Итак,уважаемые,отчеттик-с
Начну с самого утра,я уже написала что кушала выше,повторюсь.

ОТЧЕТ начиная с 7 утра
-кусочек халвы
-чай черный с сахаром
-французская булочка(делилась с котом)
-кусочек халвы(уже побольше)
с 14 до 18
-4 яблока,3 банана.
18:20
-тарелочка горохового супчика
За целый день примерно 1 литр воды.

Может ещё на яблоко соблазнюсь

Валентин это вам)))



С нежностью))))

Сашенька ты еще танцуешь ДА?

Сашуля, приветик!!!

Отчетец
Желаю удачного денечка!

хорошего денечка

Доброе утро девочки!

Срасибо,спасибо,спасибо!
Я сейчас фильм смотрю,а надо так много по дому сделать. Мне кажется папа меня скоро загрызёт,я такая ленивая.......... По дому очень мало делаю.

А вы с родителями живете?

Да,мы снимает 2-х комнатную квартиру. В одной родители в другой мы,а кот ещё не решил в какой комнате жить

да кот у вас хитрый кто лучше принимает там и живет ХИТРЮГА

Не, от вареной не должен болеть Отчетик нормальный. Я только решила пока от сладкого отказаться
Хорошего денечка, Сашунь!

Спасибо!!!!!!!!

Наш котик)))

кот а что это он там делает?????????????

Водичку пьет))))

Сашуля, привет!

Киса супер! Пьет или моет?

Ты умничка!
Выздоравливай!!!

Завтра будет разгруз на яблоках!

Сашенька хорошая идея!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ты знаешь мне уже по легче.....просто еще слабость осталась, а ты как?

Хорошо,слабость есть,но тоже небольшая. Была на улице,замерзла. Но завтра обещают -1,а сейчас -11. Вот это перепад!

а в воскресенье +1..

ВЕСНА!!!

Да , у природы нет плохой погоды!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Так хочется весну,что бы тепло. Мне зимняя куртка уже не нравится,этакий колобок в черном. Хочу красный плащ! Что бы ярко было)))

Отчёт
С 7 утра до 18:00
-2 банана
-ЗЧ(2 чашки)
-смесь из овощей с соевым соусом
-2 киви
-1 банан
-творог,сметана,варенье.
воды наверно чуть больше литра.

молодец))по содержанию витамина С киви-один из самых насыщенных фруктов, даже апельсин переплюнул))

Я отредактировала,забыла ещё один банан записать

Мне самой приятно свои отчеты читать,потому что понимаю что в моем желудке только полезная пища

Сейчас пойду загружусь яблоками на завтра) Кто ещё заврта на разгруз становится?
Добровольцы есть?

Сашулька завтра буду контролировать

Ой,Наташ,какая прелесть!
Буду завтра как ёжик))))

Сашуль, доброго вечерочка, котик!!!

Молодчинка!!! Я бы присоединилась, да уж вчера разгрузилась!!! Но я все равно с тобой мысленно!!!

Отчетец замечательный , даже несмотря на дополнительный бананчик!!!

Привет Светик! Спасибо!
Ваша поддержка мне очень пригодится! Хотя я выбрала самый легкий для меня разгруз-я яблочки люблю

Сандрик, привет, КРАСОТКА !!!



Поддерживаю!!! Тоже хочу чего-то яркого! Пока у меня из яркого - только настроение !!!



Санька, признавайся, халва уже закончилась ?! Я её так люблю, что в супермаркетах прохожу мимо неё с закрытыми глазами, потому что мои цепкие ручонки сразу в неё корни пускают - фиг кто потом отберёт, а она, зараза, такая калорийная ...

Яблоки тоже очень люблю, почти всегда есть дома ! Лёгкого разгрузика, ЗАЙКА !!!

Сашуль как разгрузик!!!!!!!!!!!!!!

ЛОВИ ТЫБЛОЧКО!

Привет!



ооо,халву уже давно кто-то слопал(к нам ещё гости приходили) Не видела куда она исчезла Но в меня мало попало И я её много съесть не могу


Спасибо большое!!!

Спасибо большое милые мои!!!
Разгруз отлично! Яблочки очень вкусные!!! И их много!!!!!!

У тебя прям яблочный спас!!!
Молодец, разгрузик позитивный!

Я всеми руками за яркую одежду и яркое настроение!!!

Вот жаль что меда нет,а то я бы немного добавала


Я тоже

Сашенька, с разгрузиком тебя, Солнышко!!!

Санечка, с разгрузом мона поздравить?

пришла поздравлять мона????????????????????

Сашуль, доброго тебе утречка и отличного воскресного денечка!!!
Принесла тебе кофейку с утречка

Только сейчас увидела картинку А мы нашей Муське просто в туалете кастрюльку поставили под трубу - там трубы незнамо каких времен, капает с нее чуть-чуть, вот она и пьет из кастрюльки...

Поздравляю с разгрузом, Сашунь! Сколько весишь после разгрузика?

Привет всем! Сейчас быстренько напишу,а то выгоняют от компа)))) С разгрузом поздравить....можно Сколько вешу не знаю,потому что весы не работают . Надо купить батарейку Может сегодня куплю. Да и вес не так уж важен,главное что я смогла,хотя соблазняли блинчиками А ещё я вам фотки покажу

Сашулька с рагрузиком тебя !!!!!!!!!!!!!!!!!!! да вес и не важен, а важно то что ты чувствуешь!!!!!!!!!!!
Молоца!!!!!!!!!!!!!!! а фотки я хочу а мои ты видела?

Доброе утро всем!
У меня опять все в спешке))))
Вот выставляю фото

Мой отчёт за вчера:
-1 банан
-каша кукурузная со сливочным маслом
-яблоко
-1 блинчик с катрошкой и со сметоной
-киви
-яблоко
-яблоко
ну и примерно литр воды,даже больше.

Сашка какая же ты хорошенькая!!!!!!!!!!!!! такая естественная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И отчетик хорошенький


а эти фотки добавь вот сюда http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...60&start=60