Очень похорошели!! Вегетарианство идет Вам на пользу!!

запомни - МУЖЧИНЫ НЕ ПОНИМАЮТ НАМЁКОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ТОЛЬКО КОРОТКО!!! ЧЕТКО!!! И ВНЯТНО!!!!

Валентин! к вам это не относится!!

фотографии еще раз пересмотрела - ты сильно изменилась, со времен свадьбы, особенно!!

Хорошенькая!!! Улыбка красивая!!! Обворожительная такая!!! и РОза тоже!!

.......... вот и я о том же : алкоголь иногда ПОМОЩНИК ......... просто будь посмелее, не держи мысли, обиды, сомнения в себе - выговаривай ( но спокойно) или выплёскивай на бумагу
Новые фотки ....... ты такая АППЕТИШНЕНЬКАЯ!!! Везунчик твой Андрюшка!

Аришечка, поглядела твои фоточки, ты такая худенькая на них, очень стройная, как березка и вся такая солнечная

Лошадка красивая

Ариша, приветик! Прочитала твои посмотрела! Ты очень хорошенькая на фотках. Молодец, что улыбаешься, улыбка вообще красит. А я вот тоже ни разу не каталась на лошадях, но как-нибудь обязательно попробую.
Твоё решение об отдыхе одобряю.
Кстати, где отчётик?

Ариш приветик фотки у тебя супер, а улыбка такая лучезарная, желаю тебе, чтобы ты всегда находила повод улыбаться даже если кругом все плохо с черная полоса в твоей жизни, потомучто твоя улыбка в силах осветить все черное и сделать белым

Valentin
Добрый день!
Спасибо за комплиментик
Вегетарианство действительно хороший образ жизни.
Да да, именно образ жизни!!!
И я безумно рада, что познакомилась с вами и ивсеми, кто помог мне принять правильное решение.
Спасибки!
Надеюсь когда-нибудь попасть и к вам в руки, а не только на сайт красотули, как я попала одняжды.

Галченок, я это уже поняла. Вчера, например, намекала, мол на столе такая была чистота...
А потом сказала прямо:"Андрей, давай договоримся, если делаешь чай, то ставь все на места и стирай со стола."
Он встал и убрал
Спасибки за комплеман.
А какая я на свадьбе была? Интереснее или нет чем сейчас?
Мне кажеться, я просто там совсем юная, а теберь повзрослевшая и не такая беззаботная.

Это точно.
Кстати, я под алкоголем всегда плакать начинаю о наболевшем, а так очень сильная по отношению к эмоциям.
Но выговариваться, я поняла, нужно стараться всегда, а иначе нигатив просто переполняет и тогда уже не
понимаешь о чем говорить. Прям каша с чувствами получаеться.
Однажды мой любимый парень, когда мне было 16 лет, подарил открытку со стишком:

Умей смеяться, когда грустно
Умей грустить, когда смешно
Умей казаться равнодушной,
когда в душе совсем не то.

Наверно сильно впечатлило и подсознательно я иногда так и поступаю.

Интерестно и чем же я аппетитненькая?
Андрей просто безума от моей фигуры, но мне кажеться в ней столько недостатков,
хотя комплексами не болею, просто стараюсь совершенствоваться.

Танюля, спасибки за солнечную. Проолсто обажаю это слово.
Мне кажеться иногда, что я на самом деле солнышко, так и хочеться
своими лучиками объять всех загрустивших людей




Ольчик, спасибки за теплые слова.

Леночка, как я рада твоему визиту!!!
Я безумно по тебе соскучилась! Забегай иногда!
А я постараюсь к тебе. сейчас конечно сложно,
у Даны десятый зубик выходит, коренной.
Уж очень мы капризничаем и днем спать не хотим,
А еще жара ужастная стоит, тоже свое влияние оказывает.

А отчетики писать я не буду. Уж сильно расслабилась.
За сегодня отчет будет, вечерочком, сегодня сражаюсь с появившейся привычкой
тырить у дочушки сухарики

Приветик,Ариша..а я тебе уже написала..о том..какая жк ты яркая и солнечная на фотографиях..от тебя ПРЯМО СВЕТ ИДЕТ..супер..стройняшка..и по-моему ты помолодела

Капуста,ой ну прям захвалила!!!
Да стройняшки, девчата мне еще далеко, по крайней мере год упражнений для попиных ушей и 7 кг лишнего весу.
Но все равно очень приятно...

Эх, без самокритики ни как не могу

Сижу вот уплетаю творожок зернистый с тертой грушей...ммм...
Такая вкуснятина

Valentin

Вот такая я стесняшка

19 августа
3-й день
Встала в 6:00 утра
20 августа
4-й день
Встала в 6:00 утра
21 августа
5-й день
Встала в 6:00 утра
22 августа
6-й день
Встала в 6:00 утра

Ой как мне стыдно...

Кстати, сегодня начала дочу приучать к зубной щетке
Поставила в ванной табуретку, Данку на нее и сама рядом и вдвоем чистили зубы.
Дана правдо смотрела, но ничего, главное ей интерестно.
Теперь будем зубки вместе чистить утром и вечером, а чтоб не забывать новое
правило буду здесь же и отчитываться.

Мои родители меня с малу приучили к личной гигиене, вот теперь ни одной дырочки в зубах,
Только за последние пол года стала лениться, как и муж. Он в отличие от меня не такой чистюля,
а плохой пример заразителен. Вот и стала забывать чистить зубки то вечерос то утром.
Все процедурки сделаю а про зубки забуду.

Так что сегодня первый день выробатывания хорошей привычки, чистить зубы по утрам и вечерам всей семьей

Оль, а что стыдно-то?
Забываешь будильник пораньше ставить?
Я вот уже второй день сама просыпаться стала в 6 утра.
Говорят, лучше до семи подняться с пастельки, а то в 7 самый
крепкий сон, так и до 9 можно проспать

Ух, слопала морковочку...
Как же я давно не ела сырой морковки.
Люблю ее обгрызать, а на последок серцевинку кушать...
Она такая сладенькая...ммм...

Ариш! а ты помнишь, что все полезные вещества из морковки усваиваются ТОЛЬКО при употреблении ее вместе с жирами - растительным маслом или сметаной?!??! А???

Галченок, еще как помню, только вот захотелось мне просто морковочки, как раньше в детстве...
свиснешь с огорода и грызешь, как зайчик

Аришка, почему не спишь ещё? .......... пойду про позвоночник и ножки вещать в Здоровье.......... загляни

Аришка, приветулечки

Гык, классная фота, где ты стесняшся

Ариша, ты такая молодец, встаешь в 6 утра Тоже так хочу, а во скока спать ложишься?

Молодец, что дочу приучаешь к личной гигиене, у меня вот муж, такой же, как и у тебя, по вечерам забывает зубы чистить, кошмар

Морковку любишь, зайка, я тоже люблю хрумкать ее без ничего

Жара на улице стоит, спать совсем не хочеться.
А еще гады отрубили горячую воду , только холодная, а точнее ледяная с крана течет...
Даже душь не принять

Ну ничего в пятницу в 16:25 на поездик и к свекрови, там и водичка и речка.
Правдо свекровь говорит, что поле ильи нельзя купаться...
Но помоему это все суеверия и глупости. Такая жарень стоит, днем до 38 градусов набегает


Приветик, солнышко!!!
И ты тоже зайчик, раз морковочку хрумкать любишь

Спать ложусь до 11 вечера. Раньше ведь и до 2-х ночи могла сидеть, а теперь вот так.

7-й день
Встала в 6 часов 15 минут утра

Отчет за 22 августа
10:00
овощной сок
11:00
яблоко
13:00
огурец
15:05
творожок с тертой грушей (свежей)
16:52
большая морковка
17:40
пюре кортофельное с морской капустой
в течении дня выпила 2 л. воды
Итого:
Углеводов - 111
кКалорий - 535

Прцедуры которые я сделала:
Сухой массаж рукавицей
Плесканье в тазике с ведром воды (гады, воду отрубили горячую)
Обертывание с глиной
Свежий воздух и движение

Наконец-таки уложила Дану.
Дома такая дужата и жара стоит, что просто ползаем по квартире,
ума не приложу как я на аэробику потащусь...
Этож сердце остановиться может от такой нагрузки

В комнате намочила тюль и повесила на окно, развесила везде
простыни мокрые и на полу (у нас линолиум) обильно накапала воды.

Даже мокрую фату повесила на люстру, чтоб воздух более влажным стал.

Кефир в кружке скис за 20 минут

Redwine, привет!


Отчёт миникалорийный! Решила ударить по лишним калориям? Молодец!

Как же вы без воды? Это плановое отключение или аварийное? Вообще без воды, конечно, тяжело. Меня всегда так напрягает воду греть, потом из ковшика поливаться...

Хочу вот так резво бегать и чтоб не сильно жарко было.


А воду непонятно почему отключили, аварий вроди небыло, плановое
уже было отключение, а что у них сейчас стреслось непонятно.
Причина отключения на объявлении не указана.

гы... трубы перегрелись!! :-))))) шутка...
на самом деле очень жарко!! не представляю, как можно находится в квартире, да еще и без воды.....

Redwine, я сморю, ты рано просыпаешься, а во сколько ты ложишься? Я укладываюсь не позже полуночи, а встаю в 9-00 уже второй день Даже на работу опаздываю. Хорошо, что никто об этом не знает

Галчен, а у вас воду еще не отрубали?
Я вот только звонила подружке в Серебрянку,
так у нее на той недели тоже 3 дня воды небыло.
Похоже это что-то плановое...

Спать ложусь до 11 вечера. Раньше ведь и до 2-х ночи могла сидеть, а теперь вот так.
Если конечно жарко, то позже 11 получаеться, но уже привычка вырабатываеться,
ровно в 6 утра глазюки открыла и смотрю в потолок.
Хотя если закрыть, буду спать до 9 утра, но я говорю себе, что пора уже вставать и встаю.

Вот сижу и пухну от жары..
С утра еще не завтракала. Хотя нет, съела пару ложек йогурта.
Сейчас ем овсяное печенье, т.к. больше ничего не лезит в ротик...
Уже съела 3 печенюшки малютки.
Надеюсь на сегдня это последние.

Вот думаю доживу ли до вечера...
Колебаюсь все идти на аэробику или нет.
В прошлый раз я опять все занятие профукала.
Стояла у окошка и дико кружилась голова.
не привыкшая я к такой жаре...

Отчет за 22е - ....... даже не буду вникать в "детали" пюре
.......... когда жара, есть НЕ можется ..... значит и не надо! пить надо надо надо - это я себя уговариваю

Ариш! когда у нас отключали воду - я как раз смоталась в отпуск!! и меня сия участь не постигла - жить 3 недели без воды!!

А ты где?!?! и как???? ходила вчера на занятия?!?!?

Приветик, мои любимые!!!

Люд,а пюре кстати было без молока, чуточка отвара кортофельного,
кусочек масла и совсем немножечко соли.
Кстати, от соли почти отказалась и заметно меньше стала хотеть пить и отекать.

Галчена , на занятия я не пошла , лежала вечером трупом на диване с головной болью,
давление померила 90/120, поэтому наверно и не очень хорошо чувствовала, ведь мое постоянное давление пониженное.
Напилась таблеток и стало легче.

Зато позвонила в 7 вечера подружка, которая в Гомеле на медика учиться и предложила погулять,
т.к. уезжает скоро обратно, а меня здесь неделю точно небудет и увидемся мы только на зимних канику-
лах, если увидимся...
В полвосьмого встретились в парке Горько.
На качелях накатались. Гы, оторвались по полной!!!
Потом на вакзал пешком через Немигу почапали, пришли к 11 вечера.
Купили билеты на сегодня в Светлогоск.
Так что сегодня в 16:29 мы тю-тю отсюда

А вообще у меня такое настроение классное, вчера Андрюлик сделал мне массажик,
помасировал попку и порцию секиса падарил. Ух и жарко было

8-й день
Встала в 6 часов утра

Отчет за 23 августа
07:00
овощной сок
10:00
пару ложек йогурта
13:00
зч
15:42
три печенюшки
16:20
тертая морковь с сахаром и сталовой ложкой олифкового масла
18:00
салат из морской капусты
в течении дня выпила 2,5 л. воды
Итого:
Углеводов - 130
кКалорий - 725

Прцедуры которые я сделала:
Сухой массаж рукавицей
Душь (ура!!! воду дали горячую!!! Зря только расстраивалась )
Свежий воздух и три часа пешкарусом по городу (ноги сегодня жудко болят и все мышцы чувствуються)

Ариш! ты, прям, как я я тоже вчера земельку родимую топтала, только по лесу и дышала не выхлопными газами, а свежим, бодрящим лесным воздухом!!

Отчетик! СУПЕР!! МОлодец!!! Главное - СИЛА воли!!!! А ОНА - естЬ!!



и что это на твоего Андрюшу "так" повлияло?!?! или он всегда был таким?? ты просто может не писала... а тут - прям нарадоваться не можешь!!

в следующий раз ( если будет желание ) надо просто отлежаться.......... повышение давления - это сопротивление организма токсинам, так помоги ему токсины выходили, а ты к ним таблеток добавила ......... да-да, тяжело, знаю....... попробуй в следующий раз пожевать сельдерей, яблоки, дыню, бананы, чеснок, грэйпфрут, зелёные листья овощей, отруби, гречку .......... ну не за раз конечно - все они понижают давление........

........ , но я тебя ЛЮ-Лю-Лю......

Приветик!!! Я тоже соскучилась!!! Инет не работал, вот и пропала. Все эти дни питалась хорощо, но лишь вчера позволила многое. Вчера приезжала Мириам с мужем, у нас гостили...

Ариш, это тебе -

............ две ночи проспала на полу, как твоя мама -

Аришкин, приветули

Как у вас погодкой? Ведешь себя хорошо, умничка

отвечу за Аришу! т.к. она уехала, а погода у нас с ней - одна!! я живу с ней в одном городе.
Так вот - холодно стало. Ветер. Температура где-то около +18 каждый день, ночью вообще - жуть - холодрыга!
Ощущение, что лето ушло и ушло быстро хотя с другой стороны если посмотреть - стало гораздо легче дышать!!! легче передвигаться по местности и МОЗГИ лушче работают!

Э-э-э-э... А когда вернётся?

наверное к выходным будет или на следующей неделе!

аха... твои 3 печенюшки, съеденные в 8-й день выходили причем в виде страшных токсических отходов)))))


Как самочувствие сейчас???

Галченок, lyudmilla, тиша, Танюля, Лучезарная, Svetik-2006, приветик мои хорошие!!!!
Спасибки, что незабываете! Очень приятно что заглядываете в гости, скоро ко всем забегу

Отвечаю. Просто наверно на него влияет мое настроение. Особенно когда я его ревную он становиться словно уроган.
Не могу понять почему, возможно я больше внимания проявляю в периоды ревности.

А вообще-то он очень страстный, только вот одна комната и ребенок всегда ограничивают в
фонтазиях и возможностях.


Спасибо, отлично! Пока проблем с давлением нету, надеюсь больше и не будет

lyudmilla, а ты вообще умничка!!!! На полу классно спать. Правдо мой Андрюлик не может,
голова кружиться и кости натирает на жестком

А теперь о том как я провела отдых.