Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Volkirivie]

Нус... ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
нагулялась я вдоволь =)) пора бы и собой заняться.

Для незнающих меня. зовут меня Юля. Проживаю в Казани. 17 лет.

Поэтому сразу копирую последние замеры.
24.4.2008
вес - 63
ОГ - 99(98, 99,99,96,100)
ОТ - 68(70,72, 72,73,78 )
ОБ - 90(90,90,90,91,94)
ОЖ - 83(85,88,88,90)

Завожу новый дневник, т.к. у себя стало не уютно.

Что планирую:
2 дня очистки
голодание до физической очистки желательно
после переход на вегетерианство.
во время всего этого:
аромотерапия.
самомассаж.
контрастный душ
прогулки
йога

Вот такой вот план. не слишком конечно сложные, половину этого я уже постоянно делаю =)) некоторое уже практиковала =)

Вот в общем начинаю завтра очистку =))

[Оленька @]

Привет! Поздравляю с новым домиком! Удачки тебе в нём!!!!!!!

[LoveGirl]

Приветик, с новым домиком тебя
Желаю осуществления плана

[Volkirivie]

Оль, пасибки =)) надеюсь буду видеть тебя у себя =)))
LoveGirl всегда рада новым лицам =))) пошла знакомиться =))

[Panterka]

Юльчик!!! С новым домиком! Какой красивенький! И аватарка обалденная! Даже не узнала сразу в другой темке. Читаю пост и думаю, кто это такие умные вещи пишет.

[Volkirivie]

Я ж говорю =)) человеку свойственно меняться =)) вот решила провести перемены =)) хоть и небольшие =)) а то что трудноузнаваема стала.. хм... бывает =)) может оно и к лучшему =))

[Puss]

И я не поверила своим глазам,такая аватарочка нежная! С дневничком тебя,дорогая!!!
Планы,как всегда,отличные!!!!!! Надеюсь ничего не помешает тебе их осуществить)))))
Рада твоим изменениям!!!!!!!!!
Ждем ежедневных отчетиков,Юль!!!

[Volkirivie]

такая аватарочка нежная!

пасиб =)) долго выбирала =)))

Ждем ежедневных отчетиков,Юль!!!

сегодня будет уже =)) но день получился ужасный на удивление =)0 но все равно напишу =)))

[Puss]

Первый блин всегда комом))))

[Stasi]

Привет Юль, жесткий план - для меня.... Удачи тебе!!!!

[Energetika]

Привет,Юля, а что ты подразумеваешь под "очисткой". Какой у тебя рост?

[Volkirivie]

Жанн, кому как не тебе это про меня знать уж =)) чпачибо за поддержку.
Stasi Да я уж привыкла к таким вещам =)) для меня это нормально =))
Energetika рост 167... стремлюсь к весу 55-54... но самое главное конечно объемы. очистка для меня это правильное питание + травы. на данной именно очистке травы + каши (гречка в приоритете).

[Puss]

Юльчик,что то подробный отчетик я так и не дождалась)))))
хи-хи,ты в своем репертуаре))) Не хочу,не буду?
А я ждю!!!!!!!

[Volkirivie]

Жан да я слентяйнечала =))
Ну вот обещаный отчет :
Питание:
завтрак - каша гречневая
обед - каша гречневая и кусок мяса =///
ужин - кефир
2й ужин - стакан вишни с водой(типо сока получилось)
Спорт:
упражнения - 10 мин(в основном ноги)
Процедуры:
Аромотерапия =))

Скромненько, но неплохо =))

[Katrina]

Привет Красотулька!!! С новосельем тебя!!!!!!!!!!!!!! Желаю удачиииииииии!!!!!!!! Планы хорошие!!!! И отчет тоже класс!

[Volkirivie]

Отчет не идеальный =))) а у меня вот разгрузы относительные подряд должны идти =)) и мяса в них быть не должно =))

[Puss]

Вот,вот,только за мясо и можно по попе.Но ты сама прекрасно понимаешь)))))))0
Помню с каким ты азартом окорочка уплетала)))))
Остальное просто отлично,Юль!!!!! Я верю что в этот раз все у тебя получится!!! Буду вот так занудно,каждый день требовать у тебя отчетики!!!!!!

[Оленька @]

Привет! Забежала к тебе в гости, ты молодец, гречка это здорого!!!
Правда я сегодня на кабачки подсела, а в голове гречка сидит

[Zlodee4ka]

Приветик!!
Юля, поздравляю тебя с новым дневником и желаю добиться поставленных целей.
Хотела спросить, почему ты решила перейти на вегетарианство? какой фактор стал для тебя решающим - любовь к животным, мотивы красоты и здоровья, карма, или еще что-то?

[Panterka]

Юль, ты же вроде как хотела перейти к вегетарианству, а тут кусок мяса . Ты чего? Очень сильно захотелось?