Добрый вечер, КРАСОТУЛЕЧКАМ! Наверное в жизни моей случилось нечто особенное -я здесь, я пишу в МОЕМ дневнике. А ведь почитываю все, что здесь происходит еще с весны 2008. Причина - банальна, проста и ясна - мой внешний вид, мои лишние кг и даже не то ,что я вижу в зеркале, а то, что я при этом чувствую. Зовут меня Таня, мне 27 лет, рост 174, вес 98. Есть над чем поработать! :-))). 2 недели назад пришло осознание, что я больше не могу так, не хочу и не буду. Не могу есть овратительные обеды, которыми нас кормят в компании (хотя основной акцент делала на овощи, рыбу, овощные супы) и от которых все девушки начинают "пухнуть" и у всех появляться животики. НЕ хочу давиться изжогой после обеда и "наслаждаться" сладким урчанием совего животика! Не хочу видеть в зеркале то, что я сейчас вижу. И я решила, что пора обедать ТАК, как этого хочу Я!!! И вот 2 недели я умничка. Я ем то, что нужно есть умнице и красавице. Должна сказать, что за это время есть и небольшой результат - 2 кг. А еще начала читать книгу "Как похудеть...", вернее уже заканчиваю ее читать, и что-то да и происходит в моей головушке (осознание правильности бытия)... . Хочу быть умницей и красавицей. Ведь то, что я есть сейчас - результат моей "усердной работы" над собой. Пора браться за ум!!!
Сообщение отредактировал Оличка - 7.12.2009, 23:18
Причина редактирования: Отсутствие ника в названии дневника
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Удивительно, завела себе дневник и стала себя более тщательно контролировать в своем питании. И, наверное, даже вела себя как умница. Перед едой пила чистую воду. Нв завтрак съела кашки гречневой с кефиром 2,5% В обед побаловала себя вкусненьким салатом с китайской капустой, яблочком, тыквой и сельдереем с морским коктейлем. А на ужин - творожку с грейпиком и бананом. Правда был грешок - горький шоколад (5 кусочов от 100 граммовой плитки) и схватила печенюшку (сейчас понимаю, что сделала это машинально, за компанию)
СПАСИБО!!!!! Я вот пришла сейчас с тренировки. Прыгала на степе! Так хорошо... Сегодня даже "колбасило" на тренировке!!! Было легко и в кайф! Ощущение того, что я действительно худею!!!
Кстати, это моя фоточка! Одна из последних. Заметила, что не люблю фоткаться. Причина очень простая - не нравится как я выгляжу на фотографиях!!!
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
7.12.2009, 22:24
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих