Принеслась Вам Пупса своего показать На розовую горку и розовый кораблик, просьба внимания не обащать

кто о чем , а вшивый о бане : КРУЖКА КЛЕВАЯ ! КАК РАЗ ДЛЯ МОЕГО КОФЕСЫРА !!!!!!
Дайте попользоваться !! Я честно отдам !!!!!!



пупс классный !! Люблю пупсов , тооолстых таких , чтоб за попу укусить хотелось !! мням !

Катюха , привет !!! Забыла поздароваться , увлеклась !

Катюшка, пупс - копия мамочкина ! Только папе не говори, зачем старшенького расстраивать ?!

Солнышко, обнимаю и целоваю!!! Не грусти!

АААА!!!! Такое ЧУДО!!! А у меня много знакомых в этом году родили, я хожу прям завидую!!!
Такие сладкие они, малыши! Такие нежные... А когда улыбаются или смеются - такое счастье! Китти, советую смех малыша или сюсюканье с ним записать на диктофон - так настроение всегда поднимает!

ВАУ!!! Какой славный пупс!!!!
А у нас, кстати, тоже горка розовая!!!

Катюш, я с праздником еще хочу тебя поздравить!!! Любви, любви и еще раз любви!!!

Любовь должна быть круглый год !!! С праздником !!!

С Днём Всех Влюблённых!
Ты как ветка нежная сирени!
Луч зари, что светит мрак дробя
Видно Бог в хорошем настроении
Был в тот час, когда создал тебя!

Катя пупсик и вправду на тебя так похож, симпатюля маленькая такая. Последняя фотка особенно хороша, так рассматривает свой кораблик. Как праздники?

Катюша приветик!
Просто заскочила на секунду. Как ты там? Какое-то затишье в дневничках, то ли после праздника отходят все, то ли к 8му марта готовятся. Я вчера безе училась печь, почти получилось. Новая форма садомазахизма печь торт и не есть его .

Катюха, куда запропастилась ??? Выползай !!!

Ой, какой малыш! Просто расцеловать хочется! Очень, очень, очень... Весь в мамочку Красотун!!!

Привет Катюша!!! Ой какая ляля!!! Такой большой уже и весь в мамочку!!!

Выползаю мои сладкие
Сегодня принесли книжечку "Как похудеть не отходя от жизни"...пошла читать

Доброе утро Красотулечки и Валентин!

Спасибо Всем за поздравления!
Валентин, спасибо что заглянули, сейчас очень кстати

Ну чтож...новости с полей.Праздники прошли по полной программе.И эта программа была не самой лучшей, я бы сказала вообще никакой в плане питания, упр и процедур.Не знаю что у меня за смены настроений, либо в голове ещё что-то не переключилось, либо это всё банальная лень. Чувствую себя отвратительно, желудок болит, какой то дискомфорт Мож рот заклеить?Или глаза завязать?
Ладно..неприятность эту мы переживём.
Продолжаю работать над собой!Над своим питанием и над мвоей жизнью в целом

Теперь о хорошем У меня появилась доченька Шотландскя вислоушка АмичкаПодарок мужа на праздники

Приятной ночи!

Привет Красотулечки и Валентинчик!

Какой день сегодня замечательный, на улице солнышко

Читаю книжечку, много в голове мыслей появляется.Думаю всё таки отказаться от всего мяса, потому что даже от курятины ну оочень тяжко мне.Оставлю пока рыбу, а дальше посмотрим.Вообще книга отличная, правда прочитала я пока 50 страниц, но той информации что получила уже достаточно чтобы над многим задуматься.
Спасибо Вам Валентин и Наташа, за эту книгу

приветик..давай знакомиться..у тебя милый малыш,,и всё получится!!!!!!!!

Какая прелесть !!!!
Катюш , привет !!! Гони лень , не сестра она нам и не подруга !!!
Марш в строй !! Раз-два !!!!!
А вообще-то я поздороваться заглянула !!!

Привет!Приятно познакомиться!


Привет Натали! ДА, доча у меня красавица!
Я уже в строю!

Какая кися!Ой блин, ведь я такую же хочу! Прям затискала бы! Рада что ты снова с нами!

Ой, какая кисюлька , прям, как с картинки!!! Прелесть и лапочка !!!

Теперь о не очень хорошем : что там у нас с питанием случилось ? Ведь всё же было так хорошо... Катюш, не своди на нет все свои старания, бери себя в руки, зайка !!! Ведь ты же теперь СУПЕРМАМОЧКА аж двоих детей !!!

Отчет за 19.02.09

ЗЧ, творог(100гр)+1/2 банана+1/2 чайной ложки мёда.
салат(1 сырая свекла+1 болгарский перец+китайский салат+чеснок+соль+масло)
1 яблоко
ЗЧ, творог(100гр)+1/2 банана+1/2 чайной ложки мёда.
в промежутках вода.

Упры:
Бодифлекс

Процедурки:
Скраб с кофе, массаж проблемных зон с щеткой.Увлажднение.



Спасибо Надюшкин!


Привет Мечтуль!Нет-нет я теперь ни за что не брошу
Хочу к своему дню рождения быть на все 100% и теперь не отступлю...сколько можно уже отступать!!!

Привет Валентинчик и Красотульки!

Хорошего Вам дня и отличного настроения!

Вернула таки я за 2 дня свой линейчатый весТеперь ни шагу назад, а то расстрел
На сегодняшний день поставлена цель к 10.07.09 иметь 57 кг, подтянутую фигурку и здоровый организм
Надеюсь на Вашу поддержку и понимание

Катюша привет, Зайчоныш!!! Уверена что все планы сбудутся, я тоже хочу похудеть и вернуться в форму к Днюхе - 25 июля! Так что стараемся вместе, тем более у нас такие вдохновители!!!
Меню твое супер, я сама творог ем с медом и бананом...)))
Чмоки-чмоки-чмоки!

Желаю доброго субботнего утра !!!!!

Привет мои красотулечки! Валентинчик!
Желаю вам здоровских выходных, много-много позитивных эмоций и хороших людей!


Отчетик за 20.02.09
ЗЧ, творог(100гр)+1/2 банана+1/2 чайной ложки мёда.
яблоко
Гречка 200 гр, 1 болгарский перец
ЗЧ, творог(100гр)+1/2 банана+1/2 чайной ложки мёда.
ЗЧ, творог(100гр)+2 чайных ложки домашнего вишневого варенья.

С учетом ЗЧ, жидкости было 2,05 литра.

Упры:
Бодифлекс

Процедурки:
Массаж проблемных зон с щеткой.Увлажнение.

Привет, солнышко! Вот я наконец вырвалась и забежала к тебе! Соскучилась! А ты я вижу молодец, всё хорошеешь!Теперь главное не сдаваться и достигать новых вершин! Пусть все твои планы сбываются!
Пусть твоя жизнь будет полна позитивом!

Приветик !
я к тебе в гости!
отчетики последние оч понравились !
так что все обязательно получиться, а если хорошо себя замотивировать так вообще!

Хороших выходных !

Китти!!! Приветик!!! Доброе утро уже наступило! Что у нас сегодня по плану? Бодифлекс, музыка и хорошее настроение????

Катюш, отчёт очень "приличный" !
А ты любишь замороженные овощные смеси? Я обожаю гречку с такими овощами, очень вкусно получается и по-красотулински !!!

Кстати, сегодня воскресенье, ты в курсе ?! Какие планы, как настроение? Как там твой малыш ?!

KATUSHA, PRIVEEEEEEEEET!!!!
POZDRAVLIAU S TAKIM ZAMECHATELNIM PODARKOM!!!!
KAKAIA PRELEST!!!!!!!!!!!!
PITANIE DISTOINO POXVAL!!!!!!
XOROSHEGO VOSKRESNOGO NASTROENIA!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утречко!!!

Привет Надюшка!Спасибо за пожелания!



Спасибочки!


ВАЛЕНТИН!


Привет Лисонька! ДА, ты угадала!Был Бодифлекс, музыка, ну и естесственно от этого всего отличное настроение!


Привет Танюлик!
Настроение отличное! Замороженные смеси покупаю, больше нравится Гавайская Ещё очень нравится смесь Суп с шампиньонами, супчик вкусный и легкий получается Гречу варю без соли, заправляю соевым соу соусом, можно туда добавить стручковой фасоли.Сынулик хорошоМальчик с хорактером Планов особо нет, надо убратьсяда погулять сходить и окрасотулиться

Отчетик за 21.02.09
ЗЧ, творог(150гр)+1/2 банана+1/2 чайной ложки мёда.
5 драников(картофель, лук, соль)1 стакан вишнёвого компота
2 ложки жареной картошки
вино 2 бокала, сыр грамм 50

Упры:
Бодифлекс

Процедурки:
Массаж проблемных зон с щеткой.Увлажнение.

Вообщем от такого "меню" мой желудок на утро умер
Буду в следующий раз следить за собой
Цалую Вас Всех

бонус:

И мне, и мне !!! Я её чуть-чуть томлю на сковородке с капелькой оливкового масла, а потом добавляю уже сваренную гречку... Аааааа, как вкусно, щас пойду гречку варить !!!




Да, по калориям, может, и нормально, но с тяжёлой пищей ты переборщила...



Нет слов...

Привет Красотульки и Валентин!
Побольше Вам положительных эмоций!!!

Отчетик за 22.02.09
ЗЧ, 100 гр овсянки+децл молока+1/2банана+1/2 чайной ложки мёда.
ЗЧ, творог(100гр)+1/2 банана+1/2 чайной ложки мёда.
Салат (капуста+морковь+черн.перец+уксус) 150 гр
Салат(салат китайский+шампиньоны припаренные+гобуша в том.соусе.) 150гр
ЗЧ, творог(200)+4 чайные ложки домашнего вишнёвого варенья.

Упры:
Бодифлекс

Процедуры:
Скраб с кофе, массаж пробл. зон, увлажнение.

P.S. времени на комп не хватает...муж дома

Вчера моему пупсу исполнилось 5 месяцев! Люблю его очень!



Отчетик 23.02.09
банан 1 шт
мандарины 3шт
яблоко 1шт
Салат(свекла сырая+болг. перец+помидор+зелень+чеснок+соль+масло) 300 гр
Творог 300 гр + 6 чайных ложек домашнего вишнёваго варенья
Греча + стручковая фасоль 250 гр
Пила ЗЧ и воду

Упры:
Бодифлекс

Процедуры:
Только релакс в ванной и увлажнение тела.Маска на волосы.
Все ноги разодраны...киса играется


Люблю ВАС!!!

Оооой какая Лялечка!!!
И такой уже большой, мой такая малявочка в сравнении!!! Будьте здоровенькими и крепенькими!!!
Меню - супер просто!!!! Бодифлекс каждый день - ну просто молодец, у меня так не получается!!!

pozdravliau s 5 mesiacami!!!!!!!!!!!!! uuuuuuuuuuuuxyyyyyyyyyyyyy

Приветик ,я Виталия - новенкая , будем знакомы.малыш у тебя просто чудо! у меня самой дочка полтора годика Хотела спросить вы на ГВ ? просто я во время беременности набрала 36 кг ) но не смотря что было ГВ и сейчас еще один раз ночью остался.. я села на диету.. вернее на правильное питание и кг - сами потихонечку ушли в течении 4-х месяцев. Если интересно могу подробней рассказать что я ела. Могу сказать что я очень много пила воды и чая травяного - фенхелевого.

А я може люблю смеси, мне нравится Мексиканская! Только я её с толчёнкой люблю! Ням-ням-ням! А "бонус" какой, ну просто чудо!

Cпасибо Лен!Скоро и твоя малявочка вырастет...время так быстро летит


Спасибо Кристюш!


Привет! Какое у тебя имя красивое!
Конечно интересно и думаю не только мне, хорошо если ты об этом расскажешь здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=7


Спасибо Надюш! А ты когда дневничек заведещь???

Ты имеешь в виду дневничёк с отчётиками? Если "да" то свои отчётики я пишу в теме "Как быстро восстановиться после родов?". Ищи меня там.

Приветик!! Поздравляю с 5й месячиной и приобретением дочки-кошки))). С бодифлексом ты и впраду молодчага . Я по себе заметила, что руки подкачались я малого 8кг уже поднимаю с лёгкостью, раму скоро накачаю . Я вот недавно узнала, что в магазинах появился продукт спред, я думала это масло, давно масла не ела решила купить, а взяла этот спред. Вот и вылечила свой запор, лучше всякой свеклы и кашки)))). Думаю вот оно чудо средство - кусок непонятного жира.

Очаровательный малыш!!!! Так люблю маленьких, прямо расплылась в улыбке!!!
И отчетик у тебя замечательный!!!!

Доброе утро мои любимые Красотульки и Валентин!

Принесла отчетик за вчера.Опять не полностью себя контролировала.Поняла, что следует ещё разок подкорректировать своё питание.Вчера назначила себе расписание приема пищи, вышло 4х разовое через каждые 3 часа:
10.00 завтрак
13.00 обед
16.00 полдник
19.00 ужин
Воду надо довести до 2х литров.ну и естесственно сократить порции.Уже сама чувствую что пора.Вот такие дела.

Отчетик за 24.02.09
ЗЧ, творог 100гр+1яблоко+1 ч.л. мёда
2 мандарина
греча+стручковая фасоль 250 гр
2 мандарина
1 яблоко
каша овсянаяс молоком +1 ч.л. меда (в обед)
салат 250 гр(свекла+болг.перец+помидорка+чеснок+зелень+соль+масло)
ЗЧ + варенье вишневое
1 банан
наела я вчера знатно, это все ПМС пора брать себя в ежовые рукавицы

Упры:
Бодифлекс

Процедурки:
Маска на волосы.
Сын гулял до 1.30, сил на другое небыло




ааа...вот ты где прячешся!


Спасибо Лесенька!
Мой уже весит около 9 кг, руки отваливаются, а спина ещё больше
А про "чудо-жир" ...беее....я вообще не люблю все что связано с этим словом ни сало, ни шкварки...беее...


Спасибо Кристь! :a02b:

Наконец то вечерок наступил.Денек сегодня не из легких.Оказывается не очень то и просто кушать по расписанию.Ещё Тимур капризнчает из-за зубиков.Сегодня себя сдерживала, чтобы не наброситься на вишнёвое варенье

Отчет за 25.02.09
10.00 каша овсячная с молоком+1 ч.л. меда+1 небольшой банан(вся консистенция поместилась в 250 гр стакан)
12.15 яблоко
13.00 греча+стручк. фасоль+соевый соус(тоже стакан)
16.00 банан 1шт, мандарины 2 шт
17.00 яблоко
19.00 греча+стручк. фасоль+соевый соус(тоже стакан)

До "плана" по воде ещё 0,5 литра, но это я выпью.

Упры:
Бодифлекс

Процедурки:
Массаж медовый, растирание рукавицей с антицеллюлитным гелем.
скраб с кофе и увлажнение будет.