НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> КатюшеноК. Мой путь к стройности и уверенности в себе!, Дневничок Катюшенка
КатюшеноК
сообщение 28.11.2008, 18:57
Сообщение #1


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 48
Регистрация: 27.11.2008
Из: Украина, Одесса
Пользователь №: 20072



Привет всем! Решила завести дневник! Сначала о себе: зовут - Катя, мне 19 лет, рост 169 см, вес 57 кг, хочу похудеть до 49, а может даже и 47, но все как-то неудачно... просто некомфортно я себя чувствую с таким весом... Главная проблема в том, что я обожаю сладости и выпечку, в основном объедаюсь шоколадом...
начала новую диету... вообще последнее время скачу с диеты на диету. села на Японскую, до конца не досидела, потом села на другую, название не помню, там для начала нужно было 3 дня просидеть на обезжиренном твороге (терпеть не могу) по 150 грамм в день, в первый же день соскочила((, села на Сельдереевую, отсидела все 7 дней, немного похудела, но через 2,5 недели вернулись 2 см на талии, сейчас голодаю на диете Долиной.
Значиться так: сегодня третий день, за эти дни я съела:
1. несоленый рис в количестве 1,5 стловые ложки сырого вида
2. кефир - где-то 800 мл
3. чай без сахара - где-то 10 чашек
еще нарушила строгость и выпила 2 чашки кофе с сахаром и коньяком, 1 чашку мокачино(( не сдержалась((
жду куриные грудки с нетерпением...
Причина редактирования: Отсутствие ника в начале названия дневника



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Богиня :)
сообщение 28.11.2008, 19:18
Сообщение #2


....
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 29821
Регистрация: 16.2.2008
Из: Украина
Пользователь №: 16682



не сиди на диетах, весь этот сброшенный вес бернется к тебе вмиг после окончания диеты, еще и парочку принесет с собой a075.gif



Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Kristin
сообщение 29.11.2008, 3:22
Сообщение #3


....
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 11050
Регистрация: 9.10.2008
Из: Россия
Пользователь №: 19599



Добро пожаловать..я - Кристина.
ну как-то странно...зачем ты сидишь на диетах? кто тебе такую гадость посоветовал, ну похудеешь и что, всю жизнь будешь сидеть на полуторах ложках риса??? соскочишь - наберешь снова - вновь на диету, и так закнутый круг.
выставляй фото, а то трудно представить, что при росте 169 хочешь весить 47 кг...ты вообще когда в последний раз так весила?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Шоколадная
сообщение 29.11.2008, 6:18
Сообщение #4


счастливый человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 512
Регистрация: 6.11.2008
Из: Россия
Пользователь №: 19922



Привет Катя. Я - Наташа)
Согласна с девочками. Диеты-зло.
Нужно выравнять свое питание, заниматься спортом, а если вес действительно лишний, то он уйдет и не вернется...) Да... и на фотки хотелось бы взглянуть))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alison
сообщение 29.11.2008, 8:24
Сообщение #5


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 744
Регистрация: 30.10.2008
Пользователь №: 19862



Хм smile.gif Диета Ларисы Долиной? Это ты себя ей травишь после ещё кучи перепробованных диет? Я как-то эксперементировала со своим здоровьем, на дне из Диеты Ларисы долиной, не помню какой по счету, там одна вода, я поняла, что не могу с кровати встать! Не-не, встать то я могла, но почему-то сил было только встать и упасть. Не слушай ты эти супер-результаты, которые тебе обещают, почитай лучше правду о вреде диет. Я когда сюда пришла, тоже хотела сидеть на диете, но переборола себя и послушала девочек, которые меня отговаривали упорно... Попробуй хотябы, ведь правильное питание - это здоровая диета на всю жизнь! Если через 2-3 недели не увидишь результатов, то я съем свою шляпу d060.gif Шучу, конечно, но ты их увидишь!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КатюшеноК
сообщение 5.12.2008, 14:42
Сообщение #6


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 48
Регистрация: 27.11.2008
Из: Украина, Одесса
Пользователь №: 20072



Спасибо девочки за поддержку!;) Моя 9-дневная долиной закончилась... что могу сказать по этому поводу... на счет веса не знаю, т.к. в весах села батарейка(( но регулярно замеряла объемы, ушло очень мало (на Селдереевой намного больше), НО! так же как и Poison после третьего дня, утром четвертого, муж меня еле на ноги поднял... подкармливал чем мог, очень уж сильно разволновался... да я и сама думала коньки отброшу... все остальное время вообще не было сил(( зорошо хоть я в это время была в таком маленьком отпуске (недельку), сил много не тратила...
на счет правильного питания и спаорта, честно признатьчся (хотя и очень стыдно) я ооочень ленивая и для меня это очень сложно... на спорт обычно очень мало времени... хотя вроде с середины января (по некоторым обстоятельствам раньше не получаеться) собрались вместе в спортзал на тренажеры походить... вот... надеюсь, все у нас получиться)) а то такое правильное питание я себе вообще очень смутно представляю...
кристина, 47 я весила уже сама не помню когда... мой "комфортный" вес был 52 кг - это было 2 года назад... а с нынешним я себя некомфортно чувствую... да и мужу тоже не нравиться(( а 47 - это с запасом... для самой себя, т.е. я точно знаю, что до стольки не дотяну... вообще-то я всегда "не дотягиваю" до своей планки, если поставлю 52 - максимум похудею до 54... вот так вот....
фотку, к сожалению, выставить не могу, т.к. все мои фотки старые и там с фигурой все ок, а новых нет, кстати больше из-за того, что мне не нравиться фигура... может как-то сфоткаюсь и выложу, если духу хватит...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КатюшеноК
сообщение 13.10.2009, 10:46
Сообщение #7


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 48
Регистрация: 27.11.2008
Из: Украина, Одесса
Пользователь №: 20072



наконец-то я взяла себя в руки!!! от диет отказалась - эффект слишком слабый, а затраты сил огромны! на вегетарианство не перехожу - не созрела еще.... решила в будние каждый день утром и вечером пресс качать немного, правда совсем немного, вечером чуть больше, а в выходые по утрам бегать - благо расположение дома позволяет - вокруг одни поля и пара домиков, свидетелей минимум)) в будние бегать не могу, т.к. когда уезжаю на работу еще темно, когда возвращаюсь уже темно, а у нас в темноте страшно(( пока что второй день, после спорта кушать почти не хочеться)) что радует) вот так вот... а из-за небольшого количества упражнений особо не переживаю, цель - следующее лето, я думаю, если регулярно заниматься даже по чуть-чуть и не забрасывать, эффект должен быть) надеюсь я не ошибаюсь??



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Хомка
сообщение 13.10.2009, 12:14
Сообщение #8


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 716
Регистрация: 5.10.2009
Из: Украина
Пользователь №: 24085



приветик, Катюш!! умничка, что снова к нам вернулась b21.jpg и теперь уже без диет будешь стройнеть!!! солнышко, попробуй вести ЗОЖ, думаю, у тебя это получится, а , самое главное, понравится a115.gif за спортик - умничка, и результат, конечно, будет, только нужно еще и питание наладить a070.gif так что давай походи по дневничкам, почитай, как девочки питаются, что из спортика делают, процедурок и приступай к выполнению a070.gif все у тебя получится, я в тебя верю!!!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КатюшеноК
сообщение 13.10.2009, 15:45
Сообщение #9


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 48
Регистрация: 27.11.2008
Из: Украина, Одесса
Пользователь №: 20072



Хомка, спасибо большое!! a085.gif а что такое ЗОЖ? я не знаю unsure.gif на счет питания, я в последнее время стараюсь отказываться от сладкого, мучного) стараюсь меньше есть жареного, хлеб почти не употребляю, плохо правда на работе питаюсь, салатики разные майонезные(( но больше стала есть фруктиков и овощей! еще витаминки пью) похожу еще по дневничкам!) спортивные нагрузки хочу постепенно увеличивать, а то сразу на больших нагрузках сломаюсь unsure.gif а сейчас ng25.png да, из процедурок, я делаю пиллинг раз в неделю и каждый день пользуюсь кремом антицеллюлитным с массажной насадкой, так массажируюсь, что иногда кожу захватываю больно, но массажируюсь не халтуря))

может если я скажу сколько я занимаюсь, вы меня поругаете? sad.gif утром 1 подход (20 раз) на верхний и 1 подход (10 раз), вечером это же, но в два раза больше, потом "велосипед", есть такое упражнение еще, когда лежа на спине, ноги согнуты в коленях, поднимаю таз, вот так скромненько... c9.gif дальше обещаю больше!! aa31.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КатюшеноК
сообщение 14.10.2009, 12:25
Сообщение #10


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 48
Регистрация: 27.11.2008
Из: Украина, Одесса
Пользователь №: 20072



вчера я схалтурила! p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif про еду вообще молчу! спортом тоже не занималась! d47.gif p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif p030.gif я очень плохой человек!!! а все потому, что у нас из-за оч сильного ветра выключили свет, а без свет и воды нет!((
сегодня утром позанималась немного, а с едой вообще ничего не получается... не могу я себя контролировать, точнее в количестве могу, а вот в качестве нет! aa40.gif aa40.gif aa40.gif shy.gif d47.gif d47.gif unsure.gif unsure.gif

а тут можно писать только про спорт и диеты или вообще про личные планы и дела??)



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 14.5.2024, 23:48

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика