Оль! да ну их эти пирожки
Тебе тоже УДАЧКИ!! и терпения!!!
Я сегодня на работе, на форуме тихо
И о вчерашнем!! какая я была умница!!
Сварила рис без соли и кушала его пустым - а для подруги делала еще зажарку: пассированные лук и морковка
знаю - это вкусно, НО - я не ела!!!
И еще был салат - огурец+помидор+сметана и мнооого укропа!!
немного позже зеленый чай - чуть-чуть!
И все!!!!!
перед сном кефир с клетчаткой и УКРОПОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И самое главное!!!
насмотревшись и начитавшись на сайте о прополисе, все-таки надо довести свою красавицу
до идеала.
Массаж-втирание!! для любимой попки с Прополисом и ароматическими маслами - апельсиновым и лимонным - по пару капель!!!
И оставшийся Прополис нанесла на лицо! 1 раз!! но кожа моя отозвалась очень положительно - морщинка на лбу вынуждена была исчезнуть
Кожа стала бархатной и нежной!!
Вот за вчерашний вечер я для себя сделала вывод!!! - Я молодец!!!!
Сегодня утром - натощак - льняное масло, запитое стаканом теплой воды с соком лимона, вприкуску с ложкой меда!! и похже чашка зеленого чая!!
Сейчас вот сижу - типа, работаю
с собой взяла пожевать - пару яблок (зеленых), хлебцы (овощные) и пару ложек риса!!
Пока попила кофе Чибо со сливками, согрелась. НА улице, похоже, сезон дождей начался - льет как из ведра
эх.... сейчас бы на диванчик, под пледик, книжку и чашку чая.... и баааалдеть весь день
НО! я мужественно досижу до конца! а вечером так и сделаю!!
п.с. видела на форуме Валентина - буду
чтобы зашел ко мне
жду...