Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию.

Рассказывает Валентин Денисов-Мельников, автор книг о правильном питании, массажист и ведущий сайта http://krasotulya.ru/

Я много раз рассказывал, что массаж прекрасно помогает избавиться от тяги к сладкому или вообще от привычки переедать. На форуме много раз приводил истории клиенток, которые после первых же сеансов массажа избавлялись от нездоровой тяги к сладкому или от привычки есть больше, чем надо.

Эффект нормализации аппетита наступает очень быстро, буквально в течение первых нескольких сеансов. Это происходит потому, что тело и психика получают те эмоции, ощущения и переживания, которые им были так нужны, и которые они пытались получить самым простым способом, - с помощью еды.

Еда ведь это тоже яркие впечатления и ощущения. Еда - это простое и доступное удовольствие. Вкусовые рецепторы с благодарностью воспринимают и сладкое, и острое, - все это дает ощущения, которых так не хватает... Но еда - это замена тому, что на самом деле нужно телу. И замена не самая удачная, т.к. мы знаем, к каким последствиям иногда приводит переедание. Тем более, если чрезмерно потребляются не самые полезные продукты.

Да еще и в детстве, когда ребенок плачет, ему часто дают какую-то конфетку или что-то вкусненькое, чтоб он успокоился. Вот и закладывается шаблон: "Когда тебе не очень хорошо, съешь что-нибудь, и станет лучше". Так что есть две серьезные причины для переедания, - нехватка приятных ощущений и недостаток положительных эмоций. И обе эти проблемы успешнее решаются массажем, чем едой. И поэтому... Поэтому массаж действительно в большинстве случаев быстро и эффективно нормализует аппетит, позволяет вернуться к нормальному питанию и равнодушно относиться к сладкому.

Итак, я много раз рассказывал на нашем форуме про то, как хорошо и быстро массаж избавляет от тяги к перееданию, от привычки заедать нехватку радости, позитивных эмоций или просто тактильных ощущений и приятных переживаний. Но интереснее послушать то, что говорят те, кто ощутили этот эффект на себе.

Вот интереснейшее сообщение с нашего форума, написанное нашей постоянной форумчанкой Юлечкой (на форуме - Ukaaa):

- Массаж у Валентина - это что-то сказочное, волшебное, чудесное!

Очень хорошо запомнила ощущения, когда тело буквально растворяется в его руках... А тепло растекается по телу, наполняет каждую клеточку... И было ощущение целостности, и в то же время отсутствия какой-то формы. Чувствовала себя только там, где находились руки Валентина.

Девочки, это ТАКОЕ наслаждение, - вспоминаю, и до сих пор сложно описать словами... Очень расслабленное, приятное состояние... До такой степени приятное, что мозг почти сразу отключился, и я не помню, чтобы вообще была хоть одна полностью оформленная мысль.

Для меня массаж - это не просто что-то радостное. Это необыкновенное, чудесное наслаждение...

Хотела поделиться некоторыми наблюдениями, которые касаются темы массажа. Возможно, кому-то это поможет... Для меня очень важны прикосновения, поглаживания, тактильные ощущения, которые дает массаж. И это удивительно, - за все то время, которое я ездила к Валентину и мое тело получало те ощущения, которые ему необходимы, у меня напрочь пропал какой-то нездоровый аппетит, жор, вообще желание постоянно есть.

Наоборот, появилось очень взвешенное и спокойное отношение к еде, когда больше, чем организму необходимо, я съесть ну никак не могла! Даже сначала непривычно было, потому что разум-то привык, что я могу съесть то или это в каких-то количествах и начинала сама себя буквально уговаривать, а всё равно не могла, не лезло лишнее.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

А сейчас начинаю замечать, что старые привычки возвращаются... Т.е. получается, что причина моего неправильного отношения к еде, кроется как раз в нехватке прикосновений, а массаж эту проблему прекрасно решал. А значит, что не всегда нужны какие-то жесткие рамки, ограничения, запреты в еде, - достаточно просто удовлетворить потребность тела в массажных прикосновениях. Оказывается, это очень важно! Наверняка далеко не всем радостно в чем-то себя ограничивать, потому что борьба с собой вообще приятной быть не может, тем более, что есть способ очень радостно и абсолютно естественно не только получать удовольствие, но и убрать жор - МАССАЖ.

Это помимо того, что массаж - это еще и очень полезно, приятно и помогает становиться ещё лучше и прекраснее.
Мне кажется, что девушки сильно ощущают нехватку тактильных ощущений.

А насколько свое отношение, нежность, любовь можно передать через прикосновения! Так что эта нехватка очень даже может быть причиной чрезмерного аппетита и, как следствие, лишних килограммов. А значит, благодаря массажу можно решить эту проблему. Очень и очень советую, это гораздо приятнее ограничений и запретов.

Валентинчик, большое спасибо за те чудесные ощущения, которые я испытывала во время массажа, у вас волшебные руки и большой талант!
Этот рассказ был размещен на форуме нашей постоянной форумчанкой Ukaaa Вот ссылочка на это сообщение >>>>

Валентин Денисов-Мельников специально для сайта http://krasotulya.ru/

Всего прочтено:  9903