Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Прощай, крыша!]

вот мне тоже это интересно... Отличная осанка! Королевская
И еще мне сильно нрав ник и аватар

Может, лучше утром выпить компотик из сухофруктов с поглощением посоедних же?

Однозначно лучше, но не сухо, а просто фруктов

[Джемма]

Фрукты обязательно будут, но завтра! На сегодня сладкого хватит.

Ну-ну... ник по-моему, подходящий для такой сластены как я

[alukera]

Ну где отчет?

[Джемма]

Приветик! вот и отчет
С диетой пока трудно... ем что придется, т.к. времени из-за сессии нет!
но стараюсь выбирать все-таки пополезнее
Наверное, хотя и питаюсь как успею, все-таки такой ритм помогает обмену веществ ускориться? вроде бы уже постройнела чуть-чуть! джинсы свободны (т.е. нормально сидят) уже! а в начале дневника страшно было смотреть - растягивались, одни складки на бедрах...
все-таки результат хоть какой-то и есть

Вот что вчера и в предыдущие дни ела, не помню (не до этого было ),
а сегодня мой рацион:

Завтрак
- 2 мандарина
- кофе
- 3 печенья

Обед
- хот-дог в буфете института (больше ничего подходящего не было

Ужин
- макароны
- помидор
- котлетка
- чай
- белый хлеб с медом (знаю, что не оч приветствуется, но из сладкого больше ничего дома НЕТ!!! а после такого дня я наверное умру, если сладкое не съем что-нибудь )

Как видно, не оч полезно... зато время на учебу остается

[alukera]

- хот-дог в буфете института (больше ничего подходящего не было

[- белый хлеб с медом (знаю, что не оч приветствуется, но из сладкого больше ничего дома НЕТ!!! а после такого дня я наверное умру, если сладкое не съем что-нибудь )