Для родителей естественно волноваться за ребенка, если он задерживается с прогулки, но неестественно чувствовать беспокойство каждый раз, когда он исчезает из поля зрения.

Беспокойство становится проблемой только тогда, когда оно чрезмерно, то есть длится слишком долго, или неадекватно ситуации, или когда для беспокойства нет никакой причины.

К сожалению, современная жизнь дает достаточно настоящих поводов для беспокойства, будь это управление автомобилем, безработица или судьба нашей планеты.

Беспокойство может выражаться многими признаками, от напряжения мышц, проблем с пищеварением, мигрени, аллергии и бессонницы до болезней сердца, оно может привести и ко многим другим серьезным заболеваниям.

Ароматерапия располагает целым арсеналом прекрасных средств, представляющих собой альтернативу психотропным лекарствам и релаксантам для мышц, которые обычно используются в аллопатии для преодоления чувства беспокойства.

Любое из успокаивающих масел может оказаться полезным, и врачу есть из чего выбирать: бензоин, бергамот, ромашка, кедр атлансский, шалфей мускатный, кипарис, ладан, герань, иссоп, жасмин, можжевельник, лаванда, майоран, мелисса, нероли, пачули, роза, сандаловое дерево, вербена и иланг-иланг.

Выбирая из такого широкого диапазона, терапевт будет руководствоваться тем, что он знает об индивидуальности, образе жизни и образовании человека, нуждающегося в помощи, об источнике беспокойства, а также его предпочтениях относительно запаха того или иного масла. Личный выбор человека, которому вы хотите помочь, часто бывает очень показателен.

Люди будут инстинктивно выбирать то масло, которое больше всего соответствует их нынешнему состоянию, и это иногда может сказать больше, чем самый долгий разговор. Хотя все перечисленные масла считаются успокаивающими, они несколько различаются по свойствам и оказываемому эффекту, поэтому в разных ситуациях одно масло может оказаться предпочтительнее другого.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Совершенно очевидно, что внимательный подход врача играет огромную роль в оказании помощи человеку, страдающему от беспокойства. Основой лечения в этом случае должен быть расслабляющий массаж с эфирными маслами, потому что он позволяет выразить заботу, любовь и участие самым непосредственным образом, без помощи слов.

В перерывах между сеансами массажа очень полезно принимать ванны с эфирными маслами, особенно если, как это часто случается, беспокойство сопровождается бессонницей.

Если пациент питает особую склонность к тому или иному маслу, используемому в процессе лечения, то можно дать ему немного масла, чтобы он наносил его на кожу в течение дня или распылял по комнате. Таким образом эффект лечения можно продлить.

Ароматерапия гармонично сочетается с такими методами снятия стресса, как аутогенная тренировка, йога, медитация или простые упражнения на расслабление.

Но, как уже говорилось наилучший эффект при частых стрессах, депрессиях, хронической усталости и т.п. дает все-таки расслабляющий массаж. Нежные теплые прикосновения рук, скользящих по телу, расслабляют его. Нервная система ощущает покой и удовольствие, и все тело начинает наслаждаться и расслабляться.

Патриция Девис. "Ароматерапия от А до Я" Отрывки из книги

Источник: http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl

Всего прочтено:  9473