...... я тожа

........ по-моему, это зимняя "спячка" так на всех действует ......... я себя вообще не узнаю .... а вот пару дней тёплый фронт держится, летом пахнет, и я чувствую как у меня крылья расправляются ...... наконец захотелось быть активной


Оленька, ВСЕГДА тебя помню даже если молча

Оленька приветик!!!
дата и правда замечательная!!! ты умничка!!!
хорошего денёчка, целую

Салют всем!

Подзабила на работу и вырвалась сюда

Каточка

для меня (честное слово!) данный список продуктов никогда не был для меня панацеей!
то есть я легко могу без этого обходиться...

Я скорее всего считаю себя хулиганкой вот в чем:
- жаренная картошечка с лучком...
- солёности....жарености....
- пивко .....
- хлебушко...

Спокойно прохожу мимо холодильника с разнообразнейшим мороженым и десертом...

Valentin
Спасибо!!! Скрывать не буду: именно благодаря форуму, а значит в первую очередь Вам (лично)
я стала такой - какая сейчас...!
Так что .....вот!

Смайлик
Спасибо...за давностью лет не сосещения форума...и к воему стыду...
не помню: знакомы ли мы)))
Но привет!!!

lyudmilla
Ой..как я тебе рада))) Что-то мы с тобой стали мало общаться
что ни есть: хорошо..надо бы востановить ....

Natashenxka
Привет, дорогая!

А питалась я вчера вечером в кафе: роллами с японским пивом.
Вот так получилось.

Вечером обмазалась кремом от растяжек...уж что-то с моим
похуданием, их стало много по боках и бедрах...

А сегодня планируется : СПОРТ!!!

Ну и не могу не похвастаться.....

Мне родители подарили новую маФинку!!!!

Так что скоро, осталось сделать некоторые тонкости,
я буду рассекать на "Toyota"....

Так же жду починки домашнего компа, что бы уже нормально
"вернуться" на Красотулю, а то всё-таки с работы для меня
это стало проблематично....Ни почитать всех нормально, ни по форуму побродить...
С народом новым не познакомиться...

Всё-таки столько времени я уже здесь....я сейчас урывками появляясь -
чувствую себя как "новичок"

Здорово!!! Поздравляю!!! Когда же мои сподобятся....все обещают только...

Удачи с компом, и давай уже возращайся...

Олик приветик!!!
поздравляю с подарком! суппер!!!
ой, я вчера так их хотела, но доехали только до украинского магаза, так что вместо японского, получилось русская селёдка с украинским пивом

хорошего денёчка, целую

Ассолик, с мафинкой!!!!!СУПЕР!!!!!!!!!!я собираюсь только в апрее на вождение пойти!)))

Правильно!!!



эх...мне бы так.....
хотя щас уже спокойнее..но все же!!люблю сладкое!!!


Оль!!что за крем!7и помогает ли!?
а то у меня на боках попы тоже есть




вау!!!!!!!!!!!
фотки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
фотки!!!!!!!!!!!!!!!!!!
приеду в Питер, прокатишь???

Оленька, привет!!! Поздравляю с машинкой Моя мечта прям
Удачного дня

Ой....ну так приятно....

Все мои дорогие и любимые.....


с компом пока лажа....не ремонтируют ...так что пока без дом. компа....(((
вернусь...да я практически вернулась...просто по дневничкам нормально ( с душой)
не пробежаться...

Valentin

Давно....я что-то Вам в любви не признавалась.....
скромная......

Natashenxka
русская селедка с украинским пивом!!! Это тоже вариант


Ух ты))) здорово!!!

Лучик солнца
Приезжай! Конечно прокачу!!! С ветерком!!!!
По поводу крема:
...да не знаю.....скорее всего хуже точно не будет!!!....
А фотки меня с машинокй - будут))))) как фоткнусь сразу размещу)))
она пока стоит в гараже, я езжу на своей старенькой....


Спасибо))) Стараюсь!!!

Ассоля!!!! Халеее!!!!!!!!!!!!!!!
Олик - чемпион ЗОЖа )

ПОЗДРАВЛЯЮ с ПОДАРКОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ассолечка поздравляю с мафынкой Я когда села за руль, боялась что наберу вес, так как движений объективно меньше , а получилось наоборот из-за стресса есть совсем не хотелось, так что еще и похудела

Олик, ты опять в подполье ушла?
чмок

Олькин!!! С днем Святого Валентина!!!!

Поздравляю с днём Святого Валентина!!!
Всего самого замечательного!

С праздником Оленька!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...mp;#entry118662

Ну вот собственно я)))
ВСЕМ ПРИВЕТ!]

Огромное спасибо всем за такие милые поздравления
с Днем Всех Влюбленных! Очень приятно!

В подполье я не уходила...у меня сейчас приболела Стасёна...
вот..и поэтому желания писать отчеты как-то не хотелось....
Мы сдаем анализы, всё будет известно к 22 февр....

Веду себя хорошо...

Отчеты мои приблизительно выглядят так...

Утро
йогурт (легкий)
2 тоста с помидором и сыром (сыр плавлю в микроволновке)))))
Получается очень вкусно!!!!
Обед
Салат (овощной)+рис или греча или картофель...
Перекус
манадарин или банан
в течении дня пью чаи (зеленные и черные) и воду.
И ВСЁ...

Ужинов на неделе ваще нет, т.к. каждый вечер спорт!

Вес остановился в районе 52,200-52,800...то есть
туда, сюда скачет.

Однако по одежде вижу, что уменьшаюсь....
не очень быстро, но ....всё же....

Хотя, если честно, очень хочется увидеть долгожданные 50 кг!!!!!

Да..видать, не видать!

МаФинка бегает (ттт), поставила навороченную сигнализацию ....
ну и вроде всё в этом отношении нормально....

Работы не убывет, а прибавляется(((

Я тут говорила с тренером...и спросила у неё: как бы мне убрать "лишнее" с внутренней стороны
бедер? Она говорит: "тебе поможет только массаж, т.к. у тебя там уже сплошные мышцы"....

вот....а т.к. времени не найти, буду сама себя массажировать...ну во всяком
случае попробую, может получится

Оленька, ты такая умничка Отчеты твои супер мне оч нра
Сейчас главное чтобы Стасена поправилась Желаю ей скорейшего выздоравления
А

Светуль!!!! Спасибо!


Да! Это сейчас для меня самое главное))) Отсюда в целом у меня и настроя особого нет(((
Плохо когда детки болеют))))....

Ой, кто пришел!!!! прЫвет))))
ОЛЬ!!!!!!!!!!!!!не поверишь-мне сегодня снилось, что ты пишешь утром отчет на форуме!!!!!!!!!!!!!!!

Дочка пусть поправляется!!!
у такой мамы - красотули должна быть здоровая дочка!!!!!

мечтаааа.....

Олька - возвращайся - когда сама в тонусе - и с домашними будет все ок

Танюш!!! ПРИВЕТ!!!!!!!))))) Как грится: Сон в руку!

Как токового отчета по большому счёту и не было..я так в целом написала....

Верно)))) я стараюсь )))), но полностью собраться, пока никак....

А мышцы..дело-наживное!

Я бы еще и в тренажерку походила бы, для большего эффекту...но времени на
это точно нет!!!!

Но и из этого понятно, что ты большая УМНИЧКА!!!!!!!

Оль!!тебе еще и тренажерка нужна!?!?
ого!!! когда ты все успеваешь!??!

Светочка
В том-то и дело...что не фига не успеваю.....
А хотелось бы....

Сейчас наконец-то пробежалась по форуму....
подзависла в темке про сыроедение, а точнее рецепты....
Какие девченки изобретательные)))

Ужасно хочется уже наконец свежих, именно свежих (!!!) овощей...
Надоели эти зимние "искуственные"...организм прям требует свежей зелени)))

Я и так люблю зелень (травку), а по весне прям начинается дикая нехватка....
писала с утра про бутики, на которые подсела с утра....счас распишу поподробнее:

зерновой хлеб в тост....
на хлеб тонкие кружочки помидор, перчу, крошу зелень (петрень, укроп, кинза-что есть)
сверху сыр - и в микроволновку. Сыр плавится и собой закрывает овощию
Ничего не вываливается...и безумно мне счас нравится!!!

ОЛЬ!!!!
классный рецепт!!!!!!!!!!!!!!!
попробую!!!!!!!!!!!!!
я тут недавно попробывала есть зелень, мдя...ну противненько...но буду привыкать!!!!

привет Красавица!!!!!
на счет свежих овощей прочитала седьня что современные особенно зимние овощи только на 30% полезные

А ты в итоге к соевому соусу привыкла???
и к зелени привыкнешь!!!

Просто я уже зелень лопаю лет с 10 (!)....

А как стали на даче сажать, так ваще весь сезон до
умопомрачения жуем ...особенно самая первая:
редиска и петрушка, за ними салат и кинза....мама дорогая))) вкуснотень!!!

Писала уже как-то рецепт вегетарианской "шавермы"...тоже с зеленью делается)))


.....вот..вот и я об этом же.....
надоела эта "искусственность"...а что делать-то прикажешь???

Оль!!
соевый соус...бее......
я щас просто салаты сбрызгиваю лимонным соком и все!
мы тут на ДР были, делали там такую вкусняшку-положили на лаваш сыр, овощи, зелень, завернули и трескали!!ням!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну не знаю))) Мне лично очень нра))))!

А лаваш с сырком и зеленью...вусно и правда!!!

Я ваще люблю хлебные продукты любые)))
Лаваши и грузинские и армянские всё вкусно!

ВСЕМ Салют!!!

Вчера сделала себе наращивание ногтей! Делала первый раз в жизни)))
Получилось неплохо. Правда пока не очень привычно!

Короче вчера был "хлебный" обед .....

Отчет таков:
Утро
2 моих любимых тоста
Обед
Салат (редька+морковь)
Пюре
2 куска хлеба с горчицей
Перекус
Банан
Ужин
Салат (корень сельдерея+кр. лук)

Оль, а какие сделала акрил или гель?
у меня и те и те были.

ОЛик, а покаж ногти,а??
ой зелень...моя самая любимая еда...помню кастрюлями нарезала разной и ела!!!

и я люблю хлеб!!!очень!особенно черный...мммммммммммммм.....

я се такой лаваш сделаю завтра или в субботу!! Захотелось так!!!!!!!!!


ПОКАЖЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ФОТКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Машуль...акрил...

Каточка! А-Н-А-Л-О-Г-И-Ч-Н-О!!!

Жду не дождусь, лета...и что б в огородике травушку пощипать ....
Мы сажаем много, потом сушим и морозим (траву), а салатные листья
ваще можно есть прямо с грядки, завернуть туду редиску....боже))).....
счас слюной захлебнусь ......


покажу...

Лучик солнца

вот и у меня такая же слабость..но еще и лаваши люблю....


показываю...





вот так получилось.....

ОЛЬ!!!!!!!!
как красиво!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ШИКАРНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
обожаю френч!!!!!!!!!!!!!!!!!!

КРАСОТА!!!!!!!!!!!!!!ручки такие ухоженные!!!!!!!!!!!!!!!!

ПАСИБОНЧИКИ!!!!

Вау, какие ноготочки миленькие!!!

Я тоже люблю бутики с сыром , зеленью и помидорами. Только сейчас от хлеба отказалась - уже третий день без мучного.

А зелень обожаю. Очень люблю шпинат. Хотела сегодня купить, а не было. Надо завтра не забыть. Он, правда, дорогой...Сегодня смотрела в магазине на рукколу, салат айсберг, еще какие-то два салата с незнакомым названием, засомневалась...Какие они по вкусу? Купила свежих огурцов.

В зелени сейчас, конечно, меньше витаминов, но все равно это лучше, чем гадость какая-нибудь.