Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Психология отношений   |   Форум Личной Жизни

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума









14.11.2014
Жизнь в движении


Как только ты снова обретешь бодрость и уверенность в себе, бери ноги в руки – и вперед (на ногах должны быть самые модные туфли на самых высоких каблуках). Как ты найдешь себе нового парня, чтобы заставить своего бывшего ревновать, если будешь сидеть дома в тоске и одиночестве? Надо шевелиться. Но прежде чем отправится на поиски классного хорошего парня, следует тщательно подготовится к выходу в свет. Приготовь оружие к бою, и при твоем появлении никто не устоит на ногах.

Начни с самого главного – здоровое гибкое тело. Само собой разумеется, что выглядеть так, как красотки в рекламе, невозможно, но чуть-чуть похорошеть мы можем, стоит только постараться. Поэтому беги в спортзал, включай музыку – и вперед, навстречу красиво фигуре.

Радость здоровья

Ты, конечно, придумаешь сотни отговорок, чтобы не идти в спортзал, но сама понимаешь, что здоровое и красивое тело – важный элемент вооружения Умницы-Красавицы. Давай переберем твои отговорки. Скорее всего, все они – просто глупые опасения, которые отпадут сами собой, как только ты переступишь порог спортзала.

Отговорка. Меня засосет под беговую дорожку или придавит штангой.
Правда. По залу ходят тренеры. Они проследят за тем, чтобы ни один из тренажеров тебя не съел.

Отговорка. Это слишком дорого.
Правда. Не знаю, как у вас в городе, но в среднем посещение спортзала обходится не дороже, чем ежедневная покупка булочек с кремом. Оплати спортзал, и хотя бы их жадности не пропустишь ни одного занятия.

Отговорка. Я слишком устаю.
Правда. Хорошая тренировка только прибавит тебе сил. Например, если пробежишь несколько миль с ножом в руке, преследуя удирающего от тебя любимого, сразу почувствуешь себя лучше.

Отговорка. Нет времени.
Правда. Тебе надо ходить туда всего три раза в неделю, чтобы поддерживать равномерную нагрузку на сердце, и еще один раз – чтобы высматривать симпатичных молодых людей.

Отговорка. У меня нет подходящей одежды, надо мной все будут смеяться.
Правда. Если только ты не собираешься в спортзал, куда ходят голливудские звезды, чтобы посмотреть друг на друга и обсудить, кто как одет, ты можешь смело надевать футболку, шорты и легкие спортивные тапочки. Никто не будет над тобой смеяться, потому что все будут озабочены только тем, чтобы никто не смеялся над ними.

Десять причин пойти в спортзал

1. Повсюду полуодетые молодые люди, а у тебя есть масса предлогов познакомиться: «Простите, не подскажите, где здесь сауна?» Рано или поздно один из них захочет тебя туда проводить.

2. В спортзалах обычно бывают секции карате и тяжелой атлетики. Ты вскоре без труда сможешь побить своего бывшего.

3. Если ты уделишь внимание беговой дорожке, то скоро сможешь бегать значительно быстрее. Если твой бывший застанет тебя на месте преступления, то, прежде чем он успеет разглядеть твое лицо, ты уже будешь далеко-далеко.

4. Ты изрядно обогатишь свои познания в технике, если разберешься, как работают эти хитроумные агрегаты.

5. Твоя уверенность в себе возрастет, когда спустя несколько недель ты будешь с гордостью смотреть на растерянные лица вновь прибывших.

6. Ты быстро поймешь, что у многих фигура гораздо хуже, чем у тебя (и они ходят в спортзал чаще).

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

7. Одежда будет сидеть на тебе гораздо лучше, и ты сможешь надевать то, на что раньше не решилась бы.

8. Ты сможешь больше есть (если, конечно, не сидишь на диете).

9. Получасовая тренировка три раза в неделю – и твое настроение улучшится, сил станет больше, а сексуальность дойдет до невероятных высот.

10. Ты, наверное, слышала, что говорят медики о пользе спорта. Но на всякий случай скажу: мало того что аэробика полезна для сердца, она еще и уменьшает (а также предотвращает) варикозное расширение вен и целлюлит. А тяжелая атлетика снижает риск заболевания остеопорозом.

Все еще не удалось убедить тебя, что стоит ходить в спортзал? Но это еще не значит, что спорт тебе не нужен. Есть и другие места, где можно тренироваться. Например, если тебе некуда девать деньги, можешь купить все эти беговые дорожки, вело тренажер и гантели, тогда ты сможешь заниматься дома и никто не будет на тебя смотреть, кроме кошки. Или можешь заниматься на свежем воздухе – делать по утрам пробежку, даже если придется бегать по тротуарам, огибая фонари. Людей огибать не придется – они будут сами уступать тебе дорогу. Неизвестно почему, большинство граждан предпочитает не попадать в траекторию быстро движущегося потного объекта. Если эти варианты тебе не подходят, включи диск с Глорией Гейнер и исполни энергичный танец (только не забудь задернуть шторы, а то твои соседи подумают, что у тебя крыша поехала). Когда ты прыгаешь под веселую музыку, то: сжигаешь калории, убеждаешься, что ты богиня диско, и готовишься к будущим походам на дискотеки.

И не стоит игнорировать самые элементарные упражнения, которые тем не менее не сжигают массу калорий: подъем пешком на свой десятый этаж, прогулка (тоже, естественно, пешком) до работы, поездки на велосипеде или слежка за свои бывшим с преодолением больших расстояний по-пластунски, а также вольная борьба с ним. Главное – вести активный образ жизни, тренировать сердечную мышцу и развивать мускулы. А если хочешь похудеть, надо всего лишь потреблять калорий меньше, чем тратишь. Итак, сегодня же начинай заниматься спортом, и вскоре ты станешь звездной Умницей-Красавицей.

По книге Алисон Джеймс "Как жаль, что ты наконец-то уходишь!"


Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Всего прочтено:  5450

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв


Рейтинги

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Обратная связь



Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.