Группа: Пользователи+
Сообщений: 6041
Регистрация: 17.8.2006
Из: на берегу Волги
Пользователь №: 6200
Танюшка, приветик, тезка!! я тоже Таня!!!!приятно познакомиться, бум дружить!!!!!!!!!! у меня кстати рост тоже 171!!!! а ты напиши свои параметры, а?????
По поводу отчетов, ты прости, что я так сразу начинаю влезать сама тоже не идеал, бывают срывы...но!!! 1. пей ДО еды!!!!!!! не пей во время еды, это замедляет обмен веществ!!!!и худеть будет труднее!После еды тоже не пей, хотя бы 30 минут!в идеале - ЧАС! 2. Фрукты ешь отдельно от еды и фруктов!!!это по поводу винограда на завтрак!
Танюш, приветик! А у меня - рост 170 и вес 176 - почти как у тебя! На картинках симпатяжка! Стройненькая! А у меня чего-то опять срыв...на бутеры с сыром
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
даже не могу представить, что смогу вернуть фигуру как в 17
Ну, в 22 вернуть фигуру как в 17, не так уж и проблематично, главное, себя не запускать, а раз ты здесь, то этого не допустишь. А потом, я не сомневаюсь, что и в 30, и в 35 и даже позже ты все равно будешь хотеть выглядеть отлично. И чем раньше начнешь, тем лучше!
Вот я бы и готова параметры написать, но... я в состоянии вялого переезда, и конечно нет времени, и сантиметра А вообще где-то так 95-75-107. Но точнее позже, т.к. зимой набрала из-за всех этих гормональных проблем...
Цитата(Irrina @ 1.3.2008, 14:44)
Ну, в 22 вернуть фигуру как в 17, не так уж и проблематично,
учитывая мой целлюлит, который из-за приема-отказа-приема ОК разросся, не так-то и просто. Но я буду стараться.
Теперича момент истины - отчеты за выходные Суббота - был умница почти. Завтрак: овсянка с ложкой сметаны, йогурт. Обед: салат из помидоров-огурцов без заправки, ячневая каша с ложечкой сметаны - грамм 120 в общем, квадратик сыра, маненький, 20 г. Ужин: пюре картоф. 150 г., яблоко, 2 квадратика шоколадки, бокал шампанского. Про шампанское и шоколад - был МЧ, устроил ванну со свечами и пеной, и конечно припер шампунь... а я и рада
Но воскресенье хуже:
Завтрак : овсянка с яблоком, жареный без масла(!) блинчик с творогом. Обед: капуста тушеная с грибами гр. 200, но вот тут и пришла мама!!! и принесла торт. Я съела совсем маленький кусочек, прозрачный просто. Перекус: виноград Ужин: селедка под шубой без сельди на постном майонезе, гр. 100. За все меня
Из упражнений: уборка перед маминым приходом; очень, просто очень много секса а еще прогулка 30 мин. Из побед: отказ от "маленькой бутылочки пива" (хватит, и так распустилась...) Из процедур: ванна со свечами, массаж сделанный МЧ.
Вот интересно, я вроде не оч. прямо и огромная, но вешу 16 кг. Многие подруги, кто по объемам почти как я, весят гораздо меньше... Кость может тяжелая?...
Танюх,расмешила 16-ю кг!!!! Да,бывает так,у меня тож подруга как я,но весит кг на 7 по-моему меньше.Видно все таки кость! Ну ты сама себя по попке побила,думаю повторять не стоит.но ты давай,бери себя в руки-весна то уже не за горами!!! Она уже наступила!!!! А скоро раздеваться!!!!
65кг*****62кг**************52кг
Дневничек Puss №2 Дневничек Puss-начало Фото Puss Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения
Группа: Пользователи+
Сообщений: 6041
Регистрация: 17.8.2006
Из: на берегу Волги
Пользователь №: 6200
Танюшка!приветик!!! в выходные мы все шалим по-немногу.... но вот МАЙОНЕЗ выбрось!!!!!!!!!!!любой!!!не надо его есть, заменяй сметаной, маслом, чем угодно!!!!
Ну, молодец какой! Заботливый! И еще с фантазией! :P Отчетики хорошие! Молодец, что от пива отказалась...Лучше уж бокал вина, а еще лучше сока свежевыжатого!
Приветик Танюшечка,рада с тобой познакомится . ТЫ очень красивенькая девочка,такая стильненькая и гламурненькая. Отчетики хорошенькие ,бывает конечно всякие шалости ,но постепенно от них избавишся.А так все получится,а расслаблятся мы тебе не дадим,будем следить и если что получишь нанашки Заходи ко мне
Наконец-то снова зашла... Интернет вижу реже, т.к. на больничном... Цистит прихватил, зараза... :angry: Представляете, я вчера как пришла в поликлинику по месту жительства, с острой болью, еле на ногах... а они меня не приняли, просто молча дверь закрывают передо мной... а мне больничный надо на работу как минимум оформить... вот сижу я и рыдаю в коридоре на скамейке, не знамо что делать... В результате только сегодня пошла в платную клинику, где мне благополучно выписали лечение. Вот такая медицина. Ну и отчеты. ПН, 3.03.08 Завтрак: обезжиреный творог 100г, обезжиренный кефир 100 мл, 1 ч.л. джема Перекус: пол-литра йогурта питьевого. Обед, он же ужин: тушеная на воде капуста с грибами, 2 бутера из черного хлеба с сыром и помидором. Перед сном виноград. Много травяного чая в течение дня. ВТ. 4.03.08 Завтрак: батончик мюсли 30 г., вода (съеден в больнице) Обед: Винегрет 150 г., запеканка творожная. Перекус: 200 мл. сока вишневого. Ужин: половинка небольшой вегетарианской пиццы. Эх, была такая расстроенная, что даже сил не хватает сделать Из процедур: антицеллюлитный скраб, антицеллюлитная маска для тела, массаж животика, ног и ягодиц с антицеллюлитным гелем. Тренировка пропущена из-за цистита, замена - беготня по больницам полдня. Вот так.
Отчетики - отличные, вот только заметила что у тебя ужин тяжеловат, может в обед кушать побольше? а ужинать чуть легче...Хотя сейчас может сбилось из-за болезни... Поправляйся!!! Это самое главное!
заметила что у тебя ужин тяжеловат, может в обед кушать побольше? а ужинать чуть легче...
Эх, знаю я. Но как и многие днем есть не сильно хочу, но вечером просто бред какой-то начинается... А в обед каждый раз боюсь переесть. Вот когда вечером тренировка, то есть я не хочу, только пью. Жаль что тренировки тока 2 р в неделю...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
29.2.2008, 15:06
Очень хорошие фотки! 
Время другое вполне может быть.
А вообще где-то так 95-75-107. Но точнее позже, т.к. зимой набрала из-за всех этих гормональных проблем...
Но я буду стараться. 
по-немногу....
,бывает конечно всякие шалости 
,но постепенно от них избавишся.А так все получится,а расслаблятся мы тебе не дадим,будем следить 
и если что получишь нанашки 
В результате только сегодня пошла в платную клинику, где мне благополучно выписали лечение. Вот такая медицина.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих