[font="Arial Black"][/font] Здравствуйте дорогие красотульки!
Очень рада, что натолкнулась на этот сайт. Правда было это еще в феврале.
А вот зарегистрировалась совсем недавно.
Мне 32 года. Не так давно родила ребенка, после чего вес оказался 67 кг.
Истории успехов так простимулировали меня, что слегка подкорректировав питание:
-не есть после 18:00
-не жевать ничего между приемами пищи

-кефирный разгрузочный день;
смогла за 2 месяца сбросить 3 кг.
Так что вперед, к жизни без лишних килограммов!

привет!!!
Добро пожаловать!!!
Удачи тебе!!!!!!!

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Тария,
Линейку можно ставить только в автоподпись.
Нельзя ставить в сообщения.
Читайте, пожалуйста, правила http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154
Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Большое спасибо за подсказку.
Мне трудно во всем разобраться, еле с цитатами разобралась, после наглядного обьяснения Валентина.
Что такое автоподпись, пока не поняла.
]

Привет ! Меня зовут Ирина, я тоже недавно зарегистрировалась, ищу друзей! Обратила внимание, что у нас похожая ситуация: мне 31 год, сыну 7 месяцев, после родов тоже весила 67 кг с копейками и к настоящему моменту сбросила вес до 63 кг, и во многом благодаря Красотуле (даже не советам уважаемых форумчанок, а позитиву этого сайта )! Советами надеюсь воспользоваться позже, когда наконец вольюсь в стройные ряды этого дружного коллектива!

Разберетесь!!

Приветик! Добро пожаловать! У тебя обязательно все получится....тут по-другому не бывает))

Поздравляю!!

Привет Иринка! Давайте дружить! Правда моему сынульке уже 1год8месяцев, но до сих пор кормлю грудью. С нового года пытаемся прекратить это дело. но пока никак.
Многими советами уже пользуюсь, даже маме посоветовала зайти на красотулю.
Я думаю унас свами все получиться

огромное спасибо за теплые пожелания!

Приветик, Тария!!! я - Кристина!!!
давай по-тихоньку осваивайся!!! располагайся и можно фоточки выложить...очень интересно лично знакомиться с новыми красотульками!!!!!!!!!!

О, Вам спасибо, что уделяете свое время "глупым женским заморочкам"!

Огромное Вам спасибо за ваш сайт!!!!!!!
С вами жить стало веселей!

Тария, я тоже кормлю, это затрудняет достижение моей цели, но тем интереснее будет процесс !

Алена, приветик! Я Варвара. Увидев новую девочку на сайте, решила тут же зайти познакомиться.
Ты молодец, что влилась в ряды красотуль. Хотя я тут не так уж давно, около месяца, успела полюбить это место.
Желаю тебе достичь всех высот.
Кстати ты не написала свой рост.

Привет Варвара! Приятно познакомиться. И тебе желаю успехов!
мой рост где-то 169-170см
ОТ 73см
ОБ 108 см
В общем - гитара!

Привет!!! 



это же прекрасно, когда есть талия!!! я обожаю свою гитарную фигуру именно за женственность...


и вообще немного попку подтянешь, лишние см сами уйдут и будет все пучком!!!

Привет Кристина!
С фотографиями сложность небольшая. После того как увидела свою круглую физиономию на фото прошлым летом, практически перестала фотографироваться. Это не говоря уже о широте бедер. но попробую найти.

Ну вот кажется что-то нашла!

Это единственные брюки в которые я смогла влезть из старого гардероба.

Привет! спасибо за поддержку и оптимизм!

Спасибо тебе большое за поддержку!!!
Классные фото, потрясающие отчеты! Ты просто молодец
Я прочитала ,что ты с родителями когда-то жила на Курилах. Я 6 лет назад больше года провела на Камчатке.
Ты права тот климат хорошо закаляет.

Привет, дорогая ! Я тоже перестала фотографироваться, прямо комплекс какой-то развился. Понимаешь, это просто лакмусовая бумажка, демонстрирующая со всей наготой негативное отношение к себе, любимой ! СЕБЯ НАДО ЛЮБИТЬ! Борюсь с собой из всех сил! И тебе того желаю!

Привет Красотулечки и Валентин!!!
Вот решила написать свой первый отчет о проделанной работе.
надеюсь он получится более вразумительный, чем начало.
Вот уже две недели как я зарегистрировалась на Красотуле.

Думаю, что можно подвести первый итог.
Не похудела, но и не набрала. Уже неплохо.
Хотя за время знакомства с красотулей, минус 3кг.
и ОБ меньше на 2 см.
как говориться "наша сила в бедрах", они у меня 108см. Причем правое намного больше левого,
это видно невооруженным глазом.

Применяю массаж данной части тела, всеми подручными средствами.
разгрузочные кефирные дни.
небольшая зарядка 15-20 мин в день
не есть после 18:00 и между приемами пищи.
првда возникли сложности с супругом, он оказывается против того чтобы: " я превратилась в скелет." Мне до скелета, как до китая , причем ползком.
Вот так

Солнышко, привет. я знакомиться. Меня Света зовут у тебя обязательно все получится. а еще... ты такая лапочкааааа!!!!

[quote СЕБЯ НАДО ЛЮБИТЬ! Борюсь с собой из всех сил! И тебе того желаю!
[/quote]
Привет Ирочка!
Да это несомненно самое главное.Будем стараться.

Привет Ириша! Я знакомиться! Я тоже молодая мама, только мой малыш еще манюня, 5 месяцев будет)))) Правда грудью не кормлю, мне полегче))) Ты очень хорошо и правильно все начала, отличный подход, выкладывай тменю каждый день, попробуй заняться бодифлэксом, занимает минут 15 в день, но зато потрясающе уходят обьемы...Можно обруч покрутить...А на попины обьемы применяй обертывания...Все получится - результат гарантирован Кросотулей.ру

Аленушка, привет!
Какой у тебя замечательный сынуля! И ты тоже!
Разгрузочные дни мне всегда помогали если уж не снизить вес, то держать его на уровне.

Знакомая ситуация Но зато у нас женственная фигура!!! Вот! Сразу видно, что девочки! Вот чуть-чуть постройнеем, и вообще будет глаз не оторвать!

У меня такие же сложности с МЧ. Он тут обнял и говорит: ой, ребрышки на спинке так прощупываются и глаза при этом такие грустные-грустные но остановить не пытается, знает, что бесполезно

Светланочка привет!
Приятно познакомиться, с такой милой и стройной красотулей. Глядя на последнее фото,
Я даже не сразу поняла, что это ты. [size="4"][/size]ВЕЛИКОЛЕПНО!!!!!

Спасибо тебе дорогая, что ты такая умничка!

Натулечка здравствуй!
Спасибо тебе на добром слове.

У тебя классная фигура и рост. хорошо, что твой МЧ тебя хоть не останавливает.
А у меня, что не Ужин, так споры. В общем на войне как на войне.
Натулечка твоя фото в купальнике просто супер!!!

Он скоро привыкнет, особенно увидя, что ты от этого становыишься счастливее! ты только старайся не принимать это бизко к сердцу и не переживать - это вредит здоровью!!!

Аленушка, приветик, я с ответным визитом! На фото такая лапусечка У тебя правильный настрой, не сдавайся, зай!

Аленка, привет!
Настрой и правда, то что надо!!!! Держись, все получиться. Ты и так очень красивая!

_{Привет Всем Красотулечкам!}
Вот решила написать отчетик, пока сынуля спит.
1 завтрак: кафе с молоком(молотый). сыр, банан.
2 обед: овощной супчик черный хлеб, зеленый чай.
3 ужин: овощное рагу. зеленый чай.
4 перекус: яблоки и кефир.
Правда съела одну вафелько у бабушки в гостях, она сама стряпала.
С утра сделала зарядку, а на пресс так с утяжелением, сынуля на мне прыгал.
На вечер планирую медовый массаж, если дадут горячую воду.
Вот недавно сфотографировалась в весе 64кг

Это мы у мамули в гостях, она лучше всех умеет меня фотографировать.

Сегодня я подстриглась, надоели длинные волосы за два года.
сфотографируюсь, загружу .
Девчоночки извините если не всем отвечаю, виснет интернет, замучилась уже.
Спасибо всем за пддержку!!!

Симпатяшка! Какие глаза! А улыбка какая очаровательная!!!
Ждем фотографий с новой стрижкой!!!

Алёночка, привет!
Я с ответным визитом На фотках ты очень симпатичная! И малыш такой хорошенький Всё у тебя получится. Отчетики мне нравятся, ты молодец! Поздравляю тебя с праздником! Вот букет принесла

сыночек лапочка!!!
и ты симпатяшка!!!

Тария, то есть Аленушка, приветище! Я в гости



ТЫ такая хорошенькая!!!!
И сыночек лапочка!
да.... как я тебя понимаю... у меня при 80 кг были 113 см.. Сейчас при весе 62 кг уже 98.
А моя фигура была очень даже гитарой, особенно после вторых родов. И у моей сестрёнки - форумчанки Натулёчка http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=362119 тоже каки у меня были бедрышки. Такая уж физиология, от мамы
Еще сложность с такими бедрами работать - в том, что если просто не есть и не заниматься, то верх уходит - а низ "попины ушки" фиг убираются , заразы такие. Но постепенно все равно работать с ними можнои даже нужно. Думаю что все у тебя получится...
ага, ох уж эти мужчины.. все то они боятся

Аленка, приветище!!!!!!!! очень милая девочка!!! молодая мамуличка!!! красавица!!!!
с бедрышками проблемки поправимы!!! больше нагрузки на них спортивных, обертывание и бег очень хорошо помогают...про массажи даж не говорю...А ты в баньку регулярно ходишь? там потетьи потеть!!! все придет в норму и обмен наладится!!!!!!!

Привет, Аленка! Вот зашла к тебе в гости. Какая ты красавица!!! И малыш очень хорошенький, прелесть! Ну что вместе боремся за совершенство? Я только за ! Поздравляю тебя с праздником!!!

Привет,Аленочка,я к тебе спешу знакомиться Меня Светой зовут.Будем дружить
Красотулька .

Угощайся..

Лапулик, привет!!!! Поздравляю тебя с праздниками, красоточка!!!!!

Аленчик приветик! Красотулька ты наша! А объемчики уберутся как миленькие и кгшки убегут, не любят ни процедурок и спортик. У тубя все получится, ведь главное настрой! А он у тебя есть значит пол дела уже сделано!

привет а я знакомится
меня Ольга зовут.я твоя ровесница
добро пожаловать дорогая на красотулю

заходи ко мне в гости

Спасибо Натулечка, обязательно выложу только научусь ее укладывать.



Спасибо Леночка. Рада тебя видеть.



Спасибо дорогая, Сынулька у меня капризулька.



Здравствуй Танечка. Рада знакомству, многие из упражнений на эти самые уши знаю.
Кое что нашла на красотуле. Так что буду стараться.



Одно до сих пор понять не могу , Почему одно намного больше другого?



Привет Лариса, Обязательно. вместе веселее.



Привет Светочка, рада знакомству.





Спасибо Ирочка, ннадеюсь на это, а то они мне уже надоели.



Спасибо Олечка., что зашла вгости.

ХОРОШЕГО ДНЯ ТЕБЕ ДОРОГАЯ!!!

Привет девчоночки.
Выходные получились насыщенными, то дача, то шашлыки.
сегодня хоть дома, и то погода не позволяет гулять , холодно.
Девчоночки, у меня свекровь любительница постряпать.
То пирожки,то блинчики,и т.д.
воти борюсь с соблазном. Правда иногда не очень и охота.Говорю ей, говорю, все бестолку.


добралась до отчета.
02.05
9:00 кофе смлоком, киви.
13.00 сыр 2 кусочка , зеленый чай, злаковый хлеб.
16 00 куриный шашлык, 1 кус, сок, печеный картофель.
19:00 печеный картофель, зеленый чай.

03.05
9:00 каркаде, Хлеб, сыр,
12:00 каша пшенная, половина банана, Кофе с молоком
!\17:00 Макароны, селдь, чай зеленый
вечер ацидофилин.
Как ни хотела отказаться от кофе, не смогла.
Погода пасмурная клонит в сон.
Делала медовый массаж, думала мои бедра не прошибаемые, а утром обнаружила небольшие синяки.
Из упражнений: хожу на ягодицах, и другие из "Секрета идеальной фигуры", подобрала по своей проблеме. Самомассаж, и с массажором.
Ну вот сынуля проснулся.
Всех Целую.

Аленочка,солнышко мое! Хорошего тебе денечка!!!!!!!!