Нат, я в шоке от вашего тепла...
У нас все еще минус.-13.
Но настроение, главное весеннее.

С пирогами так же поступаю. Неправильный метод, но эффективный. Раз не могу не пооткусывать каждый, то не пеку. Близкие страдают, но понимают.

Ташунька,

Наташуль, привет!

Моя племянница начала сосать, когда соску убрали. Я даже покупала специальный лак для ногтей детский с мерзким вкусом - сестра намазала один раз - та орала как потерпевшая часа 2, что ей не уснуть без пальца - сестра не выдержала (она у меня психолог типа), не хотела нанести психологическую травму Итог: сейчас племяннице 13 лет, она до сих пор сосет палец - прикус искривился, ходила в скобках - не помогает - зубной врач сказала пока не перестанете сосать пальцы ничего не сделать (таких пациентов у неё море) - вот тебе и психологическая травма, а то что девочка-подросток с неправильным прикусом и речь из-за него плохая - это типа хорошо.
Это я всё к тому, что есть специальные лаки для ногтей именно от этой проблемы и они действительно работают, надо просто потерпеть 2 дня и лучше пока маленький еще.


Класс!!!!
Целоваю!

.......ау!

эге-гей, выходи, а то палатку разобью и буду тут ночевать

Ташуня! С наступающим праздником!!!



Ну, покажись уж! Не томи народ!!!

merçi


забегу на буденовку , обязательно !


спасибо !


Иришка , как трудно жить сладкоежкой !!! как я тебя понимаю ............



да ? А Женька говорит , в Страсбурге ничего не было ..............


а у них выбора нет !


Ангел-хранитель залетал






да , у нас такая же проблема . Муж ругает , он прячется , но сосать палец продолжает .
Ночами орет , если насморк у него . Нос забит , сосать палец и дышать одновременно не получается !
Концерты .
Наш соску даже и не сосал . У меня все дети выросли без соски . Но сосун один такой в семье !













Спасибо !

пришла

Ну.... рассказывай

Здраствуйте , местные жители !
Я вернулась после пмс-а , без задвигов , без заскоков , но с КД и со всеми вытекающими
из этого последствиями ( упс , каламбурчик получился ).
Как-то в этом месяце жестоко пмс накрыл и Кд болезненные , вчера весь день болела голова , сегодня пузо .
но я себя порадовала вчера . Имею право ?
Не дождалась геркулеса в русском магазине , поехала во Ффранцузский БИО магазин .
Там все в тридорога , но на геркулес цена оказалась , как у русских .
Купила геркулес , купила тофу трех видов ( натюр , с травами и копченый с семечками ), купила стевию .
Короче , сегодня я с нормальным завтраком .
Тофу пробовать вчера начала . В прошлом году во время поста покупала один раз ,
но в другом магазине , опплевалась , зареклась , что не буду больше гадость эту есть .
Однако .......... Попробовала копченый . ВкуснАААА !!! Мне так понравился , мммм .
Выход найден , теперь на завтрак у меня кофетофу ! И я снова человек !
А то как начну с утра рыскать , что бы поесть , и до вечера остановиться не могу ,
так и рыскаю , так и рыскаю !

И вообще , вчера вечер и всю ночь сегодня крутила одну и ту же мысль :
надо пить много воды и есть по графику .
Я его сейчас себе напишу и буду стараться строго придерживаться ;
Иначе , весь день дома проходит в раиoне запретных шкафов с орехами , изюмами, семечками и т.п.
В холодильнике-то теперь ничего моего нет !

итак :

при подьеме , как обычно , вода большой стакан
9.00-9.30 завтрак
10.30 вода ( обязательно !)
12.00-13.00 обед ( перед ним вода стакан)
14.00 вода
15.00-16.00 фрукты
17.00 вода
19.00 ужин ( перед ним вода стакан)

в промежутках между приемами пищи разрешаются чаи-кофеи , но для еды прием закрыт !

пока я дома , буду такого режима придерживаться .
Если выйду на работу , подкорректируем .

Воду утром и в обед пью всегда , а вот в течении дня забываю . Будем заставлять себя , любимую .

Посмотрела вчера снова фильм Секрет , и как-то настроение поднялось .
Появилось желание что-то делать , а то совсем я погрязла в бытовой рутине .

уже , привет , солHце .

Ташунька, я так рада, что ты нашла для себя замену своему кофесыру. Плохо конечно вот так привязываться к одному продукту, потом коли чего тяжко найти замену, но ты молодца, не сдалась пока не нашла Гордюсь тобой.

Светуль , искала , потому как сладкий завтрак меня не устраивает . Я потом весь день жую !!!!

Доброго всем вечера !!!
Я побыренькому , только отчитаться .
Воду пила по плану , не пропускала .
ЕЕ в отчет писать не буду , а остальное

з: хлопья овсяные запаренные , кофетофу
о: тушеные овощи
п: пюре яблочное , 2 апельсинки
у: рис + салат (пекинка , помидор, авокадо перец, соевый соус)

А куда сыр делси, пока я гуляла?

да. Наташ, график жесткий, скоро вообще железная леди будешь....... как тебя на это хватает?????

Натуль, я помню чтобы не забывать поначала ставила себе будильник каждые 2 часа!!!!
А вообще план хороший, теперь главное дисциплина

Витаминчиков принесла

Да, я тоже съев сладкое потом не могу рот закрыть, ну его. Ты умочка

Нат, молоток, что с водичкой будешь дружить.
Я пока никак.. Все временно. Было дело, с бутылочкой ходила.

я пока только стараюсь .очень хотелось бы дружить с водой , а не с едой ................

Кишкоблюдство хуже наркомании !


Девочки-красотулечки !!! Поздравляю с предпраздничным днем и
желаю вам только радостных минут и приятных сюрпризов !


Ну , что вам рассказать ?
У меня дежурные выходные дни , когда все дома . Семейные дела , заботы .
Почитала вчера у Богиньки , как она белье стирает . Вспомнила молодость , когда и у меня так было .
И подумала " нафиг! " , какое счастье , что люди придумали стиральную , сушильную , посудомоечную машину !!
И счастье вдвоине , чо у меня это есть !!! А то бы я сдохла ...........
Вчера , как обычно , плановые покупки еды на неделю , потом ездили в строй магазин .
Купили материалы , чтоб муж сделал мне большой рабочий стол на кухню , раз уж мы никуда не переезжаем .
А то нет у меня на кухне рабочей поверхности , очень неудобно . Может , теперь будет ,
хоть на скорость я и не расчитываю .
Может самой занятся ? А то муж все время на работе , а я дома .

А так же стирка , готовка , посуда , дети . Обычные выходные .

Что ела ? Не записывала , но попробую вспомнить :
9.00 з: кофетофу и овсянка
14.00 о : рыба в панировке 50г + пшеница + салат ( помодор , пекинка , авокадо, перец + соевый соус)
16.00 семечки
17.00 доела салат , груша
19.00 фасоль белая в томатном соусе немного

весь день пила воду , семечки грызли перед телеком .
Качаю Маргошу . Посмотрели несколько серий . Особого восторга не испытала , ожидала большего .
Но перлы они там выдают периодически . Посмеялись с мужем .

Ну вот , пока вроде и все . Если у меня выдастся время , как сейчас , то я еще забегу .
А сейчас опять к плите . Обед скоро . Что бы приготовить ?

Ир , сыр и молочка в пост не употребляется .

я себе на холодильник записала . с будильником - это совсем слишком .
будем расчитывать на собственную разумность и самодисциплинироваться .

ЗА витамины спасибо .

Натус, Поздравляю с нашим российским 8 марта (пока помню )


Нат, тебе не скучно там, во Франции?

Натуся, пока ты тут...вчера можно было рыбу?????

ААА!! Не ответила......
Наталочка! Ты умница!!!! Питание....ВОДА!!!!!!!! Сильно уважаю!!!

а-а--а-а-а-а..................
Страшно далека я от народа

У нас так вообще сегодня ДР у ребенки, сижу еле живая

Натали, поздравляю с 8 марта!!!

Наташуля, с 8 Марта!!!

ПС. Кофетофу - да ещё и как звучит хорошо!

Натуль, привет...

С праздником тебя, весеннего настроения и всего самого замечТательного...
А ты отмечала чем-нибудь??? И как прошел день, на деюсь не у плиты?

Ташунька, как там дела? как там пост? куда это ты пропала?

Ташунька, как жизня?

Ха!!! А поговорить? Ты хде пропадаешь? Скучаем же!!!

Напиши, как оно...

Ташунь, я что-то не понял... мы опять твой дневничок ведем? Смотри, расхозяйничаемся здесь...

Ташунька, выходи!

Натусечка выходи, а?

Ташунь, а че его искать то? вот он, дом свит дом.
Давай ка отпишись хоть? и всем мебя красивую покажи

ОООООО0 , здравствуй , мой дневник !!!!

Ленусь , спасибо , что нашла !

Сколько тут у меня поздравлений с 8 марта !!!!! Спасибо , девочки , что не забывали !!

Наташа - редиска , нехороший человек ! Совсем забросила Красотулю .
Но если честно , я поняла , что правильно питаться я и без отчетов умею .
А строчить голимые отчеты мне скучно ! Писать о личном не хочется .
Зачем тогда вести дневник . Может закрыть его совсем , нафиг , и просто по гостям шлятся ?

Ага... деловая.. а куда жеж мы будем свои поздравления писать? а за советами куда ходить? а?
Не надо закрывать ничего. А вдруг тебе грустно будет? так мытут все соберемся и повеселим? а? Я против закрытия дневника

сейчас , Маюнь , покажу !
Спецом для тебя , все мои каре :

до января я была такая

в России подстриглась и стала такая

еще в эти выходные я была такой :

а сегодня выгляжу так , потому что вчера обстриглась , и оооочень довольна !


прошу пардона , нормальной фотки нет пока , только скайпом

Ташунька! О-о-о-о-о, кто вернулся? Я так рада!!!
Но что за мысли у тебя каверзные? Ты вааще подумала, как же мы к тебе в гости будем ходить?
И отчетики твои мы ждем. Будем пример с тебя брать!
Как твои дела в плане окрасотуливания? Давай отчитывайся! Столько времени тебя не видели! Фото давай!!! И результаты!!!

давайте проголосуем !

Ладно , пусть болтается , только отчеты я писать не буду , можно ?

Ой, вот и фоточки! Классная прическа и тебе очень идет!!!

ну вот вам пару фоток с пасхальных выходных :



Мы в эти выходные уезжали в Люшон , это горнолыжный курорт .

Фоток много в контакте . У кого есть желание , там посмотрите .



Ленусь , спасибо за комплименты и за такой бурный прием . Мне ооочень приятно . Даж расстрогалась .
Но отчеты все равно писать не хочу .

КРасавишна!!!!!!!!!!!!!!! Натусь тогда рассказывай про жизнь!!!!!!!!