БЫТЬ КРАСИВОЙ И СТРОЙНОЙ ЛЕГКО И ПРИЯТНО!!

Как стать стройной и красивой

Привет всем!!!! Хочу написать о некоторых своих наблюдениях.
У многих девушек сильно хромает мотивация к правильному образу жизни.

Специально не говорю "похудение", потому что при такой самоорганизации вес естественным образом уходит!
Совсем недавно выйдя из отпуска и встретившись с некоторыми коллегами, которые "вечно" худеют, обратила внимание на следующее: сброс лишнего веса сводится только к возможности поносить хотя бы "этой весной, осенью, летом, зимой" (потому что все диеты дают только краткосрочный результат и вообще это враг!) облюбованную одежду 42-46 размеров, или, например, нужно куда-то пойти и выглядеть на 55 кг, или еще что-нибудь в этом роде..

Когда меня спросили: "Ты наверно все лето худела? Что за диета?". Многие подходили и спрашивали, как стать стройной и красивой.

Я с внутренней радостью ответила, что ни на какой диете я не сидела, а просто правильно питалась. На этом вопрос был исчерпан и мы стали говорить на абсолютно другие темы.

Теперь я понимаю, что само слово диета, как бы дает установку на быстрый но кратковременный  результат: "7 кг за месяц", "10 кг за месяц", "3 кг за неделю" и т.д. Да, можно стать стройной. Но какой ценой?

То есть, так быстро можно выглядеть худой (от слова худо) и соответственно одеть то, о чем грезишь.
Словосочетание "правильное питание" сначала кажется непривлекательным, потому что: "ба, да это так долго!", "нет времени на это, некогда варить кашки по утрам, и т.п.", "я к физ. нагрузкам не привыкла", "вкус кофе (колы, пирожных, сосисок, колбасы) -  это вкус счастья для меня",  "мои близкие меня не поймут", "с моей работой это невозможно". Но эти же люди говорят, что, мол, хочу стать стройной и красивой. Научи!
Список отговорок можно продолжать до бесконечности, но основа-то одна - самооправдание, а под ним - лень и нелюбовь к себе.
Однако раз уж все мы облечены в тело, то необходимо его содержать в порядке!

Оно не должно доставлять нам неудобства (вернее это  мы сами его до этого доводим).
Оно должно служить нам, а получается, что наше неразумие (в виде жировых отложений, болезней, плохих настроений и бессонницы) мы выставляем всем напоказ в виде лишних килограммов толстого животика и жировых отложений на талии.

Итак, плюсов в правильном питании и образе жизни очень-очень много, потому что оно поможет не только стать стройной, но и стать красивой:

1.      Медленный, но абсолютно верный и долгосрочный (навсегда) результат в достижении желаемого веса. (Можно носить любую понравившуюся одежду и белье. Любую!)

2.      Превосходная работа кишечника (согласитесь, это "голубая мечта" у многих???).

3.      Здоровье!!! (без комментариев)

4.      Прекрасная кожа (тоже ведь очень важно??)

5.      Сведение к минимуму или полное отсутствие целлюлита (подбор купальника является радостью, а не каторгой)

6.      Быть не просто худой, а иметь красивое, гибкое, с укрепленными мышцами тело.

7.      Иметь хорошее настроение, и быстро соображать (потому что мозги работают четче и яснее).

8.      Бессонницы для нас нет совсем (разве не радость?? Мы ж не ложимся спать с полным желудком!)

9.      В результате соблюдения режима намного повышается самодисциплина.

10.     Физические нагрузки приносят радость. (Супер, правда?)

11.     Воспитывается сила воли (важный момент, можно сказать иногда недостижимая мечта для многих).

12.     Вы - прекрасный пример для подражания вашим близким. Дома зарядку можно вместе с детьми!

13.     Муж помогает в самомассаже и вы совмещаете приятное с очень полезным.

14.     Экономия (реальная экономия денежных средств!)

15.     Выглядите превосходно, моложе своих лет. На фотках как модель. Что тут добавлять?!!

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

16.     Ваш муж действительно сможет носить вас на руках! (это так классно!!)

17. На работе на вас заглядываются и мужчины, и женщины.

Думаю, что список можно продолжать до бесконечности. Хочешь стать стройной и красивой? Веди правильный образ жизни!
И ведь все это так здорово, что стоит только начать и это становится образом жизни.
Вместо того, чтобы поваляться мы идем заниматься, делаем самомассаж, принимаем ванны. Больше ходим пешком, едим только полезности.

Неужели это трудно??? Тысячи раз нет!
Может в самом начале и трудно, но при правильной самоорганизации такая жизнь и есть настоящая жизнь! И эта жизнь поможет вам стать стройной и стать красивой.

С любовью, Ката.

Расскажите и вы свою историю!! Истории присылайте на адрес  vvdm@peterlink.ru 

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>

Всего прочтено:  46713