Вот нашла ссылку где можно прочитать про эти ванны, Залманова

http://www.zalmanov.argoinfo.ru/


Я тоже думала пахнуть будет ,к тому же после них не рекомендуют споласкиваться,потому что масла там эфирные различные полезные. Попробовала,не пахнет.

поздравляю с -1

Ну вообщето пахнуть не должно, там же масла эфирные Вот за такую скипидарную ванну я еще не слышала

спасибочки огромное

я тоже случайно узнала,переписываюсь по аське со всякими мужчинками,так вот один посоветовал. Попробовала-вещь!
Полезно общаться с людьми

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

я тоже случайно узнала,переписываюсь по аське со всякими мужчинками,так вот один посоветовал. Попробовала-вещь!
Полезно общаться с людьми [/quote]


Особенно с мужчинками


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

я вот пошла по ссылке...
уже впечатляет


правда там лучше и дальше читать

Ты меня почти напугала Я только позитив стараюсь из всего брать, где хорошо написано-значит это для меня.Так что действительно лучше дальше почитать про полезность

Где не убьет , там покалечит

Marilyn
Привет! Поздравляю тебя с результатами!
Скажи мне пжл., а скипидар не раздражает нежные места? Грудь или там еще чего?

Привет,спасибо за поздравления
нежные места (половые органы),царапины предварительно смазыват растительным масло,и все ОК

пугливая какая! а мне думаешь не страшно было это читать ?
ну ты всё прально делаешь, тока надо ВСЁ ЧИТАТАТЬ сначала, а брать потом тока позитиф!

И тебя с весной!
и с похуданием!!!

ну а коклетина, конечно, тут не в тему
это ты поторопилась!
а в целом - МОДЧИНА!!!!

рано молодчиной меня называть .у директора на столе второй день сухарики стоят,сверху сахарком посыпаны, я ходила,облизывалась и съела сегодня один
Пора мне хорошего пинка задать,а то я тут всю картину порчу

эээх....я далеко
...не допну.....

Эх жаль,что не допнешь. Потому как надо бы.

Сегодня на завтрак съела полкусочка булочки,кусочек колбаски и сыр.
на обед у меня гречневая каша,фасоль стручковая, салат из морской капусты.
в течение дня орехи,фрукты,хлебцы,зеленый чай.

Утром был пресс,контрастный душ.
Боюсь как бы сегодня мне ужином себя не побаловать. Сегодня первый вечер когда у меня никаких саун,никаких танцев. А вечер дома- опасно для моей фигуры.

Вечером покачаю пресс, контрастный душ, массаж щеткой

я тогда наругаюсь немного

ты зачем колбасу слопала??
такой полезный день был у тебя, а кобасина всю малину....того....



Отличные планы!!!
ты их таки осуществила??
на ужин не соблазнилась??
..... а почемк, кстати, ты не хочешь ужинать?
ужинать необходимо! тока провильно!

а почему тут кашрут не соблюдают? колбасу!!! едят с сыром и заедают булками? или у меня галлюцинации?

аха,это я такая бессовестная, именно так и делаю. а вчера вечером пошла в гости и налопалась таки блинов 3,5 штуки с маслом и заедала сметаной

Отличные планы!!!
ты их таки осуществила??
на ужин не соблазнилась??
..... а почемк, кстати, ты не хочешь ужинать?
ужинать необходимо! тока провильно!


не ужинаю потому что то танцы,то сауна, прихожу в 21,00 и мне уже кажется кощунством в это время ужинать. кефир только пью.

а планы я осуществила ,и еще ко всему добавила комплекс упражнений для груди и обертывания. отрабатывала съеденные блины вобщем

[/color] Сегодня

утром пресс, контрастный душ.

Завтрак- творг с 2 ч.л. варенья, чай,кофе
Обед- каша овсяная и малюсенький кусочек говядинки
В течение дня фрукты,семя тыквенное,хлебцы,зеленый чай.
Если вдруг придется ужинать то только салат из морской капусты и фрукты.
Перед сном кефир.

Вечером пресс 2 подхода,комплекс для груди.
Медовый массаж, скипидарная ванна.

[b][color=darkblue]*************************************************************
*********************
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

И вас вылечим и вас


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

кефир - это хорошо! я уж было испугалась...
Очень пользительный вечер, ты Огромная молодечек! :P огромная - не в смысле размера, а в смысле - МОЛОДЕЦ-МОЛОДЕЦ-МОЛОДЕЧИЩЕ!!!

ага то есть над этим тут уже работают?

Marilin, а зачем скипидар? На какой странице смотреть

Marilyn

Нашла, нашла!!! :P





помогло?

[quote="Rainbow"][quote="Буржуйка"][quote=Rainbow]
Marilin, а зачем скипидар? На какой странице смотреть [/quote]

Про скипидарные ванны смотри стр.7-8

Tani! Спасибо огромное,я буду стараться быть еще большей молодчиной.

Но в выходные это у меня плохо выходит. Не в смысле питания,тут я все же стараюсь придерживаться, а в смысле упражнений. Такая лень нападает-ничего не хочется.

Но вчера вечером все же на танцы живота сходила, пресс покачала, медовый массаж,скипидарные ванны.

Сегодня утром- пресс,контрастный душ.
Завтрак-2 маленькие лепешки и творог с вареньем.
Обед-каша рис+овес на воде без соли и котлетка
Фрукты ,орехи целый день.

Вечером торжественно обещаю проделать комплекс для груди, пресс, растирание щеткой.

И еще я сегодня записана к парикмахеру УРРРААА!!!!!

Я в своего парикмахера влюблена, а он в меня Взаимная любовь. Это класс!!!! Удачки отчитаешься потом и за одно фоту не забудь

Marilyn, ты прям малдес такая, стока всего полезного делаешь. И не сбивайся с пути этого. Все будет в шоколаде.

У меня парикмахер девочка,я к ней 3 года хожу, мы с ней естественно стали почти подругами. Радуемся успехам друг друга и переживаем за неудачи. Я к ней прихожу и расслабляюсь,полностью доверяю. Она всегда все сделает именно так как надо.

Хорошо бы не сбиваться,но как..? Враги принесли торт,такой аппетитный с киви. Из лучших побуждений действовали Оприходовала 1кусочек

Девчонки,дорогие! Всех в наступающим праздником.
Любите себя ,и остальное все приложится : удача, благополучие, здоровье,счастье. Любви вам и побольше радостных дней

Так,сегодня на завтрак йогурт и хлебец, потом 1 кусок торта.
На обед : рис и котлетка( хоть и ругала меня Тани,но пока не могу отказаться)
фрукты,орехи, зеленый чай в течение дня.
А вечером идем в кафе, постараюсь выбирать из меню только полезное.

Мне легче что ли, мне торты никто не носит и не печет. Я сама все это проделываю и радую тем самым своих родных. Очень люблю печь и всякий раз что нить разное. И еси это не съедается за день, я начинаю топать ногами и давать обещания, что больше не буду никада печь.

Спасибо тебе моя дорогая! Тебе тоже удачи в достижении успехов. Они у тебя и так есть терпения тебе.

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

ИСКРЕННЕ, ОТ ВСЕ ДУШИ ЖЕЛАЮ ТЕБЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, УСПЕХОВ, УДАЧИ, УПОРСТВА И ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СЧАСТЬЯ!!!! [/color]

[b][color=darkblue]*************************************************************
*********************
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

[quote=kukushka]ИСКРЕННЕ, ОТ ВСЕ ДУШИ ЖЕЛАЮ ТЕБЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, УСПЕХОВ, УДАЧИ, УПОРСТВА И ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СЧАСТЬЯ!!!! [color=red][/color]


Спасибо большое! Будем стараться. И тебе исполнения всех твоих мечт !

Ну вот наконец то закончились праздничные застолья.

Похвалить себя за эти дни не могу,ну и ругать особо не за что. Разве только вчера съела 1/2 хлеба с колбаской с сыром. Да лень какая-то на меня напала. И какой-то депрессняк. Не могу найти смысла в жизни,все кажется таким серым и занудным. И результаты моего похудения кажутся такими ничтожными. В зеркало вообще на тело смотреть не могу. Охватывает ужас.
Надо срочно завести себе новую мечту Только не могу придумать никак,ничто не манит.


Ну да ладно, будем искать смысл жизни в самосовершенствовании
Вчера пресс-3 подхода,упражнения для груди,медовый массаж,контрастный душ.

Сегодня утром пресс,контрастный душ.
Завтрак - творог с вареньем
На обед пока не знаю что,может винегрет.

Вечером пресс покачаю,для груди сделаю, может щеткой разотрусь и контрастный душ.

Ты чегой-то хандришь Какие -такие ничтожные результаты? Ты о ком говоришь? Целых 8кг!!!!!!! Ого-го сколько ! Я бы тоже не отказалась от таких "ничтожных" Если не ошибаюсь больше чем у остальных

[quote=Lola]Ты чегой-то хандришь Какие -такие ничтожные результаты? Ты о ком говоришь? Целых 8кг!!!!!!! Ого-го сколько ! Я бы тоже не отказалась от таких "ничтожных" Если не ошибаюсь больше чем у остальных

Аха,что то захандрила Это наверно ПМС! И ведь знаю что на самом деле у меня все замечательно. Ладно,не буду обращать на этот депресняк внимания, обидится и уйдет

Да девушка что-то вы поскромничали. В нашем деле и 1 кг это уже достижение. Так что держи хвост пистолетом и все будет пучком, чувствуешь волну позитива? Не вешай нос

спасибо девчонки! буду стараться

А ты не придумывай себе целей... Посмотри на себя в зеркало повнимательнее. И подумай - а нужны ли они тебе те 8 кг, которые ты скинула. Я вот почти за месяц талию на -5 см сделала, и ни за что в жизни не хочу их возвращать!

[quote=Леди]

А ты не придумывай себе целей... Посмотри на себя в зеркало повнимательнее. И подумай - а нужны ли они тебе те 8 кг, которые ты скинула. Я вот почти за месяц талию на -5 см сделала, и ни за что в жизни не хочу их возвращать!

да,это точно. мне до цели которую я поставила в начале ще далеко. но теперь когда смотрю в зеркало, все удивляюсь, и как к этому можно было иметь еще +8 )

А ты молодчина ,-5 см в талии-круто. Ты что делаешь для талии? Мне Ундина посоветовала обруч крутить,но к сожалению у меня нет возможности,комнатка маленькая ,не размахнешься

Честно? Абсолютно ничего. просто вычеркнула из своей жизни - мясо, хлеб, сладкое, жареное. Ну, иногда пресс качаю. А еще в ванно растираюсь щеткой для массажа с медом... Ну и утром, и вечером, взяла за привычку ходить пешком (на работу и с работы), а не на автобусе...

Ты что делаешь для талии? Мне Ундина посоветовала обруч крутить,но к сожалению у меня нет возможности,комнатка маленькая ,не размахнешься[/quote]

Смотри в сюда http://krasotulya.ru/modules.php?name=Foru...viewtopic&t=584

[quote=Буржуйка]Ты что делаешь для талии? Мне Ундина посоветовала обруч крутить,но к сожалению у меня нет возможности,комнатка маленькая ,не размахнешься[/quote]

Смотри в сюда :smile:http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=584[/quote]

Спасибо! Прочитать надо поподробней

Вот кто ел кедровые орешки и меня заразил!!!!!
Marilyn! где ты их покупаешь ? и почем?
я нашла такие дорогие...

найди кого-нибудь в Сибири, пусть шишки тебе присылают. Там они бесплатно на деревьях растут

найди кого-нибудь в Сибири, пусть шишки тебе присылают. Там они бесплатно на деревьях растут [/quote]

Представляю эту картину,сидит Фриски и вытаскивает орешки с шишек. Фриски это очень вкусные орешки ,но такие каллорийные

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************