спасибо за поздравления и за совет
как раз меня очень тревожил этот вопрос
как и чем выходить из разгруза

ДОБРОЕ УТРО!!!
Всем красотулям
спешу поделится с вами результатами вчерашнего разгруза.
честно говоря не спала всю ночь. по чему то не смогла заснуть.
первым делом с утречка конечно же побежала взвешиваться.
встала на весы и не поверила своим глазам.
мой вес на конец то сдвинулся с мёртвой точки. я очень рада.
-2кг
и это заслуга красотулек сайта и конечно Валентина.
ведь именно здесь я об многом узнала и как мне кажется ещё много предстоит узнать.
спасибо мои дорогие. за тепло души, и за поддержку.
красотуля изменила мое мировоззрение на жизнь
красотуля-это что то большое,светлое,тёплое и уютное.

Олечка, доброе утро!!!!
Спасибочки за открыточки такие позитивные и за то что не забываешь, ну и главное за то что вместе у нас все получилось!!!!!



Молодца!!!! Теперь главное ввести разгрузы в систему, попробуем?
А Красотуля - это на самом деле сила! Я так много раз собиралась изменить свою жизнь и систему питания, но все время это было ненадолго, все быстро возвращалось на свое место, а вот с Красотулей оказалась все просто!

Еще раз тебя похвалю и за разгруз и за процедурки!!!!

-2 кг!!! Это же ВАУ!!!!!!!!!!!!!!!!

Вишенка я вам в личку ответила!
Я рада что вам понравились мои картинки!

Здравствуй СОЛНЫШКО!
Поздравляю тебя с отвесиком.
МОЛОДЧИНКА!
И ты абсолютно права, красотуля меняет наши взгляды на нас самих.
Благодаря этому объемы тают. И эхто только начало,Так держать!

Вишенка, привет!

Я с ответным визитом Рада знакомству! Поздравляю с отвесиком!

Смогла и выдержала, да еще и минус 2 кг!!! Молодчинка!!! Девчонки, в следующий раз я с вами, можно? Солидарность-великая штука
Напиши, подробней, как ты заваривала и какой чай, просто каждый по разному говорит. Но для меня, наверно, лучше будет просто наливать молоко в чай

Привет!!!

Здорово чт ушло 2 кг...Сначала вода выходит из организма, главное теперь идти вперед чтоб килограмчики и дальше уходили)))

конечно давай.
я очень рада что ты решила присоединиться
следующий раз: я планирую на понедельник11.05.
как ты смотришь на это?
А завариваю молокочай я так :беру молоко ,наливаю в кастрюлю ,довожу до кипения и выключаю газ. Засыпаю 3-4 ч.л[ зеленого чая9сорт какой любишь)Даю настоятся 30-40 ми.процеживаю и пью это в течение дня . чередуя с водой

отчётик за 7мая
7.00-яблоко
9.00-киви 2 шт
12.00-салатик(0.5 помидора,1.4часть огурчика,лук зелёный,масло подсолнечное 1ч.л)
16.00-горсть орешков
19.00-каша 5ть злаков 50.гр ,1.ч.л цукатов на воде
воды выпито мало-1.2литра
совсем нехотелось пить
не много я поела после разгруза?
испытываю большое чувство сытости .

Олечка,
на 11-е я тоже записываюсь

хочу по интересоваться.
а когда же килограммы начнут уходить?
после какого разгруза?

ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ.......
САЛЕДАРНОСТЬ!!!
ЗАПИСЫВАЮ ТЕБЯ . УМНИЦА!

Добрый вечер, Олечка! Поздравляю с потерянными кг, это всегда так радует ! Я вот тоже хочу разгрузочные дни устраивать себе раз в неделю и тоже молокочай, попробую как это легко или тяжело, надо выбрать себе день, может тоже в понедельник с тобой вместе

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ.
МЫ БУДИМ ТОКА РАДЫ.

Ольчик, а сколько молока надо на целый день?

от 1л -до2х.
это индивидуально
кому сколько нужно.

Олюш))

Ну не в разгрузах дело, даже не знаю как обьяснить то.

Тут главное дальше питаться правильно и все хорошо будет, а у меня вот с этим проблема! Какое то время держусь а потом срываюсь..жуть..надеюсь что у тебя такого не будет!
А разгрузик уже на следующей недельки
я наверное тоже проведу только во вторник))

МОЛОДЕЦ!!!ТАК ДЕРЖАТЬ
2 КГ

надеюсь что у меня такого не будит(срывов)
я настроена есть только нужное .про питание я всё понимаю. но не понятно тогда почему у меня вес три недели стоял с правильным питанием.
во вторник! я вначале тоже хотела во вторник но потом оказалось что мне надо будит с сыном в больницу ехать. вот и решила перенести на понедельник. а в среду вообще никак на работку выхожу.

спасибо!!!
теперь главное их снова ни наесть.

Оказывается у нас похожая проблема с мужчинами - мне тоже моего трудно вытащить куда-либо - диван, мультики или игрушки в интернете (и порно-сайты кстати тоже ). Вот еще одна проблема, с которой будем бороться?

Вишенка,

Оличка, хотела сказать почему вес на правильном питании стоял...думаю, потому что организмик посчитал, что это очередная диета, начал копить все это на крайний случай...ну а потом, когда понял, что это навсегда, расслабился, обрадовался и потерял 2 килограммчика!!!

да ты прова
с этим тоже будим боротся

.спасибо большое что всё так понятно разъяснила

Привет, Оленька!!! Пришла поздравить тебя с наступающим праздником Победы!!! Светлого тебе денечка!!!

СПАСИБО !!!
СОЛНЫШКО

МОЙ ОТЧЁТ
10.00-КАША 5ТЬ ЗЛАКОВ 50Г С ЦУКАТАМИ И ОРЕШКАМИ
14.00-ГРЕЧКА С ГРИБАМИ И МОРКОВКОЙ
16.00-САЛАТИК(0.5 ПОМИДОРА,ЛУК ЗЕЛЁН,МАСЛО ПОД .)
19.00-0.5МАНГО
ВОДЫ-1.5Л

Спасибо, Вишенка!!

Оличечка!!!!Тезка моя!!!Так хорошо питаешься и настрой классный!!!!Поздравляю с победой!!!Целую!!!

Вот это отчеты - супер пупер молодца! У меня тоже вес стоит уже месяц, но я держусь верю в лучшее!!!!!!! http:

ОЙ, ЧТО ВЫ
ЭТО ВАМ БОЛЬШОЕ,ПРИ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!

С ПРАЗДНИКОМ ВАС ВАЛЕНТИН!!!

СПАСИБО МОЯ ХОРОШАЯ!!!
ЗА ТЕПЛЫЕ СЛОВА
С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ

Олинька! С праздником

КАКАЯ ТЫ УМНИЧКА!!!
ЗНАЧИТ БУДИМ ВМЕСТЕ БОРОТЬСЯ ПРОТИВ "СТОЯЧКИ"

Оленька с праздником!!!!!!
А за вес не переживай, постоит и сдвинется!!!!!!!!
Мы его победим!!!!

мой отчётик
10.00-каша 5ть злаков на воде 50г с орешками
12.00-морковка
14.00-картошка.вар 1шт,огурчик свеж 100 гр
18.00-манго 0.5
воды-1.5л

обязательно
ведь мы красотульки!!!

ДОБРОЕ УТРО!!!
ВСЕМ КРАСОРУЛЬКАМ И ВАЛЕНТИН.
ХОРОШЕГО ДЕНЁЧКА.

мой отчёт
10.00-каша 5ть злаков на воде 50 г,10гр масла сл.
12.00-фруктовый кефир и 0.5 яблоко
15.00-тушёная капуста
18 00-лемонад самодельный,печеньки 50г(крекер)
воды-1.5 л
ЗАВТРА ПЛАНИРУЮ УСТРОИТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА МОЛОКОЧАИ

Удачного разгрузика))))

Ольчик, приветик!!! Ага, завтра на разгрузе!

Привет, Олечка! Зашла пожелать тебе доброго вечера!!! А еще сказать, что завтра я с тобой на разгрузе!!! Это нам, разгружающимся, за Удачу!!!

СОЛНЫШКО!!!

УРА!!!!!!
НАС СТАЛО БОЛЬШЕ
ОЧЕНЬ ЗДОРОВА ЧТО ТЫ ТОЖЕ РЕШИЛА ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ.
ТЫ НА МОЛОКОЧАИ БУДЕШЬ СИДЕТЬ ИЛИ ЕЩЁ НА ЧЁМ?

Да, Ольчик, тоже на нем, я думаю, для меня это более приемлемо, т.к. я люблю чай с молоком

ОТЛИЧНО
УДАЧИ ВСЕМ НАМ ЗАВТРА!!!