Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Психология отношений   |   Форум Личной Жизни

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума









20.04.2015

Отрывок из книги Валентина Мельникова и Васильевой Наташи Как похудеть не отходя от жизни  Подробнее о книге >>>>

Предоставлено авторами специально для сайта http://krasotulya.ru/

Ожирение – это заразно!

Слышали когда-нибудь такие фразы?!!

- Ну и что, что наелась?!! Второе тоже надо съесть…

- Пока не доешь, из-за стола не выйдешь…

- Пока не съешь суп, яблоко не получишь…

- Если не поешь, гулять не пойдешь…

- Не хочешь? Сиди дома…

Слышали?!! Слышали...

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>


А такие?!!

- Мужик должен хорошо есть (накладывая третью добавку)

- А это ты попробовала?!! Попробуй. Ну, кусочек.

- Если все не съедите, обижусь!!

- Ну, еще кусочек съешь, - ты такая худая.

И все в таком же стиле…. Слышали?!! Конечно, слышали!!

Мы часто слышим или произносим сами такие слова.
Если подобные фразы говорили вам – читайте дальше эту главу.
Если нечто подобное произносите вы – тем более читайте дальше и делайте выводы.

Как правило, вежливый отказ, - «Спасибо, я сыта» и т.д., в таких случаях не работает.

С маниакальным упорством персонажа фильма ужасов, радушная хозяйка будет вас уговаривать, рассказывая, как все вкусно. А, возможно, и будет угрожать тем, что вы ее смертельно обидите своим отказом, который она вряд ли переживет.

И большинство поддается на уговоры.

Вспомните, - одна из героинь фильма «Москва слезам не верит» говорила про спивающегося мужа:

- Все хотели с ним выпить. А он не мог никому отказать, чтобы не обидеть.

Так же происходит и с едой.

Люди страдающие неумеренным потреблением пищи, пытаются заразить этой своей особенностью и всех окружающих. Из самых добрых чувств, разумеется.

Накормить, покормить на дорожку, угостить тем, что делалось специально для вас, - это уже традиция и любое возражение вызывает искреннее удивление.

А дальше в ход могут пойти и насмешки в адрес человека, который (о, ужас!) не хочет есть или просто сыт.

Был такой хороший анекдот:

Какой-то фуршет. Один человек хватает все до чего дотянется и ест. Рядом другой человек, который не ест ничего. Первый с удивлением смотрит на второго, и говорит:
- Ешь!! Все бесплатно.
- Спасибо. Я не хочу.
- ?!! Ты прям, как животное какое-то: хочу – ем, не хочу – не ем.

Корни этих проблем родом из детства, и каждый может вспомнить массу примеров, когда его заставляли есть, когда есть совершенно не хотелось.

Зададим себе вопрос, - не повторяем ли мы ошибки своих родителей, бабушек, которые начинали перекармливать ребенка с самого раннего детства?!!

Одна моя клиентка, Аня, молодая мама, рассказывала, как ее очень беспокоило то, что ее малыш постоянно спит. Ей казалось, что он мало ест и у него голодные обмороки. Пришла с ребенком в поликлинику на контрольное взвешивание, когда ребенка взвешивают до и после кормления грудью, чтобы определить, сколько граммов молока матери он получает за одно кормление.

После контрольного взвешивания Ане сказали:

- Мамочка, он съедает почти в два раза больше нормы. У него уже небольшое ожирение намечается. Вы начинайте его ограничивать.

А ведь девушка искренне верила, что ребенок не доедает, и спит просто от того, что сил у бедняги нет. А он оказывается просто отключался после сытного обеда, пытаясь переварить все, что в него поместилось.

Как видим, - ожирение заразно. Заразно, потому что те, кто переедают и уже имеют лишний вес, хотят и других втянуть в непрерывный процесс переработки продуктов.

Но ожирение не только заразно, но и заразительно. Заразительно – это когда никто не заставляет, но из желания подражать знакомым, а также «за компанию», люди начинают сами есть чаще и больше.

Представьте себе, - ваша подруга хорошо, много и вкусно готовит (и не менее хорошо и много ест), а вам что делать, когда вы у нее в гостях?!! Вот и начинается совместное поглощение плюшек, тортиков, пирожков.

А родственники, которые просто считают свои святым долгом накормить и эдак настойчиво, сопровождая свое «благое» намерение недвусмысленными комментариями – худыща-то какая, кожа да кости, и замуж-то никто такую тощую не возьмет…

Такое упорное, порой даже насильное усаживание гостя за стол заключает в себе несколько потенциально опасных моментов:

- Периодическое «за компанию» вскоре становится систематическим, но уже дома. Сначала заставляя себя попробовать чуть-чуть тут и чуть-чуть там, глядя как заразительно и весело слышится со всех сторон чавканье и перестук вилок по тарелкам, возникает желание поучаствовать в этом процессе. Глаза видят еду, уши слышат сопроводительную «музыку», желудок говорит – наливай! В смысле – накладывай! Хочешь, не хочешь, а втянешься…

- Вокруг нас так много людей с лишним весом, что со временем мы начинаем смиряться с разговорами о том, что хорошего человека, якобы, должно быть много. И начинается пищевой алкоголизм, ведущий к ожирению, а то и к булимии. Однократный прием пищи должен помещаться в ладошках. А что у нас?

- Вы начинаете больше готовить и больше есть – не пропадать же добру! И желудок очень быстро привыкает к обильной пище. Он постепенно растягивается и вы перестаете испытывать дискомфорт от того, что съели явно больше обычного. И естественно, каждый раз желудок, требует, чтобы вы его наполнили.

Что же делать, чтобы «не заразиться» ожирением? Как отказаться от «лишней» еды, приема пищи за компанию, в гостях, как избежать опасности есть больше, больше и больше?!! Что отвечать на уговоры?!!

Каждый решает сам. Но иногда стоило бы заглядывать в зеркало и задавать себе вопрос: «А может быть, пора ответить твердым отказом всем тем, кто по доброте душевной хочет, чтобы ожирение стало и моей проблемой?!!»

Пищевая зависимость, это когда человек почти постоянно что-то ест, грызет, хрумкает…
Булочка в сумочке, шоколадка в кармашке, по дороге пакетик сухариков, а домой упаковку чипсов, что бы посмотреть телевизор с «комфортом».

Столько еды… и желудочный сок плавно затапливает наши мозги.

И хочется что-нибудь, да съесть. И это попробовать, и то откусить… Все съесть!! И это вот - тоже!!

Отрывок из книги Валентина Мельникова и Васильевой Наташи Как похудеть не отходя от жизни  Подробнее о книге >>>>

Предоставлено авторами специально для сайта http://krasotulya.ru/


Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Всего прочтено:  6145

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв


Рейтинги

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Обратная связь



Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.