Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[серафима]

Привет красотули!!! Решила создать темку о стрип-пластике, ну и вообще о стриптизе. Мне показалась эта тема очень даже интересной-как раз для красотуль. Женственно, волнительно, сексуально.
Девченки, пишите сюда все свои отзывы, впечатления, результаты, вопросы, статьи, фотографии. Ну, в общем все что касается этой темы. Если не ошибаюсь многие эту тему поддержат. Сама, если что-то нарою-выложу. ВСЕХ ЛЮБЛЮ:-)УДАЧИ!
П.С. НАДЕЮСЬ, ЧТО В ТОМ МЕСТЕ ТЕМУ СОЗДАЛА?

[Lastochka]

Аня, приветик!
Стриптиз - и правда красиво, волнительно, женственно. Я занималась одно время. Конечно, если не халтурить и заниматься как следует - вспотеешь еще как! Вообще, думаю полезно всем девочкам иметь понятие, что это такое и знать хотя бы некоторые движения. Мало ли что в жизни пригодится!)))) Ну, и конечно, пока танцуешь, получаешь море удовольствия и позитива. На себе проверено! Сейчас у меня просто физически нет времени, потому как у меня итак тренировки много времени забирают ежедневно, но когда построю себе идеальное тело, займусь чем-то для души!))))

[серафима]

Приветик Ласточка:-)
Молодец, что написала свое мнение-оно очень важно.
ЗЫ: не знаю куда написать мой вопрос. Я нашла кое-какую инфо в инете Можно ли перепечатывать материал оттуда? Как поступить корректнее? подскажите.

[Bestiya]

Можно ли перепечатывать материал оттуда? Как поступить корректнее? подскажите.

А почему нет? Если он по теме, то можно.

[серафима]

Все давно поняли, что фитнес-есть удовольствие, которое можно и нужно приумножать и разнообразить. Именно с данной целью и появилась стрип-пластика, или так называемый кардиостриптиз.
Стрип-пластика относится к разряду танцевальной аэробики. Она предполагает амплитудные, красивые движения, много приседаний и подъемов. Упражнения выполняются как сидя, так и стоя. При этом делаются трудновыполнимые переходы из одного положения в другое. Так, что стрип-пластика или кардиостриптиз-штука очень энергоемкая.
Упражнения в стрип-пластике не только полезны для фигуры, но и очень красивы. Вы можете поставить приятную музыку и заниматься дома перед зеркалом. А уж раздеться при этом или нет, зависит только от вас. В любом случае вы тренируете свое тело, разрабатываете координацию движений и приобретаете уверенность настоящей соблазнительницы.
Танцы в стрип-пластике построены таким образом, чтобы сначала красиво опуститься на пол, а затем элегантно вернуться в положение стоя.

[серафима]

Поверьте, делая это добросовестно, вы распрощаетесь с множеством калорий от съеденых булочек. А за одно и проститеть с ненужными комплексами. И главное не боитесь экспериментировать. Разобравшись с общими принципами техники стрип-пластики, вы вполне можете придумывать собственные соблазнительные движения. А если их еще и ненароком увидит муж или приятель, то...

[золотая]

Соглашусь с вами красотули, что стриптиз это просто СУПЕР-секси!
А я бы хотела в клубе станцевать... это вобще моя мечта. Подружки знают.
Как это классно ловить на себе восхищенные и жадные взгляды... ээээээээххххх

[серафима]

А чего не станцуешь? :-) дерзай!!!

[золотая]

серафима ну так... я это.... стисняюся.....

[linker]

Девочки, стриптиз - это действительно здорово, особенно когда можешь этим порадовать Любимого Да и для поддержания себя в форме тоже неплохо

[Сладкая леди]

Девочки я ходила на стрип-пластику весной 2008 на несколько занятий. Потом забросила.. Сегодня пойду снова... Хочу тонус в теле и поднять иммунитет хоть чуть-чуть. А то диван-работа-диван... Ужас, болею каждые 2 недели.. Расклеилась совсем

[Maya]

У Кармен Электра есть замечательная программа по стрип-пластике для начинающих. Можете в Интернете найти. Но, главное в стриптизе это гибкость и эластичность мышц. Без этого, сексуально показать, ни как не получится.

[ПРОГРАММИСТ-КА]

Я скачала этот диск Электры. Даже заниматься начала. Сначала делала аж каждый день, а теперь вот забросила. Однако сегодня снова включу. Вот у нас квартира однокомнатная и при Косте делать как-то неудобно. Ведь учусь же. Готовый бы результат с радостью показала.

[Июль]

Привет, девочки! Тоже этим интересуюсь. Дайте ссылочку откуда скачали. заранее благодарна!

[Umnitza]

Выложила пару видеокурсов по которым занимаюсь сама : http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...40&start=40

Насобирала большую коллекцию (около 10). Только еще не по всем занималась. Осваиваю потихоньку. Мне очень нравится. Появляется пластика, гибкость.
Еще мечтаю о пилоне, но вот где его ставить дома то... Нагрузка судя по всему неслабая. Все таки это уже акробатика ))

Еще есть вот такая книжка:



Название: Твой Стрип фитнес
Автор: Шейла Келли
Издательство: Workman
Год издания: 2004
Страниц: 256
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 19 Мб

Великолепная книга Шейлы Келли для женщин, которые еще не открыли в полной мере красоту своего тела и своих возможностей. Книга поможет вам обрести уверенность во всем, что вы делаете, и позволит чувствовать себя особенной. Ваш танец просто сведет мужчину с ума!

Скачать:
_http://depositfiles.com/files/6984589
_http://umnitza.ifolder.ru/7582133

[Lightness]

А я завтра пойду на стрип-пластику!!!Хочу попробовать)))

[Kristin]

а я 4 года танцевала стрип и 3 года работала преподавателем по стрип-пластике...если есть вопросы, задавайте...

[серафима]

Ой, что-то я совсем забыла о этой темке, будем исправляться...

А я завтра пойду на стрип-пластику!!!Хочу попробовать)))

Привет! Ну как? Понравилось? Поделитесь ощущениями.

[серафима]

Стрип-пластика - новое направление в танце
Если вы видите, что школа танцев дала объявление, в котором есть понятие «стрип пластика», то имеет смысл попробовать свои силы в этом новом танцевальном направлении. Его популярность набирает обороты, и уроки мастерства по стрип пластике добавят вам не только самооценки и отличного настроения, но и гибкости, изящества и мягкости движений. Основные характеристики, которыми отличается стрип-пластика, это чувственность и утонченная сексуальность, раскованность, сочетание темпа и плавности, музыки и четкого ритма. Этот танец имеет что-то общее со стриптизом, которым сегодня трудно удивить кого-либо. Но если танец неопытной молоденькой девушки у шеста в баре, в гуще сигаретного дыма способен вызвать разве что самые неприличные желания, то настоящая стрип пластика, исполненная профессиональной танцовщицей или танцевальной группой, просто поражает воображение и заставляет ваше сердце биться чаще от новых ярких впечатлений и эмоций. Профессиональная стрип пластика – это своего рода искусство обольщения в танце, однако, оно базируется не на откровенности и демонстрации прелестей женского тела, а на игре с чувствами человека, для которого исполняется этот танец. Современная стрип пластика дает возможность выразить интимные переживания и нечто сокровенное, при этом сделать это мягко и ненавязчиво, чтобы никто не смог обвинить танец в непристойности и излишней откровенности. Настоящая стрип пластика - это умение показать себя не раздеваясь на публике, а лишь танцуя, сочетая элементы ритмичных латинских танцев, чувственной эротичности и страсти Востока. Познать все тайны обольщения, которыми владеет стрип-пластика, могут все, кто серьезно решил научиться искусству передавать чувства и страсть в движении. Желательно обладать более-менее подготовленной фигурой, не лениться и не пропускать уроки, стараться выполнять все требования учителя. Если вы чувствуете, что занятий мало, продолжайте тренироваться дома. Можно просто заниматься растяжкой и разминкой мышц тела, делать гимнастику под ритмичную музыку, чтобы на следующем уроке не испытывать боли от сложных тренировок, а постараться выполнить все упражнения. Желательно также научиться чувствовать музыкальный темп и заранее продумывать каждое движение. Чтобы больше узнать о том, что представляет собой стрип пластика, вы можете купить видео или скачать запись в Интернете.

[Lightness]

Серафима,да,понравилось,но сходила тогда в июне только на три занятия,потом уехала на лето отдыхать)))мышцы болели после первого раза)))вот скоро снова пойду!!!