Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Sova]

Йих хорошо после КД устраивать, есть не хочется (мне.... )

мне тоже. Вот к.д. прошли и я не напрягаясь даже 1200 вчера не наела
но разгружаться сейчас не хо... не чувствую в себе сил на однообразное питание, все равно хочется горяченького раз в день
а еще в связи с ремонтом дома на кухне там ваще ничего готовить низзя, так что есть приходится по человечески

[Маленькая Катя]

Чтобы я так питалась... ХОЧУ АРБУЗ!!!!

[Ассолька]

Люда, а что такое сок по Уокеру ?
И еще..увидела у тебя в менюшке стебли сельдерея..расскажик
как ты их готовишь????

[Redwine]

........ бедные те младенцы на манной кашке ........ мой бывший муж тоже с детства был приучен к манке............ видела я те детские фотки.............. и почему родители считают, что ребёнок-шарик - это значит здоровый??

А у меня вот доча худышка, я ее вегетарианкой решила всетаки выростить.
Правдо бабуля, катлетками ее в мое отсутствие кормит, но и это, пока маленькая, я думаю, можно.
А манку я ей тоже даю, уж очень она ее с живым йогуртом или со сладеньким творожком любит.
Просто всего должно быть в меру. А то как некоторые кждый день манку варят... Жуть....

Вот что я про манку нашла:

Манная крупа это пшеничная мука крупного помола. Является основой для манных каш и буберта.

Применяется для выпечки пирожных, а также для клецек, галушек, начинок, пудингов, киселей и изделий типа лапши или для непосредственной засыпки в супы.

Манная крупа используется в нашем домашнем хозяйстве нередко ограничивается лишь традиционной варкой детских и диетических каш. А между тем кулинарные возможности этого продукта огромны.

Из всех круп манная крупа - самый большой источник углеводов, легко переваривается и усваивается организмом.

Содержит витамины В1, В2, В6, РР, белки, клетчатку, такие минеральные вещества как: Na, K, Ca, Mg, P, Fe. Используется в детском питании.

[lyudmilla]

ДЕ-ВО-ЧКИИИИ-И, тот разгруз вчерашний вышел ( в прямом смысле, хотя и не ела собственно) в 56.6 сегодня утром........
Вот интересно: сколько я наем обратно за сегодня.......

А на разгрузы, Олесь , ТОЧНО надо к себе прислушиваться: готова-не готова. Я после вчерашнего встала с одним диким желанием сегодня - ромашкового чая с мёдом, срочно!!!
Не знаю, почему не хотелось свой ежедневный фруктовый ритуал...... а через час наелась малины со сметаной и УЖЕ хочу горяченького но, в своё время

Катюш, сама себе удивляюсь: по магазинам ходили - арбуза не хотелось, муж купил для себя, а меня теперь не оторвать.......

Олюшка, где-то у нас на сайте я нашла у девочек про сокотерапию а потом и в своей книженции про варикоз наткнулась на его же рецепты: Норман Уокер, амер. диетолог. Девочки пишут, информацию о нём можно найти в инете, хочу поискать а то у меня только 3 рецепта его соков.
Стебли сельдерея я стараюсь побольше добавлять в салаты, раньше их нарезала вместе с кольцами лука, морковкой как подушку для запекания чего-либо на них а сейчас могу просто погрызть после (особенно) каких-нибудь нарушений: как замаливание грехов........
нужно научиться аккуратно снимать верхние волокна с наружной части, чтобы не срезать много полезного, а если стебли молодые - и так пойдёт, с волокнами.

Аришка, ты права - всё должно быть в меру....... а про

пока маленькая

НЕ СОГЛАШУСЬ, пока я была маленькая меня моя бабушка на яйца ТАК посадила ( и ведь тоже в мамино отсутствие), что аллергией на всю жизнь обеспечила.........неразумная душа царство ей небесное.......

P.S. наелась малины из холодильника со сметаной из холодильника, а в животе ТЕПЛООО...........???????

[Rin]

The Gerson Institute is a non-profit organization dedicated to the alternative treatment of degenerative disease.

Founded by Charlotte Gerson in 1977, it is the only source for information on the true, unmodified, proven Gerson Therapy.

The Gerson Institute
1572 Second Avenue
San Diego, Ca 92101
(619)-685-5353
888-4-GERSON
info@gerson.org

[lyudmilla]

Чудеса продолжаются........ благодаря сокам наверное:
Вес вчера утром - 56.6
сегодня - 56.2
что я ела вчера:
9.00 - ромашковый чай с мёдом
10.00 - малина со сметаной (300гр в целом)
15.30 - варёная свёкла, зел. салат, сырая морковь, огурцы, подсол.масло, семечки
19.30 - пол помидора, маленький авокадо
21.30 - овощной сок 200мл: стебли сельдерея, свёкла с ботвой, зел.горошек, петрушка.......

[Rin]

А последний прием пищи у тебя не слишком поздно?

[lyudmilla]

'Rin' date='25.7.2007
А последний прием пищи у тебя не слишком поздно?

......согласна! - поздновато, но раньше не получается и учитывая, что ложусь спать после 24.00 решила, что от соков вреда не случиться............. это у меня сейчас период как у жаждущего: новая соковыжималка, хочется соков, соков, соков.............

[Капуста]

Людочка, так рада! весы просто супер..я знаю,все будет замечательно!

[lyudmilla]

Танюшка,

[Апрелька]

и почему родители считают, что ребёнок-шарик - это значит здоровый???

Они войну помнят и свой голод. А молодые родители на поводу у детей идут, заткнут рот чипсами или шоколадом и наслаждаются временной передышкой.

[lyudmilla]

А молодые родители на поводу у детей идут, заткнут рот чипсами или шоколадом и наслаждаются временной передышкой.

[lyudmilla]

Среда, 25е:
вес - 56.2
9.00 - 1 небольшая слива
11.00 - греча с семечками, подсол. и льняным маслами ( ок.300гр в целом)
16.00- 17.00 ходьба, плавание, ходьба
17.05 - все калории каши сгорели, вес утренний сохранился
17.15 - 2 нектарина
18.00 - ромашковый чай без с..
18.30 - сыропоедание овощей в процессе готовки ужина
19.30 - варёные бобы без соли с подсол.маслом, редисом и зел.овощами (ок.300гр в целом)
20.30 - 2 стол.ложки сельдерея запечёные в сметане
перед сном съем сливу.........

Интересные наблюдения: вроде не так давно без мясного (только кисломолочное иногда), а пот теперь практически не пахнет.........
уже очень давно не кровоточат дёсна когда чищу зубы, а раньше - постоянно........
последнее время тянет ходить босиком (это при моей-то брезгливости).........

[Капуста]

Отличный отчетик, про мясо и пот согласна..только я раньше не соотносила эти наблюдения у себя! буду знать..я тоже мясо недельку не ем..и легкость..супер!
Люда...спасибо Вам..

[Sova]

а пот теперь практически не пахнет.........

Люд, когда откажешься совсем от мяс рыбы и яиц, то заметишь еще кучу волшебных перемен в своем организме
поздравляю с победой над весом
но ты ешь прям как птичка

[Ассолька]

То бишь сельдерей можно смело есть сырым???
Здорово...я почему то думала, что сырым можно только
есть корень...А сельдерей нормально сочетается
с овощами (например помидор и огурец)..????

[Kirik]

Какие у тебя интересные наблюдения по поводу безмясья! прикольно!

[lyudmilla]

Капустик, Совушка, Ассолька, Kirik ПРИВЕТ!
Буду краткой, надо убегать, снова пропаду на пару дней......
вес утром 26е:- 56.2
Правда разница в утреннем "очищении" от обычного, после даже растительного белка ТАК заметна.... Ух, они белки......что вытворяют.......
Олюшка, стебли сельдерея ешь как петрушку, я его добавляю везде и по возможности сырым..........

[Rainbow]

Люда, ты уезжаешь?