Совушка, приветики!!!
Так интересно про масла и травы написала а для чего ты эти настои используешь, я что-то пропустила ?

Олесик, я прям так радуюсь каждый раз появлению мамонтов
Люблю мамонтов
Удачи!

ой, мне и без беременности так кажется


на вскидку dr. Haushka, Logona - это то,что у нас в России точно можно встретить. Я просто половину закупаю когда попадаю за кардон, накупаю тюбиков 5 и мне надолго хватает, учитывая мою длинну и густоту волос Если тебе интересно, я еще дома посмотрю, повспоминаю, что тут было купленно именно из био шампуней. Мне еще нравится несколько не био шампуней, реально очень хорошие результаты, но если у тебя цель именно без sls то я поищу для тебя ;)


Для будущей гривы Но я пробовала только крапиву, все руки особо не доходили. И сделала я первую партию не очень большую. Но в кругах ароматерапии такие мацераты очень хвалят А если даже, например, тебе настой жирноват показался, всегда можно использовать это для ног


Приветик !!!!!!
Ну даже редкие виды у меня в дневничке отметились - красота
Внимание!!! коллекционирую мамонтов

ой, а самое главное-то я забыла
утром опять отвесик - 500 гр. 66,3

Ну, Совуша! И молчала! Молодец! Так держать! (смайлик - No pasarán! )

ОООО, буду знать, спасибо!!!


Поздравляю!!!! ТАк держать!!!!

отчетик за сегодня:
кофе 2 чашки со сливками и сахаром
круосаны 70 гр.

рис отварной 50 гр.
салат из морской капусты 100 гр.
сыр олтермани 25 гр.
1 помидор

0,5 огурца
капуста тушеная ок 150 гр
хлеб ок 30 гр.

Итого ок 1050 ккал.

Спала прошлой ночью просто отвратительно, только в 3 легла, в 6 встала уже. Сейчас просто отруабюсь. Но все равно это меня не освободило от кофейно-медового скраба

надо срочно такой смайлик сделать
Девочки, Margo, спасиб за поддержку, с вами мне легче!!!
У меня намечается пиглашение на свадьбу (племяница замуж выходит). Меня там некоторые родственики давно не видели, хочу выглядеть ошеломляюще Если денег хватит поехать, ибо и такое вполне может случиться В общем главное лишний стимул, а там разберемся

хочу хочу))) буду благодарна тебе!!! а те фирмы что ты написала не разу не встречала...может внимания не обращала.

Совушка, привет, красотулька!!!

Спасибо большое за рецептик мацерата. Обязательно попробую, сохранила рецепт. Не могу только придумать, где взять банку из тёмного стекла...

С отвесиком, зай!!! Так держать!!! МОЛОДЕЦ!!!!


А что так? Жарко?

мамонты всех стран объединяйтесь

с минусом

Упс! Настал другой день Уже не могу посмотреть, а меня ж пинать надо! Сова птица не молодая и забывчивая, слишком много в ее голове информации всякой
Я думаю, что в Питере точно должны быть эти фирмы. Поищи в интернет магазинах или при следующей вылазке в культурную столицу нашей родины

Редисон, да не за что, красота спасет мир!!!! А если мы станем еще красивее, то ух!!!
Темная бутылка.... хм.... из под пива, например Правда нужен будет спец девайс в виде крышки, но плотное закупоривание не обязательное условие при приготовлении мацератов. Можно пробку от вина обрезать под подходящий размер Ну или есть спец крыжки универсальные, но их покупать надо.

Не только жара, духота еще, кошмар. Я уже готова куданить мигрировать подальше. Грят в Германии было недавно +15 всего - решено, переезжаю

Сегодня проснулась с адреналином. Запах гари пробудил естественные процессы видать. И в такой тревоге я проспала несколько часов. Голова тяжелая, ничего не соображающая.

Бельфеба, спасибочки!!!!

еще вспомнила про биомарку шампуней - weleda - она точно есть в России и у меня был или щампунь или бальзам для волос от этой фирмы.

и еще lavera, но она по моему дорогая, там шампуньчик руб. в 700 обойдется, если я ничего не путаю.

Уря, а я уже мамонт или еще мамонтенок?




Я пробовала веледу и лаверу не очень айс на мои волосы, сейчас остановилась на хаушке, и крема, и шампуни у них отличнейшие!

вчера было )) +14 и дооооождь серый, моросящий ((((((( только это после +30 как-то не очень приятно организм не понимает таких скачков ))))) но нас жара похоже, в самом деле отпустила только не вовремя ))))) когда было +38 , мы писали в душных залах экзамены а щас бы позагорать.....




Олесик, включаю аську, пиши когда вас встречать

Мамонт, мамонт Один из самых красивых и добрых
У каждой фирмы свои линейки есть, один может подойти, второй нет, все как и в обычных косметических средствах, надо искать и пробовать. Просто Хаушка не всем может быть доступна. У меня крем с розой от него - просто улет. Брала 5 мл. пробничек - очень понравился!!! В следующий заезд водьму серьезную упаковку Но у меня кожа склонная к сухости, для жирной не подойдет.

все предыдущие года в моем сознательном возрасте было именно так Но сейчас я загорелая как после моря. Ну с учетом, что я болокожая, для меня это супер загар конечно Для остальных слабоват
На счет приезда пока напишу гипотетически, ибо визы еще не дали, я только вчера получила новый загранпаспорт, тот который на 10 лет выдется, такой крутой, столько там всего блестящего и красивого Приеду, покажу

и мы окунём его ламинированный уголок в баварское пиво

аха, в пшеничное

Кстати, забыла вчера включить в отчет. Я вчера ела мороженное рожок - Нестле. Вот уж гадость так гадость. А много лет назад я чуть не каждый день ела в жаркое время. Отвыкла. Не смотря на то, что я сластена жуткая и до сих пор ем сладости, но это мороженное просто как сахар, притарное и даже не понятного вкуса. Просто дело в том, что ела я его за релем - положить не куда было, а выкинуть на дорогу мне совесть не позволила. Пришлось есть. Была бы на улице, решение было бы однозначным!

Совёныш, привет!!!!!! Как настроение?


Вот это голова!!!! Я и думать забыла, что бутылка отлично подойдет!!! СПАСИБО!!!!!!!!!

Про мороженное А я бы щас съела.... простой такой пломбирчик...

Лесь, а что горело-то, что не спалось? Торфяники?

Приветик, настроение отличное! Сегодня удалось поспать на 1 час больше
Вчера немного побузила, поканючила для разнообразия, но тем не менее вечер закончился хорошо
Торфянники все горят. Если дожди и бывают то они на столько кратковременные, что в лесу наверно и до травы не достают... так только кроны деревьев намочат. Мы конечно очень мучаемся, но я с ужасом думаю о лесных животных
На радио сегодня прислали смс, что пожар в подмосковье прям к дороге подполз. Ну не прям такой сильный, но трава горит. У нас еще относительно ничего. Пожары на востоке и юго востоке, а я на северо-западе живу. Конечно есть запах дыма и превышение концентрации гари в воздуге в 5-8 раз на данный момент, но есть районы кому намного хуже дышится.

питание за вчерашний день:

кофе со сливками и сахаром
шоколад 50 гр.

каша гречневая 50 г.
салат из морской капусты 100 гр.
кабачки тушеные с морковью 300 гр.
сыр 25 гр.

шоколад молочный 25 гр.

Итого ок. 1100
многовато шоколада вчера получилось. Надо яблочек прикупить или кефирчика ибо белка маловато

Совен, а я на северо-востоке обитаю и достаточно близко к центру...у нас уже который день от запаха дыма не продохнуть а вчера разговаривала с мамой-она сейчас за городом- в соседней деревне 4 дома сгорели-стояли на торфяннике...а следующая неделя по прогнозам снова такая же


мороженое я кстати, тоже давно уже не ем в таких количествах, как когда-то..что для меня удивительно-за это лето еще ни разу не было-от него когда отвыкнешь, то уже такого удовольствия как раньше, не получаешь...а сейчас оно вообще все из химии в Москве продается

Не, я мягко скажем не близко к центру 15 км от МКАД. У нас все же немного почище. Вот не знею куда сбежать на выхи. На Рузское водохранилище, чтоли Вроде запад и км 60 от мск.

Мороженному - бой!!!!

Вчера я переела Мало того, что калорий многовато, еще и съела врага похудения - окрошку. Ну не знаю, вроде она не калорийная, но как-то застревает в организме. А на работе нас кормят и выбора у меня особо нет. Мне готовят отдельную порцию еды и отказываться как-то уже просто не прилично Я ж не буду говорить, что от окрошки без мяса и яиц я толстею, мне и так в след оборачиваются

Утром как всегда
2 кофе с сахаром и сливками
40 гр. шоколада

окорошка 2 большие тарелки

кабачки тушеные с морковью

литр холодного молока с несквиком - вот где миллион ккалорий а именно 996!
Итого: 1648
из процедур - массаж кожи коловы солью перед мытьем.

Сегодня у меня сложилось просто великолепное утро!
Проснулась как огретая пыльным мешком! ААААА!!! 6 утра, урок начался уже, а я проспала ну я быстрее включать комп, пока грузится, чистить бивни, прибегаю мне сообщение - урок отменен, учительница заболела. Рядом Принц ошивается - грустный. Вчера машину делали, оказалась одна деталька еще подлежит замене, на машине на его пока ездить опасно. Ну чтож делать, повезла его намного раньше. Приехала на работу уже в 7.50 Вижу в офисе есть охранник. А он у нас такая зараза. Зимой был прецедент, он нас просто держал под окнами потому что рабочий день по расписанию еще не начался, это он по 200 рэ. за каждый доп. час хотел, хотя сам все равно приезжает к 7, чтоб в пробках не стоять. В общем не углублясь в подробности, мы устроили его руководству такой скандал, не в сказке сказать, он выхватил по полное число, но все же стараемся не приезжать больше рано. Вот потому я решила пойти прогуляться до парка Новодевичьего монастыря от меня мин. 20 пешком!!!! Девочки, как же я там отдохнула душой!!!! Там прудик, уточки, плакучая ива красивенная, лавочки в тенечке и такая дефицитная в этом сезоне - прохлаааада Я сидела 40 минут. Сейчас такая умиротворенная и спокойная - просите что хотите Я даже прощаю мужика, который резанул меня утром так, за что я его не пустила, что я оттормаживалась тапкой в пол и проезжающие мимо водители смотрели на меня с сочувствием. Пусть едет себе мужичек. Не от хорошей жизни люди так самоутверждаются. Крутой джип не делает душу чище. ТУДА блага не заберешь, а с жалкой душенкой наедине с собой будет поганенько. Надеюсь он исправится.

Цитата(Sova @ 28.7.2010, 10:53)

но плотное закупоривание НЕ обязательное условие при приготовлении мацератов.

вообще-то смотря какая база - некотрые даже открывать в процессе настаивания не рекомендуется...

Цитата(Sova @ 29.7.2010, 10:38)

На радио сегодня прислали смс, что пожар в подмосковье прям к дороге подполз.

Олесь - вчера возвращалась из Москвы на электричке - вся Заря горит - жесть просто

Цитата(Sova @ 29.7.2010, 10:45)

[color="#48D1CC"]питание за вчерашний день:

Олесь - где свежее-то? самый ведь сезон на дворе...

Цитата

врага похудения - окрошку

Вот поэтому именно и рекомендуют стабильные базы ;)

До свежака переть надо, а у мну нет ни времени ни денег

Заря... там Принцевы родители живут

Да, как ни странно на на меня окрошка именно так и действует за исключением лайт варианта: кефир, огурец, уроп

Мммм.... 20 минут от работы парк говоришь, класс, могу себе представить как ты утром кайфонула!!!
Лесь, а че там много калорий с литре молока и несквике?

Олесечка!!!!
выбери, пожалуйста, в выходные каплю денежных средств на фрукты, сейчас арбузы астраханские уже можно есть, а на будни купи, плиз, огурцов-помидоров на салат, а то я тебя отшлепаю

Так молоко было 3,4 %. САшка уменя такое покупает. Минералки не было дома, а пью я сейчас как слоник! Я уже не знаю куда деться от такой жары! Молоко по 65 кал на 100 гр. 650 получается ну и несквоком я ж не обхожусь одной ложечкой без горочки на лист молока 100 гр. несквика, как не крути.

Галь, ну так было в окрошке полно огурцов и кабачки, тешеные правда, но всеже! Но не переживай, я закупилась клограммом помидор, я хорошая девочка
А арбузом у меня брат траванулся на этой неделе. У меня теперь на них фобия Отойду недели через 2. А вообще я дыню торпедку хочу

Олесечка! дорогая! ты ли это ))))) прошу отметить еще одного мамонта в свои ряды отписавшихся ) удивлена твоим появлением и очень ему рада. быстренько бери себя в ручки ножки и вперед к звездам! нефиг лишним кило загораживать такую красоту. ох, как же приятно тебя видеть )
п.с. подумываю о возвращении

(закусив язык, старательно ставя плюсик напротив фамилии) Аха!!!! Я!!!! Она самая, всамделешная
А я тоже недавно тебя вспоминала!!!!
А если ты не возвратишься, как же я узнаю как ты там поживаешь-то?
Так что появилась и уже не соскочишь!!!! Пиши как дела, ну или хотя бы у меня в дневничке отпишись

И так! Не было меня в выхи по причине того, что дома отключили интернет. На дачу не ездили, ибо не чего баловать пэрэнсов в законе своим присутствием. Походу мы им уже приелись, пусть поскучают месяцок без меня Питалась я коечно не ахти и выше 1200 кк. есессено. В сб. было холодное пиво, в вс. больная голова. А че тут удивляться-то. Фи, пора завязывать с пивом, пусть даже и с дорогими импортными сортами Вкусно, но наверное его стоит пить только на месте пребывания, а именно в Герамнии
Старалась кушать побольше фруктов ( Галочка, я о тебе помню! ) Груши, бананы, почти кг. дыни, почти кг. помидор
Так же встерчалось и баловство (грильяж в шоколаде почти вся пачка, сырок глазированный и наверное что-то еще, плохо помню )
Мы наконец-то подали анкеты в посольство, теперь неделю ждем-с затаив дыхание. Но по идее сложностей быть не должно, не первый раз же
У Принца невероятный подъем настроения. Всетаки любит он путешествовать. Он уже чуть не на 2 недели все распланировал, что когда собирать, что стирать, что покупать постоянно меня подгоняет и обвиняет в бездействии но это он от эмоций наверное Смешной такой

хихик ))) а мужчины они такие )))) меня тоже обвиняют в бездействии ))))))) и тоже мужчина распланировал все до последней ниточки. за что просит его хвалить и баловать ))))))) ну дети, ей богу )
живу.. живу я отлично ) рассказывать можно большими томами сочинений, а в кратце : учусь, работаю, люблю и любима ) а так же: вечно худею. задолбалась, ей богу ) это наверное мой крест вечно худеть и никогда не доходить до идеала. а идеал то простой. всего 55 кг... от таки дела.
меня тут повысили недавно на работе. сегодня буду аттестацию проходить, после чего благополучно сматываюсь в отпуск ))) уже послезавтра ))) иээх!

Анечка!! Я очень за тебя рада!!! Ты очень красивая и умная девочка, я не сомнавалась что у тебя все наладится

ну кто бы говорил ))) получаю комплименты от одной из самых классных красотулек

эх, у меня парк в 7-ми минутах ходьбы от работы, я раньше думала, что если буду там работать, в обед буду ходить туда гулять)))) ни фига подобного, за год еще ни разу не дошла туда в обед

Я 3,5 года ходила мимо МХАТа им. Чехова утром и вечером и только спустя 6 лет после увольнения с той работы попала на спектакль туда. Кстати не понравилось
Ну 20 минут парк это такой, крутой при монастыре, а так в 5 минутах есть самый обычный с кучей лавочек и милых собачек по утрам Но кто ж туда ходит. Выход из офиса, приравнивается к предательству, даже если у тебя разгруз и по идее час обеда не просиживать же попу, так все равно, становишься врагом народа. Так что лучше есть молча в тряпочку

Лесенька, солнышко, во всех офисах народ одинаковый!!! Я вот надеялась, что получится договориться вместо обеда выходить гулять - все равно мне час на обед не нужен, помидорчик с огурцом можно и на лавочке пожевать - ан нет, не пущають

ну дет сад, в самом деле! В 8 утра ребенка принял, в 6 вечера сдал. Все как у всех, никакого творчества и шагов влево-вправо
Ну конечно напрямую запретить не могут, но потом жизнь-то подпортят Начнется распекательство, а все ли сделано? А вот это что, а тут как? А вот если бы ты поменьше гуляла, так меньше бы ошибок было. В общем не тот у нас статус чтобы гулять постоянно

У меня сегодня адость. я нашла йогурт, кторый хранится всего 7 дней! Это с претензией на натуральность!!! Жиденький такой, вроде без загустителей
отчетик за сегодня:

кофе со сливками, сахаром (всего 1 чашка)
шоколад 20 гр.

кашка овсяная с 1 ку. сахра и корицей нр. 150.

кабачки тушеные с картошечкой и морковкой гр. 200
2 помидора
2 огурца
сыр 25 гр.

2 карамельки в шоколаде

бифилайф 250 гр. (тот самый йогурт!)
вафелька шоколадная 20 гр.

Итого: ок. 1175 ккал.

отчетик за сегодняшний день
шоколадный сыр - вкус детства 70 гр.
чай без ничего

бананы среднего размера 2 шт.
макароны гр. 70- не более
сыр 25 гр.
2 огурчика
2 помидорки

кофе со сливками и сахаром
2 карамельки в шоколаде

2 яблока

бифилайф 400 мл.

Итого: ок. 1241 - я умничка
Вчера ксати процедурилась - мед с кофе на бедра - кожа - персик
Сегодня на ночь травку на волосы, завтра обычное мытье. Хотя давно не делала хну, но завтра важная встреча, надо быть на высоте

Олеська - сладкоежка

Девочки, у меня супер, гипер, турбо, мега радость!!!!!
Нам с Принцем дали годовую шенгенскую мультяшку
Вот что называется, достали

Олесь, поздравляю

Классненько!!! Объедете Европу вдоль и поперек!!!

Бельфеба Очарованная
Спасибочки

Rosanne
Мерси!!!!! Вдоль проехались однажды, а на счет поперек, это хорошая мысля

Машунь,ты же понимаешь чем это грозит, да Каждый маршрут мы стараемся проложить через Мюнхен

а теперь о грустном или об адском
Ночька сегодня была одна из самых ужасных на моей памяти. Все это касается уже надоевшей жары и смога. У меня такое ощущение, что нам мягко говоря недоговаривают о количестве угарного газа в воздухе, дабы не создавать паники. На улице воняло так, что окна не открыть, а дом прогревается настолько, что внутри 32 градуса! Мы с САшей проснулись в панике, в горле першит (это при закрытых окнах и работающем увлажнителе), сами мокрые. И реально я так от этого всего устала, что готова была прям ночью собирать вещи. Тем более визы нам открыли почему-то с начала месяца, хотя мы заказывали с середины, да и финансы уже имеются. Бери да едь! Еслиб не моя дурацкая работа.....
Сейчс проснулась и не могу спать. Окна все равно открыли, пахнет... но не такая вонь страшная! И такая желанная прохлада... всего +25