонять, но ты выдохнешься после пары упражнений, и всё.

Читать далее...

19.09.2016 20:26:00
Как сузить поры? 10 эффективных средств

Как сузить поры? 10 эффективных средств

Чаще всего расширенные поры возникают у девушек и женщин, обладающих жирной или комбинированной кожей. Чем шире поры, тем больше сала из сальных желез выделяется. А это приводит в дальнейшем к возникновению сальных пробок (комедонов), которые становятся заметными и портят лицо.

Для начала необходимо определиться с причиной расширения пор на лице. Их может быть несколько:

1. Жирный тип кожи. При таком типе выделяется большое количество кожного сала, в результате расширяются поры. Человек с таким типом кожи должен научиться правильно ухаживать за кожей лица. Средство для сужения пор должно стать в авангарде уходовой косметики при жирной или комбинированной коже.

2. Возраст человека. Чаще всего проблемы расширенных пор возникают у людей в подростковом возрасте. Со временем поры могут сузиться, но бывает, что они остаются расширенными навсегда.

Читать далее...

19.09.2016 20:10:00
Красивый загар. Можно ли ходить в солярий? Солярий – польза, вред, отзывы.

Солярий, После солярия, Можно ли в солярийКрасивый загар. Можно ли ходить в солярий? Солярий – польза, вред, отзывы.

Девушки, а вы ходите в солярий? Сколько держится загар? Этим летом мне отпуск не дадут, а кожа бледнеющая. Нормально загорала только около 4-х лет назад.

Долго ли держится у вас загар на коже? Я знаю, что это зависит от типа кожи, мне интересен ваш опыт. Сколько минут загораете, какой крем для загара используете, правда, что лучше эффективнее вертикальный солярий?

- Эффект от меланотана 2 в том году очень крутой был, но после него у меня очень сильно понизился иммунитет, болячки были из-за этого. Так же у знакомой кожные заболевания были серьёзные. Благо - сейчас все нормализовалось. Поэтому, девочки, не советую. Но после меланотана остался свой плюс, я уже как год, лёгкий золотистый оттенок кожи имею (до него белющая была), недавно начала по 10 минут раз в неделю ходить, загар моментом липнет.

Читать далее...

18.09.2016 21:56:00
Морщины. Появляются морщины. Что вы посоветуете против морщин?

Морщины, Кожа вокруг глаз, Как убрать морщинкиМорщины. Появляются морщины. Что вы посоветуете против морщин?

Девчули, правда, что до 25 лет морщины не появляются, если появляются, то временно, от мимики, потом они исчезают, а после 25 лет начинается биологическое старение, и можно использовать разные средства от морщин? Расскажите, как у вас происходило, здесь сидят девушки от 25-ти лет, которые трепетно относятся к своей внешности и замечают каждую морщинку, они понимают в этом.

- Приобретите лёгкие крема для питания и увлажнения кожи лица и зоны декольте, и для век. Если только перешагнули полувековой рубеж или к нему приближаетесь, этого будет достаточно. Во всяком случае, мне кажется перебором начинать скупать средства от морщин, когда их и в помине нет, да и возраст смешной. Могу посоветовать марку Tiana. Они имеют нежную структуру, быстро впитываются и доступны по цене для молодой девушки.

Читать далее...

18.09.2016 21:46:00
Электрический триммер Veet sensitive precision для депиляции – отзывы, цена, опыт использования

Триммер, Триммер для депиляции, Триммер для депиляции бикиниЭлектрический триммер Veet sensitive precision для депиляции – отзывы, цена, опыт использования

Девочки, есть среди вас те, кто пользовался или пользуется такой недавно появившейся штукой, как триммер для депиляции? Знаю, что там разные насадки: для подравнивания бровей, для удаления волос на лице, теле, зоне бикини. Производители обещают бережное и деликатное удаление волос даже без касания до кожи. Те, у кого есть опыт пользования триммером, расскажите, довольны ли вы покупкой и действительно ли эта новинка так хороша, как говорят о ней в рекламе. Надо ли менять насадки, насколько чего хватает. У меня сейчас не всё хорошо с финансами, поэтому не хотелось бы тратиться и покупать вещь на авось для пробы. Как вам триммер Veet sensitive precision?

- Такой девайс использовала. Так себе. Безболезненно удалять волосы не получится, это однозначно.

- Так ведь триммер – это не эпилятор, он же вроде волоски срезает, а не выдергивает?

- Тоже интересно. Так разрекламировали его. Хочется попробовать, но денег жалко, скорее всего, очередная бесполезная ерунда.

- Не этот, но использую триммер для депиляции бикини. Да, больно, да, есть раздражения. Насадки у него разные, это удобно. Плюс – в комплекте подушечка охлаждающая с гелем – снижает неприятные ощущения. Разницы с эпилятором не заметила. В принципе, неплохая штукенция.

Читать далее...

18.09.2016 12:26:00
Как убрать белые растяжки на попе и бедрах.

Белые растяжки, Белые растяжки на бедрах, Белые растяжки на попеКак убрать белые растяжки на попе и бедрах.

Девчат, помогите! Как убрать белые растяжки? У меня, конечно, не так много, но все равно бесят (не толстая и не доска, появились после болезни, сильно похудела во время неё, сейчас занимаюсь спортом, но толку ноль, возможно, что-то делаю не так, как вы справляетесь?

- Мне пациентки постоянно задают вопросы – как избавиться от белых растяжек. Я сталкиваюсь с таким явлением очень часто у подростков. Верно выше написали – из-за чрезмерного выделения кортизола кожа как будто рвется. Такое происходит в моменты гормонального бума – в подростковом возрасте, во время болезней, во время сильных потрясений (да-да, растяжки могут появиться и от сильного стресса). Можно их уменьшить косметическими кремами и маслами. Убрать же никак. Даже лазер не дает 100% гарантии.

 
Читать далее...

16.09.2016 17:31:00
Фигура песочные часы. Как похудеть? Диета, упражнения, массаж.

Фигура песочные часы. Как похудеть? Диета, упражнения, массаж.

Вопрос немного тупой, может, конечно, но девчонки, у кого из вас песочные часы фигура с ляхами такими смачными, эффективно ли бегать по вечерам, плюс правильное питание рациональное, ну и сахар с мучным и жареным исключить? Цель сначала просто жирок сбросить с ног, ляхи с коленями чтоб постройнели (ну, естественно, все остальное, но цель больше всего ноги), на зал пока нет денег (студентка), да и не нужны мне пока мышцы, жир сначала сбросить надо - этого достаточно чтоб похудеть, бега и питания? По утрам не могу бегать, я наследственная сова.

Читать далее...

16.09.2016 17:17:00
Тональный крем. Как выбрать тональный крем для жирной кожи.

Тональный крем, Купить тональный крем, Лучший тональный кремТональный крем. Как выбрать тональный крем для жирной кожи.

Девочки, помогите с выбором тонального крема.

Кожа жирная, особенно T-зона, жирнеет за полчаса от тонального крема, да и без него - тоже. Нужна матирующая, убирающая некоторые мелкие неровности кожи и покраснения, основа. Какой лучше выбрать тональный крем?

- Лучше не использовать основу, а только матирующие пудры. Попробуй плотную пудру от Живанши, у них есть серия для жирной кожи. Основы и тональные крема лучше не используй.

Читать далее...

15.09.2016 23:18:00
Лучший тональный крем для сухой кожи. Лучший тональный крем для сухой кожи.

Тональный крем для сухой кожи, Лучший тональный крем для сухой кожи, Увлажняющий тональный кремЛучший тональный крем для сухой кожи. Лучший тональный крем для сухой кожи.

Всем привет! Такая проблема, у меня сухая кожа лица склонная к обветриванию и раздражениям, перед макияжем всегда наношу жирный крем, стараюсь делать увлажняющие маски, масла, но проблема не уходит полностью. Подскажите очень хорошую, плотную тоналку, которая не будет выглядеть пятнами на моей сухой коже и желательно с spf . Так как я долго не могу найти, пользовалась и биби кремами, не помогают. Мейбеллин и максфактор мне не подходят, наверное, нужно что-то подороже. Какой лучший тональный крем для сухой кожи вы посоветуете? Всем спасибо!

- Нужно правильно ухаживать за такой кожей. Возможно, жирным кремом вы делаете только хуже. У меня была такая проблема. Я ее устранила гарньеровской линейкой. Не говоря уже о масках, я перед сном и перед макияжем использую тоник антибактериальный, а потом крем наношу. Минут через 5 можно краситься. Ну и само собой витамин Е.

Читать далее...

15.09.2016 22:11:00
Жирная перхоть, сухая перхоть. Как избавиться от перхоти? Средства от перхоти – отзывы, личный опыт

Перхоть, Зуд головы, Шампунь от перхотиЖирная перхоть, сухая перхоть. Как избавиться от перхоти? Средства от перхоти – отзывы, личный опыт

Нужна помощь, не знаю уже, что использовать.

В общем, у меня перхоть. Первые проблемы с ней появились в феврале 2015, использовала пасту и шампунь сульсеновую, мне помогало. С ноября и до сегоднешнего дня эта проблема не покидает меня. По осени опять же пользовалась сульсеновым шампунем и пастой. Помогло на маленько, НО перхоть вернулась. С зимы этого года опять же эти проблемы с ней, да и по лето. Сульсеновый шампунь не спасает. Так же голова часто марается, приходится чуть ли не каждый день мыть. И еще этот зуд, жирная перхоть. И она осыпается.

Может, кто какие-то отвары знает, другие шампуни? Похалуйста, посоветуйте что-нибудь!

Читать далее...

15.09.2016 21:50:00
Всё для сияния тела. Сияющая кожа – средства, секреты, отзывы.

Сияние тела, Лосьон для тела с эффектом сияния, Масло спрей для тела сияниеВсё для сияния тела. Сияющая кожа – средства, секреты, отзывы.

Что делают стилисты знаменитостей, чтобы у их подопечных так чудесно блестели тела на сцене и красной ковровой дорожке? Можно было бы сослаться исключительно на правильный свет или мастерский фотошоп, но и в жизни иногда встречаются девушки с сияющей кожей ног. Убедитесь сами: ноги, обработанные любым мерцающим средством — от масла до лосьона с блестящими частицами — кажутся визуально длиннее. Сияние добавляет телу ухоженности, рельефности и притягательности. Сияние теладелает девушку более сексуально привлекательной.

Для подсвечивания загорелого тела придумано очень много прекрасных продуктов, а вот светлокожим непросто подобрать хорошее средство.

Читать далее...

10.09.2016 11:04:00
Силиконы в косметике: польза и вред. Мифы о вреде силиконов

Силикон, Силиконы в косметике, Косметика без силиконовСиликоны в косметике: польза и вред. Мифы о вреде силиконов

5 фактов о "жутком вреде" силиконов

Повторенье - мать учения.

Я писала уже об этом, но вопросы на эту тему в инете возникают ежедневно.

Силиконы – кислородосодержащие высокомолекулярные кремнийорганические соединения. Различные их виды используются в огромном количестве средств по уходу за волосами, кожей, а также в декоративной косметике.Давайте разберем по пунктам вредные свойства силиконов:

Читать далее...

09.09.2016 21:37:00
Подкожные прыщи. Как избавиться от подкожных прыщей. Советы, средства, личный опыт.

Подкожные прыщи, Подкожные прыщи на лице, Как избавиться от подкожных прыщейПодкожные прыщи. Как избавиться от подкожных прыщей. Советы, средства, личный опыт.

Девочки, подскажите, кто-нибудь из вас избавляйся от подкожного прыща в домашних условиях? Может, мази какие посоветуете? У меня пока на его месте только красное пятно, но сам прыщ хорошо прощупывается. К косметологу смогу пойти только где то через неделю. А сейчас как то не очень эстетично выглядит. У меня подкожный прыщ как шишка, как избавиться от него, если еще сам гной не проглядывает? За советы всем заранее спасибо.

Читать далее...

09.09.2016 21:24:00
Растяжки. Как избавиться от растяжек.

Растяжки. Как избавиться от растяжек.

Девушки, расскажите те, кто с этим сталкивался. У меня старые растяжки, они с 8 лет уже, я не рожала. Когда мне было 8 лет, у нас была сложная ситуация в жизни, и я не могла пойти в поликлинику и по врачам, поэтому абсолютно запустила их. Сейчас большая часть на бёдрах, даже есть под коленями. Врачи просто сказали, что мой организм вырос слишком быстро и всё.

Надеюсь найти помощь среди вас, девушек.

Пожалуйста, пишите действительно советы, а не абсолютно бесполезные комментарии, которые мне не помогут.

Читать далее...

09.09.2016 11:10:00
Как вывести черный цвет волос? Как вывести черный цвет волос?

Как вывести черный цвет, Как вывести черный цвет волос, Вывести черный цвет волос в домашних условияхКак вывести черный цвет волос? Как вывести черный цвет волос?

Здравствуйте, девушки. Есть ли среди Вас те, кто выходил из черного цвета волос? Как всё прошло? Сильно ли испортились волосы? Да и остались ли они вообще?

Окрашиваю волосы уже на протяжении 10 лет в черный цвет. Хочу темно-коричневый, либо темно-русый цвет волос. Но мастер всячески отговаривает. Мол, в какой бы цвет ты не красила, всегда будет отливать рыжим.

Очень переживаю, что испорчу волосы.

Хотелось бы почитать Ваши отзывы, как вывести черный цвет и посмотреть фото, если можно.

Читать далее...

08.09.2016 21:27:00
Жирная проблемная кожа лица. Уход за кожей лица – крема, скрабы, маски, препараты.

Жирная кожа, Жирная кожа лица, Тональный для жирной кожиЖирная проблемная кожа лица. Уход за кожей лица – крема, скрабы, маски, препараты.

Девушки, может быть, кто-то из вас сталкивался с такой кожей? У меня жирная проблемная кожа, с которой сложно совладать.Как правильно за ней ухаживать? Какие у вас маст-хевы?

Кожа очень жирная. Девушки, которые стучат в грудь и говорят, что к обеду у них заблестел лобик из-за этого у них жирная кожа, даже понятия не имеют что это такое. Чтобы понять насколько, скажу, что где-то меньше, чем через час после умывания она уже блестит. Причём неважно - с использованием матирующего крема или нет (перепробовала много их: от хваленной "чистой линии" и "joyskin" до "кора" и "la rosh posey"). Матирующие салфетки помогают буквально на 10 минут.

Читать далее...

07.09.2016 19:17:00
Привет, я толстая девушка! Про толстых девушек

Толстая девушка, Толстые девушки, Очень толстые девушкиПривет, я толстая девушка! Про толстых девушек

Привет, я толстая девушка.

"Нет-нет, ты хорошо выглядишь!" - вот самый частый ответ на эту фразу. Так я и не говорила, что выгляжу плохо, эй.

Общество такое замечательное, что отказало мне в единственном прилагательном, которое просто и точно описывает мое телосложение. Вместо этого я и тысячи моих сестер вынуждены прятаться за сложными обтекаемыми словами - полная, корпулентная, пышная, с формами. Люди табуировали мое телосложение, показав тем самым мне, что то, что я больше других - это плохо. Это так плохо, что я должна подбирать эпитеты и метафоры, чтобы описать себя. Потому что если я скажу, что толстая, меня либо начнут разубеждать, либо посоветуют похудеть.

Читать далее...

06.09.2016 22:03:00
Гормональный сбой у женщин после родов. Как убрать лишний вес и похудеть после родов?

Гормональный сбой после родов, Гормональный сбой у женщин после родов, Лечение гормонального сбоя после родовГормональный сбой у женщин после родов. Как убрать лишний вес и похудеть после родов?

После родов у меня начался гормональный сбой, сильно пополнела. До родов - 53 кг, рожала - 68 кг, через 5 месяцев после родов - 95 кг. Потом вес дошел до 100 кг. Я закончила кормить ребенка в 8 месяцев и взялась за себя. Прошла курс гормональной терапии. Похудела до 70 кг, а дальше вес тупо не хочет уходить. Ничего не помогает. Я на правильном питании, занимаюсь в зале 3 раза в неделю, с ребенком много двигаюсь.

Читать далее...

06.09.2016 20:49:00
Причины акне в молодости и в зрелом возрасте

Причины акне в молодости и в зрелом возрасте

Недавно итальянские ученые выяснили, что тяжесть акне зависит от состава секрета сальных желез.

При острой стадии у подростков исследователи обнаружили повышенное содержание диацилглицеринов. Исследования были опубликованы в научном журнале Journal of Lipid Research.

Акне – это хроническое воспаление сальных желез, которое в разной степени поражает 80% подростков.

Читать далее...

05.09.2016 06:03:00
Черный цвет волос – красиво или нет. Черные волосы старят?

Черные волосы, Черный цвет волос, Девушки с черными волосамиЧерный цвет волос – красиво или нет. Черные волосы старят?

В последнее время я замечаю негативное отношение к черному цвету волос. Вы даёте рекомендации по поводу его смены на более светлый оттенок. Неужели он всех дешевит и старит? Ведь есть девушки, которым он действительно идёт. Присылайте фото девушек, которые прекрасны в этом цвете.

- Девушка с волосами черного цвета, если этот цвет не идет, реально смотрится старше своего возраста. Черный цвет обнажает все мелкие недостатки кожи. Так что это не миф, что черный старит. Он старит, как и радикальный блондин на тех девушках, кому такой цвет не идет.

Читать далее...

05.09.2016 01:22:00
Мимические морщины. Крем от мимических морщин.

Мимические морщины, Как убрать мимические морщины, Крем от мимических морщинМимические морщины. Крем от мимических морщин.

Девчонки, подскажите, пожалуйста, крем от мимических морщин. Очень нужно! Спасибо!

- Слышала, что очень хорошая штука - гиалуроновый гель. Не крема на основе гиалуроновый кислоты по заоблачным ценам, а именно гель. Но никак не найду в наших аптеках. Думаю через интернет заказать.

- Крем от морщин. Ещё в эту ерунду кто-то верит?

- У DNC есть гиалуроновый гель. Стоит до 150 руб.

Читать далее...

04.09.2016 16:29:00
Татуаж бровей напыление – фото, отзывы, цена.

Татуаж бровей, Перманентный макияж, Волосковый татуажТатуаж бровей напыление – фото, отзывы, цена.

Девушки, нужна ваша помощь. Очень хочу сделать татуаж бровей техника "напыление". Может, кто-нибудь из Вас делал татуаж бровей: легкую растушёвку, напыление или микроблейдинг? Какие результаты, что было, после того, как корочка отошла. Отпишитесь, пожалуйста!

На фото у девушки техника " напыление".

- Для тех, кто слышит звон, да не знает, где он, о напылении:

Техника напыления бровей – новый способ придать стойкий натуральный вид волоскам без применения глубокого забивания легкого чернила в кожу. Такая методика появилась в нашей стране совсем недавно, но уже получила целую армию поклонников благодаря простоте процедуры и быстрому заживанию последствий вмешательства мастера.

Читать далее...

04.09.2016 16:19:00
Бронзер: как, зачем и почему используются бронзирующие средства

Бронзер, Бронзер отзывы, Румяна бронзерБронзер: как, зачем и почему используются бронзирующие средства

Если вы еще не побывали на пляже, или же принципиально отвергаете солнечные ванны, то тема бронзеров будет вам полезна. Кроме того, ни для кого не секрет, что загар, "приобретенный" в естественных условиях имеет свойство "смываться". И чтобы продлить жизнь смуглому оттенку, на помощь также приходят бронзеры.

Для справки: цель бронзеров для лица - придать оттенок загара бледной коже, а загорелой - более ровный и "глубокий". Они легко наносятся, впитываются и не оставляют границ на коже. Бронзер – это ваш второй загар.

Читать далее...

04.09.2016 14:23:00
Ботокс для волос inoar – отзывы, цена, личный опыт.

Ботокс для волос, Ботокс для волос отзывы, Ботокс для волос купитьБотокс для волос inoar – отзывы, цена, личный опыт.

Милые дамы, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями от процедуры ботокс фирмы inoar. Колеблюсь между кератином и ботоксом, не знаю, какую процедуру лучше выбрать. Есть ли те, кто пробовал обе процедуры? Какая лучше и чем?

- Я крайне не советую делать ботокс самостоятельно в домашних условиях. Как вы это себе представляете? Нужно выпрямлять утюгом и специальным, обычный керамический, который покупают девушки, дешевый, точно не пойдет. Плюс - необходимо выбирать специальную температуру. Для каждого типа волос она своя. Я делаю 1 раз в три месяца, а то и реже, чаще не хочу. Ведь все равно существует накопительный эффект и память в волосах остается. Лучше всего найти толкового мастера и довериться ему.

Читать далее...

04.09.2016 13:56:00
Здоровые волосы. Как сделать волосы блестящими. Лучшее для волос.

Красивые волосы, Чтобы волосы блестели, Как сделать волосы блестящимиЗдоровые волосы. Как сделать волосы блестящими. Лучшее для волос.

Девушки, покажите свои волосы. Я вот и постригла их прилично, маслами ухаживала, маски, фен и утюг выбросила. А результат как на первом фото.

Как добиваются блестящих красивых волос, делитесь, курочки. Хочу как на втором фото – красивые волосы.

- Второе - это ботокс, ламинирование или кератин. Точно не могу сказать, но тут надо идти в салон к мастеру. Дома такими волосы не сделаешь.

- Генетику не изменишь. Я пользуюсь шампунем, маской и бальзамом Garnier авокадо и карите - и волосы в порядке, и запах изумительный. Кстати, сами по себе у меня волосы очень гладкие, поэтому и лежат зеркально. А если волосы волнистые, то и будет как на первом фото, если не распрямить их.

Читать далее...

03.09.2016 15:07:00
Удаление зубов мудрости для скул. Скулы после удаление зубов мудрости. Как сделать скулы.

Скулы после удаления зубов мудрости, Удаление зубов мудрости для скул, После удаления зубовУдаление зубов мудрости для скул. Скулы после удаление зубов мудрости. Как сделать скулы.

Девушки, кто удалял зубы мудрости для скул?

Поменялся ли овал лица? Как сильно? А сама процедура очень болезненная? Долго отходили? Интересно абсолютно всё! С моими скулами все ок, мне сами зубы с одной стороны прям уж очень мешают. Для симметрии придется удалять с двух сторон - слева верхний и нижний, и справа так же. И вот, собственно, переживаю, что у меня они ввалятся так, что я буду как какой-то скелет.

Большое спасибо за любые ответы.

Читать далее...

03.09.2016 14:56:00
Как убрать жир с живота – диеты, упражнения, массаж

Живот и бока, Упражнения для живота, Диета для животаКак убрать жир с живота – диеты, упражнения, массаж

Девушки, хелп! Помогите убрать живот. Посоветуйте, пожалуйста, эффективные диеты и упражнения, которые за неделю помогут похудеть в области живота. Не застёгивается любимая юбка, в которой через неделю хотела идти на праздник к друзьям. В последнее время себя запустила и много питалась калорийной жирной пищей и в вечернее время, живот теперь как на третьем месяце беременности (я точно не беременна). Проблемный у меня именно живот, такой тип фигуры, что талии почти нет и весь жир откладывается на животе. В сочетании с маленькой грудью такой выпирающий живот выглядит просто ужасно. Когда меряю в магазине джинсы всегда надеваются на ноги нормально, а ширинка не застёгивается. В интернете полно диет и упражнений на разных сайтах, но хотелось бы услышать проверенные отзывы и советы, которые реально при полном их соблюдении помогут за короткий срок избавиться не только от лишних килограммов, но и зрительно будет заметно похудение в области живота.

Читать далее...

30.08.2016 21:22:00
Видео: Кислоты в косметике. Как выбрать кислотную косметику? Противопоказания для кислот в уходе.

Видео: Кислоты в косметике. Как выбрать кислотную косметику? Противопоказания для кислот в уходе. 


Видео о составах кислотной косметики, о том, как подбирать косметику с кислотами. Кислоты могут содержаться как в пилингах, так и кремах и лосьенах. Кислотная косметика особенно действенна для проблемной кожи, поэтому многие рекомендуют применять ее в уходе за проблемной кожей.


 Приятного просмотра! 


Читать далее...

25.08.2016 12:23:00
Новые решения и процедуры по омоложению лица для разных возрастных категорий

Новые решения и процедуры по омоложению лица для разных возрастных категорий

Всем здравствуйте! Меня зовут Татьяна Лукашова, я врач-дерматовенеролог и косметолог, с опытом работы более 12 лет. Свою практику я начала в родном городе Кемерово, и сегодня заботу о своей внешности мне доверяют пациенты из Сибири (г. Новосибирск, г. Кемерово), Москвы и Санкт-Петербурга, а также прекрасной столицы Словении (г. Любляна). Мой главный подход в работе – образовательный. Для меня важно не просто сделать пациенту определенную процедуру, но и доступно объяснить, почему в его ситуации это будет лучшим решением. Я буду рада поделиться своими методиками по уходу за кожей лица и тела с вами, читательницами этого прекрасного сайта!

Читать далее...

24.08.2016 11:55:00
Омолаживающие процедуры - плюсы и минусы, противопоказания, возраст. Советы пластического хирурга

омолаживающие процедуры, омолаживающие процедуры для лица, омолаживающие процедуры послеОмолаживающие процедуры - плюсы и минусы, противопоказания, возраст. Советы пластического хирурга

Все основные направления развития современной эстетической хирургии являются отражением желания большинства пациенток, которые хотят получить естественный и долгосрочный результат, при минимальной травматичности. Можно ли обойтись без хирургического вмешательства и сосредоточиться только на корректирующих процедурах? В каком возрасте нужно прибегать к услугам специалистов и какие минусы могут стать неожиданностью для пациенток? На эти вопросы отвечает пластический хирург с 15-летним стажем, кандидат медицинских наук, Светлана Юрьевна Пшонкина.

С какого возраста необходимо прибегать к омолаживающим процедурам?

Рекомендую прибегать с молодых лет, поскольку у женщин молодого возраста эти процедуры могут носить не омолаживающий характер, а корректирующий, поддерживающий состояние кожи и её тонус. 

Читать далее...

20.08.2016 18:46:00
Красивая фигура. Как похудеть и поддерживать красивую фигуру. Питание, спорт, массаж

Красивая фигура, Девушки с красивой фигурой, Красивое тело Красивая фигура. Как похудеть и поддерживать красивую фигуру. Питание, спорт, массаж

Главный секрет похудения - тратить больше энергии, чем получаешь. Этого можно достичь активными тренировками или диетой. А можно сочетать физические нагрузки и умеренное питание, сделав его максимально сбалансированным. Но существует очень много вариантов спорта, так же как и диет. Какую диету выбрать и каким спортом заняться - вам подкажут девушки, которые уже добились отличных результатов в похудении.

Читать далее...

20.08.2016 16:42:00
Как избавиться от подкожных прыщей на лице после химиотерапии

Подкожные прыщи, Подкожные прыщи на лице, Как избавиться от подкожных прыщейКак избавиться от подкожных прыщей на лице после химиотерапии

Нужны ваши советы! Может, кто-то сталкивался с подобным. На фоне продолжительного курса химиотерапии, все лицо обсыпало мелкими подкожными прыщами. Я понимаю, что закончив принимать таблетки, все придет в норму, НО, красивой и ухоженной хочется быть всегда. Я думаю, многие девочки меня поймут. До лечения кожа была в прекрасном состоянии (не считая подросткового периода). И сейчас у меня такое чувство, что мне не 24 года, а снова 14. По совету врача пропила курс «Линекс» и других пробиотиков – эффекта ноль! Немного помогает «Нарине» (но мне кажется, это эффект плацебо, просто улучшилось пищеварение от него), стало получше, прыщи стали не такие ужасные, покраснение ушло, но сами прыщики остались. Визуально стало лучше, но, когда провожу пальцами по лицу - ощущаю всю «красоту». Такие белые прыщи остались по всему лицу, особо заметно – на лбу.

Девочки, что посоветуете? Плюс ко всему, кожа стала очень жирная, как блин с маслом.

Читать далее...

17.08.2016 22:08:00
Окрашивание волос хной – отзывы, мнения, опыт.

Краска хна, Покраска волос хной отзывы, Покраска волос хнойОкрашивание волос хной – отзывы, мнения, опыт.

Окрашивание волом хной - дело неоднозначное. Кто-то всю жизнь красит волосы натуральными красками и рекомендует всем знакомым, а кто-то один раз покрасив волосы хной, убеждаемся в том, что этот вариант окрашивания не для него. Каковы же плюсы и минусы использования хны? Предлагаем вашем вниманию различные мнения на эту тему.

Читать далее...

16.08.2016 22:21:00
Крем для проблемной кожи. Ночной крем, дневной крем. Какое средство подобрать для проблемной кожи?

Ночной крем, Дневной крем, Увлажняющий кремКрем для проблемной кожи. Ночной крем, дневной крем. Какое средство подобрать для проблемной кожи?

Подобрать любое средство для проблемной и чувствительной кожи - задача не из простых. Ведь такой крем не должен забивать поры, быть максимально натуральным, легким, увлажняющим. Предлагаем Вашему вниманию рекомендации девушек по выбору такого крема.

Читать далее...

16.08.2016 21:49:00
Черная маска от черных точек – отзывы, цена, эффект.

Black mask, Black mask отзывы, Black mask купитьЧерная маска от черных точек – отзывы, цена, эффект.

Периодически появляются очень популярные продукты, которые стоят дорого и обещают потрясающий эффект. Одним из такимх продуктов стала знаменитая черная маска для лица, которая по заявлению производителя, очищает лицо, чистит поры и избавляет от несовешенств кожи. Если вы хотите узнать отзывы об этой маске, цену в разных городах, аналоги и домашние варианты черной маски, то эта статья для вас!

Хочу спросить ваши реальные отзывы о набирающей популярность Black mask. У меня очень много черных точек и есть акне. Поможет или нет? И у кого какой результат? Заранее спасибо.

Читать далее...

15.08.2016 13:21:00
Кислоты в косметике - разновидности, применение и противопоказания. Как выбрать кислотную косметику?

кислотный пилинг, кислотная косметика, гликолевая кислотаКислоты в косметике - разновидности, применение и противопоказания. Как выбрать кислотную косметику?

"Кислота для лица. Что за ужас?" - Так думала я раньше, не зная ничегошеньки о кислотном уходе за лицом. Мне почему-то казалось что это настолько агрессивные вещества, которые можно сравнить разве что с соляной кислотой. Конечно, наверное, как вы догадались, это было от недостатка информации о кислотах в косметике, их значении и применении.

Однако после того, как я начала лечить кожу лица от воспалений, с чем благополучно справилась, несколько дерматологов-косметологов настойчиво порекомендовали обратить свое внимание именно на кислотный уход. С того момента я и начала усиленно изучать информацию о том, что же такое кислотная косметика, как ее выбрать и где искать.

Читать далее...

14.08.2016 20:03:00
Микроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

Микроблейдинг, Микроблейдинг бровей, Микроблейдинг ценаМикроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

Что делать тем, кого природа не наградила роскошными широкими бровями правильной формы? Постоянно прорисовывать форму бровей карандашем и другими средствами макияжа или решиться на более длительное решение вопроса? Микроблейдинг - на сегодняшний день, один из самых популярных вариантов татуажа бровей. Но мнения на эту тему весьма противоричивы. Многие опасаются делать такой перманентный макияж - ведь это надолго, пигмент может проявиться самым непредсказуемым образом, да и от умения мастера зависит весь результат. Давайте почитаем, какой опыт и мнения на тему микроблейдинга имеют девушки из разных уголоков России.

Девчонки, кто делал микроблейдинг? По всем показателям - самый идеальный вариант решения проблем с бровями (или их отсутствием). Поделитесь впечатлениями, желательно фотки до и после, как себя ведут со временем и насколько хватает, и какие цены в ваших городах (так, для сравнения). Всем заранее спасибо!

Читать далее...

14.08.2016 19:23:00
Тростниковый загар – отзывы, цена, личный опыт. Моментальный загар. Все о тростниковом загаре.

Тростниковый загар, Тростниковый загар отзывы, Тростниковый загар ценаТростниковый загар – отзывы, цена, личный опыт. Моментальный загар. Все о тростниковом загаре.

Многим летом хочется выглядеть загорелыми, чтобы кожа была бронзового цвета. Однако не все хотя получать загар от солнца, ведь солнце может негативно сказываться на молодости кожи. И кроме этого бывают и другие противопоказания для загара, как, например, у автора сообщения, которое будет ниже. Мало кто слышал о такой разновидности искусственного загара, как тростниковый загар. Предлагаем вам узнать, что думают девушки, которые пробовали эту процедуру на себе и поделились своим опытом с нами:

Нужны отзывы о тростниковом загаре. Слышала разное, и что супер, и что кусками слазит потом месяц. Я сама по себе сине-белого цвета, этим летом решила придать себе человеческий цвет, 5 сеансов солярия и вылез купероз страшнейший. Загар в солярии – не мое совершенно, собственно, почему я и ищу альтернативные методы.

Вот хочу попробовать этот тростниковый и сомневаюсь, не буду ли потом плеваться

И по поводу купероза, косметолог сказала, что уход и т.д - это прекрасно, но кожа приводится в порядок только лазером, это так?

Читать далее...

14.08.2016 16:21:00
Белая кожа. Как отбелить кожу лица Маски, крем, отбеливающие кожу, отзывы.

Как отбелить кожу, Как отбелить лицо, Как осветлить кожуБелая кожа. Как отбелить кожу лица Маски, крем, отбеливающие кожу, отзывы.

Тема отбеливания кожи актуальна для тех, кто любит белую кожу и для тех, кто беспокоится о фотостарении, которое происходит под воздействием солнечных лучей. Предлагаем вашему вниманию советы и рекомендации по отбеливанию кожи после загара.

Привет, девчонки!

Как известно, не все любят загар, даже легкий, и я вот одна из таких.

Надеюсь, тут есть те, кто разделит мои взгляды.

Суть вопроса такова: так получилось, что лицо загорело этим летом всякими spf не пользовалась (наверное, надеялась на то, что немного провожу на солнце время). Спохватилась только сейчас, увидев этот загорелый ужас. Девушки, чем вы пользуетесь, чтобы отбелить кожу, какие рецепты масок вы знаете? И какие spf крема вы приобретаете? Как отбелить кожу?

Читать далее...

13.08.2016 18:05:00
Беременность и красота. Как ухаживать за собой во время беременности.

Кожа во время беременности, Кожа при беременности, Волосы во время беременностиБеременность и красота. Как ухаживать за собой во время беременности.

Иногда беременнось долгожданная и запланированная, а иногда, как в случае автора вопроса - совершенно неожиданная. И в любом случае, женщине во время беременности стоит уделять особое внимание своему здоровью, красоте и уходу за собой. Какие уходовые процедуры, питание и упражнеия можно во время беременности, мы узнаем из опыта женщин, давших советы автору:

Девочки, на днях узнала, что беременна, и очень даже приличный срок. Я абсолютно не готова, ведь мы, с мужем не планировали детей, пока что. Подскажите, как вы питались во время беременности, как страховались от фиолетовых звездочек и растяжек, и самое важное, какие упражнения можно делать при беременности (у меня 16-я неделя). Еще добавлю, что незадолго до беременности, я сильно похудела, и не очень правильно, потому что, исключительно путем диеты, абсолютно не совмещая ее со спортом. Теперь, очень боюсь, что после родов мое тело, будет еще более дряблое. Хочется все сделать правильно, но, учитывая, сколько времени упущено, теперь надо постараться, чтобы все догнать. Заранее спасибо.

Читать далее...

13.08.2016 17:20:00
Мужчина и женщина. Отношения – успешный мужчина, успешная женщина.

Ухоженная женщина, Ухоженная девушка, Как стать ухоженной Мужчина и женщина. Отношения – успешный мужчина, успешная женщина.

Мужчина, который имеет наглость на халяву претендовать на юную красавицу с упругими ягодицами, по-своему прав. Он скажет, что хотеть безупречную свежую тушку велит ему природа. Ухоженная женщина будет так же ухаживать за ним, мужчиной их детьми. При этом та же природа не велит учитывать толщину своего кошелька. Но в этом случае у меня есть одно единственное условие. Пусть сам создаст эту женщину, пройдя с ней все этапы преображения. Так, как они рекомендуют это делать нам, выходя замуж за лейтенанта. Во всем поддерживать, пройти с ним огонь и воду, и вот тогда из гаденыша вылупится прекрасный лебедь с белым Мерседесом.

Читать далее...

17.07.2016 13:25:00
Внешность девушки и ухоженность. Как взаимосвязаны черты характера девушки и ухоженность.

Девушки с красивой внешностью, Внешность и порядочность, Моральные качества и внешностьВнешность девушки и ухоженность. Как взаимосвязаны черты характера девушки и ухоженность.

Сочетание внешней ухоженности и порядочности. В нашем обществе возможно сочетание в женщине внешней ухоженности и бескорыстного отношения к мужчине, или это свойство только цивилизованных европейских стран? (истерику про "мужик должен" и тому подобное прошу оставлять при себе).

Да, возможно, сама такая или лично знаю таких девушек – 493 (58.8%)

Нет, не возможно – 86 (10.3%)

Узнать результат – 260 (31%)


Читать далее...

16.07.2016 19:08:00
Прыщи на лице. Как избавиться от прыщей?

Прыщи, Прыщи на лице, Как избавиться от прыщейПрыщи на лице. Как избавиться от прыщей?

Всем привет. У меня огромная проблема и это – прыщи. Да, я ходила к косметологам, дерматологам, сдавала все анализы на жкт и так далее. Мне НИЧЕГО не помогает, и я правда отчаялась, понятия не имею, что с этим делать, в зеркало на себя смотреть не могу, неимоверное желание смерти появляется. Пожалуйста, помогите, я уже не знаю, куда обратиться. Лечилась всяким разным: от различных мазей, гелей до таблеток, как вы поняли, ничего не помогает. Питаюсь правильно. Кожа жирная, сухая, шелушится ( да,одновременно). Буду очень благодарна за помощь.

Читать далее...

13.07.2016 21:03:00
Вьющиеся волосы. Процедуры для волос. Выпрямление волос

Вьющиеся волосы, Кудрявые волосы, Волнистые волосыВьющиеся волосы. Процедуры для волос. Выпрямление волос

Девушки, помогите! Проблема заключается в том, что волосы от природы вьются. Причем вьются беспорядочно, и выглядит это отнюдь не эстетично. Из-за этого пользуюсь утюжком уже несколько лет. Разумеется, волосы от этого ужасно страдают. Пользуюсь всякими масками, маслами, шампунями и бальзамами для ухода, но толку мало от этого.

Хочу спросить у вас, что будет лучше: ламинирование или кератиновое выпрямление? Много где пишут, что после кератина волосам вообще придет капут, правда ли это? В общем, надеюсь на вашу помощь, и заранее благодарю.


Читать далее...

12.07.2016 17:41:00
10 мейкап-продуктов, которые можно использовать не по назначению. Как делать макияж с минимум средств.

10 мейкап-продуктов, которые можно использовать не по назначению. Как делать макияж с минимум средств.

10 мейкап-продуктов, которые можно использовать не по назначению

Хорошо, что есть отдельные продукты для макияжа губ, глаз и щек. В первую очередь это облегчает выбор простым пользователям. Но все же макияж — это игра, и предназначение продуктов для определенных целей — это все условности и маркетинговый ход. Пост о десяти средствах для макияжа, которые можно использовать не по назначению.

Читать далее...

11.07.2016 13:01:00
Увеличение губ. Лучшие препараты для увеличения губ – Рестилайн, Глайтон, Ювидерм.

Как увеличить губы, Увеличить губы гиалуроновой кислотой, Как увеличить губы в домашних условияхУвеличение губ. Лучшие препараты для увеличения губ – Рестилайн, Глайтон, Ювидерм.

Красотки, помогите советом. Решила немного увеличить губы. Как считаете, какой из препаратов наиболее подходит для данной процедуры: Рестилайн, Глайтон или Ювидерм? Местным косметологам не особо доверяю, хочется послушать мнение народа. Как вы увеличивали губки?

- Все индивидуально, коли ювидерм, не прогадаешь, он самый популярный из филлеров.

Читать далее...

10.07.2016 16:22:00
Контурная пластика скул. Фото до и после, отзывы, цены, впечатления.

Скулы, Скулы до и после, фото Пластика скулКонтурная пластика скул. Фото до и после, отзывы, цены, впечатления.

Девочки, кто делал себе скулы? Можно фото до и после? Хочу сделать себе но как-то побаиваюсь.

- Скулы и в правду старят, придают лишних годков, блин, щас столько способов нарисовать себе скулы, у кого их нет, а вы кроить себя хотите. Высокие скулы – это всего-лишь мода. Когда в моду щечки войдут – жалеть будете.

Читать далее...

08.07.2016 15:15:00
Защита для лица от вредного воздействия окружающей среды. Как вы защищаете кожу лица?

Защита для лица, Крем от солнца для лица, Солнцезащитный крем для лицаЗащита для лица от вредного воздействия окружающей среды. Как вы защищаете кожу лица?

Дорогие девушки, как защищаете лицо от вредного воздействия внешних факторов: пыли, грязи, ветра, солнца, холода? Я слышала, что тональные кремы, пудры отлично справляются с данной задачей, но я совсем недавно вылечила кожу от акне, сейчас она практически в идеальном состоянии, ни нужды, ни желания пользоваться всевозможными тональными средствами, флюидами, ВВ и СС кремами не имею. Какие защитные сыворотки, кремы, лосьоны на лето, зиму посоветуете? И чтобы поры не забивали. Какая защита для лица у вас?

И ещё один вопрос, можно ли использовать базу, например, MÉTÉORITES GUERLAIN, как самостоятельный продукт, просто чтобы придать коже сияния, не нанося впоследствии тональный крем? Посоветуйте базы, которые можно использовать как самостоятельное средство, желательно с легким эффектом сияния. Спасибо!

Читать далее...

08.07.2016 15:02:00
Блестит лицо – что делать? Средства для жирной кожи лица, уход за кожей

Блестит лицо что делать, Чтобы лицо не блестело, Блестит кожа на лицеБлестит лицо – что делать? Средства для жирной кожи лица, уход за кожей

Моё лицо блестит как блин на Масленицу. Если ещё и тональный крем намажу, то вообще ужас! Подскажите хороший себорегулирующий крем или матирующий. Я сейчас пользуюсь матирующий payot, от него тоже все начинает блестеть через 10 минут после нанесения. В общем, девочки, помогите советом, что делать, чтобы лицо не блестело. Крем, тоник или способ какой, спасибо заранее.

- Про матирующие тона не знаю, какие тебе подобрать, но есть еще и пудры и матирующие салфетки.

Читать далее...

08.07.2016 14:55:00
Как красиво завить волосы? Как завить волосы без бигуди, плоек?

Как завить волосы, Как красиво завить волосы, Как завить волосы безКак красиво завить волосы? Как завить волосы без бигуди, плоек?

Можно ли завить волосы без применения бигудей и плойки? Не существует никакого волшебного средства ещё? Типа – побрызгал, и волосы завились? Если существует, то подскажите. Я обожаю кудряхи, но завиваться не умею, глазомер никуда не годится, всегда все пряди разной густоты и длины получаются и часто одна какая-то сторона кудрявее другой, из-за этого часто приходится выпрямлять после неудачных попыток завивания. В салон каждый раз завиваться ходить для меня дорого, живу одна и часто завивать меня некому. Подскажите волшебные средства, как завить волосы. Кто что пробовал?

Читать далее...

03.07.2016 11:53:00
Удаление комков биша – фото до и после, цена, отзывы.

Комков биша, Комки биша, Удаление комков бишаУдаление комков биша – фото до и после, цена, отзывы.

Девушки, хочу убрать комки биша. Поделитесь опытом (во сколько лет убрали, как с возрастом выглядит) и посоветуйте клинику или врача в Москве.

- Мне не нравятся чересчур скуластые физиономии, как у мужиков (а тут, блин, хочешь-не хочешь, с возрастом пришла тенденция). При похудении первым лицо "уходит", хоть бери и наращивай эти комки, или что там. Вот почему я не понимаю людей, которые хотят убрать комки биша. Мое лицо с ними выглядело куда милей, симпатичней.

Читать далее...

02.07.2016 19:06:00
Ухоженность – что это? Как выглядеть ухоженной?

Ухоженная девушка, Ухоженная женщина, Как выглядеть ухоженнойУхоженность – что это? Как выглядеть ухоженной?

Что для вас значит "ухоженная девушка "? Расскажите, как вы ухаживаете за собой?

- Для меня ухоженная девушка: здоровая чистая кожа, здоровые волосы, ровные белые зубы, естественные, но слегка подкорректированные брови (которые ни в коем случае не нарисованы), минимум макияжа, аккуратные ногти на руках и ногах, лёгкий загар, идеально гладкие ноги и руки, подтянутое тело, и всегда свежая, чистая, идеально выглаженная одежда, простая, но с изюминкой. Вот такие дела. Согласна с комментарием о том, что макияж, причёска, нарощенные ногти - не уход. Ухоженность - вышла из ванной и смотреть приятно. Уход - в первую очередь здоровье, работа над собой. Любую девочку-вонючку отдай стилисту, визажисту, конфетку сделают, но ухоженной она станет только на несколько часов, пока не умоется и не снимет с себя наряд. Ухоженность девушки – это не маскировка недостатков, а устранение их.

Читать далее...

01.07.2016 23:03:00
ВИДЕО: Скрабы для тела: лучшие и худшие скрабы. Отзыв о скрабах и рецепт домашнего скраба

ВИДЕО: Скрабы для тела: лучшие и худшие скрабы. Отзыв о скрабах и рецепт домашнего скраба


Всем привет! Сегодня я хочу рассказать о своем опыте использования разных скрабов для тела. Есть скрабы, которые по праву можно считать лучшими скрабами для тела. Есть наоборот, скрабы, которые никому не хочется советовать. Также я расскажу и покажу, как приготовить домашний скраб для тела.

Продукты из видео:

Читать далее...

01.07.2016 19:07:00
Волосы над верхней губой. Усы у девушек.

Как убрать волосы над верхней губой, Растут волосы над верхней губой, Как избавиться от волос над верхней губойВолосы над верхней губой. Усы у девушек.

Доброго времени суток, прошу дать мне дельный совет с моей проблемой. Дело в том, что у меня усы. Причем не просто усики, а усы, и они очень быстро отрастают (например: вчера я сделала депиляцию восковыми полосками плюс крем для депиляции, а сегодня они уже опять появились, а если я не буду ничего делать дня 2-3,то это вообще ужас, будет щетина, как у хипстера)

Мне 19 лет.

Помогите, пожалуйста, что делать?

P.s. фото на следующий день после депиляции

- Лазерная эпиляция в помощь. Волосы над верхней губой в несколько сеансо

Читать далее...

01.07.2016 18:50:00
Видны капилляры на веках. Что делать?

Капилляры на веках, Видны капилляры на веках, Капилляры на веках у взрослогоВидны капилляры на веках. Что делать?

Девочки, у кого капилляры просвечиваются на верхнем веке? Как вы боритесь с этим? Какие процедуры надо делать и можно ли убрать этот ужас? Можно ли уксусом протирать?

- Мозги уксусом протри. У тебя нормальные веки, так и должно быть.

- Что? Это почти у всех так. Тоналкой замажь.

- Разве что вместе с веками.Удачи!

- Девочки, милые, ну зачем вы парьтесь из-за ерунды? И находите совсем уж бредовые поводы для комплексов.

Читать далее...

01.07.2016 18:44:00
Техника балаяж. Тонкости окрашивания, фото.

Балаяж, Балаяж фото, Балаяж на темные волосыТехника балаяж. Тонкости окрашивания, фото.

Девушки, прошу совета. Ко дню рождения хочу сделать окрашивание волос в технике балаяж. Свои волосы темные, структура пористая, тонкие, волнистые, до плеч, последний раз красила лет в 17. Расскажите, пожалуйста, про эту технику, кто окрашивал, так ли эффектно выглядит эта техника в реале, как на фото в интернете. Насколько это окрашивание травматично для волос? Результат хочу получить схожий с фото (естественно, с учетом длины волос). Заранее благодарю за ответы.

Читать далее...

30.06.2016 11:23:00
Приборы для красоты и здоровья. Современные средства для салонного ухода в домашних условиях.

Бьюти гаджеты, Бьюти гаджеты для лица, Уход за кожей лицаПриборы для красоты и здоровья. Современные средства для салонного ухода в домашних условиях.

Beauty-гаджеты для домашнего ухода

Умные приборы с соническими волнами и разным цветовым спектром. Современные технологии позволяют выполнять салонные процедуры в собственной ванне. Пост о лучших представителях прогрессивного beauty-направления.

Clarisonic

Начнем с первопроходца данной области – щетки для умывания Clarisonic, которая уже почти десятилетие популярна на Западе, а в России официальные продажи начались только в прошлом году. Принцип работы Clarisonic заключается в сонических волнах, которые «выбивают» все загрязнения из пор, благодаря чему достигается эффект салонной чистки, и черные точки исчезают почти с первого раза. Настоящий салонный уход в домашних условиях.

Читать далее...

27.06.2016 20:11:00
Как часто нужно мыть волосы. Мытье головы.

Как часто мыть волосы, Как часто нужно мыть волосы, Как часто можно мыть волосыКак часто нужно мыть волосы. Мытье головы.

Была в парикмахерской, парикмахер мне сказала, что у меня волосы ухудшились. Я не поняла, почему. Когда сказала ей, что каждый день мою голову, она ответила, что каждый день нельзя мыть голову, во-первых, вода водопроводная вредит волосам, во-вторых, шампунем каждый день нельзя пользоваться, в-третьих, все эти фены, выпрямители для волос, которыми мы пользуемся после мытья головы, вконец убивают структуру волос. Сказали мне, что голову нужно мыть нечасто.

В интернете много информации. Пишут, что через день мыть голову, на другом сайте пишут, что один раз в неделю.

Здесь есть парикмахеры? Как часто надо мыть голову и как часто вы моете голову?

Читать далее...

27.06.2016 19:24:00
Бородатая женщина полюбила себя такой, какая она есть

Бородатая женщина, Бородатая женщина на евровидении, Волосы на лицеБородатая женщина полюбила себя такой, какая она есть

39-летняя Роза Гейл с подросткового возраста начала бороться с растительностью на лице, но ничего не помогало. Попытки выщипать, сбрить или отбелить волосы оставались тщетными, в итоге Роза решила смириться с этим. Теперь она является обладательницей густой бороды, к которой привыкла не только она сама, но и ее знакомые.

Читать далее...

25.06.2016 11:37:00
Перманентный макияж. Фото дои после. Можно л сделать качественный перманентный макияж?

Перманентный макияж, Перманентный макияж бровей, Перманентный макияж губПерманентный макияж. Фото дои после. Можно л сделать качественный перманентный макияж?

Девочки, а есть ли у кого-то удачный опыт перманентного макияжа (татуажа)? Фото ужасных работ везде полно, да даже аккуратно сделанная работа часто выглядит как отдельное, неестественно яркое пятно на лице. Стало интересно - возможно ли вообще с помощью татуажа добиться естественного эффекта? Заранее спасибо за ответы.

- Да, есть, делают сейчас перманентный макияж так, что от натурального лица не отличишь.

- Сама хочу такую процедуру сделать в ближайшее время. Мастера пока хорошего не нашла.

- Испортила себе брови вот как раз волосковой техникой. А губы у того же мастера делала - все ок. Тут все очень индивидуально.

- Делала губы, натуральный цвет, свои были бледные. Никто и не замечает. Все аккуратно. Если будешь делать татуаж губ, выбирай не сильно яркие цвета и чтобы кайму не сильно мастер прорисовывал.

- Да, я довольна своими бровями, хожу с татуажем уже около 4-х лет. Супер-натурально, хотя одной брови нет.


Читать далее...

24.06.2016 19:13:00
Как правильно выбрать праймер для лица? Тонкости, секреты, отзывы.

Праймер для лица, Праймер для лица отзывы, Лучшие праймеры для лицаКак правильно выбрать праймер для лица? Тонкости, секреты, отзывы.

Как выбрать праймер для лица?

В последнее время праймеры для лица переместились из кейсов профессиональных визажистов в косметички женщин по всему миру. Эти средства нужно наносить после увлажняющего средства и под тональную основу или пудру.

При выборе праймера отталкивайтесь от типа кожи.

Для сухой кожи воспользуйтесь средством, которое увлажняет ее, притягивая и удерживая влагу. Например, праймер от MAC содержит гиалуроновую кислоту и экстракт красных водорослей, которые обеспечивают интенсивное увлажнение.

Читать далее...

24.06.2016 17:52:00
Черная маска для лица от черных точек с желатином и углем. Эффект, как приготовить, отзывы.

Черная маска от черных точек, Черная маска от точек, Маска от черных точекЧерная маска для лица от черных точек с желатином и углем. Эффект, как приготовить, отзывы.

Девочки, посоветуйте. Очень много рекламы про черную маску от черных точек. Кто-нибудь заказывал? Если да - то где, и вообще, она помогает избавиться от черных точек и грязи в порах? Черная маска реально такая вещь, как о ней говорят?

- Ты все еще веришь рекламе? Наивная!

- Сделай сама с углем, желатином и молоком.

- Могу посоветовать очень похожую визуально на эту маску: желатин+вода+таблетка активированного угля, все это растопить на огне, намазать на распаренную кожу, дождаться, пока высохнет, и снять как пленку. Копеечная маска от черных точек в домашних условиях, легко и просто, а главное – эффективно.

Читать далее...

24.06.2016 01:15:00
Форма лица – круг, квадрат. Разные формы лица и косметические тонкости.

Круглая форма лица, Форма лица, Овальная форма лицаФорма лица – круг, квадрат. Разные формы лица и косметические тонкости.

Хочу поинтересоваться. Есть ли в здесь обладательницы формы лица круг и квадрат? У меня что-то между этим. И возможно ли обладательницам такой формы лица иметь скулы?

У самой есть щеки, да и не маленькие, есть пару лишних кило, но активно убираю (телосложение между худой и средней). Так вот, смогу ли я обладать скулами или все мои усердия напрасны? Меня жутко достали подколы по поводу щек. Ну я а разве виновата, что у меня такая форма лица?

Знаете, на фото даже и не заметны щёки эти, будто у меня их и нет, а в реальности я щекастик эдакий.

Читать далее...

22.06.2016 13:38:00
Как сделать прикорневой объем волос. Пышные волосы. Объем волос у корней.

Объем волос, Boost up, Прикорневая плойка буст апКак сделать прикорневой объем волос. Пышные волосы. Объем волос у корней.

Подскажите, как Вы делаете прикорневой объем, как на картинках и в рекламме? Я уже что только не пробовала, перекидываю прядь, как у девушек, и начес, и лак, но через 5 минут снова прилизанная, волосы свои легкие, не тяжелые. Парикмахер посоветовала пудру для объема, но я ранее пробовала тафт-редкостная гадость. Может, пудры профессиональных марок лучше? Кто знает, поделитесь, пожалуйста!

- Мне достаточно сушить волосы головой вниз.

- Попробуйте щипцы гофре, у корней делайте, а потом расчесывайте волосы.

- Надо перекидывать пряди в ту сторону, где волосам непривычно лежать.

Читать далее...

22.06.2016 11:34:00
Цветные косы. Аксессуары для волос. Где купить?

Цветные косы, Аксессуары для волос, Магазин аксессуаров для волосЦветные косы. Аксессуары для волос. Где купить?

Девочки, помогите! Где найти цветные косы? Не хочу заказывать на али экспресс или Таобао, может, кто-то знает в наличии есть у кого такие косы? Такие города как Ярославль, Москва, Воронеж, Ростов, Краснодар. Помогите пожалуйста! Где купить?

- Хоспади, жуть-то какая!

- Противные какие-то.

- Ого! Интересно, как они смотрятся, как дреды?

- Вообще-то это дреды.

- Попрошу мнения оставить при себе фу и все такое. Каждому своё.

Мне кажется это красивым! Это не дреды и твисты или иначе Гавана ещё.

Читать далее...

22.06.2016 11:23:00
Диета для похудения «Питание до 15.00» Отзывы, результаты, польза и вред диеты.

Диета для похудения, Правильное питание, Здоровое питаниеДиета для похудения «Питание до 15.00» Отзывы, результаты, польза и вред диеты.

Девушки, что можете сказать о диете "питание до 15.00"? Читала, что вес неплохо уходит, а кто-то пишет, что медленно, по 3кг в месяц.

- А смыл? Ты можешь съесть все до 3, или растянуть такое же количество еды на весь день. Разницы 0. Это не диета для похудения, если ты до 15.00 будешь запихиваться пирожными.

- Обменку испортишь и поправишься вдвое чем похудеешь. Хотя, у меня знакомая так на 20 кг за полгода сбросила. Соблюдай правильное питание плюс физические нагрузки подключи, и не страдай фигней.

Читать далее...

22.06.2016 11:14:00
Самые некрасивые модели мира фото. Модели с нестандартной внешностью – новый тренд?

Самые некрасивые модели, Самые некрасивые модели мира, Самые некрасивые модели мира фотоСамые некрасивые модели мира фото. Модели с нестандартной внешностью – новый тренд?

Самые некрасивые модели мира! Девушки со странной внешностью, которые добились большого успеха в мире моды! Которые покорили мировой подиум, модели, которых приглашают работать с такими брендами как Hugo Boss, Moschino, Ungaro, Fendi, Lancôme. 

1.Девон Аоки, несколько лет подряд была лицом компании Lancôme. 

2. Мили Коул, продефилировать на показах её звали самые влиятельные бренды мира Chanel, LV, Marc Jacobs, Anna Sui. 

3. Дафна Гронвельд. 

4. Кемли Митендорф. 

5. Линдси Виксон. 

6 Моффи косоглазая модель (ещё ее называют вторая Кейт Мосс)

7. А ещё Мелани Гайдос, у неё врожденное заболевание - эктодермальная дисплазия, у неё не растут волосы, и нет зубов. 

Как вы относитесь к новому тренду, когда самые некрасивые модели становятся самыми востребованными в мире моды?

Читать далее...

22.06.2016 00:06:00
Видео: Отзыв о косметике Ив Роше. Хорошее и плохое в Yves Rocher. Часть 1
Видео: Отзыв о косметике Ив Роше. Хорошее и плохое в Yves Rocher. Часть 1

Привет!

Это первая часть моего большого обзора на косметику Ив Роше (Yves Rocher). Я познакомилась с маркой Ив Роше несколько лет назад, и за это время успела попробовать много разных продуктов. И поэтому в этом видео я поделюсь с вами моими самыми любимыми продуктами марки Ив Роше, а также расскажу о неудачных покупках и той косметике Ив Роше, которую я не рекомендую. 

Приятного просмотра!
Спасибо за просмотр и лайк!
Читать далее...

17.06.2016 11:00:00
Бюджетный уход за собой. Недорогая косметика. Ваши секреты бюджетного ухода за собой

Бюджетный уход за лицом, Бюджетный уход за волосами, Бюджетный уход за кожейБюджетный уход за собой. Недорогая косметика. Ваши секреты бюджетного ухода за собой

Предлагаю обсудить кризисные варианты как оставаться красивой и ухоженной, имея при этом минимальный бюджет. Или не имея его вовсе.

Есть те, кому ситуация знакома и близка? Какие лайфкахи используете для экономии?

- Дегтярное мыло для лица - да, да, лучше всяких масок и пилингов, кожа у меня идеальная. Бюджетный уход за лицомпозволил достичь моей мечты – кожи без проблем.

- Я капсулу аевита на лицо выдавливаю с вечера и на всю ночь. Мне, например, неплохо 

Читать далее...

16.06.2016 21:09:00
Как смыть краску с волос. Средства для смывки, волосы после смывки, отзывы.

Смывка, Смывка краски, Смывка для волосКак смыть краску с волос. Средства для смывки, волосы после смывки, отзывы.

Девчонки, наверняка есть из вас те, кто долго красился в чёрный, а свой волос от природы светлый, а потом это дело смывали либо как-то по иному выводили? Какие средства применяли, как восстанавливали потом (маски и так далее) Интересует всё по этой теме. Спасибо за инфо.

- Смывала, ой как смывала. Все равно волосам был капут, пока не сросли. Смывка – это хана волосам. Так что лучше не краситься вообще.

- Смывка, обесцвечивание, тонирование. Волосы, концы, состригла.

- Испорченным сухим волосам уже ничто не поможет. Только обрезать. Подумайте, прежде чем это делать.

- Смоешься до светлого, примерно того, который был изначально в течении полугода. Я делала смывку, сразу две, они убирали цвет на 4 тона, выбирала их цветовых тонов более подходящий, к примеру 7 (темно-русый ). Красилась в него месяца два, естественно, добавляла нейтрализаторы рыжины, чтобы цвет был более естественным, ходила месяца два, маски для волос делала домашнего приготовления (их ты можешь найти в интернете ). Потом опять сделала две смывки, и покрасилась в светло-русый. Но в итоге вернулась в черный. Смывку и краску брала фирмы Эстель, но все это, естественно, должен делать парикмахер. Смывка в домашних условиях – дело рискованное, ты же не химик-колорист. В общем, волосы ни грамма не испортились. Удачи тебе.

Читать далее...

16.06.2016 14:33:00
Шрамы на руках. Как убрать рубцы? Эффективное средство от рубцов.

Шрам, Шрам после, Удаление шрамовШрамы на руках. Как убрать рубцы? Эффективное средство от рубцов.

Дорогие девушки, прошу вашего совета. У меня к вам вот какой вопрос: как удалить шрамы от порезов на руках? Знаю, что зря я это сделала. Как Вы относитесь к людям со шрамами? Причину порезов говорить не буду, но это не из-за любви. Сейчас не знаю, как убрать рубцы.

- Грех это. По любви или нет. Ты же пыталась покончить жизнь самоубийством я верно поняла? И резала вены?

- Нейтрально. Это ваше дело.

- Никак. Ты просто дура малолетняя.

- Никак, наверно. Сразу пишу – гель от рубцов юзала – не помогло.

Читать далее...

16.06.2016 14:24:00
Сильное потоотделение. Как избавиться от запаха пота?

Потоотделение, Сильное потоотделение, Повышенное потоотделениеСильное потоотделение. Как избавиться от запаха пота?

Девочки, как избавиться от пота подмышками? Какие средства самые-самые эффективные? Не надо только приколов мыться больше и так далее! Моюсь каждый день, дезики (Рексона, гарньер), а все равно, с меня как вода течёт! Из-за этого не могу носить светлую одежду, эти пятна смущают. Последнее время вообще, если понервничаю, то потею до дурного запаха. Раньше вообще его не было, а сейчас жуть (да и я не Толстая). Часто думают в этом причина. Вес - 48 кг, рост 168, 22 года.Жду советов! Всем спасибо заранее за адекватные ответы!

- Надо к эндокринологу! А от пота драй-драй продаётся в аптеках. Если у тебя вдруг вылезла эта проблема, то обменка – однозначно.

Читать далее...

16.06.2016 13:52:00
Новый тренд – мужской макияж. Как вы относитесь к мужскому макияжу?

Макияж для мужчин, Правильный макияж, Дневной макияжНовый тренд – мужской макияж. Как вы относитесь к мужскому макияжу?

Ненакрашенный — страшный, а накрашенный?

Мужчины в Instagram увлеклись искусством макияжа. В соцсетях набирает популярность хештег makeupisgenderless (МакияжПолаНеИмеет). Его запустил Джейк Джейми, автор бьюти-блога The Beauty Boy. Парень считает, что декоративная косметика не должна быть тайным оружием женщин и способна пригодиться сильной половине человечества в качестве инструмента для быстрого преображения и повышения самооценки. Надо сказать, идея витала в воздухе и до The Beauty Boy. В Instagram десятки тысяч фотографий молодых людей, демонстрирующих свой уровень владения кистями, тональными кремами и пудрами. Многие из них с удовольствием используют придуманный Джеком Джейми хештег.

Джейк Джейми говорит, что краситься для него не означает быть более женственным. Он хочет, чтобы макияж стал унисексуальным, чтобы преимуществами косметики могли пользоваться все, не опасаясь осуждения. Макияж для мужчин имеет право существовать и развиваться, как и женский макияж.

Читать далее...

16.06.2016 13:20:00
Демодекоз – симптомы лечение, отзывы. Клещ демодекс – как избавиться?

Демодекс, Демодекс лечение, Клещ демодексДемодекоз – симптомы лечение, отзывы. Клещ демодекс – как избавиться?

Девочки у меня беда! Нашли подкожного клеща на лице, называется DemodexДемодекоз! Скажите, пожалуйста, кто сталкивался с этим? Сколько по времени заняло лечение? И кто чем умывался или протирал лицо? Может быть, кому-то прописывали антибиотики? И самое главное – скажите, не осталось ли прыщей после лечения? Пожалуйста, поделитесь советами! Очень благодарна, спасибо заранее!

- Где только его поймали?

Читать далее...

13.06.2016 21:39:00
Что такое целлюлит и как бороться с целлюлитом?

Что такое целлюлит и как бороться с целлюлитом?

1. ЦЕЛЛЮЛИТ И так, начнём с того, что же такое Целлюлит?

Само слово ЦЕЛЛЮЛИТ коммерческого происхождения! В медицине есть термин соответствующий данной проблеме - ЛИПОДИСТРОФИЯ. С медицинской точки зрения это изменения в тканях (подкожно-жировой клетчатке), которые вызваны застойными явлениями в организме и сопровождаются отёчностью и накоплением в этих тканях продуктов обмена и т.д.

Пойдя дальше, хочу дополнить, что накапливающиеся в тканях продукты обмена, а также токсины, жиры, межклеточная жидкость, уплотняются, формируя бугристость различной степени плотности. Забегая вперёд, скажу - чем плотнее целлюлит, тем выше его стадия (объёмы в данном случае не играют роли).

Читать далее...

13.06.2016 12:11:00
Что такое красота? Суть красоты. Красота женщины.

Красота, Красота и здоровье, Суть красотыЧто такое красота? Суть красоты. Красота женщины.

Хотелось бы высказать свои мысли о женской красоте, точнее - о том, как некоторые девушки неправильно расставляют приоритеты красоты, в первую очередь, уделяя внимание не нужным и совсем не заметным для мужчин мелочам.

Заранее скажу, что этим постом я не хочу сказать, что не надо следить за мелочами в своей красоте, я хочу донести мысль о том, что крайне мало смысла начинать с мелочей, когда есть более существенные недостатки. Например, толстая девушка выставляет свои фото на суд и спрашивает, с каким цветом волос, ногтей ей лучше – да всем плевать на цвет волос или ногтей, пока она толстая. Сначала похудеть надо, ибо это основное, что делает её некрасивой, это основное, на что обращают внимание люди и противоположенный пол (да, кому-то нравятся толстые, но большинство скажет, что она толстая и всё – я вижу её толстой, мне всё равно в каком цвете будут её волосы).

Как бы дорого девушка не одевалась, какую дорогую сумочку бы не купила, в какой бы цвет не покрасила волосы или какой рисунок нанесла на ногти – если у неё некрасивая фигура, то значительно привлекательнее она от этих мелочей не станет. Красота и здоровье очень тесно связаны. Девушки часто уделяют очень много внимания своим ногтям, платят деньги и тратят часы жизни на то, чтоб на ногтях им нарисовали какие-то рисунки, но мужчинам абсолютно наплевать на этот рисунок, мы замечаем только качество ногтей (ну, не обгрызенные чтобы были) и максимум, это цвет. Никакой рисунок на ногте не сделает девушку более красивой или менее красивой – это абсолютно бессмысленно, этим не удивишь мужчину, я не захочу или не расхочу девушку, увидев у неё на ногте нарисованное сердечко или медвежонка.

Читать далее...

12.06.2016 10:35:00
Успешная современная девушка. Будущая мама сделала полный макияж во время родов. Правильные роды.

После родов, Перед родами, Во время родовУспешная современная девушка. Будущая мама сделала полный макияж во время родов. Правильные роды.

Бабы совсем обленились. Лень сделать себя красивой, работать, ухаживать за детьми, обеспечивать, холить и лелеять своего мужчину. Читайте, как девушки могут, лентяйки!

Будущая мама сделала полный макияж во время родов.

Жительница Нью-Йорка, собираясь в роддом, положила в сумку не только то, что берут в такой ситуации другие будущие мамы, но и набор для полного макияжа, включая 35 оттенков теней для век, контурный карандаш и накладные ресницы. И сделала его себе прямо во время родов, в перерывах между схватками, встретив свою новорожденную дочь при полном параде.

Читать далее...

11.06.2016 21:27:00
20 фактов о ботоксе, которые вы не знали. Уколы красоты.

Ботокс, Нано ботокс, Ботокс для лица20 фактов о ботоксе, которые вы не знали. Уколы красоты.

Уколы красоты с каждым годом делает все больше людей. Однако эта процедура до сих пор полна мифов и легенд. В этом обзоре приведем 20 фактов о ботоксе, которые вы вряд-ли знали.

1. Ботокс делают больше людей, чем вы думаете.

Инъекции ботулотоксина типа А были одобрены в 2000 году для применения в косметологии. С тех пор процедуру сделали больше четырех миллионов человек.

2. Ботокс сначала применялся в медицине.

Читать далее...

11.06.2016 21:18:00
Чешется кожа головы. Зуд кожи головы. Причины, лечение.

Чешется голова, Почему чешется голова, Чешется кожа головыЧешется кожа головы. Зуд кожи головы. Причины, лечение.

Очень сильно чешется кожа головы. Уже на протяжении года и больше. Чешется так, что аж до крови расчесываю и остаются болячки.Ходила к дерматологу, но тот ничего внятного не сказал.

Думаю, что, может, аллергия на шампунь? Мыла чистой линией, а когда сменила шампунь на натуральный, то болячки немного прошли, но потом пару раз помыла опять чистой линией, и все пошло заново, поменяла опять шампунь, Но уже не натуральный, а зуд и болячки не прекратились.

Читать далее...

09.06.2016 13:06:00
Уход за лицом. Морщины вокруг глаз. Мезотерапия лица

Уход за лицом, уход за кожей лица, морщиныУход за лицом. Морщины вокруг глаз. Мезотерапия лица

Давайте обсудим такую тему как, уход за лицом, кожа, морщины вокруг глаз.

Какие отзывы о мезотерапии лица, либридерм косметике в уходе за кожей лица? Пробовали гиалуроновый крем либридерм?

И все, что касается ухода за лицом, мезотерапии, либридерм?

Автор пишет:

Девушки, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Я знаю, что большинство из вас красивее меня и скорее всего не сталкивались с такой проблемой, но вдруг вы знаете, как мне можно помочь.

Читать далее...

07.06.2016 18:17:00
ВВ кремы и СС кремы. Зачем на самом деле нужны ВВ и СС кремы?

ВВ кремы и СС кремы.Зачем на самом деле нужны ВВ и СС кремы?

Зачем на самом деле нужны ВВ и СС кремы?
Когда есть тональные.

За последние пять лет в мире произошел бум на ВВ и СС кремы, которые вытеснили в косметичках многих женщин классические тональные основы. Хотя слово «классика» к ним вряд ли применимо, потому что последние новинки представлены в совершенно новых текстурах и формулах, не похожих на то, что было десять лет назад.

Кроме того, новые тональные кремы стали обогащаться питательными элементами, которые ухаживают за кожей, их можно использовать вместо консилеров, и бесконечно наслаивать для более плотного покрытия. Так зачем же нам тогда нужны ВВ и СС кремы, которые косметические компании без устали продолжают выпускать на рынок? 

Читать далее...

04.06.2016 19:10:00
Большая попа. Как накачать ягодицы в домашних условиях.

Попа, Большая попа, Накачать попуБольшая попа. Как накачать ягодицы в домашних условиях.

Девочки! Реально накачать попу дома? Как говорят, надо приседать? Делитесь своими результатами, у кого получилось, как? И за какое время? Как накачать попу в домашних условиях и реально ли это?

- Про накачать не знаю, а вот отлично подтянуть форму регулярными занятиями точно можно.

- Подтянуть - да, а накачать - только с весом - махи, присед и становая тяга. Если у вас плоская попа, решить проблему можно только в спортзале под руководством тренера.

- Не получилось.

Читать далее...

03.06.2016 20:05:00
Парни анорексики. Анорексия. Новая звезда Инстаграмма – Стас Милеев.

Парень анорексик, Парни анорексики, Формы парней анорексиковПарни анорексики. Анорексия. Новая звезда Инстаграмма – Стас Милеев.

Анорексия – не только женская прерогатива. Последнее время этим расстройством личности страдает все больше молодых парней. Знакомьтесь – новая звезда Инстаграмм, парень анорексик, Стас Милеев.

Пациент живёт в Москве, называет себя моделью и блоггером, а на самом деле он – анорексик, мастер фотошопной магии и студент. Подписан на группы про анорексию, в которых регулярно постят его же отфотошопленные фотки. Утверждает, что удалил все старые фотографии, на которых он был "толстым". Его фото с последствиями анорексии подписано следующим образом: "занимайтесь спортом и добивайтесь своей идеальной фигуры".

Читать далее...

02.06.2016 20:02:00
Девственность и проблемная кожа. Как избавиться от прыщей? Секс как средство от прыщей.

Девушка девственница, Молодая девственница, Девочки девственницы, ДевственностьДевственность и проблемная кожа. Как избавиться от прыщей? Секс как средство от прыщей.

Девчонки, какими (желательно – аптечными) средствами вы пользуетесь или пользовались против прыщей? Умывалки, или мыло, или масло? Мне советовали мазать лицо миндальным маслом и прыщи пройдут. Но вот хотела спросить вначале ваш совет по поводу этого. Посоветуйте, пожалуйста, средство от прыщей. Уже все перепробовала. Мне 22 года, я девушка, я девственница. Думаю, может, проблема в этом? Все говорят: замуж выйдешь - пройдут все прыщи.

- Маслом чайного дерева мазала прыщики. Вообще – у тебя может быть гормональный сбой, сдай анализы на гормоны.

- Замуж выйдешь - не пройдут прыщи, бред все это. Сдай кровь на гормоны. Это все от них. И хилак-форте попей. Может, питание подкорректировать. Исключи жирное. Жареное сладкое.

- Причём тут девственница и замуж, тупая? Просто дай парню какому-нибудь, и прыщи пройдут. Секс – лучшее средство!

Читать далее...

02.06.2016 10:34:00
Внешность девушки и карьера. Допустимы ли у деловой девушки пирсинг, тату, тоннели, яркий макияж?

Внешность девушки и карьера. Допустимы ли у деловой девушки пирсинг, тату, тоннели, яркий макияж?

Девушки! Может быть, у кого-то есть личный опыт. У нас тут с мамой спор. Я тяну уши на 26 мм (это мой край в плане тоннелей), а она говорит, что об успешной карьере я могу забыть, мол, о престижных должностях я могу и не мечтать. Я же считаю - напротив. А вы как считаете? Могут ли тоннели в ушах повлиять на успех в плане карьеры?

- Снимешь и зашьёшь. А вообще, я считаю, первостепенны профессиональные качества.

- Губы не по контуру красить перестала?

- Охренеть у людей проблемы! Делай свой бизнес, и всем будет пофиг.

Внешность, Внешность девушки, Красивая внешность

- В этом мама права. К сожалению, у людей мнение не поменяется никогда насчет пирсинга и других "модификаций". Я пару лет назад была вся в пирсе, но пришлось все снять, ибо нормально работы даже с пирсингом не найдешь! Офисный стиль очень строгий в этом плане.

Читать далее...

31.05.2016 01:32:00
Чувствительная кожа, раздражение на коже после бритья. Как избавиться от раздражения после бритья?

Чувствительная кожа, средство после бритья, средство от раздражения после бритья, Чувствительная кожа, раздражение на коже после бритья. Как избавиться от раздражения после бритья?

Давайте обсудим такую тему как чувствительная кожа, раздражение на коже после бритья. Подскажите, кто знает, как избавиться от раздражения после бритья?

И все, что касается раздражения после бритья.

Автор пишет:

Какими средствами вы пользуетесь после бритья, чтобы не было раздражения? У меня очень чувствительная кожа, и после бритья постоянно раздражение, что делать, красотульки? Как убрать раздражение?

Читать далее...

31.05.2016 01:23:00
Расслабляющие ванны. Хочу принять ванну. Что вы добавляете в ванну?

Расслабляющая ванна, Принять расслабляющую ванну, Соль для ваннРасслабляющие ванны. Хочу принять ванну. Что вы добавляете в ванну?

Привет, Шикарные Дамы! Вопрос такой, хочу замутить себе шикарную ванну, кто чем пользуется? Что добавляете для релакса? Где покупаете? И чем вот красить воду, как на фото, кроме соли и бомб? Есть еще варианты сделать водичку красивее? Спасибо.

- Синьки кинь и наслаждайся. Будет великолепная синяя ванна!

- Какой там мужик вечно фотки с желтой ванной скидывал? Ему напиши, он специалист , как окрасить водичку. А расслабляющая ванна по любому будет. Это же вода, полный релакс!

Читать далее...

29.05.2016 23:55:00
Секреты красоты. Как стать красивой и ухоженной.

Секреты красоты, Секреты женской красоты, Секреты красоты женщинСекреты красоты. Как стать красивой и ухоженной.

Уважаемые девушки, давайте здесь делиться своими уловками, секретами красоты? Может быть, кто-то что-нибудь добавляет в тушь для ресниц или принимает какие-нибудь витамины и так далее? Какие у вас секреты красоты? Всем красавицам спасибо!

- Витамины А и Е в капсулах и масляных растворах. Добавляю в крема, наношу на ночь на сухую кожу губ и локтей, принимаю внутрь. Это, наверное, единственное "секретное" оружие в моем арсенале, все остальное – традиционно.

Читать далее...

28.05.2016 22:10:00
Как убрать обвисшие щеки? Преждевременное старение кожи. Старение кожи.

Как убрать обвисшие щеки? Преждевременное старение кожи. Старение кожи.

Дорогие девушки, хочу у вас посоветоваться о наболевшем! В общем, есть у меня небольшая проблема, которая мучает меня последние несколько лет. У меня круглое лицо, щеки и небольшие ушки уже появляются внизу лица. Так вот, хочу это как-бы подтянуть вверх, чтобы уже, наконец, увидеть свои скулы. Была вчера на консультации пластического хирурга, и предложили 2 варианта - нити и круговая подтяжка. Комки Биша, сказал, лучше не трогать, иначе вообще все обвиснет. Вот теперь мучаюсь с выбором! Нити вставить - проще, но результата меньше, а подтяжка сложнее и с общей анестезией и, видимо, будут шрамики в районе ушей. Страшно решиться! Посоветуйте, что делать! Может, уже кто-то делал такое? Худеть не нужно, это просто такое лицо, рост 170, вес 54 кг, мне 30 лет.

Читать далее...

26.05.2016 23:40:00
Алерана против выпадения волос. Отзывы, цена, опыт использования средства для роста волос.

Алерана, Алерана отзывы, Шампунь АлеранаАлерана против выпадения волос. Отзывы, цена, опыт использования средства для роста волос.

Очень нужны отзывы о средстве, а именно – о спрее для волос Алерана. Купила средство и пользуюсь третий день, послушала подруг и насмотрелась рекламы, но почитав отзывы, начала сомневаться. Пишут, что может начать расти борода, и что при прекращении использования волосы вернутся в прежний вид. Расскажите, пожалуйста, о своём опыте. Так же взяла это средство для бровей и ресниц.

- Ага, а еще борода может начать расти из-за того, что шампунь для волос на лицо попал. Не слушайте никого. Если Вам и Вашим волосам нравится, то пользуйтесь. У всех все по-разному. Это бред, что Алерана спрей, что вы наносите на волосы, спровоцирует рост бороды. Мозги включите, а?

Читать далее...

26.05.2016 22:59:00
Массаж Бразильские ягодицы. Идеальные ягодицы.

массаж бразильские ягодицыМассаж Бразильские ягодицы. Идеальные ягодицы.

Округлые, упругие, выпуклые ягодицы с безупречно гладкой, ровной и шелковистой кожей – мечта всех женщин. Такие ягодицы в Бразилии игриво называют «Бум-Бум», они сводят с ума миллионы мужчин и дают мотивацию женщинам упорно трудиться в спортзалах месяцами, вытачивая сексапильные формы. Однако обрести вожделенные прелести можно и более мягким, приятным и действенным способом.

Немного анатомии.

Размер и форма ягодиц в большой степени зависят от структуры и формы мышц, что является наследственным признаком. У людей с африканской и латиноамериканской кровью мышечная система в целом развита лучше, чем у представителей европейской расы. В частности, мышцы ягодиц у них больше по размеру приблизительно на треть, чем у европейцев. Этим объясняются лучшие результаты африканцев и латиноамериканцев в легкой атлетике, баскетболе и прочих видах спорта, где задействованы мышцы бедер и ягодиц. Благодаря этой анатомической особенности бразильские танцовщицы самбы и обладают более аппетитными формами и большей выносливостью, чем европейские девушки.

Читать далее...

25.05.2016 18:54:00
Идеальная жизнь. Какой должна быть девушка?

Какой должна быть девушка, Какой должна быть идеальная девушка, Какими качествами должна обладать девушка, Идеальная жизнь. Какой должна быть девушка?

Вам не кажется, что нам навязывают, как надо жить, выглядеть и так далее? Всё больше унылых текстов о том, что надо похудеть, надо найти работу, надо родить детей и выйти замуж, надо отрастить волосы и накачать жопу, а также поставить ботокс в лоб и ресницы. Нам навязывают, какой должна быть девушка. А кому всё это надо?

Даже в рекламе туалетной бумаги нам показывают счастливую семью, где все рады смываемой втулке. В журналах мы видим идеальных красоток, волосы которых на голове не перестают расти, а на ногах и прочих местах, волос, словно никогда и не было. Идеальные зубы, цвета унитаза, кожа сияет. У людей из рекламы никогда не болит голова, а если и болит, то эта проблема решается одной таблеткой, и жизнь снова сияет новыми красками. Нам показывают и навязывают какую-то жизнь идеальных людей. И если ты не такая – то ты лузер и неудачница, недостойная ничего хорошего в этой жизни.

Читать далее...

25.05.2016 09:45:00
Худые девушки. Причины худобы. Как накачать ягодицы худышке?

худые девушки, худоба, причины худобы, Худые девушки. Причины худобы. Как накачать ягодицы худышке?

Давайте обсудим такую тему как худые девушки и причины худобы. Как накачать ягодицы девушке, если худая фигура? Худышки и спорт.

И все, что касается худых девушек.

Автор пишет:

Читать далее...

21.05.2016 17:16:00
Ламинирование ресниц, отзывы, цена, фото до и после

Ламинирование ресниц, отзывы, цена, фото до и после

Давайте обсудим такую тему как ламинирование ресниц, отзывы, фото до и после свои, пожалуйста, оставьте. Есть ли вред и какая цена на ламинирование ресниц?

И все, что касается ламинирования ресниц.

Автор пишет:

Девушки, расскажите о процедуре ламинирование ресниц, вредно ли это?Поделитесь опытом и фото!

Читать далее...

15.05.2016 17:54:00
Растяжки, стрии. Крем, масло от растяжек. Как убрать растяжки при беременности?

Растяжки, стрии. Крем, масло от растяжек. Как убрать растяжки при беременности?

растяжки на теле, убрать растяжкиДавайте обсудим такую тему как растяжки на теле, причины, почему они появляются. Порекомендуйте, как убрать растяжки на животе при беременности? Используете ли крем, масло от растяжек, какие отзывы. А также как избавиться от растяжек после родов?

И все, что касается растяжек на коже.

Автор пишет:

Нужен совет. Девушки, как вы боретесь с растяжками? Не пишите про крем с мумие - не помогло. 

Читать далее...

12.05.2016 19:01:00
Причины прыщей. Акне на лице. Как избавиться от прыщей?

Причины прыщей. Акне на лице. Как избавиться от прыщей?

акне, прыщи, прыщи на лице, как избавиться от прыщей, Давайте обсудим такую тему, как прыщи на лице, акне. Почему появляются прыщи? Как избавиться от прыщей в зависимости от причины появления прыщей? Эффективные маски от прыщей.

И все, что касается прыщей.

Автор пишет:

Девочки, просто крик души! Писать буду много, чтобы всё более понятно было. У меня полезли прыщи. Не то, чтобы их раньше не было. Были, но не в таком количестве и не такие проблемные.

Читать далее...

07.05.2016 12:36:00
Лучший крем для сухой кожи лица. Увлажняющий крем для лица. Уход за лицом.

Лучший крем для сухой кожи лица. Увлажняющий крем для лица. Уход за лицом.

Давайте обсудим такую тему - какой крем для лица лучше купить, отзывы. Как увлажнить лицо, посоветуйте хороший крем для сухой кожи лица.

И все, что касается увлажняющего крема для лица.

Автор пишет:

Посоветуйте крем для лица в пределах разумной цены.

Пользовалась кремом КосмоТерос, но его хватает на 2 недели и стоит он 1500, дороговато.

P.S. Мне 25, кожа очень сухая и вся в веснушках.

Читать далее...

05.05.2016 21:33:00
Макияж. Зависимость от макияжа. Вы можете выйти на улицу без макияжа?

Макияж. Зависимость от макияжа. Вы можете выйти на улицу без макияжа?

Макияж, Макияж глаз, Без макияжа, Перманентный макияж

Девочки, а вы можете ходить на работу, учебу без макияжа? Я тут поняла, что зависима от макияжа, и даже в магазинчик сбегать не могу, не подрисовав брови и не подкрасив глаза. Наверное, это комплексы. Без макияжа себя вижу серенькой, хотя мой парень говорит, что ему так больше нравится. Но я не верю, и каждое утро малююсь час. Стрелки, тени, корректор, пудра, брови. Без всего этого чувствую себя голой. Даже в спортзал ходила с накрашенными ресницами. И от бассейна отказалась, потому что не могу представить, как я, такая страхолюдина, буду плавать там. Есть тут такие же, для кого макияж очень важен? Как боретесь с этим?

Читать далее...

05.05.2016 20:55:00
Красивая фигура. Женщина после родов. Восстановление после родов. Отказ от родов из-за фигуры.

Красивая фигура. Женщина после родов. Восстановление после родов. Отказ от родов из-за фигуры.

Виктори Новая. Отказалась от деторождения ради сохранения хорошей фигуры. А что вы делаете, чтобы держать себя в форме?

- Где хорошая фигура? После родов у многих девушек лучше фигуры, чем у нее!

- А где фигура-то? Грудь – как будто десятерых родила. И стопроцентно – жуткий целлюлит.

- А где у ней хорошая фигура? Она же жирная и никакая. У меня живот после родов был куда подтянутей!

- Какой-какой фигуры? Где тут красивая фигура? Если она не хочет рожать, чтобы сохранить фигуру – это нелепейшая отмазка!

Читать далее...

02.05.2016 22:30:00
Стрижка каре фото. Прическа каре. Стрижка боб каре фото. Делать ли каре?

Стрижка каре фото. Прическа каре. Стрижка боб каре фото. Делать ли каре?

Привет, девчонки. Хотела узнать, как вы относитесь к каре? Кто решился обстричь свои волосы ради него? Мне нравится стрижка каре, хочу ее сделать, потому что свои волосы тонкие, плюс каскад, а мечтаю о волосах одной длины. Но никак не могу решиться. Может, у кого-то получилось справиться с этой проблемой с помощью каре? Покидайте фотки своих причесок до каре, у кого есть, и после.

Читать далее...

01.05.2016 21:08:00
Лучший шампунь. Какой шампунь купить?

Лучший шампунь. Какой шампунь купить?

Давайте обсудим такую тему как шампунь для волос, от перхоти, для жирных волос, какие отзывы, состав шампуня, цена? Какой купить лучший шампунь для волос? Используете ли вы профессиональные шампуни против перхоти, если жирные волосы? Кто пробовал мыть сухим шампунем для волос? Что скажете о марках шампуней натура сиберика, эстель, низорал, шампуни без сульфатов?

Читать далее...

01.05.2016 20:48:00
Пирсинг носа в салоне. Прокол носа

Пирсинг носа в салоне. Прокол носа

Давайте обсудим такую тему как пирсинг носа, отзывы, прокол носа. Где сделать пирсинг носа в салоне или самостоятельно? Серьги, украшения для пирсинга носа. Делали ли вы пирсинг в нос с бриллиантом? Остается ли шрам после пирсинга носа? 

И все, что касается пирсинга носа.

Автор пишет:

Девушки, у меня такой вопрос! Как вы относитесь к пирсингу носа? 

А именно к пирсингу крыла носа с маленьким гвоздиком, как на фото. Не глупо ли это смотрится, не по-детски? Еще хочу отметить, что у меня не идеальной формы нос, немного большеват. Мне 20 лет, хочется решиться на что-то подобное. У кого был пирсинг носа? Чем вам пробивали? Остается ли потом след, когда убираешь серёжку в носу? Удобно ли? Из какого материала взять гвоздик?

Читать далее...

01.05.2016 10:19:00
Восстановление волос. Косметика, процедуры и маски для волос.

Восстановление волос. Косметика, процедуры и маски для волос.

Давайте обсудим такую тему – восстановление волос, цена, какие отзывы о средствах для волос, которыми вы пользуетесь в уходе за волосами. Порекомендуйте лучшую косметику и процедуры, маски для волос. Какое мнение о кератиновом восстановлении волос?

И все, что касается восстановления волос.

Автор пишет:

Посоветуйте, пожалуйста, недорогие, но действительно помогающие средства по уходу за волосами для восстановления волос.

Читать далее...

29.04.2016 13:35:00
Шампунь с эффектом ламинирования. Шампунь с кератином для волос

Шампунь с эффектом ламинирования. Шампунь с кератином для волос

Давайте обсудим такую тему как кератиновый шампунь, шампунь с эффектом ламинирования. Вы пробовали шампуни для кератинового выпрямления?

Интересны ваши отзывы о шампуне с кератином для волос, например, сьес, сиберика облепиховый шампунь с эффектом ламинирования. 

И все, что касается шампуней с кератином.

Читать далее...

28.04.2016 12:13:00
Вред и польза для кожи в солярии. Как правильно загорать в солярии, крем для солярия.

Вред и польза для кожи в солярии. Как правильно загорать в солярии, крем для солярия.

Давайте обсудим такую тему как хороший загар в солярии, лучший солярий, посещение солярия, отзывы. На ваш взгляд, какой вред и польза для кожи в солярии. Как правильно загорать в солярии и можно ли ходить в солярий постоянно? Посоветуйте, пожалуйста, крем для солярия.

И все, что касается солярия.

Автор пишет:

Как вы относитесь к солярию, вызывает ли это рак кожи?

Как часто ходите в солярий и по сколько минут?

Можно ли после солярия массаж?

И вот какие комментарии были получены:

- Солярий – по моему мнению, прошлый век, к тому же вреден для кожи.

Читать далее...

26.04.2016 18:31:00
Как смыть краску с волос? Смывка черных волос. Отзывы

Как смыть краску с волос? Смывка черных волос. Отзывы

Давайте обсудим такую тему - как сделать смывку черных волос в домашних условиях, какие отзывы, волосы после смывки краски с волос. Посоветуйте, как смыть краску с волос, вывести черный цвет? Какая смывка для волос лучше?

И все, что касается смывки черных волос.
Автор пишет:

Девушки нужен совет, помощь.
Хочу покраситься вот в такой цвет. Сама с 14 лет крашу волосы в чёрный цвет.
Множество форумов перерыла в поисках рецептов, щадящих волосы при смывании чёрной краски. Волосы у меня не густые, да и растут медленно. А лысой остаться страшно. Может, кто поделится рецептами смывки краски с черных волос.

И вот какие комментарии были получены:

Читать далее...

24.04.2016 09:03:00
Покупка косметики и цены на косметику. Стоимость вашей косметики

Покупка косметики и цены на косметику. Стоимость вашей косметики

Девочки, интересно, а какую самую большую сумму ЗА ДЕНЬ вы тратили на косметические продукты для себя? (декортивка, уход, парфюм)? Что за средства это были?

- А все учет ведут, да? А почему за день? Может, я сразу на год затариваюсь.

- Тысяч 10, 2 парфюма брала и так, по мелочи.

- 3 тысячи рублей.

- 8000 да, за раз точно больше не тратила, но это было давно, в теперь эх.

- За день? Что за вопрос такой странный? У меня в месяц разные суммы выходят, а уж за день не знаю, сегодня 5000 отдала за реснички, завтра 1 гр. помады потрачу, надо подсчитать сколько это?

Читать далее...

23.04.2016 18:16:00
Второй подбородок. Как убрать второй подбородок. Массаж, упражнения от второго подбородка. Двойной подбородок.

Второй подбородок. Как убрать второй подбородок. Массаж, упражнения от второго подбородка. Двойной подбородок.

Девушки, кто-нибудь избавлялся от второго подбородка? Вес в норме, а изящества нет. Ну, кроме массажа, есть процедуры какие, чтобы убрать второй подбородок?

- Рубанок, болгарка. Попробуй.

Читать далее...

23.04.2016 17:20:00
Натуральная косметика Спивакъ - отзывы. Масла и мыло от Спивакъ

Натуральная косметика Спивакъ - отзывы. Масла и мыло от Спивакъ

Давайте обсудим такую тему как натуральная косметика спивакъ, где купить косметику спивакъ. А Вы пробовали спивак масла, мыло, другую косметику спивак, какие отзывы? Хочу сделать заказ на спивакъ сайт натуральной косметики.

И все, что касается натуральной косметики спивакъ.

Автор пишет:

Натуральная косметика спивакъ. Пользовались ли? Какие впечатления?

Читать далее...

23.04.2016 17:10:00
Пряди волос на заколках. Трессы. Накладные волосы на заколках

Пряди волос на заколках. Трессы. Накладные волосы на заколках

Давайте обсудим тему пряди волос на заколках, трессы, накладные волосы на заколках.

Какие лучше купить натуральные или искусственные волосы на заколках?

И все, что касается волос на заколках.

Автор пишет:

Читать далее...

23.04.2016 09:07:00
Как быстро набрать вес девушке? Плохо набираю вес

Как быстро набрать вес девушке? Плохо набираю вес

Девочки, как набрать вес? При росте 163 вешу всего лишь 42 кг. Сдавала на гормоны, глистную инвазию анализы. Все в порядке, а поправиться не могу. Выгляжу, как узник Бухенвальда.

- Булки на ночь, в крайнем случае. А вообще, по-моему, стройная просто, все нормально, тем более тебе 17, ещё обрастёшь мяском.

- Это еще не самый маленький вес.

Если Вы здоровы, то просто забейте. Как говорится, были бы кости, а мясо нарастет.

Читать далее...

23.04.2016 00:11:00
Серебристая маска эстель отиум. Отзывы. Estel otium pearl.

Серебристая маска эстель отиум. Отзывы. Estel otium pearl.

Давайте обсудим такую тему как платиновый блонд, оттеночные шампуни. Кто использует серебирстую маску эстель отиум, какие отзывы. А также оттеночный бальзам concept, краска брелил для волос.

И все что касается серебристой маски estel otium pearl.

Автор пишет:

Думаю, что этот пост будет актуален сотням блондинок, которые желают оставаться в чистом платиновом блонде без желтизны как можно дольше. Девочки! Выручайте! Как добиться такого белоснежного, платинного оттенка. Кидайте Ваши формулы тонирования, фирмы красок, от которых Вы в полнейшем восторге и фирмы красок, в которых Вы разочаровались (те, что портят волосы).

Читать далее...

22.04.2016 23:57:00
Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? Лечение прыщей

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? Лечение прыщей

Давайте обсудим такую тему - как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях, почему появляются прыщи, акне, отзывы. Для успешного лечения прыщей надо выявить причину, после чего подобрать действенное средство от прыщей, как вы считаете?

И все, что касается прыщей акне.

Автор пишет:

Девчонки, какими желательно аптечными средствами вы пользуетесь или пользовались против прыщей?? Умывалки или мыло, или масло?

Читать далее...

22.04.2016 11:40:00
Косметика с эффектом ботокса. Крем с эффектом ботокса.

Косметика с эффектом ботокса. Крем с эффектом ботокса.

Давайте обсудим такую тему как ботокс эффект, косметика, сыворотки с эффектом ботокса. Пробовал ли кто-то крем для лица с ботокс эффектом, отзывы, какие лучше купить?

И все, что касается косметики с ботулоподобным действием.

Автор пишет:

Косметика с эффектом ботокса.

Читать далее...

21.04.2016 16:37:00
Шампунь для роста волос "Лошадиная сила". Отзывы о шампуне и бальзаме "Лошадиная сила"

Шампунь для роста волос "Лошадиная сила". Отзывы о шампуне и бальзаме"Лошадиная сила"

Давайте обсудим такую тему как шампунь для роста волос лошадиная сила. Кто использовал шампунь, бальзам лошадиная сила, какие отзывы.

И все, что касается средств лошадиная сила.

Автор пишет:

Девушки, здравствуйте! Шампуни, бальзамы и т.д. лошадиная сила, кто пробовал? 

Пошел ли вам на пользу лошадиный шампунь, ваши отзывы, мнения? Может наоборот?

И вот какие комментарии были получены:

- Лошадиный шампунь понравился, волос тяжелее, толще становился, как бы обволакивал, покупайте лучше в аптеке.

Читать далее...

19.04.2016 15:10:00
Как убрать темные круги под глазами? Хороший крем от темных кругов под глазами

Как убрать темные круги под глазами? Хороший крем от темных кругов под глазами

Давайте обсудим такую тему как темные круги под глазами у женщин, синяки под глазами. Какие вы порекомендуете средства, против темных кругов под глазами? Возможные причины темных кругов под глазами? Используете ли вы кремы от темных кругов под глазами?

И все, что касается темных кругов под глазами.


Читать далее...

19.04.2016 12:04:00
Как убрать складки под мышками? Жировые складки под мышками

Как убрать складки под мышками? Жировые складки под мышками

Девочки, кто сталкивался с такой проблемой? Эти складки под мышками очень понижают самооценку. Никак не могу избавиться, и упражнения делаю, и все без толку. Лет с 15 появились. Хочу от них избавится! Помогите! Как убрать складки под мышками?

- Забей. Если уж совсем невмоготу, психолог тебе в помощь. Реально, складки под мышками – это не проблема.

Читать далее...

19.04.2016 09:56:00
Как избавиться от синяков под глазами? Причины синяков под глазами.

Как избавиться от синяков под глазами? Причины синяков под глазами.

Давайте обсудим такую тему как синяки под глазами, причины этого, мешки, темное под глазами. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях? Знаете ли вы действенные кремы от синяков под глазами, отзывы о таких средствах?

И все, что касается синяков под глазами.

Читать далее...

18.04.2016 13:10:00
Как избавиться от шелушения? Шелушится кожа на лице.

Как избавиться от шелушения? Шелушится кожа на лице.

Давайте обсудим такую тему – шелушится кожа на лице, как избавиться от шелушения, причины шелушения. Какие маски от шелушения вы применяете. Порекомендуйте эффективный крем от шелушения.

Автор пишет:

Девочки, милые, нужен совет!!!

Читать далее...

13.04.2016 16:35:00
Растут волосы над губой. Как удалить пушок над губой.

Растут волосы над губой. Как удалить пушок над губой.

Девочки, хотелось бы поднять такую щепетильную тему как "легкий пушок над верхней губой ". Всем известно, что для девушек это является глобальной проблемой. Посоветуйте какое-нибудь дельное средство. Ранее такого не замечала, но с возрастом этот нюанс действительно переходит в проблему № 1. Что делаете Вы для борьбы с такой проблемой, если она имеется? Как убрать пушок над губой?

Читать далее...

13.04.2016 15:24:00
Лишний вес в моде? Ожирение, целлюлит – новый, модный тренд? Толстые девушки фото.

Лишний вес в моде? Ожирение, целлюлит – новый, модный тренд? Толстые девушки фото.

Блоггер, стилист, спортсменка. Не понимаю, что, толстые девушки в моде? Новый тренд – целлюлит и ожирение?

- Спасибо, помастурбировал. Жирная баба на фото альтернативно возбуждает.

- Ей бы очень пошло быть стройной. Красивая ведь. Не понимаю, почему эта толстая девушка не хочет быть легкой и красивой?

- О да, да тростинка просто - подумали многие. И я тоже. У меня сейчас кровь из глаз пойдёт!

- Спортсменка? Эта жирная баба мнит себя спортсменкой? Да тут такая масса тела, что как только 

Читать далее...

13.04.2016 10:08:00
Расческа выпрямитель – какая цена и отзывы? Эффект от расчески выпрямителя.

Расческа выпрямитель – какая цена и отзывы? Эффект от расчески выпрямителя.

Девочки, кто пользуется таким изобретением как расчёска выпрямитель? Хочется попробовать, но мои волосы очень вьются, боюсь, не будет такого эффекта, как от утюжка. Вы пробовали, как расческа для выпрямления волос выравнивает вьющиеся волосы? Буду благодарна за отзывы

- Давно уже хочу приобрести! По отзывам вообще атас. Я читала, что расческа выпрямитель fast реально крутая!

Читать далее...

12.04.2016 18:34:00
Морщины вокруг глаз. Кожа вокруг глаз. Морщина между бровями.

Морщины вокруг глаз. Кожа вокруг глаз. Морщина между бровями.

Давайте обсудим такую тему как убрать морщины вокруг глаз, кожа вокруг глаз, морщина между бровями. 

Против морщин эффективны ли, по вашему мнению, масла, поделитесь отзывами? 

Кто делал процедуры против морщин под глазами, между бровей, массаж, ботокс – хорошо ли от морщин?

Какие отзывы о креме от морщин вокруг глаз?

Автор пишет:

Девушки, как вы ухаживаете за кожей лица и кожей вокруг глаз?

Читать далее...

12.04.2016 09:12:00
Шишки хмеля. Шишки хмеля для увеличения груди. Как увеличить грудь. Народные средства для увеличения груди

Шишки хмеля. Шишки хмеля для увеличения груди. Как увеличить грудь. Народные средства для увеличения груди

Девушки, все думаю, как увеличить грудь без пластических операций. А правда, что от хмелевых шишек грудь увеличивается? Кто пробовал шишки хмеля для увеличения бюста?

- Да ладно, сиськи на грудном вскармливании увеличиваются.

- Пусть твой парень массаж сисек тебе поделает. Инфа сотка, что увеличатся!

- Тупая баба. Такие народные средства провоцируют онкологию.

- А еще ты увеличишь себе целлюлит!

Читать далее...

11.04.2016 23:01:00
Уход за волосами. Маски для волос. Процедуры по восстановлению, лечению, укреплению росту волос

Уход за волосами. Маски для волос.Процедуры по восстановлению, лечению, укреплению росту волос

Давайте обсудим такую тему как уход за волосами, рекомендации для роста и укрепления волос, отзывы о разных средствах, шампунях для волос. Многих интересует, как восстановить волосы, остановить выпадение волос, витамины для волос. Кто делал кератиновое восстановление, какие отзывы о нем? И, конечно, маска для роста волос в домашних условиях, использование масла для волос.

Автор пишет:

Шикарные волосы. Мой уход за волосами

Читать далее...

11.04.2016 15:11:00
Очень сухая кожи лица, шелушится. Уход за лицом. Увлажнение кожи лица

Очень сухая кожи лица, шелушится. Уход за лицом. Увлажнение кожи лица

Давайте обсудим такую тему, как сухая кожа. Если очень сухая кожа и шелушится, что делать, какие средства применяете для увлажнения кожи в уходе за лицом. Крем, масло для очень сухой кожи лица, отзывы?

Автор спрашивает:

Девы, как можно увлажнить кожу, лицо?

У меня прямо очень сухая кожа, может, у кого-то такое было, что вам помогло?

И вот какие комментарии были получены:

Читать далее...

11.04.2016 12:27:00
Прыщи. Как избавиться от прыщей? Проблемная кожа – акне, угревая сыпь, демодекс.

Прыщи. Как избавиться от прыщей? Проблемная кожа – акне, угревая сыпь, демодекс.

Прощу помощи. У меня прыщи. Посоветуйте витамины или таблетки против прыщей. Уже много что пробовала, ничего не помогает. Поделитесь опытом, как избавиться от прыщей.

- Занимайся сексом. Лучшее средство от прыщей.

- Да задрали вы. Окей гугл.

Читать далее...

11.04.2016 09:02:00
Ринопластика носа, пластическая операция на нос, пластика носа. Отзывы после ринопластики. Форма носа

Ринопластика носа, пластическая операция на нос, пластика носа. Отзывы после ринопластики. Форма носа

Давайте обсудим такую тему как ринопластика носа, пластическая операция на нос.

Кто делал пластику носа? Какие у вас отзывы после ринопластики? Нравится ли форма носа?

Автор пишет:

Делала ринопластику носа с остеотомией, прошло недели три. 

А после снятия гипса неделю или больше нос был ровный узенький, прошла неделя, и на месте бывшей горбинки появился шарик небольшой. 

На глаз его почти не видно (надо постараться увидеть), но если трогать в том месте, то очень хорошо прощупывается шишечка жесткая, словно кость! Теперь который день на нервах!

Читать далее...

10.04.2016 22:53:00
Постоянный голод. Постоянное чувство голода. Гормональный сбой и аппетит. Как похудеть после гормонального лечения.

Постоянный голод. Постоянное чувство голода. Гормональный сбой и аппетит. Как похудеть после гормонального лечения.

Девушки, помогите! У меня серьезные проблемы со здоровьем, сейчас прохожу курс гормонального лечения. У этого курса оказался один побочный эффект: все время хочу жрать. Жрать хочу неимоверно! Волевыми усилиями заставляю себя есть меньше, составляю меню на неделю, веду дневник питания, четко отмеряю порции. У меня постоянный голод. По спорту - мне категорически запрещены нагрузки, только что-то легкое тепа базовой школьной физкультуры. Занимаюсь ею каждый день, в общей сложности - около двух часов посвящаю физическим упражнениям.

До болезни была не полной, не худой, особо фанаткой еды не была, кушала умеренно, моей диетой было правильное питание. Вес держался, как приколоченный, плюс - занятия спортом способствовали.

Читать далее...

10.04.2016 22:01:00
Татуаж бровей, губ, отзывы, волосковый татуаж, перманентные брови, перманентный макияж

Татуаж бровей, губ, отзывы, волосковый татуаж, перманентные брови, перманентный макияж

Давайте обсудим такую тему как татуаж бровей и губ.

У кого волосковый татуаж бровей или другая техника, сколько держится? Нравятся ли вам брови после татуажа, интересны Ваши отзывы и фото. Удобны ли в носке перманентные брови? Рекомендуете ли Вы сделать перманентный макияж бровей, татуаж губ?

И все, что касается перманентного макияжа, татуажа бровей и губ.

Читать далее...

08.04.2016 18:15:00
Сияющая кожа в домашних условиях. Алоэ в ампулах. Сияние кожи. Эффективные методы для сияющей кожи лица.

Сияющая кожа в домашних условиях. Алоэ в ампулах. Сияние кожи.Эффективные методы для сияющей кожи лица.

Нам всегда хочется привлекательно выглядеть, иметь здоровую кожу. А в праздники – быть особенно неотразимой, с эффектом сияющей кожи.

Пока до очередного праздника остается хотя бы три-четыре недели, у тебя есть шанс исправить состояние кожи, и подготовить ее для идеального нанесения праздничного макияжа. Чтобы добиться ухоженной кожи, тебе понадобятся маски для сияющей кожи: увлажняющая, питательная и очищающая, и алоэ в ампулах, которые можно купить в любой аптеке твоего города.

Читать далее...

08.04.2016 13:43:00
Попа после родов. Красивая попа. Как накачать попу. Упражнения для ягодиц, питание, массаж.

Попа после родов. Красивая попа. Как накачать попу. Упражнения для ягодиц, питание, массаж.

Девочки, я после родов похудела, мой вес 50 кг. Ребенка кормлю еще грудью, так вот все говорят – о, классно, радуйся. Но одежда с меня сваливается, а еще попа совсем исчезла, стала плоская.

Недавно говорили с мужем, он сказал, что ему не нравится моя попа, так как стала плоская и мягкая. Он говорит - хочет щупать упругую попу. Обидно, конечно, стало. Но хотя он прав - щупать пластилин никому не охота. Спортом пока не могу заняться по состоянию здоровья, не знаю, что делать, блин, обидно. Попа после родов вообще никакая, ее нет.

Читать далее...

08.04.2016 10:36:00
Гель клензит от прыщей - отзывы, цена.

Гель клензит от прыщей - отзывы, цена.

Давайте обсудим такую тему - "клензит" и "клензит-с", ваши отзывы после применения "клензит" и "клензит-с" от прыщей, гель "клензит" и "клензит-с", может, вы пробовали аналоги "клензит" и "клензит-с".

Автор пишет:

Девчонки!

Кто-нибудь пробовал "клензит" и "клензит-с"?

Читать далее...

07.04.2016 10:32:00
Лучший домашний скраб. Пилинг для лица в домашних условиях. Отзывы

Лучший домашний скраб. Пилинг для лица в домашних условиях. Отзывы

Давайте поговорим на тему - скрабы и пилинги лица, отзывы, пилинг кожи, домашний пилинг лица в домашних условиях, маска пилинг, гель пилинг, скраб для кожи, домашний скраб для лица, лучший скраб, скраб чистая линия, скраб из овсянки, домашний кофейный скраб.
И все, что касается пилингов и скрабов.

Читать далее...

06.04.2016 10:10:00
Маленькая грудь. Не поможет даже пластическая хирургия. Увеличение груди не всегда возможно.

Маленькая грудь. Не поможет даже пластическая хирургия. Увеличение груди не всегда возможно.

Принято считать, что пластическая хирургия творит чудеса. Однако не всегда возможно доктора возьмутся исполнить все пожелания пациента. Вот что написала девушка в социальных сетях:

Девушки, кто сталкивался с такой проблемой? У меня маленькая грудь, нет даже первого размера. Вес 49, рост 166. Грудная клетка 78 см. Пошла на консультацию к пластическому хирургу. Один из лучших в моем городе. Он сказал, что не получится у меня размер больше чашки B, то есть 2-ки. А я хотела 3-3,5.Он говорит - грудь слишком высоко расположена и объем не позволяет. Неужели действительно так бывает, что третий размер не получить даже пластикой? Очень боюсь, что второй будет мал для меня.

Читать далее...

05.04.2016 11:42:00
Солярий. Крем для солярия. Загар в солярии.

Солярий. Крем для солярия. Загар в солярии.

Давайте обсудим такую тему - солярий, крем для солярия, загар в солярии, крем для загара в солярии, бронзатор для солярия, крем с бронзатором, крем для солярия с бронзатором.

И все, что касается солярия.

Автор пишет:

Кто из вас ходил в солярий? Что скажете о загаре в солярии? Я никогда раньше не ходила. А тут что-то захотелось.

Как думаете, насколько часто в солярий можно ходить первое время?

Думаю, крем для солярия с бронзатором купить, не оставит ли он разводы?

Да и загар с трудом ложится. Раз пять уже была и почти ничего не изменилось. И жутко оранжевой стать не хочется.

Читать далее...

05.04.2016 10:31:00
Платья для полных девушек. Платья больших размеров. Фасоны для полных

Платья для полных девушек. Платья больших размеров. Фасоны для полных

Давайте обсудим тему – платья для полных девушек, платья больших размеров, одежда для полных женщин, свадебные для полных, фасоны для полных, модели платьев, фасоны платьев, одежда больших размеров, платья для полных фото.

И все, что касается платьев для полных.

Автор спрашивает:

Девочки, знаю, что у меня не идеальная фигура, поэтому и прошу помощи.

Покидайте фото платьев для полных девушек, повседневных луков, удачные фасоны платьев.

Грудь большая, талия есть (узкая), но ужасный животик и нет попы.

Читать далее...

05.04.2016 10:20:00
Макияж. Макияж используют только неуверенные в себе и закомплексованные женщины? Девушки без макияжа.

Макияж. Макияж используют только неуверенные в себе и закомплексованные женщины? Девушки без макияжа.

Есть мнение, что макияжем пользуются только закомплексованные и неуверенные в себе женщины, которые понимают, что без него они просто-напросто серые мышки. Лично я только отчасти согласен с этим заявлением, но зерно истины в этих словах определенно есть. Накрашенным женщинам очень часто говорят, что они красивые, но полноте, ведь если женщина красива, то зачем ей пользоваться макияжем? В конечном итоге мы приходим к тому, что комплиментами осыпают не лицо женщины, а её маску, которую она нарисовала, чтобы скрыть те или иные дефекты своего лица.

Читать далее...

02.04.2016 21:52:00
Микродермал. Установка микродермала. Прокол микродермал

Микродермал. Установка микродермала. Прокол микродермал

Давайте поговорим на тему – микродермал, установка микродермала, микродермал на ключицах, микродермал цена, микродермал на шее, микродермал отзывы, прокол микродермал.

И обо всем, что касается микродермала.

Автор пишет:

Все большую популярность набирает прокол под названием микродермал. Выглядит микродермал на фото, например, очень необычно и интересно.

Но как он в носке, можно же зацепить, если микродермал на шее и оторвать к чертям?

Девочки, кто сделал себе прокол микродермал - насколько это больно?

Читать далее...

02.04.2016 21:37:00
Отзыв о косметике. Обсуждаем лучшую декоративную косметику

Отзыв о косметике. Обсуждаем лучшую декоративную косметику

Давайте обсудим тему - макияж лица, отзывы о косметике, косметика для лица, декоративная косметика, хорошая косметика, средства для макияжа, лучшая косметика, макияж кожи, марки косметики, какая косметика лучше, косметика для макияжа, идеальный макияж, самая лучшая косметика, бюджетная косметика, лучшая косметика для лица, макияж глаз.

И все, что касается макияжа и косметики.

Читать далее...

28.03.2016 22:44:00
Косметика по уходу за лицом. Домашние маски для лица

Косметика по уходу за лицом. Домашние маски для лица

Я всегда была достаточно ленивой, чтобы ухаживать за кожей лица так, чтобы это называлось полноценным уходом. Ну, знаете, в каждом журнале для девочек было написано, что это многоуровневое дело и, если пропустить хотя бы один пункт ежедневной рутины ухода за лицом, то кожа наверняка пойдет невиданной коррозией и отвалится на пол.
Читать далее...

28.03.2016 22:11:00
Глина для лица. Как сузить поры на лице. Маски из глины

Глина для лица. Как сузить поры на лице. Маски из глины

Давайте поговорим о проблемной коже, расширенных порах на лице, о том, как сузить поры на лице в домашних условиях, масках из глины для лица.

И обо всем, что касается того, как сузить поры на лице.

Автор пишет:

Как сузить поры на лице.

Большинство представительниц прекрасного пола страдают от проблемной кожи на лице. Чаще всего расширенные поры возникают у девушек и женщин, обладающих жирной или комбинированной кожей. Чем шире поры, тем больше сала из сальных желез выделяется. А это приводит в дальнейшем к возникновению сальных пробок (комедонов), которые становятся заметными и портят лицо.

Читать далее...

19.03.2016 16:42:00
Как отбелить лицо? Осветление кожи.

Как отбелить лицо? Осветление кожи.

Милые девушки, поделитесь советом. Как отбелить лицо?

У меня очень светлая кожа, но не прямо белоснежная. Хотелось бы добиться фарфорово-кукольного цвета, но не знаю, каким образом это сделать, как отбелить кожу?

Может быть, вы знаете какие-нибудь супер осветляющие кремы или эффективные отбеливающие маски, косметологические процедуры для осветления кожи или другие отбеливающие средства?

Читать далее...

18.03.2016 10:54:00
Настойка перца для волос. Домашние маски для роста и густоты волос

Настойка перца для волос. Домашние маски для роста и густоты волос

Давайте поговорим о средствах для роста волос, домашних масках для роста волос, репейном масле, которое можно использовать для роста волос в домашних условиях, рецептах для роста и густоты волос, других рецептах для волос.

То есть все способы, что применяются для роста волос в домашних условиях и отзывы тех, кто их пробовал.

Автор предлагает:

Перцовая настойка для роста волос. Домашние маски для волос.

Выпадение волос для многих женщин является трагедией. Существует множество домашних масок для стимуляции роста волос. Самой эффективной, по мнению многих, для роста волос является настойка перца.

Читать далее...

17.03.2016 09:21:00
Гиалуроновые губы. Увеличение губ. Уколы гиалуроновой кислотой. Отзывы

Гиалуроновые губы. Увеличение губ. Уколы гиалуроновой кислотой. Отзывы

Давайте поговорим о том, как увеличить губы, уколы гиалуроновой кислотой, гиалуроновые губы, увеличение губ гиалуроновой кислотой отзывы, цена.

И все, что касается увеличения губ, гиалуроновых уколов.

Автор задает вопрос:

Девочки, те, которые увеличивали губы инъекциями ботокса или какими-либо другими средствами. 

Хотелось бы от вас узнать – как увеличить губы, больно ли, какой у вас был результат и цену, которую заплатили за увеличение губ!?

Читать далее...

16.03.2016 10:31:00
Бритье лобка. Лобок после бритья. Раздражение, прыщи на лобке после бритья. Бритье волос в интимной зоне

Бритье лобка. Лобок после бритья. Раздражение, прыщи на лобке после бритья. Бритье волос в интимной зоне

- Весь подростковый возраст думала, что у меня раздражение и прыщи на лобке после бритья, потому что я неправильная.

- Когда редко брила, у меня тоже было раздражение. Потом стала брить лобок по росту волос и нормально стало. Сейчас лобок не брею, а подстригаю.

- Мне всегда было интересно, неужели вот на бритый лобок смотреть приятнее, чем на волосы на лобке?

- Как гласит народная мудрость, гигиена требует жертв. Вот от бритого лобка на иллюстрации № 2 так и веет гигиеной. Микробы рыдают от жалости и разбегаются с криками "триггер!"

Читать далее...

16.03.2016 10:23:00
Отбеливание зубов. Нужно ли отбеливать зубы. Как отбелить зубы

Отбеливание зубов. Нужно ли отбеливать зубы. Как отбелить зубы

Недели две назад, ввиду возрастания интенсивности своей жизни, я несколько раз не ночевала дома, предаваясь различным увеселениям, и, соответственно, не чистила зубы. Причем даже выходило так, что и на утро я тоже их не чистила – носить с собой щетку я забывала или думала, что вернусь домой. А потом не возвращалась.

Так вот, умываясь у себя, я так и этак поворачивала голову перед зеркалом, оценивая видимые последствия ночных прогулок. С лицом все было в порядке - с велосипеда я удачно приземлилась на руки, - а вот зубы…

Читать далее...

16.03.2016 10:00:00
Выпадение волос. Витамины для волос. Лечение волос

Выпадение волос. Витамины для волос. Лечение волос

Давайте обсудим такую тему – выпадают волосы, что делать, витамины для волос, средства против выпадения волос, укрепление волос, маска от выпадения волос.

И все, что касается выпадения волос и проблем с волосами.

Автор спрашивает:

Тут многие обращались за советом, как и я когда-то давно. Спрашивала о похудении, с того времени похудела на 10 кг (хочу еще 10-15). Но не об этом сейчас. 

У меня такая проблема. Выпадают волосы уже очень долгое время. Сначала не волновалась об этом как-то. Выпадение волос началось с чего-то и все. Когда мне было 13-14 лет, просто выпадали после мытья волос, точнее сушки, на полу куча волос. А потом и в течение дня выпадают, в общем, все время, но в течение дня совсем мало, незаметно вообще. А вот после сушки целый комок. Выпадают волосы или ломаются, не знаю, как лечить.

Читать далее...

14.03.2016 14:05:00
Избыточный вес и ожирение. Степени и симптомы ожирения

Избыточный вес и ожирение. Степени и симптомы ожирения

Ожирение является одной из актуальных проблем настоящего времени. Это прогрессирующее заболевание, которое характеризуется накоплением в организме избыточного количества жировой ткани и развитием специфических осложнений, и наблюдается во всех возрастных группах.

Читать далее...

13.03.2016 11:57:00
Здоровые красивые волосы. Маски для волос. Уход за волосами. Отзывы

Здоровые красивые волосы. Маски для волос. Уход за волосами. Отзывы

Давайте обсудим тему - здоровые волосы, красивые волосы, блестящие волосы, маски для волос, уход за волосами, витамины для волос, секущиеся кончики, лечение волос, рост волос, укрепление волос.

И вообще все о здоровых красивых волосах!

Автор пишет:

Любая может позволить себе здоровые красивые волосы!

Читать далее...

13.03.2016 10:25:00
Как вы боритесь с целлюлитом? Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж. Массаж от целлюлита. Убираем целлюлит.

Как вы боритесь с целлюлитом? Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж. Массаж от целлюлита. Убираем целлюлит.

Девочки, как вы боритесь с целлюлитом? Какие обертывания и упражнения самые эффективные, давайте делиться опытом.

- Жиросжигающий крем плюс баночка и жесткий кофейный скраб с добавлением соли и масел.

- Целлюлит у меня хорошо убирает массаж с кремом, правильное питание и спорт. Комплекс.

Читать далее...

10.03.2016 14:08:00
Цветные волосы. Красные волосы. Окрашивание волос в яркие цвета

Цветные волосы. Красные волосы. Окрашивание волос в яркие цвета

Хочу поделиться маленькой историей о том, как я покрасила волосы.
Я с детства завидовала девочкам с яркими волосами, потому что они могли выражать себя, не стесняясь того.
Многие, включая родителей, сказали, что цветные волосы не натурального цвета - это отвратительно.
Но переборов риск и свой страх о том, что я кому-то не понравлюсь, что кто-то не будет любить меня такой, я просто сказала себе: "Это мое тело, мои волосы, что хочу, то и делаю, меня не должно волновать чужое мнение!".
На следующий же день пошла на окрашивание волос, спасибо бодипозитиву, который помогает любить себя.
Ах да, привет Вам из Эстонии, мы везде!

- Больше беспокоюсь не о том, можно ли красить волосы, а над тем, понравится ли мне такая перемена.

Читать далее...

10.03.2016 13:46:00
Как похудеть после кесарева. Как похудеть после родов. Как похудеть. После кесарева сечения 5 месяцев прошло, я все еще как бегемот.

Как похудеть после кесарева. Как похудеть после родов. Как похудеть. После кесарева сечения 5 месяцев прошло, я все еще как бегемот.

Привет, красотки! Всех с прошедшими праздниками! Помогите советом, может, вы или знакомые сталкивались. За беременность набрала около 30кг (после родов 17 ушло). Питалась правильно, но постоянно лежала по предписанию врача. Отсюда, видимо, и набор веса.

После кесарева прошло 5месяцев, а я по-прежнему бегемот. Смотрю в зеркало и ненавижу себя! Почти все это время я питалась по минимуму, но вес так и не тает! Спорт мне пока не разрешен из-за кровотечений и сложной реабилитации после кесарева (2 раза открывался шов). Устраиваю разгрузочные дни на кефире, но все мимо. А последнее время нападает страшный жор, я стараюсь просто пить воду, на крайний случай - фруктовое пюре. Но такого никогда не было. А так стараюсь по максимуму гулять с коляской и питаться правильно.

Читать далее...

09.03.2016 13:07:00
Флешмоб «День без бюстгальтера». Тесс Холлидей. Целлюлит и сексуальность.

Флешмоб «День без бюстгальтера». Тесс Холлидей. Целлюлит и сексуальность.

В Интернете набирает обороты новый флешмоб «День без бюстгальтера» (NoBraDay). Тысячи представительниц прекрасного пола фотографируются без нижнего белья, чтобы напомнить о важности обследования груди: именно регулярные осмотры у врача — лучший способ обнаружить болезнь на ранней стадии. К движению присоединилась и популярная модель категории «plus-size» Тесс Холлидэй: красотка весом 155 килограммов известна как самая полная манекенщица планеты, снимающаяся для каталогов нижнего белья, купальников и одежды.

Тесс разместила провокационный снимок: модель позирует в образе «садо-мазо» - пышный бюст американки перетягивает черная кожаная «сбруя». Хотя манекенщица целомудренно прикрыла соски стикерами в виде сердечек, ее откровенность шокировала подписчиков микроблога - они не ожидали от Тесс подобной откровенности. В подписи к снимку Холлидэй признается, что она намеренно хотела эпатировать публику, чтобы привлечь внимание к проблеме рака груди.

Читать далее...

09.03.2016 12:22:00
Татуаж бровей: 5 причин никогда не делать татуаж бровей. Коррекция бровей. Правильные брови.

Татуаж бровей: 5 причин никогда не делать татуаж бровей. Коррекция бровей. Правильные брови.

Это выглядит старомодно

Сейчас в тренде все естественное и натуральное, но даже самый мастерски сделанный татуаж бровей никогда не будет смотреться, как настоящие брови. Посмотри фотографии голливудских звезд — ты у кого-нибудь видела татуаж? Нет! А как думаешь почему? А все потому, что мода на это прошла еще в начале «нулевых». Девушки, испробовав все варианты перманентного макияжа, начали постепенно от него отказываться. Впрочем, если тебе близок образ Анастасии Волочковой, тогда вперед!

Татуаж бровей невозможно смыть дома

Читать далее...

09.03.2016 12:03:00
Способ сбросить лишний вес. Как похудеть? Как быстро сбросить. Хочу быть хрупкой и худенькой.

Способ сбросить лишний вес. Как похудеть? Как быстро сбросить. Хочу быть хрупкой и худенькой.

Давайте обсудим такую тему - как сбросить лишний вес, срочно похудеть, правильное питание, мотивация, способ сбросить лишний вес, видео тренировка, тренировки в тренажерном зале, тренировка для похудения.

И все, что связано с лишним весом.

Автор спрашивает:

Девочки, нужен ваш совет – как сбросить лишний вес?

Спортом никогда не занималась, к 28 годам дошла до 72 кг, как похудеть?

Читать далее...

08.03.2016 21:38:00
Мытье головы без шампуня. Мытье волос, Мои волосы никогда не были такими здоровыми и шелковистыми.

Мытье головы без шампуня. Мытье волос, Мои волосы никогда не были такими здоровыми и шелковистыми.

Британка год не мыла голову и показала результат.

Кейли Конвей из Великобритании с марта прошлого года отказалась от шампуня и кондиционера. Девушка страдала от того, что ее волосы быстро пачкались, а концы секлись. Перепробовав массу средств для мытья волос — дорогих и дешевых, британка пришла к выводу, что ее волосам ничего не помогает. Тогда Кейли решила отказаться от шампуня вовсе. 

Теперь для очищения волос 28-летняя британка использует глину и уксус. Более того, отказ от шампуня нормализовал жировой баланс кожи головы, и теперь Конвей моет голову раз в четыре дня. Результатом британка невероятно довольна, она не собирается снова переходить на традиционные средства.

«Мои волосы никогда не были такими здоровыми и шелковистыми. В них больше блеска и объема», — рассказала Кейтли.

Читать далее...

06.03.2016 11:43:00
Как избавиться от целлюлита 1-2 стадии. Антицеллюлитный массаж, массаж от целлюлита,упражнения от целлюлита, правильное питание. Стадии целлюлита.

Как избавиться от целлюлита 1-2 стадии. Антицеллюлитный массаж, массаж от целлюлита,упражнения от целлюлита, правильное питание. Стадии целлюлита.

Девушки, кто избавился от целлюлита 1-2 стадии, поделитесь эффективными методами. У меня такой вот целлюлит, отзывы читаю, говорят, это нормально, и не нужно избавляться от таких апельсиновых корок. Мне кажется, это ужасно!

- Массаж, обертывания. Против целлюлита все работает в комплексе.

- Правильное питание. Также подключи спорт.

- Завести мужика баяниста.

Читать далее...

01.03.2016 13:47:00
Жир на спине. У меня откладывается жир на спине. Как сделать спину изящной. Как убрать жир со спины.

Жир на спине. У меня откладывается жир на спине. Как сделать спину изящной. Как убрать жир со спины.

Девушки, кто как борется с такой проблемой, как валики (складки) на спине? Дело в том, что у меня это наследственное? можно так сказать, фигура становится точь-в-точь как у бабушки, достаточно худые ноги, узкие бедра, а сверху - ужас кромешный! Широченные квадратные плечи, живот, отсутствие талии, но больше всего меня удручает спина. Просто при росте 160, весе 60 сверху выгляжу массивно, на пляже куча комплексов из-за спины, она поперек шире, чем в длину, и еще у меня откладывается жир на спине. Подскажите, как бороться с этими складками? Заранее спасибо!

Читать далее...

01.03.2016 13:32:00
Путаются волосы что делать? Колтуны в волосах.

Путаются волосы что делать? Колтуны в волосах.

Давайте обсудим такую тему:

путающиеся волосы, волосы путаются что делать, колтуны в волосах, длинные волосы путаются. Все, что касается путающихся волос. Итак, автор спрашивает:

Волосы у меня очень путающиеся, что делать? Если с косой часик похожу, то расчесать уже невозможно! Пробовала бальзамы, маски, кондиционеры, но эффекта ноль! Подруги посоветовали выпрямление в салоне красоты, но думаю, и это не поможет. Так как от бигуди для выпрямления мои волосы становятся сухими, вдобавок ещё волосы путаются в колтуны.

Читать далее...

29.02.2016 21:29:00
Солярий. Можно ли ходить в солярий. Солярий. Польза и вред.

Солярий. Можно ли ходить в солярий. Солярий. Польза и вред.

Всем доброго времени суток!

Вопрос насчёт искусственного загара. Раньше посещение солярия было культом, вплоть до фанатизма, в результате которого получались "куры-гриль", кисо, и тому подобное. Сейчас многие считают, что солярий - в принципе колхоз и вчерашний день. А кто-то боится болезней. А ваши мнения?

Читать далее...

28.02.2016 22:05:00
Скульптурирование лица - тренд в макияже? Средства для скульптурирования лица.

Скульптурирование лица - тренд в макияже? Средства для скульптурирования лица.

Введение в историю происхождения ультрамодных трендов скульптурирования лица.

Основы под макияж: силиконовая для выравнивания рельефа кожи, светоотражающая и регулирующая работу сальных и потовых желез; отдельные основы-праймеры на губы, на нижнее и верхнее веко (разные), иногда на ресницы; 3-4 тональных основы от самой светлой до самой темной; карандаши-лайнеры для губ; палитра для скульптурирования (3 оттенка контура и 3 хайлайта минимум); прозрачная пудра для закрепления жидких и кремообразных средств макияжа; порошковая пудра для оттенка (матовая, со светоотражающими частицами и смешанная); бронзеры (матовые и с блеском); консилеры для цветокоррекции (оранжевый, зеленый, белый); хайлайтер под глаза; консилер под глаза; бесцветный гель для придания бровям формы; гель-изменитель теней; закрепитель помады; спрей для закрепления макияжа. А также чемодан с кистями, спонжами, спатулами, завивателями ресниц и прочими инструментами.

Читать далее...

26.02.2016 14:44:00
Корсет для талии. Утягивающий корсет. Как сделать талию тонкой.

Корсет для талии. Утягивающий корсет. Как сделать талию тонкой.

Дорогие девочки, кто-нибудь покупал себе утягивающий корсет? Сколько сантиметров ушло из талии? Хочу заказать корсет, думаю, если постоянно носить его, талия уменьшится. Жду ваших отзывов.

- Э, объясните мне, дуре , как из-за корсета уйдут лишние см с талии?

Читать далее...

26.02.2016 10:10:00
Как похудеть? Диетолог, фитнес тренер, нутрициолог – вы бы обратились к такому специалисту?

Как похудеть? Диетолог, фитнес тренер, нутрициолог – вы бы обратились к такому специалисту?

Девочки, вы пошли бы к такому "диетологу", "тренеру","нутрициологу",как сама она себя позиционирует? "Специалист", которая не может привести в себя в форму больше года после родов, но зато напишет вам "программку" за денежку.

Сейчас подобных любителей халявных денег от жирных дурачков развелось как тараканов, но так выглядеть с такими амбициями - совсем позор. Звать это чудо Марика Матесович, в прошлом фитнес бикини, конечно же. Фармаколог (на которой и держалась вся форма во времена бикини), откаты после спортивных препаратов и проблемы пищевого поведения "специалиста" дали о себе знать. И, по ходу, ей даже не стыдно предлагать свои услуги в таком виде. Знакомьтесь – доморощенный диетолог, фитнес-тренер и очередная мошенница.

- Может, она не жирная, просто у неё кость широкая, как у Картмена.

Читать далее...

24.02.2016 22:28:00
Ресницы. Наращивание ресниц. Накладные ресницы. Отзывы

Ресницы. Наращивание ресниц. Накладные ресницы. Отзывы

Что посоветуете делать, если свои ресницы очень короткие? Я так понимаю, маслами их хоть умажься - длиннее не вырастут. Остается два варианта:

1. Наращивать. Но как быть, если я люблю подводить глаза карандашом, тенями, тогда ведь срок носки наращённых ресниц будет совсем маленьким? Утомишься каждую неделю ходить наращивать.

Читать далее...

24.02.2016 22:14:00
5 ошибок в тренировке пресса. Тренируем мышцы живота

5 ошибок в тренировке пресса. Тренируем мышцы живота

1. Вера в то, что усиленная тренировка мышц брюшного пресса и косых мышц сжигает жир в области живота и талии.

И именно поэтому любители «быстрых результатов» и «весеннего экспресс - фитнеса» как сумасшедшие набрасываются на тренажеры для скручиваний, поворотов и подъемов корпуса, едва успев зайти в зал. А как же, изголодались зайки, по фитнесу, за зиму-то. Съеденные плюшки и выпитое пиво требуют решительных действий!

Факт: ни одно упражнение в мире не заставит ваш организм сжигать жир именно в тренируемой зоне. Любые упражнения всего лишь создают определенные энергозатраты, заставляя ваше тело сжигать дополнительные калории. Чем тяжелее упражнение, тем больше расход энергии. С этой точки зрения, 1 подход приседаний с собственным весом будет гораздо эффективнее «убирать» живот, чем два или даже три подхода на пресс! (при условии правильного питания!)

Читать далее...

24.02.2016 21:22:00
10 лучших средств против секущихся кончиков. Сыворотка для секущихся кончиков

10 лучших средств против секущихся кончиков. Сыворотка для секущихся кончиков

1. Сыворотка Sérum Thérapiste от Kérastase.

Эта двухфазная сыворотка очень интенсивно увлажняет и восстанавливает сухие секущиеся концы волос, даже если тебе кажется, что спасти их невозможно. Средство универсально — можешь наносить его как на мокрые волосы перед укладкой (тогда оно будет иметь эффект термозащиты), так и на сухие волосы в течение дня, чтобы придать им сияние.

2. Экспресс-кондиционер Oil Nutritive от Gliss Kur.

Читать далее...

23.02.2016 11:53:00
Как из рыжего перекрасится в русый цвет, смывка для волос, окрашивание в салоне красоты, отзывы

Как из рыжего перекрасится в русый цвет, смывка для волос, окрашивание в салоне красоты, отзывы

Давайте обсудим такую тему – как из рыжего перекрасится в русый цвет, нужна ли смывка для волос, окрашивание в салоне красоты, перекрасить рыжий в русый в домашних условиях, омбре на волосах, отзывы.

Автор спрашивает:

Как из рыжего перекраситься в русый и кто из вас делал смывку краски, ваши отзывы? Поделитесь опытом. 

Рекомендации про обращение в салон красоты мне не нужны. Они всегда убивают волосы и делают много лишнего. Например, после блонд мне говорили, что мой натуральный цвет невозможно сделать за раз. Но я купила профессиональную краску и все вышло отлично.

Читать далее...

23.02.2016 09:30:00
Органическая косметика, натуральная косметика, экокосметика – натуральные средства на страже красоты и здоровья.

Органическая косметика, натуральная косметика, экокосметика – натуральные средства на страже красоты и здоровья.

То, что качественная экокосметикадолжна стоить миллионы, — миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства. На 500 рублей можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Я решила составить собственный рейтинг отличной бюджетной (около 100 рублей за продукт) косметики. Но с важной поправкой — только натуральной.

Читать далее...

23.02.2016 09:18:00
Растяжки. Растяжки при беременности. Как избавиться от растяжек. Средство от растяжек.

Растяжки. Растяжки при беременности. Как избавиться от растяжек. Средство от растяжек.

Девчонки, привет!

Я на 6 месяце беременности, начали появляться растяжки красного цвета, не подскажите каким маслом надо мазать тело, чтобы от них избавиться? И когда надо мазать, во время беременности или после родов? Как убрать растяжки, чтобы мое тело после родов снова было гладким, красивым и сексуальным?

- Никуда от них уже не деться, сейчас тоже можно мазать, но вряд ли будет толк.

Читать далее...

22.02.2016 19:18:00
Как избавиться от перхоти в домашних условиях. Шампунь от перхоти. Средства от перхоти

Как избавиться от перхоти в домашних условиях. Шампунь от перхоти. Средства от перхоти

Давайте обсудим такую тему - перхоть, шампунь от перхоти, как избавиться от перхоти в домашних условиях, лечение перхоти, причины перхоти, средство от перхоти, зуд головы.

И все, что связано с перхотью.

Автор спрашивает:

Девочки, такая проблема. 

Посоветуйте – как избавиться от перхоти в домашних условиях, может какой шампунь, или чем вы пользовались? 

Вычитала, что нужно мыть голову хозяйственным мылом, вот сейчас мою, но зуд головы всё равно не проходит. Может детским мылом попробовать? 

Дорогие шампуни от перхоти я не могу себе позволить, так как не всегда финансы позволяют.

Читать далее...

21.02.2016 23:10:00
Лучшая мицеллярная вода гарньер для жирной кожи, отзывы

Лучшая мицеллярная вода гарньер для жирной кожи, отзывы

Давайте обсудим такую тему - мицеллярная вода гарньер, мицеллярная вода для кожи, лучшая мицеллярная вода, мицеллярная вода отзывы.
Ну, и все, что касается мицеллярной воды для жирной кожи.

Вопрос автора:

Девушки, которые пользовались мицеллярной водой гарньер, 

какая мицеллярная вода для жирной кожи – голубая или розовая – лучшая, интересны ваши отзывы? 

Была розовая вода гарньер - понравилась, вот думаю, брать - ли голубую?

Читать далее...

19.02.2016 22:02:00
Я стесняюсь своего тела. Я ненавижу свое тело. Многие люди не принимают свое тело. Можно любить только идеальное тело, или я у себя одна? Критерии идеала.

Я стесняюсь своего тела. Я ненавижу свое тело. Многие люди не принимают свое тело. Можно любить только идеальное тело, или я у себя одна? Критерии идеала.

Масса людей не в ладу с собственным телом. И речь не о болезни, многие просто представления не имеют о нормальной анатомии и физиологии, каким должно быть тело человека.

Первый номер - юные барышни, которые насмотрелись изображений в журналах и теперь хотят так же сделать себе. "Сделайте мне продолговатую коленку". Зайчик, я ж не хирург, я массажист, если бы могла, я бы себе уже сделала (даже одну запасную). "А почему у меня вот тут вот мягко", - показывает место ниже паховой складки, под лимфоузлом. Объясняешь, что у всех так, это нормально.

- А я видела, что у некоторых нет.

- В журнале видела?

- Ага.

Неизвестно, кого жальче, этих девочек, или их мальчиков, они-то тоже журналы видели и ожидания у этих самых мальчиков самые нереалистичные. Как это поколение размножаться будет, я не представляю. В обще,м все выступающие части тела - это целлюлит, и с ними надо безжалостно бороться. Самые продвинутые просят "заковырять" им первый грудной позвонок внутрь поглубже. Потому что "а чего он торчит".

Читать далее...

18.02.2016 13:58:00
Мицеллярная вода: что это, из чего состоит и как работает.

Мицеллярная вода: что это, из чего состоит и как работает.


Мицеллярная вода – это жидкость, имеющая слегка пенящуюся структуру. Она производится с помощью мицеллярной технологии, позволяющей создавать крошечные кристаллы – мицеллы. Действительно, качественная мицеллярная вода показана для чувствительности кожи, дает ощущение легкости и чистоты, не оставляет липкости на лице после применения.

В обычный состав мицеллярного раствора входит:

- Вода.

Читать далее...

18.02.2016 13:35:00
Кератиновое выпрямление волос. Отзывы. Волосы после кератинового выпрямления

Кератиновое выпрямление волос. Отзывы. Волосы после кератинового выпрямления

Девушки, помогите советом! Неделю назад подстриглась, сделала удлиненное к лицу каре, после чего сделала кератиновое выпрямление. Стрижка в итоге потерялась, волосы как палки, и сколько не подкручивай, через час все возвращается в исходное положение. Когда были длинные волосы, таких проблем не возникало.

В связи с этим вопрос, есть ли какие-то способы снижения воздействия кератина?

- Потерпеть. Объём у корней после кератинового выпрямления через пару недель вернётся.

- Обычным шампунем, если помыть, с сульфатом, то вроде смывается.

Читать далее...

17.02.2016 16:11:00
Наращивание волос – кто делал? Наращивание волос – отзывы, цены, фото.

Наращивание волос – кто делал? Наращивание волос – отзывы, цены, фото.

Девочки, кто уже не первый раз наращивает волосы? Напишите свои отзывы, как ухаживаете за нарощенными волосами? За сколько наращиваете волосы? Свои волосы в каком состоянии после снятия нарощенных прядей?

- Вам свои волосы не отрастить никак? Терпения не хватает?

- Девушки, у кого наращивание волос, фото выложите, пожалуйста! Я вот тоже сомневаюсь, делать или нет?

- Господи, зачем тебе наращивать волосы? Выглядят ужасно нарощенные волосы.

- Спасибо большое за ответ, полностью согласна. А как ухаживаете за волосами, чтобы и свои волосы росли? Я читала, что маски нельзя наносить на кожу головы, если у вас нарощенные волосы, чтобы капсулки не испортить. А так, я всегда мечтала о длинных волосах, как только не ухаживала, но генетика даёт своё. У мамы и бабушки всегда были волосы до плеч и волнистые. Вот на завтра записалась уже на наращивание волос.

Читать далее...

17.02.2016 15:50:00
Как набрать вес? Как набрать массу? Худые девушки. Как набрать вес, чтобы была фигура с округлостями?

Как набрать вес? Как набрать массу? Худые девушки. Как набрать вес, чтобы была фигура с округлостями?

Как набрать вес? Мой рост 168 см, вес - 46кг, я дрищ, хочу набрать вес! В зал хожу, занимаюсь, делаю упражнения на ягодицы, пресс, занимаюсь в бассейне! Так вот, качаются только руки! Попа как доска, сиси вообще пропали, мне кажется, они как будто немного отвисли, хотя всегда стояли, как надо! Что за фигня? Это не анероксия? Какое сформулировать питание (ем все подряд - с утра кашу, потом бутерброды, потом второе, это может быть мясо с гарниром часа в 3 дня, потом пью чай часов в 5 со сладеньким и часов в 9 могу только поужинать!) Какая нужна система питания, чтобы была прибавка в весе? Всем вкусной еды!

Читать далее...

16.02.2016 20:51:00
Акне. Прыщи. Лечение акне прыщей. Отзывы

Акне. Прыщи. Лечение акне прыщей. Отзывы

Давайте обсудим тему - прыщи, как избавиться от прыщей, прыщи на лбу, акне, лечение акне, отзывы. Шрамы от акне.

И все, что касается прыщей акне.

Автор спрашивает:

Девочки, хочу услышать Ваше мнение.

Никогда не было прыщей на лице, в последнее время начали выходить прыщи на лбу (именно на лбу). Как избавиться от прыщей?

Предложите реальные эффективные средства от акне, пожалуйста. Говорят, что самое эффективные средства, это те средства, что пользовали наши мамы и бабушки. Пробовала болтушку и салициловую кислоту. Бесполезно.

Кто что пробовал для лечения прыщей, ваши отзывы о различных средствах от акне?

Комментарии, которые были получены:

Читать далее...

14.02.2016 19:09:00
Мода на внешность. Как полюбить себя. Что такое модная внешность. Внешность человека – его личное дело.

Мода на внешность. Как полюбить себя. Что такое модная внешность. Внешность человека – его личное дело.

Вот уж несправедливость: природа может как наградить человека красотой, вписывающейся в современные стандарты, так и обременить на всю жизнь безнадежной непривлекательностью с точки зрения общества. То, от чего зависит изначальное разделение на "красивых" и "некрасивых", т.е. результат сочетания родительских генов - никак не поддается влиянию человека извне. То есть, наша внешность не является заслугой или наказанием. Соответственно, гордиться тут нечем, как нечего и стыдиться. Более того, даже когда изменения внешности в сторону стандарта являются возможными (похудение, пластическая хирургия, использование услуг косметологов и т.д.), но человек не прибегает к ним по каким-то причинам – это его личный выбор, который никак не должен согласовываться с обществом. «Мое тело – мое дело» - гласит бодипозитивное движение, пропагандирующее абсолютную свободу человека быть таким, каким его создала природа или же делать со своей внешностью все, что заблагорассудится, не загоняя себя в рамки соответствия с современной бьюти-индустрией. Казалось бы, в цивилизованном обществе глупо поднимать этот вопрос, ведь любой разумный человек должен понимать, что каждый волен выглядеть так, как считает нужным. Но как вложить это в головы тех, кто осуждает других за их «непохожесть», как предотвратить издевательства и насмешки над людьми, обладающими телами, далекими от искусственно созданного «идеала»?

Читать далее...

12.02.2016 22:23:00
Лишний вес. Целлюлит. Голод при переходе на правильное питание. Мотивация.

Лишний вес. Целлюлит. Голод при переходе на правильное питание. Мотивация.

Давайте обсудим такую тему – переедание, лишний вес, голод при переходе на правильное питание, мотивация, фитнес дома, занятия дома, целлюлит.

И все, что касается избавления от переедания и лишнего веса.

Автор спрашивает:

Срочно нужен совет! Много лет занималась спортом, были периоды, когда по состоянию здоровья прекращала. Мгновенно начинает зашкаливать цифра на весах, начинаю есть, что не приколочело. И не остановить меня! Голод - моё второе имя! Есть склонность к полноте и образованию целлюлита. Увы, это передаётся по наследству. Теперь никак не могу подвигнуть себя на занятия дома и начать правильно питаться! Летом очень сильно похудела, не понравилось, но! С того жесткого похудения набрала аж 11 кг! Лишний вес! Это крах! Помогите советом и мотивацией! Превращаюсь в жир трест! Как бороться с лишним весом и голодом первое время? Раньше спорт помогал, сейчас смогу заниматься только фитнесом дома (грыжи по всему позвоночнику из-за спорта, плюс ещё почку сильно тянет).

Читать далее...

12.02.2016 21:56:00
Бодипозитив. Движение Бодипозитив. Целлюлит, лишний вес, дефекты внешности.

Бодипозитив. Движение Бодипозитив. Целлюлит, лишний вес, дефекты внешности.

Само по себе движение бодипозитива против дискриминации, унижения и ненависти к телу, своему или чужому. Вне зависимости от того, каково это тело, и насколько оно здорово. Насколько ленив человек, и каковы другие причины его, к примеру, полноты. Насколько далеко он зашёл в стремлении стать более худым. Человек заслуживает уважения в любом случае. Кроме того, позиция бодипозитива в том, что ненависть - плохой помощник на пути к здоровью. Позитивный взгляд на своё тело полезен любому человеку, и здоровому, и больному, и худому, и полному, и среднему. Только относясь к своему телу уважительно, можно эффективно заботиться о его здоровье. Если начать худеть из ненависти к телу, то можно пуститься во все тяжкие, ведь не важно, насколько та или иная "диета" вредит организму, если это "ненавистный жирный организм". Бодипозитив не конфликтует с самосовершенствованием, заботой о здоровье, с желанием пользоваться косметикой и прочим. Бодипозитив говорит о том, что если ты хочешь сделать что-то со своим телом - сделай это из любви к нему, и с уважением.

Читать далее...

11.02.2016 20:52:00
Влияние Луны на вес. Влияние Луны на организм. Как грамотно худеть по фазам Луны

Влияние Луны на вес. Влияние Луны на организм. Как грамотно худеть по фазам Луны

Почему одни люди худеют быстро и без проблем, а другие набирают вес из воздуха, хотя сидят на жесточайших диетах и изводят себя часами в тренажерных залах? Ответ даст… лунный календарь.

Давно доказано даже самыми заядлыми скептиками, что влияние Луны на человека огромно. Как все живое на Земле, человек подчиняется лунным циклам. Вы же неоднократно замечали, что в определенные дни вы можете позволить себе любой гастрономический разврат, в иные же дни даже маленькая конфета может оказаться лишней. В чем секрет? Почему в определенные периоды жир образовывается буквально из воздуха? Все просто. На вес оказывают влияние фазы Луны.

Читать далее...

11.02.2016 20:13:00
Почему нельзя снижать калорийность рациона ниже 1200 калорий

Почему нельзя снижать калорийность рациона ниже 1200 калорий

Казалось бы, есть незыблемый принцип похудения: чтобы вес начал снижаться, надо употреблять меньше калорий, чем расходовать. Однако тут все не так просто, как кажется.

Прежде чем урезать калорийность рациона, нужно знать четыре основных момента:

1. Масса тела – это не только жир. Это еще и мышцы, и кости, и внутренние органы, включая мозг. И не забывайте о воде, из которой более чем на 2/3 состоит организм человека. Основная задача похудения - это избавление от лишнего жира, а не от массы в килограммах как таковой. Частый случай, когда на диетах масса тела становится меньше, но жира не уходит ни капли.

Читать далее...

10.02.2016 17:14:00
Откат веса после диеты. Что такое откат веса. Возврат веса. Как похудеть без отката веса.

Откат веса после диеты. Что такое откат веса. Возврат веса. Как похудеть без отката веса.

Чтобы вы имели представление, что из себя представляет откат веса, приведем гипотетический пример. Предположим, что некая девушка имела нормальный вес 55 кг, но из-за погрешностей в питании (переедание) за 2 года она прибавила 8 кг. С помощью, допустим, строгой диеты ей удалось успешно похудеть на эти набранные 8 килограмм и достичь своего первоначального веса в 55 кг. Далее она вернулась к привычному образу жизни и питания. Вопрос: через какое время она снова наберет вес до 63 кг?

Вы полагаете, что прибавка в весе на те самые 8 кг произойдет за 2 года, как и в прошлый раз? Как бы ей повезло, если бы это было так! Набор веса всего лишь на 8 кг при том же режиме питания, за 2 года – это было бы фантастически! В этом случае удерживать свой вес на том же уровне было бы легко. Представьте себе, нужно раз в 2 года выдерживать 2-3 недели строгой диеты, а потом эти самые 2 года кушать все, что душа пожелает. Такой режим питания – тайная мечта каждой девушки!

Читать далее...

10.02.2016 17:05:00
Зависимость веса от менструального цикла. Вес перед месячными. Вес во время месячных. Естественное увеличение веса во время критических дней.

Зависимость веса от менструального цикла. Вес перед месячными. Вес во время месячных. Естественное увеличение веса во время критических дней.

В жизни женщины бывают дни, когда кажется, что весь мир против нас! Стрелка весов резвой рысью уходит вправо, любимая юбка, еще вчера свободная, не сходится на талии, а сил делать физические упражнения нет. Да и мысли работают в сторону: чего бы вкусненького съесть! Что с вами происходит? Весь секрет в месячном цикле женщины, от которого зависит и вес, и обмен веществ, и аппетит, и физическая активность. Расскажем, почему вес перед месячными увеличивается, и как пережить этот период.

Читать далее...

10.02.2016 16:33:00
Черные точки на носу и на лице, избавиться в домашних условиях от черных точек, черная маска от черных точек, отзывы

Черные точки на носу и на лице, избавиться в домашних условиях от черных точек, черная маска от черных точек, отзывы

Давайте обсудим такую тему.

И все, что касается черных точек, и методов избавления от них. 

Итак, автор спрашивает:

У меня черные точки на носу, а также прыщи на лице. Как избавиться от черных точек в домашних условиях? Кто какие маски от прыщей или другие средства от черных точек пробовал? Эффективна ли, по вашему мнению, маска из желатина против черных точек?

А может у вас есть собственная домашняя маска от черных точек?

Слышала также, что есть черная маска от черных точек, которую можно делать в домашних условиях. Помогает ли актированный уголь от черных точек?

Поделитесь, пожалуйста, у кого есть опыт, интересны Ваши отзывы и всё про черные точки.

И вот какие комментарии были получены на этот вопрос:

Читать далее...

04.02.2016 17:38:00
Как избавиться от целлюлита. Спорт от целлюлита. Физкультура от целлюлита. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях за 15-20 минут в день.

Как избавиться от целлюлита. Спорт от целлюлита. Физкультура от целлюлита. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях за 15-20 минут в день.

Целлюлит – нежеланный спутник большинства женщин, превращающий соблазнительные женские прелести в корочку цитруса. Естественно, каждая женщина ищет пути, как избавиться от целлюлита. Порой это экзотические средства в виде обертываний с редкими водорослями, или воздействие на многострадальные бедра и ягодицы токов различной частоты, ультразвука, радиоволн и прочих дорогостоящих методов.

Читать далее...

04.02.2016 17:27:00
Дневник питания. Зачем вести дневник питания. Дневник питания для похудения.

Дневник питания. Зачем вести дневник питания. Дневник питания для похудения.

Наверное, каждая первая девушка озабочена вопросом как похудеть. Любой диетолог скажет, что похудение – не единоразовая акция, невозможно скинуть вес за неделю и забыть об этом. Чтобы в течении длительного времени осуществлять контроль за процессом похудения, следует завести так называемый дневник питания.

Он представляет собой своеобразный ежедневник с описание того, что вы кушали, приведена калорийность продуктов, записаны параметры вашей диеты на каждый день, план ее. Место, куда вы запишете свои результаты. Дневник питания может быть к

Читать далее...

01.02.2016 14:55:00
Как убрать живот. Обруч убирает живот? Убрать живот в домашних условиях

Как убрать живот. Обруч убирает живот? Убрать живот в домашних условиях

Давайте обсудим такую тему – жир на животе, как убрать живот, упражнения для живота, как убрать живот в домашних условиях, обруч убирает живот, кручение обруча.

Итак, автор спрашивает:

Девочки, такая проблема: я не толстая вес 55 кг при росте 165, но у меня появился животик. Посоветуйте как убрать живот без диет? Как вы считаете, помогает ли обруч?

Вот какие комментарии были получены на эти вопросы:

Читать далее...

01.02.2016 14:38:00
Гречневая диета. Гречка с кефиром для похудения. Вы пробовали гречневую диету?

Гречневая диета. Гречка с кефиром для похудения. Вы пробовали гречневую диету?

Девочки, кто что может сказать о гречневой диете? Кому как помогла гречневая диета? Отзывы какие у вас, сколько ушло килограмм? Скинуть нужно 5 кг, с веса 53 кг (анорексичкой не буду, кости тяжёлые).

- Полторы недели сидела, 5 кг ушло, но потом опять вернулись. Гречневая диета для похудения – фигня полная.

- Я делаю разгрузочные дни на гречке раз в неделю, за день почти минус 1 кг. Только они снова возвращаются. И вот такие у меня качели. Реально похудеть на гречневой диете не получается.

- На углеводе не похудеешь. По-любому, нужно кушать овощи и фрукты. Больше капусты, она полезная и некалорийная.

Читать далее...

23.11.2015 19:49:00
Как правильно взвешиваться. Взвешиваемся правильно. Как определить вес.

Как правильно взвешиваться. Взвешиваемся правильно. Как определить вес.

Обыкновенные весы напольные (независимо от модели) могут стать источником массы разочарований. Когда худеющий становится на весы, всякий раз он надеется увидеть показатель меньше, чем в прошлый раз.
По объективным физиологическим причинам весы могут не просто сильно разочаровать стремящегося похудеть, но и привести к срыву.

Читать далее...

11.11.2015 07:52:00
Бодипозитив и свобода самовыражения. Стандарты женской красоты.

Бодипозитив и свобода самовыражения. Стандарты женской красоты.

Столкнулся я какое-то время назад с такой занятной штукой, как бодипозитив. Это, в широком смысле, такая классная тема - типа, вот ты низкий, или высокий, к примеру - так не кори себя и не загоняйся, что ты не такой, как все, или к стандартам красоты не подходишь, живи, как тебе по кайфу и люби себя, и всё у тебя будет хорошо.

Но, как и в любом деле, появились они - стрёмные тёлки. Стрёмные тёлки, если вы не замечали, всегда появляются во всяких поначалу грамотных проектах, и начинают натягивать сову на глобус. Тут вышла какая ерунда - раз на поверхности лежит лозунг "люби себя такой, какая есть", так и надо под это косить, ходить с немытым лицом, не брить подмышки, трясти складками жира, и при этом на любого человека фыркать что-то из разряда "Я бодипозитивщик, цени мою индивидуальность, фашист! Волосатые ноги – это естественно, складки жира – природно. Ты не понимаешь, ты – недоразвитый!".

Ну, таких истеричек я тоже могу понять. Заняться собой им лень, значит - принимаем свои косяки как данность, а не как продукт собственной деятельности. И под этой маркой можно продолжать дальше жрать торты, не мыть и не брить волосатые письки, и краситься копеечной косметикой.

Но дальше пошел совсем маразм. Теперь они планируют провести флешмоб!

Суть флешмоба - показать, что у оных представителей имеется целлюлит, и что это - норма, и типа нефиг, и вообще. Мне этих складок и оплывших форм неясной этимологии и без этих флешмобов хватает, но тут они хватили через край.

В общем, вешаю голосование, и призываю под свои знамёна - ударом на удар! Плохие попы не пройдут! Сметём их крепкими, красивыми и подтянутыми!

Читать далее...

07.11.2015 19:31:00
Целлюлит на ногах и попе у фитоняш. Спорт и целлюлит.

Целлюлит на ногах и попе у фитоняш. Спорт и целлюлит.

Мужики, будьте бдительны. Простой пример, когда девушки хитро маневрируют своим телом и выдают подобные фокусы. Так идешь на встречу, смотришь в социальных сетях фотки, бикинистка прям, а потом стоишь такой в метро и чего-то приуныл. В реале у нее целлюлит.

- Везде обман, это все Инстаграм

- Вот заразы ленивые. Хоть бы почитали, как избавиться от целлюлита. У нее же целлюлитна ногах. Вот так заманивают жирные тетки мужчин в свои сети.

- Ну конечно если ты идёшь встречаться с мясом, нужно глядеть в оба. Если с девушкой, то они сами себя мотивируют и строят, и следят за собой и своим телом. А у этой целлюлит на ногах и попе. Это же катастрофа!

- Именно слева видно, что попа плоская! На массаж ей надо походить, попу сделать. И в спортзал.

- И на антицеллюлитный массаж. И не выходить пару месяцев на улицу, пока в порядок себя не приведет.

- Сегодня писали, что Новосибирск. Вот так, девчуля "прославилась". Теперь ей будут писать рецепты против целлюлита на бедрах и ягодицах.

- Где вы у нее вообще творожок увидели?

- Зачем ей такая попа плоская? Она целлюлитная и рыхлая, что кошмар, мясо не в тонусе, все висит, вот тебе плоские для сравнения х-0 она просто ленивая шкура! У нее целлюлит на ногах и попе. Как избавиться – не удосужилась даже прочитать.

Читать далее...

06.11.2015 17:53:00
Что допустимо на пляже? Всем ли можно загорать топлесс. Голые на пляже. Женщины топлесс. Зрелые женщины на пляже.

Что допустимо на пляже? Всем ли можно загорать топлесс. Голые на пляже. Женщины топлесс. Зрелые женщины на пляже.

На пляжах на загорающих топлесс пялятся обычно. Осуждающе или сально. Вот это и мешает.

- А что такого? Лежит себе в гамаке женщина с волосатыми подмышками, Это же не фото голых баб?

Голые бабы ниже. Смотри внимательно. Жесть – как по мне.

- Крайне неудобно себя чувствуют те, кто с тобой пришел. Не говоря уже об окружающих. Одно дело, если принципиально хочешь побыть рупором женского права ходить топлесс, но превращать отдых в акцию тоже не всегда хочется. В России это еще не скоро превратится в нечто социально приемлемое.

- Я помню подростком ездила на Чёрное море и там 2 девушки на пляже регулярно топлессзагорали. Сказать, что на них пялились - это ничего не сказать! Я тогда думала, что они почти революционерки!

- А что пялиться на двух женщин в купальниках? Я понимаю, стояли бы две голые женщины, но они то в купальниках! Другое дело, что эти купальники сильно микро, но что тут предосудительного? На то он и пляж!

- Ну, так это не красивые голые, а голые куски сала. Мерзкое зрелище, как по мне! Красивые голые девушки не вызывают у меня столько отрицательных эмоций. А такое тело, я считаю, нужно прятать. До тех пор, пока его в порядок не приведешь.

- До сих пор воспринимала обнажение груди чем-то неуютным, неудобным. Ну, общественные установки, все дела. А сейчас посмотрела на третье фото и отметила, что ничего предосудительного или постыдного не вижу. Я даже не сразу обратила внимание на то, что женщина топлесс. Радует осознание этого.


Читать далее...

06.11.2015 10:40:00
Пренебрежительное отношение к полным людям. Дискриминация по весу. Толстые женщины и толстые мужчины

Пренебрежительное отношение к полным людям. Дискриминация по весу. Толстые женщины и толстые мужчины

Люди, объясните, пожалуйста, такую деталь. Мне кажется, что толстых просто ненавидят. До беременности я весила 50 кг, была стройной и звонкой. После рождения ребенка я вешу более 90 кг, понимаю, что выгляжу жутко. И я стала объектом насмешек и оскорблений типа – жиробас, жирокомбинат, мясокомбинат, и прочих малоприятных терминов. Причем идет это со стороны малознакомых и незнакомых мне людей. Скажите, толстых действительно ненавидят? Отношение к полным людям предвзятое? Или мне кажется?

И еще – ко мне охладел муж. Мотивирует это моим лишним весом. Говорит – ему неприятен мой внешний вид. Что делать?

- Худеть, дорогая, худеть.

- Я не понимаю, как можно быть жирной тушей и ничего с этим не делать, это, в первую очередь, самоуважение. Естественно, что мужчинам не нравятся жирные и неухоженные, и респект тем, он не идет налево, а пытается помочь своей половине измениться. А она же мать - не оправдание, это все отговорки для ленивых. Так что я на стороне мужиков в данной ситуации, и за то, чтобы не молчать, а говорить прямо, пусть и поначалу обидные вещи.

- Когда-то много лет назад, молодой чемодан, с которым я встречалась, сказал мне, что у меня жирная задница. До сих

Читать далее...

02.11.2015 15:01:00
Plus-size модель Эшли Грэм. О моделях плюс-сайз. Модели плюс-сайз - красивы?

Plus-size модель Эшли Грэм. О моделях плюс-сайз. Модели плюс-сайз - красивы?

Plus-size модель Эшли Грэм рассказала о том, как полюбила свое тело

Эшли Грэм сейчас одна из наиболее известных и успешных моделей plus-size. 27-летняя американка в этом году снималась для Sports Illustrated, рекламировала созданную при ее участии коллекцию белья для полных девушек и постоянно появлялась в поле зрения модной прессы. Помимо всего этого, Эшли охотно делится опытом с девушками, которые обладают "немодельными" параметрами и переживают по этому поводу.

Грэм уже не раз выступала перед студентками в учебных заведениях, говоря с ними о правильном отношении к своему телу. Этим летом же ее пригласили в американский оздоровительный лагерь Pocono Trails, где подросткам помогают справиться с проблемой лишнего веса и комплексами.

Выступая перед девушками, Эшли рассказала, как, переехав в Нью-Йорк, набрала почти десять килограммов, из-за чего практически возненавидела саму себя.

"Я постоянно повторяла себе, что я уродливая и толстая, все это было отвратительно." - признается модель. По ее словам, заниженная самооценка привела к печальным последствиям: она носила мешковатую одежду, встречалась "не с теми парнями" и вообще страдала от комплексов, пока не осознала, что нужно срочно что-то менять.

"Однажды я вдруг сказала себе: "Что я делаю? Моя мама не воспитывала меня такой, и моя тетя не воспитывала меня такой". Тогда я решила смотреть на себя в зеркало и говорить себе: "Я прекрасна, и у меня отличная фигура". Первые несколько месяцев я сама в это не верила, но в одной книге я прочитала, что если повторять одно и то же каждый день, это обязательно осуществится.

Я научилась любить свое тело, начала работать над ним, ухаживать за собой. Никакого самообмана, я просто говорила себе: "Все изменилось, ты красива и достойна". Этого вам не скажет ни мужчина, ни подруга, никто. Только я сама могу сказать себе это."

Кстати, у себя в Instagram Эшли регулярно публикует забавные "мантры" для тех, у кого, как и у нее раньше, есть претензии к собственному отражению. Например:

Читать далее...

01.11.2015 15:15:00
Не хочу бороться с целлюлитом. Целлюлит - это недостаток?

Не хочу бороться с целлюлитом. Целлюлит - это недостаток?

Я – девушка 25 лет, и у меня целлюлит. Появились мои ямочки в 13 лет, в период полового созревания. Тогда же я и начала борьбу с апельсиновой коркойМассаж, салонные процедуры, антицеллюлитный крембаночный массаж. Все средства я опробовала. Целлюлит уходил на короткое время, а потом вновь мои бедра и ягодицы покрывались ямками.

Благодаря влиянию некоторых книг и интернет ресурсов, я приняла себя. И я не хочу бороться с целлюлитом. Это часть меня. Я здорова, и апельсиновые корки на бедрах и ягодицах мне жить не мешают. Я спокойно хожу по пляжу в мини бикини загораю голышом на нудистских пляжах, и счастлива! Мой парень любит меня такой, и скоро мы поженимся.

К чему я это? Девушки, вы прекрасны, а целлюлит – обычное явление для женщины. Любите себя и забейте на все эти дурацкие нормы.

- Автор, а к чему это? Вы решили на себя забить и известить всех об этом? Смысла в вашем посте не вижу. Что вы хотели донести общественности?

- Молодец девушка! Она просто перестала тратить свои силы. Время, деньги и здоровье на бесполезные процедуры и средства. Автор пишет, что живет полной жизнью, и целлюлит ее счастью совершенно не мешает! Она умница! Побольше бы таких девушек!


Читать далее...

01.11.2015 09:49:00
Худые парни. Кому нравятся худые парни? Как набрать массу худому мужчине и нужно ли?

Худые парни. Кому нравятся худые парни? Как набрать массу худому мужчине и нужно ли?

С теплое время года и на различные мероприятия, в спортивный зал, парни надевают маечки. Но как же меня бесят эти дрыщиДрыщ – это кошмар! Парни, вас что, мамы дома не кормят? Девушки вашу еду съедают? Где широкие плечи и большие спины? Где нам, хрупким, спрятаться? Пресс на дрыще, как большие сиськи у жирной бабы! Мальчики кушайте и защищайте нас, а не понтуйтесь. Красивые мужские тела – это сильные тела. Я девушка, 21 год, 47 кг, мне категорически не нравятся худые парни, желаю парня в теле.

- Весна, девки надевают лосины. Но как же меня бесят эти жирухи, телки,вас что, мама дома перекармливает? Парни отдают вам свою еду? Где худые ключицы и тоненькие спинки? Пресс под толстым слоем жира, сиськи там же! Девки, худейте, и будьте немного слабее, а не жиробасьтесь! Тренированный парень 18 лет.

- Вопрос автору: а если у парня живот, то нормально? Сальцо со всех сторон висит – красавец?

Читать далее...

11.10.2015 12:23:00
Самовосприятие у женщин. Самооценка женщины. Как повысить самооценку женщине.

Самовосприятие у женщин. Самооценка женщины. Как повысить самооценку женщине.

Хочется сегодня написать на одну из серьезных тем для большинства женщин. Так уж сложилось, мужская самооценка и женская самооценка очень различается. Есть даже смешная карикатура, мужчина и женщина смотрятся в зеркало и каждый видит противоположное отражение, ну вы поняли, о чем я? О мужчинах говорить не буду, они сами разберутся со своими животиками и отражением Аполлона в зеркале!

Читать далее...

06.10.2015 19:58:00
Фото полных женщин - это красиво? Полные женщины протестуют против слова "толстая".

Фото полных женщин - это красиво? Полные женщины протестуют против слова "толстая".

Полные женщины снялись топлесс, протестуя против слова «толстая»

46-летний бразильский фотограф Мариана Годой (Mariana Godoy) сделала откровенную фотосессию с полными женщинами в рамках проекта «Дайте мне право быть».

Новые снимки должны помочь в борьбе с неприятием в обществе полных людей и, в частности, со словом «жирная».

«В Бразилии женщин, у которых нет светлых волос, голубых глаз, стройных бедер и большой груди, не считают красивыми — даже, несмотря на то, что большинство бразильских женщин не вписываются в эти стандарты. В обществе есть предубеждения, полных людейосуждают и называют жирными. Но понимание красоты у каждого субъективно. Я хочу, чтобы люди поняли, что каждая женщина красива и чувственна, и это не зависит от ее веса», — сказала Годой в интервью Cosmopolitan.


Читать далее...

24.09.2015 20:26:00
Нужно ли брить лобок? Можно ли брить лобок? Эпиляция интимной зоны.

Нужно ли брить лобок? Можно ли брить лобок? Эпиляция интимной зоны.

"Лобковые волосы выполняют свою работу. Перестаньте бриться и оставьте их в покое."

Должно быть, я пропустила объявление войны лобковым волосам.

Это, должно быть, случилось где-то в последнее десятилетие, потому что количество времени, энергии, денег и эмоций , которое люди обоих полов тратят на уничтожение каждого волоска со своих гениталий, стало астрономическим. Индустрия удаления волос с интимных частей тела переживает подъём, растёт и число профессиональных медицинских работников, предлагающих свои услуги тем, кто хочет приобрести "чистый и гладкий" вид.

Но почему все так прицепились к этим несчастным лобковым волосам? Разные социологические теории предполагают, что это может быть связано с культурными трендами, порождёнными модой на бикини и стринги, или с популярностью некоторых безволосых актёров и актрис, или с желанием вернуться в детство, или даже с ошибочными представлениями о гигиене.

Читать далее...

24.09.2015 20:08:00
Худые девушки и толстые девушки - нужно ли контролировать модные тенденции на идеальное тело?

Худые девушки и толстые девушки - нужно ли контролировать модные тенденции на идеальное тело?

В Великобритании очередной скандал с «худой» рекламой. Местная комиссия по рекламным стандартам запретила рекламу модного дома Yves Saint Laurent, на которой модель выглядит «нездорово».

Представители дома моды Yves Saint Laurent считают, что с девушкой всё в порядке, она вполне здорова.

Модный дом Yves Saint Laurent отказался считать модель на запрещённом рекламном снимке «нездорово худой». Комиссия по рекламным стандартам Великобритании (Advertising Standards Authority или ASA) запретила к распространению рекламу модного бренда Yves Saint Laurent из-за «нездоровой худобы».

- Хочется взять и покормить эту модель. У нее, определенно, анорексия.

- У меня член толще, чем ее ноги. Эта девушка из рекламы меня определенно пугает.

- Это оскорбляет чувства худых девушек.

Читать далее...

23.09.2015 21:02:00
Бодипозитив и феминизм: о пользе и вреде современных феминистских движений для женщины

Бодипозитив и феминизм: о пользе и вреде современных феминистских движений для женщины

Девушки, помогите мне разобраться с таким вопросом. Вконтакте я все чаще встречаю материалы, размещенные членами сообщества бодипозитив. Суть их состоит в том, что свое тело следует принимать и любить таким, какое оно есть. Все изъяны тела – это милые особенности, которые делают женщину уникальной и по-своему прекрасной.

Это все очень хорошо. Только девушки постят уж совсем жуткие вещи – свои небритые промежности, подмышки, волосатые ноги и целлюлитные попы. Эти фото не то, чтобы отвратительны, вызывают недоумение: разве можно в здравом уме и трезвой памяти такое выкладывать в сеть?

В данных тредах много феминисток, защищающих права женщин быть такими, какие они есть. У меня этот пункт вызвал вопросы такого характера: я понимаю, женщине без руки или со шрамами самым лучшим будет принять себя и жить полноценной жизнью. Но когда в сеть вываливают фото заросшей промежности или кос подмышками, это вызывает недоумение. Неужели женщинам приятно быть такими? Заросшими и неухоженными? Где грань разумного?

Поэтому я хочу вас спросить, что вы думаете о движении бодипозитива и феминисток? Каковы польза и вред от них? И где та самая грань разумного, разделяющая принятие себя и безумное фриковство?

Читать далее...

23.09.2015 19:38:00
Пирсинг пупка и жир на животе. Можно ли делать прокол пупка полным девушкам?

Пирсинг пупка и жир на животе. Можно ли делать прокол пупка полным девушкам?

"Посоветуйте можно ли с таким животом делать пирсинг? Или будет глупо смотреться ?"

- Наплюй на то, что сейчас все напишут. Ты делаешь это для себя, вне зависимости от того, какая у тебя фигура. Нравится – делай пирсинг.

- Не слушай никого, делай пирсинг!

- Если не комплексуешь - делай!

- Девушка и с фигурами похуже делают пирсинг. Делай! В конце концов – это твое личное дело и ты не обязана ни у кого спрашивать разрешения.

- Хорошая фигурка. По-моему, будет красиво. Не такой уж и толстый живот.

- Тело твое, делай все что пожелаешь. У меня тоже проколот, тоже есть животик.

- Ужасно будет смотреться. Жирный живот, а ноги худые. Не делай.

- Хорошенький животик! Мне кажется, будет мило смотреться пирсинг! Не обращай ни на кого внимание!

- Важно то, как ты будешь чувствовать себя комфортно. Ты не прям ужасно жирная, так что я вообще ничего плохого не вижу в пирсинге пупка.

Мне вот комплексы не позволяют, а если ты сделаешь, то лично я буду тебя уважать. Вперёд и с песней!

- Ничего не ужасно, если ты этого хочешь делай, какая разница что об этом думают остальные, главное что бы тебе нравилось.

- Классно будет, делай! А еще подбери сережки для пирсинга с подвесками. Смотреться будет шикарно!

- Ужас, худей! Такое желеобразное пузо светить нельзя, а ты еще дополнительно к нему пирсингом внимание привлекать будешь. Купи абонемент в тренажерку лучше. На полгода как синимум!


Читать далее...

23.09.2015 19:21:00
Идеальное тело героинь компьютерных игр. Секрет идеальной фигуры для девушек - это диеты и силикон?

Идеальное тело героинь компьютерных игр. Секрет идеальной фигуры для девушек - это диеты и силикон?

- То есть, конституция тела или возможные болезни - это ничто? Если женщина не такая, как на модель на обложке журнала, она некрасивая? Что за бред? Я считаю этот пост пропагандой худобы и издевательством над женским телом.

- Вы вообще о чём? О вреде спорта и здорового питания? Как здоровый образ жизни может быть вреден? Что за бред, что идеальное тело невозможно обрести? Простите, сплошные вопросы, но что за отмазки для ленивых жирных задниц?

- Но ведь было бы действительно здорово, если бы разработчики игр создавали женских персонажей с более-менее реальными пропорциями и наделяли их различными типами фигур, чтобы не культивировать в разуме девушек и парней образы идеала, которого подчас невозможно достичь. Чтобы девушки не изнуряли себя голодовками и не страдали от комплексов. Сейчас игры онлайн, при всей своей реалистичности, показывают женских персонажей с абсолютно нереальными пропорциями тела. Получается, что идеальная фигура – это нереальная фигура, которой нет в действительности. Много ли вы видели на улице девушек с фигурами героинь компьютерных игр?

Читать далее...

22.09.2015 13:23:00
Как поправиться? Как набрать вес девушке? Как поправиться в домашних условиях?

Как поправиться? Как набрать вес девушке? Как поправиться в домашних условиях?

Подскажите как поправиться? При росте 173, вес 52 кг. Для кого-то это норма, но выгляжу худой и нескладной. Руки худые, груди тоже не особо радуют, их практически нет, ребра выпирают, хотя ноги и попа нормальные. Чем питаться, и какие нагрузки приводят к росту мышц с покрытием немножечко жирочка? Или нагрузки вообще не нужны? Надоел этот комплекс и эти "ты дрыщ", "ты скелет", "тебя чего, вообще не кормят"?

Помогите набрать вес.

- Ну ты дуреха! У тебя идеальное соотношение роста и веса, ты стройная и звонкая, зачем тебе жиреть? Научись любить себя, и будешь прекрасна всегда и во всем!

- Ты чего? Тебе еще схуднуть на 5 килограмм нужно. Какое поправляться? Я вот сильно поправилась, у меня рост и вес 175 и 60, я жутко жирная. Ты дурная. Худей.

- Та же беда. Как надоело это лицо худое, которому ничего не идет. Я бы поправилась кг на 7 как минимум.

- Ты идеальная, дурочка! Посылай всех подальше и радуйся жизни! Кто тебе внушил, что нужно жиреть?

Читать далее...

22.09.2015 00:02:00
Очень короткие шорты. Девушки в коротких шортах.

Очень короткие шорты. Девушки в коротких шортах.короткие шорты женские фото, короткие джинсовые шорты фото, короткие спортивные шорты,

- Как меня бесят такие девушки! Ну зачем же так показывать свою попу? И не надо говорить, типа, "Завидуй молча и так далее" (тут завидовать, кстати, нечему). Да даже в целях безопасности, дебилов-то полным-полно! Зачем носить очень короткие шорты, чтобы аж булки вываливались? Я не понимаю, если честно.

- Девушки в коротких шортах восхитительны!  Прекраснее только девушки в коротких юбках.

- Мода из комода. Офигенно, если в кавычках.

- Ну, поранила или потянула колено, что ж теперь.

- Очень люблю время, в котором живу! Короткие джинсовые шорты смотрятся хорошо. Особенно когда они прикрывают только часть попки.

- Бывало и хуже! Симпатичные ляжки! Нормальная жопка.

- Ну, зачем целлюлит показывать?

- Везде вам целлюлит мерещится. Она попку свою показывает, а не целлюлит!

Читать далее...

20.09.2015 18:54:00
На пляже без лифчика. Женщины могут загорать топлесс?

На пляже без лифчика. Женщины могут загорать топлесс?

Большинство россиян (порядка 84%) считают недопустимым появление женщин на пляже без верхней части купальника, свидетельствуют данные опроса Левада-центра.женские сиськи, мужские сиськи, голая грудь на пляже, девушки в лифчиках,
Ответ «Определенно нет» на соответствующий вопрос о том, могут ли женщины загорать на пляже без лифчика выбрали 50% мужчин и 58% женщин. «Скорее нет» ответили 30% мужчин и 27% женщин.
В той или иной мере допустимым появление на пляжах девушек топлес считают лишь 11% опрошенных. Несколько больший процент (около 14% респондентов) придерживается позитивного взгляда на оголение женского тела среди опрошенных в возрастной категории от 18 до 24 лет.
Кроме того, социологи выяснили, что порядка 91% россиян считают недопустимым ходить по городу в купальнике, а 69% опрошенных выступают против того, чтобы люди курили, и 73% — чтобы пили пиво на открытом воздухе.

Почитаем, что думают люди:

Читать далее...

20.09.2015 15:39:00
Хочу понравиться мужчине. Желание нравиться - это нормально? Как поднять самооценку без косметики?

Хочу понравиться мужчине. Желание нравиться - это нормально? Как поднять самооценку без косметики?

Отговорки вроде " Я делаю это для себя" и "мой выбор" не могли бы существовать, если бы женщины понимали иллюзорность свободы выбора. Выросла в обществе и взаимодействуешь с другими людьми? Забудь сказочку о свободе личного выбора.

- Да почему? Это мой личный выбор - желание нравиться кому-либо. Если я не хочу человека, то я не буду хотеть ему нравится. Когда хочешь нравится ВСЕМ без разбору - то это да, проблема.

- А вы проанализируйте: что стоит за вашим желанием кому-то понравиться?

- Желание плодиться и размножаться, снять стресс, получить свою дозу дофамина и серотонина. Ну или как там сейчас секс в высших кругах называют. Короче, хочу понравиться для дальнейшего секса.

- Ну я гримируюсь, потому что меня напрягает неидеальная кожа. Да, я делаю это потому, что въелись стереотипы, что кожа должна быть гладкой и без камедонов. Но одновременно с этим я наношу покрытие на нос и лоб - и чувствую себя комфортнее. Так что и для себя, и для народа, как то так.

Читать далее...

20.09.2015 14:56:00
Как убрать живот после родов? Как восстановить фигуру после родов?

Как убрать живот после родов? Как восстановить фигуру после родов?

Покидайте ваши фотографии после родов, кому удалось сохранить фигуру и фотографии "до" и "после" родов фитоняшек. Как вы восстановили живот после родов?

Кто ходил в зал во время беременности? Расскажите.

- Походила. Два раза. Просидела все время в туалете с токсикозом.

- И во время родов в зал?

- Я растолстела до родов до 55 кг, потом, когда ребёнку было 9 месяцев, очнулась в теле 39 кг. Ничего не делала, просто занималась ребенком.

Результат - дряблая кожа живота и белые растяжки на попе.

Мой совет - мажьте попу маслами всякими и не перегружайте организм тренировками. Есть же всякие курсы йоги для беременных или плаванье. Зал – слишком, как по мне. Для организма это лучше, это мое личное мнение.

Но я грудью кормила, мне кажется, это тоже сыграло свою роль.

Читать далее...

19.09.2015 18:30:00
Бакенбарды у девушки. Удаление волос на лице - нужно ли?

Бакенбарды у девушки. Удаление волос на лице - нужно ли?

Поведаю вам одну историю. Я была той самой нестандартной девочкой восточной внешности (сросшиеся брови и бакенбарды). Только моя мать повела меня не в музей, не на выставку работ испанских художников, а в магазин бытовой техники и купила мне эпилятор. Маленькой девочке. И приказала, что бы я выдергивала ВСЕ волосы на теле, только на голове оставляла, потому что они правильные.

И знаете что? Я делала это. Каждодневно. Волосы выдергивались вместе с кусками мяса (потому что детская кожа, особенно на лице, мягкая, нежная и чувствительная), на лице оставались язвы, появлялись прыщики и ранки. Про раздражение вообще молчу.

Так как бакенбарды расположены рядом с ушами, я слышала, как выдергивался КАЖДЫЙ волос. По звуку это напоминает рвущуюся струну. Я плакала и продолжала делать из себя "нормального человека". Бакенбарды у девушкия воспринимала как какое-то зло. Мешающее мне жить нормально.

Это было так унизительно. Меня всем домом чморили, называли уродкой, ошибкой природы, мутантом, обезьяной, бородатым мужиком. А потом все дружно спрашивали: "Что ты комплексуешь? Вот будет мальчик (сто проблем - ответ один ), и эти твои мужские гормоны вместе с волосами пропадут". Пройдут бакенбарды и монобровь!

Читать далее...

19.09.2015 17:56:00
Густые брови. Широкие и сросшиеся брови. Нужна ли коррекция бровей?

Густые брови. Широкие и сросшиеся брови. Нужна ли коррекция бровей?

А что если у меня густые, сросшиеся брови? Надо ли выщипывать густые брови?

- Тоже были сросшиеся брови. Родители молчали, зато крестная чуть ли не бегала за мной со своим выщипыванием. Каждый вопрос на эту тему в итоге вызывал почти слезы.

- Так светло на душе стало от этого комикса! Меня из-за густых бровей в детстве называли таджиком. Вот вам и лукизм и расизм в одном флаконе.

- В чем прикол отращивать лес на лице? Чтобы быть похожим на обезьяну? Мне девушку с кустарником вместо бровей хочется пожалеть и отвести в салон. Чтобы сделали из нее человека. Как орангутанги, ей-Богу!

- Очень живой комикс. И какая хорошая мама.

- Просто замечательный комикс и потрясающая мама! Густые брови – это не проблема. Это – гордость! Не каждая девушка может похвастаться такими бровями!

Читать далее...

19.09.2015 16:50:00
Бодипозитив повышает самооценку? Как повысить самооценку с помощью бодипозитива?

Бодипозитив повышает самооценку? Как повысить самооценку с помощью бодипозитива?

Мера бодипозитива

Девушки, у меня очень интересная тема и вопрос. Последнее время в моду вошел бодипозитив. На первый взгляд все хорошо – люди принимают свою внешность, перестают стесняться, любят себя и принимают свои недостатки. Однако я столкнулась с тем, что бодипозитивщицы не просто приняли свои недостатки, не хотят с ними бороться. Но еще и насаждают свое мнение среди людей, которые борются со своими недостатками. Например,жирные бабы не просто любят свой жир (любите на здоровье, мне то что), но и заставляют других признать свою красоту. А кто не согласен – враг, фашист, дискриминатор. Получается, бодипозитив превратился в пародию на себя! Теперь нельзя быть красивой, чтобы, не дай Боже, не оскорбить чувства бодипозитивщиц.

Вы с таким встречались? И где она, мера бодипозитива?

Читать далее...

18.09.2015 17:11:00
Трусы под юбкой и под юбкой без трусов. Прозрачное платье, прозрачная юбка.

прозрачная юбка, трусы под юбкой, под юбкой без трусов, прозрачное платье,Прозрачная юбка, прозрачное платье. Трусы под юбкой и под юбкой без трусов

- Если хочешь привлечь сотни взглядов мужчин, - одень черные трусы под прозрачную юбку и спустись в метро! Успех гарантирован! Действительно мужчины головы сворачивали на 360*

- А в чем дело? Нормально она одета, элегантно, красиво! Или беситесь, что смелости нет на прозрачные юбки? Фото классное, берите пример! Очень эротично смотрится.

- Можно и в метро не спускаться. Этой осенью, на всех улицах страны! Девушки, сияющие бельем сквозь целомудренные, на первый взгляд, длинные юбки!

- Сегодня наблюдал девушку в полупрозрачной (просвечивающейся) юбке вообще без трусиков, сфотать не смог, извините.

 

Читать далее...

18.09.2015 12:16:00
Целлюлит на ягодицах, что делать с целлюлитом. Причина целлюлита наследственность?

- В чем? В чем состоит "уродство"?
С таким же успехом можно провозгласить именно неровность кожи идеалом красоты. Поэтому все "идеалы" - чепуха на постном масле, идеально то, что создано природой.
 

- Я про вторичный половой признак, именно который называют целлюлитом, что значит воспаление.
В нём нет ничего такого, но именно он - нормальная женская особенность запасания жировых тканей. Для других ямочек: на всяких младенцах и щеках - нужно какое-то другое слово.


- Мне кажется, в целлюлите было бы достаточно заменить суффикс. Как-нибудь типа "целлюлизм", чтобы и понятно о чём, и не воспаление.

Читать далее...

16.09.2015 22:43:00
Каким должен быть фитнес тренер? Фитнес тренер без опыта. Личный фитнес тренер должен быть спортсменом?

Каким должен быть фитнес тренер? Фитнес тренер без опыта. Личный фитнес тренер должен быть спортсменом?

Весной эта девушка выступала в категории бикини. В спорте около года, судя по фотографиям. В комментариях к одной фотографии написала, что имеет корочку тренера.

- Обычный дрябленький бабец. С такими темпами скоро каждая Маня будет себя именоватьфитнес - тренером.

- Кого она консультирует с такой формой? Простите, но это обычная тетка, коих на улице пруд пруди. Тело, не тронутое фитнесом. Я не верю, что она вообще в спорте!

- Извините, но это "Катя Усманова головного мозга". Что есть сушка тела – она не слышала. Такое себе желе.

- Зато какая поза! Из нее фитнес тренер, как из меня космонавт в экспедицию на Плеяды. Федерация натурального бодибилдинга?

- О, какая я популярная! Черный пиар - тоже пиар! Ну конечно, вам с вашими познаниями только Олимпию судить! Вам нечего делать? Я выступала не весной, если вы нифига не знаете, нечего дезинформировать людей! Между прочим, я личный тренер! За такие вещи и в суд могу подать, если что!

Читать далее...

15.09.2015 19:49:00
Как отрастить волосы в домашних условиях? Как отрастить длинные волосы? Как долго отрастают волосы?

Как отрастить волосы в домашних условиях? Как отрастить длинные волосы? Как долго отрастают волосы?

Здравствуйте! Вопрос ко всем милым женщинам.

Может это и глупо, но, блин, на днях я постригла свои длинные волосы под каре ( так как они висели, как солома, красила часто, вот и испортила свою шевелюру). У меня острое чувство, что я ошиблась со стрижкой. Теперь, естественно, жалею и хочу обратно длинные волосы. Отрастут ли после такой радикальной стрижки и длительного окрашивания красивые волосы? Как быстро отрастают волосы после стрижки?  А то тут учеба еще будет, и я чувствую себя не уверенно с каре,самооценка упала.

Завидую девушкам с длинными волосами. У кого-нибудь было так же?

Помогли ли вам маски для роста волос, например, горчичная маска? За сколько месяцев у вас отрасли волосы хотя бы чуть ниже плеч?

Мне 17 лет.

Читать далее...

14.09.2015 16:21:00
Зачем люди ходят в фитнес зал? Всем ли нужны занятия в тренажерном зале? Тренировки в тренажерном зале или массаж?

 

Зачем люди ходят в фитнес зал? Всем ли нужны занятия в тренажерном зале? Тренировки в тренажерном зале или массаж?

Летом я, товарищи, начала новую жизнь и купила карту фитнес-клуба. Мне полагалось два бонуса — лекция диетолога и вводный инструктаж тренера.

Диетолог был моим потрясением.

В аудитории собралось человек десять девушек с комплекцией кузнечиков и подтянутыми ягодицами. Диетолог обратилась к нам со словами: «Поймите, если вы не измените схему питания, вы не похудеете. Никогда».

Я тихо икнула от изумления.

Ей не могло и в голову прийти, что кто-то из этих тщедушных девочек может НЕ ХОТЕТЬ похудеть. Или что кто-то из людей другой комплекции может быть удовлетворен своим весом. В ее картине мира похудеть хотели все без исключения. Женщины, мужчины, дети, кошки, собаки и волнистые попугайчики.

Диетолог категорически запретила всем белые булочки и домашнюю выпечку. Потом запретила есть фрукты после 6 вечера. Потом запретила все остальное. Несколько раз повторила, что, «пока мы позволяем себе есть углеводы, жиры не уходят». Почему и куда должны были уйти совершенно необходимые для нашего организма жиры? Между делом она заметила, как прекрасно бывает заменить ужин белковым коктейлем. Выпил - и весь вечер свободен. Отметила несомненную пользу отрубей, этой панацеи от всех болезней.

Девочки делали пометочки в ежедневниках.

Единственным вопросом из аудитории было – какие отруби лучше?

Читать далее...

11.09.2015 20:27:00
Самая идеальная девушка. Идеальное тело - это большая грудь и большая попа?

Самая идеальная девушка. Идеальное тело - это большая грудь и большая попа?

Увидел я эту девушку (если кто не знает, это Анастасия Квитко) и понял, вот он - идеал женской красоты! Но на улицах нашего (и вашего) города такую холеную красотку не встретишь. Если у бабы большая грудь, то, как правило, она и сама не худая. Если большая попа, то наверняка плотно покрыта целлюлитом. Если нет целлюлита, то по закону подлости у бабы страшное лицо. Но так как такую, как Настя, я не встречу, придется довольствоваться тем, что есть. Мужики, что скажете, согласны со мной? Девчонки? Если начнете брызгать ядом, приму это как зависть.

Читать далее...

09.09.2015 00:06:00
Очень короткая юбка. Девушки в коротких юбках на улице, в метро.

Очень короткая юбка. Девушки в коротких юбках на улице, в метро.

- Обожаю лето, потому что летом такое изобилие девушек в мини юбках, что приятно гулять и любоваться этой красотой. А еще глаз не оторвать, когда девчонки в коротких юбках перед тобой поднимаются по ступенькам или стоят чуть выше тебя в метро. Насмотришься на такое, и потом, как шальной полночи жену трахаешь. Как вам вот эта девушка на фотке?

- Вот это ножки. Красивые девушки в коротких юбках услаждают взор и мотивируют ухаживать за собой!

- Хороша! Смотрится круто!

- У меня есть одна черная короткая юбка, но я ее сейчас не ношу. Набрала вес немного, а ходить с толстыми ногами в короткой юбке - вот это действительно кошмар. Но как только похудею, буду обязательно надевать по любому поводу. У меня ноги красивые, когда похудее на пару сантиметров, и черная короткая юбка просто делает меня звездой! Ну вот, еще один повод похудеть Да и целлюлит с лишним весом появляется. Так что, девочки, следим за фигурой, тогда можно и мини юбки носить, раздражая моралистов.

Читать далее...

22.08.2015 13:40:00
​Еда в дорогу. Что взять в дорогу из еды? Диетическая еда в дорогу

Еда в дорогу. Что взять в дорогу из еды? Диетическая еда в дорогу

Бывает так, что собираешься в путешествие и не знаешь, где еда застанет. И начинаешь думать заранее, что взять в дорогу из еды. В этой статье я поделюсь несколькими секретами вкусных и правильных путешествий. Расскажу какую диетическую еду в дорогу можно взять в путешествие. Здесь будет про путешествия на самолете, автомобиле, мотоцикле (а вы думали?), а также в поезде и на автобусе.

Читать далее...

18.08.2015 17:18:00
Лишний вес и недостаточный вес. Проблемы избыточного веса. Болезни избыточного веса.

Лишний вес и недостаточный вес. Проблемы избыточного веса. Болезни избыточного веса.

Часто врачи говорят, что виной всех проблем является избыточный вес. Вы что скажете об этом?

- Очень актуально! А иногда врачи на пациентов даже не смотрят, но песню про избыточный вес заводят.

- Вы не первая и не последняя, кто приходит и начинает вещать о вреде лишнего веса. Бодипозитив – это не медицина, это принятие себя. И больным, и здоровым. Избыточный вес человека вреден. Но для излечения его тоже нужно принять и перестать ненавидеть свое тело. Улавливаете мысль?

Читать далее...

16.08.2015 20:00:00
Прыщи. Прыщи на лице. Как избавиться от прыщей? Как убрать прыщи. Отзывы

Прыщи. Прыщи на лице. Как избавиться от прыщей? Как убрать прыщи. Отзывы

Я, конечно, понимаю, что любопытство – вещь коварная, но иногда все же нужно держать себя в руках. Особенно, если не знаешь, к каким последствиям приведут твои слова или действия.

Количество предположений, что не так с моим лицом, почему столько прыщей и советов, как мне это исправить, не сосчитать, даже если очень сильно постараться. Иной раз страшно выйти на улицу, чтобы не услышать от соседки или случайного прохожего (да-да, этот вопрос волнует даже незнакомцев) нелестное замечание в свой адрес. Казалось бы, какое им дело? Шли бы своей дорогой и на мою не ступали. Но нет! Держать язык за зубами нас не учили. 

Каждый раз у меня возникает только одно желание – воскликнуть: «Господи, да вы, что, прыщиникогда в своей жизни не видели!»

Да, прыщи на лице. Стандартная ситуация, через которую проходит чуть ли не каждый второй, но почему-то все равно красные пупырышки на лице многих так удивляют. 


Читать далее...

13.08.2015 21:00:00
Толстые девочки. Толстые женщины и худые женщины. Что думают люди о толстых девушках?

Толстые девочки. Толстые женщины и худые женщины. Что думают люди о толстых девушках?

Немного статистики:

- 81% 10-летних детей боятся быть толстыми. И жира они боятся больше, чем рака или войны.

- В результате опроса 9-10-летних девочек выяснилось, что 40% из них уже пробовали худеть.

Читать далее...

12.08.2015 21:00:00
Полнота. Полнота человека. Полнота женщины. История похудения и отношение к полноте.

Полнота. Полнота человека. Полнота женщины. История похудения и отношение к полноте.

Прочла я в своей фейсбучной ленте один чудный пост о корнях фэтфобии и излишней полноте, и сразу же взыграла во мне знаменитая на весь мир гармонь "а я, а я". Но поскольку вторгаться в комментарии к людям, которые знать меня не знают, ведать не ведают, и, гипотетически выражаясь, могут быть совсем не рады меня там видеть, я считаю чем-то непозволительным с точки зрения Заратустры, я просто напишу всё, что думаю по этому поводу, в этой статье.

Для тех, кто об этом не знает, я довольно сильно похудела. С математической точки зрения — примерно на шестьдесят килограммов. Раньше весила 130, сейчас — 72, и при моём эпическом росте в 182 см это, полагаю, вполне можно считать удачным ходом. 

Читать далее...

12.08.2015 15:00:00
Женская грудь - размер и форма. Форма женской груди. Изменить форму груди. Разные формы груди.

Женская грудь - размер и форма. Форма женской груди. Изменить форму груди. Разные формы груди.

Девочки нужен совет, что мне делать с такой грудью, меня просто раздражает форма груди и большие соски, импланты боюсь ставить, а что еще с грудьюделать не знаю! У всех моих подруг форма грудикак форма яблок и вниз, как у меня, грудь не смотрит! Хочу нормальную форму грудей как у всех? Такая форма груди - просто дыни какие-то! Мне 21 год.

- Ужасные сиськи.

- Нормальная форма груди, нашла из-за чего париться

- А что У ВСЕХ прям яблочками должна быть грудь, и как в фотошопе? Сходите в женскую баню и успокойтесь.


Читать далее...

11.08.2015 06:00:00
​Как часто мыть голову? Как часто можно мыть голову? Можно ли часто мыть голову?

Как часто мыть голову? Как часто можно мыть голову? Можно ли часто мыть голову?

Как часто нужно мыть голову? Оптимальная частота мытья головы – какая она? Вот что пишет девушка:

Я читала, что нельзя мыть голову часто. Это производители пишут, что надо каждый день, так как им это выгодно. Точнее уже приходится мыть голову каждый день так как волосы к этому приучены и жирнятся быстро. Как перейти на мытье головы один раз в неделю хотя бы? Волосы сильно выпадают при мытье. Как перейти на более редкое мытье головы?

- Девушка, вы мне объясните - как не мыть волосы каждый день?

Читать далее...

10.08.2015 18:00:00
Мытье головы без шампуня. Средство для мытья волос. Мытье волос содой. Мытье волос ржаной мукой

Мытье головы без шампуня. Средство для мытья волос. Мытье волос содой. Мытье волос ржаной мукой

Кто-нибудь практикует метод no poo (мытье без использования промышленных шампуней)? Как результат?

- Мыльные орехи - под настроение, а так - самодельное мыло. Офигенно.

- А "organic shop" не в моде нынче? Мытье головы без шампуней натуральным мылом ручной работы – прекрасный вариант!

- Шикакай, отлично. Отвар мыльных орехов иногда использую для мытья волос.


Читать далее...

09.08.2015 21:00:00
Отзывы про микротоки для лица. Микротоковая терапия лица. Процедура микротоковой терапии

Отзывы про микротоки для лица. Микротоковая терапия лица. Процедура микротоковой терапии

Всем привет! Девушки, поделитесь опытом. Может быть, кто делал микротоковую терапию (микротоки) для лица? Какой результат? Хочу пройти курс, но не знаю, стоит ли.

И для чего процедура микротоковой терапии, собственно?

- Впервые слышу о таком.

- У нас открыли салон, там в прайсе есть микротоковая терапия. У половины клиентов, ее попробовавших, начались проблемы с кожей после. Даже если курс проходили, потом опять всякая сыпь начиналась.

Читать далее...

08.08.2015 18:35:00
Каким спортом заняться? Каким видом спорта заняться? Девушка занимается спортом. Пришло время заняться спортом

Каким спортом заняться? Каким видом спорта заняться? Девушка занимается спортом. Пришло время заняться спортом

В обществе прочно устоялся стереотип о том, что в свое удовольствие заниматься спортом, неважно каким, могут только стройные (накачанные или подсушенные, или худые) люди. Полные люди, если конечно их вообще кто-нибудь застает за ЭТИМ занятием, делают это только ради одной единственной цели - похудеть.

А пока не похудеют, как пишет журналистка Джес Бейкер в своем списке "25 вещей, которые нельзя делать толстым", полным людям нужно спрятаться где-нибудь в подвале заниматься спортом и изнурять себя тренировками до тех пор, пока они не станут, так сказать, социально-приемлемыми.

Читать далее...

08.08.2015 12:38:00
Как смыть краску с волос? Смыть краску с волос в домашних условиях. Смывка краски с волос

Как смыть краску с волос? Смыть краску с волос в домашних условиях. Смывка краски с волос

Девочки, помогите! Покрасила волосы тоником, а он дал черно-зелёный цвет на кончиках! Уже на 10 раз вымыла волосы, результата ноль! Чем можно смыть краску с волос?

- Прикольно получилось, я думаю! Зачем смывать?

- Я посоветую ретонику или шампунь глубокой очистки. Им нужно попросить помыть волосы в парикмахерской.

Смывка для волос маской из кефира - оптимально, а после неё вымыть волосы шампунем для глубокой чистки.

Читать далее...

08.08.2015 09:00:00
Экранирование волос. Эффект экранирования волос. Польза экранирования волос. Отзывы об экранировании волос.

Экранирование волос. Эффект экранирования волос. Польза экранирования волос. Отзывы об экранировании волос.

Девчонки, кто из Вас делал экранирование волос? Что это такое и какой эффект экранирования волос? Подарили сертификат на эту процедуру, а я не знаю, стоит ли делать экранирование волос?

- Не стоит. Ерунда на короткое время. Делай лучше кератиновое выпрямление волос.

- Сама не делала экранирование, отзывы читала хорошие.


Читать далее...

08.08.2015 06:00:00
Дефект ног. Комплексую из-за некрасивых ног.

Дефект ног. Комплексую из-за некрасивых ног.

Привет, любимый! Хочу рассказать свою маленькую историю. Нужно было хирургическим путем удалить часть кости из пальца, а для этого пришлось снять ногтевую пластину. Вот так выглядит мой ноготь после операции. Уже год прошел. Почти не растет. Раньше я стеснялась его, боялась выходить на улицу в босоножках, думала , люди не поймут. Но благодаря подруге, которой он пришелся по душе, и вам, я полюбила эту мою особенность! Я уже не надеюсь на то, что он вырастет, я привыкла к нему, он — часть меня! подруга даже в шутку зовет его мистером пальцем! Поэтому лучше принимать каждую мелочь и не стыдиться её, все мы разные и лучшие.

- Свитерок на пальце умилил. Такая забота! Пошла искать свитер для своего пальца!

- Мне кажется, длинные ногти на пальцах ног ни к чему. И неудобно, и возможен вросший ноготь.

Читать далее...

08.08.2015 03:00:00
Целлюлит на ногах и попе. Отзывы, фото, обсуждение, форум

фото целлюлита до и после, как убрать целлюлит в домашних условиях,- Такими жопами целлюлитными все пляжи забиты. Удивили! Выйдите в реальность. Целлюлит повсюду. Если идет какая-то стройняшка, так ей все мужики вслед смотрят. И бабы тоже. Только мужики с восторгом, а тетки с шипением.
 

- В такую реальность я не хочу! Целлюлит не норма. Целлюлит - наказание тем, кто вдет нездоровый образ жизни.
 

- Я не говорю, что целлюль - это красиво. Но и плеваться лично я не собираюсь. И да, у меня тоже есть целлюлит. Как и у 80% женщин. Вопрос в другом, насколько целлюлит у тебя выражен и что ты с ним будешь делать.

Читать далее...

07.08.2015 21:26:00
Самооценка женщины. Как поднять самооценку. Низкая самооценка. Повышение самооценки

Самооценка женщины. Как поднять самооценку. Низкая самооценка. Повышение самооценки

Самооценка - больная тема в течение всей моей жизни. Что самое интересное - родители как-то спокойно относились к моему внешнему виду, мама даже давала советы, какую одежду лучше выбирать.

Но вот в школе, конечно же, были все эти "о, ты жирная", "корова" и прочее. Что интересно - одноклассницу, которая была больше меня, даже косвенно так называть не смели - она действительно могла уложить обидчика на лопатки. Один раз меня даже лучшая подруга назвала тупой коровой, когда просто шли с ней куда-то.

Когда я пошла в университет, стало проще. Но начались всякие диеты, различные ухищрения с целью снизить вес. Результат - минус 17 кг за три месяца и всё та же нелюбовь к себе. Организм все же взял своё, через пару месяцев жизни без еды поправилась очень. Я помню, что темы про здоровье - вещь деликатная, но у меня от этих скачков творился ад: крошились зубы, выпадали волосы, месячных не было ещё год, кожа стала сухой.

И в таком состоянии у меня появился первый в моей жизни парень.

Читать далее...

07.08.2015 09:38:00
Красавчик! Похудел летом. Можно ли похудеть самому? Видео рассказ о похудении

реальные истории похудения, валентин Денисов-Мельников, как похудеть, море,Итак, видео история о моем похудении. Никакого подробного рассказа, но кратенько и эмоционально про то, как похудеть в отпуске. Истории похудения реальных людей хороши именно тем, что здорово нас мотивируют.


В данном видео я взвешиваюсь в прямом эфире и рассказываю о стандартах соотношения роста и веса по тайским параметрам.


Мне доводилось слышать вопросы о том, можно ли похудеть за месяц, можно ли похудеть за неделю, можно ли похудеть на огурцах, можно ли похудеть бегая, можно ли похудеть на помидорах, можно ли похудеть на гречке и так далее.

Ответ - да!!

Читать далее...

06.08.2015 06:00:00
Кудрявые и вьющиеся волосы. Уход за кудрявыми волосами. А вам нравятся кудрявые, вьющиеся и волнистые волосы?

Кудрявые и вьющиеся волосы. Уход за кудрявыми волосами. А вам нравятся кудрявые, вьющиеся и волнистые волосы?

- Как обладательница подобной структуры волос понимаю тех девушек, которые ими недовольны. И вот что хочу сказать. Испытав кучи боли еще в детстве при попытке их расчесать, уложить, заплести в аккуратную косу, теперь понимаю, что это особо и ни к чему. Тысячу раз слышала как мама, злясь, в очередной попытке сделать "что-то приличное" с моими волосами, говорила: "Вот вырастешь, чтобы сразу же обрезала их к чертям". Тогда в моей голове действительно уже зарождалась такая идея. В подростковом возрасте мое желание как-то исправить сие положение вещей только усилилось: пришла "мода" на идеально выпрямленные волосы. Тогда у меня впервые в руках появилась плойка, и я, не щадя ни единого волоска своих волос, практически ежедневно их ровняла (а сколько времени это занимало и нервов!). Только сейчас я уже постепенно отошла от навязанных стандартов и начинаю любить свои волосы. Да, сколько бы они неудобств порою не причиняли, но они мои и их структуру не изменить, не вредя их состоянию. Я призываю всех тех, кто до сих пор разочарован в своих волосах! Вы прекрасны, вне зависимости от того, кудрявые у вас волосы или прямые, длинные или короткие. Любите свои волосы!

Читать далее...

05.08.2015 21:34:00
Унизить человека словами из-за некрасивой фигуры. Нужно ли полным девушкам стараться понравиться всем мужчинам? О женском достоинстве и лишнем весе.

Унизить человека словами из-за некрасивой фигуры. Нужно ли полным девушкам стараться понравиться всем мужчинам? О женском достоинстве и лишнем весе.

Мишель Томас – автор кампании «Healthy. Happy. Hot», призывающей полюбить своё тело.

Инцидент, побудивший Мишель к созданию кампании, произошёл в июне 2015 года. 

- В понедельник я пошла на первое свидание с мужчиной, с которым познакомилась через приложение Tinder. Мы встретились в местном пабе и после пары стаканчиков отправились в ресторан. Мой спутник оплатил ужин, а затем мы просто бродили, держась за руки. Под конец он проводил меня до вокзала, где мы поцеловались. Не скажу, что свидание было чем-то незабываемым, но в целом, это был стандартный Приятный Вечер. А на следующий день я получила от своего кавалера сообщение, - рассказывает в своём блоге основательница проекта. 

Текст письма, полученного Мишель, содержал множество саркастичных замечаний об её теле. 

Читать далее...

05.08.2015 12:16:00
Витилиго - это болезнь? Белые пятна на коже или витилиго.

Витилиго - это болезнь? Белые пятна на коже или витилиго.

витилигоКанадская модель Винни Харлоу, известная как Шантель Винни, с детства страдает от витилиго. Это нарушение пигментации, выражающееся в исчезновении пигмента меланина на отдельных участках кожи.

Винни никогда не задумывалась о карьере модели и довольно сильно комплексовала из-за своей внешности, но на её снимки в социальных сетях наткнулась Тайра Бэнкс и предложила пройти кастинг на 21 сезон "Топ-Модели по-американски". Девушка успешно прошла кастинг и дошла почти до конца.

Читать далее...

03.08.2015 16:30:00
Обвисла грудь после родов. Обвисшая грудь после кормления ребенка.

Обвисла грудь после родов. Обвисшая грудь после кормления ребенка.

Грудное вскармливание – это естественно и полезно для ребенка и его мамы. Однако, есть обратная сторона этого процесса – обвисшая грудь мамы после грудного вскармливания.

Вот такой вопрос задает молодая мама:

- Рожавшие девушки, у всех после грудного вскармливания сильно обвисла грудь?
Сколько нужно кормить, чтобы сохранить вид, форму груди? Или сохранить форму груди после грудного вскармливания невозможно? Подскажите, пожалуйста.

Итак, как же сохранить красивую грудь после родов? Почитаем, что говорят сами женщины:

- Кормлю грудью вот уже 11 месяцев, грудь размер 2, при беременности не увеличилась, сейчас увеличивается, только когда молоко прибывает. Ну, лучше буду кормить своего малыша, надеюсь, что останется какая была.

Читать далее...

02.08.2015 21:12:00
Нависшее веко. Макияж при нависшем веке. Как скорректировать нависшее веко, блефопластика

Эталоны красоты во все времена были мерилом привлекательности. А как быть, если вы не соответствуете эталонам красоты современности? Например, что если у вас нависшие веки?

Нависшее веко. Макияж при нависшем веке. Как скорректировать нависшее веко, блефопластика

Вот что пишет девушка с нависшими веками:

Здравствуйте, девушки!
У меня небольшая проблема с верхними веками. Они НАВИСШИЕ (кто сталкивался с проблемой, поймет) искала в интернете хороший макияж для такого типа глаз, но что я не пробовала, получается некрасиво. Стрелки тоже не получаются, так как веко их закрывает. Помогите, пожалуйста. Может быть у кого-то тоже такая проблема и вы знаете как сделать правильный макияж для глаз с нависшими веками?
П.С. Блефаропластику не предлагать.

И вот что ответили ей другие девушки:

Читать далее...

02.08.2015 09:00:00
Эффективное средство от прыщей. Отзывы о средствах от прыщей

Эффективное средство от прыщей. Отзывы о средствах от прыщей

Вот у меня проблема на лице - угри и прыщи, а мне 20 лет... Пробую все, но не помогает! Кто проходил через это, посоветуйте эффективное средство от прыщей!

- Мыло “дегтярное“ и крем от oriflame pure skin помогает против прыщей… Очищает от прыщей за неделю. Или даже можно сказать за 3 дня регулярного применения. Советую, это хорошие и проверенные средства от прыщей.

- У моей знакомой была проблема такая, она перед сном прижигала прыщи йодом. Есть такое народное средство от прыщей. Только не усердствуйте, 3 раза в неделю будет достаточно.

Читать далее...

02.08.2015 05:06:00
Фигура после родов. Похудеть после рождения ребенка. Женщины после родов

Похудеть после родов, лишний вес после рождения ребенка

фигура после родов, похудеть фото до и после, как похудеть после рождения малыша,- Девочки, разве роды это приговор для фигуры? Всегда надо искать возможности. Чтобы похудеть после родов, можно, гуляя с коляской, проходить много километров.
Чтобы похудеть после родов, можно нагибаться и приседать, собирая игрушки.
Чтобы похудеть после родов, можно запретить себе доедать после ребенка. И тогда даже после рождения ребенка похудеть будет легко!

- Полностью согласна с автором! Нужно следить за своим весом в любом возрасте! Любая пышечка в душе мечтает быть стройной фитоняшкой. И что бы они там не говорили "полнота это красиво", "у меня кость широкая", "с генетикой не повезло", я считаю, что у них жопа ленивая!
Оправдать можно только лишний вес который вызван приемом гормональных таблеток, заболеваниями эндокринной системы, сердечно-сосудистой и т.п. Все остальное - отговорки!

Читать далее...

01.08.2015 22:27:00
Фитоняшки и толстушки. Лишний вес приходит с возрастом?

Фитоняшки, стройняшки, полные, толстушки.


- Чую, что сейчас сцепятся фитоняшки и толстухи. Что победит? Ловкость и подвижность фитоняшек или жирухи придавят своим весом? Да начнется битва!


- Каждый сам решает, какой вес для него оптимален.
 

- Женщины с любым весом находят ценителей. Доказательство тому в том, что есть порно фитоняшек, есть порно видео жирух. Есть даже со старыми. Значит, кому-то нравится. Но, конечно, фитоняшки больше в цене. Все законно. Одни стараются и работают над собой, и поэтому на них спрос повышен. Другие свое удовольствие от еды получают, зато мужского внимания меньше. Кому что.


- Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда, из этого всего исходит, что в жизни главное - еда.
 

Читать далее...

31.07.2015 21:21:00
Массажист мужчина, массажист девушка. Как раздеваться на массаже?

Массажист мужчина, массажист женщина. Как раздеться для массажа?

История:

"Я - девушка массажист. Мой друг - массажист-мужчина. Оба мы специализируемся на антицеллюлитном массаже и общем массаже тела. Работаем с одной и той же публикой, казалось бы, - женщины, следящие за своей красотой, желающие убрать целлюлит, подтянуть кожу.

Но заметили мы тут, что и у него, и у меня (напомню, я - девушка), женщины на массаже раздеваются очень по-разному.

У него 40% клиенток раздеваются до белья, оставляют трусы и лифчик. Еще процентов 40% женщин - оставляют только трусы и даже переворачиваясь на спину, грудь никак не прикрывают. Ну, и 20% женщин раздеваются на массаже полностью и лежат обнаженные.

У меня (я - массажист-девушка): 85% клиенток оставляют трусы и лифчик.

Читать далее...

30.07.2015 15:37:00
Полнота в моде? Мужчины любят полных женщин? Мода на большие попы

Полнота в моде? Мужчины любят полных женщин? Мода на большие попы

Девочки, что такое творится? Я худенькая очень по природе своей. 42 кг при росте 160 см. Всегда спокойно относилась к людям с лишним весом. Но вот тебе на, пришла мода на большие попы, полных девушек расхваливают. И мужчины любят полных женщин... И теперь они пытаются доказать мне, что моя худоба - это ужасно. Постоянно слышу: "Тебя покормить? Мужики не собаки, на кости не бросаются!". Когда в моде была анорексия, я не смеялась над полными. Так почему полные люди такие злые?

- Мода пошла не на полные попы, а на мясистые жопы

- Меньше слушайте вокруг мнения! Вы не деньги, чтоб всем нравиться!

- Мало у кого встает на худеньких - вот почему мужчинам нравятся полные

Читать далее...

30.07.2015 09:07:00
Можно ли подтянуть грудь после родов? Как подтянуть обвисшую грудь после родов?

Можно ли подтянуть грудь после родов? Как подтянуть обвисшую грудь после родов?

Здравствуйте! После родов и кормления грудью, грудь обвисла. Девушки расскажите что вы делали, может какие нибудь упражнения, чтоб подтянуть грудь после родов. Кто как боролся с этим? Как подтянуть обвисшую грудь?

- У меня после родов и кормления грудь не обвисла, просто у вас грудь такая. Тут уж как Бог дал

- Либо классная грудь, либо нет. Согласна с предыдущим оратором, от груди зависит, обвиснет она или нет после родов.

- Смирись с тем, что грудь обвисла. У меня тоже до колен отвисает. В трубочку их заворачиваю и в лифчик сую, так и поддерживаю и никак иначе.

Читать далее...

29.07.2015 18:50:00
Как уменьшить проявления целлюлита. Целлюлит форум.

Целлюлит. Как убрать целлюлит - советы, мнения, форум.

Вот такие размышления и советы по борьбе с целлюлитом от женщины фитнес-тренера:

Часто бываю на пляже, и замечаю, что большинство женщин, имеют целлюлит.

Целлюлит - противная штука, и ему подвержены женщины любого возраста. Общаясь на эту тему, поняла, почему то многие пытаются бороться с целлюлитом только внешне, с помощью кремов и других средств, и совсем не обращают внимания на основную причину его образования.

Так что же такое целлюлит и почему он возникает?

Читать далее...

28.07.2015 22:28:00
Татуировки. Отношение к татуировкам близких людей. Делать ли татуировку?

Татуировки. Отношение к татуировкам близких людей. Делать ли татуировку?

Привет! А вот меня мучает вопрос, каково ваше отношение к татуировкам? Я сейчас имею ввиду не надписи и иероглифы, а красивые художественные татуировки, доходящие до внушительных размеров. И если они у вас есть, то:

1. Как относятся ваши парни/мужья к наличию татуировки?

2. При знакомстве с противоположным полом, вам не мешают татуировки? Лично я, имея парочку татуировок, столкнулась с тем, что молодые люди начинают относится как к неадекватной.

Читать далее...

27.07.2015 23:16:00
Естественность, натуральная красота, естественный макияж, естественная красота женщины.

Естественность, натуральная красота, естественный макияж, естественная красота женщины.

Почему-то людям иногда свойственно кидаться в крайности. От излишнего использования косметики до полного отказа от кремов, туши и бритв для бритья. Вот такой крайний взгляд представлен и в этой статье. Давайте прочитаем и обсудим, что автор статьи называет настоящей естественной красотой.

"Думаю, многие неоднократно видели посты в социальных сетях, построенные по принципу: фото красивой девушки, якобы без макияжа + текст:
"Милые девушки! Натуральная красота это прекрасно, берегите её!".

Вариаций подобных постов много, но смысл один.

Посты собирают множество лайков и репостов, сотни одобрительных отзывов в сторону "натуральной" красавицы с фотографии,

Читать далее...

27.07.2015 14:58:00
Мини юбки, мини платье. Парень против короткой юбки.

Мини юбки, мини платье. Парень против короткой юбки.

Девчонки, скажите, почему так? Мой парень нервничает сильно и против, когда я надеваю короткую юбку, говорит, чтобы  штаны одела. Когда мы идем в кино, кафе или гулять, он категорически против мини юбок на мне. Почему так? Фигура у меня хорошая, я худенькая, симпатичная, короткие юбки мне идут. Одеваюсь нормально. Училась на модельера и умею сочетать цвет и фасон. Почему парень против коротких юбок?
 

- Ревнует


- Ты вчера родилась? Мини юбки парни любят на чужих девушках.
 

- А насколько короткая юбка?
 

- Может, ты в ней как шлюха выглядишь.

Читать далее...

27.07.2015 12:00:00
Осанка. Нарушение осанки. Как исправить осанку?

Осанка. Нарушение осанки. Как исправить осанку?


Мне повезло, конкуренция с сестрой за родительское внимание в детстве вылилась в статную осанку в сознательном возрасте. Да, нам обеим говорили не горбиться, сидя за уроками. У меня не горбиться выходило лучше и я изо всех сил держала спину прямо. Потом меня часто спрашивали, не занималась ли я какими-нибудь танцами (нет, никогда, но спина прямая). Осанка во взрослом возрасте стала отличной.

Осанка — камень преткновения во внешнем виде любого человека. Абсолютно любое тело смотрится эстетичнее, если расправить плечи и приподнять подбородок. Абсолютно любое тело смотрится убого, если ссутулить плечи и подать голову вперед. Тут ни подтянутая задница, ни большая грудь, ни пресс кубиками, ни длинные ноги не спасут ситуацию. Нарушения осанки портит всю эстетичность.

Читать далее...

25.07.2015 22:51:00
Целлюлит форум. Целлюлит норма или дефект? Целлюлит на ногах, ягодицах.

А что думают о целлюлите сами женщины?

Как правило, умные женщины решительно настроены на то, чтобы быть красивыми и иметь гладкое, упругое тело. Но это не просто и требует усилий, самоограничений, посещений массажа и ведения здорового образа жизни. Куда проще, сказать, что целлюлит - это норма. Да, многие женщины так и говорят. Но если бы целлюлит был нормой, разве он проходил бы от здорового образа жизни и качественного массажа? Впрочем, давайте почитаем, что думают те, кто уверяет, что целлюлит это норма.

Целлюлит - отзывы, мнения. Целлюлит - убрать или оставить?

Задумалась я тут об общепризнанных "недостатках". И чем больше думаешь, тем менее ясной становится их суть.
Возьмем, к примеру, "кошмар из кошмаров" - целлюлит.
Но если присмотреться, то это всего лишь ямочки на попе. Ведь все считают ямочки на щечках милыми и очаровательными, так почему же ямочки на ягодицах точке должны быть подвержены остракизму?

Читать далее...

24.07.2015 13:21:00
Волосатые ноги, бритые ноги. Бритье ног - мнения, обсуждение, форум.

Волосатые ноги, бритые ноги. Бритье ног - мнения, обсуждение, форум.

Надо ли брить ноги женщине? Должна ли девушка удалять волосы на ногах? Или пусть растут? Казалось бы, ответ очевиден - все женщины бреют ноги!

Но нет, оказывается, не все. Многие женщины не бреют ноги и не собираются этого делать. Мы уже говорили об этом в обсуждении  Клуб мохнатых ног Но тема, как оказалось, актуальна. Итак, что говорят девушки, не желающие брить ноги?

Давайте почитаем рассказ девушки, отказавшейся от удаления волос на ногах:

- В первую очередь, хочу отметить, что этот пост вдохновлен Клубом мохнатых ног и восхищением перед смелостью, ломающей границы представления о красоте.

Читать далее...

22.07.2015 23:22:00
Фототерапия для женщин. Красота женского тела. Красивые тела.

Фототерапия для женщин. Красота женского тела. Красивые тела.

Предлагаем поговорить про красоту женского тела. А точнее, о том, что любое тело красиво. Вы так не считаете?

Посмотрите на разные фотографии и давайте обсудим!

Обсуждение:

- Эти женщины ничем не хуже моделей. Я бы тоже, к слову, постеснялась перед камерой раздеться. Сексуализации, кстати, нигде не увидела.
 

- Прекрасные фотографии! Прекрасные тела!
 

- Интересно, что это за фотосессия. Мне, кстати, кажется, что не все, но некоторые девушки смущаются камеры. Видимо, это серьезный шаг на пути принятия себя. Я бы тоже не смогла так.
 

- Вполне возможно, что у фотографа была изначальная цель сделать акцент на определённых частях тела героинь фотосессии. На "несовершенствах" тела - импланты и широкие плечи у первой девушки, худоба у второй, тубулярная грудь у третей, складка на спине у четвёртой, нос у пятой - и т.д.

Читать далее...

19.07.2015 18:00:00
Принципы успешного похудения. Как худеть правильно?

Принципы успешного похудения. Как худеть правильно?


1. Худеть правильно локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, и внутренняя сторона бедер тоже. 

2. Поэтому и кубики пресса не появятся, делай ты хоть 300 скручиваний в день - пока жировую прослойку (или слоище) не уберешь 

3. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки. Это похудение правильным не назовешь.

Читать далее...

19.07.2015 15:00:00
7 причин появления живота. Причины появления живота у женщин

7 причин появления живота. Причины появления живота у женщин


1. Пищевые привычки. Но не спешите обвинять себя в обжорстве, хотя оно является основной причиной увеличения объемов живота. Помимо обжорства живот увеличивают продукты, от которых образуется вздутие живота (бобовые, жевательная резинка и т.д.). Прием пищи впопыхах также приводит к наполнению желудка воздухом и вспучиванию живота. 

Читать далее...

18.07.2015 21:00:00
Зачем мышцы девушкам? Красивые девушки с мышцами. Нужно ли укрепление мышц для женщин?

Зачем мышцы девушкам? Красивые девушки с мышцами. Нужно ли укрепление мышц для женщин?

 
Я замечала, что многие девушки уверены, что после тренажерного зала они будут выглядеть неженственно, что если они будут тренироваться, то  они станут крупными, плотными и вообще мужеподобными - эдакими девушками с мышцами
 
Для красивого силуэта женщине нужны мышцы! Сегодня хочется развеять миф о том, что девушки с накачанными мышцами  - это некрасиво и не нужно,  и убедить вас в том, что для формирования красивого силуэта нашему телу просто необходимы мышцы, причем при похудении тоже, ведь именно они помогают сжигать жир. 
Читать далее...

16.07.2015 12:00:00
Отзывы после татуажа бровей. Делать ли татуаж бровей?

Отзывы после татуажа бровей. Делать ли татуаж бровей?

Девчонки, подскажите, кто делал татуаж бровей? Как вообще впечатления, отзывы о татуаже бровейСтоит ли делать татуаж?

- У меня татуаж бровей с лета, нравится очень, не больно было совсем. Но у меня своих бровей нет и не было, как ни старалась отрастить, а если свои хорошие, то естественность всегда лучше любого татуажа! И стрелочки на глазах, тоже не больно и тоже очень нравится, летом загорела и вообще не пользовалась косметикой.
Читать далее...

16.07.2015 06:00:00
Секущиеся кончики волос. Как избавиться от секущихся кончиков?

Секущиеся кончики волос. Как избавиться от секущихся кончиков?

Здравствуйте! Может кто-то сталкивался с такой проблемой секущихся кончиков волос. У меня жесткие сухие волосы, кончики секутся. Сами волосы по структуре довольно толстые.

Постоянно подстригаю кончики, делаю масляные маски от секущихся кончиков, не пользуюсь феном, выпрямителем, химическими средствами по уходу. Использую шампунь для сухих волос, увлажняющий бальзам и маску, а эффекта нет. Волосы как секлись и были жесткие, так и остались. И ещё заметила особенность - зимой мои волосы вообще не растут. Что мне делать? Хочу длинные ухоженные волосы без секущихся кончиков.
Читать далее...

15.07.2015
Акне, прыщи, целлюлит, лишний вес. Забота о здоровье полных людей или травля?

Ну, кто не сталкивался с человеческой бестактностью и указанием на какие-то нюансы, недостатки, дефекты внешности? Это может быть акне, целлюлит, лишний вес или небритые ноги. Почему некоторые люди позволяют себе оскорблять других людей? Интересная статья на эту тему и еще более интересное обсуждение после нее. Читайте, размышляйте, комментируйте:

Акне, целлюлит, лишний вес. Забота о толстых людях или травля?

- Неприятна в целом тенденция слишком много уделять внимания вопросам похудения и избавления от прыщей и подобного в обычных дружеских разговорах. Постоянно: "мне надо похудеть, я вешу целых 50 кг", "я недавно слушала пирожное, теперь меня разопрет, надо срочно в зал!". 

Читать далее...

13.07.2015 12:07:00
Полные модели, фигуры моделей. Модельная внешность, модели в теле.

Полные модели, фигуры моделей. Непрофессиональные модели с обычной внешностью.

полные модели, модели с обычной внешностью, полные девушки в купальниках,Часто можно услышать разговоры о том, что обществу навязывают эталон фигуры. Говорят и о том, что модели должны быть не только худые, но и полные.

Смотрите, какой эксперимент провел известный бренд Victoria’s Secret.

Victoria’s Secret предложила сняться в одних и тех же купальниках и профессиональным моделям, и обычным женщинам.

Давайте посмотрим, что из этого получилось, и выскажем свое мнение на нашем форуме  - обсуждение на форуме


- Очень нравится фигура девушки на 5 фото. Фигура модели - это фигура того, человека, который сейчас работает моделью, а не какие-то определенные параметры.
Читать далее...

08.07.2015 15:47:00
Принятие себя, бодипозитив. Любовь к себе, своему телу

Принятие себя, бодипозитив. Любовь к своему телу

- Я вот не понимаю: движение принятия себя, бодипозитива, призывает считать себя красивым независимо от того, как ты выглядишь на самом деле, или требует от общества считать всех красивыми, независимо от внешнего вида? 

- Круто! Можно тогда еще требовать от общества считать себя смелым, умным, сильным и т.п. независимо от реального положения дел, и это не будет "неправильно"? Это и есть бодипозитив? - Что значит "реальное положение дел"? Красота и уродство это разве объективные понятия? Или ум?
Читать далее...

02.07.2015 11:35:00
Образование целлюлита, нарушение гормонального фона женщины

Конечно, вы слышали, что гормональный фон женщины влияет на образование целлюлита. Да, не только питание, малоподвижный образ жизни и лишний вес являются причиной появления целлюлита.
Гормональный фактор тоже в перечне причин появления целлюлита.

Различные нарушения гормонального фона, гормональные встряски - все это может оказать существенное влияние на появление целлюлита на бедрах, угодицах, животе.


Именно о том, как изменение гормонального фона может повлиять на появление и развитие целлюлита, и говорится в этом видео.

Читать далее...

01.07.2015 19:05:00
Вредные и полезные упражнения для пресса. Как правильно качать пресс

упражнения для пресса, как правильно качать пресс, +как качать пресс, Вредные и полезные упражнения для пресса. Как правильно качать пресс

Вообще, сдуру можно и килограмовой гантелей убиться. Но есть объективно вредные упражнения для пресса, и неприятные последствия когда мышцы пресса качают неправильно - вопрос вашего упорства в выполнении и времени.

Сначала разберем вредные упражнения для пресса, которые делать нежелательно.

Читать далее...

30.06.2015 19:36:00
Как выбрать тренажерный зал? Лучший тренажерный зал.

Как выбрать тренажерный зал, лучший тренажерный зал, выбор спортзала,

Как выбрать тренажерный зал? Лучший тренажерный зал. 

Ну, во-первых, сейчас лето, а лето, на мой взгляд - лучшее время для того, чтобы задуматься о выборе спортзала. Почему лучше всего пойти в зал именно летом?

Подумайте только: всего год - и вы в новом стройном теле без живота, боков, галифе, целлюлита и толстых рук. Следующим летом вы уже сможете носить самые красивые/короткие/обтягивающие вещи и выкинете пляжное парео:) Возможно, вы уже пытались тренироваться дома, но хороший тренажерный зал - это огромное преимущество как в плане организации транировок и качества проведенного там времени, так и в плане результата.

Почему стоит выбрать тренажерный зал и начать тренировки сейчас, летом?

Читать далее...

29.06.2015 16:30:00
Как стать худой и красивой. Всегда ли худоба - это хорошо?

Как стать худой и красивой, худоба, тонкая женщина, как стать очень худой, как стать худой, хочу стать худой, как быстро стать худой, худенькая фигура, худая фигура, красивая худая фигура

Как стать худой и красивой. Всегда ли худоба - это хорошо?

В худобе и тонкости нет ничего хорошего, если только это не заложено природой. От природы тонкие женщины имеют, соответственно, тонкий костяк и: длинные руки-ноги, узкие и талия, и грудная клетка. Прорисованная необъемная мышечность на таких худых девушках выглядит ну очень красиво. И это состояние тела, худоба,  дается им генетически легко, поэтому при своем низком проценте жира они имеют здоровый вид.

А есть невысокие, плотные, коренастые девушки, к которым и я отношусь, и многие другие девушки.

Читать далее...

14.06.2015 00:52:00
Про шрамы. Шрамы на лице, руках, шрамы на теле

Про шрамы. Шрамы на лице, руках, шрамы на теле. Стыдиться? Гордиться?

Нам встретилось интересное обсуждение о шрамах и дефектах внешности, и о том, как к ним относиться. Может быть, обилие мнений о том, что надо принимать себя такой, какая ты есть, поможет некоторым людям почувствовать себя комфортнее и принять себя. Было бы здорово! Почитайте мнения о шрамах о девушек, и о том, как к ним можно относиться:

- Может быть мне просто очень везет, но никто не спрашивает "не хочу ли я исправить этот жуткий шрам", и про слитный купальник тоже. Возможно, потому что люди начинающие разговор о моих шрамах получают такой взгляд, что резко становятся воспитаннее. А вообще, надо посылать всех тех, кто лезет не в свое дело.

- Однажды услышала вопрос "А ты не думала сделать операцию по уменьшению носа?" Я ответила: "Нет, а ты не думала сходить на липосакцию, лишний жир отрезать?". Меня посчитали грубой. Прикольно. Мне такое говорить легко, а в ответку не нравится.


Читать далее...

Красивые стройные ножки 15.05.2015
Упражнения для красивой фигуры
"Большинство кинозвезд, супермоделей и певиц имеют хорошие фигуры от природы. Тем не менее они регулярно выполняют упражнения, помогающие сохранить подтянутость и стройность.
Брюшной пресс Дженнифер Лопес.

Чтобы живот был плоским, 35-летняя актриса и певица делает упражнения с тяжелым мячом. Вот одно из них. Лечь на спину, ноги вытянуты. Руки поднять вверх, к потолку, держа в них мяч весом около двух килограммов (позже можно будет использовать больший вес). Напрячь живот. Приподнять голову, плечи и лопатки, плавно сесть и положить мяч на пол между ступнями.
Читать далее...

14.05.2015 09:57:00
Волосатые женские ноги. Волосатые женщины, волосатые девушки фото

Волосатые женские ноги. Волосатые женщины, волосатые девушки

Чего только не встретишь на просторах Интернета. Есть даже сообщества волосатых женщин, которые не только не удаляют волосы на ногах, а еще и гордятся мохнатыми ногами. Что ж, наверное, есть любители посмотреть на волосатых женщин. Да и сами женщины имеют право оставлять густую растительность на ногах, раз им это нравится. Но давайте узнаем, почему они не бреют ноги, почему гордятся волосатыми ногами, что вообще думают об этом.

- Я перестала брить ноги осенью 14 года, пока что не выходила никуда в открытых нарядах. Вскоре мне предстоит поездка в тёплую страну, и я включила в список вещей бритву под вопросом. Я думала, что будет просто выйти с небритыми ногами на улицу, на пляж, но когда столкнулась с этим нос к носу, осознала, что ужасно волнуюсь.
Я всё-таки попытаюсь пересилить свой страх и сделать ещё один шаг на пути к свободе. Я хочу спокойно ходить с волосатыми ногами!


Читать далее...

Танец живота 12.05.2015
Танец живота

Танец живота с давних времен является элементом культуры, и не только восточных стран, он уже давно вызывает интерес во всём мире. Родина его – Египет.
Исполнительницы восточных танцев всегда выглядят очень привлекательно благодаря грации, мягким движениям и женственным фигурам. Действительно, этот танец представляют собой не только искусство, но и отличный фитнес. 

В отличие от аэробики, шейпинга и занятий на тренажерах, у женщин не накачивается объемная мускулатура и нет эффекта сильного похудения, к тому же имеется меньше ограничений по возрасту и здоровью. 

Тело приобретает красивые очертания за счет того, что тренируются и растягиваются мышцы талии, живота, спины. Кожа становится упругой и гладкой, движения, усиливая кровообращение в области таза и нижних конечностей, помогают в избавлении от целлюлита.

Читать далее...

Красивые, здоровые ноги. Как ухаживать за ногами. Если болят ноги 07.05.2015
БЕРЕГИТЕ ВАШИ НОЖКИ!! Красивые, здоровые ноги. Как ухаживать за ногами
Каблук повыше, колодка поизящнее и - вперед к вершинам успеха.
Так рассуждает почти каждая женщина, выбирая обувь. По вечерам она сбрасывает ненавистные туфли или сапожки с одной лишь мыслью: дать натруженным ногам волю. А наутро - стерпится, слюбится - вновь надевает.
Многие из нас и не думают связывать многие женские болячки с обувью. По мнению ортопедов, высота каблука не должна превышать четырех сантиметров. В правильной обуви вес тела распределяется равномерно по всей стопе, ноги меньше устают, следовательно, не так болят.
О чем должны знать любительницы высоких каблуков? Тяжесть тела в такой обуви переносится на пальцы ног, пяточное сухожилие оказывается не задействованным и постепенно атрофируется.
Читать далее...

Красивое тело, красивая попа, ножки 03.05.2015
Красота и здоровье кожи. Как улучшить состояние кожи, процедуры для кожи
Разумеется, каждая женщина хочет, чтоб ее кожа была гладкой и упругой, без вялости, дряблости и отвисаний.
Как же этого добиться? И вообще, почему кожа теряет свою форму и приходит в весьма плачевное состояние?

Основных причин плохого состояния кожи две: неправильное питание и экология.
К неблагоприятным факторам относятся: на производстве - это пыль (угольная, металлическая, древесная, текстильная, бумажная и т.д.), вредные испарения и газы, в быту - химические средства, в том числе моющие и чистящие, на улице - городская пыль, содержащая микроскопические частицы металлов, дым заводских труб, автомобильные выхлопные газы и прочее.
В последние десятилетия к ним прибавилась невидимая и неощутимая радиоактивность, а также опасная солнечная радиация, вызванная "озоновыми дырами". Поскольку кожа первой сталкивается с воздействием неблагоприятных факторов, то она и принимает на себя удар, вызывающий повреждение поверхностного слоя, воспаления, раздражения, аллергию.
Читать далее...

23.04.2015 17:15:00
ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА ЛИЦА. Маски, уход и кремы для проблемной кожи лица

ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА ЛИЦА

Маски, уход и кремы для проблемной кожи лица

Уход за проблемной кожей

Здоровая сияющая кожа без угрей и черных точек. Наверняка, каждой из нас хочется быть обладательницей такой кожи.

А что делать, если появляется жирный блеск, шелушение, прыщи, неровный тон лица, другие симптомы неблагополучия кожи?

Такая кожа считается проблемной и требует особенно тщательного внимания и ухода.

Тип кожи определяет наиболее часто встречающиеся проблемы. Каждому типу кожи соответствуют разные средства по уходу за лицом и телом, а при необходимости назначаются и серьезные методы лечения.


Читать далее...

08.04.2015 00:02:00
Домашние рецепты по уходу за телом. Рецепты скрабов.

Домашние рецепты по уходу за телом. Рецепты скрабов.

Домашние скрабы для тела - это то, чем несомненно каждая девушка должна баловать себя хотя бы раз в неделю. Немногие задумываются над тем, как сделать скраб, чаще девушки предпочитают пойти простым путем и купить скраб в магазине. Существует огромное разнообразие скрабов для тела. Это антицеллюлитный скраб, скраб для кожи, морской скраб, сахарный скраб, соляной скраб, овсяный скраб и другие скрабы для тела, скраб из соды. Все эти разновидности скрабов объединяет то, что они содержат мелкие частички, которые отшелушивают отмершие клетки кожи, а дополнительные компоненты скрабов оказывают благотворное воздействие на кожу. Как, например, кофейный скраб, который хорош и как антицеллюлитное средство, и кожу хорошо смягчает и очищает.

Читать далее...

06.04.2015 11:18:00
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Массаж от целлюлита. Что поможет против целлюлита?!

Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Массаж от целлюлита. Что поможет против целлюлита?!

Целлюлит у меня был с 13 лет. Потому что тетя эндокринолог, неосознанно работающая, сказала мне сбросить до 48 кг. Хотя я выглядела нормальным подростком со своими 60 кг - по ее таблице они значились как ожирение. Ну я и сбросила до 44 (кожа, кости в моем случае, прекращение менструаций).

С тех пор, с 13 лет, кожа моих бедер и ягодиц выглядела вот так:

Массаж - решение многих проблем


Девочки, подробнее обо всем здесь  
Мой дневник, читайте, спрашивайте >>>>  

Моя история успеха  Смотрите фото, читайте, спрашивайте >>>>  

 

МАССАЖ  В  МОСКВЕ >   ***  И В ПЕТЕРБУРГЕ.  >>  

  

  

Читать далее...

28.03.2015 22:44:00
Чистка лица у косметолога. Отзывы о чистке лица. Делать ли чистку лица?

Лицо — это, пожалуй, важнейшая часть тела. Грудь, ягодицы, ноги — это все интересно, но все-таки сначала смотрят на лицо. И неухоженное лицо, покрытое прыщами и черными точками запросто отобьет желание смотреть на все остальное. Да и вообще, на работе, в транспорте, на учебе, люди чаще смотрят на наше лицо, чем на все остальное, поэтому хорошо бы лицо содержать в порядке. 

Так что поговорим сегодня о том, как сделать личико красивым.

 чистка лица, косметолог юмор, красота юмор, юмор про внешность
 
Начнем с обзора разнообразного опыта ухода за лицом и чистотой лица, накопленного девушками. Ведь так хочется знать лучшие способы чистки лица, знать, что лучше помогает очистить поры, улучшить кожу, создать красоту неземную.
 
Почитаем, кто что пробовал. Кто какие чистки лица практиковал и каковы результаты.
Читать далее...

21.03.2015
Звезды – вегетарианцы!
Алисии 24 года. Она не была слишком стройной, когда перешла на чисто вегетерианскую диету три года назад. Причем она не только сбросила вес со своего 66-килограммового "каркаса", как она выражается, при росте 165 сантиметров - у нее также резко повысился "энергетический уровень", засияли кожа и волосы, улучшился сон.
- Я отправляю в мое тело самую здоровую пищу! - говорит Алисия.
Поскольку при вегетерианской диете потребляются продукты только с низким содержанием жира, вы быстро теряете лишний вес.
К тому же она особо показана женщинам "переходного возраста", т.к. помогает успешно бороться с различными неприятными проявлениями менопаузы.
Так, актриса Линдси Вагнер (ей ни за что не дашь ее 51) стала убежденной вегетерианкой уже в 20 лет. Она говорит, что сразу распознает своих единомышленниц по особому блеску глаз и чистоте их кожи. Успешное следование вегетарианскому образу жизни приводит к сбалансированному получению углеводов и протеинов из растительных источников.
Читать далее...

01.03.2015
Уход за бровями и ресницами
Уход за бровями и ресницами


Самое главное в уходе за ресницами – это каждый вечер обязательно смывать тушь, если вы ее используете. Сейчас практически все женщины стараются пользоваться водостойкой тушью, которая, если она, конечно, качественная, водой не смывается. Снять ее поможет обыкновенное подсолнечное масло. Слегка подогрейте его, капните немного на вату и аккуратно протрите ресницы. Если под глазами остались темные разводы, их тоже протрите ватным тампоном, смоченном в том же подогретом масле.

Регулярно расчесывайте ресницы маленькой специальной щеточкой или, если у вас такой нет, щеточкой от старой туши, предварительно тщательно промытой в теплой мыльной воде.

Читать далее...

17.02.2015
Растяжки, стрии, гусиная кожа на попе, фолликулит, профилактика целлюлита
Валентин, подскажите, пожалуйста, если знаете, от чего появляется на ногах и на попе гусиная кожа.
Это как маленькие прыщики. От чего это? Вы же с девушками работаете, наверняка сталкивались.
Заранее спасибо. Марина.

Марина, гусиной кожей обычно называют фолликулярный гиперкератоз или хронический фолликулит.
Иногда это бывает в результате частого удаления волос и использования потом кремов, которые вызывают воспалительный процесс.
Читать далее...

Как сделать грудь красивой, увеличить грудь. 14.02.2015
Как сделать грудь красивой, увеличить грудь.
Как-то в тридцать лет я проходила очередное обследование у гинеколога. На прощание врач сделала мне замечание, которое и сейчас я помню так живо, словно это было вчера. "Для вашего возраста грудь у вас слишком отвисла, - сказала она.
- Вам обязательно надо носить поддерживающий бюстгальтер!"
Она была права. У меня действительно была отвисшая грудь. Из-за слабо развитой мускулатуры, которая сама по себе является своеобразным естественным бюстгальтером, мой бюст не имел достаточной поддержки. Но в этом несчастье я была не одинока: каждая вторая женщина недовольна своим бюстом.
Тем не менее, вопреки доброму совету принять меры, я еще лет десять не обращала на эту проблему особого внимания, разве что покупала хорошо сидящие бюстгальтеры.
Читать далее...

30.01.2015
Дневники красоты, похудения и сексуальности. Выпуск 1
Девчонки и мальчишки!
Я придумала идеальный способ отказа от еды после 18.00!!!!

Надеваешь самый красивый и открытый купальник и щеголяешь в нем по квартире!!!!
И непременно нужно каждые 15 минут подходить к зеркалу!!! И нахваливать себя!!!

Так..хочется подвести какие-то итоги.

Что есть и к чему нужно стремиться! Что я еще могу делать для себя любимой!

1. Со спортом я подружилась надолго! Были б деньги ходила бы по 2 часа и каждый день! Обожаю аэробику!!! Я когда слышу на занятиях зажигательную музыку улыбка растягивается до ушей, хочется скакать и беситься!!! Энергия так и хлещет!!!
Так что здесь все в порядке! Тут я довольна и спокойна!
Читать далее...

29.01.2015 09:49:00
Варикозное расширение вен и массаж. Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен и массаж. Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудах на ногах?

Вопрос: Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудиках на ногах?

Ответ: Зависит от того, кто и как Вам делает массаж.

На самом деле, если на ногах есть венки, сосудики – однозначно не делайте баночный массаж. Также нежелательно – медовый, потому что от этих видов массажа сосудиков зачастую появляется больше.

Читать далее...

27.01.2015
Как сохранить красоту. Сухость кожи. Целлюлит, вопросы, ответы, консультации
Добрый день, Валентин! Очень было интересно почитать статьи, посмотреть фотографии и узнать мнения девушек о целлюлите (и не только) на Вашем сайте!
Большое спасибо!
Но, что делать мне, уже взрослой девочке в мои почти 34 года?
Целлюлитом начала обрастать сравнительно недавно - уже после тридцати.
В последний год мой всегда подтянутый живот превратился в нечто вялое и противное! А бедра!!! - просто ужас! конечно, я, как и все женщины, склонна преувеличивать свои недостатки, но... то, что я вижу в зеркале - мне абсолютно не нравится!

С моей склонностью к пышным формам, боюсь, мне трудно придется в борьбе за "правое дело"! :) Тем более, что в перспективе - рождение еще одного ребенка! А так не хочется превращаться в толстую тетку!!! :(
Скажите, пожалуйста, что делать мне? Очень надеюсь на Вашу помощь!
Заранее благодарю - Anna :)
p.s. Высылаю свои летние фотографии.
Читать далее...

01.01.2015 09:00:00
Всегда ли фитоняши красивы? А вам нравятся фитоняши?

Всегда ли фитоняши красивы? А вам нравятся фитоняши?

Если уж котики всем не могут угодить: то страшный, то слишком пушистый, то слишком худой, жирный, курносый, рыжий, полосатый, глазастый, ленивый... То вам не стоит и пытаться. Достаточно того, что вас все устраивает

- Все верно, только слово "фитоняшки" омерзительное. Фитнес-девушки, фитнес-дива, фитнес-модель - вот это я понимаю.

- Предлагаю перерисовать эту картинку. Больше красивых картинок с правильными подписями, я так думаю. Фитоняши обрадуются.

- Эти две так называемые "няшки" и правда омерзительные. Как два трансвестита на стероидах они смотрятся.

- Им очень жаль, что вы так думаете. И им плевать. Красивые девушки они.

- Они обе в этот момент ушли горько плакать в туалет. По свой рельеф. Что он вам не нравится.

- Вы хотите сказать, ОБА, а не ОБЕ?

- Мужики не обижаются на такое. А это явно два мужика.

- Есть же красивые фитнесс-леди. И их немало. Но эти два гамадрила ну ни в какие ворота не лезут. Бодибилдинг женщин не красит.

- Большое спасибо, мне очень приятно.

Читать далее...

Как сделать грудь красивой, сексуальной и упругой. Уход за грудью 01.12.2014
Как сделать грудь красивой, сексуальной и упругой. Советы по уходу за грудью.
Уход за грудью не бывает преждевременным. Как уже было сказано, чудодейственных средств не бывает, но кое-что все же можно предпринять для того, чтобы бюст как можно дольше сохранял свою форму.

Регулярный уход за грудью нужно начинать, конечно, раньше, чем кожа потеряет упругость и силу. Самое лучшее косметическое средство для ежедневного ухода за грудью - холодная вода. Она улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей на груди эластичными и упругими. Если вы по утрам не принимаете холодный душ, надо, по крайней мере, ополоснуть холодной водой грудь. Если вы преодолеете страх холодной воды, вы будете вознаграждены!
Читать далее...

23.11.2014
Уход за кожей шеи
Уход за кожей шеи


Уход за шеей не менее важен, чем уход за лицом.

Шея у женщины стареет раньше, чем лицо. Поэтому-то ухаживать за ней нужно начать как можно раньше. Все косметические процедуры, входящие в комплекс по уходу за кожей шеи, должны быть направлены на то, чтобы предотвратить жировые отложения там, где кожа особенно тонкая, нежная и сухая (в области подбородка, верхней части середины шеи), а также на то, чтобы снизить потерю эластичности кожи.

Правильный уход за кожей шеи включает в себя:
Применение косметических препаратов с высоким содержанием жидкости для сохранения эластичности кожи.
Накладывание масок, изготовленных на основе лекарственных растений, фруктов и овощей, для укрепления и питания кожи.
Проведения курса горячих компрессов для сухой и увядающей кожи.
Упражнения для укрепления шейных мышц и сохранения упругости кожи шеи.
Читать далее...

22.11.2014 09:38:00
Целлюлит, лишний вес, самооценка. Видео. Как мы относимся к целлюлиту и лишнему весу?

Целлюлит, лишний вес, самооценка. Видео. Как мы относимся к целлюлиту и лишнему весу?

Часто, общаясь с клиентками, слышу – пусть и сформулированный не таким образом – вопрос: «Как относиться к целлюлиту? Как с этим жить? Что делать?».

И я всегда говорю, что к целлюлиту, к лишнему весу, к каким-то другим вещам, которые хочется исправить, лучше всего, на мой взгляд, относиться взвешенно и адекватно. Что я под этим подразумеваю?

80% девушек, которые приходят на массаж, говорят: «У меня там, наверное, все ужасно? Жить с этим нельзя!».

Я говорю: «У Вас мания величия». Практически каждая девушка, которая приходит на массаж, думает, что так плохо, как у нее, вообще ни у кого нет, так просто не бывает, это ужасно.

Читать далее...

21.11.2014
Как худела Дженифер Анистон. Диета привела к бесплодию.
ЗВЕЗДА американского сериала "Друзья" и супруга Брэда Питта Дженнифер Анистон могла бы многое рассказать о диетах.
Она начала испытывать их на себе с ранней юности. Будучи девушкой с пышными формами, она не пользовалась популярностью у продюсеров. После одного из кастингов ей прямо заявили: "Или худейте, или оставьте надежду сделать карьеру в кинобизнесе".
Тогда-то Дженнифер впервые задумалась над тем, что она ест.
Читать далее...

Красивые ноги. Как сделать ноги красивыми 07.11.2014
Красивые ноги - как этого добиться?

Как известно, большинство женщин при знакомстве с мужчиной оценивают его ягодицы, а мужчины - женские ноги. Как составить объективное мнение о длине ног? Норма - половина вашего роста плюс 3-8 см. Меньше половины роста - короткие. Больше, чем половина роста плюс 9 см - длинные. 

По мнению психологов, длинноногие женщины по натуре романтичны, излишне чувствительны и склонны подолгу "зависать" в мире грез. Женщины же с короткими ногами твердо стоят на земле, могут легко справиться с повседневными проблемами, реалистки и - внимание! - могут поступиться принципами ради своего интереса. 

Приятно, конечно, если ноги, что называется, растут из ушей, но, по мнению хирургов-косметологов, главное - пропорции и форма. 

Встаньте перед зеркалом, сомкните пятки, разведите носки. Владелица идеальных ног увидит 4 просвета: 

- Первый просвет расположен… ну, в общем, именно там, где ноги и начинаются. 

Читать далее...

06.11.2014
Педикюр в домашних условиях. Как делать педикюр дома
Педикюр - одна из важных составляющих частей ухода за ногами, но многие женщины почему-то пренебрегают этой процедурой, ссылаясь на отсутствие свободного времени. Но согласитесь, что вся-красота женщины с ухоженными руками, красивой прической и макияжем померкнет, если она наденет изящные босоножки, извините за выражение, с дерюжными, обшарпанными пятками и неаккуратными ногтями на ногах.
Читать далее...

01.11.2014 09:25:00
Уход за кожей. Как правильно ухаживать за кожей?
И вновь мы возвращаемся к чтению книги Николь Ронсар "Как победить целлюлит"

Несколько штрихов об уходе за кожей

Несомненно, качество нашей кожи меняется с возрастом. Однако есть способы как можно дольше сохранить её молодой, упругой и гладкой.
Кто не хочет иметь красивую кожу с юношеским блеском? Последуйте некоторым советам, как не только сохранить то, что вы имеете сейчас, но и частично вернуть то, что утеряно:
Читать далее...

31.10.2014 19:37:00
Психологическая консультация, психология похудения, помощь психолога онлайн, лайф коучинг

Будь счастливой, красивой, стройной и уверенной в себе!!

Давайте начнем менять жизнь к лучшему.

Вы можете получить высококачественную психологическую помощь, которая сразу начнет менять вашу жизнь к лучшему.

&Mcy;&acy;&scy;&scy;&acy;&zhcy; &vcy; &Pcy;&iecy;&tcy;&iecy;&rcy;&bcy;&ucy;&rcy;&gcy;&iecy; &icy; &vcy; &Mcy;&ocy;&scy;&kcy;&vcy;&iecy;. &Mcy;&acy;&scy;&scy;&acy;&zhcy;&icy;&scy;&tcy;Индивидуальные консультации, личный коучинг по вопросам психологических причин лишнего веса, мотивации на стройность, избавления от лишних килограммов и обретения наилучшей формы.

А также консультации по вопросам самооценки, личной жизни и взаимоотношений с людьми вообще и противоположным полом.

В общем, консультации по разным вопросам личной и семейной жизни, психологической помощи в деле обретения стройности и наилучшей физической формы, личной эффективности, восстановления самооценки и психологического равновесия. Ну, и смежные вопросы.

Почему стоит обратиться ко мне?! Давайте я дам вам краткий перечень основных достоинств:

- У меня более 10 лет работы с женщинами. Работая много лет специалистом по антицеллюлитному и релаксационному массажу, я не только каждый месяц общаюсь с несколькими десятками женщин, но и знаю уже большинство проблем, с которыми они сталкиваются. И значит, знаю и способы их решения.

- Много лет я изучал психологию и разные школы психотерапии самостоятельно, и уже тогда с успехом консультировал клиенток и помогал им разобраться в различных ситуациях, когда они об этом просили.

- На протяжении многих лет изучал техники быстрой личной трансформации у лучших профессоров психологии и тренеров - Тимура Гагина и Фрэнка Пьюселика. И был сертифицирован ими обоими. 


Читать далее...

15.10.2014
Бритье паха у мужчин. Бреющие лобок мужчины.

Интимная эпиляция у мужчин. бритье паха. Надо ли мужчинам брить половые органы?!

Эпиграф: 
Быть можно дельным человеком 
И думать о красе... разных мест. 
Почти Пушкин.

На форуме сайта http://krasotulya.ru/ проводился Опрос: Должен ли мужчина брить подмышки?

Результаты получились такие: 

Да, обязательно мужчина должен брить подмышки (54 человека) - 53.47% 
Мужчина должен иногда подстригать волосы в подмышках (27 человек) - 26.73% 
Нет, мужчина не должен брить подмышки (6 человек) - 5.94% 
Мне все равно (14 человек) - 13.86%

Эпиляция у мужчин. Бритье мужчиной половых органов.    

Да, давайте поговорим об этом самом! Должен ли мужчина, как тоже в какой-то степени человек разумный, брить половые органы?! Надо ли мужчине эпилировать или брить зону бикини
Для красоты, для гигиены и вообще. Бритые половые органы мужчины - это необычно.

Читать далее...

21.09.2014
Как сделать грудь красивой и упругой. Массаж груди (как массировать грудь).
Часто приходится слышать вопрос о том, можно ли улучшить состояние груди с помощью массажа.
Ответ - ДА!!
И сегодня вы узнаете о том, как с помощью массажа (самомассажа) можно улучшить и укрепить грудь.
Массаж груди
Упругая, крепкая, красивая грудь с нежной, гладкой кожей… О такой груди мечтает каждая женщина. И неспроста: красивая грудь - предмет гордости любой из женщин. Но что толку в том, если вы будете только мечтать, не прикладывая никаких усилий для воплощения своих желаний в реальность?! В общем-то, любая женщина способна сделать так, чтобы ее грудь была в наилучшей форме. При помощи специальной гимнастики и массажа вы можете изменить размер бюста, а также подкорректировать форму. Для этого нужно не так уж много: ежедневно уделяйте своему телу 1-2 часа, возвращая ему молодость и красоту.
Читать далее...

11.09.2014 18:24:00
Как перестать стесняться своей внешности?

Как перестать стесняться своей внешности? 

Читая форум, я увидела, что очень многие девушки стесняются своей внешности, стесняются своего тела. Если это относится к вам - немедленно прекращайте! Я расскажу свою историю, и надеюсь, она вас вдохновит.

Мне 32 года. Проблема целлюлита меня не волновала никогда: когда я набираю несколько кг, неровности у меня на попе есть, когда сбрасываю - их нет. Может, это и не целлюлит вовсе, я даже не знаю. Мне и в голову никогда не приходило озабочиваться такой ерундой и потратить на нее хоть рубль. И эта история о том, что не стоит стесняться своей внешности. Девушки так часто придумывают множество причин для того, чтобы стесняться своей внешности! И часто это такая ерунда. 

Читать далее...

07.09.2014
Женщины ощущают недовольство телом каждые 15 минут. Что не нравится женщинам?
Только одна из 50 британок довольна своей фигурой, показал опрос.
Многие женщины хотели бы сбросить в среднем 7-8 килограмм веса.
Считается, что лучшая фигура в Британии – у модели Келли Брук.
Опрос с участием пяти тысяч женщин, проведенный по заказу еженедельника Grazia, показал, что средняя женщина ощущает недовольство своим телом раз в 15 минут (чаще, чем мужчины думают о сексе), а 29% всегда недовольны своим размером и фигурой при пробуждении.
Девять респонденток из десяти сказали, что сидят на диете, 41% сидит на диете постоянно. Половина призналась, что лжет по поводу своего веса, а почти треть срезает со своей одежды этикетки с указанием размера.
Наименее популярной частью тела оказались бедра, которыми недовольны 87% респонденток, а также талия – ими недовольны 79% женщин.
Читать далее...

Диеты звезд. Как похудеть 02.09.2014
Диеты звезд. Как худеют звезды. Холли Берри, Деми Мур, Наталья Ветлицкая.
Как избавиться от лишних килограммов, и как это сделать наверняка и быстро? Один из рецептов - обратиться к опыту звезд, которые демонстрируют тонкие талии и плоские животы.

Холли БЕРРИ - диета "007"

У ПЕРВОЙ чернокожей обладательницы "Оскара" Холли Берри пять лет назад обнаружили сахарный диабет. Однако актриса не раскисла, а кардинально пересмотрела свои привычки в еде и получила отличный результат. Все эти годы Холли не ест ничего сладкого и жареного. Зато активно употребляет свежевыжатые соки, которые часто готовит себе сама. "Сейчас я чувствую себя более подтянутой и выгляжу гораздо лучше", - признается актриса.

Читать далее...

Красивая попа или Как сделать ягодицы идеальными и сексуальными 22.08.2014
Красивая попа или Как сделать ягодицы идеальными и сексуальными
Обычно именно приход весны, за которой уже чувствуется запах лета, заставляет посмотреть на себя со всех сторон, в том числе и сзади.

Мысли, что жара и пляжный сезон не за горами и расплывшиеся, обвислые ягодицы и «галифе» придется втискивать в легкие, почти прозрачные наряды и купальник, вряд ли вызывают положительные эмоции даже у тех, кто не считает идеальную фигуру главной целью свой жизни.

Приступы желания сесть на диету или побежать в тренажерный зал посещают по весне большую часть прекрасной половины человечества.

Однако, чтобы приобрести действительно «идеальную попу», диетой и занятиями спортом зачастую не обойтись. Здесь понадобится и помощь специалистов.
Читать далее...

05.08.2014
Жирная кожа. Правильный уход за жирной кожей
Жирную кожу необходимо прежде всего тщательно очищать, так как она выделяет больше жира, чем остальные типы кожи. Одним из самых эффективных средств, очищающих жирную кожу лица, являются различные скрабы и пилинги. Но так как эти средства предусматривают глубокое проникновение в кожу, то, прежде чем пользоваться ими, необходимо заранее подготовить ее, смягчить при помощи традиционной паровой ванночки.
Читать далее...

02.08.2014 13:55:00
Хочу красивые бедра, а не толстые ляжки

Хочу красивые бедра, а не толстые ляжки

Несколько лет назад набрала вес и заметила, что мои красивые широкие бедра превращаются в рыхлые толстые ляжки. И остро встал вопрос, как теперь убрать жир с ляшек???? Иногда они меня бесят, иногда печалят, и я точно знаю, что хочу вернуть себе свои красивые бедра, которыми любовалась не только я. Их можно было с гордостью показывать людям :-) Теперь же не могу носить шорты, короткие юбки и стыдно раздеваться перед мужчинами.

Хотя сейчас мужчины нет.

Может, потому и отожралась так сильно.

Кому какая разница красивые бедра у тебя или толстые ляхи, если показать все равно некому? Хотя если так думать, то никто и не появится. Кроме жира на ногах и целлюлита на ляшках.

Как в анекдоте:

- Если бы на земле не было мужчин, то по ней бы бегали толстые, ненакрашенные женщины. :-))

В общем, красивые бедра заплывали жиром постепенно. 

Читать далее...

01.08.2014
Косметические маски для жирной кожи
Осень радует нас изобилием фруктов. Воспользуйтесь этим, чтобы подготовить свою кожу к длинной зиме, запастись витаминами.

Косметические маски для жирной кожи

Жирную кожу необходимо регулярно очищать и в теплую погоду мягко подсушивать. Для этого прекрасно подойдут маски с использованием фруктов.

Глиняная маска с соком одуванчика и морской капусты
Ингредиенты: 0,5 ч. л.  сока одуванчика, по 2 ч. л. измельченный листьев морской капусты и белой глины.
Способ приготовления: сок одуванчика смешайте с морской капустой, добавьте белую глину. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 30 минут. После этого смойте прохладной водой.

Читать далее...

Красивые ножки. Красивая фигура 28.07.2014
Красивые ножки. Как ухаживать за ногами, чтоб они были красивыми и здоровыми
Помните такую шутку: "Красивые ноги - лицо женщины."?!! Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда.
Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам.
А все потому, что ноги - это во многом показатель женского здоровья. Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за собой, за своей красотой и здоровьем. Непросто за лицом, а за всем телом.
Читать далее...

11.07.2014
90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз?
90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз?


90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. «Золотой стандарт». Любая девушка знает: если у тебя такие параметры – ты идеал. И не важно, какой у тебя рост – 150 см. или 190; неважно, какое у тебя телосложение – изящное или «широкая кость». Главное – соответствовать заветным цифрам, а «показания» зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности.

Когда говорит Его Величество Мода – Ум и Логика замолкают. Но мы живем в свободной стране, поэтому смело выскажем альтернативную точку зрения, не опасаясь быть облаченными в полосатую робу «от Кардена» и упрятанными в кутузку. Итак…
Читать далее...

07.07.2014 14:37:00
Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт. Часть 4

Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

Часть 4

Скраб для кожи головы

Маски для волос – это, конечно, тоже очень хорошо, но нужно не забывать, что кожа головы должна дышать, и если постоянно забивать поры всякими маслами, то волосы не станут быстрее расти!

Значит так, раз в 4 – 5 дней, нужно очищать кожу головы солью. То бишь – обычным скрабированием! Берем ложку соли на ложку кипяченой воды, пытаемся нанести ее на кожу головы и легкими массажными движениями скрабируем кожу, еще раз замечу, легкими движениями, так как мы ведь не хотим травмировать кожу.

Читать далее...

06.07.2014 14:02:00
Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт. Часть 3

Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

Часть 3

Правила ухода за волосами

Ну, а теперь перейду к правилам ухода за волосами – это очень важно!

Во - первых, нужно навсегда забыть, что такое горячая сушка феном! Горячая сушка феном не самым лучшим образом сказывается на здоровье волос. Используйте теплую или, еще лучше, холодную струю воздуха.

Читать далее...

05.07.2014 16:40:00
Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт. Часть 2

Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

Часть 2

Правила питания, необходимые для здоровья и красоты волос.

Для здоровья волос необходимо правильно питаться и придерживаться следующих правил, благодаря которым восстановление волос произойдет быстрее.

Читать далее...

04.07.2014 14:56:00
Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

Часть 1

Где-то 2 года назад, зимой, я заметила, что состояние моих волос просто  ужасное! Волосы стали ломкими и тусклыми, кончики волос секутся, а рост волос просто... остановился! Крашу волосы с лет 13, но всегда пользовалась дорогими красками. Конечно, сначала это было обычное мелирование или там передние пряди в яркий блонд или баклажан, в общем... дань моде:-))

Волосы у меня достаточно тонкие, но густые пепельного цвета. В общем, почему волосы стали сухими и ломкими я даже не догадывалась.

Читать далее...

29.06.2014
Красивая фигура. Когда пора собой заняться?!!

Красивая фигура. Когда пора собой заняться?!!

Когда надо обратить внимание на свой рацион, и начать разумно относиться к питанию?!!
Правильный ответ: еще вчера.
Независимо от того, есть у вас лишний вес или нет, если вы хотите быть красивой и здоровой, то вам необходимо обращать пристальное внимание на свой образ жизни вообще, и на свое питание в частности.
Мы поясним эту мысль, но сначала давайте прочтем одно сообщение с нашего форума:


Читать далее...

15.09.2013 21:11:00
Психология личной жизни. Видео. Массаж Видео

Подписывайся и будь в курсе всех новостей и свежих видео!!

Теперь на нашем сайте вам доступна не только текстовая информация. Наконец-то появилось и видео!! И по вопросам психологии личной жизни, и по вопросам массажа красоты и расслабляющего массажа

  Это список тех видео, которые уже есть на сайте >>>>  

И вы можете подписаться на информацию о новых видео роликах, посвященных вопросам личной жизни, психологии, развития навыков успешного общения, а также привлекательности, сексуальности, успешности, - словом, наши видео обо всем, что интересно тем, кто хочет становиться успешнее и счастливее!! А еще и интересное видео и информация о массаже!!

Чтобы получать ссылки на новые видео, подписывайтесь, и 1-2 раза в неделю вам будут приходить ссылки на новые видео и другая информация по вопросам психологии личной жизни.

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Город:
Читать далее...

31.08.2013 12:02:00
Валентин Денисов-Мельников. 10 причин записаться на массаж именно ко мне

МАССАЖ  В  МОСКВЕ >   ***  И В ПЕТЕРБУРГЕ.  >>   ***   Скульптурирующий Массаж Красивые Ягодицы >>>>

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

Антицеллюлитный массаж, скульптурирующий массаж, расслабляющий массаж. 10 причин записаться ко мне на массаж.

Сначала видео, а затем все то же самое, что и на видео, уже в виде текста :-))

Читать далее...

27.08.2013 21:31:00
Антицеллюлитный массаж, скульптурирующий массаж, расслабляющий массаж. Массаж Бразильская Попка. Видео отзывы.

Антицеллюлитный массаж, скульптурирующий массаж, расслабляющий массаж. Массаж Бразильская Попка. Видео отзывы.

Здравствуйте!! Я Валентин Денисов-Мельников. Администратор этого сайта, специалист по антицеллюлитному, расслабляющему и скульптурирующему массажу.

На нашем сайте собраны сотни отзывов и больше тысячи фотографий тех, кто ходил ко мне на массаж. Все это доступно для просмотра. Вот ссылки

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

МОИ КЛИЕНТКИ. 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

Сегодня я представляю вам нечто совсем новое!! ВИДЕО отзывы моих клиенток. Вот первый отзыв. Смотрите!!

Отзыв Екатерины Медведевой. Скульптурирующий массаж Красивые Ягодицы (Бразильская попка). Видео отзыв:

Читать далее...

03.09.2012
Интимные причёски (бикини-дизайн)
Интимные причёски (бикини-дизайн)


Интимные прически - услуга, появившаяся в салонах несколько лет назад, правильнее называется «бикини-дизайн». В это понятие входят фигурная эпиляция и депиляция, временное и стойкое окрашивание волос и кожи паховой области, а также украшение лобка временными или постоянными декоративными элементами (например, вплетенными бусинами)...


Что?

Интимные прически - услуга, появившаяся в салонах несколько лет назад, правильнее называется «бикини-дизайн». В это понятие входят фигурная эпиляция и депиляция, временное и стойкое окрашивание волос и кожи паховой области, а также украшение лобка временными или постоянными декоративными элементами (например, вплетенными бусинами).
Читать далее...

Массаж спины. Видео. Диалог с клиенткой об ощущениях, впечатлениях и о том, чем полезен массаж спины.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и скульптурирующий МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ и в Москве. Небольшая видео демонстрация массажа.

Массаж спины плюс активный диалог с клиенткой об ощущениях, впечатлениях и вообще о том, чем полезен массаж спины.

Краткое содержание:

Демонстрация движений, которые используются при массаже спины. Плюс активный диалог с клиенткой.

Далее, на второй минуте рассказ о том, как у кого краснеет кожа.

2-4 минута рассказ об эффекте и результатах, которые достигаются при массаже спины.

3-4 минута - чем полезен массаж спины.

4-5 минута - почему надо массировать спину. 

Читать далее...

Массаж рук. Уменьшаем объем рук. Придаем рукам упругость, подтянутость и красивый внешний вид.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и скульптурирующий МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ и в Москве. Небольшая видео демонстрация массажа.

Массаж рук. Уменьшаем объем рук. Придаем рукам упругость, подтянутость и красивый внешний вид.

Краткое содержание:

Демонстрация того, как я массирую клиентке руку. Параллельно рассказываю интересные истории, плюс идет активный диалог с клиенткой, которая тоже рассказывает о своем опыте и впечатлениях.

1-2 минута - рассказ о том, как за один массаж объем руки уменьшился с 32,1 сантиметра до 31,5.

2-3 минута - рассказ о том, как у клиентки ушло с талии 3 сантиметра за двухчасовой массаж.

2-4 минута - обсуждение плюсов и минусов таких быстрых изменений.

3-4 минута - демонстрация того, как покраснела рука.

4-5 минута - продолжаем обсуждать, как за один массаж объем руки уменьшился с 32,1 сантиметра до 31,5.

Читать далее...

Антицеллюлитный массаж. Убрать целлюлит навсегда. Возможно ли?!

Антицеллюлитный массаж. Убрать целлюлит навсегда. Возможно ли?!

Вопрос: - Если целлюлита стало меньше это навсегда?

Ответ: - Если вы насморк вылечили, это навсегда?

Может быть и навсегда, если вы одеваетесь по погоде, если хороший иммунитет, правильное питание, витамины, т.е. организм отлично себя так чувствует, может быть и навсегда.

Есть люди, у которых нет насморка по десять лет. Есть? Бывают.

Читать далее...

Постоянно врастают волосы в зоне бикини после шугаринга. Что делать? Как лечить вросшие волосы в зоне бикини после депиляции.

Постоянно врастают волосы в зоне бикини после шугаринга. Что делать? Как лечить вросшие волосы в зоне бикини после депиляции.

Подскажите, что с этим делать? К дерматологу идти? Это после шугаринга воспаленные вросшие волосы, прыщи не проходят уже три месяца. Перешла на бритву. Делала подруга хороший мастер. У ее клиентов нет такого. Уже все перепробовала. Пожалуйста, подскажите правильный уход.

Читать далее...

Врастают волосы и гнойники после шугаринга в зоне бикини. Уход за кожей при гнойных вросших волосах.

Врастают волосы и гнойники после шугаринга в зоне бикини. Уход за кожей при гнойных вросших волосах.

Девочки, что сделать? Начали появляться гнойнички в зоне бикини 

Читать далее...

Отношение клиенток женщин к мастерам шугаринга мужчинам. Как не стесняться мастера по шугарингу?

Отношение клиенток женщин к мастерам шугаринга мужчинам. Как не стесняться мастера по шугарингу?

Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к мастерам шугаринга мужчинам?

Читать далее...

Вода, питьевой режим и спорт. Можно ли пить воду во время тренировок? Сколько воды пить во время занятий спортом?

Вода, питьевой режим и спорт. Можно ли пить воду во время тренировок? Сколько воды пить во время занятий спортом?

Вода на тренировках! Можно ли пить воду на тренировках? Очень плохо, если вы не пьете воду на тренировках!

Часто мне пишут девушки, что не могут пить много и не пьют. Мол, булькает вода в животе или не могут пить более 200 мл воды. Ну что же, спешу порадовать вас тем, что у вас проблема! Организм обезвожен, вода очень тяжело всасывается и у вас нарушены обменные процессы. Умею утешить. И вы просто обязаны запустить процесс насыщения водой организм, потому что если вы не будете продолжать пить воду и увеличивать её объёмы, то обменные процессы не улучшатся.

Часто мне пишут девушки, что занимаются, питаются как бы правильно, но не худеют. Я спрашиваю, а воду пьём? Получаю ответ: ой, не люблю я её пить. Ну и не похудеете - отвечаю я. И на это есть одна главная причина и запомните её раз и навсегда! Пить воду на тренировке нужно!

Читать далее...

Биологически активные добавки, БАДы для профилактики и лечения различных заболеваний SOLGAR, Natures Bounty - свойства, польза и вред, отзывы.

 Биологически активные добавки, БАДы для профилактики и лечения различных заболеваний SOLGAR, Natures Bounty - свойства,  польза и вред, отзывы.

У нас в аптеке продаются дорогие БАДы из США, SOLGAR и Natures Bounty. Сложно предлагать, не зная их эффекта. Может, кто принимал эти препараты, расскажите, что, и помогло ли, какой эффект от пищевых добавок?

- Я пью SOLGAR и Natures Bounty. Хуже не стало. У натуры рыбий жир пью. Купила как-то по случаю 2 банки огромные. Солгар для ногтей не помог - не укрепил, в смысле.

- И не собираюсь всякую фигню пить. Неизвестно, из чего сделаны на самом деле эти биологические добавки, они же не сертифицируются как лекарственные средства.

- Пила скин, никаких изменений не заметила, похоже, опилки это. Вообще ноль эффекта. Считаю, что нет смысла это вообще пить. К тому же, дорогие, заразы.

Читать далее...

Последствия депиляции рук шугарингом. Аллергия, гистаминная реакция на удаление пушкового волоса.

Последствия депиляции рук шугарингом. Аллергия, гистаминная реакция на удаление пушкового волоса.

Девочки, поделитесь, пожалуйста, опытом! Делала девушке шугаринг рук и впервые столкнулась с такой реакцией на коже. Появились волдыри. Впервые с такой ситуацией сталкиваюсь. Девушка постоянно делает депиляцию, но воском. Периодически делает лазерную эпиляцию. Можете посоветовать средство, которое максимально быстро успокоит кожу?!

Читать далее...

Раздражение и вросшие волосы в области бикини. Как убрать вросшие волосы в зоне бикини?

Раздражение и вросшие волосы в области бикини. Как убрать вросшие волосы в зоне бикини?

Помогите, пожалуйста. Пришла девочка, зона бикини в таком состоянии. Раньше делала сахаром (не я, другой мастер), я предложила перейти на восковую депиляцию интимной зоны бикини (использую Клеопатру). Ситуация не меняется. Все виды врастания на оном бикини. Есть и подкожные шишки. Она увлажняет и следует рекомендациям. Может предложить больше не делать депиляцию?

Читать далее...

Новости 1 - 1569 из 1569
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв


Рейтинги

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Обратная связь



Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.