Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Miss Success]

: *задумалась*
А еще что он сказал, колись! интересно!

Каприс,
Так. сыроед сказал, что женщины худеет медленнее, тем более, если отступают от сыроедения. (чуть не написала "от Режима").

А то, что пока вы не похудели до конечного состояния- жир будет плодить новы йжир- узнала на курсах похудания. Т.е. жир у женщин вырабатывает женские гормоны и новый жир откладывается.
Истинность этого- пусть оспаривают врачи, их тому 7 лет учат.
Но стало понятно- если я с лишним весом съем что-то такое на ночь= все запасется,
а худышка может есть торты ночами и все "сгорит".
Такой уж обмен.
Кстати, понятно, что если вы сбросили 5-10 кг и расслабились- жир приведет с собой новый жир.
Так что выход только один: НЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ!
Наверное, когда уже совсем худой- то можно не так следить за едой. Но все же и тогда стоит смотреть.
Я худела раза 2 на 10 кг, потом радовалась, и все возвращалось. медленно так- ну, немножко прибавила от ужина, ну , еще немножко- но потом снова-здорово.

Пока что нет возможности спортом заниматься, а хочется. Но вот сыроедение пока на мне хорошо не отразилось- ушло 3 кг и все. уже почти 2 недели.. А сыроед говорил -1 кг в день.
Сыроедов сайты есть, можно ознакомиться с передовым опытом господина Чупруна.
Опять же спорные заявления на счет того, что месячные пропадают ВООБЩЕ на сыроедении. т.е. они есть, но БЕЗ КРОВИ И БОЛИ.
есть еще моносыроеды- но это по-моему туши свет. В смысле мозговой промывки.
Но вот я пока не могу моносвроедить- за 1 прием пищи только 1 вид фрутов/овощей/орехов.
Но зато есть куда расти.
Кстати, с орехами не так печально сыроедить. Да уже и не хочется супа...

Легко сыроедить, если сказать себе "да, я хочу суп. Вот всю жизнь ела, что хотела, немножко подожду и буду все есть снова. например, завтра" а завтра уже и не захочется- так что сохранеется сыроедение.
Сказала себе= пожалуйста, будет суп. когда сброшу 5 кг.
Думаю, если будет такой результат- то не захочется уже отступать! Как в азартной игре- ставки возрастут.

Сыроеды предупреждают об опасности схождения с сыроедского питания. Организм очистился, и на что-то другое будет реагировать отравлением.
Так что сходите постепенно, если кто сходит. Вареное может еще и нечего, а консервы и промышленная пища - это яд будет.
Кто предупрежден, тот вооружен.

Да, у сыроедов температура снижается. 35, 5 и ниже. но это надо несколько месяцев сыроедить.
Комары и мухи не едят- слишком холодные.
Ясно, как люди жили в тропиках- только фрукты, и никакая цеце не страшна!
если сыроед поест не того= опять поднимется до "нормы" температура.
Сыроеды худеют до идеального тела.
И выглядят гораздо моложе своих лет, веселы и бодры.
Есть хочется меньше...

не знаю, мне пока меньше не хочется. т.е. не хочется вообще- а как станешь есть, так 700 грамм помидоров+орехи+фрукты... обжора.

кстати, естть системы похудания действенные, но не здоровые.

Считаю сыроедение самым правильным видом питания. Конечно, моносыроедение еще лучше.
Можно моно, но не сыроедение- я так на 10 кг похудела.

А еще есть джайны. Они умные такие!! Банкиры. Они едят только фрукты-овощи, те, которые над землей.
(а что там под землей= всего редиска-морковь-свекла, так что легко быть джайном).
Джайны перед собой метут дорожку- чтобы кого не раздавить.
Уважение ко всем формам жизни.

Блин, вымирают виды - гориллы и другие обезьяны, дельфины, растения. скоро одни останемся.

А, сыроедение. Готовить удобно: не нужно. Посуду мыть: легко.
Одно только- часто в магазин ходить, так как портятяся фрукты и овощи свежие.

Злаки не едят сыроеды- Чупрун нашел там вредность.
На первых порах перехода- можно. замачивать там... или проращивать. кто хочет.
у меня не пошло: вкусней всего помидоры с солью и инжир и бананы.

Причина редактирования: Хамство

[irina777]

[kaprice]

нет слов....печально.

[luxa-05]

ау а где народ с отчетами ???? куда все подевались??? АУ-У-У

[lyudmilla]

нет слов....печально.

Каприсик, ЧТО печально, я не поняла....... и вообще не поняла ЧТО тут обсуждается? ..... есть же отдельная тема - Сыроедение

а худышка может есть торты ночами и все "сгорит".
Наверное, когда уже совсем худой- то можно не так следить за едой.

..... мы ведь начали фруктово-овощную неделю не в целях единственно похудания, а в целях оздоровления.....

Но вот сыроедение пока на мне хорошо не отразилось- ушло 3 кг и все. уже почти 2 недели..

...... не удивительно! природу не обманешь, годами накапливая далеко не только жиры, желать избавиться от них за минимальный срок.

а консервы и промышленная пища - это яд будет.

...... это и без экспериментов с сыроедением ВСЁ РАВНО ЯД!

Злаки не едят сыроеды- Чупрун нашел там вредность.

...... и не только Чупрун так считает.......

Девчата, я в строю!
день 11й - сыроедила, день 12й - добавила 1 запечёную картофелину и орехи - позже пожалела ..... поясню как нибудь позже в своём дневнике.
irinochka777 - я же написала, что 1 неделю сыроем а 3 следующие вегетарианю с элементами сыроедения ...... у меня: фруктово-овощной месяц без мучного, каш, зернобобовых, сыра, творога и естественно мяса, рыбы, яиц - впервые в жизни!

Девчата, давайте критикой заниматься в других темах ........ здесь и так ГЕРОЯМ трудно ...... кто бы мне полгода назад сказал, что буду почти 2 полных недели сыроедить, да ещё и 2 водноголодательных дня было - не поверила бы! ..... а ведь могу! ... и конечно не сразу: у кого-то 1-2 дня получилось и вышли из строя............ в следующий раз будет 3 дня..... потом 5 дней ....... главное НЕ ЖДАТЬ БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА ( кстати, определитесь сначала, для чего эксперименты над собой ставить) - природу нужно уважать и с ней дружить, а не пытаться перехитрить............

Ассольчик, - тебе МЭДАЛЬ........ при твоей любви к мясу продержаться столько без него ...

[Ассолька]

Ассольчик, - тебе МЭДАЛЬ........

Если честно, то заслуженная медаль... сама от себя не жидала такого показателя....

Людочка, а что так мало/редко ты появляешься??? скучаем страшно...

Люсь
Народ наверно устал....вот отчеты и не пишет

[DarJulia]

Народ наверно устал....вот отчеты и не пишет

Ассолька, ты права! Есть усталость...
То ли, оттого, что был взят высокий старт и, как в любом деле, есть амплитуда развития: начало, рост, доминанта, спад, и по новой....
Я, по крайней мере, по себе это вижу - нахожусь на спаде, НО...продолжаю есть сырые овощи и фрукты и пить свой кефирчик просто писать отчеты - ооооочень лень!
К тому же, я поняла, что подвержена лунным ритмам - мы начали с вами после полнолуния и на убывающей луне - процесс сыроедения шел достаточно легко...а сейчас луна растущая - организм старательно накапливает ресурсы, поэтому тяжелее удержать себя в прежнем ритме

Люда, а я с тобой!
До 14 октября вошла в Ф-О месяц! Сейчас все показатели встали - и кг и см. Как после первой Ф-О недели были, так пока и стоят. Но, я уже поняла, что это временно.
Главное, продолжать!
Да, что для меня важно, так это то, что я больше не испытываю тяги к мясу и рыбе! Вот это действительно достижение!

[irina777]

[luxa-05]

Ассолька ты права НАРОД устал писать а зря я все новые рецептики находила а моральная поддержка как помогала посмотриш как девченки стойко стоят и себя в руках держиш чето девочки присоединившиеся на второй неделе молчат АУ-У даже 2-3 дня это тоже победа нужно пробовать еще если есть желание

[kaprice]

К тому же, я поняла, что подвержена лунным ритмам -

До 14 октября вошла в Ф-О месяц! я больше не испытываю тяги к мясу и рыбе! Вот это действительно достижение!

я все новые рецептики находила

даже 2-3 дня это тоже победа

да, для начала это очень даже неплохо! я говорю, для меня раньше 1 день разгруза было что-то неимоверное, не могла я! а тут - неделя!!!! так что молодцы все! теперь я хотя бы знаю что мОГУ!

[vikatiras]

Приветик всем-всем красотулькам
Спасибо всем за поддержку!
Хочу честно признаться что на выходные я отошла от фруктово-овощной диеты
Эх! а так всё хорошо начиналось! Даже и не буду писать, чем я питалась эти два дня Ужасно стыдно! Уезжала к своему любимому на два дня - и пошло-поехало! Он же так переживает чтоб я случаем не похудела..наоборот - считает, что мне надо ещё поправиться!
Ну, если вы меня простите - я готова снова ринуться в бой! Наверное срывы бывают у многих..потому многие наверное и не пишут уже...
Даже если вы меня прогоните - всё равно постараюсь продолжить..с первого раза не у всех получается...Да и программу-минимум я всё же выполнила)))

[Жастин]

Девочки- крусотуленьки!!!![/font]
Эх, соскучилась я по вам за выходные!!!!

Итак, могу Вам сказать, что сидела только на сырых фруктах и овощах....Не пила кефирчик не ела творожков...
Для меня это вообще рекорд, я сластена жудкая, а тут ничего норм, я нас в пятницу на работе Д.Р. у коллеги было-4 торта на выбор...Так я думала, что мне будет с того, что я маааааалюсенький кусочек съем, но ничего выдержала, хотелось первые мин 5, а потмо норм....Девочки это супер!!!!! Танцую-танцую....

Но вы знаете дико хочется кобачковых оладьев, я наверное сегодня вечером испеку и завтра ими позавтракаю...На самом деле очень хочется...Со вчерашнего дня...
Я в выходные с простудой свалилась...Так вот жених вчера приготовил овощное рагу...Вчера вечером есть не стала (чтоб на ночь не объедаться) -покушала салат из капусты...
А вот сегодня съеа, немного, но горячего.....и счас животику не комфортно, вздулся, ворчит.....И с чем это связанно??? И чего мне делать??? А если животик горячего больше не захочет? Да, меня жених убьет за такую очистку организма да он меня дубинкой по башке

Он все ыходные ныл, чтоб я бульон попила куриный и варенье малиновое с чаем попила, а я отказавалась...Он пригрозал, что до 21 могу есть "не пойми" что, но 22 (мы к родственникам на свадьбу едем) я буду есть и мясо (если честно, то вкус мяса даже не хочестся чувствовать- отвыкла уже), рыбу и все горячее.... Орааааал, как раненный

А так мне очень нравиться....Девочки, Вы только не пропадайте и не здавайтесь....Ну отдохнете пару деньков и кто хочет опять к нам!!!!!! А то что измерения тормозулись, так это у нас у половины так...И у меня все встало....ПОКА....))) Но организму, то легко!
Я думаю, что все таки 22 покушаю что нить, ну кроме мяса с рыбой, а потмо опять к ВАм!!!!
А то жених меня точно бросит!!!!
Мы из ателье в субботу забирали мои брюки от костюма для свадьбы (поккорачивать и ушить отдавали. купила на той недели) , так дома одела, а они висят и стягиваются не расстегиваясь...Ой, как он кричал
Я то радуюсь, а он нервничает, ну короче в среду за брюками новыми, а эти кому-нить надо отдавать)))


[font="Comic Sans MS"][size="5"][/size][color="#FF8C00"][/color]Так что, девчоночки не распадаемся, а держимся!!!!! Ведь, мы же сила...!!!! Мы ве вместе!!!!! И ничего такого сверхъестественного мы не делаем, а просто правильно живем!!!!!


Целую ВСЕХ!!!! Умничечки вы мои!!

[Sova]

Забываю отписаться. У меня неприятности, в местах где есть что-либо съедобно-красотульческое просто не появляюсь... вчера пришлось от голода откусить, о ужас, сникерс!!!! Но выхода не было... пришлось отравиться... ладено не буду тут говорить чем. Короче не дотого мне красотулечки. Мысленно я с вами.
Но хочу сразу отметить что живот раздуло (может от кд еще) и чувство не из приятных, так что когда в рационе нет молочки сладостей и хлеба жить намного приятнее!!!
Постараюсь встать на лыжи в ближайшее время.

[Ассолька]

я все новые рецептики находила

Люсь....может эти рецептики выложишь в соотвествующую темку????

[kaprice]

А так мне очень нравиться....Девочки, Вы только не пропадайте и не здавайтесь....Ну отдохнете пару деньков и кто хочет опять к нам!!!!!!

Жастинка, кк хорошо сказала-то! все правильно! и ты молодец! оладьи и овощи тушеные это ж мелочь! а вот от торта отказываешься и от мяса, вот это подвиг для тебя!!!! преодолеват ьсвои слабости это самое здОровское! хвалим тебя!

дома одела, а они висят и стягиваются не расстегиваясь..

- а вот и награда!!!! это так приятно! молодец!

Мысленно я с вами.

Олесенька, ну что такое там, эхехе, мы тоже с тобой мысленно! надеюсь все хорошо уже?

[irina777]

Опять "сыроедю"!!! И сегодня нас прибавилось несколько красотуль! Девочки!!!! отпишитесь ,пожалуйста!
пыльца, чаи зел,фрукт,каркаде,воды мало. Фрукты:3яб,2гр,виноград, на ужин арбуз, из овощей,морковь,брюква,вечером мал. порция салата:перец,помидор,огурец,лук.фукус,льн. масло, совсем вечером имб. чаёк с оч. полезным мёдиком. Старт взят на 5 дней.

[kaprice]

молодцы вы девочки! Ириша, держитесь, это так полезно!
я пока пас все-таки.... попозже
Стыдоба!

[DarJulia]

Девочки, привет!
А у меня сегодня какое-то депрессивное состояние...
Во-первых, мне постоянно холодно
Во-вторых, сегодня ТАААК захотелось жареного хлеба с чесноком, что взяла да и слопала .....3 куска
В-третьих, мне себя жа-а-а-а-алко-о-о-о-о :ph34r: :wacko:
Показатели встали и мне кажется, что я себяобманываю

Мне сегодня надо поныыыыыыыыыыыыть, а-а-а-а-аа-а

[Julinka]

И я к вам опять присоеденяюсь, а то одному тяжеловато А нас тут собралась маленькая команда:Ирина777, каприс,Luxa-05 и я-вместе то веселее Но как вижу КАПРИС, почему то отказалась уже ждем позже пополнения
Рядовой Юлинька под номером 13 к отчету готов...ту..ту..ру...ту..ту...
Итак:
Завтрак: на тощак-цветочная пыльца, дла поднятия энергии и стакан свежевыжатого сока из свеклы и моркови
12.00: 2 куска арбуза
14.00: яблоко
с 14.00-16.30 СОН
17.00: салат из свежих овощей (огурцы, помидоры, репчатый лук и соевый соус)
19.00 яблоко
20.00 половину кусочка арбуза
Упражнения на "ушки" 200 раз и прессик покачала
УСЁ...

[LJOSHKA]

девочки! я сюда не захожу, потому что если буду заходить и читать-то меня разопрёт продолжать с вами, а я тогда на работке загнусь, поэтому я и прячусь в своем палаццо. А вы молодцы!!!!