Привет! Ой Олечка, ты действительно нигер! Это ты на моря не ездила! Оттуда ваще чернее ночи бы приехала да? Я и то не такая чёрная

Ну судак так судак

Пы.Сы. Попик

...на стр 29..

Valentin


Эльчик
Судак тоже хорошо)))
Да!!! Я нигра!!!))))

Видала! Такая попка! в горошек...

........ тоже хочу такие ноги!!!

доброе утро Оля!!!!

Аселька приветики!!!))))

ELLONA
Дя))) горох рулит!!!

lyudmilla

...у меня чересчур перекаченнные икры...))))

Отчет

Утро
Творг зерненный, слива
Обед
Салат морковка со сметаной
Кура + вар. картофан (75/100гр)
Ужин
Сельдь (4 кусмана) + вар. картофан (1,5 шт.)
2 бокал красного вина ....замечательно вино подходит к сельди
Процедуры только рукавичка и крем...
Вчера рано легла спать..накануне - то гуляла...))))

Сегодня уезжаю на целый день в ТПП)))
Поэтому заранее всем поки))) и всех чмоки))))

Оля
у нас тобой ужины похожие, у меня тока вина не было...... но я бы не отказалась...

Ну ведь не зря...Ассоль=Асель)))
Давно об этом говорю же...)))))

Привет, Ассолькин!!!!
Отчетик хороший!
Красное вино с селедкой - прикольно )))))
Хорошего тебе денька!!
Чмоки!!!!!!

Олькин_привет! Отчётик хороший! Как там селёдка с вином ужились?

Эх, у меня тоже

Ассоль, привет!!! Отчетик очень даже хороший

Олька, отчет рулит

Фоточки супер, а мне на фоточках ножки понравились, лучше перекачанные, чем недокачанные

Ассолечка, првиетик! Отчёт хороший, молодец! У тебя вчера картофельный день получился. Удачно тебе вечер провести!

а икры у тебя очень симпотичные

Привет!

а я не могу 28 встретиться - у меня английский до полвосьмого... ну или если я к вам после присоединюсь... а мож 29 - это среда будет???? а??

Это что за зверь такой??

Уффф))) как дома жарко..сегодня быренько переделав все делишки...ужо
не стала возвращаться в офис..а преспокойно поехала домой...
В квартире мрак полнейший, пока я (пользуясс случаем, что так рано дома)
убиралась..думала ваще вымру...несколько раз ходила в душ..
Даже из крана с холодной водой идет теплая вода)))
Счас глянула на термометр...+ 42 ...очуметььььььь!!!!!!!!
Опять же пользуясь моментом свободного времени, сегодня
попадаю на тренировку по йоге...потом еще останусь на силовую..

Верочка

ТПП- это торгово-промышленная палата СПб

vasilevs
ОК...давайте встретимся 29 августа...полюбе что-то народ не активен...кроме тебя никто
не отписывается о встрече))))

lenuska
Изредка можно себя побаловать картофаном..я знаю, что сочетания жив. белка с картошкой самое наихудшее, но...млин))))
так получилось..

Танюля
Наверно ты права по поводу недокаченных мыщц)) Уж пусть будет так как есть)))

LoveGirl
Ну что типа того..."подруги по несчастью"???

Белинда
Ты знаешь..соседство сельди с винишкой оказалось на удивление приятным....

Mariika
Чмоки и тебя, дорогая!!!!
Наверно к сельди лучше пиво))) но как-то винцо оказалось очень даже кстати))))

кусман, картофан :-) Какой образ нарисовался!
А мне твои икры очень нравятся. Такие рельефные :-)
У нас тоже вся прошлая неделя больше 40° была, сегодня наконец дождичек пошел. Благодать, дышать можно озончиком. :-)

занятно)))
Привет Томочка! Жара стоит..в городе в такую погоду конечно сложно....
В такую жарень надо лежать на пляжике рядом с водичкой)))
Но кто ж предоставит такую благодать????

Ну всё поскакал я в спорт зал)) Всех ЛЮ и ЧМОКАЮ)))))

Мне кажется и у меня перекачанные..На самом деле все это - физиология...Значит придется жить с такими..я низ ноги вообще не качаю

Ассолька я бы тоже приехалав на встречу ,но пока еще не знаю.. Иконечно 29 августа было бы лучше т. к. работа будет до 18.00

Олик привет!!!!
опять платице - молочинка, а я так и протаскала с собой , не надела, неуютно мне как-то в платьях, но надо привыкать!

хорошей пятницы, чмоки

Олечка хорошего дня и настроения!!!!

ЧАО!!!!))))

ПьЯтница)))) Уряяя))
У нас сегодня с утра довольно пасмурно - правильно.."нафига" хорошая
погода на выходных....

Gabrielle

Ну возможно ты права....да и бог с ней...

Natashenxka
Приветики красотулька!!!))))
Как съездили???

Marusja
Спасибончики)))) мой хороший....

Отчет
Утро
Чай, вода
Обед
Свекольный салатик (100 гр)
Кура + греча (100/200гр)
Перекусы
1 помидорина
Ужин
Нет

Спорт: 1 час йога (какой это класс), 1 час силовая
Процедуры: щетка + крема

приветик!!!!
Ох, как ты вчера..Без ужина -то ладно, молодца!!А вот завтрака что-то я тоже не заметила...И рациончик какой-то скудненький....А фоты посмотрела - класс!Вот теперь бы дневные на обозрение!!!!

Отчетик вчера вроде Зенит играл, да???

Ассоль, отчет У меня нет слов!!! Умничка

Мариночка.....рацион такой "скудненький" т.к. жара, духота...еда ваще не лезетттттттт.......

LoveGirl



Gabrielle
Ага...мы вчерась победили 0-2!!!!!и ура))))))

В таком случае ,мои поздравления!!!Мой МЧ вчера тоже смотрел..говорит, почти родная команда, это после поездки в Питер-то...

ОТЛИЧНО!!!!!!!!!

УПСС!!! Мне еще одну звездочку "выдали"!)))))

Ассолька, поздравляю с новой звездочкой! Ты прям настоящий ветеран! Отчетики у тебя классные и занятия тоже. Собираюсь, как нога поправится, тоже на йогу пойти. Советуют на Крестовском. А ты куда ходишь? Выглядишь потрясающе! Очень аппетитно. Есть на кого равняться новичкам.

Асоля!
привет!

а ты как тренировалась - йога, а потом силовая???? лучше бы на оборот....

я правильно поняла, что вчера из еды был тока обед и просто смешной перекус в виде помидоруса??? ну ты даешь...

ну я так понимаю мыв склоняемся к встрече 29???

ах, да....
ну и с новой звездочкой Вас, генераль!

Привет, Ассолька!!!!!
Поздравляю с звездочкой!!!
А я их даже не считаю...
Кушаешь как птичка ))))) Обалдеть ))))
С наступающими тебя выходными!!!!!! Желаю просто отличных субботы и воскресенья!!!!!! Ну и легкого понедельника заодно ))))

хороших выходных Оленька!!!!

кхэ-кхэ-первый раз в жизни обратила внимание на звёздочки, щас пойду у себ погляжу
хотела сказать-" Привет Йогиня!!!!, а теперь добавлю С 10 звёздочкой тебя!!!! круглое число, надо отметить!

Ммм.. ну до йогине мне еще далековато...я так сказать исчо пока учусь)))

Отметить можно))) Дело-то хорошее!

Marusja
Шпасибо)) и тебе тоже.

Mariika

не всегда)))) вчера так вышло....
счас например слопала кусок торта у сотрудницы (любовницы шефа) день рождения)))
не удобно было отказываться..но слопала не большой кусочек

vasilevs

Конечно же лучше!!! Но расписания в клубе составляю не я)))
Я хочу попросить стар. тренера как раз именно поставить в сетке
занятий именно в такой очередности....

то есть сначало: силовую, а потом на разогретые мышцы йогу)))
если так получится то буду еженедельно посещеть йогу!


ДА!!!!

ДЕВЧАТА ВСТРЕЧАЕМСЯ 29 августа!!!!!

Подробности позже.....

Happiness

Я хожу в небольшой (но он уже стал родным, т.к занимаюсь спортом уже 4 года..) клуб.
У метро Академическая...
Крестовский далековато для меня))))...

Мои любимые и хорошие!!!!

До понедельника!
Пошел я в сторону дома, оттуда на тренировку, оттуда на дачу))))

Всех люблю)))))))))))))))))))))

Ассоля, привет! Опять на дачу? А какие у тебя там сейчас цветочки???

Оленька привет!!!!
хорошо тебе поотдыхать на дачке!!!!
чмок

Олик, привет!!! Как отдохнула на даче???

ЧАО!!!!!)))))

Приехала хулиганка....
Хулиганка - это я!!! Ибо вела себя не ахти..Можно сказать плохо...
"Плохо" - это означает различные хлебо-булочные изделия)))))
...
Работы на даче было много, вскапывала грядки под клубнику,
пересаживала клубнику, работала в парниках, ходила со Стаськой
в лес по грибы (ничего не нашли, зато наелись черники ).

Любавка

Сцециально для тебя ...свежачок)))!!!!




Natashenxka, zagadka
Приветики!!!! НормУльно отдохнула)))!!!

Тяяякккк))) Надо поработать....Позже забегу к вам в гости)))))

А Академка для меня. Я на Ваське живу.

Цветочки классные. У нас пока нет своей дачи, когда будет, собираюсь выращивать только цветы для удовольствия. Такое отдохновение и релакс.

Оля, приветик!!!!
Я все хотела спросить, куда делась Карина, которая йогой занималась, что-то я ее дневника даже в старой версии форума не находила, не знаешь??!!

Приветики Happiness !!!!


не то слово какой релакс))) единственное этот "релакс" требует ого-го какого ухода и труда
Но он того стоит!!!

"Васька" и Академка...далековато...
фотка с "Васьки"....сзади меня разведенный мост.........



маленькая
Честно не поняла про какую Карину ты говоришь????
Какой у неё ник??? Йогой довольно-таки серьезно занималась Блик))))

А почему мне никто пинки за хлебо-булочные изыски не дает????

Приветик, Красотулька Получай за эту каку
Хотя сама сегодня ее съела
Фотка красивая!!! Мне кажется ты на всех фотках красиво получаешься