Уррра, поздравляю с пятеркой!!!! Умница!!! Наливай!!!.........натуральный апельсиновый сок - праздновать будем!!!

Поздравляю с успешной сдачей!

Ой, девчонки, пасиб за поздравления
Бестолковый сёдня день, поболтала с вами, легла на диван и задрыхлась Вот терь проснулась и не знаю, куда себя прислонить.... Настроение опять лирическое такое....
Опять я со своим психоанализом, но не могу я без него Кажется всё-таки что-то в моей голове начинает меняться... Я лежала и думала о том, что ОКАЗЫВАЕТСЯ счастье совсем не в сброшенных кило.... Просто я представила себя в точно такой же ситуации, но худой, и поняла, что это не особо что-то меняет Всё равно я буду несчастной, потому что мне очень одиноко и нет в жизни никаких особых целей, того, ради чего стоит собственнно жить и развиваться А лишний вес - это так.... то, что лежит на поверхности... Вот, даже не знаю, радоваться этому или нет... Потому как потеря мотивации- мне совсем не на руку, может, наоборот, начать себя всячески стимулировать худеть Но это будет опять какой-то самообман Шёрт.... Не знаю даже.... Завтра будет новый день, и новое настроение, поглядим ещё Наверно, я всё-таки хочу похудеть, но вряд ли это сделает меня счастливей.... хз....
Сёдня проспала фитнесс, балбес Охохо.... у меня стока занятий пропадёт.... Вот думаю, чем заняться в феврале.... расписания своего в универе я не знаю, так что покупать абонемент пока незя Думаю, чё-нить разнообразить... Походить на степ что ли? Надо как-то расшевелится, а то я совсем как бабулька стала Так-с.... В воскресенье взвешусь.... Иллюзий по поводу сброшенных кило я не питаю, т.к. и кушаю ночью, и на фитнесс не хожу, и вообще веду себя безобразно Но зато есть сдвиги в смысле срывов на всякое г... Сёдня даже купила родителям конфет, в честь сдачи экзамена+ на кухне лежать вафли и булки, но я их не хочу- нет необходимости (Внутренний голос с негодованием: "Чё? Чё??? Это ты-то не хочешь есть? Да это не реально ")
Ещё я выплакалась маме о своих проблемах, она тож переживает, что дочь стала замкнутой и никуда не ходит развлекаться, я ей призналась о всех моих обжорствах, о том, что джинсы не лезут, что кожа болит от слишком быстрого набора веса, что я стесняюсь куда-то ходить, т.к. даже куртка на мне трещит, сказала ей, что мне тяжёло, когда она каждый раз предлагает мне есть, а я не могу остановиться и выметаю всё, что есть в доме... И о чудо!!! Она кажется, поняла!!!!
В общем, на знаю.... Такая вот я как всегда в нерешительности , прошу не путать с депресняком
Ща посчитаю, скока ккал, я наела:
яблоки (500 г) - 200
мандарины (100) - 38
хлебцы - ок. 220
кофе с молоком - 60
твор. сырок - 126
хм... пока что только 644, это хорошо... Значит, мона ещё и поужинать на 350 ккал
П.С. Наверно, я просто дико неблагодарный человек, который не умеет ценить то, что ему дано

Щед... ну ты докопалась до самой сути.
Ну давай подумай теперь над целью, какая у тебя цель???? Карьера, семья, детки, наука, творчество? Перед тобой реально открыт весь мир.
Вот на какую героиню каких романов, фильмов ты бы хотела походить?
Займись пока созданием совего образа. стиля...
Вот я всегда хотела стать фифой, которая одевается в розовое и накручивает волосявки. И маленькая собачка под рукой.
А еще я хотела иметь белые сапожки и белую куртку - купила.
Хотела носить короткие убочки и сапоги на каблуках - носила...



Стучись и тебе откроют. Психотерапия тоже не один раз проводится. Напоминай маме и разговаривай с ней почаще. Попроси тебе помочь и прятать для начала вредности. Формируй свое стремление путь к нему!!!!

Привет Красотулечка!!!! Рацион хороший только опять немного однообразный...А мысли, мысли.....Да, мне когда было 18 лет я о таком не задумывалась, да и ща не дуже........А ты у нас - супер пупер пара трупер умничка!!!!!!!!

Невидимкин, привет тебе большой! Поздравляю со сдачей экзаменов!!!
Молодец, что наконец-то перестала на себя наговаривать. Самое главное - лююбить себя. Может быть, это банально, но это так. А на счёт целей... Не верю я, что у тебя нет в жизни никакой цели. По-моему, цель всегда есть: любовь, семья, дети, уютный дом. Как правило, женщины больше всего об этом мечтают. Иногда к этому ещё что-нибудь добавляется: стать успешной, модной, объездить весь мир. Так что цель есть, просто ты конкретно не задумывалась об этом. А есть ещё одна цель, она должна быть у всех: просто любить жизнь и радоваться ей. Я вот, например, недавно поняла, что многие вещи в жизни я не делаю из-за того, что мне в детстве вбили в голову некий синдром "хорошей девочки", некие правила, которых нужно придерживаться. Вот я от них и избавляюсь сейчас. А ты молодец, в столь молодом возрасте задумалась о себе, не то, что я - старушка, 28 лет, нет почти 29.
Верь в себя и люби себя. А рациончик стоит немножко разнообразить, а то Nasty права, он несколько однобок.

Невидимыч, друг мой распрекрасный. Знаешь я хочу прокомментировать твою фразочку про все равно буду несчастной. не согласна. плохая установка. да ты одинока. ты одна. но это СЕЙЧАС. и несчастной ты будешь лишь СЕЙЧАС, сию минуту, ты ведь не знаешь что будет завтра, зачем же ты программируешь свое плохое будущее.
Завтра будет так как ты захочешь и так как суждено. и фиг ты куда от этого денешься.
то что нет особых целей ... это от того что ты не разобралась кто ты. у меня тоже так. я часто задаюсь вопросами - а что надо мне... что не навязыванные социумом желания, а что действительно мое. я поняла, что я на самом деле хочу детей, но не хочу замуж в смысле чтобы не остаться старой девой. я вдруг захотела замуж сейчас, но не для того, чтобы привязать человека, а просто от того, что очень хочется и никто больше не нужен. и хочется наконец-то быть счастливой.
ты знаешь я долго к этому шла, почему же ты не можешь поверить, в то, что и ты будешь счастлива?
ну если я полный лузер и вечно депрессующая девушка сейчас счастлива - ну почему ты не сможешь?
лишний вес - да, согласна, это мешает, но лишь твоей голове.
а про силу мысли я могу тебе знаешь что сказать - я целый год ждала ноября и декабря 2006, словно знала что меня там что-то ждет. и ведь ждало. пусть не все было гладко, но я рада. за то что есть сейчас.

не грусти.
все у тебя будет хорошо.
только захоти.

Ой-йо..... Шё-то мне ваапще как-то плохо.... Я, конечно, засранка, но я ненавижу ложь и никогда не вру, поэтому пришла признаваться во всём содеянном.... Вряд ли это очистит мою совесть или кого-то порадует, но тем не менее я для того и завела дневник, чтобы научиться правильно думать, анализировать и исправлять...
Короче, написала я вчера про всякие вафли и булки, и стоило мне отойти от компа, как на меня тут же накинулись мысли: "АГА!! Написала, а сама по-любому сорвёшься и потом стыдно будет!!!" К чему это привело? Правильно, что я сорвалась и мне стало стыдно, что я опять сидела всю ночь в полной прострации, думала о себе в самом плохом смысле.... Что назывется, никогда не говори ГОп!, пока не перепрыгнешь

Свет, моя единственная цель - стать счастливой и обрести душевный покой, а как значения не имеет... Проблема в том, что я сама не знаю, что такое счастье, мне что ни дай, всё плохо, стоит отобрать- ещё хуже.... пойди тут разберись Вчера читала книгу по психо: там такая фразочка, что типа быть человеком и быть женщиной- это не одно и тоже.... Сижу и думаю, кем же хочу быть я?
nasty! Рада за тебя! Да и не надо обо всём этом думать, думают только душевно больные, то есть такие как я
lenuska! давненько тебя не было, спасибки, что навестила!! Знаешь, у меня много желаний и мечтаний, в том числе о том, что перечислила ты: например, путешествовать, получить классную работу, быть вообще в чём-нибудь очень значимой и нужной. Но мечты и цели -это не одно и тоже, цель - это что-то конкретное, чего я могу добиться, решив такие-то задачи. Цель обязательно должна быть сильно мотивированной, чтобы на вопрос ЗАЧЕМ?: ответ был просто железным. Вот, например, я ставлю себе конкретную цель: похудеть на 10 килограмм, для этого я буду мало есть, много двигаться. Хорошо, а зачем? зачем оно мне надо? я могу ответить на вопрос ПОЧЕМУ?- потому что похудею и буду красивая, а на вопрос ЗАЧЕМ? у меня ответа нет Что это мне даст? Это сделает меня счастливой- точно нет, будет приятней смотреть на себя в зеркало- определённо
Фух.... пока писало это пошла немного привела в себя порядок- уж стало полегче....
kaslik86, ты права, во всём права, я всё понимаю, но все правильные слова остаются снаружи, а внутри всё так же пасмурно
Оияиу.....
Я хочу, хочу, хочу... А что для этого я могу? Я хочу проводить время с пользой и с удовольствием... Пойду и займусь этим, хватит тупо его убивать.... Я хочу быть худой, чтоб все офигевали, и я могу это сделать! Пойду и сделаю, и плевать я хотела кто и что обо мне думает, мне плевать на окружающих, они желают добра совсем не мне, а себе любимым, вот пусть о себе и заботятся, а я позабочусь о себе, пусть только не мешают (ага, фиг)
Так, ладно, мои милые! Спасибо вам всем огромное, вы такие все классные (не просто потому что проявляете внимание ко мне, а просто потому что вы способны на это! Вы сильные, ведь только сильный способен обогреть не только себя, но и другого, способен похвалить и поддержать! За это всем вам я очень благодарна!) Я немного взбодрилась и мне уже лучше,
и вообще всё будет хорошо, я узнавала
П.С. Вы больше не увидите от меня ниодной депрессивной записи

Питер ФМ рулит!!!

Напиши себе на бумаге и повесь перед носом:
"Я провожу время с пользой и удовольствием, я легко и без вреда для здоровья становлюсь стройной, красивой, мною все восхищаются" и читай по 500 раз в день. мозг перестроится быстро.
и ловню на слове про ни одной депрессивной записи

Приветик, пришла знакомится..Хочется поддержать тебя как-нибудь...
Молодец, хорошо сессию сдаешь, значит не дурак
С едой и депрессией борешься, значит сила воли есть...
Спорт тоже присутствует, хорошо..
Действительно , от кг далеко не все зависит...Почти ничего, кроме отношения к себя. А это и есть, как мне думается, почти самое важное...
Может мама твоя пересмотрит ваше меню и не будут покупаться вредности, хотя бы некоторое время?Это может помочь не объедаться...
Может тебе почитать что-нибудь из классики, дабы поднять настроение...и вообще...учеба на экономическом заморачиввает. Могу порекомендовать массу всего, в зависимости от вкуса..
заходи в гости

Я тоже словила Невидимку на этой фразе. Буду бдить.

Ага, ни одной депрессивной записи....Это хороше обещание....Но......Если будет грустно не надо держать все в себе только потому что ты пообещала...Мы тебя любим, мы тебя поймем и поддержим!!! А для меня ты по прежнему Солнышко ясное, так что свети!!!!!!

да да да!!! я с тобой!!!!!!!!!!!!!!!!

Гы)

Есть, сэр!
zontik23! О, приветик! Спасиб, что заглянула и поддержала- это очень мило Самое интересное, что на фоне своей войны за фигуру на учёбу мне становится всё больше наплевать, но что-то свыше мне каким-то макаром помогает, даж не знаю

Чувствую, что я попала
nasty, мур, мур, мур, спасибо, котёнок!!!! Очень-очень приятно


так-с.... Ничё.... вчера я выстояла от нападок кромольных мыслей- пойти и додолбить шоколадные конфеты, хоть как-то, но сдержалась... Потом как всегда не могла спать до 6 утра.... У меня папа на работу встаёт, а я ещё и спать не ложилась... Мысли мне мешают спать А потом дрыхну весь день
не знаю, чем заняться- скучно... когда не занят едой, то не занят ваще ничем Щет.... Сегодня в 5 утра обнаружила по спортивному каналу аэробику или типа того, и как придурок скакала под телек... и чё? пусть все тож просыпаются и скачут, чё это они дрыхнут?
Пойду щас поужинаю, да займусь делом

Маструбацией не пробовала заняться??? Сори, конечно. Помогает не фиг делать!!! Я серъезно!

без коментариев

Блин, ну у меня подруга, конечно, просто засранка Кинула меня в очередной раз.... Как что-то надо, так я не знаю, как от неё спастись, хоть телефон отрубай, а как у неё всё замечательно, так она фиг вспомнит, коза

Та звони сама, если хош, не жди от людей добра! А тем более она не раз тебя кидала!!!

Лика, ты где??? Я надеюсь не в депрессии, а просто что-то хорошее происходит и не успеваешь даже забежать!!!

Ленусик, привет! Нет, заяц, я ещё жива, хотя это дело временное Ну да ладно... У меня завтра последий экзамен и я не буду к нему готовиться, т.к. буду надеяться на халяву... Вот

Ай-ай-ай!!! ну лады, тогда тебе шары неимоверной и удачки побольше!!!

Халява - это дело хорошее! Удачи тебе воз!!! Пусть халява прилетит и прямо к тебе!!!

Спасиб, девчонки! Халява меня настигла!!! сессию закрыла на пятёрки! Ура-ура!

Ой, какая же ты молодчинка!!!!
поздравляю!!!!!!!
Это такой камень с души, когда сессию закрываешь... а мой камень еще пока на шее висит...:(

Урррррррааааа!!! Поздравляю Солнышко! ты - умница - преодолела еще один рубеж...Это говорит о чем??? О том что ты у нас просто молодчина!!! и добьешься всего чего захочешь!

пздр=))))))

умничка! поздравлямба! теперь живи спокойно, товарисчь мой =) и возобновляй свою борьбу, нам не хвататет вас, боец, в наших войсках. чмоки!

tatianavirgo! Привет! Спасибо! Ну ничего, скоро и твой камень с шеи слезет, куда он денется?
nasty! Спасибо, хорошая моя!
kaslik86! Пасиб
футболистка! И тебе огромное спасибо, заяц! Хм... борьба-борьба... не знаю... Ты же меня знаешь, я в последнее время постоянством не отличаюсь Вот сегодня фитнесс прогуляла, т.к. у меня были гости теперь переживаю... Хочу сходить, но как представлю, как мне там тяжело- волосы шевелятся.... У меня коленные суставы стали болеть, т.к. вес лишний, совсем не мой и мои тощие кости офигевают И запыхиваюсь очень быстро... короче, совсем вышла из формы Постараюсь сходить в пятницу... главное- набраться смелости и побольше воздуха в грудь Зато я дома прессик качаю, растяжечку делаю, перекаты+ обёртывания.... (Чёрт, только что вспомнила, что забыла купить корицу, перец и плёнку, которые вчера кончились )Ну вот... значит, сегодня буду без обёртываний, кошмар
Что ем - писать не буду, ибо порвёте меня нафиг Могу сказать только 1 слово - НИЧЕГО НО это как всегда временное явление
Вот-таки дела в моём царстве-государстве
П.С. В четверг мы с группой собираемся идти отмечать сдачу сессии, но я так не хочу идти Ваапще... Ну, конечно, вроде повод есть, тем более 25 - татьянин день, но я ж опять пойду ужрусь вредной пищей и алкоголем, припрусь не пойми во сколько времени домой, а потом буду весь следущий день отсыпаться... Ну оно мне надо? Вместо этого я могу отлично провести вечер, качая пресс, встать к обеду и подрапать на фитнесс.... Да и вообще... некоторые люди в этой компании мне откровенно неприятны, и поэтому не вижу смысла тратить на них своё время и нервы С другой стороны, не хо что-то пропускать и быть потом не в теме общих приколов Блин.....

Ликочка!Здраствуй,Солнце!Поздравляю с окончанием сессии,причем таким замечательным окончанием! Праздновать иди обязательно,потом будешь желеть,что с группой не была....такие посиделки очень сближают ,мы вот на 4-ом уже и жалеем,что много чего не отметили вместе,ведь так мало времени осталось....

Невидима, приветик!!!! Зря конечно ты ниче не кушаешь, хотя...легкая разгрузочка тебе не помешает.
Молодца, что сдала на 5. Уверенна твоя мама тобой гордиться и я тоже горжусь

Привет Ликуша....Ну я думаю что идти стоит...Стоит идти и доказывать самой себе что тебе все равно, что кто-то тебе приятен а кто-то нет, тебе просто хорошо...Знаешь как говорится - всем мил не будешь, соотв и тебе нравятся не все...Но это - твои воспоминания, это студенчество, самая сладкая пора в жизни...а пресс и процедурки - сделай все до того как...и с чувством "красотулечности2 топай отрываться!!!

Ну вот... я днём сообщение писала, а оно почему-то не отправилось Привет, девчонки! Я наверно, всё равно не пойду... Не хо, и всё тут, не из-за людей даже, просто не хо
даж не знаю, чего написать.... мысль покинула голову, не выдержав одиночества

Ну и не иди. Что за воспоминания там еще будут не известно!!!!
Ты там еще ниче не ешь???

Спасиб, дружище, што одобрила
Нет, я ем... жвачку

Урра! Установила асю! Стучитесь 475-136-369

Я уже. Ты чего-нить видишь????

Всем здрям! На тусню я не пошла, поругалась из-за этого с "подругой", ещё раз пристанет ко мне пошлю её в жопу, надоело уже Вчера чё т опять впала в депрессняк из-за безделья и собственной недоделанности, начавкалась конфет Сёдня тож не супер Эх.... ещё неделю дома тусоваться.... если не найду себе занятие- сойду с ума, ей богу, или уже Так что буду сёдня сидеть, напрягать сврй плоский мозг..... От еды отказываться не так-то уж сложно, особенно если есть чем заняться.... Вот я и думаю, чё делать

Свяжи себе че-нить

Ликунь,а я тебя вижу!Выходи рассказывай как каникулы проходят!

Привет, Юлечка!!! Спасиб, что навестила!!! Каникулы мои благополучно кончились и слава богу!!! Т.к. в последнюю неделю у нас были дикие морозы и я успела окончательно деградировать от человека в обезьяну... тихий ужас... даже не хочу писать ничего... зато я прочитала аж 4 книги Гарри Поттера- не ожидала найти у себя такую любовь к сказкам.... окзалось, очень даже ничего
Так-с... Ну что ж... я снова в эфире... не было интернета неделю, так что я сидела в изоляции, теперь снова вливаюсь
4-й день учёбы.... это такая попа... Тяжело, очень тяжело... не могу перестроиться на новый режим... на парах буквально рубит.... еле жива... теперь у нас снова 6-дневка- щед... Это издевательство.... впереди летняя сессия с 5-ю экзаменами.... мама, роди меня обратно... Не... не хочу даж думать ничего об этом.... Мне казалось, что хотя бы эта неделя будет халявной, а ни фига.... сегодня уже пришлось учить энное количество литов по статистике.... охохо... ладно, пофиг на учёбу...
у нас дикие морозы... в понедельник (первый учебный день) мы все поофигевали с -32.... вымерзли дико... сегодня тоже неслась до дома на ледяных ногах.... кошмар..... Зато солнышко порадовало... эх... как я по нему соскучилась!!!
с понедельника открыла в чём чудо обёртываний!!! Оказывается после них кожа становится мягкой-мягкой, а жирок воздушным как тесто!! Такой жирок помять просто в кайф!! Так что я стараюсь делать процедуры, несмотря на дикую усталость и ускушение плюхнуться спать так, как есть Ещё вчера поняла, что мёд- прекрасный природный скраб- потёрла свой шелущащийся носик, такая прелесть!!! Теперь кожа мягкая и шелковистая!!
В общем-то ничего нового и интересного... ещё сегодня сломала 2 ногтя.... бу..... Пойду делать менеджмент! Всех цёмкаю!

Я вчера вся такая из себя , сделала маникюр, даже лаком покрасила, а сегодня прям на мат.анализе взяла и сломала.

А 5я и 6я книги ГП реально трогают!

Ага... мне тож понравились... но я прочитала только 1,2, 5, 6, так что 3 и 4 ещё за мной!!!
Вчера забыла сказать, что я не хожу на фитнесс, да, да... т.к. отношения со спортом у меня стали напряжённые, то я решила не тратить деньги впустую, а отдохнуть месяцок, чтоб соскучиться... Кажется, я уже скучаю... с марта снова пойду.... А пока я дома стараюсь чё-то делать... пусть чуть-чуть, но регулярно.. вспотеть успеваю, да и обмен ускорить, что мне, собственно и надо
Вчера вечером накатил депрессняк (у меня всегда такое случается, когда кончается запас гликогена и я начинаю чувствовать голод, к тому же успеваю соскучиться по сыру и прочим жирным штукам)... Пропёрло и всё тут... часа 3 мучалась... Дожила кое-как до утра, но даж не позавтракала... Сегодня постараюсь покушать побольше и поразнообразней, чтоб организм не жаловался
Не знаю... опять сижу в инстике, а вокруг все хавают: то у девочки была днюха и она угощала всех пахлавой, то все жуют шоколадки и булки, вечно угощают конфетами, а я ношу с собой питьевой йогурт, но даже его не ем... скармливаю друзьям....
Ща пойду себе накачаю кучу клёвых книжек... запасусь чтивом до конца жизни Воть таки дела)) Чмок всем

А ГП мне тоже понравился, класно читается, прямо сказка! Прикольно! Я прочла первые пять, правда на английском, больше не читала пока, надо бы купить и 6 прочитать.

А где ты их покупала, и сколько они стоили примерно? Просто я у себя в книжном видела 5ю книгу за 650 руб

Ухтышка!!! Завидую!!! Я, к сожалению, английским владею не так хорошо, но в оригинале очень бы хотелось прочесть Читала в переводе М. Спивак- мне показалось, очень даже неплохо

А я все книги скачала и совершенно бесплатно
Пришла с универа!!! Урря!! Наконец-то я высплюсь!!!

Да это я про английский вариант. А русские у меня первые пять есть на диске.

Ну вот и я))) Что-то никто мне не пишет, кроме Натули (Натулька, прЫвет!!! ) Ну и ладно))) У меня у самой что-то муза ушла, так что накалять особенно нечего Сегодня прогуляла универ.... желание поспать пересилело-таки)) Зато уже подготовилась к семинару (хотя надо заметить халявно... впрочем, как и всегда )В принтере кончилась краска, на голове бардак (не крашено, не стрижено), шмоток новых нет и в помине.... Эх... ну почему я не миллионер?? Вот ещё не знаю, где взять денег на фитнесс и каким макаром умаслить родителей?
Пью зелёный чай.... много-много чая.... раньше его не любила, а теперь чё-то пристрастилась.... он хорошо дисциплинирует и кушать хо меньше- эт факт))) По вечерам делаю чуть-чуть упражнений (на полчасика), обёртывания+ мну свой жирок ручками, а иногда ещё и с щёткой... Кажется, ножки это заценили и целлюлита стало меньше- это факт!!! Конечно, на попе его ещё многовато, зато на ножках осталось мало неглубоких мелких ямочек... надо работать дальше
Вот, в принципе, и всё))) Цёмкаю всех, всем желаю хорошего настроения!!!!!

Приветик, Невидим. Как оно ниче?
Я тоже прусь от зеленого чая))))) А чего ты не в аське????

Эх... ну почему я не миллионер??

имхо это вопрос недели. я сама постоянно об этом думаю.
ЗЧ это очень хорошо=)