Привет!
Поздравляю с постоянным весом! Тоже хорошо!
После бани вес обычно падает, но это просто вода, и она снова вернется! Но все равно, баня вещь хорошая!
С нагрузками осторожней, ты что... тем более где вены! сегодня лучше отдыхай!


Че это с Верой! Ей вдруг показалось, что все её бросили!

Ассолькин, она потемнее и стрижка другая. Просто личико на аватарке очень напоминает. Это мое субъективное мнение. И вообще я не в обиду написала, я ни с кем тебя не сравниваю-ты лапочка. Просто напомнила аватарка....
У тебя очень носик миленький и губёшки.......

Тебе тоже так показалось ? Да?? Я и у тебя видела....

Аннюткин...спасибо...засмущала))))))

Никаких обид и в помине не было...ты что....
Мне наоборот прикольно))))!!!!

О, а можно я тогда еще добавлю: мне глазы оччень нравятся... И реснички... хлоп-хлоп...

Ассолькин, привет))) выходные смотрю активные были, молодца..как я мечтаю в баскет поиграть...

И глазки луп-луп...

Спасибо Эллончик!!!!))))

Женичка
Ну я еще тот игрок...Просто стою под карзиной да мячи подбираю...
На площадке - затопчут!!!))))

Ну просто жесть как болят руки....
Самое обидное...тренировка пролетает....

Так это или глюки у меня...или....слоник появился...! Такой славненький!))))

Заказала на дом роллы))) Будет седня ужин в японском стиле)))))

Ассолькин, почему затопчут-то??? Хотя ты худенькая))) я с мужиками 40 летними играю, нормуль))) иногда с травмами, конечно...(у меня папа спортсмен, я с ним хожу иногда играть...с его друзьями)...больше мне не с кем сейчас, дите не отпускает на тренировки регулярные...

а слоник добавился благодаря Мариамчику)))) так что не глюк...

а руки ты бы растерла чем-нибудь...если слишком сильная нагрузка, могут быть микротравмы...на мышцах...

Женька
С моим ростом только и играть в баскет..Меня ж с площадки не видать...)))))

Немного фоток...

Это я и мой зайчик....




Ну и цветочки мои...))))

О, Ассоленька, ты такой сладкий! Маленький, ладненький ... И сочетание белого и красного - тебе лучше всего, как по мне!!!

Эллончик....мурррр, мурр, муррр....приятно)))))))))

красно-белый, красно-черный...непрогадаемая классика.....

Боярский пел....


Спасибо!

Ой, фоточки! Прикольно тебе в спортивном костюме
Цвяточки Ты такой цветовод у нас! Я как вспомнб тюльпаны и пионы - мои самые любимые цветы

Любавка
Перевед!!!!))))
За статейку...пользуйтесь пожалста))))))

И это еще далеко не все....))))

А где всё остальное? Требую в студию!

Любавик! Тогда придется отдельную темку создавать....."Ассолькин сад"...приблизительно такого характера))))

Ассоль, а за чем дело встало? Вона у нас цельный раздел для фоток!

Любавик....подсказала .....воспользуюсь)))))))))

Ассолечка, а я и не знаю, какой у тебя рост..пошла искать, интересно)))) В спортивном костюме супер))) обожаю спортивный стиль...

Хороши, красивы и вы и цветы!!!

Лапуля, фото отпад, классно!!!!!!!!! А где это вы отдыхали? красивые места...

Ч А О !!!!!

Сегодня чуть не опаздала на работу...у нас в доме у кого-то свадьба...
И я попала на "процесс" выкупа невесты...))) Забавно)))))!!!!!!!

Ну и кто мне что-нить объяснит....

Вчерась с утра после дачных "излишеств" на весах было меньше...
нежели чем сегодня.

Вчера с утра я весила 52,200 кг..сегодня 53,600...

Женичка
Рост у меня невелик 155 см, а спортивный стиль он удобен)))) поэтому я его предпочитаю.

irina777
Ну прям стихами заговарила))))))

тиша
Это Голубые Озера. В сторону Полян...Знаешь это направлнение????

Доброе утречко!!!!!
Какая же ты хорошенькая!!!! Такая стройненькая и спортивная Фотки супер!!!! И цветочки прелесть!!!!



Ассолька, та же фигня - вчера вечером весила 61, сегодня утром 62,400 - расстроилась, блин.....

Ты точно прелесть. Просто куколка!
А с весом у тебя похоже то, что у меня. У меня все излишества потом вылазят, когда я уже забуду, а что я там такое плохое наела.
Ну что ж, скажу тебе твои же слова. Уйдет он этот килограммчик. :-) Прогоним их вместе, а? :-)
Я тоже люблю спортивный стиль, для меня удобство важнее, хотя стараюсь по мере сил сочетать его скрастой, но еслинадо будет выбирать между удобным, номенее красивым и красивым, но совершенно неудобным, то выберу первый вариант. Меня все за это шпыняют, типа неженственно, зато сами через 20 минут жалуются. что вздохнуть не могут или ноги отекли и не могут думать ни о чем другом. А я наслаждаюсь происходящим! :-)

Krummelmonster
Короче наверно ты права...видать излишества кулинарные дают о себе знать через несколько дней...
В моем случае получилось через 2.....Блин...

кАнеЧно)))))))
ну что ж...будем их изгонять так сказать!!!!!!

Fantasia...
Спасибо.....дорогая)))))

Отчет за 30.07.07
Утро
Вода, расторопша
Обед
Салат "Литовский" (100 гр)
Бастурма + греча (100/150 гр)
Ужин
Роллы + суши
Перекусы
Черная смородина

Процедур не было вчера. Весь день и вечер мучалась болью в руках (мышцы).
Сегодня лучше...Думаю к четвергу (когда у меня будет очеред. тренировка) всё пройдет))))

Ой...блин забыла...стыд мне....
Вчера ела шоколадку....."Риттер Спорт"....

Олечка!!!! ты такая красотуля, супер!!!!
хорошего дня дорогая!!!

Приветик! Доброе утро Оленька! умничка...насчет кг вы все правильно выяснили..почему он прибавился! кушаешь хорошо...красивая вы пара!
а шоколодка то как получилась?

Капуста
Сама не знаю как получилось это "покушение" на шоколадину..Но оно свершилось...
И я слопала шоколадку)))))) гыыы)))))

Marusja
Спасибки....

Во вторник свадьба? Неудобно.....
А у нас тоже Голубые Озёра есть!


Ша за бастурма? А?


Балшую? 200 г? А какую, а? Их так много... и все такие вкусныыыые.... :wacko:

Олечка, приветик! Отчёт хороший, ну а шоколад можно иногда.
У нас тут клуб малоросликов, я в нём тоже состою. Удачного денёчка, Оль!

доброго утречка!!! рост нормальный, не намного меньше моего))))) зато можешь высоченный каблук одеть)))

со свадьбой, бедолаги, как им с погодой не повезло, такой дубак..бедная невеста в платьице....

Хаааа...первый раз читаю, что Ассолька съела шоколаду)))) надо это записать...как единично редкий случай))))
а я вообще сейчас в свой дневник не заглядываю..надо сходить..что-то депрессняк накатил..никак не выкарабкаться...

Любавушка

Небольшие кусочки говядины (как бефстроганов) с кучей зелени и спец. приправки и маринада)))

они наверно везде есть....))))

100 гр....

lenuska
Ты тоже невысокого роста??? Так здоров же..наших прибыло!

Ассолька фотки хорошие, на природу захотелось. Я тоже из джинс с осени до весны не вылазию. Все удивляются, как так можно. А я удивляюсь как в этих юбках можно ходить
ты поклонница китайской и японской кухни? Мне роллы тоже понравились, но у нас их не продают, только корейские салаты.Обидно немного.
а сколько ты весила когда в красотулю пришла?

Что ж такое...не первый депресняк за сегодняшнее утро....ай..ай...ай))))))

Ыыыыыыыы... желудок отозвался.... когда там обед? где там моя извечная курица?

Леночка
На японскую кухню меня "подсадила" Белинда
Мы с МЧ очень придирчиво смотрели в сторону всех этих суш и ролл...
а потом кааак распробовали....ииии!!!!

Жаль, что у вас не найти в свободной продаже роллов..Неужели нет ресторанчиков?
Я сейчас ваще делаю как...просто заказываю по телефону..
и через часа полтора...пожалуйста...
кушайте!


Я поправилась с 50 до 55-56 кг. год назад, когда бросила курить...
Так же на стала замечать на бедрах и попе целлюлит...
Это наблюдение ваще не могло никак радовать...

Вот и как то само собой я оказалась тут. Похудула до 50 кг..
А после отпуска опять набрала...Короче стандартная история.
Худеем, стройнеем...и такой вечный круговорот ))))))

Кура - тоже стала моей пИдругой...но иногда не в силах отказаться от "чё-нить этого такого" тем более когда присутствует зелень и всё такое пикантненькое)))))

Ресторанчик есть, но цены там!!! А качество - кака.

Худеем, стройнеем...и такой вечный круговорот )))))) - прекрасное слово - ЖИЗНЬ!


Думаю может самой научится их делать. Опять же специи купить можно, а (забыла название - то во что их заварачивают) - нет.

ЛенаЕсли нет возможности купить..самое верное попробывать приготовить.....

Ассоля... А ну подь в свою статью про масла....

И шо тама???? Иду.......

Любавик сходила ..иди читай)))))

Ну что-то и я...чувствую, что начинается тоска....
Наверно в Питере эпидемия))))))

А давайте тогда все к нам, в Кёниг.... Гульнёёёёёём.....

Ассолькин, привет.
Хвалю за то, что съела шоколадку хорошую, вкусную, а ни какую-нибудь каку! Люблю Риттер спорт.
ой, какие вы оба милые
Спортивный костюм очень тебе идет, красотулечка!
Выглядишь отлично

А давайте))))))))))))))))))

golyboglazka01
Шоколад он и в Африке шоколад...иногда охота..ага!!!!)))))

Спасибо, Анечка!!!!!!

Короче долой тоску)))))

Ассоль, привет!!!
ФОТКИ-Фотки-фотки, обалдеть, ты такая крошка, вау , миленькая очень!!!
Хех, Голубые озера точно у всех есть, у нас тоже!!!