Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Девушка клиентка пришла на массаж с жалобой, что очень поправилась на оральных контрацептивах. Особенно это заметно в области талии и спины, боков. Очень хочет похудеть - но ничего не получается. После отмены прошло 2 месяца - естественно хочется здесь и сейчас.
Выполняла один лимфатический массаж для похудения. И 3 классических. С такой сложной спиной сталкиваюсь уже не впервые, очень хочу помочь девушке.
Спорта у неё нет, питание с дефицитом ккал на 1600 в день.



- Гормональный фон быстро не восстановится, сейчас пустая трата времени и денег.

- Полностью согласен!

- Спина корректируется массажем. Всегда.

- Вы можете массажем мышцы "слепить"? Молодец какая.

- Соглашусь, что быстро гормональный фон не восстановится, пускай сделает скрининг щитовидной железы, могли там произойти проблемы из-за КОК. Плюс не даёт похудеть инсулин, если повышен, а на такой диете, как у нее, надпочечники не скажут спасибо. Пускай питается 3 раза в день и уберет быстрые углеводы, сахар, выпечку, молочку, из спорта посоветовала бы йогу, так как приводит тело в тонус и мысли

- Консультация ГРАМОТНОГО эндокринолога и коррекция гормонального фона... Посоветуйте ей курс ВЛОК... Так гормоны быстрее придут в норму...

- Отшлепать

- Неплохо, юморист.

- Ей нужна методика очищение организма, уладить питание.

- Продолжайте массаж для похудения боков и спины. Все будет. В свое время.

- Нарушения обмена веществ не происходит просто так, работайте, если знаете, что делаете. Наружу выходит то, с чего всего началось, на втором фото видно, что нарушена система равновесия, на том, что видите, на этом как раз и работайте.

- 1600 ккалорий это капец как много. Надо 1200, если хочет похудеть

- Ага, и убить свой метаболизм. Дефицит в 200-300 калорий от обычного рациона и будет счастье

- думаю, она согласится.

- похудеть с помощью массажа после гормональных контрацептивов нереально

- реально, но надо впахивать и подбирать физические нагрузки. И, к сожалению, это долго.

- У меня минус 40кг было за 6 месяцев. Со 108 до 68.И довольно быстро, но я реально на попе даже, когда сидела, то носочки поднимала, то мышцы пресса сокращала, т.е. только во сне мышцы реально расслабленные были. Плюс массаж и обертывания. Делала сама себе. Но начинала реально с питания

- Вы умничка.

- это чем можно себя смотивировать, чтобы такой результат?

- больные коленки.

- Ей бы какую-то поддержку для печени. После гормонов печень плохо справляется со своей работой. А без нормального функционирования печени очень тяжело идут любые процессы похудения.
Здесь все советы выше пойдут на пользу: очищение, питание, физуха - ведь они все помогут организму почиститься и таким образом разгрузят печень. Но я бы что-то делал с самим органом.

- На данный момент её выбор - ни хрена не делать и переложить ответственность на Вас, уважаемая коллега.
Зачем Вы поддаётесь на эту провокацию, делая массаж для похудения?
Пока питание и активность не поправит, так и будет жирной девочкой, которой саму на себя смотреть тошно.
В итоге потом Вы виноваты будете.

- Вот это точно

- согласна на 100%. Тут без спорта просто желе на костях

- по причинам здоровья 2.5 года вообще не занимался спортом и реально ощущаю себя холодцом на костях, как люди вообще так живут?

- это прям точно на 10000%!

- ну, так все бы кушали правильно и спортом занимались, многим массажистам общей практики нечем было заняться. Пусть жрут и спят, нашему брату работа всегда будет.

- Массаж для коррекции фигуры, но не работать за неё, девушка ведь хочет осиную талию и пресс 4 кубика, как у Инстаграммщиц и всё это массажист должен сотворить один. А если бы мы кушали правильно, высыпались, занимались регулярно физкультурой, то и врачам делать нечего было бы. Так что здесь немного другой смысл.

- смыслов конечно много и ситуации разные, от лени до болезней, физиологии и предрасположенности, так или иначе, массажист может помочь, просто клиенты понимают это по-разному. В том числе согнать воду, это ещё не похудел за пару сеансов, пиво с чипсами покушал, и оно всё вернулось. И не всем объяснишь, не до каждого донесешь и т.д. и т п. Клиенты разные нужны, клиенты разные важны!

- в этом абсолютно с Вами согласна.

- К сожалению, игры с гормонами очень плохо заканчиваются, поэтому, ни один разумный врач не назначит экзогенные гормоны здоровым людям для контрацепции, для того, чтобы не было прыщей и прочих задач, которые должны решаться по- другому! И ни одна разумная дама не будет их принимать для подобных целей, как и ни один разумный и ответственный ..барь - не станет заставлять жрать экзогенные гормоны даму, которая ему не безразлична, ведь "трахаться" и не беременеть - это очень просто! Но, почему- то большинству из "трахающихся", просто не хватает нейронных связей, чтобы задуматься и немного их поразвивать в данном направлении... Теперь все зависит только от того, как долго дама издевалась над своим телом подобным образом, и насколько запущено было ее тело на момент начала гормонального вмешательства. Сколько раз повторять! Ну не хватайтесь вы за каждого лишь бы заработать?! Хватайтесь только за тех, чьи задачи вам "по зубам", ведь люди именно на вас начинают надеяться..., а разочаровываются потом во всех массажистах, как и в самом массаже! На фото ничего не изменилось, просто фото справа, как минимум, ужато в ширине, ну, или расширено фото слева...

- гормоны иногда назначают для лечения, но только вот проблема, что они могут усугубить проблему и запустить следующий виток проблем в организме. Но ни один врач про это не говорит. Если мы говорим про предохранение, то врачи ставят на весы гормоны или аборт. В этом случае гормоны действительно меньший вред, чем аборт.

- А что, третьего не дано?!

- лучшее предохранение - это воздержание! Золотые слова от гинеколога!

- значит, вы общаетесь не с тем гинекологом! И не внимательно читаете чужие комментарии...

- Современные ОКи вызывают мах сильные отеки и повышают аппетит, а она кушает хорошо. И насчёт 1600ккал, конечно, она не досчитывает туда пару котлет в день. Конечно, рост и вес не указан, но что для активного похудения без спорта, скинуть бы до 1400 ккал, факт



- Она просто деньги выбросит на ветер, и массажист, который зря только силы потратит на нее. Для начала пусть просто ест хлебцы вместо хлеба и всякого мучного, и нужен лёгкий бег на 40 минут, 4-5 раз в неделю. Это для начала, для толчка. Через 2 недели она сама увидит результат, и появится мотивация. Запишется в спортзал и будет у нее счастье.

- Кожа подтянулась, улучшился тургор, уменьшился отёк — всё, что можно было сделать в этой ситуации, сделали, можно продолжать. Однако, соглашусь с коллегами по поводу эндокринолога, коррекции гормонального фона и необходимости физических нагрузок и смены пищевого поведения, тогда будет результат.

- Судя по фото, уже хороший результат. Будет не быстро, главное чтобы у клиента было желание, и не опускать руки. Подключать питание, физические нагрузки и только вперёд! Молодцы девочки!

- Так называемые ламбрекены на спине, указывают на то, что у нее дефицит мышц и много жира, плюс отеки. И отчасти это заслуга КОКов. Без спорта пытаться привести тело в порядок это пустая трата времени! А возможно и гормоны корректировать нужно. Анализы же никто не видел.

- да, это, так называемые, ламбрекены Пальковой. Но известная эндокринолог Светлана Калинченко пишет, что это андрогенный дефицит. Андрогены и женщинам тоже нужны, это и либидо, и общая активность. Девушка сдвинула баланс гормонов в сторону эстрогенов. Сдать анализы для начала

- И где что?

- Результат уже виден, продолжайте, добавьте массаж банками, обертывания, все получится, нужно было объёмы измерить до и после массажа, бывает, что по кг не видно, а так наглядно

- Я бы предложила пройти сначала фитосанацию и параллельно лимфодренажный массаж делать и будет девушке счастье.

- Вы уверены, что тратит она 2000 ккал.

- Специфическая особенность гормонального ожирения на контрацептивах - это устойчивая ригидная консистенция жировой ткани. Обычно, в норме, при форсированном массаже жировой ткани на проблемных местах жировая ткань становится гораздо мягче и это достоверный признак хорошего результата. На гормональных контрацептивах жировая ткань становится гораздо плотней, при форсированном массаже нарастает резиновость и каучуковость, продавить такие места и качественно проработать невозможно. Прогноз грустный.

- кстати, опытные в этом вопросе дамы часто пытаются скрыть факт употребления гормональных контрацептивов... Типа, не сказала - значит, не их употребляла, надеются на авось, потому что опытный массажист не станет попусту тратить свои силы и время в этом случае

- и уже другой, чисто коррекционный взгляд массажиста, оценивая эту фигуру. Верх - крупный, низ - тонкий. То есть, ни за что нельзя массировать ноги и ягодицы, они маленькие по этой фигуре и, уменьшаясь, будут визуально утолщать верх. Работать тут можно только выше пояса с фокусировкой усилий на боках, плечах и руках! Если удастся уменьшить руки и соскрести бока, приталить фигуру. Короче, акцент на руки и бока с переходом на живот

- К эндокринологу! Правильное питание ей срочно! Плюс физические нагрузки и уже потом на массаж

- Тип телосложения это во-первых, во-вторых, вы только 4 сеанса массажа ей сделали, получается, а это очень мало. Жрать меньше и больше двигаться, на массажи постоянно пусть ходит.

- Сдать б/х анализ крови, ТТГ, Т4, глюкозотолерантный тест, УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога. При отклонениях в анализах консультация эндокринолога.
И пускай топает в спортзал, без этого смысла в массажах и диетах особо нет

- абсолютно с Вами согласна. Сама столкнулась с этой проблемой. Всю жизнь боролась с лишним весом и ни один терапевт (ключевое слово ни один), не направил на анализы и консультацию эндокринолога. В результате: упущенное время, куча выброшенных денег и нервов. А все оказалось на много проще и понятнее.

- Динамика есть. Работайте дальше и глубже

- Всё у Вас прекрасно получается. Только смущает фраза "очень хочу помочь девушке", очень хотеть должна девушка. А Вы работать в меру своих сил и квалификации.

- Бег, спортзал

- "До" смотрелась лучше, чем "после". Диафрагма, висцералка, фитнес- массаж. Вы ее похудеете на классике и кожа повиснет. Раздышите ее и фитнес - массажем подкачайте.

- Тут только спорт и режим питания.

- 1600? Я сегодня наела 1600, чуть не сдохла. А тренер заставляет есть. А я не могу столько жрать, по-другому и не скажешь. Сейчас лежу и чувствую себя свином.

- По массажу, всё правильно, надо разогнать метаболизм.
Чтобы сбалансировать питание КБЖУ, попробуйте найти более энергоемкие продукты. Можно съесть таз зелени или кусочек говядины, калорийность одна, а объём разный. Жиры компенсируют орехами, а углеводы хлопьями с отрубями, белок можно рыбой компенсировать. И т.д. Ценность одна, а объём разный.

- Мне тренер распишет питание. Просто сказала неделю есть хорошо и ни в чем не отказывать. Чтобы она увидела мои предпочтения и на основе этого составила питание.

- Дыхательные техники самостоятельно. Техники вибрации тела (тряска) самостоятельно. Растягивание/мобилизация рёбер и межреберного пространство. Рекойл диафрагмы, печени, селезенки при отсутствии заболевания.

- После КОКов так быстро все не происходит. Сначала гормональный фон с ног на голову перестраивают не за один месяц, а потом быстрого результата хотят. Организм по щелчку обратно гормональный фон не возвращает, от полугода может занять.

- Около года выводится результат воздействия контрацептивово.

- По фото есть результаты, продолжать делать то, что делаете.

- Посоветуйте ей белье подобрать по размеру (объем под грудью). Я серьезно. Вы дренируете, а что происходит после того, как она одевается?

- Спортзал, питание, массаж ну и конечно, огромное желание похудеть.

- На фото вполне нормальная девушка, ей надо мышцы накачать, и всё хорошо будет. А массаж - как сопутствующее мероприятие, если у неё много денег и склонность к мазохизму.

- МСМ пусть пропьет, минимум

- Отправить даму вашу к нормальному гинекологу, для подбора гормональных противозачаточных препаратов, ну и конечно, к эндокринологу для нормализации гормонального фона. Естественно данные исследования затратные в плане сдачи анализов на биохимию крови, но как вариант ваша мадам будет знать проблемы и их лечить.

- Чего не так? Результат труда виден - объем ушёл, осталось подтянуть кожу, поможет банька и хороший эллипсоид... Ну и рот на замок.

- Прошла курс хорошего качественного массажа тела у опытного специалиста, бока, верх спины очень заметно уменьшились в объемах и подтянулись. Дополнительно откорректировала питание и добавила физическую нагрузку.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи