Привет, Лесная Кошечка!!!! Какое имя классное - мур-мур!!!!! Интересно тебя читать, а фоточку свою выложишь? Мне кажется, что ты слишком усердствовала раньше и немножечко сумбурно все делала, вот организм и отреагировал так, слегка обиделся на хозяйку.. Расслабься немного - все зависит от того, что в голове творится.. А там должен быть полный покой, гармония, удовлетворение от жизни и любовь к себе, самое главное.. Тем более, с таким замечательным мужем, который помогает тебе работать над собой.. Окрасотуливайся с удовольствием, дорогая!!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Со спортом я вчера так и не подружилась ( вот лентяйка).
Вся моя физическая нагрузка заключалась вчера в беге по пересеченной местности (по всяким делам) и генеральная уборка ( хорошая нагрузка) и усе.............. Сегодня я исправлюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Девочки, сегодня утречком сделала контрольный замер:
Итак, что мы имеем: Рост 160 см. Вес 50,50 кг ОТ 62 см ОБ 90см ОГ 81 см (плачу) ОПБ 51 см ОЛБ 53 см Обхват "Попиных ушей" 72 см Вот такой плачевный результат.................
Девоньки, а фото мое надо или моей "многострадальной попы"?????????????
Затем обед примерно в 14.30 - суп овощной с плавленным сырком (картофель, морковь, лук, перец, зеленый горошек, шампиньоны, кукуруза, немного зеленой фасоли и плавленый сырок) Смесь конечно бешеная но мне нравиться, оч. вкусно.
Любочка, привет. Я-Марина! Приятно познакомиться! Насчет супчика, я бы разделила все эти продукты на две разные кучки и сделала бы два супчика! Мне кажется, чем блюдо проще, тем легче усваивается! Может воспользуешься моим советом. План действий у тебя хороший! Правильно девчонки подметили полюби себя в прежнюю очередь, ты скорее - душа, чем тело! Все получится!
Привет, Любашка (ой, можно я тебя так буду звать, ласково, А?)! Поздравляю с дневником! Я конечно главный обжора на сайте, но тем не менее, все равно кажется, что скушала ты маловато. Получилось как 2 раза в день. П.С. кстати со спортом я тоже не очень но стараюсь. И у меня тож есть хула-хуп (крутила 1 раз - сразу синячный "поясок" заработала).
А по поводу обруча, мне было больновастенько и появлялись синяки только первое время ( примерно 3-4 дня), потом синяки прошли и тело мое перестало болеть. От обруча я получаю только наслаждение, правда не всегда есть на это время..................
Привет Любочка!!!! Вот это у тебя история из прошлого УЖАС!!!! Молодец, что ты теперь с нами, мы тебе не позволим над собой издеваться! Любочка, твой план очень понравился, да и параметры у тебя А попины ушки уйдут обязательно, кстати, на "Красотуле" где-то есть комплекс упрожнений от "ушек", поищи. А еще лучше сходить на массаж к специалисту , за 10 дней очень хорошо объемы уходят. А фото хочется увидеть в полный рост!!! Удачного дня!!!!
Привет, Кошечка! Я Наташа. Обхваты у тебя очень хорошие! Талия такая тонкая!!! С попиными ушами мне в своё время помогал бороться комплекс из "Ножек мирового стандарта", там основа - статическое напряжение. Где-то здесь на форуме я видела этот комплекс вроде, а вообще книжка такая есть. У тебя обязательно получится всё, что ты хочешь, и здорово, что муж тебе помогает навести порядок в голове! Просто молодчина он, ведь мужское мнение так важно для нас женщин, правда?
Девочки, ну вот собственно и я............. Фото сделано 2 месяца назад........... Прошу любить и жаловать ( ну и конечно же критиковать и направлять на путь истинный)
И еще, девоньки, у меня существует одна большая и серьезная проблема. Дело в том, что я никогда не ем завтрак. Если вдруг такое счастье случаеться, то только по выходным и то в районе 10.30 либо 11.00. Раньше ну ни как просто.............. А надо бы как то приучить себя к этому, может что посоветуете. Заранее всем спасибо..............
И у меня тож есть хула-хуп (крутила 1 раз - сразу синячный "поясок" заработала).
Цитата(Лесная кошка @ 18.6.2008, 11:17)
От обруча я получаю только наслаждение, правда не всегда есть на это время..................
Ой... а мне он таким огромным кажется!!!! Я на даче пластмассовый крутила... хочется обычный железный найти... но не вижу в продаже пока
Цитата(Лесная кошка @ 18.6.2008, 16:13)
Девочки, ну вот собственно и я............. Фото сделано 2 месяца назад...........
И где тут проблемы??? Я не вижу, покажите Помоему, ты настоящая красотка!!!!
Цитата(Лесная кошка @ 18.6.2008, 16:45)
И еще, девоньки, у меня существует одна большая и серьезная проблема. Дело в том, что я никогда не ем завтрак. А надо бы как то приучить себя к этому, может что посоветуете.
Я приучала себя фруктами. Сейчас лето... возьми, например, черешенку, чуть чуть, гр 100, помой и положи перед собой, пока собираешься лопай по одной ягодке, пока всю не скушаешь... потом перейди на более объёмные фрукты, груша - порежь её на кусочке и уже сядь скушай, сколько влезит, ну хоть половинку... тем самым ты ускоришь метаболизм!!! Я уже на работе кушаю второй завтрак, чаще бывает овсяная кашка...
Ты моё очарование, Ты великолепная звезда. Ты яркий луч на тёмном небе, Ты ангел счастья и добра. Ты душа взаимной ласки, Ты прекрасна и нежна. Ты в сто раз прекрасней розы, Ты единственна всегда. Ты восход любви желанной, Ты невинное дитя. Ты любимая девчонка, Ты любовь моя. Мой дневничок тут
А про завтраки - начни действительно с малого, а ты почему не завтракаешь - просто не лезет или времени нет?[/quote]
Честно говоря просто не лезет, ну ни как не могу в себя ничего впихнуть!!!!!!!!!!!!!!!! А за комплименты спасибо девочки, ну очень приятно, что не все потеряно!!!!!!!!!!!
07.30 две чашки кофе б/сахара А потом начинаеться самое плохое
Весь день было очень очень много работы, поэтому 11.00 овсяная каша ( небольшая пиала) 13.00 маленькое яблоко и банан
с 10.00 по 18.00 чашка кофе без сахара и 6 или 7 чашек зеленого чая
Поэтому домой приехала злая и голодная как дворовый тузик, стрескала 1 средний помидор, примерно 200 гр вареной цветной капусты с соусом (сметана, укроп, петрушка,чеснок, соленый огурец,специи и блендер ) Наелась в 20.00, зато сразу жить легче стало
Лупите меня, я готова
Простите, забыла, с утра еще было немного винограда( 100 гр. примерно)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
17.6.2008, 23:51
Какое имя классное - мур-мур!!!!! 
Расслабься немного - все зависит от того, что в голове творится.. А там должен быть полный покой, гармония, удовлетворение от жизни и любовь к себе, самое главное.. 
Тем более, с таким замечательным мужем, который помогает тебе работать над собой..
но стараюсь. И у меня тож есть хула-хуп (крутила 1 раз - сразу синячный "поясок" заработала).
я тоже надеюсь привыкнуть, но так жалко ходить с синяками посреди лета... 
УЖАС!!!! 
, за 10 дней очень хорошо объемы уходят.
С попиными ушами мне в своё время помогал бороться комплекс из "Ножек мирового стандарта", там основа - статическое напряжение. Где-то здесь на форуме я видела этот комплекс вроде, а вообще книжка такая есть.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих