Доброе утро, красотульки!!!!


Викусь)
ты умеешь успокоить)))



Натусь))
пасибо!!!!!!!


Оленька!!!!
какой букет!!!!!!!!!!!!!!

Итак, вчера....отчет:
Массаж последний (((((
утро: манная каша со смородиной в сахаре
обед: рожки (так давно хотела их!!!), пол-котлеты домашней, салат из помидорки, огурца и чуток перца, с оливковым маслом
ужин: нет
перкусы: 2 яблока, з.ч, несколько черносливин
Пошла после работы на фитнесс, по пути должны была встретиться с сестрой... стою жду..вдруг резко темнеет в глазах, нечем дышать, ноги подкосились...села..отдышалась конечно на фитнесс уже не пошла...приехала домой, померела давление 100/60 , низкое((( выпила крепкого черного чая, с долькой горького шоколада....еле уснула(((

сегодня с утра было получше, как проехала на автобусе, простояла в душном банке, опять плохо((((((((
щас выпила кофицил, и черного чая...полегчало...что за фигня????????????

Тань как тебе массаж? какие результаты???

Это может от жары быть. У меня как то давно в транспорте стояла, да как потемнело в глазах, думала упаду и все. Жарко и вообще душно было. Я вышла на не своей остановке и отсиделась на лавочке, прошло.

Или может от того, что не поужинала.

Привет! Ну ничего себе!!
У нас это как-то с тобой совпало. Мне сегодня в больнице давление замерили 118/80.. вроде нормальное, а голова второй день болит.
Я думаю с погодой это все связано. У тебя раньше такого не бывало?
Держись давай!!
Кушаешь ты нормально, так что это точно не от обессилевания!!
Может в больницу сходить??
Я сходила..правда толку...завтра буду анализы всякие сдавать...может что и выяснится. И тебе советую!!!

Лиза)пасибо!!!!!!!!!


Катен, привет!
видимого целлюлита нет))))) ножки постройнели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
при нажатии есть чуток, но я ж не жоходила полностью курс((денег уже нет((
зимой схожу еще!!!


Викусь!!!
я не знаю, на что грешить!!
ела вчера хорошо!!!
жары нет, был весь день дождь, а вечером резко потеплело-думаю перепад температур дал о себе знать....


Привет!
думаю, что из-за погоды...
так плохо не было давно!!!
в больницу...не пойду((( постараюсь контролировать давление(((( чуствую себя рухлятью((((((((

Танюшка, солнце, держись!
Контролируй обязательно давление!

Лиза, теперь буду
как говорится-пока петух не клюнет ))))

УРА!!!!!!!!!!!!
Девочки!!!
у меня такая новость!!!!!!!!!!!
НАМ ДАЛИ ИПОТЕКУ!!!!!!!!!!!!
УРА!УРА!УРА!!
Я ТАКАЯ СЧАСТЛИВАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Солнышко поздравляю!!!!!!
пусть у вас всё будет замечательно в семье!!!!!
это так здорово!!!!!!!

а про плохое самочувствие-у меня такое было недавно 2 раза, там ещё, я думаю от духоты, но чесно говоря испугалась....думаю если ещё повториться тут к врачу пойду...стареем мы блин

чмоки тебя крепко, ещё раз поздравляю, очень рада за вас!!!

Натусь!!!!!!!!!
спасибо!!!!!!!!!!!!
чмок!!!


Наташ))ну ты скажешь)))))))))))))

Тань , поздравляю с ипотекой !
Прости , я тут упала и валяюсь в твоем дневнике !!!

Привет)))
ничего-полежи))отдохни
Натусик пошутила))))))
мы ж тока жить начинаем!!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Поздравляю Тань!
Это важное событие в жизни!!!!!

Танюшик, поздравляю с ипотекой , очень здорово, что вам банк к свадьбе сделал такой подарок Своё жильё это супер!!!
Понимаю тебя на счёт пиццы и стадного чувства, иногда просто нет желания бороться и отказываться от удовольствия, главное не переедать и не увлекаться, побаловать себя иногда лучше, чем быть в подавленном настроении из-за постоянных ограничений. Главное позитив!
Целую тебя, удачной последней недельки, думаю она пролетит быстро, а потом начнётся время которое захочется растянуть как можно дольше...

Вика!
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!


Кать!ты права!!!это очень важное событие!!!
я так счастлива что нам дали ипотеку!!!!!!!


Сашуль!точно подарок!!!!!!!!!!!!!!


ну позитифф это кончено хорошо...но))) лучше этого не делать)))))))))))))))

Привет, мои красотульки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Олюшка!!!
спасибо за цветочки!ты как волшебница-каждое утро такие обалденные букеты!!!!!!!

Сегодня будут опять мои измерения!!!!

23/07/08
ВЕС 62 кг.
Талия - 67
Животик - 81
Бока - 92 (минус 2 см. за 8 дней )
Бедра - 97
Ляжка - 57 (минус 1 см. за 8 дней)
Объем у колена - 42
Икра - 32

Танюшка умничка какая

Приветик!!
не заходила к тебе, а тут такие новости!!
Поздравляю с ипотекой!!!
и с замерами тоже!!!
Ты молодец!! так держать!!!!

Оленька)
спасибо!

Отчет за вторник 22/07/08
типа разгруз
завтрак: гречка+биокефир
утро: давление низкое-прогулка 30 минут
чай черный сладкий, 2 дольки горького шоколада
таблетка
Самочуствие клевое)))))))
обед: лактиналь+гречка
в течении дня выпила 700 гр. лактиналя (1,5%), за утро грамм 250 кефира (2,5 %)
вечером съела сливу, штук 10-12
весь день пила воду много)))
Процедурки:
обертывание с глиной и кремом в это время немного пресс покачала
баночный массаж после минут 15, и немного массажа животика
умничка вообщем

Пасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Таньчик, милый, поздравляю с ипотекой!!! И с замерчиками, и ч хорошим отчетом, и с позитивным настроем!!!

Танюшка рулит

Настюша!
спасибо, зайка!!!!!!!!


я так довольна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я там свое платье тоже притащила

оно мне не открылось(((((

ой, у меня были ночные гости ))))
чмоки)))

Лучик приветик солнышко!!!!
ну ты просто молочинка-отличница!!!!
и минусики хорошие и отчётики суппер!!!!!!
видно, что из тебя прёт энергиея, умничка
хорошего дня, чмок

Отчетик за среду 23/07/08...
идеальный))))) ну сам себя не похвалишь))))))))))))))
ПРЕСС
вода лимонная натощак
утро: овсянка))) с изюмом и перетертой клубничкой
обЭд: пара ложек гречки, и салат (помид, огурец, ол.масло) без соли!!!
полдник: 3 маленьких свежих огурчика
ужин: стакан лактиналя 1,5 %
и около 20-00 слива
аааааааа!!!еще перед сном понюхала овсяное печенье
Выпила за день 1,2 литра где-то простой воды
Спорт и процедуры:
На работу и с работы-прогулка на велике 1 час!!!!!!!!
Дома баночный массаж - 20 минут
Прогулка с Димой почти 2,5 часа
Перед сном маска из глины

воть)))))))))
тааак довольна))))

и снова умничка!!!

Танюша! Приветик!
Отчетики действительно идеальные! Умничка! И замеры радуют очень-очень!

хорошо написала

Поздравляю с ипотекой!!!
Ты так этого ждала! Вот еще одно подтверждение, что мечты сбываются!

Целую!!

штараюсь ))))


пасип))))
бываю хорошей девачкой)))))))))))


ЛИЗА!!!я так была этому рада!!!
просто меня все пугали-что ипотеку ваще редко дают, и тд. и тп...а тут счастье!!!!!!!!!!!!!!!!


Кстати, вчерашнюю печенюшку взяла сегодня на работу-1 шт., не сказать, чтоб я ее хочу, но интересно какая она на вкус....
просто какая то необычная овсяная печенька, с семечками...пахнет вкусно...пока не хочу-значит не буду....вдруг хотеньчик не придет))

Танюшик, приветки)
Ты просто умничка, не зря себя похвалила)))))

Пасибо, зая)))
у тебя тоже все получится!!я уверена!!!!!!!!!

Ну что ты!! как такую молодчину не похвалить то???

я в восторге от твоего питания и процедур!

Привет, Танюша! Я Лена, пришла в гости знакомиться! Очень понравился твой образ жизни - ты во всем молодец!!! А еще хочу тебе пожелать насладиться каждым мгновением предсвадебной подготовки и дня свадьбы! У меня свадьба была прошлым летом, тоже в августе! Говорят, что этот день пролетает очень быстро. Это так конечно, но я могу сказать, что можно прочувствовать этот день, ощущать каждую его минуту! У нас тоже все готовилось задолго до свадьбы, начиная с весны и все прошло отлично, как я мечтала! И твой самый счастливый, красивый, безоблачный день пройдет супер, исренне тебе этого желаю!!!

Танюш, спасибки
ой, что-то я краснею...шмушаюсяяяяяяяя



Леночка!!!
привет!!!
Велкам!!
всегда рада!!!!!!!!!!!!!
заходи!!!!
спасибо за добрые предсвадебные пожелания!!!!
я тоже хочу и верю, что это будет самый самый счастливый день в нашей жизни!!!!!!!!

забегай!!!!!!!!!!!!!!!!

Конечно будет!!!!!!!Еще, Танюш, у нас был классный фотограф в душе романтик, сделал такие фотки романтичные, и оператор по сценарию сделал фильм, с разными современными эффектами, очень трогательный, музыку вместе подбирали, я песни брала те, которые нам дороги, под которые я скучала по любимому, мы жили в разных городах, фильм получился романтичный, смотрели диск- у меня слезки, и во второй раз тоже, когда с друзьями смотрели Вобщем - фото и свадебный фильм - это чудо, которое поможет возвращать этот день снова и снова и переживать практически те же самые эмоции, что и в день свадьбы! А этот день действительно самый счастливый и незабвенный!

так здоровов все описала-видно, что свадьба удалась, да и жизнь семейная тоже!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки!!!я сегодня последний день перед отпуском!!!!!!!!!!!!!!!!!
конечно, я рада!!!!!!!!!!!!!но!!меня не будет с вами почти месяц!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я буду по вам скучать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
хожу по форуму-заряжаюсь положительными эмоциями!!!
как я буду без вас.........................

Танюшка!!!!
Мы по тебе тоже будем скучать Ты же наш лучик

Я тоже через неделю укатываю и тоже не представляю, как все время буду без красотулек и красотули

Желаю, чтоб твой свадебный день прошел именно так, как ты мечтаешь, так как ты желаешь, и запомнился на долгую и счастливую жизнь!

А я сегодня последний день перед отпуском.. и тоже хожу по форуму и заряжаюсь положительной энергией.
Желаю, чтобы свадьба прошла как будто сбылась самая прекраснейшая твоя мечта о свадьбе.

Танюшечка, лапочка)))))))

Поздравляю с замерчиками, ты-супер)))))))))))

Как здорово, ОТПУСК, ура, мы будем скучать, солнышко лучистое

Танюшка, соднце!!!
Как же мы будем без тебя!
А тебе, уверена, скучать не придется! Сначала свадьба, потом отдых... Месяц быстренько пролетит! Наслаждайся отпуском по полной!
Целую тебя крепко-крепко!!!!
Желаю самой замечательной свадьбы!!!!

Девочки!!!!!!!!!!
Вика, Лиза, Танечка, и Танюшка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
спасибо огромное за пожелания!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
мне так вас будет не хватать!!!!!!!!!!!!
сегодня уже отпуск!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
но, пришлось выйти не на долго-шас доделаю одно дело-и все!пойду на речку!!!сегодня полноценный отдых!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


всех целую!!
все))ушла!!!!!!!!!!!!!!!

Танюшка

Удачи солнышко, пусть все будет как задумалось и все что пожелаешь сбудется

Танюха, приветик!!!
Наконец то я вернулась на форум!!! никак без красотули жить не получается
Хорошо отдохнуть, невеста наша

Поздравляю с отпуском и получением ипотеки!!!!!!!!!