Будем бороться!!!!

Красотули, привет!!!!

ОТЧЕТИК ЗА 7.04.2010

Натощак
мед с пергой 0,5 ч.л.
вода

Завтрак
каша ячневая
кофе+мол
1 кусочек гор шоколада

Обед
бульон кур 150мл
ленивые голубцы 160г
хлеб бородинский

Полдник
чай
2 конфеты грильяж 30г (потянуло на сладкое)
апельсин
финик

Ужин
гречка+сл.масло
горошек немного

Вечер
чай
чернослив
финики
груша


ПРОЦЕДУРКИ
самомассаж
душ с антицеллюлитным гелем
сухое растирание


Все ничего, только вот что-то стала по вечерам финики, курагу ит.д. есть. НАДО ЭТО УБРАТЬ!!! И все будет супер.
Гуляю я много, весь день в движении, так что своеобразный спорт, соответственно калорий тратиться больше, чем раньше, но вечернее чаепитие убираю!!!!

Ева приветик! Я знакомиться пришла! Я Иришка! Забегай в гости!

а я пока дневничек твой почитаю..

Все ничего, только вот что-то стала по вечерам финики, курагу ит.д. есть. НАДО ЭТО УБРАТЬ!!! И все будет супер.
Гуляю я много, весь день в движении, так что своеобразный спорт, соответственно калорий тратиться больше, чем раньше, но вечернее чаепитие убираю!!!!
приветики, у меня та же проблема- вечерние чаепития. хоть и одни полезности но отвесов так можно долго ждать, и кстати не дождаться, давай вместе с этим делом закруглятся... а так все супер!

Ева, привет!

А вечером - это во сколько?

Евушка, молодец! Движение - это жизнь! И не надо бить такую тревогу, будто ты конфеты по вечерам хрумкаешь, можно для начала просто уменьшить количество, если сложновать сразу убрать!

Привет!
А я вот тоже чаевничаю по вечерам и ничего не могу с собой поделать... и не смогу скорее всего..))) Решила уж для себя хоть конфет не есть по вечерам. Иногда прям перед сном моу чаю выпить с вареньем. Особенно, если ноги замерзнут, сразу чаю охота...рефлекс..)))
Питание у тебя хорошее было 7-го. Так и продолжай! Не думаю, что сухофрукты вечером особо на вес влияют.

Ева, привет Как у тебя дела? Пропадаешь на улице?

Евочка,привет!!
Заяц,желаю чтоб скорее утряслись семейные неурядицы

Умничка,что так много двигаешься
Смотрю,финиковая болезнь прогрессирует...Таня УхТы,привет! Я вот тоже подсела на них-карауууул

Хорошей тебе недельки!

Ева привет!!!!!!! Как дела?

Ева привет!
Ну да с вечерней едой очень тяжело справиться, я вот целую неделю безобразничала но щас опять снова настоена в бой! надеюь

Ну это ничего Красотуль! Мы со всем справимся!

привет! ну что муж? настроились в Германию то?

Привет, красотули!!!
Что-то я расклеилась, состояние нестояния!!!! С субботы объедаюсь сладким, конфетками в основном. настроение на нуле, видать из-за этих вот конфет!!! Писать и читать не хочеться. Сори, пока в гости ни к кому не заглену
че то не охото...............................
вот началась черная полоса, сегодня день пройдет в таком ключе, а завтра посторяюсь собраться, выкину все сладости и гадости!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Самое главное никакого кайфа от сладостей я не получаю, только что-то есть охото, вот и ем все подряд!!!!!!!!!!!!!!!и тоже никакого кайфа от еды в большом количестве, намного вкуснее, когда ешь маленький кусочек!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ИТАК, вновь пишу себе
ПЛАН ПИТАНИЯ
Завтрак
каша/хлопья
кофе+молоко

Завтрак 2(по желанию)
фрукты

Обед
салат
суп/бульон
мясо/птица/рыба/яйца

Полдник
чай
фрукты (яблоко/груша/виноград) 200г

Ужин
овощи
чай
сухофрукты 30г

Привет!! Он обрадовался, но возникло много вопросов.
Вот мне сейчас даже некогда с ним поговорить, мы видимся часа 2 вечером, и то у нас столько дел по вечерам....столько много всего надо обсудить, голова кругом....да и вообще со мной что-то последнее время происходит: НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Это ответственный шаг(переезд), надо хорошенько все обсудить и подумать, я ему мимолетом сказала....проблем у нас сейчас куча...
если что ответишь на несколько вопросиков? я сегодня спрошу, запишу на бумажку.

ну конечно, спрашивай!

Ну как ?? День сегодня лучше???

Решили в др. страну переехать.???

Евочка,держись.Если что-я рядом

Ева, ну как дела у Красотули, как настроение? Наладилось?

Ты собираешься переехать в Германию?

Девочки, красотулички, всем привет!!!
Сегодня уже лучше, держусь!!!
Нежная...я,Бабочка-шоколадница,ПРОГРАММИСТ-КА Спасибо, за поддержку!!! Отчетик позже. в гости тоже позже загляну, скорее всего завтра.

По поводу Германии, мы еще точно не решили, но подумываем!!!

NastasyA, итак вопросики:
1. когда переехали, что с работой и жильем было? вам предоставили?как, какую работу, какое жилье?
2. вид на жительство есть? если, да, то когда получили?

отвечаю! когда мой муж со свекровью переехали им дали сначала комнату в общаге на двоих, условия конечно нерайские, но вполне приемлимы на первое время. потом, если надоест там жить, а надоест само-собой, можно искать квартиру самим. первое время надо встать на учет в бирже труда, как безработному. они будут ежемесячно оплачивать тебе жилье, ну и конечно на питание тоже хватит. а работу придется искать самим, многое зависит от образования и уровня языка. образование возможно нужно будет подтверждать, язык соответственно учить. можно конечно всегда найти неквалифицированую работу, типа уборки или няни, тоже на первое время.
по поводу вида на жительство- мужу и свекрови дали сразу и неограниченно, так как они немцы по параграфу, а я пока каждый год продлеваю, но после 3 лет тоже получу бессрочный.
скажу так, пока все устаканится, пока будете жить так, как хотите, работать, иметь хорошую квартиру, освоите язык так чтоб не шугаться немецкоговорящих, может пройти до 5 лет...у кого меньше, а кого и больше...обдумать надо все за и против, в этом ты права.
будут еще вопросы- милости просим!

NastasyA, СПАСИБО!!!!!

Ева, привет!
Прочитала, что подумываете о переезде в Германию Здорово же! Жизнь так коротка и прожить её нужно с максимальным удовольствием Почему бы не попробовать? Что касается языка, то его выучить можно. Кстати, как у тебя с немецким?

Привет Ева, согласна с Леной блондинкой в жизни нужно успеть сделать все что хочется чтобы потом обидно не было, а в крайнем случае если уж не занравиться совсем то всегда есть куда вернуться!

Ева, как дела?

Евчик, как дела?

Здравствуй, солнышко. Вот так новости.
Соскучилась по тебе.

Привет!!! Как дела?