Танюшкин

Цитата
Tanushkin пишет: мы как раз болеем

Поправляйтесь

Цитата
Tanushkin пишет: сдала один экзамен. так себе. но не совсем плохо

Мне бы так а то ваще завалила

Цитата
Tanushkin пишет: кста в след выходные на каток поедем с мужем! ура ура!

Ух тыыыыыыыы

Танюшкин поправляйтесь!

Привет девочки! я не совсем пропала. я потихоньку всех проведаю. но к себе не успеваю. да и писать что то совсем нет времени.
у нас в общем то все по прежнему.
дочка ходит в сад. и болееееет.
я в бешенном ритме сейчас живу. не могу дождаться окончания практики. сдачи всех работ. и всех - последних экзаменов! думаю тогда я буду спокойно готовиться к госу и не дергаться.
этот ритм привел к тому что не выдержала и заболела. не знаю что это. но горло все белове. голова раскалывается и никакие таблетки не помагают . тошнит. вчера пока доехала до дому кучу автобусов сменила... рвало. слабость. трясло всю. сегодня никуда не пошла. пишу работы. только глаза болят очень. особенно двигать ими.
дочуля моя такая сладкая. говорит уже во всю. откой! упала. исе. дай. мимо. столько всего говорит что не смогу перечислить.
еще у нее такие ассоциации каких уц меня не было... даю ей курочку и говорю, кушай доченька , ой какая вкусная курочка, а она мне аба , то есть ряба... я никогда не могла сопоставить курицу на тарелке и курицу из сказки. бесенок малой. лезет везде. все ей повыше надо забраться. на диваны. стулья. шкафы. так страшно ее одну оставить ... минута, она уже где то высоко и того гляди грохнется.
у меня так мало времени с ней. и мало терпения... но я стараюсь
с мужем лады. и слава богу. ттт
у мамы слава богу уплотнение в груди - кеста. откачали жидкость и стала мама как новая.не знаю кого благодарить за это.
в общем все у нас хорошо если бы не болячки

с едой у меня так себе. я не успеваю нормально питаться и готовить. нервничаю и напрягаюсь, возмещаю это вкуснячками. мясо не ела... но решила вводить животную пищу. не хочу вдаваться в подробности почему. просто мне кажется мой организм да нуждается в ней. хотя я уже не представляю как это есть мясо . в общем буду всеядной. а еще хочу спорт!!!! как бы его втиснуть себе в жизню.

рада что вы ко мне заходите.

а кто нибудь книжку купил ? фефочки с нашей деревни это возможно?
пойду к беременным, там у них пополнения и много фоток

Танюшкин, вот написала Отчет Дочке может витаминов подавать в виде шиповника чтобы не болела, ты и сама то не болей

Алечка, приветы солнце. ну ты хоть низкокаллорийный. а я все такое, простое))). но надо браться за ум. чего в себя всякую бяку пихать. надо любить себя)))

ох, каток каток. я ж никогда не каталась. это второй раз в жизни. и мне так нравится. был бы он поближе я б точно раз в неделю вырывалась

Цитата
Alechka пишет: вот это просто супер!!!

я согласна. хотя я очень злюсь на него иногда, но потом обдумав понимаю что не на него вовсе. а просто от усталости психую. или еще хуже на свою безвольность злюсь... посмотрела фильм , "поскриптум: я люблю тебя", может я отсталая и только сейчас его увидела... но он на меня произвел впечатление. как мы, при жизни любимых людей, не ценим их, не понимаем насколько в общем то все что нас беспокоит мелочно... например квартира, машина, деньги, какие то повседневные передряги... а потеряв вдруг понимаем что было то у нас самое главное... и мы его не сохранили, не сделали его счастливым, не сказали самого важного... и оставшись один на один с собой начинаем учиться жить заново, переживая и вспоминая... глотая слезы и обвиняя себя в глупости и непонимании. происходит переоценка ценностей. но жизнь все же продолжается...
я часто вижу что у тебя проскакивают мысли о разводе, Алечка, мне кажется это последняя вещь о которой надо думать. они нас любят и ценят. надо просто дать им шанс это выразить))). ну и не быть эгоистками. ведь им тоже нелегко. на работе они не отдыхают. домой идут с надеждой отдохнуть... а им бац ребенка на шею и иди отдыхай


Линночка, надо купить каких нибудь общеукрепляющих витаминов. но она так плохо все эти бяки пьет. из под палки.
а про отчет это точно , накопилось.

Ой , Анжеллка! ты меня надоумила... ко мне должна подружка приехать в сентябре... и еще скоро подруга тети с киева. может и там есть книжка эта. ну посмотрим в общем мож тоже закажу

Анжелл, у меня что то началась хрень какая то - фурункулез. да еще в таком месте интимном. и один проходит др соскакивает.
а ноги болели дней пять... я ночью спать не могла, не знаю как описать, тянет все, дико больно, вся извивалась прям. и сидеть не могла, ходила когда еще ничего... короче что то меня это стало напрягать. видимо не фиг мне выеживаться. кушать надо все , но в меру. меру я знаю, кто ж столько выпьет то))). в общем хочу вернуться к книге Лисси Мусса. нравится она мне. только надо закончить свою учебууууууу.
Авиталя, я держу за тебя кулачки. как хочу уже прочитать что в пузе у тебя червяк завелся))). мне кажется ты будешь такой потрясной маманей))). сдашь экзамены приезжай в гости.мы все еще ждем-с.

мне легче вроде. глаза еще болят! но голова уже не так. за день две таблетки. на практике была. с дочей сидела. даже поделала вопросы по подготовке к экзамену гос-му. молодца. только ем каку всякую. не знаю почему. и не хочется вроде... само все в рот лезет

всем хорошей недельки!

Цитата
Tanushkin пишет: я ночью спать не могла, не знаю как описать, тянет все, дико больно, вся извивалась

У меня ужас что с ногами прям...Такая боль дикая Вообщем к врачу пошла я понимаю что у каждого свое мнение но сказал что это В12 сдала анализы жду...Назаначил мне типуль с витаминами и там есть капсулы В12 сказал что цамхани обязан их принимать...У мужа на работе мальчик давно цамхани так вот он их пьет тоже...Так что начинаю процесс витаминизирование)))А еще он мне сказал что без животного жира он витамин все равно плохо усваивается(((Подожду анализов но пока еще борюсь за здоровое питание

Цитата
Tanushkin пишет: мне кажется ты будешь такой потрясной маманей

Мдааааа мужа моя говорит что дети не будут слазить с моей головыыыыыыыы))))Боже уже жду не дождусь этого кайфа Ложусь и представляю на кого будет похожа моя ляля Муж говорит что будет рыжий Последняя стадия

Цитата
Tanushkin пишет: сдашь экзамены приезжай в гости.мы все еще ждем-с.

Обязательно
Чимоки вероничку

девочки, мне надоело быть слабой, безвольной, несчастной, инфантильной, вечно уставшей и ищущей чьей то жалости и крепкого мужского плеча. все.

перестаю себя жалеть и беру все в свои руки.хочу многое изменить в жизни. в это входит питание и спорт, работа и учеба, отношение к ребенку и мужу, но главное к себе! хочу любить себя, но не жалеть и потакать всем капризкам, а именно любить, где надо жесткость проявлять, кгде надо силу воли... вот...

как обычно поначалу я возьму питание. для меня это очень важный фон. две недели на то чтоб все устаканилось с питанием ну и чтоб у меня время появилось на др вещи.

мясо я не хочу есть... хоть убейте но не приятно мне есть мясное. поэтому я ввожу яйца в рацион и фсе. мне кажется просто надо бобовых побольше, я их забросила и вообще готовить немного. а не стараться на молочке и овощах и фруктах выехать))). а то молочное уже в печенках а на овощи не могу смотреть..

подумав как обставить меню. какой режим придумать я написала себе маленькие бумажки которые всегда с собой, забуду что сразу посмотрю))). а еще хочу выписывать фразы усиливающие во мне желание измениться и быть любимой!

вот что на бумажках:
правила (сократила то что когда то писала и не выполняла):
1. Стакан воды за 15 мин до еды
2. Перерыв между едой 3 часа
3. Порции небольшие, без добавок
4. Раздельное питание Хея
5. Лактовегетарианство + яйца
6. Забыть о триггерных продуктах
7. После 8 не кушать

Кака:
Содержащие сахар : конфеты, шоколад, сладкие йогурты, зефир, мармелад, сладкие сухие завтраки, мед, соки, консервированные фрукты и овощи, мюсли, корнфлекс,торты,сладкие булки,варенье,джем, десерты,сгущенка и др продукты
Жирные продукты : жареное, консервы мясные и рыбные, колбаса, сосиски, чипсы, джанк фуд, сыр, сливочное масло, жирная сметана, майонез, хумус-салат, тхина,свинина.
Содержащие белую муку : печенье, торты, булочки, белый хлеб, пельмени, вареники, пирожки, корнфлексы, сухарики, макароны, изделия во фритюре и др продукты.
меню ( можно менять местами пп)
8.00 молочное + фрукт
11.00 молочное + «вредный» углевод
14.00 овощи + «полезный» углевод
17.00 молочное + фрукт
20.00 белок + овощи

ну и последнее, разнообразить меню,
Белок: орехи, яйца, бобовые
Вредный углевод : бранфлекс, хлеб, хлебцы, сухофрукты

Полезный углевод : крупы и макароны из муки грубого помола, крахмалистые овощи

Молочное: котедж, рикотта, кефир, био йогурт

плюс разные овощные салаты(резать не лениться) и фрукты

Танюшик, приветик!!!
Так приятно было побывать у тебя в гостях! Жаль нет времени побольше почитать про твою жизнь!
Но теперь постараюсь почаще вылазить и быть в курсе событий.
Вероничка твоя просто принцесска!
Удачи вам!

Приветик всем.
Финкин, рад тебя видеть!настрой был боевой до обеда)), а потом я просто старался держаться. просто дома не было ничего готового и я набрала не очень вкусного и питательного корма . потом ходила вокруг макдональдса , пицерии и всяких вот таких вот заведении разлагающих сознательных челенов обчества . но я не разложился там... и даже не уселся! в общем сегодня весы порадовали... вода вся и залежи в желудке ушли .
так что сегодня продолжаю. главное наверно первые пара тройка дней

А водичку натощак я пью кажный день! это уже просто привычка. поэтому я не стала записывать в правила
Ластунь! какие людиии! а аваторка какая! не малыш а загляденье! пасиб что забежала! я тоже зайду!

прынцесса моя любимая! я тоже начала витамины пить, но я такая безголовая... все время забываю. их надо с едой... а я дома практически не ем. а когда ем то про витамины не вспоминаю, так как это вечер и в голове у меня уже каша!
пиши стало ли ножкам легче.
на врача забей. все так говорят. я тоже не спорю. пошли на фиг. я сама так когда то говорила. а вот про котенка френь. помню я на похудательном форуме была девочк Насю.у нее лактовегетарианцами были и кошки и даже собаки! и прекрасно жили были

у меня закончилась практика! ура мне! следующая неделя вообще свободна! и я надеюсь ребенок пойдет в сад. а я поучу. потому что у меня такие завалы материала а я ничего не успеваю посмотреть даже.

ну я в предвкушении отдыха. правда когда я так его предвкушаю обязательно что то случается и я в пролете , надеюсь это не тот случай

хотела малоую в сад на полдня (короткии день сегодня) так она спит. не знаю везти уже не везти...вчера в 11 уснули только. нагулялись. я джинсы себе купила. манюне босоножки приобрели и кроссовки. была большая скидка, плюс скидка мужа! они нам вышли по 75 у.е. а стоили 180 у.е. у.е. не доллары... просто единицы
ну усе что ли. пойду разбираться с храпунами! надож на рынок ехать. а то машину у нас вот вот конфискуют.