Привет,солнечная ,моя прекрасная феечка!!!!!Я поняла одно-главное настрой и все получится , при чем легко и просто!!!!Я поймала свою волну и наслаждаюсь, поэтому для меня все происходит естественно!!!!
Спасибо!!!!С такой поддержкой, с такими милыми красотулями-все получается в радость!!!!!!!!!

Я пока училась с цитатами работать , отвечала отдельными сообщениями))))Все плучится!!!

На 7 дней, завтра еще день и перехожу на миксы из фруктов и овощей.Силы сдают немного....но это так незначительно,по сравнению с общим состоянием счастья и радости!!!!!!Эмоциональный настрой-важнее всего!!!!

Умничка! Просто молодец!

Привет, моя радость! Валюсь с ног от усталости, но не могла к тебе не забежать!

Какая сама, такие и дети!

Если это ты произносишь, значит, это уже твои слова!

И я тоже на голодании слюной давлюсь от вида обычной сырой морковки или капусты

Ещё и бегаешь, и пресс качаешь, и приседаешь. Спортсменка. Комсомолка. И просто красавица!

Как же я с тобой согласна в воспитании детей! Самое главное - не игрушки и конфеты, а ЛЮБОВЬ!

А всё-таки о питании и воспитании детей надо думать ДО того, как они появились. ПОСЛЕ - уже поздно!
Но, конечно, надо сначала самой годика 2 посыроедить. Утвердиться в новой вере. Инфу разнообразную почитать. Опыта, ума набраться. И с твёрдым убеждением в своей правоте уже детей заводить.
Не надо торопиться. Если сам не стал 100% сыроедом, то дети ими вряд ли будут...

Лично по моему характеру и на мой взгляд, дети важнее всех родственников вместе взятых и всего мира. Я буду защищать право на сыроедение своих детей, даже если весь мир будет против меня.
Просто у меня их ещё нет, поэтому есть время работать над собой и своими желаниями. И ещё у меня характер порой жёсткий Либо по-моему, либо вообще никак

А у тебе иная ситуация. Тебе, Вера, конечно, надо искать компромисс, так как надо совмещать общение с родственниками и детсад. Главное, искреннее желание! Ты такой светлый человечек, что у тебя плохо и быть не может.
Ну всё, побежала спатюнсеньки...

Девочка на картинке такая милая...




Про настрой - это точно!!

Успехов, Света!!

Привет, солнышко мое))))Спасибо!!!!Я ждала тебя, всегда жду.

Спасибо!!!Сегодня я пол дня спала, а мои малыши играли в своей комнате, потом мелкий пришел и говрит:"Мама вставай-уже ночь".

С кем поведешься-сам виноват))))Тут такая компания собралась таких вот умниц, как тут устоять)))

Это сто процентов так!!!!!

Согласна.Вообще, надо думать всегда и обо всем!!!!Тогда будет всегда все во время.Умение думать-главное богатство человека.Когда я задаю вопрос своим мелким, они начинают ответ, со слов "я думаю", и я им всегда отвечаю-"главное , что ты думаешь".


Хороший настрой.У меня характер более мягкий и пластичный,мне трудно бороться с ветряными мельницами.)))

Да, Настен, я пытаюсь, все мясо увезла маме,дома теперь у детей простой вегетарианский стол, супчики вегетарианские пошли за милую душу.При чем и песка мой ел такой суп с удовольствием.

Да, мне тоже так понравилась...Молодость!!!!!

Спасибо, Валентин!!!!!За все-все-все!!!!!!!!

Всем доброго вечера!!!!Сегодня ,признаюсь честно,я впала в сон просто целый день сплю,сама себя не узнаю....и пить неохота, и есть...Сегодня у меня состояние похожее на кинофильм в замедленной съемке и я сама какая-то медленная, степенная.....И опять хочу спать.Так что хвастаться не чем))))
Всех целую.Всех люблю.

уже наверное доброй ночи стоит пожелать.
организм захотел отдохнуть побольше))))))))))))сон-такая прекрасная вещь!
Вера спасибо за добрые слова и советы!
мне в моей реальной жизни ни кто не помогает...........только наоборот!
я так долго искала поддержки............и как приятно, что в итоге нахожу её!

Это точно!!!!Доброй ночи,дорогая!!!!Я вот встала среди ночи и хожу, как тень отца Гамлета)))))А чем заняться-только на Красотулю сходить, посмотреть, почитать, узнать что-то новенькое)))тут таких приятностей-море.
На счет поддержки, то здесь действительно ты ее найдешь без проблем, и это тебе награда-за то ,что искала и вот нашла. Кто ищет-тот всегда найдет. Так что еще раз повторюсь-тебе очень повезло, что ты попала в этот волшебный рай.

Верусь, 7 дней - я в восторге!! блин, такое ощущение, что я бы никогда так не смогла!!

Привет,Олесь!!!Честно-сама от себя в восторге)))))Никогда не говори никогда-если захочешь-сможешь!!!!!!

Верунчик, ты мой герой!

А спать соцца, потому что самое активное очищение, восстановление и омоложение организма происходит во сне! Отдыхай!
Спокойной ночки, моя прелесть. Мне давно уже баиньки пора.

Настена, а ты мой)))))Спасибо, милая, а я вчера выспалась днем и ночью сон пропал....
ты все трудишься....трудяжка))))
я завтра еду почувствую..........даже самой интересно.....яблоко наверное-шоколадкой будет))))
и тебе спокойной ночки)))

Мне волшебный пендель нужен, чтобы с Красотули уйти
Надеюсь, яблочко покажется яблочком

Верунька, ну ты просто супер-бизон!!! Горжусь и восхищаюсь, звездочка наша! я вот тоже скоро поголодать планирую, ну неделю наверно не выдержу... Пусть завтрашнее яблочко превзойдет все твои самые смелые ожидания!

Я тебя понимаю.................

Спасибо,Катенька!!!!!!Я завтра яблоко с бананом в блендере смешаю-ммммммммммм...думаю балдеть буду......сегодня в магазине фруктов накупила, как будто на год вперед....тетя меня в очереди спрашивает,а что распродажа у нас???

Мой привет!
Спешу присоединиться ко всем, кто в восхищении!!!!!!!!!!!

Вот думаю самой наверное стоит попробовать голодание. По чуть чуть готовиться и пробовать...
Уж очень пример мне нравится)))))))))))

Привет, Олюшка!!!Голодание легче начинать с 15.00 до 15.00.Мне так очень легко,а больше времени без еды-ты сама смотри, тут главное- не навреди.

)))ночи доброй!
Мысль появилась............значит подготовиться надо теперь телесно.......я читала, что вход в голодание должен быть аккуратным а еще внимательнее надо выходить из голодания.
Буду спрашивать ели чего)))))))))))
До завтра и приятных сновидений!!!

Доброй ночки!!Конечно, спрашивай, почитай в инете инфу.Я сама себе учитель, так что могу только собственным опытом делиться.Главное, чтоб голодание проходило естественно, без страданий и постоянной мысли, что я голодаю и мне тяжело-в этом случае сразу прекращай это дело. Мысли должны быть спокойными, гармоничными, радостными. В душе покой и уверенность, что это ты просто дала своему любимому желудочку долгожданный отпуск и не более того.Все внутри тебя и вокруг тебя должно соответствовать твоему голоданию.Тогда все пройдет легко.Это мои мысли и далеко не истина в последней инстанции.

Света!! Видел, читал, и здесь и в других темах.

И зашел сказать, что по-прежнему рад, что Вы столько пишите в разных темах. Это здорово!!

Спасибо, Валентин!!!!!Мне очень интересно на Красотуле, тут такие разные и в тоже время одинаково мыслящие, думающие люди.Это , конечно, высший пилотаж-создать такой интересный форум.Это Ваша заслуга!!!!!Спасибо, Вам!!!!!!Спасибо за информацию, ссылки, аудиофайлы, ответы, темы и все, чем Вы делитесь.
Вы-супер человек!!!!!!!

Спасибо, Света!!

Какая опять картинка суперская!!

И девочка на ней - так позитивно слушает!!

Рада, что Вам нравится))))Суперская, потому что от души)))))
Еще я поняла, что позитивное восприятие ЛЮБОЙ информации-всегда выгоднее и практичнее, чем обратное.Надеюсь Вы меня поняли?Я честно-честно не хотела прятать свои мысли))))

Да, понял!!

Я сообразительнее, чем кажусь!!

А сотрудничество и восприимчивость, действительно выгоднее, правильнее, чем их противоположности.

Обнимаю!!

Вот и пролетело мое голодание, сегодня уже возвращаюсь на землю))))так что смело вступаю в ряды сыроежек.
Спортом занималась сегодня , но мало, не хватает Маришкиных убойных цифр-они меня классно мотивируют)))
Буду исправляться)))Весна скоро!!!!!!!!!Ура!!!!!

Верусь, доброе утро!!

я вот тоже задумалась о голодании...буду сейчас готовится - без молочки, минимум вареного спасибо тебе! так вдохновляешь!!!

Вера-Верочка!!!!!!!!!!!!!!! доброго утра!!!!!!!!!!
Сижу вот на работе......подпольно пишу.........
Вечерком более плодотворно пообщаюсь с тобой)))))))))
Удачного дня!!!!!!!!!!!!

Добрый вечер, мой герой!



Да, Оленька. Выход из голодания не менее важен, чем само голодание! Мне, например, хотелось съесть всё подряд и всё казалось таааким вкусным А ведь надо по чуть-чуть начинать есть. Не торопиться. И до голодания тоже не надо объедаться, иначе голодать тяжело, особенно если на ночь поешь.

А какие это Маришкины цифры?

Даааа. Моя любимая весна! А потом лето! И будем мы щеголять в маечках и обтягивающих брючках (а тот, кто носит юбочки, те в юбочках). И я надену-таки свой купальник! Я представляю себя, идущей лёгкой походкой по улице, в бело-голубой футболке с открытыми руками, ручки подкачанные, в голубых джинсиках в обтяг. Волосы волнистые развиваются. И все самые красивые девушки мне вслед оборачиваются. Я от себя балдею. Чёёёрт. Я сама себя хочу!
Братск - это сокровищница красивых девушек. Правда-правда! Лето - это рай вообще.
Вот какие мысли твой дневничок навевает!

Олесенька, приветик, моя хорошая))))Вот правильно,сначала продумай, настройся, а потом отпусти эту мысль ,попробуй день сначала поголодать,последи за собой-своими ощущениями, как эмоциональными, так и физическими. Также надо учесть ритм жизни,я сейчас в основном дома-поэтому мне легче.Так что ,главное,подойти к этому в полном душевном комфорте и с четким пониманием,что всегда можно с голодания сойти, хоть через день, хоть через два и вернуться к правильному питанию.Как мне ,любимой в радость -так тому и быть.Если какие вопросики-спрашивай- я с тобой!!!!

Привет, мой партизан)))))Жду вечера и тебя))))

Привет, привет Настенка!!!Ты-мой путеводитель в мир любви, доброты, понимания сути....

Я тоже сегодня с боооооооооольшим удовольствием съела-банан с яблоком(в блендере смешала точнее-получилось пюре фруктовое),хотела по целому, но решила по половинке начать.Это как в стишке детском"Мне досталось пол стакана, а хотелось бы ведро!!!!"И так прекрасно ощущать вкус фруктов, когда я голодала столько в первый раз-я начинала с каши.....овсяной на воде..бяка, а вот яблочко с бананом-это мега фкусняшка)))))в обед просто яблоко поела жевала раз 50 каждую дольку, теперь челюсть болит))))вечером бы с удовольствием сока попила свеженького с водичкой минеральной на попалам....по этому поводу у тебя в теме
сыроежек спрошу.

На форуме есть Маришка Морская-она профессиональная спортсменка-отжимается ,пресс качает по 300 раз, а то и больше, вот я как у нее начитаюсь в дневнике-так сама непроизвольно-иду и качаю пресс,вспоминая свои спортивные будни.

Отличные мысли!!!!Так держать!!!!!!

Доброго вечера!
Вот уж не думала, что я путеводитель!

Знаешь, а мне на сыроедении ранешнем, помнится, за радость была овсянка без ничего на воде сваренная. А потом сползала в блюдоманство и уже надо было туда соли, приправ, масла, хлеб... Наркомания, что с неё возьмёшь...
А вот сейчас и не хочется ничего такого. И запах не кажется аппетитным.

А каким видом спорта занимается Маришка?

Как ощущения? Как настроение?

Вера!!!
Здравствуй, моя хорошая, моя светлая, моя любимая!!!


Таак соскучилась по тебе!!! Ехала вчера в поезде и все про тебя думала - как ты там, как проходит твое голодание... Ждала сегодняшнего утра, чтобы написать тебе... а в итоге с утра инета не было!
Ты такая лапочка, милая!! Заходила ко мне в гости!! Таак приятно!!!

А у тебя! Сколько непрочитанных страничек!!! Все прочитала! Ты такая умничка!!!

Светулик, ты мой герой!! 7 дней голодания!!! А я в декабре пробовала 36-часовое голодание. При этом дома, конечно же не сидела в общем, не очень удачный опыт был... Голодание я выдержала, но мой организм воспротивился... так что я теперь просто разгрузочные дни делаю, организм легче гораздо переносит. Даже в дни, когда есть разумная нагрузка...


Все, я вернулся и уже в строю!!! Вечером после треньки напишу, сколько всего мы делали на "выходных" и что я буду делать сегодня (по плану сегодня как раз физо....)
Буду мотивировать тебя цифрами!!


Я очень-очень рада, что мои спортивные отчетики на тебя так действуют!!! Теперь буду стараться еще больше!


А я всегда так покупаю Меня уже весь рынок наш маленький знает - что я люблю, что мне предложить... И к мужу когда еду, свекровь со свекром тоже специально фруктиками закупаются!!

Вера!!!




Насю , привет!! а Маришка каратистка

Маришка,радость моя,свет мой в окошке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Как я счастлива ,как я соскучилась)))))))Ура!!!!Ты с нами!!!!!Голодание мое закончилось-ела сегодня, правда, немного, хотя аппетит есть.....значит,все нормально прошло у меня))))

Вот это совершенно правильно!!!!!Умничка!!!Свой организм обязательно слушать надо!!!!!

Спасибо, милая!!!!!Пошла пресс качать!!!!!

Привет, дорогая)))Вот теперь думай!!!И , знай, мне очень интересно твое мнение.

Настен, настроение классное, ощущения тоже отличные,совсем нет тяжести ,все во мне сейчас гармонично и прекрасно!!!!

Поздравляю! Ты - умничка! У тебя все получилось! Теперь аккуратно выстраивай свое питание, чтобы пищеварение запустилось и активизировалось!

Спасибки, Анютка!!!!Да, выход из голодания намного ответственнее,чем сам процесс. Так что я ем, но по-немногу.

Сегодня мой рацион следующий:
1,5 яблока
0,5 банана
0,5 стакана свежевыжитого сока из грейпа+ вода минеральная -такой божественный напиток.
Воды выпила литр, простой.
Спорт
30 раз пресс
2 км бег
отжиматься -не получилось.звезда в шоке.буду трудиться.

Верочка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Привет!
Что и говорить................тут нет слов у меня, что б выразить то что я в итоге думаю............о тебе!!!!!!!!!!!
Вот уж точно ты сама себе идеал!!!!!!!!!!!!
Насюша сказала крылатую фразу!!!!!!!!!!!!!!!!!!прям!
Сижу и представляю...........как наверное ощущение во время и после голодания.............
Бабочка...........порхаешь наверное...........и ни какое сновидение не нужно!!!!!!!!!!!
Вот ну что ж такое!!!!!!!!!!мне вообще времени не хватает!Уже пол 12-го!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!мне же еще контрастный душ делать!!!!!!!!!хоть его не позднее чем за 2 часа до сна.........но лучше с ним чем вообще без него!!!!!!!!!!Я сплю как убитая, куда меня не кинь!!!!!!!!!!
Голодание просто прописано......что б энергии было побольше и спать будет хотеться меньше!
Ну ни чего я завтра еще с утра до работы забегу........
Как-то все не могу ни как прочитать!!!!!!!!!Что ж за такое!!!!!!!!!!!
Вера......вот теперь ты со мной))))))))))))прям за физ нагрузку-молодчина мне сказала!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот пишу и улыбась сижу))))))))))))
Спокойной ночки!!!!!!!!!!!!

Верусь, отчетик здоровский! ты умничка! и бегаешь - это я вообще преклоняюсь ..я бегать терпеть не могу

Приветик, Морская Маришка!
Я немного в школьные годы чудесные на каратэ ходила. Нравилось!
Давай дружить!
Я про Ричарда Блэкмена на досуге вам инфу выложу. Он сыроед, создал спорт-клуб.
Сыроедение только повышает спортивные показатели! И дарит потрясающую выносливость, которая остальным только снилась.

Доброго времени суток, сыроедочка! (у меня день)
Ну вот теперь не зазвездиться бы

Здорово! Поздравляю!
Вот что значит, гармония души и тела!

А я не люблю специально бегать. А вот порой так хорошо, что хочется просто бежать ради удовольствия. Хочется взлететь, и прям посреди улицы могу начать бежать, сама того не замечая
Удачного тебе начала сыроедения!

Я тебе в темке про сыроедение и ""Знаменитые вегетарианцы" ответила

Светик! Лапулечка!
Хорошего настроения!!!




Насю давай!

Я подозреваю, что это действительно так. Но меня пугают так называемые кризы. Когда встать не можешь или еще что-нибудь в таком роде. А у меня ведь сборы-соревнования-тренировки постоянно....

Выкладывай обязательно! будет очень интересно почитать!

Я люблю фрукты трескать и овощи, особенно летом в июле-августе так за уши не оттащишь. Когда оно всё сезонное, свежее вкусное, черешня, абрикосы и прочие суперские вещи. И зелень своя, и огурцы, а помидоры очень вкусные продают. Но тут подкрадывается гастрит и всё портит. Приходится себя ограничивать. В общем, рада за вас, девчонки, что у вас организм так хорошо принимает всю свежатинку-сырятинку.

Верунчик, пока хозяйки нет, можно я тут немного похозяйничаю?

А ты не подозревай, а будь уверена!
Да, кризы и меня пугали. Я боялась на работе из-за плохого самочувствия ошибиться (я работаю кассиром). Один раз в первую неделю сыроедении пролетела на 500 р. Расстроилась, но что поделать. После работы я шла домой, просила Бога и повторяла мантру: "Мои деньги текут ко мне рекой, я магнит для денег, я гребу не лопатой" У меня-то смена закончилась, а остальные кассиры ещё работали. Так вот, после закрытия магазина рублей 350 излишек нашли в кассе у другой кассирши, а остальные деньги как-то сами на следующий день перекрылись. Так что мне не пришлось эти деньги самой выплачивать
А другие кассиры попадали на 7 тыс и даже 14 тыс
Вскоре последовал срыв, так как очень мне трудно было работать, голова кружилась, тошнило, настроение на нуле, кажется, что все чувствуют твою слабость и пытаются нападать, что всё не так, казалось, прям на рабочем месте расплачусь Но я заново начала сыроедение, уже без страха. Будь что будет. Всё равно всё будет правильно, так, как надо, потому что я правильной дорогой иду. И знаешь, как-то легко всё стало Я просто перестала бояться этих кризов, решила, что главное - путь к себе, а блюдомания тянет меня назад. И я не хочу быть зависимой от этой цивилизованной наркоты. В общем, отбрасываем страхи, твёрдо верим, мыслим светло и позитивно, доброжелательны к окружающим... Мой рецепт.
И ещё. А точнее для меня самое основное - истинная вера Создателю.
Русалочка наша, если ты этого хочешь (сыроедения), то это придёт к тебе. Пусть и не сразу.

Инфу выложу, как только инет нормально заработает. Забила торрент. А мой комп-трудяга не тянет.



Приветик, Taushka!
У меня тоже самое было - летом обилие фруктов и овощей. А в августе-сентябре - обострение гастрита. Шла к врачу, который выписывал кучу лекарств, которые надо было принимать до, после и вместе с едой . Пока ешь эти таблетки, то боли не чувствуешь. А как заканчивается курс, всё возвращается. Так как таблетки не лечат болезнь, а просто подавляют симптомы, обезболивают.
Когда я всё это осознала, когда перестала бродить по врачам, когда стала практиковать сыроедение и голодание, вот тогда гастрит прошёл!
Так что гастрит - это не запрет на употребление сырых фруктов-овощей. Наоборот, это повод для того, чтобы их есть. Просто надо быть аккуратней. А гастрит появляется - от блюдоманской пищи. Так что её на фиг, если хочешь быть реально здоров!

привет Светочка-Верочка!!! добралась наконец то к тебе в гости.примешь? .какая ты все таки умничка-такая сила воли только восхищаться!!!!а фотки клевые-такая ты манюня-гарнюня прям Дюймовочка.не скажешь что мать двоих детей.

Верунька-красотулька!!!Целую тебя миллион раз! У тебя тут так интересно, зачиталась! Замечательного тебе денечка, наша прелестница!