Маришечка, приветики!!!!!!!!!!!! Столько всего написала в моем дневничке, мне очень приятно!!!!!!!!!! Спасибо дорогая!!!!!!!!!!У меня прям настроение поднялось. Спасибо!! Удачного дня!!!!!!!!!!!!!!! С семью месяцами вас!!!!!!!!!!!! Любви, любви, любви!!!!!!!!! Живите счастливо!:a040:
Мой дневник Цель жизни- стать самым лучшим человеком, каким я только могу стать.
Привет всем Красотулькам! Я сижу на работе, и сегодня понедельник.... Эх! До выходных еще далеко!!! На даче здорово! Только вас не хватает!!! Погода была хорошая, гамак удобный, банька теплая, в общем, все зашибись! Делали шашлыки, из курицы, но мариновали в майонезе... Еще из бяк были сладости, но все же очень много и полезной еды-овощи-фрукты-ягоды-грибы-соки. В баньке классно напарились свежим березовым веничком (сами его перед этим срезали)-чем не антицеллюлитный массаж? Еще делали с мужем маски для лица, тож в баньке. Вечером родители мои собрались домой (свекровку мы еще в субботу, слава богу, отвезли), и нужно было поймать кота. Так вот он спрятался и не выходил, не хотел домой ехать, вчетвером его искали, ловили, ужас! И главное, перед тем, как стали домой собираться, он спокойно разгуливал по огороду, всегда на виду был, а тут спрятался, и все. И так каждый раз, как с дачи в квартиру ехать, прячется. Хитрый вот такой! На улице красота- птички поют, солнце светит... Вот только одно на даче плохо-нет горячей воды и душа, только колодец, так что некоторые процедуры весьма проблематичны... Думаю о том, чтобы начать бегать по утрам на даче. Правда, утром, когда вылезла из постели , бежать не захотелось категорически, но вот после чашечки зеленого чая с листиком мелиссы уже вроде и ничего так идейка показалась В общем, буду думать, как себя заставить утром пробежать хотя бы 100 метров, а там, глядишь, и втянусь )))
Голубоглазик, приветики!!! С мужем-мирись, не дело это, ссориться, когда родителей нет дома и вы можете сделать друг другу много приятного Гадости ела, но умеренно ))))
Привет, Танитка, рада, что ты появилась, вспоминала о тебе. С гамака вроде в этом году не падала, хотя по первости, когда только его купили, с непривычки навернулась пару раз
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Спасибо, Голубоглазик!!!! Да, сегодня ровно семь месяцев со дня нашей свадьбы и ровно год и семь месяцев со дня знакомства!!! По этому поводу планируется романтический вечер с шампанским и красивым бельем.
Ну а теперь отчетики. За выходные отчитываться не буду, вкратце уже рассказала.
Пятница:еда- нормально, после 6 вечера только томатный сок. Немного покатались на машине по городу (друга надо было отвезти), потом катались на роликах час- на большее любимого не уговорить, я шлепнулась один раз, руку немного содрала, но не больно. Потом ходили в кино на Гарри Поттера- в общем понравился фильм, потом домой приехали, мясо для шашлыков мариновали )))))) В общем, спать легли в 2 часа ночи )))) Выходные прошли на даче. Сегодня завтрак- чай зеленый, бутер из зернового хлеба с сыром маасдам, несколько ложек ягод розовой смородины. Перекус- чай с 2мя маленькими бананами. Утром сделала упражнения на попины ушки- по 30 раз на каждую ногу. Вела машину за городом- 2 года за рулем не сидела, вообще все забыла, даже полосу не держу. От так. Буду тренироваться рулить по-маленьку.
Еда: Завтрак- зеленый чай с ягодами розовой смородины, бутер из хлеба с зернышками и сыра Маасдам. Перекус- чай с 2мя маленькими бананами. Обед- творожок производства местного молочного комбината, почти без добавок, огурец, чай. Перекус- зеленый перец грамм 100, биойогурт 200 гр. Это был бы ужин, если бы не праздничный день ))))) Ужин- были в кафе- ризотто грамм 120 (не смогла съесть всю порцию) и кальмары в сливочном соусе - грамм 50, остальное муж доедал- не лезло. Чай фруктовый гавайская смесь Поздний ужин- полбутылки шампанского , 2 персика, виноград
Процедур - никаких, только утром антицеллюлитный крем. Вечер был плотно занят секесом
Физнагрузки- ходьба пешком- минут 40, упражнения на ушки- по 30 раз на каждую ногу, вождение машины за городом
Был здоровский вечер, в честь наших 7 месяцев. Муж сказал, что как будто мы женаты не 7 месяцев, а гораздо дольше (мы уже 1 год и 3 мес. вместе живем), вот думаю, хорошо это или плохо, что он так думает. Он-то сам считает, что это хорошо ))))) После работы мы заехали домой, взяли кое-что из вещей, потом поехали в кафешку, где я не наелась никаких бяк типа салата с майонезом. Потом поехали домой (на дачу), за городом вела я машину, опять неважно (ну не даются мне пока повороты, чтобы на встречку не вылезти - я еду на большой скорости ). Ну а там уже собственно романтический вечер и начался...... Вечером начали смотреть "Крепкий орешек-4", но так и не достмотрели, спать легли ))))
Маришка-солнышко,приветики!!!!!!!!! Хорошего дня!!!!!!!!! мне очень нравятся твои отчеты по питанию. Ты герой раз в кафешке не ела бяк - хвалю!!!!!!! Кошка хитрая какая Мне кажется раз муж сказал,что кажется что вы больше живете вместе - это хорошо. Замечательно, что вечер был полон романтики и секеса!!!!!!!!!Так и должно быть!!!!! Умнички, зайчики. Маришка, а у тебя права что ли есть?????????? Я думаю все дело в практике, научишься всему со временем!!!!!! Маришка, а какое упражнение на ушки делаешь???????? Вы не хотите купить водонагреватель, заливаешь воды и нагревается, а потом из краника теплая вода. Можно голову вымыть и так далее. Или чайником нагревать и вперед!!!!!!!!!!! Целую
Мой дневник Цель жизни- стать самым лучшим человеком, каким я только могу стать.
Еда: утром-ничего, т.к. бегала, а после этого обычно 2-3 часа не ем. В 11- зеленый чай с бананом. Обед- биойогурт 200 гр с мюслями, маленький перчик красный болгарский, чай с долькой черного шоколада и долькой лукума (маленькой). Перекус- будут овощи- помидорка, огурцы (последнее- со своей грядки). Ужин ранний (до 18 часов)- творожок Ужин-возможно еще поем ягод или винограда вечером.
Физнагрузки: Утром - бег 1,5 км. Тут я сама от себя валяюсь. Ни разу по утрам не бегала. А тут- спокойненько так, до речки и обратно через поле. То есть совсем не спокойненько- пыхтела, как паровоз (дыхалку тренировать надо), взмокла вся, и лицо еще долго красное было...Правда, метров 100 я прошла пешком в середине, но потом дорога была сильно в горку, так что компенсировала )))) Муж решил вместе со мной бегать . Вот завтра побежим. Вечером планируется тренировка либо катание на роликах- если муж одну отпустит )))
Привет, Анютка!!! Спасибо за похвалу!!! Ага, права-то есть, да только получила я их, немного поездила, потом техосмотр у машины кончился, потом пока папа его делал, потом зима наступила-зимой не ездим, потом страховка, опять же пока папа сделал, в общем, в результате я два года за рулем не была, так что забыла почти все.... Ну тут действительно главное- практика, так что если будет время и желание, да еще и у мужа терпение- научусь!!!! Про упражнения- можно делать просто махи ногами в сторону, а на танцах мы делали усложненную форму махов-становишься на одну ногу, можно руку с этой же стороны вверх для равновесия вытянуть, а другой ногой делаешь несильный мах (градусов 45) и задерживаешь чуть-чуть ногу в этом положении, потом опускаешь, но не до конца, пола не касаешься. И снова мах с задержкой. И так сколько сможешь. Ну и другой ногой. Говорят, эффективно. Попробуй! А махонький такой водонагреватель типа умывальника у нас есть, правда, голову под ним не помыть, зато вот посуду можно. Целунькаю!!!
Привет, вот и я в гости))) Ты и правда обладательница отличной фигурки, очень красивые фото!!! Можно только вопросик нескромный? Может я просто не увидела, сколько тебе лет..просто такой молоденькой-молоденькой на фотках выглядишь...
ну и с 7 месяцами вашу семью!!!!! отлично вы эту дату отметили, молодцы))
Привет!! Приятно познакомиться!!! Я уже с ответным визитом к тебе наведалась )))) Спасибо за комплименты )))) С бяками стараюсь завязывать, но не всегда получается... Сегодня вот для самовнушения ходила в тему вегетарианства, где фотки, отбивающие аппетит... Правда, мясо я и так почти не ем, только если шашлыки изредка, но все равно пробирает.... Ух! А еще фотки толстых таких девушек... Хочется в спортзал бежать без оглядки и оставаться там долго-долго.
Цитата(Женичка @ 24.7.2007, 16:08)
сколько тебе лет..просто такой молоденькой-молоденькой на фотках выглядишь...
Привет, Женичка!!! Мне твое имя так нравится! Если бы меня так звали, то у нас с мужем были бы одинаковые фамилии, имена и отчества А так вот по имени различаемся Спасибо за приятные слова!!!! Мне 27 недавно стукнуло )))) И за поздравление спасибо- приятно-ой как!!!
Ой, девочки, убегаю! Отчет закончу завтра, но спорт вечером точно будет!!!! А еда- вряд ли, только если сильно припрет, и то ягоды. Еще хотелось бы в солярий, а то морской загар неуклонно исчезает под действием жестких мочалок, но... не знаю, как все успеть. Еще домой за вещичками забежать надо!
Маришка, какая же ты умничка, что бегать начала. Герой ты мой!! А муж молодцом, что поддерживает. Питание отличное!!!!! Хорошего вечера и ночи. Я думала кушать сегодня после 6-ти не буду,но в итоге поела кабачков немного. Сейчас планирую обруч покрутить под телевизор. Целую!!!
Мой дневник Цель жизни- стать самым лучшим человеком, каким я только могу стать.
Привет, Анютка!!! И не говори, точно герой!! Сама горжусь! То, что поела кабачков после 6 - совсем не страшно, это же не булочки, а овощи!!! Ну а обруч вдвойне
Отчет за вчера: Еда: утром-ничего, т.к. бегала, а после этого обычно 2-3 часа не ем. В 11- зеленый чай с бананом. Обед- биойогурт 200 гр с мюслями, маленький перчик красный болгарский, чай с долькой черного шоколада и долькой лукума (маленькой). Перекус- овощи- помидорка, огурец, банан. Ужин (до 18 часов)- творожок Ужин-полбокала красного своего вина и полбанана, чашка фруктового чая "Гавайская смесь"- случайно к соседям на праздник попали )))
Спорт: бег- 1,5 км ролики-35 мин тренажерный зал- 40 мин прогулка пешком- где-то 1 км
Процедуры: обливание прохладной водой в бане утром антицеллюлитный крем на живот, бедра и попку утром и вечером массаж ручками тех же мест вечером- недолго скраб на лицо маска для лица увлажняющая
Уф, вроде ничего не забыла. С солярием не сложилось ((((
Маришкин , привет!!!!!!!!!! У нас дождь и грустно!!!!!!!! Какая девочка хорошая, столько спорта, процедуры и питание на пятерку. Не предстаяляю когда ты все успеваешь. А у вас с мужем по времени одинаковый график??????? Кстати выложи фотку посмотреть на вас двоих........ Во сколько интересно встаешь утром и все успеваешь????? Маришка, как настроение??? как там работа?????
Мой дневник Цель жизни- стать самым лучшим человеком, каким я только могу стать.
Приветик, Анютка!!! Фотку с мужем выложу попозже, ладно? Сегодня чего-то работа подвалила, некогда, завтра постараюсь. У нас, кстати, тоже дождь....Ролики в пролете. С мужем график одинаковый, мы вместе утром приезжаем на работу и вместе вечером уезжаем домой. А еще мы вместе катаемся на роликах, вместе ходим на тренировки в тренажерку, вместе вечером гуляем.... Короче, ой! Но это здорово!!!!!!! Утром встаю в 7.20, на работу выезжаем в 8.40, вот иногда что-то и успеваю. А, вспомнила, я если утром бегаю, то не завтракаю, вот и время появляется ))) Солярий- ага, вредный для кожи.... Хожу... Погреться, да и красиво все же - загорелая кожа....
Катюшка, привет!!! Да, вот сейчас на меня равняться можно, мне и самой отчет нравится ))))) Забегай еще!!!
Вы умнички, что все делаете вместе. Я бы тоже хотела, чтобы у нас с мужем совпадал график. Ролики вообще отличне дело!Сама хочу, но некогда кататься, да и не с кем.
Я согрешила сегодня вечером-шаурму съела и на танцы не пошла. Злая на себя. и стыдно мне. Все девочки такие умнички, а я вот хулиганка. Целую. Спокойной ночи, до завтра!!!!!!!!!
Мой дневник Цель жизни- стать самым лучшим человеком, каким я только могу стать.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
23.7.2007, 10:45
маски для лица, тож в баньке.
Гадости ела, но умеренно ))))
, 2 персика, виноград 
Тут я сама от себя валяюсь. 
Ни разу по утрам не бегала. А тут- спокойненько так, до речки и обратно через поле. То есть совсем не спокойненько- пыхтела, как паровоз (дыхалку тренировать надо), взмокла вся, и лицо еще долго красное было...Правда, метров 100 я прошла пешком в середине, но потом дорога была сильно в горку, так что компенсировала )))) Муж решил вместе со мной бегать 
. Вот завтра побежим.
Приятно познакомиться!!! 
Я уже с ответным визитом к тебе наведалась )))) Спасибо за комплименты )))) С бяками стараюсь завязывать, но не всегда получается... Сегодня вот для самовнушения ходила в тему вегетарианства, где фотки, отбивающие аппетит... Правда, мясо я и так почти не ем, только если шашлыки изредка, но все равно пробирает.... Ух! А еще фотки толстых таких девушек... Хочется в спортзал бежать без оглядки и оставаться там долго-долго. 
И не говори, точно герой!! 
Да, вот сейчас на меня равняться можно, мне и самой отчет нравится ))))) Забегай еще!!!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих